27 детских «не хочу»: реагируем на протест по принципам Монтессори-педагогики
Детские «не хочу» — это сопротивление в форме рева, взрыва, истерики и упрямства на ровном месте. Иногда родителей накрывает отчаяние — кажется, что этот кошмар не закончится никогда.
Конечно, ребенок вырастет, так что держитесь. А пока мы собрали полный перечень детских «не хочу» и адекватных взрослых ответов на них. Как разговаривать с «великим Нехочухой», подсказывает Монтессори-педагог Татьяна Брыкова.
Если этот вопрос часть других — не хочу есть, пить, спать, умываться, не хочу ничего — и возраст ребенка от полутора до четырех, скорее всего, мы наблюдаем кризис трех лет. Примерно в этом возрасте ребенок понимает, что в его власти только отказаться от того, что ему предлагает родитель. Именно ограниченная ситуация порождает яростный протест: не хочу все!
Кризис трех лет в норме разрешается тем, что ребенок начинает осваивать игру: я не могу быть водителем трамвая — но я могу играть в водителя трамвая.
Ребенок сублимирует взрослую деятельность в игре — и этим разрешает свою невозможность делать взрослые дела.
Игра — это сублимация современного мира. В доисторическом обществе, когда деятельность взрослого была примитивна, ребенок просто начинал выполнять те обязанности, которые ему были посильны. Он включался в работу взрослых и чувства неполноценности не возникало: кризис-то был, но он моментально находил свое разрешение. Посмотрите на список «не хочу» в этой статье — крестьянскому ребенку 300 лет назад никто ничего подобного не предлагал.
Как быть сейчас? Давайте ему на откуп то, с чем он может справиться: чем больше у ребенка в возрасте от полутора лет появляется своих дел и обязанностей, тем меньше протеста у него возникает.
Что делать в случае, если проблема сиюминутная: прямо сейчас нужно укладывать ребенка спать, а он спать не хочет?
Важно: как часто такое возникает? Если не хочет спать только сейчас, ситуация одна.
Если скандалы с укладыванием спать постоянные — решение будет совершенно другим.
Смотрим на причины. Если сегодня в гости приехала бабушка и ребенок не хочет спать, решение одно. Если ребенок встает вовремя и каждый вечер скандалит из-за того, что его укладывают спать в восемь часов — может быть, имеет смысл укладывать позже. Или организовывать ритуалы, потому что зачастую мама приходит и с места в карьер: пора спать, идем чистить зубы. То есть ребенку необходимо прервать игру, перестроиться и пойти спать, а он еще не умеет так собой управлять.
Нужен ритуал: мама может позвать его на вечернюю сказку, пусть это будет даже мультфильм. Это может быть общение, которого ребенок ждет целый день. Ситуация укладывания спать должна быть привлекательна.
Если ребенок перестал хотеть спать внезапно, необходимо проверить, не появилось ли у него страхов: темноты или монстров, может, он посмотрел страшный мультик, прочитал страшную историю или кто-то что-то ему рассказал.
Частные случаи: не хочу надевать много тяжелой зимней одежды. Не хочу надевать этот шарф, он колется. Не хочу надевать эту футболку, она некрасивая!
Сначала про зимнюю одежду. Основная причина того, почему ребенок не хочет одеваться, — он не умеет и ему неудобно. Этот вопрос надо продумывать, находить лайфхаки, приемы, хитрости.
Ребенок недостаточно умел, чтобы одеваться самому; важно, чтобы одежда была комфортная. Ему должно быть удобно надевать ботинки, легко натягивать штаны.
Уже с полутора лет нужно постепенно обучать, давать инструкции, расширять детские возможности: в этом возрасте ребенок в состоянии надеть на себя шапку или носки.
Мама параллельно одевается сама, рассказывая, что они будут делать на улице, когда оденутся, на какую машину они посмотрят, какую кису они проведают, какой сок будут в магазине покупать. Ребенок получает информацию о том, зачем ему нужно одеваться, это важно!
Если шарф колется — найдите другой шарф.
Если не нравится футболка — наденьте другую. Прививать малышу чувство стиля и ссориться с ним из-за неподходящей (по вашему мнению) одежды — это трата нервов и времени. Если ребенок хочет идти на улицу в купальнике и резиновых сапогах, а на улице при этом тепло — почему нет. Если ему кажется некрасивой зимняя одежда, без которой не обойтись, можно попробовать купить значки или термо-наклейки с изображениями героев мультфильмов. Опять же, оставьте уже ваше чувство прекрасного: да, Человек-Паук на новом пуховике, возможно, смотрится нелепо, но зато вы избавлены от утренних препирательств, а ребенок счастлив.
Ребенок не обязан есть кашу, суп или овощи. Но ребенок также не должен диктовать маме, что готовить. Родители могут лишь прислушиваться к тому, что ребенок любит, и согласовывать этот момент.
Не проблема, если ребенок съест немного меньше, это не страшно.
Хорошо в возрасте от трех лет ребенку давать возможность наливать и накладывать себе самому. Когда не мама накладывает еду и ставит тарелку, а у ребенка есть возможность подставить стул и с маминой помощью положить столько, сколько он хочет.
Маленький ребенок накладывает обычно больше, чем может съесть, поэтому с ним нужно обсуждать, что еда — это ценность и труд, что каждый кусочек посадили, вырастили, собрали, привезли, приготовили. Поэтому выбрасывать еду не очень хорошо. Предложить детям подумать, что сделать, чтобы еда выбрасывалась поменьше — они сами приходят к мысли, что надо начинать с небольших порций, а потом, если хочется, положить добавки.
Что такое пищевое насилие и как не допустить его со своим ребенком
Это вопрос правил. Есть вещи, которые не находятся в компетенции ребенка. Вполне нормально, что планшет — собственность родителя, и он решает, когда и на сколько ребенок его получает.
Если эта ситуация решается с прогибами — ты сильно плачешь, ладно можно, а завтра опять нельзя, послезавтра я разговариваю по телефону, поэтому забери планшет и отстань — у ребенка нет информации, как долго можно пользоваться планшетом, нет границ, насколько он в этой ситуации хозяин, и тогда он будет скандалить больше, чаще и сильнее.
Поэтому планшет выдается по таймеру или расписанию.
Если это не кризис трех лет, то проблема решается вопросом «зачем мы идем на улицу?». Когда взрослому необходимо выйти по делам, тогда это вопрос правил: прости, пожалуйста, я не могу оставить тебя одного дома, хочешь-не хочешь, идти надо.
Можно договариваться с ребенком о том, какой дорогой вы пойдете или как будете смотреть ту машину с оленем на капоте или кошку в таком-то окошке.
Если дело для ребенка неинтересное (поход к врачу, в банк), на обратном пути можно предложить выбрать то, что ему интересно. Причем мы не подкупаем ребенка покупкой шоколадки — мы даем ему выбор из того, что можно.
Если ситуация дошла до истерики, ребенка нужно взять на руки (или посадить к себе на колени) и дать выплакать слезы тщетности: «Я тебе сочувствую и хочу помочь, я тебя люблю, давай вместе решать, как сделать, чтобы тебе было повеселее, но все равно надо идти сегодня в ЖЭК, что поделаешь».
Но лучше до слез не доводить и предложить какое-то интересное дело. А требовать, чтобы ему было интересно ходить с мамой в банк, — нонсенс.
Ситуация возникает, когда мама внезапно сообщает увлеченному ребенку, что пора идти, а он ее не слышит — и возникает скандал.
У маленьких детей эта проблема решается тем, что мы уходим не с прогулки, а меняем одно интересное занятие на другое интересное занятие.
Погуляли на площадке, а теперь идем смотреть на интересную машину, рисовать стрелочки на асфальте, рисовать тайные знаки на снегу, открывать магнитным ключом дверь (я тебя подниму, ты сам откроешь), проверять почту, нажимать кнопки в лифте. То есть мы идем не домой, а заниматься другими интересными вещами.
В перерывах, когда ребенок закончил свою основную деятельность, — откачался на качелях, откатался на горке и ищет, чем бы еще заняться — в этот момент мы подсказываем ему идею.
А куда хочешь? — Хочу здесь сидеть! — Ну давай посидим.
Если торопимся — иди на ручки, я тебя понесу. Хорошо, если это произносится не в директивном тоне, а в игровом: «Как бы мне тебя понести — за руки, за ноги или за нос?» Либо можно выбирать: если идти не будем, то давай мы с тобой попрыгаем или полетим, можем пальчиками ходить по бордюру или играть в божьих коровок и перепрыгивать.
Ребенку не нравится, когда его перемещают в пространстве как мешок картошки, — конечно, он протестует.
Вопрос делится на две части: как организовано хранение игрушек и как организована игра.
Если игрушки находятся в неструктурированном хаосе в больших баулах-мешках-коробках, если ребенку дается полная воля их высыпать-рассыпать-расставлять — логично, что четырехлетка убрать этот хаос за собой не может. Это ошибка родителя, не ребенка. В такой ситуации необходимо игрушки рассортировать: от части избавляемся, часть убираем на верхнее хранение.
С трех лет ребенка его игрушки должны быть расставлены на стеллажах и их должно быть видно. Если игрушки хранятся в контейнере, аккуратно их убрать ребенок не может, большого смысла эти игрушки не имеют.
Хорошо бы договариваться, чтобы игра происходила по правилам: сначала убрали машинки, потом достали конструктор.
Хорошо убирать игрушки в игровой форме: возвращать машинки в гараж, кукол — домой, строить башню из кубиков в ящике, убирать игрушки на скорость под быструю музыку.
«Убери игрушки или я все выкину!»: колонка о том, как обуздать беспорядок в детской комнате и не сойти с ума
Если я впервые решила заставить ребенка убирать игрушки, а он не убирает — это вполне естественно. Лучше, если это будет системой с раннего возраста: игрушек немного, они выставляются на стеллаж и ротируются родителем. То, что не используется, — ставится на антресоль. Можно вместе выбирать, что мы достаем на следующей неделе — и это еще одна компетенция ребенка, в этом случае он настоящий хозяин игрушек.
Хорошо, когда место на полках ограничено и ребенок знает: чтобы что-то добавить, надо что-то убрать. В случае если игрушки желанны и осознанны, если это не пластиковый мусор, убираются они с большим трепетом.
Если вы вспомните детские начала или середины XX века — на этажерке стоят кукла, мячик, мишка, кубики, коробка с солдатиками. А три икеевских короба с Лего трудно убрать даже взрослому; как это будет убирать четырехлетний ребенок?
Значит, будем чинить. Если она так дорога и нужна — не выкидывать. Если игрушек много и это ломаный хлам — предлагаем разбирать: сам решай, какие игрушки нужны, какие выкинуть.
Дети умываются вместе со взрослым. Мама чистит зубы — ты чистишь зубы, мама умывается — ты умываешься. Это не желание, это правило. Маленького ребенка умывает родитель и постепенно разрешает умываться самому. Хорошо, когда не заставляют умываться, а разрешают.
Если умываться не хочет ребенок постарше, нужно проверить: может, он боится воды, у него чувствительная кожа, щиплется мыло, физические проблемы. Важно поддерживать, радоваться — не хвалить, а именно поддерживать.
Хорошо работает похвала в третьем лице, когда мама рассказывает кому-то: «Вася сегодня так здорово умывался».
Нет проблемы. Почему ребенок должен хотеть слушать сказку? Не хочет — не слушает.
Ребенок не должен хотеть веселиться. Не хочет — не водит. Да, конечно, вам очень хочется, чтобы он был лидером, но это уже проблема родителя, а не ребенка. Застенчивым и тревожным детям часто бывает очень трудно включиться в общее веселье, особенно когда вокруг еще толпа незнакомых взрослых и громкая музыка. Не нужно их заставлять.
Гости — это удовольствие, если удовольствия нет, не надо ходить в такие гости.
Приглашение в гости к ровесникам — не хочешь, не иди. Если зовут в гости к бабушке и надо ехать — извини, не могу тебя оставить дома одного. Сходим, подарим подарок и пойдем домой.
Выясняем, почему ребенок не хочет в гости. Возможно, там его берут на руки без разрешения, заставляют есть, разговаривают с ним так, как ему не нравится.
Тогда вопрос нужно решать со взрослыми, а не с ребенком.
Это вопрос правил: все уходят, праздник закончился. Если надо уйти раньше, когда праздник еще продолжается, — объяснять, почему.
Ребенок не обязан делиться.
Как получилось, что чужая игрушка оказалась у ребенка? Если схватил и не отдает, это одно, если дали поиграть, это другое.
Если схватил и не отдает — искреннее удивление мамы: нет, что ты, это же Васина! Давай мы Васе отдадим, а если она тебе очень понравилась, давай предложим поменяться.
Если игрушка понравилась-хочу-сейчас дайте-ничего меня не успокаивает — обнять, пожалеть и дать выплакаться. Очень жаль, но это не наша игрушка. Может, мы такую на день рождения купим, если ты не передумаешь.
Игрушка владельцу отдается без вопросов, ребенок утешается и хвалится: ты хорошо поступил, что вовремя отдал вещь, ты хороший человек.
У ребенка нет обязанности обнимать бабушку.
Не хочет разговаривать по телефону — то же самое. Можно спросить: бабушке передать от тебя привет? И вслух: бабушка, он передает тебе привет, он сейчас конструктор собирает, не хочет разговаривать, но привет передает.
Это вопрос отношений мамы и бабушки, а не ребенка.
Почему не надо заставлять ребенка обнимать и целовать родственников
Это вопрос безопасности, его ребенок не решает. Пристегиваемся без вопросов. Мы полны сочувствия, но это правило. Даем ему в руки планшет, машинку, куклу и едем даже с криками и воплями.
Обычно протест вызывает, если мама пристегивает, бабушка не пристегивает, до магазина не пристегиваемся, туда-то пристегиваемся. Должно быть правило: пристегиваемся всегда.
Если можно пройтись пешком — пройтись пешком.
Надо выяснять, почему не хочет: тошнит от запаха? Укачивает? Много людей? Если проблема физическая — решаем.
Кто выбирал кружок? Не хочу регулярно или не хочу сегодня?
Секция или кружок должны быть наградой, а не наказанием. Хорошо, если ребенок успеет до школы попробовать много кружков, составит свой опыт и сможет сделать осознанный выбор.
Если в дошкольном возрасте ребенок не высказывает крайнего интереса к чему-то — не нужно настаивать. Если ситуация разовая — разбираться, почему не хочет. Плохо себя чувствует или взгрустнулось — не идем. Если ребенок в данный момент занят интересным делом и не хочет его прерывать, нужно искать варианты — перенести это дело, взять с собой, быстрее закончить. Ищем, что сделать, чтобы пойти на кружок. Если пропал интерес, можно поговорить с педагогом: ребенок захандрил, помогайте решать проблему.
Тут все зависит от возраста. Если ребенок примерно трех лет не хочет в сад, это норма. Если ребенок в пять лет не хочет идти в сад — нужно смотреть, что там с садиком.
Если маме нужно на работу, в садик мы все равно ходим и решаем, как с этой проблемой справиться. Поможет какая-то вещь из дома, которую ребенок принесет с собой в сад: мамин шарфик с духами, фото мамы или папы в шкафчике.
Нужно обращать внимание ребенка и на те положительные моменты, которые есть в саду: расспрашивать, искренне интересоваться. Напоминать, какие вещи он делал, что ему нравилось.
Как думаешь, чем ты сегодня будешь заниматься? Какое у вас сегодня занятие — лепка или музыкальная студия? Запомни, что у вас сегодня на рисовании будет, мы дома с тобой попробуем. Расскажи, какую вам сказку рассказывали.
Ритуал расставания должен быть четким, без рассусоливания и без сидения.
Если есть возможность, нужно звонить и предупреждать — пусть одевается, за ним мама идет. Если мама пришла — сразу собираться, не сидеть. Хорошо забирать с прогулки — тут обычно проблем не бывает.
Если бабушка — это вариант сада, нужно поступать так же, как с садом. Если ребенок у бабушки в гостях — поступать так же, как в пункте «не хочу в гости».
Рационализаторство — самый лучший способ. Объяснили, зачем это нужно, выпили, похвалили, дали награду, всем похвастались.
Если тишина нужна дома — придумываем тихие игры, выдаем рисование, музыку в наушниках, мыльные пузыри в ванной. Тихих занятий много.
В общественном месте у нас выбор невелик: или мы ведем себя тихо, или мы здесь не находимся.
Проблема решается исправлением режима и интересными событиями утром. Это может быть мама, которая на руках выносит из кровати, или разрешение раздавать всем бутерброды. Если совсем тяжело, можно придумать какой-нибудь сюрприз: ой, мама сегодня на завтрак что-то необычное приготовила, пойдем проверять.
Кладем перед ребенком пять картинок и просим: выбирай, какая тебе больше всего нравится, остальные четыре откладываются.
И так выбираем из каждой пятерки. Остальные фотографируем и убираем. Можно играть в музей и менять экспозицию, а старое сдавать в архив.
Главный принцип взрослого реагирования на детские «не хочу»: выяснять причину, учитывать возраст и спокойно искать решение. Оно есть всегда.
почему тебе ничего не хочется делать и ни на что нет сил
Спишь по 10 часов в сутки, а утром все равно чувствуешь себя разбитой и слабой? Нет желания не то что делать зарядку или готовить завтрак, но и просто вылезать из постели? Мысли о том, сколько всего нужно успеть за день, вызывают тоску и желание плакать? Не спеши стыдить себя за лень и собирать волю в кулак – возможно, у тебя апатия.
Редакция сайта
Теги:
Музыка
рецепты
Диеты
Кино
Часы
Getty images
Екатерина Беспятых
международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, основательница Академии женского развития Woman Time
Апатия или лень: учимся различать
Еще вчера ты успевала тысячу дел, ставила амбициозные цели и достигала их, засиживалась по ночам, чтобы быстрее закончить важный проект.
Если ты физически здорова, подобный упадок сил говорит о том, что, скорее всего, тебя посетила апатия – состояние, когда человека поглощает полное равнодушие ко всему вокруг. Эта гостья не из приятных: она лишает нас мотивации и желания действовать, мешает получать удовольствие от жизни и ставит под угрозу даже выполнение ежедневных обязанностей. Очень важно не путать ее с ленью: последнюю можно преодолеть усилием воли. Апатия же «атакует» без предупреждения и делает невозможными даже те вещи, которые раньше не доставляли абсолютно никаких сложностей.
Откуда берется апатия
«Надо жить в полную силу!», – настойчиво убеждают нас психологи и тренеры личностного роста, и мы старательно следуем этому совету.
Смело взваливаем на свои плечи многочисленные обязанности, ставим десятки целей и не даем себе спуску, пока не достигаем их. Это своеобразный «синдром отличницы»: нужно быть лучшей во всем и всегда, и ради этого не жалко никаких усилий. Но в погоне за совершенством мы полностью забываем о себе, не чувствуем момента, когда эмоциональные ресурсы начинают истощаться. А даже если замечаем, что становимся менее эффективными, не думаем об отдыхе. Наоборот, мы ищем способ взбодриться и найти дополнительный источник сил. Это один из классических путей к апатии.
Заработать физическое, умственное и эмоциональное истощение можно и другим способом, и он особенно актуален сейчас, когда многие находятся на самоизоляции. Отсутствие свежих впечатлений и недостаток физической активности может привести к апатии так же быстро, как и переутомление.
Что делать, если ничего не хочется
С апатией вполне возможно справиться своими силами, если правильно подойти к этой проблеме.
И самое главное – нужно перестать стыдить себя за неспособность действовать. Сложно не чувствовать вину, когда сроки горят, в раковине высится гора немытых тарелок, время близится к полудню, а ты не можешь заставить себя выбраться из-под одеяла. Но придется признать – есть состояния, в которых человек не имеет права пересиливать себя, потому что выйдет только хуже.
Что же нужно делать, чтобы справиться с проблемой? Вот несколько рекомендаций, которые помогут победить апатию.
Не можешь – не делай
Легче сказать, чем реализовать, но тем не менее откладывай до лучших времен то, что можешь отложить. Если есть возможность, делегируй часть бытовых обязанностей домочадцам, откажись от сложных блюд или закажи на ужин пиццу. Словом, постарайся дать себе как можно больше свободы от всего, чего делать категорически не хочется. Иногда, чтобы силы вернулись, хватает даже короткой передышки.
Не старайся мотивировать себя
Даже если раньше вид чужих успехов окрылял и заставлял действовать, сейчас это, скорее всего, не сработает.
Точнее, даст обратный эффект. Увидев, как другие справляются с трудностями и достигают новых высот, ты можешь разочароваться в себе. С мотивирующим чтением тоже нужно быть аккуратнее. В состоянии полного равнодушия очень легко обесценить любые идеи, даже те, которые действительно дают результат. Подкреплять силы лучше всего книгами и фильмами, которые не заставят сравнивать себя с другими людьми: комедиями, детективами, легкими романами или любимыми детскими произведениями.
Получай удовольствие
На первый взгляд совет кажется противоречивым – как получать удовольствие, если ничего не хочется? Для этого нужно внимательно прислушаться к себе. Возможно, ты давно хотела принять ванну с пеной или выпить кофе со специями, но не хватало времени. Сейчас самый удачный момент, чтобы это сделать.
Когда мы долгое время пренебрегаем своими желаниями, они оборачиваются против нас. Так что их обязательно надо «задобрить».
Побалуй себя вкусностями
Апатия не время сидеть на диете и считать калории. Сейчас нужно постараться окружить себя удовольствиями, и еда – один из самых простых и доступных способов сделать это. Шоколад, бананы, изюм, орехи, апельсины – все эти продукты способствуют выработке эндорфина, поэтому по возможности позволяй себе лакомиться сладким или съешь яркий фрукт. Это поднимет настроение и придаст бодрости.
Помоги организму получить больше дофамина
Дофамин – это нейромедиатор, который необходим, чтобы стимулировать нас к различным действиям.
Спорт и свежий воздух
Сам факт того, что нельзя прогуляться по улице, сходить в парк или в кино, способен у многих вызвать апатию. Но даже в такой ситуации есть выход. Чаще проветривай помещение, особенно комнату, в которой работаешь. Найди время для разминки – это, пожалуй, единственное исключение из совета не делать то, чего не хочется. А если нет желания ритмично махать руками или приседать, потанцуй. Всего 10-15 минут активных движений поднимают настроение, дают бодрость и энергию.
Как наладить работу в состоянии апатии
Какой бы глубокой ни была твоя хандра, она не снимает с тебя рабочих обязанностей и не освобождает от занятий с детьми, проверки домашнего задания и т.
д. Чтобы апатия не поставила точку в карьере, нужно составить план работы (с учетом твоего состояния) и стараться его придерживаться.
Очень важно делать перерывы, отвлекаться на приятные мелочи. Например, каждые 40 минут вставай из-за компьютера, чтобы посмотреть в окно, размяться или съесть конфету. Придумай себе поощрение за каждое задание, с которым справилась вовремя. Старайся разнообразить привычный распорядок: прими душ в середине дня, брызни любимыми духами на домашний костюм, съешь на обед вместо супа (который «надо») кусочек пирога (который хочется).
Иногда действенным средством от апатии становится забота о своей внешности. Возьми за правило даже дома тщательно укладывать волосы и наносить легкий макияж. Уверенность в том, что ты хорошо выглядишь, поднимает не только самооценку, но и настроение.
К сожалению, универсального лекарства от хандры нет. Но каждый человек может разработать собственный рецепт, который поможет поддерживать бодрость духа и физическую активность.
Самое главное – внимательно следить за своим состоянием и научиться замечать момент, когда нужно дать себе передышку и зарядиться энергией.
Безразличие, апатия — Психологос
01 октября 2022 г., 21:24
Безразличие, апатия — состояние полного равнодушия, незаинтересованности.
Случается, что после сильного напряжения, связанного со стрессовыми ситуациями, у человека наступает состояние безразличия, когда не хочется ничего делать и все действия по уменьшению влияния факторов стресса кажутся бессмысленными.
В известном смысле такое безразличие – это защитная реакция организма. После сильного потрясения, которое сопровождается расходованием психической энергии, в нервной системе развивается торможение, в процессе которого растраченная энергия восполняется. Если бы этого не происходило, люди быстро достигали бы нервного истощения, представляющего угрозу для здоровья и жизни. Но вместе с тем состояние безразличия нельзя считать благоприятным, поэтому, если оно возникло, желательно быстрее из него выйти.
Вред безразличия
Несмотря на то что безразличие не является собственно отрицательной эмоцией, последствия такого состояния губительны. Становясь безразличным к себе, человек останавливается в своем развитии, не ставит перед собой новых целей и не стремится к их достижению. А поскольку застой не может быть ста бильным, он постепенно ведет к деградации.
Иногда эмоциональную опустошенность после стресса можно «вылечить» отдыхом, иногда приходится принимать более активные меры.
Проявляя безразличие к окружающим, человек черствеет, теряет способность к сопереживанию. «Моя хата с краю, ничего не знаю»,– девиз тех, в ком безразличие окончательно укоренилось.
Активная деятельность, работа сутками ради достижения определенной цели – это тоже стресс. Безразличие в таком случае может свести «на нет» все результаты.
Если же безразличие становится результатом стресса, обусловленного неприятностями в профессиональной деятельности, оно часто проявляется в равнодушии к тому, что еще недавно было смыслом существования.
Испытав сильное потрясение, человек теряет интерес к работе в целом и к последующим трудностям в частности. У него опускаются руки, пропадает желание бороться и искать решение, и в результате проблема действительно может перерасти в настоящий кризис. Чтобы этого не произошло, безразличие следует в себе изживать.
Как справиться с безразличием
Существует психологический прием, позволяющий превратить «надо» в «хочется» и пробудить интерес к определенным вещам или видам деятельности, которые до этого не вызывали ничего, кроме скуки. Прием этот основан на парадоксе обратного влияния и подобно гомеопатии использует правило «лечи подобное подобным». См. →
- Психологическая защита
- Шкала эмоциональных тонов
- Эмоциональное состояние
Комментарии (34):
Зульфизор, 28 мая 2015 г., 11:08
А если и даже друзья стали не интересными, что тогда надо делать?
3
ответа
Н.
И. Козлов, 28 мая 2015 г., 11:33
Зульфизор, а это жалоба или серьезный запрос? Разница в том, что жалоба кончается на скулеже, а человек с запросом готов над собой работать. А как у вас?
Гость, 10 мая 2017 г., 19:26
Такое же состояние и у меня, я даже от близких устала.
1
ответ
Гость, 08 июня 2017 г., 08:23
И у меня такое. Хочется закрыться от мира и никого не видеть.
1
ответ
Гость, 03 мая 2019 г., 19:44
У меня тоже самое.
Гость, 24 февраля 2019 г., 08:12
Менять интересы.
Гость, 01 июля 2016 г., 17:07
Сейчас как раз такое состояние… Спасибо за статью, приступлю к переменам немедленно, т.к. уже тошно от этого состояния.
Шиков Артем, 18 декабря 2016 г., 22:35
Абсолютно скучно не делать что-либо, а вообще жить. Это тоже сюда относится? Никаких стрессов не испытываю и не испытывал, однако уже давно определил, что мне в общем-то уже все равно.
Гость, 25 мая 2017 г., 17:19
А как начать что-то делать, если не хочешь ничего делать, потому что уже надоело всё время барахтаться в этом социуме! Я вот в таком состоянии уже год, заставляю себя словом «надо», и всё больше понимаю, что жизнь это суета сует, причем бессмысленна и к тому же понимаю причину, уж слишком быстро жила и всех планов достигла, и в свои 35 понимаю жизнь как в 70, а ведь до старости ещё далеко! Библию читала, только усугубилось, теперь ещё и конец света жду поскорей!
Гость, 12 июня 2017 г., 21:39
У меня такое состояние всю жизнь, с самого рождения. Неприятное и отвратительное чувство. Но что поделать, если чувств нет то их нет. Я думаю это просто психофизиология такая у определённой категории людей.
Гость, 02 октября 2017 г., 14:46
Ответ: искать источники вдохновления. Лучше всего это выражается в искренней поддержке близких и дорогих тебе людей, вкупе с абстрагированием от вещей ухудшающих настроение.
1
ответ
Гость, 03 октября 2017 г.
, 16:02
Ребята, держите оборону! Сам несколько дней хожу такой. Проблем куча, не знаю с какой стороны начать решать. Но понимаю, что это состояние не мое, для начала надо захотеть его изменить это ленивое и апатичное состояние. Обнимаю вас всех сердечно, переживаю за вас, даже помолюсь сегодня за всех вас, пусть Боженька, пошлет вам немного радости!!!
1
ответ
Гость, 13 февраля 2019 г., 14:38
Вы замечательный!!! И Вам радости и всех благ!!!!
Гость, 04 октября 2017 г., 12:08
Огромное спасибо за статью. Теперь я поняла, что со мной происходит, до этого мысли разные были, даже авитаминоз предполагала.
Гость, 13 августа 2018 г., 21:13
Спасибо большое, статья вовремя. Только что переболел, работал через силу, медленно, но по-прежнему качественно. Прошло три дня, ходил злой, не мог с собой ничего поделать, и вот долгожданный результат. А самое главное, знаю почему это со мной произошло.
Жизнь — очень замечательный учитель, необходимо только правильно понять урок. Мне Николай Иванович сильно помог и продолжает помогать. Спасибо.
Гость, 15 декабря 2018 г., 23:35
А если безразличен абсолютно ко всему окружающему, но есть цель?
Гость, 21 января 2019 г., 13:15
Пропали все чувства, абсолютно забросил все. Как выбраться из этого я не знаю.
2
ответа
Смыслова Лилия Викторовна, 27 января 2019 г., 21:01
Здравствуйте! Отвечу вам тоже коротко. Пропали все чувства, как выбраться из этого? А куда вы хотите выбираться? Способов «выбраться» существует великое множество, но каждый под конкретное направление. Ваше направление — какое? Вы можете обратиться к нам в Ассоциацию психологов Синтон-подхода за бесплатной консультацией. Пишите на почту: [email protected]
1
ответ
Гость, 19 октября 2019 г., 15:18
Не могу уже год вылезти из этого состояния, обращалась к врачам, пила лекарства, а на душе пустота, ничего не хочу.
Не могу быть одна, а рядом никого нет, одни завистники и злые люди, сил нет ни на что, помогите……
Гость, 02 сентября 2021 г., 22:11
У меня тоже.. Это прямо смерть какая-то.. Ходишь, что-то делаешь.. Но не живешь.
Гость, 28 августа 2019 г., 21:11
А если я даже не дочитал статью, потому что мне стало безразлично…
2
ответа
Гость, 22 октября 2019 г., 20:34
Гость, 19 января 2020 г., 05:52
Раз написал — значит не совсем безразлично. Безразлично — это и читать не стал бы.
Гость, 08 февраля 2020 г., 22:28
Полная апатия и незаинтересованность во всем, что интересовало раньше. Ничего не цепляет, эмоций ноль. Только мысли очень много мыслей, они бесят меня, раздражают. Боже, как у меня от них болит голова. Я разговариваю с кем-то. И после неинтересно говорить с другими. Только все раздражает и все.
2
ответа
Гость, 23 апреля 2020 г.
, 13:07
А кроме того, что все бесят и раздражают, кажется они все такие счастливые, а ты как будто бы один, как будто бы лишний, на этом празднике жизни. И такое ощущение, что этого никто не видит, никто не замечает, а может им и в правду все равно на тебя (
Гость, 25 сентября 2020 г., 08:57
Если что-то раздражает- это уже не безразличие.
Гость, 30 мая 2020 г., 03:35
А что если все стало как-то бессмысленным? Весь мир. У меня только к играм интерес, потому что так я забываю обо всем и обретаю какую-то цель?
1
ответ
Гость, 01 марта 2021 г., 14:01
А это уже зависимость, и она перекрыла все интересы. Тут болезнь, другая крайность. Срочно сокращать играть и заменять на другие дела.
Гость, 05 декабря 2020 г., 18:43
У меня(возможно) такое состояние на протяжении 4 -5 лет. Точно незнаю как началось, но догадываюсь о причине этого состояния. Я очерствела к своим близким.
Я очень много читаю бессмысленных книг, которые мне никак в будущем не пригодятся. Я могу сопереживать персонажам, плакать о их смерти или радоваться их счастью. Я вся в напряжении перед чтением какой-нибудь интересной книгой, а после прочтении я удовлетворена и ищу следующую. Сегодня дядя сказал, что ему приснилась моя умершая мама… И я вдруг вспомнила, что ее нет уже почти 5 лет. Я попыталась вспомнить или придумать какую реакцию я должна показать, и что я вообще должна чувствовать и не придумала нечего, кроме как промолчать и покивать головой. Я очень ее люблю, хоть и она не присутствовала большую часть моей жизни пока была жива (она болела алкоголизмом и не смогла вылечится). Папа большую часть детства тоже отсутствовал, так как работал. Я его тоже люблю, но мне с ним немного неловко. Я незнаю как себя вести и о чем говорить. И ещё я безответственна. Не люблю делать выбор и ведома. Первое время я скидывала все на то, что я политологический ленивец (ещё я много вру без надобности), но время идёт, а желание двигаться так и не появилось.
Я «пыталась » исправить свое поведение, мотивировать себя чем-нибудь, но быстро сдавалась, так как было лень или я забывала, что я решила изменится. Многие скажут, что я офигела и просто ленивая, и я этого отрицать не буду.
Гость, 14 февраля 2021 г., 23:19
Я художник, раньше мне всегда приносило удовольствие рисование, сейчас же я рисую только потому что это нужно для моего развития, мне всё стало настолько безразлично, что я готов орать 24/7 просто так, ничего больше не интересует.
Гость, 06 мая 2021 г., 22:22
Как-то безразлично даже после прочитанного.
Гость, 01 сентября 2021 г., 20:59
Что если во время «безразличия» я отталкиваю дорогих мне людей?
Гость, 05 апреля 2022 г., 00:28
А что делать, если мне все равно на себя, на мой организм, и что будет со мною. Как это исправить? Помогите пожалуйста.
Гость, 14 июля 2022 г., 14:18
Вначале вы пишите, что это состояние наступает после перенапряжения, если бы его не было, люди бы были под угрозой для здоровья и жизни.
Дальше пишите, что надо поскорей оттуда выйти? Где логика? Зачем выйти? Чтобы я испытал нервное истощение, угрозу для здоровья и жизни?
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Безразличие в отношениях
Игнорирование — это не-восприятие того, что есть в реальности (информации, человека).
1Подробнее
01 окт. 2022 г.
Игнорирование
Игнорирование — это не-восприятие того, что есть в реальности (информации, человека)…
0Подробнее
01 окт. 2022 г.
Интерес
Интерес как объективка — объективное отношение к жизненным целям и ценностям. Например, интерес конкретного проекта для нас складывается из его смысла, целесообразности, рентабельности и оптимальности. Смотри Интерес как объективка
10Подробнее
01 окт. 2022 г.
Как справиться с безразличием
Существует психологический прием, позволяющий превратить «надо» в «хочется» и пробудить интерес к определенным вещам или видам деятельности, которые до этого не вызывали ничего, кроме скуки.
Прием этот основан на парадоксе обратного влияния и, подобно гомеопатии, использует правило «лечи подобное подобным». Ничто так не мотивирует к работе как несколько дней вынужденного безделья.
9Подробнее
01 окт. 2022 г.
Отношение
Все отношения делятся на «отношения с», или просто Отношения. Такие отношения — сложившиеся взгляды, установки и привычки между людьми.
0Подробнее
21 июн. 2017 г.
Секрет избавления от апатии
В апатию человек скатывается — после череды неудач, или после не оправдавших себя радужных надежд. Скатываются те, кто плохо знаком с психогигиеной и не осуществляет правильную экстренную самопомощь, которая очень нужна! При негативном развороте событий человек начинает чувствовать упадок сил… — это вполне объяснимо, потому что механизм упадка сил встроен в физиологию людей, чтобы мы не занимались деятельностью, в которой мы не преуспеваем. Встроен на гормональном уровне.
3Подробнее
31 Идеи рождественских подарков для дедушки, который ничего не хочет
Так с чего же взять идеи рождественских подарков для дедушки?
Трудно найти идеальный рождественский подарок для дедушки — что вообще подарить тому, у кого все есть?
Многие из наших самых ярких воспоминаний детства связаны с нашими бабушками и дедушками, поэтому, понятно, мы хотим подарить им лучшее из лучшего.
Мы отобрали лучшие идеи рождественских подарков для дедушки, чтобы помочь вам выбрать правильный.
Вот наш 31 лучший рождественский подарок для дедушки, который он подарит в 2021 году.
В нашем списке есть что-то для всех уникальных дедушк, от техники
, которую он будет использовать, до классики, которую он все еще хочет.
«Дедушка — это тот, у кого серебро в волосах и золото в сердце».
A.
Сентиментальный подарок для дедушки Мы хотим, чтобы наши дедушки и бабушки были довольны подарками, которые мы им дарим.
Эти рождественские подарки для дедушки заставят его расчувствоваться и оставят неизгладимое впечатление.
Вот список сентиментальных подарков для дедушки на этот праздник.
1.
Дедушка, который никогда не насытится своими внуками – Семейный портретБабушка и дедушка – самые лучшие взрослые, твой дедушка всегда был рядом, от твоего первого наставника до твоего лучшего друга, он прошел через все с тобой.
Что может быть лучшим рождественским подарком для дедушки, чем картина для его любимых внуков вместе с ним?
Бабушки и дедушки любят видеть всю семью вместе, даже если у вас нет хорошей фотографии всей семьи, вы всегда можете объединить разные фотографии.
Семейный портрет поможет вашему дедушке почувствовать себя ближе к вашей семье, когда семьи нет рядом.
Это лучший сентиментальный подарок дедушке.
Портретная картина — одна из прекрасных идей рождественского подарка для дедушки.
Нарисуй портрет моей семьи!
2. Для дедушки, которому есть что рассказать – Моя жизнь в книгеМоя жизнь в книге — это программа подсказок, которая будет отправлять по электронной почте один наводящий на размышления вопрос вашему дедушке каждую неделю в течение года.
В конце года или когда он почувствует себя готовым, они соберут все его истории в красивую книгу на память, которая будет храниться для будущих поколений.
Это также отличный подарок в последнюю минуту для дедушки, потому что он не требует доставки!
Закажите прямо сейчас на mylifeinabook.com.
3. Для дедушки, который любит ходить стильно – мокасиныМокасины существуют уже очень давно и нравятся людям, которые их носят.
Часто изготавливаются из натуральной кожи, что придает ногам ощущение заземления.
Это отличный подарок на Рождество для дедушки, но убедитесь, что у него нет серьезных проблем с ногами или избыточного веса.
4.
Экранная лупа для мобильного телефонаЛупа для мобильного телефона, как следует из названия; увеличивает экран вашего смартфона.
С этим аксессуаром для телефона удобно смотреть фильмы и играть в игры, а также заниматься другими делами.
Это отличный вариант дешевого рождественского подарка, если у вас мало денег.
Этот рождественский подарок дедушке полезен и доступен.
Время шуток
Умирающий дедушка говорит своему внуку: «Я хочу оставить тебя, моя ферма. Это включает в себя сарай, домашний скот, урожай, трактор и другое оборудование, фермерский дом и 24 548 750,45 долларов наличными».
Внук, совершенно сбитый с толку и вот-вот разбогатевший, говорит: «О, дедушка, ты ТАКОЙ щедрый! Я даже не знал, что у тебя есть ферма. Где это находится?»
На последнем издыхании дедушка прошептал: «Facebook…»
5.
Обязательное условие для вечеров кино — диван Поднос Кому не нужен поднос для дивана? Это то, что нужно для киновечера и семейных посиделок.
Помогает хранить еду и напитки в одном месте и предотвращает проливание.
Диванный поднос — отличный подарок дедушке на Рождество.
П.С. возьмите напрокат несколько любимых рождественских фильмов вашего дедушки с этим подарком. Верный способ сделать его Рождество незабываемым.
6.
Робот-пылесос для дедушки, который не любит уборкуРобот-пылесос будет отличным подспорьем для тех, кто не любит уборку, это одна из самых полезных идей новогодних подарков для дедушки. .
Он может собирать крошки, шерсть домашних животных или любую обычную пыль с пола, хотя он не так хорош, как ваш традиционный пылесос или обычные веник и швабра.
Но робот-пылесос отлично подходит для уборки в промежутках между генеральной уборкой, он поможет снизить нагрузку на вашего Грэмпа и даст ему больше времени для отдыха.
Это будет хорошим рождественским подарком для дедушки.
7.
Держатель для очковТвой дедушка тоже забывает, что очки на голове или на шее, и осматривает дом?
Да, мы все говорили ему, что это выше его головы.
Хотя, как это ни забавно, проигрыш очков — это не забава и не игра.
Купите ему держатель для очков, выделите специальное место для его очков и убедитесь, что он не теряет их часто.
Это один из практичных подарков для дедушки на Рождество.
8. Лучшая в мире кепка для дедушкиЛучшая в мире кепка для дедушки — это подарок, с которым вы не ошибетесь. Какой бы избитой ни была эта идея рождественского подарка, она не менее трогательна.
Я имею в виду, кому не нравится знать, что он лучший или твой любимый человек?
Этот сентиментальный подарок для дедушки также является полезным рождественским подарком.
9.
Дедушка, который любит свой газон – новая газонокосилкаМужчины, которые любят свой газон, имеют к нему беспрецедентное отношение.
Если ваш дедушка один из них, это будет отличная идея для рождественского подарка.
Вы можете купить ему не только новую газонокосилку, но и новые инструменты для ухода за газоном.
10.
Набор семян трав для огородаЭтот подарок больше, чем просто подарок, это хобби.
Если вы думаете, что ему понравится садоводство или он хочет разбить сад с травами, это станет идеальным рождественским подарком для дедушки.
Это также может быть что-то, что вы можете сделать со своим дедушкой, занятие для вас двоих, чтобы сблизиться.
«Слишком много всего плохого, но слишком много хорошего виски едва ли достаточно».
-Марк Твен
11.
Его любимая бутылка вискиЭто несложные идеи рождественских подарков для дедушки.
Он очень счастлив, получив свою любимую бутылку виски.
Это классический подарок, который не оставит равнодушным вашего дедушку.
Пожалуйста, убедитесь, что вы не поощряете какие-либо привычки или что у вашего дедушки нет медицинских ограничений на употребление алкоголя.
B. Лучшие рождественские подарки для дедушки
Дедушки всегда делают для нас все возможное, поэтому естественно хотеть подарить им лучшее из лучшего, когда мы можем.
В приведенном ниже списке представлены лучшие идеи рождественских подарков для дедушки, которые он действительно оценит.
1. Дедушка, который любит свою пижаму: стильный комплект пижамДедушки не любят наряжаться, они любят чувствовать себя максимально комфортно.
Стильный комплект пижам — один из лучших рождественских подарков для дедушки.
На этот праздник подарите дедушке пижамный комплект, который не только удобен, но и хорошо выглядит.
2. Для бабушки и дедушки, которая тоже является домашним животным: портрет собаки на заказЕсли у вашего дедушки есть домашнее животное, будь то собака, птица или лошадь, вы всегда можете подарить ему картину, сделанную с его любимой фотографии. его домашних животных с ним или без него.
Это будет одна из лучших идей подарка дедушке на Рождество.
Портрет питомца останется с ним еще долго после питомца, позволяя ему хранить свои драгоценные воспоминания.
Он не только будет напоминать о питомце, но и станет прекрасным дополнением к стенам, придав им красивый вид.
Это отличный подарок на Рождество для дедушки, у которого есть домашний питомец или который недавно потерялся.
Получите портрет питомца!
3.
Подарочная коробка с благодарностью для него, чтобы он дорожил своими воспоминаниямиДедушки прожили долгую жизнь, наполненную радостными и печальными воспоминаниями.
Их воспоминания часто связаны с некоторыми мелочами; это может быть старый бумажник, ручка, дневник или фотографии и т. д.
Подарите ему коробку благодарности, чтобы сохранить его драгоценности и позволить ему лелеять свои любимые воспоминания.
4. Для дедушки, который скучает по массажистке: массажер для плечВремя шуток
Репортер брал интервью у 103-летнего дедушки: «Как вы думаете, что самое лучшее в 103-летнем возрасте?» — спросил репортер.
Он просто ответил: «Никакого давления со стороны сверстников».
Идеи рождественских подарков для дедушки идеальны, если он часто жалуется на боли в плече, особенно после долгого дня.
Подарите ему на Рождество массажер для плеч и помогите ему расслабиться.
5. Технология, которую они захотят использовать: Kindle PaperwhiteВаши дедушки любят читать? Тогда это идеальный подарок, чтобы получить его на это Рождество.
Kindle позволит ему комфортно читать в любое время суток, а также в дальних поездках без особых хлопот.
6. Для дедушки, который любит перекусить: Коробка с закускамиВаш дедушка помешан на закусках? Ну а кто нет?
Разве мы все не любим перекусывать, кроме того, это отличное средство от стресса!
Подарите своему дедушке коробку его любимых закусок, но не забывайте о его диетических ограничениях.
Этот рождественский подарок для дедушки сделает его счастливым и с любовью напомнит ему о вас в течение следующих нескольких дней ( или сколько бы не длились закуски!)
7.
Дедушка, который любит читать внукам – Детские сборники рассказов Прекрасный рождественский подарок для дедушки, который обожает своих внуков и готов провести с ними время по любому поводу. .
Этот уникальный подарок для дедушки вызовет восторг и у внуков.
Этот подарок — больше, чем просто книги, это опыт, который подарит им незабываемые воспоминания.
8 . Аудиокниги – For The Book AddictВаш дедушка любит читать, но из-за того, что он часто устает, он не может читать столько, сколько хочет?
Это идеальное решение, которое не только даст отдых его глазам, находящимся в постоянном напряжении, но и позволит ему наслаждаться книгами во время путешествия.
9 . Набор для барбекю – Для мастера гриляЛучший рождественский подарок для дедушки в этот зимний сезон.
Ночь гриля-барбекю — прекрасная возможность собраться всей семьей в это Рождество.
Пусть ваши дедушки насладятся этим Рождеством с восхитительным грилем для барбекю и согреются вкусной едой.
10 . Кресло с откидной спинкой для The Creature Of ComfortВремя шуток
В: Когда твой дедушка ложится спать?
А: Через три часа после того, как он заснул на стуле.
Если у вашего дедушки еще нет кресла с откидной спинкой, подарите ему его на это Рождество.
Это будет одна из тех вещей, о которых он не подозревал, пока не получил их.
Это будет забавным подарком для дедушки.
C. Персонализированные подарки для дедушки
Вы ищете удивительные персонализированные рождественские подарки для дедушки?
Эти рождественские подарки заставят его почувствовать себя особенным, а ваши подарки будут казаться продуманными.
Вот несколько персонализированных подарков для дедушки, которые могут вас вдохновить.
Обычно мой дедушка любит вести дневник.
Если ваш дедушка имеет схожие черты, это лучший рождественский подарок для вашего дедушки.
Этот подарок будет не только полезным, но и значимым, поскольку на нем будет персонализированное послание.
Это идеальный подарок для дедушки, у которого все есть.
«Для маленького ребенка идеальный дедушка не боится больших собак и свирепых бурь, но совершенно боится слова «бу».
2 . Персонализированный молоток Для умелого дедушкиЭтот подарок на Рождество для дедушки идеален, если он любит чинить вещи (а иногда и ломать их!)
Этот персонализированный подарок для дедушки сделает его счастливым на Рождество.
Молоток с их инициалами, именем или сообщением, которое будет напоминать ему о вас каждый раз, когда он им воспользуется.
Мой дедушка не только любит писать, но и заядлый читатель.
Он любит свои закладки, но часто теряет эти хлипкие закладки или они недолговечны.
Это то, что он хотел бы иметь, долговечная, прочная закладка, которую трудно потерять.
Это определенно отличный подарок на Рождество для дедушки, если он часто читает.
4 . Кожаный кошелек с гравировкойЭтот рождественский подарок для дедушки — хороший вариант, если он использует старый кошелек.
Качественный кожаный кошелек прослужит вашему дедушке долго и состарится, как хорошее вино.
Гравировка сделает его еще более особенным, так как станет напоминанием о вас.
5 . Для дедушки, который любит свое пиво – пивной бокал на заказ Мужчины и их любовь к пиву безусловны.
Подарите своему дедушке его персонализированный стакан пива (а также, возможно, возьмите немного пива, он это оценит.)
Это забавный подарок для дедушки.
6 . Индивидуальная лейка для садовника In HimЕсли ваш дедушка любит садоводство, этот подарок приведет его в восторг.
Садоводство также может сблизить семью.
Это отличный рождественский подарок для дедушки, который обожает свои растения и любит проводить с ними время.
7 . Для красивого дедушки: персонализированные запонкиТвой дедушка всегда ищет возможность нарядиться?
Тогда это одна из лучших идей подарка на Рождество для дедушки.
8 . Для дедушки, который любит рукописные заметки: персонализированная ручкаРучка, которая хорошо выглядит и хорошо работает, наверняка оценит ваш дедушка.
Это идеальный рождественский подарок дедушке, который любит писать.
Ассортимент предметов ухода за собой, таких как роскошное мыло, модные закуски, предметы для отдыха и рукописное письмо.
Шкатулка, чтобы ваш дедушка знал, как сильно вы его цените и любите.
Это также может быть одним из подарков для дедушки, сделанным своими руками. Вы также можете испечь для него закуски, сделать ему бомбочку для ванны или связать ему свитер, носки и т. д.
Подарите дедушке в этот рождественский сезон персональный рождественский подарок, чтобы он почувствовал себя особенным.
10 . Индивидуальный рисунок его любимой винтажной черно-белой фотографииВы можете превратить его любимую винтажную фотографию в прекрасный портрет.
Профессионально нарисованный портрет может оживить любое изображение, благодаря реалистичности и ярким цветам, использованным в живописи, что придает ему собственную жизнь.
Этот персонализированный подарок для дедушки оживит его воспоминания.
Это, несомненно, будет отличным подарком на Рождество.
Старые фотографии не всегда в лучшем состоянии и со временем теряют свою прелесть, раскрасить их — отличный способ сохранить образ и память.
С помощью PortraitFlip вы можете превратить любую фотографию в картину всего за несколько кликов.
Подарок Рисунок углем
EndNote
Мы выбрали 31 рождественский подарок для дедушки. Мы надеемся, что вы нашли подходящий подарок для своего дедушки.
Но что бы вы ему ни подарили, его самый главный подарок — это ваша любовь и время, которое вы проводите с ним.
Поэтому всегда находите время, чтобы побыть с членами семьи, особенно с бабушкой и дедушкой.
«Дедушка — невоспетый герой, которому мы все обязаны своим успехом, он простой человек, который просто счастлив, видя наше процветание»
Дорогие читатели,
Дайте нам знать, что вы думаете о наш выбор в комментариях ниже!
Вы также можете следить за нами в Instagram и подписаться на наш канал YouTube .
Если вам понравилась эта статья , сделайте просмотрите несколько замечательных подарков ко дню отца для всех отцов в вашей жизни!
И если вы дошли сюда, спасибо!
С подарком !
Часто задаваемые вопросы
Что подарить дедушке на Рождество?
Лучший подарок — это подарок времени, регулярно проводите с ним время.
Это будет лучший подарок дедушке.
Что подарить дедушке, у которого все есть?
Идеальный подарок для дедушки, у которого есть все — ваше время.
Он будет дорожить движениями, которые он провел с вами, чтобы сделать эти движения вечными, подарите ему портрет, на котором вы и он вместе.
Это будет подарок, который будет представлять ваши отношения. Отношения, которые он дорожит и ценит, которые найдут отклик в вашем подарке.
Теперь вы можете превратить свои фотографии в красивый портрет с помощью PortraitFlip.
Что подарить дедушке в первый раз?
Идеальный подарок дедушке в первый раз: много игрушек и время для игр с внуком. Наряду с этим вы можете подарить ему что-нибудь в ознаменование дня или движения, когда он стал дедушкой, Например. картина маслом, на которой он впервые держит внука на руках, или бумажник с выгравированной датой, когда он стал дедушкой.
62 Лучшие уникальные идеи подарков для мужчин в 2022 году: значимые и полезные подарки
Если и есть одна вещь, с которой все женщины могут согласиться по мере приближения сезона подарков, так это то, что покупка подарков для мужчин в вашей жизни, возможно, является самым большим праздничным препятствием. из них всех.
Поднимите руку, если ваш парень/муж/отец/брат отказывается ждать праздников, а просто идет и покупает себе все, что хочет, в тот момент, когда он этого хочет? Ага, так и думал.
Еще хуже: что вы подарите парню, который прямо говорит, что ему ничего не нужно?
Конечно, купить ему ничего не получится (вы бы никогда не прожили это, скажем прямо — и не дай бог, он применит тот же подход в следующем году!).
Прежде чем вы часами бродите по Интернету или волочите усталые ноги по торговому центру, позвольте нам сделать тяжелую работу за вас. Правильно, редакторы Women’s Health составили список из уникальных и значимых идей подарков, идеально подходящих для мужчин в вашей жизни.
Посмотрите несколько лучших идей уникальных подарков для мужчин, ниже:
1
Лучший подарок сидящим на офисном стуле
Подушка балансировочного диска Гайам
19 долларов на АМАЗОН
Подробнее
19 долларов на АМАЗОН
2
Лучший подарок для любителей сна
Устройство для сна Додоу
60 долларов на АМАЗОН
Подробнее
60 долларов на АМАЗОН
3
Лучший подарок для любителей
Портативный кулер ЙЕТИ
300 долларов на АМАЗОН
Подробнее
300 долларов на АМАЗОН
4
Лучший подарок для любителей космоса
Крошечный планетарий РП Мини
13 долларов на АМАЗОН
Подробнее
13 долларов на АМАЗОН
5
Лучший подарок для любителей кухонных инструментов
Внутренний гриль 5-в-1 с аэрофритюрницей Ниндзя
133 доллара на АМАЗОН
Подробнее
133 доллара на АМАЗОН
6
Лучший подарок для тренировок с собственным весом
Тренировка подвески GO TRX
140 долларов на АМАЗОН
Подробнее
140 долларов на АМАЗОН
7
Лучший подарок для организации
Деревянная док-станция для телефона ТЕСЛЯР
49 долларов на АМАЗОН
Подробнее
49 долларов на АМАЗОН
8
Лучший подарок для любителей активного отдыха
Карманное одеяло HZJOYUE
17 долларов на АМАЗОН
Подробнее
17 долларов на АМАЗОН
9
Лучшее для фотографа
Набор камер для дронов Святой камень
66 долларов на АМАЗОН
Подробнее
66 долларов на АМАЗОН
10
Лучший подарок для домашних шезлонгов
Короткий 7-дюймовый лайнер Pace Breaker Лулулемон
68 долларов в ЛУЛУЛЕМОНЕ
Подробнее
68 долларов в ЛУЛУЛЕМОНЕ
Загрузи больше Показывай меньше
Независимо от того, делаете ли вы покупки на его день рождения, Рождество, Дивали, Хануку или что-то еще, ниже вы найдете множество вариантов, начиная от недорогих находок и заканчивая роскошными покупками.
Это лучшие оригинальные идеи подарков для мужчин:
1
Лучший подарок сидящим на офисном стуле
Gaiam
Подушка балансировочного диска
Амазонка
2
Лучший подарок для любителей поспать
Dodow
Устройство для сна
Амазонка
3
Лучший подарок для тех, кто любит задним ходом
YETI
Портативный кулер
Амазонка
4
Лучший подарок для любителей космоса
RP Minis
Крошечный планетарий
5
Лучший подарок для любителей кухонных инструментов
Ниндзя
Внутренний гриль 5-в-1 с аэрофритюрницей
Амазонка
6
Лучший подарок для тренировок с собственным весом
TRX
Тренировка подвески GO
Амазонка
7
Лучший подарок для организации
ТЕСЛЯР
Деревянная док-станция для телефона
49 долларов на АМАЗОН
8
Лучший подарок для любителей активного отдыха
ХЗДЖОУЭ
Карманное одеяло
Сейчас скидка 32%
17 долларов на АМАЗОН
9
Лучшее для фотографа
Святой камень
Набор камер для дронов
Предоставлено
Сейчас скидка 34%
66 долларов на АМАЗОН
10
Лучший подарок для домашних шезлонгов
Lululemon
Короткий 7-дюймовый лайнер Pace Breaker
Лулулемон
68 долларов в ЛУЛУЛЕМОНЕ
11
Лучший подарок для любителей коктейлей
TMKEFFC
Курение Cloche
Предоставлено
59 долларов на АМАЗОН
12
Лучший подарок для туристов
LifeStraw
Персональный фильтр для воды
Амазонка
38 долларов на АМАЗОН
13
Лучший подарок для любителей спортивных сумок
Aaron Leather Goods Vendimia Estilo
Кожаная спортивная сумка для путешествий
160 долларов на АМАЗОН
14
Лучший подарок для любителей фитнеса
Студия All Out
ПОКУПАТЬ НА ONELINK.
ME
15
Лучший подарок для коллекционеров пластинок
House of Marley
Размешайте это
16
Лучший подарок для любителей гриля
Cuisinart
Набор из 18 предметов для гриля с деревянной ручкой
Амазонка
17
Лучший подарок для бегунов
HICKIES
Эластичная система шнуровки
25 долларов на АМАЗОН
18
Лучшее для любителей вина
Первый лист
Коробка подписки на вино
Предоставлено
МАГАЗИН В FIRSTLEAF.CLUB
19
Лучший подарок для игроков в бочче
GoSports
Бочче на заднем дворе
20
Лучшее для садовника
Возвращение к истокам
Набор для выращивания органического перца чили
Предоставлено
Сейчас скидка 44%
17 долларов на АМАЗОН
21
Лучшее для любителей домашних животных
Петси
Браслеты дружбы с собакой и человеком
22
Лучший подарок начинающим поварам
Бруклин Дели
Тикка Масала
Предоставлено
11 долларов на АМАЗОН
23
Лучшее для любителей джина
Обезьяна 47 Distiller’s Cut 2021
Предоставлено
43 доллара в DRIZLY
24
Лучший подарок для сентиментальных моментов
Хроники
Билетный дневник
25
Лучшее для любителей кофе, заботящихся о своем здоровье
Тайка
Коробка для сэмплера кофе
Предоставлено
36 долларов на TAIKA.
CO
26
Лучшая доступная технология
Fusion Beats
Bluetooth-наушники с шумоподавлением
48 долларов на АМАЗОН
27
Лучший для мясных маринадов
UBAH HOT
Коллекция острых соусов
60 долларов на АМАЗОН
28
Лучшее для любителей техники
Samsung Electronics
Галактические часы 4
Предоставлено
29
Лучший подарок для любителей кофе
Nguyen Coffee Supply
Оригинальное вьетнамское кофейное трио
48 долларов в NGUYEN COFFEE SUPPLY
30
Лучшее для вашего партнера
AW BRIDAL
Размахивать его одеждой
Предоставлено
Сейчас скидка 12%
60 долларов на АМАЗОН
31
Лучший подарок для любителей пиццы
BIG HORN OUTDOORS
Многотопливная печь для пиццы
200 долларов на АМАЗОН
32
Лучшее для утреннего человека
Женское здоровье
Владейте своим утром
Предоставлено
23 доллара на амазонке
33
Лучший подарок для любителей массажа
TheraGun
Терагун Мини
34
Лучший подарок для наряда
Nimble Made
Рубашка
80 долларов на NIMBLE-MADE.
COM
35
Лучший подарок для любителей кардио
Crossrope
Скакалка Get Strong Set
36
Лучший подарок для любителей ухода за кожей
Скос
Набор для бритья
37
ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ КИНО
Лаборатория поп-чартов
Скретч-плакат «100 основных фильмов»
20 долларов на АМАЗОН
38
Лучший подарок для домашних поваров
ALIPOBO
Полосатый фартук унисекс
10 долларов на АМАЗОН
39
Лучший подарок для любителей тренировок
Stealth Fitness
Основная тренировочная игра
Сейчас скидка 22%
179 долларов на АМАЗОН
40
Best For The Coffee Snob
Breville
Кофеварка и эспрессо-машина
233 доллара на АМАЗОН
41
Для любителей ароматов
The Nue Co.
Антистрессовый аромат Forest Lungs
30 долларов в SEPHORA
42
ЛУЧШИЙ ДЛЯ КОФЕПЬЯЩИХ
Эмбер
Умная кружка с контролем температуры
43
Для любителей мяса
Фермы Снейк-Ривер
Электронная подарочная карта
МАГАЗИН НА SNAKERIVERFARMS.COM
44
Лучший подарок для любителей бейсбола
Эпические карты приключений
Плакат Высшей лиги бейсбола
60 долларов на АМАЗОН
45
Для парня, который живет в сандалиях
ООФОС
Сандалии Ooahh Slide
Сейчас скидка 18%
50 долларов на АМАЗОН
46
Для парня, который любит готовить
Адамс Медиа
Поваренная книга крафтового пива
Сейчас скидка 43%
11 долларов на АМАЗОН
47
Лучший подарок для любителей костра
COOZOOM
Яма для костра на открытом воздухе
Сейчас скидка 32%
130 долларов на АМАЗОН
48
Лучший подарок для искателей приключений
insta360
GO 2 Маленькая экшн-камера
49
Лучший подарок любителям чая
Гидрофляга
Кубок-холодильник на 12 унций
50
ЛУЧШИЙ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОЛЬФА
Callaway
Лазерный дальномер для гольфа 300 Pro Slope
51
Лучший подарок для читателей
Амазонка
Kindle Paperwhite Signature Edition
190 долларов на АМАЗОН
52
Лучший подарок для любителей часов
Lacoste
Часы с кожаным ремешком
53
Лучший подарок для дворовых геймеров
PickleballCentral
Пиклбольная лопатка Deluxe Bundle
50 долларов на АМАЗОН
54
Лучший для неуклюжего человека
Яблоко
Кожаный чехол для телефона
55
Лучшее для парня, который работает на ногах
Footnanny
Подарочный набор кремов для ног
144 доллара на АМАЗОН
56
Для парня, который любит тренировки по боксу
Liteboxer
Лайтбоксер Го
14 долларов на LITEBOXER.
COM
57
ЕСЛИ ОН ВСЕГДА ТЕРЯЕТ КЛЮЧИ
Плитка
Bluetooth-трекер
58
ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПРИРОДЫ
Sunyear
Кемпинг Гамак
30 долларов на АМАЗОН
59
ЛУЧШИЙ РЮКЗАК
Лулулемон
Круизер Большой Рюкзак
168 долларов в ЛУЛУЛЕМОНЕ
60
Для парня, который всегда в тени
Ray-Ban
Солнцезащитные очки-авиаторы
61
Для любителей бороды
Koils by Nature
Масло для роста бороды
21 доллар на амазонке
62
Для человека, который любит события
StubHub
Подарочная карта
100 долларов на АМАЗОН
Неха Тандон
Неха Тандон — редактор отдела электронной коммерции журнала Women’s Health.
Она эксперт в поиске лучших продуктов, которые вы можете купить, и в предоставлении рекомендаций.
Эмили Шиффер Эмили Шиффер — бывший цифровой веб-продюсер журнала Men’s Health and Prevention, а в настоящее время писатель-фрилансер, специализирующийся на вопросах здоровья, похудения и фитнеса.
5 шагов вперед
«Не ждите, пока ваши чувства изменятся, чтобы действовать. Примите меры, и ваши чувства изменятся». ~Барбара Барон
Мы с Полом были знакомы восемь лет. Когда я однажды днем открыла дверь его кабинета, чтобы поздороваться, как обычно, алхимическая перемена пронзила мое тело сокрушительным зарядом.
Когда мой коллега стал красивым мужчиной, с которым мне вдруг захотелось делить больше, чем безликие подносы в столовой в толпе?
Я не знаю, что щелкнуло переключателем для меня, но я уже подбадривал его, когда он пробежал два марафона, слушал, когда его жена ушла и они развелись, и дважды писал, пока он жил за границей, занимаясь медицинской благотворительностью.
Мы собрали деньги на благотворительность и обменялись бесчисленными электронными письмами о работе, путешествиях и наших семьях — замужестве моей сестры, рождении детей его братьев и сестер.
В то время как моим внезапным невысказанным желанием было углубить нашу близость, сигналы Пола оказывались то ободряющими, то сбивающими с толку.
Обещанный совместный обед, который сорвался из-за болезни; затянувшаяся улыбка у моей двери в один день превратилась в рассеянное «надо бежать, собрание отдела» на следующий.
Как только я начала понимать, что он не интересовался мной таким образом, он вернулся, ласковый и доверчивый. С ним рассталась его дальняя подруга или смертельно болен его родственник. Я бы обнял его, больше ничего не нужно было говорить.
Ничто другое не соответствует нашим отношениям, в то время как, к моему великому ужасу, мы достигли плато между утешением и остроумием.
Прошлой весной Пол упомянул женщину, с которой познакомился на конференции.
Что-то в его голосе придало мне смелости спросить, встречается ли он с ней. По правде говоря, после его честного подтверждения, Пол был последним человеком, с которым мне хотелось проводить больше пяти минут.
Можно ли вернуться к платонической доброжелательности? И как?
Семь месяцев спустя я обнаружил, что могу приблизиться к Полу и даже на короткое время насладиться его обществом.
Вот шаги от разочарования к личностному росту и исцелению:
1. Найдите время в одиночестве, чтобы собраться. Найдите время, чтобы простить.
После многих лет переживаний, которые я не осознавал, я не очень хорошо воспринял это, когда узнал о новой девушке Пола. Мой сосед по комнате нашел меня свернувшись калачиком на диване, спонтанно разразившимся тем, что я называю «уродливым плачем». Мой аппетит улетучился. Бессонница была моим единственным спутником во сне.
Я немедленно сократил контакт с Полом. Больше не нужно болтаться в конце дня, чтобы поболтать. Ни электронной почты, ни заметок, ни звонков.
Да, это было болезненно после многих лет болтовни с Полом всякий раз, когда я думал о нем или хотел знать, что происходит в его жизни, но я также перестал зацикливаться.
Я начала работать волонтером в детской благотворительной организации. Я отправился в пеший поход с друзьями. Я восстановил связь с семьей. Я прочитал больше романов, чем считал возможным.
Я также впервые за много лет вел дневник. Две недели подряд я просыпался, чтобы написать пять благословений.
То, что начиналось как «Я так счастлива, что мне не придется встречаться сегодня с Полом с опухшими глазами и этим узлом в сердце», превратилось в наблюдения за смехом моего кузена, висячими ушами нового щенка моего соседа, тест-драйвом машина, которую мне не нужно было покупать, перламутровый пурпур заката.
Я наслаждался простыми удовольствиями и проводил время в одиночестве, чтобы пообщаться и насладиться тем, что есть. Больше всего мне нужно было проявлять к себе такое же сострадание и нежность, какие я проявляю к другим.
2. Осознайте, что чувства мимолетны.
Моя первая реакция на свидание Пола: предательство. Меня преследовал поток вопросов: а что, если он женится на этой женщине? У них будет ребенок. Они купят дом, чтобы вместе его перестроить, и заведут собаку. Я прогнал каждый иррациональный, наихудший сценарий.
Глубокие вдохи и осознанная медитация достаточно охладили мой разум, чтобы понять, что наихудшие сценарии никому не нужны. Разочарование нельзя игнорировать, и все же, как и любая эмоция, это преходящее состояние, колеблющееся, как волны к береговой линии.
Мы непостоянные существа в движении, и мы не можем ожидать, что наши отношения или отношения в нашей жизни останутся неизменными. С моей стороны было нереально полагать, что у Пола всегда будет время поговорить по телефону или разделить обед, тем более, что он каким-то образом решит остаться одиноким, не зная прямо о моих чувствах к нему.
Хотя я не мог перемотать время назад и напрямую пригласить его на свидание, я начал видеть свою собственную иррациональность и непоследовательность как часть того, что привело меня на этот путь.
Мои новые стремления, хотя и кажущиеся сильными, были такими же изменчивыми, как эти волны, вздымаемые штормом.
3. Практикуйте непривязанность: знайте, что у человека нет хороших качеств.
Я оплакивал некоторые вещи в Поле во время перерыва в нашей дружбе: его доброту к пациентам, обеспокоенным семьям и всем, кто встречался ему на пути; его осознанность своей руководящей роли; его природная теплота и способность развеселить любого. Я понял, что те качества, которые привлекли меня к Полу, принадлежат не только ему.
Это были качества, которыми, если бы вы спросили моих друзей или семью, можно было бы сказать, что я обладаю, и я мог бы сказать, что они тоже обладают. Если бы я смогла полюбить Пола (которого я так долго представляла себе только как друга) и его доброту и ум, тогда был бы кто-то еще с такой же добротой и умом.
Через шесть недель после госпитализации Пола я встретил Брайана. Его юмор и проницательность покорили меня. Мы гуляли, долго разговаривали по телефону и делились повседневными наблюдениями, от которых нас обоих терзали мурашки.
Мы встречались три месяца, и хотя после его перехода на новую работу ничего не вышло, время, проведенное с Брайаном, научило меня тому, что мое внимание переключилось с «Жизни после Пола» на саму жизнь.
Мне не нужно было крепко держаться за Брайана, чтобы учиться у него, так же как мне не нужно было встречаться с Полом, чтобы ценить его и иметь его в своей жизни, хотя и в новом качестве.
4. Играйте в игру без обвинений.
Как бы я ни хотел сосредоточиться на жале отверженности и несправедливости того, что Пол не идет со мной на свидание, реальность такова, что мы все были как на стороне отвергнувшего, так и на стороне отвергнутого.
Пол не хотел причинить мне вреда. Как бы мне не хотелось слышать, что Пол решил потратить свою романтическую энергию на другую женщину, его намерения никогда не состояли в том, чтобы причинить мне боль или расстроить меня. Я никогда не сомневался ни в уважении Пола ко мне, ни в его доброжелательности ко всем живым существам; как таковой, он не мог солгать только для того, чтобы пощадить мои чувства или обуздать мое разочарование.
Это уважение, хоть и нелегкое для нас обоих, является настоящим даром выживания. Точно так же относитесь к себе с уважением и состраданием. Есть еще несколько дней, когда я вижу его, что я чувствую влечение. Я говорю себе через это. Я медитирую. Я зову друга на прогулку. Я предлагаю себе прощение и практикую осознанность до тех пор, пока чувства не пройдут.
5. Сформируйте новые границы и новое понимание.
В прошлом я исключил из своей жизни двух бывших. Когда мне за тридцать, я осознаю важность не только тех, кто находится на нашей «хорошей стороне», но и знакомых, которые дают ценные уроки именно тогда, когда мы в них нуждаемся.
Мы с Полом прожили вместе слишком много лет, чтобы игнорировать то, что мы заботимся друг о друге, и все же мы не можем больше продолжать жить по-старому. Я также скорректировал свои ожидания — я больше не воспринимаю каждую улыбку как возможный пас. Действительно, в этом есть некоторое облегчение; улыбка это просто улыбка.
В основном я считаю полезным медленно восстанавливать наше соединение. Сначала было больно смотреть ему в глаза, предлагая короткое доброе утро. Точно так же, как ребенку, который упал с велосипеда после того, как были сняты тренировочные колеса, может быть сложно забраться обратно, балансировать и крутить педали; но так получилось.
Мы преодолели неловкость и перешли к безопасным и дружелюбным темам — музыке, спорту и даже семье — и установили новые границы.
Я не говорю о его девушке, и он больше не намекает на мою личную жизнь. Я уважаю его любовь к женщинам, поэтому я не буду посылать ему кокетливые сообщения по электронной почте в полночь, и он не будет спрашивать меня, не хочу ли я пойти с ним на новый боевик. Это корректировка, но не невозможная.
Каким бы ни было будущее для Пола и для меня, у нас есть нынешняя компания и сострадательное взаимопонимание, которое исходит от десятилетнего знакомства друг с другом. Мне не нужно беспокоиться о завтрашнем дне или воображаемом потерянном прошлом.