Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

8 простых способов лечения выпадения волос на висках: причины, маски

Содержание публикации

1. Что такое выпадение волос на висках
2. Причины височного выпадения волос
3. Лечение височного выпадения волос природными средствами
4. 1. Алоэ вера
5. 2. Зеленый чай
6. 3. Оливковое масло
7. 4. Картофель
8. 5. Лук
9. 6. Мед, оливковое масло и корица
10. 7. Кокосовое масло
11. 8. Листья дерева ним (маргоза)
12. Заключение

Выпадение волос у висков – распространенная проблема у женщин. Бороться с ней довольно сложно, однако понимание самого процесса выпадения и его причин поможет найти верное решение. Так что же приводит к выпадению волос на висках и как реабилитировать волосы природными средствами?

Что такое выпадение волос на висках

Выпадением волос на висках считается сильное истончение волосинок и их потеря. Распространена данная проблема как у мужчин, так и у женщин. И все же исследования показывают, что по большей части височное истончение волос чаще встречается у мужчин, когда облысение начинается с висков, а не с верхней части головы.

Также следует учесть и тот факт, что если волосы начали истончаться у висков, значит, они истончаются и выпадают и с остальной части головы. Кроме того, нередки ситуации, когда волосы выпадают только на одном виске.

Причины височного выпадения волос

Чаще всего причиной выпадения волос на висках является генетика. Ослаблению волос в височной доле может поспособствовать постоянное наращивание волос или завязывание тугих причесок (кос, хвостов). Из-за сильного стягивания ослабляются волосяные луковицы, что и приводит к выпадению.

Привести к потере волос может и гормональный дисбаланс, а также проблемы с щитовидной железой. В любом случае, при первых признаках выпадения или ослабления волос на висках рекомендуется проверить общее состояние здоровья.

Лечение височного выпадения волос природными средствами

1. Алоэ вера

Алоэ обладает целым рядом целебных свойств, а также богато витаминами А, В, С и Е, которые влияют на рост волос. Алоэ вера воздействует на волосяные фолликулы и эффективно борется с проблемами, препятствующими росту волос.

Процедура:
Для лечения можно использовать как свежевыжатый сок алоэ, так и приобретенный в косметических магазинах чистый гель алоэ вера. На 1 процедуру понадобится 1 ч. л. сока. Сок или гель аккуратно втереть в виски и оставить на 1 час. После этого волосы следует промыть чистой водой или шампунем, но без сульфатов! Для достижения результатов следует проводить 3–4 процедуры в неделю.

Важно! Не рекомендуется мыть голову шампунем чаще 3 раз в неделю.

2. Зеленый чай

В состав зеленого чая входят антиоксиданты, которые борются с поврежденными фолликулами и способствуют здоровому росту волос. Кроме того, зеленый чай благоприятно воздействует на кожу головы и на сами волосы.

Процедура:
Для начала следует заварить 2 пакетика чая в чашке воды и дать им остыть. Когда чай остынет до приемлемой температуры, его следует втереть в виски и другие участки головы, на которых заметны пролысины. Подержать 30 минут, а затем смыть голову безсульфатным шампунем.

Внимание! Втирание зеленого чая следует делать не реже 2–3 раз в неделю.

3. Оливковое масло

Массаж кожи головы оливковым маслом оказывает стимулирующее воздействие на волосяные луковицы и способствует активному росту волос. Также оливковое масло улучшает кровообращение, тем самым оптимизируя питание фолликул.

Процедура:

1. Нагреть 2 ст. л. оливкового масла. Важно: оно должно быть слегка теплым, чтобы не обжечь кожу головы.
2. Массажными движениями на протяжении 15 минут втирать масло в кожу, уделяя особое внимание вискам.
3. После втирания масла в кожу остатки следует распределить по всей длине волос.
4. Оставить масло на 30 минут.
5. Смыть голову теплой (не горячей!) водой с применением безсульфатного шампуня.

Оливковый массаж рекомендуется осуществлять 2–3 раза в неделю.

4. Картофель

Картофель – богатый источник витаминов В и С, цинка и ниацина. Эти вещества необходимы волосяным луковицам для здорового роста волос. Полоскание картофельной водой хорошо очищает кожу головы от омертвевших клеток и безжизненных луковичек.

Процедура:
2 средние картофелины отварить, затем слить воду в мисочку и отставить ее охлаждаться. Охлажденным картофельным отваром промывать волосы в течение 5 минут после каждого мытья головы.

Внимание! Полоскание картофельным отваром следует делать не реже 2 раз в неделю.

5. Лук

В луковом соке содержится сера, которая убивает микробы и грибок, приводящие к выпадению волос. Свежевыжатый сок лука также стимулирует кровообращение и ускоряет процесс восстановления волос.

Процедура:
Из луковицы выжать 1 ч. л. сока. Втереть его в виски и другие пораженные участки, на которых заметны признаки облысения. Оставить луковый сок на 15 минут. По истечении указанного времени голову вымыть теплой водой с шампунем.

Важно! Голову рекомендуется мыть именно теплой, даже слегка прохладной водой! Горячая вода ослабляет фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Процедуру рекомендуется осуществлять 2–3 раза в неделю.

6. Мед, оливковое масло и корица

В корице содержатся витамины А, В и Е, а также холин, которые способствуют росту волос именно в височной доле. Оливковое масло способствует укреплению волос, а мед оказывает смягчающее воздействие на кожу головы и поддерживает водный баланс.

Компоненты:

• 1 ст. л. корицы;
• 1 ст. л. меда;
• 2 ст. л. оливкового масла.

Процедура:
Смешать все компоненты, доведя их до однородной консистенции. Легкими втирающими движения нанести массу на кожу головы, а остаток втереть по всей длине волос. Оставить смесь на 40 минут, после чего промыть волосы теплой водой.

Маску следует делать 2 раза в неделю.

7. Кокосовое масло

В состав масла кокосового ореха входят жирные кислоты, которые проникают глубоко в кожу головы и волос, кондиционируя и питая их. Антимикробные свойства масла улучшают здоровье волос, что способствует их росту.

Процедура:
2 ст. л. масла кокоса немного нагреть на слабом огне. Втирать массажными движениями в кожу головы на протяжении 15 минут, уделив особое внимание вискам. Остатки кокосового масла распределить по всем волосам. Подержать 30 минут. Тщательно вымыть голову теплой водой с шампунем.

Массаж рекомендуется делать 2–3 раза в неделю.

8. Листья дерева ним (маргоза)

Маргоза обладает противовирусными, противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают сохранить здоровье волос. Кроме того, ним улучшает кровообращение, стимулирует фолликулы и помогает восстановлению волос, особенно на висках.

Процедура:
Пучок листьев маргозы измельчить в блендере в пасту. Можно добавить немного воды для получения более жидкой консистенции. Втереть пасту в виски и другие участки, на которых заметны залысины. Оставить на 15 минут, а затем промыть волосы прохладной водой без шампуня.

Процедуру следует проводить 4–5 раз в неделю.

Заключение

Выпадение волос – это целая проблема, особенно, когда это переходит в стадию облысения. Остановить процесс выпадения и даже возобновить рост волос помогут представленные выше способы. Главное – начать лечение как можно раньше. Только тогда можно говорить о 100% эффекте.

Залысины у женщин на лбу, висках и голове

Залысинами называют участки на голове, не покрытые волосами. Обычно, локализация – в районе лба, над висками. Иногда, по разным причинам, потеря волос становится патологией – в таком случае, имеет место явление алопеции. Наблюдается это у представителей обоих полов по широкому спектру причин.

К сожалению, по разным причинам женщины, как мужчины, теряют волосы. Сначала локоны истончаются, затем пробор становится все шире и шире. Залысины на лбу у женщин, в височной части, на макушке являются реакцией организма на различные отклонения от привычного режима жизни, питания, нарушения здоровья.

Почему появляются залысины у женщин?

На коже головы находится около ста тысяч волосков. У каждого из них индивидуальный жизненный цикл. Фолликул производит единственный волос, который растет со средней скоростью 1,5 см в месяц. Длительность существования волосяного ствола колеблется от 2 до 6 лет, затем останавливается примерно на месяц. Когда начинается следующий цикл развития, волосы выпадают.

Залысина на голове у женщин: причины и внешний вид

• Андрогенетическая алопеция — это облысение или выпадение волос по женскому типу, вызванное генетикой или семейным анамнезом. Это основная причина выпадения волос у женщин, которая обычно начинается в возрасте от 12 до 40 лет. У мужчин облысение имеет вид залысин и больших оголенных участков кожи головы, у женщин проявляется общее истончение, поражение височной и боковой части.

• Очаговая алопеция характеризуется пятнистым выпадением прядей.

• Тракционной алопецией называется состояние утраты густоты локонов, вызванное повторяющемся механическим, химическим или термическим воздействием на волосы.

• Лобная фиброзная алопеция у женщин, когда линия роста волос смещается назад, часто встречается в менопаузе, при генетическом расположении или с возрастом.

В любой момент времени локоны находятся в фазе роста. Обычно люди теряют от 50 до 100 волос в день. Обычно это не заметно, так как одновременно появляются новые. Выпадение волос происходит, когда выпавшие волоски не восстанавливаются. Если появилась залысина на голове у женщины, пряди выпадают комками, или истончение достигает критического состояния, требуется консультация врача!

Причины залысин у женщин

Некоторые случаи совсем безобидны и естественны – это беременность, менопауза, чрезмерное использование критических парикмахерских процедур. Когда появляются залысины на голове у женщины пожилого возраста, добавляется фактор наследственности. В возрасте до 30 лет триггеры варьируются от состояния здоровья, стресса, образа жизни. Для диагностики специалисты предлагают пройти обследование на наличие проблем со щитовидной железой и гормонального дисбаланса.

После устранения причины волосы часто отрастают снова.

Врачи используют шкалу Людвига. Она варьируется от нормальной густоты волос до лысины. Шкала помогает определить облысение по женскому или мужскому типу.

Женщины чаще склонны к выпадению волос по всей длине, но поражения выглядят по-разному:

• Залысины на лбу у женщин

Постепенное истончение на макушке – это наиболее распространенный тип возрастного облысения. У мужчин волосы часто начинают отступать по линии роста волос на лбу, а у женщин расширяется пробор, видна кожа. Как скрыть залысины на лбу у женщин? Фиброзная алопеция проявляется медленно и ее можно на период лечения скрыть прической. Такой дефект не вызывает волнений, так как легкий начес, длинные пряди над висками, челка маскируют проплешины, пока проходит лечение.

• Залысина у женщин на макушке

Если затылочная часть головы страдает от потери волос, необходимо срочно начинать лечение. Дефект может быть вызван постоянной прической в виде «хвоста», который вызывает механическое натяжение, разрушение фолликулов, рубцевание. Залысина на затылке у женщин прогрессирует, когда пряди стягивают резинки, тугие косы. Второй вариант – стригущий лишай. Пролысины легко маскировать, но причины такого явления могут распространиться шире, а восстановление бывает очень долгим.

• Залысины на висках у женщин

Эмоциональный или физический шок вызывает поредение волос, затем — заметная потеря, но с последующим восстановлением. Но повод бывает серьезнее – алопеция поражает сначала участки с редким ростом волос. Поэтому залысины у женщин на висках – это первый звонок, который информирует о болезни. В таком случае заключение дает только специалист. К сожалению, роскошные локоны своеобразно реагируют на триггеры. Иногда – предупреждают, в других случаях – получают поражение в последнюю очередь.

Выпадение волос имеет общие черты, но в основном – это индивидуальная реакция организма на раздражители и питание кожи голов. В любом из этих случаев залысины на голове у женщин, причины их появления необходимо активно обрабатывать специальными средствами, рекомендованные врачом, делать массаж головы, исключить термические и химические процедуры и тщательно подобрать диету.

Почему у женщин появляются залысины?

Основные поводы для утраты прядей достаточно серьезны:

• Семейный анамнез

Наследственность считается наиболее частым вариантов диагноза при утрате густоты прически с возрастом. Это состояние называется андрогенной алопецией. Облысение различают по мужскому типу – это лысины и по женскому типу. Смещенная линия роста на лбу, истончение волос вдоль макушки, залысины на висках у женщин: что делать, когда развитие проблема предсказуемо? Первый шаг – узнать настоящий фактор влияния на утрату локонов.

• Гормональные изменения и заболевания

Постоянное или временное выпадение волос может быть вызвано целым рядом состояний, включая гормональные изменения из-за беременности, родов, менопаузы и проблем с щитовидной железой. Очаговую алопецию связывают с иммунной системой. Нарушения выглядят неоднородно. Сначала наблюдается ослабление волосяных стержней, залысины по бокам лба у женщин, затем – совершенно оголенные пятна кожи.

Дефект сопровождается инфекцией кожи головы, такие как стригущий лишай, трихотилломания.

• Лекарства и добавки

Утрата густоты и здоровья локонов иногда связаны с побочным эффектом некоторых лекарств от артрита, рака, проблем с сердцем, подагры, депрессии, высокого кровяного давления. Одним из серьезных факторов риска является лучевая терапия и гормоны, подавляющие овуляцию.

• Стрессовое событие

Многие считают, что причины залысины на голове у женщин связаны с нервной системой. Когда организм испытывает стресс, через несколько месяцев начинается общее истончение волос вплоть до временного облысения.

• Беременность и роды

Обычно волосы имеют три основных жизненных цикла. Во-первых, фаза роста, во-вторых, переходная фаза, когда рост прекращается, но волосы не выпадают. Третий этап – это отдых, после которого волосяной стержень выпадает. Во время беременности большинство женщин наблюдают интенсивный рост прически.

Такое состояние вызывает всплеск эстрогена. Как только уровень этого гормона входит в норму после родов, локоны возобновляют нормальный цикл роста, что вызывает утрату густых молодых волосков, выросших во время беременности. Этот тип дефекта называется телогенным истощением.

• Прически и процедуры.

Чрезмерное увлечение сложными прическами с химической, термической обработкой, окрашивание, тугие хвостики с течением времени заканчиваются утратой здоровья локонов, выпадением, ломкостью, иногда, необратимым рубцеванием.

Залысины у женщин: что делать?

Внезапная потеря волос может указывать на наличие основного заболевания, требующего лечения, или простых изменений в образе жизни. Потеря густоты и пышности проявляется в зависимости от первопричины. Как убрать залысины на лбу у женщин или на других участках? Мировые бренды предлагают качественную косметическую продукцию для маскировки поврежденных волос. Лекарство от выпадения волос назначает доктор на основании анализов.

В сложных ситуациях требуются медицинские процедуры:

• Лазеры — устройства, излучающие низкоэнергетический лазерный свет способствуют росту новых волос. Они доступны в клиниках для пациентов любого пола по назначению специалиста.
• Пересадка волос включает перемещение волос на истонченные участки кожи головы из более густых областей. Но облысение по женскому типу вызывает истончение по всей поверхности головы, поэтому количество хороших донорских участков может быть ограничено. Зато при мужском типе облысения процедура эффективна.

Если диагноз не критичен, а восстановление – дело времени, обычно рекомендуют проверенное временем средство:

• Миноксидил подходит для лечения облысения по женскому типу. У большинства женщин препарат замедляет или останавливает выпадение, способствует росту. Но преимущества часто исчезают после прекращения использования.
• Кортикостероиды назначают при очаговой алопеции.
• Если причиной является со здоровье или плохое питание, локоны должны отрасти без медикаментов после стабилизации общего состояния.

Залысины у женщин – это сигнал к действию. Не стоит паниковать, так как своевременное обращение за помощью приносит в основном положительные результаты.

Как замаскировать залысины у женщин?

Самые большие волнения вызывают обширное, зональное, бессистемное выпадении прядей на определенных участках головы. В таких случаях выбирают парики или головные уборы, пока прическа находится в стадии лечения.

Если залысина на голове у женщин равномерная и охватывает всю площадь роста волос или конкретный участок, можно применять камуфляжные препараты, чтобы спрятать от окружающих дефекты густоты.

Доступные косметические средства выпускают в разных упаковках. Фасовка загустителей учитывает частоту применения в любом бюджете. Каждый препарат эффективен для различной степени поражения волос:

• Состав с сухими волокнами кератина или органического происхождения. Известно, что хлопок или вискоза требуют осторожности при нанесении, чтобы не создавать комков. Кератин обладает схожим составом с волосом и производится из шерсти. Благодаря статическому электричеству препарат хаотично распределяется по волоскам и коже, создавая дополнительный объем. В результате обработке становятся незаметны оголенные участки. Камуфляж можно подобрать в тое локонам. Обычно производители предлагают флаконы с аппликатором массой от 10 до 30 граммов, опираясь на разовый расход около 1 грамма. Средство можно носить с собой в косметичке. Чтобы не волноваться об осыпании, полученный эффект стоит закрепить лаком для волос.
• Аэрозоли любых цветов напоминают лак по способу применения. Отличие состоит в подкрашивающем эффекте, который наносится на пряди и кожу. Упаковки хватает на полгода.
• Прессованная цветная пудра относится к самым доступным средствам с равномерным распределением и простым удалением. Используется по всей голове или в отдельных областях.

Все составы от известных производителей предназначены для домашнего использования и снабжены отличной инструкцией. Природные составляющие экологичны, быстро удаляются шампунем. Загустители помогают преодолеть неприятности с прической и всегда отлично выглядеть.

Как сохранить здоровье волос?

Чтобы избежать залысин у женщин, причина которых лежит в области парикмахерского искусства, достаточно следовать простым советам:

• Будьте осторожны со своими локонами. Используйте средство для расчесывания волос и не дергайте спутанные пряди при расчесывании, особенно, когда волосы влажные.
• Расческа с широкими зубьями предотвращает выдергивание волосков.

• Избегайте химических и термических процедур, завивок, горячих щипцов, утюжков, обработки горячим маслом, перманента, частого окрашивания.
• Ограничьте натяжение волос в прическе, используя резинки, заколки, а также, при плетении косы.
• При назначении гормональных и узкоспециализированных медицинских препаратов интересуйтесь побочными эффектами и максимальной продолжительностью приема.
• Защищайте волосы от солнечного света и других источников ультрафиолета.
• Некоторые исследования показывают связь между курением и облысением, поэтому при утрате волос оставьте вредную привычку.
• Применение химиотерапии требует защиты – для волос имеется специальная шапочка, которая снижает риск поражения фолликулов.

Правильное питание

Кроме болезней и стресса имеются очень жизненные причины утраты волос. Дефицит питательных веществ часто связан с несбалансированным питанием или резкой потерей веса. Аварийные диеты, недостаток белка, расстройства пищевого поведения – все это вызывает дисбаланс организма. Когда тело спасает себя от недостатка необходимых веществ и витаминов, в этой борьбе волосы полностью исключаются из первоочередного списка.

 Если любые медицинские причины, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы полностью исключить и состояние, и его симптомы. Прием пищи вполне можно контролировать самостоятельно:

• Недостаток витаминов группы B считается серьезной предпосылкой к утрате здоровых локонов. Недостаток определенных витаминов и минералов приводит к истончению или выпадению волос у женщин.

• Некоторые дерматологи считают, что недостаточное употребление красного мяса или соблюдение вегетарианской диеты также влияет на густоту прически. Продукты животного происхождения богаты железом — минералом, поддерживающим рост волос и клеток. Женщины склонны к дефициту железа из-за потери крови во время менопаузы, поэтому недостаток железа в рационе ведет к опасному дефициту.
• Расстройства пищевого поведения, анорексия вызывают дефицит витаминов, за которым следует утрата волос. Важными пищевыми компонентами считаются цинк, аминокислота L-лизина, витаминная группа B-6 и B-12, дефицит которых опасен для волосяного покрова и здоровья в целом.

Сегодня существует ряд возможных лекарств и способов лечения выпадения волос. Хорошие средства по уход, правильное питание заметно сокращают возможность проблем с прической. Каждый вариант прически имеет различия, поэтому нельзя устанавливать диагноз по описанию проблем или игнорировать алопецию. На сайте легко найти полный ассортимент для ухода и профилактики прически любого типа.

Выпадение волос на висках: причины и лечение

Выпадение волос на висках: причины и лечение на висках

Многие люди в какой-то момент своей жизни сталкиваются с выпадением волос. В то время как волосы могут начать истончаться или выпадать у некоторых людей в молодом возрасте, чаще всего люди сталкиваются с этим состоянием позже во взрослом возрасте, когда им исполняется 30, 40 или 50 лет.

Выпадение волос может произойти на висках — области по бокам головы, за глазами и между ухом и лбом. Это выпадение волос может быть результатом ряда условий. Чем раньше вы поговорите с врачом, тем больше у вас шансов свести к минимуму выпадение волос и даже отрастить их заново.

Хотя люди могут терять до 100 волос в день в результате нормального выпадения, истончение волос часто является одним из первых признаков возможной потери волос. Вы можете заметить увеличение количества выпадающих волос в душе или во время расчесывания. Залысины также указывают на выпадение волос и могут распространяться на виски.

Выпадение волос на висках может привести к появлению «вдовьего пика» — V-образной линии роста волос, которая часто встречается у мужчин, но также может встречаться и у женщин.

Существует ряд условий и моделей поведения, которые могут привести к выпадению волос на висках.

Андрогенетическая алопеция является одной из наиболее частых причин выпадения волос. Для мужчин это известно как облысение по мужскому типу. Этот тип выпадения волос является генетическим, и выпадение волос над висками часто является первым признаком.

У женщин облысение по женскому типу может привести к тому, что волосы станут менее густыми, иногда делая видимой кожу головы, но, как правило, не включает залысины, характерные для мужчин.

Другими распространенными причинами выпадения волос на висках являются:

• гормональные изменения во время беременности
• стресс
• тугие прически, такие как хвостики или косички (тракционная алопеция)
• побочные эффекты некоторых лекарств
• дефицит витаминов
• 6 курение
• 6 , такие как витамин D и витамины группы В

Выпадение волос, связанное с генетикой, например облысение по мужскому или женскому типу, невозможно предотвратить, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить выпадение волос.

Многие методы профилактики и лечения больше направлены на замедление процесса выпадения волос, чем на его полное предотвращение. К ним относятся:

• Не скручивайте и не дергайте волосы.
• Избегайте использования средств, которые могут повредить волосы, таких как горячие щипцы для завивки.
• Избегайте причесок, которые туго стягивают волосы назад.
• Принимайте участие в мероприятиях, снижающих уровень стресса.
• Употребляйте в пищу достаточное количество белка и омега-3 жирных кислот.
• Если вы проходите курс химиотерапии, запросите охлаждающую шапочку.

Если вы уже столкнулись с выпадением волос на висках, есть варианты лечения, которые могут помочь восстановить рост волос.

Ваш врач может порекомендовать местные лекарства, такие как миноксидил (рогейн), популярное средство, которое может стимулировать волосяные фолликулы, вызывая рост волос у некоторых людей.

У мужчин и женщин выпадение волос на висках может быть вызвано как генетическими, так и поведенческими факторами. Медицинский работник может помочь вам определить причины и состояния, связанные с вашими симптомами, и направить вас на соответствующее лечение.

Хотя выпадение волос часто невозможно полностью предотвратить, существуют доступные варианты лечения, которые могут помочь замедлить этот процесс или даже восстановить рост волос.

Последнее медицинское рассмотрение от 26 ноября 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Андрогенная алопеция. (2015).
  ghr.nlm.nih.gov/condition/androgenetic-alopecia
• У вас выпадение волос? (н.д.).
  aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/hair-loss-vs-hair-shedding
• Персонал клиники Мэйо. (2018) Выпадение волос.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
• Миноксидил для местного применения. (2017).
  medlineplus.gov/druginfo/meds/a689003.html

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

8 марта 2019 г.

Написано

Джейкоб Кларк

Под редакцией

Стефани Орфорд

26 ноября 2018 г.

Медицинский анализ.

Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Джейкоб Кларк — Обновлено 8 марта 2019 г.

• Регулярное выпадение волос: почему это происходит и чего ожидать

• Почему у меня залысины?

• Как быстро отрастают волосы?

• Просмотреть все

Читать дальше

• Обычное выпадение волос: почему это происходит и чего ожидать каждый день, и почему это происходит? Узнайте среднее количество волос, которое мужчины и женщины теряют каждый день, сколько…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему у меня залысины?

  Медицинское заключение Сары Тейлор, доктора медицинских наук, FAAD

  Залысины могут начать появляться у людей с возрастом. Во многих случаях выпадение волос или алопецию можно лечить с помощью хирургического вмешательства или лекарств.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как быстро отрастают волосы?

  Волосы отрастают со скоростью 6 дюймов в год, но скорость их восстановления после выпадения зависит от того, что вызвало выпадение. Вот что вам нужно…

  ПОДРОБНЕЕ

редеющих волос на висках? Эксперты объясняют, почему

Явные признаки старения, как правило, отличаются от человека к человеку, и это особенно верно, когда речь идет о выпадении волос. У некоторых это проявляется в виде истончения верхней части головы или образования лысины на затылке, в то время как у других это происходит больше спереди в виде залысин, особенно когда они концентрируются в области висков, где они появляются. образует W-образную линию роста волос.

В большинстве случаев истончение волос возле висков является совершенно нормальным явлением старения, учитывая наиболее распространенный тип выпадения волос — состояние, известное как андрогенетическая алопеция, — которое встречается почти у 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин только в Соединенных Штатах. может начаться уже в подростковом возрасте. Но есть несколько других причин, по которым ваша линия роста волос может сползать к вискам, от образа жизни до гормонального дисбаланса, некоторые из которых можно легко исправить. Чтобы лучше понять истончение волос возле висков, нам нужно в первую очередь разобраться, почему мы теряем волосы. По мнению наших экспертов, есть три основные причины выпадения волос.

Познакомьтесь с экспертом

• Снехал Амин, доктор медицинских наук, FAAD, дерматолог в дерматологическом центре MDCS в Нью-Йорке.
• Зои Пассам — трихолог в клинике Филипа Кингсли.
• Абэ Айеш — генеральный директор Eternal Hair & Aesthetics.
  

Причины выпадения волос

Чтобы лучше понять истончение волос возле висков, нам нужно в первую очередь разобраться, почему мы теряем волосы. По мнению наших экспертов, есть три основные причины выпадения волос.

Генетика

Наиболее распространенная причина сводится к генетике и состоянию, известному как андрогенетическая алопеция или то, что мы называем выпадением волос по мужскому типу (хотя это случается и у женщин). Пассам объяснил это простыми словами: «[Андрогенетическая алопеция] — это постепенное истончение волос, которое происходит, когда волосяные фолликулы в пораженных участках становятся чувствительными к циркулирующим андрогенам (мужским гормонам), а именно к тестостерону и дигидротестостерону (ДГТ). Пораженные фолликулы постепенно производят более короткие и тонкие волосы, пока их рост не прекратится».

У женщин виноваты не высокий уровень андрогенов, а повышенный уровень 5а-редуктазы, превращающей тестостерон в дигидротестостерон, а также повышенный уровень андрогенных рецепторов и сниженный уровень цитохрома Р450, превращающего тестостерон в эстроген. С точки зрения непрофессионала, большинство из нас теряет волосы, потому что наши гормоны генетически предопределены, чтобы вести нас по этому пути. Со временем каждый волосяной фолликул сжимается, и волосы становятся все тоньше и тоньше, пока вообще не перестанут расти, оставляя нас с лысыми и/или истонченными участками. Для некоторых этот узор чаще всего проявляется вокруг наших висков.

Состояние здоровья

Помимо генетики, доктор Амин объяснил, что существует ряд заболеваний, которые могут привести к выпадению волос, в том числе:

• Аутоиммунные заболевания, такие как очаговая алопеция и волчанка
• Некоторые лекарства, включая химиотерапию и гормональные добавки или хроническое заболевание
• Заболевания щитовидной железы

Излишне говорить, что если вы испытываете выпадение волос, которое по какой-либо причине, по вашему мнению, не может быть связано с вашими генами, лучше обратиться к врачу, прежде чем приступать к каким-либо методам лечения.

Привычки образа жизни

Иногда хороший взгляд в зеркало может помочь нам определить, почему наши волосы выпадают, особенно редеющие волосы возле висков. «Ношение тугих причесок, таких как хвостики или косы, может вызвать форму выпадения волос, называемую тракционной алопецией, которая приводит к тому, что линия волос отступает из-за силы натяжения волосяных фолликулов», — сказал Пассам. Хотя это может повлиять на волосы вокруг висков, это также чаще всего влияет на всю линию роста волос. Доктор Амин также указал на состояние, называемое трихотилломанией, которое возникает, когда люди испытывают желание вырвать себе волосы. Хотя это не ограничивается волосами на наших головах, вероятно, именно там вы заметите это больше всего. Оценивая свои ежедневные привычки, обратите внимание и на свой рацион, поскольку доктор Амин сказал, что дефицит витаминов может привести к выпадению волос, особенно железа и витамина B12. Наконец, наиболее очевидной причиной выпадения волос могут быть продукты и инструменты, которые вы используете, чтобы они выглядели хорошо, а именно: агрессивные красители, отбеливатели и даже средства для выпрямления — все это может привести к травме волос и кожи головы, что может привести к чрезмерной потере.

Почему район храма?

Пассам объяснил, что плотность волос в области висков ниже, чем в других местах на коже головы, что объясняет, почему выпадение волос здесь наиболее заметно, поскольку это более заметная область. Результатом, по словам Айеш, является типичная V-образная «залысина», которая является типичным признаком старения. «У большинства парней на самом деле наблюдается рецессия линии роста волос в уголках лба, а не настоящая височная потеря волос», — сказал доктор Амин. «Это подчеркивает центральные волосы и приводит к тому, что называется «вдовий пик» или образ Эдди Мюнстера».

Средства для быстрой фиксации

Вот несколько быстрых исправлений, которые помогут улучшить ваш внешний вид, если вы испытываете похудание вокруг висков:

• Новая стрижка : Доктор Амин рекомендует затемнить или осветлить волосы — в зависимости от того, что лучше всего подходит вашему натуральному цвету и стилю — и сделать короткую четкую стрижку, которая сидит близко к голове, тем самым уменьшая контраст между длинными волосами и лысина.
• Микропигментация кожи головы : Айеш рассказала о новой процедуре, известной как микропигментация кожи головы, которая использует микроиглы для введения пигмента в кожу головы, чтобы создать вид густой шевелюры с короткой стрижкой, которая, если все сделано правильно, выглядит естественно и незаметно.
• Средства для камуфляжа : Существует ряд пудр и пенок, предназначенных для создания иллюзии более густых волос, однако, чтобы сделать это правильно, требуется опытная рука.

Длительное лечение

Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы предотвратить залысины, есть несколько процедур, начиная от полного отсутствия простоя и заканчивая несколькими месяцами обязательств, которые могут вам подойти. Вот некоторые из них:

• PRP-терапия : Доктор Амин рекомендовал обогащенную тромбоцитами плазму или PRP-терапию, которая оказалась особенно эффективной в височной области. Путем инъекции или микроигольчатого введения богатой тромбоцитами плазмы, взятой из собственной крови пациента, в область кожи головы, PRP-терапия обеспечивает питание спящих волосяных фолликулов и помогает стимулировать рост других истощенных волосяных фолликулов, тем самым помогая стимулировать рост волос. Хотя терапия PRP может быть эффективной, она также может быть дорогой и требует нескольких сеансов, чтобы увидеть заметные результаты.
• Терапия красным светом : Также известная как холодная лазерная терапия или терапия мягким лазером, Айеш объяснила, что терапия красным светом включает воздействие красного светодиодного света на области выпадения волос, что помогает стимулировать стволовые клетки эпидермиса в волосяных фолликулах в анаген или волосы. рост – фаза.
• Экзосомальная терапия : довольно новый метод, когда сыворотка, богатая экзосомами (компонентами клеточной «коммуникации»), вводится в кожу с целью «регенерировать» спящие волосяные фолликулы, объяснил Айеш.
• Операция по восстановлению волос : Самая радикальная мера на сегодняшний день, однако многие считают ее наиболее эффективной. Пассам объяснил, что восстановление волос включает в себя взятие волосяных фолликулов с задней части скальпа и под местной анестезией их пересадку для прореживания или оголения. области. «Волосяные фолликулы в задней части головы не страдают от выпадения волос по мужскому типу и сохраняют это свойство даже при перемещении в области истончения волос», — сказала она, сделав операцию по восстановлению волос одним из самых эффективных методов борьбы с выпадением волос. истончение волос возле висков. Кроме того, это один из самых дорогостоящих, трудоемких и постоянных процессов, так что проведите исследование, прежде чем браться за него.
• Лекарство : При ежедневном применении миноксидил (торговая марка Rogaine) может помочь противодействовать последствиям облысения, замедляя выпадение волос, однако Пассам сказал, что реакция обычно варьируется. Некоторые сохраняют густоту своих волос при регулярном использовании, в то время как другие просто наблюдают замедление их истончения. Финастерид (торговая марка Пропеция) — это пероральный препарат, который подавляет выработку фермента 5-альфа-редуктазы, что приводит к химическому процессу, который в конечном итоге может помочь уменьшить выпадение волос. Хотя использование обоих, как правило, безопасно, лучше всего проконсультироваться с врачом перед началом любого из них, особенно учитывая, что финастерид может вызвать определенные осложнения у женщин.

Последний вынос

В большинстве случаев выпадение волос является совершенно нормальной частью старения, наряду с образованием линий и морщин, но если вы решите что-то с этим сделать, Пассам рекомендует не терять времени, так как обычно можно добиться лучших результатов, когда выпадение волос находится на более ранней стадии.