Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

что можно и нельзя есть во время болезни?

Во время простудных заболеваний очень важно соблюдать не только постельный режим, но и придерживаться правильного питания. Поскольку существуют продукты, употребление которых во время простуды нежелательно. Каким должно быть питание при простуде, ОРЗ и гриппе?

При простуде и гриппе очень важно придерживаться определённого питьевого режима. Самое доступное питьё для восполнения запасов влаги в организме – это травяной отвар. Желательно, чтобы в нём не было сахара. Его лучше заменить мёдом. Не забывайте о том, что мёд можно класть исключительно в тёплую жидкость, иначе нектар утратит свои целебные свойства. К слову, слишком горячее питьё, которое многие ошибочно считают полезным при боли в горле и ознобе, в период гриппа и простуды вообще противопоказано. Оно раздражает и без того воспалённую слизистую гортани и может ещё больше повысить температуру.

Поэтому любой напиток во время респираторных заболеваний можно употреблять только тёплым. В питьё также можно добавлять лимон, имбирь и различные травы с противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.

Также медики советуют пить минеральную воду с щелочным составом.  

Какие продукты нужно есть при простуде?

Овощи и фрукты – настоящая кладезь витаминов. Кушать их можно как свежими, так и в отварном или запечённом виде. Но в период, когда организм борется с лихорадкой, предпочтение лучше все же отдать термически обработанным овощам и фруктам: это позволит уменьшить количество клетчатки и снизит нагрузку на пищеварительные органы. Особенно полезны те природные дары, которые положительно влияют на иммунную систему. Это морковь, тыква, фасоль, свёкла, спаржа, чеснок, лук, брокколи, шпинат, помидоры, огурцы, цитрусовые, яблоки, дыни и арбузы, персики. А вот злоупотреблять картофелем врачи не советуют: этот корнеплод содержит много крахмала, а крахмал известен тем, что способен загущать мокроту и слизь, тем самым замедляя устранение кашля и насморка.

Пища, содержащая растительные белки. Белковое питание во время простуды крайне необходимо человеческому организму, так как белок очень важен для работы лейкоцитов – красных кровяных телец, борющихся с бактериями и вирусами. В ходе исследований было доказано, что человек, питавшийся белковой едой, выздоравливал гораздо быстрее, чем тот, кто пренебрегал такими продуктами. С несомненным успехом пройдет лечение при насыщении организма растительным белком – употребляя нут, чечевицу, красную фасоль, овсяные отруби и орехи. Что касается последнего пункта, врачи отмечают: орешки в период простуды есть можно, но в ограниченном количестве, ведь они относятся к калорийной пище.

Каши. Кушать блюда из круп нужно для того, чтобы насытить организм легкоусваиваемыми углеводами. Это позволит быстро получить необходимую энергию и добиться чувства насыщения без переедания. Особенно рекомендованы в период развития простуды или респираторных инфекций овсяная, рисовая и гречневая каши. Последняя, кстати, – ещё один источник белка.

Полезные пряности. Речь идёт о кориандре, корице и имбире. Съесть их много не получится, да это и необязательно. Эти продукты употребляются чаще всего в составе напитков в качестве вкусной целебной добавки. Такие пряности эффективно борются с проявлениями простуды – повышенной температурой, насморком, кашлем и болью в горле.

Что есть не рекомендуется?

Фастфуд и полуфабрикаты. Не стоит злоупотреблять и солёными блюдами: соль задерживается в организме и повышает нагрузку на почки, которые и так работают в критическом режиме, выводя из организма токсины. Любые полуфабрикаты тоже оказываются под запретом, как и продукты из категории фастфуда. Они затрудняют работу желудочно-кишечного тракта, и силы организма начнут уходить на то, чтобы восстановить функции пищеварения, а не бороться с вирусами и бактериями.

Лимон и другие цитрусовые. Оказывается, употребление лимонов и других цитрусовых фруктов во время простуды и гриппа нежелательно. Да, в них большое количество витамина С, но в этих фруктах также много кислот, а вирусы и бактерии неплохо себя чувствуют в кислой среде. Вот почему при простуде рекомендуют пить минеральную щелочную воду.

Сладости. Врачи-диетологи советуют вовсе исключить сладости из своего рациона питания, тем более при болезни. Все дело в том, что сладости – это высококалорийное питание, что оказывает на организм определенную нагрузку. Сладости также подавляют активность иммунной системы. Так, американскими учеными было доказано, что обильное потребление сахара снижает функциональность лейкоцитов – иммунных клеток, защищающих наш организм от патогенных возбудителей и любых чужеродных агентов.

Кроме того, при употреблении сладостей, сахар частично оседает на стенках горла и ротовой полости, что только способствует размножению патогенных бактерий, усиливая воспалительные процессы в ротоглотке. Если не можете жить без сладкого, то отдавайте предпочтение натуральным сладостям: сухофрукты, ягоды, морсы и соки (без добавления сахара). Однако и здесь нужно придерживаться «золотой середины». Чрезмерное употребление этих продуктов также вредит организму.

Кофе и алкоголь. Во время болезни кофе и алкоголь нужно исключить, поскольку они способствуют обезвоживанию организма, что недопустимо при острых респираторных вирусных инфекциях. Даже небольшое количество спиртного во время болезни не рекомендуется.

Подписывайтесь на нас в Telegram

Что не стоит делать при ОРВИ?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.

Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

 

1. Как я могу защитить себя от вируса гриппа типа А(h2N1)?

Используйте общие меры по профилактике гриппа: Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом. Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.

2. Как мне следует заботиться о больном дома?

Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.

Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.
Если Вы живете в стране, где имеют место случаи данной инфекции, следуйте дополнительным указаниям, выработанных национальными и местными органами здравоохранения в вашей стране.

3. Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?

Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:
Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.

Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

4. Что делать, если мне требуется медицинская помощь?

Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас грипп типа А(h2N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди людей). Следуйте совету, который вам дадут.
Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
Прикрывайте нос и рот во время поездки.

Что не стоит делать при простуде?

 

1. При первых признаках простуды не стоит наглухо запирать все окна в квартире.

   Переохлаждаться совершенно ни к чему, но и длительное нахождение в закрытом помещении может нанести вред: концентрация вирусов в воздухе становится высокой и препятствует выздоровлению. Чем чаще насыщенный инфекцией воздух будет заменяться чистым, тем полезнее для вашего здоровья.

2. Не надо покупать в киосках ментоловые леденцы. Они не обладают лечебным действием, благодаря ментолу лишь создают иллюзию облегчения, но не лечат саму причину болезни. Настоящие лекарства, например, таблетки для рассасывания, продаются в аптеке, а какие вам помогут – подскажет врач.

3. Не покупайте лекарства от кашля, если вы не знаете механизм их действия. Для самолечения можно использовать только отхаркивающие средства, которые помогают разжижать и выводить мокроту из бронхов (мукалтин, бромгексин, сироп солодки). А лекарства, которые подавляют кашлевой синдром, должен назначать только доктор, обычно это делается при сухом и непродуктивном кашле, который изматывает больного, не давая ему спать.

   Особенно опасно при самолечении сочетать отхаркивающее и противокашлевое средства: мокрота скапливается в бронхах и не выводится оттуда. Такое взаимоисключающее действие лекарств может нанести серьёзный вред здоровью.

4. Не нужно закапывать в нос при насморке луковый сок по «бабушкиному» рецепту, можно получить ожог слизистой! Современные отоларингологи просят также не экспериментировать на собственном организме и покупать лекарство от насморка в аптеке. Специальные сосудосуживающие препараты, которые эффективно облегчают носовое дыхание, применять нужно с осторожностью и недолго, в строгом соответствии с рекомендациями врача и инструкцией, иначе возможны побочные эффекты.

5. Не отменяйте при болезни душ и другие гигиенические процедуры. Активная деятельность вирусов приводит к образованию огромного количества токсинов, которые отравляют организм и приводят к его интоксикации. Поэтому над их выведением без устали трудятся все органы выделения, в том числе и кожа. Если продукты жизнедеятельности вирусов с кожи не удалять, то очищение организма, а значит и его выздоровление, будет протекать значительно медленнее. Мыться во время болезни необходимо, но делать это нужно аккуратно, не подвергая себя риску переохлаждения при выходе из ванной.

           

Просмотров: 31309

Что это такое, причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое конверсионное расстройство?

Расстройство с функциональными неврологическими симптомами, более известное как «конверсионное расстройство», представляет собой состояние психического здоровья, вызывающее физические симптомы. Симптомы возникают из-за того, что ваш мозг «преобразует» последствия проблемы психического здоровья в нарушения работы вашего мозга или нервной системы. Симптомы реальны, но не совпадают с известными состояниями, связанными с мозгом.

Важно знать, что конверсионное расстройство — это настоящее состояние психического здоровья. Это не притворство и не привлечение внимания. Это не просто что-то в голове человека или то, что он вообразил. Хотя это состояние психического здоровья, физические симптомы все еще реальны. Человек с конверсионным расстройством не может контролировать симптомы, просто пытаясь или думая об этом.

В чем разница между конверсионным расстройством и расстройством соматических симптомов?

Конверсионное расстройство и расстройство с соматическими симптомами подпадают под одну и ту же группу состояний, соматические симптомы и родственные расстройства, в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации ( DSM-5 ). Эксперты группируют эти два состояния, потому что между ними много общего, и оба состояния могут быть одновременно.

При соматических расстройствах у вас есть по крайней мере один симптом, который серьезно нарушает или мешает вашей жизни. Это приводит к следующему:

• Вы тратите много времени на размышления о своих симптомах.
• Вы очень обеспокоены своим симптомом(ами).
• Вы каким-то образом посвящаете необычно много времени и усилий симптому(ам).

Ключевым признаком конверсионного расстройства является наличие симптома, связанного с мозгом (или нескольких симптомов). Эти разрушительные симптомы мешают вам функционировать так, как в обычных обстоятельствах. Однако у вас нет неврологического (связанного с мозгом) состояния, которое могло бы объяснить симптом(ы).

На кого это влияет?

Конверсионное расстройство может поражать людей на протяжении всей их жизни, в том числе в детстве. Некоторые симптомы более вероятны в разном возрасте. Например, средний возрастной диапазон для приступов составляет от 20 до 29 лет, в то время как средний возрастной диапазон для других симптомов, связанных с движением, составляет от 30 до 39 лет. при рождении (DFAB). Имеющиеся исследования показывают, что по крайней мере в два раза больше женщин страдают конверсионным расстройством по сравнению с мужчинами или людьми, отнесенными к мужскому полу при рождении (DMAB).

Насколько распространено конверсионное расстройство?

Конверсионное расстройство не является распространенной проблемой. По оценкам экспертов, от 4 до 12 человек из каждых 100 000 ежегодно получают диагноз конверсионного расстройства.

Как конверсионное расстройство влияет на мой организм?

Конверсионное расстройство вызывает нарушения в мозгу, вызывающие физические симптомы. Функциональная МРТ, которая позволяет экспертам увидеть активность вашего мозга, может увидеть последствия конверсионного расстройства. Люди с конверсионным расстройством обычно имеют меньшую активность или необычную активность в частях мозга, связанных с их симптомами. Эти изменения в активности мозга нельзя подделать.

Симптомы и причины

Каковы симптомы конверсионного расстройства?

Симптомы конверсионного расстройства могут широко варьироваться в зависимости от пораженной части мозга. Некоторые из наиболее распространенных симптомов включают:

• Психогенные неэпилептические припадки (PNES) . Приступы обычно случаются из-за состояний или проблем со структурой вашего мозга или с тем, как он работает. Психогенные неэпилептические припадки возникают из-за состояния психического здоровья (слово «психогенный» означает «имеющий психическое здоровье»).
• Нарушения органов чувств . Проблемы со зрением, слухом, обонянием, вкусом и осязанием возможны при конверсионном расстройстве. Некоторые примеры включают двойное или туннельное зрение, потерю слуха или онемение, а также неспособность чувствовать, что что-то касается вашей кожи.
• Боль . Люди с конверсионным расстройством часто чувствуют боль, иногда в сочетании с другими симптомами, а иногда и сами по себе.
• Необычное мышечное напряжение, спазмы , подергивания и тремор . Все это происходит из-за нарушения того, как ваш мозг контролирует ваши мышцы.
• Мышечная слабость или паралич .
• Проблемы с глотанием (дисфагия) .
• Головокружение .
• Обморок или потеря сознания (обморок) .
• Хроническая усталость или упадок сил .

Часто кажется, что люди с конверсионным расстройством не беспокоятся о своих симптомах. Это явление, «красивое безразличие» (что в переводе с французского означает «прекрасное невежество»), чаще всего происходит при конверсионном расстройстве. Однако это не обязательно симптом, и это происходит не в каждом случае конверсионного расстройства.

Что вызывает конверсионное расстройство?

Эксперты точно не знают, почему возникает конверсионное расстройство. Однако они знают, что это, скорее всего, произойдет при определенных обстоятельствах и некоторых заболеваниях.

Общие обстоятельства, наблюдаемые у людей с конверсионным расстройством, включают:

• Жестокое обращение в детстве в анамнезе.
• Наличие других психических заболеваний, особенно депрессии или беспокойства.
• Недавнее стрессовое или травмирующее событие.
• Недавнее состояние здоровья или событие, провоцирующее конверсионное расстройство.

Это заразно?

Конверсионное расстройство не заразно, поэтому вы не можете получить его от других или заразить других.

Диагностика и тесты

Как диагностируется конверсионное расстройство?

Ваш лечащий врач может диагностировать конверсионное расстройство, используя комбинацию физических и неврологических обследований, диагностических тестов, визуализирующих исследований и т. д.

Для диагностики конверсионного расстройства необходимы все четыре из следующих пунктов:

• У вас есть один или несколько симптомов, связанных с контролем вашего мозга над вашими движениями или чувствами.
• Ваши симптомы не соответствуют признанным заболеваниям.
• Других объяснений вашим симптомам, например другим заболеваниям или проблемам с психическим здоровьем, нет.
• Симптомы или проблемы нарушают вашу жизнь, особенно вашу способность работать, поддерживать отношения и т. д.

Что означает «несовместимый» с конверсионным расстройством

Определяющей характеристикой конверсионного расстройства является то, что ваши симптомы несовместимы с признанным заболеванием. Ваш поставщик медицинских услуг должен искать способы, которыми ваши симптомы не согласуются с другими состояниями. Это не означает, что они не верят вам или вашим симптомам. Это означает, что они должны найти несоответствие, чтобы диагностировать конверсионное расстройство.

Обнаружение несоответствия может показаться не очень хорошим, но в данном случае это так. Обнаружение несоответствий между вашими симптомами и известными состояниями означает, что ваш лечащий врач может исключить другие — и часто более серьезные — проблемы, связанные с мозгом.

Какие тесты будут сделаны для диагностики этого состояния?

Тесты, которые рекомендует ваш врач, сильно зависят от имеющихся у вас симптомов. В целом наиболее вероятны диагностическая визуализация и неврологические тесты. К ним относятся:

• Анализы крови (они могут выявить что угодно, от проблем с иммунной системой до токсинов и ядов, особенно некоторых металлов, таких как медь).
• Компьютерная томография (КТ).
• Электроэнцефалограмма (ЭЭГ).
• Электромиограмма.
• Тест вызванных потенциалов.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ).

Управление и лечение

Как лечить конверсионное расстройство и есть ли лекарство?

Конверсионное расстройство — это психическое заболевание, вызывающее физические симптомы. Из-за этого лечение компонента психического здоровья с помощью какой-либо формы психотерапии (терапия психического здоровья) обычно является первым подходом. Это также обычно самый успешный подход. К наиболее распространенным видам психотерапии относятся:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) . Это наиболее распространенный тип рекомендуемой терапии. Эксперты также считают, что это, скорее всего, сработает.
• Гипнотерапия . Обычно это второй вариант терапии. Это может быть особенно полезно, когда симптомы конверсионного расстройства влияют на вашу способность говорить или любое из ваших чувств.
• Групповая или семейная терапия . Общий терапевтический опыт может помочь людям с конверсионным расстройством. Групповая терапия может помочь людям с этим заболеванием общаться с другими людьми, у которых схожие проблемы. Семейная терапия может помочь близким понять состояние и предложить поддержку.

Другие методы лечения, которые могут помочь, включают:

• Физиотерапия . Симптомы конверсионного расстройства могут начаться с психического здоровья, но физические последствия все еще реальны. Физиотерапия может помочь людям с конверсионным расстройством вылечиться от физических симптомов или адаптироваться к ним.
• Лекарства . Когда конверсионное расстройство возникает наряду с другими состояниями, такими как депрессия или тревога, лекарства для этих состояний также могут облегчить симптомы конверсионного расстройства. Это особенно верно, когда конверсионное расстройство вызывает болевые симптомы, поскольку антидепрессанты часто могут положительно влиять на уровень боли.
• Биологическая обратная связь . Биологическая обратная связь — это подход альтернативной медицины, который учит людей изменять то, как функционирует их тело. Это терапия разума и тела, которая может улучшить ваше физическое и психическое здоровье. Во время сеанса биологической обратной связи ваш врач использует контрольное оборудование и инструменты для измерения функций вашего организма. Основываясь на отзывах от инструментов, ваш врач предлагает, как вы можете создать физиологические изменения. С образованием и практикой вы можете научиться делать эти телесные изменения без оборудования.

Осложнения/побочные эффекты этих методов лечения

Осложнения и побочные эффекты лечения конверсионного расстройства, особенно лекарств, сильно зависят от самих методов лечения. Ваш лечащий врач лучше всех расскажет вам о возможных симптомах и побочных эффектах, которые могут у вас возникнуть.

Как позаботиться о себе/справиться с симптомами?

Конверсионное расстройство трудно диагностировать даже опытному врачу. Симптомы, которые возникают при конверсионном расстройстве, очень трудно отличить от других состояний, которые влияют на ваш мозг. Некоторые из симптомов очень похожи на те, которые возникают при таких состояниях, как инсульт, который требует неотложной медицинской помощи. Из-за этого вы не должны пытаться самостоятельно диагностировать или лечить это состояние.

Как скоро после лечения мне станет лучше?

Поскольку конверсионное расстройство является психическим заболеванием, время, необходимое для улучшения самочувствия и выздоровления, зависит от множества различных факторов. Ваш поставщик медицинских услуг лучше всего расскажет вам о том, когда вы можете ожидать изменений в своем самочувствии.

Профилактика

Как снизить риск развития конверсионного расстройства или предотвратить его?

Конверсионное расстройство — это состояние психического здоровья, которое возникает непредсказуемо. Из-за этого нет способа предотвратить это или снизить риск его развития.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня конверсионное расстройство?

Конверсионное расстройство — это состояние, которое может серьезно повлиять на вашу жизнь в зависимости от имеющихся у вас симптомов. Многие люди, страдающие им, испытывают серьезные симптомы, которые мешают им работать или заниматься любимым делом.

Многие люди с конверсионным расстройством также борются с тем, как они относятся к своему состоянию и как другие относятся к ним. Люди с конверсионным расстройством часто чувствуют, что им никто не верит или что люди думают, что они притворяются или лгут. Часто ощущение, что им никто не верит, или обвинения во лжи — особенно когда речь идет о медицинских работниках — удерживают людей от обращения за помощью, которая могла бы им помочь.

Как долго длится конверсионное расстройство?

Конверсионное расстройство может длиться разное время, в зависимости от нескольких факторов. Эти факторы включают в себя, когда это происходит в вашей жизни, насколько это серьезно и получаете ли вы помощь в связи с этим заболеванием. Острый случай — это случай, когда у вас были симптомы в течение менее шести месяцев. Стойкий случай — это случай, когда симптомы сохраняются более шести месяцев.

В некоторых случаях конверсионное расстройство является временной, недолговечной проблемой. Это чаще всего встречается у детей, но также может случиться и со взрослыми, которые получают эффективную помощь и следуют указаниям своего поставщика медицинских услуг по управлению состоянием.

Для других людей конверсионное расстройство может быть проблемой, которая длится годами или до конца жизни. Это наиболее вероятно, когда у человека есть серьезные симптомы, он не обращается за медицинской помощью или не выполняет лечение.

Каковы перспективы конверсионного расстройства?

Конверсионное расстройство не является опасным для жизни или откровенно опасным состоянием. Тем не менее, это может сильно повлиять на ваше общее психическое здоровье и благополучие. Люди с конверсионным расстройством часто имеют серьезные проблемы, которые мешают им работать или участвовать в приятных мероприятиях.

Люди с конверсионным расстройством с меньшей вероятностью получат хороший результат, если произойдет следующее:

• Если они откладывают обращение за медицинской помощью.
• Если они отказываются верить, у них это состояние.
• Если у них нет хороших отношений и связи со своим поставщиком медицинских услуг.
• Если они не следуют плану лечения, рекомендованному их лечащим врачом.

Наилучшим исходом при конверсионном расстройстве является полное выздоровление. По мере того, как человек улучшает свое психическое здоровье и самочувствие, нарушения в его мозгу должны улучшаться и становиться менее заметными, пока они полностью не исчезнут.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Хотя может показаться трудным понять, как ваше психическое здоровье может вызвать физические симптомы, важно помнить, что есть много других состояний, при которых это происходит. Стресс, беспокойство, тревога и другие негативные эмоции могут усугубить такие состояния, как язва желудка, кровяное давление и проблемы с сердцем.

Если у вас конверсионное расстройство, лучшее, что вы можете сделать, — это обратиться к своему лечащему врачу и следовать его рекомендациям по лечению. Многие люди борются с принятием этого диагноза, так что вы не одиноки, если так себя чувствуете.

Если вы не можете принять диагноз, поговорите со своим лечащим врачом о своих опасениях. Построение прочных отношений с вашим поставщиком медицинских услуг, когда вы можете общаться открыто и честно, — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе.

Другие важные вещи, которые вы можете и должны делать, включают:

• Посещение вашего поставщика медицинских услуг в соответствии с рекомендациями.
• Посещение и участие в сеансах терапии (включая физиотерапию, психотерапию и т. д.).
• Прием лекарств, если таковые имеются, в соответствии с предписаниями.

Прогресс есть прогресс

Восстановление и улучшение состояния психического здоровья редко идут по прямой. Часто бывают периоды, когда восстановление затруднено. Вы даже можете столкнуться с периодами, когда ваши проблемы или симптомы ухудшаются, а не улучшаются. Это очень распространено, и это не признак того, что вы терпите неудачу или ваша ситуация безнадежна.

Если вы чувствуете, что испытываете подобные трудности, сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг. Они могут предложить обратную связь с медицинской точки зрения о пути к выздоровлению. Часто они также могут порекомендовать стратегии или способы, с помощью которых вы можете помочь себе преодолеть эти препятствия и трудности.

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи или получить неотложную помощь?

Люди с конверсионным расстройством часто борются с другими проблемами психического здоровья, такими как депрессия и тревога. Они также имеют более высокий риск попытки самоубийства.

Вам следует обратиться за неотложной помощью, если у вас возникают тревожные мысли о причинении вреда себе, включая мысли о самоубийстве или причинении вреда другим. Если у вас возникнут подобные мысли, вы можете позвонить по одному из следующих номеров:

• Национальная линия спасения от самоубийств (США) . Чтобы позвонить по этой линии, наберите 1.800.273.TALK (1.800.273.8255).
• Местные экстренные телефоны . Организации и центры психического здоровья в вашем районе могут предложить ресурсы и помощь через кризисные линии.
• 911 (или номер местной службы экстренной помощи) : Вам следует позвонить по номеру 911 (или номеру местной службы экстренной помощи), если вы чувствуете, что находитесь в непосредственной опасности причинить себе вред. Операторы и диспетчеры линий 911 часто могут помочь людям, находящимся в непосредственной опасности из-за тяжелого психического кризиса, и отправить на помощь сотрудников службы экстренного реагирования.

Как я могу помочь близкому человеку с конверсионным расстройством?

Если у вашего близкого человека есть конверсионное расстройство, ваша поддержка может иметь большое значение для его выздоровления и результатов ухода за ним.

Вот некоторые полезные «НЕЛЬЗЯ» и «НЕЛЬЗЯ» помнить:

ДЕЛАТЬ:

• НЕОБХОДИМО проверить их . Конверсионное расстройство является законным заболеванием. Люди с этим часто чувствуют, что другие им не верят, убеждение, которое может сделать их сопротивляющимися поиску помощи. Знание того, что кто-то верит им, может стать для них серьезным стимулом обратиться за помощью.
• Спросите, чем вы можете помочь . Люди с конверсионным расстройством могут чувствовать себя очень изолированными и одинокими. Знание того, что кто-то хочет помочь, может иметь большое значение. Вы также можете помочь, поощряя их продолжать получать помощь, особенно если они борются.
• ОБЯЗАТЕЛЬНО будьте готовы узнать больше об их состоянии и о том, как их поддержать . Медицинский работник вашего близкого может захотеть встретиться с вами, чтобы обсудить ваше состояние. Ваш любимый человек или его поставщик могут также спросить, готовы ли вы принять участие в сеансе терапии. Рассмотрите возможность посещения, потому что то, что вы узнаете, может помочь вам лучше поддерживать любимого человека.

НЕЛЬЗЯ:

• НЕ обвиняйте их в подделке . Обвинение кого-либо в симуляции симптомов конверсионного расстройства, которое является истинным, признанным состоянием, может причинить сильную боль и стресс вашему близкому человеку. Только обученный медицинский работник, который рассмотрел все доказательства и тщательно исследовал симптомы, должен когда-либо делать такое заявление (и медицинские работники должны говорить это только в том случае, если у них есть достаточно доказательств, подтверждающих это).
• НЕ говори, что это все у них в голове . Последствия вашего психического здоровья не просто остаются в голове человека. Исследователи и эксперты доказали, что проблемы с психическим здоровьем влияют на все тело человека и могут легко вызвать физические симптомы, некоторые из которых являются серьезными и пугающими.
• НЕ ЗАБЫВАЙТЕ о себе . Как и многие другие состояния, конверсионное расстройство может вызвать стресс у близких людей с этим заболеванием. Не забывайте заботиться о собственном здоровье и самочувствии. Вы не сможете эффективно поддерживать кого-то, если изо всех сил пытаетесь остаться на плаву.

Справка из клиники Кливленда

Функциональное неврологическое симптоматическое расстройство, более известное как «конверсионное расстройство», представляет собой состояние, при котором проблемы с психическим здоровьем вызывают физические симптомы. Это состояние реально, и человек не может контролировать его симптомы. К сожалению, многие люди с этим заболеванием чувствуют, что другие, особенно медицинские работники, им не верят. Это может привести к тому, что они будут избегать медицинской помощи, которая могла бы им помочь, что обычно приводит к ухудшению симптомов.

Если у вас конверсионное расстройство или ваш лечащий врач говорит вам, что подозревает его, обычно вы испытываете страх или беспокойство по поводу того, что это означает. Если вы беспокоитесь по этому поводу или верите ли вы в ваш врач, лучше всего сообщить об этом своему врачу. Работа вашего провайдера не состоит в том, чтобы судить вас. Их работа состоит в том, чтобы определить, что с вами происходит, почему это происходит, а затем попытаться вылечить это. Если ваш врач знает о ваших беспокойствах и страхах, он может помочь вам успокоиться, выслушав вас и предложив поддержку, совет или решение.

Люди с определенными заболеваниями

Обновлено 26 января 2023 г.

Распечатать

По состоянию на 26 января 2023 г. EVUSHELD ^TM в настоящее время не разрешен для использования в чрезвычайных ситуациях, поскольку маловероятно, что он будет активен против большинства вариантов SARS-CoV-2, циркулирующих в Соединенных Штатах.

Если вы или член вашей семьи подвергаетесь высокому риску тяжелого заболевания, носите маску или респиратор с большей защитой в общественных помещениях, если вы находитесь в районе с высоким уровнем COVID-19. Уровень сообщества. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о ношении маски на среднем уровне сообщества COVID-19.

Если у вас есть симптомы, похожие на COVID-19, и вы старше 50 лет ИЛИ подвержены высокому риску серьезного заболевания: пройдите тестирование. Если у вас есть COVID-19, вы можете иметь право на лечение. Обратитесь к своему лечащему врачу и начните лечение в течение первых нескольких дней после появления симптомов. Вы также можете посетить место Test to Treat . Лечение может снизить риск госпитализации более чем на 50%, а также снизить риск смерти.

Эта информация предназначена для широкой аудитории. Медицинские работники должны ознакомиться с основными заболеваниями, связанными с повышенным риском тяжелого течения COVID-19, для получения более подробной информации.

Что вам нужно знать

• Человек с любым из перечисленных ниже заболеваний с большей вероятностью тяжело заболеет COVID-19. Если у вас есть одно из этих состояний, поговорите со своим лечащим врачом о том, как лучше всего защитить себя от тяжелого заболевания, вызванного COVID-19. .
• Приведенный ниже список не включает все возможные состояния, повышающие риск тяжелого течения COVID-19. Если у вас есть вопросы о состоянии, не включенном в этот список, поговорите со своим лечащим врачом о том, как лучше всего справиться с вашим состоянием и защитить себя от COVID-19.
• Очень важно постоянно обновлять вакцины против COVID-19 и соблюдать профилактические меры против COVID-19. Это особенно важно, если вы старше или страдаете тяжелым заболеванием или более чем одним состоянием здоровья, в том числе перечисленными ниже.
• Одобренные и разрешенные вакцины против COVID-19 (первичная серия и бустерная вакцинация) безопасны и эффективны.
• Некоторые люди с ослабленным иммунитетом или люди с ослабленной иммунной системой могут иметь право на получение дополнительной первичной дозы вакцины против COVID-19.

• Обзор
• Медицинские состояния
• Дополнительная информация о детях и подростках
• Действия, которые вы можете предпринять

Обзор

Согласно имеющимся данным, у человека, страдающего любым из перечисленных ниже заболеваний, больше шансов серьезно заболеть от COVID-19. Это означает, что человек с одним или несколькими из этих состояний, который тяжело заболел COVID-19 (имеет тяжелое заболевание COVID-19), с большей вероятностью:

• Будет госпитализирован
• Нужна интенсивная терапия
• Требуется вентилятор, чтобы помочь им дышать
• Штамп

Дополнительно:

• Пожилые люди подвергаются наибольшему риску тяжелого течения COVID-19. Более 81% смертей от COVID-19 приходится на людей старше 65 лет. Число смертей среди людей старше 65 лет составляет 9 человек.В 7 раз превышает число умерших среди людей в возрасте 18-29 лет.
• Риск тяжелого течения COVID-19 у человека увеличивается по мере увеличения количества основных заболеваний, которые у него есть.
• Некоторые люди подвергаются повышенному риску серьезного заболевания или смерти от COVID-19 из-за того, где они живут или работают, или из-за того, что они не могут получить медицинскую помощь. Сюда входят многие люди из групп расовых и этнических меньшинств и люди с ограниченными возможностями.
  • Исследования показали, что представители расовых и этнических меньшинств также умирают от COVID-19в более молодом возрасте. Люди, принадлежащие к расовым и этническим меньшинствам, часто бывают моложе, когда у них развиваются хронические заболевания, и у них может быть больше шансов иметь более одного заболевания.
  • Люди с инвалидностью чаще, чем люди без инвалидности, имеют хронические заболевания, живут в общих группах (также называемых «собравшимися») и сталкиваются с большими препятствиями при доступе к медицинскому обслуживанию. Исследования показали, что некоторые люди с определенными ограниченными возможностями более склонны к заражению COVID-19.и имеют худшие результаты.

Очень важно быть в курсе вакцин от COVID-19 и принимать меры по профилактике COVID-19. Это особенно важно, если вы старше или у вас серьезные проблемы со здоровьем или более одного состояния здоровья, включая те, которые указаны в этом списке. Узнайте больше о том, как CDC разрабатывает рекомендации по вакцинации против COVID-19. Если у вас есть заболевание, узнайте больше о действиях, которые вы можете предпринять.

К началу страницы

Заболевания

• Условия в этом списке расположены в алфавитном порядке. Они не в порядке риска.
• Центры по контролю и профилактике заболеваний США завершили проверку каждого медицинского состояния в этом списке. Это было сделано для того, чтобы эти условия соответствовали критериям включения в этот список. CDC проводит текущие обзоры дополнительных основных состояний. Если другие медицинские условия имеют достаточно доказательств, они могут быть добавлены в список.
• Поскольку мы каждый день узнаем все больше о COVID-19, этот список не включает в себя все медицинские состояния, которые подвергают человека повышенному риску тяжелого заболевания COVID-19. Редкие медицинские состояния, в том числе многие состояния, которые в основном поражают детей, могут быть не включены в приведенный ниже список. Мы будем обновлять список по мере того, как узнаем больше.
• Человек с заболеванием, не указанным в списке, может по-прежнему подвергаться большему риску серьезного заболевания COVID-19, чем другие люди, не страдающие этим заболеванием. Важно, чтобы вы поговорили со своим поставщиком медицинских услуг о своем риске .

Рак

Наличие рака   повышает вероятность серьезного заболевания COVID-19. Лечение многих видов рака может ослабить способность организма бороться с болезнью. В настоящее время, согласно имеющимся исследованиям, наличие рака в анамнезе может увеличить риск.

Дополнительная информация:

• Рак
• COVID-19: что должны знать люди, больные раком – Национальный институт рака

Хроническая болезнь почек

Наличие хронического заболевания почек любой стадии может повысить вероятность серьезного заболевания COVID-19.

Дополнительная информация:

• Хроническая болезнь почек
• Национальный почечный фонд: болезнь почек и COVID-19

Хроническое заболевание печени

Хроническое заболевание печени может повысить вероятность серьезного заболевания COVID-19. Хронические заболевания печени могут включать алкогольное заболевание печени, неалкогольную жировую болезнь печени, аутоиммунный гепатит и цирроз (или рубцевание печени).

Дополнительная информация:

• Заболевания печени
• Американский фонд печени: Ваша печень и COVID-19

Хронические заболевания легких

Наличие хронического заболевания легких повышает вероятность серьезного заболевания COVID-19. К хроническим заболеваниям легких относятся:

• Астма средней или тяжелой степени
• Бронхоэктазы (утолщение дыхательных путей легких)
• Бронхолегочная дисплазия (хроническое заболевание легких, поражающее новорожденных)
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), включая эмфизему и хронический бронхит
• Повреждение или рубцевание легочной ткани, известное как интерстициальное заболевание легких (включая идиопатический легочный фиброз)
• Легочная эмболия (сгусток крови в легких)
• Легочная гипертензия (высокое кровяное давление в легких)

Дополнительная информация:

• ХОБЛ
• Астма
• Люди с астмой от умеренной до тяжелой степени
• Американская ассоциация легких: борьба с хроническими заболеваниями легких на фоне COVID-19

Кистозный фиброз

Наличие кистозного фиброза с трансплантацией легких или других твердых органов (таких как почки, печень, кишечник, сердце и поджелудочная железа) или без них может повысить вероятность серьезного заболевания COVID-19.

Дополнительная информация:

• Муковисцидоз
• CF и коронавирус (COVID-19) | Фонд муковисцидоза (cff.org)

Деменция или другие неврологические состояния

Наличие неврологических заболеваний, таких как слабоумие, может повысить вероятность серьезного заболевания COVID-19.

Дополнительная информация:

• Деменция
• Ассоциация болезни Альцгеймера: COVID-19, болезнь Альцгеймера и деменция

Диабет (тип 1 или тип 2)

Наличие диабета типа 1 или 2 может повысить вероятность серьезного заболевания COVID-19.

Дополнительная информация:

• Диабет
• Американская диабетическая ассоциация: как COVID-19Воздействие на людей с диабетом

Инвалиды

Люди с некоторыми типами инвалидности могут с большей вероятностью серьезно заболеть COVID-19 из-за сопутствующих заболеваний, проживания в местах скопления людей или системного неравенства в отношении здоровья и социального неравенства, в том числе:

• Люди с любым типом инвалидности инвалидности, которая затрудняет выполнение определенных действий или взаимодействие с окружающим миром, включая людей, которым требуется помощь в уходе за собой или в повседневной деятельности
• Люди с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)
• Люди с церебральным параличом
• Люди с врожденными дефектами
• Лица с нарушениями интеллекта и развития
• Люди с ограниченными возможностями обучения
• Люди с травмами спинного мозга
• Люди с синдромом Дауна

Дополнительная информация:

• Люди с ограниченными возможностями | COVID-19

Болезни сердца

Наличие сердечных заболеваний, таких как сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатии и, возможно, высокое кровяное давление (гипертония) может повысить вероятность серьезного заболевания COVID-19.

Дополнительная информация:

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Американская кардиологическая ассоциация: COVID-19
• Информация и ресурсы NHLBI о COVID-19

ВИЧ-инфекция

Наличие ВИЧ (вируса иммунодефицита человека) повышает вероятность серьезного заболевания COVID-19.

Дополнительная информация:

• ВИЧ-инфекция
• Временное руководство для людей с COVID-19 и ВИЧ

Иммунодефицит или ослабленная иммунная система

Некоторые люди имеют иммунодефицит или ослабленную иммунную систему из-за заболевания или лечения заболевания. Сюда входят люди, больные раком и находящиеся на химиотерапии, или перенесшие трансплантацию солидных органов, таких как трансплантация почки или сердца, и принимающие лекарства для сохранения трансплантата. Другим людям приходится длительное время принимать определенные виды лекарств, например, кортикостероиды, которые ослабляют их иммунную систему. Такое длительное использование может привести к вторичному или приобретенному иммунодефициту. Другие люди имеют ослабленную иммунную систему из-за пожизненного заболевания. Например, некоторые люди наследуют проблемы с иммунной системой. Один из примеров называется первичным иммунодефицитом. Из-за ослабленного иммунитета у вас больше шансов сильно заболеть COVID-19.или быть больным в течение более длительного периода времени.

Люди с ослабленным иммунитетом или принимающие лекарства, ослабляющие их иммунную систему, могут не быть защищены, даже если им установлены последние вакцины. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о ношении маски на среднем уровне сообщества COVID-19 и о том, какие дополнительные меры предосторожности могут потребоваться на среднем или высоком уровне сообщества COVID-19.

После прохождения курса первичной вакцинации некоторым людям с умеренным или тяжелым иммунодефицитом следует ввести дополнительную первичную дозу и ревакцинацию. Поскольку иммунный ответ после COVID-19вакцинация может различаться у людей с умеренным или тяжелым иммунодефицитом, были разработаны специальные рекомендации.

Дополнительная информация:

• Типы первичных иммунодефицитных заболеваний
• Фонд Джеффри Моделла
• Фонд иммунодефицита
• Первичный иммунодефицит (ИП)

Психические расстройства

Расстройства настроения, включая депрессию, и расстройства шизофренического спектра могут повысить вероятность серьезного заболевания COVID-19.

Получите дополнительную информацию:

• Национальный институт психического здоровья (NIMH) Общие ресурсы по борьбе с COVID-19
• Национальный институт психического здоровья (NIMH) Депрессия
• Расстройства настроения

Избыточный вес и ожирение

Избыточный вес (определяется как индекс массы тела (ИМТ) 25 кг/м ²  или выше, но менее 30 кг/м ² ), ожирение (ИМТ 30 кг/м ²  или выше, но менее 40 кг/м ² ), или тяжелое ожирение (ИМТ 40 кг/м ² или выше), может повысить вероятность серьезного заболевания COVID-19. Риск тяжелого течения COVID-19 резко возрастает с более высоким ИМТ.

Дополнительная информация:

• Избыточный вес и ожирение
• Ожирение, расовая/этническая принадлежность и COVID-19
• Коалиция по борьбе с ожирением: COVID-19 и ожирение

Отсутствие физической активности

Люди, которые мало или совсем не занимаются физической активностью, с большей вероятностью заболеют COVID-19, чем те, кто физически активен. Физическая активность важна для здоровья. Получите больше информации о физической активности и здоровье, рекомендации по физической активности, о том, как стать более активным и как создать сообщества, ориентированные на активность:

• Физическая активность
• Руководство по физической активности для американцев , 2-е издание
• Двигайся своим путем ^®
• Активные люди, здоровая нация ^SM : Стратегии повышения физической активности
• Национальный центр здоровья, физической активности и инвалидности – Создание здоровых инклюзивных сообществ

Беременность

Беременные и недавно забеременевшие (в течение как минимум 42 дней после окончания беременности) чаще тяжело переносят COVID-19по сравнению с небеременными.

Дополнительная информация:

• Беременные и недавно беременные
• Набор инструментов для беременных и молодых родителей
• Исследование влияния COVID-19 на беременность

Серповидноклеточная анемия или талассемия

Наличие нарушений гемоглобина в крови, таких как серповидноклеточная анемия или талассемия (наследственные заболевания эритроцитов), может повысить вероятность тяжелого течения COVID-19.

Получить дополнительную информацию:

• Серповидноклеточная анемия
• Талассемия

Курение, нынешнее или бывшее

Если вы являетесь курильщиком или бывшим курильщиком сигарет, у вас больше шансов сильно заболеть COVID-19. Если вы в настоящее время курите, бросьте. Если вы курили раньше, не начинайте снова. Если вы никогда не курили, не начинайте.

Дополнительная информация:

• Курение и употребление табака
• Советы бывших курильщиков
• Польза для здоровья от отказа от курения

Трансплантация паренхиматозных органов или стволовых клеток крови

После трансплантации паренхиматозных органов или стволовых клеток крови, включая трансплантацию костного мозга, у вас может повыситься вероятность тяжелого течения COVID-19.

Дополнительная информация:

• Безопасность трансплантации
• Ресурсы COVID-19 для сообщества трансплантологов

Инсульт или цереброваскулярное заболевание

Наличие цереброваскулярного заболевания, такого как инсульт, который влияет на приток крови к мозгу, может повысить вероятность тяжелого течения болезни от COVID-19.

Дополнительная информация:

• Ход
• Серия подкастов об инсульте COVID-19 для пациентов и лиц, ухаживающих за ними 

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ

Наличие расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ (например, расстройства, связанного с употреблением алкоголя, опиоидов или кокаина) может повысить вероятность того, что вы заболеете тяжелой формой COVID-19.

Дополнительная информация:

• Как распознать расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
• Передозировка наркотиков

Туберкулез

Туберкулез (ТБ) может повысить вероятность серьезного заболевания COVID-19.

Дополнительная информация:

• Основные факты о туберкулезе
• Чрезвычайные ситуации в области общественного здравоохранения

К началу страницы

Дополнительная информация о детях и подростках

Люди всех возрастов, включая детей, могут сильно заболеть COVID-19. Дети с сопутствующими заболеваниями подвержены повышенному риску серьезного заболевания по сравнению с детьми без сопутствующих заболеваний.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что дети со сложными заболеваниями, с генетическими, неврологическими или метаболическими заболеваниями или с врожденными пороками сердца могут подвергаться повышенному риску серьезного заболевания COVID-19. Как и взрослые, дети с ожирением, диабетом, астмой или хроническими заболеваниями легких, серповидно-клеточной анемией или с ослабленным иммунитетом также могут подвергаться повышенному риску тяжелого течения COVID-19. Ознакомьтесь с вакцинами против COVID-19 для детей и подростков , чтобы получить дополнительную информацию о вакцинации детей.

• Вакцины против COVID-19 для детей и подростков

К началу страницы

Действия, которые вы можете предпринять

Важно защитить себя и других, принимая меры по профилактике COVID-19:

• Будьте в курсе ваших вакцин против COVID-19
• Улучшить вентиляцию
• Пройдите тест, если у вас есть симптомы
• Следуйте рекомендациям, что делать, если вы подверглись воздействию
• Оставайтесь дома, если у вас есть подозрение или подтвержденный диагноз COVID-19
• Обратитесь за лечением, если у вас есть COVID-19 и вы подвержены высокому риску серьезного заболевания
• Избегайте контактов с людьми, у которых подозревается или подтвержден COVID-19
• Носите маску или респиратор
• Увеличить пространство и расстояние

Пожалуйста, , свяжитесь с вашим государственным, племенным, местным или территориальным отделом здравоохранения для получения дополнительной информации о вакцинации против COVID-19 в вашем районе. Также важно, чтобы люди с заболеваниями и их поставщики медицинских услуг работали вместе и тщательно и безопасно лечили эти состояния. Будьте в курсе вашего COVID-19вакцина.   Если у вас есть заболевание, следующие действия вы можете предпринять в зависимости от вашего состояния здоровья и других факторов риска.

Составьте свой план действий в связи с COVID-19, чтобы иметь под рукой всю необходимую информацию, если вы заболеете COVID-19. Загрузите, отредактируйте и сохраните, а затем поделитесь своим планом с семьей, друзьями и поставщиком медицинских услуг.

Сведения о файле: 561 КБ, 3 страницы

Просмотр в формате PDF

 

При необходимости обратитесь за помощью

• Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего состояния здоровья или если вы заболели и думаете, что у вас может быть COVID-19. Обсудите шаги, которые вы можете предпринять, чтобы управлять своим здоровьем и рисками. Если вам нужна экстренная помощь, немедленно позвоните по номеру 911.
• Не откладывайте получение медицинской помощи из-за COVID-19. Отделения неотложной помощи, неотложная помощь, клиники и ваш поставщик медицинских услуг разработали планы профилактики инфекций, которые помогут защитить вас от заражения COVID-19.если вам нужен уход.

Продолжайте принимать лекарства и профилактическое лечение

• Продолжайте принимать лекарства и не меняйте свой план лечения, не посоветовавшись с вашим лечащим врачом.
• Иметь как минимум 30-дневный запас рецептурных и безрецептурных лекарств. Поговорите с поставщиком медицинских услуг, страховщиком или фармацевтом о получении дополнительного запаса (т. е. более 30 дней) отпускаемых по рецепту лекарств, если это возможно, чтобы сократить ваши походы в аптеку.
• Следуйте своему текущему плану лечения (например, Плану действий при астме, графику диализа, анализу сахара в крови, рекомендациям по питанию и упражнениям), чтобы держать под контролем свое состояние здоровья.
• По возможности посещайте своего поставщика медицинских услуг (например, прививки и проверки артериального давления). Узнайте у своего поставщика медицинских услуг о мерах предосторожности при посещении офиса и спросите о вариантах телемедицины или виртуального приема у врача.
• Узнайте о стрессе и способах справиться с ним. Вы можете испытывать повышенный стресс во время этой пандемии. Страх и тревога могут быть подавляющими и вызывать сильные эмоции. Может быть полезно поговорить с профессионалом, например, с консультантом, терапевтом, психологом или психиатром. Спросите своего лечащего врача, хотите ли вы поговорить со специалистом. Регулярные физические упражнения и физическая активность также являются отличным способом уменьшить стресс.

Удовлетворяйте диетические потребности и избегайте триггеров

• Имейте в наличии выбор продуктов длительного хранения, таких как консервы, которые соответствуют вашим потребностям в зависимости от вашего состояния здоровья (например, почечная диета и 3-дневный план экстренной диеты KCER, диабетическая диета).