Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как правильно разговаривать с женщиной – 7 приёмов

Как правильно разговаривать с женщиной по телефону, в интернете, на работе и дома – 7 приёмов: что говорит любящий мужчина своей жене, чтобы она не была истеричкой.

Женщины – это существа совершенно с другим мозгом, они с другой планеты, действуют порой совершенно нерационально и чёрт их поймёт. Но на самом деле есть секреты правильного общения с ними.

Они работают и помогают действительно слышать и доносить до этих существ необычных инопланетных важные вещи. Ну и когда действительно получается с ними общаться по-человечески, то эти существа они способны сильно улучшать жизнь. Ведь женщины – это половинка, которой не достаёт мужчинам.

Их чувственность, нежность, их понимание мира, их эмоции – без них жизнь мужчины она какая-то грубая и примитивная. Скучная, прямо скажем. Вместе же с дамами дела обстоят намного лучше, поэтому, конечно же, стоит уметь правильно с ним общаться.

Содержание

• Как правильно разговаривать с женщиной языком
• Как общаться с любимой самому без заместителей
• Где же ты мой ненаглядненький, где?
• Почему так устаёшь лежать на диване
• Каждый мужчина – он был, ест и будет есть!
• Что говорит любящий мужчина – 5 интимных вещей
• Мифы о том как правильно разговаривать с женщинами

Основные правила общения с женщинами. Их не так много и они крайне важны. Если у вас получится отслеживать эти вещи при общении с женщинами, то у вас в целом общение с другими людьми тоже улучшится. Но с женщинами это сложнее, потому особенно важно знать эти вещи.

Как правильно разговаривать с женщиной языком

Первая и самая сложная вещь при общении с женщинами – это их действительно слушать. Часто можно увидеть такую сцену: идёт мужчина и женщина. Она ему что-то рассказывает, а он просто как робот идёт такой: «Да. Да. Да. Понятно. Да». И он вообще не отдупляет, что она ему говорит.

И даже прикол такой есть. Женщина рассказывает что-то своему мужчине. Рассказывает, значит, рассказывает… И если спросит у него: «Да, дорогой?» – он на это ответит «Да». «Ты ведь меня любишь?» – «Да, люблю». «Очень крепко любишь?» – «Да».

«Ты мне купишь норковую шубу?» – «Да». Чувак просто не присутствует в настоящем времени. Его здесь нет. Он в место себе поставил автоматический отвечатель слова «Да». И тот за него жене отвечает. А сам он где-то на работе, на рыбалке, с друзьями – где угодно, но только не здесь.

Вообще люди существа такие умные в плане лени. Если какие-то действия постоянно повторяются, то довольно быстро они начинают выполняться без участия самого человека. Даже такое правило есть: если вы хотите что-то ввести в привычку, то делайте это 21 день подряд, а потом это будет делаться уже само.

И если вспомнить, как мы писать, например, учились. В прописях рисовали сначала кружочки и палочки. Потом буковки выводили. А сейчас, когда мы что-то пишем, то мы уже не думаем, как писать каждую конкретную букву.

А просто то, что надо написать – оно само пишется. И почерк он уже почти не меняется. Как рука запомнила буквы, так она их уже и пишет из года в год. Криво, косо, но буквы пишутся сами и мы не думаем о том, как это происходит.

Как общаться с любимой самому без заместителей

Или, например, как мы ходим. Вот пенёк впереди и мне хочется рядом с ним пройти. Я не думаю о том, как переставлять ноги, как они сгибаются-разгибаются, как мышцы работают. Вот оно само как-то идёт. А дети маленькие, они же учатся ходить, они тренируются. Это очень непросто поначалу маленькому ребёнку на двух ногах ходить.

Это и страшно и больно, когда падаешь. Страшно оторваться от стенки оторваться и хочется, чтобы мама или папа за ручку водил. В конце концов, он страх преодолевает: опа, пошёл. И уже всю жизнь ходит и не парится: научился.

И вот так же ставятся на автомат и поведенческие шаблоны различные. Одни шаблоны нам помогают, а некоторые, наоборот, мешают. И так в общении с женщиной можно как следует накосячить.

Она ему рассказывает что-то ценное и важное, а тот вообще её не слушает. Вот насколько вам было бы просто отнестись к тому, что вы сейчас такое важное говорите другому, а ему просто по барабану на это – он вас даже не слушает.

У меня с такими людьми дружба как-то не складывается. Ведь если этот человек тебе друг, то он может тебя услышать и в сложную минуту. Фишка даже не в том, чтобы совет дать или помочь материально. Просто выговориться ему можно: он тебя реально выслушает.

Где же ты мой ненаглядненький, где?

Вторая задача – это быть с ней вместе. Тут даже не так важны слова. Вовсе не нужно что-то обязательно говорить или слушать. Можно вместе иногда очень замечательно проводить время даже молча. Просто рядом с друг другом быть здесь и сейчас. Отдуплять, что рядом человек твой.

И вам вместе будет хорошо просто тепло от того, что вы рядом. Есть такие женщины, с которыми действительно хорошо вместе просто побыть. У каждого человека находятся такие люди, с которыми ему в кайф просто быть вместе.

Жили были два художника. Они такие чудики были: любили рисовать природу с натуры: на берегах рек, в лесах, полях… Забурятся туда и рисуют молчком. И за целый день ни одного слова не скажут. Вот так эти мужчина и женщина один день так рисуют, другой день пошли вместе куда-то порисовали… И так они рисовали целый год.

Им просто хорошо было вместе. Они занимались вместе любимым делом и никто друг другу мозг не выносил. Он тогда и говорит ей: «Ты знаешь, мы уже год с тобой вместе рисуем. И мне очень нравится, что мы не трепимся друг с другом, а занимается любимым делом. Будь моей женой».

Тут не требовалось ничего говорить, а просто нужно было быть рядом. А женщины они очень сильно чувствуют, и они точно знают, когда мужчина рядом находится с ними. Не когда он где-то на Гаваях, в тетрисе, в стрелялке, в компьютере…

Анекдот такой ещё есть. Как то однажды, совершенно неожиданно муж вернулся домой из интернета. А его по факту не было дома – он был по уши в интернете.

Почему так устаёшь лежать на диване

И очень важная задача мужчины в семье – это создание безопасного пространства, в котором женщина отрывается. Вот строители установили пол, построили стены, прибили потолок и теперь наступает черёд мужчины, который это всё поддерживает своим сознанием, своим присутствием. Неспроста же говорят, что дома и стены помогают. Он их делает такими, что бы помогали.

Такие слова ещё крылатые из песни есть: «На честном слове и на одном крыле». Когда нашей детворы стало больше и мы уже физически не помещались в однушку, то мы перебрались в двухкомнатную квартиру. И мне эта двушка запала тем, что в ней было офигенно уютно. Она ещё и по планировке такая была интересная: там всему хватало места.

И вот мы туда переехали, начали потихоньку обустраиваться. А в один прекрасный момент там вдруг всё стало ломаться. Даже плитка в туалете стала трескаться. Ну прям какой-то трындец пошёл. А до этого всё держалось.

Фишка была в том, что до нас там жила семья с очень рукастым мужчиной. А перед этим квартиру обустраивал его тесть. Тот дядька много что сделал своими руками. И когда ты что-то делаешь, то оно пропитывается твоей любовью. И эта любовь она это всё поддерживает.

Пока ты здесь находишься, оно почему-то работает. И не обязательно даже что-то делать самому. Но для того, чтобы наш мир продолжал существовать – его нужно поддерживать, подпитывать нашей творческой энергией, нашей любовью.

А через некоторое время, когда эти мужики переехали в другое место, то стали выходить из строя разные вещи: замки полетели, краны, плитка. В один прекрасный момент всё стало сыпаться одно за другим.

И та атмосфера уюта она оказалась обманчивой, потому что это всё создавали люди. Это не просто стены были, а всё пространство была пропитана любовью 2 поколений этой семьи. И это было, конечно, очень так необычно наблюдать.

Каждый мужчина – он был, ест и будет есть!

Всё держится на людях на самом деле, на их любви. И такие великие произведения прошлого как пирамиды, на которых почему-то всё на русском языке написано. Они сделаны были с огромной любовью и поэтому до нас до сих пор дожили.

Так вот, мужчина он когда находится рядом с женщиной, он берёт её под крылышко. И женщине хорошо рядом с мужчиной и мужчине хорошо с ней. Ну если, конечно, вы нашли свою женщину. А свою женщину найти можно.

Она рядом обычно ходят, просто не всегда это очевидно. И вот вы нашли женщину, с которой вам хорошо и ей с вами тоже будет хорошо, но при том условии, что вы действительно будете находиться вместе с ней.

И это создаёт в доме такое пространство защищённости, добра, света. В нём женщина раскрывается, реализуется. Она повесит шторки, наведёт красоту, вкусный обед приготовит… А вот фундамент семьи, её безопасность – это держится на плечах мужчины.

Как то одна женщина рассказала такую историю: когда не стало отца у них в доме. И она почувствовала, что всё будто обвалилось. Некоторое время держалось, а потом бух. Всё в доме при её отце: стены, потолок, полы, окна – они как по струнке ходили. Стояли, держались, всё аж звенело.

А тут не стало того, кто собственно это всё поддерживал. Тот мужчина, который своим решением, своей жизнью и любовью, он как бы это всё опекал. И вдруг там всякие странные поломки стали происходить ни с того, ни с сего. И как-то всё у-у-у-х – просело.

Это неспроста происходит, мужчина очень важную в этом роль играет. И при общении с женщиной, когда мужчина находится здесь сейчас. Когда он с ней, она это очень сильно чувствует и раскрывается. И потом даже не столь важно как вообще идёт общение, сколько важно присутствие мужчины.

Что говорит любящий мужчина – 5 интимных вещей

Ну и, конечно же, важно человека просто поддерживать самыми разными способами. Говорить, что ты её любишь, делать подарочки, прикосновения нежные: массаж, поглаживания. Делать что-то для её комфорта: принести кофе в постель, подать руку, снять верхнюю одежду.

Мужчинам, конечно секс очень нужен, особенно в молодости. А вот женщинам это тоже немаловажно, особенно уже не юным. Бывает, что во время беременности, когда детвора рождается, висит на груди – это очень не просто время и мужчина может отстраниться.

Но всё на свете кончается, и после грозы снова наступает солнечная погода, а ещё и детворы прибавилось и по ночам снова есть возможность отрываться со своей женщиной. И эти обязательно надо заниматься – всем же от этого только лучше 🙂

Ей может быть важным, например, чтобы вы на 8-е марта цветы подарили. Ну прямо вот именно это очень важно. Казалось бы: лепестки со стебельком, ну какой в этом толк? А именно это человеку может быть важно. Ведь в жизни далеко не всё материально, и это не купишь.

Она ведь, в общем-то, и сама может купить эти цветы. Да хоть каждый день покупай! Ну вообще цветы посади и ухаживай – будет хотя бы один цветок каждый день распускаться, если их много посадить.

Но как можно купить то, что твой любимый мужчина помнит о твоей слабости и на каждое 8-е марта дарит цветы? Конечно, можно сразу придумать ход конём и купить себе мужчину, который будет это делать. Но разве можно купить настоящего мужчину? Разве можно купить любовь?

Это ваш секретный язык, на котором вы говорите ей, что вы вместе, что вы её любите, что вы счастливы с ней. Женщина она на такие всякие штучки откликаются и у мужчины появляется очень уютная обстановка дома. Она как цветок реагирует на полив, на подкормку, на нежные слова, на заботу и внимание.

Мифы о том как правильно разговаривать с женщинами

Если цветку что-то хорошее доброе говорить, он это почувствует и приободрится, цвести начнёт чаще. У некоторых людей даже кактусы постоянно цветут – они чувствуют любовь от человека. Это  отношение его желательно демонстрировать.

Неспроста же говорят, что женщины они ушами любят. А всё дело в том, что мужчины они воспитаны в спартанской манере. В обществе витает такая идея, что они должны быть сдержанны, немногословны, не плакать и прочая всякая чушь.

А на самом деле мужчина защищает женщину, он создаёт дом, пространство. На них это всё держится, на их воли, на их желании, чтобы это всё было. Они создают материальную базу для семьи. Чтобы фундамент был, дом чтобы стоял, стены. Чтобы деньги были.

И женщина она в таком гнёздышке будет стараться и этот нужно очень сильно подтверждать. Не просто вот ты всё сделал, домой пришёл, деньги принёс, и казалось бы «Что от меня ещё надо?» А вот тут то и начинается «загадочная женская натура», которой ещё нужно внимание.

Ей нужно подтверждение, что вы её любите. Просто она такой человек чувственный. Ей важно, чтобы вы её гладили, чтобы подарки дарили, чтобы цветы приносили по поводу и без повода. Чтобы говорили что любите, чтобы вы про неё ночью не забывали. И это всё для неё не менее важно.

Секретные вопросы для вашей жены

А ещё, когда вы это делаете, то спросите: а что ей больше нравится, а как именно, а куда, в какое время года, а что для тебя важнее то или это…  Ну там может ей не нужен чёрный телефон, а вы ей задарили именно чёрный. А чёрный телефон – это совсем мимо. Ей же нужен был, скажем, серебристый.

И тут лучше подстраховаться и спросить ненароком: «А какого именно цвета тебе бы хотелось?» И если спросить, что конкретно человеку надо, как ему лучше это сделать, то вам не придётся понапрасну делать то, что ей просто не нужно. Лучше уж сделать то, что приносит удовольствие.

И через это всё: что вы рядом с женщиной присутствуете, что вы её слушаете действительно, если спрашиваете, что-то сами рассказываете и делаете. Вы становитесь её другом, ведь вы в курсе что у неё там в голове происходит, в жизни. Ещё вы подтверждаете, что любите её, что вы счастливы быть с ней.

Вот в этой среде расцветает такой замечательный цветок под названием женщина. И цветёт она постоянно в таких условиях и аромат в доме стоит такой замечательный, прекрасный: уютно и тепло и хорошо. Это нехитрые на самом деле вещи, которые должен не просто знать, но ещё и делать каждый мужчина, если он хочет быть счастлив в личной жизни.

Буду очень рад, если вам пригодятся эти 7 советов как правильно разговаривать с женщиной по телефону, в интернете, на работе и дома. И вы теперь наверняка знаете, что говорит любящий мужчина своей жене, чтобы она не была истеричкой.

Кстати, обязательно скачайте мою книгу «5 секретов общения в большом городе». Я рассказал в ней только о самых важных законах общения. Эти секреты пригодятся везде где угодно. И в разговорах с совершенно разными женщинами.

Будьте счастливы!

Ваш Мистер Смайл 🙂

 

Как общаться с мужем, с женой

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

• Стали мужем и женой и не знаем как общаться с мужем, с женой
• Эта ошибка в отношениях называется «Нарушение коммуникабельности» — невозможность нормального общения
• Как наладить отношения с мужем, женой? Как общаться с мужем, с женой?
• Как общаться с мужем, с женой? Что и как говорить

Стали мужем и женой и не знаем как общаться с мужем, с женой

Мы продолжаем рассматривать ошибки в отношениях мужчины и женщины, жён и мужей. Предыдущая статья из этой серии: Ошибки в отношениях мужчины и женщины — семья это всё

Как общаться с мужем, с женой? Как наладить отношения с мужем, женой? — вопросы, которые возникают у КАЖДОГО семейного человека, без исключений. Разница лишь в том, что у одних, он возникает чаще, у других — он легко решается, у третьих — превратился в неразрешимую проблему.

Когда у нас начинаются ПЕРВЫЕ проблемы во взаимоотношениях с мужем или женой, мы все себе задаём вопрос: Почему он (она) СТАЛ таким?

Ведь, в нашей памяти ещё не остыло, свежо «как мы понимали друг друга», «как мы находили общий язык во всём» — «как мы любили друг друга».

Это уже потом, кстати, когда те или иные отношения в семье станут привычными, мы будем воспринимать ситуацию без воспоминаний «как было до этого».

Ибо, до свадебное прошлое и первые шаги в семейном строительстве, будут восприниматься как «это было давно и неправда» — как ошибки и иллюзии.

Или, как, что самое лучшее, конечно: А ничего, существенно, и не изменилось.

То есть, вы понимаете, к чему я веду: Мы не разучились разговаривать друг с другом — мы знаем, как общаться с мужем, с женой, а у нас, мужа и жены, не получается ОБЩАТЬСЯ СЕЙЧАС. Во всяком случае, нормально.

Эта ошибка в отношениях называется «Нарушение коммуникабельности» — невозможность нормального общения

Почему же это происходит между мужем и женой? Как наладить отношения с мужем, женой в этом случае? Как общаться с мужем, с женой?

Ответ, если оставить одну суть, парадоксальный: Муж и жена не знают как наладить отношения с мужем, (женой), не могут нормально общаться, потому, что они – муж и жена.

В самом деле: мы совершенно справедливо, и даже законно, предполагаем, что при общении с мужем, с женой, они должны нас понимать, желательно с полуслова. И если не придерживаться нашей точки зрения по поднятому вопросу, то, как минимум, не встречать её в штыки.

Ну, во-первых, это было бы слишком хорошо, а слишком хорошо, как известно, «тоже плохо». Как минимум, скучно и приторно, и, в конечном счёте, стало бы источником уже иного напряжения в отношениях мужа и жены.

Типа: «Он (она) такой умный – всё знает, всё понимает, что от тоски можно умереть». Об этом более подробно можно почитать тут: Отношения: Нужно ли понимать другого человека?

А во-вторых, ну, не может быть, в принципе, так, чтобы между живыми людьми, в отношениях, тем более таких сложных и многогранных, как отношения между мужем и женой, было всё гладко, «полюбовно» и «по уму».

Ко взаимному удовольствию и всеобщей семейной идиллии, которая, если и бывает ВСЕГДА у кого-то, то можете быть уверены, что это не более чем «показуха» для публики и, иногда, и для себя.

И в-третьих, и это может быть самое главное здесь: общение, ведь, — это проявление наших отношений. То есть, посредством общения, а не только поступков и действий относительно друг друга, мы не только относимся друг другу, но и демонстрируем своё отношение друг к другу.

И мы, все, это прекрасно знаем, что, если, например, муж невнимательно слушает жену и в ответ только кивки и «Да-Нет», то тут, понятно, что он вольно или невольно демонстрирует к жене безразличие.

Притом, в грубой форме, показывая, например, что для него телевизор важнее жены. Или, если жена устроила «игру в молчанку», то, как минимум, она демонстрирует, что очень недовольна мужем. И так дальше.

Мы это всё знаем и, более того, в большинстве своём, считаем, что это, в общем, нормально – «такова жизнь».

Нас напрягают не такие ситуации в отношениях с мужем или женой. А когда общения не получается вообще или оно происходит только в таких формах, как демонстративное молчание, уход от разговора, «кривлянье носом», в виде монологов или крика и скандала.

То есть, когда общения нет и не получается – «нет стыковки». И мы не можем понять: Как наладить отношения с мужем, женой? Как общаться с мужем, с женой?

Естественно, это говорит о том, что отношения мужа и жены дали трещину. И именно эта трещина, как вакуум, не позволяет перейти к нормальному, и, прежде всего, к конструктивному, общению – диалогу двух.

Каким образом появилась эта трещина – это уж секрет этой пары. Вполне возможно, как раз, она и появилась в процессе предыдущего общения, когда кто-то или сказал не так, или сказал не то, что и пошатнуло предшествующее равновесие отношений.

Фактом остаётся одно: если уж и можно заделать эту трещину в отношениях, то одни дела и поступки не помогут: в любом случае, просто-таки необходим не просто возврат к нормальному общению мужа и жены, а общение на новом уровне.

Имеется ввиду, что это новое общение будет построено уже с учётом пережитого опыта «как не надо».

Как наладить отношения с мужем, женой? Как общаться с мужем, с женой?

«Быстро сказка сказывается», но не так-то легко наладить нарушенное общение. Но это возможно, если знать, что:

1. Как общаться с мужем, с женой? Совершенно бессмысленно пытаться переходить на конструктивное, позитивное общение, когда ОБА партнёра не созрели к этому.

То есть, общение, как таковое, вообще-то, являясь процессом взаимопередачи информации, имеет свои стадии и свой цикл. Такие как: начало обменом информации (начало разговора) – усвоение этой информации (понимание) – и завершении (когда всё сказано).

Так вот, если хоть один в паре не готов к этому циклу – не хочет слушать или не слышит то, что ему говорят, начинать общение бесполезно, ибо, — это взаимный процесс.

2. Как общаться с мужем, с женой? Если вы дождались момента, когда и вы, и муж (жена) готовы к диалогу – в воздухе прямо ощущается необходимость разговора — переговоров, то нужно быть очень аккуратным, чтобы опять не сорваться в пропасть ссоры и непонимания, а то, и очередного скандала.

3. Необходимо, чтобы вы были обязательно только вдвоём – чтобы ни что и ни кто не мешало вашему общению.

4. Как общаться с мужем, с женой? Нужно заранее продумать то, о чём вы будете говорить, и как будете реагировать на возможные реплики и монологи своего оппонента.

5. Как наладить отношения с мужем, женой? Как общаться с мужем, с женой? «Спокойствие, только спокойствие…» — необходимо заранее настроится именно на спокойное и реагирование, и на своё спокойное поведение: максимальное сдерживание эмоций.

6. Как общаться с мужем, с женой? Вы должны более-менее чётко представить себе, а что вы хотите донести до мужа (жены) в общении с ним – а что вы от него хотите? Никаких недомолвок – «догадайся, мол, сам» — всё должно быть сказано ясно и понятно.

7. Как общаться с мужем, с женой? Безусловная чистота мыслей и желаний – говорите «правду и только правду» — ложь в чувствах и в мыслях, здесь, совершенно не допустима.

Как общаться с мужем, с женой? Что и как говорить

Это, всё, были технические моменты, обеспечивающие нормальное, плодотворное общение. А вот, что нужно знать о его содержимом:

1. Как наладить отношения с мужем, женой? Вы же прекрасно знаете универсальное правило: Хочешь понять человека, хочешь знать, почему он так реагирует на твои слова и поступки, – нужно постараться поставить себя на его место.

А другого пути, у нас, собственно и нет. Но это ОЧЕНЬ, подчас, непросто.

Во-первых, потому что в пылу общения у нас нет ни времени, ни возможности это делать – мы успеваем только рефлексировать на то, что слышим и видим со стороны своего визави.

А во-вторых, и это самое главное, – главный камень преткновения в общении: люди настолько разные, что не могут себя представить на месте другого.

Иначе говоря: как мы ни пытаемся поставить себя на место другого, но, всё время получается, что «я бы на его (её) месте себя бы никогда так не вёл».

2. Если после многочисленных попыток конструктивно общаться, они заканчиваются вновь и вновь взаимными обвинениями, руганью и прочее. Вы никак не знаете, уже, как наладить отношения с мужем, женой.

Нет ни компромиссных вариантов, ни начала нового витка в отношениях – не происходит, как раз, склейки трещины в отношениях, то, придётся уже самому решать своё будущее.

Вариантов, как вы понимаете, остаётся только два: или идти на компромисс с собой и продолжать жить с этим мужем или женой, питая слабую надежду, что может быть, когда-нибудь, что-нибудь, и переменится к лучшему в отношениях.

Или, – развод. Только, конечно, не спешить: бывают случаи, что общение в паре не налаживается несколько месяцев. А игра в полную «молчанку», — когда муж и жена не разговаривают вообще, может длиться, тоже, до месяца и более.

Как наладить отношения с мужем, женой?

Как будет налажено общение между мужем и женой, тут вариантов много. Может, они просто сядут друг перед другом и напомнят друг другу о своей жизни ранее и о жизни сейчас — о своих планах, желаниях и так далее.

Может, как когда-то, проговорят до утра. Может, сказав друг другу: Ну, сколько можно? Я же тебя люблю, а ты … забыла нашу любовь…, — А я тебя! — и займутся страстным сексом, как когда-то.

Это, — уже детали. Главное, прорвать плотину отторжения и перейти к нормальному общению мужа и жены.

А как вы считаете, дамы и господа? Какую роль играет общение в семейной жизни? Как начать разговаривать друг с другом, если отношения дали трещину — как общаться с мужем, с женой, когда нужно наладить отношения с ними?

Продолжение, смотрите: Почему муж, почему жена — не такие? Ошибка в выборе мужа, жены

Ещё статьи по этой тематике:

Как улучшить свою жизнь – как сделать жизнь лучше?

Правила в отношениях людей – правила жизни человека

Как удержать мужа, мужчину — сохранить семью, отношения?

Отношения мужа и жены. Почему бывают плохие отношения мужа и жены?

Как наладить отношения с близкими людьми, как не испортить отношения?

Как улучшить отношения? Займитесь, лучше, собой

Семейная жизнь. Как наладить семейные отношения?

Семья и семейные отношения, что нужно знать всем

8 советов по общению с женой

В этой статье

Вы, наверное, уже слышали, что общение является ключом к любому браку. Это одна из тех вещей, о которых говорят так много, что они также становятся клише — и, как многие клише, говорят так часто, потому что это правда.

Недостаток общения приводит к разочарованию, обидам и ссорам и даже может привести к распаду вашего брака.

Когда вы научитесь разговаривать с женой и наоборот, вы станете лучше понимать друг друга, и вам станет легче разрешать споры и снимать напряженность.

В этой статье особое внимание уделяется настройке того, как вы разговариваете с женой , и предлагаются несколько советов, как лучше общаться с женой.

Хорошее общение — обязательный навык.

Итак, если вы ищете более эффективные способы эффективного общения с женой или просто улучшить общение с женой, давайте углубимся в наши 8 советов о том, как общаться с женой.

Смотрите также:

1. Учитесь слушать

Мы постоянно слышим, как говорит наш партнер, но как часто мы действительно слушаем? Слышать и слушать — две очень разные вещи.

Если вы обнаружите, что засыпаете, сдерживая гнев по поводу того, что говорит ваша жена, или планируете, что вы хотите сказать, как только вы видите возможность, вы не слушаете.

Первый совет, как улучшить общение с женой, научиться слушать то, что говорит жена . Будьте внимательны к мыслям и чувствам, которые она выражает, как через ее слова, так и через язык ее тела.

Активное слушание не только поможет вам улучшить отношения с женой, но и поможет вам научиться быть более терпеливым с окружающими.

2. Установите систему тайм-аута

При общении с женой обсуждения не должны продолжаться без умолку, пока вы либо не примете решение, либо не взорветесь в драке.

Для лучшего общения с женой помните о своих чувствах во время разговора и попросите жену сделать то же самое.

Договоритесь о слове или короткой фразе, которую любой из вас может сказать, если вам нужен перерыв, например «стоп», «перерыв», «тайм-аут» или «освежиться».

Если кто-то из вас расстроен или готов закричать или сказать что-то обидное, используйте фразу тайм-аут и сделайте перерыв, пока снова не почувствуете себя спокойно.

3. Следите за словами, которые вы выбираете

Тот, кто сказал: «Палки и камни могут сломать мне кости, но слова никогда не причинят мне вреда», либо имел очень толстую кожу, либо никогда не подвергался обличительной критике.

Слова, которые вы используете, имеют значение – и однажды произнесенные, они никогда не останутся несказанными или неуслышанными.

Тщательно обдумайте слова, которые вы выбираете при разговоре с женой.

Спросите себя, поможет ли то, что вы собираетесь сказать, донести свою точку зрения и способствовать обсуждению, или это только навредит или разожжет. Если это последнее, возможно, пришло время использовать эту фразу тайм-аута.

4. Спросите, действительно ли это нужно говорить

Честность и открытость жизненно важны в любом браке, но это не значит, что вы должны говорить все, что приходит вам на ум. Осторожность — важная часть хорошего общения.

Если вы хотите сказать что-то, что вызвано разочарованием, гневом или просто желанием наброситься, сдерживайтесь. Найдите другой способ избавиться от этого, например, ведите дневник, или даже ударьте по подушке, или займитесь спортом.

5. Проверьте, поняли ли вы то, что услышали

Уделите немного времени разъяснению того, что только что сказала вам ваша жена, особенно если вы не уверены, что поняли.

Используйте эту простую технику зеркального отражения: после того, как она закончит говорить, скажите: «Итак, вы говорите…». и повторите то, что она сказала, своими словами. Это дает вам возможность убедиться, что вы понимаете, и дает ей возможность уточнить.

Попробуйте задать уточняющие вопросы , например: «Как вы себя чувствуете при этом?» или «что помогло бы разрешить эту ситуацию для вас?» Чувство, что вас услышали и признали, успокаивает любого и способствует лучшему пониманию друг друга.

6. Поставьте себя на ее место

Подумайте о том, что говорит вам ваша жена, и спросите, как она себя чувствует при этом. Конечно, лучше всего спросить об этом свою жену, как обсуждалось выше, но также полезно представить себя на ее месте.

Потратьте несколько минут и сосредоточьтесь на том, что происходит и как к этому относится ваша жена. Представьте, каково было бы сейчас оказаться на ее месте. Развитие эмпатии поможет вам лучше общаться до конца вашего брака.

И даже если вы не в состоянии понять ее точку зрения, доверьтесь ее разочарованию; может быть, ее причины действительны для нее. Уважайте ее точку зрения, даже если вы ее не понимаете.

7. Никогда не кричи

Крик редко приводит к хорошему результату. Все, что он делает, это усугубляет и без того болезненную ситуацию. Если вы действительно не можете сопротивляться желанию закричать, пора взять тайм-аут и успокоиться, прежде чем пытаться снова.

Старайтесь говорить спокойно и ласково, даже когда вы злитесь. Если вы не можете быть нежными прямо сейчас, по крайней мере стремитесь к вежливости и заботе. Ваша жена не ваш противник, и вам не нужно склонять ее на свою точку зрения.

8. Попробуйте другой подход

Все общаются по-разному. Если вы не понимаете свою жену или она не может понять вас, попробуйте другой подход. Используйте пример или аналогию или попробуйте объяснить по-другому.

Вы даже можете попробовать записать свои чувства в письме или нарисовать диаграмму или блок-схему. Звучит смешно, но это действительно может сработать, особенно когда вы просто не сходитесь во взглядах. Поощряйте свою жену делать то же самое.

Умение разговаривать с женой в браке настроит вас на всю жизнь и поможет вашему браку выжить и процветать.

Начните практиковаться в общении уже сегодня. Возможно, вы будете удивлены тем, как быстро вы заметите изменения в ваших отношениях.

Ссылки

https://www.huffpost.com/entry/can-taking-a-timeout-save_b_3891532https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4765893/

Поделиться этой статьей на

Поделитесь этой статьей на

Как общаться с супругом

Любовные отношения — важнейший фактор счастья, успеха и способности человека жить полноценной жизнью.

И одним из самых важных факторов в создании и поддержании этих теплых, интимных отношений является общение.

К сожалению, мужчин и женщин редко учат тому, как общаться со своей второй половинкой здоровым и позитивным образом. В результате многие пары обнаруживают, что их обсуждения регулярно превращаются в жаркие, непродуктивные споры, которые в конечном итоге разрушают их отношения. Злые ссоры ведут к отдалению и ослабляют близость. Крики, сарказм, оскорбления и обзывания подрывают доверие. Такое уничижительное общение создает оборонительную позицию и отчужденность, что делает почти невозможным для пары совместное решение своих проблем. То, что начинается с разговора, перерастает в драку, в которой первоначальная проблема забывается, вы теряете понимание того, о чем вообще кричите, и ничего не решается.

Напротив, пары, которые знают, как обсудить свои разногласия здоровым образом, способны пресечь проблемы в зародыше, прежде чем они перерастут в серьезные проблемы, которые могут положить конец отношениям. Ключом к такому позитивному взаимодействию является то, что авторы Навыков для пар называют «чистым общением». Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг и Ким Палег (далее МФП) определяют чистое общение как «принятие на себя ответственности за влияние того, что вы говорите». Более осознанно подходя к своим методам общения и отказываясь от риторики, которая ранит партнера и создает оборонительную позицию, пара создает безопасное пространство, в котором можно честно и уважительно преодолевать свои разногласия.

Каковы принципы чистого общения? MFP изложил 10 «заповедей», которым нужно следовать, когда вы разговариваете со своей второй половинкой. Хотя в центре внимания этого поста находится общение в романтических отношениях, многое из этого также относится к личным взаимодействиям во всех сферах вашей жизни.

10 заповедей чистого общения

1. Избегайте осуждающих слов и напыщенных терминов.

• «Ты сейчас ведешь себя так по-детски».
• «Ой-ой-ой. Я устал от твоего вечного отношения «бедный я».
• «Может быть, если бы вы были более мужчиной, вы бы смогли справиться с этим».
• «Вам, наверное, стало бы лучше, если бы вы сняли свою жирную, ленивую задницу и наконец что-то с этим сделали».

Когда вы вступаете в ожесточенный спор со своей второй половинкой, может быть очень заманчиво высказать ей остроту – использовать слова и оскорбления, которые, как вы знаете, ранят ее и нажимают на ее кнопки. Такие живчики стремятся указать нам на их недостатки и разрушить их ценность. Они выполняют эту миссию – но за счет доверия и близости.

2. Избегайте глобальных меток.

Есть два способа критиковать кого-то — вы можете критиковать его характер или его поведение . Критикуя поведение, вы называете что-то конкретное и временное — то, что человек может реально изменить. Но нападая на саму чью-то идентичность, вы навешиваете глобальный ярлык — безоглядное осуждение того, кем они являются по своей сути; они не просто делают плохие вещи, они плохие человек .

Глобальные лейблы могут чувствовать себя очень комфортно, швыряя кого-то, когда вы злитесь, и в то время это может казаться вполне оправданным. Списывая человека со счетов как неисправимого, вы также, по сути, снимаете с себя всякую ответственность за ваши семейные проблемы: «У нас не было бы этой проблемы, если бы вы не были такими эгоистичными».

Но огульное осуждение характера вашего партнера — анафема для любовных отношений. Они заставят ее чувствовать себя обиженной и оборонительной, сильно препятствуя любому общению. Глобальные ярлыки также заставляют вашего партнера чувствовать себя беспомощным — если проблема коренится в самой его идентичности/личности, измениться ему покажется невозможным. Они обязаны ответить: «Извини, но я такой!» Таким образом, используя глобальные ярлыки, вы снимаете с себя всякую ответственность за проблему, в то же время ваш партнер тоже будет чувствовать себя не в состоянии и не хочет ничего с этим делать… не рецепт эффективного разрешения конфликта!

Вот несколько примеров глобальных ярлыков и то, как их лучше представить в виде конкретной критики поведения вместо персонажа :

• «Ты такой эгоистичный и заботишься только о себе». → «Забыв свой день рождения, я почувствовал, что ты не подумал о моих чувствах».
• «Ты такая стерва» → «Сомневаться в моей мужественности — это низкий удар. Я хотел бы попытаться поговорить с вами без обзывания».
• «Ты всегда такой беспомощный». → «Я знаю, что у вас возникли проблемы с тем, чтобы понять, как загрузить это приложение, но сейчас мне нужно закончить эту статью. Если вы все еще не можете его получить, я обещаю помочь вам сегодня вечером».

3. Избегайте обвинений и обвинений «вы».

Как выразился МФП, «суть сообщения «ты» просто такова: «Мне больно, и ты сделал это со мной». меня». Когда люди пренебрежительно относятся к нам, возможно, они действительно полностью или почти полностью виноваты . Но когда вы возлагаете на себя эту вину, подстрекатель мгновенно возводит защитные стены, которые делают невозможным совместное решение проблемы. Это не означает, что вы должны притворяться, что ваша вторая половинка не виновата, когда она виновата, это просто означает, что вы используете язык, который говорит о том же самом по-другому, формулируя свое сообщение так, чтобы у него действительно был шанс преодолеть их психологические переживания. стены и достигают их мозга.

Чтобы сделать это, вы хотите заменить свои обвинения, сосредоточенные на себе, заявлениями, которые подчеркивают «я» — то, что вы чувствуете, когда ваш партнер делает определенные вещи. Вот несколько примеров:

• «Ты всегда оставляешь дома такой беспорядок». → «Когда в доме такой беспорядок, я в конечном итоге чувствую стресс».
• «Ваша капризность портит наши отношения». → «Когда я не могу предсказать твое настроение, я не знаю, как к тебе подойти, и я чувствую, что это разрушает близость в наших отношениях».
• «Ты всегда опаздываешь, и это сводит меня с ума». → «Мне неловко, когда мы опаздываем на мероприятия».

 4. Избегайте старой истории.

• «Ты просто неблагодарный, как всегда. Помнишь, как я провела все выходные, убирая дом перед приездом твоих родителей, а ты даже не сказал спасибо?
• «Ты не доверяешь мне ? По крайней мере, я не тот, кто жульничал в прошлом году».
• «С тобой всегда одно и то же. Ты сожалеешь о том, что слишком много потратил на диван, точно так же, как ты сожалел о превышении бюджета на ремонт кухни, и сожалеешь о том, что потратил так много на платье для нашей свадьбы…»

Когда вы решаете определенную проблему, держитесь за нее, а не поливайте грязью или занимайтесь тем, что мой друг называет «тайной дракой», т. е. копайтесь в чулане своего прошлого в поисках старых обид. подкрепите свои текущие обвинения. Когда мы ссоримся, МФП пишет: «Посыл такой: «Ты плохой, ты плохой, ты плохой». У тебя всегда был этот недостаток, и от этого не становится лучше’». Хотя совместный разговор о вашей истории может быть полезен , когда вы оба спокойны , MFP рекомендует придерживаться настоящего, когда дела накаляются, поскольку «гнев превращает отсылки к прошлому в клуб, а не в источник просветления».

Возрождение старых разногласий повысит интенсивность вашего обсуждения и неизменно направит его в другое русло, в сторону от решения первоначальной проблемы. Кроме того, вашему партнеру, вероятно, будет больно из-за того, что вы все еще держитесь за что-то, за что, как она думала, вы ее простили, и вы оба будете чувствовать, что ваши отношения не развиваются. Трудно двигаться вперед, если вы продолжаете пересказывать прошлое; вместо этого пусть спящие собаки лежат.

5. Избегайте негативных сравнений.

• «Ты такой иррациональный, прямо как твоя мама».
• «Ни один из моих бывших никогда не был таким прилипчивым, как ты».
• «Почему ты не можешь быть веселее, как девушка Дерека?»

Негативное сравнение с кем-то другим точно может обидеть. Нам часто хочется думать, что мы эволюционировали, миновав недостатки наших родителей, поэтому услышать «ты такой же, как твой папа» — это как удар под дых. Точно так же наша идентичность в значительной степени основана на сравнении себя с нашими сверстниками, и когда человек, которого мы любим, говорит, что мы не стоим перед ним, это снижает наше чувство собственного достоинства. Негативные сравнения также говорят вашему партнеру, что вы думали о ком-то другом и о том, как этот другой человек соответствует ей, что может спровоцировать обиду и ревность.

6. Избегайте угроз.

• «Если ты собираешься вести себя так, то я не поеду с тобой в дом твоих родителей на эти выходные».
• «Если вы не можете собраться вместе, тогда, возможно, нам следует развестись».
• «Если вы не хотите быть более авантюрным в постели, я могу найти много других женщин, которые готовы».

МФУ пишут, что «основной посыл угрозы такой: ты плохой и я тебя накажу». Это способ добиться желаемого поведения, но, поскольку он закрывает всю дискуссию, даже если он работает в краткосрочной перспективе, основная проблема останется нерешенной. Если ваш партнер подчинится, она сделает это только для того, чтобы избежать последствий вашей угрозы, а если нет, то ссора будет обостряться и/или повторяться.

В отношениях есть место для квазиультиматумов, но они приходят после , когда вы полностью исчерпали все попытки общения и компромисса по поводу проблемы в позитивном ключе. Слишком часто люди прибегают к угрозам как к простому способу решения проблем и даже опускают слово на букву «Д», чтобы напугать своего супруга и заставить его подчиниться.

Утверждение «иначе» не должно быть разбросанным и не должно быть карательным. То есть, если ваш партнер не желает удовлетворять ваши потребности, разработайте план удовлетворения этих потребностей самостоятельно, но не делайте этого специально для того, чтобы наказать вашего партнера. Так, например, если вы хотите проводить больше времени с друзьями, но ваша вторая половинка не сдвинется с места, чтобы дать ей благословение, вы можете сказать: «Я собираюсь проводить с ними каждое субботнее утро», а затем выполнить на том действии. Карательный ультиматум, с другой стороны, был бы чем-то вроде решения пропустить концерт, на который вы согласились пойти с ней, чтобы сделать что-то со своими приятелями.

Ваш партнер может согласиться с выполнением вашего ультиматума или вбить клин в ваши отношения. Если последнее, это может означать конец; чистое общение дает наилучшие шансы на успех в отношениях, но не гарантирует его, если вы просто не подходите друг другу.

7. Опишите свои чувства, а не атакуйте ими .

Ваше поведение действительно можно использовать как оружие. Когда мы повышаем голос, переходим в холодную враждебность, используем насмешливый тон или используем язвительный сарказм, мы можем ранить тех, кого любим. Особенно когда дело доходит до общения с женщинами, вы будете удивлены, как резкий тон голоса может заставить их чувствовать себя почти физически больно. Вместо этого сделайте все возможное, чтобы ваш голос был ровным и спокойным.

Обсуждая то, что вас беспокоит, как можно конкретнее описывайте свои эмоции. «При этом, — пишут MFP, — ваш партнер может слышать, что вы чувствуете, не будучи подавленным или подавленным этим». Вот несколько примеров:

• «Я чувствую неуважение, когда ты шутишь за мой счет, когда мы гуляем с друзьями».
• «Я завидую, когда вижу, как ты пишешь сообщения своему бывшему».
• «Мне больно, когда ты игнорируешь меня, когда я прихожу домой с работы».

8. Держите язык тела открытым и восприимчивым.

Язык тела передает не только то, что мы говорим, но и то, что мы на самом деле чувствуем. Вы можете сказать своей второй половинке, что вы не злитесь и готовы все обсудить, но если ваша поза и выражение лица говорят об обратном, они обязательно это поймут. Они также, вероятно, будут соответствовать вашей оборонительной позиции, и обсуждение начнется с каменистого начала.

Чтобы сохранить дружеские отношения, примите открытую, а не закрытую позу. Скрещенные руки, сжатые челюсти, прищуривание, выражение отвращения, сжатие кулаков, раздраженное ерзание и закатывание глаз — все это делает вас замкнутым, враждебным и нежелающим общаться. Создайте искренний, привлекательный язык тела, расслабив лицо, установив теплый зрительный контакт, наклонившись вперед, не скрещивая руки и кивая, чтобы показать, что вы слушаете.

9. Используйте целые сообщения.

Часто вам может казаться, что вы доносите свое сообщение до своей второй половинки, но в результате возникает большое недопонимание. Они слышат совсем другое, чем вы предполагали. То, что мы говорим, имеет для нас полный смысл, потому что у нас в голове весь контекст . Но то, что на самом деле выходит из наших уст, может быть лишь частью этой более широкой картины — частичным фрагментом, который затем неверно истолковывается нашим партнером.

Чтобы избежать этого, старайтесь передавать «полные сообщения» во время разговора со своей второй половинкой. Целые сообщения состоят из 4 частей:

• Наблюдения: «Наблюдения — это утверждения о фактах, которые нейтральны, без суждений или выводов», — пишут в MFP. «В доме беспорядок» вместо «Я заметил, что ты неряха».
• Мысли: MFP описывает этот компонент как «ваши убеждения, мнения, теории и интерпретации ситуации. Мысли передаются не как абсолютная истина, а как ваша личная гипотеза или понимание ситуации. «Моя идея заключалась в том, что… мне было интересно… я подозревал, что… я волновался, что… то, как я это видел, было…»
• Чувства: Опишите свои чувства особым образом, не обвиняя партнера. «Меня беспокоит наш бюджет» вместо «Ваши траты вышли из-под контроля и очень меня напрягают».
• Потребности/Хотения: Слишком часто мы ожидаем, что наш партнер умеет читать мысли, но, как отмечает МФП, «никто не может знать, чего вы хотите, если вы сами не скажете им об этом». Чтобы получить подробное руководство по выражению своих потребностей в отношениях, ознакомьтесь с этим постом.

Вот пример целого сообщения:

«Мы не так много времени проводили вместе [ Наблюдение ]. Кажется, ты был более занят, и я не знаю, было ли это только потому, что твои занятия были тяжелыми в этом семестре, или ты просто не был так заинтересован в том, чтобы тусоваться [ Мысли ]. Я чувствовал себя отчужденным от тебя и сбит с толку состоянием наших отношений [ Чувства ]. Я бы хотел, чтобы мы были более преданными друг другу как пара и знали, что вы думаете о будущем наших отношений [ Требуется ]».

10. Используйте понятные сообщения.

Точно так же, как частичное сообщение может быть неверно истолковано, так же может быть неверно истолковано и «зараженное» сообщение. Это происходит, когда вы смешиваете некоторые из 4 элементов вместе или «неправильно маркируете» их, чтобы скрыть свои настоящие намерения. Ваш партнер может сказать: «Хммм, это интересный способ сделать это», когда на самом деле он имеет в виду: «Ты делаешь это неправильно». Или, например, вы можете сказать своей жене: «И вот ты, наконец, опоздала, как всегда». Вы делаете вид, что делаете прямое наблюдение, но на самом деле вы смешиваете свои суждения, мысли и чувства. Лучше сказать: «Я жду здесь уже 20 минут. Кажется, вы изо всех сил пытаетесь приходить вовремя. Когда мне приходится ждать, я чувствую разочарование и неуважение. Как вы думаете, вы могли бы приложить больше усилий, чтобы приходить вовремя?»

MFP обратите внимание, что один из «эффективных способов заразить ваше сообщение состоит в том, чтобы замаскировать его под вопрос»:

• «Почему вы не вынесли мусор прошлой ночью?»
• «Есть ли причина, по которой вся посуда осталась в раковине?»
• «Почему вы не относитесь к нашим финансам более серьезно?
• «Ты действительно думаешь, что это хорошая идея?»

Спрашивающий занимает позу получения информации от своего партнера, но он уже знает ответ и свои чувства по этому поводу; на самом деле они просто выдвигают обвинения и демонстрируют свое неодобрение выбора своего партнера.