Можно ли подстричь себя саму: Можно ли самому себя подстригать?

Содержание

Можно ли самому себя подстригать? | Красота и здоровье

Религиозная подоплека

И первое, что встает между ножницами и женщиной, покусившейся на самостоятельную стрижку — религия. Не только христианство, но и многие другие религии и верования «настаивают» на том, что в волосах человека сокрыта великая сила. И не дай Бог (или Будда/Аллах/Кришна и т. д.), самого себя этой силы лишать, подрезая себе волосы.

По той же причине, к слову, нежелательно стричь малышей до первого дня рождения. Потому как энергетические силы, аккумулированные в волосах, должны окрепнуть. Такого же негласного правила придерживались в Древнем Египте и в Китае. Кроме того, здесь даже не разрешали стричь наголо, поскольку это лишит ребенка всей силы и здоровья. Потому мальчикам, к примеру, обязательно оставляли челку или локон.

Фото: Depositphotos

Прочие «ненаучные» отговорки

Помимо религиозного объяснения, почему вредно состригать самому себе волосы, существует ещё множество народных примет, суеверий, предостережений от астрологов, биоэнергетиков и экстрасенсов. Якобы (ведь научного доказательства этому не найти) самостоятельная стрижка волос может привести к ряду разнообразных и очень неблагоприятных последствий. К примеру, довольно распространена у нас поговорка: «Сама себя не стриги, а то счастья не будет (а ещё удачи, денег, здоровья и мужа)».

Хотя, если присмотреться, в каждом из суеверий, касающихся самоличной стрижки, скрывается рациональное зерно. Самому подстричь себя не так-то легко. Особенно затылочную часть: тут не только большое второе зеркало нужно, но и ловкость, умение в зеркальном отображении координировать свои движения. А значит, велика вероятность изрядно «напортачить». А некрасивая стрижка и настроение ухудшит, и уверенность в себе поубавит. Да и потенциальных женихов спугнет. Фото: Depositphotos

Доводы разума: долой приметы

(Те, кто не боятся суеверий, могут читать дальше.)

Несмотря ни на что, у самостоятельной стрижки есть масса достоинств. Основное из них: только вам решать, сколько сантиметров и где отрезать. Парикмахеры, профессионалы своего дела, всегда хотят как лучше. А потому срезают больше, чем было сказано, секущихся кончиков или объем делают, когда клиент их об этом не просил. Они не со зла: просто стрижка — творческий процесс, и мастер считает, что творит прекрасное и делает вас (а заодно и мир) красивее.

Ещё немаловажный бонус от «личной парикмахерской на дому» — удобство. Не нужно никуда записываться, идти и регулярно тратить лишнее время, чтобы, например, просто немного подстричь челку, которая лезет в глаза (а делать это нужно в среднем раз в месяц). Да и кошелек благодаря отказу от посещения салона не пострадает, экономия.

И нужно ведь всего немного, чтобы самому освежить стрижку (а заодно избавиться от негативной энергии, «освежить» мысли). Для самостоятельной стрижки понадобятся только неплохие, хорошо заточенные ножницы, два зеркала, знание азов парикмахерского мастерства (Интернет в помощь). Ну и, конечно, боевой настрой и точное понимание того, что вам нужно.

А ещё не стоит отчаиваться: даже если попытка окажется неудачной, волосы всё равно отрастут. И тогда можно смело экспериментировать снова! Фото: Depositphotos

почему нельзя подстригать саму себя?

Почему нельзя стричь волосы самому себе

Многие поверья гласят, что стричь самой себе волосы значит навлекать на себя беду. Поскольку в волосах сосредоточена энергетическая сила, то отрезая их, человек лишает себя части биополя. И это негативно сказывается на основных сферах жизни — любви, деньгах, карьере, здоровье. Отрезая самому себе волосы, нарушаются энергетические потоки, наполняющие душу позитивом.

Чем же вы рискуете, берясь за ножницы:

Финансы. Большие денежные потери ожидают тех, кто решится отрезать себе длинную косу. По приметам пятница — финансовый день, и если затеять стрижку, то можно остаться без стабильного заработка — начальник вдруг решит, что вы не соответствуете должности и переведет на более низкую. Или шеф возьмет и уберет возможность дополнительного заработка.

Здоровье. Нарушая биополе с отсеканием части волос, вы меняете привычный, устоявшийся баланс, помогающий бороться с болезнями. Организм получает брешь, куда устремляются негативные силы, мешающие противостоять атакам вирусов и бактерий. Человек начинает болеть. Особенно плохо стричь себя женщине, да и мужчине в воскресенье. В этот день с отрезанными локонами буквально утекает жизненная сила. Некоторые знатоки примет и суеверий уверяют, что самостоятельная стрижка укорачивает жизнь.

Удача. Еще одно значение приметы — отпугивание удачи. Если, вы лишь единожды по необходимости подрезали свои пряди, то потери будут незначительными. При постоянном оформлении самой себе стрижки, будьте готовы к тому, что наступит черная полоса. Плохой вариант — подстричься после застолья, ночной гулянки, можно оказаться в жуткой ситуации, из которой будет затруднительно выбраться.

Любовь. Незамужним девушкам однозначно нельзя самим себе отстригать локоны. Так они обрекают себя на одиночество. В старину считалось, что при отрезании прядей красота уходит безвозвратно. В сторону девушки уже никто и не смотрит из мужчин. Ею перестает интересоваться противоположный пол.

Судьба. Примета гласит, что самостоятельно отстриженные волосы, плохо скажутся и на будущем своей хозяйки. Проблемы будут идти по пятам, причем по всем фронтам. То вдруг начнут болеть близкие, то окажетесь в долгах, как в шелках, то вдруг рухнут все надежды и ни одна цель не будет достигнута. Даже такое простое действие, как подравнять себе лишь челку, способно кардинально изменить судьбу в худшую сторону.

Энергия. Будете подстригаться в первый день недели, из волос словно уйдет жизненная сила. Они станут тусклыми, безжизненными, похожими на паклю, перестанут расти.

Примета о волосах запрещает матери стричь своего ребенка. Еще в старину не разрешалось состригать пряди до первого дня рождения. В год звали знающего человека, который срезал локон. Это было целым обрядом. Он проговаривал магические слова и заклинания. Затем прядку ребенка прятали за иконку и она становилась его оберегом. Мать, подстригающая дочку, лишает ее в будущем семейного счастья.

Также от детей уходит удача. Если отец попытается подстричь сына, то в биополе появится отверстие, надежная защита будет нарушена.

По старинным обычаям славян стричь детей разрешалось только после трех лет. А древние египтяне не стригли прядь на виске до совершеннолетия.

Женщине не стоит стричь своего мужчину. Этому есть несколько причин:

вы делаете жизнь любимого короче.
Этой процедурой вы провоцируете измену. Женщина будет стараться сделать его привлекательнее для себя, но одновременно и для других представительниц прекрасного пола.
Если, вдруг прическа не понравилась мужу, то может разразиться настоящий скандал.

Дело может дойти до разрыва. Влюбленных связывает единое биополе, которое удерживает их рядом друг с другом, поддерживает любовь на должном уровне. И отрезая волосы своей половинке, можно ненароком перерезать связующую нить. В скором времени начнутся ссоры, скандалы, раздоры, что и приведет к разрыву.

Важно: доверьте стрижку профессионалу. Он точно не испортит внешний вид и не притянет негатив.

Почему нельзя стричь волосы самой себе. Приметы и советы

Хочу рассказать, можно ли себе стричь волосы? Во все времена в разных странах и верованиях существовали легенды о волосах. Волосы всегда у женщин были длинными. С эзотерической точки зрения, волосы даны не только для привлекательности, но это энергия, которая соединяет нас с космосом. Во многих культурах по сей день считают, что в волосах — сила человека, энергия от природы (космоса), которая охраняет и защищает человека. Именно в волосах хранится информация о потенциале здоровья, силе воли человека, его благополучии, особенностях интеллекта.

Многие священнослужители носят длинные волосы, но мусульмане специально стригутся наголо для посещения Мекки чтобы приблизиться к Творцу.

Когда мы резко хотим изменить свою жизнь, мы меняем прическу, а потом задумываемся о смене имиджа и пр. Поэтому, изменив цвет и длину волос, тем самым вносим изменения в информацию о себе и по этому многие женщины задаются таким вопросом можно ли самой себе стричь волосы.

если подстричь волосы самой себе вечером, деформируется биополе, негативное влияние может привлечь болезни;
стричь волосы себе самому значит терять благополучие;
подстригать себя в воскресенье, привлекать к себе болезни;
с отрезанной прядью теряешь собственную энергию, со временем ощущение пройдет, но появится внутренняя пустота;
считалось, что стричь собственные волосы – портить красоту (внешнюю и внутреннюю).

В старину говорили, что доверять подстригать свои волосы кому попало нельзя. Ножницы в своих и чужих руках злого человека могут принести негативные последствия.

Советы тем, кто и не верит в суеверия

Если рядом никого нет, а вам хочется быстро сменить образ. Можно с помощью ножниц изменить любую прическу.

Советы по самостоятельной стрижке

Надо верить в свои силы, стричь волосы только в приподнятом настроении. Иначе при небольшой ошибке приобретете раздражение.
Нужны ножницы хорошего качества, специализированные для стрижки волос. Не покупайте их в интернете, не поленитесь пойти в профессиональный магазин и лично выбрать понравившийся инструмент.
Изучите правила, стрижки начинаются от затылка и опускаться до челки. О зонах также забывать нельзя.
Подготовьте несколько зеркал, чтобы видеть свой затылок. Хорошо иметь трельяж с тремя зеркалами, которые можно поворачивать и видеть себя с боков.
Наиболее трудное – это научиться стричь себя в зеркальном отражении.

В начале рекомендуют волосы разобрать на проборы, закрепить их. После этого зонально стричь волосы. Лучше стрижку волос настроить по лунному календарю, а вот в какой лунный день стричь волосы можно узнать задав бесплатный вопрос экстрасенсу.

Это главные этапы самостоятельной стрижки. Учтите все советы и можете приступать к созданию нового образа.

Советы астрологов

Чтобы прическа приносила не только радость, но долго держалась форма, волосы были красивыми и пышными, стрижку надо планировать, чтобы Луна была в знаках Девы или Льва. Выбирете время для стрижки на растущую Луну, лучше 6 и 7-й лунный день. Есть различные лунные календари, где подробно описываются благоприятные и не благоприятные дни для стрижки волос

Стрижка в понедельник избавит от негативных мыслей.
От депрессии поможет стрижка, сотворенная во вторник.
Чтобы новые люди отвлекли от «серых» дней, стричь волосы рекомендуются в среду.
Четверг – наиболее подходящий день для новой прически, новый образ обязательно принесет успех.
Не рекомендуется идти в салон красоты в пятницу. Но если есть желание крутых перемен, то это подходящий день.
Стричься в субботу – для прилива физических сил и бодрости.
В воскресенье к волосам лучше не прикасаться, чтобы не упустить удачу.
Постарайтесь все же не стричь себя самому, это может изменить планы и многое другое.
остарайтесь не стричься у мастера мужчины, если вы – женщина. Говорят, это принесет непонимание с любимым.

О чем говорят волосы или их отсутствие?

Длина волос напрямую зависит от количества накопленной энергии. Облысение также имеет свои причины. Если мужчины лысеет, это означает, что он активно рвется к власти. В основном, это сбивает его с духовного пути. Поэтому волосы, как антенны, покидают голову. Если по собственной инициативе стригутся очень коротко мужчины, бреют голову, зачастую это желание мгновенно разорвать энергетическую связь с прошлым и начать новую жизнь, с чистого листа.

Когда люди сами избавляются от волос на голове или очень коротко стригутся – это либо он ищет просветления и хочет быть ближе к Космосу, либо он хочет спрятать информацию о своей жизни, в которой у него были крупные неприятности.

Между волосами прямая связь с внутренним миром человека, а значит, с их помощью можно оказывать влияние и на собственную жизнь.

К сожалению, современные девушки, женщины не берегут свои волосы, как это веками делали… Мода подталкивает на эксперименты: окраска, завивки, выпрямление и т. д. В итоге волосы слабеют, тускнеют, выпадают. Это одновременно идет с внутренним опустошением, болезнями. Люди сами разрушают космические связи. Идеальные антенны – это прямые длинные гладкие волосы.

Главный закон для женщин: сохранение, накопление и удержание энергий. Вот почему свыше каждой женщине предписано носить длинные волосы. Чтобы прическа приносила удачу и счастье, надо как следует ухаживать за волосами.

Легенды о волосах

В Библии есть рассказ о Самсоне, где говорится о волосах, их силе и могуществе. Ему приснилось, что он потерял волосы, а с ними свою мощь и силу. Когда волосы стали отрастать, жизнь стала возвращаться, он окреп и стал здоров.

На Руси все женщины носили косы, распущенные длинные волосы придавали магические способности для привлечения мужчин. Женщины в браке должны были покрывать волосы платком, чтобы никто, кроме мужа не мог воздействовать на их энергетическое поле. Мужчины выбирали жен себе по толщине волос, толстые косы, значит и жена будет славная и с добрым нравом.

Значение волос и сейчас переценить невозможно. Красота женщины состоит главным образом из прически и фигуры. Только приблизившись, можно видеть лицо. Длинные косы с древности для женщин были показателем здоровья.

В старину считали, что волосы женщин хранят память предков о колдовской силе и вековой мудрости. Веками любые магические ритуалы проводились именно с распущенными волосами. Говорили, что «когда состригаешь себе волосы, укорачиваешь себе жизнь или кардинально ее меняешь»…
А вот подстригаться на убывающую луну астрологи советуют

Вы можете верить или нет, но советы, надеюсь, помогут всем женщинам быть более счастливыми и любимыми. Удачи вам!

Почему нельзя стричь самого себя: приметы

Одна из самых распространенных примет гласит: нельзя стричь самого себя, иначе притянешь беду. Мы предлагаем разобраться, на самом ли деле самостоятельная стрижка так опасна.

Наши предки считали, что волосы наделены мощной энергетикой. Они верили, что в волосах заключается жизненная сила, здоровье, благополучие и даже судьба человека. Приметы и мифические рассказы говорят о великом могуществе волос и энергии жизни, которая в них хранится. Считается, что смена прически может изменить жизнь человека, повлиять на судьбу и будущее.

Множество легенд и старинных примет повествуют о причинах, по которым запрещается стричь свои волосы самостоятельно. Специалисты сайта dailyhoro.ru отобрали самые главные из них.

1. Деформация биополя. Подстригая волосы своими руками, вы меняете жизненный путь, вмешиваетесь в развитие событий, привлекаете несчастья и проблемы. Доверять стрижку можно только доброму человеку, профессионалу в своем деле, в противном случае не миновать беды.

2. Проблемы с деньгами. Стричь свои волосы — укорачивать свои доходы. Вместе со сменой имиджа придут перемены с деньгами: отвернется денежная удача, отступит благополучие, пропадет успех.

3. Потеря здоровья. Считается, что самостоятельная стрижка приводит к серьезным проблемам со здоровьем, осложняет хронические заболевания. Тот, кто часто себя подстригает, постоянно недомогает, страдает и сетует на судьбу.

4. Угроза жизни. По примете, с отрезанной прядью человек теряет несколько лет собственной жизни.

5. Несчастья в любви. Существует примета, которая гласит, что подстричь свои волосы — испортить красоту (как внешнюю, так и внутреннюю), отпугнуть любовь и обречь себя на одиночество. От такого юноши или девушки люди будут держаться особняком и никогда не позовут под венец.

6. Невзгоды в семье. На стрижку волос также влияет день недели и время суток. Наши предки никогда не стриглись по вечерам и по воскресеньям, считая, что подобные действия грозят раздором в семье.

7. Призыв неудач. Ухоженные волосы — сосуд, сохраняющий позитивную энергетику, на которую слетается и процветание, и благополучие, и деньги. Подстричь самого себя — отпугнуть удачу, прогнать счастье и призвать трудности.

Как показывает практика, народная мудрость редко ошибается. Чтобы отвести беду, даже если вы не особо доверяете различным суевериям, подстригайте свои волосы у профессионалов. А вот если вы уже успели самостоятельно изменить прическу, то исправить ситуацию можно при помощи хорошего мастера, который согласится вас подстричь. Свою прическу в таком случае необязательно менять кардинально: достаточно просто слегка подровнять кончики. Мы желаем вам счастья, крепкого здоровья, и не забывайте нажимать на кнопки и

Владимир Мананников

Красивыми мы желаем быть всегда. Ежедневные процедуры, косметологические методы ухода за собой – все это помогает выглядеть привлекательно.

Не последнюю позицию в этом списке занимает прическа. Прибегать к помощи парикмахера получается не всегда. Нехватка времени или финансов существенно влияют на это.

В подобных случаях можно апгрейдить себя самостоятельно. Тем более, если это несложная процедура – стрижка челки, укорачивание секущихся кончиков.

Многие представительницы прекрасной половины человечества делают это без проблем и с удовольствием. Суеверные люди категорически избегают подобного. Ведь существует ряд примет и поверий, которые устрашают в опасных последствиях.

Так действительно ли самостоятельная стрижка настолько опасна? Подробно и с выяснениями поговорим об этом.

Из глубины времен волосам придавали огромное внимание и наделяли магическим значением. Считалось, что волосы обладают огромной энергией и выполняют роль соединяющего элемента между человеком и потусторонним неизведанным миром.

В них хранится вся энергия, сила, здоровье, судьба и успех человека. Поэтому любые изменения прически прямопропорционально влияют на дальнейшую судьбу их владельца.

Религиозные и мифические рассказы говорят о великой силе и жизненной энергии, которая хранится в волосах. Поэтому их нельзя стричь маленьким детям. Пока ребенок не вырастет и не окрепнет силами.

Ритуал стрижки деткам разрешалось проводить не ранее трех лет, а в некоторых народах и не ранее пяти.

В Китае, например, маленьким деткам даже специально приделывали дополнительные волосы с помощью накладных локонов. Такой процедуре подвергались и девочки, и мальчики.

Мифические рассказы о библейском герое Самсоне ведают о том, что зложелатели отстригли прекрасные локоны и тут же исчезла его могучая сила. Только когда волосы отросли заново, к Самсону вернулась сила и здоровье.

Обладательницы длинных волос всегда считались некими колдуньями, волшебницами и ведуньями. Всякие мистические ритуалы проводились женщинами с распущенными локонами.

Если смена прическа была неизбежна (ведь гигиеническую составляющую никто не отменял), то остриженные локоны попросту не выбрасывали. Их сжигали или закапывали.

Категорически запрещалось выбрасывать их. Считалось, что ветер развеет по миру не только волосы, но и судьбу человека.

Приметы и поверья о стрижке волос

Старинные поговорки и поверья рассказывают о причинах, по которым нельзя самостоятельно стричь волосы. Вот некоторые из них.

1) Смена биополя. Волосы являются замыкающей составляющей биополя человека. Любая смена практически приводит к изменению жизненного пути и будущих событий.

Доверять свои волосы можно только доброму человеку или нейтральному, который вас не знает. Людей, которые завистливы и желают зла другим, нельзя подпускать к своим локонам.

Самостоятельное изменение прически также под запретом, а уж тем более в вечернее время суток.

2) Проблемы с финансами. Отстригать самостоятельно волосы – навлекать денежные проблемы. Вместе с отстриженными локонами от вас уходят деньги, благополучие и достаток.

3) Ухудшение состояния. Самостоятельная стрижка волос привлечет недуги, проблемы со здоровьем, ухудшение общего самочувствия, упадок сил.

Человек, который стриг сам себя, часто болел, изнемогал и жаловался на плохое состояние. У него пропадало настроение, он становился нытиком.

4) Одна из примет говорит о том, что самостоятельная стрижка укорачивает жизнь владельцу локонов.

5) Отпугивание удачи. В волосах хранится положительная притягивающая энергия, которая привлекает успех и удачу. Отстригать самому себе волосы – отпугивать удачу и прогонять успех.

6) Одиночество. В старинные времена категорически запрещали стричь волосы незамужним девушкам. Считалось, что они остригают красоту и обрекают себя на судьбу одиночки.

На такую девушку не посмотрят парни, никто не позовет ее замуж, все будут от нее шарахаться и обходить стороной.

7) День недели и время суток тоже влияют на стрижку. Категорически запрещено стричься вечером и в воскресенье. Это привлечет нездоровье в дом.

Стрижка в понедельник и пятницу грозит тем, что волосы перестанут расти и потеряют естественную силу и красоту.

8) Для тех, кто уже подстриг сам себя, придумали свою небылицу. Чтобы исправить ситуацию, надо дать подстричь себя хорошему человеку. Не обязательно кардинально все менять. Достаточно, чтобы он подровнял кончики.

Таким образом этот человек заново изменит вашу судьбу и направит ее в необходимое русло.

Те же мистические рассказы также разрешают проводит ритуал стрижки самостоятельно. Перед этим стоит провести ряд магических процедур. Ножницы надобно освятить свяченой водой и перекрестить.

Святой водой сбрызгивают и сами волосы. Также считают, что от неудач и проблем с самостоятельной стрижкой спасет зеленый цвет.

Проводить процедуру рекомендуют в комнате с зелеными стенами или элементами, стоять на зеленом одеяле или коврике. Выбрасывая подстриженные волосы, надо проговаривать над ними специальные слова.

Подобные суеверия и выдумки не имеют ни одного реального и рационального подтверждения. Потому верят в них лишь суеверные.

Психологи могут дать лишь одно логическое объяснение. Если самостоятельно стричь волосы, то можно испортить себе настроение неудачной стрижкой. Вот и все проблемы.

Стричь волосы самому себе можно. Это даже имеет свои плюсы. Вы сами выбираете себе длину, форму и направление стрижки.

Парикмахер не может полностью учесть ваши пожелания и вкусы или неправильно их трактовать. Самостоятельное укорачивание не требует денежных вливаний и затрат времени.

Помните, перед самостоятельной стрижкой волос запаситесь терпением, хорошим настроением, острыми ножницами и зеркалами. Это гарантирует успех и желаемый результат.

Впрочем, верить в приметы или нет, решать вам.

Почему нельзя стричь волосы самому?

Ответ на вопрос о том, можно ли самой стричь себе волосы, приметы дают прямой – нет. Связано это с тем, что вы теряете связь с энергетическими потоками, которые питают позитивом. Параллельно вы рискуете испортить красоту, причем не только внешнюю, но и внутреннюю. Попробуем разобраться в деталях.

Деньги

Одной из причин, почему нельзя самому себя стричь, является риск потерять финансовое благополучие. При этом особенно серьезные проблемы наступают, когда срезаете много волос, например, длинную косу.

А сделав самостоятельную стрижку в пятницу, которая считается финансовым днем, вы лишаете себя стабильного заработка. Плохие новости придут неожиданно:

начальник вдруг решит снять подработку;
сократится количество рабочих часов;
переведут на другую должность.

В любом случае на достойную оплату труда можете не рассчитывать.

Здоровье

При самостоятельной стрижке происходит деформация биополя. Организм становится ослабленным, а негативное влияние извне способствует развитию заболеваний.

Если стрижете волосы самому себе постоянно, то, согласно приметам, проблемы со здоровьем могут наблюдаться как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
Особенно плохо на общем самочувствии сказывается самостоятельная стрижка в воскресенье, так как в этот день вместе с волосами теряется запас жизненной силы.
Другие поверья говорят, что при самостоятельной стрижке человек укорачивает срок пребывания в этом мире. Ведь именно волосы являются своеобразным порталом к неиссякаемому источнику космической энергии. А если вы решили обрезать себе пряди, то эта связь нарушается – проводящие каналы исчезают один за другим.

Удача

Когда стрижете самого себя, то по приметам это сулит неприятности.

Если вы это проделали только один раз, в таком случае ничего страшного не случиться – препятствия будут незначительными.
Когда стрижете себя постоянно – готовьтесь к полосе неудач.
Наиболее сложные жизненные ситуации будут подстерегать тех, кто решит подстричься после бурного веселья.

Отношения

Народные поверья настаивают на том, что стричь себя нельзя незамужним девушкам. Укорачивая себе волосы, представительница прекрасного пола лишается возможности выйти замуж.

В древности говорили, что когда девушка самостоятельно лишает себя локонов, то становится изгоем.
Согласно другому суеверью, подстрижешь себе волосы – лишишься красоты и больше не будешь желанной для мужчин.
У славян волосы были предметом воодушевленным. Считалось, что в них заключена информация о самом человеке и о жизненном опыте предков. А состригая себе пряди, девушка становилась неинтересной, закрытой для противоположного пола и теряла доступ к многовековой мудрости.

Судьба

Существует еще одна примета, которая говорит, что самостоятельная стрижка окажет негативное влияние на будущее.

Проводя такие манипуляции постоянно, человек меняет судьбу.

Вслед за этим может последовать полоса неудач. Негатив будет преследовать на каждом шагу, причем проблемы способны объединиться:

родные начнут болеть;
потеряете финансовую стабильность;
возникнет множество непредвиденных препятствий на пути к достижению цели, которая недавно была близко.

Поворот судьбы в худшую сторону приметы сулят и в том случае, когда стрижете самой себе только челку. Суеверия даже в таком случае довольно категоричны.

Как отвести беду?

При необходимости подстричь себя самостоятельно один раз можно, но соблюдая следующие правила.

Согласно народным приметам, делать это следует в среду и желательно, чтобы вас окружал зеленый цвет. Это может быть комната, оклеенная обоями зеленого оттенка либо можно просто постелить себе под ноги зеленый коврик или одеяло.
Если ничего зеленого найти не удалось, то в таком случае ножницы и волосы перед стрижкой желательно окропить святой водой.
После того как процедура будет окончена, остриженные волосы необходимо бросить через левое плечо со словами: «Волосы бросаю, здоровье сохраняю».
Если после стрижки, почувствовали недомогание, в таком случае следует перекреститься на три стороны и произнести следующий заговор: «Волосы подстригала, энергию не отдавала, вы мне ее верните!» Второй выход из этой ситуации: взять куклу и приложить ее волосы к своей голове. А также прислоните остриженные пряди к темечку – вскоре почувствуете, как энергия наполняет тело и душу.
Чтобы отвести беду народные поверья советуют после самостоятельной стрижки дать подравнять кончики своих волос хорошему человеку. И необязательно, чтобы это был профессиональный парикмахер. Просто выделите среди знакомых людей с положительной энергетикой и доверьтесь одному из них.

Приметы не советуют стричь себя самой, да и результат от этого мероприятия далеко не всегда оказывается положительным. Лучше доверить волосы рукам мастера, который поможет и удачно преобразиться, и не накличет при этом беду.

Суеверие, что нельзя самому себя стричь существовало со времен еще наших бабушек, которые четко придерживались данной традиции из-за некоего страха и придания волосам преувеличенного, мистического значения. Убеждения, что нельзя себя самому стричь, придерживаются в настоящее время еще многие люди и даже отдельные профессиональные парикмахеры, что выглядит несколько смешно.

Еще с давних времен в культуре многих народов существовало поверье, связанное с волосами. Если коснуться старославянской культуры, то можно обнаружить информацию, что кудри приравнивались к вместилищу, хранящему жизненную силу человека. По этой причине младенцев не стригли, а первую стрижку осуществляли после достижения крохой 3-х летнего возраста. Первую стрижку мальчику в княжеском роду делали в тот день, когда его впервые сажали в седло.

Наголо детей в различных культурах вовсе не стригли: китайцы оставляли мальчикам челку; древние египтяне сохраняли мальчикам волосы на висках или темени, а кудри девочек перевязывали красной ниткой.

Если прочесть библейскую легенду о непобедимом Самсоне, то там обнаружим информацию, что сила этого героя как раз была скрыта в длине волос. И когда ему во сне состригли локоны, то он утратил свою физическую силу и стал временно уязвим перед врагами, пока волосы вновь не отросли.

С волосами взаимосвязаны кое-какие православные обряды, например, посвящения в монахи (пострижены) и крещение. Бритая голова означала знак рабства, а тонзура (выбритый кружок на макушке) была знаком духовного или монашеского сана представителей католического духовенства.

В жизни женщины также волосам отводилось не самое последнее значение. Красивые, длинные волосы издавна относились к признаку отличного здоровья и силы. Нередко по волосам девушек выбирали в жены. Женским локонам придавалось преувеличенное значение, полагая, что в них скрывается мудрость и магическая сила.

Издавна все магические обряды осуществлялись с распущенными волосами, служившими атрибутом нечистой силы, поэтому замужним женщинам надлежало собирать волосы, покрывая их платком. Волосы считались особенным «сосудом» жизненной силы. Наши предки полагали, что «обрезав» эту силу, человек сам себе укорачивает век и меняет судьбу, дарованную Богом. Волосам отводилась роль проводника между космической энергией Вселенной и человеком.

Ссылаясь на культуру давних народов и их поверья, можно выделить множество причин, почему нельзя себя самому стричь.

Следуя давним поверьям, если волосы являются жизненной силой, хранителями здоровья, удачи и мудрости, то состригая их, человек всего этого лишается. А значит, ухудшает свое здоровье, укорачивает себе жизнь, накликает на себя неудачи. Суеверные люди думают, что состригая самостоятельно себе волосы, можно изменить свою жизнь не в лучшую сторону. А если незамужняя девушка сострижет своими руками свои локоны или челку, то останется навсегда одинокой.

Все эти убеждения ни чем не подкреплены, ни каких научных подтверждений, что это истина не существует, а значит, переживать по этому поводу психологи считают не нужно, ведь человек свою судьбу творит сам и действия, направленные на укорачивание длины волос тут ни при чем.

Важно отметить, что человек является «программируемой машиной». То есть, его поведение закономерно, и определяется некоторой программой, которая отчасти является врождённой, а частично ее формирование происходит в процессе жизни. Программирование любого человека в повседневной жизни происходит через обучение и воспитание. Под программой человека понимаются все его свойства, влияющие на принятие решений. В программу входят убеждения, привычки, знания, умения, то есть черты характера и жизненный опыт. Важным свойством для индивида представляет его личная способность формировать свою программу, а это значит, способность к самопрограммированию, что в свою очередь составляет основу свободы воли человека.

Так можно ли самому себя стричь? Конечно, можно. Человек единственное, чем рискует, так это неровностью подстриженных волос, испорченным настроением, но не более того.

Чтобы с любым человеком происходили хорошие события, он должен быть правильно запрограммирован. Если убедить человека, что ничего страшного не произойдет в том, что он себе сам подстрижет челку и виски, то так и будет. Если же настроить на негатив от совершения таких действий со своими волосами, то все свои неудачи в жизни или проблемы со здоровьем человек спишет на счет лично произведенной когда-то стрижки волос.

Устройство сознания индивида позволяет его программировать без его желания и ведома. Если из поколения в поколение передается информация о вреде самостоятельной стрижки, то сознание человека будет эту информацию принимать, не протестуя. Такие методы воздействия на сознание относят к «манипулированию сознанием» или «зомбированию», поэтому и распространено мнение среди людей, что нельзя себя самому стричь.

Итак, стричь себя самостоятельно или нет – придется, безусловно, решать каждой конкретной личности. Однозначно одно, что вреда здоровью и на судьбе это никак отрицательно не отразится.

Почему нельзя стричь себя самостоятельно?

Считается, что человек не должен сам себе подстригать волосы. Но многие современные барышни не понимают, с чем связан этот запрет. Почему же не стоит подстригать себя? Раньше существовало поверье, что волосы представляют собой не просто украшение. Шевелюра – своеобразный проводник магической энергии, устанавливающей связь человека с космосом.

В давние времена к самой идее постричь волосы относились негативно. Хотя мужчинам приходилось укорачивать шевелюру, ведь они участвовали в сражениях, скакали на лошадях и занимались разведением скота. Длинные локоны только мешали.

Женщины занимались домашними делами: готовили на всю семью, заботились о детях, выделывали шкуры животных, шили наряды. Поэтому короткие стрижки им не требовались.

Как раньше обрезали волосы

В старину этот процесс требовал немалых затрат времени и сил. На тот момент ножниц еще не существовало. Поэтому для укорачивания волос применяли нож. Использование такого «инструмента» делало процесс сложным и опасным. Поэтому люди, жившие в те времена, старались как можно реже обрезать локоны.

Если же приходилось укорачивать волосы, то перед этим люди обращались за помощью к Богам, чтобы все прошло успешно. Сейчас мужские стрижки воспринимаются как нечто обычное и привычное. А вот идея укоротить женские локоны у многих до сих пор вызывает возмущение.

Косы – символ верности

На Руси девушки должны были ходить с заплетенными в косы волосами. А замужние барышни надевали головной убор. Распущенные волосы указывали на легкий нрав и ветреность обладательницы.

В XIX веке в нашей стране «узаконили» любовь. И отличить порядочную даму от публичной можно было именно по шевелюре. «Продажная» женщина ходила с распущенными волосами. Даже в сильные морозы путаны не надевали головные уборы. И делалось это специально, чтобы клиенты понимали, кто перед ними, и случайно не оскорбили порядочную барышню.

Верить ли в приметы в наше время?

Считается, что находящаяся в «интересном» положении дама не должна обрезать волосы. Известно, что первобытные женщины отращивали шевелюру, чтобы потом закутывать в нее малыша, тем самым согревая его. Сегодня вряд ли кто-то будет так делать.

Свое мнение относительно стрижки волос высказывают и биоэнерготерапевты. Эти специалисты говорят о том, что вокруг каждого человека есть биополе. И если он укорачивает волосы сам себе, то ножницами «разрезает» биополе. А что, если отправиться в парикмахерскую? В этом случае стрижка принесет только пользу. Ведь вместе с обрезанными волосами от человека «отделяется» негативная энергия, накопленная за месяцы или годы. Если дама пострижет себя сама, то эта энергия вернется к ней. А если пряди ей укоротит чужой человек, то можно не ожидать ничего плохого.

А вы считаете себя суеверным человеком?

Можно ли волосы стричь самой себе?

Всем известно, что к локонам следует относиться крайне бережно и осторожно. За длинными и роскошными прядями необходимо правильно ухаживать, чтобы сохранить здоровье волос. Кардинально изменить свой имидж – это означает изменить всю свою жизнь. Поэтому к выбору стрижки и проведению определенной процедуры нужно относиться с полной серьезностью и ответственностью. Следовательно, люди, интересующие приметами и лунным календарем, могут узнать для себя много чего нового.

Стоит отметить, что в старину было принято верить всяким приметам. По сей день эта традиция сохранилась в нашей стране. Многие люди придают этому ритуалу особое значение. Густые и роскошные пряди даны природой не только для красоты, но и для незримой живительной силы. По утверждению некоторых экспертов, магия локонов и всех проблем, с которыми человек сталкивается ежедневно, связана с космической силой. Эти приметы глубоко рассматриваются и в то же время исследуются многими экспертами, после чего составляется определенное рассуждение.

Важно знать, что космическая сила способствует изменению определенного русла (направления). Следовательно, любое воздействие на локоны может отразиться не только на внешнем виде, но и в дальнейшем. Поэтому для того чтобы иметь роскошные пряди на долгое время, необходимо следовать определенным приметам и требованиям, которые нужно соблюдать.

Кому следует доверить свои волосы?

Стоит подчеркнуть, что человек, который будет стричь ваши локоны, может изменить ваше собственное биополе. Соответственно, посетив определенный салон красоты, для начала нужно выбрать опытного и жизнерадостного стилиста, который, в свою очередь, положительно повлияет на вас. Только после этого, можно приступить к подбору определенной стрижки.

Если возраст стилиста намного больше чем ваш, тогда он может слишком повлиять на вас. Поэтому желательно выбрать человека помладше или одного с вами возраста. Таким образом можно уберечь себя от некоторых проблем, которые могут возникнуть в будущем. Этот совет очень важен. Безусловно, нужно хорошенько обдумать все мелочи, прежде чем посетить парикмахерскую.

При наблюдении в собственной жизни черной полосы, несомненно, следует выбрать другого парикмахера, который подстрижет ваши волосы. Даже если процедура в салоне красоты обойдется вам в несколько раз дороже, надо действовать так, как советуют профессионалы и знатоки этого дела. Через определенное время коренным образом изменится ваша жизнь в лучшую сторону. В этой статье будут рассмотрены приметы, когда и при каких обстоятельствах не следует стричь волосы самой себе.

Как распоряжаться заповедными днями для стрижки прядей?

Отрезать волосы — это несложно, но, главное, подобрать подходящий день. Многие интересуются приметами, поэтому здесь детально описаны дни недели, когда можно стричь свои пряди. Например, многие утверждают, что не следует стричь волосы самой себе в понедельник или в воскресенье, так как в это время можно привлечь на себя неприятности. Определенно, можно оттолкнуть от себя удачу и успех.

Категорически запрещенным стричь свои пряди является день недели пятница. Некоторые считают, что если подстричь волосы в пятницу, то можно кардинально поменять свою жизнь. То есть существует огромная вероятность, что в жизни произойдут какие-нибудь действия. А приведет это к лучшему или к плохому, не известно совершенно никому.

Важно знать, что в день-антагонист также не следует обрезать локоны, особенно самой себе. Это зависит от вашего дня рождения. Например, если вы родились в воскресенье, то категорически запрещено делать прическу в понедельник вечером. В худшем случае можно притянуть к себе отрицательную энергетику. Поэтому в понедельник лучше воздержаться от подобных процедур.

Несмотря на то, какой день будет выбран для выполнения стрижки волос, по приметам гласит тот факт, что не следует проводить процедуры особенно поздним вечером, так как стрижка, сделанная вечером самой себе может отнять ваши силы. Однако на сегодняшний день мало кто прислушивается к приметам. Каждый поступает так, как считает правильным.

Можно ли стричь пряди самой себе?

Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом, можно ли стричь волосы, например, самой себе. Стоит отметить, что некоторые не обращают на эту примету никакого внимания. Но если верить слухам, то запрещено предпринимать какие-либо действия со своими волосами. Например, если подстричь волосы самой себе, то можно привлечь к себе серьезные и довольно-таки неприятные последствия.

Для начала нужно знать, что если решиться на это и отрезать локоны самой себе, то могут возникнуть проблемы со здоровьем и с финансовым положением. Отрезая пряди самой себе как попало, можно с легкостью нарушить собственное биополе. Если вы не хотите лишиться удачи, благополучия и финансового состояния, то лучше прибегнуть к помощи профессионального парикмахера.

Женщина или девушка, которая стрижет пряди самой себе, может провести свою жизнь в одиночестве. Также следует учесть, что отрезание волос может быть связано с потерей внешней и внутренней красоты. Поэтому многие представительницы прекрасного пола внимательно прислушиваются к советам и не предпринимают никаких действий.

Главные приметы – стрижки, сделанные в дни недели

Для того чтобы сделать соответствующую прическу, следует подобрать благополучный день. Для этого более детально рассмотрим все дни, по которым нужно делать стрижки, укладки и прически. Эти приметы пригодятся вам в дальнейшем.

Понедельник считается достаточно благоприятным днем для стрижки. В этот день можно свободно посетить парикмахерскую и сделать подходящую укладку. В понедельник можно избавить себя от отрицательной энергетики, которая накопилась на протяжении всей жизни. Поэтому многие девушки и женщины предпочитают проводить различные процедуры исключительно в понедельник. Но стоит отметить один важный момент про стрижки, сделанные в понедельник. Люди, которые родились во вторник, в среду или в воскресенье, не должны стричь свою шевелюру в понедельник.
Например, по вторникам также можно посещать салон красоты. При нехватке физической энергии можно провести какую-нибудь процедуру, после чего можно восстановить свои силы. Однако желательно обратиться к опытному парикмахеру.
Чтобы узнать кое-что интересное, лучше подстричь свои пряди в среду. Только в среду сделанная стрижка позволит вам встретиться с новыми и в то же время интересными людьми. Вы откроете для себя нечто необычное и, соответственно, будете приятно удивлены.
По четвергам свершаются различные перемены в личной жизни. В этот день можно поменять взаимоотношение с окружающим миром. Можно также привлечь удачу, популярность и благоустройство.
Пятница считается днем красоты. Посетив салон красоты в этот день недели, можно сменить не только свою прическу, но и полностью свою внешность и внутреннее состояние. Но если вас полностью устраивает ваш внешний образ, тогда лучше не предпринимать никаких действий в пятницу вечером, после чего вы можете сожалеть о совершенном поступке.
В субботу рекомендовано делать стрижку по собственному усмотрению. В субботу вечером можно провести оздоровительные комплексные процедуры и восстановить поврежденное состояние волос.
А вот в воскресный день лучше воздержаться от всяких процедур, особенно не рекомендовано стричь свои длинные пряди. Неудачники часто посещают салоны красоты по воскресеньям и потом жалуются на свою жизнь.

Стрижка волос во время месячных

Немаловажное значение уделяется стрижке, сделанной при месячных. По народным суевериям, женщина во время месячных считалась опасной и нечистой, так как менструальную кровь иногда использовали для различных магических целей. Старые мифы и приметы сохранились и по сей день. В основном считается, что нельзя красить волосы во время месячных, так как можно привлечь неудачу. А вот выбирать прически во время месячных вполне приемлемо. Но если укоротить длину прядей в это время, то укладка в дальнейшем будет выглядеть недостаточно красиво. Поэтому лучше воздержаться от проведения некоторых процедур.

Можно ли делать стрижку в день рождения?

Многие жители нашей страны часто задаются вопросом, можно ли стричь пряди в день своего рождения. Многие астрологи по-разному рассуждают по этому вопросу. Все эти приметы определенно влияют на психологическое сознание человека. Если следовать всем приметам, то можно усложнить в действительности свою жизнь. Но некоторые люди настолько увлекаются этим делом, что не могут представить, как следует жить по-другому. Приметы, которые перечислены в этой рубрике, действуют только тогда, когда в них действительно верят.

Вот, например, приметы, связанные со стрижками и прическами в день своего дня рождения. По утверждению астрологов, не рекомендовано стричь длину прядей в день рождения, особенно если вы рождены в понедельник, в среду или в воскресенье. Порой хочется устроить вечеринку и пригласить гостей на свой день рождения. Следовательно, надо подобающе выглядеть, чтобы очаровать своих гостей. Поэтому некоторые задаются вопросом: а можно ли стричь локоны в день рождения? Если сделать обычную укладку и не отрезать пряди, то это вполне нормальный и допустимый процесс. После того как будет проведена веселая вечеринка, можно спокойно обратиться к стилисту.

Теперь вы знаете, в какие дни можно проводить определенные процедуры в парикмахерских. Все эти приметы описаны астрологами, которые советуют, как следует поступать при некоторых обстоятельствах. После того как вы будете соблюдать некоторые приметы, у вас в жизни начнется белая полоса. Прислушавшись к советам, можно кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону, но не переборщите.

✄ Как подстричь волосы самостоятельно ✄ Как подравнять кончики дома ✄

Можно ли самому подстригаться | Домострой

Существует масса всевозможных примет, связанных с волосами. Так, считается, что остриженные локоны ни в коем случае нельзя выбрасывать на улицу, так как птичка утащит их и совьет из них гнездо, а у бывшего хозяина будет беспричинно болеть голова. Оставшиеся после стрижки волосы следует только сжигать.

Чем же так важны волосы? Почему они заслужили столь особое, почти мистическое отношение к себе?

К волосам относились крайне осторожно и бережно еще издревле, считая их средоточием жизненной энергии и силы человека. Кто не знает ветхозаветную историю о библейском силаче Самсоне, который прославился борьбой с филистимлянами?! У него были длинные, заплетенные в косы волосы, в которых и заключалась вся богатырская сила и невероятная мощь этого мужчины. Самсон в одиночку мог побороть тридцать человек и разорвать пасть царю зверей – льву, пока филистимлянка Далила обманом не выведала, в чем секрет его могущества. И когда Самсона остригли, в разы ослабела и его сила, а враг смог спокойно одержать победу над ним.

Можно ли самому стричь волосы?

Есть поверье, что волосы даны человеку вовсе не для красоты, а в качестве своеобразных проводников силы от энергетического пространства к нашему телу. Якобы они — посредник между людьми и небом. В связи с этим появилась и соответственная примета. Стричь себе волосы – к несчастью, к перемене судьбы в худшую сторону. Это одно из объяснений. Есть и другая теория по поводу того, почему нельзя стричь себе волосы. Будто бы этим человек укорачивает себе отмеренный свыше век. Притом большинство суеверий касается женщин – ведь именно для них длинные волосы издавна были символом красоты, чести, девичьей чистоты и невинности. Не зря в старину девушек, имевших распутную связь с мужчиной до законного брака, подвергали позору, остригая их великолепные косы.

Так можно ли стричь волосы самой себе?

Попробуем разобраться в этом вопросе. Люди, обладающие особой энергетической чувствительностью, способностью лечить других при помощи собственной силы, проще говоря, те, кого принято называть экстрасенсами, по поводу того, можно ли стричь волосы самой себе, говорят вот что. Любому человеку, какое бы мощное биополе он ни имел, сложно работать с самим собой. Даже тот, кто наделен даром исцелять людей, не может этого делать. А поскольку волосы – это энергия, то лучше, чтобы над ними трудился кто-то другой, дабы процедура стрижки не нанесла хозяину шевелюры вреда. Притом есть даже специальные дни, в которые лучше приводить прическу в порядок.

Ответ «Нет»

В общем, ответ на вопрос, можно ли самой стричь волосы или нет, с точки зрения людей с особыми способностями, однозначен: лучше довериться парикмахеру. Притом важен даже пол специалиста: мужчин должен стричь мастер-мужчина, женщин – женщина. С точки зрения правильного распределения энергетики, даже это, оказывается, играет немалое значение.

Еще одна мысль по данному вопросу

Женщины же, наоборот, частенько стригут перед зеркалом челку или виски, не задумываясь о том, можно ли стричь волосы самой себе. Лишь бы было красиво и помогло дополнить задуманный образ! Впрочем, может, оно и к лучшему. Как известно, мысль материальна, и, как говорят восточные мудрецы, во что веришь – тем и становишься.

Нужно всего лишь подходить к стрижке волос собственными руками с позитивом, верой в успех и уверенностью в своих силах. Скептики убеждают, что есть только одна правильная примета: собственноручно стричь волосы – к некрасивой прическе. Ведь орудовать ножницами, когда ты одновременно и мастер, и модель, конечно же, элементарно неудобно.

Небольшое заключение

В общем, можно ли стричь волосы самой себе или не стоит с этим шутить – личное дело каждого. Лишь бы результат в итоге принес удовольствие, а отражение в зеркале радовало и вселяло уверенность в собственной неотразимости.

1. Деформация биополя. Подстригая волосы своими руками, вы меняете жизненный путь, вмешиваетесь в развитие событий, привлекаете несчастья и проблемы. Доверять стрижку можно только доброму человеку, профессионалу в своем деле, в противном случае не миновать беды.

2. Проблемы с деньгами. Стричь свои волосы — укорачивать свои доходы. Вместе со сменой имиджа придут перемены с деньгами: отвернется денежная удача, отступит благополучие, пропадет успех.

3. Потеря здоровья. Считается, что самостоятельная стрижка приводит к серьезным проблемам со здоровьем, осложняет хронические заболевания. Тот, кто часто себя подстригает, постоянно недомогает, страдает и сетует на судьбу.

4. Угроза жизни. По примете, с отрезанной прядью человек теряет несколько лет собственной жизни.

5. Несчастья в любви. Существует примета, которая гласит, что подстричь свои волосы — испортить красоту (как внешнюю, так и внутреннюю), отпугнуть любовь и обречь себя на одиночество. От такого юноши или девушки люди будут держаться особняком и никогда не позовут под венец.

6. Невзгоды в семье. На стрижку волос также влияет день недели и время суток. Наши предки никогда не стриглись по вечерам и по воскресеньям, считая, что подобные действия грозят раздором в семье.

7. Призыв неудач. Ухоженные волосы — сосуд, сохраняющий позитивную энергетику, на которую слетается и процветание, и благополучие, и деньги. Подстричь самого себя — отпугнуть удачу, прогнать счастье и призвать трудности.

Как показывает практика, народная мудрость редко ошибается. Чтобы отвести беду, даже если вы не особо доверяете различным суевериям, подстригайте свои волосы у профессионалов. А вот если вы уже успели самостоятельно изменить прическу, то исправить ситуацию можно при помощи хорошего мастера, который согласится вас подстричь. Свою прическу в таком случае необязательно менять кардинально: достаточно просто слегка подровнять кончики. Мы желаем вам счастья, крепкого здоровья, и не забывайте нажимать на кнопки и

Несмотря на то, что сегодня мало, кто верит в приметы, женщины пытаются изменить судьбу с помощью стрижки. При этом некоторые состригают волосы самостоятельно. Хотя поверья и приметы предупреждают о том, что делать этого ни в коем случае нельзя. Для того чтобы понять, можно ли самой себе стричь челку и волосы в целом, нужно предварительно ознакомиться с предостережениями на этот счет, поняв, каким из них стоит верить, а каким нет.

Истоки суеверий

В древности считалось нормой носить длинные волосы, как женщинам, так и мужчинам. Согласно большинству легенд и поверий локоны играли роль проводников для космической энергии.

Невозможно представить себе колдуна или ведьму с короткой стрижкой. Люди, связанные с мистикой, использовали волосы для совершения колдовских обрядов. Длинные локоны давали магическую защиту, силу обладателю, обеспечивали крепкое здоровье и долголетие. Считалось, что если же остричь волосы, то можно навлечь на себя беды, лишиться благ.

Существует примета, что изменение прически или цвета волос меняет жизнь. Причина в изменении энергетического поля человека. Но если поход в парикмахерскую может принести удачу и улучшение материального положения, то самостоятельная попытка изменить длину прядей дает обратный эффект. Поэтому женщины пытаются выяснить, почему же нельзя самой себе стричь волосы.

Разрешается ли самостоятельно укорачивать волосы

В старину трепетно относились к волосам, не доверяли подстригать пряди кому угодно. Считалось, что стрижка, проведенная недобрым человеком со злым умыслом, принесет негативные последствия.

Согласно приметам нельзя себя стричь, так как это влечет за собой неприятности:

есть риск обанкротиться, потерять доход;
потеря энергии, которая влечет внутреннюю опустошенность;
ухудшение внешнего вида, потеря красоты и привлекательности для мужчин;
укорачивается жизнь;
нарушение душевного равновесия;
одиночество, невозможность заключить брак;
сглаз самого себя, потеря удачи, везения.

Корни предрассудка лежат в том, что раньше девушка с короткой стрижкой считалась непривлекательной. Такую никто не брал замуж.

Сложилось мнение, что если в первый раз постричься самостоятельно, то это приведет к мелким неприятностям. Но при каждом последующем разе проблем будет становиться все больше.

Известно, что зеркала считаются вратами в потусторонний мир, поэтому остригание локонов перед ними может плохо сказаться на карме. Отрицательное влияние, которое оказывает самостоятельная стрижка, будет удваиваться, отражаясь. Так можно даже сглазить себя.

Важно! Так как волосы – это жизненная энергия, то их укорачивание может привести к общему упадку сил, слабости и ухудшению настроения. У эмоциональных и чувствительных людей это происходит чаще.

Считается также, что если стричь самого себя в вечернее время или в воскресенье, то легко нарушить биополе, что поможет спровоцировать болезни. Стрижка в пятницу приводит к денежным потерям.

Можно ли самой постричь челку

Кардинальная смена длины локонов ведет к проблемам с финансами. Некоторые экстрасенсы считают, что допустимо слегка укоротить волосы или слегка подрезать себе челку. Это не должно нанести большой вред. Нужно лишь соблюдать правила. Однако не стоит делать это в пятницу. Этот день недели отвечает на финансы. Если подстричься в пятницу, то можно перекрыть себе поток энергии, а вместе с ним и источник доходов. Есть также вероятность потерять большую сумму денег.

Экстрасенсы считают, что вместе с остриженными волосами человек может избавиться от негативной энергии, которая накопилась за время. Но необходимо, чтобы стрижку делал другой человек.

Важно! Если провести процедуру самостоятельно, то негатив никуда не уйдет. Вот почему нельзя стричь волосы и равнять челку самому себе.

Как избежать негативных последствий

Тем, кто сомневается можно ли стричь волосы, верит в приметы и опасается за здоровье и финансовое благополучие, рекомендуется придерживаться следующих правил:

Очень важно выбрать правильный день. Рекомендуется ориентироваться на лунный календарь стрижек.
Луна должна быть растущей и находиться в знаке льва или девы. Стрижку проводят на 6-7 лунный день.
Укорачивать длину желательно только в хорошем расположении духа. Если присутствует раздражение или эмоциональная подавленность, то можно легко испортить прическу. В скверном настроении движения будут неточными и неуверенными.
Хорошие дни для стрижки – понедельник и вторник. Поход в парикмахерскую улучшит эмоциональный настрой, избавит от депрессии.
Перед процедурой нужно 3 раза перекрестить ножницы.
Идеальными днями для того, чтобы подстричься самой являются среда и суббота.
По некоторым данным в комнате, в которой будет производиться стрижка, должно быть что-то зеленое.
Нужно выпить из сосуда, которым в этот день не пользовались. Необходимо сделать 3 глотка так называемой непочатой воды.
Перед тем как приступать к стрижке, пряди смачивают святой водой.
Пятница не лучший день для стрижки. Но если необходимо изменить жизнь, то рекомендуется посетить парикмахерскую именно в этот день.
Стрижка, сделанная в четверг, будет идеальной.
Взбодриться и завести новые знакомства поможет стрижка в среду.
Отрезанные пряди выбрасывают в мусор, либо сжигают.

Эти рекомендации от экстрасенсов помогут избежать негативных последствий, если все же пришлось стричь себя самой.

Легенды о волосах

В Библии упоминается Самсон, который носил длинные волосы. Именно в них заключалось его могущество. Когда он лишился волос, то потерял и силу, стал немощным. И только когда пряди отросли, он вновь выздоровел и окреп.

На Руси женщины носили длинные волосы, заплетенные в косы. Когда девушка вступала в брак, то начинала носить платок на голове. Так она скрывала волосы от окружающих. Их мог видеть только муж. Соответственно, и влиять на ее биополе мог только он. В те времена мужчины выбирали себе жену, сравнивая толщину кос у девушек. Чем толще была коса, тем более покладистый характер был у будущей супруги.

Раньше считалось, что женские волосы хранят и накапливают в себе колдовскую силу и мудрость предков. Для проведения магических ритуалов шевелюру обязательно распускали. Поэтому стричь локоны ни в коем случае было нельзя. Считалось, что это приведет к укорачиванию жизни и кардинальным переменам в ней.

Можно не верить во все эти легенды и приметы, но люди замечали, что стрижка на растущую луну ускоряет рост прядей, дарит великолепное здоровье. Поэтому прислушаться к советам стоит. Если приходится стричь себя самостоятельно, то главное настроиться, быть на позитиве. Тогда результат непременно порадует.

Почему нельзя стричь самому себе волосы: о чем говорит примета

#Мистика и гороскопы

Сложно переоценить силу веры людей в приметы. Веками копилась народная мудрость, из опыта людей складывались правила, которые превратились в непреложные аксиомы. Спустя века уже сложно сказать, откуда пошли те или иные приметы, однако в памяти остались установки, что это делать можно, а это нельзя.

Стоит начать с того, что стрижка на Руси вообще не приветствовалась. Считалось, что длинные волосы – это накопители женской энергии, проводники, связывающие женщин с силами природы. Длинные волосы для женщины – честь. А стриженые волосы ассоциировались с каким-то страшным поступком. Если женщина овдовела, то самостоятельно состригала волосы, в знак, что она больше не желает выйти замуж и в знак скорби. Насильно стригли женщину, если ходили слухи о её распутности или колдовстве. Также самостоятельное отстригание применялось, если женщина решила уйти в монастырь. Те времена прошли, а память предков осталась с нами.

Чтобы не лишиться денег в большом количестве, приметы советуют не стричься в пятницу. Не важно, насколько будут велики изменения – подравнять чёлку или кардинально изменить причёску.
Самостоятельная стрижка влечет за собой деформацию биополя, в следствие чего организм становится ослабленным и более подверженным болезням и хворям.
С каждой самостоятельно срезанной прядью женщина укорачивает свою жизнь и лишает себя сил.
Если женщина стрижёт себя на постоянной основе, то она должна знать, что отнимает у себя удачу.
Если женщина решит подстричься вскоре после крупного праздника, то это сулит попаданием в сложную ситуацию в жизни, выйти из которой сухим из воды практически невозможно.
Так как волосы на Руси всегда считались признаком завидной красоты, женщина, самостоятельно отстригающая волосы, как тогда так и сейчас лишает себя женского обаяния и внимания со стороны мужчин. Подобный подход влечет за собой риск навсегда остаться незамужней.
Насчёт судьбы приметы категоричны – чтобы не навлечь беду, нельзя подстригать самой даже чёлку. Свалившиеся болезни повлекут за собой финансовые проблемы, близкая цель станет невидимой и т.д. Одна беда зацепится за другую.
Не стоит стричь волосы даже чисто из практических соображений – не у всех людей руки растут из плеч, увы, так что стрижка может не получиться, а исправлять её все равно придется в парикмахерской.

А если уж сильно хочется подстричься самой и вами движет жажда экспериментов, вот несколько советов астрологов, чтобы избавиться от негативных последствий:

Используйте в процессе только деревянные расчёски. Лучше всего подойдут дубовые и можжевеловые.
Не используйте укладочные средства
Для начала избавьтесь от секущихся концов, которые только препятствуют энергопотоку
Планируйте стрижку на 6-7 лунные сутки
Идеальные дни для самостоятельной стрижки это понедельник, четверг и суббота
Окружите себя предметами с зелёным цветом. Идеально, если это будет комната с зелёными обоями.
Если зелёного цвета рядом нет, то окропите ножницы святой водой.
После процедуры бросьте отстриженные локоны через левое плечо и обязательно скажите “Волосы бросаю, здоровье сберегаю”

Автор
Marie Stain

Поделитесь увиденным

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Написать в редакцию

Читайте SM.news в

Задумываемся о том, можно ли стричь волосы себе самой

Множество людей придерживаются убеждения о том, что ни в коем разе нельзя подстригать себя самого, потому что так появятся проблемы и со здоровьем, и в финансовом аспекте, и в любви, и в счастливом будущем. Верить в то, можно ли стричь волосы себе самому – личное дело каждого из нас, но знать о суевериях, пришедших к нам с древности, нужно.

О чем свидетельствуют приметы о стрижке самого себя?

Предполагается, что, подстригая себя вечером и собственноручно, мы искажаем собственное биополе, в котором присутствует поток жизненной энергии, впоследствии чего оно приобретает неправильное направление. Также есть версия касательно того, что такая оплошность не избегается, а иногда после такого люди болеют до конца своей жизни.
Если пришлось подстричь себе самостоятельно волосы, то это плохая затея, потому что такой человек своими же руками лишает себя благополучия. Эти манипуляции наносят вред здоровью человека. Именно поэтому перед стрижкой многие узнают, можно ли стричь себе волосы самой.
Астрологии убеждают, что человека, который самостоятельно срезал собственные локоны, начнет покидать жизненная энергия. Через какое-то время это пройдет, но, если верить приметам, то образовавшаяся пустота так и остается пустотой до конца жизни.
Также стричь себя самостоятельно является знаком того, что женщина уничтожает собственную внутреннюю и внешнюю красоту.

Стрижка на самой себе: мнение специалистов разных областей знаний

Каждая стрижка имеет сильнейшее влияние на дальнейшую судьбу человека. Именно поэтому, пытаясь укоротить кончики волос, стоит довериться тем, кто хочет освободиться от лишнего скопления негативизма. Таким образом знающие люди устранят незначительные, но долгие заболевания, а также повысят общее жизненное благополучие. Срезать самостоятельно длинные локоны можно лишь в той ситуации, когда не исключается появление каких-то изменений на жизненном пути. В этом случае узнавать, можно ли стричь волосы самой себе, даже не придется.

Решаясь на какую-то стрижку, стоит подобрать самого подходящего стилиста. У более молодых по возрасту людей или ровесников подстригаться не нужно. Такие стилисты никак не смогут повлиять на благополучие собственного клиента: хуже не сделают, но и пользы от этого не будет. Если над стрижкой поработает человек уважаемый, который является старшим по возрасту, то он собственными мастерскими способностями не только поменяет внешний облик человека, но и способствует улучшению его жизни.

Некоторым женщинам нравится подстригать себе волосы самостоятельно. Кто-то просто укорачивает челку, кто-то и вовсе обстригает себя полностью. И в той, и в другой ситуации это чревато неприятными последствиями. Суеверия по этому поводу говорят, что в жизни появятся негативные перемены, болезни и другие беды. Чем чаще человек себе стрижет сам, тем чаще он будет склонен к заболеваниям. В связи с тем, что именно женщины склонны к привычке себя подстригать, их суеверия запугивают еще и укорачиванием срока жизни. Приметы о том, можно ли стричь самой себе волосы, напоминают, что девушка, которая так делает, проживет меньше, чем ей с самого начала было положено судьбой. При этом имеет значение и традиционная роль волос в жизни женщины, которые обладали сакральной функцией.

Древние суеверия говорят, что девушка, которая сама себя стрижет, замуж не выйдет. Современные специалисты-эзотерики имеют аналогичную древним приметам точку зрения. Они сделали акцент на том, что стрижка – это работа с энергетикой. А работать с собственной энергетикой не способны даже сильные экстрасенсы, которые обладают сильным биополем.

В связи с этим обывателю лучше вообще не стараться воздействовать на собственную энергию даже таким безобидным с первого взгляда способом, как стрижка, потому что так можно и отпугнуть успех, и испортить внешний облик. К тому же, чтобы энергия была распределена оптимальным образом, специалисты рекомендуют женщинам обратиться к парикмахеру– мужчине, а мужчинам пользоваться услугами стилистов – женщин.

Множество людей до сегодняшнего момента стараются понять, можно ли стричь волосы самому себе, придерживаясь при этом мысли, что женские волосы являются источником силы и мудрости. Стрижка, сделанная самостоятельно, это верный путь к укорачиванию века, изменению судьбы в худшую сторону, к ухудшению здоровья и призыву беды в свой дом.

Естественно же, вышеописанные приметы о волосах пришли к нам с давних времен, а поэтому каждая женщина имеет полное право их оспорить. Красивая и стильная стрижка всегда подарит ощущение обновления и легкости. Из вышесказанного можно сделать единый вывод о том, что вопрос, можно ли стричь себе волосы, имеет негативный ответ не только из-за примет, но и из-за наличия эстетической стороны.

Мне нравитсяНе нравится

Harm — Crisis Text Line

Что такое причинение себе вреда?

Некоторые люди, когда депрессия и тревога приводят к урагану эмоций, они обращаются к самоповреждению в поисках выхода. Самоповреждение и членовредительство — это любые формы преднамеренного причинения себе вреда. Обычно, когда люди причиняют себе вред, они делают это не как попытку самоубийства. Скорее, они причиняют себе вред, чтобы избавиться от болезненных эмоций.

Виды членовредительства

Самоповреждение у всех может проявляться по-разному.И способы, которыми люди могут причинить себе вред, выходят далеко за рамки обычных упоминаний о сокращении в СМИ. Проще говоря, членовредительство — это все, что угодно и все, что кто-то может сделать, чтобы умышленно причинить вред своему телу.

Вот некоторые из наиболее распространенных типов членовредительства:

Резка
Царапины
Горение
Вырезание слов или символов на коже
Удары руками или руками (включая удары головой или другими частями тела о другую поверхность)
Прокалывание кожи острыми предметами, например, шпильками
Выдергивание волос
Прокалывание имеющихся ран

Признаки причинения себе вреда

Стигма порождает стыд и смущение, из-за чего людям, которые причиняют себе вред, трудно получить помощь.Так что берегите себя и своих друзей. Если вы подозреваете, что кто-то в вашей жизни причиняет себе вред, вот несколько предупреждающих знаков, о которых следует помнить:

Шрамы
Свежие порезы, ожоги, царапины или синяки
Сильно потирая участок, чтобы создать ожог
Наличие острых предметов под рукой
Носить длинные рукава или длинные брюки даже в жаркую погоду
Трудности в межличностных отношениях
Постоянные вопросы о личности
Поведенческая и эмоциональная нестабильность, импульсивность или непредсказуемость
Заявление о том, что они чувствуют себя беспомощными, безнадежными или никчемными

Crisis Text Line может помочь вам справиться с членовредительством.Напишите консультанту по кризисным ситуациям на номер 741741 или воспользуйтесь кнопкой для мобильного текста ниже.

Как бороться с самоповреждением

Иногда эмоции могут быть очень болезненными. Совершенно нормально — нуждаться в способах справляться с трудностями и справляться с ними. Если вы используете членовредительство, чтобы управлять своими эмоциями, мы здесь для вас. И мы хотим помочь вам в безопасности.

Вот несколько способов преодолеть, обработать и справиться со своими эмоциями.

Текст для охлаждения. Если вы испытываете болезненные эмоции, мы вам поможем.Напишите нам текст, чтобы связаться с настоящим человеком и выработать стратегию здоровых механизмов выживания, чтобы управлять своими эмоциями. Отправьте текст HOME на номер 741741, чтобы связаться с настоящим человеком.
Проявите творческий подход. Исследования показывают, что увлечение искусством помогает людям справляться с эмоциями. Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете, что хотите нанести себе вред, возьмите маркер и отбросьте свои заботы. Бонус: вы можете полностью проиграть это и при этом получить те же награды.
Найдите свой дзен. Чтобы обезопасить себя от самоповреждений, нужно найти здоровую альтернативу работе с тяжелыми вещами.Исследователи обнаружили, что время, необходимое для восстановления центра с помощью медитации, является мощным способом обрести хладнокровие и спокойствие. Попробуйте использовать такое приложение, как Headspace, чтобы попасть в медитацию.
Поговорите с профессионалом. Самоповреждение — это серьезно. И хотя намерение причинения себе вреда обычно не является смертью, оно все же может быть опасным — как физически, так и эмоционально. Очень важно поговорить с кем-то, кто может помочь вам найти альтернативу. Конечно, вы можете начать с написания нам СМС. Кроме того, подумайте о том, чтобы рассказать кому-нибудь из ваших знакомых, кто может помочь вам связаться с профессионалом.

Почему люди причиняют себе вред?

Начнем с этого: каждому нужен способ справиться со своими эмоциями. Люди, которые причиняют себе вред, обратились к тому, чтобы причинять себе вред, как к механизму преодоления своих эмоций.

Итак, люди могут причинить себе вред:

Пересмотрите свои негативные чувства
Отвлечься от своих негативных чувств
Почувствуйте что-то физическое, особенно если онемеет
Развивайте чувство контроля над своей жизнью
Наказать себя за поступки, которые, по их мнению, они сделали неправильно
Выражать эмоции, которые они иначе стеснялись бы показать

Последствия самоповреждения

Самоповреждение может быть очень опасным — физически, эмоционально, социально, и все такое.

Физические последствия самоповреждения

Постоянные рубцы
Неконтролируемое кровотечение
Инфекция
Эмоциональные последствия причинения себе вреда
Вина или стыд
Снижение самоощущения, в том числе чувство беспомощности или бесполезности
Зависимость от поведения

Социальные последствия самоповреждения

Избегать друзей и близких
Изгнание со стороны близких, которые могут не понимать
Трудности в межличностном общении из-за лжи другим о травмах

Восстановление после членовредительства

Многие люди, которые причиняют себе вред, делают это, потому что имеют дело с болезненными эмоциями.Если это относится к вам, привет — мы верим в вас и признаем вашу боль. Поскольку болезненные эмоции лежат в основе самоповреждений, довольно часто восстановление после самоповреждений включает устранение эмоций.

Вырваться из цикла членовредительства может показаться огромным подъемом. Это включает в себя отказ от привычки, которая когда-то приносила облегчение от боли. Но это не невозможно. Вот несколько шагов, которые помогут вам добиться успеха:

Назовите причину, по которой вы причинили себе боль, и причину отказа от курения. Спросите себя: «Что я чувствую до, во время и после членовредительства? Какие из этих эмоций я активно ищу, а какие вредны? »
Укажите другие способы достижения того же результата. Например, если вы причиняете себе вред из-за физических ощущений, ищите другие способы высвобождения эндорфинов, например, упражнения. На самом деле, попробуйте нанести несколько ударов по классу кикбоксинга или отразить его в классе спиннинга с * идеальным * плейлистом. Если вы причиняете себе вред, чтобы выразить свои эмоции, попрактикуйтесь выражать их словами, записывая.Возьмите ручку и свой любимый блокнот или начните печатать прямо в приложении для заметок.
Разберитесь с глубинными эмоциями. Изучите чувства, которые заставляют вас хотеть причинить себе вред. Если это вина, то откуда эта вина? Может быть, попробуйте найти терапевта — есть профессионалы, специально обученные, чтобы помочь в этом.
Скажите кому-нибудь, кому вы доверяете. Расскажите другу, члену семьи или взрослому, которому вы доверяете, что вы переживаете и что вам нужна их поддержка. Открыться людям легче сказать, чем сделать.Вот с чего можно начать: «Мне трудно справиться с некоторыми болезненными эмоциями, и я мог бы воспользоваться вашей поддержкой прямо сейчас».

Чтобы стать здоровым — как в мозгу, так и в теле, — нужно много работать. Ты получил это. И мы верим в вас.

Отправьте сообщение консультанту по кризисным ситуациям на номер 741471 или воспользуйтесь кнопкой для отправки текста на мобильном устройстве, расположенной ниже. Ты не одинок.

Стрижка (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое резка?

Мама Эммы впервые заметила порезы, когда Эмма однажды вечером мыла посуду.Эмма сказала маме, что их кошка поцарапала ее. Ее мама казалась удивленной, что кошка была такой грубой, но особо не задумывалась об этом.

Друзья Эммы тоже заметили кое-что странное. Даже в жаркую погоду Эмма носила рубашки с длинными рукавами. Она тоже стала скрытной, как будто ее что-то беспокоило. Но Эмма, похоже, не могла найти слов, чтобы сказать своей маме или ее друзьям, что следы на ее руках были следствием чего-то, что она сделала. Она резала себя бритвой, когда ей было грустно или расстроено.

Умышленное нанесение себе травм, нанесение царапин или порезов на теле острым предметом, достаточным, чтобы повредить кожу и вызвать кровотечение, называется порезанием. Порезы типа самоповреждения , или СИ. Люди, которые стригут, часто начинают резать в подростковом возрасте. Некоторые продолжают врезаться во взрослую жизнь.

Люди могут порезаться на запястьях, руках, ногах или животе. Некоторые люди наносят себе травмы, обжигая кожу окурком сигареты или зажженной спичкой.

При заживлении порезов или ожогов часто остаются шрамы или следы.Люди, которые получают травмы, обычно скрывают порезы и следы, а иногда никто не знает.

Почему люди режут себя?

Может быть трудно понять, почему люди специально режут себя. Обрезание — это способ, которым некоторые люди пытаются справиться с болью, вызванной сильными эмоциями, сильным давлением или неприятными проблемами в отношениях. Они могут иметь дело с чувствами, которые кажутся слишком сложными, или с плохими ситуациями, которые, по их мнению, изменить нельзя.

Некоторые люди режут, потому что они отчаянно нуждаются в избавлении от плохих чувств.Люди, которые режут, могут не знать лучших способов избавиться от эмоциональной боли или давления. Некоторые люди режут, чтобы выразить сильные чувства гнева, печали, отвержения, отчаяния, тоски или пустоты.

Есть и другие способы справиться с трудностями, даже большими проблемами и ужасной эмоциональной болью. Помощь специалиста по психическому здоровью может потребоваться при серьезных жизненных проблемах или подавляющих эмоциях. В других сложных ситуациях или сильных эмоциях это может помочь обсудить проблемы с родителями, другими взрослыми или друзьями в перспективе.Много упражнений также поможет взглянуть на проблемы в перспективе и уравновесить эмоции.

Но люди, которые режут, возможно, не научились справляться с ситуацией. Или их навыки совладания могут подавляться слишком сильными эмоциями. Когда эмоции не выражаются здоровым образом, может накапливаться напряжение — иногда до такой степени, что оно кажется почти невыносимым. Резание может быть попыткой снять крайнее напряжение. Некоторым это кажется способом почувствовать все под контролем.

Желание порезаться может быть вызвано сильными чувствами, которые человек не может выразить, такими как гнев, обида, стыд, разочарование или отчуждение.Люди, которые режут, иногда говорят, что им кажется, что они не подходят или что их никто не понимает. Человек может порезаться из-за потери близкого человека или из-за чувства пустоты. Сокращение может показаться единственным способом найти облегчение или выразить личную боль из-за отношений или отказа.

Люди, получившие порезы или самоповреждения, иногда имеют другие проблемы с психическим здоровьем, которые усиливают их эмоциональное напряжение. Резание иногда (но не всегда) связано с депрессией, биполярным расстройством, расстройствами пищевого поведения, навязчивым мышлением или компульсивным поведением.Это также может быть признаком проблем с психическим здоровьем, из-за которых люди не могут контролировать свои импульсы или идти на ненужный риск. Некоторые люди, которые порезались, имеют проблемы со злоупотреблением наркотиками или алкоголем.

Некоторые люди, которые порезались, пережили травматический опыт, например, пережили жестокое обращение, насилие или катастрофу. Самоповреждение может ощущаться как способ «проснуться» от чувства онемения после травмирующего опыта. Или это может быть способ заново пережить боль, через которую они прошли, выразить гнев или попытаться взять ее под контроль.

-п.

Что может случиться с людьми, которые режут?

Хотя порезание может временно избавить от ужасного чувства, даже те, кто порезается, соглашаются с тем, что это не лучший способ получить облегчение. Во-первых, облегчение длится недолго. Проблемы, послужившие причиной порезов, остаются — они просто замаскированы.

Обычно люди не собираются постоянно причинять себе вред, когда режут. И они обычно не собираются продолжать резку после того, как начали. Но и то, и другое может случиться.Можно неправильно оценить глубину пореза, сделав его настолько глубоким, что потребуется наложение швов (или, в крайнем случае, госпитализация). Порезы могут заразиться, если человек использует нестерильные или грязные режущие инструменты — бритвы, ножницы, булавки или даже острый край язычка на банке с газировкой.

Большинство людей, которые режут, не пытаются покончить жизнь самоубийством. Резание — это обычно попытка человека почувствовать себя лучше, но не покончить со всем этим. Хотя некоторые люди, которые порезались, пытаются покончить жизнь самоубийством, обычно это происходит из-за эмоциональных проблем и боли, лежащих в основе их желания причинить себе вред, а не из-за самого пореза.

Резание может вызвать привыкание. Это может стать компульсивным поведением — это означает, что чем больше человек это делает, тем больше он или она чувствует необходимость это делать. Мозг начинает связывать ложное чувство облегчения от плохих чувств с действием резания и жаждет этого облегчения в следующий раз, когда нарастает напряжение. Когда резание становится навязчивым поведением, может показаться, что остановиться невозможно. Таким образом, порезание может показаться почти зависимостью, когда желание порезаться может показаться слишком сильным, чтобы противостоять ему.Поведение, которое начинается как попытка почувствовать себя более контролируемым, может в конечном итоге привести к вам.

Как начинается резка?

Резка часто начинается импульсивно. Это не то, о чем человек думает заранее. Шона говорит: «Это начинается, когда что-то действительно расстраивает, и вы не знаете, как об этом говорить или что делать. Но вы не можете отвлечься от чувства расстройства, и ваше тело покрывает этот узел эмоциональной боли. Перед вами знай, ты порежешься. А потом каким-то образом ты попал в другое место.Затем, в следующий раз, когда вы почувствуете себя ужасно из-за чего-то, вы попробуете снова — и постепенно это станет привычкой ».

Натали, ученица средней школы, которая начала сокращать в средней школе, объясняет, что это был способ отвлечься от чувства отвержения и беспомощности, которое, как она чувствовала, она не могла вынести. «Сначала я никогда не смотрел на это как на что-то настолько плохое — просто мой способ отвлечься от чего-то, из-за чего я чувствовал себя ужасно. Думаю, часть меня, должно быть, знала, что это плохо, потому что я всегда скрывался Это.Однажды друг спросил меня, не режу ли я себя, и я даже солгал и сказал «нет». Я был смущен ».

Иногда членовредительство влияет на образ тела человека. Джен говорит: «Мне действительно понравилось, как выглядели порезы. Я почувствовала себя плохо, когда они начали заживать, и поэтому я« освежила их », сделав еще один разрез. Теперь я понимаю, как безумно это звучит, но в то время, это казалось мне совершенно разумным. Я был полностью посвящен этим порезкам — как будто они были чем-то обо мне, что знал только я. Они были моим собственным способом контролировать вещи.Я больше не режусь, но теперь мне нужно разобраться со шрамами ».

Вы не можете заставить остановиться того, кто причиняет себе вред. Не помогает злиться на друга, который режет, отвергает этого человека, отчитывает ее или умоляет его остановиться. Вместо этого дайте понять другу, что вам не все равно, что он или она заслуживает быть здоровым и счастливым, и что никто не должен нести свои проблемы в одиночку.

с.

Вынуждены резать?

Девушки и парни, которые наносят себе телесные повреждения, часто сталкиваются с тяжелыми неприятностями.Многие упорно трудятся, чтобы преодолеть сложные проблемы. Поэтому им трудно поверить, что некоторые дети режут только потому, что думают, что это способ казаться крутыми и бунтарскими.

Тиа попыталась вырезать, потому что это делали несколько девочек в ее школе. «Казалось, что если я этого не сделаю, они подумают, что я боюсь или что-то в этом роде. Так что я сделал это однажды. Но потом я подумал о том, как глупо было сделать что-то подобное с собой без уважительной причины. В следующий раз они спросили, я просто сказал: «нет, спасибо, это не для меня».'»

Если у вас есть друг, который предлагает вам попробовать вырезать, скажите, что вы думаете. Зачем втягиваться в то, что, как вы знаете, вам не подходит? Есть много других способов выразить себя.

Линдси в течение 3 лет порезала себя из-за жестокого обращения, которому она подверглась в детстве. Сейчас ей 16 лет, и она не порезалась больше года. «Я горжусь этим», — говорит Линдси. «Так что, когда я слышу, как девушки говорят об этом, как будто это то, что нужно делать, меня это действительно трогает».

Получение помощи

Есть лучшие способы справиться с проблемами, чем резание — более здоровые и долговечные способы, которые не оставляют у человека эмоциональных и физических шрамов.Первый шаг — получить помощь с проблемами, которые изначально привели к порезу. Вот несколько идей для этого:

Скажите кому-нибудь. Люди, которые перестали резать, часто говорят, что первый шаг самый трудный — признать или поговорить о резании. Но они также говорят, что после того, как они рассказывают об этом, они часто чувствуют огромное облегчение. Выберите человека, с которым вы доверяете поговорить сначала (родитель, школьный консультант, учитель, тренер, врач или медсестра). Если вам слишком сложно поднять тему лично, напишите записку.
Определите причину резания. Резание — это способ реакции на эмоциональное напряжение или боль. Постарайтесь выяснить, какие чувства или ситуации заставляют вас порезаться. Это гнев? Давление на то, чтобы быть идеальным? Проблемы в отношениях? Болезненная потеря или травма? Подозрительная критика или плохое обращение? Определите проблему, которая у вас возникла, а затем расскажите об этом кому-нибудь. Многие люди не могут разобраться в этой части самостоятельно. Здесь может быть полезен специалист по психическому здоровью.
Обратитесь за помощью. Скажите кому-нибудь, что вам нужна помощь в решении ваших проблем и порезов. Если человек, которого вы просите, не помогает вам получить необходимую помощь, попросите кого-нибудь другого. Иногда взрослые пытаются преуменьшить проблемы подростков или думают, что это всего лишь фаза. Если вы чувствуете, что это происходит с вами, найдите другого взрослого (например, школьного психолога или медсестру), который сможет изложить ваши аргументы за вас.
Работа над ней. Большинству людей с глубокой эмоциональной болью или стрессом необходимо работать с психологом или специалистом по психическому здоровью, чтобы разобраться с сильными чувствами, исцелить прошлые раны и научиться лучше справляться с жизненными стрессами.Один из способов найти терапевта или консультанта — это спросить у врача, в школе или в психиатрической клинике в вашем районе.

Долгосрочные последствия членовредительства — The Mix

Если вы какое-то время причинили себе вред, это может серьезно повлиять на качество вашей жизни. Микс объясняет долгосрочные последствия членовредительства и способы получения помощи.

(T / w) Эта статья содержит конкретные ссылки на действия и последствия членовредительства.

Самоповреждение — когда вы намеренно наносите себе телесные повреждения — может принимать разные формы, например порезы или ожоги. Какую бы форму вы ни принимали, у них есть одна общая черта; они могут иметь долгосрочное влияние на вашу жизнь. Важно понимать долгосрочные последствия членовредительства и ущерб, который они могут нанести вашему организму.

Некоторые люди наносят себе увечья как краткосрочное освобождение, чтобы справиться со сложными эмоциями, например, если над ними издеваются, или они испытывают тревогу или депрессию.Но если самоповреждение продолжается в течение длительного периода времени, оно может иметь большое влияние на вашу жизнь на долгие годы, даже после того, как вы перестанете причинять себе вред.

Подробнее о том, почему люди причиняют себе вред

Каковы долгосрочные последствия порезов?

Порез на коже может иметь очень серьезные последствия, особенно если порезы были глубокими и на чувствительных участках тела. Одним из наиболее очевидных последствий членовредительства является то, что порезы могут привести к необратимым рубцам.Хэмиш Лэйнг из Британской ассоциации пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (BAPRAS) объясняет, что рубцы невозможно исправить, когда они есть, и что порезы на коже могут иметь более серьезные последствия:

«Если вы порезаете запястье, значит, вы не очень далеко от механизмов внутренней части руки», — говорит Хэмиш. «Мы видим много людей, у которых были травмы сухожилий, нервов, кровеносных сосудов и мышц. И хотя некоторые из них можно исправить, если вы перережете главный нерв на запястье, у вас может остаться постоянная слабость или онемение в руке, или и то, и другое.Это очень серьезная травма «.

Повреждение нервов может быть довольно распространенным явлением у людей, которые в течение длительного времени наносили себе вред — это то, что испытала 20-летняя Лара: «Я причиняла себе вред в течение пяти лет, обычно режусь примерно раз в неделю. В конце концов, я порезался так сильно, что начал терять чувствительность в левом запястье, и в течение нескольких месяцев я полностью потерял чувствительность от локтя до руки ».

Когда люди думают о членовредительстве, первое, что приходит на ум — порезание.Это связано с тем, что последствия членовредительства таким образом видны, в отличие от некоторых других форм членовредительства.

Как уменьшить долгосрочные последствия стрижки?

Когда дело доходит до ограничения физического воздействия, которое самоповреждение может оказать на ваше тело, Хэмиш говорит, что профилактика всегда лучше, чем лечение, но что есть шаги, которые вы можете предпринять, если собираетесь резать, которые могут помочь уменьшить длительные последствия Срок действия:

Во-первых, чтобы не порезаться слишком глубоко
Во-вторых, обратитесь за помощью, чтобы не инфицировать раны, так как от этого рубцы всегда ухудшаются.
Наконец, не делайте порезов по всему телу; порезы, ограниченные небольшой площадью, означают меньшие раны и меньше рубцов

Каковы долгосрочные последствия горения?

Самоповреждение не всегда подразумевает порезы — иногда вместо этого вы можете обжечься.Если вы обжигаете кожу для самоповреждения, вы рискуете серьезно повредить кожу и, скорее всего, у вас останутся необратимые рубцы.

«Если вы прикурите себя сигаретой, у вас останется небольшой — довольно болезненный — шрам, но это не приведет к долгосрочным последствиям», — говорит Хэмиш. Однако он предупреждает об использовании химикатов или кислот: «Они могут вызвать огромные разрушения, и люди могут даже потерять конечности. Потенциально это может быть опасно для жизни ».

Каковы долгосрочные последствия тряски головы?

Еще один метод самоповреждения — это битье головой, и это в точности так, как звучит.Это когда вы постоянно бьетесь головой о стену, пол или другой предмет, и это в течение длительного периода времени может нанести долгосрочный ущерб из-за того, насколько хрупки ваша голова и мозг.

Хотя может показаться, что битье головой с целью самоповреждения не так серьезно, как порезы или передозировка, реальная опасность заключается в том, что влияние, которое оно оказывает на ваше здоровье, скрыто — и последствия самоповреждения таким образом может быть разрушительным.

На самом деле, повторная травма головы тупым предметом может быть настолько опасной, что в 2002 году коронер постановил, что Джефф Астл, бывший игрок чемпионата мира по футболу в Англии, умер от болезни мозга, вызванной тем, что постоянно играл головой.

Каковы долгосрочные последствия передозировки?

В крайних случаях у вас может возникнуть соблазн принять передозировку, чтобы справиться со своим желанием нанести себе вред. Но помимо немедленного опасного воздействия, которое может иметь передозировка, повторное употребление любых лекарств может нанести вашему организму долгосрочный ущерб;

«Передозировка любого лекарства вредна для вашего организма, и эффекты будут зависеть от того, что вы приняли, и от количества», — говорит доктор Джемма Ньюман, врач общей практики из западного Лондона.«Основные органы, на которые влияет передозировка парацетамола, — это печень и почки. Если исходные эффекты излечены, тогда есть шанс, что может произойти долгосрочное повреждение органов.

«Главное, что нужно сделать, это как можно скорее пройти обследование после передозировки — обычно в отделении неотложной помощи. Для долгосрочного наблюдения и консультации вам должен помочь ваш терапевт или, возможно, специалист ».

Узнайте больше о том, как обратиться в отделение скорой помощи для членовредительства

Альтернативы самоповреждению

Конечно, в идеальном мире вы вообще не почувствуете импульса к самоповреждению.Но если вы не можете избавиться от этого чувства, есть несколько приемов, которые вы можете попробовать вместо того, чтобы порезаться.

Техника кубиков льда — это когда вы помещаете кубик льда в сгиб руки или колена и позволяете укусу холодного льда действовать как способ почувствовать облегчение. Этот метод сработал для Лары. «Кубик льда вызывает у меня шум, похожий на резку, и может быть безопаснее», — объясняет она.
Техника резинки — если вы чувствуете желание порезаться, вы можете попробовать надеть резинку на запястье, руки или ноги и провести ими по коже для кратковременного, менее опасного облегчения.

Получение поддержки для членовредительства

Если вы беспокоитесь, что нанесение себе вреда может привести к некоторым из этих долгосрочных эффектов, сейчас, возможно, самое подходящее время, чтобы попытаться предпринять некоторые шаги к выздоровлению. Может показаться страшным делать первые шаги к прекращению членовредительства, но вы можете двигаться в своем собственном темпе, чтобы со временем постепенно поправляться. Вот несколько примеров того, как вы могли бы попытаться перестать причинять себе вред:

Знание о том, что кто-то рядом, чтобы поддержать вас в трудное время, может быть настоящим утешением.Если у вас нет никого, с кем вы могли бы поговорить о причинении себе вреда, вы можете связаться с нашей обученной командой за советом. В Mind также есть обширный список телефонов доверия, по которым вы можете связаться, если вам понадобится помощь в нанесении себе вреда.

Порезы и причинение себе вреда: предупреждающие знаки и лечение

Порезы. Это чуждая и пугающая практика для родителей. Это не попытка самоубийства, хотя может так выглядеть и казаться. Порезы — это форма членовредительства: человек буквально делает небольшие порезы на своем теле, обычно на руках и ногах.Многим это сложно понять. Но детям стрижка помогает контролировать эмоциональную боль, говорят психологи.

Эта практика долгое время существовала в секрете. Вырезы легко скрыть под длинными рукавами. Но в последние годы фильмы и телешоу привлекли к нему внимание, что побудило все больше подростков и подростков (в возрасте от 9 до 14 лет) попробовать его.

«Мы можем пойти в любую школу и спросить:« Вы знаете кого-нибудь, кто режет? » Да, все кого-то знают », — говорит Карен Контерио, автор книги Bodily Harm .Двадцать лет назад Контерио основал в больнице Linden Oak Hospital в Нейпервилле, штат Иллинойс, за пределами Чикаго программу лечения лиц, совершающих самоповреждения, под названием «БЕЗОПАСНЫЕ (самоубийство, наконец, прекращается)».

Изображение несчастного ребенка

Ее пациенты становятся все моложе и моложе, сообщает Conterio WebMD. «Самоповреждение обычно начинается примерно в 14 лет. Но в последние годы мы наблюдаем детей в возрасте от 11 до 12 лет. По мере того, как все больше и больше детей осознают это, все больше детей пробуют это». Она также лечила множество 30-летних, добавляет Контерио.«Люди продолжают заниматься этим годами и годами и на самом деле не знают, как бросить курить».

Проблема особенно распространена среди девочек. Но мальчики тоже так делают. «Это общепринятая часть готической культуры», — говорит Венди Ладер, доктор философии, клинический директор SAFE Alternatives.

Быть частью готической культуры не обязательно означает, что ребенок несчастен.

Ладер говорит: «Я думаю, что дети в готическом движении ищут чего-то, некоторого признания в альтернативной культуре. А самоповреждение — определенно стратегия выживания несчастных детей.«

Очень часто дети, которые причинили себе вред, страдают расстройством пищевого поведения.» У них может быть история сексуального, физического или словесного насилия », — добавляет Ладер.« Многие из них чувствительны, перфекционисты, преуспевающие. Самоповреждение начинается как защита от того, что происходит в их семье, в их жизни. Они потерпели неудачу в одной области своей жизни, так что это способ обрести контроль ».

Самоповреждение также может быть симптомом психиатрических проблем, таких как пограничное расстройство личности, тревожное расстройство, биполярное расстройство, шизофрения, — говорит она.

Тем не менее, Ладер добавляет, что многие дети, которые наносят себе увечья, являются просто «обычными детьми», которые в подростковом возрасте борются за самоидентификацию. Они экспериментируют. «Ненавижу называть это фазой, потому что я не хочу ее преуменьшать. Это похоже на детей, которые начинают употреблять наркотики, делать опасные вещи».

Притупление эмоциональной боли

Психиатры считают, что для детей с эмоциональными проблемами самоповреждение имеет эффект, аналогичный кокаину и другим наркотикам, которые высвобождают эндорфины для создания хорошего самочувствия.

«Однако самоповреждение отличается от приема наркотиков», — объясняет Контерио. «Кто угодно может принимать наркотики и чувствовать себя хорошо. Самоповреждение, если оно работает на вас, означает, что необходимо решить основную проблему — возможно, серьезные психиатрические проблемы. Если вы здоровый человек, вы можете попробовать это , но вы не будете продолжать «.

Самоповреждение может начаться с разрыва отношений как импульсивная реакция. Может начаться просто из любопытства. Для многих детей это результат репрессивной домашней обстановки, где отрицательные эмоции скрываются под ковром, а чувства не обсуждаются.«Многие семьи говорят, что вы не выражаете печали», — говорит Контерио.

Это миф, что такое поведение просто привлекает внимание, — добавляет Ладер. «Эти дети получают [болеутоляющее] эффект от самоповреждений. Когда они испытывают эмоциональную боль, они буквально не будут чувствовать эту боль так сильно, когда сделают это с собой».

Как это выглядит

Дэвид Розен, доктор медицины, магистр здравоохранения, профессор педиатрии в Мичиганском университете и директор Секции здоровья подростков и молодых взрослых в Системе здравоохранения Мичиганского университета в Анн-Арборе.

Он дает родителям советы о том, на что обращать внимание:

Маленькие, прямые. «Наиболее типичные разрезы очень линейные, прямые, часто параллельные, как шпалы, вырезанные на предплечье, плече, иногда в ногах», — говорит Розен WebMD. «Некоторые люди сокращают слова сами по себе. Если у них проблемы с телесным восприятием, они могут сократить слово« жир ». Если у них проблемы в школе, это может быть «глупый», «неудачник», «неудачник» или большая буква «L». Это то, что мы видим довольно часто.«
Необъяснимые порезы и царапины, особенно когда они появляются регулярно.« Хотел бы я получить пятак за каждый раз, когда кто-то говорит: «Это сделала кошка» », — говорит Розен.
Изменения настроения, такие как депрессия или беспокойство, вне — контролировать поведение, изменения в отношениях, общении и успеваемости в школе. Дети, которые не могут справляться с повседневными стрессами в жизни, уязвимы для порезов, — говорит Розен. часто, с каждым разом все больше и больше сокращений, — говорит Розен WebMD.«Им нужно меньше провокаций, чтобы резать. Чтобы получить такое же облегчение, нужно больше резать — очень похоже на наркозависимость. И по причинам, которые я не могу объяснить, но слышал достаточно часто, чем больше крови, тем лучше. Порез, как я вижу, довольно поверхностный и больше похож на царапины, чем на порезы. Когда вы надавливаете на него, кровотечение останавливается «.
Что должны делать родители
Когда родители подозревают наличие проблемы, они «не знают, как подойти к своему ребенку», — говорит Контерио.«Мы говорим родителям, что лучше ошибиться в пользу открытого общения. Дети могут поговорить, когда будут готовы. Лучше открыть дверь, сообщить им, что вы знаете об этом, и если они не придут к вам, идите к кому-нибудь другому … что вы не собираетесь их наказывать, что вас просто беспокоит «.
Будьте откровенны со своим ребенком, — добавляет Ладер. «Не действуй из гнева и не позволяй себе впадать в истерику -« Я буду наблюдать за тобой каждую секунду, ты никуда не денешься ». Говорите прямо, выражайте озабоченность.Скажите: «Мы вам поможем».
Родители часто принимают стрижку за суицидальное поведение. «Обычно это происходит тогда, когда они, наконец, видят порезы и не знают, как их интерпретировать», — объясняет Розен … «Итак, ребенка затащили в скорую. Но врачи скорой помощи не всегда привыкли к этому, и им трудно понять, суицидальное ли это поведение или самоповреждение. Многие дети, которые совсем не склонны к суициду, оцениваются и даже госпитализируются как склонные к суициду ».
К сожалению,« отношение в отделениях неотложной помощи больниц может быть очень бесцеремонным и суровым по отношению к самоповреждениям », — добавляет Ладер.«Есть много неприязни, потому что это самоповреждение, поэтому персонал скорой помощи может быть очень враждебным. Есть разные истории о девушках, которым наложили швы без анестезии. Дело в том, что после того, как они нанесли себе травму, девушки спокойнее — поэтому, когда на них накладывают швы, они чувствуют боль. Но доктор злится, хочет покончить с этим ».
Психотерапия должна быть первым шагом в лечении, добавляет Ладер. На веб-сайте SAFE есть список врачей, которые были на ее лекциях, которые хотят работать с лицами, совершающими самоповреждения.У других терапевтов спросите, есть ли у них какой-либо опыт работы с самоповреждениями. «У некоторых терапевтов есть реакция страха. Терапевту должно быть комфортно с этим», — советует она.
Однако девочка или мальчик должны быть готовы к лечению, — говорит Розен.
«Лучшая булавка для линчевания — ребенок должен решить, что он больше не собирается этого делать», — говорит он WebMD. «Ни ультиматум, ни подкуп, ни госпитализация не помогут. Им нужна хорошая система поддержки.Им необходимо лечение основных заболеваний, таких как депрессия. Им необходимо научиться лучше справляться с проблемами ».
Когда необходима стационарная программа
Когда дети просто не могут разорвать цикл терапии, могут помочь стационарные программы, такие как SAFE Alternatives.
В своей 30-дневной программе Ладер и Conterio лечат только пациентов, которые добровольно обращаются за госпитализацией. «Того, кто не понимает, что у него есть проблема, будет трудно вылечить», — говорит Контерио. Те, кто обращаются к нам, осознают, что у них есть проблема, что им нужно прекратить .Мы говорим им в письме о принятии решения, которое мы отправляем им: «Это ваш первый шаг к расширению своих возможностей».
При поступлении в SAFE пациенты подписывают договор, по которому они не будут причинять себе вред в течение этого времени. «Мы хотим, чтобы научите их действовать в реальном мире, — говорит Ладер. — Это означает делать выбор в ответ на эмоциональный конфликт — более здоровый выбор, а не просто самоповреждение, чтобы почувствовать себя лучше. Мы хотим, чтобы они поняли, почему они злятся, показали им, как справиться со своим гневом ».
Хотя самоповреждение не допускается,« мы не забираем бритвы », — добавляет Контерио.«Они могут бриться. Мы не берем ремни или шнурки для обуви. Мы отправляем сообщение:« Мы уверены, что вы способны сделать лучший выбор »».
Излечить внутрь себя
Многие дети этого не сделали — думала об этом вообще — почему они причиняют себе вред, — говорит Ладер. «Это похоже на любую зависимость: если я могу принимать таблетки или заниматься самолечением, зачем решать эту проблему? Мы учим людей, что сокращение работает только в краткосрочной перспективе, и что будет только хуже и хуже».
Когда дети научатся решать свои проблемы, они перестанут причинять себе вред, добавляет она.«Наша цель — заставить их сообщить, что не так. Младенцы не обладают способностью к языку, поэтому они используют поведение. Эти подростки регрессируют к тому довербальному состоянию, когда они причиняют себе вред».
Индивидуальная и групповая терапия составляют основу этой лечебной программы. При наличии депрессии или беспокойства могут быть назначены антидепрессанты. Пациенты также регулярно пишут в своих дневниках, чтобы научиться исследовать и выражать свои чувства.
Помощь им в обретении самоуважения и самоуважения — важнейшая цель лечения, сообщает Conterio WebMD.
«Многим детям трудно справляться с ситуациями и людьми, которые их злят», — добавляет Ладер. «У них нет для этого отличных образцов для подражания. Сказать« нет », противостоять людям — они действительно не верят, что им разрешено это делать, особенно девочкам. Но если вы не можете этого сделать, это очень сложно маневрировать в мире, выжить в мире без кого-то более сильного, более способного, чем вы, сражаться в битвах ».
Круговое негативное мышление мешает детям развить чувство собственного достоинства.«Мы помогаем им расширить свои возможности, пойти на риск в конфронтации, изменить их мнение о себе», — говорит Контерио. «Если вы не можете установить ограничения на чье-то поведение, сопротивляйтесь им — вы не можете любить себя. Как только эти девушки научатся заботиться о себе, отстаивать то, что они хотят, они полюбят себя лучше».
«Мы хотим, чтобы они дошли до того момента, когда они поверили:« Я кто-то, у меня есть голос, я могу вносить изменения, а не «Я никто» », — говорит она.
Оставаться в безопасности
Одно исследование программы SAFE показало, что через два года после участия у 75% пациентов симптомы самоповреждения уменьшились.Текущее исследование указывает на снижение количества госпитализаций и обращений за неотложной помощью.
«Я занимаюсь этим 20 лет, и вероятность успеха намного выше, чем процент неудач», — говорит Контерио. «Мы искренне верим, что, если люди будут продолжать делать здоровый выбор, они не вернутся к самоповреждениям. Мы получаем электронные письма, которые представляют собой взрыв из прошлого. Некоторые пациенты чувствуют себя очень хорошо. Другие регрессируют. Другие наконец решили сделать это. выполняют ту работу, которую они здесь узнали. Когда они применяют ее, они преуспевают.Все возвращается к выбору ».
Итог:« Когда дети решают, что больше не хотят стричь — и снова испытывают стресс, — они должны уметь справляться со стрессом по мере его возникновения », — говорит Розен. … «Они не могут поддаться резке. Люди, которые могут придумать альтернативный способ справиться со стрессом, в конечном итоге его бросят «.
Родители могут помочь, оказывая эмоциональную поддержку, помогая выявлять ранние предупреждающие признаки, помогая детям отвлекаться, снижая уровень стресса ребенка и обеспечивая присмотр в критические моменты , Говорит Розен.«Но родители не могут сделать это за них. Чтобы прекратить резать, требуется определенный уровень ресурсов, а у многих детей нет этих ресурсов. Им нужно продолжать терапию, пока они не дойдут до этой точки».
Самоповреждение — это не проблема, которую дети просто перерастают, добавляет Розен. «У детей, у которых развивается такое поведение, меньше ресурсов для борьбы со стрессом, меньше механизмов преодоления. По мере того, как они развивают более эффективные способы совладания, по мере того, как они улучшают самоконтроль, в конечном итоге легче отказаться от этого поведения.Но это намного сложнее, чем то, что они перерастут ».
вреда — что вам нужно знать.
Помощь и лечение
Какую профессиональную помощь я могу получить?
Если вам нужна профессиональная помощь для лечения и восстановления после членовредительства, вы можете записаться на прием к терапевту. Вам может быть трудно попросить о помощи. ВОП обучены вести такие разговоры и привыкли говорить со своими пациентами о психическом здоровье.
Скажите честно, почему вы причиняете себе вред.Люди причиняют себе вред по разным причинам. Это поможет профессионалам найти для вас подходящую поддержку.
Не сдавайтесь, если первый вариант лечения не помог. Существуют разные варианты лечения, поэтому вам могут быть лучше другие методы лечения.
Национальный институт заботы и передового опыта (NICE) разрабатывает передовые практические рекомендации, которым должны следовать поставщики медицинских услуг. Национальная служба здравоохранения не обязана им следовать, но для этого должна быть веская причина.
NICE рекомендует два основных способа борьбы с членовредительством:
- Краткосрочное лечение членовредительства и
- Долгосрочное лечение членовредительства.
Вы можете получить доступ к руководящим принципам NICE, щелкнув следующие ссылки:
Краткосрочное лечение членовредительства
Ваш терапевт может поддержать вас в краткосрочном лечении членовредительства. Они помогут вам, независимо от того, страдаете ли вы психическим заболеванием. Ваш терапевт выслушает и обсудит с вами наиболее подходящие варианты лечения.
Какое лечение мне следует предложить?
Ваш терапевт может обсудить с вами способы борьбы с самоповреждениями, например, путем изменения образа жизни.Они также могут предложить вам присоединиться к группе поддержки. Они также могут посоветовать вам и оказать помощь при незначительных травмах. Ваш терапевт может попросить вас прийти на следующий прием, чтобы посмотреть, как у вас дела.
Не следует предлагать вам лекарства для уменьшения членовредительства. Но вам могут быть предложены лекарства, которые помогут с симптомами других психических заболеваний. При назначении лекарств врачи задумаются о риске передозировки.
Снижение вреда
Если вы не можете перестать причинять себе вред, ваш терапевт может поговорить с вами о разработке методов снижения вреда, таких как:
- разработка новых стратегий, отличных от членовредительства, и
- обсуждают менее вредные методы членовредительства.
Не существует безопасного способа самоотравления.
Направление к специалисту по психическому здоровью
Ваш терапевт может подумать о направлении вас к специалисту по психическому здоровью, если:
- вещи, которые пробовал терапевт, у вас не работают,
- ваш уровень бедствия ухудшается или постоянно повышается,
- вы испытываете симптомы серьезного психического заболевания,
- ваш риск членовредительства ухудшается, или
- вы просите своего терапевта направить вас к одному из них.
Ваш терапевт должен следить за вашим физическим здоровьем.
Служба психического здоровья может нести ответственность за ваше лечение и уход за психическим здоровьем. Они могут поставить вас под «подход программы медицинского обслуживания» (CPA).
Долгосрочное лечение членовредительства
Если вам необходимо долгосрочное лечение членовредительства, ваш терапевт может предложить вам обследование в местной бригаде психического здоровья (CMHT). Эта оценка будет проведена, чтобы помочь вам получить помощь специалиста по снижению или прекращению членовредительства.Если CMHT может предложить вам помощь, вы можете подпадать под подход программы медицинского обслуживания (CPA).
Что такое подход программы медицинского обслуживания (CPA)?
Если вы находитесь на попечении специализированной службы охраны психического здоровья и у вас «сложные потребности», вас могут включить в программу CPA. У кого-то, кто много причиняет себе вред, могут быть сложные потребности. Если у вас меньше CPA, у вас будет план медицинского обслуживания. В вашем плане обслуживания объясняется, какая поддержка вам необходима, чтобы справиться с самоповреждением и оправиться от него. Он должен содержать такую информацию, как:
- как предотвратить ухудшение самоповреждения,
- как уменьшить или остановить вред, причиненный вам самому,
- как уменьшить рискованное поведение,
- , как улучшить свою способность функционировать, и
- как улучшить качество своей жизни.
Ваш план медицинского обслуживания также должен:
- Определите цели, которых вы хотели бы достичь в жизни, например, цели трудоустройства,
- определить членов команды и то, что они должны делать для вас,
- включать план управления рисками,
- определяет краткосрочные цели, связанные с причинением вам вреда самому себе, а
- можно передать вашему терапевту.
Вы должны высказать свое мнение о том, что записано в вашем плане обслуживания. Ваша семья или опекуны также должны быть вовлечены, если вы согласны.Ваш план обслуживания должен пересматриваться каждый год, эти встречи обычно называются «встречами CPA».
Что такое план управления рисками?
Управление рисками должно быть частью вашего плана медицинского обслуживания. Следует смотреть на:
- текущий риск,
- долгосрочный риск,
- вещей, повышающих риск членовредительства, и
- кризисный план.
План действий в кризисной ситуации дает вам шаги, которые нужно предпринять в кризисной ситуации, например, номер телефона для звонка или способы отвлечения внимания.Ваш антикризисный план составлен с учетом ваших потребностей и того, что лучше всего подойдет вам, если вы находитесь в кризисной ситуации. Цель антикризисного плана — подумать о том, какая поддержка вам нужна, когда вы находитесь в кризисной ситуации.
Какое лечение мне следует предложить?
Ваша бригада психиатров должна подумать о том, чтобы провести для вас 3–12 сеансов разговорной терапии, чтобы помочь вам прекратить самоповреждение. Эти сеансы могут начинаться с того, что ваш терапевт поможет вам найти различные способы справиться с болезненными эмоциями.
Ваш терапевт должен работать с вами, чтобы помочь вам найти причины, по которым вы причиняете себе вред.Ваша терапия должна быть адаптирована к вашим потребностям. Есть много разных видов терапии. Вам могут предложить:
- когнитивно-поведенческая терапия,
- психодинамическая терапия, или
- терапия решения проблем.
Ваш терапевт должен помочь вам понять причины, по которым вы причиняете себе вред.
Не следует предлагать вам лекарства для уменьшения членовредительства. Но вам могут быть предложены лекарства, которые помогут с симптомами других психических заболеваний.При назначении лекарств врачи задумаются о риске передозировки.
Вы можете найти дополнительную информацию о «Говорящие методы лечения» , нажав здесь.
Снижение вреда
Если вы не можете прекратить самоповреждение в краткосрочной перспективе, вы можете поговорить с медицинскими работниками о снижении вреда, например:
- разработка новых стратегий, отличных от членовредительства, и
- обсуждают менее вредные методы членовредительства.
Не существует безопасного способа самоотравления.
Прекращение лечения специализированной бригадой психического здоровья Когда ваше лечение и уход подлежат конечным специалистам, специалисты должны:
- расскажет, что может произойти, когда ваше лечение закончится
- сообщит вам заранее, чтобы вы могли привыкнуть к изменению
- предоставит вам дополнительную поддержку, если вам это нужно,
- убедитесь, что у вас есть четкий план действий в кризисной ситуации,
- поделитесь своим планом обслуживания с другими специалистами, которые возьмут на себя ваше обслуживание,
- предоставит вам копию вашего плана и того, что было согласовано, а
- предоставьте членам вашей семьи или опекуну копию плана, если вы согласны.
Дополнительная информация:
- Talking Therapies, нажав здесь.
- , щелкнув здесь.
- Лекарство — выбор и решение проблем, нажав здесь.
Что делать, если я недоволен своим лечением?
Если вас не устраивает лечение, вы можете:
- поговорите со своим врачом о вариантах лечения,
- спросить второе мнение,
- обратитесь к адвокату, который поможет вам поговорить с врачом,
- обратитесь в Службу консультирования пациентов и связи (PALS) и узнайте, могут ли они помочь, или
- подать жалобу.
Более подробная информация об этих параметрах представлена ниже.
Варианты лечения
Сначала поговорите со своим врачом о своем лечении. Объясните, почему вам это не нравится, и укажите конкретные причины. Вы можете спросить, какие еще методы лечения вы могли бы попробовать.
Сообщите своему врачу, если вы хотите попробовать какой-либо вид лечения. Врачи должны прислушаться к вашим предпочтениям. Если вам не назначают это лечение, попросите врача объяснить, почему он считает, что оно вам не подходит.
Второе мнение
Второе мнение означает, что вы хотите, чтобы другой врач высказал свое мнение о том, какое лечение вам следует пройти. Вы также можете запросить второе мнение, если не согласны со своим диагнозом.
У вас нет права на второе мнение. Но ваш врач должен выслушать вашу причину, по которой вы хотите получить второе мнение.
Защита интересов
Адвокаты помогут вам разобраться и преодолеть проблемы, которые у вас есть. Они не зависят от NHS и бесплатны для использования.
Они могут быть полезны, если вам трудно выразить свое мнение. Есть 3 типа защитников, которые могут помочь, если вы недовольны своим лечением.
- Защитники жалоб в NHS может помочь, если вы хотите подать жалобу в NHS. Они доступны во всех областях.
- Защитники общественного или психического здоровья могут помочь вам, чтобы медицинский работник выслушал ваши опасения. Они доступны только в некоторых регионах.
- Независимые адвокаты по вопросам психического здоровья могут помочь и проконсультировать вас, если вы задержаны в соответствии с Законом о психическом здоровье.
Вы можете найти дополнительную информацию о ‘Advocacy’ , нажав здесь.
Служба консультаций и связи с пациентами (PALS)
PALS является частью NHS. Они предоставляют информацию и поддержку пациентам, а также могут помочь вам в решении проблем.
Вы можете найти свой местный PALS по ссылке на этом веб-сайте:
www.nhs.uk / Поиск услуг / Услуги по консультированию и связи с пациентами (PALS) / Поиск по местоположению / 363.
Жалобы
Если вы недовольны лечением или поддержкой, вы можете подать жалобу. Здесь ваши опасения исследуются более подробно.
Вы можете попросить представителя NHS по жалобам помочь вам с вашей жалобой. Их можно использовать бесплатно, и они не работают на NHS.
Вы можете узнать больше о:
- Второе мнение, нажав здесь.
- Адвокация, нажав здесь.
- Жалобы на NHS или социальные службы, нажав здесь.
Самоповреждение: MedlinePlus
Что такое членовредительство?
Самоповреждение или членовредительство — это когда человек намеренно причиняет вред своему телу. Травмы могут быть незначительными, но иногда и серьезными. Они могут оставить неизгладимые шрамы или вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Некоторые примеры:
- Порезание себя (например, использование лезвия бритвы, ножа или другого острого предмета для порезов кожи)
- Удары кулаком по себе или по предметам (например, по стене)
- Прижигание сигаретами, спичками или свечами
- Таскание за волосы
- Ткать предметы в отверстия тела
- Сломать себе кости или ушибиться
Самоповреждение не является психическим расстройством.Это поведение — нездоровый способ справиться с сильными чувствами. Однако некоторые люди, которые причиняют себе вред, действительно страдают психическим расстройством.
Люди, которые причиняют себе вред, обычно не пытаются убить себя. Но они подвергаются более высокому риску попытки самоубийства, если им не будет оказана помощь.
Почему люди вредят себе?
Есть разные причины, по которым люди причиняют себе вред. Часто им трудно справиться со своими чувствами и справиться с ними. Они вредят себе, чтобы попытаться
- Заставить себя что-то почувствовать, когда внутри пустота или онемение
- Блокировать тревожные воспоминания
- Покажите, что им нужна помощь
- Высвободите сильные чувства, которые их переполняют, такие как гнев, одиночество или безнадежность
- Наказать себя
- Почувствуйте контроль
Кто подвергается риску членовредительства?
Есть люди всех возрастов, которые причиняют себе вред, но обычно это начинается в подростковом или раннем взрослом возрасте.Самоповреждение чаще встречается у людей,
- В детстве подверглись жестокому обращению или получили травмы
- Страдаете психическими расстройствами, например:
- Злоупотребление наркотиками или алкоголем
- Есть друзья, которые причиняют себе вред
- Низкая самооценка
Каковы признаки членовредительства?
Признаки того, что кто-то может причинить себе вред, включают
- Частые порезы, синяки или шрамы
- Носить длинные рукава или брюки даже в жаркую погоду
- Извинение о травмах
- Наличие острых предметов по непонятной причине
Как я могу помочь человеку, который причиняет себе вред?
Если кто-то из ваших знакомых причиняет себе вред, важно не осуждать.Дайте этому человеку понять, что вы хотите помочь. Если это ребенок или подросток, попросите его поговорить со взрослым, которому вы доверяете. Если он или она этого не сделает, поговорите с взрослым, которому вы доверяете. Если человек, который причиняет себе вред, является взрослым, предложите консультацию по психическому здоровью.
Каковы методы лечения членовредительства?
Не существует лекарств для лечения причинения себе вреда. Но есть лекарства для лечения любых психических расстройств, которые могут быть у человека, таких как тревога и депрессия.Лечение психического расстройства может ослабить тягу к самоповреждению.
Консультации или терапия по психическому здоровью также могут помочь, обучив человека
- Умение решать проблемы
- Новые способы справляться с сильными эмоциями
- Улучшение навыков взаимоотношений
- Способы повысить самооценку
Если проблема серьезная, человеку может потребоваться более интенсивное лечение в психиатрической больнице или дневная программа психического здоровья.
Альтернативы самоповреждению — Project LETS
АЛЬТЕРНАТИВЫ САМОПОВРЕЖДЕНИЮ
Оберните резиновую ленту вокруг запястья.
Найдите толстую резиновую ленту и накиньте ее на запястье. Когда вы почувствуете необходимость разрезать, защелкните резиновую ленту, пока желание не исчезнет.
Нарисуйте на себе резким маркером / нарисуйте воображаемые раны там, где вы хотите порезать.
Это физиологическая вещь. Ваш разум видит красный цвет там, где вы хотите разрезать, и иногда желание уходит. Или вместо резки вы можете купить совершенно новые фломастеры с полуострыми краями и рисовать на внутренней стороне рук. Это также может быть весело и артистично.
Если вы хотите вырезать, выйдите на улицу и отвлекитесь, или выберите хобби.
Если есть возможность, прогуляйтесь. Хорошая идея — подышать свежим воздухом, где эти мысли, кажется, не загоняют вас в ловушку. Упражнения — это естественный способ высвобождения эндорфинов, аналогичная реакция на причинение вреда самому себе. Хорошее хобби — рисовать или писать в дневнике. Вам не обязательно уметь это делать; никто не будет критиковать вашу работу. Это здоровый и очень полезный способ выразить эмоции.Сядьте и рисуйте или почитайте книгу. Все, что вам удобно, работает!
Очень простенькая, взрывная музыка.
Один из моих девизов: Наушники внутри, мир снаружи. Просто включите музыку, желательно немного веселую, и отключите мир. Примите музыку и примите себя. Не стесняйтесь танцевать как хулиган.
Для каждого разреза вам придется ждать один день, чтобы снова разрезать.
Допустим, вы урезали 5 раз. 5 разрезов. Подождите 5 дней, чтобы снова разрезать.Посмотри, сможешь ли ты это сделать. Это альтернатива тому, чтобы сводить себя с ума, пытаясь остановить холодную индейку. Потому что вы не останавливаетесь полностью. Это также договор, который вы можете заключить с кем-то, кто хочет, чтобы вы остановили СИ. Или для ожогов / синяков и т. Д. Вы можете подождать, пока они не заживут до точки «X», прежде чем делать это снова.
Практика осознанности (медитация):
Включите легкую музыку или найдите тихое место и попытайтесь очистить свой ум. Сделайте глубокий вдох и попытайтесь контролировать сердцебиение.Постарайтесь наблюдать за всем, что происходит вокруг вас в данный момент. (Вам даже не нужно сидеть в глупой позе кренделя!) Если вы собираетесь плакать, позвольте слезам течь. Это ваше личное время, чтобы расслабиться и заняться тем, чем вы хотите. Совет: лучше сосредоточиться на чем-то, что НЕ связано со стрессом или триггером.
Другие идеи:
- Примите горячий или холодный душ. Не спешите и не торопитесь!
- http://astretchyhand.com
- Играйте на музыкальном инструменте, если он у вас есть.
- Запустите кубик льда, где бы вы ни находились SI. Делайте это, пока он полностью не растает. Это субстанция для тех побуждений и чувств.
- Возьмите шариковую ручку, лучшую из возможных, и когда вы хотите вырезать, используйте ручку, чтобы нарисовать линии. Маловероятно, что вы порежетесь (если только вы не продолжите это повторять … не рекомендую), но тонкие ручки острые и царапающие и вызывают самые близкие к укусу предметы, которые я обнаружил. Он также оставит там красные отметины на день или два, которые могут быть хорошими или плохими, в зависимости от того, где вы это делаете.
- Выщипайте брови.Это вредит.
- Напишите в книге, что вы чувствуете, а затем используйте то, что вы обычно используете, чтобы уничтожить страницу. (Если вы загорелись, убедитесь, что у вас есть что-то поблизости, чтобы заглушить потенциальный пожар!)
- Оберните повязку вокруг области SI (нарисуйте на ней кровавые пятна, если необходимо). Это отпугнет вас от СИ в этой области.
- Потяните за волосы на ногах и подстригите их инструментом. Ощущение тяги причиняет боль и может обуздать ваши позывы.
- Возьмите блокнот и запишите от руки все приятные вещи, которые вам говорили.Либо из tumblr, либо из реальной жизни, либо из того, что у вас есть. Когда вы возбуждены, вы должны прочитать книгу от корки до корки, прежде чем вам будет позволено что-либо делать с собой.
- Составьте плейлист из песен, которые точно соответствуют вашим ощущениям в данный момент. Успокаивающее, возбуждающее, все зависит от вас. По желанию; Вы должны полностью это выслушать, прежде чем вставать и причинять себе вред.
Имейте в виду, что, к сожалению, не все из этого списка подойдет всем.
Итак, если вы попробуете что-то, но это не сработает, не расстраивайтесь! Помните, иногда смысл экспериментов состоит в том, чтобы доказать, что они не работают. Некоторые из этих вариантов являются сложными, и при их принятии вы можете воспользоваться помощью терапевта или надежного друга. Восстановление — это не процесс, который можно пройти в одиночку, поэтому не бойтесь обращаться за помощью.
Альтернативы, когда вы чувствуете гнев или беспокойство:
- Каракули на фотографиях людей в журналах
- Злобно ударить апельсином
- Бросить яблоко / пару носков об стену
- Поиграйте подушками со стеной
- Крикните очень громко
- Разорвите газеты, фотографии или журналы
- Сходите в спортзал, потанцуйте, сделайте упражнения
- Слушайте музыку и громко подпевайте
- Нарисуйте картину того, что вас злит
- Избейте плюшевого медведя
- Пузырьковая пленка в стиле Pop
- Воздушные шары
- Брызги краски
- Каракули на лист бумаги до тех пор, пока вся страница не станет черной
- Заполнение листа бумаги штриховкой es
- Бросьте дротики в мишень
- Сделайте пробежку
- Напишите свои чувства на бумаге, а затем разорвите ее
- Используйте средства для снятия стресса
- Постройте крепость из подушек, а затем уничтожьте
- Бросьте кубики льда в стену ванны, в дерево и т. д.
- Достаньте расческу с мелкими зубьями и энергично почистите шерсть чучела животного (но проявляйте осторожность)
- Разрежьте пустое отверстие пластиковая бутылка из-под газировки, кусок плотного картона, старая рубашка или носок
- Сделайте куклу из мягкой ткани, изображающую то, на что вы злитесь; отрежьте и порвите его вместо себя
- Сдавите алюминиевые банки для вторичной переработки и посмотрите, насколько быстро вы сможете это сделать.
- На своем эскизе или фотографии отметьте красными чернилами, что вы хотите сделать.Разрежьте и оторвите картинку
- Разбейте палочки
- Нарезайте фрукты
- Почувствуйте себя максимально комфортно
- Топайте в тяжелой обуви
- Играйте в гандбол или теннис
- Yell на то, что вы ломаете, и расскажите, почему вы злитесь, обижены, расстроены и т. д.
- Купите дешевую тарелку и украсьте ее маркерами, наклейками, вырезками из журналов, словами, изображениями, чем угодно, что выражает вашу боль и печаль, а когда закончишь, разбей это.(Пожалуйста, будьте осторожны при этом)
- The Calm Jar (Наполните каменную банку или что-то подобное цветной водой и блестками. Когда вы расстроены или сердитесь, вы можете встряхнуть ее, чтобы нарушить блеск, и сосредоточьтесь на нем, пока блеск не осядет. )
- Надуйте воздушный шар и лопните его
Альтернативы, которые дадут вам ощущение (кроме боли), не причиняя себе вреда:
- Держите лед в руках, на руке или в руке. ваш рот
- Поместите руки в ледяную воду
- Пристегните резинку или повязку для волос к запястью
- Хлопайте в ладоши, пока она не ужалит
- Вощите ноги
- Замораживание напитков холодная вода
- Облейте лицо холодной водой
- Нанесите клей ПВА / Элмера на руки и снимите его
- Массаж, где вы хотите причинить себе вред
- Примите горячий душ / ванну
- Прыгайте вверх и вниз, чтобы почувствовать себя в ногах
- Напишите или нарисуйте себя
- Борьба на руках с членом вашего семья
- Примите холодную ванну
- Откусите острый перец или пожуйте кусочек корня имбиря
- Нанесите тигровую бальзам на те места, которые хотите порезать.(Тигровый бальзам — это миорелаксантный крем, который вызывает ощущение покалывания. Его можно найти в большинстве магазинов здоровой пищи и витаминов.)
Альтернативы, которые отвлекут вас или отнимут время:
- Скажите: «Я нанесу себе вред через пятнадцать минут, если я все еще хочу» и продолжайте в течение пятнадцати минут, пока позыв не исчезнет
- Раскрасьте волосы
- Сосчитайте до десяти, становясь все громче, пока вы не закричите
- Пойте на караоке-машине
- Завершите то, что вы откладывали
- Возьмите новое хобби
- Заварите чашку чая
- Расскажите и смейтесь над шутками
- Раскладывать пасьянс
- Считать до 500 или 1000
- Искать в сети
- Составьте как можно больше слов из своего полного имени ble
- Подсчитайте потолочную плитку или светильники
- Найдите нелепые вещи в Интернете
- Выберите цвет для своего гардероба
- Поиграйте с игрушками, например, с узкими
- Сходите в парк и поиграйте на качелях
- Позвоните старому другу
- «Люди смотрят»
- Носите в кармане безопасные, а не острые вещи
- Делайте школьные задания
- Играйте в мюзикл инструмент
- Посмотрите телевизор или фильм
- Нарисуйте ногти
- Расположите диски или книги в алфавитном порядке
- Повар
- Сделайте оригами, чтобы занять руки
- Каракули на листах бумаги
- Оденься или примерь старую одежду
- Сыграй в компьютерные игры или программы для рисования , например, фотошоп
- Напишите текст вашей любимой песни
- Занимайтесь спортом
- Прочтите книгу / журнал
- Сделайте кроссворд
- Нарисуйте комикс
- Сделайте из бумаги звено цепи, считая часы или дни, в течение которых вы не причиняли себе вреда, используя красивую цветную бумагу.
- Вяжите, сшейте или сделайте колье
- Сделайте «scoobies» — заплетите кусочки пластика или кружева , чтобы занять руки
- Купите растение и позаботьтесь о нем
- Охотьтесь за вещами на eBay или Amazon
- Просмотрите форумы
- Отправьтесь за покупками
- Запомните стихотворение с помощью значение
- Научитесь ругаться на другом языке
- Искать слова в словаре
- Играть в прятки со своим сибли ngs
- Выйдите на улицу и посмотрите, как плывут облака.
- Планируйте вечеринку
- Узнайте, будут ли какие-нибудь концерты в вашем районе
- Сделайте свой собственный танец
- Проследите свою руку на листе бумаги; на большом пальце напишите то, на что вам нравится смотреть; на указательном пальце напишите то, к чему хотите прикоснуться; на среднем пальце напишите свой любимый аромат; на безымянном пальце напишите то, что вам нравится по вкусу; на мизинце напишите то, что вам нравится слушать; на ладони напишите что-нибудь о себе, что вам нравится
- Планируйте регулярные занятия в самое трудное время дня
- Завершите домашнее задание до срока
- Сделайте перерыв в мысленной обработке
- Обратите внимание на черный и белое мышление
- Избавьтесь от стресса
- Зайдите на YouTube
- Сделайте альбом для вырезок
- Раскрасьте картинки или раскраски.
- Составьте список телефонов людей, которым вы можете позвонить за поддержкой. Позвольте себе использовать это.
- Обратите внимание на свое дыхание (медленно вдыхайте через нос и выдыхайте через рот)
- Обратите внимание на ритмические движения вашего тела (ходьба, растяжка и т. Д.)
- Learn HALT сигналы (голод, злость, одиночество, усталость)
- Выберите случайный объект, например, скрепку, и попробуйте перечислить 30 различных вариантов его использования
- Выберите тему и исследуйте ее в Интернете — в качестве альтернативы, выберите что-то для исследования, а затем продолжайте нажимать на ссылки, пытаясь уйти как можно дальше от исходной темы.
- Сделайте небольшой шаг к поставленной цели.
- Перестройте свою комнату
- Назовите все свои мягкие игрушки
- Сыграйте в игру «А-Я» (выберите категорию, например, Животные, и подумайте о животном для каждой буквы алфавита
- Приготовьте пышную теплую ванну с пеной со свечами!
- Вяжите
- Сделайте кое-что по дому
Альтернативы, которые совершенно странные.По крайней мере, вы будете смеяться:
- Ползать на четвереньках и лаять, как собака или другое животное
- Бегать по улице с криком
- Смейтесь без всякой причины
- Сделайте рожи в зеркале
- Не становясь оранжевым, загар
- Выщипайте брови
- Поместите мордочки на яблоки, апельсины или другую еду
- Сходите в зоопарк и назовите всех животные
- Цвет на стенах
- Мыльные пузыри
- Вырываем сорняки в саду
Альтернативы, когда вы чувствуете себя виноватым, грустным или одиноким:
- Поздравляйте себя с каждой минутой, в которую вы не навредите себе
- Нарисуйте или раскрасьте
- Посмотрите на небо
- Позвоните другу и спросите компанию
- Купите мягкую игрушку
- Обнимите кого-нибудь с улыбкой
- Наденьте маску для лица
- Посмотрите любимое телешоу или фильм
- Съешьте что-нибудь до смешного сладкое
- Вспомните счастливый момент и переживите его ненадолго в своей голове
- Побалуйте себя шоколадом
- Попытайтесь представить себе будущее и спланируйте то, что вы хотите сделать
- Посмотрите на то, что для вас особенное
- Сделайте комплимент другому
- Сделайте скульптуры
- Наблюдайте за рыбками
- Youtube смешных видео!
- Позвольте себе поплакать
- Поиграйте с домашним животным
- Сделайте или сделайте массаж
- Представьте себе, что живете в идеальном доме, и опишите его в уме
- Если вы религиозны , читайте Библию или молитесь
- Зажгите свечу и наблюдайте за пламенем (но будьте осторожны)
- Поговорите в чате
- Позвольте себе плакать; плач — это здоровое высвобождение эмоций
- Примите подарок от друга
- Носите жетоны, чтобы напомнить вам о мирных утешительных вещах / людях
- Примите горячую ванну с маслом для ванн или пузырьками
- Curl под одеялом с горячим какао и хорошей книгой
- Сделайте внутри себя записи с подтверждением, которые будут хорошими, добрыми, нежными (иногда вы можете сделать это, записав негативные мысли, а затем физически переписав их в позитивные сообщения)
- Сделайте поднос со специальными угощениями и уложите себя в постель, посмотрите телевизор или почитайте
- Напишите слова на песке, чтобы их смыло
Альтернативы, когда вы чувство паники или страха:
- «Видеть, слышать и чувствовать» -5 пунктов, затем 4, затем 3 и обратный отсчет до одного, которое заставит вас сосредоточиться на своем окружении и w плохо успокаиваю вас
- Слушайте успокаивающую музыку; иметь компакт-диск с мотивационными песнями, которые вы можете послушать
- Медитируйте или занимайтесь йогой
- Назовите все свои мягкие игрушки
- Обнимите подушку или мягкую игрушку
- Гиперфокус на чем-то
- Составьте «список для проверки реальности» — запишите все, что вы можете перечислить о том, где вы сейчас находитесь (например,грамм. Сегодня 9 ноября 2004 года, я в комнате, и все будет хорошо)
- С разрешения, обнимите кого-нибудь
- Выпейте травяной чай
- Хрустящий лед
- Обнимите дерево
- Сходите на прогулку, если это безопасно
- Пощупайте пульс, чтобы доказать, что вы живы
- Выйдите на улицу и попытайтесь поймать бабочек или ящериц
- Крепко встаньте на ноги этаж
- Согласитесь, где вы находитесь в процессе.Избиение себя только усугубляет
- Прикоснуться к чему-нибудь знакомому / безопасному Выйти из комнаты
- Удобно лечь на спину в кровать (глаза закрыты) и вдохнуть на 4, задержаться на 2, выдохнуть на 4, задержать на 2. Убедитесь, что воздухом наполнен живот, а не грудь. Если ваши плечи приподняты, продолжайте работать над этим. Когда вам станет комфортно дышать, положите руку на живот и потрите его вверх и вниз одновременно с дыханием. Если ваш ум отвлекается на другие вещи, верните его к сосредоточению ТОЛЬКО на синхронизированном движении руки и дыхании.
- Разрешите себе…. (Держите это в безопасности)
- Создайте безопасное место для себя и отправляйтесь туда
- Лежите на траве и наблюдайте за облаками. С ними тоже можно попробовать сфотографироваться.
- Зажгите свечу и наблюдайте за пламенем
Альтернативы, которые, надеюсь, заставят вас дважды подумать, прежде чем навредить себе:
- Помните, что вам не нужно причинять себе вред только потому, что вы размышления о самоповреждении
- Создайте безопасное место, куда можно пойти
- Признайте, что самоповреждение — это вредное поведение: скажите «Я хочу причинить себе вред», а не «Я хочу порезаться»
- Повторите про себя » Я не заслуживаю, чтобы меня обижали », даже если ты не веришь в это
- Помните, что у вас всегда есть выбор не резать: что делать — решать вам
- Подумайте о том, как вы можете чувствовать себя виноватым после причинения себе вреда
- Напомните себе, что побуждение к самоповреждению является импульсивным: вы будете чувствовать, как резать только на короткие промежутки времени
- Избегайте искушения
- 900 04 Попросите друзей сделать вам браслеты дружбы: носите их на запястьях, чтобы напоминать вам о них, когда вы хотите разрезать
- Будьте с другими людьми
- Составьте свой собственный список дел вместо членовредительства
- Составьте список своих положительных черт характера
- Будьте вежливы со своей семьей, которая, надеюсь, будет хорошо относиться к вам
- Нанесите пластырь на то место, где вы хотите себя причинить вред
- Признать и подтвердить выбор, который у вас есть СЕЙЧАС
- Обратите внимание на изменения, необходимые для того, чтобы вы чувствовали себя в безопасности
- Обратите внимание на «выбор» в сравнении с «дилеммами»
- Потерять то, что нужно -приобрести »слова.Попробуйте… «А что, если»
- Поцелуйте те места, где вы хотите SH, или места, где у вас заживают раны. Это может быть напоминанием о том, что вы заботитесь о себе и не хотите этого
- Выберите свой образ мышления, постарайтесь не следовать старым образцам мышления
- Проект «Бабочка» — нарисуйте бабочку на месте ( s) что вы нанесете себе вред, и если бабочка исчезнет, не причинив себе вреда, это означает, что она жила и улетела, давая ощущение достижения.А если вы нанесете себе вред с помощью бабочки; вам придется его смыть. Если это произойдет, вы можете начать заново, нарисовав новый. Вы можете назвать бабочку в честь любимого человека.
- Напишите имя любимого человека [друга, члена семьи или кого-либо еще, кто заботится о вас] и напишите его имя там, где вы хотите нанести себе вред. Когда вы собираетесь нанести себе вред, помните, насколько они заботятся и не хотели бы, чтобы вы причинили себе вред.
- подумайте о том, что бы вы сказали другу, который боролся с теми же проблемами, что и вы, и постарайтесь стать для себя хорошим другом.
- Сделайте браслет из клейкой ленты и наклеивайте на него шнур каждый день (или в любой другой период времени), не причиняя себе вреда. Когда он заполнится линиями, снимите его, сделайте из всех браслетов цепочку и повесьте ее где-нибудь, где вам будут напоминать о ваших больших успехах.
Альтернативы, создающие иллюзию видения чего-то похожего на кровь:
- Нарисуйте себя красной ручкой или краской для тела или перейдите на такой сайт, как этот, где вы «разрежете» экран (имейте в виду, что некоторые пользователи могут обнаружить это срабатывание, поэтому смотрите с осторожностью)
- Накройте себя пластырем там, где вы хотите порезать
- Сделайте себе татуировку хной или поддельную татуировку
- Сделайте «раны» с помощью макияж, например, губная помада
- Возьмите небольшую бутылочку жидкого красного пищевого красителя и слегка согрейте ее, опустив на несколько минут в чашку с горячей водой.Откройте бутылку и прижмите ее кончик к месту, которое хотите порезать. Режущими движениями нарисуйте бутылку, слегка сжимая ее, чтобы пищевой краситель вытек.
- Нарисуйте области, которые вы хотите разрезать, используя лед, который вы сделали, капнув шесть или семь капель красного пищевого красителя в каждую лунку лотка для кубиков льда.
- Нарисуйте себя красной темперной краской.
- «Порежьте» кожу лаком для ногтей (кажется, холодно, но трудно оторваться)
- Нанесите на кожу красный пищевой краситель
Альтернативы, которые помогут вам разобраться в своих чувствах :
- Позвоните другу и поговорите с ним
- Сделайте коллаж о том, как вы себя чувствуете
- Договоритесь с самим собой
- Определите, что так больно, что вам нужно выразить это таким образом
- Запишите свои чувства в дневник
- Запишите бесплатно (Запишите все, что вы думаете в данный момент, даже если это не имеет смысла)
- Составьте списки всего, например, благословений в вашем жизнь
- Сделайте записную книжку с текстами песен, к которым вы относитесь
- Позвоните на горячую линию
- Напишите кому-нибудь письмо, рассказав, как вы платите l (но вам не нужно отправлять его, если вы решите не делать этого)
- Заведите благодарный дневник, в котором каждый день вы записываете три: хорошие вещи, которые произошли / вещи, которые вы совершили / за что вы благодарны / заставили вас улыбнуться.Убедитесь, что дневник предназначен исключительно для положительных вещей. Затем, когда вы почувствуете себя подавленным, вы можете вернуться и посмотреть на это.
Книги:
- Тела в осаде: членовредительство и изменение тела в культуре и психиатрии Армандо Р. Фавацца Conterio
- Ярко-красный крик: нанесение себе увечий и язык боли Марили Стронг
- Резание: понимание и преодоление членовредительства Стивен Левекрон
- Израненная душа: понимание и прекращение самоповреждения Насилие Трейси Олдерман
- Тайные шрамы: раскрытие и понимание зависимости от самоповреждений В.Дж. Тернер
- Самоповреждение: Психотерапия с людьми, которые участвуют в самоповреждении Робин Коннорс
- Кожная игра: воспоминания резака Кэролайн Кеттлвелл
- Женщины и причинение себе вреда: понимание, преодоление, и исцеление от членовредительства Джеррилин Смит
- Женщины, живущие с самоповреждениями Джейн Вегшайдер Хайман
- Остановить боль: Рабочая тетрадь для подростков, которые порезают и наносят себе травмы
.
Posted in Разное

Можно ли самому себя подстригать? | Красота и здоровье

Религиозная подоплека

Прочие «ненаучные» отговорки

Доводы разума: долой приметы

(Те, кто не боятся суеверий, могут читать дальше.)

почему нельзя подстригать саму себя?

Почему нельзя стричь волосы самому себе

Почему нельзя стричь волосы самой себе. Приметы и советы

Советы тем, кто и не верит в суеверия

Советы астрологов

О чем говорят волосы или их отсутствие?

Легенды о волосах

Почему нельзя стричь самого себя: приметы

Приметы и поверья о стрижке волос

Почему нельзя стричь волосы самому?

Деньги

Здоровье

Удача

Отношения

Судьба

Как отвести беду?

Почему нельзя стричь себя самостоятельно?

Как раньше обрезали волосы

Косы – символ верности

Верить ли в приметы в наше время?

Можно ли волосы стричь самой себе?

Кому следует доверить свои волосы?

Как распоряжаться заповедными днями для стрижки прядей?

Можно ли стричь пряди самой себе?

Главные приметы – стрижки, сделанные в дни недели

Стрижка волос во время месячных

Можно ли делать стрижку в день рождения?

Можно ли самому подстригаться | Домострой

Чем же так важны волосы? Почему они заслужили столь особое, почти мистическое отношение к себе?

Можно ли самому стричь волосы?

Так можно ли стричь волосы самой себе?

Ответ «Нет»

Еще одна мысль по данному вопросу

Небольшое заключение

Истоки суеверий

Разрешается ли самостоятельно укорачивать волосы

Можно ли самой постричь челку

Как избежать негативных последствий

Легенды о волосах

Почему нельзя стричь самому себе волосы: о чем говорит примета

Задумываемся о том, можно ли стричь волосы себе самой

О чем свидетельствуют приметы о стрижке самого себя?

Стрижка на самой себе: мнение специалистов разных областей знаний

Harm — Crisis Text Line

Что такое причинение себе вреда?

Виды членовредительства

Признаки причинения себе вреда

Как бороться с самоповреждением

Почему люди причиняют себе вред?

Последствия самоповреждения

Восстановление после членовредительства

Стрижка (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое резка?

Почему люди режут себя?

-п.

Что может случиться с людьми, которые режут?

Как начинается резка?

с.

Вынуждены резать?

Получение помощи

Долгосрочные последствия членовредительства — The Mix

Каковы долгосрочные последствия порезов?

Как уменьшить долгосрочные последствия стрижки?

Каковы долгосрочные последствия горения?

Каковы долгосрочные последствия тряски головы?

Каковы долгосрочные последствия передозировки?

Альтернативы самоповреждению

Получение поддержки для членовредительства

Порезы и причинение себе вреда: предупреждающие знаки и лечение

Изображение несчастного ребенка

Притупление эмоциональной боли

Как это выглядит

Что должны делать родители

Когда необходима стационарная программа

Излечить внутрь себя