Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Что лучше самбо или джиу-джитсу: отличия, преимущества и недостатки

© liderina / fotolia.com

Выбирая для себя секцию боевых искусств, людям приходится анализировать множество видов единоборств, прежде чем сделать свой выбор. В данной статье проведём сравнительный анализ между такими видами боевых искусств как джиу-джитсу и самбо. Рассмотрим преимущества и недостатки каждого из них, характерные особенности, также постараемся выяснить какой вариант лучше.

Основные отличия самбо и джиу-джитсу

Отличий между этими двумя видами единоборств множество. Джиу-джитсу возникло в Японии, оно было создано под влиянием самурайских традиций, их кодексов и прочих исторических и культурных факторов. Это единоборство, которое даёт возможность освоить, прежде всего, эффективные способы самозащиты и побеждать даже заведомо превосходящего в силе соперника. Атакующие техники также имеются и представлены они множеством техник, движений. Изначально за основу были взяты самурайские техники и приемы, использовавшиеся японской армией, чьей целью было быстрое и эффективное убийство врага. Со временем используемые в дзю дзюцу техники значительно смягчились и приобрели менее агрессивный характер.

Самбо — это универсальное боевое искусство, которое позволяет изучать его для самообороны, эффективного нападения и саморазвития, улучшения здоровья, физической формы. В боевом самбо не гнушаются болевыми или удушающими техниками, нередко дело доходит для травматизма даже на соревнованиях. В отличие от большинства боевых искусств, самбо представляется скорее как спортивная дисциплина, здесь практически не уделяется внимания какой-либо философии или кодексам.

Если говорить о том, насколько проще заниматься тем или иным единоборством в СНГ, то самбо однозначно в этом плане лидирует. По сути самбо возникло на просторах СССР и уже успело здесь получить большое признание и развитие. Джиу-джитсу только недавно начало внедряться, а потому подыскать для себя подходящую секцию не всегда будет легко.

© belchonock / depositphotos.com

Самбо

Самбо является комбинированным боевым искусством и подразделяется на две категории: спортивного и боевого самбо. Таким образом, это спортивное единоборство, но также это может быть комплексной системой для самообороны без оружия. Борьба допускает использование болевых приёмов, также обучаемые здесь техники дают возможность полноценно сражаться с превосходящим по силе соперником или даже вооружённым врагом. Во многом в самбо и дзюдо, к примеру, берутся только лучшие и самые эффективные техники, приёмы защиты и нападения. Это даёт возможность ученикам быстро получать знания, имеющие реальную практическую ценность.

Преимущества и недостатки

Такой вид боевых искусств как самбо обладает множеством преимуществ, однако он не лишён и некоторых недостатков. Рассмотрим основные характеризующие самбо моменты с обоих ракурсов.

1. Универсальность. Этот вид боевых искусств в отличие от многих других произошёл не естественным образом, а искусственно. Он разрабатывался согласно чётким целям и критериям для создания эффективного вида единоборств, что мог бы быть освоен в рамках курсов по специальной физической подготовке. Сюда включены наиболее эффективные элементы из различных боевых искусств, взято только самое лучшее. Таким образом, многообразие приёмов и техник, предлагаемых самбо, позволяет каждому желающему выбрать и отработать стиль для себя.
2. Вариативность. Плюс заключается в том, что это боевое искусство можно рассматривать как базовое. Ему очень хорошо обучаются даже дети. В дальнейшем при желании занимающийся может плавно и естественно перейти в изучение другого вида единоборств. В большинстве случаев это не потребует от человека больших усилий и переобучения, так как он уже знает многие техники и элементы.
3. Польза для здоровья.
   Регулярные занятия в секции самбо полноценно обеспечивают необходимую организму физическую нагрузку. Занятия комплексно развивают многие составляющие организма: мускулатуру, дыхание, скорость и реакцию, координацию, зрение.
4. Низкая травмоопасность. Однако данный пункт справедлив по отношению только к спортивной категории самбо.

К существующим недостаткам можно отнести такие моменты:

1. Травмоопасность боевого самбо. В данной категории этого единоборства практикуется множество опасных приёмов. Чаще всего в ходе боёв и соревнований страдают суставы и связки, нередкими случаями является получение повреждений. Однако учебные тренировки, как правило, практически безвредны.
2. Продолжительность карьеры. Те, кто хотят профессионально заниматься самбо и построить спортивную карьеру, смогут выступать только до тридцати лет. После этого возможна только непрофессиональная практика. Кроме того, самбо как дисциплина всё ещё не стала олимпийским видом спорта по целому ряду причин.

Джиу-джитсу

Традиционному джиу-джитсу характерна рукопашная техника, а также борьба с оружием. Поединок в этом боевом искусстве может вестись в стойках, также допустимо проводить борьбу в партере в различных положениях. Современное джиу-джитсу, несмотря на достаточно кровавую историю возникновения и формирования системы дзю дзюцу, преимущественно обучает эффективным приёмам самообороны, прочим аспектам уделяется меньшее внимание.

Преимущества и недостатки

Несмотря на то, что джиу-джитсу это, прежде всего, путь к эффективной самозащите и возможности повергнуть даже значительно превосходящего соперника, у него помимо достоинств, имеются также и недостатки.

Среди достоинств джиу-джитсу значатся такие пункты:

1. Здоровье и развитие. Как и многие виды единоборств, в тренировках здесь уделяется немалое внимание развитию различных качеств и физических показателей. Среди основных развиваемых параметров можно выделить ловкость, силу, скорость, гибкость, выносливость. Таким образом, занимающиеся не только улучшают свою физическую форму, но и здоровье.
2. Универсальность. Каждый занимающийся может выбирать собственный стиль из представленного многообразия вариантов и совершенствовать его.
3. Практичность. Приёмы джиу-джитсу легко применимы в любых ситуациях: на тренировках, соревнованиях, уличных драках для самообороны. Это является преимуществом над некоторыми видами единоборств, техники которых порой сложно применять с целью самозащиты.

Ярко выраженных недостатков в этом виде единоборств практически нет, в основном, имеются некоторые внутренние неудобства в каждой отдельной школе, секции. Одним же из примечательных минусов является то, что на соревнованиях выдвигаются достаточно строгие требования к выбору победителя, поэтому иногда мастерство и опыт не являются гарантией победы.

© belchonock / depositphotos.com

Какой стиль лучше

Выбирая между дзюдо и самбо, самбо и джиу-джитсу, либо другими видами боевых искусств, всегда следует понимать какие требования и ожидания выдвигаются к единоборству. Порой даже самые лучшие и эффективные техники могут оказаться бесполезными, если человек неправильно поставил перед собой цели при выборе единоборства и в начале занятий.

Некоторые люди хотят просто научиться на всякий случай работать руками и ногами или конкретно приёмам самообороны, другие хотят поддерживать физическую форму, здоровье или же построить спортивную карьеру. Кто-то мечтает о саморазвитии и мастерских поясах, а другие желают стать наставником и обучать новичков. В некоторых случаях люди попросту хотят освоить некоторые техники, чтобы позже продемонстрировать своим знакомым разные трюки.

Поэтому следует сразу чётко определять свои цели занятия тем или иным видом единоборств, здраво оценивать свой уровень подготовки и годности к этим занятиям, быть готовым регулярно выделять тренировкам время. Также не стоит путать боевое искусство джиу-джитсу со спортивной дисциплиной самбо. Боевые искусства это не только приёмы, но ещё и философия, тренировка психики, духа, характера. В спорте же акцент совершается на действия, движения, физическую активность и нагрузку.

В статье было проведено сравнение бразильского джиу-джитсу и самбо. Каждый из этих вариантов весьма неплох, как в плане саморазвития и построения спортивной карьеры, так и в вопросах освоения реальных боевых техник. Каждый человек совершит собственный выбор, исходя из своих желаний, предпочтений и возможностей.

Самбо vs. бразильское джиу-джитсу

Самбо vs. бразильское джиу-джитсу

О бразильском джиу-джитсу в нашей стране до недавнего времени почти ничего не знали. Однако после драматического поединка Емельяненко — Вердум в июне этого года интернет буквально взорвался. Уже в июле, согласно статистике поисковых запросов, наблюдался более чем двукратный рост интереса сетевых пользователей к бразильскому джиу-джитсу. Мы решили разобраться в том, что представляет собой этот экзотический для России вид единоборства, сравнив его с нашим любимым самбо.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Первый раз наблюдать поединок между самбистами и представителями бразильского джиу-джитсу мне довелось сравнительно недавно — на открытом чемпионате по боям без правил «Плотформа 5-70» в Сочи. Несмотря на убедительную победу нашей команды, удивило одно обстоятельство. В первом же бою секунданты начали кричать бойцу на ринге: «Не борись с ним! Не борись! Бей его!»

Не борись? И это требование к представителю самбо, которое, как известно, обладает таким широким арсеналом приемов, что в большинстве случаев превосходит технику других борцовских дисциплин? Однако тренерский штаб отлично подготовился к турниру, а возгласы из секундантской зоны были вызваны отнюдь не случайными эмоциями. Попробуем и мы разобраться в сути происшедшего в «Плотформе».

НЕМНОГО ИСТОРИИ

Бразильское джиу-джитсу, или БЖЖ, как принято сокращать этот термин, возникло примерно в те же годы, что и самбо. В 1904 году Мицуё Маэда, ученик Дзигоро Кано, отправился в мировое турне, чтобы пропагандировать японский национальный вид спорта. Один из лучших мастеров борьбы в партере, он регулярно принимал участие в показательных поединках с асами других единоборств: боксерами, саватерами, борцами. В 1914 году его учеником стал сын бразильского аристократа Гастана Грейси и одновременно потомок шотландских иммигрантов — Карлуш. Впоследствии Карлуш Грейси обучил навыкам азиатской борьбы четырех братьев, младший из которых, Элиу, собственно, и создал стиль БЖЖ.

На протяжении долгого времени семья Грейси культивировала, совершенствовала и пропагандировала свое искусство. Одним из способов популяризации был так называемый «Вызов Грейси» — приглашение представителю любого вида единоборств сразиться. За всю свою карьеру великий Элиу Грейси принял и бросил не один вызов, но проиграл только раз — не менее великому мастеру дзюдо, японцу Масахико Кимуре в 1951 году. Поединок, регламентированный как «схватка до сдачи», длился более 13 минут, причем большую часть проходил в партере. Для победы над упрямым бразильцем Кимуре пришлось сломать Элиу локтевую кость.

Международная слава пришла к бразильскому джиу-джитсу в 1993 году на первом турнире Ultimate Fighting Championship (UFC), где один из представителей семьи Грейси — Ройс — с легкостью победил всех именитых соперников, превосходящих его в росте и весе. На удивление первых ста тысяч зрителей шоу борцовская техника оказалась эффективнее ударной.

Первая серьезная атака по позициям БЖЖ была произведена десять лет спустя после начала его триумфального шествия по странам Нового и Старого Света. В марте 2003 года мастер спорта международного класса по самбо Федор Емельяненко на самом престижном турнире ММА, который назывался PRIDE, вышел против считавшегося непобедимым специалиста по бразильскому джиу-джитсу Родриго Ногейры. Обрушив на визави град сокрушительных ударов, Федор добился доминирования на ринге и победы судейским решением. В 2010 году, теперь уже король ММА, Емельяненко единственный раз обоснованно проиграл, попав в «треугольник», проведенный мастером БЖЖ Фабрицио Вердумом.

АРГУМЕНТЫ «ПРО» И «КОНТРА»

Все эти исторические пассажи, на самом деле, достаточно точно характеризуют дух БЖЖ, уровень его популярности в мире и начинающий складываться непростой характер отношений с самбо. Олег Тактаров, Магомедхан Гамзатханов и Федор Емельяненко первыми утверждали преимущества российского национального единоборства на турнирах ММА. Однако идущей вслед за ними смене самбистов придется не только встречаться с мастерами БЖЖ, но и доказывать, что удачные опыты старших коллег не были вызваны случайным стечением обстоятельств или их личными качествами. Кстати, сегодня все бойцы миксфайта, выросшие в западных клубах, независимо от выбранного стиля осваивают приемы БЖЖ.

Самбо состоит из спортивного и боевого раздела. Такое разделение позволяет достаточно подробно изучить все аспекты прикладного единоборства (бросковую и ударную техники, тактику борьбы в партере), а также воспитать силу и выносливость. Самбо требует от спортсмена гармоничного развития и умения мыслить комбинационно. Для каждого соперника можно разработать свой рисунок поединка, выбрав из богатого арсенала приемов те, к которым тот кажется менее подготовленным. Самбист мыслит на ковре, приспосабливается к стилю противника, подбирает к нему индивидуальный ключ. Представитель БЖЖ предпочитает навязывать сопернику свою манеру, долго борется в одном захвате.

Бразильское джиу-джитсу, выросшее в жесткой конкуренции с другими боевыми искусствами и акцентированное на борьбу «до сдачи», делает ставку на эффективность. Наиболее эффективная стратегия, по мнению клана Грейси, — это стремительный перевод схватки в партер и следующее за этим окончательное «решение вопроса» болевым или удушающим приемом. Все это делает БЖЖ не самым красивым видом борьбы — спортсмены виснут на соперниках, валятся в партер без броска, с обезьяньей сноровкой одинаково ловко действуют ногами и руками. Бразильские джиуджитсеры владеют самым богатым арсеналом борьбы в партере, в том числе и такими приемами, которые либо неизвестны, либо запрещены в спортивном самбо. В качестве примера можно привести необычный удушающий прием «треугольник» или скрещенные за спиной противника в области почек ноги («закрытый гард»).

Здесь мы подошли к пониманию, почему на сочинском турнире самбисты не торопились вступать в борьбу. Представители БЖЖ предпочитают сковывающий стиль поединка, очень неудобный для ударника и мастера бросковой техники. Наиболее действенные «аргументы» в этом случае — джебы и кроссы с дальней дистанции. Быстрый болевой также может привести к победе, но важно не увязнуть в партере.

Чья система в итоге окажется сильнее — наша или бразильская? Ответ на этот вопрос даст время, разумеется, при деятельном участии тренеров, методистов и самих спортсменов. Мы же пока просто попробовали сравнить стили и навыки. Напоследок — любопытная статистика, показывающая эффективность самбо в партере. Олег Тактаров не проиграл ни одного поединка формата ММА болевым или удушающим, а Федор Емельяненко проиграл всего один раз за десять лет.

Георгий Куковеров, вице-президент Российской федерации джиу-джитсу:

«Главное отличие БЖЖ от самбо — в правилах, регламентирующих поединок. Например, в самбо поединок короче, поэтому судья останавливает схватку, если спортсмены не проявляют активности. В БЖЖ схватка длиннее, а спортсмены борются до победы болевым или удушающим, иногда весь поединок не меняя захвата. Там не останавливают, если спортсмены завязли в позиционной борьбе. Еще одно отличие: в самбо нельзя воздействовать на лицо, а в БЖЖ — можно. Все эти моменты очень влияют на тактический рисунок поединка. В схватке по правилам БЖЖ средний самбист, скорее всего, проиграет среднему представителю БЖЖ, как, впрочем, и наоборот».

Бразильское джиу-джитсу

Происхождение	Бразилия
Самые известные спортсмены	Антонио Родриго Ногейра, Маурисио Милани Руа
Известные деятели искусства, занимавшиеся видом спорта	Гай Ричи, Николас Кейдж, Мила Йовович, Эд О’Нилл
Наиболее вероятная тактика победы	Болевым или удушающим
Бросковаятехника	Развита слабо
Позиционная борьба	Схватка не останавливается при отсутствии активности
Партер	Ограничений практически нет
Система подготовки спортсменов	Тренировки, семинары
Характерная связка	Перевод в партер, удушающий или болевой
Разделы	Спортивный
Популярность	Латинская Америка, США, Канада, Франция

Самбо — это обобщение мирового опыта в области единоборств, самозащиты и рукопашного боя. Не случайно в новейшей истории России именно самбисты выступили пионерами проведения поединков по смешанным правилам. Во многом это делалось для того, чтобы популяризировать новое направление — боевое самбо. Например, в сентябре 1995 года в цирке на проспекте Вернадского прошел турнир по боям без правил по версии IAFC — Absolute Fighting Championship, где участвовал знаменитый Рикардо Мораис, представитель школы Грейси. Первые три чемпионата Москвы по боевому самбо «Приз Ильи Ципурского» также объединяли бойцов разных стилей. Соревнования по боевому самбо, в зависимости от степени подготовки спортсмена, разделены на три уровня.

Самбо

Происхождение	СССР
Самые известные спортсмены	Федор Емельяненко, Олег Тактаров
Известные деятели искусства, занимавшиеся видом спорта	Игорь Петренко, Дмитрий Нагиев, Дмитрий Назаров, Александр Иванов(«Рондо»)
Наиболее вероятная тактика победы	По очкам, нокаутом, болевым
Бросковаятехника	Развита отлично
Позиционная борьба	Схватка останавливается при отсутствии активности
Партер	Есть ограничения в правилах
Система подготовки спортсменов	Тренировки, сборы, семинары
Характерная связка	Бросок, удержание, болевой
Разделы	Боевой, спортивный
Популярность	СНГ, Монголия, Болгария, Корея

Алексей Хаустов: Самбо или бразильское джиу-джитсу, что лучше? | AllBoxing.ru

Спортивный общественный деятель Алексей Хаустов рассказал свое мнение относительно нынешнего положения дел относительно развития самбо и бразильского джиу-джитсу в России и мире.

Конкуренция самбо и бразильского джиу-джитсу в ММА

Самбо и бразильское джиу-джитсу — разные виды единоборств, с разными правилами, да и на вершине всех видов единоборств, так называемых «боях без правил», эти виды постоянно конкурируют и противопоставляются друг другу. Вспомнить, например, поединок между Олегом Тактаровым и Рензо Грейси в UFC, поединок Михаила Илюхина и Рикардо Мораиса, или надпись на футболке одного из лучших бойцов смешанных единоборств в своем весе, чемпиона мира по боевому самбо Хабиба Нурмагомедова. На футболке было написано «If sambo was easy it would be called jiu-jitsu», что в переводе означает «Если бы самбо было легким, его бы назвали джиу-джитсу».

 Согласитесь, конкуренция и противопоставление ощущается в полной мере. Мы не говорим уже о проигрыше знаменитого боевого самбиста Федора Емельяненко черному поясу по бразильскому джиу-джитсу Фабрисио Вердуму, причем проигрыше удушающим приемом «треугольник», который является «визитной карточкой БЖЖ».

 

Куда пропал принцип самбо открытости ко всему новому?

 

Давным-давно известна, ставшая в мире единоборств практически постулатом, поговорка о том, что выигрывает не стиль единоборств, а боец. Я с этой поговоркой полностью согласен. Но давайте рассмотрим эти два великолепных вида – боевое самбо и бразильское джиу-джитсу, не углубляясь сильно в их технические элементы, но попытаемся все же понять, какие есть плюсы и минусы у каждого из этих видов и почему они друг друга прекрасно дополняют, но никак не взаимоисключающие.

Я, как тренер по боевому самбо, часто обращаюсь к технике бразильского джиу-джитсу в своей работе и не вижу в этом абсолютно ничего зазорного, а только положительные моменты. Но некоторым даже не нравится секция БЖЖ, которая открылась в моем клубе в подмосковном Жуковском, на родине современного боевого самбо. Смысл этих настроений не особенно отличается от накала, связанного с международной конкуренцией между БС и БЖЖ на арене смешанных единоборств (ММА). Но давайте посмотрим на данную ситуацию под другим ракурсом.

Во-первых, давайте разберемся, что в данный момент представляет из себя идеология системы САМБО, и как следствие, боевого самбо.

Когда у знаменитого тренера и идеолога системы САМБО, заслуженного тренера России Анатолия Аркадьевича Харлампиева спрашивали: «Что лучше, самбо или дзюдо, самбо или каратэ?», то он на это всегда отвечал именно так: «Не может часть быть больше целого». Про бразильское джиу-джитсу у Харлампиева в то время вроде бы никто не спрашивал, да, скорее всего никто тогда в СССР про БЖЖ вообще не слышал, но что же имел в виду знаменитый мастер, говоря о целом и части целого? В действительности система САМБО включает в себя несколько взаимно дополняющих друг друга разделов. Это боевой раздел САМБО (прикладная самозащита, или как многие его называет специальный раздел самбо или прикладное самбо), это спортивное самбо (раньше называлось борьбой самбо) и современное боевое самбо, появившееся в 90-х годах XX века как универсальный вид спорта, включающий в себя как техники борьбы самбо, так и наименее травмоопасные приемы боевого раздела системы САМБО. Иными словами, настоящее смешанное единоборство. Первые соревнования по боевому самбо проходили в Москве в 1995 году под рекламным названием «Бои без правил». Вот об этом самом боевом самбо сейчас и пойдет речь.

В настоящее время существует две версии боевого самбо, отличающиеся правилами проведения поединков. Это так называемая «комитетовская» версия, развиваемая в рамках дисциплины «боевое самбо» вида спорта «самбо» в рамках Всероссийской федерации самбо (ВФС). Наиболее известный представитель этой версии в поединках по правилам ММА – Федор Емельяненко.
И версия Федерации боевого самбо России (ФБСР), правила которой, на мой взгляд, более походят на правила современного ММА. Но данная федерация не имеет государственной аккредитации в Министерстве спорта РФ, что, в прочем, особо не мешает ей готовить высококлассных бойцов, успешно доказывающих преимущества данной школы в ММА. Как пример — Хабиб Нурмагомедов.

 Оставим споры за аккредитацию и финансирование в покое, на то есть руководство данных федераций, и вернемся к словам Харлампиева о целом и его составных частях.

Как известно, САМБО включает наиболее эффективные приёмы и тактики различных видов спортивных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы: кулачного боя, русской, узбекской (ўзбекча кураш), грузинской (чидаоба), казахской (казакша курес), татарской (татарча корэш), бурятской борьбы; финско-французской, вольно-американской, английской борьбы ланкаширского и кемберлендского стилей, швейцарской, японского дзюдо и сумо и других видов единоборств. Такая система, направленная на поиск всего передового и целесообразного, легла в основу философии самбо — философии постоянного развития, обновления, открытости ко всему лучшему.

Мне представляется, что Харлампиев имел в виду именно философию открытости, представляя систему САМБО как некое «целое». И это правильно! На тот момент САМБО действительно впитало в себя все лучшее из многих видов единоборств и постоянно совершенствовалось. Но давайте посмотрим на то, что происходит в современном самбо? В действительности ли современное самбо соответствует философии «постоянного развития, обновления, открытости ко всему лучшему»? Не думаю…

 

В погоне за Олимпиадой…

 

Я могу выразить лишь свое мнение, каждый волен с ним согласиться или нет, но мне представляется вершиной всех единоборств именно профессиональные поединки по правилам смешанных единоборств (ММА), ведь только на подобных площадках можно выяснить, какой стиль сильнее ввиду малого количества ограничений по правилам и техническим действиям. Другими словами, можно применять практически любую, не летальную технику единоборств, как ударную, так и борцовскую, для достижения победы.

Что мы наблюдаем в спортивном самбо и боевом самбо в последние годы? Правила только ужесточаются и ограничиваются. Спортсмены вынуждены подстраиваться под правила. Часть техник самбо уже не применяется в настоящий момент. Например, широко применяемый ранее так называемый «футлок» (узел стопы)… Сейчас он запрещен, но раньше он был разрешен. Время, отведенное спортсмену на борьбу в партере, подвергается все большим ограничениям в угоду зрелищности. Давняя мечта самбо – попасть в Олимпиаду. Отсюда и правила. То же самое происходит  и с боевым самбо версии ВФС. Правила с момента их написания в 90-х годах прошлого столетия практически не изменились. Даже в смешанных единоборствах уже давно запретили удары головой в голову и удары в пах, в виду их большой травмоопасности и не этичности.

Но как на этом фоне выглядел запрет на скрещивание ног на корпусе оппонента в партере в самбо, который сняли только в 2015 году? И то, сдавливать ноги и душить ногами по-прежнему нельзя.

Почему практически во всех видах борьбы скрещивать ноги можно было всегда, даже в Олимпийском дзюдо, а в самбо нельзя? Если это так травматично, то почему в дзюдо этого делать не запрещается? Не понятно.

Кроме того, во многих видах борьбы, не говоря уже об ММА, сдавливать скрещенные ноги не запрещается, даже более того, это является частью многих техник, в том числе и удушающих приемов. Но хуже всего данный запрет выглядит на фоне разрешенного удара в пах, удара головой, а так же ударов локтями и коленями в голову оппонента в партере в «комитетской» версии боевого самбо. В данном случае, скрещенные в партере ноги, это самый страшный прием, куда там удар коленом в партере в голову…

В общем, никакой «открытостью ко всему лучшему», тут и не пахнет. А пахнет тут консерватизмом, что очень не радует.

 

В России набирает популярность бразильское джиу-джитсу

 

Но ведь если где-то, убывает, где-то и прибывает? Доказательство тому, появление в мире огромного количества видов единоборств, где можно крестить ноги на корпусе, где можно делать «футлок» на ногу, который делать в самбо нельзя, где разрешены удушающие приемы. Все эти виды, более подходят на роль универсальной борьбы для смешанных единоборств, они наиболее универсальны и предлагают борьбу не только в одежде, но и без таковой (ноу — ги). Но самое главное, во всех этих видах не ограничено время борьбы лежа, которая так важна в ММА. Один из этих видов — бразильское джиу-джитсу.

Если борьба в партере в самбо с течением времени только ограничивалась, то все это время в БЖЖ она только развивалась и совершенствовалась. В настоящее время бразильское джиу-джитсу является сильнейшим видом единоборств в мире, специализирующимся на борьбе в партере. Эти выводы сделаны из моей тренерской практики. Практически все сильнейшие борцы в партере в нашей стране, занимаются именно по системе  Бразильского джиу-джитсу. А те, кто это не афиширует, изучают техники БЖЖ из сети интернет, либо перенимают их у товарищей по секции, но в том или ином виде, изучают именно БЖЖ. Дополнительные занятия по методике бразильского джиу-джитсу дают очень многое для улучшения спортивных результатов во многих видах единоборств.

Если говорить про боевое самбо, то мои воспитанники выступают по правилам ФБСР (не аккредитованным в Минспорта), так как я уже говорил ранее, что они более походят на правила ММА и более универсальны. Там и удары в пах запрещены, в отличие от ВФС, и тот же футлок делать можно без ограничений… Как и везде есть и свои минусы, но в целом, правила заслуживают внимания и достаточно универсальные. Так вот, благодаря технике БЖЖ в партере, мои спортсмены практически всегда выигрывают «чисто», болевыми или удушающими приемами на турнирах по боевому самбо. Работоспособность техники БЖЖ доказана множество раз, как на профессиональном уровне – UFC, BELLATOR и в других промоушенах смешанных единоборств, так и  на любительских турнирах по боевому самбо, грэпплингу, спортивному джиу-джиту, панкратиону и другим видам.

Таким образом, техники бразильского джиу-джитсу попадают в боевое самбо и, благодаря этому, частично реализуется философия САМБО «постоянного развития, обновления, открытости ко всему лучшему». Но происходит это медленней, поскольку большинство школ боевого самбо черпают эти приемы только из соревновательной практики, но тут отсутствует самое главное – методика обучения этим приемам. Нет проработанной методики обучения, нет классификации данных приемов, которая присутствует в БЖЖ.  Например, техники болевых приемов на ноги и методика обучения им в самбо представлены и проработаны гораздо шире, чем в БЖЖ, но, к сожалению, специалистов по болевым приемам на ноги остается в самбо все меньше. А БЖЖ активно перенимает эти техники. Так же в самбо и боевом самбо отсутствует такое понятие как «гард» (от английского «guard», т.е. защита или охрана), которое является фундаментальным в БЖЖ, ММА и схожих видах, на базе которого строится вся основная техника этих видов. Если в бразильском джиу-джитсу положение в гарде снизу считается, если не атакующим, то по крайней мере не проигрышным, то в самбо это считается проигрышной позицией, а тот кто находится сверху, получает еще и дополнительные баллы за проведение удержания со стороны ног. Все наоборот. В боевом самбо, во всяком случае в версии ФБСР, все техники БЖЖ можно применять, но методология не сильно развивается.

Набор технических действий в партере в бразильском джиу-джитсу гораздо шире, чем в спортивном самбо и боевом самбо,  это неоспоримый факт. Поэтому, можно прийти к выводу, что спортивное самбо в борьбе в партере в данном случае является частью, а БЖЖ – целое. Следуя этой логике, боевое самбо, из-за большего количества приемов в стойке и применения ударной техники, это целое, а бразильское джиу–джитсу это его часть. В связи с чем, эти виды не должны противопоставляться, а должны друг друга дополнять!

 

Обмен опытом еще никому не помешал

 

Когда знаменитый Рензо Грейси приезжал в 1995 году в Москву для участия его ученика Рикардо Мораиса в турнире по «Боям без правил», он сказал, что пытался найти хоть какую-нибудь информацию о российском боевом самбо в посольстве России в Бразилии, для соединения техник этих видов и создания универсального вида единоборств, но, к сожалению, так и не нашел. Но с удовольствием принял в дар «Энциклопедию боевого самбо» из рук ее авторов, а так же ряд других ценных книг по технике боевого самбо… Обмен опытом еще никому не помешал!

В доказательство этому, недавно стало известно о том, что команда дзюдоистов из Японии приезжала в Бразилию для обмена опытом и техниками со спортсменами джиу-джитсу, среди спортсменов-дзюдоистов были Олимпийские чемпионы по дзюдо. Ведь если даже японцы, признали БЖЖ полезным для себя видом единоборств и прилетели для обмена опытом, нам, самбистам, приобрести подобный опыт уж точно не мешало бы.

Например, часть морской пехоты США занимаются по системе боевого раздела САМБО, так же прикладные техники САМБО преподаются в аргентинской армии, а так же в Мексике. Это же не считается зазорно руководством этих стран, хотя выглядит не совсем патриотично, но зато эффективно.

Кстати, в нашей родной российской армии, насколько мне известно, до сих пор нет единой эффективной системы на основе именно боевого раздела САМБО, что очень досадно. Надеюсь, это изменится в ближайшее время, а то, как всегда, свое не ценим, а ведь в данном случае оно и роднее и лучше, я в этом убежден.

 К сожалению, про современную российскую борьбу в партере, так сказать не могу. Что имели — не ценим (я про болевые приемы на ноги и советскую школу борьбы в партере самбо), а чужое на вооружение почему-то не берем. Как всегда…

 Но! Бразилия является нашим стратегическим партнером по БРИКС, почему бы не перенять опыт? В пользу бразильского джиу-джитсу хотелось бы сказать, что им может заниматься любой желающий, получая при этом минимум травм, а уж выступать потом по боевому самбо или ММА, решать каждому, ведь не все любят и могут биться в полный контакт, но если такое желание появится, то база борьбы в партере бразильского джиу – джитсу, при грамотной проработке техники боевого самбо в стойке и ударной техники боевого самбо в партере, обязательно позволят чувствовать себя на ковре, в октагоне или ринге охотником, а не его жертвой. Каждый должен определиться с тем, что ему больше по душе и этим заниматься. А так, самое главное —  занимайтесь спортом!

 

 

Досье:

 

Алексей Хаустов

-Заслуженный мастер боевого самбо (ФБСР)

-Черный пояс по традиционному джиу-джитсу

-Черный пояс 3 дан по боевому самбо USCSA

— Президент Союза Боевого Спорта

-Победитель Кубка России по полноконтактному джиу-джитсу

-Победитель и призер турниров различного уровня по боевому самбо, самбо и дзюдо

-Тренер чемпионов и призеров всероссийских и международных турниров, Первенств России, Европы и  мира по боевому самбо, грэпплингу и грэпплингу-ги (BJJ), панкратиону, джиу-джитсу.

— Эксперт в области личной безопасности и самозащиты

— В прошлом – старший тренер Центрального спортивного клуба МЧС России по единоборствам, I-й вице-президент Всероссийской федерации грэпплинга, председатель Всероссийской коллегии судей по грэпплингу FILA.

Источник: sport-combat.ru

Разница между БЖЖ и грепплингом.

Разница между БЖЖ и грепплингом.

Много раз я натыкался на один и тот же вопрос: «какая разница между Бразильским Джиу-Джитсу и грепплингом». Конечно, люди задающие этот вопрос, по мимо очевидного различия – наличия ГИ в джиу (кимоно для Бразильского Джиу-Джитсу) и его отсутствие в греппилнге, ищут другие, дополнительные отличия, и, скорее всего, хотят более детально узнать какие плюсы и минусы, которые дает ГИ. Друзья, давайте рассмотрим все различия по порядку и закроем эту тему раз и на всегда!

И так, какие же различия между грепплингом и Бразильским Джиу-Джитсу:

1. Форма спортсменов: В грепплинге используются шорты и рашгарды, в Бразильском Джиу-Джитсу обязательно наличие ГИ (кимоно) или на крайний случай Дзюдоги (кимоно для Дзюдо).
2. Динамичность и скорость.
3. Способ оценки уровня спортсменов.
4. Различие в правилах: В грепплинге разрешены некоторые приемы, которые нельзя делать в БЖЖ.

А теперь более подробно:

1. Наличие и отсутствие ГИ (кимоно для БЖЖ), и динамичность спорта.

В грепплинге в качестве униформы всегда используются шорты без карманов и, как правило, что-то сверху типа футболки или рашгарда. В БЖЖ необходимо наличие ГИ или дзюдоги. Многие приемы в Бразильском Джиу-Джитсу основываются на захватах за куртку, штаны или пояс соперника. В грепплинге используются захваты с помощью так называемых «крючочков». Если в Бразильском Джиу-Джитсу вам удалось захватить отворот куртки соперника и рукав, то у вы можете достаточно эффективно его контролировать. В грепплинге контролировать корпус соперника намного сложнее, так как, сделать захват с помощью «крючочка» так же надежно как при помощи ГИ практически не возможно. Именно поэтому Грепплинг наиболее динамичен чем Бразильское Джиу-Джитсу. Говоря простыми словами, в БЖЖ, если соперник знает как контролировать ваш корпус и более того, вы застряли в плохом положении, то вам будет достаточно трудно от туда выбраться и вся схватка может проходить вокруг ваших попыток выйти из плохого положения и вашего соперника удержать вас в нем. В грепплинге же все наоборот! Вы в секунды можете попасть в плохое положение, и так же быстро выйти из него. Как правило, контролировать соперника в грепплинге намного сложнее, поэтому опытный борец старается не удерживать соперника в плохом положении, а скорее выйти на болевой или удушающий.
Этот факт нас подводит к еще одному интересному и важному моменту в использовании ГИ.
Использование кимоно приводит к более чистой технике! Почему это так? Ну, во первых, в грепплинге выйти из плохого положения, порой, можно при помощи физической силы даже используя корявую технику. В Бразильском Джиу-Джитсу же при помощи чистой физухи вряд ли получится выйти из плохого положения. А если вы равны по физической силе со своим соперником, то для того, чтобы «обыграть» его, вам просто необходимо оттачивать свою технику. В БЖЖ всегда побеждает более техничный соперник! Даже если ваш соперник более физически сильный, но вы обладаете более чистой техникой, скорее всего у вас будет преимущество. Как доказательство этой гипотезе можно выдвинуть следующий факт: Практически все лучшие грепплеры мира – черные пояса по Бразильскому Джиу-Джитсу! Это означает, что как минимум 8-10 лет они боролись с использованием ГИ. В то же время лично я не могу вспомнить ни одного топового грепплера, который бы никогда не занимался БЖЖ. Даже Джефф Монсон был чемпионом престижных соревнований по БЖЖ Pan American среди синих поясов! Это означает, что он обладает как минимум фиолетовым поясом по БЖЖ. Другие же ТОПы – Пальхарес, Галвао, Марсело Гарсия и так даже – черные пояса по БЖЖ.

3. Способ оценки уровня спортсменов.

В Бразильском Джиу-Джисту в качестве оценки спортсменов используются пояса и полоски на пояса. Их всего 5 (основных) белый, синий, фиолетовый, коричневый и черный. (есть еще коралловый (красно-черный) и красный, но это уже относится к людям посвятивших более 40 лет своей жизни БЖЖ). Между поясами даются полоски на пояса означающие приближение спортсмена к следующему поясу. Полоски и пояса вручаются непосредственно тренером, который сам решает когда спортсмен готов. Соревнования проходят между поясами, т.е. синие пояса борются с синими, черные с черными, в грепплинге же, как правило 2 категории на соревнованиях, любители и профессионалы. К слову сказать, если БЖЖисты участвуют в соревнованиях по грепплиргу, то как правило белые и синие пояса участвуют в категории любители, фиолетовые, коричневые и черные – профессионалы. На сколько я знаю в нашей стране спортсменам-грепплерам присваиваются звания КМС, МС и так далее. Таким образом, можно приравнять КМС по грепплингу с коричневым поясом по БЖЖ, Мастер Спорта же будет – черный пояс по БЖЖ.

4. Различие в правилах: В грепплинге разрешены некоторые приемы, которые нельзя делать в БЖЖ.

Как в Бразильском Джиу-Джитсу, так и во всех крупных федерациях по греппилнгу запрещены следующие приемы:
— Слэм
— Нельсон (Полный Нельсон)
— Открывашка
-Твистер
— Нек кренк
И любые другие приемы связанные с болевыми на позвоночник, шейные позвонки либо связанные с ударами соперника об мат. Слэмом считается, к примеру, если у вас забрали спину, вы встаете на ноги и прыгаете что есть мощи на спину так, чтобы ударить соперника об мат, да еще и придавить его своей спиной. Так же слэмом может считаться «бомба», прием когда вам закрыли треугольник, а вы поднимаете соперника и бьете его об мат, чтобы раскрыть треугольник.

Теперь в чем же отличие в приемах в БЖЖ и в грепплинге? В Бразильском Джиу-Джитсу присутствует множество ограничений при проведении болевых но ноги. Так, к примеру, ахилл (Ахиллес) можно делать начиная с синего пояса, при этом ни в коем случае нельзя крестить ноги. В грепплинге же это один из самых безобидных болевых на ноги. При этом крестить ноги не запрещается. В БЖЖ скрутку стопы и болевой на колено можно делать начиная с коричневого пояса (т.е. только коричневые и черные пояса могут делать эти приемы). В грепплинге же можно делать их как среди любителей, так и профессионалов. Кроме того, в БЖЖ запрещена скрутка пятки, при этом в грепплинге она часто разрешена. Это опять же зависит от федерации. Например в FILA скрутки пятки запрещены, а вот по правилам ADCC скрутки очень даже разрешены.
В греппилнге запрещено хвататься за одежду соперника, в Бразильском Джиу-Джисту же на этом построена вся стратегия схватки.

Заключение:
Бразильское Джиу-Джитсу и грепплинг с первого взгляда два очень похожих вида борьбы. И то и другое – позиционная, не силовая, стратегическая борьба, сравнимая с шахматами на татами. Тем не менее чем больше человек занимается БЖЖ или греппилнгом, тем больше он чувствует различия этих видов борьбы. Разница в стратегии, динамике, мышлении и так далее. 

P.S. Лично я не могу отделить одну борьбу от другой, и искренне теряюсь, когда БЖЖ ставят в противовес грепплингу или наоборот! Для меня это 2 вида борьбы, которые идут рука об руку постоянно, и не могут быть разделены. Я стараюсь заниматься 4 дня в неделю по 2 тренировки в день, при этом одна из тренировок как правило БЖЖ, а другая грепплинг. Для того, чтобы понять что подходит по духу именно вам необходимо позаниматься и тем и другим, при этом, одного месяца явно будет не достаточно.

P.P.S. Если у вас есть желание тренироваться 2 раза в день на берегу средиземного моря, то у всех есть возможность съездить потренироваться на сборы в Испанию. Стоит не дорого, знания и удовольствие от тренировок и отдыха гарантированны 

Каким боевым искусством лучше заниматься Самбо или Джиу-джитсу

Люди, владеющие каким-либо боевым искусством, постоянно находятся в прекрасной физической форме, и даже встретив хорошо тренированных противников победят их. К одним из самых популярных техник относятся самбо и джиу-джитсу.

Оружие не понадобится

Не одни восточные единоборства известны и популярны во всем мире. Боевое искусство, разработанное в Советском Союзе, тоже приобрело массу поклонников. Названо оно было самбо из взятых первых букв слов САМозащита Без Оружия.

• Прежде всего заслуга в создании самбо и само название принадлежит В.А. Спиридонову. Именно он в 20-е – 30-е годы прошлого столетия разрабатывал технику самозащиты. За основу взял джиу-джитсу, бокс англичан и французов, а также элементы обычной уличной драки.
• Эта система была разработана только для работников НКВД и не внедрялась среди обычных людей.
• Технику боя Виктор Афанасьевич разбил на семь групп. В стойке используются дожимы и рычаги, выверты и выводы из равновесия, а также нажатия и сжатия. Из бокса и джиу-джитсу позаимствованы удары. Последняя группа – комбинированные удары. Используя такую технику, можно было успешно защищаться от разного вида захватов и от нападений вооруженного противника.
• Еще один создатель самбо – В.С. Ощепков, система которого считается более простой и доступной для массового распространения. Он был знаком с такими боевыми искусствами, как дзюдо и ушу, потому взял многие элементы из них и добавил приемы европейского и китайского происхождения. Он тренировал не только командный состав армии, но и студентов физкультурного института, профессиональных спортивных работников.
• В его тренировки входило три этапа. Вначале удары руками и ногами, удушение, броски и рычаги. Затем отрабатывались приемы защиты от вооруженного противника. И на последнем этапе оттачивались приемы рукопашного боя между двумя безоружными людьми.
• В отличие от восточных единоборств, Василий Сергеевич в самбо ввел новые правила. Он убрал японские ритуалы, изменил униформу учеников, вместо жестких татами теперь были мягкие толстые ковры.
• Системы Спиридонова и Ощепкова смог объединить в единую систему В.П. Волков. Он прошел обучение у обоих мастеров и изложил свою программу в учебнике для работников НКВД.
• Этот учебник взял за основу А.А. Харлампиев, написав собственный труд «Борьба самбо». В ней отсутствовали такие элементы, как удары и удушения, опасные броски. Исключил он и способы защиты от вооруженного человека. Потому с тех пор разделили самбо на два направления: как вид спорта, как боевое искусство.

Податливый побеждающий воин

Привычное использование термина джиу-джитсу японцу будет не вполне понятно, так как в японском языке отсутствует звук «ж», и звучит название как дзю-дзюцу.

• Почему именно так назван этот вид борьбы становится понятно, если разбить слово на два: «дзю», то есть мягкий, гибкий, податливый. Вторая часть «дзюцу» переводится как способ или техника.
• Но это лишь поэтичное название, а в действительности приемы далеки от нежных объятий. Хитрость прячется в том, что мастер делает вид, что намного слабее, а потому вынужден уступить противнику. И так будет продолжаться до тех пор, пока противник не попадет в ловушку. То есть в этом и заключен главный принцип борьбы – податься, чтобы одержать победу.
• У джиу-джитсу богатая история, которая начинается с XI века, ведь его прародителями оказались виды единоборств самураев, носивших доспехи, а этот вид борьбы возник в XVI, когда доспехи стали намного легче, и появилось огнестрельное оружие. Потому джиу-джитсу имеет много тычковых и рубящих ударов, которые наносятся на более уязвимые места противника.
• Джиу-джитсу можно разделить на три направления. Во-первых, это системы, сохраняющие традиции, однако в них внесены новые методы, приспособленные к современным условиям. Во-вторых, системы, которые созданы по заказу общественных организаций и спецгрупп. Есть еще одно направление, которое является созданием оригинального творческого мастера. Все эти системы используют приемы различных боевых искусств.
• Этот вид боевого искусства очень привлекает военных, сотрудников спецслужб и полиции. Такой интерес объясняется тем, что почти наполовину техника состоит из борцовской техники, то есть существует множество захватов и болевых приемов, подсечек и бросков, удушений и подножек.
• Остальная часть приемов основана на ударах, причем при этом задействованы пальцы, ладони, кулаки, локти, голова, ноги – колени и стопы.

Общие свойства

Самбо и джиу-джитсу являются оборонительными техниками с применением грубых силовых действий.

• Главное, что владея самбо или джиу-джитсу можно отразить атаку противника с разных положений, несмотря на то, что враг наносит удары, а также вооружен холодным или огнестрельным оружием (но в этом случае только с близкого расстояния).
• В обеих техниках обязательны удары ногами и руками, захваты руками. Можно совершать броски, необходимо использование болевых приемов, подножек и подсечек.
• Умеющие владеть этими видами искусств могут легко освободиться от захвата, используя определенные точки тела. Для этого мастер в ходе тренировок знакомит учеников с участками тела, которые более уязвимы в плане травматического и болевого воздействия.
• Движения в самбо и джиу-джитсу постоянно непрерывные и обязательно взаимосвязаны. Но в японской технике движения округлые и плавные.

Есть и различия в техниках

Советский вид боя – самбо и техника самураев существенно отличаются:

1. Специфические особенности складывались в прошлом у джиу-джитсу. Заключались они в том, что существовало это боевое искусство только в самурайских семейных школах. Изучать его простым людям воспрещалось. В обучении были определены несколько этапов. Первый – это принятие ученика в школу, но нужна была рекомендация, а также ряд испытаний физических, психологических и моральных. Затем само обучение длилось несколько лет, постоянно отрабатывались день за днем одни и те же приемы и движения. Не так часто, но если ученик достигал совершенства, его посвящали в тайны школы.
2. В самбо необходимо освоить техническую и тактическую основы, чтобы постоять за себя.
3. Широко применяют в джиу-джитсу в качестве оборонительного средства любой предмет. Но воины имеют и специальное оружие, которым учатся владеть. Это, например, явара – палочка до 30,5 см или дзе – метровая дубинка, а также специальные шест, нож или веревка.
4. В самбо никакие предметы не применяются. Полагаются только на собственные умение, ловкость и силу, используется любой промах соперника для атаки.

Что предпочтительнее

Самбо и джиу-джитсу объединяет то, что это поединок двух соперников, в котором каждый хочет остаться победителем. Во время борьбы нужно избежать ударов, но успеть удары нанести противнику.

• Выбрать вид искусства, какому отдать предпочтение решает сам ученик. Если есть желание освоить технику, желательно посетить бои опытных спортсменов.
• Самбо более необходимо для военнослужащих или работников правоохранительных органов и охранных структур. Это очень жесткая и эффективная боевая система.
• Ученики джиу-джитсу постигают еще и философию. Считается, что движения во время боя являются движениями Вселенной, и нужно сражаться не только телом, но и душой.
• Самбо совсем недавно включили в список олимпийских видов спорта, поэтому спортсмену есть к чему стремиться.
• Никак не могут признать джиу-джитсу олимпийским видом, хотя к аккредитации организации давно готовы.
• Заниматься японским единоборством лучше тем, кто хочет научиться защищаться, а не нападать. Этот вид единоборства направлен на то, чтобы контролировать свою энергию и противника, постепенно сломить волю противника.
• В самбо отсутствуют для отражения атак какие-либо предметы, а мастер джиу-джитсу может научить использовать любой предмет в качестве орудия.

В чем разница между дзюдо и самбо? Сравнение двух техник борьбы

Борьба – это одно из направлений боевых искусств, в котором основной упор делается на развитие навыков самообороны. При изучении этой дисциплины спортсмен не только закаляет тело физически, но и формирует характер, развивает усидчивость и трудолюбие.

Дзюдо и самбо являются видами борьбы. При этом первое из перечисленных боевых искусств значительно старше второго и имеет тысячелетнюю историю. Это лишь одно из множества различий между дзюдо и самбо. Рассмотрим особенности этих видов единоборств и имеющиеся между ними отличия.

Зарождение самбо

Самбо – это вид боевого искусства, в основу которого положен принцип самообороны без использования оружия. Бытующее среди спортсменов мнение о том, что самбо в большой степени уделяет внимание приемам защиты, ошибочно. Это ответвление борьбы в равной мере безупречно и при нападении, несмотря на то, что его философия – это самооборона.

Как показывает история, изначально самбо предназначалось для подготовки сотрудников разных спецподразделений, и лишь намного позже стало популяризироваться как массовый вид спорта. Начиная с 1923 года в московском спортивном обществе «Динамо» под руководством В.А. Спиридонова началось активное изучение боевых искусств разных народов. Все полученные знания были объединены в дисциплину «Самозащита».

В это же время Ощепков В.С. – выпускник «Кодокан» (институт дзюдо) и обладатель второго дана – ищет более действенные приемы самозащиты. Со временем он отходит от канонов дзюдо, тем самым закладывая основы нового направления боевого искусства. Постепенно эти две системы (Ощепкова и Спиридонова) переплелись воедино. Огромный вклад в развитие и популяризацию самбо внесли Чумаков Е.М. и ученик Ощепкова Харлампиев А.А.

В ноябре 1938 года был издан приказ Всесоюзного комитета физкультуры и спорта, в котором говорилось о том, что самбо является чрезвычайно ценной и многообразной техникой, которую следует развивать в СССР. В 1939 году был проведен первый турнир по этому активно развивающемуся виду единоборств. В 50-х начинают повсеместно проходить интернациональные соревнования. В 1973 году состоялся мировой чемпионат по самбо.

История появления дзюдо

Зарождение дзюдо приходится на один из самых тяжелых моментов для японских боевых искусств – 1880-е годы. Этот период характеризуется перениманием японскими лидерами западной культуры. Явление не обошло стороной и японские боевые искусства – мастера прекращали обучение, а традиционные школы закрывались. На фоне этой неразберихи Дзигоро Кано разрабатывает совершенно новую технику борьбы, которая получила название Кодокан дзюдо.

В основу нового стиля были положены знания из дзюдзюцу, которым он увлекался с детства, а позже познавал азы этой техники в школах Тэндзин Синъё-рю, а также Кито-рю. Название «дзюдо», которое использовал Кано для своей техники, было не новым. Его очень часто использовали японцы как синоним «джиу-джитсу». Однако Дзигоро наполнил это понятие новым смыслом и обозначил его как «путь самосовершенствования».

К 1887-му году под наблюдением Дзигоро была создана техническая основа (база) для занятия Кодокан дзюдо, а ближе к 1900-му году появились правила судейства поединков. Ясиро Рокуро способствовал тому, что с 1888-го года в программу подготовки курсантов Военно-морского училища была введена дисциплина «дзюдо». Впоследствии ее стали изучать в обязательном порядке в общеобразовательных школах.

Начиная с 1909 года Кано возглавлял одну из самых крупных спортивных организаций в Японии, и был назначен членом МОК (Международного олимпийского комитета). В 1926 году Кодокан позволил изучать дзюдо женщинам, открыв для них отдельную секцию. По мере того как боец достигал определенного уровня, ему присваивался дан, однако у самого Дзигоро его не было. В 1951 году была организована Международная федерация дзюдо. В 1952 году в Гаване имел место панамериканский чемпионат по дзюдо, а в 1956 году в Токио состоялся чемпионат мира.

Дзюдо и самбо: направления

Каждый из этих стилей борьбы имеет свои направления, которые по большей части отличаются друг от друга набором правил.

Так, в дзюдо выделяют два направления:

• спортивное;
• классическое (традиционное).

Главное отличие этих течений от самбо заключается в том, что ни в одном из этих ответвлений недопустимо использование ударной техники. Однако спортивное самбо сильно разнится с классическим. Первое нацелено на проведение различных соревнований, в то время как второе направлено на познание философии единоборства и развитие физической составляющей бойца.

Исходя из вышесказанного, наибольшей популярностью среди любителей боевых искусств пользуется спортивное направление, где основной упор делается на развитие приемов борьбы, выносливости, воли к победе, силы и т.д.

Самбо в этом смысле также имеет два самостоятельных течения:

• боевое;
• спортивное.

Первое ответвление характеризуется как травмоопасное ввиду того, что в нем разрешено использование ударной техники. В спортивном самбо подобные действия запрещены. В связи с этим оно рекомендовано для начинающих спортсменов и детей. В этом направлении одержать победу над оппонентом можно только за счет проведения бросков, болевых приемов и удержаний.

Обмундирование

Кроме вышесказанного, имеются существенные различия в экипировке дзюдоистов и самбистов. Дзюдоисты тренируются в специальном костюме, который носит название дзюдога.

Он включает в себя куртку и штаны белого цвета, а также пояс, цвет которого показывает уровень мастерства спортсмена. При выступлении на международных состязаниях могут использовать комплекты синего цвета. Обувь в обмундирование не входит. Тренировки дзюдоистов проходят на татами (прямоугольное покрытие из тростника, набитое рисовой соломой).

Одежда самбистов отлична от дзюдоистов. Она состоит из самбовки (куртки), которая может быть синего или красного цвета, и шорт. Дополняет комплект пояс, который также показывает уровень мастерства бойца. Ноги обуты в специальную кожаную обувь. Самбисты борются на мягком ковре круглой формы.

Отличия между дзюдо и самбо

Итак, подробный обзор истории и направлений каждого из видов борьбы выявил существенные различия между самбо и дзюдо. Однако это далеко не полный список отличий.

Разберемся, как эти направления единоборств разнятся между собой в части правил и принципов работы.

1. В самбо главный упор делается на силовую подготовку бойца, за счет которой он сможет одолеть соперника. В дзюдо наоборот: сила не важна. Здесь главное овладеть приемами борьбы, научиться определять подходящий момент для того, чтобы силу противника обратить против него самого.
2. В самбо одержать победу над противником можно за счет: присуждения большего количества очков; проведения технических манипуляций; досрочной победы; сдачи оппонента; путем проведения броска, в ходе которого соперник окажется на спине. В дзюдо одержать победу можно: осуществив бросок соперника на спину или на часть спины; удерживая противника в течении 25 секунд; за счет сдачи соперника в ходе применения болевого или удушающего приема.
3. В дзюдо допустимы удушающие действия, а в самбо они запрещены.
4. В дзюдо поединок можно окончить при помощи одного броска на спину, в самбо победа достигается за счет реализации болевого или удерживающего приема.
5. Олимпийские игры проходят по дзюдо, самбо не включено в программу.

Несмотря на различия этих видов единоборств, бесспорным является тот факт, что каждое из них в равной степени применимо для личной самообороны.

Бразильское Джиу Джитсу | Клуб единоборств «Живая сталь»

Бразильское джиу-джитсу – это позиционная борьба, главной целью которой является выйти в выгодное положение и сделать болевой или удушающий прием. В отличии от силовой борьбы (вольной, классической, сумо и т.д.) в позиционной борьбе «бразильское джиу-джитсу» физическая сила как правило не играет главной роли.

Традиционная форма для борцов бразильского джиу-джитсу – это кимоно (Ги). Основной частью стратегии этой борьбы являются захваты за Ги и за пояс. Нужно сразу заметить, что Ги для бразильского джиу-джитсу сильно отличается по плотности от кимоно для каратэ, тхэквондо и больше напоминает дзюдогу (кимоно для дзюдо) или самбовку (куртка для самбо).

В бразильском джиу-джитсу используется огромный арсенал болевых и удушающих приемов, а так же свипов (переворотов соперника), тейкдаунов (переводов в партер) и других приемов. Несмотря на то, что схватки по бразильском джиу-джитсу всегда начинаются со стойки, основная борьба всегда идет в партере. В отличие от дзюдо и самбо, где основной задачей является удачно провести бросок соперника, в бразильском джиу-джитсу схватка может происходить вообще без бросков, и часто именно так и происходит.  Как правило, после начала поединка оба соперника стараются провести тейкдаун (перевод в партер) что бы сразу занять выгодное положение. Не стоит путать «тейкдаун» с «броском».

Тейкдаун – способ перевода соперника в партер, и кроме броска, существует масса других способов «уронить» соперника. Кроме того, иногда по мимо текдауна проводится «затягивание в гард». Один из соперников намеренно стремится оказаться снизу в партере. В отличие от большинства других единоборств, находясь снизу, спортсмен отнюдь на находится в менее выгодном положении. Все зависит от позиции.

Основные выгодные положения в бразильском джиу-джитсу это «гард» положение снизу (существует множество разновидностей гарда, мы не будем углубляться в это подробно), маун (положение сверху соперника), сайд маунт или как его называют бразильцы «100 кг» (боковое удержание), север-юг и положение со спины. Именно выйти в выгодное положение и является главной задачей джитсера (борца бразильского джиу-джитсу), потому что болевые и удушающие приемы можно провести только из выгодных положений.

Дело в том, что ни один прием не работает из невыгодного положения, так как у соперника есть возможность выйти, провести контратаку или свип. Самое главное, что для ведения успешной борьбы в джиу-джитсу вашим козырем будет являться техника. Побеждает всегда тот соперник, у кого выше техника. Даже если разница в силе и весе соперников огромная, и при этом  один из них намного лучше знает технику – победит именно тот, кто лучше подготовлен технически.

Вероятно, по этому в соревнованиях практически всегда кроме весовых категорий есть и «абсолютная» весовая категория, в которой могут участвовать спортсмены всех весовых групп. Конечно, когда уровень технической подготовленности спортсменов близок решающим фактором становятся дополнительные параметры: вес, сила, скорость, выносливость и так далее.  Доказательством того, что техника – самая важная часть джиу-джитсу являются исторические примеры. Скажем лучшим джитсером всех времен многие считают бразильца Марсело Гарсию, который выступал в весовых категориях до 88 и до 82 кг. Марсело считается уникальным борцом, с высшей техникой, он не раз побеждал соперников (профессиональных борцов, джитсеров и грепплеров) весом 120 и 130 кг. Хелио Грейси – один из основателей бразильского джиу-джитсу, говорил, что он создавал это искусство именно для того, чтобы слабые соперники могли побеждать физически более сильных.

БЖД против самбо: плюсы и минусы каждой дисциплины

Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку по нашим ссылкам, бесплатно для вас . Прочтите полное раскрытие здесь.

Бразильское джиу-джитсу BJJ — популярный стиль грэпплинга на Западе. Тем не менее, еще один боевой стиль самбо также набирает обороты с тех пор, как в 2010 году он стал популярным благодаря российской суперзвезде ММА Федору Емельяненко.Оба стиля, возможно, являются эффективными навыками борьбы, но между ними есть определенные различия.

Так что лучше, самбо или БЖЖ? Самбо — это русский агрессивный стиль боя, ориентированный на быстрые ударные военизированные приемы. BJJ — популярный боевой стиль, основанный на сильных тренировках и удушающих приемах, разработанный больше для кольцевых соревнований, чем для уличных боев. Это затрудняет использование на практике.

Хотя между БДЖ и самбо есть некоторые сходства, у каждого стиля боя есть свои плюсы и минусы, которые отличают их друг от друга.Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих двух школах грэпплинга, а также о преимуществах и недостатках каждой из них.

Искусство бразильского джиу-джитсу (BJJ)

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — это стиль боевых искусств, основанный на борьбе и разработанный как техника самообороны без оружия. Джиу-джитсу зародилось в Японии как стиль рукопашного боя японских самураев , , который использовался как крайняя мера, когда самурай был снят с лошади и оставлен без оружия.В конце концов, этот стиль джиу-джитсу разветвился на несколько других боевых стилей, одним из которых было бразильское джиу-джитсу.

пожаловаться на это объявление

С появлением ММА, BJJ стал очень популярным базовым стилем для смешанных боевых искусств, который можно развивать путем перекрестных тренировок с другими стилями. Если тренажерные залы BJJ, появляющиеся на каждом углу улицы в Америке, являются каким-либо признаком, это универсальный стиль боя, который будет существовать еще долгое время.

Преимущества использования BJJ

Как боевой стиль, есть много преимуществ от того, чтобы сделать BJJ своей основной дисциплиной, независимо от того, ищете ли вы последний стиль самообороны или хотите научиться боевому искусству грэпплинга для соревнований.Вот некоторые из преимуществ BJJ

• Техники, основанные на защите: В BJJ, охрана — это множество позиций на земле, где практикующий BJJ пытается контролировать оппонента сверху, используя свои ноги. Это эффективный стиль боя для тех случаев, когда вас сильно ударили, и кто-то уже повалил вас на землю, прежде чем вы поймете, что участвуете в драке. Используя BJJ, боец ​​на задних ногах может быстро перевернуть стол.
• Сосредоточьтесь на удушающих захватах: Наряду с общим упором на фундамент, BJJ сосредотачивается на удушающих захватах как на средстве контроля над противником.Как и техники, основанные на защите, удушающие захваты — отличный способ ослабить более крупного и сильного противника, который в противном случае имеет преимущество в весе и росте. Удушающие захваты также являются хорошим способом вывести противника из строя, не нанося ему длительного урона.
• Множество школ, множество мест для обучения: BJJ, возможно, является одним из самых популярных боевых стилей в Соединенных Штатах и ​​за рубежом из-за его универсальности на арене ММА, когда его изучают в сочетании с другим стилем, который больше ориентирован на удары.Тот факт, что он настолько популярен, означает, что если вы хотите изучать BJJ, у вас есть множество вариантов для тренажерных залов.
• Более совершенный стиль, чем самбо: BJJ является производным от японского джиу-джитсу, которое существует уже много веков. Для сравнения, самбо было развито только в начале 1900-х годов. BJJ включает в себя гораздо больше техник из других боевых искусств, чем самбо, которое является более ограниченным стилем (по крайней мере, в его спортивной версии — боевое самбо — это совсем другая история).
• Включает в себя все наработки: BJJ предлагает гораздо больше возможностей в борьбе на земле, чем многие боевые искусства.Хотя броски в BJJ впечатляют и обычно приводят к мгновенной победе, на практике они составляют лишь около 10% движений, практикуемых в BJJ. Остальная часть боев в BJJ — это борьба на полу.
• Преследует несколько целей: BJJ разработан, чтобы бить по ногам, рукам, запястьям, позвоночнику, практически везде, где можно сломать конечность, что приведет к подчинению в бою. Помимо этого, и сосредоточения внимания на удушающих захватах, BJJ дает вам множество возможностей против вашего оппонента, когда вы окажетесь на земле.
• Эффективно против одного противника: В битве, где вы можете сосредоточить всю свою энергию против одного врага, BJJ — эффективный стиль. BJJ позволяет бойцу меньшего размера использовать ловкость и рычаги в своих интересах, даже если он оказывается ниже другого бойца.
• Подчеркивает скрупулезный подход к дисциплине: BJJ учит бойцов думать заранее, с ограниченными возможностями действовать. В этом смысле это похоже на шахматы. Это означает, что по сравнению с некоторыми боевыми искусствами, BJJ можно считать очень интеллектуальным видом спорта.На более высоких уровнях количество ходов для завершения матча минимально, поэтому каждый ход должен быть решающим.
• Много спаррингов: BJJ — отличный стиль боя для людей, которые хотят много тренироваться в своем боевом искусстве «на рабочем месте», а не сосредотачиваться на формах или концепциях. Лучший способ выучить джиу-джитсу — это по-настоящему сражаться, поэтому люди, тренирующиеся в этом виде спорта, получат множество возможностей отточить свои навыки против своих товарищей-бойцов.
• Допускается к другим стилям боя: В то время как BJJ имеет некоторые недостатки, когда используется как боевое искусство само по себе, когда используется вместе с другими стилями боя, он легко может стать краеугольным камнем режима кросс-тренинга MMA.Техники, используемые в BJJ, могут быть включены в личные стили основных мировых бойцов MMA.

В отличие от боевых стилей, которые сосредоточены на безжалостной атаке противника, BJJ больше спроектирован как боевой стиль «туз в дыре», который можно вытащить, когда злоумышленник уже держит вас на земле или находится в процессе нанесения ударов. Вы там и должны быть покорены быстро.

Недостатки BJJ

BJJ можно рекомендовать как боевой стиль, но, как и все боевые искусства, у него есть свои недостатки.Вот некоторые из недостатков выбора BJJ в качестве стиля боя

• Неэффективно против групп: BJJ не является хорошим боевым искусством, которое можно использовать против банды нападающих. Хотя практикующий BJJ может сразить врага, который находится прямо над ним на позиции охраны, это не помогает, когда три или четыре других нападающих пинают его со всех сторон.
• Неэффективен против вооруженных противников: BJJ фокусируется на ожидании, когда атакующий нанесет первый удар, а близость на близком расстоянии, необходимая для эффективного действия в BJJ, подвергает бойца опасности скрытого оружия, такого как пистолет или нож.
• Непоследовательное внимание к атакам ногами или их защите: Некоторые школы БДЖ отрицательно относятся к блокировкам ног и другим атакам ногами и считают их «дешевыми» приемами, которые не подходят для соревновательного БДЖ. Это может привести к тому, что одни школы БДЖ будут обучать атакам ног, а другие — нет. Если вы попадете в школу BJJ, в которой не уделяется внимания бегу, вы можете оказаться в невыгодном положении по сравнению с бойцом, который умеет драться ногами.
• Уличное применение, отличное от тренировок в спортзале: Кувырок по мягкому коврику в спортзале для джиу-джитсу на земле сильно отличается от кувырка по асфальту в переулке с настоящим нападающим.Поскольку спортивный BJJ далек от настоящих уличных боев, бойцы BJJ могут оказаться неподготовленными в реальном сценарии самообороны.
• Никаких ударов: BJJ не сосредотачивается на нанесении ударов или на том, что делать в ответ на удар, заставляя некоторых бойцов BJJ падать, как мешок с картошкой, если они получают удар головой или локтем в лицо. Поскольку многие настоящие уличные бои сосредоточены на тяжелых атакующих ударах, а не на схватке с пола, боец, который знает, как наносить удары, может иметь преимущество перед бойцом BJJ, который этого не делает.
• Может быть слабым против борцов в стиле рестлинга в матчах ММА: Так как бойцу BJJ действительно нужно опустить своего противника на землю, бойцам с тяжелым телосложением в вертикальном стиле может быть трудно приземлиться маленькому бойцу BJJ без ножных замков. .
• Может вызывать проблемы с кожей и другие проблемы со здоровьем: Одним из недостатков боевых искусств является то, что они, как правило, вызывают проблемы со здоровьем, например кожные инфекции. Эти проблемы можно до некоторой степени предотвратить с помощью строгой гигиены в тренажерном зале, но, в конце концов, многие борцы, основанные на грэпплинге, в какой-то момент своей карьеры в боевых искусствах в конечном итоге получают какую-то инфекцию кожи или ногу.
• Сосредоточенность на фундаменте оставляет его, как правило, слабым как вертикальный стиль: Поскольку большая часть BJJ сосредоточена на борьбе с полом, а не на бросках или ударах, это означает, что боец ​​BJJ обычно находится в невыгодном положении по сравнению со многими другими стилями боя, пока не начнется бой. земля.

BJJ — сильное боевое искусство, но его недостатки означают, что оно обычно лучше подходит как дополнительный навык, а не как единственный боевой стиль.

Искусство самбо

Самбо — это стиль боевых искусств, разработанный в начале 1900-х годов для использования в российской армии.В этом агрессивном, сильном боевом стиле используется комбинация дзюдо, греко-римской борьбы и европейской народной борьбы в сочетании с современными военизированными методами подавления.

Спортивная версия самбо сильно отличается от боевой версии самбо, в последней категории разрешены экстремальные приемы смешанных единоборств, такие как удары головой и пахом. Боевое самбо — это вид самбо, который фактически используется российскими военными, в то время как спортивное самбо — это более упрощенная версия, в которой больше внимания уделяется борьбе.

Самбо не так широко известно, как BJJ, из-за бума популярности BJJ в 1990-х годах. Однако с появлением в начале 2000-х годов нескольких тренированных самбо бойцов ММА, самбо стало более известным видом боевых искусств.

Плюсы Самбо

Хотя самбо не так хорошо известен, как BJJ, у самбо есть несколько преимуществ, которые выделяют его как достойную дисциплину. Вот некоторые из преимуществ обучения самбо

.

• Замки ног: В то время как многие школы БДЖ не уделяют много внимания блокировкам ног, самбо посвящает им много тренировок, что может дать бойцу самбо преимущество перед бойцом, который тренируется только в БДЖ.
• Поворот пояса: В самбо бойцам разрешается хватать соперника за пояс, что недопустимо в традиционном дзюдо. Эта техника была представлена ​​широкой аудитории ММА в российских школах борьбы и считается передовой тактикой в ​​борьбе самбо.
• Ударные техники: В отличие от BJJ, в самбо гораздо больше внимания уделяется сильным ударным техникам, разработанным для того, чтобы как можно быстрее опустить противника на землю, а не на то, чтобы противник бросил you на землю.
• Подобно дзюдо: Сходство самбо с дзюдо позволяет тем, кто ранее тренировался по дзюдо, быстро овладеть его основами и включить их в свой стиль ММА. Можно утверждать, что боевое или американское вольное самбо — это просто более универсальная форма дзюдо, допускающая более «грязную» боевую тактику.
• Никаких внезапных побед: В то время как матч по БДЖ можно выиграть одним броском иппон, в самбо нет таких тотальных победных ходов.Вместо этого победитель должен набрать большее количество очков за счет комбинаций ходов.
• Разрешены все хватки и тейкдауны: В отличие от BJJ, который ограничивает типы разрешенных захватов, в самбо разрешены все захваты, включая захват на поясе. Самбо также допускает любой стиль тейкдауна, включая удары корпусом, тейкдауны ножницами и броски из-под дуги. Множество различных борцовских приложений, которые вы можете использовать в самбо, дают бойцу массу возможностей как в вертикальном положении, так и после удара о землю.
• Редкий и уникальный стиль боя: Все и их брат изучают BJJ, но самбо — гораздо более необычный стиль боя. Если вы хотите научиться боевому искусству, с которым люди не сталкиваются каждый день, самбо определенно ваш путь. Поскольку это очень редко, если боец ​​оказывается в положении, в котором у него есть возможность тренироваться в самбо, это шанс, который может не появиться снова в будущем.
• Боевое самбо допускает все виды ударов: По сути, боевое самбо было ММА до изобретения ММА.Боевое самбо также предназначено для использования в агрессивных уличных боях, а не для кольцевого боя, что делает его грубым и готовым боевым искусством для практической самообороны. Боевое самбо объясняет, что если ваш противник собирается драться со злом, вы также можете драться со злом.

Самбо не бездельничает, и если вы пытаетесь найти боевой стиль, который так же эффективен в вертикальном положении, как и на земле, но при этом имеет прочную основу для борьбы, самбо определенно является вариантом, о котором вам следует подумать. глядя в.Трудно найти соперника по ММА, который мог бы противостоять хорошо подготовленному бойцу боевого самбо, и даже спортивная версия более агрессивна, чем традиционное дзюдо.

Недостатки Самбо

Самбо имеет много преимуществ как боевое искусство, но, как и любой другой вид спорта, имеет свои недостатки. Вот некоторые из недостатков обучения самбо по сравнению с другим стилем боя:

• Ограниченная основа: Самбо уделяет столько же внимания ударам в вертикальном положении и блокировкам ног, сколько и основам, а это означает, что стили боя с большим упором на фундамент (например, BJJ) могут побороть самбиста, как только бой достигнет пола.
• Нет закрытой охраны: Использование закрытой защиты запрещено правилами самбо. В самбо есть некоторые виды защиты, но это гораздо более временная свободная позиция, чем жесткие защитные ограждения, используемые в BJJ и других боевых искусствах, ориентированных на фундаментальные основы. В самбо закрытая охрана считается тактикой сваливания и впоследствии наказывается.
  
• Никаких удушающих захватов: Для многих бойцов тот факт, что удушающие захваты в спортивном самбо запрещены, является серьезным недостатком боевого стиля как метода самообороны.Правила самбо заставляют бойцов быстро сдаваться, поэтому расширенные наземные тактики, такие как удушающие захваты и охрана, не используются.
• В спортивном самбо можно подавать только с замками для рук и ног: Другие типы замков, такие как замки на запястье, замки для позвоночника, шейные кривые, пяточные крючки и замки кимура, запрещены. В американском вольном и боевом самбо типы разрешенных ударов намного более разнообразны, чем в ММА, что позволяет более свободно интерпретировать боевой стиль.
• В основном российские бойцы: Даже спустя столетие после своего основания, самбо все еще остается спортом, в котором доминируют россияне, с попытками поднять его до олимпийского уровня кибошедом после того, как Олимпийский комитет исключил даже традиционную греко-римскую борьбу. Летний олимпийский состав. Это означает, что если вам повезет найти тренера по самбо, вероятно, в нем будут преобладать русские.
• Забавная одежда: В то время как куртки, используемые в самбо, на самом деле являются полезными предметами для борьбы во время самбо, некоторые бойцы находят комбинацию куртки и шорт глупо выглядящей и неудобной для использования в соревновательном матче.Тот факт, что самбо допускает захват пояса, также дает противнику бойца возможность использовать против него свое собственное снаряжение.
• Не так много мест для тренировок: По сравнению с другими боевыми искусствами, такими как дзюдо или BJJ, где вы можете найти тренажерный зал практически на каждом углу улицы, очень мало мест, где вы можете получить настоящую тренировку самбо. Если вам удастся найти тренажерный зал, где можно будет заниматься самбо, у вас не будет много альтернативных вариантов, и вам, возможно, придется добираться довольно далеко для тренировок.

Чем отличаются БЖЖ и самбо

Между БДЖ и самбо есть несколько явных различий, но есть и некоторые основные способы их сходства.

• Оба стиля борьбы: В отличие от боевых искусств, таких как муай-тай или карате, БДЖ и самбо оба сосредоточены на схватке, которая представляет собой форму боя, которая сосредоточена на захвате или захвате противника для управления весом его тела, а не на нанесении ударов. на них.
• Оба являются продолжением старых боевых стилей: BJJ является духовным преемником старых школ джиу-джитсу и других невооруженных восточных традиций боевых искусств, предшествовавших ему, в то время как самбо представляет собой смесь дзюдо, смешанную с греко. -Римская борьба и тяжелые удары военизированные уличные бои в Восточной Европе.
• Оба являются ограничительными для соревнований: Хотя ограничения, связанные с БДЖ и самбо, не одинаковы, обе боевые дисциплины имеют разные правила относительно того, какие виды приемов допустимы, как долго бойцы могут находиться на земле, и какие удары или захваты допустимы. В отличие от ММА без ограничений, эти основные боевые стили гораздо менее свободны.
• Оба являются наиболее эффективными в сочетании в качестве кросс-тренинга для другого стиля боя.Самбо оставляет бойцов уязвимыми для фундамента, в то время как бойцы BJJ слабы для ударов стоя и атак ногами. Комбинация двух боевых стилей намного эффективнее, чем любой из них по отдельности, что является одной из причин, почему ММА так популярны.

БДЖ и самбо, возможно, были развиты на разных концах планеты, но они больше похожи, чем различны. В обоих стилях боя быстрое использование рычагов и мощные технические приемы, используемые против другого противника, являются ключом к верной победе.

Чем отличаются БЖЖ и самбо

Самбо и BJJ могут быть боевыми искусствами, основанными на грэпплинге, но когда дело доходит до их развития, оба стиля боя возникли совершенно по-разному.

• Самбо было разработано для военных; BJJ был разработан для ринга: Это означает, что во многих случаях самбо выигрывает для практического применения в ситуации самообороны — оно было разработано для использования против невооруженных нападающих, вооруженных нападающих и даже против нескольких противников, а не против одиночный противник в контролируемой среде.
• Самбо-матчи короче, чем БЖЖ-матчи: Самбо-матчей длится последние пять минут, в то время как большинство БЖЖ-матчей длятся от пяти до десяти минут в зависимости от способностей участвующих бойцов. Самбо — это агрессивное наступление на противника с максимальной скоростью, в то время как БДЖ — более изученный и методичный способ борьбы.
• Самбо разработали в России, BJJ разработали в Бразилии: Самбо было разработано российскими военными учеными как программа рукопашного боя, обученная солдатам и спецназовцам — у него даже есть более «мягкая» версия под названием Самоз, которая была разработана для использование более слабыми комбатантами, такими как секретные агенты или раненые солдаты.Бразильское джиу-джитсу в первозданном виде в Бразилию перенес один боец ​​- Мицуё Маэда.

Как выбрать между самбо и БДЖ при выборе боевого искусства

К настоящему моменту из этой статьи вы изучили практически все основы этих двух боевых дисциплин, вдохновленные старыми приемами дзюдо. Итак, как выбрать, какое боевое искусство является для вас подходящей дисциплиной?

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы решить, стоит ли вам изучать самбо или BJJ как боевое искусство:

• Это будет моя единственная форма самообороны или тренировки боевых искусств?
• Хочу ли я использовать свои тренировки по боевым искусствам для выставок, соревнований или практической самообороны?
• Есть ли зал для занятий БЖЖ или самбо достаточно близко, чтобы я мог тренироваться?
• Я хочу научиться уличной драке или спортивному рингу?
• Я изучаю это боевое искусство как дисциплину кросс-тренинга для соревнований по смешанным единоборствам? Если да, то как это повлияет на мою боевую тактику в целом?

Если вы пытаетесь создать свой репертуар движений для спаррингов и соревнований в ММА, вам лучше всего подойдет кросс-тренинг по нескольким боевым дисциплинам, чтобы иметь в своем распоряжении самый большой набор инструментов, когда придет время ударить по мячу. звенеть.

Даже если вы действительно хотите заниматься самбо, если вы не находитесь в месте с большим количеством жителей Восточной Европы, скорее всего, вам придется уехать довольно далеко, чтобы найти какой-нибудь тренажерный зал для самбо, не говоря уже о выборе из нескольких. Это означает, что вам, возможно, придется прибегнуть к бразильскому джиу-джитсу, независимо от того, хотите вы изучать самбо или нет.

В конце концов, самбо — отличное боевое искусство, которое нужно изучить, если у вас есть к нему доступ, и если вы знаете о спортзале для самбо поблизости, вы сделаете себе одолжение, чтобы проверить его и посмотреть, что за обучение доступно.Но если вы придерживаетесь BJJ в качестве резерва (или просто предпочитаете его), то вам повезло — BJJ по-прежнему считается одним из лучших боевых искусств для начала тренировок в стилях борьбы MMA.

Борьба Стили боя — ключ к сильному опыту в ММА

В то время как сильные нападающие впечатляют на ринге ММА, джиу-джитсу и боевые дисциплины, основанные на борьбе, стали одними из самых доминирующих стилей, наблюдаемых сегодня на соревнованиях ММА.

Предпочитаете ли вы шахматную тактику бразильского джиу-джитсу или подавляющие приемы самбо, основанные на подчинении, наличие сильного опыта в борьбе может позволить вам победить физически превосходящего противника.

Ознакомьтесь с другими нашими статьями, в которых мы сравниваем джиу-джитсу с другими боевыми искусствами: BJJ против всех.

BJJ vs Sambo: Ключевые различия и сходства

Мы сравниваем сходства и различия между этими двумя очень разными видами борьбы.

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) и самбо — боевые искусства, имеющие много общего в технике и истории.

BJJ — это исключительно боевое искусство грэпплинга, при котором практикующие в основном борются на земле, используя разных охранников.Самбо — это одновременно боевое искусство борьбы (обычно называемое спортивным самбо) и система смешанных единоборств с нанесением ударов, называемая боевым самбо. Оба вида спорта имеют сильное применение в спорте и смешанных единоборствах (ММА), причем чемпионы UFC являются представителями обеих дисциплин.

Оглавление

Ключевые различия между бразильским джиу-джитсу и самбо

1. Разрешенные заявки

Первое ключевое различие между бразильским джиу-джитсу и самбо состоит в том, что джиу-джитсу позволяет практикующим выполнять блокировку суставов и удушающую хватку, тогда как спортивное самбо позволяет использовать только руки и руки. замки суставов ног.Однако боевое самбо допускает и удушающие захваты.

2. Система начисления очков

Баллы также по-разному начисляются в БЖЖ и спортивном самбо. В BJJ очки начисляются за различные позиции или маневры, а в спортивном самбо за броски набирается разное количество очков в зависимости от того, кто выполнил бросок, позиции и т. Д. Очки также можно заработать в спортивном самбо за удержания.

Боевое самбо также дает очки за удары.

3. Мгновенная победа в матче

Второе ключевое отличие заключается в том, что матч может быть выигран мгновенно в обоих искусствах.И в БЖД, и в спортивном самбо практикующий может мгновенно победить, подавив соперника, но в самбо он также может выиграть мгновенно, успешно выполнив идеальный бросок.

В боевом самбо практикующий также может мгновенно победить, нокаутировав противника или успешно сбив его с ног дважды.

История и происхождение

И БДЖ, и самбо имеют историю, восходящую к 1920-м и 1930-м годам, причем многие техники в обоих случаях восходят к традиционным боевым искусствам.

BJJ

Бразильское джиу-джитсу возникло из дзюдо после того, как японские дзюдоисты путешествовали по Бразилии, демонстрируя и обучая своему искусству. В 1914 году мастер дзюдо по имени Мицуё Маэда прибыл в Сан-Паулу в Бразилии и, в конечном итоге, обучал дзюдо местных бразильцев.

Карлос Грейси, одна из ключевых фигур в семье Грейси, который позже будет способствовать распространению джиу-джитсу по всему миру, либо обучался технике у Маэды, либо у своего ученика Донато Пирес душ Рейс примерно в то время, когда Маэда поселился в Белене, Бразилия, в 1920 году.

К 1925 году Карлос и его брат Джордж преподавали джиу-джитсу, а в начале 1930-х годов у них была своя школа. В это время они часто принимали участие в публичных демонстрациях или выставочных боях против приверженцев других стилей.

В конце концов младший брат Карлоса Хелио начал преподавать джиу-джитсу, а также начал принимать участие в боях с практиками других боевых искусств.

Только в 1970-х и 80-х годах Грейси и бразильское джиу-джитсу достигли США.В это время Рорион и другие члены семьи Грейси переехали в США, чтобы начать преподавать свое искусство и вызывать восхищение у таких известных личностей, как Чак Норрис.

Безусловно, наибольший вклад в международный рост BJJ внес, когда Ройс Грейси выиграл первый чемпионат Ultimate Fighting Championship (UFC) в 1993 году. Это сделало BJJ популярным боевым искусством, которое могло победить многие другие боевые искусства, и привели к тому, что он приобрел популярность, которой он пользуется по сей день.

Самбо

Самбо уходит своими корнями в 1920-е годы в результате стремления Советского Союза улучшить систему рукопашного боя для своей Красной армии и служб безопасности.

Во многом это было детище двух независимых пионеров, Виктора Спиридонова и Василия Ощепкова. Они изучали различные боевые искусства, включая дзюдо, карате и местную борьбу, и выбирали техники, которые были бы наиболее эффективными в бою. Позже эти приемы были объединены в самбо, что привело к его выбору в качестве официального вида спорта Советского Союза в 1938 году.

Чтобы сделать самбо более дружественным к спорту, удары были удалены, и на нем стали носить куртку или куртку, похожую на майку для дзюдо. должны носить практикующие.После Второй мировой войны удушающие захваты также были запрещены в спортивном самбо.

Боевое самбо по-прежнему практиковалось в вооруженных силах и других службах безопасности без вышеуказанных ограничений.

В 1966 году Самбо было официально признано Международной федерацией связанных стилей борьбы как вид борьбы, и с тех пор его популярность выросла.

Самбо имело сложную историю после распада Советского Союза, с внутренними разделениями и расколами, которые преследовали искусство.

Самбо приобрело большую популярность на мировой арене после того, как мир стал свидетелем успешной карьеры Андрея Арловского и Федора Емельяненко в популярных соревнованиях по смешанным единоборствам (ММА), таких как UFC.

Арловски — международный мастер спорта по самбо, который, помимо успешных соревнований по самбо, стал чемпионом UFC в тяжелом весе в 2005 году и продолжает выступать в UFC на момент написания статьи.

Федор Емельяненко также сделал очень успешную карьеру в самбо и смешанных единоборствах. После успешной карьеры в сборной России по самбо он стал бойцом ММА, успешно победив многих соперников в соревнованиях RINGS, PRIDE, M-1 и Bellator, и стал чемпионом PRIDE в супертяжелом весе.

В 2018 году Международная федерация самбо (ФИАС) получила предварительное признание Международного олимпийского комитета сроком на три года. Это первый шаг к тому, чтобы спорт стал олимпийским, и президент ФИАС Василий Шестаков упомянул, что следующим шагом будет попытка вывести самбо на Олимпийские игры.

Правила

Соревновательные правила и системы начисления очков в самбо и бразильском джиу-джитсу в основном различаются. Единственная общая черта заключается в том, что успешное подчинение практикующего означает мгновенную победу.

Основное различие между правилами самбо и бразильского джиу-джитсу заключается в том, что в самбо «полная победа» может быть достигнута, если участник выполняет точный бросок, имеет преимущество в 8 или более очков, или в случае боевого самбо: нокаутирует своего противника.

Вот основные правила для каждого боевого искусства:

Правила бразильского джиу-джитсу

В бразильском джиу-джитсу на большинстве соревнований используется набор правил Международной федерации бразильского джиу-джитсу (IBJJF). Общие правила:

• Матчи для взрослых длится от 5 до 10 минут в зависимости от ранга
• Участники набирают 2, 3 или 4 балла за успешное занятие доминирующих позиций или выполнение выгодных маневров
• Матчи выигрываются либо путем успешной подачи, либо решено по очкам

Некоторые наборы правил BJJ являются «только подчинением», что означает, что очки не начисляются, и матчи могут быть выиграны только в том случае, если один спортсмен успешно подчиняется другому.Другие, такие как Боевой клуб Абу-Даби (ADCC), представляют собой гибриды между ними и фактически представляют собой матчи только с подчинением в течение первой половины матча, после чего могут быть начислены очки.

Правила спортивного самбо

Правила спортивного самбо ФИАС существенно отличаются от правил BJJ. К ним относятся:

• Матчи для взрослых длится 3-5 минут в зависимости от их возраста
• Участники набирают 1–4 балла за броски и удержания в зависимости от ряда факторов
• Участник может одержать «полную победу». и немедленно выиграть матч, успешно выполнив идеальный бросок, подавив соперника или имея преимущество в 8 очков над своим противником.
• Если нет полной победы, для определения победителя используются очки.

Правила боевого самбо снова отличаются от спортивного самбо за счет добавления ударов и удушающих захватов. Общие правила:

• Участники могут наносить удары и удушающие захваты в дополнение к совместным блокировкам, броскам и удержаниям
• Матчи длятся 5 минут
• Участники получают от 1 до 4 баллов за броски, удары, удержания и нокдауны в зависимости от по качеству.
• Полная победа может быть достигнута, если участник выполняет точный бросок, нокаутирует своего соперника, имеет преимущество в 8 или более очков над своим соперником или успешно выполняет удушающий захват.
• Если ни один участник не набрал очков, для определения победителя используются общие победные очки.

Поясная система и прогресс

Бразильское джиу-джитсу и самбо имеют системы рейтингов на поясах, причем самбо недавно было введено в 2020 году ФИАС.

BJJ

В бразильском джиу-джитсу система поясов для взрослых включает восемь поясов, от белого до красного. Ремни:

• Белый
• Синий
• Фиолетовый
• Коричневый
• Черный
• Красный и черный
• Красный и белый
• Красный

На ремнях также есть полосы или степени, которые студенты могут получить либо через формальные оценки или со временем, когда инструкторы почувствуют, что их ученики готовы.

Чтобы получить следующий пояс, вам может потребоваться формальная оценка, или вам просто нужно будет продолжать обучение, пока ваш инструктор не решит, что вы готовы. Школы и преподаватели могут относиться к этому по-разному.

Самбо

В 2018 году Международная федерация самбо (FIAS) объявила о введении системы цветных поясов для самбо, аналогичной другим боевым искусствам. В 2020 году была утверждена ременная система. Это система из семи поясов, которая присуждает новый цвет каждому году обучения самбо.

Поясная система самбо включает следующие ранги:

64 год

Год обучения	Название ступени	Ранг
1 курс	Студент 1-го уровня	Студент 1-го уровня
2-й курс	2-й курс	2-й ученик
3-й курс	3-й ученик	3-й ученик
4-й курс	4-й ученик	473 4-й ученик
Студент 5-го уровня	5-й студент
6-й курс	Кандидат в магистратуру	1-й мастер
7-й курс	Мастер 1-го уровня	2-й мастер

9000 также имеет конкурентоспособный рейтинг система.Спортсмены, добившиеся отличных результатов в соревнованиях на национальном и международном уровнях, могут получить звание «мастера спорта» или «мастера спорта международного класса» от различных организаций.

Мастерство BJJ vs Мастерство самбо: в чем разница?

Мастера джиу-джитсу и самбо будут обладать множеством схожих навыков, помимо множества различий в знаниях, главное различие состоит в том, какие навыки важнее других.

Что знает мастер BJJ?

Черный пояс BJJ будет иметь глубокие познания в борьбе на земле, включая все типы подчинения, защиты, позиции и побеги.Их мастерство в тейкдаунах будет варьироваться в зависимости от их желания учиться, при этом основное внимание в BJJ уделяется борьбе на земле.

Некоторые черные пояса BJJ могут хорошо разбираться в методах самообороны, хотя большинство школ сегодня сосредоточены на спортивном джиу-джитсу, а не на самообороне. Исключением является Грейси Джиу Джитсу, которая больше ориентирована на самозащиту. В целом, однако, многие из техник, изучаемых в BJJ, могут быть полезны в ситуациях самообороны.

Черные пояса BJJ также обычно могут обучать других.

Что знает мастер самбо?

Мастер спортивного самбо будет обладать глубокими знаниями в области тейкдаунов, бросков и удержаний. Благодаря набору правил спортивного самбо они также будут хорошо разбираться в замках рук и ног из разных положений.

Обычно они не так хорошо разбираются в запрещенных в правилах аспектах спортивного самбо, как удушающие захваты.

Мастер боевого самбо будет иметь те же знания, что и мастер спортивного самбо, но также будет обладать глубокими знаниями ударов и удушающих захватов.

Подобно специалистам по джиу-джитсу, специалисты по самбо будут обладать многими навыками, которые будут полезны в ситуациях самообороны, даже если они не могут специально изучать приемы самообороны.

Основные различия между экспертом по BJJ и самбо

Как видно выше, основные различия между экспертами по BJJ и самбо в основном сводятся к:

1. Направленность обучения. Специалисты по бразильскому джиу-джитсу сосредоточатся в основном на борьбе с земли с некоторыми тейкдаунами.Самбисты будут сосредоточены на борьбе как стоя, так и на земле, а боевые самбисты также сосредоточатся на ударах.
2. Представления. экспертов BJJ будут разбираться в большинстве типов работ, кроме тех, которые запрещены в основных правилах, таких как шейные кривые. Спортивные самбисты будут хорошо владеть замками руками и ногами, но не удушающими захватами, в то время как боевые самбисты также научатся удушающим захватам.
3. Поразительное. Эксперты по боевому самбисту будут владеть большинством ударов, включая удары руками, ногами, локтями и коленями, тогда как специалисты по БДЖ и спортивные самбисты этого, как правило, не изучают.

Классы, тренажерные залы и школы

Типичный класс BJJ

Типичный класс BJJ состоит из следующего:

• Разминка (10 минут). Разминка в начале урока джиу-джитсу включает бег трусцой вокруг циновок, гимнастику, такую ​​как отжимания и берпи, упражнения с партнером, такие как перенос пожарного, и другие движения, такие как перекатывание вперед и назад или выход бедра за пределы длины циновки.
• Сверла (30-45 минут). В большинстве тренажерных залов BJJ основная часть занятий вращается вокруг техники или набора связанных техник, например, рукава от крепления.Вы можете изучить нарукавную повязку из маунта, общих приемов устранения неполадок и некоторых способов закончить нарукавную повязку в зависимости от реакции вашего партнера.
• Спарринг (15-30 минут). Большинство занятий джиу-джитсу заканчиваются «перекатыванием» или спарринговыми раундами. Обычно это пятиминутные раунды с коротким перерывом между ними, и классы могут включать 3-5 или даже больше раундов в каждом классе.

Сколько стоит BJJ?

Спортивные залы BJJ обычно предлагают лучшее соотношение цены и качества, когда вы ежемесячно платите за неограниченное количество уроков.Согласно нашему исследованию, неограниченные классы BJJ стоят примерно 175 долларов в месяц в США, 160 долларов в месяц в Австралии и 100 фунтов стерлингов в Великобритании. Вы можете прочитать больше об общих расходах на начало BJJ в нашем руководстве.

В дополнение к этому вам также понадобится капа и прочная одежда для джиу-джитсу и / или но-ги, включая рашгард для джиу-джитсу.

Типичный класс самбо

Средний класс самбо включает:

• Растяжка
• Медленное изучение техники у учителя, который объяснит детали и когда эту технику следует использовать.
• Отработка захватов и бросков (и ударов при обучении боевому самбо)
• Спарринг

Сколько стоит самбо?

Трудно найти цены на самбо, поскольку некоторые практикующие на таких платформах, как Reddit, заявляют, что уроки самбо стоят примерно 225 долларов в месяц за неограниченное количество занятий в таких местах, как Нью-Йорк.

В России самбо кажется намного дешевле, при этом большой процент клубов боевого самбо в Москве, например, взимает от 500 до 600 рублей или 6 долларов.70 — 8 долларов США за класс.

Как и в других единоборствах, многие клубы самбо предлагают абонементы. Эта школа, например, предлагает 12 уроков в месяц за 5000 рублей или 67 долларов США, вплоть до 144 уроков за 12 месяцев за 27 000 рублей или 361 доллар США.

Другие школы могут предлагать классы разного размера, меньшие классы стоят дороже. Например, одна из исследованных нами школ боевого самбо предлагала занятия в группе из 10–12 человек за 6400 рублей или 85,70 долларов США в месяц, или классы из 20–25 человек за 3900 рублей или 52 доллара США.20 в месяц.

Одежда и снаряжение

Бразильское джиу-джитсу и самбо имеют некоторое сходство в одежде и снаряжении.

Куртка ги, используемая в BJJ, аналогична куртке куртки, используемой в самбо. Ключевое отличие состоит в том, что плечи куртки имеют дополнительную ткань, из которой спортсмены бросают своих противников.

Форма и снаряжение для BJJ

В BJJ чаще всего носят форму ги или кимоно. Это прочная хлопковая куртка и брюки с хлопковым поясом, обозначающим ранг.Вместо этого в но ги джиу-джитсу надевают рашгард и шорты.

Кроме того, большинство практикующих будут носить капу во время спарринга, чтобы защитить свои зубы.

Форма и снаряжение для самбо

В самбо используется хлопковая куртка и пояс с полиэстеровыми боевыми шортами. Практикующие также носят обувь.

Практикующие боевое самбо также носят перчатки, открытый шлем, защитные щитки для ног, закрывающие голень и шнурки обуви, каппы, а женщины-практикующие также носят протектор для груди.

Что более популярно, БЖЖ или самбо?

Нет однозначного способа доказать, какое боевое искусство более популярно, но мы можем использовать такие данные, как Google Trends, чтобы дать нам оценку.

Как вы можете видеть ниже, согласно данным Google Trends за последние пять лет, бразильское джиу-джитсу (синий) вызывает гораздо больший интерес в Google по сравнению с самбо (красный):

Данные Google Trends, показывающие поисковый интерес к BJJ (синий ) против самбо (красный). Примечание: большой спад является результатом пандемии COVID-19.

Хотя бразильское джиу-джитсу, возможно, более популярно во всем мире, самбо пользуется высокой популярностью в России и соседних странах:

Данные Google Trends показывают, где BJJ (синий) ищут чаще, чем самбо (красный).

Важно отметить, что самбо также предварительно признано Международным олимпийским комитетом и активно стремится стать олимпийским видом спорта, в то время как бразильское джиу-джитсу в настоящее время не пользуется таким статусом.

BJJ имеет Федерацию спортивного джиу-джитсу (SJJIF), которая хочет ввести бразильское джиу-джитсу на Олимпиаду, но на момент написания статьи не было достигнуто значительного прогресса.

Насколько легко найти школы БДЖ и самбо по всему миру?

Это зависит от того, в какой точке мира вы находитесь, хотя BJJ, как правило, является наиболее распространенным из двух боевых искусств. Обычно школу можно найти во многих крупных городах мира.

Школы самбо труднее найти за пределами России и стран бывшего Советского Союза. Ниже приведен пример школ самбо и школ BJJ в Нью-Йорке:

NYC BJJ gym

NYC Sambo club

Это контрастирует с Москвой, где много школ самбо (хотя также много BJJ спортивные залы и сейчас):

Московские клубы самбо

Московские спортзалы BJJ

Кросс-тренинг по самбо и BJJ

Самбо и BJJ дополняют друг друга, поэтому кросс-тренинг определенно возможен и выгоден, если у вас есть доступ как в залы самбо, так и для БЖЖ.

Влад Куликов — отличный пример кросс-тренинга в обоих боевых искусствах. Он имеет черный пояс по BJJ и мастер спорта по самбо, а также является опытным борцом ММА и борцом.

В тренажерном зале Куликова в Нью-Джерси обучают самбо и джиу-джитсу. Как он объясняет, каждое искусство имеет свои сильные стороны и ограничения, поэтому они могут принести пользу практикующему, если изучать их вместе.

Кросс-тренинг по самбо и бразильскому джиу-джитсу теоретически даст практикующему прочную основу для тейкдаунов, а также защиты и борьбы со спины.

Что лучше: БЖЖ или самбо?

Ни БЖЖ, ни самбо объективно не лучше других. У каждого боевого искусства есть сильные и слабые стороны, которые делают его более актуальным для одних людей, чем для других. Вот несколько способов решить, какой из них больше подходит вам.

• Самооборона. И BJJ, и самбо полезны для самообороны, потому что они обучают высокоэффективным формам борьбы, которые можно использовать для захвата, сдерживания и вывода из строя противников. В то время как некоторые школы BJJ, включая тренажерные залы Gracie Jiu Jitsu, даже будут обучать студентов особым приемам самообороны, по большей части более полный стиль смешанных боевых искусств, такой как боевое самбо, вероятно, будет более актуален для тех, кто хочет научиться самообороне, поскольку он включает в себя нанесение ударов. , удаления и представления.
• Фитнес. Опять же, и БДЖ, и самбо являются видами спорта высокой интенсивности, которые, вероятно, сжигают много калорий за каждую тренировку (довольно сложно точно измерить количество калорий, сожженных во время БДЖ и подобных занятий). Победителем в этом случае, скорее всего, станет самбо, поскольку борьба в стойке, возможно, более требовательна с точки зрения кардиофитнеса. Боевое самбо, вероятно, сожжет еще больше калорий, поскольку оно включает удары, что делает его таким же интенсивным, как и обычное ММА.
• Конкуренция. Самбо и BJJ имеют успешные соревнования, причем самбо даже потенциально стремится стать олимпийским видом спорта. Но хотя соревнования по самбо процветают в России и бывших советских республиках, не так часто можно встретить соревнования по самбо в других странах, включая Азию, США, Великобританию, Западную Европу, Канаду и Австралию. В отличие от BJJ, каждый год проводится большое количество соревнований, организованных IBJJF и другими организациями по всему миру во многих странах.

Какое боевое искусство является наиболее эффективным?

Нет однозначного ответа на вопрос, какое боевое искусство лучше другого. BJJ включает большее количество приемов, чем спортивное самбо, но спортивное самбо больше ориентировано на тейкдауны. С другой стороны, no gi BJJ, возможно, ближе к схватке в «реальном мире», поскольку практикующие не носят толстых хлопчатобумажных курток.

Боевое самбо, вероятно, более эффективно, чем БЖД и спортивное самбо, потому что оно включает в себя удары.

Ответ будет зависеть от того, что вы лично считаете важным в боевом искусстве, когда речь идет о самообороне, соревновании или других факторах.

На видео ниже показана серия раундов соревнований между самбо и джиу-джитсу. Как вы могли предположить, у практикующих самбо есть отличные тейкдауны, в то время как практикующие BJJ могут эффективно использовать охрану и в некоторых случаях атаковать своего противника.

BJJ vs Sambo: Плюсы и минусы

Ниже приведены общие плюсы и минусы каждого боевого искусства, некоторые из которых могут не относиться к тому, чему вы хотите научиться.

BJJ

Профи

• Изучите материалы по большей части тела
• Многие техники полезны в ситуациях самообороны
• Многие спортивные залы по всему миру в большинстве крупных городов
• Множество ежегодных соревнований в крупных городах
• Отличная тренировка
• Классы без ги для тех, кто не любит борьбу в куртке

Минусы

• Без ударов
• Нет специальной программы самообороны, которая может быть важна для некоторых
• Многие тренажерные залы сосредотачивайтесь только на тейкдауне от небольшого до умеренного

Самбо

Плюсы

• Сильный акцент на тейкдаунах
• Ударное (в боевом самбо)
• Отличная тренировка

Минусы

• Школы труднее найти во многих частях мира
• Разрешены только определенные руки и ноги (хотя боевое самбо позволяет больше)
• Самбо «но ги» не так широко распространено, как не ги BJJ

Ниже приведены некоторые веб-сайты и каналы YouTube, которые помогут вам узнать больше о каждом боевом искусстве:

BJJ

Веб-сайты

каналов YouTube

Социальные группы

Самбо

Веб-сайты

Каналы YouTube

Социальные группы

Заключение

, бразильский грапплинг и самбо Джибо сходства и различия.Подумайте о том, чего вы хотите от боевого искусства, прежде чем выбрать одно, или, если вам посчастливилось жить рядом со школами БДЖ и самбо, почему бы не попробовать оба?

---

Тренировались ли вы по самбо и BJJ? Дайте нам знать, что вы думаете об обоих боевых искусствах ниже.

самых больших различий самбо и джиу-джитсу? : bjj

Если смотреть на любой стиль (но особенно на дзюдо / самбо / BJJ из-за очень схожих техник), различия в значительной степени связаны с различиями в наборах спортивных правил.

Очевидная разница в том, что броски / тейкдауны стилиста самбо имеют тенденцию быть более изысканными, чем стилиста BJJ. Возможно, это связано с правилом, согласно которому в спортивном самбо можно мгновенно выиграть матч чистым броском (что эквивалентно иппону в дзюдо). Кроме того, существует правило, согласно которому матрэк останавливается, если действие кажется остановленным. Из-за этого матовая работа и подача, как правило, очень агрессивны и быстры. Очки также начисляются за первую кеглю соперника (я не помню, сколько времени составляет кегля).Из-за этого коврик у стилиста самбо, как правило, намного тяжелее и ориентирован на иглы, чем у стилиста BJJ. Вопреки распространенному мнению, крючки для пятки запрещены в спортивном самбо и более распространены в БДЖ.

В BJJ матворк, как правило, легче и состоит из большего количества переходов по сравнению с самбо. Это может быть связано с правилом, согласно которому закрепление противников в BJJ не приносит вам выгоды с точки зрения подсчета очков. Кроме того, любая охрана в БЖЖ имеет тенденцию быть более изысканной, чем в самбо. Это может быть связано с правилом, согласно которому в BJJ нет судейской стойки, как в самбо.Возможно, это также связано с тем, что замки ног не так популярны в BJJ, чем самбо. Вообще, для стилиста самбо блокировка ноги — «очередное подчинение». Находясь в BJJ, они, как правило, имеют о себе сигму, которая делает их менее популярными. Когда люди в среднем имеют более удобные фиксаторы для ног, это снижает эффективность защиты по сравнению с соперничеством с игроком, которому не очень удобны замки для ног.

Заявление об ограничении ответственности: это все обобщения. Конечно, будут некоторые стилисты BJJ с большим давлением, чем некоторые стилисты самбо, и будут некоторые стилисты самбо с лучшей охраной, чем стилисты BJJ, и т. Д.Общий смысл в том, что правила диктуют стили. При конкретном наборе правил эффективно то, что будет обучено больше всего.

Простите за тираду, откуда я уже поздно, и я как бы просто выбросил свои мысли на экран: p

Надеюсь, это было информативно!

Разница между самбо / боевым самбо / БДЖ / дзюдо и борьбой — The MMA Clan

Самбо — вид спорта, популярность которого в последние годы растет благодаря бойцам ММА, таким как Хабиб Нурмагомедов, которые используют свои навыки самбо в клетке и представляют этот вид спорта.Но самбо до сих пор остается относительно малоизвестным видом спорта в западных странах. Многие не знают, в чем именно разница между двумя видами самбо — боевым самбо и спортивным самбо (или просто самбо). А также чем этот вид спорта отличается от других видов грэпплинга, таких как дзюдо, джиу-джитсу и борьба?

В этой статье я попытался обобщить всю эту информацию:

1. Разница между самбо и боевым самбо

Как в боевом самбо, так и в боевом самбо участники надевают куртки и стартуют стоя. Главное отличие в том, что в спортивном самбо запрещены удары. Вы не можете ударить своего противника, но удары, такие как блокировка ног, перекладина рук и другие удары (кроме удушающих захватов и поворотных блокировок ног — крюки для пяток, захваты для пальцев) разрешены, но

Боевое самбо, напротив, почти как ММА. Разрешены удары руками, ногами, футбольными ногами, коленями и локтями, а также почти все возможные представления. Различия между боевым самбо и ММА заключаются в том, что в боевом самбо участники носят куртки, ботинки, а иногда и головные уборы и щитки, и нет клетки, а есть только коврик (как в борьбе).

Существует также фристайл-самбо, которое создано в США и аналогично спортивному самбо, но разрешены удушающие удары.

9046 1 1920-е

	Самбо	Боевое самбо
Олимпийский спорт	Нет	Нет
Способы выиграть больше очков • Достигните преимущества в 12 очков • Выполните идеальный бросок * • Подайте соперника	• Наберите больше очков в конце матча • Достигните преимущества в 12 очков • Выполните идеальный бросок • Подайте соперника • Нокаутируй соперника
Снаряжение	• Куртка • Шорты • Ботинки	• Куртка • Шорты • Головной убор • Мундштук • Перчатки • Ботинки • Паховая защита (иногда) Щитки (иногда)
Забастовки	Нет	Да
Время происхождения	1920-е годы
Продолжительность матча	5 минут	5 минут

* Идеальный бросок — это когда вы сбиваете кого-то, оставаясь стоять, а другой падает на спину или перекатывается через спину

* Есть также победы по дисквалификации, по травме (когда кто-то не может продолжать) и когда кто-то не может (или не хочет) продолжать.Но это есть в каждом виде спорта, поэтому я не стал добавлять их в таблицу.

Самбо — это аббревиатура от самообороны без оружия (в переводе). Это боевое искусство, на которое сильно повлияло дзюдо. Боевое самбо — это боевое искусство, которому Россия обучает своих солдат. Хотя спортивное самбо было изначальным боевым искусством соревнований (потому что оно гораздо менее жесткое), сегодня проводятся соревнования по боевому самбо.

Хотя в боевом самбо разрешены все виды ударов, на самом деле они не приносят очков.Забастовки используются в основном для проведения тейкдаунов. Однако вы также можете выиграть, нокаутировав противника или заставив его поддаться ударам.

2. Разница между самбо и BJJ

На соревнованиях Gi BJJ участники носят куртки, брюки и ремни, в то время как в самбо участники носят шорты вместо брюк, они носят ботинки и не носят ремни.

С точки зрения правил, BJJ фокусируется в основном на подчинении, а не на тейкдаунах и контроле. Вот почему в BJJ вы можете держать охрану или даже сидеть на земле, чтобы ваш оппонент вступил в бой и атаковал сабмишн.В самбо не разрешается тянуть защитника, поэтому вам нужно либо сбить противника с ног, либо позволить ему сбить вас, если вы хотите начать работать над своими болями.

	Самбо	BJJ
Olympic Sport	Нет	Нет
Способы выиграть 909 в конце матча • Достигните преимущества в 12 очков • Совершите идеальный бросок • Подайте соперника	• Подачу • Остановка (при сильном порезе, например • Потеря сознания • Больше очков в конце матча • Решение судьи (при равенстве очков судья должен решить, кто победит. Забастовки	Нет	Нет
Время возникновения	1920-е годы	1920-е годы
Продолжительность матча	5 минут	2-10 минут в зависимости от возраста и пояса (и даже от 15 минут до неограниченного времени для специальных турниров)

* Я использовал спортивное самбо для сравнений, потому что оно ближе к другим видам грэпплинга, кроме боевого самбо

* В этой таблице под BJJ я имею в виду соревнования Gi BJJ.В Но-Ги почти такие же правила, но вместо Ги участники носят рашгарды, грэпплинги и иногда шорты.

Самбо пытается сочетать тейкдауны и контроль из дзюдо с болевым приемом и наземной защитой из BJJ. Однако удушение — самый эффективный и наиболее часто используемый вид подачи в БЖЖ, недопустим в самбо

.

Именно поэтому и было создано фристайл-самбо. Это как обычное спортивное самбо, но удушающие удары разрешены.

3. Разница между самбо и дзюдо

Спортивное самбо очень похоже на дзюдо.Некоторые отличия заключаются в том, что удушающие удары разрешены в дзюдо (но не в спортивном самбо), а блокировка ног без вращения разрешена в спортивном самбо (но не в дзюдо). Также в дзюдо при попытке подчинить кого-то можно атаковать только локтевой сустав, чего нет в самбо. В самбо меньше ограничений на хват, и у спортсменов больше времени для работы на земле.

Также в дзюдо вы можете побеждать, прижимая противника (удерживая его плечи на ковре в течение 20 секунд), а в самбо кегли просто дают вам очки.

очков

	Самбо	Дзюдо
Олимпийский спорт	Нет	Да
Способы выиграть в конце матча • Достигните преимущества в 12 очков • Выполните идеальный бросок • Подайте соперника	• Выполните идеальный бросок * • Прикрепите противника на 20 секунд • Подайте соперника • Выполните почти идеальный бросок * 2 раза • Выполните булавка на 10-19 секунд, 2 раза
Снаряжение	• Куртка • Шорты • Ботинки	• Куртка • Брюки • Пояс
Штаны	№
Время начала	1920-е годы	1882
Продолжительность матча	5 минут 9 0464	5 минут (3 минуты для детей и людей старше 30 лет)

* Идеальный бросок — это когда человек, которого вы сбиваете, падает на спину со значительной скоростью или силой.

* Когда человек падает на спину частично или с недостаточной силой

Идея дзюдо заключалась в том, чтобы стать высшим боевым искусством грэпплинга. В сочетании тейкдаунов и контроля с подачей. Но в настоящее время в дзюдо так много правил, и он больше сосредоточен на тейкдаунах и контроле, чем на подчинениях.

Самбо пытается вернуть акцент на подачи, сокращая правила и давая участникам больше времени для работы на земле.

4.Разница между самбо и борьбой

Существует два вида борьбы: греко-римская борьба и вольная борьба. Разница в том, что в греко-римском стиле участникам не разрешается касаться ног соперника. В этой статье мы поговорим о вольной борьбе.

Ключевое различие между борьбой и самбо состоит в том, что борьба — это только тейкдауны и контроль — никакие удары не допускаются, в то время как в самбо вы можете подчинить своего противника и таким образом победить.

В самбо есть куртки, которые можно схватить при выполнении тейкдауна, а в борьбе их нет.И, как и в дзюдо, в борьбе можно выиграть в любой момент поединка, прижав соперника. И, как я уже говорил, в самбо за это получают очки, но не до конца.

Разница между кеглями в борьбе и дзюдо / самбо состоит в том, что в борьбе нужно удерживать противника так, чтобы его плечи были на ковре только на 1-2 секунды, чтобы получить кеглю. В дзюдо и самбо условия такие же, но время удержания соперника намного больше — 20 секунд.

9 0461 Трех-двухминутные периоды с 30-секундным перерывом

	Самбо	Борьба
Олимпийский спорт	Нет	Да
Способы выиграть еще 909 в конце матча • Достигните преимущества в 12 очков • Совершите идеальный бросок • Подайте соперника	• Прижмись к сопернику на 1-2 секунды • Достигните преимущества в 10 очков • Наберите больше очков в конце матча
Снаряжение	• Куртка • Шорты • Ботинки	• Майка • Головной убор • Платок (на случай кровотечения) • Обувь
Strikes	№
№
№
№
№ of Origin	1920-е годы	Около 15000 лет назад
Продолжительность совпадения	5 минут

Самбо — это в основном борьба в куртках, похожих на кимоно.Но это может иметь огромное значение. В самбо мы видим много бросков дзюдо из-за лучшего сцепления с курткой соперника. В борьбе большую часть времени борцы атакуют ноги.

Самбо против BJJ: какое боевое искусство является лучшим?

В течение многих лет BJJ было наиболее широко используемым и эффективным боевым искусством в ММА. Хотя есть еще одна форма борьбы, которая бросает вызов БДЖ как самому эффективному боевому искусству в ММА.И этот вид борьбы — боевое искусство самбо!

Многие бойцы из Восточной Европы и России, специализирующиеся на самбо, доминируют в UFC и Bellator. Остается задать вопрос, какое боевое искусство является лучшим — русское боевое самбо или бразильское джиу-джитсу?

Давайте посмотрим, как БЖД и самбо подходят друг другу. Мы подробно расскажем о каждом боевом искусстве и посмотрим, какое из боевых искусств является лучшим.

Истоки BJJ

Мы уже много раз рассказывали об истоках BJJ в других статьях, так что вот небольшой урок истории. BJJ был разработан в Бразилии в начале 1900-х годов.

Ученики создателя дзюдо Дзигоро Кано прибыли в Бразилию, чтобы обучать искусству дзюдо. В частности, Мицуё Маэда, Гео Омор и Сошихиро Сатаке.

Среди учеников этих мастеров дзюдо были Карлос Грейси, Хелио Грейси и Луис Франка, которые создали искусство BJJ.Он произошел от дзюдо, где больше внимания уделялось наземным боям, чем броскам.

Джиу-джитсу за короткое время прошло долгий путь, став одним из наиболее практикуемых боевых искусств в мире.

Истоки самбо

Самбо, как и BJJ, произошло от дзюдо. Василий Ошечепков был мастером боевых искусств из СССР, который приехал в Японию, чтобы изучать дзюдо непосредственно у Дзигоро Кано. Получил черный пояс 2-й степени под руководством мастера Кано.

Ошечепков вернулся к тому, чему научился в Японии, и с помощью других начал развивать новое боевое искусство.То, что он помогал создавать, стало известно как искусство самбо.

Но что такое самбо и что оно означает? Русское слово «самбо» напрямую переводится как «самооборона без оружия», а правильное официальное написание — «сомбо». Это искусство грэпплинга представляет собой смесь дзюдо и борьбы и является национальным боевым искусством России.

Он был разработан в начале 1920-х годов примерно в то же время, что и BJJ в Бразилии. Сегодня самбо — это всемирно признанный вид любительской борьбы, которым занимаются многие ведущие бойцы ММА.В их число входят Федор Эмилианенко и действующий непобежденный чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов.

Сходства между самбо и BJJ

Между самбо и BJJ есть два заметных сходства. Они оба созданы на основе дзюдо и представляют собой боевые искусства борьбы с подчинением.

Цель обоих боевых искусств — повалить противника на землю и подчинить его. Просто у них разные философии и методы для этого.

Разница между самбо и BJJ

Хотя оба вида борьбы являются формами грэпплинга, между ними есть некоторые очень четкие различия. BJJ известен как arte suave (нежное искусство), которое течет, в то время как философия самбо немного более жесткая и жестокая.

С самбо, имеющим основу в любительской борьбе, в этом боевом искусстве накладывается немного больше грубой силы. BJJ, с другой стороны, подчеркивает необходимость использования техники и меньшего контроля над оппонентом.

У обоих есть философские различия в преподаваемых техниках. BJJ больше ориентирован на удушение, в то время как борьба самбо больше ориентирована на замки конечностей. В частности, различные типы замков ног, которые обычно не одобряются в BJJ.

Существует также другая форма самбо, называемая «боевое самбо», которая по сути является ММА с другим набором правил. Это сильно отличается от BJJ, где удары обычно не допускаются.

Разница в правилах — Самбо против BJJ

Эти два боевых искусства различаются между наборами правил соответствующих соревнований.Соревнования по BJJ имеют свои особые наборы правил, в то время как самбо больше похоже на соревнования по дзюдо с некоторыми большими отличиями.

В обоих случаях вы можете выиграть по очкам или по поданным материалам, но оба допускают подачу только определенных типов. Удушающие захваты и замки конечностей в BJJ, в то время как в самбо разрешены только удушающие захваты, а в самбо запрещены удушающие приемы.

Вы также можете выиграть матч по самбо, выполнив идеальный бросок, как в дзюдо.

Разъяснение правил BJJ

Цель BJJ — занять доминирующее положение и подчинить своего оппонента.Другой способ выиграть матч — набрать как можно больше очков за отведенное время матча.

Вот система очков в матче BJJ:

• Тейкдаун / Бросок: 2 очка
• Размах: 2 очка
• Прохождение охранника: 3 очка
• Крепление на колено: 2 очка
• Крепление на спину: 4 Очки

Санкционированный матч IBJJF может длиться от 4 до 10 минут в зависимости от возраста, уровня пояса и пола. В конце матча, если нет подачи заявок, участник, набравший наибольшее количество очков, побеждает в матче.Если матч заканчивается вничью, решение принимает судья.

Разъяснение правил самбо

Соревнования по самбо также имеют балльную систему, но они сильно отличаются от BJJ. В самбо цель также состоит в том, чтобы победить болевым приемом, но разрешены только атаки конечностями и никаких удушений.

Другая цель в самбо — бросить соперника идеальной техникой, что автоматически дает ему победу. Вы также можете выиграть по очкам, как в BJJ, но система подсчета очков другая.Вы также выигрываете матч, когда получаете преимущество над своим противником на 12 очков.

Вот система очков в самбо:

• Идеальный бросок (без падения: автоматическая победа
• кеглей: 4 очка за удержание соперника более 20 секунд и 2 очка менее 20 секунд
• Броски: 1-4 очков в зависимости от того, как оппонент падает и стоит ли он на коленях.4 очка за приземление на спину / 2 очка на бок / 1 очко за приземление противника на грудь, голову, живот или плечо

A санкционированный поединок по самбо длится 3-5 минут в зависимости от возраста, пола и уровня опыта.

Различия между формами

Еще одно существенное различие между двумя боевыми искусствами заключается в их форме. Униформа в BJJ — это кимоно / ги или рашгард и шорты для соревнований по но-ги.

Форма для соревнований по борьбе самбо включает майку, шорты и обувь для борьбы. Эта форма также необходима для боевого самбо вместе с перчатками для ММА / самбо, головным убором, щитками и мундштуком.

Преимущества кросс-тренинга BJJ и самбо

Если вы хотите стать полноценным грэпплером, вам действительно стоит подумать о том, чтобы практиковать обе эти дисциплины.Тренировка обоих этих боевых искусств поднимет ваши способности на новый уровень.

С помощью BJJ вы можете изучить различные способы удушения, запрещенные на соревнованиях по самбо. С другой стороны, вы можете изучить эффективные системы самбо с блокировкой ног, которым не учат многие академии BJJ.

Эти стили борьбы имеют разную философию, но техники хорошо сочетаются друг с другом. Особенно, если вы изучаете ММА и хотите продвинуться в своей игре.

Последние мысли

После сопоставления обоих стилей борьбы, какой из них является лучшим боевым искусством? Честно говоря, матч между ними может быть любым, в зависимости от навыков борцов.

Специалист по BJJ будет иметь явное преимущество, зная, что такое удушение, и ему будет комфортно отбиваться от их спины. С другой стороны, знание мастером самбо ножных замков и борьбы может стать большой проблемой. Это может произойти в любом случае!

В ММА это битва, которую мы обычно видим разыгрываемой, и исход всегда разный. В конце концов, оба являются доказанными эффективными формами борьбы и обладают фантастическими приемами, которые стоит изучить.

Чему самбо и джиу-джитсу могут научиться друг у друга

Самбо — одно из самых разносторонних, хорошо изученных, испытанных в боях и профессионально организованных боевых искусств на планете, и бразильское джиу-джитсу может многому научиться у этого советского стиля игры. борьба.

Написано приглашенным участником Даниэлем Бертиной

«Сначала движение, затем техника…»

Мы живем во времена, когда школы бразильского джиу-джитсу можно найти почти на каждом углу Калифорнии. Каждую неделю запускается новый яркий бренд кимоно, и массы социальных сетей с гордостью провозглашают свой #bjjlifestyle. Иногда трудно представить, что существуют другие стили борьбы, например, доминирование бразильского джиу-джитсу. Но для каждого энтузиаста беримболо найдется самбоист, который совершенствует способы бросить вас на голову и сломать конечности.

Самбо имеет обширную международную турнирную арену, контролируемую руководящим органом ФИАС, и несколько самбистов доминируют в соревнованиях по ММА (вспомните бойцов Хабиба Нурмагомедова и Федора Эмилианенко, и — для старых школьников среди вас — пионера Олега Тактарова, которому запрещены приемы. ).

Стивен Кёпфер, главный инструктор Нью-Йоркского боевого самбо и соучредитель Американской ассоциации самбо, рассказывает о том, как бразильское джиу-джитсу и самбо могут укреплять друг друга.

FloGrappling: Каковы корни самбо?

Стивен Кёпфер: Как и во всех боевых искусствах, всегда присутствует немного мифа.Но общая история такова, что в первые годы 20-го века в Советском Союзе два офицера были назначены для разработки формы боя с пустыми руками в военных целях. Основатели — Виктор Спиридонов и Василий Ощепков — создали самбо, аббревиатуру от SAMozashchita Bez Orushiya: буквально «самооборона без оружия», объединив японское дзюдо и джиу-джитсу , ловушку . , вольная борьба и греко-римская борьба , а также дюжина или около того родных стилей борьбы восточного блока.

Некоторые техники взяты из книг. В других случаях после рейдов солдат и сотрудников правоохранительных органов опрашивали об использованных ими приемах, а иногда они даже отправляли наблюдателей для заметок. В любом случае самбо стало советской системой ведения безоружных боев без правил; все о том, чтобы как можно быстрее вывести из строя другого парня, взять то, что работает, и игнорировать то, что нет.

ФГ: Чем отличается спортивное самбо от боевого и военного?

СК: Самбо начиналось как боевой стиль для солдат и полицейских.Затем они поняли — благодаря влиянию дзюдо — что должна быть также соревновательная спортивная версия этого искусства, чтобы отточить их навыки.

В 1938 году самбо было систематизировано и превратилось в регламентированный вид борьбы с курткой (так называемый куртка). На первый взгляд похож на дзюдо, но с фиксатором для ног . Вы можете выиграть с помощью подачи — хотя удушающие удары не разрешены — броском или набранными очками; например, булавками.

На первый взгляд похоже на дзюдо, но с замками для ног.Вы можете выиграть с помощью подачи — хотя удушающие удары не разрешены — броском или набранными очками; например, булавками

Это называлось спортивным самбо, а военная система тогда именовалась боевым самбо. Вот где это сбивает с толку: примерно в 2000 году они также начали формализовать спортивную версию боевого самбо — с ударами кулаками, ногами, локтями, коленями, ударами головой и пахом, поэтому они начали называть оригинальный стиль самбо « военным ». различать эти три выражения искусства.

Большинство людей называют все самбо. Самая популярная разновидность — спортивное самбо. И нет, официального турнира по самбо без куртки нет — это борьба в куртках без поясов и категорий навыков. Единственные категории — это вес и возраст, поэтому вы должны подготовиться, потому что вы можете нарисовать чемпиона мира в первом раунде вашего первого турнира.

ФГ: В чем сила самбо?

Хороший тренер по самбо даст вам основу, например, конкретное упражнение или игру, и все, что вы сделаете в рамках этой системы, зависит от вас.Мой тренер всегда говорил: «Сначала учите движению, а потом технике». Мы бы делали много упражнений с движениями, соло и с партнером, и плавное катание. В первую очередь это было связано с построением физических отношений с другим человеком и землей.

Я как бы рассмеялся, когда недавно увидел интервью с тренером Конора МакГрегора, в котором говорилось о том, что этот подход, основанный на движениях, настолько новаторский и новый, и что никто не делал этого в боях. Самбо так тренируется уже много лет

Еще одна сильная сторона самбо в том, что мы с самого начала всегда работали над переходными моментами.Переход от ударов к броску, от броска к земле, от земли к сдаче. Сохранение всей цепочки движений плавно. Я как бы рассмеялся, когда недавно увидел интервью с тренером Конора МакГрегора, в котором говорилось о том, что этот подход, основанный на движениях, настолько новаторский и новаторский, и что никто не делал этого в боях. Самбо так тренируется уже много лет, широкая публика об этом просто не знает.

ФГ: Чем могут быть полезны БЖЖ и самбо?

СК: Исходя из моего собственного опыта, кросс-тренинг с BJJ действительно улучшил мое понимание техник, основанных на защите , как в передаче сверху, так и в атаке снизу.Это определенно не так развито в самбо. И, конечно же, у BJJ есть более изощренные удушающие.

Дроссели для самбо рудиментарны и далеко не так сложны. Это также из-за того, как работает куртка, вы не можете кого-то задушить отворотом, потому что ремень проходит сквозь куртку и никогда не открывается. В самбо вы никогда не увидите стража-червяка. По совпадению, именно поэтому самбисты так хорошо справлялись с бросками пояса, потому что пояс всегда остается привязанным.

Отворотом нельзя кого-то задушить, потому что ремень проходит сквозь куртку и никогда не открывается.В самбо никогда не встретишь червяка

С точки зрения того, что BJJ может узнать от нас, очевидно, что это замки ног , помимо бросков и переходов, о которых я упоминал ранее. В наши дни довольно круто видеть все перевернутые вещи и атаки перекатывающейся ногой в грепплинге но-ги. Самбо этим занимается уже несколько десятилетий. Люди говорили нам, что это чушь собачья и никогда не сработает, теперь это суперпопулярно.

Я должен сказать, что стратегии всегда диктуются правилами. В BJJ вам не разрешается жать колено, что затрудняет выполнение многих атак ногами.А в самбо нельзя закрывать охрану (на самом деле можно получить прикол от закрытой защиты и проиграть по очкам), а время на ковре ограничено. Все эти правила имеют последствия для основы самбо, делая его коротким и агрессивным.

ФГ: Кто такой Риксон Грейси в самбо?

СК: Дэвид Рудман — один из королей. Он многократный советский чемпион, который в 1960-х побеждал японцев в их собственном виде спорта — дзюдо. Игорь Куринной — еще одна легенда, многократный чемпион мира и чемпион России.Может быть, есть ребята, которые выиграли больше турниров, но Куринной считается самым техничным самбистом из ныне живущих. Этот человек — воин / ученый, если я когда-либо знал его. Он кандидат спортивных наук, в прошлом учился в программе космонавтов, а сейчас курирует развитие самбистов в Подмосковье. Совершенно чувак.

И, конечно же, Федор Эмилианенко. На самом деле он больше известен ММА и боевым самбо, чем спортивным самбо.

ФГ: Думаешь, самбо когда-нибудь станет таким же модным, как БЖЖ?

СК: Надеюсь, что нет! Большая часть этого «образа жизни» — это просто маркетинг и спекуляция. Я не думаю, что самбо когда-либо станет таким же популярным, как BJJ в США. BJJ имел фору, воспользовавшись большим успехом UFC, и я думаю, что мы могли упустить шанс на этом. Это нормально. Мы просто продолжим тренироваться и соревноваться со всеми.

Стивен Кёпфер — соучредитель и бывший президент Американской ассоциации самбо.Он является главным инструктором Нью-Йоркского боевого самбо. Следуйте за ним в Twitter.

Даниэль Бертина — журналист и писатель из Нидерландов. У него черный пояс по BJJ под руководством Маркоса Флекса из Carlson Gracie Team. Следуйте за ним в Twitter.

Краткая информация о самбо

• Создан в Советском Союзе в начале 1920-х гг.
• Примерно 300 000 практиков самбо в России
• Руководящий орган: Международная федерация самбо (ФИАС), действующая почти в 100 странах
• Известна своими безжалостными бросками и тейкдауны, атаки ногами, агрессивные переходы, тренировка мобильности

[альбом albumId = «450027»]

В чем основные различия между самбо и БДЖ — бойцовский стиль.com

Десятилетиями бушуют споры о самбо и BJJ. Что лучше? Что делает вас всесторонним бойцом ММА? Можете ли вы заниматься кросс-тренингом? Насколько это было бы полезно? Так много вопросов по двум дисциплинам, которые ничем не могут отличаться друг от друга.

Самбо, уходящее корнями глубоко в русскую культуру, является более агрессивной дисциплиной, которая многое заимствует из военных и полувоенных боевых приемов и делает упор на скорость и мощь. Он больше подходит для уличных драк и проживания в суровых кварталах.BJJ — это бразильская система самообороны, в значительной степени заимствованная из джиу-джитсу. Он фокусируется на удушающих захватах и ​​работе, чтобы подчинить противника. BJJ предназначен для кольцевых соревнований, а не для уличных драк.

Хотя они оба выглядят очень по-разному, у них есть общие черты. И в каждой дисциплине есть что предложить бойцу ММА. Так что, если вы рассматриваете возможность обучения по любой из них и не знаете, какую из них выбрать, эта статья проливает свет на обе системы с акцентом на различиях между этими двумя системами.

BJJ как искусство

Назвать BJJ искусством — это не предел воображения. BJJ — это не столько борьба и использование агрессии, сколько самооборона и использование грэпплинга и других техник для подчинения противника. И вот тут-то и появляется художественный аспект. Вы можете сразиться с гораздо более крупным противником, который, вероятно, даже вооружен, и вы все равно сможете контролировать его движение и обезопасить его.

Это может объяснить растущую популярность системы.Все больше и больше академий и спортивных залов посвящают БЖЖ, и они процветают в каждом городе. Многие считают BJJ здоровой системой, которая формирует разностороннего игрока, обладающего всеми необходимыми навыками. Если вы хотите стать опытным бойцом ММА, то обучение BJJ — отличное начало.

Более того, само ММА помогло повысить популярность BJJ. Но вместо того, чтобы идти к неприкрытой агрессии и боевым дисциплинам в стиле милитари, многие честолюбивые игроки обращаются к BJJ и его тонкостным приемам, поскольку они развивают необходимые им навыки.В конце концов, вы не хотите ломать кому-то кости. Вы хотите стать лучшим спортсменом, развивать свои основные навыки и иметь прочную основу в спорте.

Вот что предлагает BJJ. Не голая агрессия, а тонкая сила. Возможность использовать свои навыки и способности, чтобы одолеть противника, который перевешивает вас и может раздавить вас голыми руками. BJJ делает вас лучше и в других аспектах вашей жизни. Это не только на ковре или во время спарринга. Вы становитесь дисциплинированнее, скромнее, увереннее и спокойнее.

Самбо как дисциплина

Истоки самбо восходят к началу 20 века, примерно в то время, когда Октябрьская революция потрясла основы Российской империи. Он был разработан для использования военными в рукопашном бою. В отличие от BJJ, который больше связан с самообороной, самбо в значительной степени заимствовано из греко-римской борьбы, дзюдо и народной борьбы. Его цель состояла в том, чтобы создать бойца, который быстро справился с боем и вышел на первое место.

Есть две версии Самбо. Есть спорт, а есть боевой стиль. Боевая версия более жестокая и направлена ​​на то, чтобы научить вас навыкам прикончить врага. Используется в основном в боях, когда у вас заканчиваются патроны. Вам разрешено использовать любые средства, необходимые для победы над противником. От ударов головой до ударов ногами в пах нет ничего запретного.

Спортивный стиль самбо сдержан и не достигает этих пиков насилия. В основном он фокусируется на борьбе и схватке, чтобы нанести сильные удары противнику, чтобы вывести его из строя без убийственной части.Отчасти это причина того, что спорт не прижился.

Популярность самбо вызывает сомнения. Его будущее тоже не так стабильно, как у BJJ или других видов спорта MMA. Не только военные аспекты делают его непривлекательным, но и его техникам недостает дисциплины и разнообразия, которые предлагает BJJ.

Плюсы и минусы BJJ

Сильные стороны BJJ заключаются в его технике борьбы. Охранник, вероятно, одна из самых сильных позиций, которые может предложить BJJ.Это позволяет вам управлять с земли противником, который имеет явное преимущество перед вами. Ваши ноги становятся вашим щитом или защитой, чтобы помочь вам подчинить противника и сделать его нападение неэффективным. Как видите, это основано на многих методах, которые делают вас лучшим спортсменом во всех отношениях.

Удушающие захваты — еще одна сильная сторона BJJ. Это одно из не столь уж секретных орудий, на которое вы можете положиться, чтобы взять противника под свой контроль. Самое приятное то, что они не оставляют шрамов и не причиняют противнику серьезных повреждений.Как только ситуация разрешится, противник сможет уйти на своих двоих. Добавьте к этому BJJ — это полезная дисциплина, которая фокусируется на всех аспектах игрока, а не только на его стиле или технике.

У BJJ есть и обратная сторона. Во-первых, это помогает вам противостоять более крупному противнику, но не помогает вам противостоять группе противников. Пока вы подчиняете одного противника, другой может подкрасться к вам и сбить с ног. То же можно сказать и о вооруженных противниках.Если у вашего оппонента есть оружие, которое он умеет использовать, ваши навыки подчинения могут оказаться бесполезными.

Другая проблема, с которой многие сталкиваются с BJJ, — это отсутствие внимания к атакам ногами. Хотя он отлично справляется с наземной защитой и атаками, ноги по большей части игнорируются. Это может стать проблемой, если вы встретите ловкого противника или того, кто ловко стоит на ногах.

Плюсы и минусы самбо

С другой стороны,

Самбо — более сфокусированная дисциплина, преследующая одну цель.Эта цель — сбить противника с ног любыми возможными способами. Для этого вас учат использовать блокировку ног. Это делает его полезным, если вы встречаетесь с игроком в BJJ с небольшой тренировкой ног или без нее. А в этом спорте без ограничений вам разрешено схватить противника за пояс.

Самбо также обучает наносить эффективные удары противнику с целью его подавления. Вы не найдете ничего подобного в BJJ, который учит вас избегать ударов и не наносить их. Тем не менее, самбо — это больше набирать очки, чем набирать большое количество очков (иппон в BJJ), чтобы выиграть игру.

Что касается недостатков самбо, то их много. Во-первых, у вас не будет такой базы, как в BJJ. Большая часть боя происходит из положения стоя. Если самбо коснется земли, значит, он готов. Любой, в том числе игрок BJJ, может легко их принять.

Самбо — это вид спорта, ориентированный на наступательный бой, поэтому в нем не хватает охраны, и он оставляет вас уязвимым для атаки. Вы ничего не узнаете о удушающих захватах или о том, как сдерживать более крупного противника.Все эти недостатки объясняют, почему этим видом спорта до сих пор занимаются в основном российские военные, а за пределами страны его происхождения он не пользуется популярностью.

Отличия самбо от BJJ

Если вы до сих пор следили за новостями, то наверняка заметили основные отличия самбо от BJJ. Это выходит за рамки простого происхождения обоих видов спорта. В то время как самбо сосредотачивается на нападении и быстрой работе с боем, BJJ сосредоточен на оценке противника, поиске его слабых и уязвимых мест и попытках их сдержать.

Излишне говорить, что каждому виду спорта есть что предложить, чего нет в другом. Но еще одно существенное отличие заключается в том, как был разработан каждый вид спорта. В то время как самбо было в основном способом для военных уничтожать противников любыми возможными способами, BJJ — это, в основном, ринг-спорт, где вы пытаетесь контролировать противника и сосредотачиваетесь на самообороне.

Другое отличие — в продолжительности боя. Самбо очень агрессивно, и оба бойца прилагают все усилия, поэтому матчи длятся недолго.Сравните это с BJJ, который является более тонким, и вы не торопитесь, чтобы выполнить технику, которая дает вам преимущество, и надеетесь получить иппон.

И давайте не будем забывать, что самбо — это российский вид спорта, уходящий корнями в военное единоборство и преследующий чисто агрессивные цели. Ему не хватает фокуса на фундамент, и как только вы свалитесь с ног, вы обречены. Эффективен против вооруженного противника или группы противников. Это очень далеко от BJJ, который был разработан в Бразилии для самообороны.Его базовые приемы достойны восхищения, но оставляют вас беззащитными перед вооруженным противником или если вы сталкиваетесь с более чем одним противником.