Настоящий друг кто: Настоящий друг тот, кто поддержит твою тишину

Содержание

Настоящий друг тот, кто поддержит твою тишину

Все мы имеем друзей и считаем себя чьими-то друзьями. При этом понятие дружбы неисчерпаемо. Настоящая дружба – явление сложное и часто противоречивое. Дружбу нельзя измерить, но можно проверить жизненными ситуациями. Каждый мой друг – это отдельная планета во вселенной. Для себя я определила несколько факторов настоящей дружбы.

ДРУЖБА – ЭТО ДОВЕРИЕ

Итак, начнем! Я часто задаюсь вопросом: как распознать признаки настоящей дружбы? Конечно же, преданные друзья всегда, в любое время дня и ночи, готовы прийти на помощь и оказать поддержку. Настоящие друзья всегда делятся новостями – неважно успехи это или полные факапы. Очень важный момент – настоящие друзья всегда уверены друг в друге и полностью доверяют друг другу. И получают огромный кайф от общения!

Кому я звоню первой, когда у меня что-то случилось важное? Конечно же, своей подруге. Потом уже маме, папе. Потому что другу можно доверить любую тайну, открыть сердце и не бояться быть обманутой.

ДРУГ ОКАЖЕТ ЭКСТРЕННУЮ ПОМОЩЬ

Один из важных факторов дружбы, пожалуй, — это экстренная эмоциональная помощь. Да, я готова приехать к своей подруге в три часа ночи и утешить ее, если она в этом нуждается. Поплакать вместе с ней, напиться, подтвердить ее мнение, что «он действительно козел» или что «жизнь не справедлива». Очень важно, чтобы в сложные минуты был рядом близкий тебе человек.

ДРУГ – ЭТО ХОЛОДНЫЙ ДУШ

Настоящий друг – это не тот, кто говорит тебе то, что ты хочешь услышать. Это тот человек, который тебе всегда скажет правду. Вот банальная ситуация, когда тебе нравится парень, ты просто сохнешь по нему, извелась и потеряла сон. Постоянно думаешь о нем и накручиваешь себя: а думает ли он обо мне, и что там у него сегодня – не звонит, наверно, занят. И, казалось бы, как замечательно услышать от подруги: «Конечно, он думает про тебя и также не может без тебя». Но настоящий друг тебе скажет: «Слушай, давай будем реалистами! Он тебе не отвечает в субботу вечером в семь часов. Что он делает? Конечно же, он не на работе. Наверное, он с друзьями и с тёлками». Друг всегда подготовит тебя к этой ситуации: друг – это холодный душ. Только друг может сказать тебе настоящую правду – снять с тебя розовые очки и показать как выглядит ситуация на самом деле.

ДРУГ ПОДДЕРЖИТ ТВОЮ ТИШИНУ

Настоящий друг – это не тот, кто поддержит каждую твою тусовку, и когда тебе ох..но весело. Настоящий друг — это тот, кто сможет поддержать твою тишину. Потому что все мы любим повеселиться, хорошо провести время. А если ты еще и веселый человек, то вообще круто. И, конечно, только настоящий друг сможет находиться с тобой, когда тебе плохо, когда не хочется никого видеть или даже говорить. Что сделает преданный друг – в такие минуты он просто будет рядом… У меня редко бывают такие состояния, но я точно уверена в двух своих подругах – они всегда будут рядом со мной, потому что они настоящие. И ценность всего этого – твое ощущение, что ты не одна. Не обязательно нужно сидеть и что-то рассказывать, успокаивать или веселить. Важно, что рядом находится человек, который понимает тебя. Это очень важное в жизни. Каким бы сильным и независимым ты не был.

ДРУГ – ОН РЯДОМ, КОГДА ТЕБЕ НЕОБХОДИМО

Настоящий друг – это не тот, кто будет с тобой каждый день. Настоящий друг – это тот, кто рядом, когда тебе это действительно нужно. Я не говорю сейчас про тусовки. Есть такие «подруги», которые, типа, рядом с тобой, поддерживают, выслушают тебя, дадут какой-нибудь совет, который мне бы не пришел в голову. Но это не залог успеха настоящей дружбы, потому что есть люди, которые могут очень легко предать.

ДРУЖБА ВНЕ ВРЕМЕНИ И РАССТОЯНИЯ

Настоящий друг – это тот, кто проверен временем. Кто, возможно, не находиться с тобой каждый день на связи, или видит тебя крайне редко, но может набрать тебя в любой момент, и ты расплывешься в улыбке. Это тот человек, который всегда тебя поймёт и выслушает. Который всегда тебе ответит и поговорит с тобой. У меня есть подруга, которая живёт в Лондоне. У неё абсолютно своя жизнь. Но мы часто созваниваемся – не только по поводу, можем просто так поговорить, пообщаться. Потому что настоящая дружбе – она вне времени и расстояния.

ДРУГ – ЭТО КОГДА ТЕБЕ УЮТНО

Друг – это не тот человек, который тебе подходит по каким-то твоим схожим признакам, схожести в образе жизни или вы одинакового возраста. Настоящая дружба, конечно же, вне возраста. И вы можете даже не совпадать взглядами на жизнь, даже быть не совместимыми по гороскопу, но с таким человеком тебе будет интересно, уютно и ему можно доверять. У меня есть друзья, которые старше меня почти в два раза. В их обществе мне всегда приятно находиться. И мы с большим уважением относимся к внутреннему миру и автономии друг друга.

ДРУЖБА ВОЗМОЖНА ДО ПЕРВОГО СЕКСА

Извечный вопрос: возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Возможна. Но до первого секса. У меня был друг, с которым меня объединили общие интересы и одинаковое представление о том, что такое «хорошо» и «плохо». И самое важное – на него можно было положиться в любой ситуации. Мы долго дружили, и в какой-то момент наше общение стало очень близким. И тут я поняла, что после секса я уже не могу общаться с ним как с другом – вряд ли расскажешь ему о том, какое классное у меня вчера было свидание

Фото: архив автора

Про дружбу: качества настоящего друга.


Каждому человеку нужны друзья, ведь все жизненные трудности легче преодолевать, когда рядом верный друг. Дружба – это взаимопомощь, это интересное общение и желание понять другого человека, поддержать его в трудную минуту. Когда у тебя неприятности или тебе нужен совет, ты не всегда можешь обратиться к родителям, но всегда можешь прийти к другу, и он не откажет. Здесь ты прочитаешь о том, какими качествами обладает настоящий друг, и как воспитать их в себе.

Качества настоящего друга.

Представь, что ты встретил нового человека. Как понять, сможете ли вы подружиться? А может быть, останетесь просто знакомыми? Какие качества ты хочешь видеть в своем друге? Вот ответы детей о качествах настоящего друга:

Настоящий друг – тот:

· кто тебя понимает;

· кто поддержит любую авантюру;

· с кем не страшно отправиться хоть на край света;

· кто поддержит в трудную минуту;

· кому ты всегда поможешь;

· кому можно доверить самые сокровенные тайны;

· кто никогда не предаст.

Как ты думаешь, в твоем окружении уже есть люди, обладающие такими качествами? А ты сам подходишь на роль «настоящего друга»? Ведь дружба – это всегда работа двоих, огромный труд. Если ты понял, что некоторыми качествами настоящего друга ты похвастаться не можешь, лови советы, как приобрести те или иные качества:

1. Чтобы быть понимающим другом, старайся ставить себя на место своего товарища: что бы ты чувствовал в его ситуации, как бы поступил, за чем пришел бы к другу (за поддержкой или советом, за реальной помощью или сочувствием и т.д.)

2. Если тебе страшно начинать что-то новое – друг всегда будет рядом и сделает это вместе с тобой, вот секрет крепкой дружбы, которая может длиться годами!

Но важно, чтобы и ты умел поддержать любое приключение, в которое зовет тебя твой друг. Для того, чтобы стать «легким на подъем», чаще пробуй что-то новое, а, когда представится возможность вместе с другом отправиться навстречу приключениям, представь, как вам будет весело и как потом вы будете рассказывать об этом, только вашем, приключении, остальным!

3. Наверняка, ты точно знаешь, что твой друг – тот, с кем можно отправиться на край света, ведь ты ему доверяешь.

Чтобы стать таким же другом, попробуй найти в себе качества, необходимые для путешественника (или туриста): может быть, на тебя можно положиться в совместном деле или ты быстро находишь решения в сложных ситуациях? А, может, ты запасливый и именно благодаря тебе вы всегда будете обеспечены всем необходимым? Иногда даже умение играть на гитаре или рассказывать истории у костра – уже отличный навык.

А чтобы ими обзавестись (а заодно найти новых друзей!) отправляйся в туристический клуб, там ты точно обретешь качества настоящего путешественника и хорошего друга.

4. Если друг пришел к тебе в трудную минуту, самое первое, что ты можешь сделать – это поддержать его.

Что же такое поддержка? Это когда ты даешь человеку выговориться, рассказать о своей проблеме, сочувствуешь ему, переживаешь вместе с ним. Можешь дать совет, если знаешь, что сказать, но воздержись от фраз: «Не расстраивайся» («Не парься»/«Забей»), или «Все будет хорошо». Эти фразы чаще всего хочется сказать, но они меньше всего приободрят твоего друга. Вместо них можешь сказать: «Это, действительно, ужасная ситуация», «Представляю, что ты чувствуешь» или «Давай вместе придумаем, что можно сделать».

5. Взаимопомощь – одна из ключевых функций дружбы.

Каждый человек имеет свои особенности и развивает их. Именно поэтому, если ты хорошо разбираешься в чем-то, ты можешь помочь своему другу, а он, в свою очередь, поможет тебе.

6. В дружбе очень важно доверять друг другу.

Подумай, какому человеку ты бы мог доверить свои секреты? Надежному, верному, умеющему их хранить. Поэтому и тебе важно стать именно таким человеком и следить, чтобы секреты, которыми с тобой делятся, не были раскрыты.

7. Предательство – одно из самых сильных «разрушителей» дружбы, ведь тот, кто предал единожды, сделает это снова.

Иногда предательство – это пойти гулять с компанией, которая игнорирует твоего друга, а еще это рассказать страшную тайну товарища другому. Бывает, что предательство – это когда ты подставляешь человека, приписывая ему те негативные качества, которых у него нет. Поэтому старайся избегать всех этих поступков, а увидев, что твой друг в беде – всегда будь рядом с ним.

Чтобы посмотреть, что такое настоящая дружба, обратись к фильму «Полярный экспресс», 2004 год, 6+. О том, как разные дети, незнакомые между собой, обретают настоящую дружбу за одну только ночь – ночь перед Рождеством. Особое внимание обрати на качества главных героев.

педагог-психолог Регионального ресурсного центра
по психолого-педагогическому сопровождению
Черепанова Алина Игоревна
г. Екатеринбург

Настоящий друг

Довольно часто кажется, что хороший друг тот, с кем интересно проводить свободное время и веселиться. Он, как и ты, – за любой кипиш. Однако, совместные развлечения – это еще не все, на чем строится дружба. И она не всегда бывает легкой. Иногда лучшее, что может сделать настоящий друг – не поддержать тебя. Узнай, как отличить истинную дружбу от подделки и в толпе приятелей разглядеть того самого, кто и в беде не бросит, и лишнего не спросит.

Характеристики хорошего друга
  • Настоящий друг разделяет твои жизненные ценности и приоритеты. У вас схожие интересы и увлечения.
  • Вам интересно общаться друг с другом, разговоры обо всем на свете могут длиться часами.
  • Друг всегда говорит правду, даже если тебе она совсем не нравится.
  • Когда бы ты ни обратился к другу за помощью или поддержкой, он не ответит, что сейчас не подходящее время или день. Как минимум он найдет минуту выслушать тебя.
  • Другу можно поплакать в плечо, когда тебя гложет обида или дела идут плохо. Он ни в чем не упрекнет.
  • Друг умеет слушать и слышать.
  • Искренне радуется вместе с тобой твоим успехам.
  • Проявляет неподдельный интерес к твоим увлечениям и хобби, иногда готов разделить их с тобой, чтобы иметь больше общих точек соприкосновения.
  • Друг верит в твою мечту и, насколько это в его силах, помогает тебе достичь ее.
  • Настоящий друг уважает твое мнение, даже если не разделяет его.
  • Настоящий друг уважает твое право на личное пространство и личное время, не проявляет ревности и агрессии к другим увлечениям и людям, которым ты посвящаешь время помимо общения с ним. Он с пониманием относится к тому, что у тебя есть другая жизнь, помимо вашей дружбы. Потому что у него самого тоже есть жизнь за рамками ваших отношений.

Дружба – дело тонкое

Иногда друг должен делать трудный выбор, например, сообщить твоим родителям о поступке, который ты собираешься совершить, подвергая угрозе свое здоровье или жизнь. И наоборот: даже хороший друг не всегда знает точно, что он должен и может сделать в тяжелой психологической ситуации, например, если ты потерял кого-то из близких. Пошатнуть проверенную годами дружбу может и ревность: когда у одного из друзей появляется пара, и он начинает посвящать личной жизни все свое время без остатка.

То и дело дружеские отношения, сколько бы они ни длились, подвергаются различным испытаниям и проверкам. Но вот закономерность: чем больше трудностей преодолевает настоящая дружба, тем крепче она становится. «Дружба на вечер» расстраивается, наткнувшись на первое же препятствие.

Несмотря на то, что есть вполне четкие характеристики, по которым можно судить, рядом с тобой настоящий друг или «временный» приятель, верный способ расставить все по своим местам – поговорить с другом по душам. Если твой товарищ искренне заинтересован в вашем общении и дружбе, он честно скажет о том, чтобы ему хотелось изменить или исправить в ваших отношениях. Также он выслушает и примет к сведению твои претензии, постарается учесть их в дальнейшем, чтобы укрепить вашу дружбу. Открытый и честный диалог с другом – самое непростое испытание для настоящей дружбы, но и безотказный способ сделать ее еще крепче.

Диспут «Каким должен быть настоящий друг?»

Регион: Белгородская область
Источник: МКУК «Плотавский СДК»
Адрес: Прохоровский район, с Плота, ул Центральная, д 25
Стоимость: Бесплатно ₽
Категория: Встречи
Время проведения: События завершились
Место проведения: Плотавский сельский дом культуры
Возрастное ограничение: 12+

Автор фотографии: Плотавский ДК; Источник: Плотавский ДК

На диспуте разговор пойдет о том, каким должен быть настоящий друг. Друзей много не бывает, много может быть  знакомых. А лучший друг, так и вовсе будет только один. Правда ли это?

Выявить представления детей и подростков о том, что такое дружба, каким должен быть настоящий друг. Дружба – это общность интересов, убеждений, устремлений, взаимная симпатия, готовность оказать помощь другу, разделить с ним неудачу, поступиться ради него собственным благополучием или временем. В ходе мероприятия участников ждут вопросы, мини-викторина.

Сочинение «Настоящий друг – какой он?»

План.

1. Друзья.

2. Какой он – настоящий друг?

3. «У меня 100 друзей!»

4. Человек – друг.

5. Цени своих друзей.

6. Стихотворение «Что такое дружба»

 

У каждого из нас есть знакомые или просто люди, с которыми нам нравится общаться. Таких людей принято называть друзьями. А какой он настоящий друг?

Настоящий друг – это тот, кто никогда не оставит в беде, подаст руку помощи в трудную минуту, всегда поддержит – и в горе, и в радости. Друг никогда не назовет тебя плохим словом, разве, что в шутку, будет ценить тебя и любить, просто за то, что ты есть! Настоящий друг не будет обсуждать тебя за спиной, а скажет прямо в лицо, не предаст, направит тебя на правильный путь!

Многие говорят, что у них очень много друзей – целых 100 человек в ВКонтакте. Люди восхищаются ими, говорят, какие они дружелюбные и общительные, завидуют такому числу так называемых «друзей». Но являются ли эти 100 человек друзьями или всё же они просто знакомые? На самом деле, у человека может быть только пара настоящих друзей. Все остальные являются просто знакомыми, одноклассниками и так далее. Например, только что ты познакомился с человеком и уже называешь его настоящим другом. Мне кажется, это немного странно, так как в данном случае ты назвал другом первого встречного. По такой логике всех, кого ты когда-либо встречал, считаешь и называешь своим другом!

Нельзя просто выбрать человека себе в друзья. Прежде, чем назвать его другом, с ним нужно сблизиться и познакомиться, найти общие интересы, понять-интересно ли вам вместе или нет. Какого же человека можно назвать другом? Ответ простой: человека, с которым тебе нравится общаться, проводить время, обсуждать какие-то интересные новости.

Друзья – это лучшая поддержка в любой ситуации. Нельзя забывать о дорогих тебе людях. Время идёт, а дружба остается. Помни, что друг познается в беде. Никогда не бросайте друзей, даже если вы в ссоре. Дорожите ими и берегите их. Друзья – это самое ценное в жизни!

Известная поэтесса — Оксана Варникова создала прекрасное стихотворение про дружбу. Именно этими словами я хочу закончить свою работу.

 

Что такое дружба?

Мне сегодня хочется сказать,

Что такое дружба в мире нашем,

Чтобы каждый смог ее принять,

Осознать, что нету дружбы краше.

Дружба – это фея доброты,

Дружба – это фрейлина надежды,

Дружба много выше суеты,

Ей пренебрегают лишь невежды!

Дружба нам дарует тех людей,

С кем нестрашно в путь или в разведку,

С ростом же количества друзей

Шанс растет взять высшую отметку.

 

 

«Настоящий друг — кто он?» 2021, Шалинский район — дата и место проведения, программа мероприятия.

«Настоящий друг — кто он?» 2021, Шалинский район — дата и место проведения, программа мероприятия.Показать

Автор: Иван. Источник: https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Ftbn-tv.com%2Fo-druzhbe%2F&psig=AOvVaw03FOkF2NoNdtX6IpeeIgcm&ust=1611082168189000&source=images&cd=vfe&ved=0CAkQjhxqFwoTCNjr3PSSpu4CFQAAAAAdAAAAABAO

Встречи

Вход свободный

Показать

Автор: Иван. Источник: https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Ftbn-tv.com%2Fo-druzhbe%2F&psig=AOvVaw03FOkF2NoNdtX6IpeeIgcm&ust=1611082168189000&source=images&cd=vfe&ved=0CAkQjhxqFwoTCNjr3PSSpu4CFQAAAAAdAAAAABAO

Событие завершено

В ГБУДО «Шалинская детская школа искусств» состоится беседа-диалог «Настоящий друг — кто он?». Для участия в беседе будет приглашен работник библиотеки, которая познакомит ребят с героями книг Е. Миллера «Мой друг Юрка», И. Антоновой «Веселые рассказы про любовь и дружбу», В. Драгунского «Денискины рассказы» и прочитает фрагменты произведений. Рассуждая о прочитанном, ребята найдут ответы на вопросы: кого можно назвать настоящим другом? В чем разница между другом и приятелем? Как сохранить дружбу? В завершении мероприятия участники расскажут о своих друзьях.

Теги:

Дата и время проведения

Событие завершилось

Место проведения

Сведения предоставлены организацией (МБОУ ДО «Шалинская детская школа искусств») и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора (Шалинская детская школа искусств) и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

События в этом месте

Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за содержимое этого сайта. Ссылка носит информационный характер, ее разместил организатор мероприятия.

Смотрите также

{«storageBasePath»:»https://www.culture.ru/storage»,»services»:{«api»:{«baseUrl»:»https://www.culture.ru/api»,»headers»:{«Accept-Version»:»1.0.0″,»Content-Type»:»application/json»}}}}

Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?

  • Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
  • Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
  • Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
  • Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
  • Как предложить событие в «Афишу» портала?
  • Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день

Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».

Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»

Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.

Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?

Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.

Электронная почта проекта: [email protected]

Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?

Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».

Как предложить событие в «Афишу» портала?

В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».

Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.

Если вопросы остались — напишите нам.

Пожалуйста подтвердите, что вы не робот

Войти через

или

для сотрудников учреждений культуры

Системное сообщение

Ошибка загрузки страницы. Повторите попытку позже, либо воспользуйтесь другим браузером.
Спасибо за понимание!

Мы используем сookie

Во время посещения сайта «Культура.РФ» вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Подробнее.

как распознать настоящую дружбу – Москва 24, 09.06.2018

Аристотель когда-то сказал: «Друг – это одна душа, живущая в двух телах». Габриэль Гарсиа Маркес писал, что настоящий друг будет чувствовать ваше сердце, просто держа вас за руку, а Осип Мандельштам сравнивал дружбу с сокровищницей.

Сегодня, конечно, о дружбе так поэтично не отзываются, а друзьями называют чуть ли не всех: коллег по работе, знакомых, соседей и даже тех, кто в социальных сетях просто поставил на вашей страничке галочку в разделе «дружить».

В Международный день друзей редакция портала Москва 24 решила разобраться, кто же такой настоящий друг в XXI веке.

Фото: depositphotos/anpet2000

Когда есть, что обсудить

Дружба сегодня – это больше про интересы. У вас, как правило, общее представление по глобальным вопросам: что такое «хорошо, а что такое плохо». В мелочах вы можете запросто спорить, доказывать свое мнение и принимать точку зрения другого.

«Всерьез о дружбе первым в истории философской мысли писал Кант. Он говорил о том, что дружба – это союз сердец, людей, которые всегда готовы помочь и понять друг друга. Так что первое, что связывает людей – это взаимное понимание. Даже если люди имеют разные точки зрения по каким-то вопросам, они всегда попытаются друг друга понять», – считает психолог, заместитель директора, заведующая лабораторией истории психологии и исторической психологии Института психологии РАН Вера Кольцова.

Когда есть, о чем помолчать

Другой не менее важный признак – это откровенность. Это ваш друг, если этому человеку вы почему-то без лишнего стеснения рассказываете свои сокровенные истории, внезапно пришедшие мысли, или то, о чем размышляете долгие годы. А в ответ этот человек с искренним интересом слушает и делится своим, «накипевшим». Это только кажется просто! Сегодня по-настоящему искренние разговоры случаются довольно редко, такие моменты нужно ценить.

«У каждого человека есть потребность кому-то рассказать, что его волнует, что занимает его мысли, свои планы, трудности, проблемы. Друг – это та жилетка, в которую мы можем поплакаться, и тот, с кем мы можем разделить свою радость. Наверное, это важнейшая черта дружбы, потому что даже любимому человеку не всегда ты можешь рассказать о своих слабостях или нагружать своими проблемами», – уверена Кольцова.

Когда можно смириться

Друг принимает вас таким, какой вы есть. Правила игры практически такие же, как и со второй половинкой, только в отношении дружбы все сложнее. Вы закрываете глаза на недостатки своего друга, не стремитесь его критиковать, а думаете, как можно помочь. Все это, конечно, взаимно. Самый простой признак настоящей дружбы – люди общаются друг с другом не из-за личной выгоды. Есть такое? Тогда вам очень повезло.

«Друг – это человек, которому ты полностью доверяешь и совет которого для тебя важен. И, на самом деле, критика со стороны друга – это нормально. Главное, научиться ее правильно подавать и, соответственно, воспринимать. Сама по себе критика в дружбе не является деструктивной, она более чем полезна, помогает вам лучше понять себя», – объясняет психолог.

Фото: depositphotos/[email protected]

Когда есть поддержка

Другу важно то, как вы себя чувствуете. Настоящий друг никогда не будет «подливать масла в огонь», если заметит, что у вас плохое настроение. Поддержка и чувство эмпатии – залог крепкой дружбы.

«Этот человек всегда протянет руку помощи, особенно в сложных ситуациях. Не пройдет мимо, не сделает вид, что ему некогда. Дела друга должны быть близки, на них откликаются и всегда адекватно реагируют», – говорит Кольцова.

Когда нет наставников

Настоящий друг никогда не будет включать «мамочку», не будет поучать тебя или за счет тебя выглядеть в определенном обществе лучше. Дружба – это не наставничество и корысть, а открытый диалог.

«Еще один из важнейших моментов – это прощение. Настоящий друг способен прощать: ваши слабости, слова, неправильные действия», – отметила специалист.

По словам Веры Кольцовой, отношения в дружбе – паритетные. «Если есть признаки того, что ваши отношения перешли в категорию «руководство – подчинение», то это уже не дружба. В дружбе недопустимы отношения по вертикали», – подытожила психолог.

Читайте также

11 различий между настоящими друзьями и ненастоящими друзьями

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает эффективность мышц, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

11 Признаков настоящей дружбы

В 1967 году The Beatles выпустили песню, которая до сих пор остается гимном всей дружбе: Я обхожусь с небольшой помощью моих друзей .

Как мы все знаем, эти особые отношения не просто помогают нам.Друзья — наши приятели по концертам. Это люди, которые подходят, чтобы поймать мышь в квартире. Именно они видят нас сквозь грубые ошибки в отношениях и изменения на работе. Исследования также показали, что друзья помогают нам жить дольше.

Аристотель однажды описал настоящего друга как «единую душу, обитающую в двух телах» — но что отличает настоящую, прочную дружбу от других, временных социальных связей? По словам доктора Роберта Роуни, дипломированного психиатра и директора отделения расстройств настроения в клинике Кливленда, настоящие друзья обладают определенными привычками, которые делают их более похожими на семью.И именно эти характеристики — а иногда даже жесткая любовь — создают эту неописуемую связь.

Ниже приведены 11 качеств, которые отличают настоящих друзей от других отношений в нашей жизни.

1. Они подталкивают нас к большему принятию самих себя.

Одной из наших величайших ошибок может быть наша негативная самокритика, но, как указывает Роуни, настоящие друзья поднимают нас, когда мы падаем. «Люди чувствуют себя лучше, когда в их жизни есть близкие, поддерживающие и ободряющие люди», — объясняет он.

Неважно, чувствуете ли вы себя неадекватно на собеседовании или просто не любите то, что смотрит на нас в зеркало, наши самые близкие друзья — это те, кто не согласен, когда наше самооценка начинает снижаться. «Настоящие друзья, естественно, повышают вашу самооценку», — говорит он. «И, в свою очередь, помощь хорошему другу [таким образом] может помочь и вам почувствовать себя лучше».

2. Они вызывают нас, когда мы ошибаемся.
Нет, не только ради аргументации, но когда мы на самом деле ошибаемся.У всех есть недостатки. Настоящие друзья осознанно идентифицируют их не из злости, а из соображений ответственности. «Они могут указать на некоторые негативные вещи, которые вы делаете, в дополнение к позитивным», — говорит Роуни. «Они действительно поддерживают вас с обеих сторон».

Эта кроткая честность, — поясняет Роуни, — вот что действительно отличает настоящую дружбу от более слабой. «Если это поверхностный друг или новый друг, они не скажут ничего, что может оттолкнуть», — говорит Роуни.«Но если это настоящий друг — кто-то, кому вы действительно доверяете — они знают, что могут сказать вам именно то, что у них на уме. Открытые и откровенные люди — одни из самых важных друзей».

3. Они присутствуют.

Величайший подарок, который мог бы сделать любой друг, — это полное внимание и осведомленность, а для настоящих друзей их присутствие является приоритетом. «Настоящий друг присутствует в данный момент, уделяя внимание вашим потребностям наряду со своими потребностями», — говорит Роуни.

Каким образом хорошие друзья живут в настоящем? Они прячут свои телефоны, когда они с вами. Исследование, проведенное в 2012 году в Соединенном Королевстве, показало, что даже наличие телефона может повлиять на личные связи — чего бы не допустила ваша лучшая подруга.

4. Они реально слушают.
Сколько раз вы пытались поговорить с кем-то только для того, чтобы этот человек вернул тему к себе? Почему-то моменты выговора и беседы не приносят такого удовлетворения.Разговоры с настоящими друзьями не односторонние.

Возможность вести открытый двусторонний диалог с кем-то повышает шансы на укрепление отношений. По словам эксперта по слушанию Пола Сакко, доктора философии, доцента Школы социальной работы Университета Мэриленда, основной ключ к сбалансированному разговору — это активное внимание к другому человеку. «Люди, которые умеют слушать, подтверждают чувства других», — сказал он ранее HuffPost Healthy Living.«Это показывает, что то, что они говорят, имеет смысл».

5. Они поддерживают нас в невзгодах.

Одно дело — иметь друзей, которые поддерживают в периоды успеха. Но настоящие друзья присутствуют на протяжении всех наших вершин и падений — горя, радости, неудач и всего, что между ними. «Возможность достаточно знать кого-то и достаточно доверять ему, чтобы даже позволить ему поддержать вас в трудные времена, — это признак настоящей дружбы», — говорит Роуни.«Люди, которые в твоей жизни такие же, как они, близки к семье, насколько это возможно».

6. Они сдерживают стресс.
Один из отличительных признаков длительной дружбы — знать, что движет другим человеком. По словам Роуни, настоящие друзья чувствуют принуждение и тем самым помогают принимать более правильные решения. И даже когда мы не ищем совета, только их присутствие может нас успокоить. Одно исследование 2011 года показало, что просто общение с лучшим другом может помочь справиться со стрессом.

7. Они делают нас скромными.

Роуни говорит, что, хотя настоящие друзья празднуют каждое наше достижение, они также напоминают нам о наших корнях. «Хорошие друзья до некоторой степени будут держать вас в узде и не допустить, чтобы ваша голова стала слишком большой», — объясняет он. «Они знали вас до того, как вы добились успеха или добились каких-либо похвал. Они знают глубинную, базовую версию вас. Так что они не только поддержат вас, когда вы добьетесь успеха, но они будут напоминать вам [о], откуда вы пришли».

8.Они поддерживают нас, даже когда жизнь становится сложной.
Это может быть неприятный сценарий: вы гуляете с несколькими коллегами, когда видите, что вторая половинка вашего хорошего друга флиртует с кем-то другим. И хотя сообщать эту информацию может быть неудобно, Роуни говорит, что близкие друзья всегда выступают и берут на себя инициативу — даже если другой человек может не захотеть слышать. «Поддержка очень важна в дружбе», — объясняет Роуни. «Честность — не всегда легкая вещь, но она важна для вашей связи.Глотать таблетку и быть лучшим другом, открываясь с ними, всегда помогает ».

9. Они делают дружбу приоритетом.

Брак, работа, дети … время идет, наши дни становятся более загруженными, и, соответственно, мы становимся более недоступными. Но настоящие друзья не позволяют жизни прерывать отношения. Будь то выделение времени для разговора или планирование визита, настоящие друзья сделать друг друга приоритетом.

«Одна вещь, которая действительно мешает этим связям, — это когда люди не находят времени по-настоящему побыть со своими друзьями», — говорит Роуни. «Если вы целенаправленно не находите время, чтобы увидеться с ними, это действительно может помешать дружбе в целом, и это одна из основных причин, почему дружба отходит на второй план».

10. Они прощают.
Все мы время от времени делаем ошибки в суждениях, когда дело касается наших отношений. Но, как пишет Рэнди Таран, автор и продюсер Project Happiness, настоящая дружба знает, как пережить бурю.«Когда возникают конфликты, у настоящих друзей есть смелость обращаться напрямую, а не сплетничать и позволять раздражению расти», — пояснила она в блоге HuffPost. «Настоящие друзья понимают, и, поскольку они понимают, они способны прощать».

11. Они заставляют нас хотеть быть лучше.

Роуни говорит, что настоящие друзья не только остаются с нами по мере нашего роста, но и заставляют нас хотеть быть лучшими версиями самих себя. Друзья — не только доверенные лица, но и образцы для подражания.Своим примером, своей добротой и другими качествами настоящие друзья раскрывают в нас все самое лучшее, что является одним из величайших даров, которые они когда-либо могли подарить.

24 знака, чтобы сказать фальшивым друзьям от настоящих друзей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершите покупку по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

«Кажется, я привлекаю людей, которые сначала ведут себя хорошо, но оказываются ненадежными, двуличными или эгоистичными. Я хочу знать, как избежать ложных друзей, которые меня не уважают.”

Как узнать, фальшивый друг или нет? Признаки не всегда легко заметить. Некоторые ядовитые люди настолько тонки в своем поведении, что могут пройти месяцы или даже годы, прежде чем вы поймете, что они не настоящие. В этом руководстве вы узнаете, по каким признакам появляется ненастоящий друг.

Как избежать фальшивых друзей?

Когда вы знакомитесь с кем-то, обращайте пристальное внимание на то, что они говорят, что делают и что они заставляют вас чувствовать. Настоящие друзья последовательны и честны.Не игнорируйте такие предупреждающие знаки, как ложь, постоянные жалобы и сплетни. Если вы рано замечаете красные флажки, переосмыслите дружбу.

Почему я привлекаю ревнивых друзей?

Если это повторяющийся образец в вашей жизни, возможно, вы говорите или делаете то, что подразумевает ваше превосходство над окружающими. Такое поведение может вызвать у других чувство соперничества или зависти. Когда кому-то нужна поддержка, вы предлагаете сочувствие или в основном говорите о своих достижениях?

Когда нужно перестать дружить с кем-то?

Настоящая дружба основана на взаимном доверии, открытости и привязанности. [1] Когда друг берет больше, чем дает, или заставляет вас чувствовать себя плохо, возможно, пора прекратить дружбу. Вы также должны подумать, можете ли вы уважать своего друга. Если нет, то, наверное, лучше двигаться дальше.

Вот 24 признака того, что друг фальшивый:

1. Сколько они говорят о себе?

Однажды у меня был «друг», который звонил мне почти каждый день, чтобы рассказать о своих идеях и проблемах. Я старался быть хорошим другом, слушая его и давая ему обратную связь.

Иногда у меня на уме было что-то, о чем я хотел поговорить, но у меня никогда не было места для разговора. И если мне удавалось немного поговорить, он вскоре менял тему и снова говорил о себе.

На самом деле он не интересовался ни мной, ни моей жизнью. Я понял, что он был плохим другом, потому что мне ничего не вернули в этих отношениях.

Не думаю, что он был плохим человеком, но наши отношения были односторонними.

Поддельные друзья не интересуются вами.Их интересуют только они сами. Они могут использовать вас как аудиторию или терапевта.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Вот руководство о том, что делать, если ваши друзья говорят только о себе.

2. Насколько они в вас заинтересованы?

Часто ли они задают вам вопросы о вашей жизни, мнениях и чувствах? Вы можете рассказать о своих проблемах? Поддерживают ли они вас, когда дела идут плохо? Это признаки настоящего друга.

Если вы расскажете им что-то важное о себе или своей жизни, они прислушаются? Помнят ли они особые события и даты, значимые для вас?

Некоторые люди не умеют задавать вопросы. Это не значит, что им все равно. Однако у вас все равно должно сложиться общее впечатление, что они хотят узнать вас на более глубоком уровне.

3. С какими людьми они проводят время?

Я помню, как один из моих друзей начал встречаться с новой девушкой. Он сказал мне, что она потрясающая, но ее поведение иногда беспокоило его.

Затем он сказал мне, что лучшая подруга его девушки — большая задница, и что она регулярно тусуется с некоторыми ненадежными людьми.

Это заставило меня задуматься. Зачем хорошему человеку тусоваться с такими плохими людьми? Конечно, все мы делаем неправильный выбор, и может потребоваться время, чтобы понять, кем на самом деле является кто-то. Но когда чей-то лучший друг — большой болван, и он тусуется с другими плохими людьми, это БОЛЬШИЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ ЗНАКИ.

Итак, если вам не нравятся другие друзья вашего друга, это красный флаг.

4. Приносят ли они извинения и исправляют свои ошибки?

Мой лучший друг однажды забыл о нашем свидании, и я остался один посреди города. Я позвонил ему, и он был очень смущен и извинялся по этому поводу. Позже он компенсировал это тем, что приготовил для меня фантастический обед.

Поддельному другу было все равно. Возможно, их даже раздражала или раздражала моя реакция. Настоящие друзья совершают ошибки, но признаются в них и извиняются.

5. Лгут ли они вам или другим?

Время от времени ложь во правду — это нормально.Например, большинство из нас сказали: «Спасибо за ужин, было вкусно!» в какой-то момент, даже когда еда была не очень хорошей. Но если кто-то часто лжет или говорит большую ложь, это плохо отражается на его характере.

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете найти новых друзей.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Узнайте, как ВЫ можете лучше объединять людей и превращать их в близких друзей.

Начать викторину.

Нелегко узнать, лжет ли вам кто-то.Однако наблюдение за ними с другими людьми может дать вам некоторые подсказки. Если они лгут другим людям или действуют неискренне, они могут поступить так же и с вами.

6. Что они заставляют вас думать о себе?

Что вы чувствуете, когда находитесь с друзьями? Как ты себя чувствуешь потом? Делают ли они или говорят что-нибудь, что негативно влияет на ваше настроение?

Если вашу ситуацию трудно прочесть, опишите ее в комментариях ниже, и я вам помогу!

Вот как плохие друзья могут заставить вас чувствовать себя:

  • Вы плохо относитесь к себе
  • Вы чувствуете, что с вами что-то не так
  • Вы чувствуете, что недостаточно хороши
  • Вы чувствуете, что вам нужно изменить себя, чтобы соответствовать с группой
  • Вам стыдно за себя
  • Вы чувствуете, что ваши друзья жалеют вас, приглашая вас провести с ними время
  • Вы чувствуете, что не можете позволить своей настоящей личности сиять через

Настоящие друзья поднять вас и заставить вас чувствовать себя хорошо.

7. Критически ли они относятся к вашим достижениям?

Хорошие друзья могут конструктивно критиковать, когда вам это нужно, но в большинстве случаев они просто поддерживают вас и убеждаются, что вы знаете, насколько вы хороши, когда чего-то добиваетесь.

8. Понимают ли они ваши ограничения?

Настоящие друзья понимают, когда и почему нельзя или нельзя что-то делать.

Поддельные друзья будут многого ожидать от вас и будут злиться или раздражаться, когда вы их разочаровываете.

У настоящих друзей есть разумные ожидания от вас, и они понимают ваши ошибки и недостатки.

9. Уважают ли они ваши границы?

Поддельные друзья переступают ваши границы и заставляют вас делать и принимать то, чего вы не хотите.

Настоящие друзья уважают вас и ваши границы. И если они случайно заходят слишком далеко, они извиняются, когда вы рассказываете им о своих чувствах.

Я уже писал о том, как добиться здесь большего уважения.

10. Поддерживают ли они?

Поддельные друзья становятся завистливыми и ревнивыми, когда вы преуспеваете, и они, вероятно, попытаются унизить вас в таких ситуациях или преуменьшить ваши достижения.Хорошие друзья будут за тебя рады.

11. Они за вас заступаются?

Однажды я был на домашней вечеринке, где большинство из нас знали друг друга, но «лидеру» нашей группы я никогда не нравился.

Он часто делал мне комплименты в ответ и всегда критиковал меня. На этой вечеринке он начал смеяться надо мной перед некоторыми девушками. Он пытался замаскировать это под «шутку».

Я даже пытался подыграть, посмеиваясь вместе с ними.

Я не замечал, насколько он злой, до тех пор, пока один из моих друзей не сказал мне, что ситуация доставляет ему дискомфорт.Он сказал, что не думает, что «лидер» может вести себя подобным образом. Затем мой друг поговорил об этом с нашим лидером.

То, что он заступился за меня, много значило. Хотя никто не осмелился сказать что-либо сразу, по реакции моего друга я понял, что он настоящий друг. Это также заставило меня понять, что наш «лидер» не был настоящим другом.

Какой вы тип социального чрезмерно мыслителя?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях.Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Узнайте больше о том, как бороться с доминирующими людьми и хулиганами здесь.

12. Всегда ли в их жизни происходит какая-то драма?

Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то сказал: «Я не люблю драму», но, кажется, они окружены ею? Есть большая вероятность, что они и являются источником проблемы.

Если вы теряете уважение к другу, это может быть причиной.Трудно уважать того, кто постоянно создает себе проблемы.

Поддельные друзья часто драматичны. Например, они могут объявить, что расстались с другом или партнером, но затем передумают. Куда бы они ни пошли, они склонны вызывать споры и недопонимание. Они также делают много мелочей и не признают своих ошибок.

Настоящие друзья пытаются решить ваши разногласия и найти золотую середину, на которой вы оба согласны друг с другом. Они предпочтут спокойно поговорить, чем устроить истерику.

13. Помогают ли они вам, когда вам это нужно?

Ложные друзья часто обращаются к вам за помощью. Со временем они могут попросить вас о больших и больших услугах. Их просьбы часто на грани необоснованности, но вы никогда ничего не получите обратно.

Никто не может помочь вам во всем, но настоящие друзья готовы помочь вам, когда вам это действительно нужно.

Здесь вы можете узнать больше о друзьях, которые просят о помощи, но никогда не отвечают.

14. Действуют ли они по-другому в окружении других?

Означают ли они, когда вы один, но ведете себя хорошо с вами перед другими людьми? Или, может быть, все наоборот: они хороши в разговоре один на один, но плохо относятся к вам, когда вы общаетесь в составе группы?

Поддельные друзья действуют по-разному в зависимости от того, кто рядом.Такое поведение недопустимо. Настоящие друзья постоянны, а не двуличны.

15. Плохо говорят о тебе за твоей спиной?

Поддельные друзья болтают с тобой о других и сплетничают. Это признак того, что они могут сплетничать о вас за вашей спиной, когда вас нет рядом, чтобы услышать это.

Настоящие друзья обычно говорят хорошее о других и хорошее о вас.

16. Кажется, они рады вас видеть?

Когда я впервые познакомился с Дэвидом (основателем SocialPro), я помню, как он всегда приветствовал меня широкой улыбкой и объятием.Я сразу почувствовал себя рядом с ним отлично и захотел проводить с ним больше времени.

Когда кто-то заставляет вас чувствовать себя хорошо рядом с ним, это признак того, что он также хороший человек и хороший друг.

Ложные друзья часто бывают в плохом настроении. Они раздражительны и любят много говорить. Настоящим друзьям тоже нужно давать выход, но это должно быть сбалансировано позитивными и веселыми беседами.

17. Можете ли вы быть самим собой с ними?

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Можете ли вы расслабиться и быть самим собой рядом с другом? Или вам нужно надеть маску и подделать ее, чтобы она вписалась? Если не можете, возможно, пора перестать с ними общаться.

Настоящие друзья позволяют вам быть собой, потому что они принимают вас и любят вас таким, какой вы есть. Поддельные друзья — нет.

18. Можно ли доверять им хранить секреты?

Поддельные друзья расскажут ваши секреты другим, потому что они на самом деле не заботятся о вас и не уважают вашу конфиденциальность.

Настоящим друзьям можно доверить свои секреты. Если кто-то более одного раза предал ваше доверие (и не извинился!), Возможно, пришло время переосмыслить ваши отношения.

19. Тебя пытаются одолеть?

Поддельные друзья попытаются одолеть вас. Например, если вы скажете им, что приобрели новый телефон, они заявят, что их телефон лучше, или будут критиковать ваш телефон.

Причина, по которой они так поступают, часто кроется в том, что у них комплекс неполноценности, и им нужно доказать, что они лучше всех.

20. Говорят, «это была просто шутка»?

Вы когда-нибудь говорили кому-то, что вас обидели или обидели, и они защищались классической фразой: «Я просто пошутил» или «Ты слишком чувствителен, тебе стоит научиться шутить»?

Это означает, что они не признают своего плохого поведения и не извиняются. Это оба признака плохого друга. Хороший друг не будет (регулярно) так отмахиваться от ваших чувств. Они будут пытаться загладить вину вместо оправданий.

21. Тебя гаслайт?

Люди, которые используют газлайт для вас, — один из худших типов фальшивых друзей, потому что они могут свести с ума.

Газлайтинг — это форма эмоционального насилия, когда кто-то пытается заставить вас усомниться в собственном суждении. Вот пример:

Однажды Эбби пользуется ноутбуком своего парня. Она видит какие-то кокетливые переписки между своим парнем и подругой Софи. Эбби опасается, что они могут тайно встречаться.

Она противостоит Софи. Софи отрицает, что флиртовала с парнем Эбби. Она говорит Эбби: «Как ты могла подумать, что я так с тобой поступлю? Ты знаешь, что я твой лучший друг! »

Это сбивает Эбби с толку. В конце концов, зачем Софи лгать? Эбби начинает думать: «Может, я здесь параноик? Я одна из тех чрезмерно опекающих подруг? »

Газлайтинг неприемлем в любых отношениях, как романтических, так и платонических. Это сигнализирует о полном отсутствии уважения.Избегайте людей, которые так вами манипулируют.

22. Они выпадают из поля зрения, когда начинают встречаться с новым человеком?

Поддельные друзья проигнорируют вас, когда встретят нового парня или девушку. Они могут внезапно появиться снова, когда отношения идут не так, и они хотят совета, или когда они заканчиваются, и им нужен кто-то, кто окажет им эмоциональную поддержку. Настоящие друзья находят для вас время, даже когда их захватывают новые захватывающие отношения.

23. Используют ли они вас, чтобы получить доступ к другим людям?

Иногда фальшивые друзья пытаются сблизиться с вами, потому что хотят воспользоваться вашими связями.

Например, ненастоящий друг может вести себя хорошо по отношению к вам только потому, что он хочет встречаться с одним из ваших друзей или потому, что вы знаете кого-то, кто может помочь им найти новую работу.

Берегитесь друга, который прямо просит о представлении, когда вы не знали его очень давно. Общаться с друзьями друга — это нормально, но будьте осторожны, если они, кажется, больше заинтересованы во встрече с вашим кругом общения, чем в проведении с вами времени.

24. Используют ли они эмоциональный шантаж?

Поддельные друзья пытаются что-то от вас получить, манипулируя вашими эмоциями.Это называется эмоциональным шантажом.

Например, ваш друг хочет одолжить вашу машину на один уик-энд. К сожалению, они плохие водители, попавшие не в одну аварию. Вам неудобно одалживать им свою машину, и вы вежливо объясняете, почему. Ваш друг говорит: «Если бы вы были настоящим другом, вы бы дали мне шанс».

В этом случае ваш друг будет эмоционально шантажировать вас, пытаясь заставить вас чувствовать себя виноватым за то, что вы сказали «Нет». Настоящие друзья так себя не ведут.Когда они слышат «Нет», они уважают это.

25. Подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной поддержкой.

Быть в окружении плохих друзей может быть очень утомительным и трудным делом в одиночку. Один плохой друг может оказаться слишком большим, чтобы справиться с ним в одиночку. Психотерапевт поможет вам прояснить ситуацию, а также поддержит вас во время любых эмоциональных потрясений, когда вы имеете дело с плохими ненастоящими друзьями.

Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельный сеанс, и это намного дешевле, чем посещение реального кабинета терапевта.Они также дешевле, чем Talkspace, из-за того, что вы получаете. Вы можете узнать больше о BetterHelp здесь.

Были ли у вас ненастоящие или плохие друзья? Какие были признаки? Вы избавляетесь от друзей, которые тянут вас вниз? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже и помогите другим в подобной ситуации!

П.С. Если вы все еще не уверены в своей дружбе, прочтите здесь о признаках токсичной дружбы.

Показать ссылки +

Ссылки

  1. Adams, R.Г., Хахманн Дж. И Блиснер Р. (2017). Интерактивные мотивы и процессы в пожилой дружбе. В М. Ходжат и А. Мойер (ред.), Психология дружбы (стр. 39–58). Издательство Оксфордского университета.

Присоединяйтесь к нашему бесплатному обучению и узнайте эти 5 секретов, чтобы заводить друзей.

  1. Научитесь забыть о пустяках.
  2. Знайте, где найти людей, которые больше похожи на вас
  3. Улучшайте социальное положение, не выполняя странных трюков, выходящих за пределы вашей зоны комфорта.
  4. Узнайте, почему люди, которые «не пытаются», часто бывают такими успешными в социальном плане.
  5. Узнайте, как перейти от растачивания к склеиванию менее чем за 7 минут.

Начать бесплатное обучение.

25 способов быть настоящим другом

«Не ждите, пока люди будут дружелюбны. Покажи им, как ». ~ Неизвестно

Как-то вечером я позвонил старому другу, с которым давно не разговаривал. Пока мы догоняли, делились историями и смеялись над частными шутками, которые звучали бы нелепо, если бы телефон прослушивали, я задавался вопросом, почему я пропустил так много времени с тех пор, как в последний раз звонил ей.

Мы не живем близко друг к другу, поэтому выпить или записаться на занятия йогой — не вариант. Но для того, чтобы по-настоящему общаться с ней, делиться частями своей жизни и получать то, что она хочет отдать, не требует конкретной географии.

Мы можем быть хорошими друзьями друг для друга, несмотря на расстояние, если решим приложить усилия. Если мы не забудем выделить время, то сможем вести такие содержательные, приносящие удовлетворение беседы, которые заставят нас чувствовать себя увиденными, понятыми, оцененными и поддерживаемыми.

Затем я начал думать обо всех случаях, когда я был занят и терял связь с друзьями, живущими прямо на улице, — о временах, когда я был захвачен всем, что происходит в моей жизни, и забывал развивать свои отношения.

Нам нужны конструктивные связи с другими людьми.

Не каждый должен быть близким другом, но неотъемлемой частью нашего счастья является то, что мы показываем людям, кто мы есть на самом деле, позволяем себе узнать их в ответ, а затем напоминаем друг другу действиями — маленькими или большими — о том, что мы заботимся.

Нам никогда не нужно быть или чувствовать себя одинокими в этом мире, но мы должны создавать и предоставлять возможности быть вместе, наслаждаться друг другом и быть рядом друг с другом. Мы должны сделать наши отношения приоритетными.

Имея это в виду, я недавно спросил в Facebook: «Что значит быть настоящим другом

Я собрал некоторые идеи, которые сильно мне понравились (некоторые из них перефразированы или слегка изменены для удобства чтения).

Вот что сказали читатели Tiny Buddha:

1.Всегда будь там , даже в тишине. (Нерриса Нам)

2. Будьте добры и слушайте. Будьте веселыми и легкими. Будьте серьезны, когда нужно, любите безмерно и всегда прощайте. (Сандра Ламб)

3. Не бойтесь сказать друг другу правду, , как бы трудно это ни было. (Ева Валенсия)

4. Направляйте друг друга в трудную минуту своим честным мнением. (Ашна Сингх)

5. Настоящий друг — это тот, кто всегда слушает и искренне интересуется хорошим и плохим, а также тот, кто звонит или пишет, чтобы просто поздороваться.(Кимберли Маккарти)

6. Будьте лояльны в отношении уверенности и характера , всегда открыты и готовы поделиться своими проблемами, всегда честны, даже если вы не согласны. (Пегги Тернер Битти)

7. Настоящий друг изо всех сил старается подбодрить вас , когда вы расстроены, и заставляет вас чувствовать себя особенным. (Калпана Тевани)

8. Попробуйте улучшить свою жизнь через вашу дружбу. (Барри Кэссиди)

9. Будьте тем, кем вы являетесь на самом деле, будьте настолько уязвимыми, и предоставьте другому человеку пространство, безопасность и возможность сделать то же самое.(Синтия Рупрехт Хант)

10. Будьте искренне счастливы, когда они получают, получают или достигают того, чего вы действительно желаете. (Хизер Такер)

11. Делитесь истиной в своем сердце , не боясь недопонимания. (Рикардо Маркес)

12. Будьте верны и прощайте , но прежде всего: любите и уважайте. (Кейси Джо Вагнер)

13. Принимайте человека таким, какой он есть, как личность, без каких-либо условий. Кроме того, как бы важно ни было для вас быть рядом с ними, иногда вы должны быть готовы позволить им быть рядом с вами.(Кейси Каймс)

14. Оставайтесь друзьями, несмотря на жизненный выбор человека , и не отказывайтесь от него, если он не тот, кем вы хотите его видеть. (Ким Шоу)

15. Настоящий друг всегда поддерживает человека , но не чувствует себя обязанным поддерживать ситуацию . Настоящий друг знает, как и когда сказать фирме «Нет». (Лесли Моллай)

16. Помогайте расти себе и своим близким. Жить — значит расти, а настоящий друг — это тот, кто, как вы честно можете сказать, помог определить вас как личность.(Кевин Болл)

17. Отмечайте победы и поддерживайте проигрыши. Держите свое слово и признайте его, когда вы этого не сделаете. (Отделение Маргалит)

18. Приходите на помощь другу, когда другие уходят. (Ларри Стилтс)

19. Не жалейте мелких разногласий. (Анника де Корте)

20. Приходи! Вы можете притвориться, что вам не все равно, но не можете притвориться, что пришли. (Шерри Леви)

21.Настоящий друг — это тот, с кем вам так же комфортно, как и в одиночестве. Никаких иллюзий, никаких сдерживаний. (Лиз МакКономи)

22. Будьте рядом с другим человеком так же, как вы были бы с собой . Конечно, если вы не можете быть там сами, вероятно, вам следует заняться этим в первую очередь. (Элизабет МакДэниелс)

23. Не позволяйте своим вещам мешать. Эго мощно. (Сабрина Тоффи)

24.Знать чьи-то наименее достойные восхищения качества и при этом любить и поддерживать их . (Талия Старцман)

И последнее: делитесь искренней признательностью при каждой возможности.

Я не знаю всех вас, но мне удалось узнать довольно много. Всем прекрасным, вдохновляющим людям, которые приходят сюда и делятся частями себя, спасибо за то, что вы являетесь собой и за то, что приняли меня таким, какой я есть.

Есть что добавить к списку?

Друзья обнимают изображение через Shutterstock

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

6 способов решить, является ли ваш друг настоящим другом

«На этой земле нет ничего более ценного, чем настоящая дружба.~ Фома Аквинский

Я дошел до того момента в своей жизни, когда я понял, что не следует ожидать многого от окружающих и не следует возлагать на кого-либо ответственность за свое счастье, здоровье и благополучие. И хотя это идеальный способ жить счастливой, уравновешенной и гармоничной жизнью, потому что в нашей жизни есть люди, которые называют себя нашими друзьями, люди, которые говорят, что любят и обожают нас, и люди, которых мы сами любим и о которых заботимся, мы неизбежно начинаем ожидать от этих людей «особого отношения».

Мы неизбежно ожидаем, что они будут рядом с нами, в то время как остальной мир нет, и мы неизбежно ожидаем, что они составят нам компанию не только в наши хорошие, благополучные и счастливые моменты, но также и в самые мрачные и несчастные. И именно поэтому я решил написать этот пост в блоге.

6 способов решить, является ли ваш друг настоящим другом

Вот 6 способов решить, будут ли люди в вашей жизни, которые называют себя вашими друзьями, вести себя как настоящие друзья.

1. Настоящий друг уважает слова делами.

«Внимание не должно быть на разговорах. Обсуждение дешево. Это должно быть в действии ». ~ Говард Берман

Любовь — это глагол, и если кто-то хочет, чтобы вы знали, как много вы на самом деле значите для него, и насколько важно ваше присутствие и существование в их жизни, они докажут вам это не только с помощью всякого рода красивых и ярких слов, но также убедившись, что они уважают все эти слова действиями.Люди, которые любят и заботятся о вас, настоящие друзья, они чтят свои слова делами.

2. Настоящий друг находит для вас время в своем плотном графике.

Люди, которые говорят вам, что любят вас, но редко открываются вам, ничего не знают о любви, потому что это не настоящая любовь. Если вы действительно любите кого-то и если ваши отношения с ним важны для вас, то вы сделаете себя доступным для этих людей. Вы найдете способ провести с ними время.Настоящие друзья находят для вас время в своем плотном графике.

«Ваше время — это ваша жизнь. Вот почему самый лучший подарок, который вы можете сделать кому-то, — это ваше время. Недостаточно просто сказать, что отношения важны; мы должны доказать это, вкладывая в них время. Одни слова ничего не стоят … Отношения требуют времени и усилий, а лучший способ выразить любовь — это «Т-И-М-Е». ~ Рик Уоррен

3. Настоящий друг смеется, когда вы смеетесь, и плачет, когда вы плачете.

Я однажды слышал, как кто-то сказал, что когда ты смеешься, весь мир смеется вместе с тобой, но когда ты плачешь, ты плачешь один.И я с этим не согласен. По личному опыту могу сказать, что в этом мире есть люди, которые умеют по-настоящему любить.

Люди, которые будут рядом с вами, несмотря ни на что. Люди, которые будут смеяться вместе с вами, но также будут плакать вместе с вами. Людей, которые не оставят вас в покое, особенно в те мрачные и болезненные моменты, когда их любовь и поддержка — это то, что вам нужно больше всего. Настоящие друзья смеются вместе с вами, но они также плачут вместе с вами.

«Если однажды тебе захочется плакать… позвони мне, я не обещаю, что рассмешу тебя, но я могу плакать вместе с тобой.Если однажды ты захочешь сбежать, не бойся позвонить мне. Я не обещаю просить вас остановиться, но я могу бежать с вами. Если в один прекрасный день вы не захотите слушать, как кто-то звонит мне, я обещаю быть рядом с вами, но я также обещаю хранить молчание, но … Если однажды вы позвоните и не получите ответа … быстро приходите ко мне. Возможно, ты мне нужен. ~ Роберт Дж. Лавери

4. Под всем этим настоящий друг напоминает вам, кто вы на самом деле.

Неважно, сколько раз вы будете «терпеть неудачу» в том, чтобы стать таким совершенным, добрым и любящим человеком, которым вы стремитесь стать, и сколько бы раз вы ни вели себя сумасшедшим, негативным, нездоровым и токсичным образом, как по отношению к себе, так и по отношению к себе. По отношению к окружающим люди, которые действительно любят вас, никогда не будут обвинять и критиковать вас за ваши слабости.Они никогда не осудят вас за то, что вы человек и за то, что у вас есть то, что есть у всех — темная сторона.

Настоящие друзья разжигают ваш внутренний дух, постоянно напоминая вам о том, кто вы на самом деле под всем этим. Поскольку они любят и обожают вас, и поскольку они могут видеть за пределами всех ваших истерик, сомнений, страхов, тьмы и неуверенности, они будут постоянно напоминать вам о том, кем вы на самом деле являетесь под всем этим, помогая вам проникнуть в вашу внутреннюю красоту, мудрость, величие , и мощность. И помогая вам жить своей жизнью из места истины, света, любви и целостности, а не из места страха и сомнений.

«Если относиться к человеку так, как он есть, он останется таким, какой он есть. Но если вы будете относиться к нему так, как если бы он был тем, кем он должен быть и кем мог бы быть, он станет тем, кем должен быть и кем мог бы быть ». ~ Иоганн Вольфганг фон Гете

5. Настоящий друг дает вам право быть самим собой.

Ваши настоящие друзья, люди, которые действительно любят вас, никогда не будут пытаться контролировать вас, изменять вас или убеждать вас, что вы должны быть кем-то другим, кроме себя. Они дают вам разрешение просто быть.Быть собой, без извинений, любить вас за вас, а не за то, кем, по их мнению, вы должны быть. Настоящие друзья позволяют вам быть собой.

«Друзья могут помочь друг другу. Настоящий друг — это тот, кто дает вам полную свободу быть самим собой — и особенно чувствовать. Или не чувствую. Все, что вы чувствуете в данный момент, их устраивает. Вот что означает настоящая любовь — позволить человеку быть тем, кем он является на самом деле ». ~ Джим Моррисон

6. Настоящий друг делает вас лучше, а не ожесточен.

Настоящие друзья раскрывают в вас все самое лучшее. Они делают вашу жизнь слаще своими словами, своим присутствием, своими действиями и поведением. Они улучшают вас, они улучшают вашу жизнь и заставляют вас хотеть стать лучше.

Истинные друзья вдохновляют вас прожить свою жизнь в полной мере, быть лучше, а не горько, и постоянно искать хорошее в плохом и прекрасное в уродливом. Всегда помни, верные друзья, сделай лучше, а не горько…

«Настоящая дружба умножает добро в жизни и разделяет ее зло.Стремитесь иметь друзей, ведь жизнь без друзей похожа на жизнь на необитаемом острове… найти одного настоящего друга за всю жизнь — это удача; сохранить его — благословение ». ~ Baltasar Gracian

~ love, Luminita💫

** Когда дело доходит до дружбы, что, по вашему мнению, важнее — качество или количество? Вы можете поделиться своим комментарием в разделе комментариев ниже 🙂

сообщить об этом объявлении

Комментарии

Люминита, основательница PurposeFairy, с энтузиазмом изучает искусство, психологию и духовность.Ее знаменитым сообщением в блоге «15 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы стать счастливым», поделились более 1,3 миллиона человек в Facebook. Позже он стал сердцем ее книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливой», книги, изданной Penguin Random House. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с страницей книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливым».

подробнее
Вам также может понравиться

То, что я поделюсь с вами, является одним из самых глубоких и сильных стихотворений, когда-либо написанных. Он называется «Приглашение» и […]

Luminita D.Савюк Дружба

Обожаю Уэйна Дайера! Мне нравится его мудрость, и я просто не могу описать словами, что чувствую каждый раз, когда слушаю это […]

Люминита Д. Савюк Дружба

Люди пытаются сохранить жизнь, потому что боятся смерти. Но научиться жить — это не значит цепляться за вещи. Это не […]

Люминита Д. Савюк Дружба

Что делает хорошего друга? | Дружба

Наличие хороших друзей, которые любят и поддерживают вас таким, какой вы есть, действительно важно для вашего счастья.Выясните, что делает хорошего друга, и узнайте, как вы можете быть рядом со своими друзьями, когда они больше всего в вас нуждаются.

Почему так важны хорошие друзья

Исследования показали, что чем выше качество ваших отношений, тем больше у вас шансов быть счастливыми. Итак, быть для кого-то хорошим другом и иметь друзей, поддерживающих вашу спину, полезно для вашего благополучия. Но что именно делает хорошего друга?

Признаки хорошего друга

Друзья будут приходить и уходить в вашей жизни.Независимо от того, как долго длится ваша дружба, самое главное — это то, что друзья принимают вас таким, какой вы есть. Хороший друг идет по разговору и своими действиями показывает, что они неравнодушны — большие и маленькие .

Хороший друг:

  • есть для вас, несмотря ни на что
  • не осуждает вас
  • не унижает и не обижает вас намеренно
  • добрый и уважительный к вам
  • — это тот, чья компания вам нравится
  • верен
  • заслуживает доверия и готов сказать вам правду, даже когда вам трудно слышать
  • смеется вместе с тобой
  • остается там, когда становится сложно
  • заставляет улыбнуться
  • есть, чтобы послушать
  • утешает вас, когда вы плачете.

Как быть хорошим другом

Если вы относитесь к окружающим так, как описано выше, значит, вы уже являетесь для них хорошим другом. Но не всегда легко быть рядом с друзьями.

Слушайте их
Попытайтесь понять ситуацию с точки зрения друга. Задавайте вопросы, чтобы понять суть проблемы или вопроса, но главное — выслушать их. Вам не обязательно иметь ответы на все вопросы, и не предполагайте, что вашему другу нужен совет — он может просто захотеть поговорить, чтобы решить его самостоятельно.

Соберите факты
Если у вашего друга проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, хороший способ предложить поддержку — это узнать о том, что ему поставили. Интерес к тому, через что они проходят, показывает, что вам не все равно, и что вы планируете оставаться с ними, что бы ни происходило.

Спросите их, что им нужно
Если вы беспокоитесь о ком-то и хотите быть рядом с ним, спросите его, что ему нужно. Тогда вы узнаете, что они считают полезным в трудные времена, и сможете предложить им действительно полезную поддержку.

Физическое состояние
Если вы любите обниматься, спросите друга, можно ли его обнять. Как только вы поднимете палец вверх, обнимайтесь! Объятия друзей — отличный способ показать, что вы о них заботитесь. Физический контакт может утешить, особенно когда кто-то чувствует себя одиноким.

Оставайтесь на связи
Даже если вы не живете поблизости, покажите друзьям, что вы рядом с ними, стараясь поддерживать постоянную связь через социальные сети, текстовые сообщения или звонки.

Расскажите им, как вы себя чувствуете
Вам не нужно постоянно об этом беспокоиться, но вы можете реально изменить то, что кто-то чувствует, просто дав им понять, насколько они важны для вас. Итак, дерзайте!

Будьте готовы сделать жесткий звонок
Если вы считаете, что безопасность вашего друга находится под угрозой, вам, возможно, придется действовать без его согласия и получить помощь. Это может быть трудный вызов, особенно когда вы беспокоитесь о том, как они отреагируют, но помните, что хорошие друзья достаточно заботятся, чтобы подойти, и что вы делаете это, чтобы защитить их от вреда.

Как узнать, кто ваши НАСТОЯЩИЕ друзья ⋆

Как узнать, кто ваши НАСТОЯЩИЕ друзья!

Многие люди хотят поехать с вами в лимузине, но вам нужен кто-то, кто поедет с вами на автобусе, когда лимузин сломается. — Опра Уинфри

Ах, друзья, они приходят и уходят, как деньги в наших кошельках. Одна вещь, которую я понял сейчас, когда мне за 30, — это то, что НАСТОЯЩИХ друзей трудно найти!

На протяжении всей нашей жизни мы пережили множество дружеских отношений, которые не только рассказывают нам о самих себе, но и о том, кто настоящий друг.

Когда вы были маленькими, вы когда-нибудь дарили или получали ожерелье «Друзья навсегда», и вы действительно думали, что оно будет НАВСЕГДА !? Возможно, вам повезло, что у вас все еще есть друг детства, но по мере того, как жизнь продолжается, и мы вырастаем, мы вырастаем из дружбы — некоторые вырастают естественным путем, а некоторые нам приходится преодолевать тяжелый путь.

Иногда мы склонны использовать термин друг в широком смысле по отношению к кому-то. Но действительно ли они твои друзья? Или они просто знакомые или кто-то из ваших знакомых? Кто, как мы думаем, может быть настоящим другом, может легко превратиться в друга с фальшивой задницей, который ударит вас ножом в спину.

Настоящие друзья — это люди в вашей жизни, которые похожи на вашу избранную семью, вы чувствуете себя с ними как дома, они — часть вас и вашего собственного уникального племени. Ваши настоящие друзья останутся с вами во все времена, несмотря на все расставания, слезы, драмы, праздники и уродливые похмелья.

Если вы сомневаетесь в своих дружеских отношениях, мы собрали 7 знаков, которые помогут вам узнать, кто ваши настоящие друзья!

№1. Ваш друг находит для вас время?

Жизнь занята для всех, и иногда мы пренебрегаем нашими настоящими друзьями просто из-за требований жизни.Какими бы занятыми мы ни были, настоящие друзья найдут для вас время, особенно когда они вам действительно понадобятся. Также бывают ситуации, когда ваши настоящие друзья могут жить за много миль, и даже если вы не разговариваете регулярно, вы все равно можете продолжить с того места, на котором остановились — (даже если это были годы!)

# 2. Вы знаете неловкие секреты друг друга

Часть знания, кто ваши настоящие друзья, состоит в том, если вы можете быть уязвимы рядом с ними. Достаточно ли вы, , доверяете им, чтобы открыть свое сердце и поделиться с ними тем темным секретом, о котором вы сожалеете много лет назад, или той позорной историей, о которой вы бы умерли , если бы кто-нибудь узнал? Ваши настоящие друзья будут искренне слушать и охранять вашу неловкую историю, как свою собственную.(если это до смешного не смешно, тогда… может, и нет. 😉)

# 3. Настоящий друг может позвонить вам, и вы не обидитесь.

Иногда в дружеских отношениях, когда вы настоящие друзья, БУДУТ моменты, когда одному из участников дружбы потребуется хороший удар по заднице с некоторой жесткой любовью! Если вы чувствуете, что можете дать или получить какую-то столь необходимую суровую правду от этого друга или ему, и вы оба можете принять это как мужчина, то это определенно признак настоящего друга.

№4. Вы можете быть своим странным я рядом с ними

Если вы можете быть странным и дурацким я рядом с друзьями, не чувствуя, что вас осуждают, то, скорее всего, они настоящие! Быть настоящим самим собой рядом с кем-то — это подарок. Я имею в виду GAWD, мы и так носим достаточно масок, не так ли? Это признак того, что вам комфортно рядом с ними, и вы не чувствуете странных вибраций или энергии, которые подсознательно блокируют сияние настоящего вас.Если вам действительно некомфортно с кем-то, и вы не вибрируете — тогда доверяйте своему инстинкту, потому что он , а не ваш настоящий друг!

№ 5. Равный баланс

Чтобы узнать, кто ваши настоящие друзья, подумайте о балансе каждой дружбы. Это 50/50? Или кажется, что один человек берет больше и хочет видеть вас только тогда, когда им нужны вы? Настоящий друг не воспользуется вами в своих интересах и проявит уважение и честность. И в то же время ваши настоящие друзья не будут следить за тем, кто кому должен, а кто кому больше всего помог.

№ 6. У настоящего друга будет твоя спина

Настоящий друг не будет бить тебя в спину, они будут стоять спиной перед тобой или когда тебя нет рядом, чтобы заступиться за себя. Если у вас есть такой друг, который заступается за вас (даже если вы ошибаетесь), то это настоящий друг, которого нужно сохранить!

№ 7. Настоящий друг поднимет вас и захочет для вас всего самого лучшего

Мой любимый клинический психолог Джордан Петерсон, который написал «12 правил жизни», сказал в этом видео на YouTube с Тео фон Клипсом…

живете вместе, и у вас есть друзья, которые «возражают».Это не друзья, это просто люди, которых вы знаете. Друг — это тот, кому вы можете сообщить плохие новости, и они не скажут вам, что вы идиот … они просто слушают и, возможно, страдают вместе с вами. Друг — это также тот, кому вы можете сообщить хорошие новости… Я надеюсь, что с вами случится еще 10 таких вещей »… и они не станут завидовать или ревновать.

Настоящие друзья будут искренне желать вам самого лучшего и будут тянуть вас вверх, а не вниз! Если они тянут вас вниз, пора перерезать веревку и подняться на !

Заключение:

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на фальшивых друзей, и когда вы найдете настоящих, берегите их, потому что нет ничего лучше настоящего друга! x

Чтобы узнать, кто вы ЛЖЕВЫЕ друзья, прочтите: 6 знаков, которые помогут вам найти фальшивого друга!

Спасибо, что прочитали, как узнать, кто ваши настоящие друзья! Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже или поделитесь этой статьей со своими «настоящими друзьями» в социальных сетях! 😉

Эта статья также опубликована на сайте simplelifemanagement.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.