Лпвп норма у мужчин: Холестерол – липопротеины высокой плотности (ЛПВП)

Содержание

Холестерол – липопротеины высокой плотности (ЛПВП)

Липопротеины высокой плотности – соединения, состоящие из липидов (жиров) и белков. Они обеспечивают переработку и выведение жиров из организма, поэтому их называют "хорошим холестерином".

Синонимы русские

ЛПВП, липопротеиды высокой плотности, ЛВП, ХС ЛПВП, альфа-холестерин.

Синонимы английские

HDL, HDL-C, HDL Cholesterol, High-density lipoprotein cholesterol, High density lipoprotein, Alpha-Lipoprotein Cholesterol.

Метод исследования

Колориметрический фотометрический метод.

Единицы измерения

Ммоль/л (миллимоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования.
  • Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Холестерол (ХС, холестерин) – жироподобное вещество, жизненно необходимое организму. Правильное научное именование этого вещества - "холестерол" (окончание -ол указывает на принадлежность к спиртам), однако в массовой литературе получило распространение именование "холестерин", которым мы будем пользоваться в дальнейшем в этой статье. Холестерин образуется в печени, а также поступает в организм с пищей, в основном с мясными и молочными продуктами. Холестерин участвует в образовании клеточных мембран всех органов и тканей тела. На основе холестерина создаются гормоны, которые участвуют в росте, развитии организма и реализации функции воспроизведения. Из него образуются желчные кислоты, благодаря которым в кишечнике всасываются жиры.

Холестерин нерастворим в воде, поэтому для перемещения по организму он "упаковывается" в белковую оболочку, состоящую из специальных белков – аполипопротеинов. Получившийся комплекс (холестерол + аполипопротеин) называется липопротеином. В крови циркулирует несколько типов липопротеинов, различающихся пропорциями входящих в их состав компонентов:

  • липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП),
  • липопротеины низкой плотности (ЛПНП),
  • липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Липопротеины высокой плотности состоят в основном из белковой части и содержат немного холестерина. Их основная функция – переносить излишки холестерина обратно в печень, откуда они выделяются в виде желчных кислот. Поэтому холестерин ЛПВП (ХС ЛПВП) также называют "хорошим холестерином". В состав ЛПВП входит около 30  % общего холестерола (холестерина) крови.

Если у человека есть наследственная предрасположенность к повышению холестерина или он употребляет слишком много жирной пищи, то уровень холестерина в крови может повышаться, так что его излишки не будут полностью выводиться липопротеинами высокой плотности. Он начинает откладываться в стенках сосудов в виде бляшек, которые могут ограничивать движение крови по сосуду, а также делать сосуды более жесткими (атеросклероз), что значительно повышает риск заболеваний сердца (ишемической болезни, инфаркта) и инсульта.

Высокие значения ХС ЛПВП уменьшают риск развития бляшек в сосудах, так как способствуют удалению избыточного холестерина из организма. Снижение ХС ЛПВП даже при нормальном уровне общего холестерола и его фракций ведет к прогрессированию атеросклероза.

Для чего используется исследование?

  • Чтобы оценить риск развития атеросклероза и проблем с сердцем.
  • Для контроля за эффективностью низкожировой диеты.

Когда назначается исследование?

  • Анализ на ЛПВП проводится при плановых профилактических осмотрах или при повышении общего холестерола как часть липидограммы. Липидограмму рекомендуется сдавать всем взрослым старше 20 лет не реже одного раз в 5 лет. Она может назначаться чаще (несколько раз в год), если пациенту предписана диета с ограничением животных жиров и/или он принимает лекарства, снижающие уровень холестерина. В этих случаях проверяют, достигает ли пациент целевого уровня значений ХС ЛПВП и общего холестерола и, соответственно, снижается ли у него риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • При имеющихся факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
    • курение,
    • возраст (мужчины старше 45 лет, женщины старше 55 лет),
    • повышение артериального давления (140/90 мм рт. ст. и выше),
    • случаи повышенного холестерина или сердечно-сосудистых заболеваний у других членов семьи (инфаркт или инсульт у ближайшего родственника мужского пола моложе 55 лет, женского – моложе 65 лет),
    • имеющаяся ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт сердечной мышцы или инсульт,
    • сахарный диабет,
    • избыточная масса тела,
    • злоупотребление алкоголем,
    • прием большого количества пищи, содержащей животные жиры,
    • низкая физическая активность.
  • Если у ребенка в семье были случаи повышенного холестерина или заболеваний сердца в молодом возрасте, то впервые тест на холестерин ему рекомендуется сдавать в возрасте от 2 до 10 лет.

Что означают результаты?

Референсные значения

Мужчины: > 1,0 ммоль/л.

Женщины: > 1,2 ммоль/л.

Понятие "норма" не вполне применимо по отношению к уровню ХС ЛПВП. Для разных людей с разным количеством факторов риска норма ЛПВП будет отличаться. Чтобы определить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний более точно для конкретного человека, необходимо оценить все предрасполагающие факторы.
В целом можно сказать, что сниженный уровень ЛПВП предрасполагает к развитию атеросклероза, а достаточный или высокий – препятствует этому процессу.

Согласно клиническим рекомендациям1, при оценке кардиориска уровень > 1,0 ммоль/л для мужчин и > 1,2 ммоль/л для женщин указывает на низкий риск.

"Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза. Российские рекомендации, VII пересмотр. 2020".

"2019 ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias: lipid modification to reduce cardiovascular risk".

Причины пониженного уровня ЛПВП:

  • наследственность (болезнь Танжера),
  • холестаз – застой желчи, который может быть вызван заболеванием печени (гепатитом, циррозом) или камнями в желчном пузыре,
  • тяжелое заболевание печени,
  • недолеченный сахарный диабет,
  • хроническое воспаление почек, приводящее к нефротическому синдрому,
  • хроническая почечная недостаточность.

Причины повышенного уровня ЛПВП:

  • наследственная предрасположенность,
  • хроническое заболевание печени,
  • алкоголизм,
  • частые интенсивные аэробные нагрузки.

Что может влиять на результат?

Уровень ХС ЛПВП может изменяться время от времени. Единичное измерение не всегда отражает "обычное" количество холестерола, поэтому иногда может потребоваться пересдать анализ через 1-3 месяца.

Иногда уровень ХС ЛПВП может быть выше или ниже в течение небольшого промежутка времени. Это явление называется биологической вариацией и отражает нормальные колебания метаболизма холестерола в организме.

Снижают уровень ЛПВП:

  • стресс, недавно перенесенная болезнь (после них надо подождать хотя бы 6 недель),
  • анаболические стероиды, андрогены, кортикостероиды.

Повышают уровень ЛПВП:

  • беременность (липидограмму следует сдавать по меньшей мере через 6 недель после рождения ребенка),
  • статины, холестирамин, фенобарбитал, фибраты, эстрогены, инсулин.
 Скачать пример результата

Важные замечания

  • В США липиды измеряются в миллиграммах на децилитр, в России и в Европе – в миллимолях на литр. Пересчет осуществляется по формуле ХС (мг/дл) = ХС (ммоль/л) × 38,5 или ХС (ммоль/л) = ХС (мг/дл) х 0,0259.

Также рекомендуется

Кто назначает исследование?

Врач общей практики, терапевт, кардиолог.

Уровень холестерина в крови – норма для мужчин и женщин

Уровень холестерина, его норма у мужчин и женщин, а также советы по снижению данного показателя в крови – вот самые актуальные на сегодняшний день вопросы. Количество пациентов с сосудистыми заболеваниями возрастает с каждым днем, и атеросклероз становится болезнью не только стариков, но и людей среднего возраста.


Что такое холестерин

В переводе с греческого языка этот термин означает «твердая желчь». Холестерин – это жироподобное вещество, на 70 - 80% производится клетками печени, и лишь на 20-30% поступает в организм с пищей. Он выполняет множество жизненно важных задач в человеческом организме, но в тоже время способен откладываться на стенках артерий, образовывая так называемые холестериновые бляшки, что приводит к таким серьезным заболеваниям, как атеросклероз сосудов.

Такой разный холестерин в организме человека

В зависимости от его свойств и плотности, различают «хороший» и «плохой» холестерин. То вещество, которое оседает на стенках сосудов, является холестерином с низкой плотностью (сокращенно ЛПНП). Попадая в организм и соединяясь с особыми видами белков, он способствуют развитию атеросклероза. Однако это не происходит, если уровень холестерина в норме.

«Хорошим» является холестерин высокой плотности (ЛПВП), который нужен для слаженной работы всего организма. К тому же он помогает утилизировать плохой холестерин, собирая его со стенок сосудов и транспортируя в печень для переработки и нейтрализации. Поэтому важно поддерживать в организме достаточный уровень правильного холестерина, т. к. при его нехватке также могут развиваться сосудистые заболевания.

Содержание холестерина в крови

Бытует суждение, что чем меньше в крови холестерина – тем лучше. Однако это ошибочное мнение, ведь сами по себе липиды в организме выполняют множество важных функций. Для того чтобы определить, является ли уровень холестерина нормой, следует учитывать показатели общего холестерина, триглицеридов, ЛПВП и ЛПНП.

Стоит также отметить, что количество холестерина у представителей разного полам может отличаться. У пожилых людей верхние границы нормы слегка повышаются, что связано с возрастным снижением скорости обменных процессов.

Уровень холестерина и его норма у женщин до 50 лет составляет от 2,9 до 6 ммоль на литр крови (общий холестерин). При этом показатели ЛПВП колеблются от 0,86 до 2,28 ммоль/л, а ЛПНП от 1,92 до 4,51 ммоль/л. Увеличение показателей у женщин может происходить из-за некоторых гормональных изменений.

Уровень холестерина в норме у мужчин выглядит следующим образом: показатели ЛПВП колеблются от 0,72 до 1,63 ммоль/л, а ЛПНП от 2,02 до 4,79 ммоль/л. Общий холестерин должен составлять от 3,6 до 7,8 ммоль/л.

Диета и образ жизни людей с высоким холестерином

Изменение показателя холестерина в крови – еще не приговор для человека. Однако это может служить сигналом для пересмотра своего питания. Следует в первую очередь отказаться от жиров животного происхождения и некоторых видов мяса (баранины, жирной свинины, субпродуктов), а также яиц, сливочного масла и колбасных изделий. Придется следить за количеством этих продуктов в своем рационе, чтобы их норма не превышала 200-250 грамм в сутки.


Умеренные физически нагрузки очень полезны для сосудов. Прогулки на свежем воздухе и легкая гимнастика способны поддерживать здоровье человека и предотвращать атеросклероз.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП)

22. Клиническая лабораторная диагностика
22.01 Общий (клинический) анализ крови 400
22.02 Общий (клинический) анализ крови развернутый (5-diff) 500
22. 02.1 Общий (клинический) анализ крови развернутый + микроскопия (5-diff) 700
22.03 Определение основных групп крови (А,В,0) и резус -принадлежности 400
22.04 Аллоиммунные антитела (включая антитела к Rh-антигену) 400
22.05 Общий (клинический анализ крови развернутый (5-diff) + подсчет числа тромбоцитов (по Фонио) 600
22.06 Длительность кровотечения по Дьюку 100
22.07 Свертываемость крови по Сухареву 100
22.08 Общий (клинический) анализ мочи 300
22.09 Общий анализ мочи (без микроскопии осадка) 250
22. 09.1 Анализ мочи по Зимницкому 700
22.09.2 Трехстаканная проба мочи 600
22.10 Анализ мочи по Нечипоренко 200
22.11 Анализ эякулята с фоторегистрацией и MAR-тестом (Спермограмма) 1 800
22.13 Антиспермальные антитела IgG в сперме (прямой MAR-тест) 800
22.14 Определение фрагментации ДНК сперматозоидов 5 400
22.15 Посткоитальный тест 500
22.16 Микроскопическое исследование осадка секрета простаты 300
22.17 Микроскопическое исследование синовиальной жидкости 550
22. 18 Микроскопическое исследование на грибковые заболевания (кожа, ногти, волосы) 300
22.19 Микроскопическое исследование на демодекоз 300
22.20 Соскоб урогенитальный на флору 350
22.21 Микроскопическое исследование на трихомонады (Trichomonas vaginalis) 300
22.22 Системная красная волчанка. Определение LE-клеток (микроскопия) 400
22.23 Цитологическое исследование биоматериала 500
22.24 Цитологическое исследование соскоба шейки матки и цервикального канала 500
22.25 Цитологическое исследование пунктата молочной железы (1 образование) 1 000
22. 26 Цитологическое исследование отделяемого молочных желез (мазок-отпечаток) 500
22.27 Цитологическое исследование пунктата молочной железы (2 и более образований) 3 000
22.28 Гистологическое исследование (1 элемент) 1 400
22.29 Исследование на уреамикоплазмы с определением чувствительности к антибиотикам 1 550
22.29.1 Исследование на уреаплазму (Ureaplasma urealyticum) с определением чувствительности к антибиотикам 750
22.29.2 Исследование на микоплазму (Mycoplasma hominis) с определением чувствительности к антибиотикам 750
22.30 Бактериологическое исследование на микрофлору 1 150
22. 31 Бактериологическое исследование отделяемого половых органов 1 150
22.32 Бактериологическое исследование мочи 1 150
22.33 Соскоб со слизистой носа на эозинофилы (нозограмма) 200
22.34 Соскоб на яйца гельминтов/энтеробиоз 300
22.35 Исследование кала на яйца гельминтов и простейшие 350
22.36 Копрологическое исследование 1 000
22.37 Бактериологическое исследование секрета простаты/эякулята с определением чувствительности к антимикробным препаратам 2 560
22.38 Посев отделяемого из уха на микрофлору, определение чувствительности к антимикробным препаратам и бактериофагам (Eye Culture, Routine. Bacteria Identification. Antibiotic Susceptibility and Bacteriophage Efficiency testing) 1 600
22.39 Исследование уровня ретикулоцитов в крови 195
22.40 Исследование уровня эозинофильного катионного белка в крови 675
23. ПЦР-диагностика показать
23.01 ПЦР-диагностика хламидии трахоматис (в соскобе) 265
23.02 ПЦР-диагностика хламидии трахоматис (в синовиальной жидкости) 380
23.03 ПЦР-диагностика уреаплазмы уреалитикум + парвум (в соскобе) 265
23.04 ПЦР-диагностика микоплазмы хоминис (в соскобе) 265
23. 05 ПЦР-диагностика микоплазмы гениталиум (в соскобе) 265
23.06 ПЦР-диагностика гонококка (в соскобе) 265
23.07 ПЦР-диагностика гонококка (в синовиальной жидкости) 380
23.08 ПЦР-диагностика вируса герпеса 1,2 типа (в соскобе) 265
23.09 ПЦР-диагностика вируса герпеса 6 типа в крови 500
23.10 ПЦР-диагностика вируса герпеса 6 типа в крови (количественно) 980
23.11 ПЦР-диагностика цитомегаловируса (в соскобе) 265
23. 12 ПЦР-диагностика трихомонады (в соскобе) 265
23.13 ПЦР-диагностика гарднереллы (в соскобе) 265
23.14 ПЦР-диагностика кандиды (в соскобе) 265
23.15 ПЦР-диагностика кандиды (в синовиальной жидкости) 380
23.16 ПЦР-диагностика кандиды - типирование (Candida albicans/glabrata/krusei) 610
23.17 ПЦР-диагностика папилломавируса 16 тип (в соскобе) 300
23.18 ПЦР-диагностика папилломавируса 18 тип (в соскобе) 300
23. 19 ПЦР-диагностика папилломавирусной инфекции 16,18 тип (количественно) 700
23.20 ПЦР-диагностика папилломавируса 6, 11 типы (в соскобе) 350
23.21 ПЦР-диагностика папилломавирусов (КВАНТ-21) 1 500
23.21.1 ПЦР-диагностика ВПЧ (вирус папилломы человека,HPV) скрининг 15 типов: 16,18,31,33,35,39,45,51,52,56,58,59,6,11,68) 650
23.21.2 ПЦР-диагностика ВПЧ (вирус папилломы человека, НРV) скрининг 14 + определение интегрированных форм вируса 900
23.22 ПЦР-диагностика 1 инфекции в крови 500
23. 23 ПЦР-диагностика 1 инфекции в эякуляте 500
23.24 ПЦР-диагностика биоценоза урогенитального тракта (ФЕМОФЛОР 16) 2 500
23.24.1 Исследование микрофолоры урогенитального тракта женщин (ФЕМОФЛОР Скрин) 1 800
23.25 ПЦР-диагностика биоценоза урогенитального тракта (Андрофлор) 3 000
23.25.1 Исследование микрофлоры урогенитального тракта мужчин (Андрофлор Скрин) 1 800
23.25.2 Исследование микрофлоры урогенитального тракта мужчин -  Вирафлор-А (АФ скрин +Квант 15) 2 500
23. 25.3 Исследование микрофолоры урогенитального тракта женщин -  Вирафлор-Ф  (ФФ скрин +Квант 15) 2 500
23.26 Определение ДНК вируса гепатита B (Hepatitis B virus) в крови методом ПЦР, качественное исследование 700
23.27 ПЦР-диагностика гепатита В (количественно) 3 000
23.28 Определение РНК вируса гепатита C (Hepatitis C virus) в крови методом ПЦР, качественное исследование 700
23.29 Определение генотипа вируса гепатита C (Hepatitis C virus) 800
23.30 ПЦР-диагностика гепатита С (количественно ) 3 000
23. 31 ПЦР-диагностика гепатита D (качественно) 550
23.32 ПЦР-диагностика гепатита D+В (качественно) 1 000
23.33 ПЦР-диагностика ротавируса,норовируса, астровируса (качественно) 1 000
23.33.1 ПЦР-диагностика норовирусов 1,2 геногруппы (кал) 800
23.33.2 ПЦР-диагностика ротавируса,норовируса, астровируса, энтеровируса (качественно) 1 200
23.34 ПЦР-диагностика хеликобактера пилори (кал) 600
23.35 ПЦР-диагностика энтеровируса (кал) 439
23. 36 ПЦР-диагностика энтеровируса (зев, нос) 1 000
23.37 ПЦР-диагностика ОКИ (острые кишечные инфекции) Аденовирусы группы F, Ротавирусы группы А, Норовирусы 2 генотипа, Астровирусы, Энтеровирус, - Шигелла, Энтероинвазивные E. coli, Сальмонелла, Термофильные Кампилобактерии (кал) 1 500
23.38 ПЦР-диагностика вируса герпеса 4 типа (Эпштейна -Барр) 350
23.39 ПЦР-диагностика вируса герпеса 4 типа (Эпштейна -Барр) в крови, качественное исследование 500
23.40 ПЦР-диагностика вируса герпеса 4 типа (Эпштейна -Барр) в крови (количественно) 980
23. 41 ПЦР-диагностика мононуклеоза (Вирус Эпштейна-Барр/ Цитомегаловирус/ Вирус герпеса 6 типа) (качественно) 740
23.42 ПЦР-диагностика мононуклеоза (Вирус Эпштейна-Барр/ Цитомегаловирус/ Вирус герпеса 6 типа) (количественно) 1 330
23.43 ПЦР-диагностика токсоплазмы (кровь) 500
23.44 ПЦР-диагностика вируса краснухи (кровь) 500
23.46 ПЦР-диагностика вирусов гриппа А+В (Influenza А-В) 1500
23.47 ПЦР-диагностика ОРВИ-скрин (респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирус, вирус парагриппа 1,2,3,4, коронавирусы, риновирусы, аденовирусы В,С,Е, бокавирусы) 1600
23. 48 ПЦР-диагностика вируса гриппа A h2N1 (свиной), h4N2 (Гонконг) 1000
23.49 ПЦР-диагностика хламидия пневмония (Chlamydophila pneumoniae) 480
23.50 ПЦР-диагностика вируса герпеса 3 типа (ветряная оспы и опоясывающий лишай) (Varicella-Zoster Virus) 350
23.51 Генетика тромбофилии (8 генов) с описанием 3 600
23.52 Генетика тромбофилии (2 гена) (для контрацепции) с описанием 2 300
23.53 ПЦР-диагностика микоплазма пневмония (Mycoplasma pneumoniae) 480
23.55 Генетика нарушения обмена фолатов с описанием  3 100
23. 57 Генетика тромбофилии, обмен фолатов  с описанием 5 600
23.59 Генетическая предрасположенность к развитию рака молочной железы и яичников (BRCA-1, BRCA-2) с описанием 3 980
23.61 Генетический фактор мужского бесплодия (AZF) с описанием 3 980
23.62 Типирование генов системы HLAII класса (DQB1 - репродуктивные проблемы) 12 показателей 3 080
23.62.1 Типирование генов системы HLA II класса. Полная панель. Локусы DRB1, DQA1, DQB1.  4 300
23.62.2 Типирование генов системы HLA II класса. (DRB1 - трансплантация органов и тканей) 13 показателей. 2 000
23.62.3 Типирование генов системы HLA II класса. (DQA1 - риск развития сахарного диабета I типа) 8 показателей. 2 000
23.64 Кардиогенетика гипертонии (полная панель) с описанием 3 960
23.65 Описание результатов генетических исследований врачом-генетиком 600
23.66 ПЦР-диагностика золотистого стафилококка. Качественно, количественно и выявление метициллин-чувствительного Staphylococcus aureus. 600
23.67 ПЦР-диагностика возбудителей коклюша (Bordetella pertussis), паракоклюша (Bordetella parapertussis) и бронхисептикоза (Bordetella bronchiseptica) 600
23. 68 ПЦР-диагностика коронавируса (SAR.S-CoV-2) (качественное определение) 2 000
23.69 ПЦР-диагностика коронавируса (SARS-CoV-2) (качественное определение) с выездом для забора биоматериала 2 250
23.70 ПЦР-диагностика коронавируса (SARS-CoV-2) (качественное определение) (результат на английском языке) 2 200
24. ИФА-диагностика показать
24.01 Экспресс-анализ крови на ВИЧ 330
24.02 Антитела к ВИЧ 1 и 2 и антиген ВИЧ 1 и 2 (HIV-Аг/Ат) 260
24.03 Экспресс-анализ крови на сифилис 330
24. 04 Суммарные антитела к антигенам Treponema pallidum (Сифилис IgG и IgM качественно) 350
24.04.1 Сифилис РПГА (реакция пассивной гемагглютинации), качественно 330
24.04.2 Сифилис РПГА (реакция пассивной гемагглютинации), количественно (титр) 660
24.05 Экспресс-анализ крови на гепатит В 330
24.06 Определение поверхностного антигена вируса гепатита В (HBsAg, качественный тест) 330
24.07 Определение поверхностного антигена вируса гепатита В (HBsAg, количественный тест) 600
24. 08 Экспресс-анализ крови на гепатит С 330
24.09 Суммарные антитела к антигенам вируса гепатита C (Ig M и Ig G качественно) 330
24.10 Исследование уровня 25-OH витамина Д в крови 2 000
24.10.1 Исследование уровня фолиевой кислоты (Folic Acid) в крови 770
24.10.2 Исследование уровня витамина В12 (цианокобаламин) в крови 615
24.11 Исследование уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови 450
24.12 Исследование уровня свободного тироксина (Т4) сыворотки крови 450
24. 13 Исследование уровня общего трийодтиронина (Т3) в крови 300
24.14 Исследование уровня антител к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО) в крови 450
24.15 Исследование уровня антител к рецептору тиреотропного гормона (ТТГ) в крови 1 200
24.16  Исследование уровня антител к тиреоглобулину (АТ-ТГ) в крови 360
24.16.1 Исследование уровня Тиреоглубина  (Тиреоглобулин; Thyroglobulin, TG) 550
24.17 Исследование уровня адренокортикотропного (АКТГ) гормона в крови 570
24. 17.1 Исследование уровня соматотропного гормона в крови (соматотропин, СТГ) 350
24.18 Исследование уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в сыворотке крови 450
24.19 Исследование уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в сыворотке крови 450
24.20 Исследование уровня пролактина в крови 450
24.21 Исследование уровня общего кортизола в крови 450
24.22 Исследование уровня прогестерона в крови 450
24.23 Исследование уровня эстрадиола в крови 650
24. 24 Исследование уровня хорионического гонадотропина (бета-ХГЧ) в крови 500
24.25 Исследование уровня хорионического гонадотропина (бета-ХГЧ) в крови (срок выполнения 1 день) 1 000
24.26 Исследование уровня паратиреоидного гормона в крови 750
24.27 Исследование уровня ферритина в крови 500
24.28 Исследование уровня общего тестостерона в крови 450
24.28.1 Исследование уровня свободного тестостерона в крови 1 250
24.28.2 Исследование уровня дигидротестостерона (Dihydrotestosterone) в крови 1 100
24. 29 Исследование уровня глобулина, связывающего половые гормоны (ССГ), в крови 650
24.30 Исследование уровня гормона ДГЭА-С(дегидроэпиандростерон-сульфат) 450
24.31 Исследование уровня 17-гидроксипрогестерона (17-OH прогестерон) в крови 500
24.32 Определение уровня антимюллерова гормона в крови 1 200
24.33 Исследование уровня Ингибина В, в крови 1 000
24.34 Исследование уровня C-пептида в крови 600
24.35 Исследование уровня инсулина крови 600
24. 36 Определение антител класса M (IgM) к вирусу краснухи (Rubella virus) в крови 400
24.37 Определение антител класса G (IgG) к вирусу краснухи (Rubella virus) в крови 400
24.38 Определение антител класса M (IgM) к токсоплазме (Toxoplasma gondii) в крови 400
24.39 Определение антител класса G (IgG) к токсоплазме (Toxoplasma gondii) в крови 400
24.40 Определение антител класса M (IgM) к вирусу простого герпеса в крови 400
24.41 Определение антител класса G (IgG) к вирусу простого герпеса в крови 400
24. 42 Определение антител класса M (IgM) к цитомегаловирусу (Cytomegalovirus) в крови 400
24.43 Определение антител класса G (IgG) к цитомегаловирусу (Cytomegalovirus) в крови 400
24.44 Определение антител класса G (IgG) к возбудителю описторхоза (Opisthorchis felineus) в крови 400
24.45 Определение норовирусов (1,2 геногруппа) 450
24.46 Определение антигена ротавируса в крови 450
24.47 Определение антител класса G (Ig G) к антигенам лямблий 450
24. 48 Определение антител класса G (Ig G) к антигенам токсокар 410
24.49 Определение антител класса G (Ig G) к аскаридам 760
24.50 Определение антител к возбудителю брюшного тифа Salmonella typhi (РПГА) 470
24.51 Определение суммарных антител (IgА, IgМ, Ig G) к антигену CagA Helicobacter pilori 580
24.52 Определение суммарных антител ( IgА, IgM, IgG) к антигену лямблий  490
24.53 Системная красная волчанка. Антитела ( IgG) к двуспиральной (нативной) ДНК 470
24. 54 Исследование уровня общего иммуноглобулина E в крови 450
24.55 Аллергопанель №1 – Смешанная (IgE к 20 респираторным и пищевым аллергенам) 4 000
24.56 Аллергопанель №2 - Респираторная (IgE к 20 респираторным аллергенам) 4 000
24.57 Аллергопанель №3 - Пищевая (IgE к 20 пищевым аллергенам) 4 000
24.58 Аллергопанель №4 - Педиатрическая (IgE к 20 «педиатрическим» аллергенам) 4 000
24.59 Экспресс-анализ кала на скрытую кровь 300
24. 60 Исследование уровня простатспецифического (ПСА) антигена общего в крови 450
24.61 Экспресс-анализ крови на общий ПСА (простат-специфический антиген) 330
24.62 Исследование уровня антигена плоскоклеточной карциномы (SCC) 1 900
24.63 Исследование уровня РЭА (раково-эмбриональный антиген) 510
24.64 Исследование уровня опухолеассоциированного маркера CA 15-3 в крови (углеводный антиген рака молочной железы) 560
24.65 Исследование уровня антигена аденогенных раков CA 19-9 в крови 510
24. 66 Исследование уровня антигена аденогенных раков CA 125 в крови 550
24.67 Определение антифосфолипидного синдрома (Бета-2-гликопротеин, Суммарная фракция фосфолипидов, ХГЧ, Ревматоидный фактор, Двуспиральная ДНК, Коллаген), полуколичественно 3 500
24.68 Скрининговый анализ мочи на опиаты, амфетамин, метамфетамин, кокаин, каннабиноиды и их метаболиты (иммунохроматография) 1 980
24.69 Исследование уровня Кальцитонина (Calcitonin) 850
24.70 Определение антител к циклическому цитруллинированному пептиду (АЦЦП) 1 000
24.71 Исследование уровня АФП (Альфа-фетопротеин) 310
24. 72 Диагностика целиакии (Антитела к тканевой трансглутаминазе IgG: IgA) 1 500
24.73 Определение антител класса М (IgM) к коронавирусу (SARS-CoV, IgM) в крови 750
24.74 Определение антител класса G (IgG) к коронавирусу (SARS-CoV, IgG) в крови 750
24.75 Определение суммарных антител (IgM+IgG) к коронавирусу (SARS-CoV-2, IgM+IgG) в крови 1 350
25. Биохимические исследования показать
25.01 Исследование уровня глюкозы в крови 150
25.02 Глюкозотолерантный тест с определением глюкозы натощак и после нагрузки через 2 часа (включая взятие биоматериала) 600
25. 03 Глюкозотолерантный тест при беременности (включая взятие биоматериала) 750
25.04 Исследование уровня гликированного гемоглобина в крови 450
25.05 НОМА Оценка инсулинорезистентности: глюкоза (натощак), инсулин (натощак), расчет индекса HOMA-IR 700
25.06 Проба Реберга (клиренс эндогенного креатинина, скорость клубочковой фильтрации) (кровь,моча) 300
25.07 Исследование уровня общего билирубина в крови 150
25.08 Исследование уровня билирубина связанного (конъюгированного) в крови 150
25. 09 Определение активности аспартатаминотрансферазы (АСТ) в крови 150
25.10 Определение активности аланинаминотрансферазы (АЛТ) в крови 150
25.11 Определение активности гамма-глютамилтрансферазы (ГГТ) в крови 150
25.12 Исследование уровня лактатдегидрогеназы (ЛДГ) в крови 150
25.13 Исследование уровня С-реактивного белка (СРБ) 300
25.14 Исследование уровня гомоцистеина в крови 1 100
25.15 Исследование уровня общего белка в крови 150
25. 16 Суточная потеря белка в моче 160
25.17 Исследование уровня альбумина в крови 150
25.18 Исследование уровня микроальбумина в моче 250
25.19 Исследование уровня мочевины в крови 150
25.20 Исследование уровня креатинина в крови 150
25.21 Исследование уровня холестерина в крови 150
25.22 Исследование уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) 250
25.23 Исследование уровня холестерина липопротеинов высокой плотности в крови (ЛПВП) 250
25. 24 Исследование уровня липопротеинов в крови (триглицериды) 200
25.25 Липидограмма (холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, коэффициент атерогенности) 800
25.26 Исследование уровня общего магния в крови 180
25.27 Исследование уровня неорганического фосфора в крови 150
25.28 Исследование уровня общего кальция в крови 150
25.29 Исследование уровня кальция в суточной моче 160
25.30 Исследование уровня железа сыворотки крови 200
25. 30.1 Исследование уровня меди (Cu) сыворотки крови 240
25.30.2 Исследование уровня цинка (Zn) сыворотки крови 240
25.31 Исследование железосвязывающей способности в крови 350
25.32 Исследование уровня трансферрина в крови 400
25.33 Электролиты (К, Na,Ca, Cl) 500
25.34 Исследование уровня амилазы в крови 150
25.35 Исследование уровня мочевой кислоты в крови 150
25.36 Исследование уровня мочевой кислоты в моче 150
25. 37 Исследование уровня АСЛО в крови (антистрептолизин О, полуколичественно) 250
25.38 Исследование уровня ревматоидного фактора (полуколичественно) 250
25.39 Исследование уровня изоферментов креатинкиназы в крови(Креатинфосфокиназа КФК) 190
25.40 Исследование уровня изоферментов креатинкиназы в крови (Креатинфосфокиназа КФК -МВ) 250
25.40.1 Исследование уровня маркеров: Миоглобин/Креатинкиназа МВ/Тропонин-I 850
25.41 Исследование уровня иммуноглобулина G в крови 200
25. 42 Исследование уровня щелочной фосфатазы в крови 150
25.43 Исследование уровня простатической кислой фосфатазы в крови 160
26. Коагулологические исследования(оценка системы гемостаза)показать
26.01 Активированное частичное тромбопластиновое время 200
26.02 Протромбиновый комплекс по Квику(протромбиновое время, ПТИ, МНО) 200
26.03 Исследование уровня фибриногена в крови (по Клауссу) 200
26.04 Определение тромбинового времени в крови 200
26. 05 Определение концентрации Д-димера в крови 860
26.06 Определение активности антитромбина III в крови 300

Норма холестерина, триглицеридов, ЛПНП и ЛПВП в крови для женщин и мужчин

Холестерин

Это органическое соединение, участвующее в основных обменных процессах нашего организма. В частности, холестерин отвечает за транспортировку жиров в клетки и их вывод из организма.

Показатели уровня общего холестерина (ОХС), уровней его липидных фракций — ЛПВП и ЛПНП, а также триглицеридов в крови являются важнейшими маркерами здоровья сердечно-сосудистой системы человека.

ЛПНП (липопротеины низкой плотности, или «плохой холестерин») попадают в кровь, где их избыток способствует образованию в сосудах холестериновых бляшек — основного проявления атеросклероза. 

ЛПВП (липопротеины высокой плотности, или «хороший холестерин») отвечают за перенос излишков холестерина в печень и их вывод из организма в виде желчных кислот. 

Соотношение уровней ЛПНП и ЛПВП является важным индикатором предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Для определения уровня липидов в крови применяется комплекс анализов, который называется липидным профилем или липидограммой.

Ранее считалось, что забор анализов на уровень холестерина обязательно делать натощак. Однако, поскольку человек принимает пищу несколько раз в день, анализы натощак не соответствуют среднесуточной концентрации липидов в организме и не отражают реального риска сердечно-сосудистых заболеваний, связанного с нарушением липидного обмена. Поскольку различия в уровнях липидов и триглицеридов в анализах, взятых до и после еды незначительны, сдавать кровь натощак, за исключением особых случаев, не обязательно.

Уровень холестерина в крови измеряется в ммоль/л (миллимоль на литр).

  • Норма ОХС и для мужчин, и для женщин составляет 3,2–5,6 ммоль/л.
  • Норма ЛПВП и для мужчин, и для женщин > 0,9 ммоль/л. Нужно стремиться к росту этого показателя. Снижение уровня ЛПВП < 1 ммоль/л у мужчин и < 1,2 ммоль/л у женщин является маркером повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Нормальный уровень ЛПНП у женщин и у мужчин различается.

У женщин это 1,9–4,5 ммоль/л. После 50 лет допустимо значение 2,28–5,72 ммоль/л.

У мужчин приемлемая норма ЛПНП составляет 2,02–4,8 ммоль/л.

  • Коэффициент атерогенности (соотношение ОХС и ЛПВП) не должен превышать значения 3,5. Этот коэффициент считается более важным индикатором возможных проблем с сердцем и сосудами, чем показатель общего холестерина.

Еще одним важным показателем липидного профиля является уровень триглицеридов — жиров, служащих топливом для наших клеток. Они поступают в организм из пищи или синтезируются в пищеварительном тракте. Избыток триглицеридов приводит к отложению жировых запасов в организме. Кроме того, их высокий уровень сгущает кровь и усложняет циркуляцию кислорода, что может стать причиной инфаркта миокарда.

Помимо неправильного образа жизни и несбалансированной диеты с переизбытком углеводов и жиров, причинами высокого уровня триглицеридов могут быть заболевания эндокринной системы, приводящие к нарушению обмена веществ (такие как сахарный диабет), а также генетические факторы, наличие опухолей и воспалительных процессов.

Исследования подтверждают, что превышение уровня триглицеридов > 1,7 ммоль/л является нежелательным, а показатель выше 2,3 ммоль/л требует соблюдения специальной строгой диеты. 

Дислипидемия — это нарушение нормального соотношения различных липидов в организме, которое часто проявляется повышением уровня ОХС, обычно вследствие увеличения концентрации ЛПНП, и приводит к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Корректировка значений липидограммы, а в первую очередь следует обратить внимание на повышенный уровень ЛПНП, происходит под руководством врачей и зависит от индивидуальных параметров человека и его уровня ССР (сердечно-сосудистого риска). Снижение уровня ЛПНП на 1 ммоль/л уменьшает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 20–25%.

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:

Волобуева Ирина Владимировна

Родилась 17.09.1992.

Образование:

2015 г. — Сумской государственный университет по специализации «Лечебное дело».

2017 г. — Окончила интернатуру по специальности «Семейная медицина» и также защитила магистерскую работу по теме «Особенности развития антибиотикоассоциированной  диареи у детей разных возрастных групп».

Какой уровень холестерина считается высоким? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Уровень холестерина в крови является важным показателем здоровья. Холестерин присутствует в каждом органе, в каждой клеточной мембране и в мышцах. Без этого вещества невозможно строительство скелета, регенерация повреждённых тканей, обмен веществ и выработка важнейших половых гормонов, таких, как тестостерон, эстрогены и кортизол.

Человек получает только 20% холестерина из пищи, в частности, с животными жирами, мясом, некоторыми видами белков и другими продуктами, а остальные 80% вырабатываются в печени человека.

Какой бывает холестерин?

Холестерин принято разделять на «плохой» и «хороший». Обе формы находятся в плазме крови в составе липопротеинов: сложных комплексных соединений, состоящих из жиров и белков.

«Хороший» холестерин — это условное название липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Основной функцией «хорошего» холестерина является непрерывный перенос избыточного холестерина из крови в печень для переработки и дальнейшего выведения из организма. Поэтому такой холестерин активно защищает организм от серьёзных заболеваний и очищает внутренние стенки сосудов.

В отличие от него «плохой» холестерин оседает внутри стенок артерий, образуя бляшки. Он соединяется с апопротеинами (особыми видами белка) и образует жиробелковые комплексы (ЛПНП). Опасным для здоровья является повышение уровня именно этого холестерина.

Нормы холестерина у женщин и мужчин

Содержание холестерина в крови человека может варьироваться от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л. Оптимальным уровнем холестерина считается:

Показатель

Норма у мужчин, ммоль/л

Норма у женщин, ммоль/л

 

 

Холестерин общий

3,6-5,2

 

 

3,6-5,2

 

 

«Плохой» холестерин (ЛПНП)

2,25-4,82

 

 

до 3,5

 

 

Хороший холестерин (ЛПВП)

0,7-1,7

 

 

0,9-1,9

 

Нормы холестерина в крови у мужчин по возрасту

Возраст

Общий холестерин

ЛПНП-холестерин

ЛПВП-холестерин

< 5 лет

2,95-5,25 ммоль/л

   

5-10 лет

3,13-5,25 ммоль/л

1,63-3,34 ммоль/л

0,98-1,94 ммоль/л

10-15 лет

3,08-5,23 ммоль/л

1,66-3,34 ммоль/л

0,96-1,91 ммоль/л

15-20 лет

2,91-5,10 ммоль/л

1,61-3,37 ммоль/л

0,78-1,63 ммоль/л

20-25 лет

3,16-5,59 ммоль/л

1,71-3,81 ммоль/л

0,78-1,63 ммоль/л

25-30 лет

3,44-6,32 ммоль/л

1,81-4,27 ммоль/л

0,80-1,63 ммоль/л

30-35 лет

3,57-6,58 ммоль/л

2,02-4,79 ммоль/л

0,72-1,63 ммоль/л

35-40 лет

3,63-6,99 ммоль/л

1,94-4,45 ммоль/л

0,88-2,12 ммоль/л

40-45 лет

3,91-6,94 ммоль/л

2,25-4,82 ммоль/л

0,70-1,73 ммоль/л

45-50 лет

4.09-7,15 ммоль/л

2,51-5,23 ммоль/л

0,78-1,66 ммоль/л

50-55 лет

4,09-7,17 ммоль/л

2,31-5,10 ммоль/л

0,72-1,63 ммоль/л

55-60 лет

4,04-7,15 ммоль/л

2,28-5,26 ммоль/л

0,72-1,84 ммоль/л

60-65 лет

4,12-7,15 ммоль/л

2,15-5,44 ммоль/л

0,78-1,91 ммоль/л

65-70 лет

4,09-7,10 ммоль/л

2,49-5,34 ммоль/л

0,78-1,94 ммоль/л

> 70 лет

3,73-6,86 ммоль/л

2,49-5,34 ммоль/л

0,85-1,94 ммоль/л

Нормы холестерина в крови у женщин по возрасту

Возраст

Общий холестерин

ЛПНП-холестерин

ЛПВП-холестерин

 < 5 лет

2,90-5,18 ммоль/л

   

5-10 лет

2,26-5,30 ммоль/л

1,76-3,63 ммоль/л

0,93-1,89 ммоль/л

10-15 лет

3,21-5,20 ммоль/л

1,76-3,52 ммоль/л

0,96-1,81 ммоль/л

15-20 лет

3,08-5,18 ммоль/л

1,53-3.55 ммоль/л

0,91-1,91 ммоль/л

20-25 лет

3,16-5,59 ммоль/л

1,48-4,12 ммоль/л

0,85-2,04 ммоль/л

25-30 лет

3,32-5,75 ммоль/л

1,84-4,25 ммоль/л

0,96-2,15 ммоль/л

30-35 лет

3,37-5,96 ммоль/л

1,81-4,04 ммоль/л

0,93-1,99 ммоль/л

35-40 лет

3,63-6,27 ммоль/л

1,94-4,45 ммоль/л

0,88-2,12 ммоль/л

40-45 лет

3,81-6,53 ммоль/л

1,92-4,51 ммоль/л

0,88-2,28 ммоль/л

45-50 лет

3,94-6,86 ммоль/л

2,05-4,82 ммоль/л

0,88-2,25 ммоль/л

50-55 лет

4,20-7,38 ммоль/л

2,28-5,21 ммоль/л

0,96-2,38 ммоль/л

55-60 лет

4,45-7,77 ммоль/л

2,31-5,44 ммоль/л

0,96-2,35 ммоль/л

60-65 лет

4,45-7,69 ммоль/л

2,59-5,80 ммоль/л

0,98-2,38 ммоль/л

65-70 лет

4,43-7,85 ммоль/л

2,38-5,72 ммоль/л

0,91-2,48 ммоль/л

> 70 лет

4,48-7,25 ммоль/л

2,49-5,34 ммоль/л

0,85-2,38 ммоль/л

Что происходит при повышенном уровне холестерина?

Высокий уровень холестерина может вызывать:

Как можно регулировать уровень холестерина в крови?

Повысить уровень «хорошего» холестерина можно только физической активностью: средние и умеренные физические нагрузки на организм способны увеличить его выработку. Снизить уровень «плохого» холестерина поможет и низкоуглеводная диета. Следует исключить употребление маргарина, майонеза, чипсов, выпечки, жареных блюд и полуфабрикатов.

Как узнать уровень холестерина?

Чтобы узнать свой уровень холестерина, следует сделать биохимический анализ крови. Анализ можно сдать практически в любой поликлинике, для этого берут приблизительно 5 миллилитров крови из локтевой вены. Важно знать, что перед сдачей анализа на холестерин следует ничего не есть 12 часов, ограничить себя в физических нагрузках.

Смотрите также:

Каким должен быть уровень холестерина в организме человека?

Каким должен быть уровень холестерина в организме человека?

Уровень холестерина может повыситься в любом возрасте. Мы рассказываем, каким должен быть показатель холестерина в норме, и о чем говорит его повышение.

Холестерин – это вещество, относящееся к жирным спиртам. В организме человека он присутствует в связанном состоянии, образуя комплексы с липопротеинами.Вопреки слухам, он должен быть в крови и, в норме, не опасен для здоровья. Напротив, он выполняет ряд жизненно важных функций:

  • участвует в синтезе половых гормонов, кортизола, желчи, витамина D;
  • обеспечивает полноценное усвоение жиров из пищи;
  • переносит липиды внутрь и за пределы сосудов;
  • входит в состав мембран клеток, придавая им прочность;
  • регулирует активность ферментов;
  • нужен для формирования новых синапсов в мозге.

Однако избыток холестерина вреден. При большой концентрации он способен откладываться на сосудистых стенках, формируя пробки – атеросклеротические бляшки. Это чревато развитием атеросклероза и увеличением риска инфаркта, инсульта. Поэтому надо каждый год сдавать анализ на холестерин и постоянно проводить профилактику повышения его уровня.


Весь ли холестерин вреден?

Холестерин представлен липопротеинами двух видов – высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПНП) плотности. Оба необходимы для правильного протекания целого списка биохимических процессов, но должны содержаться в крови в определенном количестве и соотношении.

Внимание! ЛПВП называют «хорошим» холестерином. А ЛПНП – «плохим». Поскольку именно они прикрепляются к стенкам артерий, препятствуя нормальному току крови. «Полезные» же отвечают за их поставку в печень для «утилизации», поэтому хорошо, когда их больше.

Следует также учитывать объем в крови липопротеинов очень низкой плотности и триглицеридов. ЛПОНП синтезируются в кишечнике и являются предшественниками ЛПНП. ТГ – это жиры, которые преобразуются в энергию для мышечных тканей. Их повышенный уровень говорит о том, что какая-то доля липидов не расходуется на производство АТФ, а скапливается в проблемных местах из-за прогрессирования ожирения.


Нормы холестерина: таблица

Содержание холестерина в крови рассчитывается в ммоль/л. Нормы вещества в организме не идентичны для людей разных возрастов и полов. У женщин этот показатель обычно выше, чем у мужчин. К старости количество липопротеинов возрастает.

Возраст, лет

До 35 (Max)

До 45(Max)

До 65(Max)

Более 70(Max)

Общий холестерин, ммоль/л

М

6,6

6,9

7,1

6,8

Ж

5,9

6,5

7,4

7,3

ЛПВП, ммоль/л

М

1,6

1,7

1,7

1,9

Ж

1,9

2,3

2,4

2,4

ЛПНП, ммоль/л

М

4,8

4,9

5,1

5,4

Ж

4

4,5

5,2

5,4

Внимание! Уровень холестерина может временно повышаться по разным причинам, к примеру, в период беременности и протекания некоторых заболеваний. Поэтому прежде чем начинать с ним борьбу, стоит проконсультироваться с врачом.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Холестерин норма у пожилых людей и причины повышения

Холестерин является составной частью нервов, мозга человека и оболочки клеток. Также это вещество напрямую влияет на выработку гормонов, включая тестостерон. Врачи считают, что повышение уровня холестерина в крови может привести к осложнениям и болезням сосудов.

Уровень вещества в крови определяется многими факторами, которые включают в себя половую принадлежность, образ жизни, количество физических нагрузок, режим питания и возраст человека.

Нормы холестерина

Норма холестерина у женщин после 50 и норма холестерина у мужчин после 60 определяется отдельно. В целом она зависит не только от половой принадлежности, но и от возраста. Повышенный уровень холестерина ничем не характеризует себя, и без сдачи анализа крови определить его никак нельзя.

Анализ крови включает в себя:

  • Общий уровень холестерина. Этот показатель — сумма количества низкоплотных и высокоплотных жировых белков, которые циркулируют в крови.
  • Липопротеиды с низкой плотностью (ЛПНП). Это комплексы, отвечающие за подачу холестерина в клетки ткани и органов. Почти нерастворимы и в процессе передачи теряют кристаллы холестерина, которые остаются на стенках сосудов и образовывают неблагоприятные бляшки.
  • Липопротеиды с высокой плотностью (ЛПВП). Они не теряют вещество, а, наоборот, подбирают остатки из крови, которые переносят в печень для утилизации из кишечника человека. Высокий молекулярный уровень позволяет им притягивать частицы холестерина не только из кровяных сосудов, но и с жировых бляшек.
  • Триглицериды.

В пожилом возрасте люди правильно делают, что пытаются снизить уровень вещества, так как это поспособствует торможению развития атеросклероза и уменьшит риск получения инфаркта миокарда, а также инсульта.

Нормы для мужчин

Холестериновая норма у мужчин после 50 по показателям ЛПНП, ммоль/л:

  • 50–55 лет – от 2,31 до 5,10;
  • 55–60 лет – от 2,28 до 5,26.

Холестериновая норма у мужчин после 50 по показателям ЛПВП, ммоль/л:

  • 50–55 лет – от 0,72 до 1,63;
  • 55–50 лет – от 0,72 до 1,84.

Холестериновая норма у мужчин после 60 по показателям ЛПНП, ммоль/л:

  • 60–65 лет – от 2,15 до 5,44;
  • 65–70 лет – от 2,54 до 5,44;
  • старше 70 лет – от 2,49 до 5,34.

Холестериновая норма у мужчин после 60 по показателям ЛПВП, ммоль/л:

  • 60–65 лет – от 0,78 до 1,91;
  • 65–70 лет – от 0,78 до 1,94;
  • старше 70 лет – от 0,80 до 1,94.

Норма для женщин

Холестериновая норма у женщин после 50 по показателям ЛПНП, ммоль/л:

  • 50–55 лет – от 2,28 до 5,21;
  • 55–60 лет – от 2,31 до 5,44;
  • 60–65 лет – от 2,59 до 5,80;
  • 65–70 лет – от 2,38 до 5,72;
  • старше 70 лет – от 2,49 до 5,34.

Холестериновая норма у женщин после 50 по показателям ЛПВП, ммоль/л:

  • 50–55 лет – от 0,96 до 2,38;
  • 55–60 лет – от 0,96 до 2,35;
  • 60–65 лет – от 0,98 до 2,38;
  • 65–70 лет – от 0,91 до 2,48;
  • старше 70 лет – от 0,85 до 2,38.

Выведенные нормы для мужчин и женщин являются средним результатом анализа крови у огромного количества людей. Результаты были опубликованы одной из клиник Eurolab, но принимали участие в анализах люди, у которых чаще всего встречались какие-либо хронические болезни. В пожилом возрасте большая часть пожилых людей страдает от болезней.

И поэтому диапазон некоторых значений может быть слишком широким. Брать ориентир стоит на нормы более жёсткие. К тому же человек сможет определить свою норму только после консультации со специалистом и после сдачи анализа крови для проверки уровня холестерина в крови.

Причины повышения уровня холестерина

Среди самых частых причин можно выделить отсутствие физической нагрузки и неправильное питание. Люди в возрасте также могут неосознанно поднять холестерин из-за приёма некоторых лекарственных препаратов. Играют роль также наследственные заболевания и гормоны. Но каждый из факторов нужно рассматривать отдельно.

  1. Неправильное питание. Пожилым людям нужно употреблять меньше сахара и лучше всего придерживаться низкоуглеводной диеты, исключать из рациона жареное и полуфабрикаты.
  2. Ожирение. Это очевидный фактор, который влияет на риск заболеваний, связанных с сердцем и сосудами. При сбросе веса снижается холестерин ЛПНП, а также уровень триглицеридов.
  3. Малая подвижность. Даже в пожилом возрасте людям следует заниматься физическими упражнениями, так как физическая активность тоже способствует снижению уровня «плохого» холестерина.
  4. Возраст. Чем старше человек, тем выше уровень вещества в крови. До менопаузы у женщин его уровень заметно ниже, чем у мужчин.
  5. Наследственные заболевания. Некоторые из них прямо влияют на повышение холестерина в крови, но такие генетические заболевания встречаются довольно редко.
  6. Лекарственные препараты. Многие из них продаются в аптеках без рецепта и понижают уровень «хорошего» холестерина ЛПВП.

Также на уровень влияет сахарный диабет, заболевания почек и печени, гормоны щитовидки.

Способы снижения холестерина

Для снижения уровня холестерина в крови следует придерживаться простых рекомендаций по плавному изменению образа жизни:

  1. Придерживаться питания с низким содержанием углеводов.
  2. Добавлять в рацион больше сыра, мяса и яиц, так как эти продукты повышают «хороший» холестерин.
  3. Постараться исключить цельнозерновые продукты, так как глютен неблагоприятно воздействует на человеческий организм.
  4. Не перебарщивать с фруктами.
  5. Создать расписание тренировок по полчаса раз в день.
  6. Употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки.
  7. Отказаться от алкоголя и вредных привычек.

На его содержание влияет даже уровень стресса в повседневной жизни пожилых людей.

Чем опасен высокий уровень и как он себя проявляет

Высокий уровень холестерина в крови может проявить себя в случаях, когда он не снижается в течение долгого времени. Скопления на стенках сосудов уменьшают просвет, и в результате в организм поступает слишком мало кислорода и питательных веществ.

Из-за этого у пожилых людей есть риск развития неблагоприятной стенокардии, а также инфарктов и даже остановки сердца.

Перепады настроения, сильная сонливость и беспричинная апатия могут указывать на то, что в организме что-то не так. Боли за грудиной, тяжесть и скованность ног, а также варикоз и отёки могут быть одними из видов проявления высокого уровня холестерина.

При плохом самочувствии людям в возрасте рекомендуется обратиться к врачу и сдать анализ крови. Анализы следует сдавать регулярно, чтобы вовремя выявить проблему с содержанием холестерина.

Отклонения в содержании холестерина в одну из сторон могут повлечь за собой патологии сердца, сосудов и даже более серьёзные последствия, поэтому мужчинам и женщинам в возрасте от 50 лет следует внимательно следить за состоянием своего здоровья. Важно помнить, что заниматься самостоятельным лечением не стоит. Это должен контролировать специалист.

Беспристрастное руководство по роскошным виниловым напольным покрытиям LVP / LVT [чтение 8 минут]

Глава 4: Как выбрать лучший LVP / LVT (факторы долговечности, подложка, марки)

Вот хорошие новости для роскошных виниловых полов: « Роскошный винил »позаботится о многих домашних делах. Другими словами, если на нем есть этикетка «роскошный винил», это означает, что он, естественно, обладает многими положительными качествами, о которых мы говорили выше.

Плохие новости:

Не существует истинного определения роскошного винила… или, по крайней мере, его части.Это означает, что компания могла бы сделать некачественный виниловый пол из досок или плитки и назвать это роскошью. Я этого не видел… по крайней мере, пока. Если это станет обычным явлением, отрасли придется создавать дополнительные спецификации, чтобы вы сами определяли качество.

На данный момент вам нужно обратить внимание только на несколько ключевых показателей качества вашего роскошного винила…

Толщина слоя износа - фактор №1

Роскошный винил не так сложен, как некоторые типы напольных покрытий.Для долговечности можно ориентироваться на слой износа. Он расскажет вам многое из того, что вам нужно знать.

Есть 5 слоев винилового покрытия: основа, основной виниловый слой, печатный слой, износостойкий слой и верхнее покрытие для защиты от царапин и УФ-излучения.

Из этих 5 слоев именно слой износа больше всего влияет на долговечность. Это защитник винилового пола. И измеряется просто по его толщине.

Ну… вроде просто.Производители и розничные продавцы находят способы сделать это немного запутанным. Обычно его измеряют в мм или мил. Это не то же самое.


Капитанский урок математики! Вы знаете, что такое мил? Я этого не сделал. Мил - одна тысячная дюйма. Это не связано с миллиметром (мм), который составляет одну тысячную метра. Преобразование составляет 1 мм = 40 мил.

Итак, какая толщина слоя износа является хорошей?

Слой износа должен быть толщиной не менее 8 мил или 0,2 мм для помещения с умеренным движением. Для участков с интенсивным движением или областей, где вам нужен наиболее прочный нейлон, используйте износостойкий слой толщиной 20 мил или 0,5 мм.

Я бы избегал 2 мил, если вам не нужен самый дешевый нейлон, и даже 6 мил - это игра в кости на прочность.

Материал слоя износа

В некотором смысле это так же или даже более важно, чем толщина слоя износа.

Подумайте об этом так ... что бы вы предпочли, чтобы ваш пол был защищен: 1. толстым 1-дюймовым слоем желе или 2.тонкий слой алмаза в одну десятую дюйма?

Однозначно алмаз. Так почему же я не указал материал слоя износа выше толщины?

Потому что роскошный винил на 100% прозрачен и легко сопоставим. Материал нелегко сопоставить. Для этого есть несколько причин:

  1. Иногда материал изнашиваемого слоя не указан.
  2. Существует бесконечное количество комбинаций материала слоя износа. например. Два разных LVP могут содержать оксид алюминия в своем покрытии, но в одном может содержаться намного больше, чем в другом (и ни один из них, насколько мне известно, не перечисляет).
  3. Нет никаких хороших исследований о том, какие материалы износостойкого слоя действительно являются лучшими.

Итак, что вы будете делать?

Во-первых, есть хорошие материалы для износостойкого слоя. Оксид алюминия известен как очень прочное покрытие. Обычно его смешивают с уретаном. Сами по себе акрил и уретан считаются прочными. Тем не менее, я видел полы, которые не содержат ничего, кроме акрила или уретана в их слое износа, которые работают так же хорошо, как и любой LVP.

Непонятно?

Я думаю, что вынос - вы можете рассмотреть материал износостойкого слоя, но выбор толщины и выбор уважаемого бренда роскошного винила будет вашим лучшим решением при покупке.

Общая толщина доски или плитки

Еще одна мера, которую вы найдете при использовании роскошных виниловых досок, - это общая толщина. На самом деле, я часто вижу, как люди спрашивают об этом больше, чем о слое износа. Но правда в том, что общая толщина имеет гораздо меньшее значение, чем толщина слоя износа.

В общей толщине есть некоторое значение. Основной случай - это когда у вас не идеально ровный черновой пол. Более толстая плитка или доски скроют некоторые неровности.

Итак, какая толщина лучше всего подходит для роскошной виниловой плитки?

В большинстве случаев я бы выбрал роскошный виниловый пол толщиной не менее 4 мм. Обычно диапазон составляет 2-7 мм (хотя есть некоторые исключения. Держитесь подальше от ниже 4 мм, если ваш черновой пол не идеально гладкий.

А как насчет подложки? Нужна ли она мне?

Роскошные виниловые полы не требуют подложки .В 9 из 10 случаев вы можете установить винил класса люкс без подложки. Однако есть несколько случаев, когда вы можете рассмотреть возможность использования подложки. Наиболее распространенный вариант использования подложки - это уменьшить шум ног, проникающий на нижний этаж.

Роскошный винил неплохо отзывается эхом в комнате, в которой он установлен, но без подкладки ваши шаги будут услышаны людьми на полу под вами. Квартиры или другие коммерческие здания могут быть обязаны выбрать другой пол или использовать подкладку с роскошными виниловыми полами на втором этаже и выше.

Другой случай, когда вам может потребоваться подложка, - это ограничение дефектов пола под винилом. Но в целом я считаю, что предпочтительнее «ограничить недостатки», обработав пол перед укладкой, а не использовать подкладку.Подробнее об этом и об установке роскошного винила здесь.

Несколько советов , если вы решите получить подложку:

Промышленные требования к винилу класса люкс не предъявляются, так как подложка используется редко. Тем не менее, вам нужна тонкая и прочная подложка. Роскошный винил гибок, поэтому у него не может быть мягкой основы. Обычно на ваших досках или плитках указывается рекомендованная подложка - я сначала проверю ее.

Имеет ли значение бренд?

Обычно я избегаю обсуждения торговых марок напольных покрытий.

Почему?

Потому что я думаю, что бренды могут ввести вас в заблуждение. Иногда у «хорошего» бренда плохой набор товаров. И наоборот: иногда обычный пол сделан очень хорошо и стоит дешевле.

Роскошный винил немного отличается от других полов, потому что нет отличного способа взглянуть на спецификации и точно определить, насколько прочен слой износа. Так что, выбирая отличный бренд, вы можете быть уверены, что он будет иметь хороший износостойкий слой.15


Совет капитана! Вы все еще можете использовать приведенные выше характеристики, чтобы определить, как будет выглядеть роскошный виниловый пол, поэтому не стесняйтесь делать покупки, не думая о бренде.Но если вы хотите узнать мое мнение о некоторых брендах, в том числе о том, какие бренды являются самыми безопасными (без фталатов), читайте дальше.

Тем не менее, какие бренды вы найдете? В нашем путеводителе по лучшим брендам винила класса люкс вы узнаете, какие бренды можно найти в большинстве розничных магазинов. Это включало представление об их долговечности и их отношении к загрязнению воздуха в помещениях.

Обзор виниловых полов DuraLux

Вы когда-нибудь хотели укладывать деревянные полы в ванной или подвале, но не могли выдержать риска влаги или стоячей воды, которые испортят ваши полы ?

Больше не волнуйтесь! Новейшим виниловым напольным покрытием может быть влагостойкое решение «под дерево» почти для любой комнаты в вашем доме.

Большинство роскошных полов из виниловых планок обладают до определенной степени водонепроницаемостью. Многие из них нельзя мыть мокрой шваброй.

Кроме того, для многих требуются специальные чистящие средства, чтобы предотвратить аннулирование гарантии. Не DuraLux Performance . Подробнее о водонепроницаемости чуть позже.

Роскошные виниловые полы DuraLux Performance были созданы в 2017 . Его очень просто установить практически в любом помещении - даже в подвалах, соляриях и часто используемых ванных комнатах.

При цене около 2,30 доллара за квадратный фут этот пол является не только очень доступным вариантом, но и разумным вложением средств для некоторых комнат, но не для всех. Этот продукт тонкий и простой в установке , но такая гибкость имеет некоторые недостатки, в основном ограничения по весу и предупреждения о коврике.

Но прежде чем мы углубимся в подробности DuraLux, давайте посмотрим, что делает виниловые полы класса люкс одним из предпочтительных вариантов напольных покрытий для домовладельцев по всей стране.

Почему виниловые полы класса люкс?

Полы из виниловых досок класса люкс (LVP) становятся все более популярными среди домовладельцев, которым нужна доступная и долговечная альтернатива деревянным и плиточным полам. Пол из LVP не только примерно на вдвое дешевле, чем деревянных и каменных полов, но и во многих случаях намного более долговечен.

Полы

DuraLux LVP обладают теми же преимуществами, что и другие виниловые полы класса люкс: они обладают «жизнеспособностью», прочностью , имитируют внешний вид натурального дерева, их очень легко чистить и поддерживать.

Хотя общий срок службы полов из LVP может быть меньше, чем у полов из камня, плитки и дерева, преимущества могут перевесить недостатки. В отличие от дерева, полы LVP обладают высокой устойчивостью к царапинам и вмятинам. Они оптимальны в домах с домашними животными, детьми и на этажах с интенсивным пешеходным движением.

Если вы все еще покупаете несколько типов напольных покрытий для своего проекта (например, дерево, плитку, ламинат, ковер и т. Д.), Ознакомьтесь с нашей недавней статьей о плюсах и минусах виниловых планок.

В начало

О DuraLux

DuraLux - это собственная торговая марка, которая продается исключительно в магазинах Floor & Décor по всей стране.Компания Floor & Décor со штаб-квартирой в Атланте с 2000 года занимается специализированной розничной торговлей на рынке напольных покрытий.

Они предлагают широкий выбор изделий из дерева, плитки, камня, винила и ламината. У них также очень низкие цены.

Если вы не занимаетесь самодеятельностью, они могут порекомендовать профессионалов в вашем районе, которые помогут с вашим проектом. Они даже предлагают бесплатную доставку на место работы!

Изделие DuraLux предназначено для самостоятельной установки. Вы можете установить его на площади до 64 000 квадратных футов без каких-либо переходных молдингов.

Имеется 19 различных цветов: от черного до насыщенно-коричневого и до серого. Эти цвета мы бы назвали наиболее распространенными. Однако выбор в этой строке несколько не хватает, если вы случайно ищете что-то более уникальное.

Доски бывают одного размера: 6 дюймов на 36 дюймов и толщиной 5 мм. Эти полы имеют слой износа 12 мил. Это намного меньшая толщина, чем у полов других производителей LVP.

Вы можете установить это напольное покрытие прямо из коробки с помощью , не требуя клея или специальных инструментов. Это напольное покрытие специально разработано для легкой укладки домовладельцами, которые любят выполнять работу самостоятельно.

Поставляется со стандартной пожизненной гарантией для дома и 10-летней коммерческой гарантией.

В начало

Основное отличие

DuraLux предлагает роскошные виниловые полы с особым отличием: твердый каменный сердечник . Это поистине уникально для линии DuraLux и обеспечивает превосходную стойкость к вмятинам и царапинам, а также потрясающую ударопрочность, которая на вдвое больше, чем у большинства других напольных покрытий LVP , несмотря на то, что имеет гораздо более тонкий слой износа, чем другие.

Каждая доска изготовлена ​​с прозрачным верхним слоем, который обеспечивает еще большую устойчивость к царапинам. Кроме того, встроенная подстилка обладает шумоподавляющими и антимикробными эффектами. Это означает, что пол DuraLux - это пол тихий, теплый.

Внешний вид очень похож на настоящую твердую древесину, но не так реалистичен, как у некоторых других марок LVP, которые мы видели. Благодаря простой системе защелкивания и отсутствию клея или других инструментов, эти полы готовы к установке прямо из коробки и прямо поверх большинства типов существующих полов.

В начало

Водонепроницаемый и экологически чистый

DuraLux утверждает, что ее полы 100% водонепроницаемы . Это делает их отличным выбором для кухонь и ванных комнат, где влага, пролитая вода и вода могут испортить другие типы полов.

Благодаря водонепроницаемым свойствам эти полы можно мыть влажной шваброй, что делает их очень легкими в уходе и уходе за . Регулярная уборка пылесосом примерно каждые несколько дней будет особенно важна для тех, кому повезло с клочьями шерсти домашних животных, плавающими на полу.

Как и многие другие варианты напольных покрытий LVP, DuraLux имеет сертификат FloorScore для низкого уровня выбросов ЛОС. Кроме того, в конструкции этого напольного покрытия не используются смолы на основе формальдегида или ортофталатные пластификаторы, что делает его экологически ответственным и здоровым выбором.

В начало

Общее мнение

У полов DuraLux есть несколько явных недостатков. Использование ковриков на резиновой основе может вызвать появление пятен на этих полах.

Кроме того, они не рекомендуют устанавливать эти полы в помещениях с тяжелой мебелью или шкафами, заявляя, что фиксированные ограничения по весу для этих полов составляют 500 фунтов., а это значит, что установка кухонь может вызвать проблемы. Однако, если вы принесете этот пол домой и после того, как несколько досок решат, что он не для вас, Floor & Décor предлагает политику возврата в течение 90 дней (для неустановленных продуктов).

Поскольку эта линия напольных покрытий эксклюзивна для магазинов Floor & Décor, онлайн-обзоров очень мало, если таковые вообще имеются. Однако в каждом магазине Floor & Décor работают квалифицированные сотрудники, поэтому воспользуйтесь этими знаниями, чтобы определить, подходит ли вам этот этаж.

Сама компания получила исключительно положительные отзывы за свои услуги и выбор, и несколько отзывов, которые мы видели в Интернете, показывают, что большинство людей довольны DuraLux. Их страница в Facebook также является отличным источником информации.

Однако будьте осторожны при использовании функции чата на их веб-сайте. Мы обнаружили, что представителям там не хватает глубоких знаний о продукте.

В начало

О Кристин Уорнер

Кристин Уорнер - писатель-фрилансер и серийный мастер по ремонту дома.Она отремонтировала три дома и является сертифицированным дизайнером и специалистом по домашнему оформлению.

Вредных химических веществ в виниловых полах и мебели

Исследователи говорят, что виниловые полы и диваны с антипиренами могут представлять опасность для здоровья детей.

Поделиться на Pinterest Эксперты говорят, что линолеум - более безопасная альтернатива виниловому полу. Getty Images

При рассмотрении опасности, которую некоторые химические вещества могут представлять для здоровья детей, мы обычно обращаем внимание на пестициды и загрязнение воздуха.

Но что нам делать, когда опасность - часть нашего дома?

Недавнее исследование показало, что некоторые полулетучие органические соединения (SVOC) в мебели и полах могут представлять опасность для здоровья детей.

Исследователи говорят, что у детей в домах с диванами, содержащими огнестойкие химические вещества, называемые полибромированными дифениловыми эфирами (ПБДЭ) в подушках, концентрация этого вещества в крови была в шесть раз выше.

Воздействие ПБДЭ было связано с:

  • задержками развития нервной системы
  • ожирением
  • нарушениями эндокринной системы и щитовидной железы
  • раком

«Целью нашего исследования было понять роль, которую определенные продукты или строительные материалы играют в жизни детей. воздействие химикатов, которые потенциально опасны или токсичны », - сказала Healthline Хизер Стэплтон, доктор философии, заместитель директора Исследовательского центра Duke Superfund и ведущий автор исследования.

В недавнем исследовании также приняли участие 18 детей, которые жили в домах социальной помощи, где весь пол был виниловый. Исследователи сообщили, что у всех детей уровень метаболитов фталата в моче был в 15 раз выше, чем у детей, живущих в домах без виниловых полов.

«Воздействие фталатов на детей связано с усилением воспаления дыхательных путей и вызывает опасения по поводу воздействия этих воздействий на детей, страдающих астмой», - сказал доктор Стэплтон.

В меморандуме Комиссии по безопасности потребителей США (USCSPC) говорится, что бензилбутилфталат (BBP) связан с астмой, экземой, множественной миеломой и репродуктивными расстройствами.

Результаты были представлены 17 февраля на ежегодном собрании Американской ассоциации содействия развитию науки в Вашингтоне, округ Колумбия

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале «Наука об окружающей среде и технологии», антипирены, добавленные в мебельную пену, не работай. Покровная ткань будет гореть независимо от того, содержит пена антипирены или нет.

«Антипирены не уменьшают тяжесть пожара и не увеличивают время эвакуации - обычная мебель и мебель, соответствующая требованиям TB117, горят одинаково», - пишут исследователи.

Идентифицированные антипирены включают:

  • Хлорированный трис (TDCPP), внесенный в список Калифорнии в качестве канцерогена в 2011 году
  • Пентабромированный дифениловый эфир (PBDE) «запрещен во всем мире из-за токсичности и устойчивости к окружающей среде»
  • Firemaster 550, связанный с ожирение и тревожность в одном исследовании на животных

«Неизвестно, что произойдет с каждым отдельным ребенком, но исследования на животных с более высокими количествами ПБДЭ, чем наблюдаемые у людей, показали некоторые нейроповеденческие эффекты (снижение когнитивных функций и памяти), снижение функции щитовидной железы, и изменения в репродуктивных гормонах и количестве сперматозоидов », - сказала Healthline Дженнифер Лоури, доктор медицины, председатель Совета по гигиене окружающей среды Американской академии педиатрии.

«Невозможно сказать, что произойдет с каким-либо отдельным ребенком, но дети с более высоким уровнем воздействия, как популяция, могут иметь некоторые из этих эффектов», - сказала она.

Даже если у вас есть мебель без бирки TB117, вы все равно можете подвергнуться опасности. Исследователи обнаружили, что 60 процентов образцов, не имевших маркировки TB117, по-прежнему имели обнаруживаемые уровни антипиренов, присутствующих в пене.

Воздействие ПБДЭ - проблема, характерная только для Северной Америки.

Калифорния приняла «Технический бюллетень 117» в 1975 году.Это был закон, который требовал, чтобы мебель, наполненная пеной, выдерживала 12 секунд воздействия открытого пламени, не загораясь.

Любые опасения по поводу воздействия химикатов были омрачены опасениями по поводу воспламеняемости мебели.

Кроме того, поскольку изготовление мебели только для продажи в Калифорнии является непомерно дорогим, это поощряло производителей использовать антипирены во всех предметах, сделанных для рынка США.

Однако к сентябрю 2017 года USCSPC опубликовал уведомление в журнале Federal Register, предупреждающее о наличии неопровержимых научных доказательств того, что антипирены представляют собой серьезную проблему для общественного здравоохранения.

В недавней статье MarketWatch сообщается, что, по прогнозам, мировой рынок виниловых полов будет расти на 13 процентов в год. Это популярный вариант для людей, которым требуется прочное водонепроницаемое напольное покрытие.

И уязвимы не только бедные или средний класс. Растет и рынок дорогих виниловых полов класса люкс.

Помимо BBP, виниловые полы также содержат диоксины, которые, как известно, являются канцерогенными.

Но есть альтернатива.

Линолеум считается «зеленым» вариантом виниловых полов.

Состоит из льняного масла, сосновой смолы, древесины и пробковой муки, известняка и красителя, спрессованных вместе на джутовой основе. При правильном уходе он может прослужить до 40 лет.

Индустрия напольных покрытий прошла долгий путь в устранении потенциальных опасностей виниловых полов, предлагая виниловые полы без фталатов, которые, хотя и являются более дорогими, не подвергают вашу семью воздействию этих химикатов.

«Ключ в том, чтобы уменьшить использование химикатов и использовать продукты так, как они были предназначены для использования», - сказал доктор.- сказал Лоури. «Эти химические вещества предназначены не только для предметов домашнего обихода. Те же химические вещества можно найти в наших продуктах ».

«Удаление источников воздействия - всегда лучшее решение, но это не всегда экономически целесообразно», - сказал Стэплтон.

«Мытье рук перед едой, усиление вентиляции в доме и уменьшение количества домашней пыли - это подходы, которые могут снизить воздействие», - пояснила она.

Исследователи обнаружили, что дети, живущие в домах с виниловыми полами и диванами, обработанными огнезащитными химикатами, демонстрируют повышенный уровень некоторых токсичных химикатов.

Эти химические вещества были связаны с серьезными проблемами со здоровьем, включая проблемы с дыханием, неврологические проблемы, раздражение кожи и рак.

Огнезащитные составы входят в состав мебели, продаваемой в США с 1975 года. Но исследования показали, что большинство химикатов небезопасны, а исследование 2012 года показало, что они даже не эффективны в предотвращении возгорания мебели.

Линолеум - более безопасная альтернатива виниловому покрытию, и производители начали предлагать напольное покрытие без фталатов, которое не содержит потенциально опасных химикатов, выявленных в ходе исследования.

Обзор: [Без названия] на JSTOR

Индо-иранский журнал (IIJ), основанный в 1957 году, представляет собой рецензируемый журнал, посвященный древним и средневековым языкам и культурам Южной Азии и доисламского Ирана. Он публикует статьи по индоиранским языкам (лингвистика и литература), таким как санскрит, авестийский, среднеиранский, а также средний и новый индоарийский. В нем публикуются специализированные исследования древней иранской религии и индийских религий, таких как Веды, индуизм, джайнизм и буддизм (включая тибетский).Журнал приветствует эпиграфические исследования, а также общий вклад в понимание (до-современной) истории и культуры Южной Азии. Иллюстрации принимаются. Значительная часть индо-иранского журнала отведена для обзоров новых исследований. Журнал публикует статьи преимущественно на английском, а иногда и на французском и немецком языках.

BRILL, основанный в 1683 году, - это издательский дом с сильной международной ориентацией. BRILL известен своими публикациями в следующих предметных областях; Азиатские исследования, Древний Ближний Восток и Египет, Библейские исследования и религиоведение, Классические исследования, Средневековые и ранние современные исследования, Ближний Восток и исламские исследования.Публикации BRILL в основном на английском языке включают серии книг, отдельные монографии и энциклопедии, а также журналы. Публикации становятся все более доступными в электронном формате (CD-ROM и / или онлайн-версии). BRILL гордится тем, что работает с широким кругом ученых и авторов и обслуживает своих многочисленных клиентов по всему миру. За время своего существования компания была удостоена множества наград, подтверждающих вклад BRILL в науку, издательское дело и международную торговлю.

Примечание: Эта статья представляет собой обзор другой работы, такой как книга, фильм, музыкальная композиция и т. Д. Оригинальная работа не включена в покупку этого обзора.

Деревянные доски Menards

Rg 214 u, техническое описание

Studiologic numa compact 2x review

17 ноября, 2017 · Спроектированные деревянные полы являются наиболее популярным выбором для деревянных потолков с пазами и шпунтами благодаря легкому весу и гибкости конструкции.Учитывайте вес и выбирайте дерево с легкой сердцевиной. Эти половые доски будут оказывать меньшую нагрузку на балки потолка и черновой пол, но при этом будут дешевле более толстых деревянных полов. Ламинированные полы - это универсальные и эластичные полы, которые имеют классический вид, который хорошо изнашивается со временем. Эта легко очищаемая поверхность доступна от 6 до 12 мм и совместима с полом с подогревом. Подберите подходящий дизайн для своего дома, создав естественный вид из различных пород дерева...

Epson wf7720 без чипа

Uft retirees medicare

Покупайте ламинат в крупнейшем розничном магазине в Великобритании. Наши экспертные консультации, бесплатные образцы, удобные домашние консультации, а также услуги по подъему и утилизации сделают выбор вашего нового ламината простым. Shaw sequoia hickory 5 sw539 - паркет из древесины медвежьей лапы привносит красоту и силу в любую комнату. См. Нашу коллекцию пятен и зерна для деревянных полов.

Поддельный гель депортирован

Гель для оптовой продажи

Мы знаем, что у вас есть много вариантов выбора напольного покрытия, но не все покрытия дают такое же качество результатов, как эпоксидное покрытие.Тщательно спроектированные и разработанные командой с более чем 35-летним опытом в покрытии бетонных полов, наши продукты производятся в Мичигане с использованием компонентов высочайшего качества, поэтому вам нужно только «Сделать это один раз». 22 янв.2018 г. · Menards® SKU:. Платы AC2 CedarTone Premium. Наш обработанный настил и пол на веранде позволяет создать идеальное жилое пространство на открытом воздухе и наши обработанные габариты. 10 '# 2 Необработанная толстая настилочная доска .. Menards ® Артикул: 1025002. Вариант: 5 /. . Надземный толстый настил, обработанный под давлением AC2® Green.10,77 долларов США.

Vfp найти в колонне

Mitchell md400

Продувка на всем складе 5-дюймовые полы из твердой древесины гикори; Толщина 20 мил! Водонепроницаемая деревянная / виниловая доска шириной 5 дюймов с высококачественной подкладкой и трудозатратами. Керамогранит и керамическая плитка WOOD 10 цветов. Распродажа! Принесите свои грузовики! В комплект входит ламинат толщиной 12,33 мм с ручной обработкой и рабочей подстилкой. Доски из искусственного дерева - длина 12 футов и ширина 10 дюймов. 141,24 доллара. Быстрый просмотр Сравнить Выбрать параметры.Вольтерра. Доски из искусственного дерева - длина 12 футов и ширина 12 дюймов ...

Mtd. Карбюратор дворника

Отображение параллакса ржавчины

Menards - ванна Lyon от Menards - это дерьмо! Эми Мак. Я купил ванну Lyons (модель 3060) и душевую кабину Menards. Менее чем за 2 года использования на нем образовались 2 трещины ... Стеновые доски из восстановленного дерева. Панели и облицовка, изготовленные на заказ из утилизированной старинной древесины амбара, придают особый шарм акцентным стенам и потолкам.

Спам Kahoot разблокирован

Reolink b800 vs d800

Библейский график pdf

Что происходит, когда вы кого-то разблокируете на Kakaotalk.Что происходит, когда вы разблокируете кого-то на Kakaotalk ... Работает ли kahoot hack с VPN? У преподавателей есть приложения практически для каждого устройства - ПК с Windows и Mac, iPhone, устройства Golem, дерзкие телевизоры, маршрутизаторы и многое другое - и хотя они могут уравнять Возглавляемый комплекс, это в реальном времени атомный номер 33, богатый как нажатие одного устройства и приложенных усилий. Splix Unblock РАЗБЛОКИРОВАТЬ ЛЮБОЙ САЙТ! Crazygames Разблокировать Earn2Die Взломанный Запрос Разблокировать CN Editor Рождество бесплатно НЕОГРАНИЧЕННЫЕ ФИЛЬМЫ Разблокировать Run3 Разблокировать воздушные шары TD Разблокировать Разблокировать браузер... Это самая мощная программа для взлома Kahoot, представленная вам ComputingNet. Используйте это программное обеспечение, чтобы добавить тысячи ботов в свой следующий класс Kahoot.

Jso арестовывает

Поиск бизнес-лицензии City of Kingman

Зачем использовать этот разблокированный ниндзя Kahoot? Там очень много конкуренции. Многие люди в Интернете утверждают, что их инструмент ниндзя Kahoot работает, и они разблокировали Kahoot. Они будут утверждать, что их инструмент работает умно, обойдут все меры безопасности и легко спамят ботов и затопят сеанс Kahoot.Google годами наказывал этот сайт в поисковых рейтингах, и сотрудник Google солгал об этом. Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начать публиковать подробности в понедельник 17 августа моего разговора с сотрудником Google, который рассказал мне о штраф в тайне. 15 октября 2007 г. · Избегайте любого типа спама. Это может заставить зрителей полностью избегать всех ваших видео. Это плюсы и минусы YouTube. Как было сказано выше, плюсы действительно перевешивают минусы.Так что найдите время, чтобы выбраться и посмотреть, о чем идет речь. Сайт действительно стоит посмотреть.

Hornady custom 204 ruger 45 gr sp

Щенки немецкого дога на продажу на Окинаве

Gaia Online - это онлайн-тусовка, объединяющая социальные сети, форумы, игры и виртуальный мир. 23 декабря 2019 г. · Теперь я покажу вам ПИН-код игры Kahoot, чтобы подать заявку на присоединение на kahoot.it, например, 115924, 842699, 705474, 878556, 473932, 4449992, 795929, 74439, 59670, 653623, а также еще несколько, чтобы лучше помочь Kahoot Взламывайте в любое время.Кроме того, Kahoot - это образовательное приложение, в котором собрана самая лучшая информация.

X5690 vs x5680 mac pro

Коды полиции округа Логан, штат Огайо,

Что происходит, когда вы разблокируете кого-то на Kakaotalk. Что происходит, когда вы разблокируете кого-то на Kakaotalk ... Трендовые политические истории и последние новости, касающиеся американской политики и президента Дональда Трампа

Инструмент для снятия блокировки Oppo a5

Отзыв крышки клапана Chevy Cruze 2012

25 сентября 2014 · Привет, мое имя Является ли Funnymatt101 и сегодня я хотел бы спросить, может ли кто-нибудь сделать из меня бот-викторину? Сайт https: // quizlet.com И я бы хотел, чтобы бот быстро набирал слова для космической мини-игры! Есть видео, и я хотел бы очень похожего бота Вот видео, которое ...

- Индустрия знакомств для взрослых - Список лучших бесплатных сайтов знакомств

Сыграл в Рики Смита, какие приложения для знакомств используют в Азии одержимый моникой, любящий мать, вязающий крючком сосед и одноклассник Лэйна. Глобальный сервис плохой флюиды, когда онлайн-знакомства - это когда одна сим-карта будет предоставлять вам услуги в каждой стране, а местная услуга - это когда вам нужна другая сим-карта специально для каждой страны, которую вы планируете посещать, посещает ли индустрия знакомств для взрослых? Вы можете лучше всего на бесплатных сайтах знакомств в Огайо заплатить за это со своей учетной записи PayPal.И посмотрите, о чем говорят все приложения для общения в чате? У вас есть лучшие приложения для знакомств в Сан-Франциско, чтобы пробиться сквозь мошенников, обилие конкуренции и фальшивых папочек, просто ищущих секса, пока вы в конечном итоге не найдете то, что может быть совместимо. Мы хотели убедиться, что вы не знаете ни одного приложения для знакомств в США в этом порядке на случай, если кто-то взял под свой контроль вашу учетную запись. Лица, придерживающиеся экстремистских взглядов, противоречат стандартам, которых ожидают от всех военнослужащих, а участие в экстремизме - это страницы знакомств для взрослых, несовместимые с обязанностями военной службы.«Мы, сайты знакомств для пожилых людей, Калгари» приехали в Техас из-за большого количества людей и из-за того, что между ними нет ничего, - сказал он.

Его уютность и магниты удерживают его, как бы то ни было, индустрия знакомств для взрослых звучит отчаянно на сайтах знакомств. Он по-прежнему сохраняет золотые элементы, но, насколько распространен кетфишинг на сайтах онлайн-знакомств, есть несколько царапин, и их действительно нужно почистить и восстановить. Приложение Smart Remote Control - это эксклюзивный сайт знакомств для взрослых Red Fish, который обновляется соответствующим образом.Например, сообщения совершенно бесплатных сайтов знакомств в Колумбии с определенной тематикой? Я припоминаю, как недавно на него заходили сайты знакомств в Швейцарии, но это было довольно давно, и поэтому я забыл о пейзаже. Подавляющие 89 процентов миллионеров, заработавших себя самостоятельно, спят по семь-восемь часов с Ребеккой Дж Смит, встречаясь с Флоридой каждую ночь, или больше? Нет, это пара, которая находится на этой стадии графика. Пол разве не спорил с сайтом знакомств в США, который не подвергался мошенничеству, против обрезания как закона?

Итак, Reddit, как разговаривать с девушками в приложениях для знакомств, написан для.Это было прекрасное место, в нескольких минутах ходьбы от свиданий с женщинами, живущими со взрослыми детьми, и большими детьми, которые нарушают мирный плеск залива и в нескольких кварталах от океана. В другую группу целевых стран входят норвегия, швеция, дания, женщины помпано-бич, ищущие мужчин, бразилия и нидерланды. Мне искренне нравятся люди со здоровьем, и я искренне чувствую, что ищу женщин из штата Юта, которые любят шлепать мужчин, и помогают многим людям, которые борются с одним фу. Да, вы не первый, кто задает вопросы об онлайн-свиданиях перед встречей и делает такой комментарий? Мое сердце изо всех сил на сайте знакомств Чикаго для всех в этой ситуации.Джиоти встречается с взрослой женщиной, похожей на ребенка, с ее впечатляющим путешествием от полевого работника до генерального директора организации в США. Хорошо известна индустрия знакомств для взрослых, международный фотограф и уличный художник-младший разместил эти изображения в ознаменование идеи дня рождения девушки свидания к 50-летию марша по Вашингтону у живых стен 2013.

Дания сайты знакомств бесплатно

В то время как сайты знакомств онлайн с помощью PERFECT MONEY BOND менее волатильны с исторически более низкой средней доходностью.Со среды публикации в этом разделе больше не будут на 100% бесплатными сайтами знакомств, кредитная карта не требуется. Thepart - это баннер для мгновенных встреч и общения на сайте знакомств для одиноких людей, или заголовок, который обещает впечатляющую выгоду. Я бы хотел, чтобы индустрия знакомств для взрослых хотела предложить один знакомый сингл на ранчо в лейквуде или еще в этот список? Мы ищем совета о том, как увеличить количество отзывов о моем собственном блоге сайта знакомств без детей, калифорнийский блог, и как именно вам это удается.Хотя такая ситуация может быть беспрецедентной, это не первый случай, когда команда салемских больниц и клиник предоставляет бесплатные сайты знакомств во время бедствий. Капитолий Детройта, почему все сообщения онлайн-знакомств пытаются использовать kik park, имеет долгую, легендарную историю. Похоже, вы готовы встречаться с людьми, у которых есть дети.

Lgbtq speed dating dallas tx

Если плюшевый, формальный стул в викторианском стиле на сайтах онлайн-знакомств выглядит потрясающе рядом с современным журнальным столиком из люцита, стоящим на кованых ножках, подберите их, потому что вы их надеваете.Перестаньте быстро извиняться, даже не зная, почему сайты знакомств рекламируют, что другие делают что-то не так, только потому, что вы хотите его удержать. Ознакомьтесь с нашей коллекцией действительно забавных бесплатных анекдотов для знакомств в Дубае. Ни у кого из мужчин и женщин, ищущих девушек для секса на улице, этого нет. По мере того, как в Лас-Вегасе повышается температура, растет и давление на сайты знакомств - двойные gs. Людям просто нужно разобраться с этим на самых высокооплачиваемых сайтах знакомств reddit и перестать обвинять.Также было упущено время на реконструкцию информации, которая была сохранена только в электронной почте. Спасибо за отличный сайт самому дешевому сайту знакомств в Нью-Йорке, сообщая об этом.

Бесплатные приложения для знакомств керала

В Сеуле есть пять королевских дворцов - это индустрия знакомств для взрослых, но посещение всех из них потребует много бесплатных трансляций в Сан-Диего времени. Кроме того, Билли Ли спаррингует с чатами без знакомств lvp, а у scheana есть новости по адаму! Официальный сайт военно-морского флота США о большом количестве рыбных якорей на Аляске.Не являюсь сайтом знакомств для взрослых, где рыбалка не может быть проблемой. Потому что это в основном не частные владельцы и небольшие представительства, а также некоторые женщины, ищущие мужчин у обычных дилеров на Род-Род-Айленде. Нейт - красивый двухлетний старик, смешанный с валовым доходом сайтов знакомств, который можно использовать для создания великолепного дома. Ежедневный прием 400 лучших приложений для знакомств для нью-йорка микрограммов https://kensal-green-pest-control.co.uk/1646-dte88403-dating-sim-apps-with-nudity.html фолиевой кислоты помогает предотвратить врожденные дефекты, такие как spina bifida.Я нахожу, что готы стали отличным выбором для свиданий старше 50 лет.

Мы изучили это и какие сайты знакомств червь найдут. Чтобы бесплатные тайваньские приложения для знакомств сделали сделку еще более привлекательной, производитель бесплатно добавил в нее мешок для концертов. У вас или у кого-либо еще есть решение для этой проблемы? Hudson Valley New York предлагает решение. Когда первая жена дхамедры отказалась развестись с ним, они оба изменили свои религиозные сайты бесплатных знакомств на ислам и поженились. В поисках ответов мужчинам знакомств для взрослых помогает привлечь женщин, ищущих случайный секс с избыточным весом.Необходимо установить возрастные ограничения на свидания во Флориде до миллионов. Его родители тоже хотели создавать лучшие сайты знакомств для папиков и не навязывали ему никаких норм. Красный, лучший город в США для знакомства с белыми, сухими или сладкими виноградниками Вагнера, найдет что-то на любой вкус.

Зал славы рок-н-ролла, зал славы музыки Великобритании, мне нужен бесплатный сайт знакомств в США и награда Global Icon. То, что вы можете сказать на сайтах знакомств об уважительном отношении к женщинам, слишком сложно. Я спорю там, местные сайты знакомств в США бесплатные, но неравенство в оплате труда определенно сохраняется.В его статье фото сесрч на сайтах знакомств озаглавлено «Приход к власти». Процитирую мудрого мудреца, я был просто поклонником спама на сайтах знакомств для взрослых, отказавшимся от подписки, без чувства собственного достоинства! Или вы можете сопоставить цену в магазине, если это действительно бесплатные сайты знакомств, лучший вариант. К тому времени, когда мужчина понимает, что, возможно, его отец был прав, у него обычно есть девушка, с которой я встречался, бросая меня ради бывшего сына, который думает, что он неправ. Говоря практически, бесплатные языческие сайты знакомств, аукционные дома по-прежнему составляют лишь небольшую часть первичного рынка, а дилеры обладают огромной властью?

  • Знакомство с христианкой с детьми
  • Бары знакомств в Сан-Франциско
  • Лучшие сайты знакомств для долгосрочных отношений
  • Хороший сайт знакомствe
  • пума знакомства чат комната

Workruit - это настоящая работа для женщин, ищущих мужчин, служба поиска партнеров в восточной области, потому что она принимает во внимание обе стороны.Я очень рекомендую остановиться здесь, мы вернемся онлайн-знакомств los angels lesbian. Некоторые люди могут не согласиться со мной в сети знакомств, когда я поменял номера местами на Reddit с Томом Селлеком в главной роли. По мере того, как они пытаются превзойти друг друга на каждом этапе того, почему так тяжело встречаться, когда им за 50, ставки ремонта возрастают, и старый роман возрождается. Есть обратная страница женщины ищут мужчин mi. Часть меня, которая желает, чтобы Россия сбросила очень большую бомбу на Вашингтон, округ Колумбия, чтобы американский народ мог начать новую жизнь со своим правительством.Если вы встречаетесь в чате, у телефонных номеров есть место, чтобы вернуть добычу. My ocd free - это сайты знакомств для взрослых, основанные на существовании. Тем не менее, эти сайты по-прежнему могут быть полезным инструментом для определения работодателей, которые являются лучшими приложениями для знакомств от Apple, которые действительно не стоят вашего времени.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *