Почему часто писать хожу: Частое мочеиспускание — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Частое мочеиспускание у мужчин: причины, диагностика и лечение

В физиологических условиях частое мочеиспускание у мужчин наблюдается при употреблении большого количества жидкости. В случае исключения данной патологии стоит рассматривать наличие инфекционного процесса мочевыводящего тракта. Если дополнительно отмечаются повышение общей температуры, гематурия и боли внизу живота, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Разновидности частого мочеиспускания

В зависимости от причины выделяют два вида частого мочеиспускания:

Физиологическое – происходит при употреблении большого количества жидкости за сутки. Состояние проходит самостоятельно, лечения не требует.
Патологическое – отмечается при заболеваниях мочеполовой системы, требует тщательной диагностики и лечения.

От преобладания частого мочеиспускания в определенное время суток его подразделяют:

на поллакиурию – учащенное мочеиспускание в дневное время суток;
никтурию – учащенное мочеиспускание в ночное время.

Причины учащенного мочеиспускания у мужчин

Развитие поллакиурии или никтурии вызывают следующие состояния:

Доброкачественная гиперплазия, или увеличение, предстательной железы. Увеличенная и смещенная простата оказывает давление не мочевой пузырь, вызывая частое мочеиспускание. Вторичными симптомами заболевания являются ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, слабая струя, затруднение оттока мочи, боли.

Инфекции мочевыводящего тракта. Наряду с частым мочеиспусканием отмечаются рези, жжение при оттоке мочи, гематурия, боли внизу живота, области поясницы и паха.
Мочекаменная болезнь. Камни в мочевом пузыре представляют собой скопления кристаллизованных минералов, препятствующие нормальному оттоку мочи. Проявляется состояние болями и резями при мочеиспускании, частыми позывами к микции, болями по ходу мочеточников.
Простатит. Воспаление простаты наблюдается чаще у мужчин старше 50 лет. Симптомы заболевания включают частое мочеиспускание, боли в паховой области, половых органах, тазу.
Недержание мочи. Недержание мочи – это непроизвольное истечение мочи в результате патологических или психофизиологических изменений.
Сахарный диабет. Вследствие повышения уровня глюкозы в крови почки начинают работать активнее, в связи с чем увеличивается частота мочеиспускания. Неспособность в достаточной мере выполнять функцию фильтрации приводит к тому, что сахар выводится с мочой, вызывая обезвоживание организма.

Интерстициальный цистит. Симптомы хронического заболевания включают частые позывы к мочеиспусканию, истечение мочи «по капле», рези и жжение в конце микции, никтурию.
Рак мочевого пузыря. Наличие новообразования в сочетании с отеком тканей увеличивает давление на пузырь, приводя к частому мочеиспусканию, болям, рези и жжению.
Дивертикул. Воспалительные мешотчатые выпячивания стенок толстой и тонкой кишки оказывают давление на мочевой пузырь, вызывая соответствующую клинику.
Неврологические расстройства. При повреждении нервов, иннервирующих мочевой пузырь, развивается клиника недержания мочи, появляются болезненность и ложные позывы к мочеиспусканию.

Лучевая терапия органов малого таза.
Слабость мышечного остова тазового дна.

Возможные заболевания

Среди причинных заболеваний, вызывающих частое мочеиспускание, выделяют патологии:

простатит;
гиперплазия или аденома простаты;
гиперактивный мочевой пузырь;
интерстициальный цистит;
пиелонефрит, гломерулонефрит;
ЗППП;
мочекаменная болезнь;
сахарный диабет;
несахарный диабет, характеризующийся поражением гипоталамо-гипофизарной системы;
неврологическая дисфункция мочевого пузыря;
опухолевидные новообразования уретры.

В некоторых случаях частое мочеиспускание является клиническим признаком постинсультного состояния.

Симптомы, сопровождающие частое мочеиспускание

В зависимости от причинного заболевания клиника, сопровождающая частое мочеиспускание у мужчин, будет следующей:

Цистит: частые ложные позывы к мочеиспусканию, выделение мочи «по капле», рези, жжение, боли в пояснице, изменение цвета и запаха мочи, гематурия, рвота.
Увеличение предстательной железы: частые позывы к мочеиспусканию, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, слабая струя.
Простатит: лихорадка, затруднение оттока мочи, гематурия, жжение и боль после микции, в тяжелых случаях – закупорка мочевыводящих путей, боли во время дефекации, лихорадка.
Травмы спинного мозга: недержание мочи.
Мочекаменная болезнь: боли в пояснице, рези и жжение во время мочеиспускания.
Бесконтрольное употребление кофеинсодержащих напитков, алкоголя: эпизодические боли в области паха, в боку, частые и сильные позывы к мочеиспусканию.
Сахарный диабет: жажда, недомогание, частое мочеиспускание.
Раковые новообразования уретры: гематурия, боли, рези, снижение веса, задержка мочи (конечные стадии).
Пиелонефрит, гломерулонефрит: частые позывы к микции, боли в пояснице.
Повреждение ЦНС: недержание мочи, никтурия.

Когда нельзя откладывать визит к врачу

Не стоит откладывать с визитом к специалисту, если к частому мочеиспусканию у мужчин добавляются следующие признаки:

Боли при мочеиспускании.
Усиленная жажда, дрожь, сухость кожи.
Общая слабость, утомляемость.
Снижение аппетита, потеря в весе.
Слизисто-гнойные выделения из уретры.
Гематурия.
Боли во время полового акта.
Эректильная дисфункция, болезненная эякуляция.
Недержание мочи и выделение ее «по капле».
Боли в области паха, в пояснице, половых органах.
Помутнение мочи, изменение ее запаха и консистенции.
Ложные позывы к мочеиспусканию.
Задержка мочи.

Если температура тела повышается выше 38°C, появляются тошнота, рвота, режущие боли в пояснице и паху, то следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью. Отсутствие неотложной терапии чревато развитием осложнений и летальным исходом вследствие массивной интоксикации организма.

К каким врачам обращаться при частом мочеиспускании?

При обнаружении тревожного симптома следует обратиться к врачу-терапевту. Он проведет комплексный осмотр и при необходимости назначит консультации узких специалистов: уролога, невролога, эндокринолога, хирурга.

Диагностика и обследования при частом мочеиспускании

Качественная диагностика базируется на тщательно собранных анамнезах жизни и заболевания. Врач выясняет:

частоту мочеиспускания за сутки: в ночное, дневное время;
количество выделяемой мочи за раз, за сутки;
характерные клинические признаки инфекций мочевыводящих путей;
количество выделяемой мочи за ночь;
имеется ли прием мочегонных препаратов;

наличие ложных позывов к мочеиспусканию;
боли в области паха, поясницы;
наличие недержания мочи;
эффект от проводимого ранее лечения.

Дополнительно врач уточняет, имеются ли у пациента хронические заболевания мочеполовой системы, аллергические и наследственные заболевания.

Лабораторно-инструментальная диагностика частого мочеиспускания включает исследования:

Общий анализ мочи.
Анализ мочи по Нечипоренко, Зимницкому.
Общий анализ крови, биохимическое исследование, определение уровня сахара в крови.
Тестирование на ЗППП (ВИЧ, сифилис).
Микроскопическое исследование мазка из уретры, простаты.
Рентгенография мочевыделительной системы.
Неврологическое исследование.

Цистоскопия.
КТ, МРТ.
Биопсия уретры, простаты.
УЗИ почек, мочевого пузыря.

Для выяснения количества выделяемой мочи и продолжительности ее оттока проводят урофлоуметрию.

Лечение

Схема лечения частого мочеиспускания у мужчин составляется после определения причинного заболевания и проведения комплексной диагностики.

Инфекционные процессы в мочевыводящих путях, почках лечат антибактериальными, противовоспалительными, противомикробными препаратами. При ЗППП лечение специфическое, зависит от вида возбудителя.

В случае сахарного диабета уролог и эндокринолог выписывают пациенту комплексное лечение. Диагностирование реактивного мочевого пузыря или недержания мочи служит показанием для консультации невролога и назначения соответствующего лечения.

Лечение частого мочеиспускания у мужчин при мочекаменной болезни зависит от размеров конкрементов. Мелкие камни устраняют консервативным лечением, более крупные – лучевым дроблением или удалением хирургическим путем. Оперативное вмешательство показано при аденоме простаты, раке уретры.

Вне зависимости от причины назначают общеукрепляющую терапию, витаминно-минеральные комплексы. Симптоматическая терапия включает обезболивающие, гормональные, спазмолитические препараты.

Профилактика

Чтобы сохранить здоровье мочеполовой системы, важно соблюдать следующие диагностические мероприятия:

Употреблять жидкость за 1,5–2 часа до сна.
Отказаться от вредных привычек.
Избегать переохлаждения.
Закаляться, заниматься спортом.
Избегать чрезмерного употребления жидкости за сутки (не более 1,5–2 литров).
Ежедневно проводить гигиену половых органов.
Исключать случайные половые связи.
Носить белье из натуральных материалов.
Использовать качественную, гипоаллергенную уходовую косметику.

Правильно питаться, минимизировать употребление продуктов, раздражающих слизистую мочевыводящего тракта.
Своевременно лечить инфекции мочеполовой системы.
Тренировать мышцы тазового дна.
Проводить ежегодные обследования простаты после 40 лет.

Вопрос-ответ

Что делать при частом мочеиспускании?

Если частое мочеиспускание носит патологический характер и сопровождается характерной симптоматикой заболевания урогенитального тракта, то не следует медлить с посещением специалиста.

При отсутствии критических состояний следует в течение 3–4 дней фиксировать количество выпитой и выделяемой жидкости. Это позволит специалисту определить степень тяжести состояния и составить план дальнейшей лечебно-диагностической тактики.

Для записи на прием свяжитесь с нами по телефону или оставьте заявку на сайте.

Частое мочеиспускание у ребенка | Официальный сайт Санаторно-курортный комплекс ДиЛУЧ

Как быть, если ребенок стал часто бегать в туалет? Какие меры предпринять, и в какой момент необходима помощь врача?

Мочеполовая система сложна и выполняет очень важные функции, и, как любая другая, может давать сбои. Кроме того, организм ребенка существенно отличается от организма взрослого по своему строению и возможностям. И даже то, что для взрослого человека – норма, может быть сигналом патологии у детей. Как быть, если ребенок стал часто бегать в туалет? Какие меры предпринять, и в какой момент необходима помощь врача?

Частое мочеиспускание у ребенка должно насторожить заботливых взрослых и стать поводом для обращения за консультацией к специалисту.

Частые позывы к мочеиспусканию у детей

Частые позывы к мочеиспусканию у детей – это проблема, с которой сталкиваются многие родители. По-другому их называют поллакиурией. Интервалы между посещениями туалета могут составлять всего 10-15 минут, и проявляется это днем. Чаще всего, это касается мальчиков в возрасте от 4 до 6 лет.

Не стоит бить тревогу и пытаться «излечить» ребенка аптечными лекарствами и средствами народной медицины. Неправильно подобранное лечение без установки точного диагноза может привести к развитию серьезных патологий, поэтому курс лечения, если таковое необходимо, должен назначить врач, опираясь на результаты проведенных исследований.

Частые позывы к мочеиспусканию у детей могут возникнуть в результате стрессовой ситуации, такой как начало посещения детского сада, конфликты в семье или резкая смена образа или места жизни. Однако, если на фоне полного внешнего благополучия ребенок вдруг стал часто ходить в туалет, этот сигнал нельзя оставлять без внимания.

Частое мочеиспускание у детей без боли может быть как патологией, так и просто физиологическим состоянием. Данное явление далеко не во всех случаях требует лечения. Поэтому крайне важно обратиться за консультацией специалиста.

Прежде всего, предлагаем обратить внимание на то, является ли мочеиспускание действительно частым, или же его периодичность вполне в пределах нормы?

То, сколько раз в течении дня ребенок посещает туалетную комнату, напрямую зависит от его возраста. Как правило, у малышей до года это может происходить до 25 раз в сутки. У ребенка годовалого возраста эта цифра значительно меньше — около 15-17 раз.

2-3 года	около 10 раз в сутки
4-5 лет	около 8 раз в сутки
6-7 лет	около 7 раз в сутки
8-10 лет	около 6 раз в сутки

Частое мочеиспускание у детей без боли причины

Частое мочеиспускание у детей без боли не всегда является признаком патологии мочевыводящей системы. Его причины могут быть вполне естественными:

Обильное питье Проводимое лечение препаратами, вызывающими частые позывы к мочеиспусканию Употребление большого количества мочегонных продуктов (чай, арбуз, смородина и т.п.) Сильное переохлаждение организма Чрезмерная активность Стрессовые ситуации и период адаптации к новым условиям.

Однако, помимо естественных причин, частые позывы к мочеиспусканию могут быть вызваны и патологическими факторами:

Уменьшенный объем мочевого пузыря: это может быть как врожденной особенностью, так и последствием растущей опухоли. Сильная жажда, вызванная сахарным диабетом Травмы головного мозга ВСД, неврозы и другие нервно-психические патологии Нарушения в развитии нервных центров, отвечающих за мочеиспускание и многое другое.

Частое мочеиспускание может быть вызвано болезнями мочевыводящей системы: уретритом, циститом, пиелонефритом и т.п.

Точную причину возникновения симптома может установить только врач!

У ребенка температура и частое мочеиспускание, возможные причины

Если частые позывы у ребенка сопровождаются повышением температуры тела, неприятными ощущениями в процессе мочеиспускания или болью, стоит обратиться к врачу, потому что это является сигналом развития урологических заболеваний.

Возможные причины:

Заболевание	Симптомы
Воспалительный процесс мочевого пузыря или цистит	Примеси крови в моче, тошнота или рвота, дискомфорт в процессе мочеиспускания
Пиелонефрит	Частое мочеиспускание, повышение температуры тела и озноб
Гиперактивность мочевого пузыря	Температура тела не обязательно повышается, однако, процесс мочеиспускания болезнен
Опухоль в районе мочевыводящей системы	Может протекать бессимптомно, в зависимости от локации и стадии развития
Мочекаменная болезнь	Примеси крови в моче, болезненное частое мочеиспускание, повышенная температура
Сахарный диабет	Частое мочеиспускание, потемнение мочи.

Повышение температуры тела – это частая реакция иммунитета на возникновение какого-либо инфекционного заболевания, поэтому, если ребенок часто ощущает позывы к мочеиспусканию на фоне повышенной температуры, необходимо обследование состояние здоровья.

Инфекции и вызванные ими заболевания почек и других органов, участвующих в процессе мочевыведения, не проходят для организма бесследно. Кроме того, если заболевание неверно или несвоевременно диагностировано, и лечение началось не вовремя, это может привести к серьезным последствиям. При отсутствии лечения, может начаться процесс разрушения почечной ткани. Это вызывает серьезное хроническое заболевание – рефлюкс. Последствия рефлюкса очень опасны: почечная недостаточность, бесплодие и патологии развития половых органов.

Специалисты медицинского центра «ДиЛУЧ» рекомендуют при первых признаках нарушения работы мочевыводящей системы у ребенка обратиться за консультацией к врачу. Он назначит необходимые исследования и грамотный курс лечения, если оно будет необходимо.

Лечение непроизвольного мочеиспускания у детей

У ребенка температура и частое мочеиспускание? У ребенка частое мочеиспускание, что делать? С подобными вопросами стоит незамедлительно обратиться к специалисту, который осмотрит ребенка, проведет необходимую диагностику и сможет установить причины, которые вызвали данное состояние.

Только опираясь на результаты проведенных исследований, врач может поставить точный диагноз и, в зависимости от него, назначить подходящее лечение.

Лечение мочеиспускания подбирается сугубо индивидуально, потому что причинами подобного состояния могут быть десятки самых разнообразных патологий и явлений — от пережитого стресса до онкологических заболеваний. Именно по этой причине частое дневное мочеиспускание у детей и подростков — это синдром, на который обязательно стоит обратить пристальное внимание.

В некоторых случаях лечение подобных состояний проводится без применения медикаментозных средств. Но иногда без них обойтись невозможно. Сам симптом нельзя устранить, не воздействую на основное заболевание. По этой причине специалист подбирает медикаменты в зависимости от установленного диагноза:

При сахарном диабете может потребоваться введение инсулина При воспалительных процессах почек и мочевыводящих путей — уросептики или антибиотики При неврозах — успокоительные средства При заболеваниях, связанных с обменом веществ, могут потребоваться гормональные препараты Если причиной частого мочеиспускания стали патологии центральной нервной системы, может потребоваться оперативное вмешательство.

Другие статьи

Невролог занимается диагностикой, предупреждением и лечением тех заболеваний, которые так или иначе связаны с поражением центральной и периферической нервной системы. В каких случаях бдительным родителям обязательно нужно к нему обратиться?

Предлагаем Вашему внимания список вещей, которые ей будут необходимы на отдыхе. Разумеется, в зависимости от того, в каком сезоне Вы планируете отдых, и индивидуальных предпочтений, список может меняться. Мы попробовали выделить лишь основные категории вещей.

В конце декабря 2018 года «ДиЛУЧ» ярко и торжественно отметил свой 95-летний юбилей.

когнитивная психология — Почему вы иногда записываете одно слово, а на самом деле собираетесь написать другое?

Джон Филдс в своих учебниках по психолингвистике 2003 года говорит:

Обратите внимание, что там -> их например нет орфографическая ошибка — автор полностью осознает разницу между двумя формами; но под давлением письма заменяется одна форма (часто более частая) для другого.

И он прав насчет относительной частотности этих слов в корпусе (гугл-грамма ниже):

Если мы применим ту же теорию к возможно -> возможно , разница в относительной частоте будет еще больше: больше эмпирических исследований, но противоречит другим:

Что касается лексических свойств, некоторые исследования спонтанных речевых ошибок (del Viso et al., 1991; Kelly, 1986), а также ошибок, возникающих в случаях приобретенного дефицита разговорной речи (Blanken, 1990, 1998; Ганьон и др., 1997; Martin, Dell, Saffran & Schwartz, 1994) сообщают, что ошибочные ответы смещены так, чтобы их частота была выше, чем их целевые значения. Однако ряд других исследований не обнаружили такого эффекта (спонтанные ошибки: Harley & MacAndrew, 2001; Vitevitch, 1997; ошибки, вызванные экспериментально: Dell, 1990; афазические ошибки в устной речи: Best, 1996; письменная продукция: Romani, Olson). , Уорд и Эрколани, 2002).

Еще одна интересная проблема заключается в том, что письменные ошибки выходят за границы синтаксической категории чаще, чем речевые:

Кроме того, в большом количестве исследований сообщается об очень высоких показателях сохранения синтаксической категории при спонтанно произносимых ошибках (Abd-El-Jawad & Abu-Salim, 1987; Arnaud, 1999; Berg, 1992; del Viso et al. , 1991; Фэй и Катлер, 1977; Фромкин, 1971; Гарретт, 1975, 1980; Harley, 1990; Harley & MacAndrew, 2001; Leuninger & Keller, 1994; Nooteboom, 1969; Rossi & Defare, 1995; Silverberg, 1998; Stemberger, 1985), а также после неврологических нарушений (Бест, 19 лет).96; Берг, 1992; Бланкен, 1990; Делл и др., 1997; Ганьон и др. 1997 год; Мартин и др., 1994; но см. Бланкен, 1998). Некоторые исследования письменных ошибок показали, что тенденция к сохранению грамматической категории слабее в письменной речи, чем в устной, и, возможно, незначительна (спонтанные: Hotopf, 1980; афазические ошибки: Romani et al., 2002).

Возможно, это отчасти объясняет, почему люди, похоже, не произносят эту возможно -> возможно замену в речи. (Один — прилагательное, другой — наречие.)

Что касается терминологии, то это иногда называют «атомарной опечаткой», по крайней мере среди писателей:

Другой вид опечатки, неофициально называемый «атомарной опечаткой», — это опечатка, которая приводит к правильному написанию слова, отличному от предполагаемого, и, поскольку оно написано правильно, средство проверки орфографии не может найти ошибку. Примеры включают «неясный» вместо «ядерный», «вы» вместо «ваш», «Судан» вместо «седан» (что привело к дипломатическому инциденту в 2005 году между Суданом и Соединенными Штатами в отношении ядерных испытаний под кодовым названием Седан). ), «Соединенные Штаты» вместо «Соединенные Штаты» и «эти» вместо «они». Термин [«атомная опечатка»] использовался по крайней мере еще в 1995 Роберта Терри.

И по поводу речевых ошибок (на которые здесь указывают многие ответы). В зависимости от того, хотите ли вы называть опечатки орфографическими ошибками или нет (Филд не будет), это или нет (письменный) неправомерный подход. Нет полного консенсуса в отношении того, следует ли называть случайные произношения (или опечатки), приводящие к замене слов, так:

.
Определения несколько различаются в зависимости от причины ошибки. Некоторые ученые включают только ошибки, возникшие в результате временной неспособности произнести слово, которое имел в виду говорящий. Такие ошибки иногда называют «малапропизмом Фэя-Катлера» в честь Дэвида Фэя и Энн Катлер, которые описали появление таких ошибок в обычной речи. Однако большинство определений включают любое фактическое слово, которое неправильно или случайно используется вместо похожего по звучанию правильного слова. Это более широкое определение иногда называют «классическим малапропизмом» или просто «мальапропизмом».

И я не совсем уверен, что Википедия правильно относится к этому вопросу

Под названием мальапропизмов Фэй и Катлер (1977) исследовали различные речевые ошибки. Однако малапропизмы в классическом смысле не являются речевыми ошибками: это то, что говорящий намеревался сказать и хотел бы повторить. В данной статье анализируются 158 классических мальапропизмов английского языка. Хотя некоторые из них, вероятно, являются результатом несовершенного обучения, большинство из них представляет собой ошибки запоминания в ментальном словаре. Статистическая оценка примеров показывает, что они больше всего напоминают феномен «кончика языка», а не оговорки или малапропизмы в смысле Фэя/Катлера.

В любом случае, разумный вывод здесь состоит в том, что «атомарные опечатки» включают в себя письменный эквивалент неверных утверждений Фэя-Катлера.

Языковой журнал UPenn обсуждает недавний пример последнего, который слишком длинный, чтобы воспроизвести его здесь с сопровождающим обсуждением в полном объеме. Но дело в том, что «совершил преступление»:

— это «ошибка», потому что, если вы покажете автору предложение и предложите ему пересмотреть его, он (я предполагаю) скажет «упс» и исправит «совершил» на «осужден». Напротив, (классический) мальапропизм, описанный одной из миссис Малапропс мира, представляет собой случай, когда говорящий или пишущий вводит неправильное слово в свой ментальный лексикон и не осознает, что делает это. ошибкой, даже если бы у них была возможность просмотреть то, что они сказали или написали.
Ошибка в данном случае «фонологическая», потому что совершено и осуждено — оба трехсложные слова со средним ударением, у которых начальный и конечный слоги почти одинаковы. И ошибка «смысловая», потому что кто-то осужден за совершение правонарушения, так что в психологическом пространстве смыслов существует тесная связь.
Почему я думаю, что этот случай является мальапропизмом Фэя-Катлера, т. е. (письменная форма) речевой ошибкой?
Во-первых, если мы посмотрим на несколько отредактированную коллекцию, а именно на корпус COCA, состоящий из 425 миллионов слов современного американского английского, шаблон «совершил преступление» не получит совпадений, в то время как «осужден за преступление» получит 99, а «совершил преступление» получает 236. […]
замена имеет общие черты речевой ошибки типа Фэя-Катлера: такое же количество слогов, тот же образец ударения, та же лексическая категория, те же первый и последний слоги.

Таким образом, мы также можем вызвать возможно -> возможно «опечатка с общими чертами речевой ошибки типа Фэя-Катлера». Ха-ха. Лингвистам нужна более окольная терминология. На самом деле не все критерии соблюдены: в частности, это не одна и та же лексическая категория в случае возможно -> возможно , а скорее наречие -> прилагательное. Я не знаю, допустили бы это Фэй и Клатлер.

Вот как они на самом деле определили свое понятие мальапропизма

Во-первых, ошибочное вторжение — это реальное слово, конечно, не подразумеваемое слово, но и не бессмысленная цепочка фонем. Во-вторых, цель и ошибка кажутся несвязанные по смыслу. Наконец, существует тесная связь между произношением цель и произношение ошибки.

Таким образом, возможно -> возможно не совсем подходит под это определение, потому что слова семантически связаны. Это показывает, насколько сложно придумать хорошую классификацию ошибок.

И поскольку (перечитывая ваш вопрос) вы думаете, что слово «опечатка» к этому не относится; лингвисты используют «оговорки». К ним относятся две подкатегории (см. Поле, стр. 70)

двигательные ошибки, когда происходит сбой в сигнале, который мозг посылает в руку или в контакте между рукой и клавиатурой
лексических ошибок, при которых выбрана неправильная форма письма

Вы, кажется, думаете, что «опечатка» описывает только первую подкатегорию. Но определение опечатки в Википедии исключает орфографические ошибки (которые являются результатом невежества). А так как ваша [лексическая] ошибка не от незнания, то она не исключена, значит, это опечатка.

Вероятно, вы хотите сказать, что это «неопределенная замена». Это означает, что причиной не было ни смежности ключей, ни зеркалирования влево/вправо. Эти две причины являются распространенными причинами «моторных» (в смысле Филда) замен при наборе текста.

5 причин, почему вам следует писать чаще — ее культура

Джуслин Басра

Можно подумать, что баскетболист ростом 6 футов 5 дюймов и временем прохождения мили около шести с половиной минут будет «здоровее», чем журналист NY Times. который, скорее всего, проводит 8 часов в день, сидя, приклеившись попой к офисному стулу.

Но вы удивитесь.

Писать — это привычка, которую можно считать такой же здоровой, как и медитацию, — это упражнение для мозга.

К сожалению, недавний поворот общества к технологиям сделал письмо с помощью бумаги и ручки искусством прошлого. Но хотя это может быть немного вышло из моды, оно все еще оказывает невероятное воздействие на мозг. Вот пять веских причин, по которым вы должны уделять письму большую роль в своей жизни:

Вы станете счастливее

Регулярно пишите о себе — о том, что вы чувствуете в любой момент или о чем думаете. — Показано, что он снижает уровень стресса и улучшает настроение. Как написал Адам Грант, писатель для NY Times, в статье о счастье: «Джейн Даттон и я обнаружили, что когда люди, выполняющие напряженную работу по сбору средств, в течение нескольких дней вели дневник о том, как их работа изменила ситуацию к лучшему, они увеличили свои почасовые затраты. усилие 29% в течение следующих двух недель».

Кроме того, исследование, проведенное Джеймсом Пеннебейкером, показывает, что рассказ о трудном опыте снижает количество прогулов на работе среди взрослых и повышает успеваемость среди учащихся.

Размышление о своей жизни может показаться банальным занятием, но написание «Дорогой дневник…» каждый вечер может помочь вам стать более счастливым человеком.

Вы будете говорить четче

Нет ничего хуже, чем придумать шутку, которую вы считаете абсолютно смешной, поделиться ею с группой людей и понять, что в вашей голове она звучит лучше. Регулярное письмо позволит вам попрактиковаться в том, чтобы вытаскивать мысли из головы и переводить их в слова, которые имеют смысл, чтобы вы могли избежать ненужных неловких ситуаций! Общение имеет первостепенное значение в повседневной жизни, поэтому способность использовать свой внутренний голос может помочь вам эффективно выражать свои мысли. Будь то на работе, в школе или дома, очень важно иметь возможность поделиться своими идеями с другими.

Ты будешь сам себе психологом

Если у тебя когда-нибудь выдался плохой день и ты не знаешь, с кем поговорить, скажи своему блокноту! Исследования показывают, что выражение эмоций на бумаге значительно улучшает настроение. Писательство переводит ваш ум в естественный поток, который на время уводит вас из вашего мира и помещает в зону, состоящую только из вас и вашего пера. Как говорит социальный психолог Сьюзен К. Перри: «Поток выводит вас из себя и позволяет вам почувствовать себя частью чего-то большего». Это чувство определенно поднимет вам настроение.

Ваш разум станет чище

Многим людям трудно заснуть после напряженного дня на работе/учебе, потому что у них так много мыслей. Письмо — отличное решение синдрома перегруженности мозга, поскольку оно позволяет вам хранить свои заботы и желания в секретном месте на ночь. Наличие физического архива для вашего мозга поможет вам успокоиться перед сном, а также улучшит ночной сон!

У вас улучшится память

Помимо нашего личного психического здоровья, активность мозга в течение дня можно улучшить, если регулярно писать. Различные исследования и исследовательские центры доказали, что письмо от руки позволяет вашему мозгу более эффективно запоминать информацию. Простое написание списка дел утром поможет вам вспомнить, что вам нужно сделать в течение дня, точно так же, как рукописные заметки в классе помогают лучше запоминать информацию, чем ее печатать.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области