Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Синдром грушевидной мышцы иногда можно принять за радикулит, поскольку симптомы очень похожи. Но синдром грушевидной мышцы — это нервно-мышечное заболевание (непонимание между нервами и мышцами), которое вызывает боль в бедре и ягодицах. По словам Пальяно, синдром грушевидной мышцы — это в основном судороги и спазмы грушевидной мышцы (расположенной позади большой ягодичной мышцы).

Синдром грушевидной мышцы может вызывать острую, иррадиирующую боль при движении бедрами (например, боль в ягодицах при ходьбе, сидении, беге и т. д.). По словам Пальяно, такая боль, как и боль при ишиале, обычно возникает из-за проблем со спиной. Физиотерапия, физические упражнения и растяжка могут помочь в лечении синдрома грушевидной мышцы.

«Бурсит — это воспаление бурсовых мешочков, которые амортизируют кости, мышцы и сухожилия возле суставов», — говорит Джонатан Куо, доктор медицинских наук, анестезиолог и врач по обезболиванию из Hudson Medical . Эти мешочки расположены по всему телу, но если мешочек лопнет вокруг области бедра, это может привести к боли в ягодицах, хотя, скорее всего, вы почувствуете ее по бокам ягодиц и бедер, а не только в заднице.

Если у вас бурсит тазобедренного сустава, суставы будут очень тугоподвижными и болят (болезненно), если вы ими двигаете. Бурсит обычно проходит через несколько недель после отдыха и приема обезболивающих, но если у вас внезапно появится лихорадка, отек, покраснение, жар или невозможность пошевелить суставом, вам следует как можно скорее обратиться к врачу, чтобы убедиться, что вы не имею дело с какими-либо осложнениями.

Недавно упал? У вас может быть просто боль в ягодицах из-за развивающегося синяка. Обычно характеризующиеся черными и синими отметинами, кровоподтеки возникают, когда кровеносные сосуды под кожей повреждены, поэтому они скапливаются под кожей. Это может произойти после контактных видов спорта, когда вы упали на пол или ударились обо что-то твердое, и может проявляться тупой болью в области ушиба. (И это может занять несколько дней, прежде чем это проявится визуально, хотя вы сразу же почувствуете боль.)

Часто эта область опухает и становится болезненной, но боль обычно проходит со временем. Обледенение области и втирание в нее крема с витамином С может помочь ускорить процесс заживления, добавляет доктор Куо. Однако, если у вас вдруг появилось больше синяков, чем обычно, или вы обнаружите, что ваша боль усиливается, вам следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком других заболеваний.

Опоясывающий лишай реже вызывает боль в ягодицах, по словам доктора Куо, но  —  – важно заметить его главный симптом — болезненную пятнистую сыпь, которая зудит, покалывает или жжет. Это вызвано тем же вирусом, что и ветряная оспа, и может бездействовать в вашем организме в течение многих лет. Таким образом, вы просто никогда не знаете, когда это может начаться снова, и это может проявиться возле вашей задницы, что приведет к боли в этой области. Сыпь при опоясывающем лишае проявляется полосой волдырей вокруг определенной стороны туловища.

Если вы do подозреваете, что у вас опоясывающий лишай, обратитесь к врачу, чтобы вы могли получить противовирусные препараты, которые устранят волдыри и боль.

«Когда вы напрягаете среднюю и малую ягодичные мышцы, то есть мышцы, образующие ягодицы, это может вызвать сильную боль», — говорит доктор Куо. Это может произойти, когда вы перенапрягаете мышцы до такой степени, что они рвутся или это может произойти просто из-за мышечного напряжения.В основном это проявляется как боль, которая усиливается, если вы двигаете мышцей, и вы узнаете, что она у вас есть, если вы значительно потренировались накануне, только чтобы обнаружить, что у вас есть мышцы болезненность при пробуждении. Бегуны и тяжелоатлеты, скорее всего, почувствуют такую ​​боль.0005

«В большинстве случаев мышечные боли можно вылечить в домашних условиях с достаточным отдыхом, льдом и безрецептурным обезболивающим», — говорит доктор Куо. Однако, если вы обнаружите, что боль со временем усиливается, он рекомендует убедиться, что это не что-то более серьезное, поговорив со своим врачом. И следите за симптомами рабдомиолиза, если вы только что закончили особенно напряженную работу.

Крестцово-подвздошные суставы соединяют позвоночник с бедрами, обеспечивают поддержку и стабильность и играют важную роль в поглощении ударов при ходьбе и поднятии тяжестей. Артрит в этих суставах может привести к болям в пояснице и ягодицах из-за сильного воспаления и обычно характеризуется острой стреляющей болью. К сожалению, это состояние часто встречается у молодых женщин, отмечает доктор Куо.

«Если вы подозреваете, что у вас артрит крестцово-подвздошных суставов, обратитесь к врачу, — говорит доктор Куо. С помощью различных методов тестирования, включая практические тесты и МРТ, ваш врач может определить конкретный метод лечения, который может включать в себя что угодно, от физиотерапии до лекарств для облегчения боли.

Грыжа межпозвонкового диска возникает, когда один из дисков (резиновых, подушкообразных веществ) между позвонками позвоночника смещается и выпячивается наружу. Это вызывает острую боль в нижней части спины и ягодичной области, а также онемение или покалывание при попадании на нервы.

Если вы испытываете какой-либо из симптомов, лучше всего обратиться к врачу: чем дольше вы не лечите его, тем хуже может стать. Вам может даже понадобиться хирургическое вмешательство, в зависимости от степени смещения межпозвонкового диска. Ваш врач, скорее всего, сделает рентген, а затем разработает план лечения, который поможет справиться с болью и улучшить функцию позвоночника.

Никита Махтани

Никхита Махтани — независимый журналист из Нью-Йорка, освещающий вопросы здоровья и дизайна. Она получила степень магистра журнальной журналистики в Нью-Йоркском университете и любит развенчивать популярные мифы о здоровье. Ее представление о здоровом образе жизни включает в себя занятия спортом, вино с любимыми и эксперименты с новыми рецептами на кухне.

Нежное мясо телятины | Мясо и птица

Посмотрите поближе

Подробнее об этом продукте 2 СВЯЗАННЫЕ ПУНКТЫ

Крупный рогатый скот Plume de Veau, выращенный в загонах европейского типа, по вкусу напоминает итальянскую телятину, с легким мясным вкусом и маслянистой текстурой. Телячья грудка на молоке нежная; головная часть цельной вырезки.

Информация о продукте:

Размер: фунтов

Страна происхождения:

Соединенные Штаты Америки

Атлантическая телятина и баранина Бруклин, Нью-Йорк, Посмотреть все 35 товаров

Когда Энди Бальдуччи впервые подумал о добавлении мясного отдела в новый магазин для гурманов на 9-й улице в Гринвич-Виллидж, он представлял себе универсальный магазин, где лучшие ингредиенты для любого блюда можно было бы собрать под одной крышей.