40 лет – переходный возраст?
Образ жизни
«Как хочется иногда выскользнуть через черный ход из собственной привычной жизни, чтобы никто не заметил, и бежать до самой Гренландии», – примерно так описывает свои ощущения героиня полюбившегося всем фильма «Ешь, молись, люби», ярко переживающая кризис среднего возраста. Именно об этом втором «подростковом» периоде человека между тридцатью и сорока годами и пойдет сегодня речь.
Хотим мы этого или нет, в нас меняется все: тело, обмен веществ, взгляды на окружающий мир и людей и, самое главное, себя самих. И этот кризис, как ни странно, гораздо сложнее пережить, чем тот период, когда мы были подростками.
Все очень просто. В 13-15 лет вся жизнь рисуется в воображении необъятной дорогой со множеством путей выбора и возможностей развития событий. Кажется, что если постараться, можно стать кем угодно, быть где угодно, иметь любое окружение и управлять своим телом, используя его без ограничений, в крайнем случае – быстро восстановить и бежать дальше.
В 35-40 лет человек вдруг приходит к пониманию, что оставшийся период активного существования очень даже обозрим. Мало того, осталось каких-то лет двадцать до периода следующего перехода, неминуемо переводящего вас в категорию «пожилой возраст», да и гормональные физические изменения в теле заставляют полностью пересмотреть свой образ и ритм жизни. А ведь, казалось бы, жизнь только началась! Социальный успех, ну или, по меньшей мере, стабильность, часто – дом, семья, машина – все как положено.
Но в одно прекрасное утро человек просыпается с мыслью: «А счастье – где? Хорошо ли мне?» И в семидесяти процентах случаев ответом служит твердое «нет». И это происходит вовсе не потому что человек, как принято говорить, «заелся от хорошей жизни», а в силу осознанного или даже не очень понятного чувства, что все это время жизнь была подчинена чужим правилам. Социума, семьи, близкого окружения, принятого «правильного» алгоритма действий. А около 35 лет мозг, иногда даже помимо воли самого человека, начинает искать ответы на, казалось бы, элементарный вопрос: «Чего хочешь ты сам?».
Не в рамках социальных норм успешной и удавшейся жизни, не в рамках стандартов окружающего мира, а Ты – твоя истинная самость. Твои собственные ориентиры и границы?В момент возникновения подобного диалога (а происходит он у всех без исключений), возникает два варианта развития событий. Первый и самый распространенный: человек отмахивается и решает не усложнять текущий ход событий, потому что осознание своих истинных желаний и потребностей, скорее всего, повлечет перемены, а для многих это очень страшно. Кроме того, взять ответственность за собственные решения – тоже способны не все. И, оставив все как есть, не рассуждая, человек загоняет себя в ловушку. Потому что подсознательные программы, так или иначе, будут заставлять искать внутренний комфорт, но уже не осознанно. И, как правило, это верный путь к зависимостям и получению сиюминутных удовольствий в попытке заглушить внутреннюю дисгармонию. Это может быть что угодно: постоянная смена любовниц у мужчин, алкоголь (табак, наркотики и т.
Другой путь – самый экологичный и честный – но гораздо более сложный, потому что в части случаев может привести к серьезным изменениям в привычном ходе событий. Хотя, как показывает практика, далеко не всем надо переворачивать жизнь с ног не голову. Иногда, достаточно легкой коррекции. Итак, второй путь – это открытый диалог с самим собой. Воспоминания о детских мечтах, о том, кем вы были и чего хотели до того, как окружающий мир навязал вам понимание того, как «правильно» жить. Это сложно и порой требует участия специалиста, который проведет вас по лабиринтам собственного Я, обходя ловушки Эго и устоявшихся стереотипов мышления. Хотя найти своего психолога или терапевта сложно, потому что не каждый сможет найти подход именно к вам. Чаще всего человек, набравшийся смелости понять, кто же он на самом деле, и чего хочет, ищет зацепки в огромном информационном потоке и находит то, что нужно.
Современная медицина разделила мозг, эмоции и тело. Но мое личное убеждение, как врача – все связано в единой системе и корректировать надо тоже комплексно. Потому что неосознанные и непринятые внутренние конфликты неминуемо ведут к возникновению болезней. Так же как и быть счастливым в нездоровом теле – невозможно, потому что дефициты некоторых элементов или некорректная выработка гормонов или даже нарушенная микрофлора кишечника могут служить причиной изменения самочувствия и настроения, вызывая апатию или депрессию.Автор:
Evelina,
Материал из номера:
Ноябрь 2017
о чем думают мужчины после сорока
40 лет считается для мужчин неким Рубиконом. И назад уже пути нет, и впереди неизвестно что.
Это опасный возраст, и преодолевают его мужчины по-разному.
Уж не известно почему, но именно 40 лет считается некой мистической возрастной границей, которая полностью меняет отношение мужчин к семейной жизни.
Каждый из мужчин по-разному переживает этот возраст. Кто-то обретает мудрость, из ветренного хулигана превращаясь в заботливого мужа и отца своих детей. А кому-то, как говорят, наоборот, бес в ребро. И тогда положительный до этого товарищ неожиданно для многих пускается во все тяжкие.
Почему так происходит? При помощи психологов можно сделать определенные выводы. Например, вполне возможно, что после сорока мужчины чисто психологически начинают ощущать в себе вторую молодость. Или просто пытаются хотя бы на время вернуться туда, в юность.
В ту юность, когда легко можно было нырнуть в омут с головой, не думая больше ни о каких взрослых проблемах. Потом приходит мудрость, которая помогает не совершать ошибок. Но эта же мудрость на корню уничтожает всяческую романтику в жизни.
Казалось бы, все это уже ушло навсегда. И вдруг мужчине исполняется сорок, и он вновь готов забыть обо всем на свете, готов влюбляться, радоваться жизни и не думать о последствиях. А они , эти последствия обязательно будут. В сорок лет редкий мужчина не имеет семьи, детей. А это ежедневные обязанности, ответственность. И вдруг вчерашнего примерного мужа и добропорядочного отца семейства понесло.
Если человек вовремя не останавливается, семья распадается. Здесь, конечно, многое зависит от женщины. Если она способна сразу не жечь мостов и сделает попытку спасти семью, скорее всего, у нее это получится.
Рано или поздно 40-летний мужик понимает, что чувство второй молодости обманчиво и ведет его к одиночеству. Возможно, и нет. Быть может, разведясь, он мечтает жениться на молодой любовнице.
Но многие в этом случае включают мудрость. А она подсказывает им, что с молоденькой не только будет сложно, но и еще не известно, что выйдет. А семья — это надежный тыл, уверенность в завтрашнем дне и потакание твоим маленьким слабостям.
Грубо говоря, семья и дом — это место, где можно расслабиться и побыть самим собой. Любовница и ее дом заставляют 40-лет него мужчину быть в постоянном тонусе, то есть, напряжении. А от этого устаешь.
Меняется к сорока годам и мужское отношение к детям. Обычно после тридцати мужчина уже готов к полноценному отцовству. Ему нравится быть родителем, он хочет разделять с супругой все тяготы воспитания детей. Многим мужчинам это даже доставляет радость — возиться с малышами.
Но у многих 40-летних дети уже в том возрасте, когда возиться с ними не нужно. Наоборот, подросшие отпрыски все чаще пытаются выйти из-под родительской опеки, раз за разом норовят показать свою самостоятельность.
В такой ситуации многие отцы перестают нависать над детьми, считая, что им на самом деле пора переставать быть «маменькиными сынками» и «папиными дочками». Это, в какой-то мере, развязывает руки и самим отцам.
Если раньше, когда им предоставлялся шанс сходить налево, их порой оставляло чувство ответственности за маленьких детей, то теперь сыны и дочери уже сами на свидания ходят.
Почему бы и папаше тоже не сходить?
После того, как мужчина перешагивает 40-летний рубеж, он все чаще задумывается о том, что успел он в эт ой жизни сделать, и что ему нужно успеть в будущем. На ум приходит известная фраза: «Родить сына, построить дом, посадить дерево».
В фигуральном, конечно, смысле. Речь идет о некой программе-минимуме, которую многие мужчины к сорока годам уже выполняют. И начинают внушать себе, что имеют право немного пожить для себя.
Но вот что любопытно. Психологи подмечают, что даже, несмотря на некоторую вольницу, которую позволяют себе мужчины в возрасте 40+, отстраняясь от многих семейных забот, в лучшую сторону меняется их отношение к старшему поколению.
Если раньше пожилых родителей они почти не замечали и видели в них разве что бесплатных нянек для внуков, то теперь 40-летние мужчины вдруг начинают интересоваться здоровьем стариков, их проблемами.
Вероятнее всего, это происходит по той причине, что мужики понимают — вторая молодость на пятом десятке лет пролетит мгновенно, а следом наступит время, когда многие уже начинают подсчитывать годы, оставшиеся до пенсии.
И понимают, что туда-сюда и они окажутся в роли своих стареньких родителей, до которых частенько никому не бывает дела.
Но в любом случае, как утверждают специалисты, мужчину после сорока нужно поддержать на этом его распутье. И если рядом с ним будет по-настоящему любящая женщина, он переживет этот переходный период более-менее безболезненно.
Мои 3 большие перемены Виктория Катерина Иглесиас
Меня зовут Виктория. Мне 40 с лишним лет, и это моя история о моем переходе в МОГ после 40 лет.
Хотя путь к моему истинному я был непростым, конечный результат того стоил.
*Обратите внимание: мы используем такие термины, как AMAB (назначенный мужчина при рождении), MtF (мужчина-женщина) и транс-женщина взаимозаменяемо для понимания всех возрастных групп, культур, полов и идентичностей. Для дополнительной информации. загляните к нам глоссарий терминов .
Мои трудности и трудности, с которыми мне пришлось столкнуться
Я родился в Испании, но когда экономический кризис снова ударил по , я, как и многие другие, переехал в Германию.
Это была земля изобилия, но в моей ситуации речь шла не только о работе.
В Испании безработица среди трансгендеров достигла рекордно высокого уровня 85 процентов , что вынуждает большинство из нас выбирать между сокрытием своей гендерной идентичности или обращением к проституции, чтобы зарабатывать на жизнь.
Переход МОГ после 40: Поиск нового безопасного места.
Несмотря на крупнейший в Европе парад гордости, Испания не является убежищем для сообщества ЛГБТКИА+. Запугивание, политическое преследование и различные формы агрессии — это вишенка на торте ненависти, превращающая жизнь трансгендера в Испании в героический подвиг, несмотря на усилия ЛГБТКИА+-организаций.
Когда я наконец решил следовать своему сердцу и жить своей жизнью, я столкнулся с многочисленными трудностями в Германии. Люди не хотят с вами разговаривать; они скорее терпимы, чем приятны, что не обязательно является негативным моментом.
Тем не менее, есть много стеклянных потолков, которые нужно сломать, , начиная с медицинской страховки.
«Ты недостаточно транссексуал»
Я был полон решимости жить своей истинной жизнью и сразу же обратился за медицинской помощью. Я начал с того, что запланировал свои первые визиты в местную больницу. Там меня направили к психиатрам. После нескольких сеансов мне сказали: «Я недостаточно транс», чтобы начать лечение.
Похоже, что медицинские страховые компании не возражают брать большую часть вашей зарплаты каждый месяц, но тратить ее на «дорогие процедуры, которые длятся всю жизнь» — это расходы, которых они предпочли бы избежать.
Взять дело в свои руки для перехода после 40 лет Переход МОГ после 40 лет: самолечение с противозачаточными средствами
Я был, мягко говоря, разочарован. Хотя я считал, что ничего не могу сделать, я никогда не хотел сдаваться.
Я был полон решимости сделать все, что в моих силах.
Я посетил несколько сеансов лечения. После того, как мне неоднократно отказывали в MTF HRT, я начала использовать противозачаточные таблетки в качестве замены. Я мог купить таблетки в Испании без рецепта. Я принимал по две таблетки в день и запасался на год.
Медицинского осмотра не было, ничего. Я знал, что это не то, как медицинское сообщество должно относиться к старому переходу MTF, не говоря уже о любом переходе. Это сопряжено со многими рисками, но я чувствовал, что моя спина прижата к стене.
Когда разразилась пандемия, все изменилось
Проведя так много времени в чулане, я наконец начала выходить. Сначала я рассказал своим друзьям, потом некоторым коллегам. Я проводил каникулы в Испании и возвращался с запасом таблеток. То есть до COVID-19занял центральное место.
Это оказалось катастрофой. Из-за ограничений на поездки у меня закончились противозачаточные таблетки, и у меня не было возможности пополнить свой запас.
Мое знакомство с GenderGP
Мне повезло, что у меня есть замечательные друзья по всему миру. Моя подруга Кара рассказала мне об организации под названием «GenderGP» во время одного из моих многочисленных визитов в Manchester’s Sparkle.
GenderGP помог ей, когда она начала свое путешествие. Она рассказала мне об их работе не только с ЗГТ, но и с терапией, чего я так долго избегала! Приняв последнюю таблетку, я начал изучать, что они могут предложить. Оказалось, что я пропустил много помощи.
Дать себе обещание перейти после 40 лет и сдержать его
Я запланировал свою первую встречу на 31 декабря 2020 года. 40.
Внезапно все сразу поразило меня.
«Что делать, если меня не приняли?»
«Что мне делать, если это так?»
Для меня это был огромный шаг.
Я смогу прожить свою жизнь так, как хочу, но я не смогу замаскировать ее так, как раньше.
Тем не менее, после того первого интервью с GenderGP все стало намного проще и удобнее, чем было.
GenderGP заботится обо мне почти год— как человек, а не как участник с членским номером. Они помогли мне с консультированием (терапией), медицинским советом, доступом к ЗГТ, последующим медицинским заключением и лабораторными тестами.
Подробнее:
- Переход в пожилом возрасте
- Где все пожилые транс-мужчины?
GenderGP сильно изменил мой L ife, чтобы помочь мне перейти после 40 лет
GenderGP предлагает отличную помощь. Однако они не могут что-то сделать за вас. Вы должны определить и создать свой переход таким, каким вы хотите его видеть.
Пожалуйста, имейте в виду, что вы не можете сидеть сложа руки и расслабляться, пока кто-то другой берет все на себя и подает вам на блюдечке с голубой каемочкой.
Вы можете изменить свою жизнь, сделав этот шаг, став членом сообщества и защищая свое физическое и психическое здоровье. Все, что вам нужно сделать, это посвятить себя процессу.
В каком-то смысле ЗГТ имеет большое значение для всех нас. Через некоторое время начинают проявляться результаты. Имейте в виду, что мгновенного волшебства Золушки не существует.
Однако это работает. И все заметят изменения.
Переход МОГ после 40 лет: мой новый договор на жизнь
Прошлым летом было ухабистой дорогой. После двух лет изоляции я наконец воссоединился со своей семьей в Испании. Они заметили «вещи», такие как новые прически, французский маникюр и более красивую фигуру. И да, маленькая грудь. Но они ничего не сказали, и я вернулся в Германию.
Я также встретил свою нынешнюю девушку и провел несколько дней на пляже в бикини и купальниках. Да, я улучшила свое физическое и психическое здоровье до такой степени, что наконец-то смогла носить откровенную одежду на публике.
Эти два события заставили меня пересмотреть свое будущее.
Далее последовал каскад событий, и я сделал следующие три больших изменения:
Одно: В конце концов я начал видеть свое истинное «я». Я стал сильным и начинаю выглядеть так, как всегда хотел.
Два: Я потерял около 1,5 камня. Я лучше питаюсь, занимаюсь спортом и балую себя. Я читал о том, как улучшить свое психическое здоровье. Поскольку я живу один, а мой ближайший друг находится в нескольких часах езды на самолете, для меня это важный вопрос. Это может показаться хорошим, но я оставляю лучшее напоследок.
Три: Мне нужно было что-то сделать, чтобы окончательно замкнуть круг, и с 20 августа 2021 года:
- Я переехал в более красивую, большую квартиру в районе, где все знают, кто я, принимают меня и даже поддерживает меня. Люди в моем доме замечательные.
- Я уволился со своей предыдущей работы, на которой общался только с несколькими людьми.
- Я получил новую работу. На моем значке написано «Мисс Виктория Иглесиас, инженер-программист», несмотря на то, что в документах используется мое официальное имя, поскольку я еще не изменил его. Я первый трансгендерный сотрудник фирмы и первый трансгендер, подавший заявку на работу.
- Наконец-то я рассказал родителям о переходе, который поначалу меня напугал. Я обнаружил, что они уже «отчасти знали» и гордятся мной и моим мужеством. Они очень поддерживают, потому что я счастливее, чем когда-либо.
Иметь честь быть членом семьи GenderGP, они помогли мне перейти после 40 лет
Без сомнения, я смог многого добиться самостоятельно. Я не ожидал, что GenderGP позаботится обо всем за меня. Быть частью этого сообщества, получая поддержку и помощь от такой замечательной, заинтересованной и преданной группы людей, все стало проще.
В последние месяцы я рекомендовал GenderGP другим людям, которых я встречал, которые, как и я, изо всех сил пытались начать, продолжить или возобновить переход во время пандемии.
Эта организация действительно помогает, и они обеспечивают поддержку, которой не хватает в других местах, когда она нужна больше всего.
Если вы готовы начать гормональную терапию, чтобы изменить свой гормональный профиль, чтобы он соответствовал вашей гендерной идентичности (а не полу, который был назначен вам при рождении), нажмите здесь , чтобы узнать больше.
ВНИМАНИЕ! Этот контент содержит материалы для взрослых. Нажимая кнопку ниже, вы соглашаетесь на просмотр этого контента.Переход в пожилом возрасте
Меня зовут Сэмми, и я более взрослая и зрелая транс-женщина, чем вы обычно видите в историях.
Вы начинаете переход в МОГ после 30? Вы начинаете переход в MTF после 50 лет? Возможно, вы даже переходите на AMAB после 70.
Эта история может быть для вас .
*Обратите внимание: мы используем такие термины, как AMAB (присвоенный мужчина при рождении), MtF (мужчина-женщина) и транс-женщина взаимозаменяемо для понимания всех возрастных групп, культур, полов и идентичностей.
Для дополнительной информации. загляните к нам глоссарий терминов .
История для пожилых трансгендерных женщин из мужчины в женщину, совершающих переход после 30, 40 или 50 лет.
Недавно я сидела за столом на работе с двумя коллегами когда молодой студент посмотрел на нас и сказал
Ого, вы знаете, что через несколько лет вам будет 200 лет?
Он был немного не в себе; наш общий возраст на данный момент составляет 184 года, но все же… Естественно, мы улыбнулись и быстро сменили тему.
Это происшествие заставило меня задуматься о возрасте и о том, насколько другой была бы жизнь, если бы я смог совершить переход в молодости.
- Многие люди совершают переход в MtF после 30 лет. Некоторые сотрудники AMAB и MTF переходят даже после 50 лет.
Конечно, в 1960-х это было бы невозможно.
То, о чем я мог только мечтать.
Трудности, с которыми сталкиваются молодые люди, полностью отличаются от тех, с которыми сталкиваются те, кто переходит на в более позднем возрасте. Препятствия, которые им приходится преодолевать, чтобы доказать, что они в здравом уме, барьеры, которые воздвигаются, чтобы отсрочить доступ к лечению «на всякий случай», меня не касаются. Став взрослой, я свободен выбирать свой собственный путь, общепризнано, что я знаю свой собственный разум и что если я говорю, что я трансгендер, то так оно и есть.
Переход в пожилом возрасте далеко не прост; от багажа, который приходит с полуживой жизнью, к управлению существующими отношениями. К сожалению, я вижу, что слишком много отношений терпят неудачу, когда давний партнер оказывается трансгендером. Мне повезло, я женат на женщине, которая видит меня таким, какой я есть в глубине души, а не внешним видом. Несмотря на мое счастливое положение, я в меньшинстве.
Конечно, те, у кого есть долгосрочные партнеры, не должны идти по пути свиданий, как молодые люди, так что, возможно, это один из положительных моментов перехода в более старшем возрасте. Я содрогаюсь при мысли о некоторых из моих старших друзей , которые снова оказались в игре свиданий и в то же время занимаются переходом – двойной удар.
Получите руководство по переходу с GenderGP
Семья является препятствием как для молодых, так и для пожилых лиц, осуществляющих переход. Да, планирование семьи, возможно, позади, что приносит облегчение, но переосмысление себя в рамках моей более широкой семьи, которая знала меня задолго до того, как я совершил переход, не обходится без проблем.
Решения о том, кому рассказать и как рассказать, стоит ли мне вообще беспокоиться, не давали мне спать по ночам. Я не думаю, что это легче для более молодых переходников, но, поскольку их жизнь впереди, возможно, тем, у кого более прогрессивные семьи, легче быть принятыми и, возможно, даже принятыми такими, какие они есть.
Мне нравится смотреть фотографии молодых людей до и после перехода. Видеть, как несчастный подросток превращается в сияющего мужчину или женщину, действительно вдохновляет. Я никогда не думала, что увижу себя транс-женщиной или даже более взрослой, более зрелой транс-женщиной. Недавно я видел видео, на котором мужчина впервые выходит топлес в парк после операции на груди. Он был так счастлив, что я чуть не плакала из-за него. К сожалению, реальность для более старого тела несколько иная.
Никакие гормоны или упражнения не приведут мое тело в форму, о которой я всегда мечтал. Только серьезная операция заставит меня опубликовать фото до и после, если только это не одно из тех «неудачных» видео на YouTube.
Но я предполагаю, что это не имеет ничего общего с переходом, а связано с гравитацией и разрушительным действием времени!
Конечно, я не настолько поверхностен, и внешность еще не все; эмоциональное благополучие имеет первостепенное значение. Я стараюсь отслеживать, как я себя чувствую и как это связано с уровнем гормонов. Обычно, однако, в какой-то момент я расплакалась и съела торт или мои любимые кофейные зерна в шоколаде.
Одно из самых больших препятствий, с которыми сталкивается пожилой переходник, — это стиль. Когда вы молоды, ожидается, что вы будете примерять одежду, макияж и прическу и что у вас будут неудачи. Никому нет дела до того, что чувство стиля у молодого человека несовершенно — мы списываем это на «молодость». Просто вспомните, что вы носили в подростковом возрасте. Bay City Rollers (поищите, если вы не из моего поколения).
Однако когда вы становитесь старше, вы ожидаете, что у вас будет правильный внешний вид прямо из коробки. Ну конечно так не бывает.
В течение прошлого года, с тех пор как я серьезно задумался о переходе, я прошел через множество стилей, от распутного до неряшливого, до того, что, я надеюсь, теперь является «классическим». Мой макияж, который начинался как у Полифиллы, постепенно уменьшился до того, что, я надеюсь, стал более утонченным. Очередная победа молодежи.
Мы поддерживаем людей всех возрастов. Узнать больше
Что касается удаления волос, я бреюсь, делаю эпиляцию и IPL, и все же часть этого есть. Следующий шаг — электроэпиляция, если найду время. И не заставляйте меня начинать с моих волос на голове… Всего этого можно было бы избежать, если бы я прошла гормональную терапию до полового созревания. Проблема была в том, что когда я рос, я понятия не имел, что такое транс-человек на самом деле, все, что я знал, это то, что я другой. К счастью, времена двинулись вперед. Это облегчает жизнь более старшим, более зрелым транс-женщинам вроде меня.
Если это не очевидно, по правде говоря, я несколько завидую тем, у кого вся жизнь впереди, кому может посчастливиться выйти из благосклонной семьи, кто может вовремя получить доступ к необходимым им гормонам чтобы иметь возможность прожить свою жизнь подлинно с самого начала, без необходимости притворяться.
Я знаю, что это трудный путь для любого человека, но я не могу не думать о том, какой была бы жизнь для меня, если бы я мог жить так, как хотел.
Пережить половое созревание во второй раз совсем не весело. В первый раз я особо не страдал — иногда мне кажется, что мое тело как бы сдалось и поняло, что превращать меня в «настоящего мужчину» бессмысленно. У меня никогда не было прыщей и никогда не было много волос на теле. Но на этот раз я думаю, что меня заставляют страдать напрасно, что вызывает во мне некоторое сочувствие к тем, кто впервые приближается к половой зрелости (победа для пожилых, более зрелых транс-женщин!).
Со всеми этими препятствиями можно задаться вопросом, почему кто-то из нас, пожилых переходников, беспокоится об этом. Наверно уже поздно? Почему бы нам просто не принять свою судьбу и не жить в теле, которое нам было дано при рождении? Мы зашли так далеко…
Я могу только сказать, почему я продолжаю переходить как довольно зрелая транс-женщина.