Осведомленность Определение и значение — Merriam-Webster
осведомленность ə-wer-nəs
: качество или состояние осознания : знание и понимание того, что что-то происходит или существует
способствует повышению осведомленности о проблеме
, похоже, лишь немного осведомлен о том, что происходит
острое осознание тонких различий
Они надеются повысить осведомленность о исчезающих видах, поощряя пожертвования и привлекая туристов в регион для поддержки природоохранных мероприятий.
Альтернативная пресса сыграла особенно важную роль в повышении политической осведомленности и содействии мобилизации против режима в Южной Африке… — Ларри Даймонд
Синонимы
- реклама
- предупредительность
- внимание
- осведомленность
- сознание
- ухо
- глаз
- прислушаться к
- знания
- внимательность
- примечание
- уведомление
- соблюдение
- наблюдение
Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
Примеры предложений
Недавние примеры в Интернете Сассман сказал, что встречи проводятся в первую среду каждого месяца с сообществами Техаса для продвижения осведомленность . — Альфредо Корчадо, Dallas News , 20 апреля 2023 г. Майкл О’Брайен, директор Ford по глобальному маркетингу, считает, что рабочая одежда Sweeney важна для узнаваемости бренда . — Detroit Free Press
Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «осведомленность». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Первое известное использование
1839, в значении, определенном выше
Путешественник во времени
Первое известное использование осведомленность
была в 1839 г.Другие слова того же года осведомленный
осведомленность
аваруит
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись0003
«Осведомленность.» Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/awareness. По состоянию на 29 апреля 2023 г. 17 осведомленность для говорящих на арабском языке
Последнее обновление:
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
ускорить
См. Определения и примеры »
Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!
Что такое самосознание и почему оно важно?
Представьте себяПредставьте себе лучшую версию себя. «Идеальные Я отражают наши надежды, мечты, стремления и говорят о наших навыках, способностях, достижениях и достижениях, которых мы хотим достичь». (Хиггинс, 19 лет87; Маркус и Нуриус, 1986.) Когда вы опираетесь на свои сильные стороны, чтобы стать лучшей версией себя, вы можете использовать это идеализированное «я», чтобы продолжать двигаться в правильном направлении и не отвлекаться на неудачи и другие препятствия.
Задавайте вопросы «что»В основе самосознания лежит способность к самоанализу. Однако группа Эйриха утверждает, что большинство людей неправильно подходят к размышлениям. Проблема в том, что мы задаем себе неправильные вопросы. Пытаясь разрешить внутренний конфликт, мы спрашиваем: «Почему?» Тем не менее, нет никакого способа ответить на этот вопрос, поскольку у нас нет доступа к нашему бессознательному.
Вместо этого мы придумываем ответы, которые могут быть неточными.Опасность вопроса «почему» заключается в том, что он загоняет нас в кроличью нору наших негативных мыслей. Мы концентрируемся на своих слабостях и неуверенности. Возьмем Эми, нового младшего руководителя, которому трудно выступать на собраниях. Она может объяснить свой опыт самой себе, подумав: «Я не высказываюсь на собраниях, потому что опустилась слишком низко в корпоративной пищевой цепочке. Никто не собирается меня слушать».
Постановка вопроса «какой» ставит нас в объективное и открытое пространство для рассмотрения всех факторов, влияющих на конкретный результат. Например, вместо «Почему я молчу на собраниях?» мы могли бы спросить:
- «Какова была межличностная динамика в комнате?»
- «Что я испытывал в это время в своем теле?»
- «Что я могу сделать, чтобы побороть страх говорить открыто?»
Этот вид самоанализа позволяет нам смотреть на поведение и убеждения такими, какие они есть. Благодаря самосознанию мы можем исследовать старые шаблоны и истории, которые нам не служат, и тогда мы можем двигаться дальше. Задавание правильных вопросов дает нам возможность делать разные выборы, которые приносят разные результаты.
Эми решает составить план, потому что теперь она понимает, что у нее есть шанс решить свою проблему.
- Она узнает больше о содержании и целях предстоящей встречи, чтобы обрести уверенность в том, какой вклад она может внести.
- Вместо того, чтобы думать о том, что другие думают о ней, она будет активно прислушиваться к сигналам, чтобы задавать содержательные вопросы, которые продвигают разговор вперед.
- С повышенным вниманием к сигналам, которые ее тело подает ей, сигнализируя о страхе и беспокойстве, она называет эмоцию в данный момент и решает не поддаваться ей — это один гигантский шаг к самосознанию.
Миндалевидное тело, также называемое примитивным мозгом, было первой частью мозга, развившейся у людей. Он функционировал как своего рода радар, сигнализирующий о необходимости бежать или дать отпор. Эта часть мозга умеет предвидеть опасность и реагирует еще до того, как мы успеваем назвать отрицательную эмоцию. Наше сердце колотится, желудок сжимается, а мышцы шеи напрягаются.
Реакция вашего тела — это растяжка, сигнализирующая префронтальной коре зарегистрировать или назвать отрицательную эмоцию. Если вы привнесете осознанность в свое физическое состояние, вы сможете в данный момент распознать эмоцию, когда она возникает. Становление искусным в этом перепрограммирует ваш мозг.
Обозначение своих чувств имеет решающее значение при принятии решений. Когда мы позволяем своим чувствам захлестнуть нас, мы можем принимать плохие решения с непредвиденными последствиями. Называя свои эмоции, мы можем взглянуть на них с точки зрения «третьего лица», чтобы отойти в сторону и более объективно оценить происходящее.
Давайте рассмотрим это на примере. Вы, самосознательный человек, разговариваете с кем-то и получаете негативную обратную связь. Ваше сердце начинает биться быстрее, и вы чувствуете угрозу. Вы говорите себе: «Я чувствую, что этот человек нападает на меня». Но прежде чем плакать или впадать в ярость, вы останавливаетесь и выслушиваете человека. Вы обнаруживаете, что у этого человека есть по крайней мере одно хорошее замечание, и начинаете другой разговор, который приносит взаимное удовлетворение и является продуктивным.
Спросите других об их восприятии васТеперь, когда вы узнали, что обратная связь не обязательно должна быть пугающей, спросите других людей, как они воспринимают вас в определенных ситуациях. Конкретизация поможет вам получить наиболее конкретную обратную связь. Наберитесь смелости и спросите их, как бы они хотели, чтобы вы себя вели.
Упражнение: Выберите сценарии, по которым вы хотели бы получить отзыв, и перечислите их.
Сделайте два столбца.
Столбец A: Каким я себя вижу
Столбец B: Каким меня видят другие
В столбце A составьте список слов, описывающих ваше отношение и поведение в данный момент.
Затем попросите вашего партнера по обратной связи сделать то же самое и записать эти ответы в столбец B.
Обращайте внимание на расхождения. У вас могут быть некоторые слепые пятна, которые требуют внимания.
Ведите дневникВедение дневника — отличный способ обратить внимание на то, что происходит в вашей личной и общественной жизни. Это также поможет вам распознавать шаблоны, которые либо служат вам, либо нет. Вы можете использовать эти подсказки:
- Что я сегодня сделал хорошо?
- С какими проблемами я столкнулся?
- Что я чувствовал?
- Что я ответил? Оглядываясь назад, ответил бы я по-другому?
- Какие сильные стороны я использовал, чтобы сосредоточиться на лучшей версии себя?
- Какие у меня планы на завтра?
Внимательность — это практика.