Мысли формулировать: Как научиться лучше формулировать мысли в разговоре?

Содержание

Как научиться лучше формулировать мысли в разговоре?

6 февраля 2021 Ответы

Рассказывает диктор и специалист в области речи.

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Как научиться лучше формулировать мысли в разговоре? Мне кажется, что раньше у меня это лучше получалось, но сейчас я заметил, что всё становится только хуже. И дело не только в словах-паразитах. Просто тяжело делать речь связной. Как будто не хватает словарного запаса. Но ведь я раньше очень много читал, да и сейчас текст — моя работа. Можете дать пару советов? Может, есть такие, которые я сегодня же смогу применить, чтобы уже завтра говорить немного лучше? Спасибо!

Анонимно

Инга Брик

Диктор, актриса дубляжа и автор блога о технике речи.

Здравствуйте! Я преподаю технику речи уже много лет и по своему опыту могу сказать, что одна проблема всегда тянет за собой другую.

Если вы чувствуете, что не можете правильно формулировать свои мысли и ваша речь стала менее связной, то воспользуйтесь следующими рекомендациями.

Научитесь правильно дышать

Часто причиной вашей несвязной речи может быть волнение и неуверенность в себе. Расслабиться и снизить уровень накопившегося стресса позволяет правильное дыхание. Поэтому я всегда начинаю свои занятия с его постановки.

Ваша задача научиться дышать нижней частью тела. При правильном вдохе верх живота немного должен выступать вперёд, а на выдохе диафрагма должна сокращаться (живот уходит вглубь, как будто стремится к позвоночнику). Вдох необходимо делать через нос, а выдох — через рот. Выдох должен быть амплитудным, звучным и всегда в два раза длиннее вдоха.

Рекомендую попробовать такое упражнение. Лягте спиной на относительно твёрдую поверхность. Одну руку положите на область диафрагмы (её условную границу можно провести по нижнему краю рёбер), а вторую — на грудную клетку. Следите за тем, какая из них приподнимается на вдохе. Ваша задача приподнять ту, что лежит на животе.

Далее перевернитесь, лягте на живот и положите руки под голову. Постарайтесь на вдохе словно оттолкнуться рёбрами от поверхности, на которой лежите. Будет чувство, что нижняя часть тела надувается, как шарик. Выполняйте эти упражнение 5–10 минут в день — так вы будете формировать у себя новую дыхательную привычку.

Узнайте больше 🤔

Как развить дикцию и научиться правильно дышать?

Развивайте речевой интеллект

Предлагаю вам одно простое, но действенное упражнение на развитие речевого интеллекта. Это как раз то, что может помочь вам структурировать ваши мысли и научиться грамотно их излагать.

Выберите любое слово — первое, что пришло вам в голову. Например, «море». И попробуйте использовать его в разном контексте: «Твои глаза такие же синие, как море», «На этот счёт у меня море идей», «Я не море, меня это не волнует». Затем выберите любое другое слово и попробуйте сделать то же самое.

Каждый день берите 2–3 слова, и уже через 3–4 недели вы почувствуете, что ваша речь стала значительно более уверенной, лаконичной и слаженной.

Читайте вслух

Делайте это как можно чаще. Также можете записывать прочитанное на диктофон и прослушивать. А ещё попробуйте прослушать отрывок из понравившейся вам аудиокниги и повторить текст. Запишите свою речь на диктофон и поиграйте с интонациями.

Попробуйте подражать вашему любимому чтецу. Нет ничего плохого в том, что вы копируете подачу кого-то из понравившихся вам мэтров речевого искусства. Вы ещё успеете выработать собственную манеру речи, а пока нужно научиться чувствовать текст.

Понимайте суть текста

Когда видите предложение — анализируйте, какое слово в этом контексте ключевое, максимально несущее смысл. И во время чтения постарайтесь выдержать перед этим словом небольшую паузу. Она даст возможность сделать на нём акцент, выделить.

Помните: главная задача спикера, рассказчика, оратора или диктора — передать настроение. А для этого вы просто обязаны понимать текст. Ваша задача — окунуться с головой в материал, прочувствовать, прожить его.

Развивайте актёрское мастерство

В технике речи присутствуют элементы актёрского мастерства. Поиграйте с определённым словом. Предположим, это слово «любовь». Произнесите его сначала с весёлой интонацией, а потом так, будто вы чем-то расстроены. Далее добавьте агрессии или изобразите, что вы что-то замыслили.

Это можно превратить в игру и задействовать в ней семью или друзей. Вы вытягиваете по очереди случайные слова, а ведущий определяет подачу и говорит, какой она должна быть, — но только выступающему. Ваша задача — произнести слово так, чтобы присутствующие поняли, какое настроение вы пытаетесь передать.

Постановка речи подразумевает под собой работу не только над речевым интеллектом, но и над вашим телом и сознанием. Необходимо проделывать огромное количество различных упражнений для улучшения самочувствия, повышения уверенности в себе, прокачки речевого аппарата, постановки дыхания, интонирования и орфоэпии.

Это большая комплексная работа, поэтому я рекомендую обращаться напрямую к тренерам по речи или к их блогам, книгам и видеоурокам. И помните, если вы действительно хотите добиться результата, нужно заниматься систематически. Эти упражнения должны войти в повседневные задачи и стать частью вашей жизни.

Умение формулировать мысли четко и по делу — Мария Медникова на vc.

{«id»:13899,»url»:»\/distributions\/13899\/click?bit=1&hash=4ec8a68d28887f7deaf08ad725a0acde257a03b2aeca5ef014a4443630928ec6″,»title»:»\u0427\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435? \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043c»,»buttonText»:»\u041f\u043e\u0434\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c»,»imageUuid»:»25e6c59c-b922-5dc9-85fd-529a9e23eb34″,»isPaidAndBannersEnabled»:false}

Почему возникает вопрос как уметь формулировать мысли?

211 просмотров

Попробуйте ответить на него прежде, чем начнете читать статью.

Нас не научили, привыкли говорить о том, в чем не разбираемся, привыкли высказываться и говорить людям весь поток накопленной информацию, не умеем делать выборку мыслей, управлять эмоциями.

Мы не умеем разговаривать сами с собой. Открыто, на чистоту и по делу. Мысли бегают хаотично как тараканы в закрытом помещении.

Для развития навыка умения формулировать мысли кратко и по делу начните с внутреннего монолога.

Чаще задавать вопрос: как я себя чувствую? Чем я занимаюсь? Для чего? Зачем я говорю это другому человеку? Какую пользу это принесет? Что я хочу этим сказать?

Имея четкий ответ на вопрос, научитесь отсеивать нужные мысли и перестанете зря тратить время на пустые действия и разговоры. Начинать изменения стоит с маленьких диалогов внутри ближайшего окружения. Разговор с самим собой, детьми, мужем, мамой, папой, друзей. Высказывание должно иметь цель.

Например:

Звонок маме. Я хочу позвонить, чтобы узнать как дела. Все ли хорошо дома, как мама себя чувствует. Я хочу проявить к ней любовь, слушать внимательно и быть хорошим собеседником.

Звонок маме. Я хочу поделиться с мамой радостной новостью о том, что лечу на Бали. Я мечтала об этой поездке. Хочу, чтобы она за меня порадовалась.

Звонок маме. Хочу сообщить, что уезжаю в рабочую поездку, поэтому не смогу быть на ее дне рождении. Надеюсь, она не будет сильно расстраиваться. Спрошу ее о том, как она себя в этой ситуации будет чувствовать. Постараюсь выразить всю любовь к ней.

Эти 3 ситуации могут возникнуть и при одном звонке. Последовательный рассказ поможет сформировать собеседнику, в данном случае маме, полную картину о происходящем. В эмоциональном порыве можно перепутать события и цели.

Например, рассказать про поездку на Бали и отсутствие на дне рождения и забыть поинтересоваться как она на самом деле себя чувствует. Не будем думать, что диалог: «как дела?», «нормально» решает этот вопрос.

Заметьте, что 3 звонка имели разные цели. Были выделены в блоки и раскрыты дополнительно в рамках одной цели.

Научится мыслить кратко и по делу невозможно за одну статью или один день. Этот процесс занимает время и должен войти в привычку.

Выход в свет. Видеозапись для сторис в инстаграм, видеоблог, диалог с коллегой по работе, предоставление отчета о проделанной работе перед начальством. Должен иметь одну цель. Последующие реплики раскрывают суть цели.

Например:

Запись сторис в инстаграм. Хочу заснять что-то, но не знаю что. Этот вопрос решают селфи фото и использованием масок.

Конкретное решение вопроса.

Цель — хочу, чтобы меня заметили. Решение — рассказать на камеру нестандартную ситуацию из жизни. Спасение котенка, открытия дня, продавщица в магазине улыбнулась.

Наличие и понимание цели учит формулировать мысли четко и по делу.

Не спешите строить замок из целей и думать, что невозможно найти одну.

Как сформулировать свои мысли в слова – передать четко

Почему слова не звучат так, как звучат в моей голове?

«У меня все сложилось в голове. Я точно знал, что хотел сказать! Прокручивал в голове снова и снова! Но почему-то не получилось ничего такого, как я тренировался! Почему я не могу четко сформулировать свои мысли?»

Не могу передать, сколько раз в день я слышу эти чувства!

Если вам трудно сформулировать свои мысли словами, вы не одиноки!

Процесс обдумывания мыслей в уме сильно отличается от процесса их выражения.

Представьте себе: вы работаете над блестящим проектом. Клиент получит выгоду; это будет лучше, чем все, что могут предложить ваши конкуренты. Вы даже тренируете то, что собираетесь сказать, в своей голове.

Вам очень нравится выражать свои мысли!

Как говорить кратко

Тогда слова выходят не такими, какими вы их себе представляли!

Вот ты на собрании, рот открываешь, слова льются, а лица глядишь пустые. Похоже, никто не понял, что вы только что сказали.

Пять минут спустя Дарья говорит то же самое и получает все похвалы!

Возможно, по какой-то причине вы использовали слишком много слов — вы сказали одно и то же тремя разными способами. А может просто слова перепутались. Или, может быть, он был полон слов-паразитов.

Или: Вы передаете свое сообщение, но оно звучит слишком быстро или слишком высоко. Это не воспринимается как уверенное или заслуживающее доверия, и людям трудно обработать то, что вы говорите. Это не приведет вас туда, куда вам нужно!

В вашем уме кристаллизуются идеи, но реализовать их непросто. Как это может быть?!

Неспособность организовать и сформулировать свои мысли — это нормально.

Как улучшить голос при разговоре

Теперь вам просто нужно что-то с этим сделать. Изучите приемы выражения своих мыслей — процесс переноса ваших великолепных идей из вашей головы в их! Читайте дальше, и вы узнаете, как это сделать 🙂

Приемы, позволяющие выражать свои мысли вслух.

Вы знаете людей, которые кажутся заслуживающими доверия и очень влиятельными. Они говорят, и люди притягиваются и занимаются. Они знают, как выступать на собраниях, и у них сильный словесный бренд. Кто эти люди? Они с Марса? Другая галактика?

Нет. Они изучили и освоили приемы хорошей речи. Как только вы изучите техники, вы станете уверенной в себе суперзвездой. Вы становитесь надежным и заслуживающим доверия.

Четкий ясный голос и мощное исполнительское присутствие необходимы для того, чтобы быть невероятным коммуникатором.

Вы делаете невероятную работу.

Но никто не узнает об этом, если вы не можете сформулировать это.

Я знаю, что вы делаете свою работу изо всех сил. Вы отдаете все, что можете, и ваши вещи хороши. Но никто не узнает об этом, если вы не можете сформулировать это.

Сделаем это вместе! Я рекомендую вам обратиться к нам и начать с персонализированного курса или, если вы любите заниматься своими руками, воспользуйтесь The Voice Spa. Voice Spa научит вас использовать магнетический голос, говорить лаконично и в идеальном темпе. Он учит вас быть авторитетным и убедительным, но в то же время теплым и привлекательным.

Как говорить авторитетно

Неспособность сформулировать свои мысли случается почти со всеми.

Все мои клиенты думают, что они единственные, кто не формулирует свои мысли словами. Я клянусь. Когда я встречаюсь с людьми для консультации, они описывают мне это так, как будто я никогда не слышал этого раньше. И если это 5 часов вечера, я слышал это уже 11 раз в тот день.

Итак, я сказал «почти» всем, но на самом деле имел в виду всех.

Не знаю, почему люди не говорят об этом друг с другом, но вот. Думая, что ты совсем один, а тем временем все проходят через одно и то же!

Что ж, читайте дальше, чтобы узнать, как сформулировать свои мысли словами. Затем поделитесь им с друзьями. Они будут вам благодарны!

3 невероятно простых шага к умному звучанию

Почему ваши слова не звучат так, как звучат в вашей голове?

Тайна раскрыта.

Мы можем кристаллизовать идеи в нашем уме; однако передача их другим требует перевода. Мы должны переводить наши идеи так, чтобы наши слушатели могли легко их воспринять.

Помните: ваши мысли прочно закрепились в вашем сознании благодаря всему вашему опыту и картинкам, которые вы видите.

Возможно, вы пытаетесь объясниться со своим однояйцевым близнецом, с которым у вас были одни и те же переживания на протяжении всей вашей жизни, и у вас все равно может возникнуть недопонимание.

Как улучшить свои разговорные навыки

Выражайте свои мысли, переводя свои идеи в слова.

Теперь представьте, что вы технический директор и что-то объясняете генеральному директору. Идентичные близнецы? Очень далеко от этого. Почти ни один из тех же переживаний и одинаковых «мысленных образов» или даже знаний. Вы зависите друг от друга с различными базами навыков.

(Когда я говорю о картинках в нашем воображении, я имею в виду, что когда мы узнаем названия предметов или понятий на протяжении всей нашей жизни, мы рисуем в уме картинки. Простой пример: если бы я вырос с немецкой овчаркой, а вы выросли «Собаки» в нашем сознании будут другими. Это нейробиология.)

Тогда связи в вашем уме отличаются от чужих. Вам может быть легко сделать тот или иной вывод, а кому-то, возможно, не так. Они могут сделать разные выводы.

Как говорить более уверенно

Скачать бесплатную электронную книгу «9 секретных шагов»

Как сформулировать свои мысли словами.

Узнайте, как превратить ситуацию с высокими ставками в ситуацию, в которой вы не беспокоитесь об исходе. Как мы это делаем? Мы делаем это, удаляя влияние, которое борьба или бегство оказывает на наши тела. Вам нужно научиться расслабляться в ситуациях с высокими ставками и относиться к ним как к низким.
Превратите свое сообщение в повествование. Несколько раз переделайте его и сделайте ВАШЕЙ ИСТОРИЕЙ. Концепции, которыми вы хотите поделиться, должны слетать с вашего языка (по-разному) в любой среде, в которой вы находитесь.
Сформулируйте свои сложные идеи проще. Доставляйте свое сообщение кусками или буллетами. Ваше сообщение должно быть кратким, чтобы другие могли быстро его обработать. Мозг людей усердно работает, чтобы они выжили и процветали. Если слишком сложно обработать ваше сообщение, их мозги проверят. Вы можете видеть это в их глазах.
Запросить подтверждение. Когда вы завершили передачу концепции, спросите, хорошо ли вы ее объяснили. Не спрашивайте, понимают ли ваши слушатели; это отталкивает.
Говорите медленно. Если вы будете практиковать эти советы, чтобы замедлить свою речь, вы будете звучать совершенно естественно и не потеряете время. 🙂 Это все часть того, чтобы быть невероятным коммуникатором на работе.
Запишите себя и оцените. Нет ничего постыдного в том, чтобы не быть идеальным коммуникатором. Все, кого вы знаете, кто отлично работал над этим! Будьте ученым и улучшите свою способность выражать свои мысли словами. Если вы потратите столько же времени на улучшение своей разговорной игры, сколько на игру в теннис или гольф, вы можете многого добиться. Люблю тебя!

Вы умеете блестяще выражать свои мысли.

И пожинайте плоды.

Друзья мои, вы можете не только передать свое послание так же хорошо, как оно звучало в вашей голове, когда вы молча репетировали свой монолог, но вы можете сделать это еще лучше.

Вы можете быть невероятно привлекательным и влиятельным человеком.

До сих пор, и я занимаюсь этим уже давно, люди, которых я встречаю, до сих пор не знают, насколько хорошо они могут развивать отношения, влиять на других, страстно выражать свои идеи.

Умение четко говорить является неотъемлемой частью построения отношений, получения работы, свиданий, абсолютно всего, что требует открытия рта, чтобы говорить.

Как говорить ясно за 7 простых шагов

Целый день люди говорят мне, что не могут сформулировать свои мысли словами.

И каждый думает, что он единственный!

Это невероятно, когда я впервые разговариваю с кем-то, и они говорят мне, что люди не слушают и не следуют их призыву к действию.

Потом, когда я говорю им, что эта проблема касается всех, кого я когда-либо встречал, они всегда в шоке. А потом я в шоке, что они в шоке! 🙂

Я слушаю 15 человек в день, говорю им одно и то же! И еще 20 пишут это по электронной почте или через форму обратной связи. Ребята! Вы не одиноки. Это распространенная проблема!

Получение американского акцента — это не то, что вы думаете

Бесплатная загрузка электронной книги

Уверенность и убедительность — единственный способ идти по жизни.

Дело в том, что вы можете не только заставить людей слушать вас и делать то, что вы говорите, но и стать уверенным и убедительным в любой ситуации, в которой вы оказались.

Мои клиенты становятся востребованными. Они тренируются со мной. Они работают над техниками в той систематической манере, которую я им даю. И они становятся весьма желанными. Им не нужно искать работу или даже проходить собеседование. Потому что люди тянутся к ним!

Вы можете сделать это самостоятельно с помощью видеокурса The Voice Spa. Или вы можете связаться с нами для индивидуальных сессий.

Если вы загружаете его самостоятельно, перейдите по ссылкам в этой статье, чтобы узнать подробности. Вы можете использовать эту технику в этом блоге.

Нажмите, чтобы узнать больше

Хотите легко выражать свои мысли словами? Voice Spa обучит вас.

Voice Spa сначала научит вас сохранять привычную расслабленность в любых ситуациях с высокими ставками. Вы будете невероятно самоуверенны и круты, как огурец, дающий интервью Bloomberg или GMA. Вы будете гладкими как шелк во время интервью или на Shark Tank 🙂

Далее вы научитесь говорить лаконично. Затем я научу вас приемам авторитета и убеждения, а также тому, как выражать свои мысли словами. Я даю вам много практики.

Вы научитесь использовать задний резонанс, который даст вам очень профессиональный и авторитетный звук. Ваш голос будет настолько притягательным, что люди будут делать именно то, что вы им скажете.

The Voice Spa

Если вы сделаете домашнюю работу (это не операция на головном мозге, но требует некоторого усердия), вы в конечном итоге станете невероятно красноречивым и убедительным человеком. Вы по-прежнему будете собой, только более убедительным и влиятельным.

Не экономьте! Вы стоите это!

Фейсбук Твиттер Линкедин

Как четко формулировать свои мысли: 3 точных шага!

Есть ли у вас желание четко формулировать свои мысли? Возможно, вы чувствуете, что говорите бессмысленно, ваши мысли путаются или то, что вы хотите сказать, не получается ясно.

Четкое изложение мыслей во время разговора может показаться невозможным. Вы, вероятно, восхищаетесь людьми, которые красноречиво говорят в реальной жизни или по телевидению, и предполагаете, что у них есть особый навык, который вы никогда не сможете развить.

Но умение четко формулировать свои мысли доступно не только избранным в этом мире. Совершенно возможно развить этот навык.

Основной принцип, который вам необходимо запомнить, заключается в том, что наша речь является отражением нашего мышления. Если ваши мысли путаны, ваша речь тоже будет путаной. А если ваши мысли ясны, то и ваша речь будет ясной.

Итак, чтобы вы могли хорошо общаться и четко формулировать, вам нужно сначала поработать над своими мыслями. Вам нужно рассортировать все мысли в своем уме и организовать их в структурированном виде, чтобы вы могли четко их донести и лучше сформулировать.

Как вы это делаете? Трехэтапный процесс, о котором я рассказываю в этом блоге, направит вас в правильном направлении. Это процесс, который я использую сам, чтобы лучше формулировать свои мысли.

1. Чтение

Первое, что вам нужно сделать, это прочитать. Да, вы меня правильно поняли. Чтение невероятно важно, потому что оно наполняет ваш разум новыми идеями, организованными мыслями, хорошей структурой и богатым словарным запасом. Каждый раз, когда вы читаете хорошую книгу, желательно научно-популярную, она наполняет ваш разум этими вещами.

Подумайте, сколько времени нужно человеку, чтобы написать книгу. Сколько правок сделано. Сколько людей задействовано в процессе редактирования. В каждую опубликованную книгу вложено много времени, усилий и денег. Вы можете использовать всю эту тяжелую работу других людей и обогатить свой разум их готовым продуктом.

Какие книги следует читать?

Существуют определенные типы книг, которые помогут вам лучше сформулировать свои мысли. Я рекомендую вам придерживаться биографий, классической литературы, исторических событий, деловых книг или художественной литературы. Я рекомендую вам выбирать темы, которые вы обычно не читаете, так как это познакомит вас с новыми темами и стилями общения.

Как часто нужно читать?

Я рекомендую читать по 5-10 страниц каждый день. Вам необходимо постоянно знакомиться с новыми идеями и стилями общения, чтобы они стали частью вашего мыслительного процесса и повседневного общения. Я обычно читаю утром за завтраком, так что начинаю свой день, наполняя свой разум этими новыми идеями.

У вас есть рекомендации по книгам?

Одна из книг, открывших мой мир для более разумного общения, — «Профили мужества» Джона Ф. Кеннеди. Это было написано в 1965 и использует более классический стиль английского языка, который вы редко встретите в более современных книгах. В этом видео я рассказываю об этой книге более подробно и делюсь своими мыслями о том, как она может помочь вам лучше выражать свои мысли.

2. Запись

Вторая часть этой последовательности предназначена для записи. Письмо поможет вам организовать и определить мысли, которые вы приобрели при чтении. Как я упоминал ранее, «наша речь является отражением нашего мышления», поэтому нам нужно сначала привести в порядок свои мысли (прежде чем мы перейдем к разговору), и лучший способ сделать это — написать.

Письмо позволяет вам найти время, чтобы раскрыть свои мысли, упорядочить их и исключить мысли, которые не важны или ничего не добавляют к вашему общению. Если вы чувствуете, что говорите бессмысленно, это, вероятно, потому, что вы сначала не определили и не организовали свои мысли. Вы начали говорить без какой-либо подготовки.

Как часто нужно практиковаться в написании мыслей?

Вы должны войти в привычку писать каждый день. Я рекомендую вам написать хотя бы одну страницу. Вы можете писать утром или вечером, в любое удобное для вас время. Вы можете использовать ведение дневника или официальное письмо. Самое главное — научиться излагать свои мысли на бумаге и систематизировать их.

О чем писать?

Вы можете размышлять о прошлом и писать о разговорах, которые у вас были, о том, что вы узнали, о своих страхах или проблемах, с которыми вы столкнулись. Вы также можете писать о будущем и сосредоточиться на своих целях, желаниях, вещах, которые вы хотите узнать, сделать или сказать другим людям. О многом можно написать. В течение 2 недель этого процесса вы должны увидеть улучшение в том, как вы организуете свои мысли.

3. Говорите

Третий шаг в этой последовательности — говорить. Здесь вы, наконец, видите результаты тяжелой работы, проделанной на первом и втором шагах (чтение и письмо). Разговор позволяет вам донести эти мысли до мира, использовать их в своем общении и произвести впечатление на других тем, насколько четко вы говорите.

Это ваш конечный пункт назначения и ваша конечная цель. Вся цель этой последовательности — помочь вам говорить так, чтобы вы звучали членораздельно, ясно и хорошо структурировано.

Как вы тренируетесь говорить?

Я хочу, чтобы вы выбрали человека, с которым вам комфортно и с которым у вас хорошие отношения. Это может быть член семьи, друг или надежный коллега. Попрактикуйтесь в импровизированном разговоре с этим человеком в течение пяти минут подряд.

Вы можете рассказать о концепции, которую вы узнали на работе, о стратегии, которую вы использовали, о разговоре, который у вас был, или о чем-то, что вы узнали из книги, которую вы прочитали на первом этапе всего этого процесса. В идеале вы должны выбрать тему, о которой читали и писали на первом и втором шагах этого процесса.

Я призываю вас собраться с мыслями, прежде чем начинать говорить. Поэтому используйте письменный этап этого процесса, чтобы упорядочить свои мысли и решить, как вы собираетесь передать их этому человеку наиболее структурированным и четким способом. Затем начните сообщать им эти мысли, используя советы, которыми я делюсь в этом блоге.

Если вы регулярно повторяете этот процесс, вы тренируете свой мозг лучше организовывать свои мысли и лучше их передавать, чтобы ваша речь звучала более четко.

Я более подробно рассказываю об этой теме в видео ниже, поэтому настоятельно рекомендую вам его посмотреть.