Почему люди скрипят зубами во сне ночью: Скрип зубами во сне — бруксизм у взрослых и детей. Чем опасен и как справиться с бруксизмом

Содержание

Бруксизм — почему скрипят зубами статьи «Зубная Формула»

Ежедневно с 10:00 до 21:00

Москва, ул. Дубки, 4, м.Тимирязевская

Заказать обратный звонок Записаться на прием

+7 (495) 115 15 35

Написать в WhatsApp

Главная/
Блог/
Бруксизм. Почему скрипят зубами во сне

Бруксизм является аномалией, при которой человек скрипит зубами. Бруксизм встречается у очень многих людей, но часто слабо выраженный или на нерегулярной основе и никак не влияет на здоровье.

Но когда скрежетание зубами происходит более часто, это может вызвать значительные осложнения, что приведет к дальнейшему серьезному повреждению челюстей и зубов.

Причины

По данным исследования, наиболее вероятной причиной, которая вызывает бруксизм, является:
— плохая окклюзия (выравнивание) верхней и нижней челюстей.
— У людей, которые страдают от бруксизма ночью, имеют, вероятнее всего, проблемы с циклом снов.
— беспокойство или стресс;
— аномальное закрытие зубов, вызванное неровными зубами или их отсутствием.
Скрип зубами происходит в основном во время сна, люди могут даже не знать об этом. Тем не менее, мигрень или боль в челюсти, особенно утром, являются индикаторами симптомов бруксизма. Многие люди узнают, что они скрежещут зубами, от своих супругов, которые слышат их в ночное время.
Таким людям настоятельно рекомендуется проконсультироваться с стоматолога, чтобы он определил признаки бруксизма: как износ зубов или крекинг сустава.

Почему это вредно?

Хроническое скрежетание зубами может привести к быстрому износу или даже к потере зуба. В этих случаях лечение
Тяжелый бруксизм может не только повредить зубы, но также ухудшить состояние челюстей. Если это не лечить, проблема может привести к частичной потере слуха или даже изменить внешний вид лица.

Лечение

В большинстве случаевт никакого лечения не требуется. Однако когда скрежетание становится тяжелым, и это приводит к повреждению или болям, необходимы следующие действия:
— уменьшить стресс;
— уменьшить потребление продуктов, содержащих кофеин: кофе, шоколад или безалкогольные напитки;
— не жевать все подряд, например, карандаш и ногти;
— расслабить мышцы челюсти ночью, перед сном, применяя теплую влажную ткань в передней части уха;
— если ни один из этих методов не работает, стоматолог может сделать специальную шину для зубов, которую одевают ночью во время скрежетание зубами;

Бруксизм у детей

От 15 до 33% процентов детей скрежещут зубами, и это происходит особенно в период их прорезания. Этот вид бруксизма происходит во время сна и многие родители замечали и слышали его.

В этих случаях какого-то специфического лечения для маленьких детей, которые страдают от бруксизма, нет. Обычно они теряют эту привычку, когда достигают подросткового возраста.
Вот несколько советов, которые помогут ребенку уменьшить скрежетание зубами:
— уменьшить стресс у детей, особенно перед сном;
— попробуйте помассировать и расслабить мышцы его лица;
— убедитесь, что в рационе ребенка содержится большое количество воды, так как обезвоживание может быть связано со скрежетанием зубами;
— проконсультируйтесь со стоматологом, чтобы проверить, имеет ли ребенок признаки износа на зубах, вызванных бруксизмом.

Автор материала

Вавилова Виктория Вячеславовна

Член профессионального общества ортодонтов России (СтАР). Принимает активное участие в международных съездах и конференциях. Является сертифицированным специалистом по работе с системами лингвальных брекетов Incognito™, сертифицированным специалистом по работе с элайнерами Star smile.

Другие статьи

Лечение аппаратом Вектор

Что такое виниры

Самые лучшие зубные импланты

Лечение зубов во время беременности

Почему шатаются зубы у взрослых

Что делать если шатается коронка на зубе

Выпадает зубной протез

Виниры на кривые зубы

Молочница во рту (кандидоз)

Виды зубных протезов

Лечим бережно и ответственно!

Используем не только современное оборудование (микроскоп, лазер), но и наноматериалы для пломбирования. Сохраняем живые ткани и продляем срок службы зуба на долгие годы!

Нажимая кнопку “Записаться на прием”, вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных

Скрежет зубами — признак глистов. Так ли это?

Когда ребёнок ночью или днём начинает непроизвольно скрежетать зубами (испытывает бруксизм), его непременно нужно проверить на глистов, а точнее, гельминтов. Знакомое мнение? Всё не совсем так. Если кратко — то нет, это не глисты. Согласно последним исследованиям, бруксизм с этим заболеванием никак не связан.

Что такое бруксизм

Это непроизвольная активация жевательных мышц во время напряжения, которая приводит к сжиманию и движению зубов вперед – от этого и получается характерный звук скрежетания и скрипа. Весьма неприятный и тревожный, особенно для родителей.

Чаще всего происходит во время сна, но изредка встречается и во время бодрствования ребёнка – в этом случае это может быть одним из симптомов неврологических заболеваний (синдром Ретта, в частности).

Каков механизм бруксизма?

В литературе нет точного ответа на этот вопрос. Вероятнее всего, механизм связан с микропробуждениями во время сна (чаще в глубокую фазу) и последующей активацией вегетативной нервной системы. Возникает некий паттерн двигательной активности в результате микропробуждения, после чего увеличивается активность жевательных мышц верхней и нижней челюсти – и, как итог, скрежет зубами во сне.

Эти приступы появляются в основном группами продолжительностью от 3 до 15 секунд во время микропробуждения.

В большинстве случаев этот симптом возникает у детей младшего возраста как реакция на прорезывание зубов, боль в ушах, смену обстановки, перенапряжение в течение дня, конфликты и другие психоэмоциональные обстоятельства.

Бруксизм также может быть связан с некоторыми заболеваниями: детским церебральным параличом, синдромом дефицита внимания и гиперактивности, эпилепсией, гастроэзофагеальным рефлюксом и гипертрофией аденоидов

Глисты, а точнее глистная инвазия, в литературе не упоминаются как возможная причина скрипа зубов во сне. Больше того, в одной из последних статей прямо говорится об отсутствии связи бруксизма и глистов.

Так что с точки зрения науки нет причин подозревать их у малышей, скрипящих и скрежещущих зубами.

Как определить

Диагностируется данная проблема очень легко – если ваш ребенок ночью или днём регулярно непроизвольно скрежещет зубами, то это, возможно, оно. Сам маленький пациент бруксизм по понятным причинам не замечает, поскольку в момент манифестации симптома чаще всего спит.

Помимо родителей, бруксизм у ребёнка может заподозрить врач – педиатр или стоматолог – при плановом осмотре. На этот симптом могут указывать патологическая стираемость зубной эмали и сколы зубов. Выше риск появления бруксизма у детей с неправильным прикусом.

Когда идти к врачу

Если ребёнок скрипит зубами почти каждую ночь, жалуется на боль в челюсти после утреннего пробуждения и/или при жевании, то стоит показать его стоматологу, дабы тот оценил состояние зубной эмали и прикуса. Если доктор обнаружит, что зубы слишком стёрты с учётом возраста ребёнка, то пациенту могут предписать носить специальную ночную капу – как у боксёра, только медицинскую. Она защитит зубы ребёнка от преждевременного износа, а родителей избавит от лишнего повода не спать ночью.

Если же бруксизм проявляется не один, а вместе с симптомами неврологического характера, то имеет смысл отвести малыша, соответственно, к неврологу и другим врачам-специалистам.

У большинства детей бруксизм проходит к шести-семи годам, но некоторые продолжают скрипеть зубами подростками и даже взрослыми. В этом случае весьма вероятно, что у родителей ребёнка также есть ночной скрип зубами.

В клинике «Наше время» диагностировать эту проблему может в первую очередь врач-педиатр, который при необходимости подключит к лечению невролога.

Надо ли лечить?

Бруксизм – частое явление у детей, в большинстве случаев о каких-либо заболеваниях не свидетельствует и не нуждается в специальном лечении. Достаточно время от времени приходить на осмотр к педиатру и/или стоматологу.

Большинство эпизодов бруксизма нельзя предотвратить, и если ребёнка ничего более не беспокоит – надо просто подождать. Скорее всего, ночной скрежет пройдёт со временем сам собой.

Если скрип зубами связан с психоэмоциональным напряжением, то следует в первую очередь наладить режим дня ребёнка, исключив перед уходом на ночной сон возбуждающие нервную систему факторы: гаджеты, активные игры, эмоциональные разговоры.

Может помочь установление определённого ритуала ухода на сон – условный рефлекс закрепит связь и снизит уровень стресса. И, конечно, это лишний повод наладить хороший климат в семье – это само по себе лучшая профилактика.

Выводы

Бруксизм – не заболевание, а симптом, часто проходит сам собой

С глистами бруксизм никак не связан

Лечения не требует

Коррелирует с высоким уровнем стресса у ребёнка

В большинстве случаев проходит к шести-семи годам

Может привести к сколам и износу зубов – поэтому всё же лучше время от времени показываться стоматологу

Источники:

Лобода В.Ф., Глушко К.Т. Роль санитарно-гигиенического воспитания в развитии хронической патологии пищеварительной системы у детей // Журнал Гродненского государственного медицинского университета, 2015
Ковалёва О. В., Литяева Л.А. Особенности кишечной микробиоты у детей с паразитарными инвазиями // Детские инфекции, 2021
Джавадзаде В.Н., Джафарова К.А. Особенности распространения, диагностики и лечения глистных инвазий среди различных возрастных групп // Медицинские новости, 2020
Марушко Ю.В. Современное состояние проблемы гельмитозов у детей. Вопросы диагностики и лечения //Современная педиатрия, 2012

Мочалова А.А., Ершова И.Б. Взгляд на проблему гельминтозов и паразитозов на современном этапе // Актуальная инфектология, 2014
Черникова Е.А., Дрынов Г.И. Гельминтозы в практике врача аллерголога //Астма и аллергия, 2016

Скрежетание зубами — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Прочитать информационный бюллетень полностью зубы, что обычно бывает во сне.

Возможные причины: стресс, концентрация и употребление запрещенных наркотиков.

Лечение включает прикусные шины (для ношения на ночь), восстановление поврежденного зуба и терапию по снятию стресса.

О скрежетании зубами

Бруксизм – это непроизвольное сжимание, скрежетание и скрежетание зубами. Примерно половина населения делает это время от времени. Около 5% населения регулярно и энергично точат зубы. Часто это происходит во время сна, но некоторые люди скрипят зубами и во время бодрствования.

Обычно человек не осознает, что скрипит зубами во сне. Партнер, который делит с ними постель (и слышит скрежет по ночам), часто первым замечает проблему. Родители также могут слышать его у своих спящих детей. Скрежетание зубами может быть результатом стресса. Например, некоторые люди скрипят зубами, когда злятся, концентрируются или испытывают тревогу.

Симптомы скрежетания зубами

Признаки и симптомы скрежетания зубами включают:

головную боль, боль в челюстных суставах и/или ушах
боль в зубах, особенно сразу после пробуждения
боль и/или скованность лица и висков сразу после пробуждения
боль или скованность в челюстях во время жевания, особенно во время завтрака
сжимание челюстей при гневе, тревоге или концентрации внимания
термочувствительные зубы
трещины или сколы зубной эмали
зубные впадины на языке
вздутие ткани на внутренней стороне щеки, вызванное прикусыванием
расшатывание зубов.

Проблемы, вызванные стиранием зубов, могут включать:

трещины зубной эмали
больший износ зубов, чем обычно
сломанные зубы или сломанные реставрации (например, пломбы)
нагрузка на челюстной сустав ( височно-нижнечелюстной сустав)
боль в нижнечелюстном суставе или ограничение подвижности
боль в мышцах челюсти
потеря зубов (редко)
увеличение мышц челюсти (редко)
зубы становятся более чувствительными к горячему и холодному.

Факторы риска скрежетания зубами

Стресс и беспокойство
Алкоголь
Курение
Кофеин
Храп
Нарушение сна Ap noea
Наркотики: антидепрессанты, нейролептики, амфетамины, кокаин

Ваш стоматолог или другой специалист по гигиене полости рта может оценить влияние этих факторов.

Скрип зубов у детей

Многие родители в какой-то момент замечали, как их дети скрежещут зубами, часто во сне. Однако, поскольку детские зубы и челюсти меняются и растут очень быстро, обычно это не является вредной привычкой, требующей лечения, и большинство из них перерастают ее по мере взросления.

К основным факторам риска скрежетания зубами у детей относятся:

Боль при прорезывании зубов
Эмоциональный стресс и тревога
Лекарства, такие как антидепрессанты, нейролептики
Заболевания, такие как церебральный паралич, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Многие из признаков того, что дети скрипят зубами, такие же, как и у взрослых

Лечение скрипа зубами у детей зависит от степени износа, возраста ребенка, испытываемых симптомов и потребностей ребенка и родителей или ухаживающий. Стоматолог или другой специалист по уходу за полостью рта лучше всего может провести полную оценку ситуации каждого ребенка.

Лечение скрипа зубами

Если вы считаете, что скрипите зубами, поговорите со своим стоматологом или другим специалистом по уходу за полостью рта. Они осмотрят ваши зубы и расскажут о возможных вариантах лечения, которые могут включать:

устранение повреждений зубов
исключение других видов износа зубов, таких как эрозия
оценка факторов риска, включая нарушение дыхания во сне
специальную каппу («укусная шина») для ношения на ночь, чтобы вместо зубов изнашивалась гарда. В большинстве случаев накусочная шина только поможет снять симптомы и не остановит вас полностью.

Лечение бруксизма может включать:

терапию управления стрессом
методы релаксации
когнитивно-поведенческую терапию
гипнотерапию
хорошую гигиену сна
регулярные физические упражнения .

Где получить помощь

Ваш стоматолог
Dental Health Services VictoriaExternal Link предоставляет государственные стоматологические услуги через Королевскую стоматологическую больницу МельбурнаExternal Link и общественные стоматологические клиники для лиц, имеющих на это право. Дополнительную информацию о государственных стоматологических услугах можно получить по тел. (03) 9341 1000 или 1800 833 039 возле метро Мельбурна
Австралийская ассоциация стоматологов Функция поиска «Найти дантистаВнешняя ссылка» или тел. (03) 8825 4600
Ваш терапевт (врач)
Психолог, поможет справиться со стрессом
Физиотерапевт

БруксизмВнешняя ссылка, Medline Plus, Национальный институт здоровья. США.
Скрежетание зубовВнешняя ссылка, Австралийская ассоциация стоматологов.
Баласубраманиам Р., Паэсани Д., Кояно К. и др. 2017, «Бруксизм во снеВнешняя ссылка» в C Farah, R Balasubramaniam, M McCullough. (ред.), Современная оральная медицина, Springer International Publishing.
Манфредини Д., Серра-Негра Дж., Карбончини Ф., Лоббезоо Ф. 2017, « Современные концепции бруксизмаВнешняя ссылка », Международный журнал ортопедии, том. 30, нет. 5, стр. 437–438.
Manfredini D, Restrepo C, Diaz-Serrano K, Winocur E, Lobbezoo F. Распространенность бруксизма во сне у детей: систематический обзор литературного журнала по реабилитации полости ртаВнешняя ссылка . 2013; 40(8): 631-642
Рейс Л.О., Рибейро Р.А., Мартинс К.С., ДеВито К.Л. Связь между бруксизмом и височно-нижнечелюстными расстройствами у детей: системный обзор и метаанализВнешняя ссылка , Международный журнал детской стоматологии. 2019; 29:585-595
Дэвис С.Дж., Грей Р.Дж.М., Куалтроу А.Дж.Э. Лечение потери поверхности зубаВнешняя ссылка , British Dental Journal. 2002 г.; 192(1): 11-23
Harley K. Износ зубов у детей и подростков British Dental JournalВнешняя ссылка . 1999 г.; 186 (10): 492-486

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Заявление об отказе от ответственности

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв от: 27-11-2020

Что значит, если вы скрипите зубами по ночам?

Иногда, когда вы чувствуете стресс или злость в середине дня, вы можете внезапно осознать, что стискиваете зубы в ответ на свои эмоции. Некоторые люди сжимают челюсти или скрежещут зубами по ночам в ответ на дневные стрессовые факторы. Однако они не всегда осознают, что делают это, потому что спят.

Во время пандемии стоматологи наблюдают увеличение числа своих пациентов, которые сообщают о скрежетании зубами и сжимании челюстей, согласно опросу, проведенному Институтом политики здравоохранения Американской стоматологической ассоциации. Считается, что это связано с повышением уровня стресса на протяжении всей пандемии.

Если вы стискиваете или скрипите зубами ночью, вы можете знать или не знать, что делаете это. Часто партнер по сну сначала предупреждает кого-то, что он скрипит зубами.

«Иногда у людей заболевание диагностируется врачом или стоматологом, потому что скрежетание зубами, называемое бруксизмом, может вызвать повреждение зубов, дискомфорт или другие симптомы, которые могут привести к обращению к врачу или стоматологу», — говорит стоматолог Кристиан Мэдсен, ДМД.

Симптомы ночного скрежета зубами

Некоторые люди, которые скрипят зубами по ночам, могут проснуться с:

Головными болями
Боль в челюсти
Боль в шее
Больные или чувствительные зубы
Боль в ушах

Скрежетание зубами по ночам со временем может привести к следующим проблемам:

Зубная боль
Повреждение зубов, включая переломы, по мере того, как зубы изнашиваются от стачивания
Расшатавшиеся зубья
Болезненность десен
Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), которые могут вызывать щелканье челюстями, мышечные боли и трудности при жевании

Кто подвержен риску ночного скрежетания зубами?

Скрежетание зубами в ночное время — это проблема, встречающаяся в некоторых семьях. Это также чаще встречается у детей, чем у взрослых; многие люди, которые скрипят зубами в детстве или подростковом возрасте, со временем перерастают эту привычку. С возрастом это встречается реже, а пожилые люди делают это реже.

Взрослые, которые скрипят зубами по ночам, с большей вероятностью могут иметь определенные заболевания, в том числе:

Апноэ во сне
Громкий храп
Кислотный рефлюкс
Болезнь Паркинсона
Болезнь Гентингтона

Кроме того, люди чаще скрипят зубами ночью, если они:

Курят
Напитки с кофеином
Употреблять алкоголь
Принимайте определенные типы рецептурных антидепрессантов
Употреблять запрещенные наркотики
Имеют смещенные или кривые зубы

Лечение ночного скрежетания зубами

Стоматолог может диагностировать и лечить ночное скрежетание зубами на основании физического износа зубов, жалоб на неприятные симптомы или их комбинации.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области