Почему на голове растут волосы: Почему волосы на голове растут бесконечно, а на теле нет?. Новости общества

Содержание

Лысый затылок

На лице детей волосяные фолликулы начинают формироваться еще во время внутриутробного развития, примерно на 9-12-й неделе беременности. В период с 16-й по 20-ю неделю они появляются на других частях тела. После рождения у ребенка прекращается формирование новых волосяных фолликулов.

Физиологическая смена волос

У новорожденных деток на волосистой части головы имеются волосики. Они в отличие от волос взрослых людей находятся в одной фазе своего жизненного цикла. Но в течение первых четырех месяцев, либо незадолго до появления на свет ребенка, наблюдается стремительное облысение. Такой процесс является физиологическим, при котором в состояние покоя переходят активно растущие волосинки, а спустя время – практически одномоментно выпадают. Проведенные исследования показали, что у детей с рыжими волосами, этот процесс происходит до момента рождения и после появления на свет у ребенка на голове наблюдается редкая растительность. Что касается темнокожих малышей, то синхронное выпадение волос у них происходит в течение первых месяцев жизни.

Физиологическая смена волос явно просматривается в затылочной области, из-за чего родители начинают паниковать и пытаются найти причину. Однако беспокоиться не стоит, так как такое облысение рассматривается в качестве нормального явления, при котором пушок замещается терминальными волосами. Такой процесс не связан с дефицитом в детском организме витаминов и минералов, с употреблением некачественной воды, отравлением тяжелыми металлами или неправильным положением детского тела во время сна. Стоит отметить, что у малыша, часто лежащего на спине, гораздо быстрее происходит выпадение волос, при этом новые отрастут в течение нескольких месяцев.

Существует множество мифов об облысении затылка у маленьких детей. Одним из самых распространенных является мнение, что выпадение волос связано с нехваткой витамина группы Д. Родителям следует знать, что у детей может наблюдаться два вполне нормальных физиологических состояния, при которых наблюдается облысение:

  • транзиторное – временное;
  • неонатальная затылочная алопеция.

Раньше бытовало мнение относительно механических причин появления неонатальной затылочной алопеции. Многие считали, что облысение в этой части головы происходит на фоне трения о подушку или матрас, так как новорожденные большую часть суток проводят в горизонтальном положении. Из-за этого родителям советовали переворачивать малышей во время сна на живот или на бок. Однако Американская академия педиатрии (ААР) в 1992 году дала четкие рекомендации относительно того, что малыши должны спать только на спине. Отдых в таком положении рассматривается в качестве эффективной профилактики синдрома внезапной смерти. В 2005 году проводилось исследование, цель которого заключалась в определении частоты случаев неонатальной алопеции до периода внедрения рекомендаций ААР и после этого события. Ученым удалось выяснить, что ее частота незначительно выше среди детей, предпочитающих спать на спине. Именно этот факт и лег в основу заключения экспертов о том, что положение ребенка не влияет на течение нормального процесса физиологической смены волос.

Стадии развития волоса

Количество волосяных фолликулов у каждого человека закладывается еще во время внутриутробного развития и на протяжении всей жизни остается неизменным. Именно поэтому многих людей интересует, почему прическа на голове становится то гуще, то реже. Это обусловлено тем, что во время роста волосы проходят несколько стадий:

1. Анагенез.

2. Катагенез.

3. Телогенез.

По достижении 16-20 недель внутриутробного развития у плода на поверхности кожи появляются пушковые волосики, которые называются лануго. Начиная с 26-й по 28-ю неделю, их сменяют более толстые терминальные волосы. Скорость замены у каждого малыша разная. Данный процесс стартует с лобной зоны и волнообразно перемещается к затылку. К 32-36-й неделе беременности на теле плода стремительно уменьшается количество тонких волосков. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

У некоторых малышей волоски, расположенные в затылочной части, не выпадают до рождения, так как они не переходят в стадию телогенеза. Их можно будет наблюдать на голове крохи в течение 8-12 недель после рождения. После этого начнется синхронное облысение в области затылка, из-за чего возникнет ощущение развития патологического процесса. Но на естественность процесса будет указывать один факт. Волосы на этом месте начнут расти сами по себе, спустя несколько месяцев после выпадения. В том случае, если родители не обнаружат признаки роста, следует показать ребенка врачу-педиатру.

Еще статьи

Энтеровирусы

Взрывное поведение

Как помочь ребенку с атопическим дерматитом?

Средства от боли в горлеСмотреть все статьи

почему выпадают, когда начинают расти снова и как за ними ухаживать

  • Почему при химиотерапии выпадают волосы
  • Когда начинают расти волосы после химиотерапии
  • Почему после химиотерапии могут расти кудрявые или седые волосы
  • Когда можно красить волосы после химиотерапии
  • Как ускорить рост волос после химиотерапии
  • Полезные хитрости

Отсутствие волос представляется в сознании окружающих чем-то вроде визитной карточки человека, больного раком.

Алопеция — патологическое частичное или полное выпадение волос на голове, лице и/или на других участках тела, действительно, является одним из наиболее частых побочных эффектов при химиотерапии, однако, потерю волос вызывают не все химиопрепараты, а реакция пациентов на них очень индивидуальна.

К тому же современные препараты более совершенны, нежели противоопухолевые средства предшествующих поколений, и оказывают не столь резкое воздействие на организм человека.

При лучевой терапии выпадение волос происходит только на участках, непосредственно подвергающихся излучению.

Почему при химиотерапии выпадают волосы

Суть химиотерапии состоит в замедлении или остановке деления клеток опухоли. Они растут и делятся существенно быстрее и хаотичнее здоровых клеток, вовлекая окружающие здоровые ткани в патологический процесс. Ряд химиотерапевтических препаратов оказывают влияние не только на клетки опухоли, но и на клетки волосяных фолликулов которым свойственен относительно быстрый рост.

В зависимости от типа лекарства, потеря волос может начаться как через несколько дней после начала терапии, так и после одного-двух полных курсов. Иногда волосы не выпадают, но сильно истончаются, становятся сухими и ломкими.

Выпадение волос может происходить очагово или на всем теле, но наибольший эмоциональный дискомфорт, особенно для женщин, доставляет потеря волос на голове, а также бровей и ресниц. Страх утратить красоту и женственность порой настолько велик, что пациентки отказываются от химиотерапии, тем самым ставя под угрозу свое здоровье и даже жизнь.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОСЛЕ ХИМИОТЕРАПИИ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ?

Прежде всего, не отчаиваться, поскольку это не навсегда.
К счастью, за редким исключением, проблема отсутствия волос носит временный характер, после окончания курса лечения они вновь отрастают. На те несколько месяцев, пока идет процесс восстановления волосяного покрова, можно подобрать подходящий парик или головной убор, не стягивающий голову и обеспечивающий достаточную вентиляцию кожи.

Когда начинают расти волосы после химиотерапии

Точно предсказать, когда именно начинают расти волосы после окончания курсов химиотерапии, весьма сложно. Все зависит от типа препарата, количества курсов и продолжительности лечения, а таже особенностей организма пациента.

В среднем процесс восстановления начинается через 4 месяца.

Иногда лечение оказывается длительным, и еще в процессе терапии волосы начинают отрастать, но они будут слабыми, сухими, ломкими, требующими бережного отношения. Примерно через год после химиотерапии, при условии правильного ухода за волосами и кожей головы, можно рассчитывать на возврат прежней прически. Хотя, не исключено, что новые волосы будут существенно отличаться от прежних.

Почему после химиотерапии могут расти кудрявые или седые волосы

Цвет и структура волос после химиотерапии могут измениться, причем изменения могут быть как временными, так и постоянными. Многие пациенты отмечают, что вновь отрастающие волосы оказываются жестче, часто ранее прямые волосы начинают кудрявиться. Может измениться пигментация или произойти депигментация (появиться седина).

С учетом генетических особенностей, типа волос и вводимых химиопрепаратов лечащий врач может предположить, ожидает ли пациента алопеция и какие изменения могут произойти с вновь отрастающими волосами впоследствии. Однако это будет всего лишь прогноз с относительной точностью, поскольку реакция человеческого организма всегда индивидуальна.

Когда можно красить волосы после химиотерапии

В процессе терапии, когда воздействие химических препаратов на организм и так велико, от окрашивания волос следует воздержаться.

В крайнем случае пациенты могут воспользоваться натуральными красителями (хной, басмой и т.п.), причем производить такое окрашивание следует за неделю до и неделю спустя после окончания курса.

Натуральные краски остаются наиболее предпочтительными и в период реабилитации, и даже после его окончания. Чем меньше воздействуют на волосы химические составы, содержащие аммиак и перекись водорода, тем больше шансов быстро восстановить прическу и вновь обрести уверенность в себе.

Крайне желательно не менять кардинально цвет волос и пользоваться оттеночными средствами, которые корректируют цвет на 1-2 тона и смываются водой через непродолжительное время. Также в домашних условиях можно слегка менять тон волос с помощью народных средств (отвара ромашки, луковой шелухи и т.д.). Помимо окрашивающего эффекта, такие натуральные отвары оказывают ухаживающее воздействие на волосы и кожу головы.

При необходимости прибегнуть к профессиональному окрашиванию волос в салоне, следует отдавать предпочтение краскам, основанным на растительных маслах.

С кардинальной сменой цвета, выпрямлением или химической завивкой стоит повременить как минимум год, чтобы дать организму достаточное время на восстановление.

Как ускорить рост волос после химиотерапии

Вопреки расхожему мнению, ультракороткая стрижка или бритье не ускоряют роста волос. Рост волос в значительной степени зависит от индивидуальных особенностей и состояния организма. Даже у здоровых людей волосы растут с разной скоростью, тем более, сложно предсказать ситуацию при борьбе со злокачественной опухолью. Универсального чудодейственного средства, гарантирующего немедленное восстановление волос после химиотерапии, не существует, однако бережный уход за кожей головы и волосами, несомненно, способствует быстрейшей регенерации волосяных луковиц.

Рекомендуется обратиться за консультацией к трихологу. Специалист подскажет, как эффективнее восстановить волосы после химиотерапии. В комплекс восстановительных мер могут входить лекарственные препараты и витаминные комплексы.

Хороший эффект дают и народные средства, например, маски с богатыми витаминами растительными маслами: репейным, виноградным, оливковым.

Полезные хитрости

  • Делайте самомассаж головы с увлажняющим средством. Каждый день в течение 2–3 минут выполняйте массаж головы мягкими круговыми движениями от задней части шеи до макушки, по желанию повторяя процедуру несколько раз.
  • Используйте бережно очищающий шампунь, например, для чувствительной кожи головы и поврежденных волос. Также можно использовать питательные маски или шампуни для ломких и ослабленных волос.
  • Носите парик, тюрбан или шарф, если волосы слишком короткие и вы чувствуете себя некомфортно с непокрытой головой. Они позволяют коже головы дышать и не замедляют роста волос.
  • Мойте голову теплой водой с применением мягких средств, не растирайте полотенцем, но аккуратно промокайте и сушите естественным образом, не используя фен.
  • Не стягивайте прическу резинками и заколками; расчёсывайте волосы редким гребнем или мягкой детской щеткой.
  • Подождите несколько месяцев, прежде чем делать укладку гелем или воском. Нужно время, чтобы восстановить здоровье хрупких волос.

Врачи и парикмахеры готовы прийти Вам на помощь на каждом этапе: от подбора парика до момента отрастания волос. Благодаря их рекомендациям Вы преодолеете все трудности, связанные с изменениями структуры и цвета волос.

Как растут волосы: замечательные советы по росту

Для многих из нас волосы являются центральной частью нашей личности. Особенно как часть того, как мы представляем себя миру. По мере того, как мы стареем, рост наших волос и здоровье меняются в соответствии с нашим образом жизни или как часть нашей генетики. Иногда они не в том состоянии, в котором нам бы хотелось их видеть.

Итак, чтобы улучшить состояние наших волос, нам нужно понять; как растут волосы?

Сводка


  1. Как формируется и растет прядь волос?
  2. Что способствует росту волос?
  3. Как узнать, растут ли мои волосы?
  4. Можно ли снова отрастить волосы?
  5. Заключение

Как формируется и растет прядь волос?


Пряди волос растут из корня волосяного фолликула. Сформированные клетками, размножающимися и питаемые кровеносными сосудами кожи головы, волосы затем проталкиваются сквозь кожу по мере роста.

Когда волосяной фолликул продвигается вверх по коже головы, он вырабатывает твердый белок, называемый кератином. Это защитный белок, который содержится в коже, волосах и ногтях. По мере своего формирования кератин собирает масла из окружающих желез, чтобы ваши волосы были блестящими и мягкими.

Наконец, когда ваши волосы достигают верхней части волосяного стержня, они выходят из вашей кожи. На этом этапе он уже не «живой», так как находится вне тела. Вы можете задаться вопросом: «Как растут волосы, если они мертвы?»

Хотя он мертв после выхода с поверхности кожи, фолликул и корень все еще живы, что продолжает преобразование кератина в рост волос.

Каковы 4 стадии роста волос?

Известный как цикл роста волос, существует четыре стадии роста волос:

  • Анаген (рост)
  • Катаген (переход)
  • Телоген (остальное)
  • Экзоген (фаза шеддинга)

Что способствует росту волос?


Вы можете добиться здорового роста волос как внутри, так и снаружи. Поддержание здоровой диеты и увеличение потребления питательных веществ важны для стимуляции роста. Например, увеличение количества потребляемого вами белка может способствовать росту ваших волос.

Наружное использование шампуней и средств, направленных на рост, также способствует росту здоровых новых волос. Рассмотрите массаж головы или процедуру глубокого кондиционирования как часть еженедельного ухода за кожей головы и волосами. Кроме того, избегайте чрезмерного нагревания волос и чрезмерного расчесывания, выдергивания и укладки.

Как ускорить рост волос

Определенные продукты и ингредиенты могут улучшить рост волос. Кофеин — отличный пример продукта, стимулирующего рост.

Кофеин также нейтрализует ДГТ дигидротестостерон, гормон, который известен быстрой и ранней потерей волос. Кроме того, кофеин стимулирует кровоснабжение кожи головы, что является важным шагом для роста волос. Известно, что шампуни, обогащенные кофеином, способствуют более быстрому росту волос.

Как узнать, растут ли у меня волосы?


Вы начнете замечать, что ваши волосы растут, увидев более темные пятна в волосяных фолликулах, где появляется новый корень; это стадия анагена роста волос. Для увеличения роста волос сосредоточьтесь на коже головы, которая оказывает непосредственное влияние на рост волос.

За двумя наиболее важными слоями кожи, дермой и эпидермисом, необходимо тщательно ухаживать, чтобы поддерживать анагеновые волосы. Особенно дерма, так как в ней есть волосяные фолликулы, железы и кровеносные сосуды, которые являются важными компонентами роста волос. Уход за кожей головы позволяет крови и питательным веществам течь к местам их роста, сводя к минимуму выпадение и выпадение волос.

Когда у меня не растут волосы?

Фолликулы фазы катагена существуют около двух недель и создают переходную фазу между активным ростом и активным отдыхом. Фаза покоя роста волос начинается, когда прекращаются фазы анагена и катагена волос.

В любой момент времени только 5% волос на вашей голове находятся в переходной фазе. Это небольшое количество волос имеет короткое 10-дневное окно, поскольку волосяной фолликул сжимается и прядь отделяется от основания фолликула. Затем следует трехмесячная фаза отдыха, известная как фаза телогена, когда выпадение волос является естественным.

Эта фаза достигается, когда волосяной фолликул полностью сформирован. По завершении этого цикла фолликулы возвращаются в фазу анагена, чтобы перезапустить процесс «раннего анагена».

Возможно ли снова отрастить волосы?


Если вы потеряли несколько волос (в зависимости от того, сколько вы потеряли и от состояния ваших волос), вы можете получить у специалиста лекарство для реактивации спящих кожных фолликулов. Однако, если фолликул поврежден, закрыт или в нем не росли волосы годами, он, к сожалению, не вырастет снова.

В этом случае трансплантация волос FUE с использованием оставшихся волос будет постоянным вариантом, чтобы вы могли восстановить полную шевелюру.

Что может привести к тому, что волосы перестанут расти?

Есть несколько факторов, которые могут остановить рост волос. 5 основных причин:

  1. Генетика
  2. Семейная история
  3. Возраст
  4. Гормоны
  5. Уровень стресса

Существует также множество медицинских процедур, таких как химиотерапия, которые могут вызвать выпадение волос. Или заставить ваши волосы перестать расти. Некоторые фолликулы перестают расти с возрастом, рост волос обычно происходит быстрее всего в возрасте от 15 до 30 лет.0003

Если вам немного за тридцать и вы чувствуете замедление роста волос, это совершенно нормально. Соблюдение здоровой и активной диеты и образа жизни будет способствовать росту здоровых, счастливых волос. Ваша скорость роста волос индивидуальна для вас, вашей семейной истории и вашего образа жизни.

Заключение


Если вы считаете, что ваши волосы перестали расти, заметили, что ваши волосы истончаются или их рост становится все меньше и меньше, осмотрите кожу головы и обратитесь за медицинской помощью к зарегистрированному специалисту.

Кроме того, доктор Балви в Elithair консультирует пациентов по вопросам ухода за волосами, лечения волос и пересадки волос в нашей клинике в Турции, а также рассказывает на международном уровне о методах пересадки волос.

У вас есть еще вопросы или вы страдаете от выпадения волос? Тогда не стесняйтесь обращаться к нашей дружной команде, которая всегда готова ответить на все ваши вопросы.

Что такое модели роста волос? Узнай свой здесь!

Автор Морган Герман

Последнее обновление

Человеческие волосы растут естественным образом по-разному, и знание того, как растут ваши, может окупиться, когда дело доходит до новой стрижки. Давайте узнаем, каковы модели роста волос и какова ваша модель роста!

Может показаться бесполезным знать, растут ли ваши волосы в одном направлении, есть ли у вас одна или несколько завитков или часть ваших волос обычно стоит торчком, но для стилиста это может иметь большое значение, когда приходит время ножницы или предоставить вам расширения.

Что такое модели роста волос?

Модели роста волос — это не что иное, как естественный способ роста ваших волос. Эта информация важна для любого парикмахера, понимая, что ее направление, длина и зоны роста имеют решающее значение при стрижке.

Если вы парикмахер или стилист, имейте в виду, что волосы растут в двух основных направлениях: по часовой стрелке или против нее, это называется потоком волос, и вы должны учитывать это перед стрижкой.

Как растут волосы?

Прическа получается из

  1. укладка волос
  2. наклон фолликулов на кожу головы

Когда два потока волос растут в противоположных направлениях, создается естественная линия роста волос.

Однако, когда волосы растут в противоположных направлениях на нескольких участках, возникает неподатливая завитушка.

Завитки волос — это пряди волос, которые растут в направлении, противоположном остальным волосам. Обычно они имеют круглую или спиралевидную форму и часто появляются на макушке. Обычно имеется один завиток, который в конечном итоге определяет основное направление роста волос. Тем не менее, у многих людей их до 3, причем у некоторых меньше, чем у других.

Наш совет, когда вы обнаружите, что у вашего клиента более одного завитка, — подстригите волосы в направлении доминирующего.

Типы роста волос

Cowlick

Cowlick относится к волосам, растущим только в одном направлении и обычно не изогнутым. Он имеет тенденцию смотреть вверх и торчать, когда обрезан слишком далеко. Он появляется на передней линии роста волос или рядом с ним, хотя может появиться и где угодно.

Двойная корона

У кого-то рисунок двойной короны, когда в теменной области головы (верхней части) две спирали (завитки). С ними часто довольно трудно обращаться при резке. Если вы парикмахер, всегда ищите того, кто выделяется.

Пик вдовы

Здесь линия роста волос образует V-образную форму вниз, спускаясь через лоб и создавая V-образный вид.

Залысины также являются причиной пика вдовы у мужчин; это показывает заметную букву «U» или «V» на лбу, широко известную как «углубления для волос». Это распространено в случаях мужского облысения.

Завиток

Как мы уже упоминали, завитки или спирали – это волосы, которые растут в направлении, противоположном естественному, часто образуя спираль на макушке или верхней части головы. У одного человека может быть несколько оборотов.

Утиный хвост

Утиный хвост — это мужская стрижка, популярная в 50-х годах. Его еще называют утиным хвостом, утиной задницей или просто Д.А. и как зачесанные назад волосы. Он известен тем, что волосы растут к затылку, образуя букву V. Он похож на пик вдовы, но с противоположной стороны.

Характер роста волос определяется генетикой. Посмотрите, как растут волосы ваших родителей, и вы найдете сходство в том, как растут ваши.

Интересно, что модели роста между полами таковы, что мужчины часто склонны лысеть из-за генетического состояния, называемого андрогенной алопецией, которое вызывает отступание линии роста волос; макушка становится более заметной, а волосы становятся тоньше и практически незаметны.

И наоборот, женщины не склонны лысеть, но с возрастом они значительно теряют или становятся тоньше. Женские модели выпадения волос, как правило, более медленные и более рассеянные, поэтому редко можно увидеть лысую женщину.

Если вы беспокоитесь, узнайте, как определить ранние признаки облысения.

Почему так важен характер роста волос?

Модели роста волос определяют то, как ваши волосы растут в отношении направления, площади и длины. Когда стилист знает, как растут ваши волосы естественным образом, он может сделать вам стрижку по этой схеме, чтобы, когда ваши волосы отрастут, вы могли каждый день носить универсальный образ, который подходит вашему лицу.

Часто, если стилист не знает, как будут расти ваши волосы, вам может потребоваться больше стрижек, чем ожидалось, чтобы исправить ошибки первой стрижки. Например, предположим, что у вас есть завитки, и они не учитываются при стрижке. В этом случае, когда волосы отрастут, прическа, скорее всего, полностью изменится и уже не будет на вас хорошо смотреться.

То же самое касается наращенных волос, если их подстричь. Волосы имеют тенденцию естественно разделяться возле макушки головы. Размещение наращенных волос рядом может обнажить этот рост и может выглядеть не эстетично, так как некоторые пряди будут выглядеть длиннее других.

Как волосы растут естественным образом?

В ваших волосах есть волосяной фолликул (HF), состоящий из нескольких структур. Он имеет нижний и верхний сегменты, как внутри кожи (эпидермис, так и дерма). Фолликулярный сосочек, луковица и стебель являются его основными структурами, состоящими из нескольких слоев.

Взрослые волосы называются терминальными волосами, и они одновременно находятся в разных фазах роста. Эти фазы цикличны и называются анаген, катаген и телоген.

Во время фазы анагена фолликулы образуют волосяной стержень от кончика до корня. Во время катагена и телогена они перезагружаются и настраивают свои клетки, чтобы получить сигнал, чтобы начать следующую фазу роста и произвести новый стержень волоса.

Каковы фазы роста волос?

Фаза анагена

Это фаза роста волосяного стержня. Луковица и волосяной стержень быстро разрастаются, но они также очень реагируют на химиотерапию, лекарства, гормоны и химические вещества. Он длится около 6 лет.

Фаза катагена

Во время этой фазы волосяные фолликулы подвергаются регрессии, отмеченной запрограммированной гибелью клеток (апоптозом) в большинстве фолликулярных клеток. Он длится от двух до трех недель, и волосы обычно находятся в состоянии «отдыха».

Фаза телогена

Волосы в телогене находятся на последних днях своей жизни. Это когда они выпадают и освобождают место для новых волос в фазе анагена. Это длится около трех месяцев, и в это время очень мало волос.

Иногда после фазы телогена может наступить третья фаза, называемая экзогенной фазой, известной как потеря выпадения волос.

Как быстро растут волосы?

Золотым стандартом является то, что волосы растут примерно на 1 сантиметр каждый месяц (около 1/2 дюйма в месяц), и это не зависит от того, как часто вы бреетесь или стрижете волосы.

Как ускорить рост волос?

Мы составили несколько руководств по росту волос:

  • Медленный рост волос: объяснение, причины и решения
  • 18 лучших советов, как заставить черные волосы быстро расти
  • 18 причин, почему ваши волосы не растут, и как это исправить
  • Как отрастить волосы за ночь?
  • Какая сыворотка лучше всего подходит для роста волос?
  • Как ускорить рост волос для мужчин?
  • Топ-7 продуктов для вегетарианского роста волос по мнению врачей

Заключение

Модели роста волос кажутся более важными, чем вы думали. Они определяют, когда дело доходит до стрижки, и могут быть той соломинкой, которая ломает спину верблюда, когда волосы отрастают после новой прически.

Волосы отличаются друг от друга в зависимости от их расположения, чувствительности к андрогенам, длины, толщины, формы и цвета. Принимая во внимание, что генетика имеет решающее значение в том, как ваши волосы растут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *