Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Оздоровительный массаж | Центр Врачебной косметологии и массажа «Сочи»

Оздоровительный массаж

Классический оздоровительный массаж направленно способствует снятию стресса, усталости и восстановлению работоспособности. Классический массаж подходит для расслабления мышц в определенной области. Массаж уменьшает вероятность появления внезапных болей и ослабляет уже существующие.

Для достижения максимального результата лучше сочетать процедуру массажа в комплексе с процедурами в хамаме.

Записывайтесь массаж с разогревом в хамаме в Центре Врачебной косметологии и массажа «Сочи» по тел. 347-47-47.

Общий оздоровительный массаж
Общий массаж – это воздействие на весь организм в целом. В процессе общего массажа специалист массирует спину, шею, верхние и нижние конечности.
Курс общего оздоровительного массажа:

• Улучшает самочувствие и повышает жизненный тонус.
• Стимулирует работу внутренних органов.
• Убирает боли и мышечные спазмы.
• Усиливает кровоток и лимфодренаж.
• Восстанавливает работоспособность мышц.

Оздоровительный массаж спины
Массаж спины – незаменимая процедура для современного горожанина. Массаж спины убирает усталость и утомляемость, как при статических нагрузках (сидячая работа в офисе, дорожные пробки), так и при интенсивных физических нагрузках (спорт, фитнес, активная работа).
Курс оздоровительного массажа спины:

• Восстанавливает тонус мышц и возвращает осанку.
• Укрепляет естественный мышечный корсет.
• Снимает избыточное напряжение мышц.
• Усиливает проводимость нервных волокон.
• Снижает усталость и стресс.

Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны – один из самых эффективных способов избавиться от боли в плечах, шее, от головной боли, возникающие вследствие малоподвижного образа жизни.

Курс массажа шейно-воротниковой зоны:

• Убирает спайки и солевые отложения.
• Снимает усталость и напряжение глаз.
• Избавляет от некоторых видов головной боли и мигрени.
• Снимает излишнее напряжение трапециевидных мышц.
• Помогает при нарушениях сна.

Рекомендуемый курс классического оздоровительного массажа: 10-12 процедур.

Оздоровительный массаж (цена)
Оздоровительный массаж спины (цена)
Оздоровительный массаж шейно-воротниковой зоны (цена)

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Центр Врачебной косметологии и массажа «Сочи»

Стоунтерапия

Стоунтерапия — это относительно новый вид релаксационных процедур, пришедший в наш обиход из далёких восточных стран, где до сих пор считают, что каждый камень наделён индивидуальным «характером» и хранит в себе множество нераскрытых тайн.

Считается, что у него можно попросить силы, просто подержав его в руке, или здоровья, прикладывая камень к различным участкам тела.

Обладает ли камень каким-либо чудесными свойствами или нет, доподлинно неизвестно, но ни для кого не секрет, что стоунтерапия — это отличный способ избавиться от излишнего напряжения и стресса, которые являются извечными спутниками каждого современного человека.

Если не принимать во внимание магические аспекты стоунтерапии, следует заметить, что это отличная методика воздействия на определённые участки тела человека, с целью оказания прогревающего эффекта. При этом, как правило, воздействие оказывается на область позвоночника, в месте выхода нервов.

Слабое, дозированное раздражение нервных окончаний, активно способствует нормализации многих обменных процессов, улучшает приток крови, богатой кислородом и прочими питательными веществами. Если учесть ещё и релаксационный эффект, становится ясно, что влияние стоунтерапии на тело человека нельзя недооценивать.

 

Как осуществляется стоунтерапия?

Прежде всего, следует заметить, что у каждого мастера этой методики существуют определённые секреты, и поэтому в салоне стоунтерапия выполняется по-своему. Но, всё же, некоторые общие черты нельзя не заметить.

Свято веря в то, что каждый камень по своему уникален, для коррекции состояния мастера используют природные материалы, которые подбираются по форме, цвету, размерам и текстуре. Принимается во внимание и теплоёмкость каждого, так называемого инструмента. Специалисты никогда не откроют всех секретов своей деятельности.

После того как камни достаточно прогрелись, как правило, речь идёт о температуре в 40 градусов, начинается собственно процедура стоунтерапии. Выполняется она по-разному, в некоторых случаях инструменты мастера просто раскладываются вдоль позвоночника, а иногда и выполняются массирующие движения. В этом случае, как правило, воздействие начинается с нижних конечностей, затем переходит на ягодицы, область поясницы, спину и так далее.

Иногда для обеспечения наилучшего скольжения, и полной релаксации применяются различные ароматические масла.

 

Эффекты от применения стоунтерапии

Безусловно, как физиотерапевтическая процедура, стоунтерапия очень полезна нашему организму, потому что она способна оказывать следующие положительные эффекты:

• Избавляет от болей и чувства тяжести в спине, и шее;
• Тонизирует центральную и периферическую нервную системы;
• Улучшает кровообращение в периферической нервной системе, чем способствует восстановлению нарушенной иннервации органов;
• Увеличивает эластичность стенок капилляров, и как следствие ускоряет кровоток, и снижает артериальное давление;
• Стимулирует обменные процессы, нормализует метаболизм многих питательных веществ;
• Нормализует процесс лимфооттока, чем способствует скорейшему выведению токсинов и шлаков;
• Уменьшает количество жировых отложений за счёт локального разогрева, отдельных участков тела;
• Эффективно борется со стрессом и депрессией, что отражается на общем состоянии человека.

Противопоказания к стоунтерапии:

• Беременность, особенно на поздних сроках;
• Заболевания кожи в области воздействия, например, экзема или псориаз;
• Травмы области воздействия;
• Онкологические заболевания в тяжёлой форме;
• Сердечно-сосудистая патология на фоне сердечной недостаточности;
• Патология периферической нервной системы;
• Послеоперационные состояния.

Стоунтерапия (цена)

Массаж лица. Дамский клуб

Массаж лица — необходимая и самая приятная часть косметологического ухода за кожей. Он способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, облегчает выделение продуктов обмена, и тем самым предотвращает застойные явления, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.  

Мы предлагаем различные техники массажа: классический, пластический, массаж по Жаке, хиромассаж, гемолимфодренажный массаж, лифтинг-массаж. Массаж проводится с использованием различных специальных средств, улучшающих терапевтический эффект техники массажа.

 

Классический массаж

Характерные движения этого массажа — разнообразные поглаживания и растирания. Цель проведения: улучшение общего состояния кожи. После курса массажа активизируются обменные процессы, естественные механизмы защиты кожи. Лицо выглядит свежим и отдохнувшим.  

 

Пластический массаж

Отличительной чертой этой техники являются ритмичные, сильные, прижимающие движения, которые идут по основным линиям массажа. Проводится он обычно по тальку, без крема или масла. Рекомендуется такой массаж при склонности кожи к отечности, при куперозе, при тонкой или атоничной коже. Данная техника является частью процедур ухода за лицом.

 

Массаж по Жаке

Поглаживания, разминание, глубокие щипки, вибрация. Проводится по тальку. Этот массаж показан при себорее, наличии инфильтратов, комедонов, застойных пятен, после угревой сыпи. Массаж по Жаке хорошо успокаивает кожу после гигиенической чистки лица. Данная техника является частью процедур ухода за лицом.

  

Испанский хиромассаж

Авторские методики мастера испанской школы INMASTER Энрике Кастеллс Гарсия буквально перевернули отношение косметологов к массажу лица. Большое количество основных и дополнительных приемов, умение грамотно поставить диагноз и быстро составить схему массажа, учитывающего не только состояние кожи, но и нервной, сосудистой, мышечной систем пациента, позволяет сделать каждый массаж максимально эффективным и решить любые проблемы: от купероза до восстановления овала лица. Достижение уникальных результатов в короткие сроки, их стабильность, делают хиромассаж незаменимой техникой ухода за лицом.

 

Лифтинг — массаж 

Это разновидность хиромассажа, но направленная непосредственно на восстановление упругости кожи и коррекцию овала лица.

 

Лимфодренажный массаж

Это мануальная техника, направленная на устранение застоя в тканях посредством специфического воздействия на лимфатическую и венозную системы, а также на одну из самых важных жидкостей организма — интерстициальную. Для получения максимального результата используются разнообразные массажные приемы, воздействующие на движение лимфы и возврат венозной крови. В уходах за лицом лимфодренаж дает стойкие результаты в борьбе с куперозом, сухостью кожи, ранним старением, нарушением эластичности тканей и мышц. Снимая пастозность лица, мы получаем ярко выраженный эффект лифтинга. Пульсирующие, волнообразные, медленные движения прекрасно имитируют и пульсацию сосудов, и мышечные сокращения. Большое разнообразие приемов не позволяет привыкнуть к тактильным раздражениям, в результате чего воздействие на нервную систему всегда является 100 процентным.

 

Лечебный массаж

Это сочетание специальных техник массажа, направленных на максимальную коррекцию недостатков кожи. В зависимости от состояния кожи специалист выбирает тактику и делает акцент на тех приемах, которые наиболее эффективно решают ту или иную проблему. 

 

Нейрофизиологический массаж

Эта техника массажа предназначена для работы с эмоциональным стрессом и его последствиями в виде хронической усталости, апатии, нарушения сна, раздражительности, а также с многочисленными заболеваниями: гипертонией, стенокардией, язвой желудка, диабетом, кожными заболеваниями и т.д. Массаж повышает адаптивные возможности организма, придает устойчивость к стрессу, т.н. «антистрессовый иммунитет», снижает активность доминантного полушария, синхронизирует электрическую активность полушарий, стимулирует центры удовольствия мозга, высвобождая эндорфины, обладающие антистрессовым действием.

Глубокотканный лифтинг-массаж лица

Это методика для интенсивной проработки тканей лица с целью естественного омоложения и формирования красивого овала лица. Специфические массажные приемы позволяют проникать к глубоким тканям и качественно прорабатывать мышцы лица, шеи и декольте. Под таким воздействием устраняются деструктивные изменения в массируемых тканях и активизируется процесс обновления клеточной структуры. Курсовое воздействие массажа позволяет достичь стойкого улучшения микроциркуляции, питания и дыхания тканей на всех уровнях массируемых участков. В результате восстанавливается контур лица, кожа становится более упругой, значительно уменьшаются морщинки, устраняются отеки, улучшается общее самочувствие. Глубокотканный пластический массаж лица позволяет получать положительный, видимый и ощущаемый результат с первого сеанса и на протяжении всего курса.

 

Восточный массаж

Что такое тайский массаж ?

Тайский массаж включает целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе, и в китайской медицине, старейшей из существующих в мире. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется в Таиланде широкой популярностью.

Как и во многих других оздоровительных системах Востока, в тайском массаже используется понятие о восстановлении энергетического баланса. По представлениям тайских целителей, энергия циркулирует в теле человека по многочисленным энергетическим каналам «сен». Китайская медицина пользуется схожей идеей о циркуляции энергии «ци» по энергетическим меридианам, в индийской Аюрведе, искусстве здоровой жизни, говорят о каналах под названием «нади» и о движении по ним живительной энергии, праны. Во всех этих системах считается, что причиной, лежащей в основе всех физических и психических заболеваний становятся нарушения, возникающие в каналах при циркуляции энергии. При устранении энергетического дисбаланса исчезает и причина, вызывающая болезнь. Надавливания на особые точки, лежашие на проекциях энергетических каналов, и глубокая работа с мышечной тканью устраняет препятствия на пути движения энергии и активизирует её движение. Благодаря этому восстанавливается полноценный энергобаланс, а значит, создаются все условия для обретения здоровья и хорошего самочувствия. Из многочисленных каналов, проходящих в теле человека, в тайском массаже используется 10 основных.

История тайского массажа

История традиционного тайского массажа неразрывно связана с историей самого тайского народа. В течение своей истории Таиланд испытывал множество культурных влияний со стороны своих соседей, и тайская медицина не могла не испытать на себе воздействий этих богатых культур.

Одним из определивших жизнь Сиама (древнее название Таиланда) событий стало распространение буддизма, проникшего туда из Индии через страны Юго-Восточной Азии. Это случилось около 2500 лет назад. Наряду с буддийскими монахами, из Индии пришли и доктора-практики Аюрведы, принесшие и знания йоги. Практика, образовавшаяся в результате слияния эндемической тайской медицины и Аюрведы, и сформировала базис современной тайской системы оздоровления, включающей в себя лечение травами и растительными препаратами, традиционный тайский массаж, тайскую йогу, ароматические сауны и применение горячих травяных компрессов. До сегодняшнего дня в тайской медицине сохранились такие экзотические практики, как «ток сен» — простукивание молотком с помощью деревянной палочки энергетических каналов и массаж ногами (перед проведением которого массажист, держась за веревку, окунает стопу в специальный травяной настой и затем согревает их, касаясь раскалённого листа металла).

Основателем массажа тайцы считают индийского доктора по имени Джива Кумар Бхикку, известного также как Джива Комарпадж, или, как его ласково зовут сами тайцы, «Доктор Шивака», «Доктор-отец». Он известен как друг и личный доктор Будды. И сегодня каждый тайский массажист перед началом работы читает мантру, посвящённую «Доктору-отцу».

В ранние времена практически не велось записей, описывающих техники тайского массажа, вся информация передавалась устно из поколения в поколение. Редкие труды, описывающие энергетические линии и способы терапии, наряду со священными буддийскими текстами хранились в древней столице Сиама Айютхая. В 1776-м году на Сиам напали бирманцы. Столица была разграблена, большинство текстов погибло. В 1832-м году король Рама III приказал высечь сохранившиеся тексты в камне и поместить их в бангкокском монастыре Ват По. Увидеть каменные плиты с высеченными на них схемами энергетических линий и особых терапевтических точек можно и сегодня. Школа массажа монастыря Ват По, таким образом, считается сегодня самой известной и авторитетной школой тайского массажа. Массаж, который преподают в Ват По и других школах этого региона, принято называть «Южной Школой» тайского массажа.

Северная Школа тайского массажа

Вторым по известности центром тайского массажа стал город Чианг Май, который часто называют «северной столицей Таиланда». Здесь тайский массаж получил своё развитие: успешно работают и развиваются многие школы, обучающие как тайцев, так и многочисленный иностранных студентов со всего мира. Уровень многих западных студентов соответствует самой высокой планке, поскольку лучшие тайские учителя предпочитают работать именно с ними. Многие вдохновенные учителя прошлого и настоящего привносили и продолжают привносить в тайский массаж своё уникальное видение, обогащали технику новыми приёмами. В отличие от Южной Школы, делающей акцент на терапии и использующей жёсткую, зачастую болезненную пальцевую работу с энергетическими каналами, в Северной Школе особое внимание уделяется мягким скручивающим и растягивающим упражнениям, напоминающим асаны йоги. Благодаря этим упражнениям тайский массаж и приобрёл на Западе второе название – «йога-массаж».

Тайский массаж и секс

Тайский массаж сегодня пользуется неоднозначной славой. Бывает, что даже профессиональные массажисты считают, что для тайского массажа в первую очередь необходима упругая грудь. Представление о тайском массаже как о сексуальной практике возникло несколько десятилетий назад, когда Таиланд использовался как место отдыха для американских солдат, воевавших во Вьетнаме. Сопрягая масляный массаж, который также имеет в Таиланде некоторую традицию, с проституцией, тайские жрицы любви создали тайскому массажу устойчивый имидж сексуального действа.

Разумеется, традиционный тайский массаж не имеет с сексом ничего общего. И клиент, и массажист во время сеанса полностью одеты, открыты только стопы. В процессе работы массажист не касается интимных зон клиента.

Описание сеанса

Что же происходит во время сеанса тайского массажа? Сеанс может длиться от одного до двух и даже трёх часов. Клиент, одетый в лёгкие штаны и футболку, ложится на специальный мат. Больше всего эта телесная практика напоминает пассивную йогу: вместо столь привычных нам поглаживаний, растираний и разминаний здесь используются растяжения, скрутки и надавливания, причём для надавливания массажист может пользоваться не только пальцами и ладонями, но и локтями, коленями и даже стопами.

Свою работу тайский массажист начинает с расслабляющих надавливаний на стопы и особые точки на них, ответственные за общую релаксацию тела. Плавные, глубокие и мягкие движения, совершающиеся в едином ритме постепенно меняют электрическую активность мозга, переводя мозг на более медленный режим работы. Благодаря работе со стопами, проекция которых в коре головного мозга занимает очень большое место, происходит активизация этих проекционных зон. Возникающие при этом измененные состояния сознания позволяют пациенту творчески переработать жизненные впечатления последнего времени, а иногда – даже пережить своеобразные мини-озарения, делающие восприятие жизни более позитивным.

Профессионально выполняемый тайский массаж смотрится со стороны как танец: массажист двигается плавно, ритмично, практически незаметно переходя от одного движения к другому. Во время скруток тела, схожих с практикой йогов, удается воздействовать на глубоко лежащие скелетные мышцы, недоступные обычному классическому массажу. Все тело глубоко растягивается, напряженные мышцы постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию. Поскольку в тайском массаже прорабатывается абсолютно все тело, от пяток и до макушки, даже самые глубоко запрятавшиеся мышечные зажимы становятся объектом тщательной работы – в таких местах массажист задерживается, разминая напряженное место. Сигналы об этом также поступают в мозг. За счёт надавливаний на особые рефлексогенные точки, ответственные за работу органов и систем организма, достигается дополнительный оздоровительный эффект. 

Одновременно с этим, за счет активизации энергетических каналов меняется качество работы нервной и сердечно-сосудистой систем, включаются в работу коллатерали — обычно пассивные обходные ветви кровеносных сосудов. За счет усиления кровотока мышцы расслабляются еще глубже. Поскольку тайский массажист в своих движениях поднимается от ног к голове, к моменту, когда он переходит к верхней части тела, плечи, шея и голова уже достаточно расслаблены для того, чтобы получить наибольшую пользу от лечебных прикосновений. Венчающий сеанс массаж лица смывает последние напряжения, отразившиеся на нем в виде мимических гримас и морщин, после чего лицо вновь принимает расслабленный вид. Результаты одного сеанса оздоровительного тайского массажа сравнимы с трёхдневным отдыхом на природе.

Польза для здоровья

• Мягкая стимуляция всех систем организма;

• Улучшение циркуляции;

• Уменьшение болей различной этиологии.

После сеанса человек обычно чувствует себя расслабленным, отдохнувшим, наполненным свежей энергией.

Лимфодренажный массаж лица и тела в Тюмени

Специальные масла, используемые в данном виде массажа – грейпфрута, лимона и розмарина — не только оказывают дополнительное отбеливающее и противовоспалительное действие, но и обладают мощным ароматерапевтическим эффектом расслабления.

Данная техника массажа основывается на медленных волнообразных поглаживаниях, похлопываниях и растираниях, производимых с различной степенью нажима. Движения производятся в направлении к лимфатическим узлам, в которых происходит фильтрация крови и ее возвращение в кровяное русло.

Продолжительность одного сеанса лимфодренажного массажа составляет около часа, а средний курс процедур включает в себя 7-10 сеансов. После каждой процедуры вы будете чувствовать легкость в теле, прилив энергии и ясность ума.

Техника проведения лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж производится медленными, нежными поглаживаниями и надавливаниями – все движения плавные и спокойные. Существуют особые закономерности в проведении процедуры:

1. Движения направлены снизу вверх, по направлению тока лимфы
2. Массаж имеет медленный и щадящий характер, так как воздействует на сосуды и сильное давление может повредить их стенки
3. Обязательно использование специальных массажных препаратов или масел. Также отлично подходит натуральный мед: он эффективно абсорбирует и выводит из организма накопленные токсины и вредные вещества.

При регулярном прохождении курса лимфодренажного массажа, особенно в сочетании с правильным питанием и занятиями спортом, ваша кожа быстро обретет упругость и шелковистость, станет ровной, подтянутой и гладкой.

Массаж | Клиника реабилитации «В НОВЫЙ ДЕНЬ»

Массаж у пациентов со спастикой является дополнением к ЛФК, кинезиокоррекции. Массаж подготавливает спастичные мышцы к тренировке. Задачей массажа является расслабление мышц, поэтому используются приёмы поглаживания, крупного потряхивания, очень медленного и неглубокого разминания, воздействия на сегментарные зоны, а также точечный массаж по тормозной методике. Для скорейшего снижения спастичности мышц и стимуляции восстановления активных движений целесообразно сочетать занятия ЛГ с элементами точечного массажа.

Точечный массаж заключается в воздействии на «биологически активные точки». Он широко применяется в восточной народной медицине.

Точечный массаж способствует регулированию процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга и нормализации реципрокных взаимоотношений мышц-антагонистов.

Различают «тормозной» и «стимулирующий» точечный массаж. Для понижения тонуса мышц используется «тормозной» метод; для стимуляции мышц с пониженным тонусом – «тонизирующий» метод.

«Тормозной» метод осуществляется путем постепенного наращивания интенсивности давления кончиком пальца (или эбонитовой палочкой) на избранную точку, задержкой его на оптимальной глубине с последующим постепенным снижением давления и прекращением его («выходом»). Воздействие на одну точку продолжается от 30 секунд до 2 минут. Эффект расслабления контролируется рукой, придерживающей конечность в дистальном отделе.

«Тонизирующий» метод заключается в нанесении кончиком пальца вибрирующих, коротких, быстрых раздражений последовательно в ряд точек, стимулирующих определенное движение.

Выбор точек «тонизирующего» или «тормозного» метода массажа определяется степенью гипертонуса и наличием мышечных контрактур. Существует топография рекомендуемых точек. Для поиска активных точек применяется индивидуальная для каждого больного единица измерения –ЦУНЬ. Осуществляется воздействие на ряд точек в сочетании с пассивными движениями, выполняемыми методистом, проводящим точечный массаж. Пассивные движения делают ритмично, в спокойном, медленном темпе и в таком объеме, чтобы не вызвать боли или усиления ригидности при спастике. Объем движений постепенно увеличивают, темп ускоряют в зависимости от субъективных ощущений пациента и степени испытываемого сопротивления.

Важно выбрать удобную для пациента позу, которая сама по себе способствовала бы расслаблению спастически напряженных мышц.

Глубокий массаж и другие грубые воздействия не применяются, т.к. это усиливает спастику. Специалист по массажу должен знать особенности проведения процедуры у пациентов со спастичностью мышц. В нашей клинике все специалисты обучены и имеют большой опыт работы со спастикой.

Массаж — Hoteli Bernardin

Расслабляющие массажные процедуры

Расслабляющий массаж со средиземноморским пряным маслом

Различные эфирные масла на выбор и профессиональные массажные техники расслабят ваше тело и разум. Клиенту предоставляются различные масла на выбор.

60 мин: 55 евро

90 мин: 68 евро

Массаж теплыми травами

Теплые травяные компрессы в сочетании с различными массажными техниками окажут благотворное влияние на ваше общее самочувствие, стимулируют кровообращение, расслабят напряженные мышцы и успокоят боли в суставах, вызванные ревматизмом, артритом и т. д. 

30 мин: 28 евро

60 мин: 55 евро

90 мин: 68 евро

Расслабляющий массаж спины и головы

Массаж концентрируется на проблемных участках спины и плеч, снимает мышечное напряжение и боль. Массаж головы расслабляет и стимулирует кровообращение. После сеанса вы почувствуете себя обновленным и полным сил.

40 мин: 39 евро

Гавайский массаж Ломи Ломи

Традиционный гавайский массаж своими ритмичными движениями напоминает гавайский танец хула. В массажной технике активно используются локти и предплечья, что позволяет массажисту находиться в постоянном контакте с телом. Массаж эффективно снимает стресс и расслабление.

60 мин: 57 евро

Тайский массаж с маслом

Полный массаж тела с использованием масел и различных массажных техник глубоко расслабляет и позволяет достигнуть баланса между телом и разумом. Выбор эфирного масла зависит исключительно от индивидуальных потребностей желаний и характера. 

60 мин: 57 евро

90 мин: 72 евро

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Классический шведский массаж 

Сочетание мягких и сильных поглаживаний, разминания, растирания, ударов и встрясок, усиливает крово и лимфообращение. Успокаивает боли в мышцах и суставах и нервную систему.

30 мин: 28 евро

40 мин: 39 евро

60 мин: 55 евро

Ручной лимфодренаж

Процедура представляет собой серию медленных повторяющихся ударов, которые облегчают и стимулирую отчистку лимфы в различных частях тела, где лимфа имеет свойство накапливаться из-за определенных заболеваний.

20 мин: 24 евро

40 мин: 39 евро

70 мин: 59 евро

Спортивный массаж

Интенсивный, но не сильный массаж всего тела поможет вам расслабиться и расслабить мышцы после физических упражнений. Он также полезен для поддержания физической кондиции. Массаж помогает оставаться в форме, улучшает психофизическое состояние и предотвращает возможные травмы. Также он помогает восстановить подвижность и координацию.

40 мин: 45 евро

60 мин: 65 евро

Массаж головы

Снижая напряжение в шее, голове и верхнего грудного отдела, этот успокаивающий массаж снимет стресс, головную боль и улучшит ваше самочувствие. Точечный массаж с эфирными маслами освежит и восстановит кожу головы и укрепят ваши волосы вплоть до самых корней.

20 мин: 24 евро

Классический массаж с рефлексологическим массажем ног

Сочетание мягких и сильных поглаживаний, разминания, растирания, ударов и встрясок, усиливает крово и лимфообращение. Успокаивает боли в мышцах и суставах и нервную систему. Рефлексологический массаж ног завершает процедуру.

90 мин: 68 евро

Частичный массаж (руки/ноги/шея) 

Частичный массаж снимает напряжение и боли в мышцах.

20 мин: 24 евро

Массаж для детей (5-14 лет)

Массаж с применением натурального расслабляющего масла разработан специально для детей от 5 до 14 лет. Он расслабляет мышцы, снимает стресс, стимулирует иммунную систему и сохраняет тело здоровым. После массажа дети расслаблены, спокойны и пребывают в хорошем настроении.

20 мин: 24 евро

Энергетический массаж

Массаж горячими камнями

Специальная массажная техника и горячие камни вулканического происхождения глубоко прогревают ваше тело. Приятный аромат и энергия камней расслабляет тело и разум. Массаж стимулирует кровообращение, лимфатическую систему и обмен веществ. Он также благотворно влияет на мышцы, снимает напряжение и боль, а также восстанавливает энергию тела.

30 мин: 28 евро

60 мин: 55 евро

90 мин: 68 евро

Массаж Туй-На

Процедура массажа Туй-На проходит в соответствии с принципами традиционной китайской медицины. Он предназначен для предотвращения остановки потоков Меридиан, лечения и профилактики различных заболеваний. Он крайне эффективно снимает боли в суставах и мышцах, при растяжениях, снимает головное боли, бессонницу, гайморит, мигрени, ПМС, мышечные судороги, проблемы с пищеварением, стресс и многое другое.

70 мин: 68 евро

Расслабляющий массаж ног

Массаж включает стимуляцию рефлекторных точек на стопах и расслабляет все тело. Он стимулирует процессы очищения организма, оказывает положительное влияние на все органы и их функционирование, стимулирует кровообращение, улучшает циркуляцию лимфы и приводит энергетические потоки тела в равновесие.

30 мин: 28 евро

60 мин: 55 евро

Наш массаж с подсолнечным медом — идеальный способ замедлить лето!

24 июля 2019 г.

Отправлено в 01:09 в лечебном массаже Эбби Бреннан

Лето у вас было занято? Вы видели, как в вашем календаре появляются экскурсии, поездки на выходные, мероприятия и многое другое? Я надеюсь, что ваши летние дни были веселыми, теплыми и счастливыми! Однако в разгар лета нам может понадобиться немного отдохнуть! Активные летние дни могут быть утомительными.Мы могли бы спросить себя: «Куда делось лето?» Мы ожидали, что время замедлится к лету и даст нам перерыв, но много раз казалось, что все происходит наоборот!

Медленный летний день нужно отложить, иначе они ускользнут. Если вы можете выделить 90 минут, наш массаж с подсолнечным медом — идеальный способ замедлить лето. Представьте себе 90 минут в Brennan Massage & Spa. Этот массаж представляет собой массаж всего тела. Он включает в себя пар по всему телу теплым полотенцем с последующим нанесением нашего подсолнечного медового масла от Farm House Fresh.Массаж дополняется мини-обертыванием, так что вы можете расслабиться в тишине, а ваша кожа впитает медовое увлажнение. Это медовое масло богато жирными кислотами, которые уменьшают покраснение, удерживают влагу и защищают от факторов окружающей среды. Ваша кожа станет нежной и шелковистой на ощупь. До августа этот массаж будет в продаже! Сэкономьте 20 долларов на обычном массаже за 125 долларов. Добавьте нашу косметику для лица Argan Peptide Age Illumine и сэкономьте 25 долларов на сеансе! Звучит как отличный способ замедлить летний день?

Если добраться до спа-салона все еще невозможно из-за напряженного летнего графика, то что вы можете сделать дома, чтобы расслабиться? Попробуйте выпить чашку чая или кофе на улице утром, прежде чем дети встанут.Это всегда один из моих любимых. Попробуйте прокатиться на велосипеде по тропе Солт-Крик. Может быть, ускользните и почитайте книгу на лебедином пруду или в любимом парке. Попробуйте найти время, чтобы понежиться летом! Осень и зима для нас, народ Чикаго, не за горами!

Физиологические и психологические эффекты медленного массажа спины и массажа рук на расслабление у пожилых людей

Предпосылки и цели: В последние годы медсестры использовали технологии и фармакологию для облегчения таких состояний, как боль, беспокойство и бессонница, которые когда-то лечились с помощью массажа.Однако интерес к массажу вырос с переходом к более комплексному уходу. В этом обзоре исследуются физиологические и психологические эффекты медленного массажа спины и массажа рук на расслабление у пожилых людей и определяются эффективные протоколы массажа у пожилых людей.

Дизайн: Обзор.

Методы: В процессе обзора использовалась пятиступенчатая модель Купера.Стратегия поиска включала все исследования без ограничений на даты до июня 2009 г. в следующих базах данных: Ovid Medline, базы данных Cochrane, PubMed, EBSCO, CINAHL, Health Resource, PychINFO и обзоры EMB с 1991 г. по июнь 2009 г. Качество исследования оценивалось с использованием Контрольный список для оценки исследований. Двадцать одно исследование соответствовало критериям включения массажа, актуальности для пожилых людей и тщательным исследованиям.

Полученные результаты: Все исследования с использованием медленного массажа спины и массажа рук показали статистически значимое улучшение физиологических или психологических показателей расслабления.Наиболее распространенными протоколами были трехминутный медленный массаж спины и 10-минутный массаж рук.

Заключение: Психологические и психологические показатели свидетельствуют об эффективности медленного массажа спины и массажа рук для расслабления пожилых людей в любых условиях.

Актуальность для клинической практики: Необходимы исследования для анализа осуществимости и экономической эффективности массажа с целью разработки передовых методов проведения массажных мероприятий у пожилых людей.

Может ли массаж замедлить процесс старения?

Может ли массаж замедлить процесс старения?

Массаж предлагает множество физических и психических преимуществ, включая более здоровую иммунную систему, более спокойный ум, а также улучшение кровообращения и уровня энергии. Новое исследование, касающееся массажа и пожилых людей, показало, что, включив регулярную массажную терапию в свою общую программу оздоровления, эти взрослые могут наслаждаться более здоровым процессом старения и улучшать качество жизни. Продолжайте читать, чтобы узнать, как ваш массажист может помочь вам почувствовать себя и выглядеть моложе и здоровее, независимо от вашего возраста.

Хроническое обезболивающее

По мере старения организм становится более предрасположенным к состояниям, вызывающим хроническую боль, включая артрит и остеохондроз. Целенаправленная массажная терапия может служить для эффективного уменьшения или устранения боли, связанной со многими из этих состояний, помогая пожилым людям чувствовать себя более комфортно и позволяя им лучше выполнять повседневные задачи.Обезболивание также может помочь пожилым людям поддерживать здоровую программу упражнений, таких как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде или силовые и гибкие тренировки, улучшая общее состояние здоровья и подвижность, чтобы сохранять тело молодым и подвижным на протяжении многих лет.

Лучший иммунный ответ

Иммунная система важна для поддержания общего здоровья и хорошего самочувствия, борьбы с болезнями и побуждения организма к исцелению при травмах или болезнях. Однако с возрастом иммунная система становится менее эффективной, поскольку такие проблемы, как плохое кровообращение, влияют на функцию иммунной системы.Проблемы с иммунной системой также могут вызывать развитие аутоиммунных заболеваний, включая болезни сердца, остеоартрит и диабет. Было доказано, что регулярный массаж поддерживает естественные иммунные и лечебные реакции организма, сокращая время, необходимое для заживления от болезней и травм, а также помогает предотвратить многие болезни до того, как они могут возникнуть. Массаж улучшает кровообращение и лимфатическую систему для более здоровых тканей, а также снижает образование рубцовой ткани в процессе заживления.

В оздоровительном центре Agave Rose Wellness наши массажисты в Тусоне предлагают индивидуальные массажные услуги, включая шведский массаж, дородовой массаж и терапию триггерной точки. Мы приглашаем вас посетить нас в Интернете и узнать больше о преимуществах массажа и о том, как сделать его частью вашей жизни, или позвоните нам сегодня по телефону (520) 444-6628, чтобы записаться на прием.

Влияние медленного массажа спины на тревогу среди пациентов, получающих гемодиализ: рандомизированное клиническое испытание | Modern Care Journal

Хроническая почечная недостаточность (ХПН) — это прогрессирующее необратимое заболевание почек, при котором организм теряет способность поддерживать водный и электролитный баланс, и, таким образом, у больного развивается азотемия и уремия (1).В настоящее время в США насчитывается более 200 000 пациентов, страдающих ХПН, в общей сложности около 1 миллиона пациентов во всем мире (2). Согласно статистическим данным, опубликованным Иранским фондом специальных заболеваний, число иранских пациентов с ХПН в 2001 году составляло 16 467 человек, из которых 52% лечились гемодиализом, 47% — трансплантацией почки и 1% — перитонеальным диализом. Другими словами, распространенность ХПН в Иране составляет 253 случая на 1 миллион населения. Это количество намного ниже, чем уровень распространенности ХПН в развитых странах (т.е. 476 — 1150 случаев на 1 миллион населения), что, вероятно, связано с неадекватным лечением и ранней смертью пациентов с ХПН в Иране (3, 4). Число иранских пациентов, получающих гемодиализ, ежегодно увеличивается на 15% (4).

Беспокойство — одна из наиболее распространенных психологических проблем, с которыми сталкиваются пациенты, получающие гемодиализ. Длительное лечение и неадекватная система поддержки подрывают способность пациентов справляться со стрессовыми ситуациями и, таким образом, могут привести к различным уровням беспокойства (5).Тревога — это расплывчатое неприятное смутное чувство, связанное с беспокойством и ощущением неминуемой опасности. Это может быть связано с рядом физиологических симптомов, таких как пальпация, головная боль, потоотделение, одышка и беспокойство, которые увеличивают скорость метаболизма в организме, снижают иммунитет и усугубляют симптомы основных заболеваний, особенно у пациентов с хроническими состояниями, такими как CRF. Кроме того, невылеченная тревога может привести к депрессии, снижению качества жизни и подорвать удовлетворенность лечением и поставщиками медицинских услуг (6).

Пациенты, находящиеся на гемодиализе, испытывают различные физиологические проблемы, такие как утомляемость, снижение подвижности, гипотония, мышечный спазм, тошнота и рвота, недостаточное потребление пищи и жидкости, а также нарушения повседневной жизни (7). Другие проблемы, с которыми сталкивается эта группа пациентов, включают, помимо прочего, ежедневный стресс, озабоченность ХПН и ее последствиями, ограниченную физическую активность, нарушение социальных функций, зависимость от медицинских работников, ограниченные семейные и сексуальные функции, длительные периоды времени для длительного приема. гемодиализ, профессиональные и финансовые проблемы (8).

Стасяк и др. (2014) сообщили, что все пациенты, находящиеся на гемодиализе, испытывали определенный уровень тревожности, в то время как большинство из них (58,9%) страдали умеренной тревогой (5). Cukor et al. (2008) также обнаружили, что распространенность тревожных расстройств среди пациентов с ХПН в два раза выше, чем в среднем по стране в США (9). Беспокойство может стать причиной частых госпитализаций и увеличения заболеваемости, затрат на здравоохранение и смертности у пациентов, находящихся на гемодиализе (5). Одна из стратегий управления тревожностью — медикаментозная терапия.Однако назначение лекарств не входит в обязанности медсестер. Более того, лекарства могут вызывать различные побочные эффекты и подвергать пациентов дополнительному риску для здоровья. Таким образом, принятие более безопасных стратегий управления тревожностью кажется важным (10). Одной из самых безопасных и эффективных с точки зрения затрат стратегий управления тревогой является дополнительная терапия, применение которой в медицинских центрах постепенно увеличивается (11). По оценкам Британской медицинской ассоциации, в 1993 году в Великобритании использовалось 180 видов дополнительной терапии.Эти методы лечения включают музыкальную терапию, управляемые образы, молитвы, сенсорную терапию, гипноз, иглоукалывание, йогу, гомеопатию, массаж и так далее (12).

Слово «массаж» происходит от греческого слова «массейн» и латинского слова «манус», что означает «растирать» и «рука» соответственно. Массаж включает в себя серию ручных процедур, которые систематически выполняемые на тканях тела, с тем чтобы воздействовать на нервный, опорно-двигательный аппарат, покровный и кровеносную систему. Существуют разные виды массажной терапии.Один из подходов к массажной терапии — это медленный массаж спины (SSBM), во время которого спина массируется медленными ритмическими движениями рук терапевта с постоянной скоростью 60 движений в минуту (13, 14).

Предыдущие исследования показывают, что SSBM является эффективной медсестринской процедурой для расслабления пациентов и уменьшения их беспокойства, усталости и боли. Например, Yeganekhah (2006) сообщил, что SSBM потенциально влияет на тревожность и ее осложнения у жителей дома престарелых Кахризак в Тегеране, Иран (15).Базрафшан и Горбани (2010) также обнаружили, что SSBM эффективен в снижении тревожности среди первородящих женщин, живущих в Тегеране, Иран (16).

Учитывая растущее число пациентов, находящихся на гемодиализе, и высокую распространенность среди них усталости и беспокойства, очевидно, что использование стратегий для уменьшения их беспокойства представляется важным (6). Результаты метаанализа всех исследований, проведенных с 1991 по 2009 год в области SSBM, показали, что он оказывает положительное физиологическое и психологическое воздействие на пожилых людей.Однако его влияние на тревожность у пациентов, находящихся на гемодиализе, еще не исследовано. Таким образом, настоящее исследование было проведено, чтобы восполнить этот пробел. Целью исследования было изучить влияние SSBM на тревожность у гемодиализных пациентов.

Медленное открытие, 1 июня — Seattle Massage Pro

Seattle Massage Pro медленно откроется 1 июня в ограниченном количестве. Запланируйте онлайн, чтобы зарезервировать место прямо сейчас.

Изменения в протоколе

Список будет обновляться по мере необходимости, поэтому проверяйте его, но на данный момент это текущие изменения, внесенные в протокол назначения массажа по маскам, времени и процедуре прибытия, изменениям помещения, протоколу уборки, платежам, направлениям по медицинским показаниям

Маски

У нас есть тканевые маски для покупки, а также есть резервные одноразовые маски для клиентов. Пожалуйста, возьмите с собой собственную маску и носите ее в течение всего времени пребывания в лечебном учреждении, в том числе во время массажа. Вы можете убрать его в сауне и плавучих помещениях, но в любом пространстве, которое используется совместно с другим человеком, например, в массажном кабинете, в главном вестибюле и коридорах, пожалуйста, оставьте его включенным. Благодарим вас за понимание.

Время прибытия

Мы просим вас прибыть на прием не позднее, чем за 5 минут до начала, чтобы в учреждении не находились несколько человек одновременно.У нас не будет никого, ожидающего или использующего зоны ожидания и лаундж. Это означает, что вам не нужно пить чай и воду для самостоятельного приготовления, но вы все равно можете запросить их после приема. Вы можете подождать снаружи на тротуаре возле плантаторов за 5 минут до назначенного времени, после чего дверь откроется, и вы сможете войти. При входе немедленно используйте дезинфицирующее средство для рук и снимите обувь. Вам будет предоставлена ​​продезинфицированная пластиковая корзина, в которой вы будете хранить свои личные вещи во время приема, чтобы их не ставили на поверхности.

Изменение объекта

Мы уменьшили количество вещей, которые раньше находились в помещении, в том числе самообслуживания для приготовления чая и воды, журналов, подголовников, декоративных подушек, ручек и бумаги, а также ненужных украшений, которые можно было бы потрогать. В следующие несколько месяцев он будет казаться немного скудным, но это хорошо. Мы придерживаемся минимализма, чтобы оставаться в безопасности и чистоте.

Протокол очистки

Мы всегда скрупулезно относимся к нашей очистке, но она была усилена в ответ на Covid-19 и может продолжать меняться, поскольку каждый день появляется новая информация об эффективности и процессах.Нашим типичным дезинфицирующим средством является перекись водорода для оборудования (столы, люльки для лица, валики, подушки, инструменты), мыло и горячая вода на бутылках с лосьоном / маслом, а также простыни и полотенца, вымытые в горячей воде с моющим средством. Кроме того, все ручки, ручки и смесители протираются спиртовыми салфетками после того, как каждый клиент или сотрудник прикоснулся к ним. Как и в случае с протоколом Covid, каждому клиенту предоставляется совершенно свежий и чистый набор простыней, включая верхнее одеяло. Мы добавили дезинфицирующее средство и увеличили частоту стирки ковров.

Назначение массажа СИЗ

Во время массажа все клиенты должны быть в маске. Массажисты всегда носят маску N-95 во время приема. Когда клиент находится лицом вверх, терапевты также надевают маску для лица. Массажисты меняют одежду на свежевыстиранную между сеансами или меняют фартук на свежий фартук между сеансами. Мы считаем, что этот дополнительный протокол, выходящий за рамки стандартов безопасности, лучше всего подходит для наших клиентов и сотрудников.

Платежи

Чтобы свести к минимуму время экспозиции друг к другу и ненужное прикосновение к объектам несколькими людьми, мы будем использовать систему онлайн-платежей. Если вы хотите использовать другую карту, отличную от зарезервированной, ничего страшного, просто прочитайте нам цифры при оформлении заказа, и мы обновим способ оплаты. Возможно, вы захотите рассмотреть возможность приобретения пакета услуг прямо сейчас, чтобы сэкономить время и деньги при оформлении заказа.

(PDF) Эффективность медленного массажа спины на качество сна в Международном научно-исследовательском журнале ICU Patent

(IJSR)

ISSN (Online): 2319-7064

Volume 3 Issue 3, March 2014

www.ijsr.net

, подтверждающее существование энергетического поля реципиента

, а не физиологические и психодинамические реакции

на ТТ. В этой статье описаны физиологические и психодинамические реакции

во время и после введения ТТ

. Проект включал реализацию временной серии

, в которой измерялись физиологические и психодинамические реакции

. Признано, что критические условия ухода

вызывают стресс у пациентов с точки зрения

инвазивных медицинских и сестринских процедур. Непрерывное яркое освещение

и чрезмерный шум не позволяют

расслабиться и уснуть. В этом контексте контроль

смешивающих переменных был невозможен, и, следовательно,

не являлись объектом беспокойства в исследовании. Скорее, важно было различить ответы на TT в

естественных условиях. Статистический

дисперсионный анализ с повторными измерениями (односторонний) показал, что

не было значимой разницы между пре-, во время и

постфизиологических переменных в ответ на ТТ.Однако

психодинамических ответов продемонстрировали значительную корреляцию

с точки зрения релаксации и сна. Не

значимость физиологических изменений переменных до, в течение

,

и после введения ТТ указывает на то, что пациенты в критическом состоянии

оставались физиологически стабильными. Значительные корреляции

психодинамических реакций продемонстрировали, что

критически больных пациентов могут испытывать периоды расслабления и

сна в стрессовой обстановке.Было обнаружено, что TT

является полезной терапией для улучшения расслабления и сна у

тяжелобольных пациентов [16].

Эффективность дополнительных и альтернативных методов лечения

улучшения сна у тяжелобольных пациентов в основном не исследована. Однако ряд исследований показал, что

массаж, музыкальная терапия и терапевтические прикосновения способствуют расслаблению и комфорту у тяжелобольных пациентов, что, вероятно, приводит к улучшению сна.Массаж, музыкальная терапия и терапевтическое прикосновение

безопасны для пациентов в критическом состоянии и должны регулярно применяться медсестрами отделения интенсивной терапии, прошедшими обучение

по проведению этих специализированных вмешательств.

Экологические вмешательства, такие как уменьшение шума, воспроизведение белого шума

, такого как звуки океана, и уменьшение количества прерываний сна

для оказания помощи, также являются безопасными и логичными вмешательствами

, которые медсестры отделения интенсивной терапии должны использовать, чтобы помочь пациентам

спать. Прогрессивное расслабление мышц было тщательно изучено

, и было показано, что оно эффективно для улучшения сна у

человек с бессонницей; тем не менее, прогрессирующая мышечная релаксация

требует, чтобы пациенты сознательно обращали внимание на

расслабляющих определенных групп мышц и практиковали эти техники

, что может быть трудным для критически важных 11 пациентов.

В настоящее время обзор не рекомендует ароматерапию и альтернативные седативные препараты

, такие как валериана и мелатонин, для улучшения сна

у тяжелобольных пациентов, поскольку безопасность

этих веществ неясна.Таким образом, медсестрам интенсивной терапии рекомендовано

, чтобы они применяли музыкальную терапию,

экологических вмешательств, терапевтическое прикосновение и расслабляющий массаж

для улучшения сна у тяжелобольных пациентов. Эти вмешательства

безопасны и могут улучшить сон пациентов,

, хотя для проверки их эффективности необходимы рандомизированные контролируемые испытания. Ароматерапия и альтернативные седативные препараты требуют дальнейшего исследования

для определения их безопасности и эффективности

[17].

Критически больные пациенты лишены сна и его потенциальных

целебных качеств, хотя многие получают лекарства

, способствующие засыпанию. Результаты подтверждают, что массаж спины, как альтернатива или дополнение к фармакологическому лечению

, является клинически эффективным медсестринским вмешательством

для улучшения сна

[7]. Интегративные методы лечения, такие как массаж, получили поддержку

как вмешательства, которые улучшают общее состояние пациента

во время госпитализации.Массаж может быть

важным компонентом исцеления для

пациентов после сердечно-сосудистой хирургии [18].

Эффект отобранных медсестер на улучшение сна

пациентов с застойной сердечной недостаточностью было изучено Пинто

(2001) в больнице KEM, Мумбаи. Группа вмешательства

получала массаж спины в течение 10 минут и упражнения для глубокого дыхания

в течение 6 минут, и результаты исследования показали, что 80% из

выборки в исследуемой группе спали хорошо и их качество сна

в контрольной группе только 50% спали хорошо.Качество сна

в контрольной группе было на 45% ниже по сравнению с

в основной группе [19].

3. 3 Исследования, связанные с влиянием медленного массажа спины

на качество сна

Все исследования с использованием медленного массажа спины и массажа рук

показали статистически значимое улучшение физиологических или психологических показателей расслабления

. Наиболее распространенными протоколами

были трехминутный медленный массаж спины

и 10-минутный массаж рук.Психологические и

психологические индикаторы предполагают эффективность медленного массажа спины и массажа рук

при помощи

расслабления у пожилых людей в любых условиях. Исследования

необходимы для анализа осуществимости и экономической эффективности массажа

для разработки передовых методов массажа

у пожилых людей [20].

Другое исследование изучает влияние медленного массажа спины

на беспокойство и боль в плече у госпитализированных

пожилых пациентов с инсультом.Был проведен экспериментальный количественный план

, сравнивающий баллы для

, сообщенных о боли, тревоге, артериальном давлении, частоте сердечных сокращений и боли у

,

двух групп пациентов до и сразу после, и

через три дня после вмешательства. Вмешательство состояло из

десяти минут медленного массажа спины (SSBM) в течение

семь вечеров подряд. Сто два пациента

участвовали во всем исследовании и были случайным образом распределены

в группу массажа или контрольную группу.Результаты показали

, что массажное вмешательство значительно снизило у

пациентов уровень восприятия боли и беспокойства. В дополнение к

субъективным показателям все физиологические показатели (систолическое

и диастолическое артериальное давление и частота сердечных сокращений) изменились положительно на

, что указывает на расслабление. Продолжительный эффект массажа спины

медленным ходом также был очевиден, что отражено в

поддержании психофизиологических параметров

через три дня после массажа.Восприятие пациентами медленного массажа спины

, определенное на основе анкеты

, показало положительную поддержку медленному массажу спины

для пожилых пациентов, перенесших инсульт. Авторы

предполагают, что медленный массаж спины

является эффективным медсестринским вмешательством для уменьшения боли в плече и беспокойства

у пожилых пациентов с инсультом. С точки зрения сестринского дела,

эта практика сестринского дела представляет собой вызов и возможность

для медсестер и членов семьи, осуществляющих уход за больными, сочетать альтернативные методы лечения

с технологиями для обеспечения более индивидуализированного

и целостного ухода за пациентами [21].

6 методов замедления сердечного ритма

Блуждающие маневры — это способы лечения учащенного сердечного ритма более 100 ударов в минуту, который начинается в верхних камерах вашего сердца, в предсердиях. Врачи называют этот тип сердцебиения наджелудочковой тахикардией или СВТ.

SVT возникает, когда электрические сигналы в предсердиях вашего сердца не синхронизируются. Это мешает сигналам синоатриального (SA) узла, естественного водителя ритма вашего сердца. Ранние сокращения предсердий учащают сердечный ритм.

Как работают вагусные маневры? Проще говоря, они влияют на блуждающий нерв, длинный нерв, идущий от мозга к животу. Он посылает сигналы в атриовентрикулярный узел, кластер клеток в нижней части верхней правой камеры вашего сердца, который помогает контролировать ваше сердцебиение. Думайте об этом как об электрической релейной станции. Он принимает сигналы от синоатриального узла и замедляет их, прежде чем передать их в нижние камеры. Результат: более медленное сердцебиение.

Эти простые шаги могут сразу же замедлить ваше сердце.

Типы маневров Вальсальвы

1. Маневр Вальсальвы. Зажмите нос, закройте рот и попытайтесь выпустить воздух. Это создает давление в груди, которое может активировать блуждающий нерв. Сидение или приседание могут помочь. Попробуйте в течение 10 секунд.
2. Кашель. Вам нужно сильно кашлять, чтобы вызвать давление в груди и стимулировать блуждающий нерв. Дети с тахикардией могут не кашлять достаточно сильно, чтобы получить реакцию блуждающего нерва.
3. Gag. Можно пальцем попробовать. Ваш врач может использовать депрессор языка.
4. Прижмите колени к груди : Сделайте это в течение минуты. Это может работать лучше всего для младенцев и детей.
5. Обработка холодной воды. Вы могли услышать это, называемое рефлексом ныряния. Возможно, вам придется положить на лицо полиэтиленовый пакет со льдом на 15 секунд. Или вы можете погрузить лицо в ледяную воду на несколько секунд. Также можно принять холодный душ или холодную ванну.
6. Массаж каротидного синуса : Только врач должен выполнять этот массаж: лягте и выпрямите подбородок. Врач окажет давление на сонный синус, пучок нервов, окружающий сонную артерию на шее, чуть ниже челюсти. Во время процедуры за вами будут наблюдать.

Используйте осторожность

Хотя блуждающие маневры могут показаться легкими, они все же сопряжены с риском. И они безопасны не для всех. Вы должны делать их только в том случае, если ваш врач объяснил, когда и как.

Массаж сонной артерии может вызвать инсульт, особенно если вы старше или перенесли инсульт в течение последних 3 месяцев. Это также может быть опаснее для детей.