Почему мужчины отдаляются (и почему это нормально)
189 045
Мужчина и женщина
«Первые месяцы нашего знакомства я чувствовала, как он увлечен мной, — рассказывает Татьяна. — Постоянно устраивал приятные сюрпризы и не мог дождаться следующей встречи. А теперь его накрыла волна работы, мы встречаемся реже. Когда я прямо спросила, хочет ли он продолжать отношения, ответил, что ничего не изменилось. Просто сейчас у него напряженный период».
«Мужчины биологически предрасположены к тому, чтобы концентрироваться на одной наиболее важной задаче, — объясняет когнитивный терапевт Марина Мяус. — Это не означает, что вы стали интересны ему в меньшей степени. Он считает, что вашим отношениям ничего не угрожает, и другая, более актуальная в этот момент цель захватила его внимание.
Женщина воспринимает это как неожиданное охлаждение, начинает чувствовать себя неуверенно и задавать вопросы — по-прежнему ли я ему дорога? Возникает желание наказать партнера, и часто она начинает вести себя как пассивный агрессор, не открывая чувств и переживаний, а пытаясь отомстить демонстративным невниманием».
Ситуация запутывается все больше. Люди по-прежнему дороги друг другу, но не очень хорошо понимают мотивацию партнера.
В отличие от женщин, мужчины не так часто видят свою миссию в отношениях и семье
Обычно многое так и остается невысказанным.
«Если мужчина преуспевает, он часто полон энергии и готов делиться ею, — говорит эксперт. — Проблемы начинаются, когда на пути выполнения его «мужской миссии», а именно ее большинство мужчин видят в сфере своей профессиональной деятельности, встречаются препятствия. Вся его энергия направляется на то, чтобы поскорее их устранить».
В отличие от многих (но не всех, конечно) женщин, мужчины не так часто видят свою миссию в отношениях и семье. Отношения для них часто больше про радость и удовольствие, которые не должны отвлекать от главного. Мужчина может считать вас самым дорогим, что у него есть, но когда он поглощен решением деловых задач, вы можете этого не ощущать.
Что делать? Можно возненавидеть за это мужчину и вычеркнуть его из жизни. А можно принять это как данность и использовать на благо отношениям.
«Если вы начинаете его упрекать или наказывать демонстративным невниманием, он получает сигнал: вы не на его стороне и отношения с вами требуют слишком много эмоциональных затрат», — объясняет психолог. — А он старается экономить силы и концентрируется на решении деловых задач. Дайте ему почувствовать, что с вами он может оставаться самим собой и вы всегда готовы его выслушать».
Как начать разговор? Хотя у мужчин есть потребность делиться переживаниями, им бывает нелегко говорить об этом. Необходимо терпение и деликатные вопросы, которые бы показывали вашу заинтересованность. Не прерывайте и не подгоняйте, не пытайтесь давать советы и помочь практически разрешить ситуацию. Этим вы отказываете ему в способности самостоятельно справляться с трудностями, то есть ставите под сомнение его мужественность.
О чем говорить? Ваш собеседник, скорее всего, будет описывать ситуацию, не касаясь переживаний. «Мужчинам трудно начать говорить о чувствах, — напоминает Марина Мяус. — Попробуйте задать деликатные косвенные вопросы и почаще произносите слово «важный»: «Как ты чувствовал себя во время того важного разговора с шефом?» Если вы произносите его в контексте проблемы, которую решает партнер, он начинает воспринимать вас как своего близкого союзника, который понимает значимость происходящего».
После разговора дайте мужчине возможность побыть одному. Это необходимо, чтобы разобраться в себе и решить проблему. «Если он сможет рассчитывать на ваше понимание, то вернется, — говорит психолог. — И даст почувствовать, что вы ему дороги и он ценит вашу деликатность».
Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Как психологически подготовиться к релокации: советы для эмигрантов
Ностальгия или абсурд: объявлены лауреаты премии «Золотой глобус»
«Тяжело на душе»: 5 способов сбросить эмоциональный груз — откройте новые возможности
«Ушла от мужа к иностранцу, а он теперь общается с другими женщинами.
Как быть?»
«Бывший вернулся, чтобы отомстить?»
Эмпатия или психопатия: какие личностные качества отличают секс-работниц — необычные выводы ученых
Проверить любовь на прочность: 7 проблем в любых отношениях — мнение семейных психотерапевтов
Как восстановиться после новогодних праздников: 5 простых шагов — читайте в галерее
что делать и как себя вести
Отношения мужчины и женщины – это соприкосновение двух миров, не похожих друг на друга. Одному партнеру сложно понять другого, трудно интерпретировать его поведение и объективно оценивать поступки. Все это усложнено еще тем, что течение отношений не постоянно, они систематически претерпевают изменения. Меняются сами люди, меняются внешние воздействия, да и чувства проходят различные этапы, иногда кризисные и сложные.
В этой статье:
Разница мужчин и женщинПричины отдаления мужчиныЧто делать, когда мужчина отдаляетсяКак вдохнуть новую жизнь в отношенияЧто заставляет отдаляться друг от друга?Временные решения
Разница мужчин и женщин
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
Женщины более эмоционально раскрепощены, нежели мужчины.
Поэтому когда мужчина уходит в себя, отдаляется, представительницы слабого пола недоумевают и ищут причину в себе. После чего, начинают либо накручивать себя, либо выяснять отношения. Однако психика мужчины устроена по-другому.
Ему в этот момент хочется уйти в себя еще сильнее. Поэтому, для правильного взаимодействия и сохранения мира в вашей паре, неплохо бы знать возможные причины, по которым мужчина может отдалиться, а также приемы, которыми можно пользоваться для того, чтобы найти с ним контакт для сближения.
Причины отдаления мужчины
- Ты слишком напориста.
Мужчина любит добиваться женщину, для него – это проявление его природы. Когда женщина берет все в свои руки, либо давит в некоторых вопросах, проявляя чрезмерную инициативу, его это может оттолкнуть, и он будет отдаляться. Например, вы встречаетесь чуть больше недели, но ты постоянно звонишь ему, предлагаешь варианты различных свиданий, давишь на него тем, что вам пора съезжаться как можно скорее.
Мужчина отдалился: в чем причина и как себя вести?
- Мужчина обеспокоен проблемами, не связанными с тобой.
Например, проблемы с финансами или что-то произошло на работе, что тревожит его. Мужчины в отличие от нас не любят жаловаться или делиться ситуациями, которые беспокоят. Он привык держать все внутри, гонять мысли только в своей голове, обдумывать решение.
- Ты высказываешь ему слишком много претензий.
Мужчины сложно воспринимают упреки и нравоучения. Их это очень отталкивает и они «закрываются». Чем интенсивнее ты высказываешь ему свои недовольства, тем сильнее он будет отдаляться.
- Обида.
Может быть, ты его чем-то сильно обидела, и он отстранился, ощущая дискомфорт от общения с тобой. Мужчин тоже могут обижать определенные вещи.
- Отношения перетекли из страстных в спокойные и стабильные.
Ваше взаимодействие с годами трансформировалось и это абсолютно нормально.
Отношения не могут все время находиться в статичном состоянии и не нужно этого пугаться. Когда мужчина «завоевал» женщину, он, как правило, расслабляется и перестает активно ухаживать за ней. Женщине начинает казаться, что мужчина охладел и отдалился. Однако в этом случае думать, что партнер разлюбил тебя точно не стоит.
- Рождение детей.
Не редка ситуация, когда при рождении детей фокус женского внимания смещается полностью на ребенка. Постепенно, мужчина начинает ощущать себя «лишним», ему не понятно, почему сейчас в нем не нуждаются так же, как раньше. В конечном счете, отношения охладевают. Он проводит больше времени в своих заботах и делах и все меньше имеет желание посвящать свободное время своей жене.
- У него появилась та, на кого сместился фокус его внимания.
Это не говорит о том, что он уже состоит с кем-то в отношениях. Возможно, есть та, кто ему нравится, либо он переписывается с ней в социальных сетях. Ваши чувства со временем остыли, и он переключил свое внимание на другую женщину.
Что делать, когда мужчина отдаляется
Когда мужчина отдаляется, женщина испытывает одиночество и даже страх. Если ты знаешь причину его отстраненности, можно приступать к попыткам сблизиться, однако действуй аккуратно, не слишком дави на него.
- Если причиной отдаления является твоя напористость, «сбавь обороты».
Постарайся не звонить ему, не давить, дай ему возможность самому проявить себя и пусть он возьмет инициативу в свои руки. В общем, не торопи события. В это время максимально займись собой, своими интересами, отвлекайся от мыслей о нем. Если мужчина искренне заинтересован тобой, он сам все организует и поведет тебя по жизненному пути.
- Если же причина в его личных проблемах, например, с финансами, погружаться полностью в свои мысли для мужчины – это нормально.
В связи с этим, дай ему время на решение своих проблем. Оно ему действительно нужно. Также займись собой и отнесись к этой ситуации с пониманием.
Когда мужчина найдет решение и проблема будет устранена, он обязательно начнет сближаться и возможно будет благодарен тебе за то, что ты так мудро себя повела.
- Если причина в обиде, то поговорите, друг с другом, разрешите недопонимания.
Найди способ загладить свою вину, если это необходимо. В данной ситуации от тебя много зависит.
- Если рождение детей отдалило вас, опять же нужен искренний разговор.
Признайте, что вы действительно отдалились друг от друга. Договоритесь о том, какие шаги вы будете совершать для дальнейшего сближения. Может быть, это маленькие свидания, в то время как бабушки будут ухаживать за малышом, а может быть, когда ребенок спит, будете периодически организовывать совместный просмотр фильма.
- Если его отдаляет то, что ты постоянно упрекаешь его, тебе необходимо пересмотреть свое отношение к своему избраннику.
Идеальных людей нет, у всех есть свои недостатки. Постарайся больше сосредоточиться на его положительных качествах, на его достоинствах.
- Если отношения стали менее страстными, то это не означает, что мужчина разлюбил тебя, просто он теперь уверен в твоих чувствах и не видит смысла добиваться тебя.
Поговори с ним, опиши свои чувства и желания. Попробуй в вашу жизнь сама привнести свежее дыхание, для этого есть масса женских уловок. В огонь любви действительно нужно подбрасывать дрова, чтобы пламя не угасло.
- Если же все-таки причиной отдаления является другая женщина, то это уже повод взять себя в руки и начать действовать более утонченно.
Для начала займись собой, дай своим эмоциям поутихнуть. Когда ты готова к спокойному разговору, выясни все детали. Ведь если это просто флирт, то в ходе разговора можно достигнуть определенных результатов. Если же отношения уже зашли далеко, то одним разговором может не обойтись.
Выясните вместе, что вы хотите дальше видеть оба в вашей совместной жизни.
В любом случае в такой ситуации вы должны будете принять единственно правильное для вас решение.
Отдаление мужчины далеко не всегда связано с отсутствием любви или появлением другой женщины. Поэтому если твой избранник отстранился от тебя, не нужно паниковать, расстраиваться и начинать на эмоциях что-то выяснять. В общении с сильным полом самое важное правило – спокойно доносить свои мысли, четко формулируя свой запрос. Где-то нужно промолчать, где-то поддержать, где-то вместе к чему-то прийти. В общем, стараться быть понимающими и любящими партнерами.
Как вдохнуть новую жизнь в отношения
Если причина отстраненности избранника – ваши остывшие отношения, то это несложно исправить.
Через время в любых отношениях может происходить такая ситуация: вы становитесь друг другу слишком привычными, пропадает интерес и появляется рутина, те же дети – большая проблема для страсти, так как девушка уделяет внимание им, а не мужчине.
И все, что ты и он чувствуете – желание расставания или отдаления.
Но страшно, ведь это серьезное изменение жизни, да и ты не уверена – начинает казаться, что ты все еще его любишь, как и он тебя.
Тогда ты перестаешь что-либо делать и просто живешь самостоятельно, как бы отдельно, как и он. Стоит ли пытаться вернуть прежнюю эмоцию любви в отношения? Однозначно!
Что заставляет отдаляться друг от друга?
В чем же дело? Почему ты или он теряете чувства к любимому человеку? С какого момента отношения кажутся рутиной, ошибкой, или перестают приносить близость и желание быть друг с другом навсегда?
Если разбираться, то вот какие фразы редко приводят влюбленные: “Говорила мне мама!!”, “Лучше бы я в пещере с волками жила, чем с тобой! Как же ты меня достал” (или подобные фразы со стороны мужа), и еще пара подобных способов сказать о том, как кто-то устал или зол.
Такое поведение, фразы – свидетельство, что у партнеров есть определенный вопрос друг к другу, иногда по словам можно даже знать, почему человек находится в таком состоянии.
Важная заметка: в основном, большинство фраз говорят именно об усталости и измотанности, охлаждением людей, которые встречаются друг с другом. Конечно, так оно и есть – холодные отношения остаются непосильной ношей на плечах избранницы и избранника. Но как же все привести в порядок?
Временные решения
Сейчас можно освежить отношения. Резко устроить отпуск или спонтанное путешествие, где вы будете чувствовать себя такими же, как в начале.
Не нужно бояться вести себя по-другому: пробовать что-то новое в сексе, разнообразить вашу рутину, сходить, например, в парк аттракционов, где вы рядом будете испытывать страх и восторг, устанавливать эмоциональную связь, привязываясь снова, играть в стрелялки или в тир, где он выиграет тебе игрушку.
Однако существует другой и более эффективный выход из положения. Тебе нужно смочь сначала разбираться, какой модели поведения вы следуете, а затем находить другую, подходящую для обоих.
Например, твои негативные чувства сигнализируют о том, что что-то не так, и если ты или партнер не привыкли замечать их и спрашивать себя “что сейчас происходит?” – очевидно, это будет стоить очень дорогого и выльется в скандал.
Вместо того, чтобы отвечать раздражением на рассказ жены о том, как прошел ее день, мужчина мог бы попробовать осознать причины своих эмоций и попросить жену оставить его в покое ненадолго, а потом бы они продолжили разговор и все было бы нормально.
Из этого можно сделать вывод. Когда у тебя появляются негативные эмоции, необходимо осознать причину, понять, чего ты хочешь и спокойно сказать об этом избраннику. Так же и ему.
Как бы не хотелось, стадия изменения отношений на этом не уходит, все только начинается. Вам нужно периодически находить новые совместные решения, осознавать, когда можно выслушать, но не послушать, сделать привычкой эту модель поведения, принять то, что партнер менять не готов.
Огромная ошибка заключается в нежелании менять неконструктивное поведение женщины или мужчины. Люди думают, мол, я стану неуникальным, лишь шаблоном правильного поведения, минусы должны быть у всех, и вообще, все великие люди были далеко не идеальны, а самые скучные и есть самыми осознанными.
Или, к примеру, буду ли я хорошей мамой, если перестану контролировать взрослое, казалось бы, чадо, звоня ему каждый день? Это ведь наплевательство на ребенка. Тут важно понять: делает ли женщина это для себя, или все же для ребенка? Чаще всего, для себя.
Посему вам обязательно стоит много говорить друг с другом и обсуждать. Вам предстоит осознать себя, свои потребности и быть готовыми к тому, что менять модель вдруг будет совершенно невозможно, это долгий процесс. Возможно, тебе придется звонить семейному психологу, чтобы тот помог вам.
Найдя новую и здоровую модель, он, как и ты, станет реагировать по-другому, а значит и в ваших отношениях скоро возникнет новый этап, который будет отвечать за то, чтобы только укрепить любовь.
Он теряет интерес? Как понять, что он уходит
Когда вы чувствуете, что ваш партнер начинает игнорировать вас или теряет интерес, это может быть чертовски больно. Иногда это происходит внезапно, иногда постепенно. В любом случае, не вините себя.
Долгосрочные отношения могут стать застойными, если вы одновременно не прилагаете усилий, чтобы сохранить романтику и спонтанность. А иногда люди не умеют говорить о своих истинных чувствах и в конечном итоге отдаляются от своего партнера.
Совершенно нормально хотеть что-то исправить, и есть несколько вещей, которые вы оба можете сделать, чтобы исправить ситуацию; но вы должны знать, стоит ли экономить в первую очередь.
Вот восемь признаков того, что он может терять к вам интерес:
1. Он оправдывается.
Если вы для кого-то в приоритете, и они действительно заботятся о вас, они найдут время, чтобы быть с вами, независимо от того, насколько они заняты.
Если он вдруг стал много работать допоздна, больше ходит в спортзал или заявляет, что очень устал, это может быть просто предлогом, чтобы он не проводил с вами время. Не потому что не может, а потому что не хочет.
2. Он не задает вам много вопросов.
Когда нас кто-то привлекает, мы хотим знать о нем все.
Мы продолжим задавать личные вопросы, интересуемся тем, что они говорят, и обычно запоминаем эти маленькие отрывки.
Если он кажется очень отстраненным или незаинтересованным, когда вы разговариваете, это явный признак того, что он больше не заинтересован в отношениях.
3. Он говорит о других женщинах.
Если он постоянно говорит о других женщинах при вас или с вами, он может просто делать это, чтобы вызвать у вас ревность, но он также может намекать вам, что его интересует кто-то другой.
Даже если ваш мужчина находит других женщин привлекательными (конечно, он тоже, как и вы), уважаемые люди будут знать, что нельзя бросать это вам в лицо.
4. Он устраивает драки.
Когда парень хочет разорвать отношения, но у него не хватает духу расстаться с вами, он может начать драться и спорить обо всем, пытаясь заставить вас расстаться с ним, поэтому он не нужно делать никакой тяжелой работы.
Если он придирается к вам, или действительно защищается, или делает что-то преднамеренно, когда знает, что это вас заводит, возможно, он пытается вас оттолкнуть.
Вы можете подумать, что он делает это, чтобы не задеть ваши чувства, но на самом деле он вообще не думает о ваших чувствах. Он думает о себе.
5. Он не отвечает.
Если у вас много сообщений без ответа или одно слово, расплывчатые ответы не сходят с ума. Парни не очень хорошо общаются, и хорошо известно, что девушки часто отправляют истории из жизни в тексте только для того, чтобы получить пару слов в ответ от своего парня.
Но, если это похоже на настоящую борьбу с ним, и вы чувствуете, что пытаетесь сломать эту кирпичную стену, которую он воздвигает, это может быть немного серьезнее.
6. Ваша сексуальная жизнь изменилась.
Если вы никогда не занимаетесь сексом, это признак того, что ваш парень может потерять к вам интерес. Вы можете попытаться разжечь эту искру в ваших отношениях и вернуть романтику, но если он потерял интерес к вам как к личности, вы ничего не сможете сделать.
Вместо этого вы можете обнаружить, что занимаетесь только сексом, без других парочек, и он звонит вам только по вечерам, когда ему нужна компания.
Это потому, что он хочет физической стороны ваших отношений без каких-либо условий.
7. Он не говорит о будущем.
Если он часто говорит «я» вместо «мы», это большой признак того, что он не привязан к вам и не видит вас в своем будущем. Или, если вы попытаетесь спланировать все заранее, а он не заинтересован, это может быть еще одним признаком того, что он теряет интерес и не хочет ни к чему себя привязывать.
8. Вы просто знаете.
У женщин очень сильная интуиция, которую мы часто игнорируем. В глубине души вы, вероятно, знаете, теряет он к вам интерес или нет.
Возможно, это не то, что вы хотите услышать, но правда всегда лучше, чем притворяться, что все в порядке, когда это не так.
Что говорит твоя интуиция? Послушай это.
Итак, что с этим делать?
Лучше всего сесть и откровенно поговорить со своим партнером. Если вы чувствуете, что он отстраняется, скажите ему.
Если он заботится о вас и хочет быть с вами, он приложит сознательные усилия, чтобы изменить ситуацию и заставить вас чувствовать себя более заботливой и любимой.
Если он все еще, кажется, не заботится, или кажется, обеспокоен вашими отношениями, тогда у вас есть свой ответ.
10 распространенных причин, почему мужчины отдаляются от вас и как вы можете это остановить
Может быть опустошительно видеть, как ваш мужчина уходит от вас и не знает, что и где пошло не так. Но, не волнуйтесь. Мы нашли 10 самых распространенных причин, по которым мужчины отказываются от отношений. Энергия, которая присутствовала на начальных этапах отношений, часто угасает после того, как они проводят больше времени друг с другом. Ваш партнер реже встречается с вами, меньше проявляет нежности и заботы, а подобные знаки вызывают у женщины много вопросов. Нет конкретного ответа на такое поведение мужчин, поскольку разные отношения имеют разную предысторию.
Мужчина может отключиться от сети по многим причинам. Вместо того, чтобы делать поспешные выводы, вам следует обсудить проблему со своим партнером. Поймите, через что проходит ваш мужчина, и попытайтесь думать с его точки зрения.
Иногда все это может оказаться беспочвенной неуверенностью. В этой статье перечислены десять причин, по которым мужчины отдаляются, и как с этим справиться. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
В этой статье
10 распространенных причин, почему мужчины отдаляются
Ну, здесь нет однозначного и прямого ответа на вопрос, почему мужчины отдаляются. Тем не менее, мы попытались перечислить некоторые распространенные причины, надеясь, что хотя бы одна из них поможет вам найти ответ в вашей ситуации. Однако имейте в виду, что все мужчины разные, и каждые отношения разные. Не забывайте сохранять непредвзятость и мыслить объективно, узнавая о том, что заставляет мужчин отстраняться.
1. Он боится своих чувств к вам
Точно так же, как вы чувствуете, что это лучшие отношения, которые у вас когда-либо были, он может чувствовать то же самое. Однако схожие чувства не гарантируют, что он сможет выражать их так же, как и вы. Может быть, он впервые испытывает к кому-то такие сильные чувства, и это его пугает.
Он может бояться того, что разочарует вас, или сомневается, готов ли он совершить что-то. Боязнь чувств и любви – причина номер один, по которой мужчины отдаляются.
2. Он чувствует, что его вынуждают что-то сделать
Мужчины очень гордятся своей способностью принимать собственные решения и не нести ответственности ни перед кем, особенно перед своими партнерами и семьей. Если он чувствует, что его вынуждают сделать что-то, например, совершить что-то до того, как он будет готов, завести семью и т. д., он может начать отстраняться. Вам может казаться, что вы не оказываете на него давления, но бессознательно ваши действия могут выдать вас. Это также может быть давление со стороны других внешних факторов, таких как непрекращающиеся вопросы со стороны его семьи или непреднамеренные шутки его друзей. Лучшее решение этой проблемы — сесть вместе и вести здоровое и открытое общение. Убедите его, что вы готовы предоставить ему все пространство и время, необходимые ему для принятия решения.
Связано: 10 признаков того, что мой муж меня ненавидит, и что с этим делать
3. Его часто выставляют напоказ
Не заставляйте его выбирать. Крайне несправедливо выбирать между собой и партнером. Точно так же, как каждый человек имеет право на свободу воли и право принимать независимые решения, точно так же и ваш мужчина имеет право предаваться своим интересам. С такой простой вещью, как вы постоянно ворчите, чтобы он проводил меньше времени с друзьями и больше с вами, может быть трудно справиться. Возможно, вы оба правы, но вместо того, чтобы нападать на него и защищаться, постарайтесь провести здоровую дискуссию, в которой вы оба получите равные возможности высказать свое мнение. Не ставьте его часто в затруднительное положение, не заставляйте его выбирать между вами и другими, и вы будете свободны от постоянного беспокойства , почему мужчины отдаляются.
4. Он обременен прошлыми травмами и разочарованиями
Shutterstock
Мужчинам чрезвычайно трудно говорить о своих прошлых травмах и истории разочарований.
Как их партнер, вы должны будете создать для него безопасное пространство, чтобы он мог быть уязвимым и говорить о своем прошлом. Дайте ему почувствовать, что вполне приемлемо говорить о его уязвимости и неуверенности. Часто мужчины не рассказывают открыто о своем прошлом, позволяя страху перед разочарованием управлять своим настоящим. Это одна из причин, почему мужчины отстраняются. Убедите своего мужчину, что он разделяет с вами безопасное пространство, в котором он может говорить обо всем и обо всем.
5. Ему трудно оправдать ваши ожидания
Это основная человеческая склонность желать лучшего в жизни. Вы можете хотеть лучшего партнера и лучшие отношения. Однако вы также должны помнить, что это нереалистичное ожидание, и никто не совершенен. Ожидать, что ваш партнер оправдает эти ожидания, было бы несправедливо как по отношению к нему, так и к вашим отношениям. Если вам интересно, почему мужчины отдаляются и что с этим делать, поработайте над своими ожиданиями от него .
Если бы все было наоборот, и ваш партнер возлагал на вас нереалистичные ожидания, вы бы тоже чувствовали себя в ловушке и задыхались в отношениях.
6. Ему неудобно выражать свою любовь
Многие пары ссорятся, причем одного обвиняют в том, что он не любит другого. Тем не менее, это не всегда так. Многим людям трудно выражать свои чувства, особенно мужчинам. В нынешней патриархальной системе большинство мальчиков растут с мыслью, что над ними будут смеяться, если они признают или выразят свои эмоции. Их сознательно учат не выражать и открыто говорить о том, что они на самом деле чувствуют. Поэтому, если ваш мужчина делает то же самое, постарайтесь понять, откуда он исходит. Поговорите с ним об этом и дайте ему время исправить ситуацию. Не торопите его и не придирайтесь к нему постоянно, так как это может дать ему больше причин отстраниться.
7. Он думает, что вы его бросите
Как упоминалось выше, некоторым мужчинам трудно выразить свои истинные чувства и выразить их.
Иногда эти проблемы могут быть связаны с проблемами отказа. Человек, у которого есть проблемы с отказом, живет в постоянном страхе, что важный для него человек оставит его, и он останется, чтобы собрать по кусочкам. Если ваш партнер тоже испытывает то же самое, ему может быть трудно принять тот факт, что вы всегда будете рядом с ним. В этом случае вам придется приложить дополнительные усилия, чтобы заставить его решить свои проблемы и принять ваше присутствие в его жизни.
8. В ваших отношениях не хватает общения
Четкое и здоровое общение необходимо во всех отношениях. Это также проблема, с которой сталкиваются многие отношения, потому что степень общения у мужчин и женщин различается. Женщины часто дают тонкие намеки, в то время как мужчины верят в прямое изложение вещей. Эта напористость часто не ценится партнерами. Многие пары ссорятся из-за комментариев, которые, по их мнению, были слишком откровенными. Эти ссоры могут затем помешать мужчинам высказывать свое мнение, что создает больше проблем.
Следовательно, отсутствие общения может быть причиной того, что мужчины отдаляются. Однако это можно легко исправить откровенными разговорами и искренними усилиями.
Stylecraze Says
Мужчина также может отказаться от отношений, когда его усилия недостаточно ценят за то, чтобы все работало.
9. У него стресс в профессиональной жизни
Shutterstock
Возможно, вы слишком много думаете о том, почему мужчины отстраняются, когда влюбляются. Может быть, он просто ведет себя отстраненно, потому что у него что-то на работе, и ему нужно личное пространство. И мужчины, и женщины по-разному реагируют на стресс. Просто потому, что вы снимаете стресс, говоря о нем с другими, ваш партнер может не делать того же. Уважайте его стремление к пространству, и все автоматически встанет на свои места.
10. Любовь просто угасает
Shutterstock
Если вы долгое время были с мужчиной, и он вдруг начинает отдаляться, и вы не можете придумать разумного объяснения, возможно, его любовь к ты угасаешь.
Женщины часто жалуются на то, что мужчины путают похоть с любовью. Может быть, физическая напряженность, с которой вы начали отношения, пошла на убыль, что заставило его осознать свои истинные чувства к вам. Поначалу это может быть больно, но в конечном итоге так будет лучше для вас. Вы бы не хотели быть в отношениях с кем-то, чьи чувства к вам так преходящи. Это особенно верно для женщин, которые задаются вопросом, почему мужчины отстраняются после секса.
Теперь, когда у вас есть четкое представление о том, почему он может отдаляться, давайте поговорим о том, как с этим бороться.
Связанный: 14 эффективных способов заставить его вступить в отношения
Что делать, когда он отдаляется
Должно быть ужасно, когда вы видите, как ваш партнер отдаляется от вас и отдаляется от вас. Это может показаться отвержением, и вы почувствуете себя ненужным и нелюбимым. Однако не переживайте по этому поводу и дайте себе и отношениям время на восстановление. Вот несколько советов, которым вы можете следовать, когда он отдаляется от вас:
1.
Играйте крутоЛегче сказать, чем сделать. Когда вы видите, что мужчина, которого вы любите, отдаляется от вас, вы можете начать волноваться и пытаться притянуть его к себе. Однако сопротивляйтесь этому побуждению и ведите себя хладнокровно. Дайте ему пространство и время, чтобы оценить его любовь к вам и готовность вкладываться в отношения. Не ругайте его. Пусть он смирится со своими чувствами.
2. Дайте ему пространство, но не молчание
Он может этого не показывать, но ему нужна ваша поддержка. Вам придется найти правильный баланс между тем, чтобы быть рядом с ним и давать ему пространство. Дайте ему все пространство, в котором он нуждается, но это не значит, что вы должны прекратить с ним все виды общения. Не позволяйте ему молчать и заставляйте его сомневаться в отношениях. Позвольте ему разобраться в своих чувствах и быть рядом с ним, когда это необходимо.
3. Получите профессиональную помощь
Shutterstock
Если вы считаете, что вам становится трудно справиться с этим в одиночку, не стесняйтесь обращаться за профессиональной поддержкой.
Обычно обращение за консультацией по отношениям связано с множеством табу, но в этом нет ничего плохого. Эксперт по отношениям может очень помочь в распознавании первопричины ваших проблем и способов их решения. Если ваш партнер согласен, вы также можете обратиться за семейной терапией.
4. Займитесь делом
Ваш партнер и ваши отношения — это не вся ваша жизнь. У вас должна быть своя профессиональная жизнь, интересы, хобби, семья, друзья и т. д. Занимайтесь тем, что делает вас счастливыми, и будьте в мире с самим собой. Эти простые действия могут быть очень терапевтическими и позволят вам взглянуть на ваши отношения с совершенно новой точки зрения. Помните, что вы достойная женщина и у вас есть личность. Откажитесь определяться только отсутствием или присутствием мужчины в вашей жизни.
Связано: 15 признаков эмоциональной отстраненности в ваших отношениях
Stylecraze говорит
Рекомендуется переключить свое внимание с мыслей о возвращении его на идеи о ваших собственных стремлениях и саморазвитии.
Этот сдвиг также может способствовать вашему психическому благополучию.
5. Общайтесь друг с другом
iStock
После того, как вы завершили первый шаг, т. е. предоставили ему пространство, пришло время перейти к следующему шагу — разговору друг с другом. То пространство, которое вы дали ему раньше, помогло бы ему очистить свой разум и принять во внимание свои чувства к вам. Как только вы убедитесь, что он в лучшем месте и готов поговорить, сядьте и изложите все это. Не уклоняйтесь от трудных разговоров. Поговорите о том, что вы оба чувствуете и почему. Помните, что нельзя защищаться или атаковать своими словами. Примите во внимание и критически проанализируйте все его пункты и дайте ему время сделать то же самое.
Важно предоставить вашему партнеру и себе то пространство, которого вы оба заслуживаете. Чтобы понять, почему мужчины отдаляются, вам нужно поговорить с ним, чтобы он объяснил вам причину. Вместо того, чтобы делать поспешные выводы и утруждать себя предположениями, обсудите это с ним.
Нет ничего, что вы не могли бы решить в отношениях с помощью здорового разговора. Будьте терпеливы с ним и дайте ему вылечиться, если это необходимо. Позвольте ему быть в лучшем месте в своей жизни, и вы также должны сосредоточиться на создании более здоровых отношений.
Часто задаваемые вопросы
Что написать ему, если он отстранится?
Обоснуйте свои опасения и укажите на его поведение, которое вас беспокоит. Кроме того, будьте спокойны и дайте ему время ответить на ваши сообщения.
Приблизит ли его отстранение?
Да, во многих случаях отстранение может приблизить его. Если вы отдаляетесь больше, чем вам нужно, велика вероятность того, что он будет пытаться чаще общаться с вами и может хотеть вас больше.
Ключевые выводы
- Если кажется, что ваш мужчина меньше вкладывает в ваши отношения время, заботу и усилия, возможно, он пытается немного отстраниться.
- Хотя это может случиться, когда вы становитесь слишком навязчивым, собственническим или требовательным, это также может быть связано с его личными трудностями и неуверенностью в себе.
