Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Дальнозоркость и близорукость одновременно | ЦЛКЗиМ

Дальнозоркость и близорукость одновременно

Дальнозоркость (гиперметропию) и близорукость (миопию) относят к самым частым нарушениям зрения. Чаще всего у человека только одно из этих офтальмологических заболеваний. Но и нередки случаи, когда дальнозоркость и близорукость диагностируются одновременно.
Здесь речь идет о таких патологиях, как пресбиопия и астигматизм.

Пресбиопия 

При этом заболевании у человека диагностируется одновременно близорукость и дальнозоркость. Пресбиопия может возникнуть практически у каждого, чаще всего при возрастных изменениях и развивается примерно в 45 лет.
Заболевание возникает из-за ослабления эластичности хрусталика, из-за чего снижается, а потом пропадает способность к аккомодации. В этом случае, невозможно изменить фокусировку хрусталика.

Симптомы пресбиопии: 

— очень быстрая утомляемость глаз;
— сложность при фокусировке мелких деталей вблизи;
— ощущение, что в помещении или на улице недостаточно света;
— сложность в различении предмета от окружающего фона.

Астигматизм 

Еще одно офтальмологическое заболевание, характеризующееся одновременно и близорукостью и дальнозоркостью. При этой болезни деформируется роговица и, как следствие, у глаза разная сила преломления световых лучей в некоторых меридианах. Фокус у лучей в этом случае не в одной точке, а в нескольких.
Астигматизм бывает 3-х видов: лентикулярный (нарушение формы хрусталика), роговичный (искривление поверхности роговицы) и смешанный (наличие миопии и гиперметропии).
Смешанный астигматизм – самый сложный вид этого заболевания. Здесь необходимо грамотно подобрать лечение.

Одна из причин возникновения астигматизма – генетическая предрасположенность. Также заболевание может возникнуть из-за травм, глазных инфекций, вызвавших изменения роговицы и последствий операций на глаза.

К симптомам астигматизма относятся: 

— быстрое утомление глаз;
— ощущение рези в глазах и слезоотделение;
— размытость зрения в близь и вдаль;
— раздвоение картинки;
— помутнение зрения;
— высокая светочувствительность.

Лечение астигматизма и пресбиопии

1) Лазерная коррекция зрения

ЛКЗ дает возможность изменить фокус изображения на сетчатке (при пресбиопии) и скорректировать кривизну роговицы. Подробнее о лазерной коррекции зрения можно почитать здесь.

 

2) Контактные линзы

Эффективный и удобный способ коррекции болезни на некоторое время. Но этот метод не поможет восстановить зрение.

3) Керматотомия

Эту операцию проводят при астигматизме. На роговице делают микронасечки, корректирующие ее кривизну. При пресбиопии операция подразумевает замену износившегося глазного хрусталика.

В качестве профилактики одновременной близорукости и дальнозоркости рекомендуется: 

— не перегружать глаза и все тело;
— читать в хорошо освещенном помещении;
— употреблять пищу с содержанием витаминов А, В и С;
— периодически делать гимнастику для глаз.

Диагностировать астигматизм и пресбиопию, найти причину патологии, ее степень и назначить лечение может только специалист. Если вы ощущаете вышеперечисленные симптомы ухудшения зрения, обратитесь к офтальмологу.

Не оставляйте ваше зрение в опасности!

Записаться на консультацию

Спасибо! Ваша заявка принята!
Мы свяжемся с вами как можно скорее.

Как скорректировать зрение при пресбиопии?

21.01.2015

Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) — состояние глаз, при котором ухудшается зрение на близком расстоянии, человеку становится сложно читать мелкий шрифт, особенно при плохом освещении, и выполнять любую работу вблизи.

Причины возникновения пресбиопии: Благодаря способности хрусталика изменять фокусное расстояние (аккомодации), человек способен различать предметы на разных расстояниях – как вблизи, так и вдали. С возрастом, хрусталик становится все более плотным и постепенно утрачивает свою эластичность, из-за чего снижается его способность увеличивать свою кривизну при рассмотрении близко расположенных от глаза предметов, способность глаза к аккомодации утрачивается.

Кроме того, в результате процессов старения организма значительно ослабевают мышцы, удерживающие хрусталик

. Это приводит к тому, что когда затылочные доли головного мозга, ответственные за зрение, посылают мышцам глаза сигнал, они уже не способны в достаточной степени изменять форму хрусталика, чтобы сфокусировать изображение близко расположенных предметов на сетчатку. В итоге человек видит предметы расплывчато и нечетко.

Симптомы пресбиопии:

• Размытость и нечеткость зрения;
• Трудность в рассматривании предметов вблизи;
• Сложность при чтении, письме: мелкий шрифт неконтрастный, буквы расплываются;
• При любой работе на близком расстоянии приходится отводить предмет на большое расстояние от глаз;
• Частые головные боли;
• Усталость глаз.

Исправление зрения при пресбиопии (возрастной дальнозоркости):

Исправление пресбиопии во многом зависит не только от состояния зрительной системы пациента, но и от того какой образ жизни ведет человек, от его возраста, рода деятельности.

Оптическая коррекция. Тем, кто плохо видит вблизи, но при этом хорошо видит вдаль, удобнее всего использовать очки для работы на близком расстоянии. Это, пожалуй, один из самых простых и доступных на сегодняшний день методов коррекции пресбиопии. Но если у человека еще и близорукость, то он плохо видит и на близком и на дальнем расстоянии. В этом случае необходимо подобрать прогрессивные очки, которые предназначены для зрительной работы на разном расстоянии.

В современной офтальмологии пациентам с пресбиопией (возрастной дальнозоркостью) предлагаются различные виды контактной коррекции.
Мультифокальные контактные линзы, получившие широкое распространение в последнее время, имеют периферическую и центральную зону, которые отвечают за четкость зрения. С такими линзами человек не нуждается в очках ни для дали, ни для близи.

Контактная коррекция по пути «монозрение» подразумевает, что один глаз корригируется для работы вблизи, а другой – для дали, вследствие чего, человек не нуждается в очках. Однако такой вид коррекции требует привыкания и имеет существенный минус, а именно — отсутствие бинокулярного зрения.

Кардинально решить проблемы пресбиопии можно хирургическим путем при помощи замены хрусталика утратившего свою эластичность интраокулярной линзой.

О чем важно помнить?

• Достаточно часто, при появлениях первых признаков проблем со зрением, люди списывают их на возраст или усталость, таким образом, крайне рискуя здоровьем своих глаз. Ведь после 50 лет организм «изнашивается» и становится очень уязвимым к разного рода болезням. И снижение зрения, может быть не только симптомом пресбиопии (возрастной дальнозоркости), но также катаракты или же заболеваний сетчатки, проявлением такого эндокринного заболевания, как сахарный диабет. Именно поэтому, необходимо регулярно посещать врача-офтальмолога, терапевта, не избегать необходимых осмотров и анализов.
• Очень важно подбирать очки после тщательно проведенной диагностики и консультации у врача-офтальмолога. И не менее важно покупать их в специализированных салонах оптики, но ни в коем случае не «с рук». Ведь при изготовлении очков учитывается не только диоптрийность, но и множество других параметров, серьезным образом влияющих на качественные характеристики зрения.

 

Близорукость – Симптомы и причины

Обзор

Близорукость

Близорукость

При типичном зрении изображение резко фокусируется на сетчатке. При близорукости (близорукости) точка фокусировки находится перед сетчаткой, из-за чего удаленные объекты кажутся размытыми.

Близорукость (миопия) — это распространенное нарушение зрения, при котором близлежащие объекты кажутся четкими, а дальние объекты кажутся размытыми. Это происходит, когда форма глаза — или форма определенных частей глаза — заставляет световые лучи искривляться (преломляться) неточно. Световые лучи, которые должны быть сфокусированы на нервных тканях задней части глаза (сетчатке), фокусируются перед сетчаткой.

Близорукость обычно развивается в детстве и подростковом возрасте и обычно становится более стабильной в возрасте от 20 до 40 лет. Близорукость имеет тенденцию передаваться по наследству.

Базовая проверка зрения может подтвердить близорукость. Вы можете компенсировать нечеткость зрения с помощью очков, контактных линз или рефракционной хирургии.

Продукты и услуги

• Книга: Mayo Clinic Guide to Better Vision

Симптомы

Признаки или симптомы близорукости могут включать:

• Затуманенное зрение при взгляде на удаленные объекты
• Необходимость прищуриться или частично закрыть веки, чтобы ясно видеть
• Головные боли
• Зрительное напряжение

Дети могут плохо видеть предметы на доске или на экране в классе. Дети младшего возраста могут не выражать трудности со зрением, но у них могут быть следующие признаки поведения, указывающие на проблемы со зрением:

• Постоянное косоглазие
• Кажется, что вы не замечаете далеких объектов
• Чрезмерное мигание
• Часто протирайте им глаза
• Сядьте рядом с телевизором

Взрослые с близорукостью могут испытывать трудности с чтением уличных знаков или вывесок в магазине. Некоторые люди могут испытывать нечеткость зрения при тусклом свете, например, при вождении в ночное время, даже если они ясно видят при дневном свете. Это состояние называется ночной близорукостью.

Когда обратиться к врачу

Запишитесь на прием к офтальмологу, если у вашего ребенка появятся какие-либо признаки проблем со зрением или если учитель сообщит о возможных проблемах.

Запишитесь на прием, если вы заметили изменение зрения, испытываете трудности с выполнением таких задач, как вождение автомобиля, или если качество вашего зрения мешает вам получать удовольствие от деятельности.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете что-либо из следующего:

• Внезапное появление большого количества мушек — крошечных точек или линий, которые кажутся дрейфующими в вашем поле зрения
• Вспышки света в одном или обоих глазах
• Серая тень, похожая на занавес, покрывающая все поле зрения или его часть
• Тень в вашем наружном или боковом зрении (периферическое зрение)

Это предупреждающие признаки отслоения сетчатки от задней части глаза.

Это состояние требует неотложной медицинской помощи. Значительная близорукость связана с повышенным риском отслойки сетчатки.

Регулярные проверки зрения

И дети, и взрослые могут не знать о проблемах со зрением или изменениях, которые происходят постепенно. Американская академия офтальмологии рекомендует регулярно проверять зрение, чтобы обеспечить своевременную диагностику и лечение.

Дети и подростки

Педиатр или другой поставщик медицинских услуг проведет относительно простые обследования для проверки здоровья глаз вашего ребенка при рождении, в возрасте от 6 до 12 месяцев и в возрасте от 12 до 36 месяцев. Если есть какие-либо проблемы, вас могут направить к врачу, специализирующемуся на здоровье и уходе за глазами (офтальмологу).

Проверка зрения — это проверка на наличие проблем со зрением. Скрининговый тест может проводить педиатр, офтальмолог, окулист или другой обученный поставщик. Проверка зрения часто проводится в школах или общественных центрах.

Рекомендуемое время для скрининга:

• Не реже одного раза в возрасте от 3 до 5 лет
• До детского сада, обычно в возрасте 5 или 6 лет
• Ежегодно до окончания средней школы

Если в ходе скринингового теста будет выявлена ​​проблема, вам необходимо записаться на полное обследование глаз у оптометриста или офтальмолога.

Взрослые

Американская академия офтальмологии рекомендует здоровым взрослым людям без известных проблем со зрением или заболеваний глаз пройти полное обследование глаз по следующему графику:

• Хотя бы один раз в возрасте от 20 до 29 лет
• Не менее двух раз в возрасте от 30 до 39 лет
• Каждые 2–4 года в возрасте от 40 до 54 лет
• Каждые 1–3 года в возрасте от 55 до 64 лет
• Каждые 1–2 года после 65 лет

Если у вас диабет, семейная история заболеваний глаз, высокое кровяное давление или другие риски сердечно-сосудистых заболеваний, вам, вероятно, потребуется более регулярный осмотр глаз.

Кроме того, вам, вероятно, понадобятся более регулярные осмотры, если у вас уже есть очки или контактные линзы, отпускаемые по рецепту, или если вы перенесли операцию по коррекции зрения. Ваш поставщик медицинских услуг или офтальмолог порекомендует, как часто проходить осмотр.

Записаться на прием в клинику Майо

Причины

Ваш глаз состоит из двух частей, которые фокусируют изображения:

• Роговица — это прозрачная куполообразная передняя поверхность вашего глаза.
• Линза представляет собой прозрачную структуру размером и формой с конфету M&M’s.

Чтобы вы могли видеть, свет должен пройти через роговицу и хрусталик. Они изгибают (преломляют) свет, так что свет фокусируется непосредственно на нервных тканях (сетчатке) в задней части глаза. Эти ткани преобразуют свет в сигналы, посылаемые в мозг, что позволяет вам воспринимать изображения.

Аномалии рефракции

Близорукость — это аномалия рефракции. Эта проблема возникает, когда форма или состояние роговицы — или форма самого глаза — приводят к неточной фокусировке света, попадающего в глаз.

Близорукость обычно возникает из-за слишком длинного или овального глаза, а не круглого. Это также может быть результатом слишком крутого изгиба роговицы. Эти изменения приводят к тому, что световые лучи достигают точки перед сетчаткой и пересекаются. Сообщения, посылаемые с сетчатки в мозг, воспринимаются как размытые.

Другие аномалии рефракции включают:

• Дальнозоркость (дальнозоркость). Это происходит, когда ваше глазное яблоко короче обычного глаза или роговица искривлена ​​слишком мало. Некоторые люди могут воспринимать удаленные объекты как несколько четкие, но близкие объекты кажутся размытыми. У некоторых людей с дальнозоркостью объекты размыты на всех расстояниях.
• Астигматизм. Это происходит, когда роговица или хрусталик изгибаются более круто в одном направлении, чем в другом. Зрение искажено или размыто на всех расстояниях.

Факторы риска

Некоторые факторы риска могут увеличить вероятность развития близорукости, например:

• Генетика. Близорукость обычно передается по наследству. Если один из ваших родителей близорук, риск развития этого состояния увеличивается. Риск выше, если оба родителя близоруки.
• Продолжительные занятия крупным планом. Длительное чтение или другие действия крупным планом связаны с повышенным риском близорукости.
• Экранное время. Исследования показали, что дети, которые используют компьютеры или интеллектуальные устройства в течение длительного времени, имеют больший риск развития близорукости.
• Условия окружающей среды. Некоторые исследования подтверждают идею о том, что недостаток времени, проведенного на открытом воздухе, может увеличить риск близорукости.

Осложнения

Близорукость связана с различными осложнениями от легких до тяжелых, например:

• Плохой школьный опыт. Дети с близорукостью или другими проблемами со зрением могут испытывать задержки в чтении или других академических навыках, трудности с социальным взаимодействием и низкую самооценку.
• Снижение качества жизни. Неисправленная близорукость может помешать вам хорошо выполнять повседневные задачи или получать удовольствие от деятельности.
• Напряжение глаз. Неисправленная близорукость может вызывать стойкое зрительное напряжение и головные боли.
• Снижение безопасности. Ваша безопасность и безопасность других могут быть поставлены под угрозу, если у вас есть проблемы со зрением. Это может быть особенно серьезно, если вы управляете автомобилем или тяжелой техникой.
• Другие проблемы со зрением. Тяжелая форма близорукости повышает риск отслойки сетчатки, глаукомы, катаракты и других серьезных заболеваний глаз.

Персонал клиники Мэйо

Сопутствующие

Сопутствующие процедуры

Продукты и услуги

Миопия (близорукость): причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое близорукость?

Люди с близорукостью (также известной как близорукость) плохо видят удаленные объекты, но могут четко видеть объекты вблизи. Например, близорукий человек может не различать дорожные знаки, пока они не окажутся всего в нескольких футах от него.

Близорукостью страдает значительная часть населения. Это расстройство фокусировки глаз, которое легко исправить с помощью очков, контактных линз или хирургического вмешательства.

Насколько распространена близорукость?

Близорукость встречается очень часто. По данным Американской оптометрической ассоциации, более 40% американцев страдают близорукостью, и это число быстро растет, особенно среди детей школьного возраста. Эксперты-офтальмологи ожидают, что эта тенденция сохранится в ближайшие десятилетия.

Сегодня каждый четвертый родитель имеет ребенка с той или иной степенью близорукости. Некоторые специалисты по офтальмологии считают, что если ваш ребенок тратит чрезмерное количество времени на «ближние» действия, такие как чтение или использование смартфонов и компьютеров, это может повысить риск развития близорукости.

Может ли близорукость привести к слепоте?

Обычно миопия является незначительной неприятностью, которую можно исправить с помощью очков, контактных линз или хирургического вмешательства. Но в редких случаях развивается прогрессирующий тип, называемый дегенеративной миопией, которая может быть очень серьезной и является основной причиной юридической слепоты. Дегенеративной миопией страдают лишь около 2% населения. Считается, что он передается по наследству и чаще встречается у евреев, японцев, китайцев и жителей Ближнего Востока.

Симптомы и причины

Что вызывает близорукость?

Если у вас близорукость, более чем вероятно, что она была у одного или обоих ваших родителей. Эксперты-офтальмологи до сих пор не уверены в точной причине миопии, но считают, что это сочетание наследственных факторов и факторов окружающей среды. Вполне возможно, что вы можете унаследовать способность быть близорукой, и тогда, если ваш образ жизни создает правильные условия, вы разовьете ее. Например, если вы часто используете глаза для работы крупным планом, например, для чтения или работы на компьютере, у вас может развиться близорукость.

Близорукость обычно появляется в детстве. Как правило, состояние выравнивается, но с возрастом может ухудшиться. Поскольку свет, попадающий в ваши глаза, не сфокусирован должным образом, изображения кажутся нечеткими. Думайте об этом немного как о неверно направленном прожекторе. Если вы направите прожектор не в ту точку на расстоянии, вы не сможете четко увидеть нужный объект.

Что такое аномалия рефракции?

Когда форма вашего глаза не позволяет свету правильно фокусироваться на сетчатке, офтальмологи называют это аномалией рефракции. Ваша роговица и хрусталик работают вместе, преломляя свет на сетчатку, светочувствительную часть глаза, чтобы вы могли ясно видеть. Если ваше глазное яблоко, роговица или хрусталик имеют неправильную форму, свет будет отклоняться от сетчатки или не фокусироваться непосредственно на ней, как обычно.

Если у вас близорукость, ваше глазное яблоко слишком длинное спереди назад, или ваша роговица слишком искривлена, или у вас проблемы с формой хрусталика. Свет, попадающий в ваш глаз, фокусируется перед сетчаткой, а не на ней, из-за чего удаленные объекты выглядят нечеткими.

Когда офтальмолог выписывает вам рецепт на очки для лечения близорукости, это будет отрицательное число, в зависимости от степени вашей близорукости, например -2,00. Чем выше число, тем сильнее будут ваши линзы.

Каковы симптомы близорукости?

Если у вас близорукость, вы можете заметить:

• Удаленные объекты выглядят размытыми или нечеткими.
• Закрытые элементы отображаются прозрачными.
• Головные боли.
• Напряжение глаз.
• Прищуривание.
• Усталость при вождении автомобиля, занятиях спортом или при взгляде вдаль более чем на несколько футов.

Некоторые дополнительные симптомы миопии, на которые следует обратить внимание у ваших детей, включают:

• Плохие оценки в школе.
• Сокращение концентрации внимания.
• Держать предметы близко к лицу.

Большинство случаев миопии легкие и легко контролируются с помощью очков, контактных линз или рефракционной хирургии. Однако в редких случаях развиваются более тяжелые расстройства.

Близорукость высокой степени: Редкий наследственный тип близорукости высокой степени называется миопией высокой степени. Это происходит, когда глазные яблоки вашего ребенка вырастают длиннее, чем должны, или роговица слишком крутая. Миопия высокой степени обычно определяется как близорукость с аномалией рефракции более -6. Это может постепенно ухудшиться до более высоких степеней миопии. Близорукость высокой степени обычно перестает ухудшаться в возрасте от 20 до 30 лет. Ее можно исправить с помощью очков или контактных линз, а в некоторых случаях — рефракционной хирургии, в зависимости от степени тяжести. Близорукость высокой степени может повысить риск развития у вашего ребенка более серьезных нарушений зрения в более позднем возрасте, таких как катаракта, отслоение сетчатки и глаукома. При отсутствии лечения осложнения высокой степени близорукости могут привести к слепоте, поэтому крайне важно регулярно проверять зрение.

Дегенеративная близорукость: Довольно редкая, но серьезная форма, которая обычно начинается в раннем детстве, — это дегенеративная близорукость. Эта форма является тяжелой, поскольку повреждает сетчатку и является основной причиной легальной слепоты.

Усугубляется ли близорукость с возрастом?

Да, можно. Особенно во время всплесков роста в предподростковом и подростковом возрасте, когда тело быстро растет, миопия может ухудшиться. К 20 годам миопия обычно проходит. У взрослых также может быть диагностирована близорукость. Когда это происходит, это обычно связано со зрительным стрессом или заболеванием, таким как диабет или катаракта.

Зрительный стресс может быть вызван тем, что вы проводите слишком много времени за действиями вблизи, такими как чтение или работа за компьютером. Эксперты по офтальмологии считают, что ваши фокусирующие мышцы могут застрять в «ближней передаче» из-за чрезмерного их использования таким образом.

Если вы взрослый человек, который испытывает внезапную близорукость, мушки (вроде пятен, плавающих в поле зрения), вспышки света или тени или внезапную потерю зрения в одном глазу, немедленно обратитесь к офтальмологу, чтобы исключить более тяжелое состояние здоровья.

Диагностика и тесты

Как диагностируется близорукость?

Ваш офтальмолог может диагностировать близорукость с помощью стандартных осмотров глаз. Миопия обычно диагностируется в детстве, но может развиться и у взрослых в результате зрительного стресса или диабета.

Взрослые. Ваш врач проверит, как ваши глаза фокусируют свет, и измерит силу любых корректирующих линз, которые могут вам понадобиться. Сначала ваш провайдер проверит вашу остроту зрения (резкость), попросив вас прочитать буквы на офтальмологической таблице. Затем он или она будет использовать освещенный ретиноскоп, чтобы измерить, как свет отражается вашей сетчаткой. Ваш провайдер также будет использовать фороптер. Фороптер — это прибор, который измеряет степень вашей аномалии рефракции, помещая перед вашими глазами ряд линз. Именно так ваш провайдер измеряет силу линзы, которая вам нужна.

Дети. Ваш педиатр будет проверять глаза вашего ребенка при каждом визите к врачу. По возможности первое обследование глаз следует провести до 1 года. Если у вашего ребенка нет явных проблем со зрением, запланируйте повторную проверку зрения перед началом детского сада. Поскольку близорукость передается по наследству, если у вашего ребенка есть члены семьи с проблемами зрения, еще более важно проверить зрение на ранней стадии. Если вы или ваш педиатр заметите какие-либо проблемы со зрением, вашего ребенка могут направить к оптометристу или детскому офтальмологу.

Во время осмотра глаз у детей ваш врач-офтальмолог проведет медицинский осмотр глаз вашего ребенка и проверит регулярный световой рефлекс. Для детей в возрасте от 3 до 5 лет ваш лечащий врач также проведет проверку зрения с использованием тестов для проверки зрения, изображений, букв или «игры с кувырком E», также называемой «проверкой остроты зрения Random E». Поскольку зрение вашего ребенка продолжает меняться по мере его роста, продолжайте следить за тем, чтобы он проходил проверку зрения у педиатра или офтальмолога перед первым классом и каждые два года после этого. Хотя в большинстве школ проводятся проверки зрения, они обычно недостаточно полны, чтобы диагностировать близорукость. Около трех четвертей детей с близорукостью диагностируют в возрасте от 3 до 12 лет.

Американская ассоциация оптометристов рекомендует комплексное обследование глаз для раннего выявления нарушений зрения, когда их легче контролировать как детям, так и взрослым.

Управление и лечение

Как лечить близорукость?

Очки или контактные линзы могут корректировать близорукость у детей и взрослых. Только для взрослых (за редким исключением для детей) существует несколько видов рефракционных операций, которые также могут исправить близорукость.

При близорукости ваш рецепт на очки или контактные линзы представляет собой отрицательное число, например -3,00. Чем выше число, тем сильнее будут ваши линзы. Рецепт помогает глазу сфокусировать свет на сетчатке, улучшая зрение вдаль.

• Очки. Самый популярный способ коррекции близорукости у большинства людей — это очки. В зависимости от степени необходимой коррекции зрения вы будете носить очки либо ежедневно, либо только тогда, когда необходимо зрение вдаль. Очки могут понадобиться только для вождения. Некоторым детям с близорукостью очки нужны только для игры в мяч, просмотра фильма или рисования на доске. Некоторым людям может потребоваться постоянное ношение очков, чтобы четко видеть . Однофокальные линзы сделают зрение вдаль более четким. Но пациентам старше 40 лет с близорукостью могут потребоваться бифокальные или прогрессивные линзы, чтобы четко видеть как вблизи, так и вдаль.
• Контактные линзы. Некоторые люди считают, что их зрение вдаль становится более острым и широким при использовании контактных линз. Потенциальным недостатком является то, что они требуют большего ухода, чтобы содержать их в чистоте. Спросите своего врача, какой тип может быть правильным для вашего уровня близорукости и других аномалий рефракции.
• Орто-к или ЭЛТ. Некоторым людям с легкой близорукостью могут быть назначены временные контактные линзы с рефракцией роговицы, которые вы носите перед сном, чтобы временно изменить форму роговицы на время, достаточное для того, чтобы видеть во время повседневной деятельности.
• LASIK — это лазерная процедура кератомилеза in situ, наиболее распространенная операция по коррекции близорукости. В процедуре LASIK ваш офтальмолог использует лазер, чтобы вырезать лоскут через верхнюю часть роговицы, изменить форму внутренней ткани роговицы, а затем опускает лоскут на место.
• LASEK — процедура субэпителиальной кератэктомии с помощью лазера. В процедуре LASEK ваш офтальмолог использует лазер, чтобы прорезать лоскут только через верхний слой (эпителий) роговицы, изменяет форму внешних слоев, а затем закрывает лоскут.
• PRK — это сокращение от фоторефрактивной кератэктомии, которая представляет собой тип лазерной хирургии глаза, используемый для коррекции легкой или умеренной близорукости, а также может использоваться для коррекции дальнозоркости и/или астигматизма. В процедуре ФРК ваш офтальмолог использует лазер для изменения формы поверхности вашей роговицы, которая уплощает ее и позволяет световым лучам фокусироваться на сетчатке. В отличие от LASIK, офтальмолог не вырезает лоскут. ФРК предпочтительнее для пациентов с более тонкой роговицей или с шероховатой поверхностью, потому что она меньше разрушает ткань роговицы, чем сопоставимая операция LASIK.
• Факичные интраокулярные линзы подходят для пациентов с близорукостью высокой степени или с слишком тонкой роговицей для ФРК или ЛАСИК. Факичные интраокулярные линзы помещаются внутрь глаза непосредственно перед естественным хрусталиком.
• Имплантат интраокулярной линзы позволяет офтальмологу хирургическим путем вставить в глаз новую линзу, заменяющую естественную. Эта процедура проводится до развития катаракты.
• Зрительная терапия – это вариант, если ваша близорукость вызвана спазмами фокусирующих мышц. Вы можете укрепить мышцы с помощью упражнений для глаз и улучшить внимание.

Жить с

Как предотвратить ухудшение близорукости?

Несмотря на то, что лекарства от близорукости не существует, существуют ежедневные шаги, которые помогут поддержать здоровье глаз в целом. В наши дни особенно важно установить ограничения для ваших детей (и для вас самих) в отношении действий, которые приводят к перенапряжению глаз.

Попробуйте эти советы по сохранению зрения:

• Ограничьте время использования цифровых устройств.
• Делайте перерывы в работе экрана, чтобы размять глазные мышцы.
• Не читайте и не работайте при тусклом свете.
• Поощряйте выход на улицу.
• Носите солнцезащитные очки на улице.
• Носите защитные очки для занятий спортом/хобби.
• Бросьте курить.
• Запланируйте регулярные проверки зрения.
• Спросите своего врача о глазных каплях с атропином для замедления прогрессирования заболевания.
• Узнайте у своего врача о контактных линзах с двойным фокусом для замедления прогрессирования заболевания у детей.

Помните: не позволяйте своим глазам или глазам вашего ребенка зацикливаться на «ближней передаче» из-за того, что вы проводите слишком много времени за компьютерами или смартфонами. Выйди на улицу. Сделайте поход в парк обычным семейным отдыхом. Выгуливать собаку. Иди туда и получай удовольствие.

Какие продукты следует есть моей семье, чтобы сохранить здоровье глаз?

Глаза всех людей нуждаются в питательных веществах из продуктов, которые мы едим, для поддержания жизненно важных тканей и функций глаза. Питание особенно важно для зрения вашего ребенка, поскольку его глаза растут и развиваются. В дополнение к ограничению потребления колы с кофеином, не допускайте обезвоживания организма, выпивая достаточное количество воды.

Также старайтесь есть продукты, богатые:

• Витамином А. Вам необходимо достаточное количество витамина А-антиоксиданта в вашем рационе (или в добавках) для поддержания поверхности ваших глаз и здорового зрения. Есть источники, богатые витамином А, на любой вкус. К растительным продуктам относятся такие овощи, как сладкий картофель, листовые зеленые овощи и морковь. Или вы можете выбрать продукты животного происхождения, такие как сыр, жирная рыба или печень.
• Витамин С. Лучшими продуктами для получения суточной дозы витамина С являются фрукты и овощи, в том числе апельсины, грейпфруты, клубника и брокколи.
• Лютеин. Ешьте листовые зеленые овощи, чтобы получать достаточное количество лютеина, который помогает глазам фильтровать вредный синий свет, который может повредить сетчатку.