Меня бесит муж что делать: Раздражает муж: что делать

Содержание

Раздражает муж: что делать — 8 рекомендаций психолога

Вместо любовных чувств муж вызывает бешенство? Семейная жизнь превратилась в кошмар из фильма ужасов. Былая идиллия исчезла бесследно, ее заменили скандалы и ссоры. Сразу же в голове всплывает вопрос: “Раздражает муж, что делать?”

Сейчас не время хвататься за голову и импульсивно действовать. Ниже вы сможете узнать все нюансы и советы психологов, как действовать в подобной ситуации. Давайте разберемся вместе, чтобы сохранить семью.

Вы уже находитесь на правильном пути, раз решили осветить волнующий вас вопрос. Пускать дело на самотек – это не решение вопроса. Если накапливаемое раздражение не найдет выхода, то это отразится на вашем здоровье.

Да и сложно представить себе что жена способна долгое время сдерживать раздражение на мужа. Как итог вы получите испорченные отношения и семью на грани разрыва. Как справиться с приступами гнева? Возможно ли это самостоятельно или необходимо обратиться к психологу?

Содержание статьи:

Случай из практики

Татьяна 35 лет (в браке 14 лет)

После 14 лет семейной жизни случилась довольно банальная вещь – муж изменил. Но я осознала, что на самом деле наш союз давно уже не был крепким.

Не было взаимопонимания, жили по привычке из-за детей, но сами радости от брака не получали. Действовали, как роботы. Появилось ощущение тупика, безысходности. Совершенно не знала, что делать дальше, развестись или простить мужа, попытаться все наладить. Ясно стало одно, что без помощи психолога не обойтись.

Комментарий психолога:

Ощущение тупика в 35 лет – это кризис среднего возраста. Да, он бывает и у женщин. Когда дети уже подросли и практически не нуждаются больше в опеке. Жизнь должна приобрести новый виток, появляется много времени на себя.

Хорошо использовать его, чтобы лучше узнать себя. Если недомолвки с мужем длятся уже не первый год нелегко будет все склеить обратно, да еще и после измены. Но если чувства остались, то, конечно, лучше попытаться.

Ключ к успеху

Первостепенный момент – выяснить причины неприязни.

Гормональные изменения (беременность, предменструальный синдром, менопауза)Если причина в гормонах, решением здесь будет правильное отношение супруга на нервозность жены. Мужчинам всегда бывает сложно понять женщин. Непонятны их эмоциональность, резкие перепады настроения, обидчивость без причины. С мужской стороны такое поведение кажется капризами ребенка.В случае если муж не желает понимать состояния жены, лучший выход – отправить его к психологу.Специалист сможет конкретно разъяснить, что раздражение жены – это не ее капризы, а обусловленный ее природными качествами неизбежный момент, который встречается далеко не в единичных случаях, а довольно частый гость современных семей.И конечно же, необходимо знать, что если женщина например после родов с трудом переносит супруга, не говоря уже о близости, то это не будет длиться вечно. Все вернется, как и было до родов, после того как восстановятся гормональные изменения.

Нехватка или слишком много внимания, недостаточное количество свободы.Оптимальная дистанция в паре – необходимый фактор для гармоничного развития длительных отношений. Ваше общение не должно пересекать доступные границы. Плох как плюс, так и минус.Должна быть золотая середина. Вы 24 часа находитесь в обществе друг друга? Это явно выходит за рамки. Так же, как и совместное нахождение только во время сна.
Слишком много взваленных на женщину обязанностей.Типичная картина современной семьи: жена работает наравне с мужем, а после работы только и делает что посвящает себя семейным хлопотам. Забрать детей из детского сада, сделать вместе уроки, приготовить ужин, убраться в квартире, помыть посуду и т.д. и т.п. до бесконечности.Успеть всем обеспечить уют. В то время как муж ничем не помогает и таким образом выполняет роль еще одного ребенка. Эта ситуация в корне не является здоровой. Поэтому ждать, что женщина будет чувствовать себя в такой семье счастливой неоправданно. Следует как можно скорее поговорить с мужем и распределить обязанности.

Неразрешенные разногласия и обиды.Пожалуй это самая опасная причина из всех описанных. Когда женщина замалчивает свое недовольство или желания, это грозит рано или поздно вылиться в скандал. Причем буквально на пустом месте, причиной может послужить даже не вымытая тарелка или пресловутые разбросанные по дому носки.
Низкая самооценка.Не всегда причина враждебности к мужу находится в нем самом. Бывает такое, что его поведение не при чем. А все кроется в комплексах и заниженной самооценке. Если проработать эти проблемы с психотерапевтом, озлобленность исчезнет без следа.
Сильно раздражает муж: что делать?

Какие же конкретные действия предпринять, когда вы поняли, что пассия вас нервирует?

Самый важный шаг в лечении недовольства мужем – это понять его и принять.Разберитесь в своих чувствах и мыслях, чтобы это стало возможным. Другими словами необходимо понять повод. В чем именно муж вас не устраивает? Достаточно ли он заботлив и вкладывается ли в отношения на 100%?Либо же проблема может крыться и в вас самой, если вы не хотите замечать достоинств супруга, либо же сами не знаете чего хотите.Попытайтесь понять свою вторую половинку. Стоит учесть важный момент, что вы выросли в разных семьях. И то что, для одного считается нормой, для другого супруга – признак холодности.Возможно, в семье вашего мужа были строгие нравственные взгляды.И он никогда не видел, чтобы отец обнимал или проявлял другие признаки любви на людях. Дети практически полностью копируют поведение своих родителей даже не осознавая этого.

Если вы никогда не говорили любимому, что вас так не устраивает в ваших отношениях, то навряд ли он догадается об этом когда-то сам.И да, скорее всего он даже не подозревает, что делает что-то не так. Хотя нет, по вашему недовольному лицу он понимает, что есть проблема.Но так как она не была освещена, он совершенно не понимает в каком направлении двигаться, чтобы разрешить ее.Поэтому решить разногласия возможно только открытым разговором. Отбросьте все ужимки и намеки и настройтесь на прямой диалог.
Беседа должна проходить в спокойном тоне без скандалов и претензий.Не нужно набрасываться с криками: почему ты меня не замечаешь? Или чем-то подобным. Спокойно спросите то, что вас беспокоит и выслушайте внимательно его точку зрения. В 90% случаев оказывается так, что муж не хотел вас обидеть специально, а наоборот хотел сделать как лучше. Объясните, как для вас это важно. И обговорите как вы оба могли бы пойти друг другу на уступки.

Посмотрите на себя со стороны.Постоянно придираетесь ко второй половинке, давите и манипулируете в стремлении получить желаемое? Такими методами не получить любовь и ласку. Ваши слова лишь подчеркивают факт, что муж бесит, но не дают никакой ясности, как это исправить?Тогда очевидно, что сложившаяся ситуация не сдвинется с места еще лет 10, если не принять соответствующие меры. Ваша коронная фраза : “1000 раз тебе говорила”. Значит точно ваши слова звучат в пустоту и лишь утолщают стену в отношениях.
Начните вырабатывать привычку к терпимости.Да, у вашего благоверного есть недостатки, но хороших качеств у него, если подумать, намного больше. Стоит только немного поразмышлять на это тему, и вы найдете столько плюсов в своем мужчине, что уже начнете думать, какое он редкостное сокровище.Да, он неаккуратен, и способен за 5 минут навести в доме беспорядок, зато мастер на все руки. И в доме все идеально отремонтировано.Да, он храпит по ночам, но с утра всегда приносит кофе вам в постель.Проведите такой анализ его качеств и вы будете приятно удивлены.

Найдите общее увлечение, проведите интересно время вместе.Например, парные танцы или занятия йогой. Общее хобби как никогда сближает супругов.
Организуйте совместный отдых где-нибудь в красивом спокойном месте.Вы получите позитивные эмоции, отдохнете от домашнего быта и успокоитесь. Вместе с тем и любимого начнете воспринимать более положительно.
Также возможен и прямо противоположный вариант.Отправьтесь на отдых по отдельности. Либо же просто поживите какое-то время у родственников, отдохните друг от друга. Вы и сами не заметите, как скоро начнете скучать по любимому. После двухнедельной разлуки у вас по новой начнется медовый месяц.

Действенное упражнение

Отлично, если вы будете выполнять его вместе с мужем. Возьмите оба по листку бумаги. В одном столбце каждый из вас опишите все, чем раздражает супруг. В другом столбце ваша реакция на это. Затем обменяйтесь листками. Таким образом ваш муж узнает все, чем он нервирует вас. А вы, чем доводите его.

Затем обсудите все мотивы. Это способствует лучшему пониманию друг друга.

Случай из практики:

Александра 28 лет (в браке 7 лет)

Очень неприятно было осознать, после 7 лет совместной жизни, что брак наш трещит по швам. Взаимопонимание в семье нулевое. Муж стал очень сильно раздражать, бесит его присутствие рядом. Считает себя центром вселенной. На меня и детей внимания не обращает вообще никакого. Думает, что раз обеспечивает, значит это все, что от него требуется. Я устала от такой жизни и решила узнать мнение квалифицированного специалиста со стороны. Может быть я и сама что-то делаю не так.

Комментарий психолога:

Александра с первого взгляда показалась милой, открытой девушкой. Но после более длительного общения я поняла, что это была ее маска, за которой скрывался немного замкнутый человек, относящийся ко всем с недоверием. Наверняка и с мужем отношения выстраивались подобным образом. Они были совершенно неясными.

На лицо было, что за столько лет они так и не узнали друг друга по-настоящему. Даже было похоже, что Саша воспринимает мужа, как врага. Чтобы сохранить семью при таких обстоятельствах выход только один – заново узнавать друг друга, открыться как следует не боясь причинения боли.

Что делать крайне нежелательно?

Не пытайтесь переделать мужчину. Не надо так думать что у других женщин не вышло, потому что они плохо старались. Эта идея в корне неправильная. Либо принимайте супруга таким, каков он есть, либо стоит подумать о разводе.

Измениться человек может только сам, по своему собственному желанию. Стабильные и крепкие отношения можно построить только на взаимных любви и уважении. Сделайте первый шаг и ваш супруг оценит это по достоинству, ответит вам той же монетой.

Супруг стал раздражать во время беременности

Наиболее часто муж начинает сильно бесить в период беременности. Поэтому рассмотрим этот случай более подробно.

Один из самых сложных периодов в жизни женщины – это ожидание появления на свет малыша. Происходит ряд изменений физиологии и гормонального фона, следствием чего и является чрезмерная раздражительность не только в сторону возлюбленного, но и на весь мир.

Стоит отметить, что в этот период нервозность в сторону мужа является нормальным явлением. Так как происходит это на подсознательном уровне, ведь именно супруг является виновником того, что с вами происходит. Чтобы справиться с этим, подумайте о двух вещах:

Что на самом деле супруг не хочет вам зла.
Наоборот он является тем человеком, который поможет вам во всем и защитит вас и вашего будущего ребенка.

Мужчина так же должен относиться с пониманием к данным трудностям, не провоцировать конфликты, а всячески поддерживать жену. В этот период наиболее важно дарить больше любви и благодарности будущей маме, не стоит бояться переборщить.

Советы мужу:

Помогайте любимой по дому, особенно на поздних сроках
Делайте приятные сюрпризы, всячески радуйте
Проводите с ней больше времени
Начните выполнять родительские обязанности уже сейчас, таким образом жена будет уверена в вашей поддержке и начнет отвечать взаимной любовью и благодарностью. А от раздражения не останется и следа.

Раздражают дети мужа

Ситуация, когда мужчина от первого брака самостоятельно воспитывает ребенка не так часто встречается, но все же имеет место быть. И если он решает второй раз жениться, то новой жене и малышу бывает сложно найти общий язык и примириться с ревностью друг к другу.

Каждая женщина хочет быть в семье хозяйкой и единолично обладать своим мужчиной. И как не стыдно в этом признаться, к сыну или дочке мужа очень часто испытывается раздражение. Ведь малыш стоит между ней и любимым мужчиной.

На смену этим чувствам приходит собственная вина и осознание неполноценности, за то что творится на душе. Ведь если бы она была самодостаточным человеком, то легко и с любовью приняла бы новоиспеченного ребенка.

Но самобичеванием вы ничего не добьетесь, просто примите ситуацию. Нет никакого смысла терзать себя. Поймите, в этом нет ничего постыдного. Буквально каждая вторая женщина испытывает такие чувства в подобной ситуации. А вот если поступить мудрее и превзойти ситуацию, тогда все в семье будут счастливы и довольны.

Меняем ситуацию за 3 шага:

Примиритесь
Попробуйте помогать мужу, разделите обязанности, связанные с ребенком. Тогда ваш мужчина непременно это оценит.
Проводите с крохой больше времени вместе, сами не заметите, как ваше отношение поменяется с ненависти на любовь.

Раздражает муж, что делать? – для многих женщин этот вопрос кажется неразрешимым. Но все в ваших руках. Начните действовать, следуя вышеприведенным советам. И с большой вероятностью вам удастся хотя бы отчасти исправить ситуацию.

Под лежачий камень, как известно, вода не течет. Если же вы не чувствуете уверенности, чтобы справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь на консультацию психолога. Тысячи людей уже научились решать сложные жизненные ситуации с помощью психотерапевтов. Благодарят судьбу за принятое решение когда-то записаться на консультации, которые изменили их жизнь. Ведь когда делом занимается специалист, решение приходит гораздо быстрее и проще.

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Муж раздражает по любому поводу: что делать, советы психолога

В каждой семье может настать такой момент, когда муж начинает по любому поводу раздражать жену. Прежние привычки супруга могут бесить, желание общаться с ним пропадает, а сексуальное влечение исчезло полностью. В такие моменты женщина переживает о сохранности брака и сомневается в любви к собственному мужу.

На самом деле, если муж раздражает и бесит, это не значит, что любовь прошла. Чаще всего причиной такому состоянию служит общая эмоциональная истощенность, усталость как моральная, так и физическая, и проблемы, связанные с гормональным фоном женщины.

Почему муж стал раздражать: анализ ситуации

Прежде чем искать причины, вызывающие отторжение и неприятие, в своем супруге, постарайтесь проанализировать собственное состояние. Раздражительность имеет свойство накапливаться и может вылиться в крупный скандал, способный разрушить семью. Поэтому, специалисты рекомендуют не винить супруга в сложившейся ситуации, а для начала исключить такие факторы, как:

Конфликт с родственниками.
Неприятности в рабочем коллективе.
Проблемы со здоровьем.
Неудовлетворенность собственной жизнью.

Важно

Не вините своего мужа, если причина вашей раздражительности кроется именно в вас. Постарайтесь сначала решить собственные проблемы, а потом уже переосмыслить свое отношение к любимому человеку.

Если каждое действие или слово вызывает в вас злость и отторжение, то вполне возможно, что причина кроется именно в нем. В такой момент наилучшим решением будет поездка к родителям. Пусть муж останется дома, а вы будете иметь возможность сменить обстановку на пару-тройку дней и как следует подумать о будущем вашей семьи.

Причины раздражительности и как с ними бороться

Получив небольшую передышку и обдумав сложившуюся ситуацию, вы можете либо прекратить эти отношения и разрушить семью, либо приложить усилия и устранить причину собственной раздражительности.

Семейные психологи предложили рассмотреть следующую методику, позволяющую женщине вернуть душевный покой:

Муж начинает раздражать жену, если они постоянно находятся вместе. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются семейные пары, которые работают в одном коллективе или имеют совместный бизнес. Круглосуточное нахождение рядом вызывает у женщины чувство безысходности и усталости от монотонности собственной жизни. Как решить проблему: попробуйте больше времени уделять собственным интересам, не пересекающимися с увлечениями супруга. Хорошим выходом будет также поиск нового увлечения, которое сможет привнести в вашу жизнь новые яркие эмоции.
Чаще всего раздражительность у женщин проявляется во время беременности. Из-за гормональной перестройки организма, перепадов настроения и вкусовых изменений женщина находится в состоянии стресса и начинает сомневаться в себе и своей способности быть хорошей матерью. В период беременности обычное поведение супруга способно расшатать ее и так нестабильное эмоциональное состояние и привести к всплескам злости. Как решить проблему: вины мужа в состоянии женщины во время ожидания малыша нет, поэтому не стоит срываться на нем по поводу и без. А мужу рекомендуется запастись терпением и окружить любимую заботой и лаской.
Безынициативность мужа способна нарушить баланс в отношениях пары. Если раньше жена спокойно относилась к его желанию провести вечер на диване перед телевизором, списывая это на усталость и проблемы на работе, то со временем раздражительность будет только накапливаться и ссоры будут только усиливаться. Как решить проблему: муж должен понять, что отношения и семья – это каждодневный труд обоих супругов. Если он хочет наслаждаться комфортом и уютом в доме, то должен также, как и его возлюбленная вкладывать свои силы в развитие семьи. Поговорите с мужем, объясните, что именно вас не устраивает, напомните ему, что ответственность за сохранность брака лежит на вас обоих.
Муж не справляется с функциями родителя. Нередко жена испытывает недовольство супругом, если он оказывает мало внимания детям и принимает минимум участия в их воспитании. К сожалению, подобная ситуация встречается достаточно часто. Мужчина отговаривается усталостью, трудностями на работе, отсутствием свободного времени, абсолютно забывая, что жена тоже работает и устает. Когда на плечах супруги находится и забота о доме, и решение рабочих вопросов, и воспитание детей, то нет ничего удивительного в том, что муж начинает ее раздражать. Как решить проблему: объясните мужу, что его отстраненность от заботы о детях приведет к внутрисемейным проблемам. Дети, не получившие внимание отца, не будут видеть в нем пример для подражания, авторитет родителя будет подвергнут сомнениям. Муж должен понять, что, дистанцируясь от детей, он противопоставляет себя всей семье в целом, отсюда и раздражительность со стороны супруги.
Сексуальная неудовлетворенность. Считается, что мужчины очень зависимы от секса. Но женщинам также необходимо получать регулярное удовлетворение от интимной близости. Если муж перестал уделять жене должное внимание в постели, то первичное недовольство супруги в итоге перерастет в обиду и злость. Как решить проблему: сообщите мужу, что вам необходимо больше внимания с его стороны, что ваша сексуальная жизнь не приносит вам ожидаемой радости. Интим можно разнообразить и тогда отношения между супругами заметно улучшатся.

При желании можно расширить перечень причин, которые повышают раздражительность женщины, но тогда необходимо изучать отношения в конкретной паре отдельно и с помощью психологов. Но для начала, вы можете выписать на лист бумаги все факторы, которые вызывают ваше недовольство и постараться найти способы их устранения самостоятельно.

Что делать, если муж раздражает: советы психологов

Наихудшей ситуацией будет отсутствие любви со стороны женщины. Не только мужчина может со временем разлюбить свою избранницу, женские чувства также могут остыть.

Если вы поняли, что любовь к мужу прошла, то крепко задумайтесь о том, какой вы видите свою дальнейшую жизнь. Вы можете развестись и начать все заново. Правда зачастую женщины стараются не рушить свой брак, справедливо опасаясь, что при наличии детей им будет достаточно сложно создать семью с другим мужчиной. Как бы там ни было, но редко какой мужчина готов взять на себя ответственность за чужих детей.

Также вы можете решить оставить все как есть и попробовать наладить отношения с мужем, в надежде, что былые чувства вернутся. В таких ситуациях психологи рекомендуют следующее:

Признайте наличие проблемы. Найдите спокойное и тихое место, в котором вы сможете в покое подумать о своей реакции на мужа. Постарайтесь успокоиться и расслабиться. Вспомните о том, с чего все началось и почему вы полюбили своего мужа. Не стремитесь цепляться к мелочам, лучше акцентируйте собственное внимание на позитивных моментах.
Общайтесь друг с другом. Очень часто все проблемы начинаются из-за недомолвок и утаивания обид. Вас что-то не устраивает в поведении мужа? Скажите ему об этом, не кричите и не размахивайте руками, а просто спокойно поговорите. Ваш муж – самый близкий человек, расскажите ему о ваших печалях и попросите помощи в решении проблем. Он будет рад позаботиться о вас.
Чаще прикасайтесь друг к другу. Психологи утверждают, что частые тактильные контакты способны помочь наладить даже самые нестабильные отношения. Каждый из пары должен чувствовать себя любимым и желанным, тогда и недовольство супругом не будет вам грозить, ведь если вас любят, то как это может раздражать?
Хвалите мужа. Если ваш муж стал отличаться инфантильностью в решении домашних забот, то старайтесь почаще вовлекать его в бытовые дела. Не забывайте хвалить и говорить комплименты. Мужчины падки на лесть и явное признание его помощи будет отлично стимулировать его на активную помощь. А хозяйственный мужчина никогда не вызовет в своей женщине раздражительности.

Бесит муж что делать? Советы психолога

«Меня бесит муж!» – эту фразу говорила себе и окружающим едва ли не каждая женщина. Бывает, так злит, что хочется развестись! Зачем я с ним связалась? Но всё же он какой-то… свой. Не зря говорится: «От любви до ненависти – один шаг»!

Прежде чем решить, как поступить со столь раздражающим мужем, нужно предположить настоящую причину негативного отношения. Попробуем разобраться, почему горячо любимый муж вдруг стал бесить и что с этим делать дальше.

ПМС или другие проблемы с соматическим здоровьем

Ну, бывает! В моменты гормональных встрясок настроение скачет, как сердце у зайца. Что делать? Осознать этот факт, сделать паузу, расслабиться, выпустить пар в чём-либо другом. Дождаться конца неблагоприятного периода.

Подумать, может быть раздражает и вызывает ваш гнев не только муж, но и вообще люди, обстоятельства? Если это так, возможно причина кроется в сбоях в организме.

Проблемы с щитовидной железой, сосудами, женским здоровьем неизбежно откладывают отпечаток на отношениях с близкими. Известно, что «на людях» мы больше сдерживаемся, а домашним частенько перепадает. Может, стоит проверить состояние организма, прежде чем сделать вывод, что разрыв с мужем спасёт положение?

«Маски», которые мы надеваем в начале отношений

В любовные, а потом и супружеские отношения каждый приходит со своими ожиданиями (и набором предполагаемых качеств мужа/жены). Поначалу мы стараемся подстроиться, чтобы нас приняли и крепко полюбили. Иногда хитрим осознанно. Как в фильме «Москва слезам не верит»:

― Потом рожаю ему ребенка, сижу дома, какая разница, где и когда ты работала? Ну а когда он всё узнает – поздно, ко мне привык, ребёнка обожает, без меня жизни не представляет, ещё и прощения просить будет.
― За что?
― Ну, к тому времени найдётся за что.

Что делать? Рассмотреть в муже его настоящего. Принять недостатки и достоинства (которых немало).

Нужно помнить: все качества – полярны. То, что вам кажется отсутствием мужественности, для других – покладистость. Если вы видите в муже грубость, для кого-то это проявление брутальности.

Если мужчина имеет весёлый нрав, это распространяется не только на вас, но и на часто встречающиеся компании друзей. В случае наличия такой черты как «домоседство», его не привлекают большие мероприятия даже в вашем обществе.

Давняя обида замещена раздражением или гневом

В начале отношений бывает, мы искренне верим, что ради Него готовы броситься в огонь и воду, а при ссорах всегда можно поговорить, обсудить и найти компромисс. Но в какой-то момент поладить не удаётся, наступает разочарование, обида.

Обычно, гнев – это верхушка айсберга эмоций, и если начать «раскапывать» слои этой глыбы чувств, внутри окажется обида, боль. Самое интересное: под толщей льда непременно прячется желание любви и признания.

Возлюбленный не оправдал ожиданий, не поддержал, не понял, нехорошо (на ваш взгляд) повёл себя в какой-то ситуации, но вы при этом дорожите отношениями, вы можете затаить обиду. Помним про слои замороженных чувств и понимаем, что скрывается за обидой. Мы злимся потому, что разочарованы или обижены (поскольку нас недостаточно уважают, понимают и любят).

Вариант решения проблемы – искренний разговор, возможно, вместе с семейным психологом. Если вы так и не откроетесь мужу, обида может вызвать проблемы со здоровьем, а также, стоит помнить: подавляя отрицательные эмоции, вы постепенно убиваете положительное отношение! Конечно, речь не идёт о повседневных мелочах. Необязательно серьёзно обсуждать недовольство тем, что муж пролил кофе на только что выстиранную скатерть или снова развесил бельё на балконе, кидая вещи на верёвку неразобранными комками. Но если вас долгое время бесит муж, ответьте себе на вопрос: чем он меня обидел, разочаровал? Возможно, на глазах выступят слёзы, это и будет начало разрешения вашей ситуации.

Не бойтесь сказать мужу об обиде, тем самым пошатнув привычный уклад. Хуже точно не станет! Вы поймёте, как вам быть дальше. Это уже какой-то сдвиг. Возможно, найдёте выход из ситуации, объяснитесь, ваши чувства заиграют яркими красками. Или поймёте, что вам не по пути. Но ломать всегда легче, чем строить, критиковать проще, чем сделать самому. Поэтому сначала пробуем созидающие варианты.

Письмо. Если нет сил на откровенные разговоры, можете написать любимому послание (потом решите, отдадите читать или нет). В нём вы распишете свои чувства и мнения поэтапно:

Гнев, раздражение.
Обида, боль.
Понимание, принятие, прощение. Возможно (вероятно) любовь.
Решение (а поэтому…)

Сначала нужно писать, как вы злитесь на мужа, потому что… В момент, когда вы ощутите более уязвимые эмоции, переходите к следующему этапу. Хорошо, если в итоге к вам придёт светлое чувство и относительная лёгкость. Скорее всего вы ощутите и любовь. Если вас сильно бесит муж, вы к нему неравнодушны.

После проработки этапов развития ваших чувств по данному плану, подумайте, показать сообщение мужу или провести беседу.

Только стоит помнить: не обвиняйте, не обрушивайте шквал оскорблений. Говорите больше о чувствах и фактах, не вешая «ярлыков». Ведь если вы изобразите супруга каким-то совсем уж нехорошим, он вряд ли захочет доказывать обратное. Ваша задача – примириться и понять друг друга, выразить свои эмоции, а потом уже решать, что с этим делать.

Вам не хватает внимания и любви

Главная причина, из-за которой мы ломаем копья, находясь в браке – это нехватка любви, понимания и признания. Теперь точно знаете, что под гневом, раздражением и разочарованием на самом деле одно – недостаток положительных эмоций. Причём у мужчин тоже! Женщины и мужчины хотят одного, но разными способами. В семье Она желает признания за свои дела и заботу, постоянного внимания и частого общения. А для Него семья – это тихая гавань, где можно расслабиться после трудовых будней. Если оба молчат, каждый занят своим делом, женщина бывает скорее напряжена, озадачена, а мужчина всем доволен.

Если они беседуют по душам за семейным ужином, го Она чувствует себя, как рыба в воде, но беспокоится, когда видит (а это происходит): муж не всё внимательно слушает.

Он же не может по причине своей, мужской, психологии долго выслушивать монолог «не по делу» (скажи он этой фразу возлюбленной, вечер будет испорчен).

Всё, что нужно – понять: женщины и мужчины – разные. В конце концов, если любите мужчину, позвольте ему быть таким, каким его сделала природа. Когда он расслабится, удостоверится, что его не переделывают, скорее захочет в подходящий момент вас выслушать и понять, сделать приятный сюрприз.

Две семейные пары (коллеги с жёнами) решили устроить пикник. Пока мужчины управлялись с шашлыком, девушки познакомились и подружились.

Парни разожгли огонь, выпили пива, обсудили особенности современной техники. Девчонки разузнали всю подноготную друг дружки: начиная с детских мечтаний и заканчивая семейными ссорами.

Мужчины тоже дружат. Просто им необязательно подолгу откровенно общаться ради эмоциональной связи.

Неоправданные ожидания (влюбилась в проект)

Инстинктивно женщине необходимо изменить, улучшить окружение.

В первобытном обществе мужчина принёс сырого мамонта – женщина сделала из него еду.

В наше время, женщина пришла к одинокому холостяку, стряхнула паутину со стен, распахнула окна, повесила совместные фотографии, разложила вещи по местам – создала уют в нелюдимой берлоге. Не факт, что мужчина доволен, но женщина не может иначе.

Мужчине необходимо признание его заслуг, принятие целиком, с достоинствами и недостатками. Женщины часто пытаются изменить партнёра своей любовью, чтобы ради неё он перестал пить, курить, стал внимательным и разговорчивым.

Как побороть женскую природу: желание всё менять и переделывать? Заняться собой и распределить созидательную энергию в другие сферы.

Кажется, что где-то «трава зеленее»

Конечно, женщины не согласятся, что они завидуют. Тем не менее, это случается, ну немножко, иногда. Речь не идёт о зависти, когда готовы смести всё с лица Земли или желаете зла. Но, кажется, что у подруги лучше работа, и её ценят (хотя сама не хуже), а у сотрудницы, по её рассказам, муж – просто золото. А тут приходите домой, он с порога буркнул «привет» и за компьютер. Ничего, что ему срочно доделать работу. Это в другой ситуации вы бы так поняли. Но после красочного рассказа той самой счастливицы, которую муж встречает каждый день с цветами, уже бурчание воспринимается в штыки. При этом неизвестно, может супруг этой девушки ежедневно за ужином выпивает или проводит выходные с друзьями, и вас бы это не устроило.

Вы точно хотели бы жить с ним? Может, неудобные для вас черты родного мужа более приемлемы?

Кризис среднего возраста

Кризис средних лет характеризуется следующими признаками:

апатия, депрессия или агрессивность;
раздражительность, обидчивость;
требование уважения к себе, мнительность;
ощущение «тупика», безысходности, что всё потеряно и осталось мало возможностей для реализации планов;
обесценивание прошлого опыта, достижений;
изменение круга общения.

В таком состоянии (а этот период обычно длительный) приходит в голову поменять всё в своей жизни, включая и мужа. Кстати, кризис «помолодел»: теперь он может поджидать вас, начиная с 30-летнего возраста.

Что делать, если вы понимаете: причина недовольства мужем в неудовлетворённости собой? Попробовать что-то изменить в своей жизни, не затрагивая мужа.

Подумайте, о чём вы мечтали. Может, хотели писать книги? Сейчас в интернете много информации о разных литературных порталах и конкурсах. А вдруг это – ваше призвание?

Надоела нудная работа? Попробуйте «удалёнку». Пока можно не бросать прежнее место работы, присмотреться к другим видам деятельности. Вы не умеете и не в курсе современных тенденций? Не боги горшки обжигают!

Психология отношений: Как сохранить отношения если муж бесит

Ещё одна причина бурных эмоций

Кстати! Говорят, некоторые женщины в ожидании малыша начинают раздражаться без видимых причин. Может вы…беременна? Ах, ну это самая приятная из всех причин, особенно, если вы с мужем давно мечтали о малыше!

Счастья вам!

Статья обновлена: 10.05.2020

Что делать, если муж бесит и раздражает советы психолога?

Краткий ответ:

Многие семьи сталкиваются с такой проблемой. Жена становится более агрессивной по отношению к своему супругу, даже если поведение мужа никак не изменилось. В данный период жена начинает волноваться за любовь к ней мужа, а также переживать за сохранение брака в целом. На самом деле, проявление агрессии или злости в адрес супруга, еще не говорит о том, что жена не любит его. Причин для таких проявлений со стороны дамы, довольно много. Необходимо разобраться внимательно с причиной и постараться решить ее вместе. Если вы заинтересованы в сохранении брака.

Причины агрессивного поведения жены

Как уже упоминалось выше, женщина может быть чересчур раздражительна в отношении своего супруга. И на первый взгляд такое поведение может появиться без видимых на то причин. Мужчина, конечно, будет находиться в замешательстве, также переживать изменения в поведении своей супруги. Но причина недовольства однозначно есть и ее необходимо найти и устранить. Что ж, ниже подробнее о возможных причинах агрессивного поведения жены:

Гормональные изменения
Дефицит времени
Избыток внимания, ограничение свободы
Старые, неразрешенные конфликты
Проблема с самооценкой
Равнодушие мужа

Как вы видите, причин немало для данного вида поведения. И сейчас в вашей жизни настал тот период, когда необходимо вплотную заняться своими отношениями, если вы не хотите, чтобы они печально закончились. Время латать дыры. Они есть в абсолютно любых отношениях. Ваша главная задача сейчас, направить все силы на сохранение брака, какой бы причиной не было вызвано данное поведение жены. Вам обоим необходимо сосредоточиться и постараться решить то, что мешает нормальной семейной, жизни. Зачастую случается так, что причин может быть сразу несколько. Поэтому хочется сказать мужчинам, постарайтесь дать анализ своему поведению, достаточно ли вы уделяете время своей супруге, помогаете ли вы ей в решении бытовых вопросов. Ответственность за брак, всегда лежит на плечах обоих.

Как выйти из этой ситуации

Прежде всего, вам необходимо поговорить друг с другом. Корнем проблемы, очень часто является не разобранные конфликты, накопившиеся обиды. Необходимо всегда разговаривать и высказывать, свое недовольство сразу, чтобы оно не скапливалось и не начало потом отравлять вам жизнь. Многие семьи страдают именно по этой причине, кто-то где-то решил промолчать, и пошло, поехало далее в этом же порядке. Нельзя копить в себе любые негативные моменты, потому как рано или поздно чаша будет переполнена, и вылиться наружу, в виде агрессии и негатива в адрес вашего супруга. Поэтому старайтесь проговаривать всевозможные проблемы и приходить к общему решению, тогда проявление данных эмоции сведется к минимуму. Мужчины, для вас крайне важно показывать своей жене, что она вам дорога. Для женщины, это имеет большое значение, видеть, что она небезразлична вам. Также даме необходимо немного поработать над собой. Задайте себе вопрос, чем вас раздражает ваш муж. Поищите ответ внутри себя, ведь он есть, важно только его понять. Не исключено, что проблема может крыться в вас самой. Быть может, вы попросту, не хотите видеть достоинства вашего мужчины. А он в свою очередь и заботливый и любящий муж и отец. Большое влияние оказывает еще тот факт, что родители вас воспитывали по-разному и что для одного считается нормой, для другого может быть хаосом. Поэтому необходимо, учитывать все моменты при выявлении именно вашей проблемы. Только в этом случае вы можете сохранить брак и быть в нем счастливы.

Советы психолога

Многие семьи думают, что если в их семейную, тихую гавань ворвался тайфун, то он однозначно сметет все на своем пути. И в этом случае, сохранить отношения будет, невозможно. Хочу сказать вам, что это не так. Все зависит всегда от вас обоих, и только вы можете либо разрушить все до конца, либо решить все проблемы и остаться вместе. Самое важное, это понимать, а в действительности ли вы хотите остаться вместе. Брак может распасться, только в неизбежных ситуациях, когда жена разлюбила вас или же наоборот. А проблемы, возникающие у людей, которые любят друг друга, решаемы. Это только вопрос желания, каждого из вас. Важно понимать, что человека невозможно изменить, и если ваш муж вызывает у вас гнев и агрессию, которая сопровождается равнодушием, то, к сожалению, у меня для вас плохие новости. Такой брак нет смысла спасать. Люди не меняются, поэтому это будет заведомо ложный путь, если вы все-таки решите на него вступить. Хочется напомнить, что самое важное, это диалог. Говорить друг с другом, не забывайте, все проблемы и недовольства, должны быть проговорены между собой. Молчание не спасает брак, а наоборот, стремительно ускоряет его падение в пропасть. Посмотрите на своего мужа, его привычки, вызывают у вас бурное агрессивное состояние? Вы не можете договориться, как только не пытались? Помните, что воспитание у вас разное, а соответственно, что вам дается легко, возможно для него, оказывается проблемой. Неужто, вам супруг превратился в человека, с которым невозможно жить? Тогда ваша главная задача, состоит в том, чтобы найти силы, признать это в себе. Ведь вы, как и он заслуживаете счастья!

( Пока оценок нет )

Бесит Муж Что Делать Советы

Хотите я расскажу вам, как от ситуации, меня бесит муж, перейти к отношениям взаимной любви и уважения? Ну, если ещё не закрыли страничку и читаете, значит хотите. Тогда начинаем.

Муж — это человек, который всегда забывает твой день рождения и никогда не упустит случая назвать твой возраст.

Мэрилин Монро

Почему меня бесит муж.

Для начала давайте выясним причины. Это просто. Вы выходили замуж за одного мужчину, а сейчас видите совсем другого. Есть хорошая статья на эту тему: «Если муж не уделяет внимания жене». Образно конечно, не в прямом смысле. Я прав? До свадьбы вы видели:

внимательного, заботливого, нежного, щедрого;
опрятного, вкусно пахнущего, подтянутого;
если и не сексуального виртуоза, то было приятно с ним;
никаких друзей, футбола-хоккея, пива;
романтика, приятное времяпровождение;

Я разочаровалась в муже.

И вдруг, вы всего ЭТОГО лишились! Шок! Он оказался:

неряхой, не чистоплотным мужланом ковыряющемся в носу пальцем, от которого всегда плохо пахнет;
сексом занимается грубо, или наоборот вяло, не интересно, вам удовольствия не доставляет;
появилось много друзей, а с ними пиво, баня, футбол и т.д;

В общем он оказался совсем не тем, кем был, или кого вы сами себе нарисовали и поверили в это. Всё что он делает, говорит вас жутко раздражает. Не о таком вы мечтали.

А главное, ведь как притворялся гад! Как же я повелась, дура! Не мудрено теперь, почему бесит мой муж в любой ситуации. Знакомые мысли, правда?

Меня раздражает и бесит муж и что делать с этим.

Да, ситуация, конечно, тяжёлая. Я честно скажу. Полное разочарование человеком. Крушение всей мечты. Тут даже трудно что-то посоветовать. А банальные предложения, которые могут посоветовать психологи, просто раздражают. Нужен какой-то другой подход. Не традиционный. Новый.

Лично я вижу тут 2 варианта решения проблемы.

Развестись, пока не поздно и не мучиться.
Попробовать изменить ситуацию и если не поможет – развестись.

Неправда, что женатые мужчины при виде красивой женщины забывают о том, что они женаты. В эту минуту их особенно удручает именно воспоминание об этом.

Да, столь кардинально. Подумайте и решите. Если ваш супруг вам не приятен до отвращения, что вы даже не хотите менять ситуацию. Выбирайте первый вариант. Развод – это не всегда плохо, если жить невозможно и бояться этого не нужно.

Если же вы на свой вопрос: почему меня бесит муж? Вы отвечаете с долей самокритики и в принципе, он не хуже вон, Катькиного. Тогда стоит выбрать второй вариант. И почитать статью: «Причины конфликтов в семье — решение».

Только будьте честны с собой, а для этого принимайте решение в спокойном, душевном равновесии. Рекомендую для этого провести медитацию, или просто лечь и послушать умиротворяющую музыку.

Меня злит муж – советы.

Приняли решение. Начинаем исправлять ситуацию.
1). Возьмите лист бумаги и выпишите все его положительные стороны.
2). Даже если их всего два, подумайте, не всё так плохо и за эти два качества его можно уважать.

Вы нашли за что его уважать, теперь самое трудное, надо это количество повысить хотя бы до 5 (пяти). Понимаю, сложно, но надо. Для начала подумайте, как вы можете повлиять на него, что бы какое-то негативное качество, переделать в позитивное.

Эмиль Кроткий

Ухаживать за своей женой ему казалось столь же нелепым, как охотиться за жареной дичью.

Например, вас бесит что он, когда чистит зубы забрызгивает зеркало и никогда не вытирает. Это реально исправить в нём? Думаю, реально. ВАЖНО! Не орать, упрекать и скандалить. А научить чистить зубы аккуратно.

Вот так переберите хотя бы мелочи. Штук пять. Сделайте это. Поводов беситься на своего суженого станет гораздо меньше. Уже легче. Вот вы не поверите, но я как мужчина, скажу вам. Из нас можно вылепить всё что угодно. Правда. Даже идеального мужа.

Мужчины добрые внутри.

Мы очень податливы. С виду кажемся грубыми, злыми, или не понимающими ничего мужланами. А внутри мы дети. Если вы проявите терпение, будете лепить нас лаской, нежностью, заботой. То удивитесь, во что мы можем превратиться. Только не делайте из нас подкаблучников. Аукнется ещё хуже, потом.

Современная жена — мозговой центр мужа. Современный муж — искусственный спутник жены.

Умные жёны делают из тюфяков крутых бизнесменов и президентов. А вы хуже? Выбор за вами. Но если есть хотя бы небольшая возможность сохранить семью и сделать её счастливой. Сделайте это. Не факт, что второй брак у вас будет счастливым. Думайте. И прочтите 2 великолепных (реальных) истории изменивших жизнь к лучшему.

Я это говорю от чистого сердца и не являюсь дипломированным психологом. Как говорят, психолог по жизни. Опыт, главное богатство и его не заменишь ни какими дипломами.

Вы можете обратиться ко мне за консультацией. Подробнее на этой странице.
Буду так же благодарен, если поделитесь статьёй в социальных сетях. Нажмите кнопку ниже. Оставляйте свои комментарии, отзывы о своём опыте. Давайте помогать друг другу по-доброму, на добром блоге.

советы психологов, что делать, если супруг надоел, раздражает по любому поводу и хочется развестись, как вести себя во время беременности или после родов? – Woman Planet

Когда в семье царила гармония, вы даже не могли представить, что однажды вас начнет раздражать собственный муж. Но сейчас вы чувствуете, что вас все чаще выводит из себя походка избранника, его голос или манера речи. Что делать, если кажется, что уже никогда не удастся принять супруга таким, какой он есть, а сил на восстановление испорченных отношений нет? Можно ли спасти брак, чувствуя только то, что муж бесит и раздражает?

Почему это происходит?

Если вы хотите справиться с раздражением, нужно определить причины возникновения негативных эмоций.

Гормональные изменения (беременность, ПМС или менопауза). Если основная причина раздражительности — нарушение гормонального фона, супругу придется смириться с нервозностью жены. Мужчина не всегда понимает, из-за чего его избранница вдруг становится излишне сентиментальной или обидчивой. Если молодой человек считает ваши перепады настроения необоснованными капризами, посетите грамотного психолога. Специалист доходчиво объяснит вашему партнеру, что странное поведение женщин обусловлено изменением гормонального фона, а не желанием привлечь к себе внимание. После консультации врача мужчина поймет, что с такими проблемами сталкивается почти каждая семья. Если неприязнь к партнеру появилась после родов, не стоит паниковать раньше времени. Как только уровень гормонов придет в норму, вы снова ощутите любовь к мужчине.
Избыток или недостаток внимания, ограничения со стороны партнера. Чтобы отношения были крепкими и долгими, надо соблюдать дистанцию, не вмешиваясь в личное пространство второй половины. Вы с утра до вечера вместе? Проводите больше времени наедине. Это поможет справиться с раздражением, и вы даже успеете заскучать по мужчине. Слишком редкие встречи с молодым человеком тоже являются поводом для беспокойства.
Отсутствие разделения обязанностей. Во многих семьях большую часть обязанностей жена берет на себя. Несмотря на то, что девушка работает наравне с супругом, ей приходится выполнять всю домашнюю работу (уборка, стирка, приготовление пищи) и следить за детьми. В это время мужчина лежит на диване, превращаясь в еще одного ребенка, о котором тоже нужно заботиться. Если в вашей семье все именно так, не ждите, что когда-нибудь вы почувствуете себя счастливой и перестанете злиться на супруга. Поговорите с избранником, попросите разделить обязанности поровну, и вы сразу ощутите облегчение.
Замалчивание разногласий. Если девушка не говорит о своих обидах, они превращаются в большой снежный ком и приводят к скандалу. Причина такого конфликта обычно надумана или отсутствует, но супруга больше не может держать в себе накопившиеся эмоции, и высказывает мужу все, что о нем думает. Чтобы избежать лишних ссор, нужно сразу обсуждать все возникшие претензии.
Заниженная самооценка женщины. Когда супруг раздражает, не делая при этом ничего плохого, причину неприязни нужно искать в собственной низкой самооценке и комплексах. После проработки проблем с психотерапевтом все неприятные эмоции по отношению к мужчине должны исчезнуть.

Что с делать, если мужчина бесит по любому поводу?

Если ли шанс избавиться от раздражения и вернуть мир в семью? Исправить ситуацию можно, только если оба партнера будут готовы к работе над отношениями.

Стоит ли спасать семью, если неприязнь к супругу становится только сильнее? Специалисты говорят, что уходить от мужчины нужно только тогда, когда вы разлюбите его или больше не захотите принимать партнера таким, какой он есть.

Что делать, когда муж надоел, раздражает по любому поводу и хочется развестись? Если вы чувствуете, что раздражение превращается в ненависть, лучше закончить эти отношения, чтобы не причинять боль себе и второй половине. Помните, что вы не сможете изменить избранника, подогнав его под свои новые идеалы. Ваш мужчина имеет устоявшиеся привычки и уже не станет кардинально другим человеком.

Вы понимаете, что все еще любите супруга, но чувствуете к нему неприязнь? Справиться с проблемой помогут советы психологов.

Смиритесь с тем, что муж вас раздражает. Научитесь справляться с негативными эмоциями. Придумайте небольшой ритуал, который будете совершать, когда неприязнь станет особенно сильной (выпить стакан воды, умыться, заняться домашними делами или спеть песню). Это поможет отвлечься от нежелательных мыслей.
Если причина вашего раздражения — лень или безынициативность супруга, поговорите с ним об этом. Каждый раз, когда мужчина будет вести себя по-старому, напоминайте ему, что надо убрать за собой мусор, помыть посуду, застелить кровать или сходить в магазин. Помните, что гармоничный брак возможен только тогда, когда оба партнера готовы меняться.
Если вам приходится подолгу быть вместе, найдите интересное хобби. Так вы обозначите личное пространство и отдохнете от общения с мужчиной. Запишитесь в тренажерный зал или кружок по интересам, почувствуйте себя отдельной личностью. Но не посвящайте новому увлечению слишком много свободного времени, чтобы не отдалиться от супруга.
Вспомните, почему вы влюбились именно в этого человека. Поразмышляйте о тех качествах мужа, которые вызывают в вас светлые чувства. Станьте нежной и заботливой женой. Партнер заметит ваши старания и начнет вести себя по-другому.
Обязательно похвалите молодого человека, когда увидите, что он пытается исправиться. Не заостряйте внимание на плохом, замечайте прогресс в отношениях.
Если избранник раздражает вас из-за того, что ваша интимная жизнь уже не такая насыщенная, разнообразьте ее. Почитайте полезную литературу, посетите специализированный магазин, попробуйте что-то новое. Вы получите море эмоций и забудете о неприязни.
Постарайтесь проводить больше времени вместе, если почувствуете, что главная причина раздражения — занятость супруга. Устраивайте общие выходные, делитесь впечатлениями о прошедшем дне. Разговаривайте чаще, и очень скоро вы ощутите, что лед между вами начинает таять.
Поразмышляйте, насколько справедливы ваши замечания. Может быть, вы слишком сильно придираетесь к избраннику?
Сразу говорите о том, что вас беспокоит. Когда очередной поступок мужа вызовет неприязнь, объясните супругу, что вам не понравилось то, что он сделал, и вы не хотите, чтобы подобное повторилось. Если вы перестанете копить обиды, ссор станет намного меньше.
Старайтесь как можно чаще прикасаться к мужчине, устанавливайте тактильный контакт. Это укрепит эмоциональную связь между вами.
В момент раздражения подумайте о чем-то смешном. Представьте своего мужа в нелепой одежде или с клоунским носом. Плохие эмоции сразу исчезнут, а вы вспомните, что ваш супруг на самом деле прекрасный человек.
Не пытайтесь угрожать мужу, манипулировать им или устраивать скандалы. Вы добьетесь противоположного эффекта. Партнер начнет делать вам назло то, что вас раздражает.

Психологи советуют одно эффективное упражнение, которое сгладит все негативные эмоции. Возьмите лист бумаги и разделите его на две половины. На одной напишите, какие поступки избранника выводят вас из себя, на другой укажите вашу реакцию на то, что делает муж. Разорвите лист напополам, отдав одну из частей супругу. Пусть у него останется половина, где вы рассказали обо всех раздражающих моментах, а вы получите ту часть, на которой описали свою реакцию. Скорее всего, вы узнаете, что ваши ответные действия также раздражают избранника. Прочтите, что получилось, и постарайтесь исправиться вместе.

Если вы чувствуете, что неприязнь к мужу усиливается, поговорите с супругом обо всем, что вас волнует. Обсудите пути решения проблемы, придите к компромиссу. Молчание только обострит возникшие противоречия.

Супруг стал раздражать во время беременности и сразу после родов

Чаще всего мужчина начинает вызывать отторжение именно после рождения ребенка. Психологи расскажут, что нужно делать в этом случае.

Во время беременности и родов женщина испытывает огромный стресс. Меняется гормональный фон, что приводит к раздражению не только по отношению к любимому мужчине. Девушка злится на весь мир.

Плохие эмоции в этот период — нормальное явление. Супруга испытывает негатив к мужу, подсознательно считая его виновным в произошедшем. Когда неприязнь становится особенно сильной, нужно подумать о нескольких вещах:

Мужчина не хочет, чтобы вы чувствовали себя плохо.
Избранник желает вам и вашему малышу только добра.

Супруг должен серьезно отнестись к изменениям в поведении любимой. Важно, чтобы молодой человек дарил любовь, сглаживал конфликты и не пытался задеть девушку в ответ.

Психологи советуют супругу:

уделять больше времени избраннице;
выполнять вместо нее всю работу по дому;
устраивать сюрпризы, радовать вторую половину, проявлять знаки внимания;
начать выполнять отцовские обязанности, даже если супруга еще не родила. Это убедит девушку в том, что на вас можно положиться.

Случаи из практики с советами психолога

Татьяна 35 лет (14 лет замужем)

Прожив 14 лет в браке, я узнала, что супруг изменил мне. После этого мне стало понятно, что наши отношения уже давно перестали приносить радость.
Мы не слышали друг друга, не проводили время вместе, превратили брак в выполнение родительских обязанностей. Я ощутила беспомощность и безысходность. Не знаю, нужно ли пытаться сохранить семью. Понимаю, что в этой ситуации без помощи психолога не обойтись.

Комментарий психолога:

Если женщина чувствует, что отношения зашли в тупик, скорее всего, она проживает кризис среднего возраста, ведь его испытывают не только мужчины. К моменту наступления кризиса дети уже становятся самостоятельными, появляется свободное время, но люди не знают, чем его заполнить.

Это отличная возможность узнать себя лучше, потратив освободившиеся часы на самосовершенствование. С сохранением брака все немного сложнее. Чем дольше в паре отсутствует взаимопонимание, тем сложнее будет установить доверительные отношения и простить супруга за совершенное предательство. Но если женщина чувствует любовь к избраннику, нужно продолжить борьбу за счастливое совместное будущее.

Александра 28 лет (7 лет замужем)

После 7 лет отношений я поняла, что наш брак буквально разваливается. Меня раздражает все, что делает супруг, даже его присутствие. Мы совсем не понимаем друг друга. Муж считает, что если он достаточно зарабатывает, от него больше ничего не требуется. Не обращает внимания ни на меня, ни на детей. Думаю, мне нужен совет психолога, чтобы понять, есть ли в случившемся моя вина.

Комментарий психолога:

Девушка, попросившая помощи, вела себя открыто и дружелюбно. Но после продолжительного общения мне стало понятно, что такое поведение было маской. Настоящая Александра — замкнутый человек, который не умеет относиться к окружающим с доверием. Скорее всего, при знакомстве с мужем она вела себя точно также.

Закрытость девушки привела к тому, что супруг так и не понял, что скрывается за маской его избранницы. Кажется, что на самом деле Александра относится к своему партнеру с недоверием и враждебностью. Чтобы справиться с проблемой, супругам надо открыться друг другу.

Раздражает муж, что делать: советы психолога

Начиная совместную жизнь с любимым человеком, могли ли вы предположить, что на смену эйфории, страсти и очарованию придет раздражение? И привычки у него перестали быть милыми, и шутки выбивают из колеи, и поведение выводит из равновесия. Силы кончаются, отношения портятся – жена становится раздражительной, напряженной, сердитой. Что делать, если раздражает муж? Каковы возможные причины? Где искать корень проблем? И неужели это начало конца?

Почему муж стал раздражать

Обычно раздражение настигает жену после первого года совместной жизни. Насколько серьезны эти звоночки и могут ли они разрушить брак, вам помогут разобраться психологи.

Если бесит муж, в первую очередь нужно выяснить причину этой негативной эмоции. Когда есть понимание – решение приходит быстро.

Причина раздражения	Истоки причины
Мужчина неаккуратен, беспомощен в быту	Борщ на скатерти, мыльные брызги на зеркале, грязные носки под диваном, скомканные вещи будут раздражать жену всегда. Степень раздражения зависит от характера избранницы. Если женщина помешана на чистоте, ее негатив будет копиться быстро, выливаясь со временем в серьезные семейные конфликты.
Супруги слишком много времени проводят вместе	Это те пары, которые работают вместе. Соответственно, у них совместная поездка на работу/с работы, одинаковые разговоры, монотонные будни и выходные. Редко кому удается в таком режиме сохранять трепетность и нежность. В основном первыми раздражаются женщины, потому что им не хватает «свежего воздуха». Они просто устают от однообразия.
Муж ленив, безынициативен	Лежащий муж на диване с бутылкой пива в руке – самый частый повод для раздражения. Его постоянно одолевает лень, на все у него есть отговорки: кино можно и дома посмотреть, зачем тратить деньги на глупые развлечения, устал, сил нет куда-то идти, мы так никогда не накопим на машину и т. д.
Супруга взвалила на себя много обязанностей	Жену начинает раздражать муж, если она в браке сильно устает. На ней буквально все – дети, основной доход, организация досуга, ведение хозяйства (всех обстирать, накормить, уложить спать).
Накопленные обиды	Раздражение не возникает на пустом месте, оно подобно снежному кому. Психологи отмечают, что спусковым крючком для постоянного раздражения становятся давние, недосказанные обиды и претензии. Такая причина может даже стать поводом для развода. Окружающие при этом удивляются: «Они развелись из-за недомытой кружки!». А что было до этой кружки, неизвестно никому.
Жену не устраивает досуг супруга	Если жену раздражают друзья мужа, его вечные похождения на футбол, вонючая рыбалка, после которой полдня нужно отмывать кухню, трата денег на сомнительные автозапчасти – мира в семье ждать не приходится. Жены в итоге просто ставят вопрос ребром – или друзья (футбол, гараж) или я!
Сексуальная неудовлетворенность жены	После несчастливой ночи, как правило, наступает несчастливый день. Интимная близость решает многое: если жена удовлетворена, она менее раздражительна, это факт!
Муж подает детям дурной пример	Жена становится очень раздражительной, если бездействие (неприглядное поведение) мужа отражается на ее детях. Он ничем не увлекается, не стремится к успешной жизни, не передает важный опыт, не учит детей ничему хорошему, что могло бы им пригодиться в дальнейшем.

Есть еще одна причина, по которой муж раздражает супругу – период ожидания ребенка. Психологи не считают беременность глобальной проблемой, так как эта ситуация носит кратковременный характер. Виной повышенной раздражительности гормональные сбои и опасения будущей мамы за предстоящие роды. Сохранит гармонию в браке только терпеливость, понимание, забота мужа.

Прежде чем решать проблемы раздражения, женщине нужно прислушаться к себе – остались ли за чередой негативных эмоций еще теплые чувства или действительно все кончено?

Раздражает муж: кто в этом виноват

Все мы живые люди, поэтому наше поведение, самочувствие и эмоции зависят от множества внешних факторов. Зачастую шишки летят на самых близких нам людей – на мужей. Партнер может раздражать женщину во время ПМС, в период неприятностей на учебе/работе, во время трудных жизненных ситуаций, при ссоре с мамой/подругой/начальником и т. д.

В таких вспышках никто не виноват – это глупое, печальное стечение обстоятельств, в котором смешались все негативные эмоции. Разумеется, муж не должен становиться емкостью, в которую вы выплескиваетесь, это несправедливо по отношению к нему. Умейте разграничивать собственные проблемы.

Если жену раздражает в муже все: как он ест, храпит, смеется, его вид, живот, запах – дело однозначно в супруге. Если вы раздражаетесь в его адрес по любому поводу, мысленно задайте себе вопрос: «Раздражала бы меня эта привычка, если бы передо мной был другой человек?». Если ответ отрицательный, то никто, кроме семейного психолога вам не поможет, так как проблемы вашего раздражения кроются глубже.

Но есть причины, где истоками раздражения выступают комплексы, неудовлетворенность качеством своей жизни, иррациональные убеждения, негативный прошлый опыт и другие психологические проблемы жены. Например, супругу раздражает муж, который своими привычками (поведением) напоминает ей неприятного мужчину из прошлого. Виноват ли в этом нынешний супруг? Нет, женщине нужно осознать, что рядом с ней живет абсолютно другой человек, с другим характером, установками, взглядами на жизнь. В данном случае работа психолога будет направлена на супругу.

Что с этим делать: советы психолога

Можно ли избавиться от раздражения и все исправить? Можно, только если оба партнера готовы работать над отношениями.

Стоит ли уходить, если раздражение достигло пиковой точки? Психологи говорят, что спасти брак не удается только в крайних случаях: жена разлюбила мужа или не готова принимать его таким, каков он сейчас.

Если раздражение граничит с ненавистью, равнодушием, злостью – союз спасать не имеет смысла. Также не думайте, что сможете мужа изменить/переделать/подстроить под себя. Это ложная тропинка, взрослые люди не меняются.

Если же вы любите супруга или желаете возродить утраченные положительные эмоции, но не знаете, как унять свое раздражение, следующие пункты для вас.

Итак, что делать, если собственный муж раздражает, бесит и вы готовы его убить?

Признайте, примите и регулируйте свою раздражительность. Как только вы осознаете, что раздражение достигает пиковой точки, ищите пути отступления. Научитесь успокаиваться, остановите время на миг. Умойте лицо, спойте громко любимую песню, вынесите мусор, выпейте чаю.
Откровенный разговор подойдет для решения неряшливого, ленивого или безынициативного мужа. Каждый раз спокойно просите убрать носки в корзину для белья, закрутить за собой зубную пасту, сходить вместе за продуктами, забрать ребенка из сада, есть только за кухонным столом. Скажите супругу, что такие мелочи важны для вас, и они точно не стоят того, чтобы в союзе царило раздражение и скандалы. Брак – работа обоих партнеров, поэтому игры в одни ворота не получится.
В случае непрерывного совместного времяпрепровождения (на работе, дома, на отдыхе), нужно корректно обозначать личное пространство. Найдите себе занятие, на котором вы будете переключаться. Хорошо помогают творческие кружки или спорт. Со временем вы заметите, что раздражение исчезает и в отношениях вновь присутствует свежесть. Но не перегибайте палку, не делайте так, чтобы увлечения выстраивали между вами барьер.
Чаще возвращайтесь в прошлое. Вспомните, чем покорил вас муж, за какие качества вы его полюбили. Устраивайте романтические свидания, попробуйте побыть хоть неделю нежной и чувственной женщиной. Мужчина будет стараться вам угодить.
Хвалите партнера. Не скупитесь на искренний комплимент, если понимаете, что муж старается сгладить ваше раздражение. И тарелку за собой помыл, и постель приготовил, и переключил свой нудный футбол ради вас. Умейте акцентировать внимание на хорошем.
Если проблема скрыта в невыполнении супружеских обязанностей – разнообразьте сексуальную жизнь. В современном мире это сделать несложно: фильмы, специальные магазины, литература. Не стесняйтесь ничего. Пусть это будет нечасто, но очень ярко и насыщенно!
Если супруг раздражает своей занятостью и отстраненностью, проводите как можно больше времени вместе. Найдите увлечение, которое будет обоим по душе, договоритесь о совместном выходном раз в неделю. После работы обязательно разговаривайте, обсуждайте прошедший день. Даже полчаса диалога играют важную роль.
Чаще смотрите на себя со стороны. Объективны ли ваши придирки и претензии? Справедливы ли? А если поменяться местами?
Не копите обиды. Если чувствуете, что начинаете раздражаться, скажите мужу об этом. «Ты перерыл полшкафа в поисках футболки, я сержусь на тебя. Больше так не делай».
Чаще прикасайтесь друг к другу. Психологи говорят, что тактильный контакт очень сближает, сглаживает все углы и шероховатости между мужчиной и женщиной.
Переведите проблему на юмор. Если муж сильно раздражает, чавкая или проливая свекольник на светлую скатерть, представьте у него на лице красный нос клоуна или вместо волос кудрявый рыжий парик. Это сгладит негатив, а за это время подумайте о его хороших качествах.
Забудьте о повышенном тоне, манипуляциях, угрозах. Скандалы лишь усиливают раздражение и злость, а муж будет только сопротивляться сказанному и делать все назло.

Есть еще одна интересная рекомендация от психолога. Если вас сильно раздражает собственный муж, возьмите лист, разделите его пополам, слева напишите моменты, которые вас не устраивают, а справа – свою реакцию на эти моменты. Будет идеально, если упражнение вы проделаете вместе. После этого разорвите свои листики. В руках у вас останутся 2 списка: в одном то, что раздражает вас, в другом то, что наверняка раздражает вашего партнера (вы же злитесь, кричите, плачете, уходите, бьете посуду). Обменяйтесь списками и вперед, за работой над отношениями!

Если муж вас достал, и вы не знаете, что делать, главный совет от психолога – проговаривать эту проблему. Объясняйте, спрашивайте, сотрудничайте друг с другом. Никогда еще молчание не спасало брак.

Если вам надоел муж, а точнее, его привычки и поведение вызывают в вас только раздражение, подумайте о том, что все люди разные. У вас с супругом, как бы вы ни были схожи, разное воспитание, ценности, темпераменты, представления о жизни. То, что приемлемо вам, для него может достигаться лишь усилием воли, и наоборот. Взгляните на него под другим углом, неужели он превратился в того, с которым невозможно больше жить? Если это так, найдите в себе силы признать это! Ведь вы оба заслуживаете быть счастливыми!

Полезное видео по теме статьи:

Мой муж раздражает меня [Вот что делать]

Мой муж раздражает меня

Как я перешла от раздражения к обожаемому
Сара, сертифицированный тренер Лауры Дойл

Мне было трудно разговаривать с мужем с самого начала.

Сидя в холле какой-нибудь гостиницы, я задыхался от его выбора тем для разговора. Я почувствовал давление, чтобы прочитать перед встречей, чтобы я выглядел хотя бы немного умным.

Меня также раздражало, что, когда таксист не давал ему сдачу, он просто отпускал ее.

Однако я увидел, что он был чутким, нежным, красивым и очень умным.

Мы поженились примерно через пять месяцев после знакомства, и я нервничал. Я не был уверен, нравился ли он мне или уважал его так сильно, но я боялся, что никто из
не захочет меня.

Как молодожены, мой муж всегда придумывал способы доставить мне удовольствие, например, принести домой рожок мороженого, чтобы мы могли поделиться им. Тем не менее, я был бы раздражен. Разве он не знал, что я пытаюсь сесть на диету ?!

Вот как я превратила своего надоедливого мужа в того, кто меня обожает — теперь это чувство взаимно.Click To Tweet

Он готовил небольшую охоту за мусором с записками, свисающими с потолка или заправленными под подушки, которые приводили меня к холодильнику, где он прятал сердце, вырезанное из арбуза.

Я с нетерпением ждала того, чтобы съесть этот арбуз — ради бога, я была беременна — а теперь он разделал его до тошнотворного беспорядка.

Еще он каждую неделю покупал мне цветы. Красивые, большие букеты цветов. Я так нервничал, получая их, думая, что он просто приносит мне цветы из чувства долга, как будто это то, что нужно сделать.

А к тому же цветы такие дорогие! У нас был ограниченный бюджет: он все еще учился, а я перескакивал на работу, занимая любые должности, которые мог найти. И мои родители платили за квартиру!

«Мне не нужны цветы каждую неделю, — сказал я ему. «Мы можем использовать деньги для других целей».

И вместо этого он начал осыпать меня цветами на открытках. Я улыбался и тайком закатил глаза. Его сообщения были такими странными! Практически одни и те же вариации неделю за неделей.Никаких сюрпризов.

Однажды я пришел домой и был взволнован, обнаружив свечи, ведущие в нашу спальню, с лепестками цветов, разбросанными по всей дорожке. Он ждал меня у двери, когда та открылась.

Мне это понравилось, но я сказал, что это позор уничтожать такие прекрасные цветы; может быть, в следующий раз он сможет использовать искусственные лепестки цветов.

На самом деле был следующий раз, с поддельными лепестками цветов, но почему-то никому из нас это не понравилось… И он больше никогда их не использовал.

Вскоре угощения, цветы и открытки прекратились.

У нас одна за другой рождались дети, что принесло в нашу жизнь множество новых радостей и проблем, включая финансовые трудности. У моего мужа была работа, но она была минимальной, и я буквально нормировала нашу воду.

Я пытался работать из дома или неполный рабочий день. Я был измотан, если пытался работать, и мне было скучно, если я не делал этого.

Не помогло то, что я единственный имел водительские права.Я был ответственен за то, чтобы водить его, и я, Уайт, помогал ему в вождении.

Даже когда он наконец получил свои права (которые я не мог поверить, что инструктор действительно выдал), я всегда чувствовал себя неуверенно в его машине. На самом деле я предпочла своего брата-подростка за рулем мужу, если нам приходилось преодолевать большие расстояния.

Меня очень беспокоило, что он тоже не знает, как правильно заботиться о наших детях. Я показал ему, как держать младенцев, подгузник и что им можно есть.Я составлял распорядок дня и графики для своего маленького выводка, сам брал их с собой в походы в парк или в супермаркет.

Я редко оставлял их с ним, и когда я это делал, я чувствовал, что всегда должен расплачиваться за это позже из-за его разочарования от того, что «так долго» с детьми.

Мой муж работал до 14:30, и на этом все. Он не помогал мне перед сном или уборкой — вообще. Он оставил свои вещи везде. Я буквально следовал за ним и поднимал его носки с пола, его штаны с перил, его майку с раковины в ванной, его тарелку со стола.

Я чувствовала, что мой муж — еще один ребенок, которого я должна была воспитывать, и мне было стыдно за него.

Я был так обижен. Я критиковал то, как быстро он изнашивал обувь. Я боялся, что он пошел по стопам отца с лишним жиром на животе, который таскал с собой. Я волновалась, что он плохо справлялся со своей работой, и меня просто не привлекали к нему!

А потом, после всего, что я для него сделал — убрал в доме, постирал, разложил с бумагами, приготовил еду, растил детей — он жаловался, что я его не уважаю!

Что ему еще нужно от меня ?! Я была такой хорошей женой.Я никогда не жаловался, когда он часто оставался вдали от дома по несколько часов. (На самом деле, было немного облегчением, что его не было рядом.) Я так много работал, но все же поддерживал его потребности и то, как он проводил свое время!

Дела достигли пика после рождения нашего пятого ребенка в 2012 году. Мой муж потерял ко мне интерес в сексуальном плане, за исключением, может быть, своих занятий, из-за чего я чувствовала себя одинокой и злой.

Мы взяли небольшой отпуск, сняв домик на севере штата. Он даже не мог смотреть на меня.Я так старался привлечь его внимание. Я поднялся по шаткой лестнице на этот маленький чердак в хижине и танцевал вокруг, все, чтобы он заметил меня.

Наконец, в отчаянии, я сорвал свое неглиже и выбросил его в мусор. Не оглядываясь назад, мой муж вынес мусор в мусорный бак.

Я просто взорвался от боли. Я не могла понять, как он может быть таким эгоистичным, таким не обращающим внимания и таким жестоким!

Что-то пришлось отдать.

Начали терапию.Я знал, что ему это нужно. Я вырос в большой счастливой семье, в отличие от него. Его мать была пренебрежительной, а отец умер молодым от курения и плохого здоровья. Мой муж проходил терапию и прекращал ее уже несколько лет, что я определенно поддержала.

У него было много проблем, которые нужно было решить — это я знал.

Но теперь мы были в совершенно другой лиге. Индивидуальные консультации, брачная терапия, выходные для пар, что угодно. Мы прилетели из штата к одному очень рекомендуемому психологу, часами ехали в город за другим и потратили тысячи и тысячи долларов, пытаясь разгадать наши семейные проблемы.

После лучших занятий я чувствовал облегчение, как будто я наконец избавился от некоторых вещей, которые хранил внутри. После худших из них мой муж надулся или взорвался, и мы не разговаривали друг с другом целую неделю до следующей встречи.

Ни один из них не принес никакого прочного покоя, игривости, страсти или близости. Никто не помог мне больше любить и уважать мужа. Никто не помог ему желать меня или обожать меня.

Затем, в 2015 году, я обнаружил книгу Лоры Дойл The Surrendered Wife .Ее рассказ сразу нашел отклик у меня, но мне было трудно реализовать ее предложения самостоятельно. У меня было так много закономерностей, которые нужно было раскрыть, так много привычек, которые так укоренились.

Кроме того, Лаура часто говорила о том, каким удивительным был ее муж, когда они познакомились. Я никогда не чувствовала себя так по отношению к своему мужу. Я не был уверен, что эти 6 навыков близости ™ могут многое изменить его.

В конце концов я положил книгу обратно на полку, где она пролежала еще год или около того. Но это снова всплыло на поверхность, когда мой друг начал практиковать навыки близости и посоветовал мне еще раз взглянуть.

Ну, это был первый раз, когда я увидела, что мое неуважение к мужу, вероятно, объясняется его кажущейся неспособностью дисциплинировать и эффективно любить наших детей.

Это был первый раз, когда я услышал, что быть хорошей женой не означает, что будут делать для моего мужа, и что мне было бы лучше, если бы получила то, что он мне предлагал.

Это был первый раз, когда я заметил, насколько сдержанным и обиженным я был так много времени.

Я знал, что мне нужна дополнительная поддержка.Моего друга и книг было недостаточно — я хотел большего. Я поискал в Интернете информацию о Лоре Дойл и назначил звонок для открытия. Я хотел получить из самых , которые они могли предложить, поэтому, когда они сказали, что это можно найти на тренинге Лоры Дойл, я позвонила своему мужу. Он сказал: «Сделай это».

Это изменило жизнь.

Когда я начал уважать его, вся его энергия изменилась. Он стал более мужественным, и мне понравилась его новая сила. Я начал получать удовольствие от близости с ним и с нетерпением ждал его прикосновений.Мне нравится, как он смотрит на меня сейчас.

Я обнаружила, что мой муж — прекрасный отец. Он отвечает за воспитание наших детей, и мне это нравится.

Он помогает мне собирать вещи по дому и укладывает детей спать. Он берет на себя полную ответственность за наши финансы и прекрасно обеспечивает нас.

Он так любит и внимателен ко мне и простил меня с открытым сердцем. Я так благодарен.

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж.Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и вот тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.
247. Эй, муж меня шлепает!
Это продолжение моего предыдущего поста… вроде.
На этот раз я перейду к некоторым дисциплинам.
Но сначала небольшая интерлюдия. . .
СИНКОПАТИЧЕСКАЯ КАКОФОНИЯ
Вот вещи, за которые меня наказывали в последнее время, иногда вкратце или более подробно, но там, где не хватает повествования о быстрых жестких ударах, я даю вам четкие цитаты из холодных неопровержимых фактов. Вы можете назвать меня упущением из-за пропусков удара веслом или глотка мочи, но иногда из-за краткости мне приходится проявлять легкомыслие и наслаждаться описанием моих дисциплинарных предписаний, поскольку я перестаю быть таким глупым и начинаю некоторые объясняют, так что больше никаких колебаний.. . Читать дальше. И почувствуй мои ощущения.
Может быть, лучшее слово — caca fony (э-э, кака вульгарное слово? Надеюсь, не re # 4 ниже).
Вот, пожалуйста, со ссылками на раздел Контракта, касающийся моего проступка.
ПРЕОДОЛЕНИЕ 1: Грубое пренебрежение ДРЕСС-КОДОМ
Я был в доме и не был нагим, когда требовалось.
Я вернулся домой с продуктами, а они были в задней части фургона, поэтому я не мог закрыть дверь гаража, пока не вынесу продукты.Это важно, потому что я обычно раздеваюсь, как только закрываю дверь гаража и перед тем, как войти в дом. Но так как мне нужно было оставить дверь гаража открытой, я не снимаю одежду, пока продукты не будут внутри.
Я принесла продукты и сразу же хотела положить их в морозилку. В машине еще было несколько вещей, поэтому я подумал: «Я уберу эти вещи, пойду и принесу то, что в машине, а потом разденусь». Я убирал несколько вещей, и вошла Кайла и сказала, что последние вещи она заберет из машины.Отлично. Я продолжал складывать продукты, пока она приносила последние вещи, она вернулась к тому, что делала. . Я положил их всех и начал заниматься другими делами. Может быть, минут 10, может быть, 15… Кайла заходит и говорит: «Эй, ты одет». Ой. Я сразу же раздевался. Я должен был сказать о себе, когда Майк вернулся домой.
Нарушение п. V.2.2.3 Одежда
Дисциплина: Мистеру Креативу, также известному как Майк, пришлось отложить мою порку до тех пор, пока Джей не заснет той ночью.Он сказал мне одеться, как будто я иду по магазинам, и следовать за ним до машины (припаркованной в нашем гараже). Он нес весло и велел мне лечь лицом вниз на заднее сиденье и задрать юбку и спустить трусики. Он расположился впереди, чтобы дотянуться до спины и отшлепать меня. Он дал мне около 10 разминок, а затем 10 более сложных. Затем он сказал мне подтянуть трусики и пройти за ним внутрь, а я должна была раздеться у двери.

Однажды на кухне он велел мне вынуть пару вещей из холодильника и кладовой и поставить на прилавок.Он заставил меня наклониться, положив руки на прилавок, и уставиться на предметы — 10 ударов, конечно, тяжело. Затем он попросил меня положить еду на место.

А потом мы повторили. Оделся, пошел к машине, 10 ударов, раздевался, вернулся внутрь, положил немного еды на прилавок, 10 ударов, положил еду обратно и повторил третий и последний раз. Итого 60 ударов. Затем он дал мне 30 минут на кухне перед тем, как завершить нашу церемонию закрытия.
ПРЕОБРАЗОВАНИЕ: МАНТРА МИСС
Дважды за последний месяц я испортил наше правило мантры.Прежде чем объяснить ошибку, я хочу добавить, что мне очень нравятся мантры, намного больше, чем я думал. Идея понравилась мне с самого начала, но я думал, что мне это надоест. Возможно, так и сделаю, но прошло уже 6 месяцев, и мне все еще нравится. Это отличный способ начинать и заканчивать каждый день.
Однажды я читал в постели, а Майк был занят компьютером, и я заснул. Майк не разбудил меня, когда лег спать. Моя обязанность — найти его, если я иду спать и думаю, что могу заснуть до того, как он туда доберется.
В другой раз я произнес мантру, которую я должен произносить в последнюю очередь перед сном, а затем Майк спросил меня что-то, на что я ответил. Это случается, и я просто повторяю мантру снова. Бывали случаи, когда мне приходилось повторять это снова и снова, когда что-то всплывало, и мне приходилось говорить. Ничего страшного, бывает. Но на этот раз я не смог этого сделать и заснул, не прочитав это снова. Честно говоря, я в основном спал, когда Майк меня что-то спросил, поэтому, отвечая на него в полусне, я быстро снова заснул после того, как ответил ему.Мой мозг не мог обработать то, что мне нужно было повторять мантру.
Нарушение п. V.2.1.5 мантр
Дисциплина:
Просыпаться от порки очень неприятно. Во время одного из таких наказаний я заснул на животе, поэтому Майк просто откинул одеяло, и я проснулся от шлепков по ягодицам. Во-вторых, я оказался на моей стороне. Будучи хитрым творческим Домом, он взял прищепку и прикрепил ее к моему соску.Я не проснулась, поэтому он начал ее тянуть, обрезать и отстегивать. Я проснулся в изумлении: «Чего?» своего рода состояние (я на самом деле не говорил этих слов). Прежде чем я полностью сориентировался, он перевернул меня на живот и начал шлепать. Я не понимал почему, потому что было трудно думать как из-за удивления порки, так и из-за сонливости. Поскольку это был не первый раз, когда меня разбудили таким образом, причины порки в конечном итоге стали понятны мне по мере того, как шлепки прогрессировали.
Порка вызывает у меня прилив адреналина, из-за чего мне трудно снова заснуть. Майк исправил это. «А теперь сядь и напиши мантру 50 раз». Да, это позаботилось об адреналине.
ПЕРЕДАЧА: УДАР, КОГДА ЖЕЛЕЗЫ… хм, ХОЛОДНО?
Глажу одежду мужа. Не только его рабочие рубашки, но и футболки, слаксы и шорты. Единственное, что я не гладю, так это его нижнее белье и носки — я ведь феминистка! лол.

Глажка, вероятно, является самым большим символом классического женоненавистничества 1950-х годов, ожидаемого от домохозяек.Забавно, но мои обеденные друзья больше шокированы тем, что я глажу одежду мужа, чем тем, что я делю мужа с другой женщиной. Такую реакцию у многих женщин вызывает глажка!
Мне это нравится. Мне нравится, когда все выключено, чтобы было тихо и было достаточно света, чтобы я мог видеть, что делаю. Для меня это полумедитативно. Работаю руками, чтобы сделать для Майка что-то приятное и удобное, что также будет касаться его кожи. Как будто часть меня всегда прикасается к нему.Вкуснятина, мне даже нравится об этом думать.
Ну, может быть, однажды, когда я гладил, у меня было слишком темно, так как Майк заметил большую складку на одной из его рубашек. Он просто указал на это и напомнил мне обратить внимание. Иногда он действительно напоминает мне, вместо того, чтобы идти прямо к наказанию. Затем он начал поиски и нашел еще несколько неидеальных рубашек. «Плохой день с глажкой, а? Я позволю этому уйти, но тебе нужно сделать лучше ».
Его утверждение заслуживает внимания, поскольку оно показывает эволюцию нашего DD.Вначале в DD я расстраивался из-за того, что он говорил мне «работать лучше». Независимо от тона его голоса, он звучит немного снисходительно. Но сейчас я люблю именно такие резкие комментарии. Для меня подобные комментарии важнее, чем шлепки по заднице. И мне нравится, когда Майк показывает свое превосходство. Это также показывает, что я действительно перешел от DD, который принадлежит мне, к DD, который составляет для меня .
В тот момент я избегал дисциплинарных мер, кроме словесных, когда он случайно замечал проблемы с несколькими другими рубашками. Ох уж рубашка! Пусть начнется порка.
Нарушение п. V.2.1.4 Домохозяйка
Дисциплина: Креативность Майка была поставлена под сомнение, поскольку очевидно, что клеймить меня железом — это жесткое ограничение. Он дал мне 10 разминок с веслом, затем взял пластиковую вешалку (без проволочных вешалок !!) и попытался ударить меня ею. Было немного больно, но потом сломалось. Я полагаю, они не прошли проверку на шлепки. Он вошел в кладовку и в дальнем углу, там была проволочная вешалка.Он раскрутил ее, образовал петлю и отшлепал меня, может быть, раз десять. Это действительно задело, но меньше, чем я думал.
Почувствовав, что это не совсем так, он вернулся в кладовку и достал утюг. Он сделал петлю из шнура и отшлепал меня, может быть, еще 10 раз, очень сильно. Это определенно привлекло мое внимание. Он использовал шнуры всего несколько раз, и я знал, что это будет больно и оставит следы. Достаточно сказать, что теперь, когда я гладю, у меня горит больше света.Да, и Майк сказал мне купить пару проволочных вешалок, чтобы мы могли их получить, на всякий случай.
ПЕРЕХОД: ХОРОШО И%! * К ЭТОМ!
Для того, кто редко ругается, я думаю, что это, возможно, только четвертый или пятый раз, когда его наказывают за это. Моя привычка никогда не входила в число основных моих привычек, а когда и делала, то обычно легкомысленно относилась к ситуации. Знаете, юмор!
Юмор или нет, но ругаться. Как напомнил мне Майк, в нашем соглашении говорится: «Любые ругательства Дженнифер по любой причине в любое время будут считаться неспособностью должным образом выразить свои чувства.«Думаю, я упустил это, обсуждая эту часть, потому что да ладно, иногда это эффективный способ выразить что-то. Ну что ж, наши следующие повторные переговоры через год, так что всего 12 месяцев, пока я не позволю ругательствам улететь. Ха.
Кстати — небольшая лазейка. Я могу использовать ругательство, если я делюсь тем, что сказал кто-то другой, и то, что они сказали, содержало ругательство. Таким образом, я выражаю не свои чувства, а их чувства. Еще одно предостережение — если я разрешаю Майка, например, здесь, где он разрешил мне повторить слово, за которое я получил это наказание.
Майк возразил против того, что я использовал слово «чертовски» в недавнем посте. Я использовал это для юмора (Пост 242), так что подумал, что ничего страшного. Я ошибся.
Нарушение п. V.3.2.1 Чувства
Дисциплина: Его привычная дисциплина для вербальной осмотрительности — намыливание рта. Он действительно сильно намазал эту. По всему языку и губам, и мне пришлось прикусить, так что в мыле остались следы от зубов. За этим последовало традиционное полоскание его мочой, и после нескольких полосканий мне пришлось выпить оставшуюся мочу.Затем он сказал, что, поскольку я думаю, что ругань забавна из-за ее «шоковой» ценности, он вытащил OH DIOS MIO (фиолетовая палочка) . Он использовал это всего несколько раз, ударив меня по заднице, груди или бокам. На этот раз он заставил меня высунуть язык и сказал, что я получил пять разрядов. Было больно, но как в «шоковом» виде. Боль длится недолго. Но осознание того, что начальный шок вот-вот случится, делает его скорее психологическим, чем физическим. Ваш разум просто ожидает этого ужасного мощного шока.Это больно, но не так сильно, как ваш разум говорит вам, что это будет больно — и именно это предвкушение делает эту дисциплину такой эффективной.
ОТРАЖЕНИЕ
Я мог бы поделиться некоторыми другими, но я думаю, что это рисует хорошую картину. Имейте в виду, что это произошло за последние три месяца, так что на самом деле их не так много. В последнее время меня не слишком дисциплинировали — и я не жалуюсь. Порки, которые я получаю в «Техническом обслуживании», достаточно, чтобы помочь мне сохранить покорное мышление.
«Сегодня» Дженни довольна тем, что заканчивает здесь этот пост — пусть наказания означают то, что, по вашему мнению, они отстаивают. Я знаю, что они значат для меня, и я принимаю их, и мне нравится, что у меня есть отношения, которые позволяют моему мужу реагировать на мое поведение.
Тем не менее, для некоторых читателей, которые борются с тем, чтобы я принял такое отношение, я напишу немного больше (Немного? С каких это пор я когда-либо буду исправлять «немного» больше в чем-либо?).
ДОЛЖНО ЛИ МЕНЯ НАКАЗЫВАТЬ ЗА ТАКИЕ СУЩЕСТВУЮЩИЕ ВЕЩИ?
Да.
Видите, я же говорил, что будет чуть больше
Далее: 248. Секретные ингредиенты раскрыты
Нравится:
Нравится Загрузка …
.
Мой муж, эгоистичный любовник, даже не попытается довести меня до оргазма
На EMandLO.com нам задают много вопросов, но, к сожалению, мы просто не можем ответить на них. Поэтому раз в неделю мы обращаемся к вам, чтобы решить, как лучше всего посоветовать читателю. На этот раз женщина оказывается замужем за эгоистичным любовником. Позвоните, оставив свой совет в разделе комментариев ниже.
Помогите! Я замужем за эгоистичным любовником!
Мне 25 лет, я с мужем 8 лет и замужем 1 1/2 (у нас тоже есть малыш).Сначала позвольте мне сказать, что мне нравится / нравится доставлять ему удовольствие. Я кончаю тем, что вижу, что он доволен, и я думаю, что так и должно быть. Я точно не эгоистичный человек в постели. Но он эгоистичный любовник.
Он хочет секса прямо сейчас, никаких прелюдий, и когда он закончил, очевидно, мы оба закончили. Я много раз говорил ему, что тебе нужно набраться терпения и хотя бы подготовить меня к тебе! И он делает следующие пару раз, но потом просто останавливается. Он редко ко мне обращается, и это так расстраивает! Я хочу, чтобы меня везде касались и ласкали с головы до ног, что, я знаю, нормально! Но он меня не трогает.Я не понимаю, почему он не хочет полностью меня удовлетворять.
После вчерашнего секса он достиг оргазма и перевернулся, а я просто лежал, желая большего. Я назвал его эгоистом за то, что он не довел меня до оргазма, и он сказал: «Черт возьми, тебе так хорошо!» (Так что в значительной степени я заставил его кончить быстро, поэтому меня наказывают за то, что я не кончаю сам.) Затем он повернулся в другую сторону, и начался храп.
Что мне делать?
Так что мне делать? Я кончаю в одиночестве, пока он в постели, что заставляет меня чувствовать себя подростком.Я знаю, что я его заводил, я это точно знаю. У него сильное половое влечение, но очень эгоистично. Я не знаю, боится ли он меня трогать или не знает, что делать…? Я говорю ему, что если он не уверен, что делать, я буду направлять его, но всегда сразу переходит к сексу, и все. Мы занимаемся сексом 2–3 раза в неделю. Настоящий секс — это здорово, но я чувствую себя таким неудовлетворенным.
Я действительно начала думать, что мне нужно удовлетворяться в другом месте, и это меня пугает, так как я замужняя женщина.Часть меня хочет угрожать ему, когда я злюсь на эту проблему, но я думаю, что это неправильный подход. Я просто хочу, чтобы он ХОТЕЛ делать все это естественно. Это поражает воображение: по прошествии 8 лет я могу сосчитать по пальцам, сколько раз я получала оральный секс и сколько раз он действительно сказал «Это о тебе сегодня вечером» и несколько раз довел меня до оргазма.
Это моя вина?
Мне как бы жаль себя, но потом я задаюсь вопросом: «Я сделал это с собой? Я виноват в том, что позволяю этому продолжаться так долго? » Я чувствую, что выгляжу хорошо, я молод, у меня приличное тело, и я ежедневно поправляюсь, что ему, кажется, нравится.Но постепенно, из-за того, что он не обрушивается на меня и не полностью охватывает меня, это заставляет меня чувствовать себя немного неуверенно, хотя я знаю, что не должен.
Это тяжело, когда я вижу, как парни смотрят на меня и приставают ко мне, а дома у меня есть муж, который боится довести меня до оргазма! Я имею в виду, неужели это так сложно?
— Разочарованный и одинокий
ЕЩЕ НРАВИТСЯ НА EMandLO.com:
Как правильно указывать направление в постели?
Ваш звонок: мой парень одержим денежным выстрелом
Дорогие Эм и Ло: игрушки пугают моего парня
Этот пост был обновлен.
.
Мой муж меня не понимает
Читатель пишет:
Уважаемый TMF,
Мы с мужем женаты почти шесть лет. Несмотря на то, что я все еще люблю его, я расстроен, потому что уверен, что он не имеет никакого представления о том, кто я. Мой муж меня не понимает. Не то чтобы он плохо ко мне относился, но я могу сказать, что он меня не понимает.
Мой муж меня не понимает
Я хочу той любви и связи, которые у нас были, когда мы только начали встречаться.Он смотрел на меня с желанием, как будто я был загадкой, которую он хотел разгадать.
Теперь, я думаю, он просто хочет, чтобы я была рядом и занималась сексом (в чем он хорош). Но на самом деле он никогда не бывает со мной, если вы понимаете, о чем я.
Я надеялся, что вы можете помочь, потому что не знаю, сколько времени я смогу это выдержать.
Между прочим, я все еще привлекательная женщина. Я получаю много взглядов и даже предложений от людей, которых встречаю на работе.
Я знаю, что ты твердо хочешь получить брачное образование, но, может быть, мне нужна терапия или новый брак, лол.- Лори
Наш ответ:
Дорогая Лори,
Женщины гораздо больше связаны со своим сердцем, чем мужчины. Это сердце, излучающее любовь и связь.
Естественно, люди воображают, что все переживают одно и то же; но это неправда. Мужчины думают более логично, а женщины чувствуют больше.
Связь, которую вы ищете, и в этом суть брака, прямо здесь; но вам нужно знать, как этого добиться. Тогда направьте сердце вашего мужа к этому сокровищу.
(Я пишу эти статьи для людей, которые хотят восстановить и укрепить любовь в своем браке. Я живу по поговорке Ганди: «ненавидь грех, а не грешника», так что мне не нужно никого гнать или осуждать — это не значит, что я не вижу их недостатков и ошибок. Но моя цель — показать вам, как сделать ваш брак настолько необычным, насколько это возможно для человека… У хорошего брака нет проблем!
Ваша жалоба напоминает мне о История о молодом ученике, который спросил своего учителя, где Бог? Учитель улыбнулся: «Я хочу пить, — сказала рыба».Дело не в том, что в вашем браке нет любви; вам просто нужно знать, как с ним связаться.
Мужчины не так связаны, и поэтому им в этом плане меньше повезло; пока они не встретят свою жену. Затем они подключаются к любви через сердце своей жены; это так.
Но в нашем обществе мы так привыкли слышать, что секс и близость — это почти одно и то же. Итак, мы не знаем, как этого добиться … как вы хорошо знаете!
Если люди не обучили свой ум различными способами, они понятия не имеют.Вот почему я так настаиваю на необходимости получения брачного образования; чтобы помочь парам увидеть то, что находится прямо перед нами.
Даже в вашем браке образование — это именно то, что нужно.
Я знаю только два способа дать вам действительно необходимое образование. Вы можете прочесть одну из моих книг, которой недостаточно для браков в серьезных бедах (ваша , а не в серьезных бедах). Но на случай, если вы что-то упускаете, у меня есть кое-что для браков, у которых тоже большие проблемы.
Либо Lessons For A Happy Marriage , который очень легко читать (хотя в нем есть вся необходимая глубина), но не очень технический, либо Breaking The Cycle , который является довольно техническим и может называться пособием по браку; отличные варианты для вас.
Поскольку Breaking The Cycle продается в книжных магазинах по всей стране и продвигается консультантами по парам (хотя я не рекомендую консультировать пары), он продается лучше.Но оба являются отличными проводниками для вашего брака в целом.
Если вы мне что-то не рассказываете, и ваш брак полностью рушится, вам нужно пройти весь путь на наши онлайн-курсы.
Только тот, кто жалуется, должен начать курс для себя (их два: один для женщин и один для мужчин). Но половина наших продаж приходится на пары, которые обе идут своим чередом. В любом случае все в порядке. Вы можете использовать эту ссылку, чтобы посмотреть, что все идет с курсами.
Женский разум интерпретирует то, что мы «чувствуем», а затем пытается выразить это словами или выражениями. Но чувства, которые женщины испытывают от всего сердца, редко испытывают мужчины. Они больше связаны с ментальными конструкциями ума, а не с сердечными концепциями, насыщенными любовью.
На самом деле, мужчина обычно полагается на свою жену как на окно в мир, который женщины видят все время . Особенно во время секса, когда женщины «чувствуют», мужья временно погружаются в их любовь.Итак, хорошо, что вам нравится ваша сексуальная близость. Во время вашего прекрасного секса, когда это меньше «обезьяньего секса» и больше связанного секса, расскажите мужу, что чувствует ваше сердце, и спросите его, чувствует ли он это в своем сердце. Это мягко направит его в правильном направлении.
Я также чувствую, что вы приняли участие в пропаганде мужских феминисток, потерявших связь с собой. Они вводят женщин в заблуждение, заставляя их игнорировать естественные супружеские отношения в целом. С вашим мужем, вероятно, все в порядке, но ваши ожидания снижают ценность вашего мужа, что обречено на провал.Только в отделе связи человек может инициировать так много. Но он ответит .
Все, что вам нужно, — прямо дома. Мужчины в офисе остаются мужчинами; и не очень уважительно. Какой мужчина приставает к замужней женщине или флиртует с ней ?! Это незрелые ребята.
Ваш муж будет видеть вас по тому, как вы с ним. Вы — лидер в сердце и связях в вашем браке. Чем больше вы открываетесь ему и чем более творчески выражаете свою любовь, тем больше он, естественно, будет отвечать ему взаимностью.
Попробуйте это, чтобы: Приготовьтесь сокрушить его выраженной любовью . Сделайте ему сюрприз, но сделайте это скорее. Приложите усилия, чтобы нарядиться в красивое платье, и улыбнитесь ему, как обычно. Представьте, что это свидание, если это помогает. Будьте внимательны, слушайте с обожанием и дайте ему понять, что он величайший человек, которого вы когда-либо встречали.
Снова вспыхнет старая искра. Он будет смотреть на вас с желанием и любовью.
Вы прекрасная жена, и у вас отличный муж.У вас также есть вся необходимая сила, чтобы укрепить ваш брак.
И не пренебрегайте нашим образованием. Мы делаем это потому, что те из нас, кто понимает брак, живут в мире любви; как будто каждый день — рождественское утро. Вы можете узнать, что у нас есть Breaking The Cycle или Marriage Help Program .
Я не могу дождаться, чтобы прочитать ваш отзыв! 🙂
Пол Фридман
Основатель, The Marriage Foundation
Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.
Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.
Наша миссия — положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.
.
Posted in Разное

Раздражает муж: что делать — 8 рекомендаций психолога

Случай из практики

Ключ к успеху

Сильно раздражает муж: что делать?

Действенное упражнение

Что делать крайне нежелательно?

Супруг стал раздражать во время беременности

Советы мужу:

Раздражают дети мужа

Меняем ситуацию за 3 шага:

Муж раздражает по любому поводу: что делать, советы психолога

Почему муж стал раздражать: анализ ситуации

Причины раздражительности и как с ними бороться

Что делать, если муж раздражает: советы психологов

Бесит муж что делать? Советы психолога

ПМС или другие проблемы с соматическим здоровьем

«Маски», которые мы надеваем в начале отношений

Давняя обида замещена раздражением или гневом

Вам не хватает внимания и любви

Неоправданные ожидания (влюбилась в проект)

Кажется, что где-то «трава зеленее»

Кризис среднего возраста

Ещё одна причина бурных эмоций

Что делать, если муж бесит и раздражает советы психолога?

Краткий ответ:

Причины агрессивного поведения жены

Как выйти из этой ситуации

Советы психолога

Бесит Муж Что Делать Советы

Почему меня бесит муж.

Я разочаровалась в муже.

Меня раздражает и бесит муж и что делать с этим.

Меня злит муж – советы.

Мужчины добрые внутри.

советы психологов, что делать, если супруг надоел, раздражает по любому поводу и хочется развестись, как вести себя во время беременности или после родов? – Woman Planet

Почему это происходит?

Что с делать, если мужчина бесит по любому поводу?

Супруг стал раздражать во время беременности и сразу после родов

Случаи из практики с советами психолога

Раздражает муж, что делать: советы психолога

Почему муж стал раздражать

Раздражает муж: кто в этом виноват

Что с этим делать: советы психолога

Мой муж раздражает меня [Вот что делать]

Мой муж раздражает меня

247. Эй, муж меня шлепает!

Нравится:

Мой муж, эгоистичный любовник, даже не попытается довести меня до оргазма

Помогите! Я замужем за эгоистичным любовником!

Что мне делать?

Это моя вина?

Этот пост был обновлен.

Мой муж меня не понимает

Добавить комментарий Отменить ответ