Не надо стесняться картинки: Не надо стесняться своих комплексов

Содержание

Не надо стесняться: 5 дочерей российских звезд, которые засветились в смелых фотосессиях

26 июля 2021

Letidor.ruиещё 2

Молодые, яркие, стильные, спортивные, красивые и, конечно, знаменитые. Участниц нашего рейтинга знают (за социальными сетями некоторых из девушек следят не меньше, а то и больше подписчиков, чем за аккаунтами их уважаемых родителей), к мнению красавиц прислушиваются, стиль — копируют, фотографиями — любуются. Особенно, если речь идет о весьма смелых кадрах. В день рождения дочери режиссера и актрисы Ренаты Литвиновой (26 июля Ульяна Добровская отпразднует 20-летие) «Летидор» предлагает пересмотреть кадры, которые в свое время наделали немало шуму. Елизавета, 19 лет (дочь Екатерины Климовой) Эта девушка взяла все самое лучшее у своей мамы: шикарные волосы, пухлые губы, томный взгляд, располагающую улыбку. Понимаем, вы уже мчитесь в ее «Инстаграм». Но спешим вас огорчить — дочь Екатерины Климовой не очень часто балует подписчиков новыми кадрами. Но если это случается, то фото набирают очень много лайков. Например, вечерняя фотосессия на Плещеевом озере или фото девушки в купальнике во время отдыха на Бали. Но особенно поклонникам звездной семьи запомнился сет кадров Елизаветы, сделанных в душевой кабине. Красотка позирует в белой рубашки из легкой ткани, которая выгодно подчеркивает достоинства ее фигуры. «Я ослепла », «Вай красота какая », «Сногшибательно ️», «Красота существует. Доказано фото», «Вся в маму красотка », «Хорошая замена мамы на экране», — твердили люди. Станет ли Елизавета актрисой, покажет время. Сейчас девушка учится на факультете журналистики в МГУ. Ясмин, 21 год (дочь Владимира Кристовского) Старшая наследница солиста Uma2rman Владимира Кристовского еще на балу Tatler в 2018 году показала, что она девушка с особенным взглядом на мир. Для выхода в свет дебютантка предпочла не нежное платье принцессы или знатной особы пушкинских времен, а довольно футуристичное творение черного цвета от Alberta Ferretti. В свое время Ясмин прошла курсы фэшн-журналистики, отучилась на SMM-щика, а сейчас девушка позиционирует себя в «Инстаграме» как фотографа и модель. Сами понимаете, от девушки, которая вдохновляется стилем Ким Кардашьян, Рианны и Зои Кравиц, ожидать в аккаунте сентиментальных кадров в образе Лолиты не стоит. Красотка чувствует себя великолепно в черном. А еще больше она обожает черно-белые фотосессии с минимумом одежды на себе. «Просто без слов », «Самое идеальное тело, которое я когда-либо видела », «Очень красиво!!», «Ох какая », — можно прочитать в комментариях под этим и другими фотографиями. Не переживайте, Владимир Кристовский относится к таким кадрам старшей дочери положительно. По крайней мере, так считает сама Ясмин. Ульяна, 20 лет (дочь Ренаты Литвиновой) Говорят, что яблочки от яблоньки недалеко падают. Мама Ульяны Добровской — уважаемый режиссер, характерная актриса и просто роскошная женщина. Нет, 20-летняя дочь Ренаты Литвиновой пока еще не режиссирует фильмы, зато девушка уже вовсю снимается в рекламе, в картинах своей мамы и в… мужских журналах. Да-да, в 2021 году юная красотка появилась на обложке февральского номера журнала MAXIM. Как на фото в полупрозрачном нижнем белье отреагировала Рената Муратовна, спросите вы. Она просто опубликовала в своем «Инстаграме» кадр из фотосессии дочки, написав: «Когда, если не в девятнадцать?» Кадр с Ульяной, которая в поясе и чулках лежит в ванне, наполненной маленькими шариками, вызвал настоящие дебаты в Сети. Кто-то недоумевал, как мать может выкладывать подобные кадры дочери, кто-то уверял, что для юной девушки «энергетически вредны подобные фотографии». А большинство людей поддержали Ульяну и восхитились ее молодостью и красотой: « Прекрасная девочка, ️ мамина гордость», «Девочка созрела», «Как красиво », «Не ожидала…», «Это произведение 19-летней выдержки. Вы замечательная мама », «Если это эстетично, то почему бы и нет! », «Какая красавица », «Восхитительно ». Александра, 22 года (дочь Славы) Не в 19 лет, а еще раньше смелые кадры появились в аккаунте старшей дочери певицы Славы (не поленитесь отмотать ленту «Инстаграма» Александры на несколько лет назад). В аккаунте начинающей певицы (да-да, девушка решила пойти по стопам своей мамы) еще до ее 18-летия можно найти кадры из фотосессии, где ее обнаженное тело покрыто разноцветными красками. А после поступления в театральное училище весьма пикантных фото стало еще больше. Например, на одном из них Саша прикрывает грудь руками, а на другом — красотка одета только в кроссовки. Кстати, этой черно-белой карточкой Александра отметила свой день рождения. Стоит ли говорить, что кадр собрал чуть ли не наибольшее количество лайков среди всех фото девушки? «Невероятная», «Просто отпад», «Фигура супер », «Прям Дюймовочка», «Красавица », — не скупились подписчики на комплименты. Но, разумеется, нашлись и те, кто посчитал, что с помощью таких фотографий Саша пытается доказать, что она лучше мамы. Мария, 20 лет (дочь Любови Толкалиной) А вот эту красавицу никто не упрекает в подражании маме или попытках перещеголять ее по части привлекательности. Дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной — творческая натура. Мария пошла по стопам своего легендарного родственника Василия Сурикова и поступила в Санкт-Петербургскую Академию художеств. Девушка прекрасно чувствует кадр, она фотогенична и невероятно красива. Кстати, красоту единственной дочери актрисы оценили в итальянском Vogue. Российский фотограф отправил несколько снимков с девушкой в редакцию уважаемого глянца. Сами понимаете, Мария никого не оставила равнодушным. Особенно Любовь Толкалину. «Мне очень нравится эта картинка. мне нравится полотно, соединяющее руки и небо, мне нравится утренняя сонность и отсутствие косметики, мне нравится древнегреческая связь с природой, порочность и непорочность соединенные в одно, цветы в волосах, сползающие на руки, мне нравится нежная неоформленность хрупкого тела Маруси и мне очень нравится, что она в моем белье», — подписала этот кадр звездная мама. К слову, по поводу белья. На фотосессии, которую мама и дочка решили устроить на природе, девушки были вовсе без белья. «Машенька, ты прекрасна », «Восхищён Спасибо, что делитесь красотой и эстетичностью», «Необычно и прекрасно », «Несомненно ,фото достойно быть на серьёзных фотовыставках!», — комментировали подписчики юной художницы и модели. В цитатах авторов орфография и пунктуация сохранены. Фото: Visualrian.ru, Instagram@klimovagram, Starface.ru

Фото: Letidor.ruLetidor.ru

Шоу-бизнес,Ульяна Добровская,Василий Суриков,Ким Кардашьян,Екатерина Климова,Рената Литвинова,Егор Кончаловский,МГУ,

Не надо стесняться своих комплексов!

Уверен наш собственный корреспондент «КН». Тем более, если они ядерные.

Мой командир взвода старший прапорщик Карякин Юрий Николаевич сделал для моего образования намного больше, чем вся советская педагогика, вместе взятая. Но сегодня речь не о воспитательных талантах этого Песталоцци в яловых сапогах, а о том великом знании, которое он методично вдалбливал в наши головы на занятиях по радиационной, химической и биологической защите.

Его задушевные рассказы об атомных бомбах и средствах их доставки вкупе с легендарным плакатом «Пять поражающих факторов ядерного взрыва» не только наводили дикую тоску на юные солдатские души. Глядя на картинки вспышек, американских ракет «Першинг», «Томагавк» или, не приведи господи, «Минитмен», мы очень быстро приходили к одной простой мысли. А, может, ну ее на фиг, эту ядерную войну? Как-то невесело все это и, главное, бесперспективно.

На гражданке ждет настоящая жизнь – родные университеты с институтами, девушки, футбол, алкогольные напитки в любом количестве и прочие студенческие радости. И вдруг – «вспышка справа!». Не, ни на какую вспышку мы не согласны! Жить полной грудью намного лучше, чем быстро сгорать в эпицентре взрыва или медленно чахнуть от лучевой болезни… Советскую армию я покинул убежденным противником оружия массового поражения.

Впрочем, на долгое время эта тема испарилась из поля зрения, как все органическое, в радиусе 100 километров при испытании Царь-бомбы. Житуха в 90-х была похлеще войны, а на международной арене упивалась собственным величием единственная мировая держава. Наши американские партнеры в «гуманитарных целях» мочили сербов, иракцев и не поддающихся никакому перевоспитанию афганцев. Все остальные боялись в углу, а наиболее отпетые с дулей в кармане в укромном местечке чуть ли не лобзиком выпиливали свою атомную бомбу.

В результате, когда Россия, чуть не сгинув от чахотки дикого капитализма, потихоньку выздоровела и вернулась в геополитический строй, оказалось, что в ядерный клуб настойчиво стучатся еще несколько стран. И среди них совершенно уникальное чудо из чудес – Северная Корея. Ребята из Пхеньяна в военных френчах, с огромными звездами на погонах и с не меньшего размера тараканами в голове стали настоящим военно-политическим геморроем для всего остального земного шара. Другие, вроде Ирана, выглядят немного респектабельнее, но тоже страшноваты.

Да и взаимное поигрывание баллистическими мускулами заклятых друзей Индии и Пакистана радости не внушает. В прошлом веке эти страны успели трижды крепко повоевать, и при удачном стечении обстоятельств не против заняться этим и сегодня. Кто пополнит эти ряды в ближайшем будущем? Мьянма или Турция? В итоге серьезный ядерный клуб и по совместительству костяк Совбеза ООН постепенно превращается в паноптикум обладателей мании атомного величия. Как шутят по этому поводу в «интернетах», худшее, конечно, впереди!

Что удивительно, но виноваты в такой деградации ответственности в равной степени и Штаты, и Советский Союз. С первыми вроде все ясно. Имея огромное военное и экономическое превосходство над остальными странами, Америка обладает еще и мессианским «пунктиком», стремясь заставить остальных жить по своим стандартам. И если что не так – немедленно по мусалам.

Так что единственным средством уклониться от этого воспитательного момента для небольших, но очень гордых стран стала своя ядерная дубинка. Рискну предположить, что, несмотря на всю крутизну «ковбоя» Трампа, американские ракеты на КНДР не упадут. Потому что в ответ противник успеет вдребезги и пополам разнести половину Южной Кореи, и даже Японии достанется на орехи. В результате другие союзники сто раз подумают, а действительно ли им так необходима американская военная помощь, если дело может закончиться столь плачевно?

Скажу больше. Если бы у Саддама Хусейна и Муаммара Каддафи было в загашнике по нескольку боеголовок с ракетами, то они бы до сих пор правили своими странами. А если бы Сирия обладала ядерным оружием, то у горячих американских парней и мысли не возникло шмальнуть по авиабазе «Шайрат». Подытоживая, можно со всей определенностью заявить, что штатовские геополитические амбиции – лучшее средство для взращивания ядерных грибов по всему миру. И эпоха атомной турбулентности, в которую потихоньку сползает планета, – результат эпохи их безраздельного правления.

А вина нашей бывшей Родины заключается в добровольном развале биполярного мира. Потому что в 70-е – 80-е годы прошлого века обе великие страны могли уничтожить друг друга за полчаса, причем без вариантов. В этой ситуации никому из них в голову не приходило лезть на рожон. У других же стран было намного больше возможностей обезопасить себя от боевых игрищ мировых слонов. Достаточно было объявить себя союзником Страны Советов, и звездно-полосатые рейнджеры, поскрипывая зубами, отходили в сторону. Верно и обратное. Поэтому было намного экономнее не тратить сумасшедшие средства на создание атомной бомбы, а примкнуть к одной из супердержав. Но потом Союз рухнул, и эта стройная система перестала работать…

Знаете, какой из всего этого вывод? Возвращение России на авансцену мирового театра объективно снизит угрозу атомной войны. И мир в будущем станет спокойнее. Да, сегодня, глядя на события в Сирии или на Украине, трудно говорить о каких-то позитивных тенденциях. Да, от страстного желания Вашингтона показать нам «кузькину мать» в последнее время берет оторопь. Но в поддержку этого тезиса есть два серьезнейших аргумента: железная воля руководства страны отстаивать интересы государства, причем не только на своей территории, и 526 стратегических носителей ядерного оружия, оснащенных 1735-ю ядерными зарядами.

Так что, как говаривал старший прапорщик Карякин, не надо стесняться своих комплексов. Тем более с такими замечательными именами: «Воевода», «Тополь» или «Ярс». Потому что они на сегодня – главный инструмент продвижения мира во всем мире, как это ни парадоксально звучит.

Не надо стесняться или Как стать более уверенным в себе

Джеймс Виктор — автор, дизайнер, режиссер и руководитель независимой школы дизайна. Кроме того, он преподаёт и каждый семестр проводит импровизированное исследование на предмет застенчивости студентов, просто спрашивая у них, кто считает себя застенчивым. Каждый раз по крайне мере три четверти студентов поднимают руки… хотя и только на уровне плеча, не выше. Но разве это явление свойственно только студентам, изучающим изобразительное искусство? Что на счет других профессий: бухгалтеров, инженеров, менеджеров — страдают ли они от этого? Неужели мы все стесняемся?

Психология общения: застенчивость не является генетическим фактором. Нет такого гена, отвечающего за робость. Это то, что образуется внутри нас под воздействием окружающей среды, семьи, удачных или неудачных моментов в жизни. Вот простой пример из жизни Джеймса, который лично мне и наверняка многим из вас является до боли знакомым:

«Будучи ребенком, я был очень застенчивым. Я не верю, что родился таким. Но меня всегда представляли примерно так: «А это наш малыш. Он немного стесняется.» И я стал стесняться! Это вошло в привычку. Авторитетный для меня человек сказал, что я застенчивый, и я стал с этим жить, будто я всегда был таким.»

К сожалению, будучи взрослым, понимаешь, что эта привычка мешает. Оказавшись в незнакомом публичном месте или перед камерой, приходится прикидываться кем-то другим — будто вам комфортно и спокойно. Годы практики помогают притупить страх, но каждый раз оказываясь в подобной ситуации, вам требуется проявить мужество, чтобы преодолеть свою стеснительность.

Получается, что застенчивость — это банальная привычка, а не личностная характеристика, данная от рождения. Точно так же уверенность — одна из тех неоднозначных черт, как сила воли или интуиция, которую можно развить и натренировать подобно мышцам. Но, как и любые физические упражнения, это тяжело и требует постоянной работы. И, что более важно, постоянного осознания.

Это значит находиться, как говорится, здесь и сейчас, помнить о своей главной цели, а не отвлекаться на посторонние мысли или копаться в своей голове. Не слушать грозного критика внутри себя или представлять, что другие думают о вас, осуждать их или пытаться предугадать их реакцию. Просто двигаться вперед, и делать это уверенно!

Жизнь многих сопряжена с чуть ли не ежедневной борьбой с застенчивостью. Всё это время каждый раз приходится делать большой шаг из собственной зоны комфорта. Это сопровождается утомительными переживаниями, постоянной тревогой и чувством глубокой неуверенности в себе. Внутренний критик начинает твердить: «Я слишком глуп(-а), уродлив(-а), молод(-а)… Ничего не получится…Все будут смеяться, или они даже не посмотрят…»

Почему мы оказываемся погруженными в такие глубокие раздумья? Что такого плохого с нами может случиться? Мы просто-напросто боимся провала. Большинство опасается неудачи настолько, что предпочитает не рисковать. Хуже того — риск становится тем, что пытаешься избежать любой ценой. Так и формируется привычка. Мы сами себя лишаем возможности перестать отстраняться от людей, чтобы те смогли контактировать с нами и реагировать на наши действия.

Страх быть отвергнутым — это нормально. У каждого бывают периоды неуверенности в себе: у кого-то это секунды, у кого-то более длительный срок. Страх — это испытание: значит вы должны обратить на что-то свое пристальное внимание, собрать волю в кулак и не растеряться.

Сомнение исходит не только от внутреннего критика, но и извне: от друзей, семьи и «доброжелателей», которые стараются всячески уберечь вас от опасности и оставить вас в вашей (или в их собственной) зоне комфорта. Доверяйте себе, посмотрите в глаза собственному страху, не поддавайтесь на общественный призыв «быть как все».

Ваше стремление к уверенности стимулирует других бороться со своими страхами. Ваша свобода от страхов — это напоминание им об ИХ мнимой сдержанности и о тех ограничениях, которые они сами себе выставляют. Тем не менее, ваша уверенность будет для других маяком. Люди так устроены: они следуют за храбрецами, сильными и уверенными в себе. Уверенный в себе человек — это очень сильный мотиватор для других.

Дело не в том, чтобы создать себе броню в виде альтернативного Супер-Эго или разбудить в себе неукротимый внутренний дух… Важно быть на чеку и не дать страху управлять вашей жизнью. Чтобы вы смогли воспринимать себя таким какой(-ая) вы есть, спокойно переносить страх и сомнения. Уверенность не живет под властью страха и сомнений, а воспринимает их как неотъемлемую часть жизни.

Уверенность даёт мужество и свободу идти вперёд, обращаться за помощью, требовать большего и того, чего вы заслуживаете. А самое главное — уверенный в себе человек спокойно переносит неудачу, если таковая случается.

Так что боритесь с дурными привычками (каковой как мы выяснили и является стеснительность) и побеждайте страхи, мешающие вашему успеху! И читайте Lifehacker.ru, конечно же, — мы подскажем, как исправить различные несовершенства жизни:)

500+ Застенчивые картинки | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

500+ Застенчивые картинки | Download Free Images on Unsplash

A framed photoPhotos 344
A stack of photosCollections 1.4k
A group of peopleUsers 120

person

female

photography

finger

clothing

portrait

animal

только один мужчина

Люди изображения и картинки

красивые люди

united kingdom

nervous

london

usa

north carolina

People images & pictures

occupation

using laptop

adult

hand gestures

hate

crush

Girls photos & images

рисунок

человек

борода

красивый

юноша

Hd зеленые обои

поле

reh

Женщины изображения и картинки

рука

изображения глаз

изображения и изображения животных

домашнее животное

милые изображения и изображения

–––– –––– –––– – –––– –––– –– – – – –––– – – –– ––– –– –––– – –.

hands

reaching out

hands out

crying girl

nausea

migraine

emotion

embarrased

shepherd’s hill at the crossroads

saint john

Hd grey wallpapers

female

face

duct tape

shut up

silence

surgical mask

finger

healthcare and medicine

edgartown

katama

singapore

clarke quay

Flower images

Related collections

Застенчивый, нервный, неуклюжий, неудобный

200 фото · Куратор We Collect

Don’t be Shy

162 фото · Куратор Джером (Джерри) Пантон

Застенчивый

25 фото · Куратор Мэгги Ча10 900 900 Unsplash1 logo0010 unsplash+ в сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

разблокировать

Один человек только

People Изображения и картинки

красивые люди

Priscill – –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Джей Джей Джордан

Великобритания

нервный

лондон

Иван Алексич

плачущая девушка

nausea

migraine

Andrew Neel

usa

north carolina

People images & pictures

Baptista Ime James

emotion

embarrased

Unsplash logo

Unsplash+In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

занятие

с помощью ноутбука

взрослый

Джош Экштейн

пастушья гора на перекрестке

Saint John

Priscilla du Preez

Жесты рук

Ненависть

Crush

Antonino Visalli

HD Серые обои

Женская

Face

Девушки -фото и изображения

клейкая лента

заткнись

тишина

Логотип Unsplash

Unsplash+В сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

Разблокировка

surgical mask

finger

healthcare and medicine

Irfan Moosani

beard

handsome

young man

Lachlan

edgartown

katama

Julian Hanslmaier

Hd green wallpapers

field

reh

Joshua Tsu

singapore

clarke quay

Изображения цветов

Pâmela Lima

Женские изображения и изображения

Рука

Изображения глаз

UNSPLASH LOGO

UNSPLASH+ В сотрудничестве с Getty Images

UNSPLASH+

разблокировать

Юго -восточная азиатская этноя.

Симпатичные изображения и картинки

Просматривайте изображения премиум-класса на iStock | Скидка 20% на iStock

Логотип Unsplash

Сделайте что-нибудь потрясающее

Почему застенчивые фотографы могут создавать лучшие портреты

Застенчивым фотографам сложно или даже страшно фотографировать людей. Подходить к кому-то и фотографировать их неудобно, поэтому они не часто пытаются.

Обучение фотографированию людей требует времени, но это не так сложно, если приложить усилия и получить помощь. В этой статье я окажу вам некоторую помощь.

«Портрет делается не в камере, а по обе стороны от нее». – Эдвард Стейхен

Застенчивые фотографы могут стать отличными фотографами, потому что они более склонны к сопереживанию. Застенчивым людям неудобно перед камерой. Они не любят, когда их фотографируют. Обычно им не нравится видеть свои портреты.

Когда нам некомфортно, это отражается на нашем лице. Вот почему вам не понравится ваш портрет, если вы застенчивы. Потому что, пока делали снимок, тебе было не по себе. Напряжение проявляется на вашем лице и становится очевидным, когда вы видите фотографию.

Вы застенчивый фотограф? Застенчивые фотографы действительно могут делать лучшие портреты. Потому что вы понимаете, как использовать свою застенчивость с сочувствием. Вы знаете, как это неудобно, когда тебя фотографируют. Используйте свой опыт, чтобы побудить своих субъектов расслабиться. Вы можете показать им, как получать удовольствие от процесса создания портрета. Так вы добьетесь большего успеха. Им понравятся замечательные портреты, которые вы для них сделаете.

Камера: Nikon D800, Объектив: 35 мм, Настройки: f4, 1/100 сек, ISO 100

Застенчивые фотографы — как не избегать фотографирования людей

Это мысли, которыми я делюсь на основе многолетнего личного опыта. Здесь я делюсь несколькими обнадеживающими идеями. В настоящее время я редактирую свою книгу «Как не избегать фотографирования людей». В ней я более подробно излагаю эти и другие мысли.

В подростковом возрасте я был очень застенчивым. Моих фотографий того времени не так много. После покупки моей первой камеры я понял, что должен фотографировать людей. В начале я этого не делал. Я не мог. Это было слишком сложно.

Сейчас я в первую очередь фотограф людей. И я, наверное, не делаю достаточно откровенных фотографий людей. Мне нравится общаться с людьми, которых я фотографирую. Я написал эту книгу и эту статью, чтобы объяснить вам, почему лучше всего общаться с людьми, которых вы фотографируете. Я знаю, что это нелегко для большинства людей, поэтому я поделюсь с вами тем, что я узнал.

Камера: Nikon D800, Объектив: 105 мм, Настройки: f9, 1/200 сек, ISO 100

Свет, камера, связь

Без света или камеры невозможно сделать снимок. Без хорошего общения вы никогда не сделаете лучшие портреты. Застенчивые фотографы должны научиться хорошо общаться.

Очень важно хорошо наладить связь с объектом съемки и помочь ему стать неотъемлемой частью процесса. Это одна из самых распространенных проблем, которые я вижу в портретах. Что фотограф не установил значимую связь со своим предметом.

Вы знаете эти фотографии, когда человек смотрит в камеру с пустым, скучающим выражением лица. Или выглядит довольно растерянным. Это хороший признак того, что фотограф возится со своей камерой.

Вовлечение объекта в разговор, удерживание его внимания дает гораздо лучшие результаты. Уделяя все свое внимание камере, вы не получите отличных портретов.

Застенчивые фотографы должны быть готовы к тому, что вы не будете сосредотачиваться только на своей камере. Подготовьте настройки. Поймите освещение и где будет лучший фон. Уверенность в использовании вашей камеры даст вам возможность хорошо общаться с вашим объектом.

Когда вы делаете чью-то фотографию, вы не хотите, чтобы они смотрели вам в макушку, пока вы смотрите на камеру. Когда ваша камера будет готова, вы сможете посмотреть на них и поговорить вместе. Это подготовит ваш объект. Они с большей вероятностью расслабятся и будут уверены в том, что вы делаете.

Камера: Nikon D800, Объектив: 105 мм, Настройки: f9, 1/200 сек, ISO 100

Застенчивые фотографы — выбирайте, кого фотографировать

Застенчивым фотографам проще всего фотографировать тех, кому это нравится. Некоторым не сложно расслабиться перед камерой. Для других это очень сложно.

Когда вы только начинаете фотографировать, вы добьетесь большего успеха, фотографируя людей, которым это нравится. У вас будет меньше работы, и это укрепит вашу уверенность. И вы, и ваш объект будете более довольны результатами.

Найдите того, кто хочет сфотографироваться. Планируйте фотографировать их в разных случаях. Встреча с ними несколько раз поможет развить ваши навыки общения.

Выбор людей, которые не хотят, чтобы их портрет был сделан, означает, что у вас будет гораздо больше работы. Вы должны общаться с ними так, чтобы они расслабились. Но это непросто. Изучение этого навыка заняло у меня много лет, и я до сих пор не на 100% постоянен.

Камера: Nikon D800, Объектив: 105 мм, Настройки: f9, 1/200 с, ISO 400

The Candid Option

Снимки людей могут быть превосходными. Они проще для застенчивых фотографов. Тем не менее, вы должны выбрать свои ситуации. Делать откровенные фотографии только потому, что вы слишком стесняетесь общаться с кем-то, редко бывает лучшим вариантом.

Откровенные фотографии лучше всего работают, когда человек чем-то занят. Если вы побеспокоите их, они могут переключить свое внимание с того, чем они занимаются. Обычно это приводит к тому, что они больше сосредотачиваются на вас, а не на том, что они делают.

Время важно

Время важно для откровенных фотографий. Вы должны смотреть и выбирать лучший момент для ваших фотографий. Посмотрите на человека и посмотрите, что происходит. Постарайтесь не поймать их в неловкий момент.

Сделать несколько откровенных фотографий — хороший способ сделать фотографии, на которых вы общаетесь с человеком и делаете его более позированным. После того, как вы сделали несколько хороших откровенных снимков, вы можете показать человеку его фотографию. Часто им будет нравиться то, что вы сделали, и они будут более расслабленными, когда вы будете с ними общаться. Это подходящее время, чтобы сделать еще несколько фотографий, когда они узнают о вас.

Откровенные фотографии не обязательно делать на длиннофокусный объектив с большого расстояния. Есть несколько отличных способов приблизиться к людям и при этом делать фотографии, когда они не обращают на вас внимания. Я делюсь некоторыми из этих приемов в своей новой книге «Как не избегать фотографирования людей».

Использование длиннофокусного объектива работает хорошо, но редко возникает ощущение связи с этим типом фотографии. Чем дальше вы от кого-то, тем более отстраненными будут выглядеть фотографии.

Роберт Каппа Саид

Роберт Капа, известный фотожурналист, сказал: «Если ваши фотографии недостаточно хороши, значит, вы недостаточно близко». Это может означать две разные вещи. Если вы недостаточно близки физически или недостаточно близки в отношениях.

Камера: Nikon D700, объектив: 110 мм, настройки: f3,2, 1/8 с, ISO 800

Станьте увереннее в себе, фотографируя людей

Для застенчивых людей перспектива фотографировать кого-то другого может быть пугающей. Наша жизнь становится особенной благодаря людям в ней. То, как мы относимся друг к другу, обогащает нашу жизнь. Так что имеет смысл фотографировать людей. Верно?

Начните медленно. Начните легко. Прежде чем вы будете готовы приступить к созданию постановочных фотографий, сделайте откровенные фотографии людей.

Начните там, где вам удобно. Если вы расслаблены и не боитесь навязываться людям, вы будете более креативны. Вы сделаете более качественные фотографии.

Прикрепив длиннофокусный объектив к камере и оставаясь на некотором расстоянии от объекта съемки, вы почувствуете себя лучше.

Камера: Nikon D800, объектив: 35 мм, настройки: f2.5, 1/100 сек, ISO 400

Не просто фотографируйте их

Пол Капонигро — фотограф, известный своими натюрмортами и пейзажами. У него было такое понимание фотографирования людей. «Одно дело составить картину того, как выглядит человек, и совсем другое — составить портрет того, кто он есть».

Постарайтесь понять, кто они. Это сделает портрет намного интереснее и неповторимее. Не торопитесь наблюдать, кого вы фотографируете. Что в них такого, что вы хотите сфотографировать? Почему ты хочешь их сфотографировать? Попробуйте выразить это, и у вас получатся убедительные портреты.

Застенчивым людям это трудно. Я знаю это по собственному опыту. Именно поэтому я написал книгу на эту тему. Пришлось учиться на собственном горьком опыте.

Как начинал этот застенчивый фотограф

Моя карьера фотографа началась в качестве помощника в отделе фотожурналистики ежедневной газеты. Я понял, что если я хочу продвигаться по служебной лестнице, мне нужно научиться общаться с людьми. Незнакомцы, а не люди, которых я уже знала и которым было комфортно находиться рядом.

Большинство фотографов не будут испытывать такого давления, чтобы помочь им учиться. Я записал свои мысли о том, как у меня развилась любовь к фотографированию людей. Я надеюсь, что они побудят многих застенчивых людей тоже полюбить его.

Если вы понимаете страх нежелания навязываться людям или у вас есть другие причины этого не делать, эта книга для вас.

Как преодолеть страх перед уличной фотографией

В этом видео я подробно объясняю, как я борюсь со страхом перед уличной фотографией.

Повышение уверенности в себе

Прежде чем выйти на стрельбу, вы должны чувствовать себя хорошо и уверенно. Хотя это легко сказать, это то, что вы можете контролировать в определенной степени.

Представьте, что вы идете на вечеринку и хотите создать лучшую версию себя.

Перед съемкой рекомендую:

Принять хороший душ.
Найдите удобную одежду.
Слушайте любимую музыку.

В общем, делайте все возможное, чтобы поднять себе настроение и укрепить уверенность в себе. Если это танцы, просмотр забавных видео на Youtube или выпивка текилы — делайте это.

Иногда мне нравится смотреть короткие видеоролики об уличной фотографии, чтобы получить вдохновение и мотивацию перед выходом на улицу. А еще я снимаю собственные видео по стрит-фотографии на своем Youtube-канале.

Перед отъездом я люблю сделать пару фотографий дома, просто чтобы убедиться, что все работает как надо, поэтому я не ухожу без батареи в камере или полной SD-карты.

Важно отметить, что если бы у меня был дерьмовый день, я бы не стал заниматься уличной фотографией. Эта плохая энергия разрушает его для вас и всех, кого вы встречаете.

Первые 15 минут съемки

Важно, чтобы вы вышли из своей скорлупы в начале съемки, чтобы не дать страху накопиться. Так что снимите наушники и подойдите к первой паре людей, которых вы встретили, даже если они не сделают хорошего фото. Чем быстрее вы начнете взаимодействовать с людьми на съемке, тем веселее и проще будет для вас.

Управление своими ожиданиями

Вы должны заниматься уличной фотографией, потому что вам это нравится или нравится. И я делаю это, но не могу не возлагать большие надежды на то, какие фотографии я хочу привезти домой, даже несмотря на то, что я пытаюсь сказать себе, что мне не следует слишком переживать по поводу результата.

Но правда в том, что большую часть времени, когда я выхожу из дома, я впадаю в эти провалы негативных мыслей и разочарований.

«Я хреновый фотограф»
«У меня сегодня не будет ни одной понравившейся фотографии», и так далее.

Я научился принимать это таким, какое оно есть, но в плохие дни это может быть немного тяжело. Когда вы прогуляетесь в течение 30 минут, зная, что все фотографии, которые вы сделали до сих пор, не очень хороши, вы начнете накапливать эти негативные мысли или разочарования, которые крайне нелогичны.

Я выходил фотографировать раз в неделю, на пару часов, и я всегда иду со смешанным чувством веселья, беспокойства и разочарования. Вот как это для меня.

Не позволяйте страху напугать вас

Борьба со страхом и тревогой — это, вероятно, то, с чем сталкивается большинство людей, занимающихся уличной фотографией, и я понимаю это и справляюсь с этим тоже, но по-другому.

Я больше боюсь быть слишком напуганным, чтобы сделать фото, которое передо мной, и не стать фотографом, которым я хочу стать, чем быть отвергнутым кем-то, к кому я подхожу на улице.

Работа с отказом

Сделав фотографии в течение года и пообщавшись с сотнями незнакомцев, я понял, что отказ — это не так уж плохо. Страх быть отвергнутым обычно намного хуже самого отказа.

«А что, если я очень стесняюсь?»

Уличная фотография имеет репутацию навязчивой, неприятной, небрежной формы фотографии, когда фотограф разозлит любого человека, которого встретит на улице, если это даст ему желаемую фотографию — агрессивный, бычий тип Брюса Гилдена. фотографа, если хотите.

Но если вы посмотрите на работы Анри Картье-Брессона, который, возможно, является одним из самых прославленных уличных фотографов из когда-либо живших, вы сразу же заметите, насколько он далек от своей темы и как он воспользовался своей замкнутостью или застенчивостью.

То, что вы очень застенчивы или замкнуты, не означает, что вы не можете делать невероятные фотографии на улице.

Посмотрите, как я занимаюсь уличной фотографией

С тех пор, как я занялся уличной фотографией, меня многие спрашивали: «Как ты фотографируешь?» и «Разве люди не злятся? Поэтому я завел Youtube-канал под названием Trovatten Photography, где я показываю, как именно я делаю свои фотографии с помощью GoPro, установленного на мою камеру. Кстати, вот список моего фотоаппарата. Я обычно снимаю на X-T3 от Fuji. Мои две дополнительные камеры — Ricoh GR II и X100f.

Как я делаю уличные портреты

Заключительные слова

Если вы хотите заняться уличной фотографией и чувствуете, что это промежуточное звено, просто выйдите с камерой в руке и посмотрите, что из этого выйдет. Вам не нужно быть на виду у людей, чтобы делать отличные фотографии. Ищите свет, тени, символизм, контраст и цвета в вашем районе. Все дело в старте и экспериментах.

Я @trovatten в Instagram, и если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения относительно уличной фотографии, просто напишите мне, и я буду рад помочь.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области