Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Топ-10 редких психических расстройств — Нож

Вы знаете почти всё о биполярном расстройстве и депрессии и определяете гипоманию с трех нот? Пора изучать редкие симптомы! Рассказываем о возникновении миров, синдроме Алисы в Стране чудес, бредовом гермафродитизме и других удивительных психических состояниях.

ПоделитьсяРепостнутьТвитнуть

Возникновение миров

Возникновение миров из беспредметных чувств свойственно ранним стадиям шизофрении, встречается при отравлениях (например, опиумом), нередко фиксируется в момент перед эпилептическим припадком. При шизофренической трансформации личности больные «теряют контакт» с вещами, чувствуют себя «далекими» и чужими: «Что там есть в мире? Я к нему больше не принадлежу».

При этом люди переживают ощущение кристальной ясности — но оно бессодержательно, так что им не удается поделиться своим «открытием» с другими.

Человек верит, что постиг глубочайшие из смыслов: вневременность, мир, Бог, смерть. Но когда это состояние проходит, он уже не может воспроизвести или описать свои переживания — ведь у него случился обман чувств.

Число людей с диагнозом «шизофрения» по всему миру превышает 21 млн человек.

Вот как описывают свои ощущения сами больные:

—Меня осенило — я знаю всё, в эти возвышенные часы мне открылись тайны мира.
—Мне казалось, что я вижу всё настолько четко и ясно, словно меня осенило новое и необычное понимание вещей.
—Я вижу нечто бесконечно великое, заставляющее меня трепетать. Я на собственном опыте пережил Бога, это кульминация моей жизни.

Синдром возникновения миров можно наблюдать в фильме «Стрекоза» (2002). После трагической гибели жены героя начинают преследовать загадочные знаки и пугающие послания, он чувствует, что знает то, о чем другие люди не догадываются, и слепо верит своим ощущениям.

Фатальная семейная бессонница

Фатальная семейная бессонница — опасное смертельное расстройство. Оно возникает после 30 лет, чаще — ближе к 50.

Больной не может спать. Поначалу он проваливается в краткосрочные кошмары, после которых приходит в себя еще более разбитым. Затем к ночным паническим атакам добавляются галлюцинации. Бессонница опасна — может провоцировать психотические состояния, а если она не прекращается в течение года, то возникает риск смертельного исхода.

Лекарства от этой болезни нет. Такая бессонница передается генетически, и в мире известно около 40 семей с соответствующими генами. Она хорошо показана в фильме «Инсомния» (2018), в котором театральная труппа приезжает репетировать пьесу в психбольницу и перестает спать.

Синдром чувства присутствия

Синдром чувства присутствия (нем. Anwesenheit) еще называют «обманом осознавания» (по А. В. Снежневскому).

Такое расстройство характеризуется ощущением присутствия постороннего существа в непосредственной близости от пациента. Как правило, подобные состояния возникают при ясном сознании, когда больной находится в одиночестве дома или в другом помещении, реже — на открытом пространстве. Он чувствует присутствие незнакомого ему человека или существа, которое похоже на привидение, но его нельзя ни увидеть, ни услышать.

Этот синдром считается редким расстройством, хотя точных данных о его распространенности, как правило, не приводится.

Anwesenheit встречается не только у больных шизофренией, но и при ряде других психозов: височной эпилепсии, реактивных состояниях после тяжелой утраты, интоксикациях, депривации сна, у психически здоровых лиц, подвергающихся длительному стрессовому воздействию, а также при терапии алкалоидами спорыньи (лизурид, перголид).

«Отголоски» синдрома присутствия можно встретить и в художественной литературе, например в «Кентервильском привидении» Оскара Уайльда, и в кино, в таких картинах, как «Привидение» (1990), «Призраки» (2007), а в фильме «Другие» (2001) с сюжетом-перевертышем от этого расстройства страдают сами ду́хи.

Синдром интерметаморфоза

При синдроме интерметаморфоза человек уверен в том, что его психическая сущность и внешность изменены. К полному физическому и моральному перевоплощению больного могут «принуждать» некие «третьи лица», и всегда существует система доказательств превращения, а само расстройство может длиться годами.

Синдром интерметаморфоза в его типичных проявлениях показан в фильме «Чумовая пятница» и во всех других кинокартинах об обмене телами.

Существует родственный интерметаморфозу синдром бредового гермафродитизма, когда человек считает, что внутри него живет, например, бывшая подруга, которая питается его пищей, пьет его соки и разговаривает с ним.

Больному не кажется, что изменился он сам — физически или психологически. Просто внутри его телесной оболочки, помимо него, существует и другая личность, женского пола. Бредовый гермафродитизм — популярная тема в романтических комедиях, таких как «Любовь-морковь» (2007), где Гоша Куценко выразительно изображает свою внутреннюю женщину, отыгрывая богатый набор гендерных стереотипов.

Синдром бредового паразитоза

Синдром Экбома (известный также как синдром бредового паразитоза) получил свое название в честь шведского невролога, описавшего его в 1937 году. В специальной литературе встречается под ошибочными обозначениями «зоофобия», «паразитофобия», «акарофобия», также может именоваться «дерматозойным бредом». Не нужно путать его с болезнью Виллизия-Экбома в неврологии (синдром беспокойных ног).

Человек с этим расстройством убежден в том, что он заражен мелкими макроскопическими кожными паразитами — червями, насекомыми, членистоногими. Также возможны зрительные галлюцинации, ложные воспоминания. Больные дают подробный отчет о своем «заболевании», демонстрируя участки «пораженной» кожи.

Люди, страдающие дерматозойным бредом, уверены, что всё их тело кишит живыми организмами, насекомыми и разными тварями. Это расстройство встречается у 30–60 % пациентов дерматологических стационаров.

Синдром Экбома показан в комедийном фильме ужасов «Слизняк». Одного из героев инфицирует мерзкая инопланетная тварь и готовит биологическое вторжение. Потом паразиты заползают в тела других землян и поселяются в них, превращая людей в зомби. Целое направление хоррор-культуры, посвященное инопланетному «другому», кажется, вдохновлено именно этим расстройством.

Синдром Алисы в Стране чудес

Синдром Алисы в Стране чудес назван в честь героини Льюиса Кэрролла: он характеризуется нарушенным восприятием своего тела, которое может казаться больному очень маленьким или, наоборот, гигантским, а иногда — диспропорциональным. Например, туловище достигает 100 метров, ноги простираются до центра Земли, а голова становится размером с яблоко.

Данных о распространенности синдрома в популяции в целом нет, хотя клинические исследования, показывают, что такое отклонение встречается у 15 % больных мигренью. О синдроме Алисы опубликовано около 70 статей, половина из них вышла в последние 10 лет. Всего известно только 169 случаев его проявления: 55,6 % «алис» были мужчины, средний возраст больных — 15,5 лет. Согласно результатам некоторых исследований, отдельные симптомы этого синдрома — микропсии и макропсии — в течение жизни испытывают до 6 % людей.

У 40 % больных был один симптом расстройства, у 33 % — 2, у 10 % — 3, у 17 % — 4. Известно также, что наличие одного симптома снижает порог возникновения другого.

Аутосаркофагия

Аутосаркофагия — тяжелое и опасное расстройство, которое характеризуется непреодолимой тягой к поеданию себя, собственной плоти.

Распространенность аутосаркофагии среди людей не выявлена, но более 3000 видов животных поедают себе подобных. В 2016 году на территории РФ было зарегистрировано шесть случаев каннибализма.

Синдромом в самых крайних и ярких его проявлениях можно насладиться в фильме «Тот, кто хочет выжить», который снят по рассказу Стивена Кинга, написанному в форме дневника хирурга Ричарда Пайна Пинцетти. Он перевозил контрабандой большое количество героина, но потерпел кораблекрушение и был выброшен на одинокий пустынный остров в Тихом океане. Герой заболевает гангреной и ампутирует свою ступню, в качестве обезболивающего используя наркотик.

Умирая от голода, Ричард решает съесть отрезанную ногу. В итоге он употребляет героин и, применяя навыки хирурга, постепенно отсекает от себя различные части тела, разнообразя таким экстравагантным способом свой рацион.

Синдром множественной личности

Диссоциативное расстройство заставляет человека чувствовать, что в его теле живет множество личностей.

Люди с таким отклонением внезапно принимают на себя роль кого-нибудь другого — мифического персонажа, своего предка, духа и даже животного: один человек с диссоциативным расстройством вдруг начал рычать, как дикий зверь, причем это прерывалось обильной рвотой.

В большинстве случаев больной не способен вспомнить, что делал, когда был в «другом образе».

Яркий пример расстройства можно увидеть в фильмах «Сибил», «Экзорцизм», «Изгоняющий дьявола», «Шесть демонов Эмили Роуз» — многие из них, как уверяют создатели, даже «основаны на реальных событиях». В каждой картине герой вдруг начинает вести себя крайне странно — говорить на разных языках или ползать по стенам и потолку.

Обычно эти люди сами смертельно напуганы и умоляют помочь — родные и близкие, как правило, приглашают священников, которые проводят обряд экзорцизма.

Диссоциативными расстройствами страдают от 0,5 до 5 % людей, причем женщин с таким синдромом в три раза больше, чем мужчин.

Кататонический синдром

Кататонический синдром — комплекс расстройств, характеризующийся возбуждением или ступором. В первом случае человек хаотично двигается, смеется, гримасничает, повторяет жесты, мимику, слова окружающих людей. Его поведение, как правило, непоследовательное, речь — быстрая и бессвязная, больной часто дает бессмысленные ответы на адресованные ему вопросы. Так, если у такого человека спрашивают о здоровье, он может сказать: «Сегодня хорошая погода, солнышко, птички…»

При ступоре больной как бы застывает в одном положении. Например, когда врач приподнимает его голову, она не опрокидывается обратно на подушку.

Человек может не реагировать на обращения к нему, хотя и находится в сознании. Если врач просит совершить какое-то действие, больной выполняет прямо противоположное. Например, доктор говорит: «Лягте, пожалуйста, на кровать», — пациент садится или встает.

Распространенность кататонического синдрома среди психиатрических пациентов, по данным разных исследований, составляет от 7,6 до 38 %.

Ступор показан в фильме «Опасный метод», в котором рассказывается об отношениях Фрейда, Юнга и Сабины Шпильрейн. Психическое расстройство у героини возникло вследствие насилия над ней и проявлялось в виде обездвиженности. Успешный психоаналитик Карл Юнг излечил болеющую истерией Сабину хорошей поркой.

Гебефренический синдром

Гебефренический синдром характеризуется дурашливостью, беспричинным смехом, детскостью, инфантильностью, неуместными в конкретной обстановке. Можно подозревать в таком диагнозе любимых всеми героев «Тупого и еще тупее» — Гарри и Ллойда. Случаи гебефренического синдрома составляют 13 % в развитых странах и 4 % — в развивающихся.

Психические расстройства — Словарь «Таких дел»

Психические расстройства — Словарь «Таких дел»

Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем cookie-файлы. Продолжая работу с сайтом, вы разрешаете использование cookie-файлов. Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой, чтобы узнать больше.

Самые важные тексты от «Таких дел» в моментальных уведомлениях

Подписаться

Словарь «Таких дел»

Психические расстройства

Разделы словаря

• Все слова Слова из всех разделов словаря одним списком

  111 определений

• Заболевания и ограничения Человека нельзя сводить к диагнозу, болезнь — не единственная характеристика человека, а лишь один из аспектов его жизни

  29 определений

• ЛГБТ+ Раздел 18+

  19 определений

• Секс Тема секса перестала быть запретной, однако в ней еще очень много устаревших стереотипов

  18 определений

• Социально уязвимые группы Мы делаем вид, что их нет. Проходя мимо, пытаемся не смотреть. Натыкаясь на текст о них, стараемся побыстрее его пролистать. Тем не менее они есть и говорить о них надо

  24 определения

Сложные вопросы

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Отправить

Психоз и психические заболевания — канал Better Health

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень

• Люди, страдающие психозом, не могут отличить, что на самом деле происходит.
• Психоз связан с рядом заболеваний, поражающих мозг.
• Лекарства и общественная поддержка могут облегчить или даже устранить психотические симптомы.

Около трех процентов людей в какой-то момент своей жизни переживают психотический эпизод. В любой данный 12-месячный период чуть менее одного из каждых 200 взрослых австралийцев будут страдать психическим заболеванием.

Период времени, когда у людей возникают психотические симптомы, известен как «эпизод» психоза. Некоторые люди испытывают только несколько эпизодов психоза или короткий эпизод, который длится несколько дней или недель. Другие будут чаще испытывать симптомы в связи с более длительным заболеванием, таким как шизофрения.

Первый эпизод психоза обычно возникает в позднем подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста.

Симптомы психоза

Симптомы психоза включают:

• спутанное мышление
• бред – ложные убеждения, не разделяемые другими
• галлюцинации – слух, зрение, обоняние или вкус чего-то, чего нет
• изменение поведения и чувств.

Спутанное мышление и психоз

Во время психоза мысли человека становятся спутанными. Слова и идеи теряют свое значение или приобретают бессмысленные значения.

Эти нарушения мышления могут повлиять на способность человека концентрироваться, запоминать вещи и строить планы. Спутанное мышление может продолжаться даже после окончания психотического эпизода.

Вы можете сказать, что у кого-то приступ психоза, по изменению речи. К ним могут относиться:

• очень быстрая или медленная речь
• частая смена тем
• запутанные предложения
• использование неправильных слов для описания вещей
• составление слов.

Бредовые идеи и психозы

Бредовые идеи — это ложные убеждения, не разделяемые другими. Бредовые идеи могут принимать различные формы, в том числе:

• параноидальный бред — например, человек считает, что за ним наблюдают и выделяют для какой-то вредной цели политический деятель
• иллюзия ссылки – например, человек считает, что он получает специальные сообщения или коды через средства массовой информации, такие как телешоу, песни или реклама
• бред контроля — например, человек считает, что его мысли контролируются или находятся под влиянием внешних сил, таких как инопланетяне, какая-то реальная или выдуманная группа, отдельный человек или что-то более расплывчатое
• соматический бред — например, человек считает, что с их телом что-то случилось – с ним что-то не так, какая-то его часть отсутствует или мертва, у него болезнь или паразиты
• депрессивный бред – например, человек считает себя виновным в каком-то ужасном преступлении.

Галлюцинации и психоз

Галлюцинация – это когда кто-то слышит, видит, обоняет или пробует на вкус что-то, чего нет. Обычная форма галлюцинаций — слышать голоса, которых нет. Галлюцинации могут привести к возбуждению, дистрессу, разочарованию и даже враждебности.

Измененное поведение и психоз

Психоз может повлиять на поведение человека. Человек с психозом может испытывать:

• социальная изоляция или замкнутость
• проблемы с работой, социальной или семейной жизнью
• проблемы с мотивацией
• проблемы с повышенной активностью
• смех в неподходящее время или расстройство без видимой причины.

Измененные чувства и психоз

Психоз может привести к изменению эмоций. То, как человек себя чувствует, может измениться без видимой причины. Примеры могут включать:

•чувство себя странным и отрезанным от мира
•перепады настроения, чувство необычайного возбуждения или подавленности
•чувствование или проявление меньшего количества эмоций
•чувство отчужденности или отстраненности от своего тела или мыслей

Типы психотических заболеваний

Существует ряд психических заболеваний, при которых могут присутствовать психотические симптомы. Примеры включают:

• кратковременный реактивный психоз – психотические симптомы, возникающие вследствие сильного стрессового события и длящиеся менее месяца
• психоз, вызванный приемом лекарственных средств — вызвано такими наркотиками, как алкоголь, спид, ЛСД, марихуана, экстази или галлюциногенные грибы. Симптомы длятся до тех пор, пока действие наркотиков не исчезнет (часы или дни)
• шизофрения – большинство людей, страдающих шизофренией, испытывают ряд психотических симптомов и обычно испытывают трудности с организацией своих мыслей
• биполярное расстройство – включает крайне тяжелые настроение (очень приподнятое или очень плохое), которое может привести к психотическим симптомам
• психотическая депрессия – депрессия может быть настолько интенсивной, что вызывает психотические симптомы.

Причины психоза

Причины психоза до конца не изучены. Вполне вероятно, что психоз вызван рядом факторов, включая:

• генетическая уязвимость – семейный анамнез психотического расстройства
• химический дисбаланс в головном мозге
• употребление психоактивных веществ, особенно каннабиса, скорости или льда
• факторы окружающей среды
• психосоциальный стресс – у людей, перенесших эпизод психоза, значительный стресс может быть фактором развития дальнейших эпизодов.

Диагностика психоза

Наличие психотических симптомов не означает автоматически, что у кого-то есть психотическое расстройство.

Чтобы диагностировать психотическое расстройство, специалист в области психического здоровья со временем проведет комплексную медицинскую и психологическую оценку. Это можно сделать дома или в больнице. Сначала они проверят наличие психоза, вызванного наркотиками или другими заболеваниями.

Лечение психоза

Лечение может во многом облегчить или даже устранить симптомы психоза. Лечение включает:

• медикаментозное лечение – некоторые лекарства, такие как нейролептики, помогают мозгу восстановить нормальный химический баланс
• программы поддержки сообщества – может потребоваться постоянная поддержка, чтобы помочь человеку, страдающему психозом, жить самостоятельно в обществе. Поддержка может включать помощь с жильем, поиском подходящей работы и развитием социальных и личных навыков
• психологическая терапия, такая как психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, семейная терапия и консультирование, направлена ​​на обучение навыкам и методам преодоления стресса, улучшению качества жизни и помощи людям в управлении их симптомами
• группы самопомощи и поддержки равных
• изменения образа жизни, такие как улучшение общего состояния здоровья и снижение стресса с помощью таких занятий, как искусство, музыка и физические упражнения, могут способствовать выздоровлению. Отказ от наркотиков и алкоголя и хороший сон также могут помочь.

Где получить помощь

• SANE Australia Тел. 1800 18 SANE (7263) с понедельника по пятницу, с 10:00 до 22:00
• Нужна помощь? Общайтесь в чате с консультантом службы поддержки SANE (доступен с понедельника по пятницу, с 10:00 до 22:00 AEST).
• На форумах SANE полно людей, которые хотят поговорить с вами и предложить поддержку.
• Ваш врач общей практики

• Психоз, SANE Австралия, Мельбурн.
• Понимание психических заболеваний – психоз, Mind Australia.
• Оценка и лечение психотических расстройств, Headspace, Национальный фонд психического здоровья молодежи, Австралия.
• Psychosis, Orygen, Национальный центр передового опыта в области психического здоровья молодежи, Австралия.
• Перала Дж., Сувисаари Дж., Саарни С.И. и др. 2007 г. «Распространенность психотических и биполярных расстройств I среди населения в течение жизни», Архив общей психиатрии, том. 64, нет. 1, стр. 19–28.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена по:

Тревожные расстройства — канал Better Health

О тревожных расстройствах

Тревожные расстройства — это группа психических расстройств. К ним относятся генерализованные тревожные расстройства, социальные фобии, специфические фобии (например, агорафобия и клаустрофобия) и панические расстройства. Депрессия часто связана с тревожными расстройствами.

Тревожные расстройства — это распространенные проблемы психического здоровья, от которых страдают многие люди. Примерно у 25% населения есть тревожное расстройство, которое требует лечения в какой-то момент их жизни, и еще до 25% испытывают менее серьезные тревоги, такие как боязнь пауков и змей.

Не всякое беспокойство является расстройством

Каждый человек время от времени испытывает тревогу и страх – это нормальные и полезные человеческие эмоции, которые помогают нам справляться с опасностью. Однако некоторые люди испытывают чрезмерную и иррациональную тревогу и беспокойство, которые становятся постоянными и мучительными и мешают их повседневной жизни. Это может указывать на тревожное расстройство. Часто кажется, что у того, что чувствует человек, нет никакой очевидной или логической причины. Это может сделать тревожное расстройство еще более тревожным для больного.

Симптомы тревожных расстройств

Основными признаками тревожного расстройства являются страхи или мысли, которые являются хроническими (постоянными) и мучительными и мешают повседневной жизни. Другие симптомы тревожного расстройства могут включать:

• Приступы паники или тревоги или боязнь этих приступов.
• Физические тревожные реакции – например, дрожь, потливость, обморок, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание или тошнота.
• Поведение избегания – человек может пойти на все, чтобы избежать ситуации, которая, по его мнению, может вызвать тревогу или панику.

Приступы паники — распространенный симптом

Приступ паники — это внезапное чувство сильного ужаса, которое может возникнуть в определенных ситуациях или без видимой причины. Паническая атака не означает, что человек обязательно страдает тревожным расстройством. Тем не менее, паническая атака является общей чертой каждого типа тревожного расстройства.

Симптомы панической атаки могут включать:

• одышку
• головокружение
• учащенное сердцебиение
• удушье
• тошнота.

Причина панических атак неизвестна, но они могут быть связаны с химическим ответом в мозге, вызванным реальными угрожающими или стрессовыми событиями или мыслями о стрессовых событиях. Реакция мозга приводит к физиологическим изменениям в организме, таким как поверхностное дыхание и учащенное сердцебиение.

Панические атаки могут быть пугающими. Некоторые люди говорят, что чувствуют, что вот-вот умрут или сойдут с ума. Люди, пострадавшие от панических атак, могут избегать ситуаций, в которых, по их мнению, могут произойти приступы. В некоторых случаях это может привести к развитию других тревожных расстройств, включая агорафобию.

Типы тревожных расстройств

Тревога становится расстройством, когда она иррациональна, чрезмерна и мешает человеку функционировать в повседневной жизни. Тревожные расстройства включают:

• Генерализованное тревожное расстройство
• Социальные фобии – боязнь социальных ситуаций
• Специфические фобии – например, боязнь открытых пространств (агорафобия) или закрытых пространств (клаустрофобия)
• Панические расстройства – частые и изнурительные панические атаки .

Генерализованное тревожное расстройство

Генерализованное тревожное расстройство — это чрезмерное беспокойство и постоянное беспокойство по поводу многих вещей. В центре беспокойства могут быть семья или друзья, здоровье, работа, деньги или забывание важных встреч. У человека может быть диагностировано генерализованное тревожное расстройство, если:

• тревога и беспокойство присутствуют большую часть дней в течение 6-месячного периода
• человеку трудно контролировать свое беспокойство.

Люди с социофобией боятся негативного осуждения или оценки другими. Это приводит к страху сделать что-то, что может унизить их на публике, например, публичные выступления, пользование общественным туалетом, еда и питье в общественных местах, публичные письма или любые социальные встречи, такие как вечеринки или рабочие места.

Некоторые люди, страдающие социофобией, могут бояться только одного типа ситуаций. Другие могут быть обеспокоены несколькими типами ситуаций. Это может привести к тому, что они будут избегать пугающих ситуаций, что затем может привести к серьезной изоляции и избеганию людей и занятий, которые им обычно нравятся.

Специфические фобии

Человек со специфической фобией испытывает стойкий и иррациональный страх перед определенным объектом или ситуацией. Они могут бояться животных, мест или людей. Страх перед объектом или ситуацией настолько силен, что у человека могут возникнуть физические симптомы и приступы паники. Страхи могут включать в себя собак, кровь, бурю, пауков или другие объекты или ситуации, но во всех случаях тревога является одновременно чрезмерной и мешающей.

Взрослый, страдающий фобией, обычно знает, что его страх чрезмерный или необоснованный. Однако их потребность избегать объекта, места или человека может существенно ограничивать их жизнь.

Панические расстройства

Приступы паники или тревоги являются обычным явлением. Панические расстройства встречаются реже, от них страдают около 2% населения. Для человека, у которого диагностировано паническое расстройство, у него обычно было бы по крайней мере четыре приступа паники каждый месяц в течение длительного периода времени. Часто панические атаки могут быть не связаны с ситуацией, а возникают спонтанно.

Паническое расстройство может быть диагностировано при частых панических атаках и при наличии сильного и постоянного страха повторения приступа.

Тревожные расстройства могут иметь серьезные последствия

Тревожные расстройства могут привести к социальной изоляции и клинической депрессии, а также могут ухудшить способность человека работать, учиться и заниматься рутинной деятельностью. Это также может повредить отношениям с друзьями, семьей и коллегами. Часто бывает, что депрессия и тревога возникают одновременно. Депрессия может быть серьезным заболеванием с высоким риском членовредительства и самоубийства.

Выздоровление возможно при лечении

Выздоровление от тревожного расстройства возможно при правильном лечении и поддержке. Эффективные методы лечения тревожных расстройств могут включать:

• Когнитивно-поведенческая терапия – направлена ​​на изменение моделей мышления, убеждений и поведения, которые могут вызывать тревогу.
• Экспозиционная терапия – включает в себя постепенное воздействие на человека ситуаций, вызывающих тревогу, с использованием иерархии страха: это называется систематической десенсибилизацией.
• Техники снятия тревоги и релаксации – например, глубокая мышечная релаксация, медитация, дыхательные упражнения и консультации.
• Лекарства – сюда могут входить антидепрессанты и бензодиазепины.