Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Для зачатия мужчины больше не нужны! — РБК

www.adv.rbc.ru

www.adv.rbc.ru

www.adv.rbc.ru

Скрыть баннеры

Ваше местоположение ?

ДаВыбрать другое

Рубрики

Курс евро на 10 ноября
EUR ЦБ: 61,24 (+0,42) Инвестиции, 09 ноя, 16:26

Курс доллара на 10 ноября
USD ЦБ: 61,06 (+0,08) Инвестиции, 09 ноя, 16:26

Как изменился рынок жилья в России за 25 лет РБК и Дом.

РФ, 14:40

На кону — 830 млн пользователей: как продвигаться в Google на рынке Индии Pro, 14:33

Подоляк вновь заявил об условиях Киева для переговоров Политика, 14:33

www.adv.rbc.ru

www.adv.rbc.ru

Тревел-политики: как контролировать затраты на деловые поездки РБК и Smartway, 14:29

Семак заявил о решении ситуации с выведенным из основы игроком сборной Спорт, 14:27

Эксперты назвали города, где сильнее всего снизились цены на аренду жилья Недвижимость, 14:25

Домодедово опроверг стрельбу во время ограбления на $4 млн Общество, 14:23

Объясняем, что значат новости

Вечерняя рассылка РБК

Подписаться

В Индонезии сообщили, что Зеленский не поедет на саммит G20 Политика, 14:21

Трансплант-игры: какой стала жизнь людей, переживших пересадку органов 14:17

Военная операция на Украине. Главное Политика, 14:15

В Москве скончался актер и бывший муж Елены Берковой Андрей Стоянов Общество, 14:14

В Белоруссии признали нацистской символикой лозунг «Жыве Беларусь» Политика, 14:11

Белгородский губернатор сообщил о шести селах без света после обстрела Политика, 14:08

Современный дом в старинном районе: в чем преимущество такой недвижимости РБК и Амарант, 14:06

www.adv.rbc.ru

www.adv.rbc.ru

www.adv.rbc.ru

Отныне мужчины могут спокойно отдыхать и ни о чем не беспокоиться.

Потому что американские ученые изобрели искусственную сперму – и женщина теперь может зачать ребенка без посредников мужского пола…

Доктор Джерри Холл и доктор Йан-Линг Фенг разработали комбинацию химических веществ, которую можно использовать как искусственную сперму. Они обнаружили уникальный способ воздействия на яйцеклетку самки мыши, который приводит к тому, что яйцеклетка воспроизводит собственные хромосомы. И хотя пока что эксперименты проводились только на мышах, ученые считают, что подобная методика вполне применима к человеку. Ученые из Института репродуктивной медицины и генетики в Лос-Анджелесе добились того, что яйцеклетка самки мыши начала самостоятельно производить количество хромосом, необходимое для образования зиготы и последующего деления.

Многочисленные исследования показывают, что репродуктивная система мыши и человека имеют довольно большое количество общих показателей. Новые методики лечения бесплодия также сначала отрабатываются на мышах. Поэтому открытие американских ученых, скорее всего, будет применимо к человеку – если, конечно, отбросить в сторону этическую сторону этого вопроса.

В случае естественного оплодотворения человека, женская яйцеклетка содержит двадцать три хромосомы, и такое же количество хромосом содержится в оплодотворяющем ее сперматозоиде. Однако если новая технология искусственного оплодотворения будет одобрена, необходимость спермы сама собой отпадет, и женщина сможет зачать ребенка в полном смысле этого слова непорочным образом. Ребенок, рожденный от подобного партеногенеза, правда, будет только женского пола.

Ananova

Если мужчина помог зачать ребенка, он не должен платить алименты — судебные истории

Одна женщина лечилась от бесплодия. Вся надежда была на ЭКО, а для этого нужен сперматозоид. Нашелся донор — то ли знакомый, то ли сердечный друг: он согласился предоставить сперму, чтобы женщина забеременела. В браке эта пара не была, а мужчина и вовсе был женат на другой женщине и воспитывал с ней детей.

Екатерина Мирошкина

экономист

Профиль автора

Эти двое пришли в центр ЭКО, подписали договор, мужчина сдал материал, получились эмбрионы. С первой попытки они не прижились. Оставшуюся сперму заморозили с разрешения мужчины. Прошло время, и женщина уже одна пришла в тот же центр за очередной попыткой. На этот раз все получилось: родились две девочки.

И тут! Женщина потребовала, чтобы тот донор признал свое отцовство и содержал детей.

Источник:
Определение ВС № 64-КГ19-6

Нетрудно представить его удивление.

Почему женщина потребовала алименты от донора спермы?

С ее слов, он обещал помогать с детьми: содержать их и воспитывать. Мужчина был не анонимным донором, он пришел в центр под своим именем как гражданский муж, подписал договор и сдал сперму для оплодотворения конкретной женщины, а не любой. Яйцеклетку пришлось взять у профессионального донора. Но отец девочек — именно этот мужчина, он и не спорил. И, кстати, расписался в заявлении в графе «муж».

Теперь мать его дочерей хочет, чтобы он платил алименты и официально признал отцовство: в свидетельстве о рождении детей она хотела видеть его имя.

/zarabotala-na-kletkah/

Как я заработала на донорстве яйцеклеток

Мы объясняем сложное простым языком

Если вам это по духу, подпишитесь на нашу рассылку. Дважды в неделю о том, что влияет на ваши деньги

Почему мужчина отказался содержать этих детей?

Он признал, что сдавал сперму для этой женщины и соглашался на оплодотворение с помощью ЭКО. Но при этом выступал как донор, без обязательств содержать и воспитывать детей, признавать их по документам и выполнять родительские обязанности.

По его словам, договоренности об отцовстве не было. Денег он тоже не обещал. У него вообще жена и двое детей. А теперь приходится ходить по судам, чтобы не платить треть дохода на дочерей, к которым он имеет только биологическое отношение.

/zarabotat-na-sperme/

Как я попытался заработать на сперме

Что говорили суды

Городской суд 👎

Мать не была в браке с мужчиной, который предоставил свою сперму для оплодотворения. Мужчина был донором и не брал на себя обязательств по воспитанию и содержанию детей. Когда у женщины родились дочери, мужчина не стал автоматически считаться их официальным отцом.

Платить алименты он не обязан, соглашаться на запись в свидетельстве о рождении — тоже.

Областной суд 👍

Мужчина участвовал в программе ЭКО как гражданский муж. На него не заводили карту донора. Значит, он и не был донором, а пришел как партнер женщины. В таком случае у него возникли родительские права и обязанности.

Пусть платит алименты и считается официальным отцом.

/less-alimony/

Как взыскать алименты через суд

Верховный суд 👎

№ 64-КГ19-6

Родительские права и обязанности возникают у тех, кто официально считается отцом и матерью.

Отцовство. Если ребенок родился у супругов или в течение трехсот дней после развода, отцом автоматически считается муж или бывший муж матери. Согласие мужчины не нужно: запись внесут на основании свидетельства о браке.

ст. 48 СК РФ

Если отец не в браке с матерью ребенка, то они должны вместе подать заявление в загс. Такое заявление можно подать даже до рождения ребенка — пока женщина беременна.

Если совместного заявления нет, отцовство нужно устанавливать через суд.

ЭКО. Если супруги письменно согласились на искусственное оплодотворение или имплантацию эмбриона, то после рождения ребенка они считаются его родителями.

п. 30, 32 постановления Пленума ВС № 16 от 16.05.17

Сам по себе факт рождения ребенка с использованием донорского материала не означает, что у донора возникают родительские права и обязанности. При этом неважно, был ли донор анонимным.

Донор спермы или яйцеклетки не может потребовать, чтобы его признали родителем. А люди, которые записаны родителями, не могут требовать, чтобы доноров признали отцом или матерью. То есть женщина, которая родила ребенка путем ЭКО, не может потребовать от донора спермы признания отцовства. Даже если она точно знает этого человека.

Согласие содержать детей. Мужчина и женщина подписали в центре ЭКО согласие на участие в программе. Даже если подпись донора стояла в графе «муж», это ни о чем не говорит. Такой графы нет в установленной форме заявления. Откуда она взялась, непонятно. Если ее кто-то включил туда на свое усмотрение, это не порождает для донора прав и обязанностей: брак не зарегистрирован.

Приложение № 12 к порядку проведения ЭКО

Судя по форме заявления, его составила сама женщина. Когда мужчина ставил подпись, он всего лишь подтвердил, что его данные как донора указаны верно. А фраза по поводу обязательств содержать и воспитывать детей относится к женщине, а не к мужчине-донору.

Когда мужчина сдал сперму, он согласился на одну попытку и на заморозку. Вторую попытку вообще сделали без его участия, он не писал заявления. Это женщина пришла, попросила донорскую яйцеклетку и сперму того мужчины. То есть он выступил неанонимным донором, но не мужем и не отцом.

Никаких «партнеров» в программе ЭКО не бывает. Есть только ЭКО в браке — тогда супруги считаются родителями. И ЭКО не в браке — тогда есть участники программы и доноры. Признать донора отцом нельзя. Заставить его платить алименты — тоже.

Итог. Решение областного суда отменили, а в силе оставили решение городского суда. Мужчина не обязан содержать и воспитывать детей, которые зачаты с помощью его спермы.

/alimony/

Как рассчитать и уплатить алименты

Как установить отцовство, если родители ребенка не в браке?

Если зачатие произошло естественно. Отец может сам признать отцовство, тогда хватит его визита в загс. Или мужчину можно признать отцом через суд — на основании переписок, фотографий, показаний свидетелей и вообще любых фактов. Конкретного списка нет — подойдет что угодно, на усмотрение суда. Могут назначить медицинскую экспертизу, а иногда обходятся без нее. Если суд установит отцовство, мужчина должен платить алименты.

Если ребенок зачат с помощью ЭКО. Тогда правовое значение имеет только официальный брак. Если брака нет, мужчина выступает донором. Он может добровольно признать отцовство. Но только на основании факта использования биологического материала его нельзя признать отцом и заставить платить алименты.

Руководство для мужчин по попыткам зачать ребенка — Мужское зачатие

Если вам кажется, что единственное, что вы узнали о беременности, это как ее предотвратить, вы не одиноки. Многие цис-мужчины мало что знают о процессе попытки зачать ребенка, кроме того, что он связан с сексом — но когда? Сколько? И что можно сделать, чтобы увеличить шансы на беременность?

Наше Руководство для мужчин по попыткам зачать ребенка шаг за шагом даст вам все, что вам нужно знать о мужской стороне зачатия.

Приведенное ниже руководство предназначено специально для цисгендерных мужчин, состоящих в гетеросексуальных отношениях. Однако семьи бывают разных форм, и Legacy поддерживает их все. Узнайте больше о вариантах фертильности LGBTQ.

Содержание:

• Планирование беременности и подготовка к ней
• Повышение фертильности
• Попытка зачать ребенка
• Как происходит зачатие
• Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?
• Что делать, если вы не беременеете

Мы часто думаем о женщине как о единственном, кто должен физически «подготовиться» к беременности. Тем не менее, сперма — это половина уравнения, а здоровье спермы может повлиять на фертильность, вероятность выкидыша и даже на здоровье вашего потомства. Вот несколько шагов к пониманию и улучшению здоровья вашей спермы, вашей общей фертильности и мужской стороны зачатия.

Проверьте свое здоровье фертильности

Опрос 2021 года показал, что 73% мужчин, которые пытаются зачать ребенка или думают о создании семьи, ничего не знают о качестве своей спермы.

Люди с менструальным циклом получают ежемесячное сообщение от своего тела, которое может предупредить их о любых «красных флажках» фертильности. Нерегулярные, очень легкие или обильные менструальные циклы могут быть признаками гормонального дисбаланса, нарушений овуляции или эндометриоза, что может повлиять на шансы человека на зачатие.

Симптомы мужского бесплодия не так очевидны. Существует несколько возможных симптомов мужского бесплодия, но по большей части вы можете не знать, что есть проблема со здоровьем вашей спермы, пока вы не попытаетесь зачать ребенка или не пройдете обследование на предмет бесплодия у специалиста.

Вот почему мы рекомендуем профилактическое тестирование мужской фертильности. Анализ спермы является краеугольным камнем тестирования мужской фертильности; этот простой лабораторный анализ может определить количество сперматозоидов (сколько у вас сперматозоидов), подвижность (сколько из этих сперматозоидов подвижны) и морфологию (сколько из этих сперматозоидов имеют правильную форму).

Слишком часто мужскую фертильность вообще не проверяют до тех пор, пока пара не будет пытаться в течение 12 месяцев. Проблемы мужской фертильности являются причиной половины случаев бесплодия, и во многих случаях их можно решить, просто изменив образ жизни. Раннее тестирование в процессе попытки зачать ребенка может помочь вам избежать дорогостоящих и ненужных анализов или лечения в будущем. Кроме того, он может помочь вам выбрать вмешательства или методы лечения образа жизни, отвечающие вашим конкретным потребностям, и быстро диагностировать симптомы мужского бесплодия.

Анализ фрагментации ДНК сперматозоидов

Фрагментация ДНК сперматозоидов относится к степени повреждения генетического материала, переносимого сперматозоидами — генетического материала, который, как мы надеемся, станет половиной вашего будущего ребенка.

Повреждение ДНК сперматозоидов может произойти по ряду причин, таких как курение или болезни, вызывающие окислительный стресс в организме. Исследования показывают, что сперматозоиды с высоким уровнем фрагментации ДНК коррелируют с более низкой частотой наступления беременности и более высокой частотой выкидыша.

Анализ фрагментации ДНК спермы даст вам индекс фрагментации ДНК (DFI), который представляет собой процент вашей спермы с поврежденной ДНК. Существует несколько факторов риска, которые могут увеличить вероятность высокого DFI, например:

• Пожилой отцовский возраст (если вам больше 40 лет)
• Курение
• История болезней или инфекций (рак, грипп
• Химическое, токсическое или радиационное воздействие

Если у вас есть какие-либо из факторов риска, описанных выше, если вы пытаетесь забеременеть в течение 6–12 месяцев, начинаете лечение бесплодия или пережили несколько выкидышей , то, возможно, вам стоит сделать анализ фрагментации ДНК сперматозоидов.

Анализ мужского гормона фертильности

Выработка гормонов играет важную роль в фертильности. Тестостерон — это гормон, который большинство людей связывают с мужской фертильностью и мужским зачатием, но есть два других очень важных гормона, которые работают вместе с тестостероном, помогая производить сперму: фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ).

Аномальные уровни любого из этих гормонов могут влиять на мужскую фертильность. Например, низкий уровень ФСГ может привести к тому, что у пациента будет вырабатываться малое количество сперматозоидов (или вообще не будет вырабатываться сперматозоидов). ЛГ отвечает за высвобождение тестостерона, поэтому, если там есть дисбаланс, ваше тело может не вырабатывать тестостерон, необходимый для развития сперматозоидов.

Если вы получили результаты анализа спермы, показывающие низкое количество сперматозоидов или плохое состояние сперматозоидов, или если вы испытываете снижение либидо или проблемы с сексуальной функцией, причиной может быть дисбаланс гормонов, и может потребоваться гормональный анализ. соответствующий.

С момента полового созревания ваше тело постоянно вырабатывает сперму. В результате ваш недавний образ жизни может оказать большое влияние на здоровье вашей спермы. Если вы пытаетесь забеременеть или хотите улучшить свою фертильность, вот некоторые факторы образа жизни, которые вы должны учитывать.

Помните: для производства сперматозоидов требуется около 74 дней. Поэтому, если вы внесете какие-либо изменения в образ жизни, может пройти 2–3 месяца, прежде чем вы увидите, что эти улучшения отразятся на состоянии вашей спермы или результатах анализа спермы.

Узнайте больше в нашем Руководстве по улучшению спермы.

Диета для повышения мужской фертильности

Диета, богатая фруктами и овощами, цельными зернами и полезными жирами (такими как морепродукты и орехи) — и с низким содержанием рафинированного зерна, переработанного мяса и добавленного сахара — связана с улучшенной фертильностью. Мясо-и-картошка (а также пицца, содовая и картофель) «западная диета», с которой знакомо большинство из нас, вероятно, вредна для спермы, как показывают исследования.

Если вы ищете конкретные продукты для повышения мужской фертильности, знайте, что это не так просто; это гораздо больше о шаблонах, чем о потреблении одного отдельного ингредиента. Но хороший образец можно найти в средиземноморской диете, основанной на пищевых привычках жителей Греции, Италии и Испании. Было показано, что эта диета, состоящая в основном из фруктов и овощей, морепродуктов, полезных жиров и цельных зерен, улучшает здоровье спермы и повышает вероятность наступления беременности.

Добавки для зачатия мужчин

Витамины и добавки могут помочь заполнить пробелы в нашем рационе. Существует несколько добавок для зачатия мужчин, которые могут улучшить мужскую фертильность за счет увеличения количества сперматозоидов, улучшения подвижности или морфологии или повышения уровня тестостерона.

Одним из примеров витаминов для мужской зачатия является CoQ10 и другие антиоксиданты, которые помогают защитить сперму от окислительного стресса, вызванного загрязнением окружающей среды, болезнями, неправильным питанием и многим другим. Другим является фолиевая кислота, питательное вещество, которое имеет решающее значение для деления и развития клеток и связано с улучшением параметров спермы.

Узнайте больше о добавках для мужской фертильности.

Упражнения для повышения мужской фертильности

Регулярная физическая активность связана с улучшением параметров спермы, а также с более здоровым профилем гормонов для фертильности (например, с более высоким уровнем тестостерона). Но вам не нужно становиться марафонцем за одну ночь, чтобы улучшить здоровье своей спермы.

Лучшее упражнение для здоровья сперматозоидов на самом деле самое простое: простая привычка ходить или бегать трусцой не менее 30 минут 3–6 раз в неделю оказывает наибольшую пользу для подвижности и морфологии сперматозоидов.

Оценка привычек курения и употребления алкоголя

Мы знаем, что женщинам, которые пытаются забеременеть, курить и пить нельзя. Но как насчет их партнеров?

Курение сигарет долгое время считалось одним из ведущих факторов мужского бесплодия. Обширные исследования показали, что курение связано со значительным снижением количества и качества сперматозоидов. Если вы бросите курить, ваша фертильность может довольно быстро улучшиться и вернуться к норме в течение шести месяцев. Если вы планируете или пытаетесь забеременеть прямо сейчас, вам следует бросить курить как можно скорее.

Когда дело доходит до алкоголя, совсем отказываться от него не нужно. Исследования говорят нам, что эпизодическое умеренное употребление алкоголя не оказывает серьезного влияния на фертильность. Но обычное запойное употребление алкоголя вредно для здоровья спермы, поэтому лучше всего не превышать 5 порций алкоголя в неделю.

Оцените использование лекарств

Некоторые лекарства имеют непреднамеренный побочный эффект, влияя на уровень тестостерона или сперматогенез, процесс выработки сперматозоидов в яичках. Хотя это не проблема в повседневной жизни, она может стать проблемой, если вы и ваш партнер пытаетесь зачать ребенка. Антидепрессанты, нейролептики, альфа-блокаторы, противогрибковые препараты, антибиотики, лекарства от выпадения волос, виагра, опиаты и стероиды связаны с уменьшением количества и качества сперматозоидов.

Вопреки тому, чему вас, вероятно, учили в старшей школе по половому воспитанию, вы не можете просто так забеременеть от своей партнерши в любой день месяца. Концепция немного сложнее, чем кажется.

Чтобы зачать здоровую беременность, паре необходимы три вещи:

• Здоровая яйцеклетка для овуляции
• Здоровая сперма, чтобы добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее в нужное время
• Здоровая матка для принять оплодотворенную яйцеклетку

Определение «фертильного окна» и овуляции

Фертильное окно — это период, в течение которого женщина может забеременеть. Это окно — день выхода яйцеклетки из яичников (овуляция) и пять дней до нее. Этот период времени предлагает парам, желающим зачать ребенка, наилучшие шансы забеременеть естественным путем.

Обзор среднемесячного менструального и овуляционного цикла

• День 1–4: Менструация . Это период, когда слизистая оболочка матки сбрасывается за месяц до этого, чтобы подготовиться к новому циклу.
• День 1–14: Фолликулярная фаза . Во время этой фазы гормоны стимулируют развитие фолликулов яичников, содержащих яйцеклетки. Как правило, только одна яйцеклетка становится зрелой и готовой к овуляции.
• День 10–15: Окно плодородия . Это период, когда незащищенный секс чаще всего приводит к беременности. Сперматозоиды могут жить в женской репродуктивной системе до пяти дней, поэтому пять дней, предшествующих овуляции, и один день после нее следует считать «фертильными» днями. Тем не менее, 2–3 дня до овуляции оптимальны для полового акта, если вы пытаетесь зачать ребенка.
• День 14: Овуляция . Это процесс, при котором зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Затем он проходит по фаллопиевой трубе, где может встретиться со спермой и оплодотвориться. Если яйцеклетка не оплодотворяется в течение 12–24 часов после овуляции, она распадается.
• День 15–29: Лютеиновая фаза . Во время этой фазы гормоны вызывают утолщение слизистой оболочки матки. Если яйцеклетка оплодотворена, она может имплантироваться в слизистую оболочку матки примерно через неделю. Именно тогда начнет вырабатываться ХГЧ, «гормон беременности». Если яйцеклетка не оплодотворена, к концу лютеиновой фазы организм подготовится к сбросу оболочки и начнет все заново.

Примечание. Эта временная шкала основана на среднем цикле 28–29 дней. У вашего партнера могут быть циклы продолжительностью от 21 до 35 дней, и фазы будут корректироваться соответствующим образом. Лютеиновая фаза обычно длится около 12–14 дней, а фолликулярная фаза может длиться от 7 до 21 дня. чтобы определить фертильное окно и определить лучшее время для секса, если вы пытаетесь зачать ребенка.

• Отслеживание цикла. Если ваша партнерша использует приложение или календарь для отслеживания своего менструального цикла, это может дать ей приблизительное представление о том, когда у нее может наступить овуляция. Не каждый цикл длится 28 дней, и овуляция не всегда происходит точно в середине менструального цикла.

  Имейте в виду, что лютеиновая фаза, заключительная фаза перед менструацией, обычно длится около 12–14 дней и следует непосредственно за овуляцией. Итак, если у нее обычно 32-дневный цикл, у нее, вероятно, будет овуляция примерно на 18-й день; в 24-дневном цикле это будет около 10 дня.

• Мониторинг базальной температуры тела. Базальная температура тела (БТТ) — это температура тела в состоянии покоя. Когда у женщины овуляция, ее БТ немного повышается — примерно на полградуса — и остается выше до следующей менструации. Некоторые женщины также испытывают небольшое падение BBT непосредственно перед овуляцией, хотя это не является универсальным. Составляя график BBT за несколько месяцев, ваша партнерша может определить, в какой день у нее овуляция, и провести обратный отсчет, чтобы определить ее фертильное окно.

  Она может проверить свою БТ, измеряя температуру термометром каждое утро перед тем, как встать с постели. Или она может использовать носимое устройство, такое как трекер Ava, для автоматической записи BBT и оповещения ее о ее фертильном окне.

• Наборы для прогнозирования овуляции. В наборах для прогнозирования овуляции или «OPK» используются тест-полоски для мочи, которые определяют лютеинизирующий гормон. У женщин уровень этого гормона повышается примерно за 24–36 часов до овуляции. Когда ваш партнер получит положительный результат теста на овуляцию, вы должны запланировать секс в этот день.

  Полезно делать тест чаще, чтобы не пропустить окно овуляции; многие женщины начинают тестирование на 8-й день, если у них короткие или нерегулярные циклы, или на 10–11-й день, если у них средний или длинный цикл.

Помните: лучшее время для секса, когда вы пытаетесь зачать ребенка, — за три дня до овуляции. Таким образом, хотя эти методы могут точно определить дату овуляции вашей партнерши в конкретном цикле, полезно просмотреть данные за несколько месяцев и использовать их для определения ее наиболее вероятного фертильного окна.

Допустим, у вашей партнерши овуляция, и вы занимаетесь сексом в пределах ее фертильного окна — что дальше?

Оплодотворение — это «гонка к вершине» женской репродуктивной системы, от влагалища до фаллопиевых труб, где сперматозоиды встречаются с яйцеклетками и происходит оплодотворение. В среднем за одну эякуляцию высвобождается от 80 до 300 миллионов сперматозоидов. Тем не менее, большинство из них устраняются по пути.

Путь к яйцу полон препятствий. Кислая среда влагалища устранит сперму, которая задерживается слишком долго. Как только сперматозоиды достигают шейки матки, они должны пройти через слизь, которая может поймать многих (хотя эта слизь обычно истончается во время периода фертильности женщины). Сперматозоиды могут быть потеряны в «криптах», боковых каналах шейки матки, где они могут сохраняться в течение нескольких дней.

Как только они достигают фаллопиевых труб, многие из них привязываются к их поверхности. Лишь немногие избранные переходят к яйцу, если они выбрали правильную пробирку.

Аномальные или иным образом дефектные сперматозоиды подвергаются множеству опасностей путешествия вместе с большим процентом здоровых сперматозоидов. На самом деле менее 1 из миллиона исходного эякулята достигнет яйцеклетки во время оплодотворения. Предполагается, что это долгое и трудное путешествие — естественный способ отсеять слабых, поэтому выживают только самые здоровые и сильные сперматозоиды.

Когда сперматозоид достигает верхней части женской репродуктивной системы, он проходит последние этапы, которые позволяют ему оплодотворить яйцеклетку: химические изменения на поверхности сперматозоида позволяют ему растворить внешний слой яйцеклетки, и хвост сперматозоида начинает «бить» быстрее, чтобы облегчить проникновение яйца. После того, как сперматозоид проникает в цитоплазму яйцеклетки, он освобождает свое ядро, чтобы соединиться с ядром яйцеклетки. Сразу же внешний слой яйцеклетки, известный как блестящая оболочка, изменяется и становится непроницаемым для дополнительных сперматозоидов.

После оплодотворения зигота — термин, обозначающий оплодотворенную яйцеклетку — перемещается по фаллопиевым трубам в матку. Он может имплантироваться в матку примерно через неделю после оплодотворения. Именно в этот момент организм начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека или ХГЧ, «гормон беременности». Как правило, уровень ХГЧ становится достаточно высоким, чтобы получить положительный результат домашнего теста на беременность примерно через 10–14 дней после овуляции или примерно в день задержки менструации.

Сколько времени потребуется, чтобы забеременеть, зависит от ряда факторов, включая ваш возраст, ее возраст и ваше личное здоровье фертильности. Тем не менее, есть некоторые основные статистические данные, на которые мы можем ориентироваться:

Согласно исследованиям:

• 30% пар, пытающихся зачать ребенка, беременеют в течение первого цикла (около месяца).
• 60% беременеют в течение 3 циклов.
• 80% беременеют в течение 6 циклов.
• 85% беременеют в течение 12 циклов (около года).

Если вашей партнерше больше 35 лет, беременность может занять больше времени (думаю, год или больше). Это потому, что большая часть ее яйцеклеток генетически ненормальна и не может привести к здоровой беременности.

Возраст мужчины также влияет на время до зачатия. Исследования показывают, что вероятность зачатия в течение года у пары с партнером-мужчиной старше 40 лет на 30% ниже, чем у пар с партнером-мужчиной, которому 30 лет (независимо от возраста их партнерши). Это потому, что качество спермы снижается с возрастом.

Если вы активно пытаетесь забеременеть (часто занимаетесь сексом во время фертильного периода вашего партнера) и не получаете положительных результатов теста на беременность, у вас может возникнуть вопрос: когда мне следует обратиться за помощью к специалисту?

 

Когда следует обратиться к репродуктологу?

Традиционный совет:

• Если партнерша моложе 35 лет, попробуйте в течение 12 месяцев, прежде чем обращаться за консультацией по поводу бесплодия.
• Если партнерша старше 35 лет, попробуйте в течение 6 месяцев, прежде чем обращаться за консультацией по вопросам бесплодия. Это связано с тем, что женщины старше 35 лет чаще страдают бесплодием, а время для них очень ценно.

Однако вы можете подумать о том, чтобы обратиться к специалисту раньше, если что-либо из следующего относится к вам или вашему партнеру:

• Если у вас было несколько выкидышей.
• Если у вас было два или более аномальных результатов анализа спермы.
• Если у вас или вашего партнера диагностированы проблемы, связанные с фертильностью, такие как СПКЯ, эндометриоз, варикоцеле или врожденное отсутствие семявыносящего протока.
• Если у вас или вашего партнера есть история болезни, которая может повлиять на фертильность, например, рак или задержка полового созревания в анамнезе.

К какому специалисту по лечению бесплодия нам следует обратиться?

Как правило, вы хотите начать с разговора с акушером-гинекологом вашего партнера. Хотя акушеры-гинекологи не являются специалистами по фертильности, они могут помочь диагностировать некоторые менее сложные проблемы с фертильностью, назначить некоторые виды лечения и направить к специалистам по мужской или женской фертильности.

• Репродуктивный эндокринолог. Репродуктолог-эндокринолог — врач-специалист в области репродуктивной эндокринологии и бесплодия (REI). Эндокринолог-репродуктолог — это акушер-гинеколог с углубленным изучением гормонов, наукой о фертильности и механизмом зачатия, включая сперму, яйцеклетки, мужскую и женскую анатомию, а также взаимосвязь между гипофизом и репродуктивными гормонами. Эндокринологи-репродуктологи могут диагностировать и лечить бесплодие, а также проводить лечение бесплодия, такое как ЭКО.
• Мужской бесплодие (андролог) уролог. Уролог — это медицинский работник, занимающийся диагностикой и лечением заболеваний мочевыводящих путей как у мужчин, так и у женщин. По вопросам мужской фертильности лучше всего обратиться к урологу-андрологу, специализирующемуся на мужской репродуктивной системе, здоровье спермы и лечении симптомов мужского бесплодия.

Пары, имеющие проблемы с мужской фертильностью, часто посещают уролога в тандеме с репродуктивным эндокринологом или акушером-гинекологом.

Ссылки

1. ExSeed Health. «ExSeed ставит во главу угла мужскую фертильность с помощью домашних тестов спермы». Пресс-релиз, 2021 г.
2. Albert Salas-Huetos et al. «Схемы питания, продукты и питательные вещества в параметрах мужской фертильности и оплодотворяемости: систематический обзор обсервационных исследований». Human Reproduction Update , 2017 г.
3. Feiby L. Nassan, ScD, MBBCh, MSc et al. «Связь диетических моделей с функцией яичек у молодых датских мужчин». Урология , 2020.
4. Одри Дж. Гаскинс и соавт. «Схема питания и качество спермы у молодых мужчин». Human Reproduction , 2012.
5. A Cutillas-Tolín et al. «Средиземноморские и западные модели питания связаны с маркерами функции яичек у здоровых мужчин». Репродукция человека , 2015 г.
6. Марияна Вуйкович и др. «Предварительная средиземноморская диета у пар, проходящих лечение экстракорпоральным оплодотворением/интрацитоплазматической инъекцией сперматозоидов, увеличивает вероятность беременности». Fertility & Sterility , 2010.
7. Sedigheh Ahmadi et al. «Антиоксидантные добавки и параметры спермы: обзор, основанный на доказательствах». Международный журнал репродуктивной биомедицины , 2016.
8. Morvarid Irani et al. «Влияние добавок фолата и фолата плюс цинка на эндокринные параметры и характеристики спермы у мужчин с низкой фертильностью: систематический обзор и метаанализ». The Journal of Urology , 2017.
9. Diana Vaamonde et al. «Физически активные мужчины показывают лучшие параметры спермы и уровень гормонов, чем мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни». European Journal of Applied Physiology , 2012.
10. Behzad Hajizadeh Maleki et al. «Влияние трех различных режимов упражнений на маркеры мужской репродукции у здоровых субъектов: рандомизированное контролируемое исследование». Репродукция , 2017 г.
11. Правеш Кумар Бундхун и др. «Курение табака и качество спермы у бесплодных мужчин: систематический обзор и метаанализ». BMC Public Health , 2019.
12. Harald Trummer et al. «Влияние курения сигарет на параметры спермы человека и гормоны». Репродукция человека , 2002.
13. Elena Ricci et al. «Качество спермы и потребление алкоголя: систематический обзор и метаанализ». Reproductive BioMedicine Online , 2017.
14. Tina Kold Jensen et al. «Привычное употребление алкоголя связано со снижением качества спермы и изменением репродуктивных гормонов; кросс-секционное исследование среди 1221 молодого датчанина». BMJ Open , 2014 г.
15. Джонатан Р. Булл и др. «Характеристики менструального цикла в реальном мире для более чем 600 000 менструальных циклов». npj Цифровая медицина , 2019.
16. Kaitlyn Steward et al. «Физиология, овуляция и базальная температура тела». StatPearls , обновлено в 2021 г.
17. Allen J. Wilcox, MD et al. «Время полового акта в связи с овуляцией — влияние на вероятность зачатия, выживание беременности и пол ребенка». Медицинский журнал Новой Англии, , 1995.
18. Элиаху Левитас, доктор медицины, и соавт. «Взаимосвязь между продолжительностью полового воздержания и качеством спермы: анализ 9489 образцов спермы». Fertility & Sterility , 2005.
19. I Tur-Kaspa et al. «Характеристики спермы в последовательных эякулятах с коротким воздержанием у субфертильных мужчин». Репродуктивная биомедицина онлайн , 2016.
20. Элисон Тейлор. «Азбука бесплодия: масштабы проблемы». BMJ , 2003.
21. Исайя Д. Харрис, доктор медицинских наук, и др. «Фертильность и старение мужчины». Reviews in Urology , 2011.

Мужская фертильность: 10 советов мужчинам, пытающимся зачать ребенка

(Изображение предоставлено: Getty Images)

Вы и ваш партнер думаете, как забеременеть? Хотя формально беременеет, вынашивает и рожает женщина, мужчина также играет решающую роль. Чтобы произошло оплодотворение, его сперма должна быть здоровой и сильной, чтобы достичь

женской яйцеклетки и проникнуть в нее.

Чтобы произошло оплодотворение, мужчина должен быть в состоянии иметь и поддерживать эрекцию, иметь достаточно сперматозоидов , которые имеют правильную форму и правильно двигаться, и иметь достаточное количество спермы, чтобы доставить сперму к яйцеклетке, в соответствии с Клиника Мэйо (открывается в новой вкладке). Проблема на любом этапе этого процесса, включая мужскую фертильность, может предотвратить беременность.

Множество факторов, от генетики и образа жизни до воздействия окружающей среды и гормонов, могут влиять на мужскую фертильность, поэтому трудно выделить точную причину бесплодия, по словам доктора Джареда Робинса, руководителя отдела репродуктивной эндокринологии и бесплодия в Северо-западная медицина фертильности и репродуктивной медицины в Чикаго.

Тем не менее, доктора выявляют причину проблем примерно у 80 процентов бесплодных пар, отметил Робинс. По его словам, когда есть известная причина бесплодия, проблемы с партнером-мужчиной, как правило, составляют около 40 процентов бесплодных пар. Но есть много шагов, которые мужчины могут предпринять, чтобы улучшить свое здоровье, образ жизни и отношения, чтобы увеличить шансы пары на зачатие. Вот 10 советов для мужчин, которые хотят улучшить свою фертильность.

1. Сбросить лишние килограммы

Потеря веса может улучшить качество спермы. (Изображение предоставлено Getty Images)

Исследования показали, что парам, в которых мужчина имеет избыточный вес или ожирение , требуется больше времени для зачатия, чем парам без проблем с весом. Исследования также показали, что избыточный вес или ожирение влияет на качество спермы мужчин, уменьшая количество сперматозоидов и снижая их способность плавать, а также увеличивая повреждение генетического материала (ДНК) в сперме. 0347 Американское общество репродуктивной медицины (открывается в новой вкладке).

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что мужчины с избыточным весом и ожирением чаще имеют низкое количество сперматозоидов или отсутствие жизнеспособных сперматозоидов по сравнению с мужчинами с нормальным весом, что, возможно, затрудняет зачатие ребенка этими мужчинами. Исследователи подозревали, что избыток жира в организме был связан с изменениями уровней тестостерона и других репродуктивных гормонов у мужчин.

2. Возьмите под контроль состояние здоровья

Эффективное лечение хронических заболеваний, таких как высокое артериальное давление и диабет, может повысить шансы мужчины забеременеть от своей партнерши, предполагает The World Journal of Men’s Health . Другие медицинские состояния, такие как кистозный фиброз или варикоцеле (расширение вен в мошонке, вызывающее перегрев), также могут влиять на мужскую фертильность, согласно Центров по контролю и профилактике заболеваний . Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления (бета-блокаторы), депрессия и тревога (СИОЗС), боль (длительный прием опиатов) и увеличенная простата (финастерид) могут отрицательно влиять на фертильность, по данным Кливлендской клиники.  

Дополнительный прием тестостерона также может снижать выработку сперматозоидов. Некоторые химиотерапевтических препаратов и лучевая терапия рака могут вызвать необратимое бесплодие, по данным клиники Майо . Мужчина должен поговорить со своим врачом о лекарствах, которые он принимает, и о том, могут ли они повлиять на его способность стать отцом.

3. Ешьте здоровую пищу

Антиоксиданты и клетчатка могут улучшить мужскую фертильность. (Изображение предоставлено Getty Images)

«Роль диеты в мужской фертильности неясна», — сказал Робинс в интервью Live Science. Несмотря на то, что наука может быть неубедительной, для мужчин все же имеет смысл есть разнообразную здоровую пищу, в том числе много фруктов и овощей, которые богаты источниками антиоксидантов, которые могут способствовать производству здоровой спермы. Мужчины также должны потреблять продуктов, богатых клетчаткой , полезные мононенасыщенные жиры и умеренное количество постного белка .

Робинс сказал, что мужчины часто спрашивают его, может ли питьевая газировка уменьшить количество сперматозоидов. Он говорит им, что нет убедительных доказательств того, что кофеин в газированных напитках влияет на фертильность мужчин, и мало доказательств того, что кофеин в кофе, чае и энергетических напитках связан с проблемами фертильности у мужчин.

4. Регулярная физическая активность

Робинс сказал, что поощряет мужчин к регулярным физическим упражнениям, потому что это помогает снизить стресс, заставляет мужчин чувствовать себя лучше и улучшает их здоровье в долгосрочной перспективе. Физическая активность полезна, согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале 9.0347 Медицина дикой природы и окружающая среда , у тех, кто ведет напряженный график тренировок и регулярно участвует в соревнованиях на выносливость, может повлиять на уровень лютеинизирующего гормона и тестостерона, влияя на фертильность.

Статьи по теме

Исследователи также изучили, может ли езда на велосипеде повлиять на сперму, потому что этот вид спорта включает в себя длительное сидение в положении, которое повышает температуру мошонки, а также подпрыгивания и вибрации, которые могут вызвать травму яички . Несколько исследований показали, что водители-дальнобойщики также могут иметь больше проблем с фертильностью по тем же причинам, что и заядлые велосипедисты-мужчины.

Одно исследование, опубликованное в журнале Fertility and Sterility , показало, что мужчины, посещавшие клиники по лечению бесплодия и сообщившие о том, что они катались на велосипеде не менее пяти часов в неделю, с большей вероятностью имели низкое количество сперматозоидов и плохое самочувствие. подвижность сперматозоидов по сравнению с мужчинами, которые выполняли другие виды упражнений. Тем не менее, мало данных о том, действительно ли езда на велосипеде влияет на функцию сперматозоидов, сказал Робинс.

5.

Увеличьте потребление витаминов

Некоторые витамины могут улучшить качество спермы. (Изображение предоставлено Getty Images)

Робинс рекомендует мужчинам ежедневно принимать поливитамины. «Существует небольшая вероятность вреда и некоторые потенциальные преимущества», — сказал он. Многие составы поливитаминов для мужчин могут включать антиоксидантов , таких как витамины С и Е, а также минералы селен и цинк . По данным Американского общества репродуктивной медицины, некоторые исследования показали, что антиоксиданты могут вызывать небольшое увеличение количества и движения сперматозоидов. Имеет смысл, что антиоксиданты могут улучшить качество спермы, потому что они могут защитить от свободных радикалов , которые могут вызвать повреждение ДНК в клетках спермы, сказал Робинс.

6. Помните о возрастных изменениях рождаемости

Как и у женщин, у мужчин тикают биологические часы, но у них снижение фертильности происходит позже, чем у женщин, согласно статье BBC от 2020 года (открывается в новая вкладка). Исследования показывают, что по мере того, как мужчина становится старше, объем и качество его спермы имеют тенденцию к снижению. По мере того, как мужчины становятся старше, количество здоровых сперматозоидов и их подвижность также снижается, и у них также может быть больше 9 сперматозоидов.0347 ДНК повреждений в их сперме.

Эти изменения могут означать, что пара может забеременеть дольше. С возрастом также повышается риск генетических аномалий в их сперме. Случайные мутации в мужской сперме могут накапливаться с годами, в результате чего пожилые отцы с большей вероятностью передают больше генетических мутаций ребенку.

7. Бросьте курить

Курение может повлиять на качество спермы. (Изображение предоставлено: Getty Images)

Курение связано со снижением качества спермы: курильщики-мужчины чаще имеют низкое количество сперматозоидов и сниженную подвижность сперматозоидов, а также большее количество сперматозоидов неправильной формы.0347 Американское общество репродуктивной медицины (открывается в новой вкладке).

Марихуану и другие рекреационные наркотики, включая анаболические стероиды для бодибилдинга, также следует избегать, потому что некоторые исследования предполагают, что они также могут отрицательно влиять на производство спермы , сказал Робинс.

8. Боксеры или трусы?

«Это любимый вопрос каждого», сказал Робинс. Но не так много научных данных, чтобы предположить, что переход от трусов к боксерам повышает шансы пары забеременеть. Хотя выбор нижнего белья мужчиной может повлиять на температуру его мошонки и снизить качество спермы, большинство исследований не продемонстрировали реальной разницы между боксерами и трусами с точки зрения их влияния на мужскую фертильность, сказал Робинс.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что на самом деле не имело большого значения, носили ли мужчины боксеры или трусы или шли в коммандос, на способность пары к зачатию или на качество мужской спермы. их, когда пара хочет иметь ребенка.

9.

Остерегайтесь жары

Тепло может временно снизить количество сперматозоидов (Изображение предоставлено Getty Images) качество спермы. Но это тепловое воздействие не оказывает постоянного воздействия на сперму, сказал Робинс. Снижение количества сперматозоидов может быть только временным и может вернуться к норме через несколько месяцев после того, как мужчина перестанет ходить в джакузи или сауну.

Исследование , проведенное в 2011 году о мужчинах, использующих ноутбуки, получило широкое освещение в СМИ, когда в нем сообщалось, что мужчины, которые кладут компьютеры себе на колени, с большей вероятностью могут повредить сперму и снизить подвижность сперматозоидов. Но эти выводы были «поспешными», сказал Робинс. Неясно, сколько времени мужчины провели с ноутбуком в непосредственной близости от своих яичек, объяснил он, и также неясно, могли ли эффекты быть вызваны теплом или они были результатом радиации из-за использования беспроводное соединение .

10. Знайте, когда обращаться за помощью

По данным Американского общества репродуктивной медицины, бесплодие определяется как неспособность сексуально активной пары, которая не использует противозачаточные средства, забеременеть после одного года попыток. Робинс сказал, что он говорит парам, что женщина моложе 35 лет и ее партнер должны безуспешно пытаться забеременеть в течение одного года, прежде чем обращаться за оценкой бесплодия. Он отметил, что для женщин в возрасте 35 лет и старше время до обращения к специалисту по бесплодию сокращается до 6 месяцев в парах, которые регулярно занимаются сексом без использования противозачаточных средств.

Дополнительные ресурсы

Для получения дополнительной информации о том, как улучшить мужскую фертильность и как получить помощь, посетите веб-сайт Национальной службы здравоохранения Великобритании (открывается в новой вкладке). Более подробно о мужской репродукции можно прочитать в Энциклопедии репродукции (откроется в новой вкладке).

Библиография

«Гипертония и мужская фертильность». Всемирный журнал мужского здоровья (2017 г.). https://synapse.koreamed.org/articles/1088840 (открывается в новой вкладке)

«Влияние ультрамарафона на гормональные и биохимические показатели у мужчин». Дикая природа и экологическая медицина (2014). https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1080603214001021 (открывается в новой вкладке)

«Физическая активность и качество спермы у мужчин, посещающих клинику лечения бесплодия». Фертильность и бесплодие (2011). https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0015028210027767 (открывается в новой вкладке)

«Курение и бесплодие». Американское общество репродуктивной медицины. https://www.reproductivefacts.org/globalassets/asrm/asrm-content/learning—resources/patient-resources/protect-your-fertility3/smoking_infertility.pdf (открывается в новой вкладке)

Эта статья только для информационных целей и не предназначен для предоставления медицинских консультаций.