Ночной скрежет зубами: признаки и лечение – стоматология Президент

Содержание

признаки и лечение – стоматология Президент

Что такое бруксизм и чем он опасен для взрослых и детей?

Бессознательное сжимание зубов, а также появление скрежета на медицинском языке называется бруксизм. Что это — пагубная привычка или сигнал, предупреждающий о возникновении каких-либо заболеваний?

Бруксизм не несет в себе смертельной опасности, но может стать причинами серьезных недомоганий. Жевательные движения, характерные данному явлению, обычно могут быть замечены во время сна, что вызывает большую нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав. В итоге, наносится вред эмали, происходит стирание и расшатывание зубов. А также, скрежет зубами отрицательно воздействует на суставы, мышцы, нервную систему человека и препятствует нормальному сну окружающих.

Содержание

  1. Что послужило началом развития заболевания?
  2. Признаки бруксизма
  3. Распознание патологии
  4. Лечение бруксизма
  5. Наиболее действенные способы лечения
  6. Каппа при лечении бруксизма
  7. Как пациент может себе помочь?
  8. Дети и бруксизм — факторы появления заболевания и его лечение
  9. Какую опасность несет в себе заболевание?

Что послужило началом развития заболевания?

Факторами появления этого малоприятного явления могут быть различные нарушения в строении челюсти, отклонения сустава, проблемы в области стоматологии и эмоционально-психологические причины. Некоторые уверяют, что ночной скрежет зубами показывает на наличие глистов у человека. Конечно, подобное предположение может оказаться верным, ведь если в организме живет паразит, то люди страдают от нехватки витаминов группы В, обеспечивающие эмоциональную стабильность.

Психологи думают, что привести к появлению бруксизма могут невроз, нахождение в постоянном стрессе или депрессия, так как данные состояния способствуют повышенному напряжению лицевых и челюстных мышц и интенсивному сжатию зубов. В дневное время патология контролируема организмом, но ночью, во сне, она проявляется в виде скрипа зубами. Если человек находится в частых стрессовых ситуациях, то бруксизм отличается периодическим напоминанием о себе. Что касается неврозов, то заболевание проявляется намного болезненнее. Для избавления от патологии стоит привести в норму нервное состояние человека.

У взрослых людей комплексы, которые заложены на подсознательном уровне могут также стать причинами появления данного заболевания. Или же, если человек не в состоянии решить какой-либо вопрос или повлиять на что-либо в реальной жизни, во сне вся его злость и напряжение, не выпущенные наружу, будут проявляться в виде скрипа зубами.

Бруксизм может мучить человека, который страдает от лунатизма или апноэ, а также при ночных кошмарах. Нередко зубной скрежет становится признаком многих заболеваний нервной системы.

Важно: у взрослых людей различные стоматологические проблемы в виде неправильного прикуса или некачественно установленных брекетов также сказываются на развитии бруксизма. Лечение в подобном случае назначает врач-стоматолог.

Признаки бруксизма

Самым первым и основным признаком заболевания является очень сильный скрежет зубами во время сна. Такое явление длится от нескольких секунд до пары минут и возникает неоднократно. Приступ наступает неожиданно. Патологию часто сопровождают большая напряженность, беспокойное состояние, расстройство в питании и сне, раздражительность. Помимо прочего, заболевание может вызвать головную боль, боли в суставах и мышцах лица, увеличение чувствительности зубов и появление на них трещин.

Распознание патологии

В первую очередь, с такой проблемой стоит обратиться к стоматологу. Согласно жалобам пациента и обследования зубов, будет поставлен диагноз «Бруксизм». Факторы, которые послужили появлению заболевания и его лечение связаны друг с другом. В некоторых случаях необходимо провести полисомнографическое исследование, в ходе которого произойдет фиксирование сокращения жевательных мышц человека, находящегося в состоянии сна для того, чтобы исключить эпилепсию из списка причин возникновения скрипа зубами.

Наблюдается усиление симптомов при напряженной деятельности и стрессах. Очень часто данному заболеванию подвержены дети, но также встречается большое число взрослых людей — и мужчин, и женщин, страдающих бруксизмом.

Лечение бруксизма

При такой патологии достаточно нелегко установить причины, повлиявшие на возникновение заболевания, поэтому полностью устранить симптомы бруксизма также проблемно, но все же осуществимо. Самая главная задача при лечении зубного скрипа — расслабление жевательных мышц. Дети очень часто могут самостоятельно избавиться от данного заболевания, но вот взрослым стоит серьезно отнестись к данной проблеме. Если заболевание обнаружено на первых стадиях, то его лечение будет проходить по максимуму успешно.

Пациент, страдающий бруксизмом, должен перестать стискивать зубы и скрежетать ими во время эмоционального напряжения и заняться полным контролем своих жевательных движений. Психотерапия очень позитивно сказывается на лечении патологии, с ее помощью можно научиться преодолевать каждодневные трудности, нанося вред нервной системе по минимуму. Для приведения своего эмоционального состояния в порядок можно совершать прогулки перед сном, читать и слушать музыку, способствующую расслаблению.

Важно: также рекомендуется пить успокоительные настойки, которые можно приобрести в аптеке. А магний, кальций и витамины категории В помогут уменьшить судорожную активность мышц в состоянии сна.

Наиболее действенные способы лечения

К методам повышенной эффективности относится применение специальных капель, которые предотвращают стирание зубной эмали и выбираются лично для каждого пациента. Также, можно использовать особую пластиковую шину — накладку на зубы, которая не позволяет им истончится. Подобные приспособления помогают уменьшать активность мышц во время сна.

При бруксизме также очень действенно применять выдвигатели нижней челюсти. Такие устройства представляют собой две накладки с пружинками на зубы. В большинстве случаев, выдвигатели используются для устранения храпа, но и с подобной патологией они в состоянии отлично справиться. Благодаря приспособлению язык и челюсть находятся в выдвинутом виде, способствуя облегченному дыханию. Нередко в лечении встречается использование ботокса.

Каппа при лечении бруксизма

В сравнении с дневными симптомами заболевания, ночные невозможно контролировать. Поэтому очень действенно обращаться за помощью к ночным каппам. Устройство размещается на зубах и предоставляет им эффективную защиту от стирания. Каппа производится по точным размерам пациента. В период приступа, все напряжение берет на себя устройство, тем самым позволяя сохранить эмаль и не нанести вреда ортопедическим конструкциям.

Также каппа не позволит зубам сместиться и расшататься. Естественно, аппарат не сможет избавить пациента от заболевания, но он прекрасно защищает зубы от всевозможных травм. Применение каппы относится к элементу лечения. Изготовленное по индивидуальному размеру изделие никогда не выпадет во сне.

Ухаживать за таким устройством очень легко. По утром ее необходимо споласкивать водой, а внешнюю часть чистить щеткой. Хранить каппу можно в специальном чехле или же в стакане с водой.

Важно: периодически каппу нужно показывать своему стоматологу для оценки ее состояния и в случае необходимости заказать изготовление нового ортопедического аппарата.

Как пациент может себе помочь?

Для многих людей постановка диагноза «бруксизм» — это полнейшая неожиданность. Ведь не все из нас знают, что это за заболевание и как его можно вылечить.

От сильного напряжения челюстных мышц поможет теплый, или напротив, ледяной компресс. Отлично помогает массаж плеч, шеи и лица или гимнастика с релаксирующим эффектом. При массаже стоит обращать особое внимание на те места, где ощущаются крайняя болезненность, отдающая в лицо или голову.

Также необходимо научиться полноценно, расслабляться перед сном и как можно скорее отстранить себя от возможных стрессовых ситуаций. Рекомендуется пить успокоительные травяные напитки и релаксировать в теплой ванне. Перед сном можно пожевать что-то твердое или, допустим, жвачку, чтобы мышцы немного утомились и успокоились. Не стоит употреблять в пищу продукты, которые содержат много углеводов и кофеина. Проводить на свежем воздухе много времени и заняться спортом.

Дети и бруксизм — факторы появления заболевания и его лечение

При стрессовых ситуациях, напряжении нервной системы дети тоже могут страдать бруксизмом. Родители начинают переживать, как нужно лечить эту патологию и нужно ли вообще? Если причиной появления бруксизма являются проблемы с нервной системой, то здесь сможет помочь лишь невролог. Заболевание может самостоятельно исчезнуть по мере взросления. Неправильный прикус и патологическое строение зубов поможет устранить стоматолог.

Если факторами развития заболевания является нервное перевозбуждение, то обязательно стоит подумать об организации режима дня ребенка. Дети нуждаются в энергичных прогулках на улице. Также малыш должен начать принимать в пищу твердые продукты, которые поспособствуют уменьшению большой активности жевательных мышц. Перед сном не стоит играть в оживленные игры, а отдать предпочтение принятию теплой ванны и массажу.

Родители могут испугаться сильных приступов, продолжительность которых достаточно велика. После таких явлений, малыш может жаловаться на боль в голове и зубах. Также встречаются и прочие последствия заболевания у детей. Факторы, влияющие на развитие бруксизма, и его лечение определит и назначит врач.

Какую опасность несет в себе заболевание?

Скрип зубами вызывает истончение эмали, и даже выпадение зубов, боли в голове, болезненность в шее и жевательных мышцах. Многие люди при заболевании бруксизмом склонны к утолщению костей челюсти, что зрительно становится очень заметным. Люди с патологией переживают сильное психологическое неудобство, а это серьезно влияет на качество жизни. Дети и молодые люди могут самостоятельно избавиться от бруксизма — заболевание устранится само по себе, без появления каких-либо последствий. Лечение в подобных случаях не назначается, но рекомендуется обратиться к стоматологу за средствами предотвращения нанесению вреда зубам.

Смотрите также

Скрежетание зубами во сне

Скрежетание зубами или стискивание их во сне – состояние, известное как «бруксизм». Оно наблюдается у многих людей в определенные моменты жизни. Степень тяжести такого состояния и его продолжительность зависят от конкретных обстоятельств. Однако есть общая информация, которую полезно знать каждому.

Симптомы скрежетания зубами во сне

Боль в лицевых мышцах и их усталость, особенно в области челюсти, чаще всего вызываются продолжительным сжиманием мышц. Многие люди, страдающие бруксизмом, просыпаются с головной болью. Зубы часто становятся болезненными и чувствительными или начинают качаться, также они могут трескаться, откалываться, а их эмаль – истираться. Скрежетание зубами может сопровождаться громкими звуками, но может быть и бесшумным.

Причины

Основной причиной бруксизма служит физическое или эмоциональное перенапряжение. К физическим факторам часто относятся показатели физического состояния, питание, общее состояние здоровья и то, как вы привыкли спать. К внешним факторам, вызывающим эмоциональное перенапряжение, могут относиться проблемы с деньгами, на работе и в отношениях с людьми.

Возможные методы лечения

Избавиться от скрежетания зубами можно посредством выявления и устранения источника перенапряжения. Старайтесь перед сном расслабляться, например заниматься легкой йогой, принимать теплую ванну или выпивать чашку травяного чая. Некоторые люди говорят, что скрежетание зубами у них уменьшается, если они перед сном укутывают челюсть теплой тканью.

Посетите стоматолога, чтобы выявить возможные повреждения, возникшие в результате скрежетания зубами. Стоматолог может предложить вам надевать перед сном ночную капу – специальное приспособление, надеваемое на зубы, чтобы ослабить их скрежетание и стискивание. В тяжелых случаях стоматолог может рекомендовать упражнения для челюсти, позволяющие размягчить и расслабить переутомленные мышцы.

Детский бруксизм

У детей также может наблюдаться скрежетание зубами или стискивание их во сне. То, что они молоды, вовсе не означает, что они не подвержены стрессу. Если вы услышали, что ребенок скрежещет зубами во сне или если он жалуется на головную боль, боль в зубах или неприятные ощущения в мышцах лица, посетите детского стоматолога и узнайте о возможности воспользоваться ночной капой.

Если бруксизм не устранить, он может привести к серьезным повреждениям зубов и челюстей. Кроме того, он заставляет человека страдать от изнурения и боли. Как только у вас возникает подозрение на бруксизм, незамедлительно обращайтесь к стоматологу.

Что такое бруксизм, его последствия | Профилактика

Многие люди страдают таким недугом, как ночной скрежет зубов. Такое заболевание является довольно распространенным и носит название бруксизм. Бруксизмом могут страдать люди совершенно разной возрастной категории. Последствия такой стоматологической болезни могут быть весьма серьезными.

Что это такое

Слово бруксизм с древнегреческого языка так и переводится «скрежет зубов». Более распространена ночная форма болезни, когда скрежет проявляется во время сна, но также существует и дневная форма заболевания. Как правило, человек может довольно длительный период времени даже не догадываться о том, что ночью он скрипит зубами, пока ему об этом не скажут члены его семьи. Дневную форму заболевания пациент чаще всего замечает сам.

Любая форма бруксизма отрицательно сказывается не только на зубной эмали, но и на работе челюстных суставов.
Бруксизм проявляется периодически, то есть не наблюдается постоянный скрежет зубов.

Причины возникновения

Согласно статистике, на скрип зубов во время сна жалуются около 10% всего населения. При этом, окончательной причины развития заболевания не установлено. Считается, что основной причиной бруксизма является нервное перенапряжение и частые стрессовые ситуации. Тем не менее, единого мнения о том, что влияет на появление бруксизма, нет. Нервное напряжение может стать причиной ночного бруксизма, поскольку во время сна человек не может контролировать мышцы лица, и они могут непроизвольно сокращаться, вызывая при этом, скрип зубами. Поэтому бруксизм ночью встречается чаще, чем днем, поскольку, бодрствуя, намного проще контролировать лицевые мышцы.

Другие второстепенные причины развития заболевания:

  • неправильный прикус;
  • некачественно установленные пломбы или коронки;
  • нехватка некоторых зубов;
  • длительный процесс привыкания к брекетам или протезам.

Также следует сказать о, так называемой, народной версии развития заболевания. Принято считать, что причиной развития бруксизма, в особенности у детей, являются глисты или другие паразиты в организме пациента. Конечно, ученые не подтверждают правдивость этой версии, но  отрицать полностью ее не стоит. Наличие глистов или других паразитов в человеческом организме приводит к недостатку витамина В, который отвечает за состояние нервной системы. Поэтому косвенно, но паразиты могут влиять на состояние нервной системы, и, как следствие, на появление скрежета зубов.

Симптомы

  • утренние головные боли;
  • боли в области шеи, плечах, спины, а также в зоне височно-челюстных суставов;
  • болевые ощущения и звон в ушах, боли в  пазухах носа;
  • головокружение;
  • длительные стрессы и затяжные депрессии;
  • нарушенный сон;
  • сонливость в дневное время суток.

Подобная симптоматика не говорит о том, что патология однозначно имеется. Но, наличие вышеуказанных симптомов говорит о необходимости посетить специалиста. Если к этому еще прибавляется чрезмерная стираемость зубов и их подвижность, можно заподозрить наличие у пациента бруксизма.

Поставить точный диагноз можно только на основании собранного анамнеза и тщательного осмотра полости рта.

Параллельно специалист может диагностировать стираемость зубной эмали, а также наличие воспаления пародонта. Это объясняется тем, что в процессе смыкания  челюстей травмируются не только зубы, но и десна нижней челюсти.

Формы заболевания

Как уже говорилось выше, бруксизм бывает ночной и дневной формы. Природа этих форм заболевания одинаковая, разница лишь в том, что ночной бруксизм не может контролироваться, в отличие от дневного. 

Дневной скрежет зубов

Такая форма бруксизма может контролироваться человеком, то есть рефлекс смыкания челюстей может быть подавлен. Помимо этого дневная форма заболевания может выражаться сосанием пальца, постоянным покусыванием губ и т.п.
Психосоматика заболевания состоит в том, что в процессе нервного напряжения мускулы челюсти и лица сокращаются, а зубы непроизвольно сжимаются. Чтобы устранить проявления бруксизма нужно всегда держать под контролем положение челюстей, особенно это касается каких-либо стрессовых ситуаций.  Также рекомендуется посетить психолога, чтобы научиться управлять своим психическим состоянием в различных ситуациях. 

Ночной бруксизм

Бруксизм в ночное время более опасен, поскольку такой бесконтрольный скрежет зубами приводит к стираемости зубной эмали и травмированию мягких тканей, окружающих зубы. Помимо этого от такого перенапряжения страдают челюстные суставы. Поэтому бруксизм нельзя игнорировать и нужно срочно лечить. Одним из наиболее эффективных способов защитить зубы от чрезмерной стираемости является ночная капа, которая не дает челюстям смыкаться, и значит, оберегает зубы от травмирования.

У взрослых бруксизм не проходит сам по себе, поэтому требует обязательного лечения. У детей же, наоборот, заболевание может пройти со временем. Тем не менее, если скрежет зубов был неоднократно замечен, следует отвести ребенка на осмотр к детскому стоматологу.  

Последствия

Если заболевание оставить без внимания, последствия могут быть очень печальными:

  • могут начаться боли в челюсти;
  • стираемость эмали во время скрежета зубами может привести к их подвижности и выпадению;
  • скрежет зубами не дает человеку нормально выспаться, поэтому могут начаться мигрени, появиться боли в спине и шее;
  • бруксизм может привести к изменению прикуса и неправильному распределению жевательной нагрузки на зубной ряд.

Лечение непроизвольного скрежета зубами в Санкт-Петербурге

  1. Что такое
  2. Причины
  3. Симптомы
  4. Признаки
  5. Последствия
  6. Лечение
  7. Разновидности капп

Часто бывает, пациенты жалуются на скрежет зубами, не зная, что это явление называется бруксизм. Бруксизм — распространенное заболевание, страдают им как взрослые, так и дети. Последствия бруксизма могут быть весьма серьезными: повреждается эмаль зубов и десна, могут развиваться хронические боли в челюсти.

Бруксизм от древне-греческого βρυγμός — «зубной скрежет». Это заболевание может проявляться как во время сна, так и во время бодрствования. Чаще встречается ночная форма заболевания, когда пациент жалуется на скрежет во сне. При этом сам пациент часто и не догадывается о том, что во время сна скрипит зубами, обычно он узнает это от своих домочадцев. Дневной бруксизм встречается несколько реже, при этом пациент сам отмечает наличие проблемы и пытается с ней бороться.

Скрип зубами во время сна или бодрствования негативно сказывается не только на состоянии эмали, но и на состоянии челюстных суставов. Со временем они могут воспаляться и болеть. Проявления бруксизма носят периодический характер, то есть пациент не постоянно скрипит зубами. За время ночного сна наблюдаются неоднократные приступы сокращения жевательных мышц, что приводит к смыканию челюстей и характерному скрежету.

Согласно статистическим данным, на скрип зубами во сне жалуются от 5 до 15 процентов населения. При этом медики до конца не установили причины появления этого заболевания. Считается, что одной из основных причин является нервное перенапряжение, подверженность частым стрессам. Более подробно причины возникновения бруксизма мы рассмотрим в следующем разделе.

На сегодняшний день медики не пришли к единому мнению, из-за чего возникает бруксизм. Поскольку скрежет зубами ночью возникает из-за гипертонуса жевательной мускулатуры, считается, что причиной возникновения заболевания является нервное потрясение, перенапряжение, наличие постоянного раздражающего фактора. Следуя известной поговорке — все болезни от нервов! То есть во сне пациент не может контролировать состояние лицевой мускулатуры, следовательно, она непроизвольно сокращается, вызывая пресловутый ночной скрип зубами. Именно поэтому ночная форма бруксизма встречается намного чаще, чем дневная , ведь во время бодрствования легче контролировать состояние лицевых мышц и не допускать смыкания челюстей и скрежета.

Основные второстепенные причины появления бруксизма:

  • неправильный прикус;
  • отсутствие у пациента некоторых групп зубов;
  • некачественное пломбирование;
  • трудное привыкание к брекет-системеили протезу.

Стоматологи отмечают, что бруксизм и протезы часто взаимосвязаны. В любом случае, при первых признаках бруксизма следует обратиться к стоматологу, чтобы установить причину заболевания и возможные методы лечения.

Скрежет зубами во время сна может быть часто не распознаваем. Поэтому следует обратить внимание на наличие следующих симптомов и ощущений:

  • наличие болей в височно-челюстных суставах, шее, спине, плечах;
  • наличие частых и длительных болей в ушах, придаточных пазухах носа;
  • звон в ушах или головокружение;
  • наличие длительных стрессов или нервного перенапряжения.

Все эти симптомы не указывают однозначно на наличие патологии, однако они должны насторожить и пациента, и врача. Если к тому же у пациента наблюдается повышенная стираемость зубов, их расшатанность, изменение прикуса, то впору заподозрить наличие бруксизма.

Скрип зубами во время сна может продолжаться всего несколько секунд, однако такие приступы повторяются многократно. Скрежет раздается внезапно и так же внезапно прекращается, при этом час пациент не просыпается и даже не догадывается о том, что скрежещет зубами.

Стоматолог устанавливает диагноз на основе анализа клинической картины и детального анамнеза. Скрежет зубов не является единственным признаком заболевания, на его наличие указывают также мышечные и суставные боли в области челюстных суставов, которые усиливаются после сна. Параллельно врач может констатировать стирание дентина, наличие воспалительного процесса в периодонтальных тканях. Это связано с тем, что во время смыкания челюстей травмируются зубы и околозубные ткани нижней челюсти.

Последствия бруксизма, если не обращать на него внимание, могут быть весьма негативными:

  • Могут возникнуть челюстные боли, которые со временем приобретают хронический характер.
  • Скрип зубами приводит к повышенной стираемости зубов, их смещению и расшатыванию.
  • Бруксизм не позволяет человеку как следует отдохнуть и может привести к постоянным мигреням, болям в спине, шее, плечах. Смещение вызывает изменение прикуса, что, в свою очередь, вызывает лишние нагрузки на челюстной сустав. В будущем он может воспалиться, начать болеть, что негативно сказывается на качестве жизни пациента.

Капа от бруксизма является на сегодня самым эффективным средством лечения этого заболевания. Ночные окклюзионные каппы не позволяют зубам смыкаться во время спазма челюстной и лицевой мускулатуры и, как следствие, предотвращают их стирание.

Еще один несомненный плюс заключается в том, что они снимают нагрузку с челюстного сустава во время спазма мускулатуры. Как известно, в момент спазма челюстной сустав испытывает нагрузку в несколько раз превышающую давление на зубы и сустав в результате пережевывания твердой пищи. Поэтому пациенты, страдающие бруксизмом, очень часто жалуются на сильные суставные боли в области нижней челюсти.

Капы для зубов при бруксизме позволяют также избежать переломов ортопедических конструкций во время ночных приступов бруксизма. Ведь часто пациент во сне настолько сильно стискивает зубы, что ломает зубные протезы и другие конструкции.

Несомненным достоинством ночной капы является также профилактика смещения зубов, особенно при хроническом бруксизме, когда зубы от постоянного трения начинают шататься и смещаться в зубном ряду. Каппа надежно фиксирует их в десне и не позволяет смещаться во время нагрузки.

Для того, чтобы капа идеально подходила пациенту, ее изготовливают индивидуально. Она будет полностью соответствовать особенностям строения челюсти пациента. Для изготовления капп используют специальную пластмассу, которую полимеризуют давлением. Врач-стоматолог снимает слепки верхней и нижней челюстей пациента, а техник занимается изготовлением.

Надо отметить, что капа не устраняет причину бруксизма. Основное предназначение каппы — это предохранение зубов пациента от повреждения. То есть во время ночного спазма лицевой мускулатуры стираются не зубы, а капа.

Капы от бруксизма, как уже говорилось, изготовляются индивидуально для каждого пациента по оттиску верхней и нижней челюсти. В зависимости от состояния зубов и челюстей врач может порекомендовать ношение одночелюстных или двухчелюстных капп. Как видно из названия, одночелюстные носятся на одной челюсти (верхней или нижней). В более сложных случаях врач назначает ношение кап на обоих челюстях одновременно.

Как и дневная, ночная капа изготовляется индивидуально для каждого пациента. Врач тщательно подгоняет каппу во рту пациента, чтобы она не вызывала ощущения дискомфорта. В идеале ночная капа не должна ощущаться во рту как чужеродное тело. Ее главная задача — не позволять зубам смыкаться и стираться во время спазма челюстной мускулатуры. Вместо зубов должна стираться сама капа.

Ношение ночной капы в сочетании с другими методами лечения позволят вам избавиться от неприятных последствий бруксизма. Систематическое ношение каппы позволит надолго сохранить ваши зубы здоровыми, а улыбку красивой.

Бруксизм

Как проявляется бруксизм? Симптомы

Бруксизм (дословно с греческого «зубной скрежет») — достаточно частое явление. По статистике, им страдают около 10-15% людей на планете. Можно ли решить эту проблему самостоятельно и когда необходимо обратиться к врачу? Разбираемся вместе со стоматологами нашей клиники.

Чаще всего бывает так, что человек и понятия не имеет, что скрипит зубами по ночам и узнает об этом от ближайших родственников. Или же при посещении стоматолога. Обычно бруксизм возникает ночью вследствие спазма жевательных мышц, стискивания челюстей и их активного движения друг относительно друга.

Такие неконтролируемые жевательные движения создают повышенную нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав. Повреждается эмаль, стираются и расшатываются зубы. Наряду с этим, пациент может чувствовать дискомфорт в области шеи, носовых пазух, ушей, утренние головные боли. Это симптомы, возникающие в результате перенапряжения жевательных мышц.

Причины бруксизма

Большинство людей связывают ночной скрежет зубами с наличием в организме гельминтов. Но такое мнение ошибочно, научные исследования этот факт не подтверждают, поэтому это просто миф.

В действительности же причины этого неприятного синдрома лежат значительно глубже. Рассмотрим наиболее распространенные:

  • Стоматологические проблемы. В частности, неправильный прикус. Если зубы смыкаются неправильно, то это приводит к изменению работы жевательных мышц. Они испытывают на себе излишнюю нагрузку и перенапрягаются. И если днем человек в состоянии это контролировать, то ночью проявления бруксизма контролю не поддаются. Сюда же можно отнести патологии височно-нижнечелюстного сустава, неправильно подобранные зубные протезы, брекет-системы, некачественно установленные пломбы.
  • Неврологические проблемы. Сбои в работе нервной системы могут сопровождаться возникновением бруксизма. 
  • Психологические проблемы. Стресс – один из основных факторов в развитии этого заболевания. Доказано, что люди, склонные к переживаниям, испытывающие недостаток сна и синдром хронической усталости, страдают бруксизмом чаще.

Бруксизм: какой врач лечит?

Обращаться с проблемой скрежета зубами нужно, прежде всего, к стоматологу-ортопеду или к стоматологу-ортодонту. Именно он оценит особенности прикуса, правильность установки зубных протезов, коронок и пломб и при необходимости проведет корректировку.

Самым эффективным методом лечения бруксизма является применение специальных пластиковых кап. Назначаются они стоматологом, изготавливаются индивидуально из полимерных материалов и надеваются на зубы в ночное время. Они предотвращают контакт верхних и нижних зубов, защищая эмаль от преждевременного износа.

Если же проблема не стоматологическая, то стоит проконсультироваться с неврологом или с психологом.

Бруксизм: почему ребенок скрипит зубами?

Термин «бруксизм» имеет греческое происхождение и в переводе означает «скрежет зубами». Это явление действительно сопровождается характерными звуками, которые окружающие могут услышать ночью. Как правило, врачи диагностируют бруксизм у детей, но и у взрослых он также встречается. Одинокие люди могут долго не подозревать о наличии у них такого недуга, так как обычно впервые о нем узнают от родных.


Возможные причины бруксизма
Пока точно не известно, какие факторы вызывают непроизвольные ночные сокращения жевательной мускулатуры, которые сопровождаются характерным зубным скрежетом. Но причинами развития такой патологии могут стать:
• Психологическое напряжение. Бруксизм у взрослых и детей может появиться вследствие эмоциональных перегрузок, стрессов, повышенной тревожности.
• Стоматологические патологические состояния, дефекты. К ним относятся неправильный прикус, частичное отсутствие или сверхкомплектное количество зубов, некачественное протезирование.
• Неврологические заболевания. Бруксизму нередко сопутствуют нарушения сна, ночной храп, эпилептические припадки, энурез.

Существуют и другие теории возникновения ночного скрежета зубами. Так, есть мнение, что к нему приводят привычка дышать ртом из-за искривленной носовой перегородки или аденоидов. В народе также бытует мнение, что бруксизм говорит о присутствии паразитов в организме. Некоторые связывают ночной скрип зубами со злоупотреблением жевательной резинкой. Но эти теории не имеют научного обоснования и подтверждения.

 


Бруксизм: лечение и профилактика
При первых проявлениях этой патологии прежде всего надо обратиться к врачу-стоматологу. Специалист осмотрит ротовую полость, проверит состояние зубов, оценит прикус, при необходимости назначит специальные исследования. Если после устранения стоматологических аномалий и заболеваний скрежетание зубами во сне сохранится, надо продолжить поиски причин патологии и методов устранения.

Помочь при наличии такой проблемы могут:
• Капы из резины или пластмассы. Их изготавливают по индивидуальным слепкам и надевают на ночь для защиты зубов от истирания и механического повреждения.
• Прием витаминно-минеральных комплексов. Врач может назначить препараты с содержанием кальция, магния, витаминов группы В.
• Правильный психологический настрой на сон. Вечером полезно не спеша прогуляться в парке. Перед тем как лечь в постель, желательно принять расслабляющую теплую ванну, сделать дыхательную гимнастику.

Признаки бруксизма у детей раннего возраста в большинстве случаев проходят без лечения к шести-семи годам. Подросткам и взрослым нежелательно оставлять эту проблему без внимания, так как она может приводить к упорным головным болям, нарушить структуру эмали, вызывать ее патологическую истираемость. Если после выявления бруксизма лечение начинается своевременно, риск возникновения негативных последствий снижается.

Записывайтесь на лечение и консультацию детского стоматолога!

Скрипите зубами? Пора бороться с бруксизмом!

Бруксизм в переводе с древнегреческого означает «зубной скрежет». Зачастую проявляется во время сна и выражается не только в скрежете зубами, но и сглатывании слюны, чавканье и стуках зубами. Хотя выделяют и дневной бруксизм.

Регулярные проявления этого бессознательного процесса оказывают негативное воздействие на состояние зубов, способствуют повреждению эмали и перегружают челюстные суставы. Скрежет зубов может появиться из-за спазма жевательных мышц и крепкого сжимания челюстей.

Помимо всех перечисленных негативных последствий скрежет зубами может вызывать головные боли и мигрени, провоцировать воспалительные процессы вроде гингивита и приводить к истиранию зубов. Последствия бруксизма могут потребовать срочного лечения зубов, проведения противовоспалительной и восстановительной терапии.

Причины ночного скрежета

У исследователей нет единой статистики, характеризующей общих процент людей, страдающих бруксизмом. По одним данным ночью скрипит зубами всего 8 процентов взрослого населения, по другим гораздо больше – 31%!

Среди детей доля скрипящих зудами доходит до 50%! Это связано с бурным ростом и формированием нервной системы, скачками развития и процессами прорезания зубов.

Если ребенок скрепит зубами в течение дня нужно помочь ему развивать самоконтроль, так же, как и взрослому человеку. Однако при подозрении на серьезные неврологические заболевания стоит обратиться к соответствующему специалисту за консультацией.

Точные причины до конца не определены, однако некоторые факторы оказывают то или иное влияние создание посторонних звуков:

  1. душевный дисбаланс, общая нервозность и сильный стресс могут нарушить сон, сделать его беспокойным и прерывистым. Во время такого нервного сна, тело может совершать непроизвольные движения, в том числе задействовать челюсти.
  2. Недополученные необходимых витаминов и минералов также расшатывает нервную систему. Причиной сильного авитаминоза может стать не только скудное и плохое питание, но и наличие различных паразитов, которые забирают все необходимые вещества.
  3. При приеме различных психотропных препаратов ночной скрежет зубами может проявиться как один из побочных эффектов. К тому же у лиц, склонных к табакокурению, обильному потреблению кофе, алкоголя, антидепрессантов и снотворного, бруксизм случается чаще.
  4. Некоторые исследователи отмечают связь между бруксизмом и нарушениями функционирования позвоночника.

Хотя, кроме общесоматических, существуют и стоматологические причины этого неприятного явления. Человек может стучать зубами во сне из-за неправильного прикуса, некорректно установленной брекет-системы, плохо подобранных коронок или неточной шлифовки пломб после установки. Все эти вмешательства меняют естественный рельеф полости рта, изменяется площадь соприкосновения зубов и создается лишнее напряжение челюстно-лицевых мышц. Причинами дневного бруксизма являются повышение уровня стресса и нервного напряжения. Как правило, приступы скрежета зубами могут отслеживаться человеком и нивелироваться за счет самоконтроля.

Как избавится от ночного скрежета и стука зубами

Для подбора эффективного лечения стоит выяснить основную причину возникновения спазмов.

При возникновении сильных и неконтролируемых дневных приступах бруксизма, стоит обратиться к неврологу и проверить общее состояние нервной системы. Спазмы лицевых мышц могут стать первыми признаками надвигающейся болезни Паркинсона или хореи Гентингтона. Если таких наследственных заболеваний не обнаружено, снижение уровня стресса с помощью терапии или правильно подобранных седативных препаратов, может свести на нет приступы спазмов.

Если же непроизвольные мышечные сокращения вызваны недостатком витаминов и микроэлементов, пересмотр диеты и прием препаратов, содержащих витамины группы В, особенно В12, также окажет эффективное воздействие. Нормализация сна, подбор ортопедической подушки и матраса оптимальной жесткости будут способствовать расслаблению всех мышц в лежачем положении и обеспечивать телу лучший отдых.

Всестороннее обследование организма и избавление от паразитов улучшит общее состояние здоровья и вполне возможно поможет избавиться от неконтролируемых звуков. Комплексный подход в избавлении от этой проблемы приносит скорейший и наилучший результат.

Осмотр стоматолога позволит выявить, какие области повреждены сильнее всего.

Возможно, проблему удастся решить путем исправления прикуса или переустановки существующих вмешательств. Подгонка коронок и шлифовка пломб могут убрать механические преграды, а установка виниров или люминиров позволят скрыть эстетические последствия, если поверхность зуба оказалась истерта слишком сильно, и предотвратить дальнейшее разрушение.

Для более точной локализации мест повышенной нагрузки на ночь пациенту рекомендуется надевать индивидуально изготовленную капу, повреждения на которой покажут характер и интенсивность воздействия, помогут построить корректный план лечения. Лечить ночной скрежет у детей инвазивными методами не рекомендуется – в возрасте 6-7 лет рост замедлится, нервная система станет более крепкой и приступы бруксизма пропадут.

Профилактика ночного скрежета

Создание спокойной, расслабленной и доброжелательной обстановки положительно сказывается на всем здоровье организма. Человек лучше отдыхает, испытывает меньше стресса, тело подвержено меньшей нагрузки, а значит, улучшается здоровье и возможно продолжительность жизни. Регулярные расслабляющие процедуры хорошо скажутся на психическом состоянии. Массажи, сеансы СПА-терапии и медитации снизят тонус мышц, что уменьшит степень напряжения и вероятность возникновения спазмов.

Употребление на ночь, примерно за час или два до отхода ко сну, овощей типа моркови или твердых фруктов, например яблок несладких сортов, благотворно скажется на работе пищеварительной системы, даст нагрузку на жевательные мышцы и позволит избавиться от их излишнего напряжения. Также перед сном лучше отказаться от слишком активной деятельности и просмотра фильмов или чтения таких книг, которые могут перевозбудить нервную систему. Спокойное легкое чтение, умиротворяющий видеоряд или медитация, расслабят нервы, приведут мысли в порядок и поспособствуют спокойному глубокому сну.

Отказ от употребления различных стимулирующих веществ, курения никотиносодержащих табаков и отучение от привычки пить кофе с высоким содержанием кофеина и крепкого черного чая, во-первых, снизят количество зубного налета и уменьшат степень окрашивания эмали; а во-вторых, уменьшат нагрузку на нервную систему и психику. Прохождение регулярного профилактического осмотра у стоматолога поможет отследить косвенные признаки, свидетельствующие о ночном скрежете зубами, вовремя принять меры и устранить последствия.

Следите за своим здоровьем и своевременно обращайтесь за медицинской помощью!

Почему я скрежещу зубами по ночам?

У вас болит челюсть, когда вы просыпаетесь утром и у вас тупая головная боль. Вы можете задаться вопросом, что вызвало это — вы обезвожены, пытались ли вы слишком сильно откусить хрустящую еду или спали в забавной позе?

Это может быть одно из вышеперечисленных или что-то совсем другое. Например, вы можете скрипеть зубами по ночам или стискивать зубы. Многие люди во сне испытывают скрежетание зубами или их стискивание, что называется бруксизмом.

Состояние может быть непросто обнаружить. Если звук вашего скрежета зубов не является достаточно громким, чтобы разбудить вас (или вашего партнера), может быть трудно точно знать, делаете вы это или нет. Около 80% случаев скрежета зубами проходят без шума.

Обычно человек выясняет, что скрипит зубами, после посещения стоматолога и описания списка симптомов, которые он испытывает. Если вы думаете, что по ночам скрипите зубами или стискиваете зубы, узнайте общие признаки и симптомы, а также несколько причин, по которым вы это делаете.

Распознавание признаков скрежета и сжатия зубов

Признаки скрежета или сжатия зубов могут показаться симптомами другого заболевания, поэтому рекомендуется обратиться к стоматологу, если вам кажется, что вы скрипите зубами во время сна. Общие симптомы включают:

  • Головные боли (или боли в шее) . Обычно головная боль тупая и около висков.
  • Изменение внешнего вида зубов . Скрежетание или сжатие зубов может привести к стиранию эмали, из-за чего зубы будут выглядеть более плоскими.Бруксизм также может повредить зубы. В зависимости от степени нанесенного ущерба человеку может потребоваться зубная коронка или даже полная замена поврежденного зуба.
  • Шатающиеся зубы . Давление на зубы может привести к их расшатыванию. Скрежетание или сжатие зубов также может привести к расшатыванию пломбы. Может заметить движение зубов при расшатывании зубов.
  • Болит челюсть . Если вы сжимаете мышцы челюсти, скрежеща зубами, вы можете просыпаться каждое утро с напряженной, болезненной челюстью или ограниченным открытием.

Заметных симптомов может не быть, только изменения в зубах, которые стоматолог отмечает при осмотре. Теперь, когда вы знаете, на что обращать внимание, чтобы определить, скрипите ли вы зубами, давайте рассмотрим несколько распространенных причин бруксизма.

Причина 1. Вы в стрессе

Подумайте о том, что чувствует ваше тело, когда у вас слишком много дел и вы в стрессе. Обычно вы чувствуете напряжение и раздражение. У некоторых людей это напряжение может перерасти в бруксизм.У них такой сильный стресс, что они не могут полностью расслабиться даже во сне.

Бруксизму может способствовать не только стресс. То, как вы справляетесь со стрессом, также может иметь значение. Если вы чувствуете сильное давление в повседневной жизни или на работе и думаете, что это влияет на ваш сон, попробуйте поговорить со своим стоматологом или другим медицинским работником о способах снижения стресса. Вам могут помочь глубокое дыхание, упражнения на расслабление и медитация.

Причина 2: ваши зубы неправильно расположены

Иногда причина бруксизма не в вашем уме, а в ваших зубах.Когда зубы смещены или прикус неровный, часто более вероятно, что человек скрипит зубами во время сна.

Причина 3: у вас нарушение сна

Некоторые исследования показали, что существует связь между людьми с расстройствами сна, такими как апноэ во сне, и бруксизмом. Когда у человека наблюдается апноэ во сне, он временно перестает дышать во время сна. Общие признаки апноэ во сне включают очень громкий храп и затрудненное дыхание во сне. Люди, которые скрипят зубами и страдают апноэ во сне, обычно скрежещут в конце эпизода остановки дыхания, часто для того, чтобы пробудиться ото сна.

Во многих случаях люди, страдающие апноэ во сне и скрипящие зубами, видят, что проблема решается при лечении апноэ во сне.

Что делать, если вы скрипите зубами ночью

Если вы думаете, что по ночам скрежетали зубами или стиснули зубы, неплохо было бы записаться на прием к стоматологу, чтобы разобраться в сути проблемы. Стоматолог может порекомендовать лечение в Санкт-Петербурге, Флорида, исходя из первопричины бруксизма или того, что кажется вам лучшим вариантом.

Одним из распространенных способов лечения бруксизма является надевание ночного защитного снаряжения на зубы во время сна. Ночной щиток, специально подобранный для вашего рта и сделанный из твердого (или акрилового) материала, снижает давление на ваши зубы и может помочь вам научиться снимать напряжение в челюсти во время сна.

В некоторых случаях меры по уходу за собой или профилактические меры могут снизить вероятность скрежета зубами. Ваш стоматолог может порекомендовать вам попробовать следующее:

  • Сократите употребление кофеина, табака или алкоголя .Обзор исследований выявил связь между употреблением кофеина, табака и алкоголя и бруксизмом. Если вы курите, ваш стоматолог может помочь вам найти программу отказа от курения, если вы готовы бросить курить. Если вы употребляете алкоголь или кофеин, попробуйте сократить употребление одного или обоих, особенно перед сном.
  • Практикуйте упражнения на расслабление челюсти . Научитесь расслаблять челюсть, чтобы уменьшить количество случаев скрежета зубами. Вот как выполнить одно упражнение: откройте рот как можно шире, не напрягаясь.Поднимите язык и коснитесь им задней части передних верхних зубов. Вы должны сразу почувствовать расслабление мышц челюсти.
  • Старайтесь не жевать непищевые предметы . Жевание жевательной резинки, ручек или зубочисток может вызвать напряжение в челюсти, что повысит вероятность того, что вы будете скрипеть и стискивать зубы.

Уход за полостью рта — это не только чистка зубов и десен. Это также означает решение любых проблем, которые доставляют вам значительный дискомфорт, например, скрежета зубами.В Klement Family Dental в Санкт-Петербурге, штат Флорида, наша команда стоматологов стремится обеспечить комфортное лечение, удобное для наших пациентов. Если вас беспокоит скрежетание зубами, свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием сегодня.

Почему я скрежещу зубами, когда сплю?

Часто ли вы просыпаетесь с болезненной челюстью? Кажется, у вас постоянно болит голова по утрам? Или любимый человек когда-нибудь говорил вам, что вы скрипите зубами и стискиваете челюсти по ночам? Скрежетание зубами, также известное как бруксизм, является относительно распространенным заболеванием, которым страдают многие наши пациенты.Хотя большинство из нас может время от времени сжимать или скрипеть зубами, регулярное скрежетание зубами во время сна может негативно повлиять на здоровье полости рта, если его не принять во внимание.

Почему я скрежещу зубами по ночам?

Ночное скрежетание зубами до конца не изучено, но имеет несколько факторов. В некоторых случаях это результат повышенного дневного стресса, беспокойства, разочарования и гнева, особенно у людей с агрессивным, конкурентным или перфекционистским характером.У других пациентов растирание является побочным эффектом от повышенного потребления кофеина и / или алкоголя, или употребления рекреационных наркотиков, табака или некоторых лекарств, таких как антидепрессанты. Для других сжимание или скрежетание зубами ночью связано с апноэ во сне, серьезным расстройством сна, которое приводит к прерывистому дыханию в течение ночи.

Как скрежетание зубами влияет на мое здоровье?

Скрежетание зубами может не только нарушить ваш сон и помешать вам отдыхать, в котором нуждается ваш разум и тело, но и может иметь серьезные последствия для ваших зубов.Хроническое скрежетание зубами может привести к износу эмали, что приведет к повышенной чувствительности зубов, обесцвечиванию и повышенной склонности к кариесу. Он также может ломать, скалывать и расшатывать зубы, а также вызывать боль в челюсти и дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Как лечить скрежетание зубами?

В Leesburg Family Dental нашим первым шагом в лечении скрежета зубами является определение основной причины. Если стресс и беспокойство заставляют вас скрипеть зубами по ночам, мы можем порекомендовать обратиться за профессиональным лечением.Или, если скрежетание зубами вызвано апноэ во сне, мы можем прописать оральный прибор, который можно носить на ночь, чтобы улучшить качество сна. Специально подобранный ночной щиток также может защитить ваши зубы от дальнейшего повреждения, пока не будет выявлена ​​основная причина вашего бруксизма.

Обратитесь к нашей команде экспертов!

Чтобы задать нашей команде дополнительные вопросы о скрежетании зубами или запланировать следующий визит в наш офис, свяжитесь с нами сегодня.

Свяжитесь с нами

Бруксизм: причины и лечение

Бруксизм — это когда человек скрипит зубами, не жуя.Зубы скрипят или трутся друг о друга, когда челюсть энергично движется из стороны в сторону или вперед и назад. Часто человек не осознает, что делает это.

Сжимание зубов — это когда человек сжимает зубы и сжимает мышцы, но не двигает зубами вперед и назад.

Люди могут скрипеть зубами днем ​​и ночью, но бруксизм, связанный со сном, представляет собой большую проблему, потому что его труднее контролировать.

Бруксизм — одно из самых распространенных нарушений сна.Это бессознательная нервно-мышечная активность.

Могут возникать миофасциальная мышечная боль, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава и головные боли. В тяжелых случаях может развиться артрит височно-нижнечелюстных суставов.

Шлифование может привести к износу зубьев, которые могут стать короткими, тупыми или сломанными. Сжимание оказывает давление на мышцы, ткани и другие структуры вокруг челюсти.

Это может привести к:

  • боли и скованности в челюсти
  • болезненным ощущениям в деснах
  • чувствительным, расшатанным или сломанным зубам
  • щелчкам или хлопкам в суставах челюстей
  • тупой головной боли

Боли в ушах могут возникать частично из-за структур височно-нижнечелюстного сустава расположены близко к слуховому проходу.Также может быть перенаправленная боль, при которой человек ощущает боль в другом месте, чем ее источник.

Другие ключевые симптомы включают беспокойство, депрессию, расстройства пищевого поведения и бессонницу. Если шум беспокоит спящего партнера, могут развиться проблемы в отношениях.

Чрезмерный бруксизм может повредить окклюзионные поверхности зубов, особенно моляры. Это может способствовать развитию синдрома височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Некоторые люди сжимают зубы или скрипят зубами без симптомов.

Причина бруксизма остается неясной, но могут быть задействованы несколько факторов.

У детей скрежетание обычно происходит после появления первых зубов и снова после появления постоянных зубов. Обычно он прекращается, когда взрослые зубы полностью прорезываются.

Сжимание и скрежетание часто случается во время стресса, например, во время гнева, беспокойства или концентрации. Исследования показали, что активность мозга и частота сердечных сокращений могут повыситься перед приступом бруксизма, что позволяет предположить, что центральная нервная система (ЦНС) играет определенную роль.

Бруксизм может быть связан с неправильным прикусом, что означает, что зубы не соединяются должным образом при закрытии челюсти. Если верхние и нижние зубы не соединяются должным образом, это называется окклюзионным несоответствием. Однако Американская академия оральной медицины отмечает, что научные исследования этого не доказали.

У некоторых людей спазм лицевых мышц во время сна.

Отсутствие или искривление зубов может привести к скрежету зубов и раздражению.

Бруксизм может быть побочным эффектом некоторых лекарств, включая некоторые антидепрессанты и нейролептики, а также амфетамины.

Неврологические заболевания, такие как болезнь Хантингтона или болезнь Паркинсона, также могут вызывать это заболевание. Другие факторы, которые могут быть связаны, включают усталость, употребление алкоголя, курение, апноэ во сне и храп.

Цифры, приведенные Национальным фондом сна, показывают, что 8 процентов взрослых и от 14 до 20 процентов детей в возрасте до 11 лет скрипят зубами по ночам.

В другом исследовании 38 процентов родителей сообщили, что их дети в возрасте до 17 лет скрипят зубами.

Бруксизм чаще всего встречается в детстве. Самые низкие показатели у людей старше 65 лет.

У маленьких детей бруксизм может быть реакцией на боль при прорезывании зубов или когда они испытывают стресс, например, из-за теста или спора. У детей с синдромом гиперактивности может быть бруксизм.

Ниже представлена ​​полностью интерактивная трехмерная модель бруксизма.

Изучите модель с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана, чтобы узнать больше о бруксизме.Нажмите кнопку «play», чтобы увидеть его в действии.

Врач или стоматолог спросит об истории болезни пациента и проведет обследование. Признаки, которые они будут искать, включают:

  • Дискомфорт в челюсти при пробуждении
  • Износ зубов
  • Увеличение мышц челюсти

Износ зубов также может быть результатом чрезмерной чистки зубов, абразивов в зубной пасте, кислых безалкогольных напитков и твердой пищи, но обученный профессионал сможет определить разницу между характерными формами износа по каждой причине.

Самый надежный способ диагностировать бруксизм — это электромиографические (ЭМГ) измерения. Они принимают электрические сигналы от жевательных мышц и височных мышц, которые используются для жевания.

Если речь идет о ребенке, стоматолог может спросить, беспокоит ли он что-либо, злится ли он и как он себя чувствует перед сном, чтобы выявить причины стресса.

Лечение будет зависеть от причины бруксизма. Лекарства от бруксизма нет, но есть способы облегчить симптомы и устранить первопричину.

Дневное сжатие или растирание может улучшиться с повышением осознанности, физиотерапией или упражнениями, но ночной бруксизм требует других стратегий, так как это находится вне контроля человека.

Если основной проблемой является стресс или апноэ во сне, лечение этих состояний может помочь. После лечения ситуацию можно пересмотреть.

В 2002 году исследователи обнаружили, что лечение апноэ во сне уменьшает симптомы бруксизма.

Хороший сон ночью или регулярные упражнения могут помочь.

Капу можно носить на ночь, чтобы защитить зубы, и кратковременное использование миорелаксанта является возможным вариантом.

Американская академия оральной медицины рекомендует использовать капу из твердого пластика, которая закрывает все зубы верхней или нижней дуги.

Не рекомендуется использовать обычные спортивные каппы, так как они могут оказаться неуместными, могут быть очень громоздкими и причинять больше дискомфорта, чем они могут устранить.

Со временем капа изнашивается и теряет свою эффективность.Если человек перестанет использовать капу, боль и симптомы могут вернуться, поэтому это не может быть окончательным решением.

Шины — еще один вариант. Некоторые шины надеваются на верхние зубы, некоторые — на нижние. В зависимости от конструкции, шина может удерживать челюсть в более расслабленном положении или служить барьером для повреждения шин, а не зубов. Шины можно отрегулировать или заменить.

Когда бруксизм вызван смещением челюсти или кривыми и неровными зубами, стоматолог или ортодонт может предложить перестроить челюсть или установить человеку брекеты для лечения этого состояния.Однако AAOM не советует этого, поскольку причина несоосности не доказана.

Может быть полезным отказ от продуктов и напитков, содержащих высокие концентрации кофеина или алкоголя, поскольку они могут усилить помол. Жевательная резинка может вызвать бруксизм, так как она может усилить сжатие и измельчение в мышечной памяти.

Еще один совет — расслабляйте мышцы челюсти с помощью теплой мочалки или грелки хотя бы раз в день, чтобы снять напряжение.

Управление стрессом и тревогой может помочь уменьшить или предотвратить бруксизм у восприимчивых к нему людей.

Национальный фонд сна поощряет хорошую гигиену сна, включая прохладную, темную и тихую комнату, в которой можно спать, без телевизоров, компьютеров или других предметов, связанных с работой.

Они предлагают расслабиться за несколько часов до сна и поддерживать «успокаивающий распорядок сна». Для детей это может включать теплую ванну, чтение книги или прослушивание музыки.

Другие советы: спать на боку или на животе и много заниматься спортом.

Педиатр может помочь, если у ребенка бруксизм.

Скрежетание зубами Данидин, Флорида — Симптомы и лечение бруксизма

Вы просыпаетесь, не чувствуя, что получили полную ночь отдыха? Является это иногда сопровождается головной или зубной болью? Ты испытываете боль в челюстных суставах? Заметил ли доктор Лепор во время вашего распорядка стоматологические осмотры, что ваши зубы стали более плоскими или что вы на зубах появляются трещины? Скрежет зубами или бруксизм могут возникнуть пока вы бодрствуете или спите. Бессознательное сжимание зубов — это обычно ассоциируется с бруксизмом.

Ваши зубы должны соприкасаться только в течение 3-4 минут во время день, когда вы пережевываете пищу. Когда на вас действует постоянная сила скрежетание или стискивание зубов, структура зуба стирается, обнажая внутренние чувствительные слои ваших зубов. Сильный бруксизм может привести к появлению трещин и трещины в зубах. (ссылка на страницу с сломанными зубами)
У вас может быть заболевание височно-нижнечелюстной челюсти (ВНЧС), которое может способствовать болям в челюсти и бруксизму.

Заболевание ВНЧС Видео:

Общие симптомы бруксизма

  • Изношенная структура зуба
  • Сплющенные зубы
  • Чувствительность зубов
  • Болезненность челюсти
  • Нежность лицевых мышц
  • Головные боли
  • Слышимые звуки скрежета, которые могут слышать окружающие

Скрежетание зубами обычно связано с нарушениями дыхательных путей такой как апноэ во сне или кислотный рефлюкс.Во время вашего комплексного обследования, Доктор Лепор и ваш гигиенист осмотрят вас на предмет нарушений дыхательных путей.

Видео о бруксизме

Скрежетание зубами во сне / бруксизм (SRB)

Брукс или скрип зубами во время сна могут указывать на нарушение дыхания, связанное со сном, например храп или апноэ во сне. Как ваш тело пытается получить больше кислорода во время «события» сна, измельчения возникает привычка, известная как ритмическая активность жевательных мышц (RMMA), вызывая спастическое открытие / закрытие челюсти, мышечная активность, приводящая к шлифовальные события.

Средство для шлифования зубов

Окклюзионный кожух (Night Guard)

При отсутствии лечения могут развиться болезни челюсти, головные боли и повреждение зубов. Доктор Лепор может порекомендовать оральное приспособление, называемое ночной защитой (окклюзионная защита), которую следует носить во время сна. Окклюзионный / ночной защитный кожух — это изготовленный на заказ съемный оральный прибор, который надевается на зубы и может быть верхним или нижним защитным кожухом. Он используется для предотвращения износа зубов во время сна, вызванного их скрежетанием или сжатием, и может помочь продлить срок службы ваших зубов и реставраций.

Оральная терапия при апноэ во сне

При подозрении на нарушение сна доктор Лепор может порекомендовать проведение домашнего теста на сон (HST) или полисомнографии (лабораторный сон Тест). Доктор Лепор будет работать вместе с вашим основным медицинским учреждением. врач и медицинские специалисты, такие как сертифицированный совет по сну врачей и отоларингологов (уха, носа и горла — ЛОР) определить, какое лечение будет подходящим, если диагностировать нарушение дыхания во сне.Хотя CPAP является стандартом для лечения апноэ во сне, некоторые пациенты выбирают пероральную терапию в качестве сопоставимая альтернатива.

Предотвратить повреждение зубов сейчас

Вы должны позвонить доктору Лепору сегодня, если у вас есть симптомы, упомянутые выше, или беспокоитесь о своей челюсти и зубах.

Шлифовка зубов Chapel Hill | Хватит скрежетать зубами Дарем

Chapel Hill Cosmetic and Family Dentistry предлагает решения для шлифовки зубов и лечения последствий бруксизма.Миллионы людей страдают от бруксизма или скрежета зубами. Бруксизм — это состояние, при котором вы стискиваете или скрипите зубами. Большинство людей скрипят зубами по ночам и в результате могут не осознавать, что у них есть проблема. Вместо этого они могут заметить, что у них болят голова, болят челюсти или стерты зубы.

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это клинический термин, обозначающий состояние, при котором человек скрипит зубами или стискивает зубы. Большинство пациентов сжимают или скрипят зубами во время сна или когда чувствуют стресс и не осознают, что делают это.Доктор Фургерсон и доктор Уайт ищут общие признаки скрежета зубами во время стоматологического осмотра.

Признаки и симптомы бруксизма

Общие признаки бруксизма включают:

  • Изношенные зубы
  • Тусклая или стертая зубная эмаль
  • Чувствительность зуба
  • Сломанные пломбы и / или коронки
  • Головные боли, особенно по утрам
  • Боль или болезненность в челюсти

Что вызывает скрежетание зубами?

Есть много разных причин, по которым люди скрежещут зубами.Ваш стоматолог задаст вам множество вопросов, чтобы помочь вам понять, почему. Кофеин, алкоголь, табак и наркотики увеличивают риск скрежета зубами. Скрежетание зубами также может быть связано с апноэ во сне или кислотным рефлюксом. Большинство пациентов нашего стоматологического кабинета в Чапел-Хилл страдают от скрежета зубами из-за:

  • Неправильный прикус (когда зубы не выровнены должным образом)
  • Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
  • Стресс, беспокойство или напряжение

Средство для шлифования зубов в Chapel Hill

Не существует окончательного лечения бруксизма.В Chapel Hill Family & Cosmetic Dentistry ваше лечение будет зависеть от состояния вашего здоровья полости рта и наличия каких-либо основных стоматологических проблем. Доктор Фургерсон и доктор Уайт обычно предпочитают окклюзионную шину, похожую на каппу, которую надевают во время сна, чтобы защитить зубы от скрежета и сжатия.

  • Окклюзионная шина / Night Guard: Окклюзионная шина — это съемный аппарат, который лучше всего подходит для пациентов со сбалансированным прикусом и здоровым ВНЧС. Они изготавливаются на заказ из зубных слепков и легко ложатся на зубы.Капу для скрежета зубов надевают на ночь или во время сна, чтобы защитить зубы от скрежета и сжатия.
  • Ортодонтия: Если ваши зубы не выровнены должным образом, мы можем предложить ортодонтическое лечение для изменения положения зубов и обеспечения надлежащего контакта и выравнивания челюсти, что предотвратит скрежетание и сжатие. Мы предлагаем прозрачную систему выравнивания Invisalign, которая помогает правильно выровнять зубы. Invisalign предполагает ношение ряда прозрачных элайнеров, которые очень незаметны.Элайнеры меняют каждую неделю и носят 22 часа в день.
  • Уравновешивание прикуса: Уравновешивание прикуса, или терапия коррекции прикуса, заключается в том, что стоматолог вносит незначительные поправки в зубы, чтобы они могли правильно прилегать друг к другу, устраняя стресс и давление.
  • Реставрационная стоматология: Частое и длительное шлифование может серьезно повредить зубы. После успешного лечения бруксизма следующим шагом часто является восстановление изношенных или сломанных зубов.В нашем стоматологическом кабинете Чапел-Хилл проводятся комплексные восстановительные стоматологические процедуры, чтобы вернуть зубам оптимальное здоровье и эстетику. Реставрационные стоматологические процедуры включают зубные коронки, фарфоровые виниры и / или косметическое бондирование.

Шлифовка зубов в ночное время | Аннаполис, Мэриленд | Центр имплантологии и восстановительной стоматологии Джавдан | Шлифование зубов в ночное время


Скрежетание зубами в ночное время — это нарушение сна, также известное как «бруксизм сна», которым страдают до 8% взрослых.Гораздо чаще встречается у детей, но большинство из них вырастут к двенадцати годам. Взрослые, которые скрипят зубами по ночам, могут просыпаться с головными болями, болезненными ощущениями в челюстных суставах, болезненными мышцами челюстей или сколами и стертыми зубами. Иногда симптомы отсутствуют, но звук скрежета зубов может нарушить ваш сон, а также сон членов семьи.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ


1.

Что вызывает скрежетание зуба в ночное время?


Причина скрежета зубами в ночное время до конца не изучена.Мы знаем, что одни люди более восприимчивы к нему, чем другие. Мы также знаем, что люди, которые скрипят зубами, не могут делать это каждую ночь.
2.

Кто подвергается высокому риску шлифования зубов в ночное время?


Существуют определенные факторы риска, связанные со скрежетом зубами в ночное время.

Факторы риска ночного шлифования зубов:

Проблемы с дыхательными путями
Проблемы с прикусом без лечения
Напряжение
Ожирение
Некоторые лекарства
Некоторые неврологические расстройства

3.

Что я могу сделать, чтобы свести к минимуму риск шлифования зубов в ночное время в будущем?


Ваш стоматолог может порекомендовать следующие процедуры, чтобы минимизировать риск скрежета зубами в ночное время:
Диагностика и лечение:
Проблемы с дыхательными путями в ночное время
Проблемы с прикусом
Управление:
Напряжение
Ожирение
Защитите свои зубы и челюстной сустав с помощью специальной ночной защиты

4.

Что произойдет, если я решу ничего не делать с моей ночной шлифовкой зубов?


Ночное скрежетание зубами без лечения может привести к необратимому повреждению челюстного сустава и зубов. Скрежетание не только ломает и изнашивает зубы, но и раздражает нервы в зубах и может вызвать горячие, холодные и жевательные боли в зубах. Скрежетание зубами может также привести к хроническим головным болям и повышенной чувствительности жевательных мышц в течение дня.

Если вас беспокоит скрежетание зубами в ночное время, не стесняйтесь поднимать этот вопрос во время стоматологической консультации.Вы можете записаться на первую встречу в Центре имплантологии и восстановительной стоматологии Джавдан, связавшись с нами или позвонив по телефону (443) 569-8764.

Шлифовка зубов | Ночная каппа Hermitage PA

Вы иногда скрипите зубами? К счастью, мы предлагаем нестандартных ночных охранников в Эрмитаже, штат Пенсильвания.

Это очень распространено, и почти все время от времени делают это. В большинстве случаев причиной являются стресс и напряжение. Но для некоторых людей скрежетание и стискивание зубов является хронической проблемой.

Со временем чрезмерная нагрузка на челюсть может привести к появлению симптомов боли в голове и шее, а также к ненормальному стиранию зубов.

Наши индивидуальные ночные стражи в Эрмитаже, штат Пенсильвания, обеспечивают быстрое облегчение.

Скрежет зубами чаще всего происходит во время сна, поэтому вы можете даже не осознавать, что это происходит. Однако , если вы просыпаетесь с хронической головной болью или необъяснимой болью в плече, возможно, вы скрипите зубами . Эти симптомы могут стать настолько серьезными, что фактически повлияют на качество вашей жизни.

На протяжении многих лет мы помогли многим пациентам преодолеть болезненные симптомы скрежета зубами. Мы создаем индивидуальное устройство, называемое ночным предохранителем (или окклюзионная шина ), которое предлагает быстрое облегчение болезненных симптомов скрежета.

Устройство предотвращает соприкосновение верхней и нижней челюсти друг с другом. Это делает скрежетание зубами практически невозможным, устраняет хронический дискомфорт и восстанавливает нормальную подвижность челюсти.

Причины скрежета зубами

Скрежетание зубами может быть результатом мышечного напряжения или дисфункции височно-нижнечелюстного сустава , сустава, который позволяет вашей верхней и нижней челюсти двигаться и соединяться.

Некоторые люди испытывают скрежетание и сжатие из-за неправильного или несбалансированного прикуса. Неправильный зубной прикус приводит к чрезмерной нагрузке на одну сторону рта. Это заставляет вас скрипеть зубами, создавая постоянную неестественную силу на челюстной сустав, что приводит к боли в голове и шее.

Проблема шлифовки зубов

Эти болезненные симптомы достаточно серьезны, но постоянная нагрузка на зубы может также привести к другим серьезным стоматологическим проблемам, в том числе:

  • Чрезмерный неравномерный износ зубов
  • Переломы или сколы зубов
  • Расшатанные зубы
  • ВНЧС (расстройство височно-нижнечелюстного сустава)

Решение проблемы скрежета зубов с помощью ночной защиты в Hermitage, PA — простой и доступный способ предотвратить возникновение этих проблем.

Индивидуальный уход за пациентами

Прежде чем решить, подходит ли вам ночной сторож, наши врачи сядут и поговориют с вами, чтобы обсудить ваши симптомы. После этого мы проведем тщательное обследование ваших зубов, чтобы выявить возможные причины скрежета зубами.

Все наши пациенты получают индивидуальный уход , и мы предпримем все необходимые шаги, чтобы раскрыть причину вашего дискомфорта. Затем мы будем работать с вами, чтобы найти решение, которое облегчит болезненные симптомы скрежета зубами и одновременно защитит здоровье вашей полости рта.

В некоторых случаях ночная охрана — не лучшее решение. В таком случае мы будем рады направить вас к специалисту для дальнейшей оценки.

У вас действительно нет причин тратить еще один день на жизнь с симптомами скрежета зубами. Если вы подозреваете, что ваши головные боли или боли в шее связаны со скрежетом, позвоните нам, и мы сможем организовать удобную консультацию с одним из наших врачей.

ДОМАШНЕЕ ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ВНЧС

Часто проблемы с челюстью решаются сами по себе в течение нескольких недель или месяцев.Если вы недавно испытали боль и / или дисфункцию ВНЧС, вы можете найти облегчение с помощью некоторых или всех следующих методов лечения …

• Влажное тепло. Влажное тепло от грелки или бутылки с горячей водой, завернутой в теплое влажное полотенце, может улучшить функцию и уменьшить боль. Будьте осторожны, чтобы не обжечься при нагревании.

• Лед. Пакеты со льдом уменьшают воспаление, снимают боль и ускоряют заживление. Не кладите пакет со льдом прямо на кожу. Пока вы используете упаковку, заверните ее в чистую ткань.Не используйте пакет со льдом более 10-15 минут.

• Мягкая диета. Мягкие или смешанные продукты позволяют челюсти временно отдохнуть. Не забывайте избегать твердой, хрустящей и жевательной пищи. Не растягивайте рот, чтобы вместить такие продукты, как кукуруза в початках, яблоки или целые фрукты.

• Анальгетики, отпускаемые без рецепта. Для многих людей с заболеваниями ВНЧС кратковременное употребление безрецептурных обезболивающих или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, может временно облегчить дискомфорт в челюсти.При необходимости ваш стоматолог или врач могут назначить более сильные обезболивающие или противовоспалительные препараты, миорелаксанты или антидепрессанты, чтобы облегчить симптомы.

• Упражнения для челюстей. Медленные и щадящие упражнения для челюсти могут помочь увеличить подвижность челюсти и улучшить заживление. Ваш лечащий врач или физиотерапевт могут оценить ваше состояние и предложить подходящие упражнения с учетом ваших индивидуальных потребностей.

• Техники релаксации. Расслабление и управляемые образы могут помочь справиться с болью, сопровождающей дисфункцию ВНЧС.Глубокое медленное дыхание способствует расслаблению и модулирует болевые ощущения. Некоторые считают, что йога, массаж и медитация помогают снизить стресс и расслабиться.

• Боковое сна. Спите на боку, используя подушку-опору между плечом и шеей.

• Расслабление мышц лица. Приложите согласованные усилия, чтобы расслабить губы и держать зубы врозь.

• Зевота. Во время зевания поддерживайте подбородок кулаком, чтобы не повредить сустав и не заблокировать челюсть.

Кроме того, избегайте:

• Сжатие челюсти.

• Жевательная резинка.

• Держите телефон в руках, это может вызвать раздражение мышц челюсти и шеи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *