Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

ГБУЗ «ОВФД» — ТЕМПЕРАМЕНТ—ЭТО…

Темперамент — это совокупность психологических особенностей человека, которая обусловлена типом его высшей нервной деятельности. Тип высшей нервной деятельности — это врожденные и приобретенные свойства нервной системы человека.

Обычно выделяются три сферы проявления темперамента: уровень обшей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.

Общая активность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной. Здесь можно выделить две крайности. Один тип людей отличается своей явно выраженной вялостью, пассивностью, а другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Представители других темпераментов располагаются между этими двумя полюсами.

Двигательная или моторная активность выражается в быстроте и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, говорливости или молчаливости.

Эмоциональность выражается в быстроте смены эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чуткости.

Гиппократ в V в. до н.э. описал четыре типа темперамента: сангвинический, холерический, флегматический и меланхолический. Общежитейские представления о темпераментах в настоящее время мало чем отличаются от исторических: холерический темперамент связывается с раздражительностью, сангвинический — с жизнерадостностью, флегматичный — со спокойствием, а меланхолический — с грустью и ранимостью.

Итак, существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик:

Холерик — быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением, с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Сангвиник очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого. Если работа неинтересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсирует свою неспешность прилежанием.

Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться так: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика — поспешность решений.

Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дают возможность проявиться меланхолику, как человеку впечатлительному, с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику — как выдержанному, без скоропалительных решений человеку: сангвинику — как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику — как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

На самом деле в повседневной жизни редко встречаются люди с ярко выраженным одним типом темперамента. Обычно человек содержит в себе черты разных типов, при этом один более или менее значительно преобладает.

Различные виды деятельности по-разному совершаются представителями разных темпераментов. Флегматику одно дается легче, чем другое, а сангвинику – наоборот, но это не значит, что флегматик неспособен это другое выполнить. Таким образом, задания следует давать «каждому по способностям».

Прислушайтесь к себе, понаблюдайте за родными и друзьями, определите свой темперамент. Это поможет Вам лучше понимать свои действия, поступки и реакцию на происходящие события, а при общении — лучше понимать окружающих.

Что такое меланхолия?

Меланхолия – это одна из разновидностей депрессии, которая сопровождается апатией, ангедонией и нежеланием чем-либо заниматься. Нередко люди, страдающие меланхолией, крайне раздражительны, ведут затворнический образ жизни и избегают социальных контактов. Многие путают меланхолию с депрессией, однако симптомы депрессивного состояния более глубокие, чем симптомы меланхолии.

Симптомы меланхолии

Человек, страдающий меланхолией, видит окружающий мир в сером цвете. В соответствии с этим видением выстраивается всё его мировоззрение и взаимоотношения с другими людьми. Окружающие воспринимают такого человека с настороженностью, с ним может быть неинтересно общаться, его стараются обходить стороной. Состояние меланхолии частично похоже на депрессивное, однако симптомы выражены не так ярко. При депрессии человек все видит в черном цвете, ему кажется, что все плохо, и что дальше существовать и функционировать невозможно. При меланхолии человек продолжает жить, общаться с окружающими, работать и даже развлекаться, но все это происходит через призму недовольства и плохого настроения. При этом важно отличать меланхоликов от мизантропов. Мизантропы обычно антипатичны, неприятны другим людям и самим себе, однако им нравится жить. Они могут с удовольствием смотреть фильмы, собирать грибы, жарить мясо, пить пиво с друзьями, и одновременно всех ненавидеть. При этом они пребывают в хорошем настроении. При меланхолии настроение снижается и появляется чувство апатии.

«В течение столетий причиной меланхолии считался избыток желчи в организме – жидкости, которая выделяется печенью и накапливается в жёлчном пузыре».

Среди симптомов меланхолии обычно выделяют ангедонию, беспричинную тоску и уныние. Человек, страдающий меланхолией, зациклен на негативных мыслях и эмоциях. Обычно у таких людей низкая самооценка, они испытывают чувство вины за все происходящее в их жизни и часто занимаются внутренним самобичеванием. Меланхолик может чувствовать сонливость и нежелание вставать с кровати по утрам. Иногда у человека, страдающего этим расстройством, может пропадать аппетит. Такие люди могут испытывать равнодушие ко всему, что происходит вокруг. При меланхолии человек может чувствовать фрустрацию и зацикливаться на проблемах, которые раньше казались ему незначительными. Его действия могут быть заторможенными, а внимание снижено, ему сложно переключаться с одной задачи на другую и усваивать новую информацию.

Есть люди, которые страдают от последствий своей меланхолии из-за нежелания окружающих с ним общаться и дружить.

Читайте также

Может ли депрессия быть хронической?  

Причины меланхолии

Термин «меланхолия» появился ещё в древности, его предложил греческий врач Гиппократ. На протяжении более чем двух тысяч лет меланхолией называли депрессию. Гиппократ приводил два значения этого слова. Во-первых, меланхолическим он обозначил один из четырех темпераментов человека, в организме у которого преобладает черная желчь. Он считал, что меланхолики «боятся света и избегают людей, они полны всевозможных опасностей, жалуются на боли в животе, словно их колют тысячами иголок». Во-вторых, он считал меланхолию болезнью: «Если чувство страха и малодушия продолжаются слишком долго, то это указывает на наступление меланхолии … Страх и печаль, если они долго длятся и не вызваны житейскими причинами, происходят от черной желчи».

То, что причину заболевания можно искать в человеческом мозге, догадывались Пифагор и Алкмеон еще до Гиппократа, однако именно Гиппократ впервые записал, что «надо знать, что … огорчения, печаль, недовольства и жалобы происходят от мозга… От него мы становимся безумными, нас охватывает тревога и страхи либо ночью, либо с наступлением дня».

«Жрецы Древней Индии считали, что уныние, как и другие душевные заболевания, вызваны одержимостью…»

В течение столетий причиной меланхолии считался избыток желчи в организме – жидкости, которая выделяется печенью и накапливается в жёлчном пузыре. Однако в наши дни эта теория больше неактуальна, и ее сменило множество других разносторонних предположений. Сейчас существует несколько теорий, объясняющих развитие меланхолии. Некоторые связывают это расстройство с комплексами неполноценности и наличием фобий. Другие – с развитием соматических болезней, особенно, хронических, а также невозможностью человека реализовать свои амбиции.

Есть предположение, что меланхолия связана с психологическими проблемами: состоянием фрустрации, трудностями в отношениях с родителями или утратой близкого человека. Также возможными причинами меланхолии называют социальное угнетение, алкогольную или наркотическую зависимости. Еще одна возможная причина – нехватка определенных веществ в организме. Многие полагают, что склонность к состоянию меланхолии является врождённой и обуславливается генетической предрасположенностью человека к этому расстройству. Однако на данный момент ни одна из вышеперечисленных теорий до конца не подтверждена.

Меланхолия бывает не только у взрослых, но и у подростков. В подростковом возрасте это состояние не сопровождается столь яркими симптомами, как у взрослых, так как у детей есть больше способов радоваться жизни. Это состояние может начать развиваться в 11-12 лет. Меланхолию у подростков часто связывают с негативной атмосферой в семье.

Меланхолия в искусстве

Среди произведений искусства есть книги и фильмы, в которых описываются герои, страдающие меланхолией. Обычно это молодые персонажи с постоянным угнетённым настроением и очень чувствительной душевной организацией. Например, есть одноименный фильм “Меланхолия”, рассказывающий о гибели Земли и переживаниях двух сестёр по этому поводу. Среди книг можно выделить «Анатомию меланхолии» Роберта Бёртона. В ней автор описал всё, что известно об этом состоянии: причины, симптомы, виды. Еще одна книга, на которую стоит обратить внимание – «Лекарство от меланхолии» Рэя Брэдбери.

«Меланхолия бывает не только у взрослых, но и у подростков. Это состояние может начать развиваться в 11-12 лет».

В качестве примера меланхоличного человека можно привести капитана Зеленого из мультфильма “Тайна третьей планеты”. Он всякий раз повторяет фразу: “добром это не кончится”. При этом у него нет депрессии, он нормально живет и путешествует на космическом корабле. Однако он смотрит на мир через негативную призму плохого настроения.

Читайте также

В поисках смысла. Экзистенциальные причины депрессии  

Диагностика и лечение меланхолии

Древние люди, так же как и наши современники, были подвержены различным расстройствам психики, среди которых – и депрессивные расстройства. Еще жрецы Древнего Египта лечили людей, у которых наблюдалось патологическое состояние тоски. Жрецы Древней Индии считали, что уныние, как и другие душевные заболевания, вызваны одержимостью, поэтому они занимались изгнанием злых духов из людей, страдающих от этого состояния.

В современном мире для диагностики и лечения меланхолии используются стандартные психиатрические методы. При диагностике этого расстройства обычно назначают клиническое интервью, которое проводит психиатр или психотерапевт. Психиатр может выписать препараты, влияющие на отдельные симптомы меланхолии, однако медикаментозная терапия при этом расстройстве не всегда оказывается эффективной. Основную работу проводит психотерапевт, который помогает понять пациенту, что происходит в его внутреннем мире. Современная психиатрия не располагает достаточно эффективными методиками, которые помогают в лечении депрессии. То же самое можно сказать и о лечении меланхолии. Расстройства депрессивного спектра и заболевания, связанные с пониженным настроением, лечить всегда труднее, чем другие.

Меланхолия может пройти сама. Есть люди, которые самостоятельно, целенаправленно, без всякой помощи извне настраивают себя на позитивный лад и борются с этим расстройством. Обычно такие люди обладают упорством, серьезной интроспекцией, а также хорошей поддержкой со стороны близких. Они готовы принимать критику, образную связь и мотивировать себя. Чаще всего избавиться от меланхолии помогают активные занятия спортом, интересная работа и качественное общение с людьми.

• Депрессия

Поделиться:

Меланхолия Определение и значение — Merriam-Webster

1 из 2

mel·​an·​choly ˈme-lən-ˌkä-lē

1

а

: уныние : уныние

великие порывы творчества чередуются с чувством крайней меланхолии — Бренда Лейн Ричардсон

Митчелл звучит совершенно одиноко в своей меланхолии, превращая грусть в нежное искусство. — 0 Rolling Stone

б

: задумчивое настроение

прекрасный романтический вид меланхолии на исходе года — Ричард Холмс

Одна белая рука и ладонь свисали с края кресла, и вся ее поза и фигура говорили о всепоглощающей меланхолии. — Артур Конан Дойл

2

а

: чувство меланхолии 1

б

архаичный : аномальное состояние, связанное с избытком черной желчи и характеризующееся вспыльчивостью или депрессией

с

архаичный : черная желчь

меланхолия

2 из 2

1

а

: наводящий или выражающий печаль или депрессию ума или духа

пропел меланхоличным голосом

б

: вызывающий или склонный вызывать печаль или депрессию ума или духа : мрачный

меланхолическая мысль

2

а

: подавленное настроение : подавленное, грустное

б

: задумчивый

Синонимы

Существительное

• синие дьяволы
• блюз
• уныние
• депрессия
• запустение
• уныние
• уныние
• уныние
• безутешность
• уныние
• депрессия
• печаль
• уныние
• тоскливость
• свалки
• одиночество
• мрак
• мрачность
• мрачность
• сердечная тоска
• безрадостность
• несчастье
• мопеды
• печаль
• угнетение
• печаль
• печаль
• несчастье

Прилагательное

• депрессия
• мрачный
• тоскливый
• тоскливый
• душераздирающий
• душераздирающий
• скорбный
• жалкий
• грустный
• печально
• извините
• слезливый
• слезы

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Имя существительное

унылость зимы иногда вызывает у меня меланхолию Прилагательное

Печальный урок преклонных лет — осознание того, что старых друзей не заведешь. — Кристофер Хитченс, Harper’s , июнь 1999 г. У него спутанная копна колючих черных волос, меланхолические круги вокруг глаз и крошечный рот в форме лука Купидона. — Полин Кель, 9 лет.0019 Житель Нью-Йорка , 17 декабря 1990 г. Я вижу мысленным взором вашу скорбную вечеринку при любых меняющихся обстоятельствах дня; … усилия говорить, частые призывы к меланхолическим приказам и заботам, и бедный Эдуард, беспокойный в страдании, переходя из одной комнаты в другую… — Джейн Остин, письмо от 24 октября 1808 г.

Она была в меланхолия настроение. Он стал тихим и меланхоличным , поскольку часы медленно шли. Узнать больше

Последние примеры в Интернете

Мягкий и интимный вокал Сена занимает центральное место, повторяя название песни в качестве припева и затягивая нас все ближе и ближе в ее меланхолию . — Spin Staff, SPIN , 16 декабря 2022 г. Первоначально упрямство Падраика играет роль черной комедии, но затем уступает место трагической меланхолии , которую Фаррелл — один из лучших актеров своего поколения — передает с гневом, замешательством и глубокой грустью. — Гленн Whippentertainment, обозреватель, 9 лет.0019 Los Angeles Times , 5 декабря 2022 г. Гудетама по сути своей прожорливый, бездельник, симулянт, раздавленный тяжестью собственной меланхолии . — Теджал Рао, New York Times , 6 декабря 2022 г. Языковая игривость, оживляющая его стихи, не скрывает ни их серьезных намерений, ни лежащей в их основе меланхолии . — Трой Джоллимор, 9 лет.0019 Washington Post , 17 ноября 2022 г. Строительство вокруг него только для того, чтобы потерять его, послало волны меланхолии через команду. — Джонатан Клегг, WSJ , 28 ноября 2022 г. Старший сын Виндзоров, Чарльз, принц Уэльский, нес с собой вечную атмосферу гамлетовской меланхолии . — Сара Лайалл, New York Times , 7 ноября 2022 г. Некоторые художники могут утверждать, что облака добавляют текстуру, глубину и нотку величественной меланхолии . — Крейг Томас, The New Yorker , 15 октября 2022 г. Темп медленный, фортепиано набрасывает аккорды на приподнятом ритме, а мелодия несет в себе ощущение нежной меланхолии . — Марк Ричардсон, WSJ , 14 ноября 2022 г.

Тихий до меланхолии Маленький принц — экранизация любимой детской книги Антуана де Сент-Экзюпери. —Мариса Ласкала, 9 лет0019 Хорошая уборка , 29 ноября 2022 г. Настроение меланхолия , а вот музыка куда-то девается. — Крейг Дженкинс, Стервятник , 12 октября 2022 г. Гослинг, которому поручили сыграть человека, который убивает без разбора, но, вероятно, также остановился бы, чтобы освободить котенка от дерева, приносит меланхолию в минорной тональности под опухшими дельтовидными мышцами солдата удачи. — Лия Гринблатт, 9 лет.0019 EW.com , 14 июля 2022 г. Сезонное аффективное расстройство и великолепные меланхолические мелодий. -Объявление. Амороси, Разнообразие , 14 декабря 2022 г. Умер Джеральд Штерн, один из самых любимых и уважаемых поэтов страны, писавший с пылкой меланхолией и земным юмором о своем детстве, иудаизме, смертности и чудесах созерцательной жизни. —Гилель Италия, al , 29 октября 2022 г. Здесь меланхолия и грусть служат сильными двигателями социальных реалий, но трогают за живое многие мексиканские семьи, которые обычно проходят через опасный путь пересечения границы. — Мархуа Эстевес, , refinery29.com , 15 сентября 2022 г. Оригинальная обложка напоминает живую личность мистера Марча и ощущение романа, смесь тоска и надежда. — Джон Уорнер, Chicago Tribune , 3 сентября 2022 г. Все в нем похоже на хит 2022 года, от образца Tems до меланхоличной , но не угрюмой атмосферы и общей эффективности, упаковывающей множество своих звезд в чуть более трехминутное время выполнения. — Сотрудники Billboard, Billboard , 10 мая 2022 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «меланхолия». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Существительное

Среднеанглийское malencolie, melancolie «черная желчь, преобладание или избыток черной желчи, состояние (в виде гнева или печали), вызванное избытком черной желчи», заимствовано из англо-французского и позднего латинского языков; англо-французский malencolie, melencolie, заимствовано из позднелатинского melancholia (средневековая латынь malencolia, по ассоциации с приставкой mal- mal-), заимствовано из греческого melancholía, из 1вариант melan2, melano- melano- + cholḗ «желчь» + -ia -ia запись 1 — больше у желчной записи 1

Прилагательное

Среднеанглийский malincolie, melancolie, от атрибутивного использования Malencolie Melancholy 1, вероятно, усиливаемой конструкцией -LY в качестве прилагательного суффикса

Первое известное использование

Существительное

14 -й век, в значении определяется в смысле 2B

. 14 век, в значении, определенном в смысле 1a

Путешественник во времени

Первое известное использование меланхолии было в 14 веке

Посмотреть другие слова того же века

Словарные статьи рядом с

меланхолия

меланхолизировать

меланхолия

меланхолический чертополох

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Меланхолия».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/melancholy. По состоянию на 13 января 2023 г. 1 из 2 существительное

mel·​an·​choly ˈmel-ən-ˌkäl-ē

: печальное или мрачное настроение или состояние

меланхолия

2 из 2 Прилагательное

1

: Depressed in Spirits : Decedated, SAD

2

: Серьезно продуманное

3

: . Причина грустности : Dimal

: . Причина.0003

Медицинское определение

меланхолия

существительное

mel·​an·​choly ˈmel-ən-ˌkäl-ē

1

: депрессия или подавленное настроение

также : меланхолия

2

архаичный

а

: ненормальное состояние, связанное с избытком черной желчи и характеризующееся вспыльчивостью или депрессией

б

: черная желчь

меланхолия прилагательное

Больше от Merriam-Webster о

melancholy

Нглиш: Перевод melancholy для говорящих на испанском языке

Последнее обновление: 13 января 2023 г. — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Меланхолическое определение и значение — Merriam-Webster

мел·​ан·хол·​​​ ˌme-lən-ˈkä-lik

1

: из, относящиеся к меланхолии : депрессия

2

: или связанный с меланхолией

3

: . печальный

меланхоличный существительное

Синонимы

• плохой
• синий
• с разбитым сердцем
• брошенный вниз
• удрученный
• подавленный
• депрессия
• подавленный
• безутешный
• печальный
• вниз
• в рот
• поникший
• унылый
• вялый
• заброшенный
• мрачный
• глухой
• виселица
• с разбитым сердцем
• грустный
• больное сердце
• тяжелый
• безутешный
• безрадостный
• низкий
• вялый
• меланхолия
• несчастный
• скорбный
• грустный
• опечаленный
• печальный
• извините
• несчастный
• горе
• горестный
• несчастный

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

она становится довольно меланхоличной когда размышляет обо всех упущенных возможностях своей жизни

Недавние примеры в Интернете В этой текстурированной, меланхоличной и эксцентрично смешной псевдодокументальной комедии одинокий изобретатель (Дэвид Эрл) из сельского Уэльса строит робота, который составит ему компанию. — Новости Далласа , 23 июня 2022 г. Линней описал Европейца как белого, оптимистичного и управляемого законом, а Азиатика как желтого, меланхоличного и управляемого мнением. — Алан Гудман, Discover Magazine , 25 июня 2020 г. Его фантазии более меланхоличны , его темы тоски более обидчивы. —Аллер Насс, EW.com , 7 ноября 2022 г. На своем навязчиво-меланхоличном новом альбоме Jamie, его первом распространенном Virgin Music (выпущенном 22 июля), Фиш определенно скорбит. — Нина Рухани, Billboard , 25 июля 2022 г. Лучшие произведения вызывают в памяти и меланхолическую дымку зрительной памяти, и легкость забавных страниц. — Эмили Бобров, 9 лет. 0019 WSJ , 7 октября 2022 г. Человеческий мир всегда был фоном для существования Марселя, но вторжение реальных людей добавляет меланхоличного воздуха. — Ширли Ли, The Atlantic , 30 июня 2022 г. Первая совместная работа обоих исполнителей, трек одновременно меланхоличный и задумчивые мелодии, которые процветают в медленном темпе. — Персонал рекламного щита, 9 лет.0019 Billboard , 16 сентября 2022 г. Учитывая, что в технических титрах нет ничего особенного, а локаций относительно немного, повествование может работать даже лучше в качестве сценического спектакля, который также может включать ностальгическую и меланхоличную живую местную музыку, которую повсюду вкрапляет Жалица. — Алисса Саймон, Variety , 19 августа 2022 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «меланхолик». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Среднеанглийский malencolic, melancolyk «состоящий из черной желчи или вызванный черной желчью, вспыльчивый, мрачный», заимствовано из англо-французского и латинского языков; англо-французский melancolique, borrowed from Latin melancholicus, borrowed from Greek melancholikós, from melancholía «black bile, melancholy entry 1» + -ikos -ic entry 1

First Known Use

14th century, in значение, определенное в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование меланхоличного было в 14 веке

Посмотреть другие слова из того же века меланхолия

меланхоличный

меланхолия

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Меланхолик».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/melancholic. По состоянию на 13 января 2023 года. 1 из 2 прилагательное

мел·​ан·хол·​​​ ˌmel-ən-ˈkäl-ik

1

: относящийся к меланхолии или подверженный ей 2 из 2 существительное

1

: меланхолик

2

: меланхолик

Еще от Merriam-Webster on

melancholic

Английский: перевод melancholic для говорящих на испанском языке

Последнее обновление: 13 января 2023 г.