Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

кто это такой, как его распознать и как с ним общаться

Анализируя различные типы личностей, больше всего жалости вызывает пессимист. Он представляется в роли слабого и беззащитного человека, который абсолютно не верит в себя. Но так ли это на самом деле? Насколько сложно ему жить, по сравнению с оптимистом? Какие у него преимущества и недостатки? Стоит ли перевоспитывать пессимиста, либо и у него имеются сильные стороны? От чего зависит этот тип мышления? Что делать, если ребенок проявляет склонность к пессимизму? Стоит ли бить тревогу? Разберемся в этих вопросах вместе.

Кто такой пессимист?

Пессимист — это человек, который во всем видит негатив и не надеется на удачный исход событий. У окружающих складывается такое впечатление, что ему даже нравится «коллекционировать» неудачи. Если вдруг начатое дело увенчается успехом, все равно пессимист найдет множество «подводных камней», чтобы испортить настроение себе и окружающим. Конечно, речь идет о крайней степени такого мировоззрения.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Чаще всего, встречаются люди, склонные к пессимизму, но в меньшей мере. Они могут быть уверены в победе, там, где объективно осознают свое превосходство. Но, в случае неопределенности, склонны сомневаться в успехе. К таким можно зачислить основную массу населения нашей планеты, ведь большинство людей не рискнут взяться за дело, в котором не уверены. Ярким примером служат бизнесмены, которыми становятся далеко не все, а лишь те, кто способен рисковать и мыслить позитивно. Если бы в мире было меньше пессимистов, то планету бы заполонили сплошные предприниматели и стартаперы. Но этого не происходит, значит, склонность к негативному мышлению засела в коллективное подсознание достаточно глубоко.

Физиологической предрасположенностью к пессимизму можно считать меланхолический темперамент. Именно он чаще всего присущ людям, которые не уверены в себе и своем успехе. Такие люди отличаются слабой и неуравновешенной психикой, которая «награждает» их регулярными депрессиями и апатией.

Но не только врожденные особенности делают из человека пессимиста. Огромную роль играет воспитание и социальная среда, а также жизненный опыт, который укрепляет его уверенность в определенном сценарии развития событий. Не стоит забывать о принципе обратной связи, согласно которому люди получают то, на что рассчитывают. Так что, пессимист, так же как и оптимист, с возрастом только укрепляет уверенность в своей правоте. В зависимости от того, насколько обоснованы его взгляды, этот типаж можно разделить на несколько видов. О них сейчас и поговорим.

Виды пессимистов

Четкой классификации пессимистов нет. Условно их можно разделить на несколько разновидностей: рациональные и иррациональные. Первые объективно оценивают события и понимают, что шансов на успех в определенном деле у них мало. Например, массовый пессимизм народа перед выборами в нашей стране. Здесь действительно поводов для оптимизма мало. Можно привести и десятки других примеров, которые подмечены следующей фразой «пессимист – это хорошо проинформированный оптимист».

Пройти тест на темперамент

В отличие от этого вида, иррациональный пессимист просто страдает заниженной самооценкой и склонен к фатализму в его негативном проявлении. То есть, такой человек считает, что его обязательно ждет неудача, и он ничего сделать не может. Это чувство только укрепляется по принципу обратной связи, с возрастом усиливая уверенность человека в его никчемности.

Также, между первым и вторым видом имеется много переходных форм, которые не имеют четких названий, просто могут быть расположены ближе к объективности, либо субъективности. Независимо от выраженности этого признака, распознать пессимиста не так и сложно. Как это можно сделать, описано далее.

Как распознать пессимиста

Любой пессимист отличается скепсисом и негативным мышлением. Просто у одних людей эти качества выражены слабее, а у других сильнее. Если речь идет о состоянии, близком к норме, то такой пессимист будет хандрить только в действительно сложной ситуации. Если же говорить о чрезмерном проявлении (акцентуации) такого типа мышления, то оно распространяется на все сферы жизни. За чтобы этот человек не взялся, он всюду сомневается в успехе. Причем, даже в тех случаях, когда имеет преимущество.

Самое интересное, что такой человек не всегда осознает свою психологическую характеристику. Редко, когда услышишь от него «я пессимист», поскольку он уверен в своем реализме.

Пройти тест на уверенность в себе

Хорошо или плохо быть пессимистом

Почему-то считается, что пессимист – это плохо. Многие тренера и коучи пытаются отучить своих клиентов от такого типа мышления. Но настолько ли плохо «сгущать краски»? Об этом сейчас и поговорим.

Преимущества пессимистов

Кто такие пессимисты? По сути – это реалисты, которые склонны к нагнетанию ситуации. Соответственно, они более трезво оценивают события и свои силы, готовы к появлению препятствий и не сломаются, если что-то пойдет не так. В этом их неоспоримые преимущества перед оптимистами, которые порой переоценивают свои силы и относятся поверхностно к серьезным вещам, тем самым оказываясь неготовыми к провалу. А ведь неудачи случаются регулярно. Игнорировать их тоже глупо. Пессимисты чаще анализируют причины своего провала, тем самым предотвращая подобное в будущем.

Если в рабочем коллективе присутствуют оптимист и пессимист, то мозговой штурм приобретает конструктивное русло. Оптимизм одного сталкивается с обдуманностью другого, тем самым выдавая самые жизнеспособные варианты.

Считается, что интеллектуальный уровень пессимистов один из самых высоких, по сравнению с другими типами личности, поскольку их переживания и «сгущения красок» как бы подталкивают мозг к постоянному обдумыванию ситуации. Но на этом их преимущества заканчиваются, поскольку вреда от пессимизма не меньше.

Недостатки пессимистов

Пытаясь вспомнить известных пессимистов, человек сталкивается с достаточно сложной задачей, ведь пессимисты редко когда становятся популярными. Все это связано с их заниженной самооценкой.

Пройти тест на самооценку

Окружающие не сильно любят таких людей. Чаще всего это школьные лузеры, которые, если не наберутся хоть немного оптимизма, становятся «серыми мышками» и во взрослые годы. Почти как в сказке о гадком утенке, только с единственным отличием – вместо прекрасного лебедя, появляется гадкая утка. Вряд ли кто-нибудь захочет длительное время общаться с человеком, который вечно ноет и все время настраивает себя и окружающих на негатив. Ведь он не только лишает себя радостей жизни, но и не дает окружающим мечтать и о чем то надеяться.

В этом пессимист заметно проигрывает оптимисту. Последнему рады во всех компаниях. Он вызывает интерес и симпатию у противоположного пола, его охотнее берут на работу, чаще заключают сделки и договора. В бизнесе доминируют оптимисты, поскольку они не боятся рисковать, в отличие от людей, которые не верят в успех, даже, когда он гарантирован.

Как себя вести с пессимистом

Общение с пессимистом требует «железных» нервов от собеседника. Необходимо быть поистине дипломатом, чтобы не задеть его ранимую психику, при этом, сохранив хоть каплю собственного оптимизма. Ведь не зря придумали поговорку «с кем поведешься, от того и наберешься».

Что такое пессимист, ощущается практически сразу же. Он не уверен в себе, в окружающих, в целом мире. Вариантов развития событий может быть несколько: попытаться его перевоспитать, воспринимать таким, каким он есть, или просто не общаться. Для тех, у кого в душе проснулся педагог, отметим сразу, что чем пессимист старше, тем сложнее в него вселить дух оптимизма. Можно воспринимать его по факту, но в таком случае, главное самому не «заразиться» его унынием. Вариант прекращения диалога уместен в случае запущенной формы пессимизма, а так отказываться от человека, поскольку он немного мрачный, тоже не вариант. Ведь, как было указано ранее, среди них много умных людей, а интеллект в наше время – большая ценность. В общем, разговаривать или нет – дело каждого, но если нотки пессимизма проявляются у ребенка, лучше их искоренять.

Как воспитывать пессимиста

Даже самого искреннего меланхолика можно сделать оптимистом, если воспитывать человека с самого детства. Что для этого нужно? В первую очередь, необходимо дать ему позитивные психологические установки, объяснить, что события можно программировать. Если верить в успех, то намного больше шансов его достичь.

Ребенок-пессимист появляется под влиянием воспитания. Если все в его семье имеют такой тип мышления, то и он с самого детства переймет такой подход. Так что, воспитание пессимиста необходимо начинать с его родителей. Если они не перестанут программировать ребенка на неудачи, то ему сложно будет вырасти хотя бы реалистом.

Порой, попытки перевоспитания предпринимаются по отношению к уже взрослому человеку. Это еще сложнее, поскольку с каждым прожитым годом, психологический тип все глубже укореняется в подсознание. Придется потратить много времени, чтобы доказать человеку несостоятельность его взглядов. Чем старше пессимист, тем увереннее он в своей правоте и несправедливости мира. Для перевоспитания потребуется желание самого «пациента» и целая череда удачных моментов, свидетелем которых он станет.

Еще эффективным приемом можно назвать самовнушение, в первую очередь – аффирмации. Они представляют собой повторяющиеся фразы утвердительного характера. Например, «я везучий», «мне сопутствует успех», «все задуманное реализуется» и т.д. Постепенно подсознание привыкнет к этим утверждениям и начнет в них верить. Как только это произойдет, любой пессимист постепенно станет превращаться в оптимиста. И чем раньше к этому прибегнуть, тем быстрее удастся избавиться от неуверенности.

Тип личности пессимист – не приговор, но повод призадуматься. Безусловно, предусматривать негативные сценарии развития событий – полезный навык. Но недооценка своих сил и возможностей отдаляет человека от успеха. Всегда следует проводить четкую грань между нормой и перебором. И если скепсис чрезмерен, лучше его разбавить ноткой позитива.

Пройти тест на тип личности

Пессимист — Психологос

Пессимист (от лат. pessimus — наихудший) — человек с присущими ему отличительными качествами и свойствами, выражающимися, прежде всего в отрицательной оценке человеческой и всемирной жизни.

Пессимист — это человек, у которого все на свете идет к худшему, видящий во всем одно только зло, глядящий на все мрачно.

Пессимисту присущи такие черты, как неуверенность в себе и своих действиях, чрезмерная категоричность негативных оценок окружающей обстановки и т. д. Эти черты, эти свойства и есть те факторы, которые определяют психические процессы личности, непосредственно отвечающие за действия человека. Если человек думает о неприятностях в категориях «всегда» и «никогда», рассматривая их как постоянно действующий фактор, то он является пессимистом.

Пессимисты обычно дают универсальное объяснение своим неудачам, склонны капитулировать по всем направлениям, хотя неудача постигает их в одной конкретной области. Когда происходят неприятности, пессимист обвиняет в них себя, обращаясь внутрь.

Жизнь, по мнению пессимиста, приносит ему недостаточно радостей. Согласно мнению ученого, существуют три области, где пессимист чаще всего сталкивается с неприятностями. Во-первых, пессимист легче впадает в депрессию. Во-вторых, его физическое здоровье может оказаться хуже, чем следовало. В-третьих, пессимист обычно добивается меньших успехов, чем позволяют его способности.

В 1997 году в Дании проводилось обследование 730 пациентов с разными заболеваниями сердца. Эти наблюдения показали, что у пессимистов вероятность возникновения инфаркта на 70% выше, а вероятность преждевременной смерти — на 60%. К тому же хронический пессимизм усиливает стресс, что приводит к повышенной выработке определенных гормонов: адреналина и кортизола. Адреналин повышает артериальное давление, увеличивает вязкость крови — всё это создает условия для развития инфаркта. Кроме того, в ходе обследования, которому подвергались на протяжении тридцати пяти лет сто выпускников Гарварда, установлено, что пессимисты бросают курить реже, и чаще болеют.

Качества свойственные пессимисту также влияют на его работу и карьеру.

Психологи утверждают, что ожидание неприятностей, свойственное пессимистам, является само по себе мощным стрессогенным фактором, особенно в условиях напряженного рабочего ритма. У любого человека бывает время, когда работа становится невыносимой: у него опускаются руки и он словно натыкается на стену. От того, как человек ведет себя в этот момент, зависит его дальнейший путь: к беспомощности или работоспособности, к неудаче или успеху. Часто приобретенная в сложной ситуации беспомощность превращается в полномасштабную депрессию, если человек, потерпевший неудачу — пессимист.

Но не стоит думать, что качества пессимиста абсолютно бесполезны. Очень часто пессимизм помогает поддерживать реализм, в котором мы очень нуждаемся. Во многих исследованиях было установлено, что пессимисты в среднем обладают несколько более высоким интеллектом. Пессимисты гораздо точнее способны оценить возможности своего контроля над ситуацией. Ученые говорят, что пессимисты печальнее, но мудрее.

Качества, присущие пессимисту трудно в себе воспитать в зрелом возрасте. Ученые говорят, что чаще всего эти черты коренятся во врожденном предрасположении и в семейном воспитании. Но скорректировать эти характеристики можно. Если вы пессимист — воспитывайте в себе пессимизм защитный.

Противоположность пессимисту — Оптимист.

Ребенок-пессимист

«​Наш шестилетний сын страшный пессимист. Он постоянно хмурый и неприветливый. Он способен повергнуть в уныние всю семью. Все наши попытки изменить его поведение не дали никаких результатов, а его настроение и отношение к окружающим становятся только более мрачными и сердитыми. Что нам с ним делать?» См.→

Пессимизм | Психология сегодня

Цинизм, негативное мышление

Отзыв от Psychology Today Staff

Стакан наполовину пуст, а над головой нависают грозовые тучи, никогда не с серебряной подкладкой. Пессимистов часто критикуют за их склонность к негативу и склонность ожидать худшего в большинстве ситуаций.

Помимо психического здоровья, может пострадать и физическое здоровье. Пессимизм, хотя он может быть полезен в отдельности или в умеренных количествах, связан с беспокойством, депрессией, нарушениями сна, враждебностью, высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями.

Содержимое

• Как справиться с негативом
• Положительная сторона пессимизма

Как справиться с пессимизмом

Наличие реалистичных ожиданий вместо того, чтобы занимать исключительно положительные или отрицательные позиции, на самом деле может быть рецептом хорошего здоровья и счастья. Возможно, неудивительно, что низкий уровень пессимизма, а не высокий уровень оптимизма, на самом деле был связан с лучшим здоровьем.

Другими словами, пессимизм может быть фактором риска сердечных заболеваний и других физических и психических заболеваний, но оптимизм не обязательно предотвратит заболевание. Вместо того, чтобы постоянно стремиться к яркой улыбке и солнечному настроению или поддаваться общему негативному настрою, целью должен быть умеренный оптимизм с ежедневной дозой пессимизма.

Как я могу бороться с собственным пессимизмом?

Отмечайте негативные мысли, когда они возникают, а затем отбрасывайте их. Не обращайте на них внимания; это только делает их более мощными. Уменьшите масштаб и сосредоточьтесь на чем-то другом (положительном или нейтральном). Вместо того, чтобы бросаться сразу к следующей задаче, замедлитесь. Признайте любые тяжелые эмоции, которые вы можете испытывать, и освободите место для радости.

Как я могу помочь тому, кто слишком негативно относится к жизни?

Вместо того, чтобы избегать пессимистичных людей, обратитесь к ним. Постарайтесь выявить возможные источники их негатива. Возможно, они переживают трудные времена, такие как потеря работы или тяжелый разрыв, и им нужно выслушать сочувствие. Понимание причины пессимистического мировоззрения человека может привести к творческим идеям, которые сделают его счастливым.

Что заставляет людей становиться пессимистами?

Пессимизм обычно не является сознательным выбором. Некоторые люди генетически предрасположены к более негативному поведению, чем другие. Однако пессимизм чаще развивается в результате внешних обстоятельств, таких как тяжелый разрыв отношений, потеря работы, травма, болезнь или другая травма. Пессимисты также могут оттолкнуть своих близких именно тогда, когда они больше всего в них нуждаются.

Заразен ли пессимизм?

Подобно другим негативным чувствам, пессимизм может передаваться от одного человека к другому, если они проводят достаточно времени вместе. Семейным или романтическим партнерам может быть особенно трудно избежать циничного взгляда. Некоторые факторы, которые могут сделать человека более восприимчивым к пессимизму, включают, среди прочего, его генетику, личную историю и уровень стресса.

Положительная сторона пессимизма

Пессимисты иногда становятся лучшими лидерами, особенно там, где есть необходимость спровоцировать социальные изменения. Их скептицизм может сделать их более устойчивыми к пропаганде и ложной рекламе. Степень пессимизма, испытываемая человеком или группой, часто может быть связана с политическими и экономическими условиями в их личной жизни и в их обществе. Кроме того, защитный пессимизм оказался полезной когнитивной стратегией для некоторых людей; они занижают свои ожидания, а затем превосходят их, заранее тщательно готовясь к широкому спектру негативных последствий.

Есть ли преимущества в том, чтобы быть пессимистом?

В меньших дозах пессимизм может быть адаптивным, поскольку предупреждает людей об угрозах. Например, пессимизм и недоверие к другим могут быть сигналом выгорания на работе. Осознание этих проблемных областей в жизни позволяет изменить вредное поведение и принять более здоровое и менее циничное отношение.

Смотрят ли негативные или депрессивные люди на мир более реалистично?

Люди с депрессивным настроением могут демонстрировать более точное суждение о событии (реальном или воображаемом) и более реалистичное восприятие своих способностей и ограничений. Это явление называется депрессивным реализмом. Это наблюдается как у людей, находящихся в состоянии депрессии, так и у долгоживущих «чертовых» пессимистов.

Делает ли мышление пессимиста людей более или менее успешными?

Ответ зависит от человека и его личности. В то время как многие люди извлекают выгоду из позитивного мировоззрения, некоторые люди работают лучше, когда они предаются своему естественному пессимизму. Например, представление отрицательного результата непосредственно перед тестом или выступлением может мотивировать их делать свою работу лучше всех. Принятие беспокойства и проведение времени, представляя наихудший сценарий, могут дать дополнительный толчок к успеху.

Основные материалы для чтения

Последние сообщения

Оптимизм и пессимизм — Наш мир в данных

Эта страница посвящена исследованию того, почему люди с оптимизмом или пессимизмом относятся к определенным вещам и как на это влияет человеческая природа, средства массовой информации и социальные обстоятельства.

Мы заинтересованы в этой теме еще и потому, что она тесно связана с нашей мотивацией к публикации Нашего мира в данных. Мы сталкиваемся с большими глобальными проблемами, но условия жизни во всем мире значительно улучшились; меньше людей умирает от болезней, конфликтов и голода; больше из нас получают базовое образование; мир становится более демократичным; мы живем дольше и ведем более здоровый образ жизни.

Почему мы, особенно представители развитого мира, часто отрицательно оцениваем, как мир изменился за последние десятилетия и столетия? Почему мы так пессимистично относимся к нашему коллективному будущему?

Человеческая природа и пессимизм

В этом разделе

• Индивидуальный оптимизм и социальный пессимизм
• Информация имеет значение: мы не только пессимистично смотрим в будущее, но и не знаем о прошлых улучшениях
• Какое это имеет значение?
• Знание о том, чего мы достигли, не оставляет места для цинизма
• Упадок

Это своеобразный эмпирический феномен, когда люди склонны с оптимизмом смотреть в будущее, они могут в то же время быть глубоко пессимистично настроены в отношении будущего других. своей нации или мира. Тали Шарот, адъюнкт-профессор психологии Калифорнийского университета Лондона, популяризировала идею врожденного оптимизма, встроенного в человеческий мозг. ¹

То есть мы склонны быть скорее оптимистичными, чем реалистичными, когда думаем о своем индивидуальном будущем. Если бы вы попросили молодоженов оценить вероятность того, что они разведутся в будущем, они, скорее всего, сразу отвергли бы эту возможность. Однако сегодня примерно 40% браков в Великобритании заканчиваются разводом. Другим примером является просьба к курильщикам оценить свои шансы заболеть раком, и опять же, большинство из них недооценивают свой риск. Этот оптимизм сохраняется даже тогда, когда людям представляют соответствующую статистику.

Рассмотрим следующие графики из обзоров Евробарометра Европейского Союза; они сообщают об ожиданиях людей относительно их личной ситуации на работе и экономической ситуации в их родной стране. С конца 1995 г. до середины 2015 г. около 60% людей прогнозируют, что их положение с работой останется прежним, а 20% ожидают улучшения своего положения. Сравните это с реакцией той же группы лиц, рассматривающих будущее экономической ситуации в своей стране. Хотя результаты гораздо менее стабильны, они показывают, что большинство людей ожидают, что экономическая ситуация в их родной стране ухудшится или останется прежней. Ожидание ухудшения ситуации в стране коррелирует с рецессией, однако в результатах индивидуальных ожиданий наблюдается замечательная стабильность. Соответствует ли ответ на вопрос о национальном экономическом благополучии реальным перспективам работы человека?

Ответы на опросы ЕС об индивидуальном и экономическом оптимизме – опросы Евробарометра

²

Мы местные оптимисты и национальные пессимисты – в политике

Эта закономерность наблюдается и в более широком масштабе. На этой диаграмме показано, как люди в Великобритании отвечают на вопрос: «Размышляя о …, насколько серьезной, по вашему мнению, является каждая из следующих проблем в вашем регионе и во всей Великобритании?» Люди склонны полагать, что проблемы более выражены на национальном уровне, чем в их местном районе.

Местные оптимисты и национальные пессимисты в Великобритании, 2013 г. – Ipsos MORI

³

Мы местные оптимисты и национальные пессимисты – в экологических аспектах или очень плохо по сравнению с окружающей средой на национальном и глобальном уровнях. Опять же, мы наблюдаем аналогичную картину для большинства стран. Неважно, где вы спрашиваете, люди гораздо более негативно относятся к местам, которые находятся далеко — местам, о которых они знают меньше из собственного опыта и больше из средств массовой информации.

Доля респондентов, которые оценивают качество окружающей среды своего местного сообщества, своей страны и мира как очень или довольно плохое – Lomborg (2001)

⁴

Как мы можем примирить этот индивидуальный оптимизм с социальным пессимизмом? Пол Долан, профессор поведенческих наук Лондонской школы экономики, считает, что люди пессимистично реагируют на вопросы о национальных или международных показателях по трем причинам: немедленный ответ, который может быть непродуманным или даже неверным отражением их убеждений.

Обрамление может повлиять на реакцию человека. Более того, сам вопрос может исказить ответы; «кто стал бы спрашивать, все ли в порядке?»

Ответы на подобные вопросы (и более общие вопросы о счастье или удовлетворенности жизнью) сильно зависят от эфемерных недавних событий. В психологии это называется «предвзятостью доступности».

Это объяснение предполагает наличие проблемы с информацией. Если мы не будем обращать внимание на человеческое развитие, то наше суждение может страдать от предвзятости, связанной с преходящими событиями или фреймингом. Проект Gapminder Ignorance Project, изучавший, насколько неверные или правильные люди информированы о глобальном развитии, предполагает, что причина всего этого невежества заключается в следующем:

«Статистические факты не приходят к людям естественным образом. Наоборот. Большинство людей понимают мир, обобщая личный опыт, который очень предвзят. В СМИ «достойные новостей» события преувеличивают необычное и акцентируют внимание на быстрых переменах. Медленные и устойчивые изменения основных тенденций не привлекают особого внимания. Непреднамеренно люди в конечном итоге носят с собой мешок устаревших фактов, которые вы получили в школе (включая знания, которые часто устаревают, когда они были получены в школе)».

Другое объяснение, предложенное Мартином Селигманом, профессором психологии Пенсильванского университета, предполагает наличие связи между контролем и оптимизмом. Если мы чувствуем больше контроля над своей жизнью, мы, как правило, становимся счастливее, здоровее и с оптимизмом смотрим в будущее. Это также может помочь объяснить разрыв между индивидуальным и общественным оптимизмом: поскольку мы напрямую контролируем свою собственную жизнь, а не судьбу нации, мы чувствуем себя более оптимистично.

Информация имеет значение: мы не только пессимистично смотрим в будущее, но и не знаем о прошлых улучшениях

В «Нашем мире данных» мы стремимся объединить эмпирические данные и исследования, чтобы показать, как меняются условия жизни во всем мире. Это необходимо?

Исследовательская организация Ipsos MORI провела подробный опрос 26 489 человек в 28 странах, который дал нам ответ. ⁵

Большинство людей думают, что глобальная бедность растет, когда на самом деле происходит обратное

На первой диаграмме показано, как опрошенные ответили на следующий вопрос: «За последние 20 лет доля населения мира, живущего в условиях крайней нищеты, уменьшилась, увеличилась или осталась неизменной?»

Большинство людей – 52% – считают, что доля людей, живущих в условиях крайней нищеты, увеличивается. Верно и обратное. На самом деле, доля людей, живущих в крайней бедности во всем мире, сокращается на протяжении двух столетий, и за последние 20 лет это положительное изменение было быстрее, чем когда-либо прежде (см. нашу работу о бедности). В последнее время даже не имеет значения, какую черту бедности вы выберете, доля людей, живущих за любой чертой бедности, сократилась (см. здесь).

Есть люди, которые правильно ответили на вопрос: каждый пятый знает, что бедность сокращается. Но интересно, что доля правильных ответов существенно различается по странам. Страны, которые я отметил звездочкой, — это страны, которые поколение назад (в 1990 г.) были странами с низким уровнем дохода или уровнем дохода ниже среднего. В этих более бедных странах больше людей понимают, как изменилась глобальная бедность. С другой стороны, люди в более богатых странах, в которых несколько поколений назад большинство населения избежало крайней нищеты, имеют очень неправильное представление о том, что происходит с глобальной бедностью.

Большинство людей не знают, что детская смертность в бедных странах снижается

Мы не просто ошибаемся в отношении глобальной бедности. В том же опросе людей спрашивали: «За последние 20 лет уровень детской смертности в развивающихся регионах увеличился, уменьшился или остался примерно таким же?»

И здесь данные очень четкие. Уровень детской смертности как в менее развитых, так и в наименее развитых странах за последние 20 лет сократился вдвое. ⁶
Опрос еще раз показывает, что большинство людей не знают об этом. В среднем всего 39% знают, что смертность детей падает. И какое большее достижение когда-либо достигало человечество, чем повышение вероятности того, что дети выживут в первые, уязвимые годы своей жизни, и избавление родителей от печали потери своих младенцев? Это должно быть одним из величайших достижений человечества.

И так же, как и со знаниями о крайней бедности, доля неосведомленных людей намного выше в богатых странах мира. Так нужна ли наша работа в «Нашем мире в данных»? Этот опрос показывает, что немногие сенегальцы или кенийцы узнают что-то новое; но если у вас есть друзья в США или Японии, вы, вероятно, поможете им, если поделитесь нашей работой.

Какое это имеет значение?

1. Неправильное представление об определенных тенденциях усиливает общее недовольство тем, как меняется мир

Широко распространенное игнорирование этих действительно важных изменений в мире подпитывает общее недовольство тем, как меняется мир. Когда YouGov задал в отдельном опросе более общий вопрос: «Учитывая все обстоятельства, как вы думаете, мир становится лучше или хуже?» очень немногие дали положительный ответ. Во Франции и Австралии только 3%(!) считают, что мир становится лучше.

И снова мы видим, что в более бедных странах выше доля людей, ответивших положительно. ⁷

2. Ошибочные представления свидетельствуют о несостоятельности наших средств массовой информации и наших систем образования

Что нам следует делать с тем фактом, что многие считают, что мир находится в стагнации или даже ухудшается в глобальном здравоохранении или бедности, в то время как мы на самом деле добиться самых быстрых улучшений в нашей истории именно в этих аспектах?

Во-первых, это просто печально. Это значит, что мы думаем о мире хуже, чем следовало бы. Мы хуже, чем следовало бы, думаем о времени, в котором живем, и мы думаем хуже, чем следовало бы, о том, чего люди во всем мире достигают прямо сейчас.

Во-вторых, становится ясно, что мы делаем ужасную работу по пониманию и передаче того, что происходит в мире. Системы образования и средства массовой информации, особенно в богатых странах, не в состоянии передать точное представление о том, как меняется мир – возможно, это одно из главных ожиданий, которые мы должны возлагать на них. ⁸

3. Мы не только негативно относимся к прошлому, но и пессимистично относимся к будущему

Наше восприятие того, как меняется мир, имеет значение для того, что, по нашему мнению, возможно в будущем.

Если мы спросим людей о том, что возможно для мира, то большинство из нас ответит «немного». На этой диаграмме представлены ответы опроса на вопрос «Как вы думаете, улучшатся или ухудшятся условия жизни людей во всем мире в течение следующих 15 лет?». Более половины людей ожидают стагнации или ухудшения ситуации. К счастью, места, в которых люди в настоящее время имеют наихудшие условия жизни, более оптимистично смотрят на то, что возможно в ближайшие годы.

В целом результаты опросов ясны: мы не только верим, что мир находится в состоянии стагнации или упадка, мы также ожидаем, что этот воображаемый застой или упадок продолжится и в будущем.

Этот пессимизм относительно того, что возможно для мира, имеет политическое значение. Те, кто не ожидает, что дела пойдут лучше, с меньшей вероятностью будут требовать действий, которые могут привести к позитивным изменениям. С другой стороны, немногие оптимисты захотят увидеть необходимые изменения для улучшения, которого они ожидают.

Знание того, чего мы достигли, не оставляет места для цинизма.

Наконец, исследование показывает, что существует связь между нашим восприятием прошлого и надеждой на будущее. Эта диаграмма показывает, что степень оптимизма в отношении будущего сильно различается в зависимости от уровня знаний людей о глобальном развитии.

Наиболее пессимистично настроенные в отношении будущего, как правило, имели наименьшие базовые знания о том, как изменился мир. Из тех, кто не смог дать ни одного правильного ответа на вопросы опроса, только 17% ожидают, что в будущем мир станет лучше. На другом конце спектра те, кто очень хорошо знал, как изменился мир, были наиболее оптимистичны в отношении изменений, которых мы можем добиться в следующие 15 лет.

Это корреляция, а, как мы знаем, корреляция не подразумевает причинно-следственной связи. Чтобы понять, существует ли причинно-следственная связь, нам нужно знать, приводит ли получение более точной картины того, как меняется мир, к изменению своего представления о том, что произойдет в будущем. К сожалению, я не знаю ни одного исследования, посвященного этому вопросу. ⁹

Конечно, никто не может знать, как обернется будущее, и нет ничего, что могло бы сделать прогресс, который мы наблюдали в последние десятилетия, неизбежным, и не каждый пессимист глобального развития плохо информирован. Но что мы действительно знаем из этих опросов, так это то, что эти два взгляда идут рука об руку: те, кто настроен пессимистично, с гораздо большей вероятностью плохо понимают, что происходит в мире.

Очевидно, возникает вопрос, почему более информированные люди более оптимистично смотрят в будущее?

Как мы уже видели, ошибаться в отношении глобального развития означает в основном слишком негативно относиться к тому, как меняется мир. Быть неправым в этих вопросах означает иметь циничное мировоззрение. Цинизм предполагает, что ничего нельзя сделать, чтобы улучшить нашу ситуацию, и все попытки сделать это обречены на провал. Циники говорят, что наша история — это история неудач, и то, что мы можем ожидать в будущем, в большей степени похоже на то же самое.

В отличие от этого, правильные ответы на вопросы означают, что вы понимаете, что все может измениться. Точное понимание того, как улучшается глобальное здоровье и бедность, не оставляет места для цинизма. Те, кто с оптимизмом смотрит в будущее, могут основывать свое мнение на знании того, что можно изменить мир к лучшему, потому что они знают, что это сделали мы.

Упадок

Упадок и развитие

Упадок относится к убеждению, что страна или какой-либо другой институт находится в упадке. Упадок был преобладающей чертой британской политической и экономической истории, когда упадок Британии как мировой державы рассматривался как результат внутренних неудач, а не международных сил или глобальной конвергенции. Дэвид Эдгертон пишет: «Упадок начинает казаться одним из последних остатков имперского величия: ибо упадок подразумевает, неявно, но ясно, что, если бы Британия добилась большего успеха, она осталась бы гораздо более крупным игроком на мировой арене». ¹⁰

Сегодня у многих политиков в Соединенных Штатах мода на упадок. Лозунгом кампании Дональда Трампа на выборах кандидата от республиканцев в 2016 году было «Сделаем Америку снова великой!»

Основным недостатком большей части деклинистского повествования является неспособность провести различие между абсолютными и относительными изменениями. В период с 2010 по 2014 год темпы роста реального ВВП США колебались в пределах 1,5–2,5%, и все же экономика США недавно обогнала экономику Китая, измеряемую с поправкой на ППС. ¹¹

Во многом это может объяснять причину, по которой наиболее развитые страны склонны считать, что их экономика находится в упадке: относительный спад интерпретируется как абсолютный спад. Неудивительно, что новые государства-члены ЕС, как правило, гораздо более оптимистично смотрят в будущее. Четыре крупнейшие экономики — Великобритания, Франция, Германия и Италия — настроены наиболее пессимистично. Эта закономерность сохраняется при рассмотрении стран, находящихся на разных стадиях развития: развивающиеся страны более оптимистичны в отношении будущего, а развитые — пессимистичны.

Оптимизм в отношении будущего следующего поколения по странам – Pew Research Center

¹²

Деклинизм и возраст: рост воспоминаний что мы помним. Во-первых, исследователи давно установили четкую закономерность возраста, в котором мы сохраняем больше всего воспоминаний. В старости воспоминания из нашей жизни распределяются неравномерно, а концентрируются в двух областях.

Эти области представляют собой (1) воспоминания, сформированные в подростковом и раннем взрослом возрасте, в возрасте от 10 до 30 лет, и (2) недавние воспоминания о событиях. Следующий рисунок является полезным представлением этого распределения.

Во-вторых, исследования показывают, что по мере того, как мы становимся старше, у нас, как правило, меньше негативных переживаний и что мы с большей вероятностью запоминаем позитивные, чем негативные. ¹⁴

Этот эффект в сочетании с всплеском воспоминаний может объяснить, почему среди старшего поколения существует склонность к упадку, и почему ваши родители никогда не выносили музыку, которую вы слушали! Универсальность этого эффекта иллюстрирует Харви Дэниэлс с помощью этих цитат об упадке английского языка ¹⁵ :

1. «Общий язык исчезает. Она медленно раздавливается насмерть под тяжестью словесного конгломерата, псевдоречи одновременно и претенциозной, и хилой, ежедневно создаваемой миллионами грубых ошибок и неточностей в грамматике, синтаксисе, идиоматике, метафоре, логике и здравом смысле. .. В истории современного английского языка нет периода, когда такая победа над мыслью в речи была бы столь широко распространена. И в прошлом общая идиоматика, от которой зависит само наше понимание жизненно важных вопросов, не была так серьезно искажена». (А. Тиббетс и К. Тиббетс, Что происходит с американским английским? , 1978 )
2. «Из каждого колледжа в стране доносится крик: «Наши первокурсники не умеют писать, не умеют ставить знаки препинания». ». (C. H. Ward, 1917 )
3. «Если нынешний прогресс изменений [не] остановлен… не может быть никаких сомнений в том, что через столетие диалект американцев станет совершенно непонятен англичанину…» (капитан Томас Гамильтон, 1833 )
4. «Наш язык очень быстро вырождается». (Джеймс Битти, 1785 )

В свете этого исследования человеческой природы неудивительно , что одна из самых ранних шумерских табличек, обнаруженных и расшифрованных современными учеными, была жалобой учителя на способности его учеников писать .

Кривая восстановления памяти в течение жизни – Википедия

¹³

Почему важен реализм?

В этом разделе

• Восприятие и приоритет
• Все становится лучше, и приятно это знать
• Связь между здоровьем и оптимизмом

Есть три основные причины, по которым мы должны бороться с социальным пессимизмом и упадком. Первая причина проста; показатели уровня жизни значительно улучшаются во всем мире. Отслеживая и исследуя эти изменения, мы можем определить пути достижения прогресса. В долгосрочной перспективе, скажем, 50-100 лет, человеческий прогресс был ошеломляющим, и выгоды не ограничивались самыми богатыми или самыми могущественными. Вторая причина заключается в том, что если наше восприятие реальности неверно, мы можем в конечном итоге расставить приоритеты неправильным вещам и внести неэффективные изменения. Наконец, оптимизм может быть полезен для вашего здоровья, в то время как пессимистичный взгляд может нанести вред вашему здоровью.

Восприятие и приоритет

Общественное восприятие этих показателей имеет значение, поскольку оно напрямую влияет на приоритеты избирателей в демократических странах и политиков. Если, как в приведенном выше примере, общественность считает, что преступность растет, вполне вероятно, что она требует усиления полицейской деятельности не по причине, основанной на реальности, а из-за воображаемого ухудшения общества, в котором они живут. Это одна из причин, по которой неправильное общественное восприятие может быть проблемой.

Следующие цифры показывают, насколько значительными могут быть эти эффекты. Первый показывает, как изменились расходы на борьбу с преступностью вместе с уверенностью общества в способности правительства бороться с преступностью. По мере падения общественного доверия расходы на преступность увеличивались, а зарегистрированная преступность падала; без какого-либо всплеска доверия населения.

Общественное доверие, зарегистрированная преступность и государственные расходы в Великобритании, 1997–2007 гг.

– Ipsos MORI (2008) ¹⁶

СМИ имеют значение для пессимизма

контент, потребляемый через медиаканалы.

Из тех, кто считал, что преступность растет, более половины предположили, что информация по телевидению была причиной, по которой они считали, что преступности стало больше. В дополнение к этому, почти половина предположила, что то, что они читают в газетах, было фактором.

Исследование, проведенное Стефано ДеллаВигна и Итаном Капланом, показывает, в какой степени средства массовой информации могут влиять на поведение избирателей. ¹⁸

ДеллаВинья и Каплан изучили, как введение Fox News в период с 1996 по 2000 год в разных городах повлияло на характер голосования и явку на президентских выборах 2000 года. доля на президентских выборах в период с 1996 по 2000 год. Республиканцы набрали от 0,4 до 0,7 процентных пункта в городах, которые транслируют Fox News. Fox News также повлияла на явку избирателей и долю голосов республиканцев в Сенате. По нашим оценкам, Fox News убедил от 3 до 28 процентов своих зрителей проголосовать за республиканцев, в зависимости от показателя аудитории. Эффект Fox News может быть временным эффектом обучения для рациональных избирателей или постоянным эффектом для нерациональных избирателей, которых можно убедить».

Другим аспектом этой дискуссии является степень, в которой предполагаемая террористическая угроза влияет на готовность людей поступиться своими гражданскими свободами. ¹⁹

Даррен Дэвис и Брайан Сильвер обнаружили, что «чем сильнее у людей чувство угрозы, тем меньше они поддерживают гражданские свободы». Этот эффект ослабляется доверием людей к правительству, но достаточно устойчив почти во всех политических и демографических группах.

Телевидение и газеты являются основными факторами, влияющими на восприятие преступности в Великобритании, 2007 г. – Ipsos MORI

¹⁷

Все становится лучше, и приятно знать, что

Со всеми негативными новостями и сенсациями, которые существуют в средствах массовой информации, может быть трудно поверить, что дела идут лучше. Эти события можно интерпретировать как краткосрочные колебания положительной глобальной тенденции.

Количественная оценка этого прогресса и выявление его причин поможет исследователям разработать успешные стратегии борьбы с мировыми проблемами. Мы обсуждаем многие важные улучшения в нашей истории глобальных условий жизни.

Связь между здоровьем и оптимизмом

Существует большое количество литературы, в которой оптимистичный взгляд на жизнь связывается с положительными результатами для здоровья. Хотя это интересно читать и думать об этом, следует проявлять осторожность, чтобы не интерпретировать эти результаты чрезмерно, и тщательно обдумать, можно ли считать эти отношения причинно-следственными:

Исследования обнаружили связь между оптимизмом/пессимизмом человека (по результатам опросов) и их последствия для здоровья. Джулия Бем и Лаура Кубзански проанализировали более 200 опубликованных исследований, чтобы изучить связь между позитивным психологическим мировоззрением (оптимизмом, удовлетворенностью жизнью и счастьем) и сердечно-сосудистым здоровьем. ²⁰

Они обнаружили, что положительный психологический настрой тесно связан со сниженным риском сердечно-сосудистых заболеваний: «Например, у самых оптимистичных людей риск возникновения начального сердечно-сосудистого события был примерно на 50% ниже по сравнению с их менее оптимистичными сверстниками. ». ²¹

Бём и др. (2011) также находят связь между оптимизмом и составом холестерина в крови. Оптимистичные люди имели более высокий уровень хорошего холестерина и более низкий уровень триглицеридов. ²²

Дальнейшие исследования с использованием данных Инициативы по охране здоровья женщин показали, что за восьмилетний период у самых оптимистичных женщин риск развития ишемической болезни сердца был на 9% ниже, а риск смерти от любой причины — на 14%. ²³ Подобные результаты также были обнаружены исследователями, написавшими в Архиве общей психиатрии ; Используя данные из Нидерландов, они обнаружили, что у самых оптимистичных людей риск смертности от всех причин был снижен на 55%, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 23%.