Невербальные жесты и их значение: Я вижу, о чем вы думаете, или Способы невербального общения – Белорусский национальный технический университет (БНТУ/BNTU)

Содержание

Скрытые сигналы: невербальное общение

Разное

Скрещивание рук на груди, отведение взгляда или, наоборот, слишком пристальный визуальный контакт, большое количество жестов – это лишь малая часть сигналов, которые подаёт человек. Всего невербальных сигналов насчитывается более тысячи. А ведь каждый из них имеет множество вариаций. Как же понять этот уникальный язык?

Автор:

Редакция

08.11.2022

11 минут чтения

При разговоре с собеседником мы почти никогда не задумываемся о невербальных сигналах и символах, которые подаём. И также редко задумываемся, что значат эти сигналы от собеседника, направленные в нашу сторону. А раньше, ещё до появления языка как средства коммуникации, это было единственным средством передачи информации. И это были именно жесты, которые указывали на добычу, приближающуюся грозу или дождь.

Австралийская писательница Алана Пиа в своей книге «Язык движений» утверждает, что всего лишь 7 % сказанной информации воспринимается человеком, а по данным психологов – только лишь 10%. Остальные 90 % или 93 % – это невербальные сигналы. Наше тело, жесты, мимика, взгляд, язык тела могут сказать порой гораздо больше, чем слова. Например, о том, как один человек на самом деле относится к другому, комфортна ли беседа или вовсе общество оппонента и многое другое.

Источник фото: wikihow.com

Считается, что информация, которую один из собеседников хочет донести с помощью речи, может значительно отличаться от реально испытываемых им чувств. С помощью невербальных посланий можно определить, нравитесь ли вы собеседнику противоположного пола. Ведь эти сигналы связаны с областью мозга, отвечающей за бессознательное, а значит, их невозможно подделать и полностью контролировать. Но можно, как минимум, учиться этому.

Источник фото: poznanie-mira.ru

Особенности распознания невербальных сигналов

Многочисленные исследования выявили, что количество, качество и даже порой само значение жестов зависят от ряда факторов: возраста, пола, социального статуса, типа темперамента, национальной принадлежности и т. д.

Психологи определили, что:

Женщины используют невербальные сигналы гораздо чаще, чем мужчины.
Мексиканцы жестикулируют до 180 раз в час, французы – до 120, итальянцы – до 110. А вот финны – всего около 1 раза в час.
Жестикуляции и их значения зависит от национальности и культуры, к которой относится человек. Когда русский или белорус будет покачивать головой из одной стороны в другую, то это будет означать «нет». А если так же сделает болгар, то это уже будет говорить об утвердительном ответе, т.е. означать «да».

Чтобы грамотно расшифровывать невербальные сигналы, необходимо:

рассматривать не отдельный сигнал, а их совокупность и в определённом контексте;
не трактовать чужие жесты в соответствии со своим состоянием и опытом;
принимать во внимание состояние здоровья, а также национальные особенности собеседника.

Источник фото: brainmedia.

co.kr

Например, если человек скрещивает руки на груди при разговоре, можно сделать вывод, что он не доверяет вам. Но если рассмотреть в контексте, то если на улице холодная погода, то собеседник мог просто замёрзнуть.

К невербальным сигналам относятся: мимика, жесты, интонация, взгляд, поза, движение тела и расстояние до собеседника.

Мимика

Является одним из главных элементов невербального общения. Чувства и эмоции как нельзя лучше отображает наша мимика. Поэтому иногда и говорят: «У него на лице всё написано». Что можно отнести к мимике? Это улыбка, подмигивание, поднятие бровей, стискивание зубов, прищуривание, покраснение или побледнение кожи щёк и многое другое.

Интересно, что левая и правая части лица по-разному могут показывать одну и ту же эмоцию. Данное явление доказано исследователями и связано с разными обязанностями полушарий мозга. Положительные эмоции чаще всего не скрываются людьми и их гораздо легче распознать. А вот некоторые негативные эмоции человек порой пытается скрыть. Радость и печаль, раздражение и удивление, а ещё страх, гнев и отвращение считаются основными эмоциями, которые отражаются в мимике. Когда одна эмоция сменяется другой, у человека меняется конфигурация всего лица, а именно лба, губ и бровей.

Источник фото: storage.iq-provision.ru

Как распознать эмоцию по мимике?

Гнев – широко открытые глаза, сжатые зубы и опущенные уголки губ.

Удивление – широко открытые глаза, слегка приоткрытый рот и приподнятые брови.

Страх – растянутые губы и опущенные их уголки, сведённые брови.

Печаль – сведённые брови, опущенные уголки губ и потухший взгляд.

Счастье – приподнятые уголки губ и спокойный взгляд.

Жесты

Жестикуляция рук и движения головой – те жесты, которые помогают придать нашей речи эмоциональную окраску, выразить отношение к собеседнику или привлечь внимание.

Источник фото: miaitalia.info

Яркая жестикуляция говорит о положительных эмоциях, искренности и располагает к доверительной беседе. Если же человек часто повторяет одни и те же движения и чрезмерно жестикулирует, то это означает внутреннюю напряжённость и неуверенность в себе.

Взгляд

Визуальный контакт – один самых тонко устроенных невербальных сигналов. Через взгляд, сужение или расширение зрачков передаётся настроение человека и состояние его организма. При плохом настроении и депрессивном состоянии происходит сужение зрачков, а при заинтересованности зрачки расширяются и «глаза горят».

Источник фото: chert-poberi.ru

Во время разговора оба собеседника периодически встречаются глазами и отводят их. Это нормально для создания комфортной беседы. Нормальным считается внимательный зрительный контакт порядка 10 секунд. Если же собеседник лишь изредка и непродолжительно смотрит в глаза, то это может говорить о неискренности или недоговаривании чего-либо.

Слишком долгий пристальный взгляд – о чрезмерном интересе или определённом вызове вам. Такой взгляд может привести к возникновению дискомфорта у оппонента.

Стоит обратить внимание также на то, что европейцы чаще смотрят в лицо оппоненту, а японцы и китайцы – гораздо реже.

Интонация

Тон и громкость голоса, паузы между словами и предложениями, изменения в дыхании, покашливания, причмокивания и т.д. влияют на нашу речь и отражают эмоции.

Когда человек волнуется, то тон голоса понижается, изменяется дыхание и речь становится частой, но обрывистой. Если вы или собеседник при этом не уверены в себе, то можно заметить наличие ошибок в словах и частые паузы, а иногда покашливания. А когда вы полны энергии и энтузиазма, то тон голоса высокий и сама речь чёткая и уверенная.

Позы и телодвижение

Общее положение корпуса тела, рук и ног, а также их изменение во время беседы расскажет о заинтересованности и готовности к беседе, доминировании, недоверии или негативном отношении.

Позитивного человека можно распознать по небольшому наклону голову вперёд и касанию шеи рукой.

Источник фото: yourspeech.ru

По скрещиванию рук и ног, сцеплению пальцев и отведённому взгляду можно понять, что человек закрывается и пытается отстраниться от беседы. Открытый для общения человек будет расслаблен и повёрнут к собеседнику, зачастую он вытягивает ноги и раскрывает ладони.

Если собеседник не заинтересован в беседе или утомился ею, то он начнёт смотреть на часы, в телефон, по сторонам, то есть совершать многочисленные движения. Чем более заинтересован человек в разговоре с вами, тем меньшее количество движений он совершает.

Если же человек говорит вам неправду, то он будет постоянно что-то перебирать в руках и отводить взгляд. Ложь также можно определить по нестандартному для этого человека поведению, речи и жестам.

Источник фото: чемпионпарк.рф

Особо интересны позы мужчин и женщин, которые испытывают симпатию. При этом мужчина демонстрирует себя во всей красе: поправляет причёску, одежду и ремень, выпрямляет плечи, высоко поднимает голову, направляет стопы в сторону понравившейся девушки. Тогда как девушка, наоборот, демонстрирует свою слабость и женственность, используя невербальные сигналы: она встряхивает волосы, меняет походку на более нежную, начинает покачивать бёдрами, поглаживает ножку бокала, ручку, карандаш или подобный предмет, закидывает ногу за ногу, покачивая полуснятой обувью.

Дистанция между собеседниками

Расстояние между людьми напрямую связано с их заинтересованностью друг в друге, а также зависит от пола, возраста и личностных особенностей. Дети чаще всего находятся ближе к собеседнику, а подростки предпочитают отдалиться. Женщины сохраняют более близкую дистанцию, чем мужчины. А уверенным в себе людям и вовсе межличностная дистанция безразлична.

Источник фото: sales-generator.ru

Вообще пространство между собеседниками можно разделить на несколько категорий:

расстояние до 50 см считается интимным и говорит о доверии. Беседа на такой дистанции возможна между друзьями, возлюбленными и очень близкими людьми.
от 50 см до 1,2 м считается межличностным пространством, которое выстраивают люди при приятельской беседе.
социальное (более 1,2 м, но менее 3,7 м) – обычно это общение при деловых встречах и переговорах.

более 3,7 м – публичное расстояние, когда человек выступает перед аудиторией людей.

Понимание жестов, мимики, интонаций и поз позволяет повысить уровень взаимопонимания между собеседниками. Живя в социуме, важно замечать скрытые посылы, которые люди подают при помощи невербальных сигналов. Это поможет что-то скорректировать в себе и своем поведении, чтобы выстроить правильные отношения с оппонентом в дальнейшем.

Оцените статью

Больше статей

Как возник День защитника Отечества? Идеи подарков на 23 февраля Когда Масленица в 2023 году? Оригинальные подарки на 14 февраля Сколько сейчас людей на планете? Секреты выбора встраиваемой техники Мозг может ошибаться?

Невербальные жесты и их значение в общении

Зачем это нужно знать? Люди часто умалчивают важные вещи или говорят не то, что думают. Что на уме у человека на самом деле, выдают невербальные жесты. Но для этого их нужно научиться понимать, хотя это и непростое занятие.

Чем это поможет? Способов невербального общения очень много, и жесты — это лишь часть их. Но ее можно назвать основной – тело постоянно непроизвольно выдает наши мысли и намерения. Считывать его сигналы и расшифровывать очень полезно, если мы хотим правильно взаимодействовать с другими людьми.

В статье мы расскажем:

Что такое невербальное общение
Особенности и виды невербальных жестов
Примеры невербальных жестов
Как читать невербальные жесты

Что такое невербальное общение

Чтобы научиться читать невербальные жесты, для начала следует разобраться в том, что такое невербальная система общения. Это процесс обмена мыслями без использования языковых и речевых приемов. Так мы способны понять 60–80% завуалированной информации, которую собеседник предпочел бы скрыть.

Даже если человек говорит грамотно и аргументировано, иногда что-то заставляет нас искать подвох в его словах. Собеседник без тени сомнения излагает факты, но нам на уровне подсознания кажется, что полностью доверять им нельзя. В таких случаях становится неуютно, разговор приносит дискомфорт и очень хочется найти повод, чтобы придраться к словам.

И, действительно, если приглядеться, то можно обратить внимание на некоторые детали, которые выдают истинные мысли собеседника. Это его мимика, жесты и поза. В них мы можем заметить противоречие уверенным словам и усомниться в том, что он искренен с вами.

Алан Пиз – признанный и известный психолог. Он занимался изучением невербальных жестов и их значений, его знают в мире как «мистера языка телодвижений». Его произведения по сей день пользуются огромной популярностью. Главная цель, которую преследует автор, дать читателю возможность научиться «расшифровывать» язык тела и применять полученные знания на практике. Пиз обращал внимание не только на заметные жесты, но и на мельчайшие изменения, например, расширение зрачков или прикрытые веки.

В своем анализе психолог пришел к выводу, что приоритетными являются следующие моменты:

Понимая жесты тела, можно наладить коммуникацию с собеседником.
Невербальные жесты и мимика – это предвестник последующих действий оппонента, поэтому если мы умеем их расшифровывать, то поймем, чего ожидать от собеседника.

Пиз обращал особенное внимание на то, что поведение и жестикуляция мужчин и женщин значительно отличаются. Кроме того, психолог доказал, что руководители и подчиненные также используют разные невербальные средства и жесты.

Следует правильно оценить важность умения читать язык невербальных жестов человека. Этот навык даст возможность пройти мимо разнообразных неприятных ситуаций. Например, специалистам HR просто необходимо «вычислять» по жестам скрытые намерения потенциальных работников.

Если вы хотите понимать настоящий смысл слов собеседника, следует акцентировать внимание на положении его рук и ног.

В каких-то случаях оно указывает на то, что слова оппонента – чистая правда, в других – говорят об обратном. К примеру, скрещенные руки и ноги чаще всего показывают, что озвученное не является истиной. Если собеседник пытается убедить в своих благих намерениях, не стоит ему полностью доверять. Такое положение предупреждает, что вас пытаются использовать в личных интересах.

Особенности и виды невербальных жестов

Невербальный язык жестов включает каждое движение частей тела во время беседы: сжимание кулаков, положение пальцев, кистей и рук в целом, а также ног, головы, корпуса… Важную роль играет динамика жестикуляции и пр. В этом случае рассматривают взмахи руками, стук пальцами по поверхности стола и другой мебели.

Также к невербальным жестам относится использование при общении различных предметов. Например, можно что-то держать или крутить в руках – сигарету, стакан, кружку, бумагу, ручку, др. Сюда же психологи относят и нервное перебирание каких-либо предметов.

Изучение языка телодвижений началось еще во времена наших предков. Они пытались познать невербальные жесты для улучшения коммуникации. Им было известно, что движения головы, рук, положение ног указывают на эмоциональное состояние собеседника. Замечая все это, можно понять, что именно чувствует оппонент: он расстроен или, напротив, чему-то рад, возбужден или зол.

Психологи классифицируют язык жестов на четыре группы

Экспрессивно-выразительные движения. К ним относятся мимика человека, позы, которые он принимает, движение рук и походка.
Тактильные движения. В эту группу отнесены прикосновения, рукопожатия, похлопывания по плечу, поцелуи и т. д.
Взгляд. Он может о многом рассказать. Стоит лишь заметить его направление, длительность, оценить, как часто собеседник смотрит на вас.
Движения оппонента в пространстве. К учету принимаются ориентация, соблюдение дистанции, направление, а также то, как человек размещается за столом.

Разобраться за пару дней в этой системе не получится. Невербальные жесты – это крайне тонкая наука с большим количеством нюансов. Сложность изучения кроется в том, что все люди разные, для каждого характерны свои особенности. Поэтому невозможно и даже недопустимо вешать однозначные ярлыки на каждое телодвижение.

Психологи разделяют жесты согласно следующей классификации

Модальные – движения, которые показывают отношения оппонентов. Это может быть доверие и недоверие, одобрение или неодобрение, недовольство чем-либо или, напротив, удовлетворение.
Коммуникативные. Такие жесты используются собеседниками в случае наличия запретов, при желании согласиться с чем-либо, при приветствии и прощании. Также их использование распространено в тех ситуациях, когда партнер хочет привлечь к себе внимание.
Описательные. Движения оппонента передают его эмоции.

Наибольшее распространение получили следующие невербальные жесты

Мимика

Выражение лица оппонента является самым главным источником информации невербального взаимодействия. Так отражается огромное количество различных эмоций, среди которых восторг и гнев, согласие или четкий отказ, недовольство или удовлетворение.

Жесты

Мы учимся использовать жестикуляцию с самого детства и воспринимаем ее как необходимую часть общения. Многие из них абсолютно естественны и легко понимаемы, одинаковы во всех странах мира. Но некоторые культурные народности используют привычные для нас жесты в абсолютно других ситуациях. Советуем при путешествии в другую страну ознакомиться с особенностями культуры и менталитета для верного понимания местных жителей.

Взгляд

Зрительный контакт и направление взгляда открывают большие возможности при расшифровке невербальных жестов мужчин и женщин. Широко открытые глаза или, казалось бы, едва заметные их движения – это сигналы, которые способен заметить любой собеседник. Примечательно, что взгляд дает возможность выразить эмоции, которые зачастую тяжело описать словами.

Поза

Поза человека открывает перед его собеседником возможность «услышать» информацию, которая не была запланирована к озвучиванию. По тому, в каком положении находится оппонент, мы можем сделать некоторые выводы о его самооценке и эмоциональном настрое.

Примеры невербальных жестов

Если человек не обучался языку невербальных жестов, он не сможет его подделать. В остальных случаях определенные позы соответствуют эмоциональному состоянию. Разберем некоторые позы и их значение.

Закрытую позу следует трактовать следующим образом

Усталость собеседника.
Нежелание вести диалог.
Смущение.
Расстройство.
Тревога.
Неуверенность в себе.
Желание остаться в одиночестве.
Ощущение дискомфорта.

Закрытая поза выглядит следующим образом: собеседник скрещивает руки и ноги или прикрывает корпус руками. Она указывает, что человек пытается построить личную границу, оградив себя от окружающего мира.

А вот открытая поза говорит о противоположном. Ее следует трактовать так

Оппонент готов к общению.
Собеседник чувствует уверенность в себе.
Партнеру комфортно.
Оппонент заинтересован в теме беседы.
Собеседник готов рассмотреть поступающие предложения.

Человек открыт к общению, соответственно, он принимает непринужденную позу. Не скрещивает руки и ноги. При обнаружении препятствия между собеседниками сам сделает первый шаг. К примеру, первым подойдет ближе.

Если вы понимаете суть основных поз, можете считать, что в ваших руках козырь. Вы точно знаете, как ваш оппонент относится к вам, даже если его слова говорят об обратном.

Помните: умение сознательно контролировать свою позу во время разговора даст вам возможность влиять на собеседника.

Как читать невербальные жесты

Невербальные жесты – это такой же полноценный участник общения, как речь и мимика. Многие из них мы привыкли использовать с самого детства и даже не задумываемся над их значением. Но все же изучать их крайне важно, ведь так можно не только научиться понимать собеседника, но и оказывать на него влияние. Давайте рассмотрим значение некоторых из них.

Наклон тела

Когда собеседник заинтересован в общении, он старается быть ближе к вам. Это можно заметить по движению его тела. Наклонившись в вашу сторону, он будто сокращает дистанцию. В противном случае, если оппонент хочет отдалиться, он откинется назад. Но помните, что один лишь этот показатель не может дать стопроцентной гарантии, что вы правильно расшифровали жест. Чтобы узнать больше, необходимо обращать внимание и на другие.

Примеры языка тела: распознайте невербальные сигналы

Описание
Примеры языка тела
Источник
JeSadaphorn / Istock / Getty изображения плюс

Термин «Язы лицо или тело помогают в общении. Эти подсказки могут быть преднамеренными или непреднамеренными, положительными или отрицательными.

Примеры позитивного языка тела

Положительный язык тела — это когда ваши движения и жесты показывают, что вы вовлечены, заинтересованы, доступны и открыты. Изучите эти примеры позитивного языка тела и то, что они сообщают другим.

Наклон головы в одну сторону

Наклон головы свидетельствует о том, что человек внимательно слушает или заинтересован в том, что ему говорят.

Быстрое потирание рук

Это способ сообщить, что человек чем-то взволнован или ждет в предвкушении. Это также может указывать на то, что вам холодно, поэтому помните об обстановке.

Ладони раскрыты и обращены вверх

Открытая ладонь является признаком открытости и честности. Это также может быть демонстрация подчинения. Например, в прежние времена, когда многие люди носили оружие, это использовалось, чтобы показать, что они его не держат. Также это может быть признаком искренности и невинности. Некоторые люди раскрывают ладони во время богослужения в церкви в знак подчинения и уважения.

Стоя прямо, расправив плечи

Эта поза показывает, что человек чувствует себя уверенно. Часто сопровождается ходьбой быстрым шагом. Ваша стойка должна быть расслабленной, но при этом высокой и не жесткой.

Поглаживание подбородка или бороды

Когда кто-то гладит подбородок, он или она выражает глубокую мысль. Такое предложение часто используется непреднамеренно, когда человек пытается прийти к решению по какому-либо вопросу. Это указывает на задумчивость и заинтересованность.

Наклоняясь

Когда вы хотите стать ближе к кому-то, потому что он вам нравится, вы доверяете ему или проявляете интерес к нему, вы склонны наклоняться всем телом в его направлении. Чтобы это сообщение было отправлено человеку, с которым вы разговариваете, важно не переусердствовать и не вторгнуться в его пространство.

Прямой зрительный контакт

Взгляд прямо в глаза показывает, что вы уверены в себе и доверяете этому человеку. Неизменный прямой зрительный контакт может показаться жутким или пугающим, поэтому смотрите в глаза, когда это необходимо, и находите время, чтобы отвести взгляд, или смотрите косвенно, чтобы сохранить позитивный настрой.

Кивание головой

Простой способ показать, что вы слушаете и согласны, — это кивать в знак признания хороших замечаний или вопросов, не требующих устного ответа. Улыбка во время кивания делает это действие еще более позитивным.

Крепкое рукопожатие

Крепкое, но не болезненное рукопожатие свидетельствует об уверенности в себе и уважении. Если вы первым протянете руку для рукопожатия, это сигнализирует о вашей заинтересованности.

Примеры негативного языка тела

Негативный язык тела часто называют защитным языком тела. Это когда ваши движения и жесты показывают, что вы неуверенны, замкнуты, неприступны, враждебны или незаинтересованы. Посмотрите на эти примеры негативного языка тела и на то, что они сообщают другим.

Руки скрещены на груди

Этот пример языка тела может указывать на то, что человек занимает оборонительную позицию. Это также может продемонстрировать, что человек со скрещенными руками не согласен с мнениями или действиями других людей, с которыми он общается.

Грызение ногтей

Грызение ногтей — это привычка, которая может свидетельствовать о стрессе, нервозности или неуверенности в себе. Часто люди грызут ногти, даже не подозревая об этом.

Рука, приложенная к щеке

Этот пример языка тела может указывать на то, что человек задумался или что-то обдумывает. Иногда, когда рука находится на щеке, это сопровождается нахмуриванием бровей, что еще больше демонстрирует глубокую сосредоточенность. Человек, погруженный в свои мысли, больше не обращает внимания.

Постукивание или барабанение пальцами

Постукивание пальцами показывает, что человек становится нетерпеливым или устал ждать. Это признак скуки.

Прикосновение к носу

Когда кто-то касается или трет нос, это может означать несколько вещей. Это может быть сигналом недоверия или отторжения, а также может демонстрировать, что человек лжет о том, что говорит.

Соедините кончики пальцев

«Сцепление» пальцев или сведение их кончиков вместе — это демонстрация контроля и власти. Этот тип языка тела может использоваться боссами или авторитетными фигурами, чтобы тонко продемонстрировать, что они управляют делами.

Голова в руках

Движение головой в руках может свидетельствовать о скуке, а также о том, что человек расстроен или пристыжен и не хочет показывать свое лицо.

Заблокированные лодыжки

Когда лодыжки заблокированы вместе в положении стоя или сидя, это может указывать на нервозность или тревогу.

Потянуть за ухо

Люди часто тянут за мочки одного из ушей, когда пытаются принять решение, но остаются нерешительными. Это движение демонстрирует неспособность прийти к заключению.

Поза фигового листа

Когда человек стоит со скрещенными руками перед гениталиями, это может символизировать беспокойство или замкнутость. Это называется позой фигового листа, потому что она напоминает вид ношения фигового листа, чтобы прикрыть гениталии, как в Библии.

Аксессуары для рук и рук

Когда люди нервничают или чувствуют себя неуверенно, они могут играть с кольцами, часами или браслетами, чтобы защитить свое тело, не скрещивая руки. Это также может быть признаком скуки.

Сидя на краю сиденья

Не зря это выражение стало означать «быть в напряжении». Когда вы сидите на краю своего сиденья, это сигнализирует о том, что вы физически или умственно на грани.

Язык тела и невербальная коммуникация

Язык тела — один из примеров невербального общения. Термин «невербальная коммуникация» относится к любой форме коммуникации, кроме письменной или устной. Иногда информация, которую вы передаете своим телом, должна говорить за вас. Часто это говорит больше, чем слова, которые вы говорите.

Каждая часть вашего тела, от бровей до положения ног, может послать сообщение другим, хотите вы того или нет. Хотя в большинстве случаев важно оставаться самим собой, также важно понимать несколько типов невербального общения и то, что приемлемо в определенных ситуациях, например в профессиональной среде.

Чтение языка тела

Чтение языка тела человека не является точной наукой. Вы должны учитывать такие вещи, как индивидуальная личность или убеждения, обстановка и обстоятельства, связанные с общением. Вы можете использовать эти примеры в качестве общих рекомендаций.

Что говорит ваше тело?

Внимание к своему языку тела и языку тела других людей может улучшить ваши личные навыки общения. Теперь, когда вы знаете об этих примерах, вы можете искать людей, использующих язык тела в повседневном общении. Попросите друзей и членов семьи, которым вы доверяете, рассказать, какие положительные и отрицательные проявления языка тела вы используете чаще всего.

Жест | Основные жесты и связанные с ними значения

Жест — это вербальное или невербальное движение тела, используемое для выражения или подчеркивания идеи, эмоции или состояния ума.

Жест определяется как «видимое телесное действие, посредством которого репрезентируется значение» (Кендон, 1983). Сюда входят жесты рук, движения всего тела (пожимание плечами), движения головы (кивание) и мимика (улыбка), позы (пространственная дистанция) и «сигналы одежды» (галстук) (Гивенс, 19). 99).

Жестикуляция — это форма невербального общения. Жесты передают сообщения. Это произвольные (а иногда и непроизвольные) движения, которые мы делаем пальцами, кистями, руками, ногами, головой или другими частями тела таким образом, чтобы передать смысл, либо в сочетании с вербальным общением, например, хмуриться, произнося резкие слова против кого-то или в изоляции, например, улыбаясь незнакомцу, чтобы выразить удовольствие от своего присутствия.

Жесты обычно служат одной из следующих целей. Их можно использовать, чтобы подчеркнуть, прояснить или усилить вербальное сообщение, например, когда мы указываем на стул, предлагая кому-то сесть. Они могут регулировать и контролировать человеческое взаимодействие, например кивать в знак согласия, когда кто-то другой говорит. Они также могут проявлять аффект или эмоцию: например, сжимать кулак одной рукой и стучать по раскрытой ладони другой, чтобы доказать свою настойчивость (см. Sussman and Deep, 19).89).

Когда жесты используются в сочетании со словесными сообщениями; они часто совпадают со словами, которые иллюстрируют, или идут немного раньше них.

Люди по-разному жестикулируют. По словам Десмонда Морриса, существует два вида жестов: движения рук, которые сопровождают произнесенные слова и усиливают их значение, и символические или эмблематические жесты, которые имеют значение или предоставляют информацию.

Научные данные свидетельствуют о том, что жестикулирование во время интенсивной когнитивной деятельности, такой как объяснение финансового соотношения, буквально снимает нагрузку с нашего ума. Ниже приведены некоторые распространенные жесты на рабочем месте, используемые во всем мире.

Оценка, жесты скуки и нетерпения
Рис. 1. Изображение, изображающее жесты скуки и интереса Когда слушатель начинает использовать руку для поддержки головы, это признак того, что наступила скука. Степень скуки слушателя зависит от степени, в которой рука и кисть поддерживают голову. Рука, полностью поддерживающая голову, является признаком крайней скуки и отсутствия интереса. С другой стороны, неподдельный интерес проявляется, когда рука находится на ручье, а не используется как опора для головы. Опять же, барабанное движение пальцев по столу или непрерывное постукивание ногами по полу сигнализирует о нетерпении. Слушатель, демонстрирующий такие жесты, на самом деле говорит говорящему, что пора заканчивать речь. Стоит отметить, что скорость постукивания пальцем или ногой зависит от степени нетерпения человека: чем быстрее постукивание, тем более нетерпеливым становится слушатель. Рис. 2. Изображение, изображающее оценочный жест 9.0004 В какой-то момент вы могли столкнуться с тем, что ваш босс сидит, сжав пальцы в кулак и подперев щеку, указательный палец направлен вверх. Проще говоря, ваш начальник делает оценочный жест и, возможно, пытается оценить потенциал предложения или, возможно, достоверность вашего отчета! В тот момент, когда ваш босс начинает терять интерес к тому, что вы говорите, поза изменится на позицию, в которой пятка ладони поддерживает голову.

Положение ног
Рис. 3. Изображение, изображающее положение ног Положение ног также может передавать различные сообщения. Не скрещенные или открытые ноги могут выражать открытое, расслабленное состояние ума или отношение «какая забота о том, кто вокруг» в зависимости от того, кто использует этот жест и при каких обстоятельствах. Тот, кто скрестил лодыжки, может быть неубежден или сбит с толку. Тот, кто скрестил колени, возможно, пытается придать твердость к их обычно обвисшему, усталому положению тела в попытке продемонстрировать интерес, внимательность и энергичное состояние ума. Положение со скрещенными бедрами обычно принимает тот, кто чрезвычайно расслаблен и не беспокоится.

Движения и выравнивание нашего тела дают нам мощные средства невербального общения. Существуют различные категории сигналов движений тела. Пол Экман и Уоллес Фризен выделяют пять категорий невербального поведения, которые мы можем использовать для описания телесных сигналов: эмблемы, иллюстраторы, регуляторы, аффективные проявления и адаптеры. Давайте рассмотрим каждый по очереди!

Эмблемы
Эмблемы — это преднамеренные движения тела, которые сознательно отправляются и легко переводятся в речь, например, помахивание рукой, означающее «иди сюда», поднятый вверх большой палец, означающий «хорошо», и движение, означающее «привет». или «до свидания». Часто мы используем эмблемы, когда шум или расстояние делают маловероятным, что нас поймут только с помощью слов. Торговцы в зале фондовой биржи, спортивные судьи и тренеры на игровом поле регулярно используют эмблемы; для них эмблемы составляют систему жестов.

Иллюстраторы
Иллюстраторы — это телесные сигналы, предназначенные для улучшения понимания речи получателем путем ее поддержки или усиления. Как и в случае с эмблемами, мы используем иллюстраторов сознательно и преднамеренно. Например, когда вы даете кому-то указания, вы используете иллюстраторов для облегчения своей задачи. Когда вы хотите подчеркнуть низкий рост члена баскетбольной команды по сравнению со средним ростом членов команды, вы используете руки, чтобы подчеркнуть разницу.

Регуляторы
Регуляторы — это сигналы, которые мы намеренно используем, чтобы влиять на то, кто говорит, когда и как долго. Например, глядя на кого-то, говорящего с вами, и кивая головой, вы обычно побуждаете человека продолжать говорить, в то время как наклон вперед в своем кресле, напряженная поза и прерывание зрительного контакта традиционно сигнализируют о том, что вы хотели бы повернуться. Если мы игнорируем или остаемся в неведении об использовании регуляторов другим человеком, другой человек может обвинить нас в грубости или бесчувственности. Ваше использование или неправильное использование или регуляторы многое говорят о ваших социальных навыках.

Аффективные дисплеи
Проявления аффекта — это движения тела, отражающие эмоциональные состояния бытия. В то время как наше лицо является основным индикатором эмоций, которые мы испытываем, именно наше тело показывает интенсивность эмоций. Как правило, мы меньше осознаем проявления своих аффектов, потому что часто не собираемся посылать многие из них. Люди, которые «читают» наше тело по его поведению, могут судить о том, что мы на самом деле чувствуем. Например, вы можете описать тело другого человека как сгорбленное и побежденное, спокойное и неподвижное, расслабленное и уверенное или гордое и победоносное. Те из нас, для кого характерно отсутствие эмоций или чувств, особенно затрудняют для других осмысленное отношение к нам.

Адаптеры
Адаптеры — это непреднамеренные движения тела, которые невольно раскрывают информацию о психологическом состоянии или внутренних потребностях, таких как нервозность. Они включают в себя почесывание носа, прикосновение рукой к губам, поглаживание подбородка и закручивание волос. Posted in Разное Навигация по записям Previous: Актриса похожая на кэти перри: Звезды, которые похожи друг на друга Next: Слово стереотип что означает: Стереотип. Что такое «Стереотип»? Понятие и определение термина «Стереотип» – Глоссарий Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Найти: Рубрики Измена Как вести Первое свидание Поцелуй Разное С мужчиной Советы Техника 2025 © Все права защищены.