самое честное руководство, как действовать в таком случае
PlayboyПсихология
Главное, выбрать для себя один из двух вариантов — постараться вернуть девушку или двигаться дальше.
Дмитрий Петросьянц
Здесь и далее фото unsplash.comБольшинство статей в интернете на тему того, как справиться со своими переживаниями из-за расставания с бывшей, до боли безликие. Их пишут либо самопровозглашенные пикап-мастера, которым достаточно поднять левую бровь, чтобы свести с ума любую (нет), либо псевдопсихологи-теоретики, познавшие дзен и разбирающиеся во всех аспектах человеческих отношений (тоже нет).
Если спросить у них: «Что делать, если я люблю бывшую и не могу ни о чем больше думать?», они, вероятнее всего, посоветуют тебе быть сильным, найти альтернативный вариант среди других девушек, либо заняться спортом, который должен отвлечь тебя от таких «пустяков», как человеческие чувства.
Но тот, кто был (или находится) в отношениях, наполненных ослепляющей влюбленностью, временами граничащей с болезненной одержимостью, прекрасно знает, что все не так просто.
Не хочу мнить себя экспертом, пикапером, психологом, знатоком, Буддой или Казановой. У меня, так же, как и у тебя, был тяжелый опыт с расставанием, и я это пережил. Мне не хочется давать тебе банальные советы, которые перетекают из одного сайта в другой в видоизмененном виде, с целью привлечения посетителей. Хотя, признаюсь, я давал такие советы неоднократно.
Перед тобой честное руководство, которое призвано помочь разобраться в том, что делать с бывшей — попытаться ее вернуть или все-таки забыть. Надеюсь, ты найдешь здесь ответ.
Сначала надо разобраться в причинах вашего расставания
Как говорил старина Филипп Киркоров: «Если хочешь идти — иди, если хочешь забыть — забудь». В принципе, его слова звучат разумно, но только для тех, кто действительно знает, чего хочет. Однако, судя по всему, ты не совсем понимаешь, надо ли тебе идти к ней домой и слезно просить второй шанс, или забить на эту идею и постараться пережить расставание.
Решение этой дилеммы можно найти, проанализировав обстоятельства вашего разрыва , да и в целом хронологию отношений.
На самом деле, ответы тут лежат на поверхности, но далеко не каждый готов честно сформулировать их для себя.
Например, не каждый способен сказать себе:
«Да, я был токсичным говнюком, который запрещал своей девушке совершить лишний шаг, постоянно мониторил ее переписки в социальных сетях, не отпускал гулять с подругами, да и вообще старался сделать ее своей собственностью, подчинив волю и забрав душу. Мне надо пересмотреть свое отношение к девушкам».
Звучит мощно, не так ли? Кстати, отношения, когда мужик старается превратить свою девушку в безвольную прислужницу, остались в бородатом прошлом. Мы живем в XXI веке, и союз двух людей сейчас должен базироваться на взаимности, обоюдности, кооперации, любви, уважении и прочих важных вещах.
И даже не пытайся сейчас говорить: «Ааа, и здесь они будут навязывать мне свои либеральные ценности с оглядкой на загнивающий Запад». Либеральные ценности здесь ни при чем, это здравый смысл с оглядкой на нормальные отношения.
Так вот, возвращаясь к обстоятельствам вашего разрыва, советую разобраться в том, из-за чего это все случилось. Чтобы это было легче сделать, я приведу две приукрашенные модели отношений, а ты постараешься понять, какая из них больше описывает твои.
Модель «Постоянная конфронтация»
Характерной особенностью этого типа отношений является постоянное противостояние двух партнеров, которые ежедневно стараются перетянуть «одеяло» на себя. Когда несколько дней они не ссорятся по тому или иному поводу — это удивляет обоих. Однако ненадолго, потому что спокойная совместная жизнь — не их тема, и уже совсем скоро все возвращается на круги своя.
Не могу забыть бывшую девушку
#1
#2
#3
#4
#5
marina
ну напишите ей в соцсетях, посмотрите, свободна она или нет, а если ответит, то уже действуйте по обстоятельствам
Вспомнила как бросила парня, а потом жалела долго, причем была еще совсем малявкой, а он был старше на 6 лет.
До сих пор не понимаю что мной тогда руководило, не знаю как любила или нет, но он мне очень нравился. Но все, что не делается все к лучшему. Сейчас я счастлива слава Богу. Чего и вам желаю. Я бы нашла эту девушку на Вашем месте. А вдруг судьба все же?
#6
у меня была подобная история. я не могла забыть свою первую любовь, ну никак! прошло уже 8 лет как мы расстались, а я всё думала о нем, жесть. а потом мы встретились… как рукой сняло. я — директор по персоналу в крупной московской компании, стройная, внешне даже лучше стала. у меня всё есть, и квартира, и машина, и путешествия. а он — сборщик мебели, толстый и с размытыми чертами лица.
и тут я поняла, что люблю не его, а то юношеское чувство, такое оно было сильное и красивое, мы били такие счастливые тогда.
возможно, вы тоже просто скучаете по времени, которое провели вместе?
#7
#8
извиниться можно и нужно, если вы поняли, что не правы.
мне кажется это нормально.
#9
— Она вышла.
— Куда?
— Замуж.
#10
#11
#12
Просто напишите ей, пообщайтесь, спросите, как она живет- в этом нет ничего страшного!
#13
#14
#15
Дубинушка
Мы тоже расстались года 4 назад.
Уже целая жизнь прошла. Но если б он позвонил, я бы сорвалась. Но в любом случае как раньше уже не будет. А как это через 4 года понять, что был не прав?
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Автор
Вроде все нормально.
Живу, встречаюсь с другими. Но никак не могу забыть бывшую девушку. Расстались мы 4 года назад, по моей вине. Я ее обидел. А теперь понял, что какой дурак я был. Я бы с ней связался, но думаю, она уже забыла про меня. Девушки, стоит ли мне ворошить прошлое и пытаться извиниться? Или ей уже все равно? Вы помните своих бывших?
Эксперты Woman.ru
Анна Антончик
Женский психолог
131 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
155 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 051
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..
7 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
43 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
49 ответов
Иванова Светлана
Коуч
77 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
#23
#24
Автор
Вроде все нормально.
#25
#26
http://lesha-dok.ru/kak-zabut-buvshyu-devushky/
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 304 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
981 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
641 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
912 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?195 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
Автор
Вроде все нормально. Живу, встречаюсь с другими. Но никак не могу забыть бывшую девушку. Расстались мы 4 года назад, по моей вине. Я ее обидел. А теперь понял, что какой дурак я был. Я бы с ней связался, но думаю, она уже забыла про меня. Девушки, стоит ли мне ворошить прошлое и пытаться извиниться? Или ей уже все равно? Вы помните своих бывших?
#28
#29
#30
#31
Также, не нужно брать вину всю на себя — этот путь самобичевания ведёт только к дальнейшим проблемам в отношениях с другими девушками.
Вы виноваты в равной степени оба. Имейте к себе, как к личности, некоторое уважение. Если вы будете брать всю вину на себя в любых отношениях, то чему удивляться, если вы не можете найти удовлетворения в новых отношениях?
Вряд ли кто-то подскажет вам верный рецепт возврата бывшей. Могу дать совет на будущее: никогда при ссоре, как бы вам сильно не хотелось, не оскорбляйте девушку (ни матом, ни другими оскорблениями), решили расстаться — лучше уходите молча, без выяснения отношений.
#32
#33
Я понимаю многие будут говорить, что значит не твоя была, ты ещё влюбишься и т.п. я сам так когда-то говорил…. но увы всё не так!!! Правильно говорят любовь бывает один раз в жизни!!! Берегите любовь и будете счастливы….
#34
#35
Гость
Бывает, когда я её вижу, весь день не задается, я не могу есть думать о чём то кроме неё.
……. Это тяжело, очень тяжело….. Мне даже мои друзья стали реже звонить, скорее всего, потому что я стал негативным человеком, улыбаюсь так для поддержки компании, а душу разрывает!!!!! Неужеле я останусь один или буду жить с женщиной не любя её!!!! И честно скажу я жалею те три года которые мы были вместе!!! Хотя и говорят, что жалеть не о чём нельзя… Но это так… Ведь тогда я бы остался тем позитивным и счастливым парнем!!!
Автор, думаю вам стоит связаться с вашей бывшей девушкой, попытаться восстановить отношения, или хотя бы просто объясниться. Сама три года назад рассталась..но часто он всплывает в памяти! Знаю от общих друзей, что он переживает тоже самое, но никто из нас пока на встречные шаги не решился! Так что не тратьте время зря и удачи!
#36
Новые темы
Хочу познакомится с парнем через его мать
8 ответов
Женщины, не боитесь рожать от некрасивых мужчин?
45 ответов
Вопросом о чувствах можно отпугнуть мужчину?
13 ответов
Я в замешательстве
6 ответов
Не подхожу внешне своему парню
9 ответов
#37
#38
#39
Автор
Вроде все нормально.
Живу, встречаюсь с другими. Но никак не могу забыть бывшую девушку. Расстались мы 4 года назад, по моей вине. Я ее обидел. А теперь понял, что какой дурак я был. Я бы с ней связался, но думаю, она уже забыла про меня. Девушки, стоит ли мне ворошить прошлое и пытаться извиниться? Или ей уже все равно? Вы помните своих бывших?
#41
#42
#43
#44
#45
#46
Кар: а почему вы девушки такие гордые и боитесь сделать первый шаг? )
#47
Кар
Может и мне кто -нибудь ответит?
Потом, насчёт слова «развод».
Развод — это обман, т.н. «развод лоха». А правильно должно звучать «расторжение брака». Как бы глаза колит. Моральная сторона того, что ваш муж ещё находясь в браке живёт с другой женщиной, ясно говорит, каким человеком является ваш муж. Стоит ли из-за этого переживать, уже вам решать.
#48
#49
#50
Я не могу забыть свою бывшую девушку. Вы не можете или не хотите?
Если вы изо всех сил пытаетесь забыть свою бывшую девушку и жить дальше без нее, у вас, по сути, есть 4 варианта:
- Продолжайте жалеть себя и чувствовать, что вы никогда не сможете найти еще одна такая же девушка.
- Верните ее и попробуйте отношения еще раз.
- Займитесь сексом с множеством новых горячих женщин и некоторое время наслаждайтесь одинокой жизнью.
- Найди себе новую красивую девушку, которая заставит тебя почувствовать еще большую любовь и влечение, чем когда-либо испытывала твоя бывшая девушка.
Итак, что вы хотите сделать в этот момент? Если вы хотите получить новую женщину, посмотрите это видео…
Если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, посмотрите это видео…
Решите сейчас, чего вы хотите, и примите меры, чтобы начать это делать. Не тратьте время на то, чтобы сидеть и жалеть себя. Чем дольше вы ждете, тем больше жизни вы теряете.
Когда парень говорит мне «Я не могу забыть свою бывшую девушку», Я спрашиваю его, хочет ли он забыть ее, и если да, то что он на самом деле для этого сделал.
Многие парни застревают и направляют много своей энергии на то, чтобы жалеть себя, жаловаться друзьям на то, что любовь причиняет боль, и напоминать себе о боли, вместо того, чтобы активно искать способы избавиться от этого опыта.
В некоторых случаях, когда парень говорит «Я не могу забыть свою бывшую девушку», он на самом деле говорит «Я не хочу забыть свою бывшую девушку, потому что я не хочу двигаться дальше и рискнуть снова пострадать. Я хочу сохранить идею о том, что мы с ней вместе, а не сталкиваться с еще одним разрывом в будущем».
А как насчет тебя?
Вы хотите двигаться дальше и забыть ее?
Это то, что не может преодолеть ее или что вы не позволите себе?
Нельзя отрицать, что быть брошенной девушкой, которую ты любишь, очень больно.
Если вы были опустошены решением вашего бывшего разорвать отношения, вполне естественно, что вы можете захотеть отползти в угол и спрятаться, жалея себя.
Однако, чем дольше вы остаетесь там, тем дольше вы будете терпеть боль и тем больше она подорвет вашу уверенность в себе и начнет разъедать вашу природную сексуальную привлекательность для других женщин.
Разбитому сердцу требуется время, чтобы залечить рану, но суровая реальность такова, что чем больше вы сосредотачиваетесь на том, как плохо вы себя чувствуете и как трудно вам пережить ее, тем хуже вы будете себя чувствовать и тем дольше ты будешь так себя чувствовать.
Для большинства парней единственный способ забыть бывшую девушку, которая их бросила, — это уйти и начать заниматься сексом с другими женщинами.
Конечно, если ваша уверенность пошатнулась после разрыва, идея подойти к женщине и забрать ее для секса может показаться несбыточной мечтой, верно?
Если да, то посмотрите это видео, и вы узнаете, как начать укреплять доверие, чтобы приближаться к женщинам, которых вы считаете привлекательными, а затем заставить что-то произойти между вами и ней…
Как вы узнаете из видео выше, единственное, что удерживает тебя от знакомства с новыми женщинами, это ты.
Точно так же вы являетесь причиной того, что вы еще не смогли забыть своего бывшего.
Что вам нужно сделать, так это захотеть извлечь уроки из того, что вас бросили, и в результате стать лучше.
Если вы этого не сделаете, то дело не в том, что вы не можете забыть свою бывшую, а в том, что вы просто не хотите делать все возможное, чтобы двигаться дальше и забыть ее.
Ты действительно хочешь забыть ее?
История Мэтта (его имя и некоторые подробности изменены в целях конфиденциальности) — хороший тому пример.
После того, как его бросила подружка, Мэтт ушел в угол, чтобы зализать раны, оставаясь дома и играя в видеоигры, дроча на порно и попивая пиво, пока он смотрел спорт и фильмы все выходные.
Почти шесть месяцев спустя он все еще прятался от мира в своем доме по выходным и начал чувствовать себя очень подавленным. Его друзья продолжали говорить ему, что ему нужно «вернуться в седло», и они действительно пытались побудить его пойти с ними на прогулку и снова начать общаться.
Мэтт предпочел остаться на месте. По его мнению, не было смысла встречаться с другими женщинами, поскольку ни одна женщина не могла сравниться с его бывшей. Ни одна девушка, с которой он встречался после того, как его бросили, не заставляла его чувствовать ничего близкого к тому, что заставляла его чувствовать его бывшая девушка.
Чем дольше он прятался от мира, тем больше он продолжал идеализировать свою бывшую в своем уме, сосредотачиваясь только на положительных сторонах ее. Со временем он убедил себя, что она для него единственная и что такой любви он больше никогда не найдет.
Чего он тогда не осознавал, так это того, что каждая женщина и каждые отношения разные. Прячась, Мэтт не позволял себе обнаружить, что любовь изобилует, везде и проявляется во всех различных вкусах и формах.
Он не знал, что не только возможно, но и очень легко иметь сильную, любящую связь с другой женщиной, если он просто готов открыть для нее свое сердце. Конечно, Мэтту было трудно увидеть такую возможность, потому что его уверенность в себе пошатнулась, что оттолкнуло женщин.
Таким образом, единственными женщинами, которые, казалось, интересовались им, были непривлекательные женщины, которые не заставляли его чувствовать то же, что и его бывшая. Горячие девушки, в которых он легко влюбился бы, просто не интересовались им, потому что ему не хватало важнейшей уверенности и бесстрашия в любви, которые женщины ищут в парне.
К счастью для Мэтта, после почти года, проведенного в жалости к себе, он нашел «Современного мужчину» после поиска в Интернете способов приблизиться к женщине и подобрать ее.
Изучая наши программы и тренируясь со мной по телефону, Мэтт восстановил свою уверенность в себе и теперь пользуется успехом у женщин, который большинство парней считает невозможным.
Когда я разговаривал с Мэттом, он сказал, что большая часть его нежелания забыть свою бывшую девушку была вызвана неуверенностью в себе как мужчине и верой в то, что из-за этого он заинтересует красивую девушку.
Он был прав.
Неуверенность в мужчине сильно отталкивает женщин, поэтому его неуверенность всегда будет препятствием для привлечения новых женщин в его жизнь.
Я снова получаю ответ от Мэтта через 3 недели после нашего разговора, и он уже переспал с двумя разными женщинами и встречался с горячей девушкой, которая наверняка станет его следующей девушкой. Примерно через 6 месяцев Мэтт прислал мне еще одно электронное письмо и сообщил, что его повысили на работе, у него появилась куча новых друзей и что он и горячая девушка состоят в отношениях.
Одной из самых важных вещей, которым я научил Мэтта и чему он научился, проходя некоторые из наших программ здесь, в «Современном мужчине», была способность вызывать чувство сексуального влечения внутри женщины, когда он встречал ее.
Посмотрите это видео, чтобы понять, как это работает…
Как вы узнаете из видео, заставить женщину чувствовать влечение к вам можно не только внешним видом, деньгами или социальным статусом.
Большинство женщин гораздо более гибки в отношении того, что они находят привлекательным в парне, чем думает большинство мужчин, что дает вам огромные возможности, если вы хотите забыть свою бывшую девушку или снова привлечь ее к отношениям с вами.
Итак, чего ты хочешь добиться сегодня? Развить навык привлекать горячих женщин, чтобы найти отличную замену своему бывшему, или пройти мой проверенный процесс, чтобы вернуть бывшего?
Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?
Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.
Доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.
Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!
Женат, но не могу забыть свою первую девушку
Я женат три года, но никак не могу забыть свою первую девушку, которая тоже замужем и имеет детей.
Я собираюсь стать отцом, но я не могу забыть моменты, которые мы провели вместе давным-давно. Я всегда сравниваю свою жену с ней и нахожу в своем сердце много неудовлетворенности. Честно говоря, я до сих пор очень люблю свою первую девушку. Иногда даже во время полового акта с женой я думаю о ней! Мы христиане, и этот факт заставляет меня чувствовать себя еще более виноватым! Я хочу прорваться через эту борьбу. Пожалуйста помоги. — Борьба
Дорогая Борьба,
Нет ничего необычного в том, чтобы отчетливо помнить первые любовные отношения спустя годы. Я уверен, что многие люди борются с прошлыми воспоминаниями, вступая в новый брак. Это только человек.
Тем не менее, продолжать вспоминать и фантазировать о тех старых отношениях нездорово и не делает честь ни вам, ни вашей жене. Это тоже не честь для старой подруги. Причина, по которой вы чувствуете вину за это, заключается в том, что неправильно делиться своим брачным заветом с любым другим человеком, и Бог напоминает вам об этом.
Вы правы и мудры, что признаетесь в этой проблеме. Так много людей пытаются игнорировать или скрывать такую борьбу. Спасибо, что рассказали об этом. Как люди, мы все боремся со своими мыслями и действиями; вы не более недостойны Божьей любви, чем кто-либо другой.
Библия ясно говорит, что Бог любит вас и желает благословить и укрепить вас. Да, Бог поможет вам преодолеть эту борьбу. В Ветхом Завете Библия ясно говорит о прелюбодеянии: «Не прелюбодействуй» (Второзаконие 5:18). Это одна из десяти заповедей.
Иисус поднял знамя, предупредив, «Вы слышали, что сказано: «Не прелюбодействуй». А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем»* (Матфея 5:27). Иисус не говорит, что Бог — суровый хозяин или что Божьи правила несправедливы или невозможны. Он говорит, что наши человеческие сердца слабы, наши тела слабее, и мы отчаянно нуждаемся в том, чтобы Бог указал нам здоровые границы для нашей мыслительной жизни в дополнение к физической.
Бог благ, и Он желает самого лучшего для тебя, для твоей жены, и для твоего брака, и даже для другой женщины.
Я предлагаю вам принести это Богу так же, как вы принесли это мне. Признайся. Читайте вместе с ним Священное Писание. Скажите ему, как это беспокоит вас, заставляет вас чувствовать себя виноватым, откуда вы знаете, что это неправильно. Попросите его помочь вам «прорваться» и очистить ваши мысли от другого человека, чтобы вы могли свободно любить только свою жену и думать только о ней. Попросите его защитить вас от любой мысли или поступка, которые могут нарушить святой завет брака. Попросите его увеличить вашу преданность и преданность жене. Библия обещает, «Если исповедуем грехи наши, Он верен и праведен и простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды» (1 Иоанна 1:9).
Ты также должен избегать этой другой женщины. Никогда не звоните ей, не оставайтесь с ней наедине, не пишите ей и не думайте о ней. Выкинь ее из головы, из своей жизни, из своего брака.