Письмо в будущее самому: Письмо в будущее | Фоксфорд.Медиа

Содержание

Письмо в будущее | Фоксфорд.Медиа

Во многих школах существует традиция, согласно которой выпускники пишут письма в своё светлое будущее. Даже написанные спонтанно, такие послания имеют большую ценность для завтрашних нас. Если превратить школьную традицию в осознанную психологическую практику, то можно значительно облегчить своё движение к целям.

Каждый день мы постепенно меняемся, хотя и не замечаем этого. Практика написания писем в будущее помогает отслеживать эти изменения и фиксировать их. Письма самому себе можно сравнить с поэтапными фотографиями работы над собственным портретом, в котором постепенно прорисовываются новые детали.

Постепенно вместе с человеком меняются и его убеждения. Например, сегодня ваш главный приоритет — это поступление и образование, а через год вы можете сместить фокус на поиск зарубежных стажировок. Если систематически выписывать свои ценности на бумагу, то станет гораздо проще отслеживать их актуальность в каждый выбранный для письма момент времени. Так вы поймёте, как именно меняется ваше мышление и жизненные ориентиры.

Нельзя точно знать, что случится в будущем, но нужно представлять своё место в нём хотя бы через год. Обращаясь к самому себе, мы разговариваем с человеком, который уже воплотил часть задуманного. Это помогает подробно обозначить свои цели и представить, насколько они будут достигнуты к моменту открытия письма.

Все достижения будущего зависят от приложенных усилий в настоящем. Если в данный момент вы испытываете трудности на пути к своей цели, то это один из лучших моментов для написания такого письма. Прочитав его спустя время, вы наверняка поблагодарите себя за то, что не сдались и продолжали идти дальше.

Написать себе письмо можно на листке бумаги или с помощью электронных сервисов. О существовании первого, главное, не забыть, а второе придёт вам на почту в выбранную дату. Например, на сайте Mailfuture послание в будущее можно оформить не просто текстом, а красивой 2D запиской.

Нужно решить, когда вы хотите получить послание из прошлого: через неделю или через 10 лет.

Это зависит от того, какова цель вашего письма. Если вы строите далеко идущие планы и такое послание нужно вам для визуализации, то перед его открытием пройдут годы. Если же вы хотите использовать эту практику для преодоления волнения перед важным событием в настоящем, то письмо будет открыто через несколько недель.

В тексте письма подробно опишите свои переживания, мысли, идеи, чтобы запечатлеть себя сегодняшнего. Для удобства можно составить список вопросов и ответить себе на них. Например: о каких событиях в настоящем я точно должен помнить в будущем? Что делает меня таким, какой я есть сейчас? Что я считаю своей повседневностью сейчас и какой хочу видеть её в будущем? Каким будет моё будущее? Постарайтесь честно и подробно ответить на каждый вопрос.

Письмо в будущее самому себе

Любое бумажное письмо, которое мы получаем, в каком-то смысле можно считать письмом из прошлого в будущее, разве нет? Ведь прошло определённое количество времени с тех пор, как оно было написано и преодолело долгий путь. Однако новости в послании всё ещё интересны вам, да и в целом получить письмо – ни с чем не сравнимое удовольствие. И если вы пишете бумажные приветы для друзей, почему бы не сделать это и для себя? Это удивительная возможность действительно послать весточку из прошлого!

Что можно написать в письме будущему самому себе?

— Как и в любом другом послании, расскажите о своей жизни. Напишите, как протекают ваши дни, какие хорошие и удивительные события произошли с вами недавно. Поверьте, вы будете рады прочесть это потом и вспомнить. Мелочи и детали – это важно! Они забываются, и именно благодаря им будет так приятно мысленно пережить эти моменты снова.

— Поделитесь своими чувствами, предчувствиями и сомнениями. Взгляд из будущего станет взглядом со стороны, а это всегда полезно.
— Можно торжественно пообещать себе что-нибудь и в будущем посмотреть, удалось ли это выполнить.
— Напишите, каким вы видите того себя, который читает это письмо. «Я надеюсь, тебе удалось удачно завершить тот проект», «Ты не бросила делать зарядку?», «Я ведь уже побывал на Байкале, как планировал?». Напишите о своих стремлениях, мечтах, планах, целях, фантазиях и желаниях. Пусть они будут позитивными и смелыми! В будущем вы порадуетесь, что исполнили и осуществили их, или вспомните о том, что действительно важно.

— Поздравьте себя с каким-нибудь праздником или просто с очередным днём, искренне пожелайте себе всего, чего хотите.
— Напомните самому себе о важных вещах, о которых вы обычно забываете. О том, что нужно радоваться мелочам, почаще отдыхать и звонить кому-то близкому, держать спину прямо, отпускать обиды. Можно упомянуть какой-нибудь случай из настоящего, который вас расстроил, разозлил или обидел, чтобы вы в будущем увидели: с течением времени это стало не таким уж важным. Ну и, конечно, какие-то обретённые вами мудрости, которые никогда не будет лишним напомнить.

Как писать?

«Дорогой будущий я…», «Привет, старая лошадь!», «Добрый день», «Это не спам, а реальная возможность заработать…», «С наилучшими пожеланиями, твой любимый ты сам» и так далее – вариантов множество! Отпустите фантазию в полёт и пишите так, чтобы будущему вам понравилось.


А что ещё?
Милая записка с холодильника, трамвайный билетик, смешное селфи, пакетик чая и даже заначка – всё, что хотите, можно положить в конверт вместе с письмом. Получится настоящая капсула времени!

Куда спрятать конверт?
Туда, где вы не будете постоянно на него натыкаться. Большая энциклопедия в шкафу, коробка с летней обувью, ящик с документами, стопка других бумажных писем – вам виднее, куда вы заглядываете реже всего. Главное – поставьте себе на нужную дату напоминание в телефоне или ежедневнике, чтобы не забыть о конверте совсем. Если планируете открыть письмо в Новый год – спрячьте в коробку с ёлочными игрушками. Хотите получить конверт в день рождения – отдайте его кому-нибудь из близких и попросите опустить в почтовый ящик в заветный день.


Когда вскрыть конверт?
В идеале, когда вы уже совсем забудете о том, что написали себе письмо. А вообще подойдёт любой промежуток времени, какой пожелаете: полгода, год, два года, пять лет… Можно приурочить открытие заветного конверта к дню рождения, Новому году или любому другому важному для вас празднику.

Удачи!
Наташа Ракитенок для postgnome.ru.
Картинки via pinterest.

Письмо в будущее себе заметка. Письмо самому себе в будущее


Письмо в будущее самому себе

Любое бумажное письмо, которое мы получаем, в каком-то смысле можно считать письмом из прошлого в будущее, разве нет? Ведь прошло определённое количество времени с тех пор, как оно было написано и преодолело долгий путь. Однако новости в послании всё ещё интересны вам, да и в целом получить письмо – ни с чем не сравнимое удовольствие. И если вы пишете бумажные приветы для друзей, почему бы не сделать это и для себя? Это удивительная возможность действительно послать весточку из прошлого! Что можно написать в письме будущему самому себе?

— Как и в любом другом послании, расскажите о своей жизни. Напишите, как протекают ваши дни, какие хорошие и удивительные события произошли с вами недавно. Поверьте, вы будете рады прочесть это потом и вспомнить. Мелочи и детали – это важно! Они забываются, и именно благодаря им будет так приятно мысленно пережить эти моменты снова.

— Поделитесь своими чувствами, предчувствиями и сомнениями. Взгляд из будущего станет взглядом со стороны, а это всегда полезно. — Можно торжественно пообещать себе что-нибудь и в будущем посмотреть, удалось ли это выполнить. — Напишите, каким вы видите того себя, который читает это письмо. «Я надеюсь, тебе удалось удачно завершить тот проект», «Ты не бросила делать зарядку?», «Я ведь уже побывал на Байкале, как планировал?». Напишите о своих стремлениях, мечтах, планах, целях, фантазиях и желаниях. Пусть они будут позитивными и смелыми! В будущем вы порадуетесь, что исполнили и осуществили их, или вспомните о том, что действительно важно. — Поздравьте себя с каким-нибудь праздником или просто с очередным днём, искренне пожелайте себе всего, чего хотите. — Напомните самому себе о важных вещах, о которых вы обычно забываете. О том, что нужно радоваться мелочам, почаще отдыхать и звонить кому-то близкому, держать спину прямо, отпускать обиды. Можно упомянуть какой-нибудь случай из настоящего, который вас расстроил, разозлил или обидел, чтобы вы в будущем увидели: с течением времени это стало не таким уж важным.

Ну и, конечно, какие-то обретённые вами мудрости, которые никогда не будет лишним напомнить.

Как писать?

«Дорогой будущий я…», «Привет, старая лошадь!», «Добрый день», «Это не спам, а реальная возможность заработать…», «С наилучшими пожеланиями, твой любимый ты сам» и так далее – вариантов множество! Отпустите фантазию в полёт и пишите так, чтобы будущему вам понравилось.

А что ещё? Милая записка с холодильника, трамвайный билетик, смешное селфи, пакетик чая и даже заначка – всё, что хотите, можно положить в конверт вместе с письмом. Получится настоящая капсула времени!

Куда спрятать конверт? Туда, где вы не будете постоянно на него натыкаться. Большая энциклопедия в шкафу, коробка с летней обувью, ящик с документами, стопка других бумажных писем – вам виднее, куда вы заглядываете реже всего. Главное – поставьте себе на нужную дату напоминание в телефоне или ежедневнике, чтобы не забыть о конверте совсем. Если планируете открыть письмо в Новый год – спрячьте в коробку с ёлочными игрушками.

Хотите получить конверт в день рождения – отдайте его кому-нибудь из близких и попросите опустить в почтовый ящик в заветный день. Когда вскрыть конверт? В идеале, когда вы уже совсем забудете о том, что написали себе письмо. А вообще подойдёт любой промежуток времени, какой пожелаете: полгода, год, два года, пять лет… Можно приурочить открытие заветного конверта к дню рождения, Новому году или любому другому важному для вас празднику. Удачи! Наташа Ракитенок для . Картинки via pinterest.

Сочинение №1 на тему Письмо в будущее.

Здравствуй, уже повзрослевшая и, надеюсь, ставшая хотя бы чуточку умнее, я. Сегодня после уроков я задумалась: «А что если написать письмо себе в будущее?», и тут же решила воплотить эту идею в жизнь.

Наверно многое из этого письма покажется тебе странным и глупым, но все же дочитай его до конца.

Сегодня один из предновогодних дней, именно в это время я чувствую волшебство вокруг себя, и вот в чем заключается моя первая просьба. Всегда верь в сказку и неважно сколько тебе будет лет, потому что волшебство это та тонкая нить, связывающая человека с детством.

Помни об этом всегда.

Прошу – не забывай о родителях. Они столько делают и будут делать для тебя, но время не стоит на месте, и когда-нибудь им понадобится и твоя помощь. Поэтому всегда помни об этом и никогда не отказывай им.

Помни о своей мечте и никогда не опускай руки. Пусть на твоем пути встретятся трудности, но главное всегда помнить о том, ради чего ты выбрал этот ухабистый путь. Мечта должна быть у человека всегда.

Думаю, это то главное, которое я хотела передать тебе, взрослая я. Надеюсь, ты стала хорошим человеком и может быть нашла близкого человека.

Знай, я всегда буду верна себе и не отступлюсь от намеченного, чего желаю и тебе.

Не забывай обо мне.

Как написать себе письмо в будущее?

Письма в будущее — это не сухой отчет о том, что «я сегодня ел, слушал и говорил, а еще я нашел деньги». Их нужно уметь составлять, словно произведение, которое в будущем станет бестселлером. Этот момент должен быть торжественный, поэтому атмосфера не должна быть нагружающей или ограничивающей твое творчество. Что же нужно сделать для составления послания своему «наследнику» от себя в качестве «предка». Последовательность следующая:

Формат письма.

На чем мы хотим это сделать? Каким цветом ручки, а может фломастером? Может, здесь будут наклейки или наши рисунки? Стоит продумать все до мелочей — от структуры бумаги до конверта или шкатулки, куда будет помещено послание. Современные технологии позволяют написать его в электронном виде.

В выбранный день/месяц/год письмо придет на электронный адрес — идем в ногу с современными технологиями. Но нет ничего душевнее, оригинальнее, чем помещенная в бутылку бумага, закрытая пробкой. Если есть двор, то можно закопать реликвию в изолированную банку или же оставить пылиться на чердаке.

Временной отрезок для прочтения письма.

Письмо самому себе логичнее открывать, когда ты о нем начисто забыл и не помнишь ни одного написанного слова. Тем и приятнее, читать это, как открытие «давно забытого сокровища». Наилучший срок для ностальгии — пять лет и более.

Если письмо составляется для конкретного случая, например, достижения 30 лет, когда тебе 28, тогда здесь все индивидуально. Если открыть послание спустя полгода, год, то эффект будет не таким сильным. Не стоит включать режим «нетерпеливого» и по любому поводу идти в сторону чердака.

Составить список всего, что хочется отобразить.

Что на тебя больше всего повлияло за это время? Какие идеи наталкивают на развитие? О чем мечтаешь, чем хочешь заняться через те же 10 лет? Текущее настроение, цели нужны для формирования твоего «былого» имиджа в будущем. Сейчас ты можешь быть окружен многими людьми, которые на тебя влияют, погружен в работу над новым проектом или изучаешь теорию заговора. Важно отобразить как можно больше, о чем хочется поделиться. Не нужно скрывать истинное лицо, притворяться — стоит быть честным, брать ответственность за свои слова.

Пройти тест на самооценку

Не ставить себе «жесткие» условия.

«Вот, напишу в письме, что через 15 лет, я стану президентом». Спустя 15 лет, ты хороший политолог, но никакой не Барак Обама. Не стоит душить себя твердым словом, которое имеет право поменяться в любом направлении. Нельзя позволить разочаровываться в своих силах, давать себе наставления.

Ошибочно в письме указывают: «Если ты не достиг этого, то ты жил зря. Если ты сейчас не этот, то зачем тогда ты шел столько времени?». Все достигается после определенного опыта и, если нужно, оно обязательно случится. Не нужно упрекать себя контролем. Приятная мотивация, да и только!

Дать себе искренние советы.

Послание важно составлять в доброжелательной форме и на «легкую голову». Сказать себе о том, что не стоит делать, если «возникнет такая ситуация или ты об этом подумаешь». Сказать «а вот помнишь было так, поэтому не раскисай по мелочам, держи хвост пистолетом». Советы от чистого сердца — это как клятва верности своему новому поколению.

Почему бы не написать список вопросов, на которые можно дать ответ. «Тебя не поняли в обществе и выставили, как дурака» — «В 2010 ты вышел на сцену и сказал речь, которая показала твою уверенность в своих убеждениях».

Попросить себя о долге.

Письма в будущее — лучший способ попросить себя сделать важный вклад для чего-то большего. Сейчас думаешь о благотворительности? Попроси не забывать делать вклад в благотворительные фонды, ходить на субботники, заботиться о бездомных животных. Хочешь путешествовать? Скажи себе учить иностранный язык и мотивировать этому других. В настоящем времени мы те, кто содержит в себе море идей, которые требуют продолжения. Не стоит останавливаться на начатом — «будущий» ты может принять о тебя такой урок. Берем ответственность за свои действия и ценим возможность сделать мир вокруг лучше.

У вас есть большой выбор — написать письмо самому себе или оставить эту затею на лучшие времена. Лучшего времени, чем сейчас не будет, а эта минута никогда не повториться. Сейчас вы словно алмаз, который ожидает своей огранки. Цените память, умейте ею пользоваться — в будущем вы точно не пожалеете, что прочли эту статью. Хотите вдохновить остальных? Поделитесь этой статьей с друзьями!

Пройти тест на психологический возраст

Что написать в Письме в будущее

Пример письма в будущее самому себе для школьника младшей школы

«Здравствуй! Это я тебе пишу из 6 класса. Возможно, это и покажется тебе странным. Но я — действительно голос из прошлого, чтобы напомнить тебе о нас.

Самый первый интересующий меня вопрос – как же там Лешка? Тот голубоглазый парнишка, с которым мы часто сидели за одной партой. Я надеюсь, что ты вышла за него замуж. Он всегда был таким милым и приветливым с тобой.

А помнишь, как у меня упал пиджак, а он поднял его и даже стряхнул. Мы еще с ним часто ходили парой в школьную столовую. Он также угощал печеньям или яблоками, что давали с собой родители.

Нас часто дразнили женихом и невестой, но мы не обращали на это никакого внимания. Ой, вчера я встретила его маму. И даже набралась смелости, чтобы представиться, как будущая невестка. Он тогда лишь мило улыбнулась.

Сейчас я очень сильно увлекаюсь рисованием и моделированием вещей. Помнишь, мы даже начали ходить на специальные курсы? Хотя родители и были против подобной профессии, надеюсь, ты смогла их переубедить в обратном положении вещей.

Мы же хотели выпустить свою линию одежды, ведь в голове было столько идей. Кстати, прикрепляю тебе рисунок нашей первой модели. Не суди только строго, ведь я только учусь.


План

Я очень сильно надеюсь, что мы в будущем помогаем бездомным животным. Мне так жалко их было, что я даже со столовой проносила какую-то еду. Не забывай, что они слабее нас, поэтому нуждаются в нашей опеке.

А может ты завела себе щеночка, ведь теперь не нужно спрашивать разрешения у родителей. Или же они все же выполнили нашу просьбу и подарили нам его на Новый год.

Недавно у меня родилась сестричка. Пока мне обидно, что ей внимания уделяют больше, чем мне. Но все же я ее люблю, поэтому думаю, что мы с ней подружимся. Родители говорят – это мне самый родной человек. Поэтому мы и должны быть лучшими подругами. Но Катька все же лучше – мы ведь знаем.

Кстати, я складываю все наши письма друг другу в коробочку на память. А помнишь, как мы стали сами делать друг для друга журналы? Каждые выходные старались быстро сделать домашнее задание, чтобы набросать пару рисунков и задач. Надеюсь, связь с ней осталась.

В завершение хотелось бы пожелать нам только добра и успехов! И чтобы все наши цели исполнились. И не забывай оставаться хорошим и веселым человеком, который часто был душой и поддержкой нашего класса!»

Важно: Для письма от мальчика, нужно использовать подходящие интересы и увлечения. Например, проектирование разных моделей авто из конструктора, а может достижения в футболе.


Пишите о своих увлечениях и пожеланиях

Как работает техника

Во-первых, когда вы будете писать письмо, то дадите сигнал своему подсознанию и всей Вселенной, что вы хотите именно такую жизнь, которую описываете, то есть вы закладываете основу изменения своей жизни.

Во-вторых, этот способ поможет вам поверить и даст уверенность в том, что ваша мечта или мечты обязательно исполнятся, что вы будете жить именно так, как хотите. Надо сказать, что уверенность и веру нельзя воспринимать как простые эмоции, когда вы во что-то сильно верите и уверены в том, что это произойдет, то от вас исходит положительные энергетические вибрации. Если в вас будет достаточно уверенности, то ваши вибрации быстрее достигнут Вселенной.

Кто-то утверждает, что письмо в будущее изменяет ход мыслей и поступков человека, лично я не берусь это утверждать, но и отрицать не буду. У меня это письмо ход мыслей не изменило, но это возможно потому, что в тот момент не серьезно к этому относилась. Если же вы подойдете к этому серьезно, то возможно ход ваших мыслей действительно изменится в лучшую сторону.

Ниже я расскажу, что примерно нужно писать в этом письме, но самое главное то, что в данном послании самому себе вы пишите так, как — будто уже имеете все, что хотите — это главный секрет того, почему это письмо работает. Когда вы описываете события так как — будто они уже произошли, то от вас исходит мощнейшая положительная энергия, уверенность, радость и другие положительные чувства, которые очень важны в получении желаемого.

Но давайте уже от слов перейдем к делу и составим план этого послания.

Как отправлять и писать письмо в будущее самому себе: важные аспекты и рекомендации по написанию

Аналогичные послания могут предназначаться определенному человеку, самому отправителю или группе людей. Например, одноклассникам вручаются записки с теплыми пожеланиями под Новый Год. После истечения многих лет их могут с удовольствием зачитать на встрече, посвященной круглой дате со дня окончания школы. Но можно и сотворить такое письмо в будущее самому себе для вдохновения и ностальгии.


Общее понятие

Подобные извещения охватывают:

  • переоценку ценностей. В момент создания послания главным приоритетом было окончить школу с отличными отметками, поступить в престижное учебное заведение и занять престижную должность, а также отправиться в путешествие по миру. Но никак не создание семьи в столь раннем возрасте. Спустя годы, открыв письмо, вы только улыбнетесь краешком губ. Ведь выбор в пользу семейных ценностей сделал вас самым счастливым человеком на планете;
  • мониторинг настроения. Благодаря таким посланиям всегда можно вернуться в состояние юношеского максимализма, детской непосредственности. А также припомнить помыслы, с которыми создавались длинные строки оповещения;
  • переосмысливание сложных ситуаций. На тот период самыми большой проблемой в жизни казалось недопонимание со стороны сверстников. Но теперь, когда серьезно заболел отец, все это кажется полной чушью;
  • именную благодарность себе. Сила характера, упорство, настойчивость, помогли достигнуть в данное время немалых высот. Это, несомненно, радует и позволяет гордиться собой, как состоявшимся индивидуумом.


Небольшие наставления

Рекомендации при составлении письма в будущее из прошлого

Существует несколько аспектов, которые помогут грамотно подойти к написанию «эксклюзивного» извещения. Главные из них мы и рассмотрим ниже.

  • Выбрать наиболее практичный метод создания телеграммы. За полотна подойдут: чистый лист, заклеена страничка в дневнике, USB накопитель, виртуальное электронное письмо. Можно немного внести красок в написанный текст при помощи разноцветных карандашей или разнообразных логотипов.
  • Точно определитесь с периодом, по истечению которого необходимо вскрыть послание. Интервал зависит от поставленных задач. Одни могут назначить срок в неделю или месяц. Другие запечатываются в ожидании вскрытия многие годы.
  • Старайтесь подробно описать переживания, мысли, порывы. В будущем будет весьма интересно смотреть: как вы видели свой завтрашний день;
  • кто находился в вашем окружении;
  • в чем нуждались;
  • где жили;
  • чем помимо уроков тогда занимались;
  • кем планировали стать и какие шаги делали для этого.
  • Нельзя утрировать письмо разочарованиями в себе. Оповещение обязано должно создаваться с позитивным настроем, а также быть упрекающей мотивацией.
  • Важно: Письма из прошлого позволяют просмотреть свой жизненный путь с самого начала. Их приравнивают к машине времени. Обращаясь к себе самому, вы неподвластно расширяете горизонты для восприятия. Вы сравниваете, насколько с годами изменились ваши убеждения, принципы, мировоззрение, вкусы в еде. А также узнаете, над чем еще стоит поработать или чего предостаточно.


    Схема, о чем писать

    Обязательные пункты при создании любого вида письма в предстоящее будущее

    Вы сможете зарядить свою телеграмму жизненной энергией, если серьезно подойдете к оформлению текста. Но не забывайте про важные составляющие, которым оно должно соответствовать.

    1. Первая половина письма должна состоять с информации личного характера. Как вы видите свою модель семейных отношений в будущем. Детально расскажите, что за эмоции переполняют ваше сердце. Какие сюрпризы и поступки могут привести вас в восторг. Каким вы видите будущего спутника жизни. Смоделируйте его начиная от цвета глаз, и заканчивая чертами характера.
    2. Второй план отведите способу достижения желаемых результатов. Здесь уместно перечислить свои достижения. Например, укажите занятое место на олимпиаде или победы в спорте.
    3. Третьей часть должна вводить в курс финансового благополучия посланника. Немного слов о том, стремитесь ли вы быть финансово независимым от родителей. А может вы пробовали хоть раз найти работу или хотя бы дополнительный заработок, если послание пишет старшеклассник.
    4. Четвертым завершающим разделом станет описания в мельчайших деталях значимых на то время поездок. Например, незабываемого отдыха классом в палатных городках или семейной поездки на море.


    Не забудьте его подписать

    Способы отправки посланий в будущее

    Самых распространенных методов отправки извещений в будущее существует несколько:

    • обычное письмо, написанное от руки. Его необходимо уложить в конверт и надежно запечатать. На «упаковке» укажите дату открытия. Старайтесь припрятать укомплектованное послание подальше, чтобы не поддаваться искушению. Лучшим убежищем послужит коробка с запыленными вещами в гараже;
    • видеообращение к самому себе, что хранится на USB-накопителе. Но такая небольшая вещица может легко потеряться. Поэтому отменным решением станет хранилище в книге. Сделать это просто – вырежьте канцелярским ножом пространство из страниц по размеру флешки;
    • воспользуйтесь интернет-ресурсами. Их число немалое: mail future, future –mail.org, future me, через год. рф и т.д. Все они работают по одной схеме — c помощью платформы зарегистрированный пользователь отправляет письмо себе на электронную почту. К нему позволено прикреплять звуковые дополнения и файлы с фотоснимками. Задержка вуалируется от одного дня до ста лет.


    Установите определенные сроки

    150150

    Так что же все-таки написать в письме в будущее? На самом деле все зависит от того, какой смысл Вы вкладываете в его написание. Такое письмо, как и собственно Капсула времени, может составляться с различной целью: развлекательной, информационной, поучительной, для переосмысления своей жизни, своих ценностей и целей, построение логической цепочки достижения определенных результатов и многое другое. Так как сам процесс написания заставляет нас задуматься, посмотреть на себя и свою жизнь со стороны, взглянуть на жизнь и отношения под другим углом мы и мыслить, зачастую, начинаем по-другому.

    Для того что бы дать ответ на основной вопрос этой статьи «Что писать в письме в будущее», в первую очередь Вам надо определиться с целью написания такого письма.

    Определились? Тогда поехали…

    Развлечение. Поздравьте себя или других с праздником (Новый год, Рождество, 8-е марта). Людям всегда приятно слышать и читать поздравления, порадуйте других. Поздравьте себя с Днем рождения, спросите у будущего себя как обстоят дела, напомните себе о каком-то важном событии и т.д. – поверьте, Вам не только будет приятно, Вы подсознательно задумаетесь и дадите оценку прожитому отрезку времени.

    Сочините позитивную и интересную историю о том, каким Вы видите себя через много лет. Не стесняйте себя в своих желаниях и мечтах и в далеком будущем, прочтя написанные строки, Вы будете удивляться совпадениям.

    150150

    Еще один вариант – предугадывание каких-либо событий или исходов, «пророчества», «предсказания», просто пари с друзьями, оформленные и упакованные таким образом, что их нельзя будет изменить. Возможно, у Вас есть, что сказать будущим поколениям. Напишите письмо потомкам, в котором расскажите о своих идеях, планах, видении мира.

    Более серьезный характер письма требует более серьезного и вдумчивого подхода. Многие полагают, что свое будущее можно запрограммировать на все только самое хорошее. В послании из прошлого Вы письменно описываете достаточно подробно желаемый образ жизни и подсознание фиксирует Вашу мысль. При написании такого письма Вам приходится хорошенько подумать не только о желаниях, и целях, но еще и о способах их достижения. Можете использовать возможности письма в будущее в качестве дневника, ставить себе задачи и сроки их выполнения, а потом устраивать «разбор полетов», что сделано, а над чем еще надо поработать…

    Помните, что в конечном итоге, что написать в письме в будущее зависит только от Вас и Вашей фантазии. Фантазируйте смело, мечтайте, не сковывайте себя ни прошлым, ни настоящим, ни будущим. В любом случае, это не только весело, забавно и поучительно, это еще и очень полезно!

    Ну а в конце статьи хотелось бы привести ссылку на письмо самому себе в будущее, пример, от прочтения которого невольно задумываешься о прожитом времени.

    8 сервисов для отправки писем в будущее

    Письма в будущее — отличный способ напомнить себе о давних мечтах и переживаниях или просто поделиться мыслями и эмоциями, о которых никому другому рассказать нельзя. Лайфхакер предлагает список сервисов, через которые можно написать в будущее себе или другому человеку.

    1. Future-mail

    Через этот сервис можно написать письмо с задержкой от 1 дня до 100 лет — не только себе, но и другу или даже незнакомцу. К весточке вы вольны прикрепить файл размером до 500 Кбайт или снимок с веб-камеры. Заплатив 7 долларов, есть возможность отправить письмо в бумажном виде.

    Чтобы воспользоваться сайтом, на нём придётся зарегистрироваться. Также на Future-mail есть раздел с письмами, которые их отправители предпочли не скрывать от глаз публики.

    Future-mail →

    2. MailFuture

    Один из самых простых сервисов подобного рода. Напишите сообщение, укажите имя и электронный ящик получателя, а также дату доставки, а затем ждите.

    Письмо можно отправить максимум на 100 лет вперёд, но стоит выбрать срок поменьше: сайт держится на чистом энтузиазме, поэтому в любой момент может прекратить существование. Впрочем, авторы говорят, что затраты на поддержание сервиса минимальные, поэтому вряд ли он скоро закроется.

    MailFuture →

    3. черезгод.рф

    Проект от петербуржцев появился на свет совсем недавно и имеет гораздо более приятное оформление, чем многие другие сервисы. Сайт выделяется тем, что письма на нём можно отправлять только на год вперёд. Несмотря на это ограничение, сервисом за несколько дней воспользовались более 270 000 человек.

    черезгод.рф →

    4. FutureMe

    Сервис на английском, но в нём легко разобраться без знания языка. На главной странице введите текст письма, укажите дату отправки и почтовый адрес получателя, определитесь с приватностью сообщения и нажмите на яркую градиентную кнопку.

    На сайте есть раздел, в котором можно читать публичные письма. В 2018 году должна стать доступна более настраиваемая Pro-версия для учителей, сообществ и брендов.

    FutureMe →

    5. LetterMeLater

    Этот сайт больше напоминает полноценный почтовый клиент, чем просто сервис для отправки писем в будущее. На нём потребуется зарегистрироваться, но зато вы получите доступ и к адресной книге, и к удобному редактору. В поле When to Send указывается дата, причём можно настроить и интервальную отправку. Тогда письмо будет приходить вам с определённой периодичностью. Есть возможность прикрепить к сообщению файл.

    Изначально сервис бесплатный, но за 20 долларов в год вы сможете отправлять больше писем большему числу человек, а лимит на размер вложений вырастет до 50 Мбайт.

    LetterMeLater →

    6. Letter 2 Future

    Сервис, который хранит все письма в надёжной швейцарской службе компьютерной безопасности MOUNT10. Сайт дополнительно предлагает услугу по отправке бумажных писем, которая стоит 6 долларов.

    В Letter 2 Future есть функция, которая позволяет давать себе обещания: вы задаёте сами себе вопрос, а через указанное время честно отвечаете на него по почте. После этого сервис предоставит график, который покажет, насколько регулярно вы выполняете свои обещания.

    Сайт может медленно работать в Google Chrome, но в Microsoft Edge страницы загружаются без проблем.

    Letter 2 Future →

    7. Яндекс.Почта

    Письма в будущее можно писать и через некоторые традиционные почтовые сервисы, например через «Яндекс. Почту». В окне составления письма рядом с жёлтой кнопкой «Отправить» расположен значок с часами. Нажмите на него и выберите дату и время отправки. В строке получателя укажите свой собственный адрес, чтобы письмо пришло вам на почту.

    Яндекс.Почта →

    8. Gmail

    Чтобы настроить отложенную отправку в почте Google, придётся установить расширение Boomerang, которое доступно для всех популярных браузеров. В окне написания письма под синей кнопкой «Отправить» появится красная кнопка Send Later. Составьте сообщение, укажите адресата, нажмите на кнопку и выберите дату и время отправки.

    Gmail →

    Установить Boomerang →

    зачем их писать и к каким открытиям они могут привести

    Часто «мы» из прошлого, сегодняшние и те, кем станем спустя какое-то время, в будущем, кажемся самим себе совершенно другими личностями. Отчасти так и есть: у «будущих» нас есть новые знания и приобретенный опыт, и в моменты ответственных жизненных решений хочется у самих себя попросить совета, взгляда со стороны. Если бы это было возможно, то движение к целям было бы меньше сопряжено с неуверенностью в себе. Но хоть мы и не можем организовать «очную ставку» с будущим, все же подобная помощь самим себе – возможна. Например, с помощью практики написания писем самому себе.

    Практика «письмо из прошлого»

    Подобные послания часто практикуются человеком или группой людей накануне какого-то важного события: выпускники прячут коллективно составленные письма, договорившись открыть их на годовщину встречи. Молодожены, например, просят гостей написать пожелания и читают их на праздновании дня рождения их семьи. Вы тоже можете составить свое личное послание себе.

    Зачем нужны такие письма

    Отслеживание состояния

    Вы получаете возможность вспомнить свои мысли и состояния в момент составления письма.

    Анализ приоритетов

    Вы возвращаетесь к прежним приоритетам и оцениваете их актуальность на текущий момент.  Например, год назад вашей главной целью было получение работы в международной компании, но сегодня вы – один из основателей стартапа, который обещает быть успешным. Конечно, реализация некоторых сопровождающих подзадач останется, скорее всего, прежней (например, изучение иностранного языка, основ менеджмента), но теперь вы сосредоточены на других ценностях, нежели те, что проповедовала корпоративная культура компании вашей прежней мечты, и задачах, которые возникли бы при ее воплощении.

    Таким образом, вы освобождаете энергию для тех целей, которые на текущий момент стали более приоритетными. Также понимаете, что и как лучше планировать в дальнейшем в своей деятельности.

    Переосмысление проблем

    Читая письмо из прошлого, вы начинаете понимать, так ли важны оказались те события или явления в прошлом, которые, как вам казалось, были способны изменить вас и вашу жизнь. Ведь, находясь в эпицентре происходящего, мы склонны преувеличивать и даже иногда драматизировать действительность. Оглядываясь назад и видя, как были преодолены «неразрешимые проблемы», очередную «неразрешимую» проблему  вы будете уже воспринимать, скорее всего, просто как новый вызов, с которым вы, конечно, успешно справитесь.

    Фиксирование движения

    Происходит фиксирование движения: вы ведете «бортовой журнал», который подсказывает вам, как далеко удалось продвинуться, по сравнению с предыдущим периодом.

    Благодарность

    Появляется благодарность за совершенную работу: вы стали еще лучше. И это произошло лишь благодаря вашему упорству, настойчивости или другим качествам. Не оставляйте без внимания этот факт и скажите себе «спасибо», выделив те качества или другие инструменты, которые помогли вам в этом.

    Читайте еще: День тишины: как отказ от гаджетов может помочь открыть в себе источник сил

    Как их составлять 

    1. Выберите удобный способ написания письма

    Можете писать от руки на чистом листе, который после будет спрятан до назначенной даты. В личном дневнике или «дневнике успеха», страничка которого будет заклеена. В альбоме и с помощью карандашей и красок, чтобы добавить яркости. Воспользовавшись специальными электронными сервисами, которые на указанный e-mail в нужный день вышлют ваше послание. Вариантов – множество.

    2. Определите период, через который письмо должно быть открыто

    Многие пишут письма «себе через месяц», другие же решаются прождать и год или больше, прежде чем получить свое послание. Конечно, есть различия в письмах, написанных для разных интервалов времени, и цели у них разные. Но от этого они никак не становятся взаимоисключающими. Если хотите, начните с того, что напишите письмо, которое будет открыто через неделю и оцените, как отразилось его написание на течении этих семи дней. Затем добавьте к нему другие: через месяц, два, три, полгода, год, пять лет. Пишите, как только чувствуете необходимость в поддержке. Послания, которые будут приходить с высокой частотой, будут иметь даже больший эффект: вы будете меньше помнить о том, что именно писали, и тем более, не станете их нетерпеливо «ждать».

    3. Как можно подробнее описывайте свои текущие мысли, настроения, цели

    Какие из недавних событий на вас повлияли? Что потрясло и порадовало вас? «Представьтесь» самому себе – что вам, будущему, необходимо будет знать о вас из прошлого? Еще несколько подсказок: каким вы надеетесь увидеть свое будущее и себя спустя время? Кто вы, чем занимаетесь, где живете, кем окружены? Это позволит не только расписать подробное представление задач для выполнения и понять, что можно сделать уже сейчас.

    4. Не пишите того, что может привести к разочарованию в себе

    Например, о нереалистичных целях, надеждах о кардинальной смене нынешней ситуации, слишком большой важности выполнения намеченного, то есть «несмотря ни на что». Пусть ваше послание будет приятной мотивацией, а не упрекающим контролем.

    Практика «письмо из будущего»

    По сравнению с предыдущей, описывающей ваши текущие, актуальные и уже действующие состояния, в случае с этой практикой вы обращаетесь за помощью лишь к своему представлению о будущем, основанном на поставленной цели и логике предполагаемых действий для ее осуществления.

    Зачем нужны такие письма

    Новые горизонты

    Составляя письмо из будущего (например, вы представляете, что пишете письмо, будучи 40-летним), вы перенаправляете внимание на долгосрочную перспективу, таким образом, расширяя горизонт восприятия. Если ранее вы лишь допускали, что в будущем добьетесь успеха в своей профессии и будете жить в выбранном городе, то получив письмо с подробным описанием того, как вы уже достигли того, к чему стремились, сможете получить настоящий «маяк», который будет вас ориентировать. И в результате, в будущем, вы обнаружите, что большинство предположений все же были реализованы.

    Уверенность в достижимости цели

    «Примерив» на себя образ из вашей мечты, прочитав сообщение от самого себя, что все получилось, вы получите необходимый настрой, способный как минимум наполовину решить ваш вопрос.

    Отсеивание всего лишнего

    Определившись с главной идеей и целью, вы меньше сосредотачиваетесь на тех, которые вряд ли будут вам полезны и могут отнять часть ваших сил и энергии. Подумайте, как та повседневная деятельность, которой вы заняты сейчас, помогла бы вам в будущем, а что из этого можно отсеять.

    Читайте еще: Не по плану: почему правила тайм-менеджмента работают не для всех

    Как их составлять

    1. Определите период времени, который вы хотите проанализировать

    Например, что вы хотите узнать – успехи наступающего года, результаты работы над проектом или то, где вам удалось побывать за последние 5 лет? Допустим, ваша цель последняя, а именно заполненная тревел-карта и множество штампов в загранпаспорте за срок в 5 лет. В послании напишите, какие именно страны и города там будут отмечены, было ли это путешествие долгосрочным и непрерывным, какой был бюджет путешествия и т.д. Наконец, что именно вам понравилось в вашем приключении и что бы хотели повторить. Последний пункт наиболее сложный (поскольку цель, на самом деле, пока все еще остается в будущем), но он может помочь вам как можно реалистичней представить, будто все уже произошло.

    2. Пишите доброжелательно

    Стиль написания должен быть доброжелательным, вызывающим доверие. И читая свое же письмо, мы должны чувствовать его рекомендательный характер, а не видеть обязательный к выполнению план. Кроме того, наши представления о будущем всегда меняются, как уже было сказано выше. Поэтому если считаете, что ваши цели изменились, то напишите себе новое, такое же подробное письмо. В конце концов, будущее никем не предопределено, и зависит только от вас самих.

    3. Откройте письмо в любой момент

    В отличие от предыдущей практики, получение послания может быть возможно в любой момент: через 5 минут после составления или через год. Дело в том, что суть послания из прошлого – в переосмыслении себя и своих целей через определенный период, спустя который вы уже видите, что изменилось и можете посмотреть на себя под другим углом. У послания из будущего другая задача – вы «получаете» его именно тогда, когда оно вам нужно, когда наиболее всего ощущается потребность в поддержке от человека, который уже «прошел» то, что предстоит вам.

    Составьте его и перечитывайте хоть каждый день или дайте себе время, чтобы подготовиться ко «встрече» с будущим собой. Выбор за вами. Главное, что оно в себе несет – это информация, которая позволит ориентироваться в движении к цели. Интересным решением будет попросить близкого друга принести его вам тогда, когда он решит сам.

    Самое главное, что необходимо помнить – это то, что выполнение и первой, и второй практики не должно восприниматься чересчур серьезно и ответственно. Целью этих практик является получение поддержки и направления для движения, и уж никак не закрепление за вами единственно верной тропы, схождение с которой было бы подобно отказу от намеченного. Впрочем, иногда именно отказ от следования совету помогает принять правильное решение.

    Сочинение на тему Письмо в будущее самому себе 5 класс

    Здравствуй, Анастасия Николаевна. Я решила написать письмо самой себе, точнее тебе Настя. Тебе будет забавно прочитать это письмо от меня десятилетней девочки.

    Интересно, какая ты стала?! Верю, что болтовня с одноклассницами на уроках не испортили нам жизнь. Я на сто процентов уверена, что ты стала умная и красивая, с отличием окончила школу, поступила в институт и уже работаешь на престижной работе. У тебя наверно уже муж и двое детей. Мне хочется верить, что ты стала добрым и отзывчивым человеком который приходит на помощь всем кому нужна помощь. Мне хочется верить, что ты помогаешь обездоленным, и бездомным животным. Я верю, что ты стала самым счастливым человеком на земле. Помнишь, какими мы были? А помнишь нашу первую любовь, Мишку? Надеюсь, что ты вышла замуж именно за него. Я верю, что все твои мечты сбылись.

    Интересно, кто теперь твои друзья? Все те же мальчишки и девчонки с нашего двора. Я верю, что ты до сих пор поддерживаешь с ними отношения. Несмотря ни на что.

    Конечно, мир жесток и непредсказуем, но мне очень хочется верить, что ты та же хорошая девчонка. Оставайся такой же мечтательной, доброй, романтичной. Мне хочется верить, что наши вкусы не изменились. Ты так же пьешь зеленый чай и обожаешь горячий шоколад. Дорогая моя Настя, пусть в твоей жизни все будет хорошо! Пусть с тобой по жизни всегда шагает удача. Будь всегда уверенной в себе и целеустремленной женщиной. Всегда добивайся своего, и пусть все твои мечты сбудутся. Пусть рядом с тобой будут только хорошие и любящие люди. Я надеюсь, что твоя жизнь полна только позитивными моментами. И если вдруг беда постучится в твой дом ты с лёгкостью преодолеешь все проблемы.

    Письмо от мальчика в будущее

    Привет, «повзрослевший я»! Надеюсь, что ты открыл это письмом ровно через десять лет после написания. Ни  раньше, ни позже. Сейчас тебе уже двадцать пять. Я даже представить не могу, как ты выглядишь, какого ты роста, какой у тебя вес. Занимаешься ли ты спортом? Ах, если бы знать, что произойдет за это время!

    «Повзрослевший я», а помнишь, как мы мечтали окончить школу на «отлично» и поступить в военную академию? Я надеюсь, что у тебя все получилось и ты уже носишь офицерскую форму! Читаешь письмо и улыбаешься — я в этом уверен. До сих пор ставишь «галочки» в своем дневнике с целями? «Начать встречаться с Машкой», «прочитать 100 книг», «подарить родителям машину», «купить квартиру в Москве», «через десять лет прочитать послание из прошлого». Вот и настал тот день, когда ты выполнил цель «прочесть письмо».

    Интересно, у тебя по прежнему много друзей и ты «душа» компании? Думаю, что да! Полагаю, и с Машкой вы до сих пор общаетесь? Она была очень красивой девочкой, а за десять лет, наверняка, похорошела еще больше. Помню, как мечтал, что когда мы вырастем, то обязательно поженимся. Такой наивный и глупый! Хотя, вдруг это уже произошло? Если так, то это безумно чудесно! А может быть, у вас уже есть ребенок? Если да, то, сколько ему сейчас лет? Пять или семь, возможно и меньше. Не будь с ним сильно строг. Вспомни себя в детстве и юности. Ты ведь тоже шалил.

    А еще, хочется, чтобы ты не забывал своих преподавателей в школе и извинился за свое детское баловство. Я надеюсь, что ты до сих пор каждый год пятого апреля поздравляешь с днем рождения нашего первого учителя. Помнишь, как она заставляла учить наизусть таблицу умножения, а ты сопротивлялся! Теперь-то она тебе наверняка пригодилась!

    Сегодня, пока я размышлял над тем, что напишу себе в будущее, мне представлялась картинка завтрашнего дня, и послезавтрашнего… Я представлял, каким я буде через год, два, три, десять. Надеюсь, что я оправдал свои собственные ожидания! Специально для тебя, кладу в конверт свою фотографию, чтобы ты вспомнил, каким был десять лет назад.

    5, 6 класс.

    Другие сочинения:

    Письмо в будущее самому себе

    Несколько интересных сочинений

    • Характеристика семьи Рудневых в рассказе Тапер Куприна

      Сюжет рассказа Куприна происходит в дореволюционной Москве. В своём произведении автор показывает атмосферу и быт, в которых жили тогда дворяне. События рассказа происходят в доме Рудневых, которым автор уделил большое внимание.

    • Отношение и реакция Собакевича к предложению Чичикова

      В произведении Н.В. Гоголя «Мертвые души», большую роль играет проблема «омертвления человеческой души». Главный герой повествования, чиновник Чичиков, колесит по селам с целью приобрести бумаги на право обладания людьми

    • Сочинение по произведению Поднятая целина Шолохова

      В данном великолепном произведении рассказывается история, полная человеческого горя, про которое очень трудно рассказывать, так как все ужасы, которые коснулись той эпохи, происходили на самом деле

    • Характеристика и образ Капитана Миронова (Капитанская дочка) сочинение

      Одним из положительных героев повести «Капитанская дочка» является Иван Кузмич Миронов. Больше двадцати лет он уже занимает должность коменданта Белогорской крепости.

    • Анализ рассказа Чехова Вверх по лестнице

      Писателю Антону Павловичу Чехову всегда удавалось мелкими деталями передать сущность людей, их отрицательные качества. На его рассказах читатели учатся жизни, перед ними раскрываются ситуации различных героев

    «Привет, мне 17, а тебе 27, старуха». Письма подростков самим себе в 2009 и 2029 год

    Конец учебного года — время, когда школьники, и особенно выпускники, задумываются о будущем и том, как сложится их жизнь. А кто-то понимает, что в детстве совсем иначе представлял себе годы учёбы. Для проекта «Капсула времени» мы попросили подростков написать два письма: первое в прошлое, себе десять лет назад, а второе — в будущее, в 2029 год. Перед вами — первые шесть капсул.

    Рассылка «Мела»

    Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

    Глеб Фоменко, 16 лет, Вологда

    2009 год: Здравствуй, мой юный друг. Я пишу тебе из 2019 года. В это сложно поверить, но я — это ты, только через десять лет. Я понимаю все твои переживания и неуверенность, поэтому знай, что школа — это один из лучших моментов твоей жизни. Я помню, как ты переживаешь перед тем, как переступить впервые школьный порог, но за ним тебя ждёт череда интереснейших событий.

    Что, всё ещё не поверил? Тогда загляни в свой шкафчик под столом, там лежит зелёная папка с разноцветной бумагой и пластилином. Эта папка пройдёт с тобой все десять лет, в конце твоего путешествия там окажется циркуль и чертёжная бумага… Ну что, поверил? Тогда разреши дать несколько советов, но прежде пойми, что твоя жизнь — это нечто особенное, потому что сейчас я не жалею ни об одном дне, прожитом в этом десятилетии. Будь смелым и открытым в своих фразах, не бойся высказать мнение, лишний раз уточнить у учителя, как делать задание. Поверь мне, педагоги только кажутся злыми и сердитыми, на самом деле добрее твоего классного руководителя только мама.

    Ты будешь общаться в разных компаниях за это время, и помни одно, малыш: нельзя доверять людям на 100%, пока они не пройдут вместе с тобой огонь, воду и медные трубы. Впоследствии эти люди и окажутся твоими самыми близкими и дорогими друзьями, береги их! Не груби родителям, особенно береги маму и не спорь с папой, так как он всё равно окажется прав, даже если не сразу, то когда-нибудь потом (через десять лет). Будь более общительным, пойми, что ты очень милый и интересный мальчик, девочки захотят с тобой дружить, только поменяй причёску в 7-м классе и носи почаще белую рубашку. Но самое главное — просто оставайся самим собой, поступай так, как велит сердце, — это не просто слова, это тебе совет. Ведь если ты будешь делать именно так, то через десять лет ты будешь счастлив. Поверь мне.

    2029 год. Ну, привет, я-2029. Помнишь меня? Да-да, я тот самый харизматичный красавчик из 10 -го»Б», ну то есть ты. Не ожидал? А вот бывает и такое.

    Как у тебя дела? Ты женат? Если да, то жаль, столько девочек обломалось (шутка)

    Мне очень интересно с тобой пообщаться. Купил себе белый «мерседес»? Если да, то твоя детская мечта сбылась, а если нет, то сбылась мечта твоих родителей. Как они там? Всё так же в Вологде? Или переехали к тебе? Ну, где бы они ни были, папа всё равно прав, и ты это знаешь. До сих пор, наверное, он тебя учит, как правильно жить, хотя тебе уже тридцатник скоро. А мама тебя так же сильно любит и обнимает, когда ты приезжаешь.

    Помнишь, как от учителей на переменах за углом прятались? А помнишь, как в 10-м классе к тебе пришла первая любовь? А помнишь, как ты на гитаре играл на каких-то квартирах? Накатила волна воспоминаний? Да, мой друг, это школа. Я не удивлюсь, если ты сейчас пустил слезу. А помнишь профильный матан и стулья вместо парт? Да. Знаешь, мне, то есть тебе, остаётся последний год. И вроде как хорошо бы иметь и белый «мерседес», и чёрный фрак, и элитный бренди в стакане, но я счастлив именно сегодня. И ты это помнишь и, я надеюсь, счастлив и сейчас. А все люди, которые дарили тебе счастье десять лет назад, дарят тебе его и в 2029 году. Я их ценю, не теряй их. Помни.

    Хотите принять участие в проекте «Капсула времени»? Для этого нужно написать два письма — себе в прошлое, в 2009 год, и в будущее — себе через 10 лет. Их можно отправить нам на почту [email protected], в сообщения в социальных сетях или выложить пост в своём аккаунте до 18 июня. Только не забудьте добавить хэштег #melcapsula, чтобы мы могли найти ваше послание. Полученные письма мы опубликуем на сайте перед выпускным.


    Катя Муратова, 17 лет, Москва

    2009 год. Ты сейчас ещё совсем маленькая и беззаботная девочка, и в этом твоё огромное счастье, поэтому, пожалуйста, постарайся особенно ценить это время. Хотя понятие ценности чего-либо тебе ещё не очень знакомо. Но всё равно цени, как много всего ты сейчас разделяешь с родителями: традиций, шуток, прогулок, фильмов и прочего. Потом расстояние между вами временно увеличится, и на место вечеров с ними придут посиделки с друзьями. Несмотря ни на что, всегда помни, что именно семья — твои самые близкие люди, даже если ваши мнения в чём-то не сходятся (пламенный привет подростковому возрасту!).

    У тебя впереди ещё много всего: побед и поражений, настоящих и фальшивых друзей, восхищений и разочарований, оправданных и неоправданных ожиданий. Ты научишься учиться и работать, а это очень важный и полезный навык. Но не переживай, если у тебя не будет получаться всегда делать это по максимуму, потому что ты человек, а не робот. Ты будешь много учиться и стараться, а потом тебе не хватит сил, чтобы дожать, из-за предательства. Ты будешь терять и находить смыслы, много плакать и много смеяться, блистать на сцене и уходить с неё с сожалением. У тебя будут волны невероятного успеха и страшного невезения. Ты будешь терять себя, но не потеряешь. И ты ещё надолго останешься ребёнком внутри, и, хотя сочетать детскость и взрослость трудно, у тебя будет получаться. Временами тебе будет казаться, что всё пусто и бессмысленно, но это не так.

    Как бы тяжело ни было, знай, что ты достаточно сильная, чтобы пережить это. Не останавливайся, добивайся, мечтай и делай. И пусть эти слова ты узнаешь гораздо позже, но твой девиз — «If you can dream it, you can do it». А ещё ты будешь смотреть на старшеклассников с восхищением и думать: «Вау, я тоже буду такой взрослой и классной». Так вот: нет, такой ты не будешь, но ты будешь собой. И это самое невероятное, что с тобой только может быть.


    2029 год. Чёрт, мне страшно интересно, чего ты добьёшься (или не добьёшься) к своим почти что тридцати годам! Надеюсь, что всё-таки первое! Я верю в то, что тебя ничто не сломало и ты осталась собой, доброй и искренней, честной и настоящей, сохранила в себе того самого внутреннего ребёнка и не обросла защитным панцирем-ограничителем. Ещё верю в то, что ты наконец-то окружена на 100% своими людьми, которые ценят тебя и в которых ты уверена даже чуточку больше, чем в себе самой, хотя сейчас кажется, что это невозможно. Верю, что ты любишь и любима во всех смыслах этих слов!

    Что же касается твоих (сейчас моих) амбиций, хочется верить, что ты их реализовала: хотя бы смогла собраться и вернуться в режим после серьёзного падения! Хочется верить, что у тебя далеко не одно образование, куча пройденных курсов и испробованных активностей.

    Пожалуйста, скажи, что ты вернулась на сцену, неприлично много читаешь и пишешь (желательно не в стол)

    Не забросила фотографию, видео, монтаж и попытки вести блог. Не знаю, как ты смотришь на свои 28 лет и рутину, в которой ты их проводишь, но я считаю, что тебе уже пора быть самой счастливой, любимой и любящей женой и мамой, а ещё безумно успешной, целеустремлённой и абсолютно свободной творческой особой!

    Надеюсь, к почти что тридцатке ты выучила ещё пару языков или хотя бы говоришь на английском без стеснения, а также объездила уже всю Европу и строишь планы на куда более грандиозные путешествия. В будущее писать, оказывается, намного труднее, ведь я совсем не догадываюсь, что ты могла учудить за эти десять лет, но думаю, что я бы тобой гордилась, если ты, конечно, не решила вести скучную жизнь, от мысли о которой сейчас меня тошнит! Не забывай откладывать на домик у моря, в котором ты собираешься встретить старость, почаще проявлять свои чувства и не останавливаться на достигнутом!


    Ваня Сазонов, 17 лет, Москва

    2009 год. Привет, семилетний я! Как тебе школа? Ты, наверно, часто слышал, что самые сложные классы — это первый и одиннадцатый, так вот это чистая правда, так что дальше — лучше. Я помню, как тяжело было совмещать теннис, шахматы и плавание, и учителя ещё давят. Не слушай Антонину Александровну, или как там твою англичанку зовут, всё она врёт про твой английский, когда закончишь 4-й класс — увидишь. Ах да, самое главное: купи биткоин — мама поможет!

    2029 год. Здравствуй, взрослый я. Конечно, я понимаю, что ответить мне ты не сможешь (хотя не факт), но всё же… Высаживались ли люди на Марс? Ходят ли со сгибающимися телефонами? Создали ли уже робота-человека? Тяжело представить, каким будет будущее. Каждый месяц создают всё новые и новые вещи, которые переворачивают мир, а за десять лет… Ты, скорее всего, помнишь это время. Меньше месяца до экзамена, а уверенности — ноль. By the way, надеюсь, ты не упустил свой шанс, ведь даже сейчас я понимаю, какие впереди возможности и как легко их упустить, отложить на завтра, просто не воспринимать их всерьёз. И отговорка «Я об этом пожалею», надеюсь, не сбудется. Удачи.


    Лиза Шецова, 17 лет, Москва

    2009 год. Ну что ж, привет, Лиза, которой семь лет. Ты только должна пойти в первый класс и окунуться в атмосферу школы. Да, я знаю, это будет действительно тяжело. Ты будешь в шоке от того, что тебя ждёт. Нет, серьёзно, ты не представляешь, сколько раз ты будешь радоваться чему-то, сожалеть о чем-то, удивляться чему-то. Всё, что тебе сейчас надо знать: ты справилась со всеми своими проблемами. Ну, к 17 годам точно. Ты встретишь столько замечательных людей, ты даже не представляешь. Не грусти об ошибках и радуйся каждой секунде.

    Ты такая маленькая. Перед тобой целая жизнь, и если ты хочешь её достойно прожить, то не стесняйся и не бойся ничего. Это прозвучит, может быть, не очень обнадёживающе, но верь в себя, верь себе, потому что единственный, кто всегда будет понимать тебя, это ты сама. Только ты, детка!

    Запомни: мама и папа тебе не враги, а самые близкие друзья, не бойся им довериться. Они всегда рядом и всегда помогут

    Жизнь очень непредсказуема. Не буду тебе ничего рассказывать в подробностях, ты должна увидеть всё своими глазами, сама почувствовать. Но скажу одно: всегда поступай так, как считаешь правильным именно ты, поверь мне, не ошибёшься. То есть пока ни разу не ошибалась. А там посмотрим, что будет.

    P. S. Говори всем, как ты их любишь, почаще, в этом нет ничего зазорного.

    2029 год. Привет, мне 17, а тебе 27, старуха. Я хочу, чтобы это письмо стало своеобразным толчком для тебя. Если у тебя всё хорошо, то пусть оно лишь очередной раз это подтвердит. А если что-то идёт не так, как хотелось бы, считай это знаком, который укажет тебе верный путь к счастью.

    Я надеюсь, ты не отказалась от своей мечты объездить весь мир? Столько стран ещё ждут тебя. Ты столько в мире не видела. И ты обязана стремиться к осуществлению своих желаний. Ради той 17-летней девочки, думающей о тебе больше, чем кто-либо другой. Не теряй времени зря. Не лежи без дела на диване. Не позволяй жизни, событиям проходить мимо тебя. Живи, пока на это есть время. Посвящай себя любимым людям, любимому делу. Так что же важнее: карьера или семья? Ты сделала этот выбор? Я надеюсь, ты сердцем чувствуешь, что он правильный. А если нет, то я не понимаю, почему ты сидишь на жопе ровно… Рискни или упусти шанс! Ты помнишь про это?

    Не ориентируйся ни на кого, пожалуйста. Ты не Луна, чтобы отражать чей-то свет, ты Солнце. Дари всё лучшее в себе другим. Они нуждаются в этом. Да и ты нуждаешься. Я знаю, тебе надо всё время двигаться, меняться, создавать себя. Я не знаю, как ты справилась со всеми жизненными испытаниями, но что-то мне подсказывает, что очень даже неплохо. Ты, главное, не забывай ту 17-летнюю девчонку, ради которой ты сейчас стараешься, ради мечты, которой ты не сдалась.

    P. S. Рискни или упусти шанс!


    Дарья Василькова, 19 лет, Иркутск

    2009 год. Ты ещё не знаешь значение слова «менструация» и мечтаешь зарегистрироваться в «Одноклассниках». Давай я объясню кое-что полезное: ты очень способная и талантливая мадам, но мало просто быть такой. Нужно работать и самостоятельно искать разные пути развития, чтобы в будущем не упускать сотни возможностей просто потому, что ты чего-то не сделала вовремя.

    Не бойся подойти к лучшей учительнице и спросить про олимпиады, не бойся читать умные книги или решить перевестись в другую школу. Думаешь, ты слишком маленькая для этого? Поверь, ты не заметишь, как станешь слишком взрослой. Но не сдавайся: никогда не поздно начать. Пожалуйста, запиши эту фразу на тех обоях.

    Вот ещё несколько советов.

    1. Учи английский и математику. Начинай это делать. Сейчас.

    2. Не соглашайся на очки! Хочешь видеть дальше первой строчки в 19 лет — делай упражнения для глаз.

    3. В 16 лет тебя пригласит на танец мальчик Андрей — не убегай в панике от него. Потанцуй.

    Не знаю, оправдала ли я твои ожидания от 19 лет. Но мне определённо нравится быть собой. Впервые.

    2029 год. Ты — это я. Но я ещё не ты. Понятия не имею, какой ты будешь и что мне предстоит в ближайшие десять лет. Может, мне вообще на «вы» обращаться? Вдруг я разговариваю с министром образования.

    Я верю, что ты стала крутым учителем и не калечишь детей, а направляешь их. Ты живёшь в прекрасной России будущего, ведёшь популярный блог на «Меле», ездишь на волонтёрство в «Шередарь». Ты побывала во множестве стран, стала состоявшимся и счастливым человеком, создала семью. А если нет — не волнуйся, у тебя есть ещё целый год до тридцатки. Ты умнее, поэтому точно простишь меня за будущие ошибки. Надеюсь, они стали хорошим фундаментом для тебя.


    Аня Янонис, 16 лет, Москва

    2009 год. Дорогая Аня. Тебе пишет Аня через десять лет, сейчас 2019 год, и тебе уже 16. Ты вот-вот будешь сдавать ОГЭ и очень активно к нему готовишься. Я хочу, чтобы ты уже сейчас контролировала в себе эмоции и научилась радоваться мелочам.

    Скоро у тебя родится сестра Кристина, люби её и помогай во всём. У Крис будет сложный характер, но если вы изначально будете уделять ей больше времени и своего внимания, то, я думаю, она вырастет более спокойной. Занимайся синхронным плаванием усердно и не уходи с него, пока не почувствуешь, что это правда очень нужно. У тебя всегда была, есть и будет яркая и насыщенная жизнь, бери от неё всё, она у тебя одна. Строй этот мир сама, если не хочешь, чтоб этот мир строил тебя.

    2029 год. Дорогая Аня. Я пишу тебе из 2019 года, когда тебе только 16. Интересно, как ты там, получилось ли у тебя всё, что ты задумывала. Надеюсь, ты наслаждаешься той жизнью, которую хотела 16 лет назад: живёшь в центре Москвы с мужем и работаешь на любимой работе, а время от времени путешествуешь.

    Надеюсь, ты посмотрела мир и побывала на интересных волонтёрских проектах, а если нет, то всё ещё впереди. А может, ты поступила в UWC и теперь живёшь в Америке с семьёй или одна. Надеюсь, у тебя есть муж или парень, который тебя любит. Сейчас у тебя он есть, и ты им довольна. Надеюсь, ты будешь с ним же. И даже если что-то между вами в будущем произойдёт, то не злись на него, отпусти всё, что произошло, и вспоминай только хорошее. Я надеюсь, в 26 ты наконец-то научилась контролировать свои эмоции и спокойно относиться к окружающему миру. Одним словом, я хочу, чтобы в 26 лет ты была счастлива. Я люблю тебя.

    Письмо к себе в будущем

    Мы часто думаем о совете как о передаче мудрости от старейшины к молодежи, от учителя к ученику, от родителей к ребенку. Ветеран направляет новичка, процесс носит дидактический характер.

    Но что, если монета подбрасывается, и мы, как наши сегодняшние «я», даем совет более старой, более изношенной версии себя? Думайте об этом как об упражнении в любви к себе, о средстве сохранения и защиты того, что важно сегодня, в будущем.

    Мы попросили членов семьи Wanderlust писать письма самим себе в будущем.Вот что они сказали.


    Дорогой будущий я,

    Что бы вы ни делали прямо сейчас, остановитесь. Выходи на улицу. Позвони родителям (если тебе повезло, что они оба еще здесь). Найдите минутку и устройте себе хороший личный день. И не — не смей — чувствовать себя виноватым за то, что нашли время для себя.

    Этот год выдался сумасшедшим. Вы узнали, что на самом деле означает любовь, до какой степени дружба может быть испытана (и потеряна), и стали учителем йоги.Вы живете в Нью-Йорке 14 лет и готовы отправиться в горы. А ты? У вас есть огород, козы и камин? Вы начали думать о том, чтобы завести детей, хотя и не уверены, стоит ли детям или отправляться в еще одну грандиозную туристическую поездку. Знайте, что какое бы решение вы ни приняли, оно было правильным. Вы сейчас здесь, и вы именно там, где вам нужно быть.

    Следует запомнить пару вещей: в этом году вы научились уважать свое тело и относиться к нему хорошо, а также как уважать и относиться к окружающим. Никогда не соглашайтесь на легкий путь — просто не соглашайтесь, и точка. Жизнь слишком коротка. И помните, что эта текущая версия вас любит … И это не изменится.


    Дорогой будущий я,

    Помните день своей свадьбы (конечно, помните!)? Ровно десять дней с сегодняшнего дня. За десять дней до того, как вы выйдете замуж за любовь всей своей жизни, с мужчиной, который не только мирится с вашими причудами (такими как ваша невротическая, безглютеновая, чрезвычайно здоровая диета), но и научил вас смеяться над ними и любить их, устраняя незащищенность .В этом году у вас было много дел, и, несмотря на несколько крупных срывов и кошмары под свадебным платьем, вы выжили. Вы собираетесь домой, чтобы увидеть свою семью и 150 ближайших друзей; это в значительной степени самое интересное, и я надеюсь, что вы оглянетесь на это время с любовью.

    Скажите своим детям, что вы их сильно любите. Я уверен, что они невероятные люди и заслуживают того, чтобы это услышать. Кроме того, время от времени позволяйте им есть печенье. Как можно больше общайтесь с мамой, словами не описать то, что она сделала для вас за эти годы.

    Вы, наверное, очень много работаете, так что это приказ: взять отпуск с мужем в этом месяце. Забронируйте его сегодня, но не думайте об этом слишком много, куда бы вы ни пошли, все будет идеально, как и все сейчас и всегда.

    Я люблю тебя.


    Дорогой будущий я,

    Сделайте вдох. Посмотри на свои ноги. Где они сейчас? Оглянись. Вы видите природу? Иди коснись листьев. Сорвите цветок и глубоко вдохните его прекрасный аромат.Вы слышите птиц? Остановитесь и найдите время, чтобы послушать их музыку, потому что не всем так повезло, что они могут услышать и насладиться этим опытом. Вы чувствуете солнечный свет на своей коже? Если нет, выйдите на улицу и будьте благодарны за то, что он постоянно светит на вас, и что вы живы. Откусите что-нибудь вкусненькое и наслаждайтесь каждым моментом, совершенно не беспокоясь о наборе веса. Не все имеют такую ​​привилегию иметь доступ к еде, поэтому поверхностная эстетика должна быть наименьшей из ваших проблем, независимо от глубоких социальных требований.Как вы сегодня помогли другим?

    Вы провели все свое детство, стремясь стать взрослым, с нетерпением ожидая обряда посвящения, который принесет вам зрелость, уважение и признание, которых вы так отчаянно искали. Теперь, когда вы взрослый, все, что вы жаждете, — это приятные, раскованные моменты игры и отсутствие ответственности, которые даровало вам детство. Жизнь — это не спринт, это долгая гонка, и вы участвуете в ней не только для того, чтобы «выиграть». Будьте нежны с собой. Иногда будьте беспорядочными.Пусть все идет. Примите все свои знания и цените свой опыт, потому что он действительно божественно предопределен.

    НАСЛАЖДАЙТЕСЬ. ВСЕ ЭТО. У вас будет достаточно времени, чтобы заняться всем, что вы любите, так что перестаньте так сильно нервничать. Вы скучаете по красоте, когда испытываете стресс. Будь здесь сейчас. Обнимите окружающих. Спросите их, как у них дела, и внимательно слушайте (не планируя при этом своего ответа). Необъяснимое ощущение истинной связи и понимания — лучшее чувство во всем мире.Деньги — это просто число. Это приходит и уходит. Любовь — настоящая валюта.

    Никто не живет вечно, поэтому не забывайте дорожить каждым моментом, и когда они проходят и когда вы уходите, находите утешение в знании, что мы просто души в этих телах, и мы все в какой-то момент снова будем связаны. Жизнь — это подарок, а не данность, так что наслаждайтесь каждой секундой, пока вы здесь.


    Привет, будущее Я,

    Как дела! Жизнь была интересной, сумасшедшей, веселой, скучной, неожиданной, ожидаемой — урок противостояния.

    Несмотря на все постоянное разочарование, тебе удавалось носить блестки каждый чертов день, и эй, это своего рода победа, верно? Ваша одежда на высоте — тонна блестящих вещей, цветов и эпических костюмов для йоги уместится в вашем шкафу.

    У вас потрясающая собака, милые друзья и семья выше среднего (ну, не считая вашей большой семьи).

    Вы можете проводить время на улице в одном из самых красивых мест на земле, и пока вы находитесь в лучшей форме в своей жизни, так что это здорово.

    По мере того, как вы будете стареть, вы будете становиться все круче. Помните, что цель — достичь 90 (или более позднего). У тебя много времени.

    Несмотря на разочарование, вы идете к воплощению всех своих мечтаний (возможно).

    А теперь отправляйтесь в эпический отпуск и купите новую одежду на свой милый банковский счет, который вы, надеюсь, уже приобрели. Ты заслужил это.

    Продолжайте убивать его.


    Дорогой будущий я,

    Все, что произошло, привело вас к этому моменту.Ничего не меняй. Все получилось именно так, как должно быть. Все части пазла подходят друг другу, все пути имеют смысл. Все люди должны были быть. Все успехи и неудачи, душевные и душераздирающие моменты того стоили. Без сожалений. Вы были, есть, были и всегда будете собой, и это главное.


    Дорогой будущий я,

    Полагаю, вы читаете это на каком-то графеновом экране, привязанном к запястью или приклеенном к лицу.Круто! Изысканный! Высокие технологии!

    Сейчас ваша жизнь — один гигантский перекресток. Это увлекательно. Это расстраивает. Это временно. Я надеюсь, что вы уже выяснили еще кое-что. Но я также надеюсь, что у вас остались вопросы. Продолжайте их спрашивать.

    Я уверен, что у вас сейчас много всего происходит, и это хорошо. Только не забывайте, что важно, на что стоит уделять время. Проводите время с людьми, которых любите. Это в первую очередь, всегда. Возьми трубку. Постройте планы.Выходи на улицу, даже когда зовет диван. Лагерь в лесу. Развести огонь. Выпей вина. Не ложиться спать допоздна. Подняться на гору. Поплавать под парусом. Поверьте, что все получится, или измените их, если вам не нравится намеченный курс. Ешьте хорошую еду, приготовленную с нуля. Смотри живую музыку. Путешествуйте за границу с близким человеком. Погрузитесь в хорошую книгу. У вас есть дети? Поднимите их правильно. Проводите с ними время. Научите их правильно пожимать кому-нибудь руку. Запишите свои мысли. Расскажите свои истории.Рассказывайте чужие истории. Слушать. Ставьте перед собой высокие и разумные цели. Двигайте своим телом. Отдай.

    И никогда не забывайте быть благодарным. Вы должны быть очень благодарны.

    Продолжай.


    Дорогой будущий я,

    Эй, девочка, притормози на секунду — у меня есть кое-что, чем я хочу поделиться.

    С вами что-то случится. Вы не сможете спланировать это, обозначить это в своем расписании, когда вам будет удобно, или всегда попросить кого-нибудь поднять трубку, чтобы помочь вам в этом.Вам придется просто плыть по течению, принимать его, извлекать из него уроки, а затем продолжать с высоко поднятой головой. Может быть, записывайте это в дневнике — иногда идеи приходят не сразу, но в большинстве жизненных событий можно найти что-то положительное. Сосредоточьтесь на этом.

    В течение всей жизни вы будете произносить множество мантр, которые помогут вам. Нет, просто потому, что кто-то ударил вас, когда вы тренируетесь с открыванием бедра, не означает, что вам следует делать татуировку с ним на предплечье. К настоящему времени ты уже будешь прикрыт.Не то чтобы в этом что-то не так, но мантры — как и люди — будут приходить и уходить в вашей жизни. И как бы вы ни хотели, вы не можете удержать их всех. Лучше всего осознать это сейчас и просто попытаться насладиться тем, что у вас есть в настоящий момент. То, что оно прошло, не означает, что оно не было сильным или важным. И вы не глупы, если верите в это. Пожалуйста, никогда не переставай надеяться. Это причинит вам боль, но также поможет вам пережить дни, взволновать вас и заставить вас почувствовать, что ваше сердце — это большая сладкая вата.Вы все еще едите сладкую вату? Хороший. Дайте пять этому внутреннему ребенку, которого мы иногда считаем таким глупым. Она напоминает тебе твою мать. Иди купи себе одно из тех фруктовых мороженых Spongebob Squarepants, которые тебе так нравятся, и позвони ей. Она тоже по тебе скучает. Ваш список дел может подождать.

    Вы получили это.

    Какой совет вы бы дали себе в будущем?

    Как написать письмо своему будущему «я»

    (Изображение: Агнес Кантарук)

    Вы писали письмо своему будущему «я» раньше? Еще в начале 2010-х я наткнулся на Yahoo! Time Capsule, где пользователи могут внести свой вклад в цифровое наследие того, как была жизнь в 2006 году, которое будет открыто позже.Затем мне пришла в голову идея написать письмо своему будущему «я», в котором вы пишете личную записку своему будущему «я», запечатываете его, а затем открываете в будущем. Нет никаких ограничений на то, как далеко вы должны проецировать свое письмо — вы можете написать себе в будущем через 1 год, 3 года, 5 лет или даже через 10 лет!

    Зачем писать письмо себе в будущем?

    Выполнение этого упражнения может быть по-настоящему полезным.

    Представьте себе, что через 5 лет вы пишете себе в будущее — что бы вы сказали? Кем бы вы были? Каких целей вы бы хотели достичь? Это не только ошеломляет, но и заставляет задуматься о своих целях через 5 лет.По мере написания письма вы начнете думать о действиях, которые вам следует предпринять, чтобы реализовать их в ожидаемые сроки.

    Впоследствии, когда вы откроете письмо через 5 лет, вы сможете оценить, что соответствует (или не совпадает) вашим ожиданиям, и понять, почему это так. Часто наши цели подвержены множеству изменений из-за непредвиденных обстоятельств и меняющихся приоритетов. Прочитав письмо, вы увидите, как изменилась ваша жизненная траектория с момента его написания.Это также заставляет вас остановиться и подумать о том, как у вас дела, и о том, где вы хотите быть в жизни.

    Кроме того, когда вы пишете письмо, ваше сознание и мысли сохраняются в ваших словах. Когда вы это читаете, с вами как будто связывается старый вы. Это дает вам другую перспективу и позволяет увидеть, насколько вы изменились с тех пор. 🙂

    Как написать письмо

    Хотя вы можете писать самому себе в будущем в любой период времени, я рекомендую начать с одного года.Таким образом легче представить себе цели, а также у вас будет удобное время для принятия мер.

    Обратитесь к сегодняшнему дню.

    1. Представьте себе, что вы пишете себе в будущем ровно через год. Что ты хочешь сказать ему / ей? Некоторые соображения:
      • Кем вы хотите стать через год?
      • Какие цели и мечты вы хотите реализовать к тому времени?
      • Каков ваш желаемый статус для областей вашего жизненного колеса? Карьера / Бизнес / Учеба? Деньги / богатство? Семья? Друзья? Люблю? Здоровье? Духовность? Отдых? Вклад? Собственное изображение?
    2. По завершении подпишитесь, указав свое имя и сегодняшнюю дату.
    3. Храните письмо в надежном месте.
      • Положите бумаги в конверт. Запечатайте это.
      • На обложке напишите «Кому [Ваше имя]. Будет открыто [Дата] ». Замените «[Ваше имя]» своим именем на «[Дата]» — дату, которая наступит через год.
      • Назначьте встречу в своем календаре, чтобы открыть письмо через год.
      • Положите этот конверт в надежное место, где никто не сможет получить к нему доступ.
    4. В этом году усердно работайте над своими целями и видением! Затем откройте и прочтите свое письмо через год после сегодняшнего дня.🙂

    В качестве формата письма вы можете написать физическое письмо или ввести его. Раньше я писал письма ручкой и бумагой, но с тех пор перешел на набор текста и печать последней копии (так у меня есть резервная копия, если что-нибудь случится).

    Вы можете использовать FutureMe.org, службу, которая поможет вам отправить сообщение на желаемый адрес электронной почты в любой момент в будущем. Лично я рекомендую написать письмо на компьютере и хранить его, а не пользоваться такой услугой.С внешней службой вы никогда не узнаете, у кого есть доступ к вашим письмам, и ваше письмо исчезнет, ​​если служба будет отключена.

    Открытие письма от моего прошлого «Я»

    Еще в 2008 году, 10 февраля, я написал себе два письма. Первое письмо было адресовано мне в будущем через год, 10 февраля 2009 года. Второе письмо было адресовано моему будущему себе через 5 лет, 10 февраля 2013 года.

    Год спустя, 10 февраля 2009 года, я открыл мое первое письмо. Было интересно увидеть, каким я был в прошлом и насколько я изменился.Одно из самых больших изменений — мои материалистические наклонности. Хотя я не был очень материалистичным человеком, когда писал свое письмо в 2008 году (мне тогда было 23 года), с тех пор я стал менее материалистичным, учитывая мои откровения о моих отношениях с материальным богатством и благами. Мое сознание также было выше, так как я много работал над своим ростом.

    Что касается целей, я достиг и перевыполнил несколько целей. Что касается веса, я достигла желаемого веса / внешнего вида, чем я действительно гордилась, потому что потеря веса была тем, с чем я боролась годами.Что касается карьеры, я опередил свои прогнозы — в своем письме я предсказал, что буду по-прежнему работать в своей бывшей компании, работая над своей целью на стороне. Как оказалось, я уволился с работы и начал работать над своей целью полный рабочий день! 🙂

    Были некоторые цели, которых я еще не достиг. Например, в «Любви» я думала, что к тому времени найду партнера по отношениям, но не нашла. Это не было проблемой, когда я пришла к выводу, что мы уже идеальны как одиночки (в 2013 году я встретила свою вторую половинку, теперь мужа).Что касается Дружбы, некоторые друзья, с которыми, как я думал, я все еще буду в хороших отношениях, ускользнули. Вместо этого в прошлом году у меня сложились отличные дружеские отношения с другими людьми. В некотором смысле это похоже на естественное равновесие: когда вы отпускаете определенные старые связи, их место занимают новые.

    Были цели, которых я не достиг, поскольку я отказался от них на полпути, потому что они потеряли для меня значение. Пример покупки машины. Когда в прошлом году мне повысили зарплату и я мог подумать о приобретении автомобиля, я понял, что владение автомобилем в Сингапуре, где общественный транспорт легко доступен, не соответствует моему высшему «я». Моим первоначальным намерением получить машину было больше из соображений имиджа — что верно для многих автовладельцев в Сингапуре — и это желание давно исчезло вместе с моим старым я. Не говоря уже о том, что иметь машину не совсем безопасно.

    В общем, чтение письма заставило меня осознать несколько вещей. Это заставило меня лучше понять, как я изменился по сравнению с прошлым (вместо того, чтобы полагаться только на память). Это напомнило мне о некоторых из моих прошлых видений, которые я потерял по пути. Это заставило меня оценить, как далеко я продвинулся.Это заставило меня смотреть в будущее. 😀

    Впоследствии я открыл свое пятилетнее письмо и поделился своими результатами здесь: Написание письма своему будущему «Я» [видео]

    Напишите свое письмо своему будущему «Я»

    Возьмите ручку и бумагу сейчас и начните писать свое письмо к себе в будущее! Определите период времени, в который нужно писать, представьте, кем бы вы были, а затем начинайте писать! Подумайте о том, каким человеком вы хотели бы быть, чем бы вы хотели заниматься, чего бы вы достигли к тому времени и так далее.

    Выполните шаги, описанные в приведенном выше упражнении. Начните работать над своими целями, а затем с гордостью откройте свое письмо через год! 🙂

    Обновление, август 2014 г. : Я создал видеоурок по написанию письма самому себе в будущем, в котором я делюсь другими советами и открываю свое пятилетнее письмо самому себе! Смотрите: написание письма своему будущему «я» [видео]

    Для тех из вас, кто участвует в программе «Жить лучше за 30 дней», задача 29-го дня — написать письмо самому себе в будущем.

    Как (и почему) написать письмо своему будущему «Я»

    «Дорогой, я пишу это письмо, чтобы напомнить вам о самых важных вещах.Основные планы: сложить лучший в мире бумажный самолетик, прыгнуть в весла, пробежать вниз по эскалатору, поцеловать принца… »(1) Это часть письма, которое ей прислала семилетняя Маргарет. будущее себя. Сейчас она успешная бизнесвумен, ей за сорок. Она не очень радостно прыгает в лужах, потому что в ее расписании нет ни минуты, которая не запланирована.

    Подумайте, насколько мощным оно могло быть, когда она прочитала это письмо себе в будущем. Это могло быть напоминанием о том, кем она была по сравнению с тем, кем хотела быть.Было бы легким ударом по заднице, чтобы убедиться, что она движется в этом направлении, и ограничить самые большие сожаления в жизни.

    Есть ли что-нибудь, что вы хотите всегда помнить? Зачем вам писать письмо самому себе в будущем? Это кажется глупым и детским? На самом деле, это упражнение может принести большую пользу вашей жизни — я знаю, что оно помогло мне. Вот почему письмо самому себе в будущем — отличная идея.



    Почему это хорошая идея?

    • Проверка реальности. Живя, мы забываем о многих решениях, обещаниях и других ценных вещах. Иногда мы делаем ошибки, которые не хотим повторять, но в конце концов забываем о них и наступаем на одни и те же грабли. Это письмо станет реальностью, помогая вам поднять некоторые важные вопросы и увидеть, движетесь ли вы в правильном направлении.
    • Самоотражение. У самых известных и успешных людей был дневник. Они много занимались самоанализацией, делали выводы и меняли свою жизнь.Вы можете последовать этому примеру, и вы сможете выйти на новый личный уровень.
    • Машина времени. Ваши дневники / письма похожи на машины времени. Проходят годы, и в тот момент, когда вы их читаете, вы погружаетесь в прошлую реальность. Вы внезапно становитесь таким молодым, менее зрелым, счастливым, глупым и очень настоящим. И вы увидите, как сильно вы изменились с того времени. Заставляет ли вас смеяться это или плакать, это определенно будет драгоценным опытом.
    • Напоминание. Чтобы напомнить себе о чем-то действительно важном и ценном. Жизнь часто бывает беспокойной. А самые важные для людей вещи и мечты могут ускользнуть из нашей головы — отбросить на задний план. Это письмо поможет вам вспомнить, что для вас важно.


    Как написать письмо самому себе

    Вы хотите написать письмо себе в будущем, но не знаете, с чего начать? Разберем его на шаги:

    1. Задайте себе несколько вопросов
    • Какие уроки я извлек к этому моменту? Жизнь обязательно подарит вам некоторые драгоценные знания… помогите себе выразить это словами.
    • Каких целей я достиг? Кто мне помогал в пути? Как я их отблагодарил? Иногда мы настолько стремимся к достижению следующей цели, что забываем не только радоваться вашим победам, но и благодарить тех людей, которые помогли вам достичь вершины. Благодарность и радость чрезвычайно важны.
    • Я счастлив? Пожалуй, один из самых важных вопросов. Мы все хотим быть счастливыми и иногда забываем остановиться на секунду и насладиться этим. Наслаждайтесь своим здоровым телом, наслаждайтесь нашим партнером, наслаждайтесь нашими детьми, наслаждайтесь этим прекрасным утром, чашкой апельсинового сока и вот еще 100 вещей, за которые нужно быть благодарным.
    • Что для меня важно? Этот вопрос заставит вас пересмотреть свои ценности. Со временем важные вещи могут измениться, так что подумайте над этим.
    • Я живу этой жизнью, верной СЕБЕ? Если вы попытаетесь оправдать ожидания других, вы можете сильно уйти от своих.
    • Достаточно ли я времени трачу на важные дела? Этот вопрос поможет вам понять, уделяете ли вы достаточно внимания важным вещам в своей жизни. Вы увидите, не увлекло ли вас постоянное течение событий.
    • Достаточно ли я забочусь о своем здоровье и себе? Некоторые люди обращаются со своим телом как с контейнерами для перевозки своего разума, не осознавая, что ваше тело похоже на транспортное средство.Если бы вы знали, что у вас будет эта машина до конца жизни, как бы вы к ней относились?

    Если этих вопросов недостаточно для того, чтобы ваше письмо сочиняло соки, прочтите эту статью: сложные вопросы, которые стоит задать себе.

    2. Поделитесь своими нынешними убеждениями

    Расскажите себе в будущем о своих принципах и убеждениях в таких сферах жизни, как:

    • Семья. Если кто-то из членов вашей семьи совершил ошибку, которую вы хотите избежать, расскажите об этом себе в будущем.Вы хотели, чтобы ваш отец меньше работал и больше времени проводил с вами? Затем посоветуйте себе в будущем отдавать предпочтение семейному времени.
    • Друзья. Опишите своих друзей и почему вы близки с этими людьми. Напишите о забавных ситуациях или о каких-то драгоценных моментах, когда этот человек вам действительно помог.
    • Здоровье. Расскажите своему будущему о том, как вы поддерживаете свое здоровье. Напомните себе, какой образ жизни и какие привычки вам следует придерживаться.
    • Отношения. Что важно в ваших отношениях? Какой тип партнера вас привлекает? Какие черты характера вы хотите видеть в своем будущем партнере?
    • Карьера. Поделитесь своими карьерными целями и планами. Расскажите себе о том, чем вы сейчас занимаетесь по работе и каковы ваши амбиции. После этого вы можете проанализировать этот отрывок и составить пошаговый план того, как на самом деле достичь этих целей.
    • Духовность. Каковы ваши духовные принципы? Во что ты веришь? Как вы поддерживаете свою духовную практику? В тяжелые времена именно наше общение с Богом действительно помогает нам. Итак, напоминайте себе о своих ценностях и принципах.
    • Финансы и деньги. Поделитесь с собой в будущем некоторыми убеждениями о деньгах и текущем финансовом положении.

    Определите, что вы хотите изменить в будущем

    Это самая важная часть вашего письма, которая поможет вам переработать свой жизненный опыт и стать лучшей версией себя.

    • Что я должен помнить?
    • Каковы мои цели на будущее?
    • Какие привычки мне следует начать, чтобы стать здоровее?
    • Какие отношения требуют большего внимания, а какие — разорвать?
    • Что мне следует исключить из своей жизни? Что мне добавить в свою жизнь.

    Вполне нормально набрать письмо или использовать простой лист белой бумаги, но чтобы сделать его немного особенным, вы также можете купить красивый набор бумаги и конвертов (например, этот) или красивый кожаный дневник.


    Храните свое письмо с открытой датой в будущем

    Храните свое письмо таким образом, чтобы у вас не возникло соблазна прочитать его раньше времени, но также и таким образом, чтобы оно не было забыто. Лучше всего положить его в запечатанный конверт с жирным шрифтом, отмеченным на нем открытой датой. Затем вы можете установить напоминание в календаре о точной дате, когда вы хотите его открыть (и месте, где вы его спрятали!).

    Как долго нужно ждать, чтобы открыть письмо? Это зависит от тебя.Я рекомендую хотя бы один год, но еще лучше пять. Вы также можете составить план, чтобы писать новое письмо каждые пять лет.

    . . .

    Цитаты: (1)
    С любовью… из эпохи разума (французский: L’Âge de raison ) Ян Самуэлл

    Написание письма самому себе в будущем было для меня просветлением.

    И вот она…

    Дорогой будущий я,

    Сегодня вам 40 лет, и, оглядываясь назад, вы понимаете, что у вас было много удачных событий, и время, кажется, пролетело незаметно.Но, глядя вперед, вы полны надежд, мечтаний и волнений. Единственное, чего вы хотите, — это то, что вы знаете сейчас, вы знали, когда вам было 20. Я пишу это письмо самому себе в будущем.

    Что вы знаете сейчас:

    КАРЬЕРА

    Теперь вы понимаете, что в 20 лет вы думали, что ваша карьера определяет вас, но теперь она улучшает вашу жизнь. Хотя вы работали в потрясающих компаниях, вы знаете, что ваше сердце заключается в том, чтобы быть самим себе начальником, и надеетесь продолжить этот путь до конца своей жизни.Вы определенно чувствуете, что ресторанный бизнес — это страсть, но у вас есть много других, и вы мечтаете стать автором книг со списком желаний, создавать произведения искусства из пробки для продажи или сделать карьеру, которая позволит вам свободно путешествовать.

    ДЕНЬГИ

    Раньше вы концентрировались прежде всего на том, чтобы «стать миллионером», а теперь вы просто хотите упростить. Вы понимаете, что можете носить только определенное количество одежды, друзьям все равно, на какой машине вы ездите, а огромные кольца с бриллиантами не равны настоящей любви.У вас все еще есть желание иметь деньги, но вы хотите потратить их на создание опыта, а не на накопление материальных предметов.

    ОТНОШЕНИЯ И БРАК

    Вы женаты 12 лет, и с первого года их взаимоотношения резко изменились. Когда-то вы были одержимы идеей безопасности будущего, а теперь знаете, что все происходит, и что бы вы ни делали, все будет в порядке. Вы знаете, что принятие вашего партнера так важно, и вам это удалось.Вы понимаете, что брак — это не всегда розы и бабочки, но ничто иное, и вы готовы работать над его улучшением. С учетом сказанного, вы считаете, что отношения в основном должны быть розами и бабочками, иначе не стоит жертвовать своим счастьем. Вы действительно любите своего мужа, но все еще боретесь с «безусловной» любовью и должны постоянно стремиться к тому, чтобы он чувствовал это.

    СТРАСТЬ

    Вы потратили много лет на поиски своей страсти, надеясь, что есть одна вещь, в которой вы бы преуспели.Теперь вы знаете, что поиск — это ваша страсть, и в этом поиске вы чувствуете себя наиболее живым. Теперь вы посвятили большую часть своей жизни познанию нового и действительно чувствуете, что это ваше постоянное увлечение.

    ПОВЫШЕНИЕ ЖИЗНИ

    В этом письме к себе в будущем я хочу подчеркнуть, как сила присутствия изменила вашу жизнь. Возможность не думать о прошлом и не беспокоиться о будущем — это долгий, сложный путь, работа над которым еще не завершена.Но вы поняли, что это огромный ключ к счастью. Кроме того, вы потратили много времени на то, чтобы бросить вызов своим негативным мыслям, указывая на положительные каждый раз, когда они возникают. Он оказался успешным в процессе радости. Еще одна важная вещь, которую вы считаете, — это то, что в большинстве случаев честность действительно является лучшей политикой. Это вас не подвело. Теперь вы чувствуете, что счастье — это выбор, и стараетесь выбирать его, когда можете! Вы также поняли, что единственный человек, который должен заботиться о вас, — это вы!

    СЕМЬЯ

    Вы с любовью приняли недостатки своей семьи, хотя эти недостатки все еще эмоционально влияют на вас больше, чем вы того желаете.Вас утешает то, что вы знаете, что ваша мать покончит с собой за вас, но надеетесь, что она поймет, что ее здоровый образ жизни значит для вас больше, чем что-либо еще. Вы почти перестали фантазировать об отце, которого видите в фильмах, хотя по-прежнему стремитесь к более крепким отношениям с ним. Вы прекратили общение с членами семьи, которое не улучшает вашу жизнь, и вы не чувствуете себя виноватым.

    СТИЛЬ И СТАРЕНИЕ

    По большей части чувствуешь себя симпатично. Довольно, в котором нет неуверенности или тщеславия, которые были у вас в молодости. Вы можете видеть эффекты старения, но не сравнивайте себя с более молодыми версиями. В большинстве случаев вы чувствуете, что выглядите хорошо для своего возраста, и ваша цель — испытывать это чувство в любом возрасте. Вы по-прежнему любите стильную одежду (со скидкой!), А красивая одежда повышает вашу самооценку. Торговые марки по-прежнему вас не впечатляют, вы не понимаете, зачем платить в 4 раза больше за дизайнерские джинсы, но определенно сделали бы, если бы ваша задница выглядела потрясающе! Старение или смерть вас особо не пугает, вас пугает то, что вы не сможете испытать все, что хотите.

    В последние пару лет вас поймали на мысли: «Я люблю жизнь», и вы надеетесь чувствовать это еще много лет.

    Любовь и уважение,

    Аннет

    Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Если вы совершаете покупку по моим ссылкам, я получаю комиссию, которая помогает поддерживать этот блог в рабочем состоянии — без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь .

    Вам тоже может понравиться

    10 лучших наборов раскраски для взрослых по номерам (+ советы по их завершению)
    Кровь: чего ожидать и 5 преимуществ пожертвования
    Как стать актером в кино (и чего ожидать)
    Как назвать звезду в честь Кому-то в подарок (или купите одну для себя)
    Лучшие пазлы из 1000 элементов для взрослых (и советы по их решению)
    Как стать рукоположенным в Интернете: 5 простых шагов к рукоположению
    Как написать стихотворение хайку (с 15 примерами)
    10 песен на гармонике (и как их играть)
    Идеальная посадка бюстгальтера: как и где подготовиться
    Прыжки с парашютом в помещении: невесомость в аэродинамической трубе
    Прием пищи в одиночестве: советы для одиночного ужина в ресторане
    Как тренироваться Для первой гонки на 5 км и беги

    Письмо моему будущему «Я».Заявление: Это письмо может быть… | автор: Рохитаншу Кар

    Объявление: Это письмо может показаться немного сумасшедшим. Но я призываю всех тех из вас, кто будет читать эту статью, написать самому себе. Думайте об этом как об упражнении в любви к себе, о средстве сохранения и защиты того, что важно сегодня, в будущем. Напишите себе письма, в которых есть все ваши мечты и стремления. Все эти несбывшиеся мечты. Все эти безумные идеи.

    Этот процесс может носить дидактический характер, но поверьте мне, это будет лучший вариант.

    Dear Future Me,

    Это несколько неудобно для меня, потому что я не совсем уверен, как написать письмо самому себе в будущем, но вот оно.

    Что бы вы ни делали прямо сейчас, остановитесь. Выходи на улицу. Наслаждайтесь легким бризом на улице или танцуйте под непрекращающимися дождями. Ничего не меняй. Все получилось именно так, как должно быть. Все части пазла подходят друг другу, все пути имеют смысл.

    Обращайте внимание на все советы, которые дает вам ваш отец (, даже если они могут быть не такими уж соблазнительными ).Доверяйте его инстинктам больше, чем своим. И почаще звоните маме. Она тоже по тебе скучает. Вы можете этого не осознавать, но вы ее умственная и эмоциональная поддержка.

    Проводите время с любимыми людьми. Найдите время для своих друзей. Отпустите того неправильного человека, который вас тянет. Смотри живую музыку. Путешествуйте за границу с близким человеком. Погрузитесь в хорошую книгу.

    Всегда люби себя. Чаще уделяйте время самооценке. Запишите свои мысли. Расскажите свои истории. Рассказывайте чужие истории.Слушать. Ставьте перед собой высокие и разумные цели. Я надеюсь, что мы оставим след не только в мире, но и на людях, которых встречаем в нашей жизни. Отправьтесь в эпический отпуск и купите новую одежду на свой милый банковский счет, который вы, надеюсь, уже приобрели. Ты заслужил это.

    Жизнь всегда будет интересной, безумной, веселой, скучной, неожиданной, ожидаемой — урок противостояния. Наслаждайтесь, пока можно. Надеюсь, теперь вы не так сильно отличаетесь от меня, но, надеюсь, вы выросли во что-то, чем я могу гордиться. Заботиться.

    С уважением (с большой любовью)

    The Quondam Yourself

    P.S. Периодическое угощение для себя не принесет большого вреда. Жуйте это без всякой вины. Вы всегда можете начать диету со следующей недели.

    Открытое письмо самому себе в будущем

    Отказ от ответственности: это не типичный пост HappyPharmD. Он был вдохновлен тем, что я увидел, и начал очень глубоко думать о том, что я хотел бы сказать себе в будущем.Надеюсь, вы подумаете о том, чтобы написать такое же письмо. 🙂

    Дорогой будущий я,

    Надеюсь, с этим письмом у вас все хорошо.

    Надеюсь, ты отпустил тривиальные вещи, которые беспокоят тебя в себе, но находишь радость в мелочах, которые действительно так много значили в жизни.

    Я надеюсь, что вы столкнулись со своими внутренними страхами, разбили свою неуверенность, отпустили свои внутренние сомнения; Я надеюсь, что вы приняли свою внутреннюю силу, проявили волю, преуспели в своей способности оказывать положительное влияние на других.

    Я надеюсь, что вы не боитесь узнать, что о вас думают другие, а вместо этого активно выискиваете чужие мысли и включаете их в ткань одеяла своей жизни.

    Я надеюсь, что вы дали все, что могли, своей семье, друзьям, тем, о ком вы заботитесь как фармацевт, одновременно заботясь о себе.

    Я надеюсь, что ваши мечты сбылись, что вы прожили жизнь в полной мере и максимально использовали каждый день, как вы пытались это сделать, когда были моложе.

    Я надеюсь, вы чувствуете уверенность в том, что изо всех сил старались быть лучшей мамой, несмотря на постоянную тяжесть « маминой вины », беспокойства и трепета, которые вы несли, вы осознали, что были просто мамой своего ребенка ( ren) необходимо.

    Я надеюсь, что у вас по-прежнему будет желание учиться и расти, никогда не переставать думать о том, как вы можете стать лучшей версией себя, и помогать другим увидеть то, чего они не могут.

    Я надеюсь, что вы дали своим пациентам новый взгляд на жизнь, вы относились к своим коллегам с уважением и добротой, и вы оказали влияние, на которое другие могут рассчитывать.

    Надеюсь, вы чувствуете себя уязвимым, заводите связи, строите отношения и ищете приключений.

    Я надеюсь, что вы обдумываете то, что хотели бы сказать себе в молодости, и делитесь этим советом с семьей и друзьями.

    Надеюсь, вы путешествовали и видели места в мире, о которых вы думали, что не пойдете, и на этом пути остались надолго с семьей и друзьями.

    Я надеюсь, что ты оставался непоколебимым в своей вере и всегда верил, что ты в Его руках.

    До встречи, Будущее Я,

    Me

    Джеки — тренер в Happy PharmD.Она любит свою семью, мир изменения и аптеку. 🙂

    Связанные

    A Letter to My Future Self-Society Letters

    У всех нас есть видение того, как будет выглядеть наше будущее. Где мы будем жить, каково будет наше финансовое положение, каким человеком мы станем … и жизнь может расстраивать, потому что в конечном итоге мы не можем предсказать, что произойдет — мы можем только реагировать на события, которые происходят вместе путь, и в результате наши жизни вылеплены из обстоятельств. Тем не менее, имея все это в виду, я решил написать письмо самому себе в будущем, объясняя, кем я надеюсь стать и чего я надеюсь достичь, и, надеюсь, в процессе я найду мир с этими давними заботами, которые лежат в основе по моему мнению.

    Дорогая Кристина,

    Я пишу это письмо в надежде, что когда вы оглянетесь назад и вспомните человека, которым вы были, вы улыбнетесь. Вы будете улыбаться, потому что все, что привело к тому, где вы сейчас находитесь, и каждое решение, которое вы принимали на этом пути, привело к появлению человека, которым вы гордитесь…

    Мэтт и я недавно купили наш первый дом, и, как вы, возможно, помните, мы быстро узнали, каково это быть новым домовладельцем и как сложно оставаться на плаву в финансовом отношении. Все непросто — наша страна находится на грани рецессии, и термин «домашний бедняк» стал смелой реальностью. Но помимо всего этого, нам комфортно. И это действительно важно, правда?

    Я надеюсь, что вы сдержите свое обещание и побываете во всех местах в верхней части нашего списка. Я надеюсь, что пока вы это читаете, у вас останутся теплые воспоминания о Таиланде, Греции, Ирландии, Шотландии, этот список можно продолжить. Потому что сейчас это действительно важно для меня. Как бы я ни был готов создать семью и стать матерью, я не хочу терять из виду свои цели путешествия. Так что давайте убедиться, что это произойдет!

    Я надеюсь, что вы лучшая мать, на которую вы надеялись, ( и я надеюсь, что буду). Надеюсь, вы проявите терпение, доброту и понимание.Я надеюсь, что вы позволите своим детям упасть, позволить им совершать ошибки, но в конечном итоге направите их к тому, чтобы они стали лучшей версией себя. Прямо как мама и папа сделали для нас.

    Я надеюсь, что вы продолжите рисковать и никогда не соглашаетесь ни на что меньшее, кроме самого лучшего для себя и своей семьи. Надеюсь, вы продолжите преследовать свои мечты, потому что никогда не поздно начать все сначала. Мы принимаем изменения и быстро адаптируемся. Продолжайте заниматься любимым делом.

    Я надеюсь, что вы продолжите стремиться к знакомству с новыми людьми, исследовать новые места и находить вдохновение во всем, что вы делаете.Вы народный человек — вы любопытны и всегда хотите узнать что-то новое. Никогда не останавливайся.

    Я надеюсь, что у вас есть идеальный сад, потому что вы испытываете к нему большую страсть. Серьезно, я так много работаю на , но , я просто не могу понять это правильно! Поэтому, пожалуйста, убедитесь, что вы стали мастером-садовником, и вся моя тяжелая работа не пропадет даром. Но если серьезно, то садоводство научило нас терпению, естественной красоте и тому, как просто отвлечься от остального мира.Есть что-то совершенно zen в игре в грязь.

    Я надеюсь, что у вас по-прежнему прекрасные отношения со своими лучшими друзьями. Они всегда были рядом, даже на расстоянии, поэтому никогда не теряйте связь.

    Я надеюсь, что вы будете часто ездить домой на Кейп-Бретон — чаще, чем я сейчас. Деньги и время никогда не должны быть фактором. Найдите время. Надеюсь, к тому времени, как вы это прочитаете, у нас будет этот коттедж. Мне комфортно говорить, что мой дом сейчас находится в Онтарио, но Кейп-Бретон всегда будет в моем сердце.

    Надеюсь, вы продолжите заниматься йогой, потому что мне очень нравится, когда я хожу. Это полезно для ума, тела и души. Помните это! Никаких отговорок — сделай это. Береги свое тело.

    Надеюсь, вы перестали быть вашим злейшим критиком. Я был жестким по отношению к себе на протяжении лет, но , когда я приближался к своим 30 годам, я все меньше и меньше беспокоюсь о мелочах, и мне определенно более комфортно в собственной шкуре. Не расстраивайтесь, говоря «нет» время от времени — делайте то, что делает вас счастливым.Время от времени ставьте себя на первое место, и вы будете счастливы от этого.

    Я надеюсь, что вы продолжите усердно работать над своими отношениями, и я очень надеюсь, что к настоящему времени это ваш брак. Всегда не забывайте ставить его на первое место, поскольку он был первым. Не забывайте ходить на свидания, общаться и никогда не разлюбить. Я слышу, как легко это потерять, когда на сцену выходит детей .

    Я надеюсь, что вы счастливы, и я надеюсь, что вы гордитесь мной и тем, как я привел нас сюда сегодня — я все еще учусь каждый день, как стать лучшей версией себя и убедиться, что наше будущее — это все, о чем мы мечтали.

    Большинство главное, я надеюсь, что все наши мечты сбудутся!

    Y ours fo rever,

    Ch ristine.

    Открытое письмо моему будущему Я

    Дорогой будущий я,

    Я знаю, что это может стать неожиданностью, но я пишу вам не для того, чтобы убедить вас в чем-то, чего вы еще не знаете. Мы с вами достаточно хорошо осведомлены и хорошо осведомлены о своих сильных и слабых сторонах и о спектре причуд между ними. Я пишу вам, чтобы напомнить вам о том, что вы дали себе в заключительные моменты этого прошлого года.

    Вы поклялись поставить себя на первое место… намеренно.


    Напишите письмо самому себе в будущем конфиденциально и безопасно с помощью нашего бесплатного инструмента ведения журнала: Reflection.app.


    Слово «намерение» для многих людей означает множество вещей, от постановки широко определенных целей до более внимательного присутствия, культивируемого на ежедневной основе. Но намерение для меня вытекает из медицинского значения этого слова — способа или процесса заживления раны.Я знаю, вы знаете, о чем я говорю.

    2017 год был одним из самых замечательных лет в нашей жизни на сегодняшний день. Мы пережили огромную любовь, огромные географические потрясения, неописуемое горе и начало (и конец) некоторых значительных творческих проектов (кстати, хорошо выполненных в этой докторской степени). Это было просто потрясающе. Мы любили, мы проиграли и развалились — и это то место, откуда я пишу вам.

    Я нахожусь в глубине травмы, которую я создавал, но не верил, что она действительно случится.Забавно, как мы можем так осознавать это, и тем не менее, когда он ломается, мы все равно порываем с ним. Я не до конца рассматривал возможность того, что буду здесь, испытывая эмоциональную амнезию, которая, кажется, сделала меня потерянным и немотивированным.

    Я знаю, что время должно танцевать исцеляющий танец. Я знаю, что со временем я пойму причины, почему это произошло. И я знаю, что я сильнее, чем мне кажется. Но как залечить невидимую рану? Как можно получить травмы, невидимые глазу?

    Я надеюсь, что вы намного продвинулись в этом процессе, чем я, но я собираюсь начать с признания этого.Я чувствую его края и вижу его глубину. Я собираюсь наполнить его всем, что он не мог сказать, всей поддержкой, которую они никогда не предлагали, и всей ценностью, которую я никогда не чувствовал. Он будет переполняться смехом, радостью, связью и принадлежностью, пока не перестанет быть раной, а вместо этого станет шрамом. Со временем я буду смотреть на это как на напоминание о полноте жизни и моей способности любить и быть любимой, а не как врата в своего рода отчаяние, которого я не знал раньше.

    «Я из будущего», я намерен поддержать вас всей поддержкой и любовью, которые вам понадобятся в следующей главе вашей жизни.Я надеюсь, вы чувствуете, что пережили шторм так, как вы не считали возможным, и удивляете окружающих безграничной природой своего сострадания.

    Любовь,

    Мимо тебя.

    ___________________________________

    Доктор Марион Пайпер — чувствующий, мыслящий человек, который в настоящее время живет за границей в Мельбурне, Австралия. Она с осторожным оптимизмом смотрит на 2018 год. Вы можете связаться с ней в инстаграмме @mepiper или marionepiper.com.

    ___________________________________

    Хотите глубже? Наши друзья на сайте PositivePsychology.com создали отличный ресурс по психотерапевтическим упражнениям.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *