Зачем мужчины заводят любовниц? — статья от «Формула любви» — 🎓Education.ua
- Статьи
- Профессии
- Блог учебных заведений
- Формула любви
- Александров Дмитрий
- 30 августа 2021
- ТренингиПсихология, эмоциональный интеллектСексология
Поговорим по этому вопросу?Одно из объяснений того, что мужчина обзаводится любовницей следствие того, что жена его больше не «заводит». Но этому есть и иные причины. Мужчина может совершить измену из-за жажды внести многообразие в свое существование, просто из любопытства испытать новые ощущения, из желания доказать свою состоятельность как мужика своим друзьям, которые хвастаются наличием любовных связей на стороне.
Еще одной причиной может быть неправильное воспитание в семье, если отец изменял матери. Хотя мужчина может быть просто бабником. Еще катализатором может стать алкоголь. В большинстве эпизодов мужчина идет на измену сознательно, оправдываясь воздействием алкоголя, охлаждением жены, трудностям житейской ситуации и т.д.
Самая распростаренная причина, когда мужчина находит себе властную женщину похожую на мать, которая его подавляла, нянчилась с ним, подтягивала штанишки, просила не шалить и быть хорошим мальчиком.
Социальное предназначение мужчин и женщин в нашем обществе очень отличается. Считается что мужчина должен быть сильным, базисом семьи, ее кормильцем. Семейная жизнь обязывает мужчину взять на себя ответственность за жену и детей. И эта ответственность давит на мужчину все сильнее. И для облегчения этого давления мужчина может изменять.
Еще вариант. С возрастом мужчина теряет молодость и силу. Настает зрелое мужское понимание жизненных приоритетов на смену юношескому максимализму это семья, стабильность, работа. Поднимается интеллектуальный уровень мужчины, и он становится более стойким эмоционально.
Но может произойти так, что, проанализировав свою жизнь, мужик начинает понимать, что он очень мало достиг в жизни, жалеет о потерянных возможностях и он ищет причину своих неудач. Это стрессовое состояние для сильного пола может подтолкнуть в объятия пассии-утешительницы.
По статистике представители сильного пола обзаводятся любовницами чаще в возрасте 30-40 лет (период кризиса среднего возраста). В связи с ошибочными ориентирами в нашем обществе наличие любовницы это показатель престижа мужчины. Настоящий успешный представитель сильного пола по статуту должен иметь молодую любовницу. Обзаводясь любовницей мужчина всем как бы доказывает, что он еще полон сил и энергии. А на самом деле он маскирует свои комплексы и неудачи. Иногда в любовные интриги вступают из меркантильных побуждений для самореализации и продвижения по службе. Только в случае, если мужик просто бабник, то утешения на стороне он ищет только для самоутверждения.
Есть самый пародоксальный момент. Женщины боятся, что мужчина найдет любовницу.
Ревнуют, следят за ним, читают смс и т.д. Но найдя ту информацию (а как мы знаем, кто ищет, тот всегда найдет), которая подтвердилась, делают вид, что не замечают. Ну, или немного поистерят и опять не замечают. Заставляют проглотить ситуацию и не идут к сексологу, не пытаются нормально с мужем решить этот вопрос, а подавляют обиду и свои переживания в себе, тем самым усугубляя все. Такие отношения будут всегда токсичны и не могут внезапно перерасти любовь с огоньком.
Нужно строить здоровые отношения, вовремя замечать изменения, разговаривать о них открыто, а если есть проблемы в сексуальной жизни , идти к специалисту и лечить свой брак.
https://www.formulove.com.ua/kontaktyi/
Почему мужчины заводят любовниц? Психология изменяющего мужчины
Обычно на этот вопрос дают два ответа: потому что мужчины полигамны и потому, что жена или постоянная партнерша перестала его устраивать.
На самом деле оба ответа верны, но не совсем. Не мужчины полигамны, а люди вообще. И мужчины, и женщины. А вот что не так со вторым пунктом?
Редакция сайта
Теги:
Психология отношений
Мужское мнение
Измены
depositphotos.ru
Психология изменяющего мужчины: они изменяют, потому что могут
Это исчерпывающий ответ на вопрос «почему?». Потому что несложно найти женщину, которая согласится разделить с ним постель. Потому что иногда ее даже не нужно искать – она сама находится. Потому что общество в целом это не порицает: почему-то считается, что мужчины нуждаются в сексе больше, чем женщины, а потому нет ничего зазорного в том, чтобы поискать этот секс на стороне. Но зачем? Зачем мужчине еще одна женщина?
Домохозяйка в засаленном халате
А затем, что жену или постоянную партнершу он больше не хочет.
И вроде бы, всем понятно, почему мужчина изменил. Подразумевается, что ответственность за мужскую измену в этом случае ложится на женщину. Это она перестала «следить за собой». Это она растолстела, она ходит дома в растянутых футболках (и хорошо еще, если не в засаленном халате), это она стала совсем не похожа на ту сексуальную кошечку, которой была до свадьбы. Короче, сама виновата. Пусть простит и пусть тихонько порадуется, что совсем не ушел.
Почему мужчины изменяют? На самом деле проблема не в этом, иначе никто и никогда не изменял бы ухоженным красавицам. Дело не в том, как женщина выглядит, дело в том, кем она становится после замужества.
Жена и любовница – это две большие разницы
У всех нас есть определенные социальные роли, и мы стараемся им соответствовать. Проблема в том, что роль жены и роль любовницы практически не имеют ничего общего. Если спросить мужчину, какой он видит идеальную любовницу, он нарисует примерно такой женский портрет: легкий характер, раскованное сексуальное поведение и сексапильность (без этого не взлетит, а как же).
Кто виноват?
Естественно, в этом виновата не женщина. В этом виноват социум, который навязывает ей определенную роль. В итоге женщина, которая выходит замуж, оказывается в патовой ситуации: с одной стороны, ей нужно соответствовать ожиданиям мужчины и общества — «остепениться», стать хорошей женой. Потому что следующая ступень – это женщина-мать, которая, услышав фразу «на кухонном столе» представляет себе раскатку теста, а не бурный секс. С другой стороны, никуда не исчезает потребность пары в сексе. И мужчине, и женщине по-прежнему хочется не просто уныло выполнять супружеский долг, но и возбуждать, и возбуждаться.
Естественно, все это ни в коем случае не снимает вины с мужчины, который уже изменил своей партнерше. Но как быть в том случае, если этого пока еще не случилось, но ты чувствуешь, что рано или поздно это может произойти?
Что делать?
Очевидно, проблему проще предотвратить, чем решать. Важно понимать, что нет никакой необходимости становиться «идеальной женой» — той самой, что повариха на кухне, леди в гостиной и гетера в кровати. Это, как мы уже выяснили, невозможно – раздвоение личности еще никого не спасло. Проблема решается иначе: важно понять, что смена статуса тебя ни к чему не обязывает. Нет необходимости превращаться в машину по производству борщей, глаженых рубашек и материнской заботы по отношению к мужчине.
И вот еще что: это не значит, что волновать это должно только тебя. Это значит, что новоиспеченный муж может погладить рубашки самостоятельно — и борщ, кстати, тоже может сварить. Пока ты будешь выбирать себе новое – невероятно сексуальное, разумеется – белье.
Мужчины изменяют ради острых ощущений? Или секс?
Когда мужчины заводят романы, они, как правило, руководствуются сексом — новый секс, больше секса, другой секс. Женщины изменяют по многим причинам: общение, романтика, безопасность и, конечно же, секс. Но так ли уж просты мужские мотивы? Нет. Даже для мужчин измена гораздо сложнее.
Исследования показывают, что большинство мужчин, которые изменяют, хотят экспериментировать в сексуальном плане и испытывают кайф, связанный с «новым сексом».
Это их способ продлить на неопределенный срок раннюю и опьяняющую фазу влюбленности в отношениях. Но у мужчин также есть романы, чтобы избежать близости, вернуть утраченную молодость или избежать несчастливого брака.
Мужчины, которые боятся близости, будут иметь любовные связи, чтобы поддерживать власть в своих отношениях. Если мужчина не предан своей возлюбленной, он контролирует уровень своей уязвимости. Некоторые мужчины изменяют на самом деле, чтобы избежать настоящей близости. Близость пугает их, поэтому они дистанцируются от своих жен, изменяя им, и не вступают в эмоциональные отношения со своими любовниками. Таким образом, им никогда не придется доверять своим партнерам или полагаться на них. Этот тип мужчин также может бояться конфликта.
Есть мужчины, которые заводят роман, когда начинают чувствовать страх и потерю, которые приходят с возрастом. Они осознают, что уже не молоды и неуязвимы, поэтому у них есть интрижка, чтобы отрицать, что они стареют. Когда они находят кого-то «молодого и нового», они чувствуют себя моложе.
Биологи считают, что мужчины обманывают благодаря дарвиновскому инстинкту, чтобы передать свое генетическое семя большему количеству партнеров (в то время как женщины выбирают одного партнера, чтобы получить защиту и поддержку). Однако, поскольку изменяет больше женщин, это говорит о том, что в прошлом они чувствовали давление со стороны общества, чтобы подавить свои сексуальные желания. Также может быть еще одна причина, по которой мужчины чаще сбиваются с пути: окружающая среда. С точки зрения психологии мужчины, которые изменяют, часто являются детьми прелюбодейки. Они повторяют поведение, которое знают, и пытаются исправить это чувство, что никто никогда не любил только их.
Не все дела одинаковы. Есть роман на одну ночь, продолжительный роман и свидание, которое служит способом разорвать брак. Не все романы случаются из-за того, что в браке явные проблемы или проблемы. Однако конфликтный брак, безусловно, подвергается большему риску. Многие женщины ошибочно полагают, что любовница должна быть привлекательнее ее.
На самом деле это бывает не часто. По-видимому, это стремление к новизне и разнообразию, а также конкретные психологические потребности и уязвимые места человека, которые являются более мотивирующими факторами. Хотя брак может быть неплохим, в нем все же может отсутствовать честность и активное общение.
Прелюбодеяние не обязательно должно быть концом брака, хотя оно, безусловно, является чертовски тревожным звоночком. Если вы обдумываете роман, то вам, несомненно, будет ИЗВИНЕНИЕ! Дела задевают всех, включая тебя. Вы не можете удержать обеих женщин, поэтому в какой-то момент вы будете огорчены. Не оставляйте себя в уязвимых ситуациях, например, когда речь идет об алкоголе.
Как сохранить брак
Для изменщика:
- Вы должны отказаться от своего возлюбленного. Это будет не просто. Вам придется оплакивать ее потерю, а также потерю чувств, связанных с полным влечением к вам кого-то и возбуждением от запретного секса.
Вы никогда не сможете восстановить свой брак и доверие супруга, не разорвав сразу роман. - Извинитесь (обильно) за обиду, нанесенную вашему супругу. Вы опустошили ее, разрушили ее доверие и заставили ее почувствовать себя никем. Признайте ее чувства и то, как вы сожалеете, что сделали это.
- Выясните, почему вы поскользнулись. Это старые детские боли, страх старости, потеря связи с ней? В первую очередь постарайтесь понять, как вы оказались здесь, чтобы предотвратить повторение подобного.
- Работайте, чтобы вернуть доверие. Настало время полной честности!
- Будьте открытыми, будьте правдивыми и уделяйте этому много времени. Потихоньку можно вернуться.
Вы никогда не сможете восстановить свой брак и доверие супруга, не разорвав сразу роман.Для преданных:
- Ты не забудешь, но решишь простить. Когда вы ранены предательством, оно остается с вами. Однако, чтобы сохранить брак, вы должны работать над тем, чтобы простить его. После извинений поймите, что произошло, и выясните, что нужно изменить, чтобы вы могли простить его и двигаться дальше.
- Получите поддержку семьи или друга. Это плохое время, и человек, к которому вы обычно обращаетесь, — это человек, который причинил вам боль. Так что привлекайте братьев и сестер, родителей и друзей, чтобы быть вашим плечом. Скажи ему, что любишь его.
- Не позволяйте ему просто уйти с ней, но скажите ему, что он должен бросить ее, или вас не будет. Затем дайте ему понять, что вы действительно любите его, несмотря на свой гнев и обиду, и что вы постараетесь, чтобы это сработало.
- Не наказывай его вечно. Вы хотите провести с ним всю жизнь, но это не может быть жизнь, наполненная гневом и чувством вины. В какой-то момент вы должны перестать расспрашивать его о подробностях и рассказывать ему, каким ужасным придурком он был, иначе это отравит все шансы на счастье, и он найдет другую любовницу.
pagebreakИзменяют не только мужчины, женщины тоже изменяют.
Женщины тоже могут быть обманщиками
Мужчины не загоняют рынок в угол, когда дело доходит до разврата.
Женщины, как правило, мотивированы на измену более эмоциональными факторами, чем мужчины. Женщины очень ищут общения и эмоциональной близости в новой связи. Они хотят поговорить с кем-то, кто заставляет их чувствовать себя важными, заботливыми, защищенными и понятыми. Многие женщины изменяют из-за чувства неуверенности в своих способностях и своей привлекательности. Некоторые женщины чувствуют себя одинокими в своем браке и хотят соединиться с кем-то, кто будет нежным и внимательным.
Гнев и разочарование в супруге часто побуждают женщину искать другого мужчину. Она может специально искать мужчину, который зарабатывает больше денег или имеет лучшую работу. Или это может быть просто средством наказания ее мужа за то, что он не уделяет ей эмоционального внимания, которого она жаждет.
Стремление почувствовать себя сексуальной, игривой и менее сдержанной в сексуальном плане также может стать началом романа, особенно если ее беспокоит страх старения и потери привлекательности.
Психологически женщины, которые вступают в отношения с мужчинами, которые старше их на 10–20 лет, могут искать привязанности от отца, который никогда не давал им ее. Если их отец ушел, пренебрегая или сильно злясь, она может жаждать этого отцовского внимания и искать его в романе. Иногда женщины, которые борются с депрессией, заводят романы, чтобы оттолкнуть депрессивные чувства и погрузиться в романтику.
Большинство женщин скажут, что хотя романтика для них важна и они заботятся об этом возлюбленном, на самом деле они в него не влюблены. В то время как секс случается, обмен конфиденциальной информацией имеет большое значение. Женщины часто изменяют женатым мужчинам. Это кажется более безопасным с точки зрения венерических заболеваний, беспокойства по поводу того, что мужчина раскроет роман и не требует от него слишком много времени или усилий.
Работающие полный рабочий день женщины более склонны к изменам, чем домохозяйки, и их любовник более чем в половине случаев приходит с работы.
Это частично связано с возможностью, но также во многом связано с ощущением, что мужчине интересно, о чем она думает и кто она такая. Иногда женщины изменяют, потому что считают, что это каким-то образом поможет их шатающемуся браку. Это МИФ. На самом деле волнение от нового романа часто делает их брак еще более унылым и ужасным, и они действительно хотят расстаться. Вообще говоря, женщины менее склонны затевать роман. Многие женщины знают своего любовного партнера как минимум несколько месяцев и обдумывают роман неделями.
Преодоление измены женщины требует такой же работы, как и в случае измены мужчины… но работа сложнее. В целом мужчины менее прощают измены своих жен, чем жены измены мужей. В целом, только около трети браков выживают из-за измен. Трудно простить, восстановить доверие и сделать ваш брак более близким и приносящим удовлетворение, но это можно сделать. Некоторые пары считают, что их брак стал самым лучшим после восстановления после романа.
Как сохранить брак:
- Прекращение романа. Вы не можете иметь свой пирог и съесть его одновременно. Вы должны прекратить роман и сказать ему, что хотите, чтобы брак состоялся. Не переусердствуйте с деталями. Скажи ему, кто, где, как долго, почему и кто еще знает. Не рассказывай ему кровавых подробностей. Это будет только гноиться в его сознании и причинять ему (ненужную) боль навсегда.
- Выясните, почему вы это сделали. Чего не хватает в браке? Что заставляет вас искать любовь не в том месте? Что заставило тебя рискнуть всем? Затем обсудите эти вопросы с собой, со своим супругом и, возможно, с психотерапевтом.
- Исправить брак. Доверие, страсть, открытое общение и уважение. Все это нужно восстановить и упорно работать над собой. Иногда брачный консультант действительно может помочь.
Вы не можете иметь свой пирог и съесть его одновременно. Вы должны прекратить роман и сказать ему, что хотите, чтобы брак состоялся. Не переусердствуйте с деталями. Скажи ему, кто, где, как долго, почему и кто еще знает. Не рассказывай ему кровавых подробностей. Это будет только гноиться в его сознании и причинять ему (ненужную) боль навсегда. Итог доктора Гейл: Если вы чувствуете, что ваш партнер может сбиться с пути, действуйте, защищая свой союз. Спрашивайте его больше о том, что он хочет от вас, сексуально и эмоционально, не позволяйте ему тусоваться с ней без вас, не оставайтесь дома злым и надутым и не давайте ему возможности и импульс.
Скажите ему, что вы действительно любите в нем.
Доктор Гейл Зальц — психиатр Нью-Йоркской пресвитерианской больницы и постоянный автор журнала Today. Ее последняя книга — «Анатомия тайной жизни: психология жизни во лжи» доктора Гейл Зальц. Она также является автором книги «Удивительно! Умеем относиться к своим интимным частям», которая помогает родителям решать вопросы дошкольников о сексе и репродукции. Ее первая книга «Стать реальностью: преодоление историй, которые мы рассказываем себе и которые сдерживают нас», была опубликована в 2004 году издательством Riverhead Books. Теперь он доступен в мягкой обложке. Для получения дополнительной информации вы можете посетить ее веб-сайт, www.drgailsaltz.com .
Вот почему люди изменяют тем, кого любят, согласно психологии
Измена — одна из самых сложных ситуаций, с которыми человек может столкнуться в отношениях, и она может иметь серьезные последствия для здоровья тех, кто в ней участвует.
Доктор Рамани Дурвасула, психолог и профессор Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе, сказал Newsweek : «Психологическое воздействие предательства в отношениях нельзя недооценивать».
Действие может «активировать старые потери, травмы, предательства и вызвать проблемы, включая тревогу, депрессию и сильную реакцию горя», — объяснила она.
«Мы также можем видеть самобичевание», человек, обвиняющий себя в предательстве своего партнера и «посттравматические стрессовые реакции», добавила она.
Согласно некоторым исследованиям, жертвы и лица, совершившие измену, часто испытывают «негативные внутриличностные последствия», такие как снижение самооценки, повышенный риск проблем с психическим здоровьем, вина и депрессия, поясняется в исследовании, опубликованном в апреле 2014 г. -отзыв Журнал семейной психологии.
Здесь эксперты в области здравоохранения объясняют, почему люди изменяют, насколько распространена неверность и как от нее можно избавиться.
Почему люди изменяют в отношениях?
Один из многих вопросов, которые крутятся в умах тех, кому изменили, — «Почему?»
Дурвасула сказал, что причины неверности в отношениях «сложны и разнообразны».
К числу распространенных причин, по которым люди изменяют в отношениях, относятся следующие, описанные Дурвасулой и доктором Ив Килмер, психологом и сертифицированным психотерапевтом по эмоционально-ориентированной терапии (EFT) из Боулдера, Колорадо:
- Низкая самооценка (Желание уверенности в том, что человек желателен).
- Трудности с эмоциональной близостью (например, «неспособность поднять эмоциональные потребности и вытекающие из этого негативные чувства, мешающие любовным чувствам», — сказал Килмер).
- Ситуационные или благоприятные причины.
- Импульсивность.
- Поиск острых ощущений.
- Способность отделять секс и близость от своих основных отношений.
- Возможность разделения на части в целом.
- Отсутствие эмпатии.
- Поиск новизны.
- Страх перед старением.
- Поиск статуса.
- Отыгрыш.
- Употребление наркотиков и алкоголя.
- Определенные стили личности, такие как нарциссизм и психопатия.
- Трудности в основных отношениях/несчастье в браке (неудовлетворение ваших эмоциональных потребностей в отношениях и, следовательно, более уязвимость для интереса к другим, объяснил Килмер).
Дурвасула добавил, что некоторые мужчины изменяют из-за «глупых рационализаций, основанных на человеческой эволюции». Это относится к «биологическому ожиданию», что мужчины захотят, чтобы несколько партнеров максимизировали воспроизводство, и выбрали более молодых партнеров по «причинам фертильности».
Психолог объяснил: «Это ошибочный аргумент, потому что, хотя самец может оплодотворить несколько самок, если он не может обеспечить их безопасность и питание — а потомство не доживает до репродуктивного возраста — тогда в этом нет смысла.
глупо, но мошенники придумают что угодно, чтобы оправдаться».
По словам доктора Джона Готтмана, доктора Кэрил Расбалт и доктора Ширли Гласс из Института Готтмана, исследовательской группы, изучающей отношения, неверность начинается со стремления привлечь к себе внимание.
«Когда человек не может рассчитывать на то, что его партнер будет доступен в трудную минуту, это приводит к неблагоприятным сравнениям, эмоциональной дистанции и возможному предательству, если не к гибели любви», — объясняет Джинашри Раджендракумар, сертифицированная пара Готмана. терапевт из Индии.
Согласно Gottman, Rusbult и Glass, обману предшествует «каскад шагов» или обстоятельств, которые приводят к акту предательства. Эти шаги включают следующее:
- Отвержение или обращение против вашего партнера.
- Вход в негативное состояние и избегание конфликта.
- Меньше вкладывать в отношения и больше сравнивать их с другими.
- Чувствовать себя менее зависимым и приносить меньше жертв.
- Уничтожение или забота о своем партнере.
- Чувство обиды и одиночества.
- Идеализация альтернативных отношений.
- Хранение секретов и пересечение границ.
Насколько распространены измены в отношениях?
Исследования показывают, что от 30 до 40 процентов не состоящих в браке отношений и от 18 до 20 процентов браков имеют хотя бы один случай сексуальной неверности, согласно Килмеру.
Согласно книге доктора Дженис А. Спринг « После романа: исцеление боли и восстановление доверия, когда партнер был неверен », в США неверность затрагивает примерно каждую третью пару.
Исследование YouGov America, опубликованное в июне 2015 года, показало, что примерно пятая часть мужчин (21 процент) и женщин (19 процентов) признаются, что изменяли партнеру.
Дурвасула сказал, что измена — это «не норма, но и не редкость», по некоторым оценкам, от 35 до 40 процентов среди тех, кто состоит в длительных, но не состоящих в браке отношениях, и, возможно, около 15-20 процентов среди супружеских отношений.
Тем не менее, психолог отметил, что это исследование ограничено, поскольку оно может не учитывать весь спектр неверности, включая эмоциональную неверность, онлайн-измену, а также то, «какое сексуальное или интимное поведение квалифицируется» как неверность.
Дурвасула также сказал: «Кроме того, исследование часто носит гетеронормативный характер и не отражает этот опыт в отношениях ЛГБТК+. Цифры сильно различаются в зависимости от культуры, часто в зависимости от культурных запретов и даже наказаний в разных частях мира и среди религий и культур», — пояснила она.
Женщина с руками на лице после того, как увидела, что ее партнер обнимает другую женщину. Согласно исследованию YouGovAmerica, опубликованному в 2015 году, примерно пятая часть мужчин и женщин признаются, что изменяли своему партнеру. iStock/Getty Images PlusНиже приведены некоторые другие статистические данные о неверности, согласно исследованию YouGovAmerica.
- Исследование, проведенное в июне 2015 года, показало, что около 41% мужчин признаются, что думали об измене своим партнершам, а 39% утверждают, что никогда об этом не думали. Чуть более половины женщин (54 процента) говорят, что никогда не думали об измене своему партнеру, а 28 процентов говорят, что задумывались.
- Хотя и мужчины, и женщины «в основном согласны» с тем, что секс считается изменой, женщины чаще, чем мужчины, рассматривают другие вещи как измену.
- Около 74 процентов женщин считают изменой «секстинг» или «формирование эмоциональных, несексуальных отношений с другим человеком», в то время как 59 процентов мужчин также согласны с этим. вы формируете эмоциональные отношения с другим человеком, только 38 процентов мужчин также считают это изменой9.0028
Чуть более половины женщин (54 процента) говорят, что никогда не думали об измене своему партнеру, а 28 процентов говорят, что задумывались.Могу ли я оправиться от неверности в отношениях?
Сможет ли человек, которому изменили, оправиться от инцидента, зависит от нескольких факторов.
Как реагирует мошенник
Частично выздоровление связано с «сочувствием и раскаянием мошенника», отметил Дурвасула.
Они берут на себя ответственность? Способны ли они увидеть боль, которую они причинили? Признают ли они это, а также обязуются решить эту проблему?
«Если обманщик имеет нарциссический или другой антагонистический стиль личности, выздоровление также гораздо менее вероятно, потому что это манипулятивные, пренебрежительные и обесценивающие отношения, даже если обмана не происходит», — сказал психолог.
Продолжительность и характер неверности
По словам Дурвасулы, на выздоровление будет влиять продолжительность супружеской неверности, эмоциональный или сексуальный характер неверности и повторяет ли человек предательство.
«Это также связано с историей обмана человека или даже с детским опытом», — добавила она, например, свидетелем того, как один из родителей был неверен другому родителю.
Окончательная судьба отношений
Восстановление также зависит от того, закончатся отношения или продолжатся.
Если это действительно закончится, то восстановление будет сосредоточено на «работе над горем, исцелении от разрыва и всех связанных с ним проблем и исцелении от предательства — терапия часто необходима», — объяснил Дурвасула.
Килмер отметил, что если кто-то решит разорвать отношения, «терапия также может быть полезна, если существует шаблон выбора партнеров, которые неверны/отчуждены, или если они сыграли роль в создании дистанции в отношениях».
Обращение за поддержкой к другим (например, к друзьям, группе поддержки при разводе) помогает уменьшить болезненные чувства, сказала она.
Психолог рекомендует следующее в рамках вашего выздоровления, если отношения закончились:
- Обращение за социальной поддержкой.
- Уход за собой.
- «Изменение жизни», например, путешествие, попытка чего-то нового, новое хобби или занятие.
- Делать то, что вы не могли делать, пока были в отношениях.
«Время — ваш друг», поскольку боль предательства и все, что с ним связано, «со временем рассеется», — отметил Дурвасула. «Но, тем не менее, нет жестких временных рамок, и необходимость отпустить отношения и справиться с предательством может быть очень сложной».