Мыть голову раз в неделю: Девушка начала мыть голову раз в неделю и удивилась результату: Явления: Ценности: Lenta.ru

Содержание

Девушка начала мыть голову раз в неделю и удивилась результату: Явления: Ценности: Lenta.ru

Девушка, которой удалось восстановить качество волос, раскрыла оптимальную частоту мытья головы для достижения такого результата и удивила подписчиков. Соответствующее видео появилось в TikTok.

Американская блогерша Кэлин Руппрехт (Kaelyn Rupprecht) с никнеймом kaelynrupprecht разместила в соцсети ролик с рассказом о том, как преображалось состояние ее волос на протяжении нескольких лет.

Так, по словам героини видео, в 2017 году ее волосы выглядели здоровыми, но при этом были сухими. Она пояснила, что тогда мыла голову ежедневно или через день. После этого Руппрехт перекрасилась в платиновый блонд и начала пользоваться дополнительными косметическими средствами для поддержания своих локонов. Она отметила, что несмотря на ежедневый уход, ее волосы постоянно топорщились.

В период режима самоизоляции, введенного из-за пандемии коронавируса, девушка решила тренировать волосы и кожу головы, используя шампунь примерно раз в пять дней. После эксперимента волосы американки стали более здоровыми и напитанными.

Материалы по теме

00:01 — 5 июня 2020

00:01 — 1 февраля

«Ребята, если вы еще не перестали мыть голову ежедневно, что вы делаете?» — произнесла она в видео. Публикация стала вирусной и набрала 2,8 миллиона просмотров и больше 840 тысяч лайков. Однако пользователи сети отказались следовать озвученным рекомендациям. «Я не могу делать так же, поскольку у меня жирные волосы», «У меня кудрявые волосы, поэтому мне необходимо мыть их ежедневно», «Ну уж нет. Я учусь в школе искусств, танцую каждый день и потею», «Я пловчиха, и если я не буду отмывать хлорку с волос, то она будет только вредить», — аргументировали они.

Согласно информации из следующих роликов, Руппрехт меняла свои привычки постепенно, чтобы волосы привыкли и загрязнялись не так быстро. Она объяснила, что первые несколько месяцев мыла голову раз в три дня, плавно переходя на промежуток, равный неделе. Кроме того, спортсменам и людям с жирной кожей головы блогерша посоветовала использовать сухой шампунь.

В феврале парикмахер раскрыла главную ошибку при мытье головы. Стилистка по имени Фелисити рассказала, что за один прием душа волосы необходимо мыть шампунем не один раз, а два. По ее словам, таким образом кожа головы очищается от всех средств для укладки волос, которые использовались ранее.

Быстрая доставка новостей — в «Ленте дня» в Telegram

Как мыть волосы раз в неделю

Мыть волосы раз в неделю и выглядеть при этом хорошо можно, если соблюдать определенные правила.

Частое мытье вредит волосам и сушит кожу головы. В то же время эффект ухоженных и свежих волос хочется сохранить как можно дольше. И это вполне реально, если придерживаться определенных правил. 

Мыть голову один-два раза в неделю не только полезно, но еще и удобно. Это отличная экономия времени, денег и природных ресурсов. А еще существует закономерность — чем чаще мыть волосы, тем быстрее они пачкаются. Поэтому для того, чтобы перейти с ежедневного мытья на еженедельное, нужно набраться терпения.

Время года, в которое стоит снижать частоту мытья волос, не имеет особого значения. Летом голова потеет от жары, зимой — от головных уборов, а весной и осенью подходящая погода длится не так долго.

Подходящие средства

В первую очередь, стоит подобрать подходящие средства для ухода — шампуни, кондиционеры, бальзамы и маски. Если волосы быстро пачкаются, скорее всего они склонны к жирности. Им больше остальных нужна определенная косметика, которая поможет дольше сохранять свежий вид.

Если нет склонности к аллергии и раздражениям, в бальзам или кондиционер можно добавить пару капель масла чайного дерева. Это природный антисептик, который, к тому же, отлично сушит корни. Но увлекаться им не стоит, иначе можно получить ожог головы.

Мытье два раза подряд

Промывать волосы шампунем обязательно нужно два раза подряд. Первый раз нужен для того, чтобы смыть с них жир и грязь, а во время второго наступает лечебный и косметический эффект. Благодаря этому свежесть будет сохраняться дольше.

Затем надо воспользоваться кондиционером или ополаскивателем. Эти средства достаточно питательные, поэтому наносить их нужно только на свободные концы волос и ни в коем случае на корни, чтобы не забить поры в коже головы.

Стоит внимательно почитать инструкцию на упаковке — некоторые средства рекомендуют смывать сразу после нанесения, другие советуют подержать какое-то время. А смыть их нужно тщательно, чтобы они не оставались на волосах и не утяжеляли их.

Правильная расческа

Расческа для волос не должна быть грязной или засаленной. С нее следует регулярно снимать волосы, а затем тщательно промывать, иначе во время расчесывания жир равномерно распределится по волосам. Кстати, лучше всего пользоваться деревянными гребнями и щетками из натуральных материалов.

Укладки и прически

Для того, чтобы скрыть несвежие волосы, можно делать определенные прически. Лучше всего жирные корни замаскируют косички, пучки и «шишки». Челку, если она есть, можно мыть чаще.

Особые советы

После мытья волос не нужно сразу сушить волосы феном, лучше дать им немного времени подсохнуть самостоятельно. Во время суши нежелательно пересушивать кожу головы, чтобы она не стала активнее вырабатывать сало. А сами волосы стоит приподнимать у корней — так они меньше будут соприкасаясь с жиром и дольше держать объем.

Расчесывать волосы стоит как можно реже. И не надо лишний раз трогать их руками.

Если корни стали слишком жирными, а волосы потеряли свой объем, можно воспользоваться сухим шампунем. Он решит обе эти проблемы и поможет оттянуть время до следующего мытья. В крайнем случае можно взять обычную пудру для лица.

Не стоит создавать стресс для волос и сразу делать большие перерывы между мытьем. Лучше приходить к этому медленно, постепенно увеличивая количество дней между промывками. Например, первые две недели мыть голову каждые два дня, затем каждые три дня и так далее.

На то, чтобы с ежедневного мытья волос перейти на один раз в неделю, понадобится примерно полгода.

Возможно этот процесс займет больше или меньше шести месяцев — но здесь все зависит от индивидуальных показателей.

Мою голову 1 раз в неделю, иногда — 1 раз в 9 дней. Вот как правильно перейти в режим «натурального ухода».

Большинство длинноволосых красавиц хотя бы раз в жизни задумывались о том, как часто стоит мыть голову. Это насущная проблема, ведь все мы очень разные, так же как и структура наших волос. Только индивидуальный подход может помочь ответить на такой важный вопрос.

Мыть ли голову каждый день?

© Depositphotos

Ты наверняка не раз слышала самые разные мнения по поводу того, можно ли мыть голову каждый день. Давай рассмотрим разные варианты, когда это действительно стоит делать.

© Depositphotos

Кому необходимо мыть голову каждый день

  • Тем, кому это действительно нужно. Если у тебя психологический дискомфорт от того, что голова кажется тебе грязной, не надо себя мучить! Мой голову столько, сколько тебе необходимо.

    © Depositphotos

  • Если ты практически каждый день усиленно занимаешься спортом, каждодневное мытье головы совершенно не помешает. Никому ведь не хочется ходить с грязными от пота волосами.

    © Depositphotos

  • Короткие непослушные волосы у большинства девушек возможно нормально уложить лишь после мытья головы. Если ты отращиваешь шевелюру и не хочешь выглядеть как пугало, то можешь смело мыть волосы каждый день.

    © Depositphotos

  • Летняя жара тоже не способствует красоте волос. Иногда даже после одной жаркой ночи волосы выглядят просто ужасно и никакая расческа не помогает.

    © Depositphotos

    Совет редакции: если ты моешь голову часто, обязательно выбери для себя максимально щадящий уход. Подбери мягкий натуральный шампунь и качественный кондиционер. Ни в коем случае не суши волосы феном каждый день.

  • Многие говорят, что волосы можно «отучить» от жирности. Стоит учитывать то, что далеко не всем подойдет такой метод. Некоторые действительно могут начать мыть волосы чуть реже, постепенно увеличивая количество дней без мытья.

    © Depositphotos

    Такой метод подойдет волосам, которые изначально были сухими или нормальными, но с увеличением частоты мытья кожа стала выделять больше жира для того, чтобы восстановить баланс.

    © Depositphotos

    Если твои волосы с самого начала были жирными, то способ «реже мыть» не поможет им даже спустя несколько месяцев. Ты лишь будешь всё это время ходить с грязной головой.

  • © Depositphotos

    Надо ли мыть голову каждый день обладательницам нормального типа волос? Голову необходимо мыть в зависимости от степени загрязнения волос.

    © Depositphotos

    Помни, что ощущение собственной красоты во многом зависит от уверенности в себе.

    Если ты ощущаешь, что можешь что-либо изменить к лучшему — обязательно это сделай.

    Однако не забывай, что даже на пути к улучшениям необходимо любить себя такой, какая ты есть!

    • Поделиться на Facebook

    published on dasago.ru according to the materials takprosto.cc

    Мой мир

    Facebook

    Вконтакте

    Twitter

    Одноклассники

    Эксперимент. — Какая есть. — LiveJournal

    Недавно наткнулась на такую вот запись на просторах интернета:

    Прощай, шампунь! Навсегда!
    Возможно, многие вспомнят (а кому-то расскажут мамы и бабушки), что ещё в 50-е годы прошлого столетия было принято мыть голову раз в две недели. А мытье волос каждую неделю некоторые считали слишком частым. Я помню, когда ходила в школу, то у нас в семье воскресенье было банным днем, и мы мыли голову тоже раз в неделю.

    Приход современных шампуней, конечно, порадовал советскую женщину. Они были такими душистыми, пенными. Просто прелесть, особенно по сравнению с нашими, помните, такие в стеклянных бутылочках? Те абсолютно не пенились. Когда я училась в школе, то иногда замечала, что к пятнице волосы уже были не такими чистыми, но всё равно мама не разрешала мыть волосы так часто, как хочется. Не знаю уж, почему, но так было у нас принято.
    И вот господин Видал Сассун открыл для нас целый мир. «Мойте волосы так часто, как этого хотите» — говорил он, и предлагал женщинам покупать новые шампуни и кондиционеры. Возможно, в этом был маркетинговый ход, а не забота о нашей красоте. Благодаря новой установке, женщины и мужчины стали мыть голову чаще, почти каждый день, а значит, — и покупать шампуни чаще. Вот уж точно – «золотое дно»! Несложно посчитать, что продажи махом вырастали в 7-10 раз! Ведь волосы стали мыть не раз в 1-2 недели, а 7 раз в неделю.
    Всё бы ничего, но основное последствие более частого мытья волос – это не только и даже не столько пустые кошельки. Хотя и это неприятно осознавать, что кто-то на нашем желании быть красивыми хорошо поживился. Главный недостаток современного подхода к мытью волос – это значительное ухудшение их состояния. Рассказы о бабушках из русских деревень, у которых до старости были косы толщиной с кулак – это не мифы. Спросите своих родных, посмотрите на старые семейные фотографии.
    Окончательно убедили меня попробовать «жизнь без шампуней» фото 30-х 40-х годов прошлого века. Красавицы тех лет демонстрируют роскошные волосы, при этом стоит учитывать, что шампуней в современном понимании этого продукта тогда вообще не было! Особенно в России. Вообще, до 1930-х годов женщины не пользовались шампунем. Было принято мыть волосы мылом раз в две недели, а ещё раньше, в начале века и вовсе мыли волосы раз в месяц. Но фото тех лет никак не свидетельствуют о том, что волосы женщин того времени как-то нуждались в более частом мытье. Так зачем нам сейчас мыть волосы ежедневно, если волосы тех женщин выглядят густыми и блестящими без всяких дополнительных стайлинговых средств?
    Ежедневное мытье лишает волосы натуральных масел, которые обеспечивают блеск и защиту, агрессивные химикаты, входящие в состав шампуней, истончают волос и сушат кожу головы. Такая проблема как перхоть отчасти также следствие частого применения шампуней, спросите опять же у своих бабушек – о перхоти в прошлом веке и не слышали. Чем чаще мы моем волосы шампунем, тем больше лишаемся натурального кожного сала, и мы вынуждены его с новой силой производить, восполняя потери. Именно поэтому волосы современных женщин становятся жирными уже в течение 24 часов после мытья. Круг замыкается: больше сала – чаще мытье, а чаще мытье – больше сала. Кроме того, с возрастом выработка сала несколько замедляется, и женщины за 40 получают грандиозную проблему сухости, которая усугубляется ежедневным мытьем головы.
    Какое решение?Да, встает вопрос – какое же решение? Не мыть голову вроде не гигиенично. Загрязнение среды сейчас сильнее, чем раньше, и отказаться от моющих средств тем более не получится. Я попробовала вот что – отказ от покупных пенящихся шампуней, использование натуральных рецептов и как можно реже. А теперь отчитаюсь о том, что у меня получилось.

    Какие домашние рецепты заменят покупные шампуни? Итак, если отказываться от шампуней, то надо их чем-то заменить. Я пользовалась всего одним рецептом, но их гораздо больше. Поэтому вкратце предложу вам на выбор несколько доступных рецептов:
    1. Сода. Можно брать столько соды, сколько умещается на ладони, добавлять воды и этой кашицей мыть корни волос. Можно приготовить смесь длительного действия. Для этого в бутылку насыпьте полстакана пищевой соды и добавьте 4 чашки теплой воды. Хорошо взболтайте и держите в ванной. Один из популярных рецептов мытья волос содой следующий: описанным выше составом массируйте кожу головы, смывайте теплой водой, а полоскайте натуральным уксусом. Это так называемый цыганский метод. Уксуса нужно – четверть стакана, если у вас короткие волосы, и полстакана, если у вас длинные волосы. К такому мытью волосы привыкают не сразу, но примерно недели через три-четыре волосы адаптируются, и мыть голову вы будете не чаще раза в неделю.
    2. Мыло. Купите жидкое мыло в магазине органической косметики, в аптеке или у тех, кто делает home-made мыло. Смешайте в равных частях это мыло с водой, но лучше вместо воды использовать различные травяные чаи, они придадут отличный запах. Добавьте две чайные ложки масла чайного дерева, оно помогает избавиться от перхоти и даже от вшей. Состав готов.
    3. Алоэ Вера. Очень просто – деликатно вмассируйте сок алоэ вера в кожу головы. Этот способ хорош ещё и тем, что избавляет от перхоти, предотвращает выпадение волос, увеличивает приток крови, нормализует уровень рН.
    5. Календула. В банку положите сушеные цветки календулы (можно заготовить самим, а можно купить в аптеке), залейте оливковым маслом, чтобы оно покрывало цветки. Плотно закройте и храните в темном месте 2 недели, каждый день встряхивая. После этого процедите масло, добавьте витамин Е (натуральный консервант) и пользуйтесь как обычным шампунем. Про пользу оливкового масла знают многие, а вот календула к этому добавляет противовоспалительные, противогрибковые и антисептические свойства. 6. Кокосовое масло Отличный запах и уход вашим волосам обеспечены. Смешайте кокосовое масло с травяным чаем, вмассируйте в кожу головы и хорошо прополощите, волосы будут блестящими и шелковистыми.

    Личный опыт:
    А теперь расскажу о своей жизни без шампуня. Эксперимент начался так: три раза в неделю я мыла волосы смесью соды и воды (1 ст. ложка на 1 чашку воды, увеличивать концентрацию соды не желательно). Мягко массировала смесью кожу головы. Волосы по длине не трогала. А после все волосы от корней до кончиков промывала разбавленным яблочным уксусом (2 ст. ложки уксуса на 1-2 стакана воды).
    Первая неделя: «Ужасно, но буду держаться!»
    Поначалу, как и предупреждают многие бьюти-блогерши, волосы приспосабливались. И выделяли даже, кажется, больше сала, чем обычно. То есть, где-то недели две волосы были реально более жирными. Но проблема решалась конским хвостиком, а также шапками и платочками.
    Вторая неделя: «Уже лучше, но пока всё ещё много жирности»
    Боялась, что будет неприятный запах от волос. Но, похоже, это не более чем заблуждение, по крайней мере, я запаха никакого не чувствовала. Да и откуда он будет, я же волосы полоскала, мыла, расчесывала чистой расческой.
    Третья неделя: «Класс! Волосы не такие легкие, но зато уже значительно толще и не требуют ежедневного мытья»
    Скажу честно, самое сложное – первые дни. Очень хотелось взять душистый и пенный шампунь, но я продержалась, а после стало легче и лучше, где-то на 9-ый день. Иногда я мыла их раз в 3-4 дня содой, иногда просто полоскала водой, несколько раз кондиционером с водой, иногда в состав соды добавляла несколько капель масла чайного дерева или оливкового масла.
    Четвертая неделя: «То, что нужно! Теперь есть блеск, здоровый вид, на ощупь – чистый шелк!»
    Первые изменения я заметила через три недели такого воздержания от шампуня. Волосы стали очень приятные на ощупь. Такие тяжелые, ровные. Ещё волосы стали заметно толще. Скорее всего, это результат работы натуральных масел, которые теперь остаются на волосах, а не смываются при мытье. Конечно, никакой сухости и никакого статического электричества и секущихся кончиков, и это очевидный плюс. До этого на волосах была небольшая волна, сейчас они явно утяжелились, и волнистости нет, поэтому, наверное, метод можно рекомендовать тем, кто хочет успокоить свои непослушные вьющиеся волосы.
    Как только пользуюсь феном, то волосы становятся заметно хуже, поэтому сейчас практикую исключительно естественную сушку при комнатной температуре. Возможно, небольшой минус в том, что волосы стали несколько темнее, это факт, но это всё также можно отнести к результатам работы натуральных масел.
    Два месяца без покупного шампуня: «Никогда бы не подумала, что будет так здорово. Кожа головы дышит и отдыхает, сами волосы как у ребенка – мягкие и блестящие»
    К «новым» волосам нужно привыкнуть. Они теперь несколько другие. То есть шелковистые, тяжелые, блестящие, немного жирноватые на ощупь, совсем не те ощущения как после использования ежедневных шампуней. Но мне нравится, я как кожей чувствую, что красота стала натуральной, живой.
    Вернусь ли я к покупному шампуню? Не знаю, если только в очень редких случаях. Путешествовать я сейчас могу неделю без мытья волос спокойно. Один раз, сознаюсь вам, использовала шампунь, очень уж захотелось запаха цветов. Но тут же поняла, как ошиблась, потому что моментально вспомнила все неприятные ощущения: сухость кожи, зуд небольшой, перхоть какая-то…. Нет, пока только природные компоненты радуют меня и мои волосы. Я готова жить без покупных разрекламированных шампуней и даже, возможно, без кондиционеров. И могу посоветовать вам последовать моему примеру. Если боитесь первых «жирных» недель – попробуйте жизнь без шампуня в отпуске, на даче, это того стоит!

    Меня давно уже не устраивает то, что волосы тонкие, и мыть их приходится каждый день. Я стараюсь скептически относится к этой статье, потому что понимаю, что не всё так просто. Но решила провести эксперимент. И вот, когда в понедельник у меня наконец закончились все шампуни, я взялась за соду. Но обо всём по порядку.

    Итак, что имеем — тонкие волосы, жирные у корней и сухие на кончиках. Я уже давно вынуждена мыть голову каждый день, потому что на утро она всегда выглядит несвежей. А чем длиннее у меня волосы, тем меньше их кажется. Так вот каких результатов я хочу достичь в ходе эксперимента:
    1. Мыть голову 1-2 раза в неделю.
    2. Чтоб волосы стали более толстыми и объёмными.
    Сейчас у меня короткая стрижка. Концы волос пушатся, как у одуванчика, потому что испорчены биохимией, которую я делала перед новым годом. Я решила отказаться от использования магазинных шампуней и кондиционеров, а также от фена. Всё это я рещила заменить на соду, горчичный порошок и уксус. Горчичный попрошок решила добавить по рекомендации знакомой, которая на комплимент густоте её волос ответила, что уже несколько лет моет голову только горчичным порошком. Он способствует притоку крови к корням волос, что способствует их росту.
    Я решила, что первую неделю буду мыть голову каждый день, вторую неделю — через день, третью — раз в 3-4 дня, четвёртую — 1-2 раза в неделю. Здесь я раз в неделю буду сообщать о моих ощущениях, каких-либо изменениях, показывать фото. Через 4 недели эксперимент завершается. Если я увижу результат, то продолжу и далее мыть голову таким способом, а если выяснится, что всё фуфло, то хоть денег на шампуне сэкономлю))) Да и пользу натуральных масок пока никто не отменял, это я уже на себе проверяла 🙂

    Что ж, день первый, 2 июля.
    Вымыла голову следующим образом: на мокрые волосы вылила стакан раствора соды (1 ст.л. на стакан воды), немного помассировала, взяла горсть горчичного порошка, втёрла в кожу головы по проборам, хорошо смыла (следить, чтоб порошок не попал в глаза!). Сполоснула волосы раствором уксуса (1 ст.л. на стакан воды), в который добавила пару капель можжевелового масла, смыла. В конце водных процедур я всегда ополаскиваюсь холодной водой, голову тоже (это так, на всякий случай).
    Походила минут 5 с полотенцем на голове, расчесала волосы, чёлку уложила феном (без укладочных средств), чтоб не быть одуванчиком.
    Результат: волосы лежат хорошо, немного присутствует эффект соломы, но думаю, это из-за химии. Смотрится не плохо, придаёт дополнительный объём. Причёска держится до конца. (что ещё тут писать?)
    Фото в конце дня:

    Как приучить себя мыть волосы раз в неделю, но чтобы при этом они оставались красивымы и здоровымы

    Как подготовить волосы к мытью не более одного раза в неделю.  
    Мыть голову каждый день — вредный фактор для кожи головы. Кроме того, появляется определенная зависимость: чем чаще вы моете голову, тем чаще он в этом нуждается. Чтобы вырваться из этого замкнутого круга, нужно сделать некоторые действия, информирует Ukr.Media. 
    Заключайте волосы в пучок 
    В первое время, пока волосы привыкает к новому режиму, оно все равно будет пачкаться также часто, как и раньше. Существует много способов и хитростей, чтобы скрыть сальность волос, но мы рекомендуем делать прически. Простой пучок из волос под силу сделать каждой, и он прекрасно скроет от чужих глаз, как давно вы мыли голову. Не забудьте зафиксировать прическу шпильками, чтобы она не развалилась в самый неудобный момент. Главное правило — не допустить, чтобы пучок выглядел слишком гладким и прилизанными. 
    Меньше прикасаться к волосам 
    Любой профессионал, который имеет дело с волосами, скажет, что ни в коем случае нельзя часто трогать волосы, если, конечно, не хотите, чтобы к концу дня локоны висели сосульками. Вы даже можете не замечать, как часто касаетесь своих волос в повседневной жизни. Но постарайтесь понаблюдать за собой в течение дня и вы удивитесь, заметив, с каким постоянством руки тянутся поправить, потеребить локоны, кокетливо потрогать прядь. И вряд ли вы моете руки перед каждым таким незначительным прикосновением. А между тем грязь скапливается на руках в течение дня, передается и на волосы. 
    Заключение без стайлинговых средств 
    Многие девушки, делая прическу, используют различные муссы, гели и лаки для укладки волос и их фиксации. Однако эти средства склеивают волосы, оставаясь на нем до следующего мытья, забивают поры и мешают нормальной работе сальных желез. Таким образом, лак и другие средства способствуют загрязнению волос. Поэтому, если вы хотите мыть голову реже и не знаете, с чего начать, перестаньте пользоваться средствами для укладки. Уже после этого шага ваши волосы вздохнет с облегчением и начнет загрязняться заметно реже. 
    Хорошо смывать шампунь и бальзам 
    Смывания шампуня даже более важным шагом, чем его нанесения, и должно занимать больше времени. Специалисты рекомендуют тратить на это не менее пяти минут. Если вы пренебрегаете этим советом, волосы станут тусклыми и жестким, потеряет блеск, будет выглядеть грязным, может возникнуть аллергия и появиться перхоть. 
    Намыливайте голову дважды 
    Конечно, если вы моете голову каждый день, то в двойном намыливании нет смысла. Но если ваша цель — уменьшить частоту мытья, то начните с двух раз в неделю. Специалисты советуют первый раз намылить дважды, а во второй уже можно ограничиться одним разом. 
    Немного соды при мытье волос 
    Сода уменьшает выделение сальных желез, в результате чего волосы дольше остаются чистыми, чего нам и нужно добиться. Также она поможет предотвратить появление воспалений на голове благодаря борьбе с лишними загрязнениями. Однако не стоит рисковать, если на коже головы у вас есть царапины и другие открытые ранки. Если ваши волосы сухие по всей длине, то от мытья с содой тоже рекомендуется воздержаться, ведь это только усугубит ситуацию. 
    Ополаскивания прохладной водой 
    Сразу после мытья попробуйте ополоснуть волосы по всей длине холодной или прохладной водой. Таким способом вы закроете чешуйки волос и защитите его от повреждений. Волосы станут сильными и блестящими, а холодная вода будет тонизировать кожу. В результате уменьшится выпадение и пачкаться оно станет меньше. 
    Полоскания отварами трав 
    Также заключительным этапом принятия ванны может стать ополаскивания волос отварами различных трав. Эта процедура подарит здоровый блеск вашим волосам, защитит от факторов, которые повреждают и даже избавит от перхоти. Эффект вы сможете увидеть уже через 2-3 применения. Регулярно ополаскивая волосы отваром крапивы, вы добьетесь усиленного роста волос и избавитесь от проблем с кожей головы (включая чрезмерная выработка кожного сала, что ведет к быстрому загрязнению). Для светлых волос попробуйте отвар ромашки, она, плюс ко всему, придаст локонам золотистый оттенок. 
    Скорректируйте питания 
    Всем известно, что большинство проблем со здоровьем идут от неправильного питания. Здоровье волос не исключение. Как правило, нарушения жирового обмена в коже вызвано дефицитом витаминов группы В. Употребляйте в пищу больше яиц, злаковых, молочных продуктов, зелени и бобовых. И в целом старайтесь придерживаться правильного, здорового питания. 
    Правильно заботьтесь о своих волосах и оно отблагодарит вас шикарным внешним видом и отсутствием проблем. 
     
     

    Как часто нужно мыть волосы

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Некоторые придерживаются стереотипного мнения, что ежедневное мытье головы вредит волосам и делает их ломкими и сухими. Другие же ратуют за то, что волосы нужно мыть только раз в неделю (а то и в две). Однако единственно верного правила на этот счет нет, ведь мытье головы зависит только от структуры, состояния и типа ваших волос. 

    Как определить свой тип волос?

    От типа волос зависит не только режим мытья головы, но и уход. Зная особенности ваших волос, вы сможете правильно подобрать средства и сохранить локоны здоровыми.  Даже если вы уверены, что точно знаете текстуру своих прядей, пройдите этот тест, чтобы убедиться окончательно. 

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    • Толщина волос

    Возьмите один волосок между пальцами. Если на ощупь он как пух или вовсе не чувствуется, это свидетельствует о тонких волосах. Мягкий и приятный — нормальные волосы, а жесткий и грубый- плотные. 

    • Густота волос

    Соберите низкий хвост и измерьте окружность резинки. Меньше 5 см — редкие волосы, 5–10 см — средние, а больше 10 см — густые. 

    • Эластичность волос

    Этот аспект проверяется на влажных волосах. Плотно зажмите пальцами прядь с обеих сторон и растяните. Если волос резко рвется, это говорит о низкой эластичности и поврежденности. Если возвращается к первоначальной длине — значит, эластичность нормальная и волосы здоровые.  Тонкие пряди с низкой эластичностью нуждаются в лечении и восстанавливающих процедурах.

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Помните, что тип волос может меняться в зависимости от климатических условий, состояния здоровья, эмоционального фона, окрашиваний и других факторов. Может измениться текстура, густота, волосы могут стать сухими или, наоборот, маслянистыми. Проводите эти тесты, когда замечаете какие-либо изменения, и адаптируйте свой уход. 

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Уход за тонкими волосами

    Обладатели тонких волос имеют больше сальных желез на голове, поэтому волосы быстрее жирнятся. Их рекомендуется мыть ежедневно, используя качественные шампуни и бальзамы. Чтобы не навредить локонам, ограничьте использование фена и инструментов для укладки и обязательно наносите термозащитные средства.  

    Уход за нормальными волосами

    Если у вас здоровые волосы, их нужно мыть по мере загрязнения. Обычно этот интервал составляет 1–2 дня. 

    Уход за плотными волосами

    Такие волосы дольше остаются свежими, поэтому не требуют постоянного очищения. Чрезмерно частое мытье головы может сделать жесткие волосы непослушными. Однако кожа головы тоже имеет поры, которые загрязняются от окружающей среды и косметических продуктов, о чем не стоит забывать. Поэтому мойте волосы минимум два раза в неделю. 

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Уход за афроволосами

    Афротип отличается сухостью и ломкостью, а частое мытье головы удаляет естественное кожное сало, которое помогает бороться с сухостью. Если вы ходите в спортзал, мойте афрокудри раз в неделю, чтобы пот и соль не забивали поры. Если же вы ведете менее активный образ жизни, ограничьтесь одним разом в две недели. 

    Фото: @genevieveabell

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Если вы не соблюдаете режим мытья головы

    Когда вы редко моете волосы, на коже головы накапливаются масла, грязь и отмершие клетки, что может привести к появлению зуда, раздражения и перхоти. Тонкие волосы приобретают жирный блеск, а другие типы становятся спутанными и сухими. Не забывайте о том, что чем чаще вы моете волосы, тем больше вы подвергаете их тепловому воздействию фена и утюжков. Волосы в мокром состоянии легче всего травмировать, поэтому обязательно используйте питательные средства, кондиционер и термозащиту. 

    Как правильно мыть голову

    Если вы недовольны внешним видом своих волос и они постоянно кажутся вам слишком жирными или, напротив, чересчур сухими, возможно, проблема в неправильной технике мытья. Главное в этой процедуре — очистить кожу головы, а не сами пряди. 

    • Тщательно намочите волосы по всей длине перед нанесением шампуня. 
    • Начните массировать кожу головы, равномерно распределяя средство. Уделите особое внимание затылку и передней зоне — они загрязняются быстрее всего. 
    • Массируйте голову подушечками пальцев, не задевая кожу ногтями, чтобы не поцарапать ее. Массаж должен длиться не менее 30 секунд. 
    • Не трите кончики и не делайте активных круговых движений — это спутает волосы. 
    • Промойте голову шампунем один раз, если вы повторяете процедуру ежедневно — этого будет достаточно для очищения. 

    Как часто можно мыть голову шампунем?

    Частое мытье головы приводит к повышенному выделению сальных желез, делает волосы сухими и ломкими. В свою очередь подкожное сало защищает волосы от пересыхания. При мытье головы сальные железы полностью удаляются. Соответственно, если не мыть, волосы будут жирными и грязными. Выделение сальных желез зависит от генетики и индивидуальных особенностей организма. Поэтому вопрос о частоте мытья волос является индивидуальным.

    Частота мытья зависит от факторов:

    1. Тип кожного покрова. При нормальной коже волосы можно мыть 3 раза за 7 дней.
    2. Структура локонов. Сальные железы отвечают за увлажнение волос. При жестких и вьющихся волосах голову рекомендуется мыть всего раз в неделю.
    3. Окрашивание и стайлинг. При частом использовании красок и других стайлинговых средств мыть голову нужно реже, чем обычно. Поскольку при смывке сальных желез волосы становятся более слабыми.

    Частота мытья волос для девушек

    Чтобы сохранить здоровье волос, девушкам стоит учитывать индивидуальные особенности кожного покрова. При густых волосах процедура мытья проводится раз в неделю. Поскольку густые волосы имеют максимальную толщину и поэтому жирность особо не заметна. При тонких волосах голову можно мыть 4 раза в неделю. При мытье главное значение имеет ополаскивание большим количеством воды. Кроме шампуня нужно использовать кондиционер и лечебный бальзам.

    Как часто мыть волосы дамам в возрасте?

    С возрастом гормональный фон в женском организме меняется. И поэтому активность сальных желез может повышаться или снижаться. Активность выделения подкожного сала может быть цикличной. Вдобавок женщины чаще посещают салоны красоты и красят волосы. Соответственно частота мытья составляет 3 раза в неделю.

    Частота мытья головы детям

    В отличие от взрослых дети особо не любят мыть голову. Они обычно кричат и не дают к себе прикасаться. В данном случае не имеет значение, боится ли ребенок воды или шампуня. В первую очередь специалисты советуют не набирать целую ванну воды. Также нужно приобрести детский шампунь с мягким составом. Частота мытья волос зависит от возраста ребенка.

    Частота мытья для новорожденных

    По совету врачей, головку ребенка стоит обтирать теплой водой. Мыть голову младенцу нужно каждый день. Использовать шампунь либо мылом можно после того, как ребенку исполнится год. Голову ребенка нужно мыть массажными движениями и смывать теплой водой. Детям старше 3 лет шампунь подбирают по типу волос. Детям с густыми волосами голову нужно мыть раз в неделю. При тонких волосах моют 2 раза в неделю. Врачи советуют мыть голову детям по мере загрязнения. У детей шевелюра становится грязной уже на третий день.

    Советы мужчинам

    Что касается мужчин, им рекомендуется мыть голову намного чаще. С физиологической стороны у мужчин кожа головы более плотная. На активность сальных желез влияют такие факторы, как стресс, занятие спортом, тяжелый труд и выделение пота. В данном случае нужно мыть голову каждый день.

    А вы сколько раз в неделю моете голову?

    Как мыть волосы только раз в неделю, не делая жирных

    • Я попробовала одобренную бьюти-блоггерами технику мытья головы только раз в неделю.
    • Мне понравилось, и я планирую и дальше следовать этому распорядку.
    • Я использовала осветляющий шампунь один раз в неделю, следила за тем, чтобы кончики волос были кондиционированы, и каждый день ополаскивала волосы.
    • Я также использовал высококачественные кисти и избегал тепловых инструментов.

    Я никогда не была девушкой, которая каждый день вымывает волосы.

    Обычной стирки через день всегда хватало для моих волнистых локонов средней тяжести. Но недавно я задумался, могу ли я все еще перебарщивать. Даже при трех-четырех стирках в неделю я заметил скопление продукта у корней, чрезмерное высыхание на концах и общую тусклость, которую я хотел бы изгнать.

    После обхода бьюти-блога для сбора информации я заметил растущую тенденцию: когда дело доходит до мытья волос, меньше значит больше.Поэтому я решила попробовать движение без мытья (или, скорее, «lo-wash»), уменьшив частоту мытья головы до одного раза в неделю.

    У меня уже три недели, и я не собираюсь останавливаться в ближайшее время. Мои волосы кажутся здоровыми, мои волны на высоте, и я обнаружил несколько полезных передовых методов, которые помогут мне сохранить эту модель в обозримом будущем.

    Сделайте одну стирку на счету.Альянс / Shutterstock

    Вымойте осветляющим шампунем и не забудьте кондиционировать кончики.

    Когда вы стираете только один раз в неделю, вы хотите, чтобы это имело значение. Лучший способ обеспечить тщательное очищение — это осветляющие шампуни, которые предназначены для удаления с волос химикатов, грязи и отложений продуктов. Шампунь Neutrogena Anti-Residue Shampoo — классика не зря. Это эффективно и доступно. Если вы настроены на то, чтобы пустить пыль в глаза, шампунь R + Co. Oblivion использует мягкую формулу, чтобы очистить ваши фолликулы от тусклых остатков, а также гамамелис, успокаивающий кожу головы.

    После того, как вы выбрали осветляющий шампунь, вам нужно дважды вспениться в душе. Поскольку такая стирка должна длиться полных семь дней, полумер быть не может.После того, как вы завершите вторую процедуру «вспенить и ополоснуть», не забудьте нанести увлажняющий кондиционер (например, увлажняющий кондиционер Sachajuan или кондиционер для регенеративного питания Dove) на кончики. Масла, выделяемые кожей головы, будут увлажнять большинство ваших прядей, но кончикам требуется дополнительное увлажняющее действие.

    Уменьшите количество продуктов до самого необходимого.

    Мытье волос только один раз в неделю позволяет ощутить преимущества натуральных масел. В конце концов, многие сыворотки и средства для ухода за волосами предназначены для имитации масел, вырабатываемых кожей головы, но чрезмерное мытье шампунем лишает волосы этих ценных веществ.Еженедельная чистка позволяет натуральным маслам делать свое дело, поэтому нет необходимости накапливать синтетические средства для ухода за кожей.

    Текстурирующий спрей поможет сохранить ваши волны на месте в течение недели. Для достижения наилучших результатов используйте формулу с морской солью, такую ​​как спрей для волос с морской солью Captain Blankenship Mermaid или спрей для сушки на воздухе с морской солью Kristin Ess.

    Если вас беспокоит чрезмерно жирная кожа головы, сухой шампунь, такой как Klorane Gentle Dry Shampoo или Suave Keratin Infusion Dry Shampoo, может уменьшить жирность кожи при умеренном использовании.

    Обменяйте старую расческу на новую высококачественную щетку. Voyagerix / Shutterstock

    Подарите себе обновление расчески.

    Равномерное распределение натуральных масел по волосам является неотъемлемой частью успешного макияжа с эффектом лосьона, поэтому вы захотите приобрести щетку для волос, которая справится с этой задачей. Гибридная щетка из кабана и нейлоновой щетины перемещает масла по волосам, одновременно отшелушивая кожу головы.

    Кисть Popular Mixture от Mason Pearson является отраслевым стандартом, но Соня Кашук делает отличную версию по гораздо более низкой цене.

    Не прекращайте полоскание каждую ночь.

    Многие новички в lo-wash (в том числе и я) считают чистоту серьезной проблемой.Если мы не намыливаемся шампунем ежедневно или раз в полдень, как мы можем удалить с наших прядей послетренировочный пот и частицы грязи? К счастью, ответ прост: старый добрый h3O.

    Ночное полоскание водой без шампуня освежит вас без риска скопления продукта. Чтобы натуральные масла хорошо впитались после полоскания, расчешите кожу влажной щеткой.

    Отключите тепловую укладку.

    Хотя фен и утюжок отлично подходят для укладки, они могут серьезно навредить здоровью ваших волос.Низкая стирка ставит безопасность прядей превыше всего, поэтому, чтобы полностью оценить ее преимущества, вы захотите дать своим нагретым инструментам перерыв и высушить волосы естественным образом.

    Выйдя из душа после ополаскивания, слегка прижмите влажные волосы полотенцем из микрофибры, а затем позвольте воздуху сделать свое дело.

    Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на свой почтовый ящик.

    Как часто мне следует мыть волосы?

    Одна из самых странных дискуссий, которые у меня когда-либо были из-за мимозы на бранч, касалась извечного вопроса об уходе за волосами: как часто вам действительно следует мыть волосы? У всех были разные ответы, и мы были убеждены, что все, что мы узнали, было правильным. Когда я перешла к разговору с моими подругами-красотками, это стало еще более запутанным, так как каждому говорили то или иное о том, что именно делать, когда дело доходит до мытья головы каждый день.

    Обычно быстрый поиск в Google — это ответ, чтобы положить конец всем дебатам, но когда вы ищете «как часто вы должны мыть голову?» вам тоже нечем помочь. Вместо этого вы найдете статьи о том, как мыть его каждый божий день, или статьи, в которых перечислены все опасности, с которыми это связано.Так что это? Мы обратились за помощью к парикмахеру и владелице салона Gemini 14 Кэти Бенганем и знаменитому стилисту Дереку Юэну. Их вердикт? По-разному. Продолжайте читать, чтобы узнать почему.

    Как работает шампунь?

    Все мы знаем, что шампунь очищает кожу головы и волосы от скоплений, но Юэн разрушает то, что происходит, когда жидкость попадает нам на голову. «Шампунь улавливает грязь и остатки масла, которые затем смываются». Он отмечает: «Наша кожа головы естественным образом выделяет масла для защиты и увлажнения наших прядей. Чрезмерное мытье шампунем лишит кожу головы слишком большого количества необходимых масел и может привести к сухости, ломкости и ломкости волос ». Ключевым моментом является поиск шампуня без сульфатов, который не только очищает кожу головы, но и поддерживает ее pH-баланс. Эванс, профессиональный художник и преподаватель L’Oréal, объясняет, что зуд, шелушение или сухость являются индикаторами вашего pH. Поэтому обратите внимание на реакцию волос и кожи головы после очистки.

    Как часто нужно мыть волосы?

    «К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа», — говорит Юэнь.«Все сводится к личным предпочтениям, повседневным привычкам, текстуре волос и здоровью кожи головы». Однако он предостерегает от слишком частого использования шампуня.

    Встречайте Expert

    Дерек Юэн — знаменитый парикмахер, представленный агентством A-Frame.

    Бенганем соглашается и говорит, что для определения того, как часто вы должны мыть волосы, необходимо посмотреть на свой тип кожи. «Например, если у вас жирная кожа, подумайте о том, чтобы мыть волосы два-три раза в неделю», — говорит она. «Если у вас сухая кожа, только один или два раза в неделю.»

    Встречайте Expert

    Кэти Бенганем — парикмахер и владелица салона Gemini 14 в Нью-Йорке.

    Клиника Кливленда развивает эту идею еще дальше и отмечает, что, помимо типа кожи и сальных желез, важную роль играет возраст. Они отмечают, что чем вы моложе, тем активнее ваши сальные железы. Таким образом, молодые люди могут чувствовать необходимость чаще мыть волосы, чтобы не запачкать гриву. (Хотя стоит отметить, что есть способы приучить волосы меньше мыть).

    Еще что нужно учитывать? Ваш образ жизни. Независимо от вашего возраста, найдите распорядок, который сделает ваши волосы мягкими и здоровыми. Например, Юэнь говорит, что если вы тренируетесь до пота каждый день и не переносите ощущение жирных или потных волос, вы, вероятно, будете мыть шампунь каждый день. Чтобы уменьшить выработку масла, Benghanem рекомендует не прикасаться руками к волосам и причесываться. Она также говорит, что сухой шампунь может стать вашим лучшим другом при правильном использовании.

    Влияет ли текстура волос на то, как часто следует мыть волосы?

    Наиболее важным фактором, который следует учитывать при определении того, как часто мыть волосы, по-видимому, является текстура волос.В зависимости от того, какие у вас волосы — густые или тонкие; прямые, волнистые или кудрявые; ломкие, грубые или шелковистые — вы можете либо не мыться день или два, либо придерживаться более последовательного режима.

    «В общем, более густые и грубые волосы, а также вьющиеся волосы можно не мыть пару дней. Поскольку кудри и более грубые волосы, как правило, немного суше, требуется больше времени, чтобы масло распространилось и покрыть волосы «, — говорит Юэнь. «В зависимости от времени, которое требуется каждому человеку, вы можете обходиться без стирки от двух дней до одного раза в неделю.»

    Если у вас тонкие и тонкие волосы, вы можете мыть их каждый день. «Более тонкие текстуры чаще всего необходимо стирать каждый день, поскольку натуральные масла распространяются быстрее, и вы, вероятно, можете увидеть и почувствовать их по прядям», — говорит он.

    Найдите продукты, которые работают для вас (и ваших волос)

    Мы все больше и больше узнаем о том, что если вы хотите иметь здоровые волосы (не говоря уже о волосах, которые могут становиться длиннее между полосканиями), вы должны заботиться о своей коже головы. Юэн объясняет, что для того, чтобы ваша кожа головы получала необходимое количество влаги и питательных веществ, вы должны сами приготовить коктейль из продуктов для волос.

    «Ключ к чистоте волос — это подобрать правильное сочетание шампуня, кондиционера и продукта для ваших волос», — говорит он. «Почти все шампуни и кондиционеры имеют маркировку с указаниями, для какой текстуры они лучше всего подходят. Вы также можете попробовать добавить в свой арсенал порошки и сухие шампуни, если не хотите мыться каждый день. Поэкспериментируйте, как долго вы сможете обходиться без постирать и посмотреть, что вам лучше всего «.

    Заключительный вывод

    Исследования показывают, что то, как часто вы моете волосы, в конечном итоге зависит от длины, культуры, пола, социального давления, экономики и многого другого, что делает это очень субъективным.И мы не могли больше согласиться. Когда дело доходит до мытья головы, мы все о том, как определить свои предпочтения. Так что продолжай и делаешь.

    Как мне избавиться, если мыть тонкие прямые волосы только раз в неделю

    Шесть месяцев назад я рассказала Берди о том, как сократила утреннюю прическу до пяти минут. Сильная склонность ко сну и общее отсутствие терпения сделали необходимым режим прически, и, желая большего количества сна и продуктивности для всех, я поделился своими секретами из реальной жизни, чтобы убедиться, что ваша укладка никогда не будет нарушена. образ вашей жизни.Я также снял видео в Facebook Live, где я поставил перед собой задачу перейти от изголовья к презентабельному с помощью пятиминутного таймера. (Я бы сказал, что у меня было умеренно успеха в этом).

    В видео я упомянул, что никогда не мыть волосы по утрам, что экономит мне массу времени — на самом деле, в наши дни я обычно стираю их только раз в неделю. Мне это показалось довольно мягким заявлением, но у зрителей было , много мнений, особенно учитывая структуру моих волос, которые являются хорошими и прямыми (читай: склонны выглядеть жирными).Один зритель спросил, как я могу прожить неделю без шампуня, и мои волосы не будут выглядеть маслянистым кошмаром. «Вы потеряли меня, когда сказали, что моете голову только раз в неделю», — прокомментировал другой. «Нет, не моя чашка чая».

    Но другие читатели были скорее любопытны, чем потрясены (и я вам за это очень благодарен). Один из них спросил, могу ли я подробнее рассказать о моей еженедельной программе ухода за волосами, чтобы я этим и занималась. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше о том, почему я мою волосы только раз в неделю (и чем я пользуюсь, когда это делаю)!

    Почему я мою волосы только раз в неделю

    Прежде всего, вот почему мыть волосы один раз в неделю на самом деле не безумие: вся причина, по которой многие из нас думают, что мы должны мыть волосы каждый день, заключается только в том, что нам промыли мозги американская индустрия по уходу за волосами и общая одержимость чистотой. верить нам нужно.Буквально каждый может сделать неделю между мытьями и сделать волосы социально приемлемыми. Вам просто нужно приучить себя к этому.

    «Я предлагаю подождать как можно дольше между стирками (я предпочитаю уходить четыре дня)», — говорит мой парикмахер в Лос-Анджелесе Мелисса Хойл из салона Spoke & Weal. Претензии? Мытье волос шампунем чаще, чем нужно, нарушает химический состав кожи головы. Как говорит Хойл: «Ежедневно моясь шампунем, вы очищаете кожу головы и волосы от масла, которое вырабатываете естественным путем, и со временем это может привести к тому, что ваши сальные железы начнут вырабатывать больше масла, чтобы компенсировать это.Со временем вы начинаете думать, что нужно чаще мыть шампунь, но без вашего натурального масла волосы на самом деле становятся все суше и суше ».

    Чтобы исправить этот порочный круг, начните с малого: сначала попробуйте не мыть волосы два дня, затем три, затем четыре. Делайте это в течение месяца или двух, наслаждаясь чудесами сухого шампуня, как и вы (мой любимый момент — это Dove Volume and Fullness Dry Shampoo, и со временем я почти обещаю, что ваши волосы приспособятся к меньшему количеству мытьев (конечно же, В зависимости от типа, текстуры и длины волос вам может быть комфортно обходиться без мытья только два или три дня. Поскольку я счастлив работать с немного неровной ситуацией, я, как известно, позволяю себе работать шесть или семь дней, но каждому свое).

    В некоторых случаях преимущества меньшего количества стирок могут на самом деле выходить за рамки экономии времени: «Я обнаружил, что, позволяя некоторым своим клиентам выходить наружу их натуральные масла, они способствуют росту их волос», — говорит Халли Бивона из Нью-Йорка Джона. Салон Барретта.

    Как сохранить волосы здоровыми

    Средство перед шампунем

    Olaplex Мастер по уходу за волосами No 3.Восстанавливающее лечение 28 долларов США

    Магазин

    Я могу мыть голову только один раз (иногда дважды), но когда я это делаю, это постановка. Поскольку мои волосы были обесцвечены до предела (эта светловолосая жизнь — убийца), я начинаю с обработки их Olaplex № 3. Мартин Робертсон, директор по образованию Olaplex, называет это «идеальным мини-лечением», поскольку оно помогает сделать окрашенные волосы сильнее, здоровее и сиять изнутри.

    Мой восхитительный колорист Мэтт Рез из салона Meche в Беверли-Хиллз познакомил меня с этим материалом, и, поскольку я начал использовать его между визитами в салон, стилисты всегда комментируют, насколько здоровыми кажутся мои волосы (особенно учитывая то, насколько они неестественно светлые).

    Я наношу немного Olaplex на влажные волосы перед мытьем шампунем. Затем я надеваю шапочку для душа (я использую симпатичную желтую от Drybar) и оставляю ее на время от 30 минут до всего дня, если мне не нужно выходить из дома. Когда я готова, я смываю его и перехожу на шампунь.

    Очищение с очищающим шампунем

    Кевин Мерфи Детокс-шампунь Maxi.Wash 26 долларов США

    Магазин

    Не стану врать: после недели без мытья в моих волосах определенно образовались скопления, поэтому я промываю их шампунем особым способом, чтобы они были максимально чистыми.Во-первых, я начинаю с очищающего шампуня от Кевина Мерфи, который избавляет от остатков сухого шампуня, масла или грязи.

    Чтобы убедиться, что я тщательно очищаюсь, я стараюсь мыть голову шампунем по методике стилиста. «Лучший способ удалить налет с шампуня — приложить кончики пальцев к коже головы и массировать ее круговыми движениями по всей голове», — говорит Бивона.

    Шампунь дважды

    Драйбар Осветляющий шампунь Blonde Ale 28 долларов США

    Магазин

    Этот шаг является ключевым, если вы хотите целую неделю не мыть волосы.После мытья шампунем Maxi.Wash я наношу второй шампунь. «Промыть и повторить» может показаться устаревшим советом, как сказал нам в прошлом году парикмахер из Лос-Анджелеса Сал Сальседо, дважды мыть голову шампунем, чтобы ваши волосы стали настолько чище, что между мытьями можно дольше. «Мыть волосы шампунем дважды — это полезно, потому что это обеспечивает надлежащее очищение, дает вам более длительный период времени с чистой кожей головы и избавляет от проблемы« жирных волос ». Это также удерживает вас от чрезмерного мытья головы шампунем, что является ошибкой. что делает большинство женщин.… Речь идет о мытье волос справа , чтобы вы могли дольше обходиться без шампуня , — говорит он.

    Для второй стирки я использую фиолетовый шампунь Drybar, который также помогает избавиться от латуни на моей блондинке.

    Состояние с маской

    Шу Уэмура Ultimate Remedy Extreme Restoration Лечение 69 долларов США

    Магазин

    После второго шампуня я выжимаю лишнюю воду из волос, а затем наношу маску , чтобы восстановить влажность моих прядей.

    Сконцентрируйте средство от середины стержня до кончиков и никогда не наносите его на корни — из-за этого волосы почти мгновенно становятся жирными.

    Моя самая любимая маска — это еще одна рекомендация моего колориста Мэтта Реза, который «одержим масками для волос Шу Уэмура». Я в восторге от маски для волос Ultimate Remedy, как будто они платят мне за это (это не так, но если они хотят начать, я широко открыт). Я оставляю продукт на 15 минут или больше (я часто снова надеваю эту шапочку для душа и делаю несколько вещей по дому, пока она вонзается), и мои волосы становятся более здоровыми и блестящими.

    Сушка полотенцем из микрофибры

    Aquis Тюрбан для волос Lisse Luxe 30 долларов США

    Магазин

    После того, как я смыл маску, моя одиссея по уходу за волосами практически завершена. Я выжимаю лишнюю воду из волос, выхожу из душа и иногда наношу осветляющий крем или средство для увеличения объема, если мне хочется. (Но не масло — опять же, это рецепт смазки). Затем я заворачиваю волосы в полотенце из микрофибры, которое позволяет им высохнуть без спутывания.

    Прямая сушка феном

    Conair Бесщеточный фен 3Q 43 доллара США

    Магазин

    Мне не нравится сушить волосы феном (и я также не знаю, как правильно это делать), но после того, как мои волосы высохли на воздухе в течение нескольких минут, я начал сушить их феном прямо с помощью лопаточной щетки. потому что я считаю, что так оно становится намного ярче.

    Бесщеточный фен Conair потрясающий — он далеко не такой дорогой, как многие профессиональные фены, но он делает мои волосы совершенно сухими и сияющими за пять минут (10 минут, когда они были длинными).

    К концу мой распорядок, возможно, занял несколько часов, но я могу прожить целую неделю, не беспокоясь об этом. Что для меня того стоит.

    Как часто нужно мыть волосы?

    ‘Как часто мы должны мыть голову?’ Это дискуссия, которая ведется десятилетиями, и ответы на нее варьируются от каждодневных в обязательном порядке до максимум одного раза в неделю.

    Конечно, текстура и состояние ваших волос играют важную роль, но, учитывая разговоры об улучшении здоровья кожи головы и соблазн пропустить день или два из-за наших текущих (довольно уникальных) условий работы, мы поговорили с экспертами. обсудите, следует ли нам пересматривать наши привычки мытья шампунем.

    Как определить свой тип волос

    Прежде чем решить, какой режим мытья волос лучше всего подходит для вас, вам необходимо подтвердить свой тип волос. Приведенные ниже уловки могут помочь вам обнаружить это, и их стоит выполнять, даже если вы думаете, что знаете текстуру своих волос, так как вы можете быть удивлены, и это может сэкономить вам много времени и денег, убедившись, что вы покупаете правильные шампуни и моете волосы. волосы нужное количество.

    «Найдите минутку, чтобы оценить свой тип волос, как свою кожу», — соглашается парикмахер Майкл Ван Кларк. «Многие из моих клиентов разочарованы продуктами для волос, потому что восемь из 10 человек неправильно оценивают свой тип волос при покупке продуктов».

    Тест прядей (на толщину)
    Возьмите один волосок между пальцами. Если вы:
    Не чувствуете: у вас тонкие волосы
    Чувствуете: у вас средние волосы
    На ощупь густые или грубые: у вас густые волосы

    Важно смотреть на отдельные пряди , поскольку на самом деле у вас может быть «много» волос, но они все еще могут быть в порядке, или у вас могут быть очень густые волосы, которые на самом деле относительно редкие.

    Тест на растяжение (для состояния)
    Возьмите один волосок между пальцами и вытяните его. Если он:
    Немедленно ломается: у вас низкая эластичность, что указывает на то, что ваши волосы не так здоровы, как могло бы быть

    Растягивается до 50% от исходной длины: у вас высокая эластичность и более здоровые волосы

    Если ваши волосы является «слабым», вы можете обратиться к укрепляющим процедурам, а также подумать, является ли частое намокание или чистка после мытья основной причиной ваших проблем.

    Тем не менее, «помните, что тип волос никогда не бывает постоянным», — объясняет Ван Кларк. «Он также чувствителен к климатическим изменениям, здоровью и эмоциональным потрясениям, и на разных этапах нашей жизни может становиться более тонким, грубым, жирным, сухим, пушистым и гладким». Таким образом, вам может потребоваться повторить эти тесты, если вы подозреваете изменение.

    Это экспертный совет, которому нужно следовать:

    Совет для тонких волос

    Защитный шампунь на 3 дюйма

    выглядят фантастически.ком

    54,50 фунтов стерлингов

    «Я рекомендую людям с тонкой текстурой волос шампунь ежедневно», — говорит Ван Кларк. «Это потому, что у людей с более тонкими волосами больше сальных желез на коже головы, и поэтому их волосы становятся жирными быстрее».

    «Многие люди думают, что мыть волосы каждый день — плохо, так как они сушат их, но это неверно, если вы используете высококачественные шампуни и кондиционеры, а затем аккуратно сушите волосы. Но более частое использование инструментов для горячей укладки повлияет на состояние, поэтому попробуйте сушить на воздухе через день, особенно если вы остаетесь дома.»

    Совет для средних волос

    Шампунь для баланса влажности Philip Kingsley

    lookfantastic.com

    60,00 фунтов стерлингов

    Если у вас не очень хорошие волосы, вам может казаться, что вы можете дольше обходиться без шампуня, хотя эксперты рекомендуют внимательно следить за своим окружением, прежде чем придерживаться каких-либо жестких графиков.

    «Вы переносите волосы и кожу головы в те же места, что и лицо, и они становятся такими же грязными», — утверждает трихолог Анабель Кингсли.«Вы бы не могли целыми днями не умываться (особенно если вы живете в городе) — так зачем вам это делать с кожей головы? Если у вас волосы средней текстуры, попробуйте мыть голову шампунем хотя бы через день. »

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Совет для жестких и афро-волос

    В отличие от других типов волос, жесткие волосы не становятся (и не проявляют) такой жирности, что означает, что они не так быстро становятся плоскими под тяжестью масел для кожи головы.Кроме того, при чрезмерной стирке он может стать более сухим, и с ним будет труднее справиться.

    Тем не менее, «я думаю, что не мыть волосы в долгосрочной перспективе — это плохо», — говорит знаменитый парикмахер и креативный директор Virtue Labs Адир Абергель. «Вы должны регулярно мыть волосы, чтобы удалять загрязнения и скопления продуктов. И давайте не будем забывать, что ваша кожа головы — это кожа, и, как и поры, скопившиеся продукты могут забивать ваши волосяные фолликулы. Мойте волосы как минимум пару раз в неделю».

    Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Cantu Очищающий крем-шампунь без сульфатов

    «Женщинам с афро-типом волос 3a – 4c следует регулярно мыть волосы шампунем каждые две недели», — советует парикмахер Дионн Смит. «Волосы афро-типа, как правило, довольно сухие и временами даже ломкие, и, хотя наши волосы производят натуральный кожный жир, мы не хотим удалять его слишком часто, поскольку это только делает волосы даже сушеными.»

    » Шампунь может быть разным для разных людей с афро-волосами в зависимости от образа жизни, как, например, если вы посещаете спортзал, вы можете мыть шампунь раз в неделю, потому что пот может накапливаться в волосах, выделяя соль. забивает волосы, поры и кожу головы. Если оставить его, то это может привести к поломке и повреждению волос ».

    Попробуйте шампуни, кондиционеры и средства для укладки, предлагаемые Design Essential Products или Cantu Beauty Products, обе из которых предлагают широкий ассортимент для натуральных волос.

    Рекомендации для чувствительной кожи головы

    Если ваша главная проблема — болезненность или шелушение кожи головы, научно доказано, что более частое мытье — это хорошо », — говорит команда разработчиков Pantene. Частое мытье шампунем поможет сохранить кожу головы здоровой (что действительно важно. для здоровья волос), но выбирайте нежную формулу, не оставляющую следов, чтобы избежать раздражения.

    «Многие люди, особенно с длинными волосами, будут иметь сухость или повреждение только на концах, с хорошим состоянием у корней», — говорит Ван Кларк.«Поэтому, как правило, лучше выбирать шампунь специально для ухода за кожей головы и корнями. Затем выберите кондиционер в зависимости от длины и кончиков волос».

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Что произойдет, если вы:

    Недостаточно вымойте волосы

    «С кожей головы могут возникнуть такие же проблемы, как и с лицом, если вы не вымоете ее достаточно, — объясняет Кингсли.«Например, если вы не очищаете кожу головы часто, могут накапливаться излишки жира, грязи, загрязнения и омертвевшие клетки кожи. Скопление омертвевших клеток может вызвать зуд, раздражение и появление видимых чешуек».

    «Некоторые типы волос, например, тонкие прямые волосы, становятся мягкими и приобретают жирный блеск (не здоровый блеск), если их не мыть часто», — продолжает команда Pantene. «У других типов волос образуются комбинированные волосы — жирные и спутанные наверху, сухие и спутанные внизу», что может стать уникальной проблемой.

    Чрезмерно мыть волосы

    Мыть волосы чаще одного раза в день не нужно, хотя сам процесс очистки может не повредить волосы больше всего.

    «Самый большой риск для здоровья волос — это то, что происходит с вашими влажными волосами и укладка, которая выполняется после каждого мытья», — говорит команда Pantene. «Волосы самые слабые в мокром состоянии, поэтому любые манипуляции (выдергивание, расчесывание и т. Д.) Могут вызвать стресс у ваших волос. Для тех, кто использует тепло для сушки и укладки волос после мытья, больше мытья = больше теплового воздействия и больше теплового воздействия = больше повреждений .Выбирайте шампуни, которые могут восполнить ваши волосы, а не лишать их питательных веществ, и обязательно тщательно кондиционируйте волосы при каждом мытье, чтобы предотвратить повреждение, связанное с укладкой «.

    Правильно ли вы моете шампунем?

    Если ваши волосы постоянно жирные или наоборот сухие, это может быть связано с методом, который вы используете для очистки волос, а не с его генетической структурой.

    «Я часто хочу, чтобы термин« мытье волос »был заменен на« очищение кожи головы », поскольку цель игры, когда вы шампунем, состоит в том, чтобы очистить кожу головы, которая является живой тканью», — говорит Кингсли.«Любой пены, стекающей по прядям, будет достаточно, чтобы их очистить. Нет необходимости тереть волосы, это может привести к их повреждению, спутыванию и поломке».

    Следуйте советам экспертов Кларка и:

    • Перед нанесением шампуня убедитесь, что волосы полностью влажные, действительно насыщенные.
      • Налейте чайную ложку шампуня и нанесите тонкую пленку на волосы.
        • Начните массировать кожу головы, уделяя особое внимание затылку и линии роста волос, которые будут более грязными.
          • Пальцами расчесывайте волосы между движениями и удерживайте волосы на одной линии. Не царапайте кожу головы ногтями.
            • Не трите концы друг с другом и не используйте чрезмерно круговые движения, так как это приведет к спутыванию волос.
              • Массаж не менее 30 секунд. Затем тщательно промойте и еще 30 секунд.
                • Если вы моете волосы ежедневно, будет достаточно одного шампуня, но повторите, если вы чувствуете, что волосы нуждаются в нем.

                  Как продлить время между стирками

                  Pantene Waterless Cheat Day Dry Shampoo Foam

                  Пена для сухого шампуня

                  Если вы действительно хотите увеличить время между мытьем волос, наиболее очевидным вариантом является сухой шампунь. Такие формулы, как One More Day Dry Shampoo Филиппа Кингсли, предотвращают воспаление, которое некоторые сухие шампуни могут вызвать при использовании бисаболола и цинка в качестве ингредиентов. Если у вас вьющиеся волосы, попробуйте сухой шампунь Pantene’s Dry Shampoo Foam, так как вам не нужно расчесывать их щеткой, которая может матировать более грубые типы волос.

                  Тем не менее, «сухой шампунь не заменяет настоящий шампунь», — подчеркивает Кингсли. «Это немного похоже на умывание лица тальком».

                  Другой вариант — тоник для кожи головы, такой как стимулирующий тоник для кожи головы Филипа Кингсли, который помогает контролировать накопление масла без необходимости мыть волосы. Это может особенно помочь волосам, которые стали слишком сухими до средней длины из-за подозрения на чрезмерное мытье. Хотя, чтобы избежать жирности от любых остатков, мы рекомендуем использовать выбранную вами формулу за день до следующего мытья волос.

                  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                  Как часто следует мыть волосы по мнению экспертов в 2021 году

                  Ах, да. Вопрос на миллион долларов: как часто я должен мыть волосы? Честно говоря, мне неприятно рассказывать вам об этом, но быстрого и простого ответа нет.Я тоже хотел бы, чтобы было универсальное эмпирическое правило или формула, которым нужно следовать, но поскольку каждый отдельный тип кожи головы и волос отличается от волос следующего человека, вы могли видеть, как ответ на этот вопрос также будет отличаться. Ваши ультратонкие, склонные к жиру волосы не будут подчиняться тем же правилам, что и комбинированные кудри вашего друга, понимаете? Хотя вам все равно придется поэкспериментировать, чтобы выяснить, как часто мыть волосы, мы проконсультировались с экспертами, дерматологом Айрис Рубин, доктором медицины и основателем компании Seen hair care, и знаменитым парикмахером Майлзом Джеффрисом, чтобы получить базовые рекомендации — и лучший шампунь — для любого типа волос.

                  Как часто нужно мыть волосы шампунем?

                  Доктор Рубин говорит, что в целом более тонкие и прямые волосы необходимо мыть чаще, чем более грубые и вьющиеся волосы, но вместо того, чтобы полагаться на календарный график, ищите признаки того, что пришло время для хорошего скраба. Слишком частое мытье может привести к полосатым, соломенным волосам, высушиванию кожи головы, воспалению и раздражению, поэтому позвольте вашей коже головы и прядям волос сообщать вам, что им нужно каждый день. Доктор Рубин говорит, что всякий раз, когда вы испытываете зуд, шелушение, скопление продуктов, жирные пряди или неприятный запах , это неплохое время для того, чтобы подумать об очищении.

                  Как долго вы можете не мыть волосы?

                  Итак, , хотя вы, наверное, слышали, что мыть волосы лучше как можно реже, это своего рода BS . Хотя такие продукты, как сухой шампунь, могут помочь уменьшить жирность кожи головы, вам все равно необходимо регулярно мыть волосы для оптимального здоровья кожи головы и волос, потому что недостаточное мытье волос может вызвать сильную перхоть, раздражение, закупорку пор, высыпание и даже выпадение волос.

                  Когда вы слишком долго не моете кожу головы, Dr.Рубин говорит, что вы можете накопить кожный жир, остатки средств для волос и отмершие клетки кожи. «Все это потенциально может привести к закупорке пор, что вредно для здоровья кожи головы или волос», — объясняет доктор Рубин. «Фолликулы на коже головы — это буквально завод по производству ваших волос, и для вашего здоровья важно, чтобы они не засорялись».

                  Теперь, когда у нас есть общие основы, давайте перейдем к более конкретным. Здесь вы узнаете, какой шампунь лучше всего подходит для вашей кожи головы и типа волос, а также как часто его использовать.

                  1

                  Если у вас перхоть

                  Шампунь Head & Shoulders Classic Clean Daily Shampoo

                  💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: ежедневно или не реже 3 раз в неделю

                  По словам доктора Рубина, один из случаев, когда может быть полезно мыть чаще, — это если кто-то страдает себорейным дерматитом (он же перхоть). Доктор Рубин объясняет, что себорейный дерматит, как полагают, связан с воспалительной реакцией на malassezia, дрожжевой грибок, который естественным образом обитает на коже (да, те же дрожжи, которые вызывают грибковые прыщи). Чтобы убить лишние дрожжи, используйте шампунь от перхоти, который содержит пиритион цинка, , как здесь. Масло на коже головы может создать идеальную среду для разрастания дрожжей, поэтому более частое мытье также поможет облегчить зуд кожи головы.

                  2

                  Если у вас прыщи на коже головы

                  Neutrogena T / Sal Терапевтический шампунь для контроля роста кожи головы

                  💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

                  Если у вас прыщи на коже головы, то это очень похоже на лечение прыщей на лице.Рубин предлагает использовать лечебный шампунь, например, с салициловой кислотой, противовоспалительным ингредиентом, известным для борьбы с прыщами. Избегайте применения продуктов, содержащих излишки масла, и регулярно мойте кожу головы (особенно после потной тренировки) шампунем от прыщей без отдушек, подобным этому.

                  3

                  Если у вас «нормальные» волосы

                  Шампунь для ухода за кожей без отдушек

                  💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

                  K, так что давайте проясним: не существует таких понятий, как «нормальные» или «ненормальные» волосы, но если вы не пытаетесь решить что-либо конкретное и хотите сохранить здоровые волосы и здоровую кожу головы, попробуйте увлажняющий , шампунь без сульфатов .Эта формула (которая была создана доктором Рубиным и, я могу засвидетельствовать, невероятно хороша) не содержит силикона, отдушек и не вызывает комедонов, что означает, что она также отлично подходит для склонной к высыпаниям и чувствительной кожи.

                  4

                  Если у вас плоские тонкие волосы

                  Pantene Nutrient Blends Volume с шампунем из бамбука

                  💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: через день

                  Что немного раздражает в тонких волосах? Он показывает жир и масло больше, чем другие типы волос, а это значит, что , даже если ваши волосы не , а жирные, он обязательно покажет .Может показаться заманчивым мыть голову шампунем каждый день, но в конечном итоге вы просто полностью очистите волосы и, возможно, получите еще больше масла. Вместо этого мойте волосы через день мягким шампунем для увеличения объема, подобным этому, а затем промойте корни сухим шампунем, чтобы уменьшить жир на второй день.

                  5

                  Если у вас густые волосы

                  Шампунь Hask Tea Tree и розмарин

                  💧Мойте волосы: 1-2 раза в неделю

                  Интересный факт: более плотные волосяные фолликулы лучше скрывают жир, чем более тонкие волосы. Это означает, что «если ваши волосы не очень жирные, старайтесь мыть их только один или два раза в неделю», — говорит Джеффрис.Если вы склонны к скоплению или зуду, попробуйте шампунь , наполненный очищающим поры и снимающим воспаления маслом чайного дерева (привет, Хаск), чтобы ваши корни очистились, не чувствуя себя лишенными.

                  6

                  Если у вас волнистые волосы или распущенные кудри

                  Шампунь Kinky-Curly Come Clean

                  💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: 2–3 раза в неделю

                  Волны и более рыхлые кудри могут утяжеляться маслом в шампунях для вьющихся волос, особенно если у вас вьющиеся волосы.Чтобы кожа оставалась объемной и четкой — без соломенной сухости — умывайтесь через день (для склонной к жирности кожи головы) или каждые два дня (для «нормальной» кожи головы) очищающим средством без сульфатов, в состав которого входят легкие увлажнители. Этот органический шампунь помогает удалить накопление жесткой воды, утяжеляющее ваши волосы, и использует морские водоросли, чтобы помочь вашим волосам поддерживать баланс влажности.

                  7

                  Если у вас волосы типа 4

                  Совместная стирка Briogeo Be Gentle Be Kind с авокадо и киноа

                  💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: 1-2 раза в неделю

                  Если у вас волосы 4-го типа, вы либо имеете дело с зудящими корнями и скоплением продуктов, либо просто с сухостью во всем.И в этом есть смысл: «Масло для кожи головы не может проникать вниз по стержням вьющихся волос так же легко, как с прямыми стержнями , поэтому спирали более сухие, чем другие текстуры», — говорит Джеффрис. Он предлагает совместное мытье каждые три дня для увлажнения, а затем использовать очищающий шампунь без сульфатов каждые две-три недели для удаления отложений.

                  8

                  Если у вас есть поврежденные волосы

                  Шампунь для восстановления добродетели

                  💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

                  При повреждении прядей (благодаря термоукладке, окрашиванию, химической обработке и т. Д.), он огрубляет кутикулу, делая волосы сухими, тусклыми и ломкими. Чтобы вернуть поврежденные волосы в норму, попробуйте этот бесцветный шампунь без сульфатов, в котором используются растительные протеины и легкие масла для мягкого очищения и увлажнения. Доктор Рубин говорит, что естественно более сухие или химически обработанные волосы нужно мыть реже, чтобы свести к минимуму их пересыхание. Затем раз в неделю обливайте волосы Olaplex , средством Святого Грааля, которое использует кератин для восстановления разорванных связей в ваших жареных волосах.

                  9

                  Если у вас жирные волосы

                  Amika Reset Clarifying Gel Shampoo — Очищающий гель-шампунь

                  💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: через день

                  Я знаю, я знаю — очень заманчиво мыть голову каждый день, если у вас от природы жирные волосы (поверьте мне: я пробовала приучить свою кожу головы, чтобы она была менее жирной, так что вроде, я понимаю), но сушить ваша кожа головы приносит больше вреда, чем пользы.Вместо этого продолжайте мыть через день и вспените нежным очищающим шампунем без сульфатов, который расщепит масла, не повредив волосы. Доктор Рубин предлагает также отдать предпочтение безмасляным продуктам, не содержащим силикона, поскольку силиконы потенциально могут задерживать на коже другие ингредиенты, включая масла.

                  Хлоя Мецгер Заместитель директора по красоте Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что ж) и формулах ухода за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы узнать, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

                  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                  СТИРКА ВОЛОС РАЗ В НЕДЕЛЮ — ПРЕИМУЩЕСТВА.

                  Хорошо, теперь мы все должны знать, как я отношусь к мытью волос — я ненавижу это.РЖУ НЕ МОГУ. Я делаю это, потому что мне совершенно необходимо. Но сегодня я рассказываю, как мыть волосы раз в неделю. Кроме того, поскольку большинство из нас вернулись домой после пандемии, сейчас отличное время, чтобы попробовать это.

                  Давайте вернемся сюда ненадолго. Когда я был моложе (14-15 лет), я любил мыть голову. Раньше я мыла его через день, гелила, укладывала, обжимала (LOL). Затем, когда мне было около 20 лет, я начала работать в парикмахерской в ​​качестве администратора, и все лучшие парикмахеры стали моими хорошими друзьями.По правде говоря, я даже встречалась со своим стилистом 7 лет. Я проработала в салоне почти 8 лет и за это время ни разу не мыла волосы, как никогда. Зачем мне?! Девочки моют мне волосы, и мой парень сушит их феном или одна из других девочек. Вот так я немного испортился.

                  Забегая вперед, я до сих пор очень дружу с девушками из салона, однако, если я там не работаю, значит, я сам причесываюсь.

                  Итак, я стараюсь свести к минимуму время мытья и укладки волос.Чтобы вымыть и уложить волосы, нужны УСИЛИЯ. У меня ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ, КУЛИСНЫЕ, ЛЮБИМЫЕ волосы, и нужно немного, чтобы укротить эту гриву. Вот почему я мой голову раз в неделю.

                  Итак, позвольте мне рассказать вам о некоторых преимуществах мытья головы раз в неделю:
                  • ОСНОВНАЯ ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ — Если вы не из тех, кому нравится проводить время перед зеркалом каждое утро, то мытье головы раз в неделю — это то, что вам нужно. Вы должны потратить время один раз, а потом забыть о нем до конца недели.Может быть, кое-что подкрасил, но мыть его не нужно.
                  • ЗДОРОВЬЕ КОЖИ КОЖИ — Когда вы слишком часто моете волосы, вы удаляете натуральные масла с кожи головы, делая кожу головы более сухой и, в свою очередь, вырабатывая больше масел. Эксперты говорят:

                  «Ваши волосы становятся жирными по той же причине, по которой становится жирным ваше лицо: железы кожи вырабатывают маслянистое вещество, называемое кожным салом. Кожный жир — это то, что увлажняет волосы и предотвращает их высыхание. Железы, вырабатывающие кожный жир (так называемые сальные железы), расположены рядом с корнями волос в слое кожи, называемом дермой.Каналы сальных желез ведут к волосяному фолликулу — именно так кожный жир выходит из кожи на кожу головы. Как это ни парадоксально, но люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от масла, сушат кожу головы и производят больше жира », — сказал Голдберг. {источник}

                  • ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ — Простые и простые, мои волосы выглядят намного здоровее. Раньше мои волосы казались очень сухими, когда я их слишком часто мыла, а теперь они стали более гладкими и мягкими. Опять же, поскольку я не удаляю натуральные масла с волос, они придают мне блеск и гладкость без использования слишком большого количества продуктов.

                  КАК ПРИучить волосы к мытью раз в неделю:

                  ШАГ 1 — Это будет процесс, и вам нужно набраться терпения. Вам нужен хороший очищающий шампунь. Один без сульфатов и парабенов. У Klorane есть удивительная линия Anti-Pollution, которая отлично подходит для очищения кожи головы. Не забудьте дважды промыть волосы шампунем. Это очень важно. Отныне ты шампунь-моя-прическа-дважды любопытная девчонка. Привыкай к этому. Тогда используйте их кондиционер ТОЛЬКО на концах. Никогда не используйте кондиционер для кожи головы.

                  ШАГ 2 — Не допускайте попадания масла на волосы. Мои волосы очень вьющиеся, поэтому я стараюсь наносить масло на волосы очень легко. Никогда в моей коже головы. Мы хотим уберечь кожу головы от всего! Чем больше вы наносите на кожу головы, тем больше вероятность, что она быстрее станет жирной. Это единственное масло, которое я использую на своих концах.

                  ШАГ 3 — Уложите волосы своей плойкой или утюжком. Я одержим своей палочкой Сульты, поэтому я использую именно ее.

                  ШАГ 4 — Если во время сна ваши волосы становятся кудрявыми или вьющимися, вам понадобится шелковая наволочка.Поверьте, это буж, и очень мило смотрится в постели. Возьми здесь.

                  НАСТРОЙКА 5 — Примерно через 3-4 дня не мыть волосы пора использовать свой любимый сухой шампунь. Это радость жизни каждого. Распылите его прямо на корни и превратите в эмульсию. Это мгновенно придаст волосам объем и избавится от масел, которые медленно накапливались в коже головы.

                  ШАГ 6. Возможно, вам потребуется добавить больше сухого шампуня к 5-6 дню или просто собрать его в хвост или пучок. А потом 7-й день — это когда вы умываетесь.

                  Ребята, волосы у вас так не встанут сразу. Это процесс, и вам нужно набраться терпения. Вы должны тренировать свои волосы, и в конечном итоге они смогут держаться до 7 дней. Мои волосы не выглядят жирными и не пахнут. Я тренировал его годами. ДОВЕРЬТЕ МНЕ в этом.

                  Как долго тренировать волосы? Что ж, у всех разные скальпы, поэтому у меня нет ответа на этот вопрос. У меня это заняло пару месяцев.

                  Как часто вы, ребята, моете волосы? Вы хотите попробовать это? Дай мне знать в комментариях.

                  хх, ким

                  +++ Если вам понравился этот пост, посмотрите, как я получаю свои пляжные волны за секунды.

                  +++ О, и обязательно ознакомьтесь с «Моими предметами для повседневного душа».

                  МАГАЗИН ВСЕ МОИ ИЗБРАННЫЕ ВОЛОСЫ: В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.

                  НАСЛАЖДАЛИСЬ ЭТОЙ ПОСТ? ПОДЕЛИТЬСЯ.

                  Нравится то, что вы читаете? Проверьте больше сообщений!

                  Вот как часто вы должны мыть волосы шампунем

                  Я придерживаюсь одного мифа о уходе, хотя это и не доказано научно.Это ответ на извечный вопрос: как часто следует мыть голову шампунем? Теоретически, когда мы меньше моем кожу головы, мы фактически обучаем ее производить меньше масла. Например, тело понимает, что существует нефтяное равновесие, которое может быть достигнуто, и оно будет работать, чтобы достичь этой точки быстрее, если мы постоянно очищаем сланец. Таким образом, чем больше стирки, тем больше масла, а меньше — меньше масла.

                  «Если мыть голову шампунем каждый день, это лишит кожу головы всех его натуральных масел и может привести к сухости и ломкости волос», — говорит Жюльен Фарель из Julien Farel Restore Salon & Spa в Нью-Йорке.

                  Фарел не нашел научных доказательств, подтверждающих это явление, но он заметил, что его собственные клиенты становятся гораздо менее жирными, когда они меньше моют голову шампунем. И нет лучшей анекдотической мудрости, чем мудрость того, кто занимается волосами каждый день.

                  Ежедневно принимать душ — хороший способ очистить все потные и вонючие места и глубоко очистить поры на лице. И инстинктивно, после использования мыла и очищающего средства, вы, вероятно, потянетесь за шампунем. Это потому, что логически вы хотите мыть волосы так же, как и все остальное тело.

                  Не так быстро. Для разных частей тела действуют разные правила. Практически все, что находится ниже шеи, может оставаться здоровым и чистым при ежедневной рутине. Умываться нужно как утром, так и вечером. Что касается волос и кожи головы? Это не для всех одинаково, но вам, вероятно, нужно делать это всего 2-3 раза в неделю. Это потому, что шампунь может принести столько же вреда, сколько и пользы.

                  Кожа головы производит гораздо больше кожного сала — натуральных масел, о которых упоминал Фарел, — чем остальное тело. Затем эти масла распределяются по каждому волосу, сохраняя его здоровым и мягким.Как правило, вы можете избавиться от излишков кожного жира и продукта с помощью простого полоскания, — говорит Фарел. Это смывает большую часть излишков и позволяет вашим волосам впитывать питательные свойства этого кожного сала. Что касается рекомендуемого режима, Фарел советует по возможности переходить на шампунь через день или через день.

                  «Мыть каждый день следует только тем, у кого жирная кожа головы», — отмечает Фарел. Не уверены, что вы «жирный»? Это должно быть очевидно: к 5 часам ваши волосы будут похожи на волосы Дона Дрейпера, но не потому, что вы носите помаду.Вы можете почесать кожу головы и снять кожный жир. Ваше лицо, вероятно, более маслянистое, чем у большинства, а фотосъемка со вспышкой — ваш личный кошмар. И так далее, и так далее, и так далее.

                  И Фарел тоже не хочет слышать ваши оправдания «но я тренируюсь и потею каждый день». Он говорит, что для этого еще подойдет простое полоскание. Кроме того, соль из вашего пота может придать вашим волосам красивую текстуру — например, когда вы искупаетесь в океане и у вас уже есть «волосы серфера». Так что промойте его, нанесите средство для волос и наслаждайтесь хорошим днем.

                  Когда вы используете шампунь , ищите те, которые содержат ингредиенты, благоприятные для кожи головы. Люди часто думают, что они просто моют волосы, но на самом деле это такой же режим ухода за кожей (для кожи головы), как и уход за волосами. Шампунь против перхоти — очевидное место для начала, но вместо этого ищите такие ингредиенты, как масло чайного дерева: оно стимулирует кровообращение в коже головы, тем самым укрепляет фолликулы, способствует росту и борется с выпадением волос, в то время как сам шампунь смывает излишки.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *