Легкое доминирование что такое: Про (лёгкое) доминирование — (мои) американские хроники

Содержание

советы девушке, которая хочет быть главной

Женщины любят власть — и в отношениях тоже, к чему это скрывать. Но женская власть всегда отличается от мужской — и в мировой политике, и в более бытовых вопросах. Если вы ещё не умеете брать отношения в свои руки, то здесь я расскажу, как выглядит поведение доминантной девушки, как быть ею и манипулировать парнем, и как вообще женщина доминирует над мужчиной.

Содержание статьи:

Что значит «доминировать» и нужно ли это женщине

Как женщине доминировать над мужчиной

Как девушке научиться доминировать: основные правила

За какие рамки не стоит выходить

Анализируем ваши ответы … 0%

Что значит «доминировать» и нужно ли это женщине

Доминантность — это, грубо говоря, главенствование и подавление. Но в разных случаях оно выглядит по-разному, потому что существует немало способов получить власть над человеком. Единого определения доминантности не существует, и каждый сам выбирает способ манипулировать другим.

Долгое время доминирование было исключительно мужской прерогативой: исторически роль женщины никогда не была главной, и только феминизм обратил внимание общества на этот вопрос.

Сложность ещё и в том, что единой нормы никогда не было и не будет. И при патриархальном строе не во всех парах главенствующую позицию занимал мужчина. И сейчас, в эпоху расцветающего феминизма и равноправия, не все женщины хотят брать лидерство на себя. Общество может предлагать нам какую-либо модель, но никогда не бывает такого, чтобы ей следовали абсолютно все.

Доминирование строится на подавлении чужой воли, вынуждении другого действовать в ваших интересах.
Сам процесс может выглядеть как насилие, и оставаться абсолютно невидимым даже для того, кого подавляют.

В основном в этом и заключается главное различие между доминированием мужским и женским: женщины делают всё мягче. Им ближе роль серого кардинала, который аккуратно управляет другими без их ведома. Бывает и по-другому, но чаще женщины манипулируют мягко, тайно и аккуратно, а мужчины — более жёстко и напрямую. Не зря доминантных парней часто называют альфа, в то время как альфа-женщин не существует.

Само доминирование предполагает манипуляцию и подавление партнёра — что этически довольно спорная позиция. Конечно, «метод серого кардинала» не унижает мужчину, но вы лишаете его шанса на честное взаимодействие. От этого отношения становятся неравными: по сути, вы не выбираете личность партнёра, а обесцениваете её, пользуясь человеком как инструментом. Есть много хороших способов завоевать мужчину, которые понравятся и вам и ему.

Многие думают, что доминирование — способ быть безусловным лидером в отношениях, но это ошибка. Безусловных лидеров здесь не бывает: партнёр всё равно будет делать что-то по-своему и даже одним своим присутствием влиять на ваши решения и действия.

Женщинам оказываться доминантными труднее в принципе: мужчины исторически не привыкли подчиняться. Приходится искать обманные пути, чтобы не нарушать сложившиеся гендерные стереотипы. Доминирующая девушка в отношениях с парнем всегда ходит по лезвию: если её действия обнаружат, она окажется в опасности. Поэтому немногие женщины выбирают этот путь: проще и безопаснее или быть честной, или не пытаться подавлять молодого человека в принципе.
Нужно ли доминировать — каждая девушка решает сама. Это зависит от личностных качеств, партнёра, целей — отношений и жизни.
Если мужское доминирование можно разделить на виды по способу манипуляции, то с женским всё сложнее: помыкать мужчиной напрямую не получится. Поэтому виды женского доминирования определить труднее: практически невозможно. Разве что по тонким различиям в технике.

Независимо от пола, в доминировании есть четыре незыблемых правила, на которых оно строится. Это распределение ролей, ответственности и вовлечённости:

Доминант, то есть ведущий, эгоистичнее ведомого. Он ценит себя выше партнёра и отношений, уверен, что его потребности важнее и того, и другого. Ведомый внушается этим ощущением и боится потерять взаимосвязь, чем только подкрепляет эгоизм и вседозволенность ведущего. Получается порочный круг, в котором у одного становится всё больше власти, а у другого — всё меньше.
Власти больше у того, кто меньше влюблён. Влюблённость даёт зависимость и уязвимость — мы боимся потерять партнёра и больше идём на уступки. Тот, кто влюблён меньше, больше ценит себя. И наоборот: ревнивец, который беспокоится об отношениях, боится их потерять, устраивает истерики — более зависим. Он даёт другому манипулировать на своих эмоциях и оказывается ведомым.
Доминант более самодостаточен. Тот из партнёров, у которого кроме отношений в жизни есть много других поводов для радости, менее зависим. Потеря отношений для него нежелательна, но не так критична, поскольку это не главное в жизни, не единственный приоритет. Поэтому он легче переживает ссоры и больше склонен адаптировать отношения под свои нужды. В то время как человек, для которого отношения — главное, готов сильно прогибаться под партнёра.
Более зависим тот, кто больше вкладывает в отношения. Чем сильнее мы стараемся и работаем над ними, тем выше их ценим и больше делаем, чтобы не потерять эти отношения. Это работает и в обратную сторону: если другому отношения достались практически даром, если ему не пришлось прикладывать к ним много усилий, он не так высоко их ценит и ведёт себя свободно.

Как женщине доминировать над мужчиной

Самое эффективное из того, что может сделать женщина — это доминирование над мужчиной в общении. Достаточно просто задать правильные вопросы о жизни, о любви, о сексе. Тайная игра, которую трудно распознать. Она требует высоких навыков и долгих тренировок — вовремя сказать мужчине что-то, что переменит его мнение и заставит действовать в интересах женщины. В идеале подмена происходит так, что мужчина ей радуется: для него тоже должна быть какая-то выгода.

В доминировании и манипуляции выгода ведомого играет важную роль. Если её не будет, то не будет никакого резона подчиняться и прогибаться, и мужчина просто уйдёт из отношений.
Из-за устройства социума даже те из них, кто более слаб и склонен к позиции ведомого, не приемлют идею того, что женщине можно подчиняться. Поэтому её разумное решение — делать так, чтобы мужчина подчинения не ощущал.
Этот эффект достигается манипуляциями на настроении и удовольствии. Женщина расстраивается, если мужчина делает что-то, что её не устраивает. И радуется, если получает то, что хочет. В случае с манипуляцией она делает и то, и другое ярче, чем ощущает на самом деле — чтобы сильнее влиять на мужчину и чётче доносить до него нужные сигналы.
Удобнее всего строить манипуляцию на системе кнута и пряника — поощрять и наказывать. Но делать это тонко и изящно: не нужно открытой мести или слишком явных поощрений. Всё это происходит через демонстрацию смены настроений и её последствий. Мужчина хочет видеть свою девушку счастливой, поэтому старается для неё. Он быстро усваивает, что приносит ей удовольствие, а из-за чего у неё опускаются руки. Со временем он начинает распознавать её состояния довольно быстро и корректировать свои действия, получая легчайшие сигналы.

Поэтому женское доминирование — это не про подавление и жёсткость. Это про собственную слабость и умение её использовать. Сила женщин-манипуляторов именно в их слабости. Чтобы научиться правильно доминировать над мужчиной словами, нужно научиться управлять своими эмоциями и правильно их показывать.

Как девушке научиться доминировать: основные правила

Чтобы понять, как контролировать мужчину, придётся многому научиться. Оцените ещё раз, стоит ли результат усилий — мужчиной ведь можно не только манипулировать. Договариваться и вести честную игру — не менее достойная стратегия. И, возможно, более эффективная.

Если же вы определились с целью, то вот правила, которые помогут научиться тонкой манипуляции на настроении.

Последите за тем, как выражаются ваши эмоции. Что вы делаете, когда радуетесь, расстраиваетесь, злитесь, какие из них получаются ярче, а какие подавляются.
Соберите ролевые примеры: среди знакомых или любимых художественных героев найдутся те, у кого можно поучиться выражать эмоции. Кто-то радуется так, что настроение поднимается у всех вокруг, другие злятся так, что с одного раза дают понять кому угодно, как именно не нужно с ними поступать. Наблюдайте за этим, старайтесь перенимать конкретные приёмы: интонации, жесты, мимику, общее настроение и интенсивность реакции.
Тренируйтесь на других: попробуйте поуправлять поведением других людей, а не партнёра. Начинайте с тех, на кого воздействовать проще. Когда освоитесь, переходите на «цели» посложнее. У вас собственная стратегия, которая подходит именно вам. Отточите её, прежде чем переносить на отношения.
Следите за настроением партнёра и других людей, когда будете тренироваться. Если партнер занят, переживает что-то своё или устал, ему будет труднее разглядеть и понять то, что вы до него стремитесь донести.
Учитесь предугадывать действия, изучайте логику человеческого поведения. Начните с реакций: перед каждым действием продумывайте, как человек отреагирует. Поначалу вы будете ошибаться, но со временем станете предугадывать реакции и действия всё точнее.
Наращивайте независимость. Манипулируя мужчиной, вы рискуете в любой момент что-то не учесть, испортить и проиграть игру. Результат — либо большой скандал с последующей подозрительностью к каждому вашему действию, либо разрыв.
Не потеряйте себя. Вы затеваете большую игру, и велик риск забыть, чего ради всё это было. Управлять мужчиной — не самоцель. Это инструмент для получения чего-то желанного. Определите это желанное сразу и не забывайте о нём в процессе. Если заметите, что игра уже не стоит свеч, не тяните с переменами: или вам нужен другой мужчина, или — другая стратегия.
Будьте чутки к выбранному партнёру. Если он знаток психологии или склонен к доминированию сам, лучше оставить затею или выбрать кого-то другого.

Может возникнуть ситуация, когда вы не знаете как быть, если парень любит доминировать. В таком случае вам придется либо обернуть ситуацию в свою пользу, либо подстроиться, либо найти другого парня. Вы рискуете не справиться с ним, и это может быть опасно.

За какие рамки не стоит выходить

Женское доминирование тоньше мужского, поэтому в нём больше ограничений, рамок и правил. И соблюдение их превращается в вопрос безопасности, поскольку обычно мужчина сильнее и представляет угрозу больше, чем женщина.

Итак, вот чего стоит избегать:

Не давите. Если мужчина не хочет что-то делать, это не повод давить сильнее, это повод поискать другой рычаг воздействия.
Избегайте излишней резкости.
Не подавляйте свои эмоции, не забывайте, что они должны выглядеть ярко.
Избегайте слишком тонких намёков, мужчины их обычно не понимают. Старайтесь действовать и говорить как можно более просто и прямо.
Не стройте слишком сложных схем, действуйте пошагово.
Не позволяйте манипулировать собой.
Не отпускайте контроль над ситуацией, чтобы не допускать непредвиденного и не разбираться с тяжёлыми последствиями.

Манипулировать мужчиной просто, непросто — этому научиться. Заходите на рейтинг лучших сайтов знакомств, выбирайте понравившийся портал, общайтесь с парнями и прокачивайте свои навыки доминирования.

Добавила ли эта статья вам решительности?
Готовы ли вы приложить достаточно усилий, чтобы достичь качественного результата?
Случалось ли вам манипулировать мужчиной случайно?

Жду ваших ответов и мнений в комментариях 🙂

Лучший сайт знакомств августа 2021 года

ВЫБОР RatingDatings!

Регистрация на сайте бесплатна для всех.

Каждая анкета проходит проверку.

Уникальный алгоритм подбора.

Личный помощник поможет быстрее начать общение с интересными людьми.

легкое доминирование над мужчиной — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Девочки, перевожу еще одну статью с сайта natural-fertility:

Знаете ли вы, что существуют особые питательные вещества, которые необходимы плоду, прежде чем вы даже можете обнаружить беременность? И дефицит этих питательных веществ может привести к серьезным врожденным дефектам?
Знаете ли вы, что пища, которую вы сегодня едите оказывает влияние на здоровье ваших яйцеклеток и спермы 90 дней с этого момента?
Знаете ли вы, что средство №1 для лечения СПКЯ это диета?
Знаете ли вы, что причина бесплодия #1- отсутствие овуляции, может во многих случаях быть исправлена только изменениями в диете?
Знаете ли вы, что гормоны строят себя из ингредиентов, которые вы получаете через ваш рацион?
Знаете ли вы, что то, что вы не едите так же важно, как то, что вы едите. Здоровое питание при подготовке к беременности является одним из ключевых изменений, которые вы можете сделать. Многочисленные исследования показали, что специфические изменения в рационе питания могут увеличить шансы на здоровую овуляцию, предотвратить повторные выкидыши и поддерживать здоровую беременность. Питание играет большую роль, когда дело доходит до здоровья репродуктивной системы. Строительные блоки для гормонов содержатся в продуктах, которые мы едим. Антиоксиданты, которые помогают защитить яйцеклетки и сперматозоиды от свободных радикалов также находятся в пищевых продуктах, которые мы едим. Так же, как полезные питательные вещества, есть некоторые продукты и химические вещества, добавленные в пищевые продукты, которые могут быть вредны для вашего здоровья и фертильности.

Что такое Диета Фертильности?

Она включает в себя продукты, которые богаты конкретными питательными веществами, необходимыми для гормональной функции, производства и баланса гормонов, развития плода, здоровья яйцеклеток , здоровья спермы, крови, и многое другое. Это диета, которая разработана, чтобы помочь вашему телу сбалансировать проблемы с фертильностью, которые могут существовать, путем наращивания запасов питательных веществ и обеспечения всех строительных блоков для здорового ребенка. Это также диета, которая ориентирована на предоставление вам и вашему будущему ребенку лучший старт в жизни.

Эта диета естественного плодородия является тем, что каждый может сделать, независимо от места проживания, возраста, времени и денег. Мы все едим так почему бы не есть то, что поддерживает вашу фертильность.

Научное обоснование

Гарвардские исследования

Ученые Гарвардского Университета провели недавно исследование больше чем 17 500 женщин, которое показало 80% снижение бесплодия с изменением образа жизни, путем переключения на диету фертильности. Женщины, которые следовали пяти или более определенным факторам образа жизни, в том числе изменению специфических аспектов их рационе, имели более чем на 80 процентов меньший риск бесплодия из-за расстройств овуляции по сравнению с женщинами, которые не следовали ни одному из факторов, говорится в статье, опубликованной в «Акушерство и гинекология».

Женщины с самыми высокими баллами фертильности ели меньше транс-жиров и сахара из углеводов, больше белка потребляется из овощей, чем из животных, ели больше клетчатки и железа, принимали поливитамины, имели более низкий индекс массы тела, занимались физическими упражнениями каждый день, и, что удивительно, потребляли больше молочных продуктов с высоким содержанием жиров и меньше обезжиренных молочных продуктов (подробнее)

Клетки в организме постоянно отмирают и создаются новые клетки, чтобы заменить старые. Это происходит в каждом органе, мышце, ткани тела постоянно.Строительные блоки этих новых клеток, выделяются из продуктов, которые вы потребляете. Так Диета естественной фертильности также предназначена, чтобы помочь поддержать здоровое тело, которое в свою очередь может исцелить себя и создавать здоровые клетки.

Преимущества диеты

Обеспечивает антиоксиданты, витамины и минералы, которые помогают защитить яйцеклетки и сперматозоиды от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Поддерживает гормональный баланс путем предоставления необходимых жиров для производства и функции гормонов
Обеспечивает организм обилием витаминов, минералов, антиоксидантов и других питательных веществ, необходимых для оптимального здоровья.
Может снизить шансы выкидыша из-за резистентности к инсулину, ущерба, нанесенного свободными радикалами ДНК, яйцеклеткам и сперматозоидам.
Поддержка здоровой репродуктивной системы
Способствует энергии и жизненной силе

Руководство по питанию

Ешьте больше органических овощей и фруктов
Обычные продукты содержат вредные гербициды и пестициды, которые отрицательно влияют на мужскую и женскую фертильность. Исследования также показали, что органические овощи и фрукты имеют большую питательную ценность.

Ешьте органические молочные продукты
Промышленные молочные продукты следует избегать, так как они содержат дополнительные гормоны и антибиотики, которые могут способствовать повышению уровня эстрогена в организме. Есть много здоровых альтернатив, таких как миндальное молоко или конопляное молоко (кому надо- подскажу где найти).

Попробуйте есть в основном рыбу, обитающую в холодных водах
которая содержит важные незаменимые жирные кислоты (омега 3). Эти жирные кислоты помогают в производстве гормонов, снижают воспаление, а также помогают регулировать менструальный цикл. Рыба также отличный источник белка и витамина А. Избегайте крупной глубоководной рыбы, такой как тунец Ахи, рыба-меч, и чилийский морской окунь из-за потенциальных высоких концентраций ртути, и сосредоточьтесь на холодноводной рыбе, такой как дикий лосось Аляски, треска, и палтус Аляски. Также при выборе лосося, избегайте Североатлантического выращиваемого лосося и выберите дикого лосося вместо этого. Выращиваемый на фермах лосось содержит антибиотики и токсичные пищевые красители.

Выбирайте органическое мясо, (мясо из деревни)
Мясо промышленно выращенного скота содержит высокие уровни добавленных гормонов и антибиотиков, которые могут внести вклад в эстроген доминирование в организме (и соответственно вызвать связанные с доминированием эстрогенов СПКЯ, эндометриоз миомы, дефект лютеиновой фазы). Если вы имеете эндометриоз вы можете уменьшить количество красного мяса, которое вы едите, т.к. исследование показало связь между высоким потребление красного мяса и эндометриозом (ссылка на статью на англ.яз) .

Выбирайте только деревенскую курятину от кур свободного выгула
В промышленных условиях куры находятся в нечистоплотных, стесненных клетках и питаются неорганическими и часто генетически модифицированными кормами. В идеале покупайте курицу из местной фермы с практикой свободного выгула.

Ешьте только целье зерна в их естественной форме
цельные зерна заполнены клетчаткой, важными витаминами, поддерживающими иммунитет. Клетчатка имеет важное значение помогая организму избавиться от избыточных гормонов и помогает сохранить уровень сахара в крови сбалансированным. Избегайте обработанных продуктов из белой муки, таких как белый хлеб, макаронные изделия, манная крупа, а также белого риса. Вместо этого выбирайте хлеб из цельной и проросшей пшеницы (у нас такой продают при монастырях), макароны из цельной пшеницы, киноа (quinoa- вкусный и полезный злак, по виду похожа на пшено), коричневый рис.

Ешьте продукты с высоким содержанием волокон с каждым приемом пищи
волокна помогают регулировать уровень сахара в крови, что помогает уменьшить проблемы рождаемости, такие как СПКЯ, иммунологические проблемы, и способствуют здоровому гормональному балансу. Некоторые примеры продуктов с высоким содержанием клетчатки-фрукты, овощи, зелень, капуста, шпинат и бобы.

Скажите «нет» соевым продуктам кроме ферментированных, таким как мисо
Соевые продукты, как было доказано, имеют эстроген- имитирующие свойства. Лучше всего, избегать обработанные соевые продукты , такие как соевое молоко, соевые бургеры, соевый белок порошок, соевые чипсы, мясо, соевые сыры, чтобы избежать негативного воздействия на ваш гормональный баланса.

Если у вас есть гипотиреоз исключите сою полностью.

Избегайте рафинированных сахаров или промышленных фруктовых соков длительного хранения (не относится к фрешам)
Пастеризованные соки, такие как яблочный сок в пакетах, апельсиновый сок, и другие пакетированные /бутилированные фруктовые соки содержат много сахара, который может резко повысить уровень сахара в крови и отрицательно повлиять на вашу иммунную систему. Также избегайте любых обработанных / рафинированных и искусственных сахаров. Альтернатива- стевия, мед, кленовый сироп.

Пейте много чистой воды
Лучше всего избегать бутилированной воды(ссылка на статью на англ.яз) , т.к. некоторые из пластмасс в бутылке могут способствовать гормональному дисбалансу из-за содержащихся в них эстроген-имитирующих химических веществ. Лучшей водой для выбора является дистилорованная, талая вода и вода обратного осмоса. Избегайте водопроводной воды, так как многие недавние исследования показали, водопроводная вода насыщена вредными пестицидами из сельскохозяйственных стоков.

Важные питательные вещества для плодородия

В то время как все питательные вещества важны для здоровья, есть некоторые, которые оказывают прямое воздействие на фертильность. Ниже список этих питательных веществ и продуктов

Микроэлементы

Антиоксиданты, Витамины и минералы для плодородия

Витамин D: необходим, чтобы помочь организму вырабатывать половые гормоны, которые, в свою очередь влияет на овуляцию и гормональный баланс. Йельский университет, факультет медицины провел исследование 67 женщин с бесплодием, где было обнаружено, что лишь 7% имели нормальные уровни витамина D.

Пищевые источники: яйца, жирная рыба, молочные продукты и масло печени трески. Вы также можете получить витамин D находясь на солнце от 15 до 20 минут в день. На поглощение влияет смуглость вашей кожи.

Витамин Е: Было показано в исследованиях по улучшению здоровья и подвижности спермы у мужчин. Исследования показали, что диета с дефицитом витамина Е, являлась причиной бесплодия у крыс. Витамин Е важный антиоксидант, защищающий целостность ДНК спермы и яйцеклеток.

Пищевые источники: семена подсолнечника, миндаль, оливки, шпинат, папайя, темные листовые овощи- капуста, шпинат.

CoQ10 (коэнзим Q10): Необходим для каждой клетки в организме для производства энергии. CoQ10 также, как было показано в исследованиях, увеличивает здоровье яйцеклетки и спермы. Это необходимо для подвижности сперматозоидов. Коэнзим Q10 также является важным антиоксидантом, который помогает защитить ДНК клетки от повреждения свободными радикалами.

Пищевые источники:. Содержится в морепродуктах и мясные субпродуктах, хотя его очень трудно получить достаточно через диету. Уровень Q10 в организме уменьшается с возрастом. Убихинол является лучшим способом, чтобы получить CoQ10 (подробнее можно почитать ТУТ)

Витамин С: Витамин С улучшает уровень гормонов и увеличивает плодовитость женщин с дефектом лютеиновой фазы, согласно данным исследования, опубликованного в «Фертильность и бесплодие». Что касается мужчин, витамин С, как было доказано, улучшает качество спермы и защищает сперму от повреждения ДНК; помогает уменьшить риск выкидыша и хромосомных проблем. Витамин С также предотвращает сперму от слипания (агглютинация и агрегация спермы), что делает ее более подвижной.

Пищевые источники: красный перец, брокколи, клюква, капуста, картофель, помидоры и цитрусовые.

Липоевая кислота: является очень важным антиоксидантом, потому что не только помогает защитить женские репродуктивные органы, но и улучшить качество спермы и подвижность, также помогает организму постоянно повторно использовать антиоксиданты.

Пищевые источники: В небольших количествах есть в картофеле, шпинате.

Витамин В6: может быть использован в качестве регулятора гормонов. Он также помогает регулировать уровень сахара в крови, уменьшает ПМС, и может быть полезным в облегчении симптомов утренней тошноты. В6 помогает при дефекте лютеиновой (второй) фазы цикла.

Пищевые источники: тунец, бананы, индейка, печень, лосось, треска, шпинат, сладкий перец, репа и, листовая зелень, чеснок, цветная капуста, зелень горчицы, сельдерея, капусты, спаржи, брокколи, капуста, брюссельская капуста, мангольд.

Витамин B12: показан для улучшения качества и производства спермы. Он также может помочь повысить толщину эндометрия, уменьшая шансы выкидыша. Некоторые исследования показали, что дефицит витамина В12 может увеличить шансы на нерегулярную овуляцию, а в тяжелых случаях остановить овуляцию в целом.

Пищевые источники: моллюски, устрицы, мидии, печень, икра, рыба, крабы, омары, сыр, яйца.

Фолиевая кислота: один из самых известных витаминов, необходимых для беременности. Этот витамин помогает предотвратить дефекты нервной трубки, а также врожденные пороки сердца, расщелины губы, дефекты конечностей и аномалии мочевых путей в развитии плода. Дефицит фолиевой кислоты может увеличить риск преждевременных родов, низкого детского веса при рождении и задержки роста плода. Дефицит может также повысить уровень гомоцистеина в крови, что может привести к спонтанным абортам и осложнениям беременности, таким как отслойка плаценты и преэклампсия.

Пищевые источники: печень, чечевица, бобы, горох, спаржа, шпинат, черные бобы, фасоль, зелень

Железо: Исследования показали, что женщины, которые не получают достаточно железа могут иметь ановуляцию (отсутствие овуляции) и, возможно, плохое здоровье яйцеклеток, что может на 60% уменьшить шансы на беременность, по сравнению с теми, у кого достаточно запасов железа в крови (подробнее писала вот тут)

Пищевые источники: Чечевица, шпинат, тофу, кунжут, фасоль, семена тыквы (сырье), горох, морские, патока, свекла

Селен: антиоксидант, который помогает защитить яйцеклетки и сперму от свободных радикалов.Свободные радикалы могут вызвать повреждения хромосом, что является, как известно, причиной выкидышей и врожденных дефектов. Селен является необходимым для производства спермы. В исследованиях у мужчин с низким количеством сперматозоидов также были установлены низкие уровни селена.

Пищевые источники: чеснок, треска, палтус, тунец, лосось, сардины, креветки, бразильские орехи (только один орех содержит почти 100% рекомендуемой суточной нормы селена).

Цинк: У женщин, цинк работает с более чем 300 различными ферментами в организме. Без него, ваши клетки не могут делиться должным образом; Ваши уровни эстрогена и прогестерона могут выйти из равновесия и репродуктивная система не может правильно функционировать. Низкие уровни цинка были непосредственно связаны с выкидышами на ранних стадиях беременности, по данным Доклада Центров по вспомогательным репродуктивным технологиям, контролю и профилактике заболеваний.

У мужчин цинк считается одним из самых важных микроэлементов, на сегодняшний день для мужской фертильности; повышение уровня цинка у бесплодных мужчин было показано для повышения объема спермы; улучшения морфологии, функции и качества мужской спермы и уменьшения мужского бесплодия.

Пищевые источники: устрицы, семена кунжута, семена тыквы, йогурт, зеленый горошек, креветки. Цинк может быть поврежден при приготовлении, поэтому важно, есть свежие продукты с высоким содержанием цинка.

Незаменимые жирные кислоты: Омега-3 жирные кислоты помогают фертильности, регулируя гормоны в организме, увеличивая цервикальную слизь, способствуя овуляции и в целом улучшая здоровье матки, увеличивая приток крови к репродуктивным органам (подробнее в этом посте)

Омега-3 жиры также содержат два вида кислот, которые имеют решающее значение для хорошего здоровья: DHA и EPA. Низкие уровни DHA были связаны с депрессией и другими вопросами психического здоровья. Во время беременности, отсутствие DHA может быть связано с преждевременными родами, низким весом при рождении и гиперактивностью у детей.

Пищевые источники: семена льна, грецкие орехи, лосось, сардины, палтус, креветки, гребешки, семена чиа.

Макроэлементы

В дополнение к микро-питательным веществам, макро-питательные вещества, также важны.Получение достаточного количества белка, клетчатки, жиров, углеводов и т.д., также очень важно. Настало время для питания и обеспечения строительных блоков для вашего тела в подготовке к зачатию.

Жиры
Широкое разнообразие жиров очень важно для фертильности и развития плода. Не только незаменимые жирные кислоты важны, но и насыщенные жиры и холестерин у умеренных количествах важны также. Холестерин является предшественником для всех гормонов, производимых в организме в том числе прогестерона. Просто убедитесь, что он из правильных продуктов, таких как кокосовое масло, рыбы, орехов и семян и избегайте гидрогенизированных масел и растительного масла, приготовленого с использованием горячих температур (нужно выбирать масла холодного отжима).

Белки

из различных источников являются важной частью здоровой диеты фертильности, т.к. аминокислоты являются строительными блоками для клеток в организме. Убедитесь, что ваш дневной рацион включают в себя как источники животных так и растительных источников белка (растительные должны преобладать- чечевица, горох, бобы, орехи, семечки).

Клетчатка
помогает вашему пищеварительному тракту функционировать правильно, помгает телу избавиться от лишнего эстрогена и ксеногормонов (xenohormones- эстроген-подобные химические вещества, содержащиеся в пластике, если вода или еда упакованы в пластик, ксеногормоны попадают в пищу. Категорически нельзя хранить еду в пластиковых контейнерах в морозильной камере или разогревать в микроволновке).

Важные продукты специально для фертильности

Взгляните на продукты питания, указанных ниже, и вы начнете замечать, что все эти продукты богаты питательными веществами. Они также являются продуктами наиболее богатыми питательными веществами, указанными в данном руководстве.

Яйца — Витамин D, B12, белок
Убедитесь, чтобы вы употребляете свежие домашние (фермерские) яйца, которые имеют оранжевый / желтый желток. Они стоят дороже, чем яйца полученные в инкубаторах. Лучшие места, чтобы найти качественные яйца — это рынки, соседи или магазины здорового питания (у нас есть такие, где продают фермерские продукты).

Орехи и семена — Омега-3, цинк, витамин Е, белок
Ешьте орехи и семена в сыром виде, как источник незаменимых жирных кислот и цинка, которые чувствительны к теплу и могут быть разрушены при термической обработке.

Лучшие семена и орехи по омега-3 являются:
грецкие орехи — 1 / 4чашки = 2 270мг
семена льна — 2 столовые ложки = 3 510мг
семена конопли — 3 чайные ложки = 3 000мг
семена Чиа — 1 чайная ложка = 2 300мг

Лучшие семена и орехи по содержанию цинка:
тыквенные семечки (сырые) — 1 / 4чашки = 2.7мг
Сезам (кунжут) — 1 / 4чашки = 2.8мг

Лучшие семена и орехи по содержанию витамина Е:
Семечки подсолнуха — 1 / 4 чашки = 18.10мг
Миндаль — 1 / 4 чашки = 8.97мг

Лучшие семена и орехи по содержанию железа:
Тыквенные семечки — 1 / 4 чашки = 5.16 мг
семена кунжута — 1 / 4 чашки = 5.24 мг

Темные листовые овощи — железо, фолиевая кислота, В6, витамин E

Темный листовые овощи богаты минералами, антиоксидантами и витаминами, необходимых для здорового плодородия. Примеры темных зеленых листовых овощей шпинат, капуста, цветная капуста.

Фрукты — витамин С, Флавоноиды, Разнообразные антиоксиданты
Фрукты наиболее богатые антиоксидантами: чернослив, гранаты, изюм, черника и клубника. Помните, что антиоксиданты являются чувствительными к теплу, поэтому фрукты лучше всего есть свежими, спелыми и сырыми.

Красочные овощи — В6, витамин С
цвет овоща скажет вам какие питательные вещества и выгоды он обеспечит для вашего тела. Например овощи красного или зеленого цвета- с высоким содержанием витамина С. Овощи, оранжевого цвета имеют высокой уровень витамина А. Белые овощи, как правило, богаты микроэлементом серой. Самый простой способ, чтобы получить много питательных веществ, это есть большое разнообразие овощей. Убедитесь, что вы едите разноцветные овощи каждый день. Самый простой способ сделать это- есть либо салат, или жаркое из овощей или пить сок свежих овощей ежедневно.

Рыба и ракообразные — Витамин D, Омега-3, цинк, селен, В12, CoQ10
Рыба и ракообразные (моллюски, и т.д.) являются одними из самых питательных продуктов. Рыба обеспечивает обилие незаменимых жирных кислот, витамина D, цинка, В12, селена и коэнзима Q10. Загвоздка в том, что большинство из этих питательных веществ чувствительных к нагреванию, помните это, пока вы готовите эти продукты. Старайтесь избегать выращиваемых рыб, поскольку они не будут иметь большое количество омега-3 и их кормили антибиотиками.

Чечевица и другие бобовые — железо, фолиевая кислота

Чечевица занимает второе место как источник железа из ВСЕХ продуктов и второе место как источник фолиевой кислоты. 1 стакан вареной чечевицы обеспечивает 90% ваших ежедневных потребностей фолиевой кислоты. Фасоль и бобы также. Вы можете использовать их, чтобы сделать супы (обожаю суп из чечевицы!), хумус, в качестве гарнира, жаркого и брауни.

Свежие или ферментированные молочные продукты — Витамин D, В12, цинк
Есть некоторые случаи, когда следует избегать молока- эндометриоз или если у вас есть аллергия на него.

Злаки
Я уже выкладывала статью про бесплодие из-за непереносимости глютена, а также возможной связи глютена с иммунологическим бесплодием. Если вы внесли много изенений в свой рацион, но так и не достигли результатов, попробуйте еще исключить глютен. Злаки и псевдо-злаки без клейковины (глютена)- амарант, рис, киноа (quinoa), гречиха, просо, кукуруза и т.д.), отличный вариант для вас, и как правило, более богаты питательными веществами, чем обычные злаки (пшеница, рожь), к которым мы привыкли.

Продукты, которые следует избегать

Сахар, сода и пастеризованные соки
Пастеризованные соки, такие как яблочный сок в пакетах, апельсиновый сок, и другие пакетированные /бутилированные фруктовые соки содержат много сахара, который может резко повысить уровень сахара в крови и отрицательно повлиять на вашу иммунную систему. Также избегайте любых обработанных / рафинированных и искусственных сахаров. Альтернатива- стевия, мед, кленовый сироп.

Кофеин
Исследования показали, что кофеин может повлиять на ваш гормональный баланс, увеличить ваши шансы на выкидыш и предотвратить овуляцию.

Соевые продукты
Соевые продукты имеют эстроген-имитирующие свойства. Лучше всего избегать обработанные соевые продукты, такие как соевое молоко, соевые бургеры, соевый белок порошок, соевые чипсы, мясо, соевые сыры, чтобы избежать негативного воздействия на ваш гормональный баланс и мужчинам и женщинам.

ГМО продукты
Генетически модифицированные продукты становятся реальной проблемой, когда дело доходит до вопросов фертильности, вызывая рост бесплодия в мире. С 1970-х годов только, количество активных сперматозоидов среди мужского населения в мире снизились на 40-50%, по данным некоторых исследований. ГМО продукты могут быть одной из причин. .

Обезжиренные продукты
Продукты, которые изменены, чтобы иметь меньше жира или обезжирены- всегда сильно переработаны и с высоким содержанием сахара. При выборе продуктов всегда выбирайте продукты, с содержанием жира как задумано природой. Молочные продукты с нормальной жирностью по сравнению с обезжиренными является одним из примеров, который был показан в исследовании Гарвардского университета по повышению фертильности. Опять же, жир нужен чтобы наш организм должны вырабатывал гормоны.

диета естественного плодородия

Ежедневно

1 порция темных листовых зеленых овощей
1 свежий овощной сок (350 мл) или 2 порции овощей (разноцветных)
1 порция омега-3 богатой пищи
1-2 яйца
1 порция орехов
1-3 порции фруктов

супер-продукты (см. ниже)

Еженедельно

Чечевица или бобы 2 раза в неделю
мясо органического цыпленка 3 раза в неделю
печень или икра 1 раз в неделю

Пример меню
Пробуждение: стакан воды
Завтрак: Яйца + Овсянка с орехами
Полдник: смузи из банана, фиников, протеинового порошка (протеиновый коктейль), зелени и молоко (обычного или миндального)
Обед: Вегетерианское жаркое с рисом и семенами кунжута
Полдник: Зеленый сок из сельдерея, шпината, яблока, имбиря, огурца
Ужин: чечевица с брокколи

Советы

Овощи
В соках из овощей вы сможете получить большее количество овощей (больше, чем вы могли бы съесть) в легкой, быстрой и вкусной форме.

темнолистовые овощи и зелень- Если вы добавите шпинат или капуста в ваш овощной сок, вы даже не заметите их вкус (даже если вы их не очень любите). Если у вас гипотиреоз вам нужно есть темно-зеленые овощи/шпинат только на пару.
Фрукты

также можно делать различные смузи

Орехи
Сделайте микс, объединяющей наиболее важные для фертильности орехи и семена. Вы также можете добавить орехи в ваши коктейли, сделать ореховые молоко и добавить орехи в вашу овсянка и выпечку.

Чечевица и фасоль

экспериментируйте с созданием хумуса с различными типами бобов, и особенно чечевицы . Вы также можете использовать бобовые для выпечки.

Суперпродукты для фертильности

Суперпродукты должны быть частью диеты фертильности.

Вот краткое изложение 5 суперпродуктов для фертильности:

Мака
Мака замечательный супер-продукт из Перу, который помогает сбалансировать гормоны, увеличить здоровья яйцеклеток, увеличить количество сперматозоидов и здоровье спермы, а также тоник для эндокринной системы. Мака также способствует увеличению прогестерона, если есть низкий уровень этого важного гормона. Мака может быть в капсулах, порошке и настойки. Может быть принята каждый день.

Маточное молочко
Маточное молочко может помочь увеличить здоровье и качество яйцеклеток, и общее плодородие. Маточное молочко это пища, пчелиной матки, что делает ее маткой. Она живет около 6 лет и откладывает до 2000 яиц в день. Большинство пчел живут менее чем два месяца.

Маточное молочко богато витаминами A, B, C, D и E. Оно также содержит минералы, включая кальций и железо, все незаменимые аминокислоты плюс антибактериальные и стимулирующие иммунные свойства. Бывает в капсулах или натуральное с медом. Можно принимать каждый день.

Прополис и пчелиная пыльца
Эти продукты богаты питательными веществами. Пчелиная пыльца содержит на 50% больше белка, чем говядина и богата витаминами и минералами. Прополис является мощным стимулятором иммунной системы и анти-воспалительным. Он также помогает женщинам, которые имеют эндометриоз.
Бывает в капсулах или натуральные с медом. Они могут быть приняты каждый день.

Спирулина, пырей, и зеленые листовые овощи
помогает обеспечить организм питательными веществами, минералами, витаминами, ферментами и хлорофилла

Дальше идет непривычный для нас рецепт, с кучей непривычных для многих ингредиентов, но все их можно купить в магазинах органических продуктов или заказать на органических сайтах

Рецепт смузи фертильности

1 банан
1 чайная ложка маки
спирулина (сухая, молотая, или высыпать из 1 капсулы)
2 порции протеина в порошке
Высыпать 1 капсулу маточного молочка или прополиса (или 1 чайная ложка прополиса, маточного молочка)
1 стакан молока или сока

Смешайте и наслаждайтесь!

Цитаты про доминирование

Женская привлекательность − это умение зарядить собой воздух. Гармонизировать мир хотя бы в пределах отдельно взятого дома. Не насиловать мужскую и женскую природу, а дать своему избраннику то, без чего он не может чувствовать себя счастливым мужчиной: уважение, легкое доминирование, покой. И без истерики требовать от него всего того, без чего не может быть счастлива ни одна женщина в мире, как бы она себя ни позиционировала. Это чувство защищенности и все, что из него вытекает − нежность, щедрость, верность.

Государственные деятели прошлого оставили нам в назидание немало напутствий, которые стали афоризмами. Приведу один, он принадлежит президенту Гарри Трумэну: «Великие нации лидируют силой примера, а не доминированием».

— Я собираюсь подтвердить свое доминирование лицом к лицу.
— Лицом к лицу? Ты собираешься встать на журнальный столик или подождать, пока он присядет?

Доминирование женщины пугает мужчину больше, чем импотенция.

… Любая экстремальная ситуация всегда провоцирует развитие дрязг и конфликтов. А ещё хуже людям становится тогда, когда они вынуждены бездеятельно мириться с той ситуацией, в которую попали не специально <…>. Бессилие злит. Бессилие, помноженное на алкогольный синдром, приводит в бешенство. Не потому ли пьяный, разочаровавшийся в себе и своей жизни человек страшнее и кровожаднее любого хищника? Все мы склонны искать причину собственных промахов и несчастий в ком-то другом, трепетно оберегая собственное самолюбие. А алкоголь, как ничто иное, пробуждает спящие в нас недостатки и комплексы, сдёргивая шоры наносной цивилизованности с исконных природных инстинктов: себялюбия, эгоизма, стремления к доминированию. Человек остаётся человеком лишь до тех пор, пока способен контролировать свои желания и держать в узде низменные потребности.

Механизм раскладывания навахи символизирует процесс эрекции фаллоса: аналогично акт, при котором нож вонзается, а затем вытаскивается из плоти противника, что сопровождается вытеканием крови, символизирует извержение спермы. Подобного рода действие символизирует о доминировании, мужестве, отваге обладателя навахи и отображает принцип движения до логического завершения мистерии.

Для испанцев особым знаком отличия и воплощением сакрального фаллического смысла являлась наваха — инструмент доминирования, внедрения власти, защиты, мужества и особой силы.

К сожалению, однополярный мир и однозначное доминирование американцев — оно опасно чем? Тем, что этот лидер, не имея противовеса, теряет ответственность. Американцы решили, что можно не нести ответственности за то, что они делают. Почему? Именно потому, что они стали однозначным и непререкаемым лидером и некому им слово вставить поперёк. Именно это их развратило. <…> Безнаказанность порождает рецидив или, если говорить по более уличному, — беспредел.

Лёгкое доминирование. США самоутверждаются за счёт бывших республик СССР | В мире | Политика

Казалось, что эпоха холодной войны осталась далеко в прошлом, но даже распад СССР не остановил восточные устремления Вашингтона и жажду к военному доминированию в Европе. Кроме того, места дислокации военного контингента США всё явственнее смещаются на восток. Китай мешает США в строительстве собственного однополярного мира и «путается под ногами» американских интересов в тихоокеанском регионе. Опять-таки Россия никак не хочет «прогнуться» и всё норовит ответить своё веское «Б» на американское «А».

Началом разрыва отношений между Россией и НАТО можно назвать август 2008 года и южноосетинский конфликт. Брюссель в срочном порядке собрал экстренное совещание, инициатором которого стал, конечно же, Вашингтон в лице одного из самых русофобских госсекретарей в истории США Кондолизы Райс. Именно в ходе этого экстренного заседания глав МИД членов НАТО Грузия и Украина впервые попросили разработать план действий по их членству в альянсе. Тогда в Брюсселе у России ещё были заступники. В частности, глава МИД Великобритании Дэвид Милибэнд выступил против политической изоляции Москвы и исключения её из G20. Тогда предложение Райс «наказать» Москву не получило поддержки. Кроме того, на тот момент ещё открытым оставался вопрос о вступлении России в ВТО.

Грузию в НАТО не приняли, но военную поддержку пообещали. Тогда же альянс отстранил Россию от антитеррористической операции «Активные усилия» и отменил российско-американские учения на Дальнем Востоке. Россия же, со своей стороны, отказалась от ежегодных военных учений «Открытая душа» и не пустила в порт Петропавловска-Камчатского американский фрегат. С тех пор от НАТО ничего хорошего ждать не приходилось.

Позже, в 2011 году, президент Медведев ввёл в эксплуатацию радиолокационную станцию «Воронеж-ДМ» под Калининградом, которая способна контролировать территорию в радиусе до 6 тысяч километров и единовременно удерживать до 500 объектов. Шаг был предпринят в ответ на развёртывание в Европе системы ЕвроПРО. «Я рассчитываю, что данный шаг будет воспринят нашими западными партнёрами как первый сигнал готовности нашей страны к адекватному ответу на те угрозы, которые несёт в себе система противоракетной обороны нашим стратегическим ядерным силам», — сказал Медведев.

Генсек НАТО Расмуссен тогда очень огорчился, узнав о том, что России есть чем ответить на натовские системы. По его мнению, размещение в Калининграде «Воронежа-ДМ» «не соответствует стратегическим отношениям между Россией и НАТО». Запад же, в свою очередь, так и не смог гарантировать России, что ПРО будут направлены не против неё.

И вот очередная причина приблизиться к российским границам — конфликт на Украине. Сегодня стало известно о том, что в странах Восточной Европы, входящих в Североатлантический альянс, в ближайшее время будет дополнительно размещено около 150 американских танков и БТР. Подполковник армии США Элэйн Конуэй пояснил РИА «Новости», что усиление военного присутствия в Европе никак не связано с ситуацией на Украине, а проходит в рамках операции «Атлантическая решимость». Согласно сообщениям в СМИ, речь идёт об увеличении американского военного контингента в Польше, Германии и странах Прибалтики. Следует добавить, что начиная с весны 2014 года вдвое было увеличено количество американских истребителей в Литве. Эстония получила дополнительно четыре истребителя от ВВС Дании, столько же отправились на военно-воздушную базу в польском Мальборке. Страны Балтии всегда открыто выступали за увеличение присутствия НАТО в своём регионе, несмотря на многолетние протесты со стороны России. Финляндия, не являясь членом альянса, заявила о готовности предоставить свою территорию для размещения сил быстрого реагирования НАТО.

В начале сентября в Великобритании прошёл очередной саммит НАТО, главным вопросом на котором было «переосмысление» взаимоотношений с Россией, то есть выработка конкретных политических и военных мер. Следующие и очевидные шаги Брюсселя будут предприняты уже на территории недавних союзников России — Украины, Грузии и Молдавии. Государственный переворот на Украине с последующим приведением к власти «своих» прошёл успешно и перешёл в заключительную стадию. Мольбы новых киевских властей о принятии страны в ЕС и НАТО, очевидно, останутся неуслышанными — никто никого никуда принимать, в общем-то, и не планировал. Но вот разместить натовский контингент и систему ПРО где-нибудь под Харьковом теперь будет куда проще.

Следующая в списке — Молдова. За несколько дней до парламентских выборов ЦИК страны при участии силовиков пытается снять с предвыборной гонки одну из пророссийских партий, не оставляя шансов на создание сильной антиевропейской коалиции в высшем законодательном органе страны. Как и в случае с Украиной — для достижения целей ЕС и НАТО все способы хороши, и они будут использованы. И в случае с Украиной, и в случае с Молдовой есть один и тот же веский аргумент для отказа в официальном принятии стран в состав альянса — неурегулированные территориальные споры. В первом случае — это Крым и Новороссия, во втором — Приднестровье. В случае с Грузией неурегулированным остаётся вопрос Южной Осетии.

На Востоке США организовали себе 3 плацдарма для размещения сил — это Япония, Южная Корея и Австралия в статусе союзников НАТО. Использовать таким образом Японию американцам не впервой — во время войны во Вьетнаме США охотно эксплуатировали территорию страны для размещения и транзита своих военных и техники.

В мае 2014 года Япония подписала с НАТО соглашение о сотрудничестве, предусматривающее объединение усилий, включая военное присутствие в Центральной Азии. Понятно, что Вашингтон видит в лице Японии возможный противовес набирающему мощь Китаю. По информации, которую на прошлой неделе распространил Центр международной журналистики и исследований «Россия сегодня», на территории Японии дислоцируются около 50 тысяч американских военнослужащих, ещё 28,5 тысячи несут службу на 36 объектах в Южной Корее. С начала 2014 года в воздушном пространстве восточной части России то и дело перехватывают американские разведывательные самолёты и беспилотники.

В среду Япония ввела очередной пакет антироссийских санкций, включающий запрет 5 российским банкам размещать свои ценные бумаги на торгах в Японии и запрет на экспорт в РФ продукции военного назначения. Премьер Страны восходящего солнца Синдзо Абэ неоднократно высказывался за продолжение диалога с Россией и восстановление отношений. Но то ли японская деликатность, то ли слишком большой американский контингент на островах не позволял воспротивиться западному напору. Показательными стали недавние выборы губернатора Окинавы, в ходе которых сокрушительное поражение потерпел действующий глава острова Хирокадзу Накайма, ставленник премьера Абэ. Победу же на выборах одержал оппозиционный кандидат Такеси Онага. Главным предвыборным тезисом Онага стало освобождение префектуры от американских морпехов.

«Хабиб победил Уайта. 30-0»: что думают фанаты об уходе Нурмагомедова

https://rsport.ria.ru/20210319/khabib-1602004930.html

«Хабиб победил Уайта. 30-0»: что думают фанаты об уходе Нурмагомедова

«Хабиб победил Уайта. 30-0»: что думают фанаты об уходе Нурмагомедова — РИА Новости Спорт, 19.03.2021

«Хабиб победил Уайта. 30-0»: что думают фанаты об уходе Нурмагомедова

Большинство с пониманием отнеслись к решению непобежденного чемпиона. Однако были и те, кто раскритиковал россиянина за завершение карьеры на пике. РИА Новости Спорт, 19.03.2021

2021-03-19T16:58

2021-03-19T17:17

смешанные боевые искусства (мма)

единоборства

хабиб нурмагомедов

ufc

дэйна уайт

абдулманап нурмагомедов

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/03/13/1601973103_0:198:1013:768_1920x0_80_0_0_cfd6173c4c0e5a4223dc44e6c8ad7902.png

Большинство с пониманием отнеслись к решению непобежденного чемпиона. Однако были и те, кто раскритиковал россиянина за завершение карьеры на пике.Безупречный рекорд 29-0, безоговорочное доминирование в легком весе и три защиты титула UFC в поединках с Конором Макгрегором, Дастином Порье и Джастином Гэтжи сделали из Хабиба Нурмагомедова величайшего легковеса в истории. А возможно, и величайшего бойца всех времен.Данных высот Орлу оказалось достаточно. Как ни уговаривал россиянина Дэйна Уайт о возвращении, как ни грезили фанаты 30-м боем непобежденного чемпиона, спортсмен сдержал данное матери слово и окончательно завершил карьеру. Уже в мае у легкого дивизиона появится новый обладатель пояса.Неудивительно, что отечественные и зарубежные поклонники ММА с тоской отреагировали на решение бойца не возвращаться. На протяжении последних трех лет поединки Хабиба били всевозможные ТВ-рейтинги, а обсуждение его противостояний и новых охотников на «0» в графе поражений разрывали соцсети.Судя по комментариям в официальных аккаунтах UFC в соцсетях и Instagram-аккаунте самого атлета, большинству фанатов будет не хватать тех эмоций.Некоторые подписчики небезосновательно отмечали, что эволюция Хабиба от парня-дебютанта из далекого Дагестана до мировой звезды спорта была впечатляющей. Потому и отдых у Нурмагомедова более чем заслуженный.Не обходилось в комментариях и без иронии. Многие писали, что еще одну викторию россиянин добыл над промоушеном, сулившим Хабибу огромный гонорар за последний, 30-й бой в профессионалах. Впрочем, были и те, кто посчитали завершение карьеры Хабиба слишком ранним. Тридцать два года — совсем не «пенсионный» возраст. Да и покойный отец бойца, именитый тренер Абдулманап Нурмагомедов так мечтал о 30 победах сына…

https://rsport.ria.ru/20210319/khabib-1601935854.html

https://rsport.ria.ru/20210316/nurmagomedov-1601417537.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Иван Орехов

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/03/05/1600056969_229:34:947:752_100x100_80_0_0_92a30da7fed334d455ae227d6809e964.jpg

Иван Орехов

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/03/05/1600056969_229:34:947:752_100x100_80_0_0_92a30da7fed334d455ae227d6809e964.jpg

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/03/13/1601973103_0:55:1013:815_1920x0_80_0_0_1330c074351f3a60d2d16df2ce6e8f2f.png

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Иван Орехов

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/03/05/1600056969_229:34:947:752_100x100_80_0_0_92a30da7fed334d455ae227d6809e964.jpg

смешанные боевые искусства (мма), единоборства, хабиб нурмагомедов, ufc, дэйна уайт, абдулманап нурмагомедов

Большинство с пониманием отнеслись к решению непобежденного чемпиона. Однако были и те, кто раскритиковал россиянина за завершение карьеры на пике.

Безупречный рекорд 29-0, безоговорочное доминирование в легком весе и три защиты титула UFC в поединках с Конором Макгрегором, Дастином Порье и Джастином Гэтжи сделали из Хабиба Нурмагомедова величайшего легковеса в истории. А возможно, и величайшего бойца всех времен.

Данных высот Орлу оказалось достаточно. Как ни уговаривал россиянина Дэйна Уайт о возвращении, как ни грезили фанаты 30-м боем непобежденного чемпиона, спортсмен сдержал данное матери слово и окончательно завершил карьеру. Уже в мае у легкого дивизиона появится новый обладатель пояса.

19 марта, 12:25

«Официально на пенсии»: UFC попрощался с Хабибом — бой за титул уже в мае

Неудивительно, что отечественные и зарубежные поклонники ММА с тоской отреагировали на решение бойца не возвращаться. На протяжении последних трех лет поединки Хабиба били всевозможные ТВ-рейтинги, а обсуждение его противостояний и новых охотников на «0» в графе поражений разрывали соцсети.

Судя по комментариям в официальных аккаунтах UFC в соцсетях и Instagram-аккаунте самого атлета, большинству фанатов будет не хватать тех эмоций.

—
«Лучший легковес в истории. Три защиты пояса над № 1 дивизиона, когда все они являлись чемпионами (бывшими, временными)».
—
«Это было замечательно!»
—
«История».
—
«Через полгодика включат в зал славы UFC… Великолепная карьера».
—
«Спасибо за то, что растерзал Конора. И спасибо за уважение, которое ты проявил после побед над Дастином и Джастином».
—
«Низкий поклон отцу Абдулманапу».

«Не думаю, что мы когда-то увидим нечто подобное».

Некоторые подписчики небезосновательно отмечали, что эволюция Хабиба от парня-дебютанта из далекого Дагестана до мировой звезды спорта была впечатляющей. Потому и отдых у Нурмагомедова более чем заслуженный.

—
«Большая удача, что я следил за тобой с первого боя в UFC».
—
«Спасибо за все, что ты сделал для смешанных единоборств! GOAT (greatest of all time — величайший боец всех времен)».
—
«Сдержал слово. Мужик!»
—
«Ну было ведь очевидно, что он не вернется. Каждый раз вес гонял, а возраст уже не для таких манипуляций».
—
«Наследие дороже денег».

«Лучше уйти вот так. На гребне волны, со славой и идеальным рекордом».

Не обходилось в комментариях и без иронии. Многие писали, что еще одну викторию россиянин добыл над промоушеном, сулившим Хабибу огромный гонорар за последний, 30-й бой в профессионалах.

—
«Хабиб победил Дэйну Уайта. Это 30-0».
—
«Уайт сам сказал, что еще ни одного бойца не просил вернуться. Только Хабиба… Это успех, господа!»

«Тридцаточку надо было оформить. Все перфекционисты в шоке».

Впрочем, были и те, кто посчитали завершение карьеры Хабиба слишком ранним. Тридцать два года — совсем не «пенсионный» возраст. Да и покойный отец бойца, именитый тренер Абдулманап Нурмагомедов так мечтал о 30 победах сына…

—
«Прошу, еще один бой!»
—
«С одной стороны, это правильное решение. Но как фанат я очень расстроен».
—
«Надо было в полусредний вес подняться, тогда бы вопросов о величии не осталось».
—
«Через год популярность спадет, и он вернется, как в свое время Федор Емельяненко. Возраст позволяет».

«Посмотрит, как будут выглядеть в «титульнике» Майкл Чендлер и Чарльз Оливейра, потом и надумает выходить».

16 марта, 09:20

«Будто сидел в тюрьме»: Нурмагомедов – об уходе из спорта

БУРЯ, НАТИСК И ЛЕГКОЕ ДОМИНИРОВАНИЕ. ГЕНРИ ФЮЗЕЛИ | Rykov / А.В. Рыков

ЛИТЕРАТУРА

Берк Э. Философское исследование о происхождении наших идей возвышенного и

прекрасного / Пер. Б.В. Мееровского. М. Искусство, 1979. 237 с.

Гердер И. Г. Шекспир Гердер И. Г. Избранные сочинения. М.-Л., Государственное

издательство художественной литературы, 1959, с. 3–22.

Гете И.В. Из моей жизни. Поэзия и правда /Пер. Наталии Ман// Собрание сочинений. В 10-

ти т. Т 3. М., Художественная литература, 1976. 718 c.

Гете И.В. О немецком зодчестве / Пер. Наталии Ман // Гете И.В. Об искусстве и литературе/

Собрание сочинений. В 10-ти т. Т 10. М., Художественная литература, 1980. 510 c.

Гонкур Э. и Ж. Дневник. В 2-х т. М., Художественная литература 1964. Т. 1. 710 с.

Некрасова Е.А. Романтизм в английском искусстве. М.: Искусство, 1975. 255 с.

Antal F. Fuseli Studies. London, Routledge and Kegan Paul, 1956, 176 p.

Bois I.-A., Krauss R. Formless. New York, Zone Books, 1997, 304 p.

Brunschwig H. Societe et romantisme en Prusse au ХVIII siècle. Paris, Flammarion, 1973. 381 p.

Carter S. Henry Fuseli and the Sexual Sublime. MA.Thesis. University of Guelph, 2014. 128 p.

дата.обращения.24.12.2019https://atrium.lib.uoguelph.ca/xmlui/bitstream/handle/10214/8677/Carter_Sa

rah_201501_Ma.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Fuseli H. Aphorisms, chiefly relative to the Fine Arts // Knowles J. (ed.) The Life and Writing of

Henry Fuseli. London, Henry Colburn and Richard Bentley,1831. Vol. 3. P. 61-150.

Myrone M. Bodybuilding: Reforming Masculinities in British Art 1750-1810. New Haven and

London: Yale University Press, 2005. 384 p.

Tomory P. The Life and Art of Henry Fuseli. London, Thames and Hudson, London, 1972. 255 p.

TRANSLIT

Antal F. Fuseli Studies. London, Routledge and Kegan Paul, 1956, 176 p.

Bois I.-A., Krauss R. Formless. New York, Zone Books, 1997, 304 p.

Brunschwig H. Societe et romantisme en Prusse au ХVIII siècle. Paris, Flammarion,

381 p.

Burke E. Filosofskoe issledovanie o proiskhozhdenii nashih idej vozvyshennogo i

prekrasnogo / Per. B.V. Meerovskogo. M. Iskusstvo, 1979. 237 s.

Carter S. Henry Fuseli and the Sexual Sublime. MA.Thesis. University of Guelph, 2014.

p. дата обращения 24.12.2019

https://atrium.lib.uoguelph.ca/xmlui/bitstream/handle/10214/8677/Carter_Sarah_201501_

Ma.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Fuseli H. Aphorisms, chiefly relative to the Fine Arts // Knowles J. (ed.) The Life and

Writing of Henry Fuseli. London, Henry Colburn and Richard Bentley,1831. Vol. 3. P. 61-

Gerder I. G. Shekspir Gerder I. G. Izbranny`e sochineniya. M.-L., Gosudarstvennoe izdatel`stvo khudozhestvennoj literatury`, 1959, s. 3–22.

Goethe J.W. Iz moej zhizni. Poeziya i pravda /Per. Natalii Man// Sobranie sochinenij. V

-ti t. T 3. M., Hudozhestvennaya literatura, 1976. 718 c.

Goethe J.W. O nemeckom zodchestve / Per. Natalii Man // Goethe J.W. Ob iskusstve i literature/

Sobranie sochinenij. V 10-ti t. T 10. M., Hudozhestvennaya literatura, 1980. 510 c.

Gonkur E. i Zh. Dnevnik. V 2-h t. M., Hudozhestvennaya literatura 1964. T. 1. 710 s.

Myrone M. Bodybuilding: Reforming Masculinities in British Art 1750-1810. New Haven and London: Yale University Press, 2005. 384 p.

Nekrasova E.A. Romantizm v anglijskom iskusstve. M.: Iskusstvo, 1975. 255 s. S 42.

Tomory P. The Life and Art of Henry Fuseli. London, Thames and Hudson, London,

255 p.

«Брондбю» – «Ред Булл» Зальцбург: прогноз на матч квалификации Лиги чемпионов. Доминирование «быков»

25 августа 2021 года «Брондбю» примет на своем поле австрийский «Ред Булл» в матче квалификации Лиги чемпионов по футболу. «Плеймейкер» представляет расклад и прогноз на этот матч.

«Брондбю» — «Ред Булл» Зальцбург

Футбол. Лига чемпионов. Раунд плей-офф. Ответный матч
Начало игры: 25 августа, 22:00 (мск)
Первый матч: 1:2
Трансляция: «Матч! Футбол 2», «Лига Ставок» (регистрация)

Результаты в сезоне-2021/22

«Брондбю»: +0=4-3 (дома +0=1-1), голы 9-13
«Ред Булл»: +7=0-0 (в гостях +3=0-0), голы 21-5

Расклад

«Брондбю» откровенно провалил старт нового сезона. Действующий чемпион Дании провел 7 матчей, в которых не выиграл ни разу! В Австрии откровенно не повезло. Но «Брондбю» никак не может выиграть и в национальном чемпионате. После 6 туров в активе чемпиона всего 4 ничьи, и он занимает лишь 9-е место среди 12 участников. К слову, на своем поле были ничья с «Виборгом» (1:1) и поражение от «Норшелланна» (0:1). При этом «Брондбю»-2021/22 пока ни разу не удалось сыграть на ноль.

«Ред Булл», наоборот, пока не допустил ни единой осечки – 7 побед в 7 встречах. Домашняя встреча с «Брондбю» оказалась самой тяжелой, но чемпион Австрии еще дважды взял верх со счетом 1:0. За 5 стартовых туров национального чемпионата «Ред Булл» (мячи 15-3) успел создать себе 5-очковый отрыв от ближайшего преследователя «Штурма». А в Кубке страны разгромил на выезде «Герту» из Вельса (4:1). В двух предыдущих розыгрышах еврокубков австрийский клуб выступил одинаково: в основном турнире Лиги чемпионов занимал в своей группе 3-е место, после чего вылетал из Лиги Европы уже в 1/16 финала.

Кадровые проблемы

«Брондбю»: Бьюр, Риверос (оба – травмы), Греве, Каппис, Миккельсен, Ростед (все – коронавирус)
«Ред Булл»: Адаму, Койта, Сучич, Фалльци, Юнузович (все – травмы)

Предыдущие матчи

1 победа «Ред Булла». На своем поле австрийский клуб взял верх не без доли везения – 2:1. «Ред Булл» позволил сопернику открыть счет уже на 4-й минуте, а победу вырвал на 90-й.

Судья

Карлос Дель Серро Гранде (Франция). За 40 предыдущих встреч еврокубков этот арбитр лишь однажды работал на матче одного из соперников. В 1/8 финала Лиги Европы-2018/19 «Ред Булл» на своем поле обыграл «Наполи» (3:1).

Варианты ставок для рассмотрения

Обе команды забьют (1,66)
Победа «Ред Булла» с форой -1 (1,77)
Тотал «Ред Булла» больше 2 (1,80)
Тотал больше 3 (1,83)
«Ред Булл» забьет в обоих таймах (2,09)

Понравился материал? Подпишись на «ПЛЕЙМЕЙКЕР»

советов / подсказок / уловок Domination Victory? : civ

Я никоим образом не новичок в Цивилизации, я уже провел более 300 часов в одной только Циве 6. Но я выигрывал доминирование только 1 раз во всех играх, в которые играл. И эта победа была дешевой. Я был Гильгамешем на карте Duel на Settler, и я выиграл игру к 30 ходу с 10 боевыми тележками.

Каждый раз, когда я пытаюсь начать новую игру, чтобы сыграть в нее и выиграть за Доминирование, я сдаюсь до середины, либо потому, что это надоедает, либо потому, что я недооценил город-государство, и они уничтожили мою армию.

Итак, я хочу знать любые советы / подсказки / уловки, которые я должен полностью игнорировать.

Я играл с Александром и довольно далеко ушел с ним, но большинство других цивилизаций, требующих доминирования, я просто не понимаю. —

Стоит ли мне все время просто строить армии? — Ранняя игра Я обычно строю кучу пращников и размещаю их там, где я размещаю города будущего, а затем пару воинов, чтобы держать варваров в страхе. Но я не понимаю, как можно построить свой город и в то же время иметь сильную армию? Особенно на более высоких уровнях сложности, когда ИИ начинает с дополнительного города!

Стоит ли строить лагеря, кроме защиты, которую они дают при возведении стен? — Я знаю, что это дает вашим юнитам дополнительный опыт или атаку, но мне кажется, что это пустая трата места в районе.И должен ли я строить по одному в каждом городе, который у меня есть?

Когда подходящее время для атаки и следует ли мне атаковать города-государства или другие цивилизации? — Я знаю, что некоторые цивилизации имеют более сильную раннюю игру, чем другие, например, Aztec Eagle Warriors. Но как только я получу их достаточно, самое время обновить их. И, что еще более сложно, города-государства уже построили стены, поэтому их нелегко снести без катапульты, для достижения которой требуется некоторая наука.

Должен ли я захватить каждый город или просто взять под свой контроль первоначальную столицу? — Иногда у других цивилизаций есть НАМНОГО больше городов, чем у меня.Потребовалось бы очень много времени, чтобы разрушить все города, плюс необходимость затем взять эти города под контроль — это еще больше управления, которое я уже не могу делать лол.

По сути, мои стратегии победы в Доминировании крайне слабы. Я привык играть мирно и иметь достаточно большую армию, чтобы защищать свои границы, и, похоже, я не могу найти правильную настройку использования армии для атаки, а не для защиты. В какое время в игре лучше атаковать?

10 советов, как одержать победу над доминированием

Одержание доминирующей победы в Civilization 6 — один из самых простых и простых способов добиться победы в игре, уступающий только победе, основанной на счете.Однако то, что концепция легка для понимания, не означает, что это легкая прогулка.

СВЯЗАННЫЙ: Мод Civilization 6 добавляет Мондштадт Genshin Impact

Игроку нужно приложить много усилий, чтобы победа в доминировании сработала, но есть несколько советов и способов сделать это намного проще. Битва никогда не бывает легкой, но это, вероятно, один из самых веселых и приятных способов победить, так что возьмите броню, копье и приступайте к работе!

Обновлено 6 июня 2021 года Ходи Джонсом: исправления , DLC, дополнения и форумы сообщества внесли свой вклад в изменение способа игры в Civilization 6.Как и следовало ожидать фанатам, эти изменения, дополнения и открытия, как правило, изменяют войну больше, чем любой другой аспект игры. Все тактики, содержащиеся в этом исходном списке, точны, но были добавлены новые разделы, отражающие текущее состояние игры.

13 Выберите подходящую цивилизацию

Даже лучшие игроки в игре не пытаются одержать победу над какой-либо случайной цивилизацией.Да, они будут участниками битвы, когда их специализированные подразделения будут самыми сильными, но они знают, что некоторые цивилизации просто вряд ли выиграют в бою.

Если целью является господство, во что бы то ни стало выберите цивилизацию, которая хороша в этом! Скифия — это очень рано, США — очень поздно, и все, что помогает избежать штрафа Разжигателя войны, является плюсом.

12 Захватывайте города вместо строительства городов

Строительство города требует времени и ресурсов на инфраструктуру.Каждый новый город должен начинаться с базовых построек, прежде чем переходить к продвинутым. Прохождение этого путешествия практически гарантирует, что у игроков не будет того, что им нужно для доминирования.

Вместо этого заставьте другие города делать эту работу! Пусть лидер, стремящийся к культурной победе, построит город, а затем оторвет его от себя. Намного дешевле создать больше юнитов и тактично осадить новый город, чем начинать с нуля.

11 Цель The Right Wonders

Игроки, стремящиеся к победе над доминированием, не могут увязнуть в творении множества чудес света.Просто нет времени. Все металлы и спецресурсы должны идти в пользу военных.

Так что то немногое, что можно сэкономить, следует потратить на строительство чудес, которые повышают уровень армии и счастья. Подумайте о Статуе Зевса, Пентагоне, Бранденбургских воротах и т. Д. И если кто-то другой построит их первым, что вполне вероятно, пошлите войска и возьмите город, который их построил.

10 Посмотреть всю карту

Отправка юнитов во все уголки мира может показаться тактикой для достижения дипломатической победы, но это еще более важно для победы доминирования.На обычной карте нереально держать каждый город защищенным; он только съедает ресурсы, и нападение должно иметь приоритет.

Стройте юнитов, у которых есть огромный обзор, и размещайте их в дружественных или защищенных областях. Знать расположение вражеских армий лучше, чем иметь огромную армию. Геймеры с этим преимуществом знают, где атаковать, а когда отступать и защищаться.

9 Ранняя забастовка

Ранняя фаза игры — лучшее время, чтобы выступить против других цивилизаций.Это когда каждая цивилизация наиболее слаба, и поскольку большинство из них сосредоточится на строительстве своего первого города, поселенцев или разведчиков, они, вероятно, останутся в этом состоянии какое-то время. Это означает, что это прекрасная возможность для цивилизации, которая хочет победы над господством, создать несколько юнитов и воспользоваться ситуацией, уничтожив несколько соседних наций.

8 Будьте готовы

Это должно быть само собой разумеющимся, но для того, чтобы добиться доминирующей победы, игроку необходимо иметь свои наступательные и оборонительные способности.Это означает, что цивилизация должна работать над созданием оборонительных зданий, например, иметь современные стены и лагеря, которые могут давать бонусы юнитам, построенным в этом городе. Это также означает исследование технологий, которые улучшат вашу армию в первую очередь.

7 Сосредоточьтесь на учебных единицах

Основываясь на последней записи, одна из самых важных вещей, которые нужны игроку, который хочет победы над доминированием, — это много юнитов.Вот почему установка лагерей так важна, так как они обеспечат вашей армии бонусы, когда они появятся. Наличие большого количества юнитов не только поможет в наступлении, но также поможет в защите городов. Хорошо иметь как можно больше разнообразия в единицах, быть готовым ко всему.

Это небольшая вещь, которая может не прийти в голову большинству игроков, но она имеет большой смысл, когда о ней рассказывают.Идея, лежащая в основе армий и армад в игре, состоит в том, чтобы объединить юниты в одну группу, значительно увеличивая их силу.

СВЯЗАННЫЙ: Civilization 6: лучший порядок сборки для ранней игры

При создании армий и армад полезно строить их из продвинутых и опытных юнитов, так как бонусы, которые эти юниты имеют, останутся с армией или армадой, складывая эти бонусы поверх добавленной мощности.

5 Грабеж как будто выходит из моды

Когда цивилизация атакует город другой цивилизации, у атакующей цивилизации будет возможность грабить улучшения плитки обороняющегося города.Это принесет грабителю немного здоровья и, возможно, даже немного золота для вашей цивилизации, но это только поверхностный уровень, немедленные выгоды. Если у обороняющейся цивилизации будут уничтожены улучшения плитки, это снизит общую защиту этого города, что облегчит уничтожение и захват власти.

4 Сделать религию

Хотя это статья не о том, как помочь вам одержать религиозную победу, наличие собственной религии, в которой вы можете выбирать принципы и бонусы, которые она дает, по-прежнему является огромным бонусом для любой цивилизации, стремящейся к любому типу победы и победе через господство. не исключение.

СВЯЗАННЫЕ: Самые большие изменения в финальном бесплатном обновлении Civilization 6

Правильная комбинация принципов и бонусов, которые можно выбрать при создании религии, может значительно повысить военную мощь цивилизации, пока эта религия широко распространена.

3 Внесите правильные изменения в политику

В чем-то похоже на предыдущую запись о создании религии, построенной на военных бонусах, выбор правильных политик в нужное время, когда они доступны, облегчит все аспекты победы господства.Если цивилизация, которая хочет победы над доминированием, не находится в состоянии войны, ей следует выбрать определенную политику, которая принесет пользу как построению юнитов, так и общему производству. Во время войны выбор правильной боевой политики может значительно увеличить шансы на победу.

2 Будьте умны с ядерным оружием

Когда цивилизации вступают в атомную эру и наконец получают доступ к всемогущему ядерному оружию, которое может предложить игра.Для цивилизации, стремящейся к победе, может быть довольно легко просто создать кучу ядерного оружия, а затем сбросить его на каждую цель, которую они могут, но это не лучшая стратегия. Ядерное оружие оставляет на клетках радиацию на 20 ходов, которая будет наносить урон юнитам, когда они находятся в них, это может серьезно затруднить военные действия и перекрыть доступ к врагам.

1 Стройте города в труднодоступных районах

Сосредоточение внимания на защите для последнего входа, поскольку это то, что игроки, стремящиеся к победе над доминированием, обычно упускают из виду.Размещение городов очень важно, так как игрок хочет, чтобы он имел доступ к большому количеству ресурсов, но размещение города также важно с точки зрения его защиты. Размещение городов внутри горных хребтов и на некотором расстоянии от воды — отличный способ ограничить количество юнитов, которые могут атаковать их.

СЛЕДУЮЩИЙ: Сравнение Civilization 5 и Civilization 6

Отмеченная наградами Disco Elysium наконец-то может выйти на Switch и Xbox

Геймеры не могут насытиться Disco Elysium с момента его запуска в 2019 году, в результате чего нашумевшая Final Cut, наконец, может появиться на Xbox и Switch.

Об авторе Мэтт Филарт (82 опубликованных статей) Более От Мэтта Филарта

Civilization 6 Domination Victory — условия войны, Casus Belli, и как одержать военную победу • Eurogamer.net

Некультурный зверь или нет, война в Civilization 6 неизбежно сыграет роль в вашей кампании в какой-то момент, будь то заявление о вас от некогда союзной цивилизации или ваше собственное решение сокрушить своих врагов и достичь Цивилизация 6 Доминирование Победы .

Здесь мы расскажем вам об основах прохождения военных в Civ 6 , включая объяснение всех новых условий войны, таких как Casus Belli , а также добавим наши собственные советы по наиболее эффективному уничтожению ваших враг, насколько это возможно.

Небольшое примечание: мы обновили руководства по Civ 6 для запуска игры на Nintendo Switch, но имейте в виду, что они содержат информацию, касающуюся DLC Rise and Fall, а также базовой игры, что означает, что некоторые вещи применимы только если у вас есть это DLC! В противном случае … взломайте!

Civilization 6 Interview — 18 минут с ведущим дизайнером Эдом Бичем (плюс немного нового игрового процесса)

Civ 6: Доминирование Победа, Казус Белли и объяснение условий военной победы

Достичь доминирующей победы в Civ 6 легко — по крайней мере, с точки зрения объяснения условий победы.Чтобы одержать военную победу, все, что вам нужно сделать, это захватить столицу любой другой цивилизации в игре. Как и следовало ожидать, гораздо легче сказать, чем сделать.

Обратите также внимание на то, что это не означает просто снижение защиты города до нуля, как это произойдет после успешной осады или ядерной и термоядерной бомбардировки. Вам нужно будет фактически разместить отряды в побежденном городе и потребовать его для себя — прежде чем вы решите сохранить или разрушить его — чтобы это считалось завоеванным городом.Что вы будете делать с этим, зависит от вас.

В Civ 6 есть два способа объявить войну другим цивилизациям, которые мы описываем ниже:

Внезапная война — Любая атака или объявление войны, совершенные без предварительного «Повода Белли» или публичного осуждения вашей цели, будут считаться внезапной войной. Обратите внимание, что вам нужно подождать не менее 5 ходов после осуждения врага, чтобы таким образом стала возможной война без внезапности. Штраф за разжигание войны здесь обычно классифицируется как «вопиющий», при этом штрафы увеличиваются на 50%.
Casus Belli — Здесь штрафы за разжигание войны снижаются либо на 50%, когда классифицируются как умеренные, либо на стандартных уровнях, когда классифицируются как серьезные, а ваши варианты типа «справедливой войны», которые вы объявляете, расширяются, в зависимости от обстоятельств. .

Ниже приведены различные типы доступных Casus Belli и способы их разблокировки:

Holy War — Требуется гражданская дипломатическая служба. Доступно, когда власть (цивилизация или город-государство) религиозно преобразовала один из ваших городов.Штрафы за разжигание войны уменьшены вдвое.
Освободительная война — Требуется гражданская дипломатическая служба. Доступно, когда сила захватила город у одного из ваших друзей или союзников. Нет наказания за поджигание войны за освобождение любого из этих городов.
Reconquest War — Требуется гражданская дипломатическая служба. Доступно для объявления о державе, захватившей один из ваших городов. Никаких штрафов за разжигание войны.
Война за протекторат — Требуется дипломатическая служба.Доступно для объявления войны державе, напавшей на один из ваших союзных городов-государств. Нет наказания за поджигание войны за освобождение города-государства.
Колониальная война — Требуется гражданский национализм. Доступно для объявления войны державе, отстающей от вас на две технологические эпохи. Штрафы за разжигание войны уменьшены вдвое.
Война за территориальное расширение — Требуется гражданская мобилизация. Доступно для объявления войны источнику, граничащему с вашей империей. Два ваших города должны находиться в пределах 10 клеток от двух городов противника.Штрафы за боевые действия уменьшены на 25%.

Через три хода все станет очень запутанным.

Civ 6 Доминирование и военные модификаторы, бой и механика

Помимо механики объявления войны, конечно же, существуют различные функционирующие части, составляющие вашу хорошо отлаженную военную машину. Большую часть информации здесь можно найти в внутриигровом меню Civilopedia, однако мы собрали то, что, по нашему мнению, является некоторыми из наиболее важных аспектов, ниже:

Усталость от войны — Усталость от войны возникает в ваших городах в форма уменьшенных Удобств и увеличивается, если вы пошли на войну без Casus Belli.Чем дольше вы находитесь в состоянии войны, тем меньше будет усталость (что несколько противоречит интуиции), однако усталость от войны будет уменьшаться намного быстрее, когда вы будете в мире. Обратите внимание, что наличие особенно низких Удобств в течение длительного периода времени приведет к появлению повстанческих воинских частей в центрах ваших городов и разграблению вашей земли.
Combat Stats — Каждое военное подразделение в Civ 6 имеет характеристики для Hit Points, Combat Strength, Ranged Strength, Bombard Strength и Range. Все отряды имеют 100 очков жизни и уничтожаются, когда достигают нуля, но эти очки жизни уменьшаются с разной скоростью в зависимости от других соответствующих характеристик.В бою защитная стойкость юнита всегда измеряется с точки зрения боевой силы, которая измеряется против боевой силы атакующего юнита (юниты ближнего боя), силы дальности (юниты дальнего боя) или силы бомбардировки (бомбардировочные юниты).
Модификаторы боевой статистики — Вышеупомянутые характеристики изменяются в зависимости от различных факторов в игре. Модификаторы боя могут быть любыми, от ландшафта, такого как холмы и болота, которые предоставляют положительные и отрицательные модификаторы для юнитов на них соответственно, до бонусов продвижения, бонусов укрепления и даже бонусов для конкретных лидеров, таких как следствие Рузвельта, которое дает его юнитам бонус +5 сражаться со Стражей, находясь на своем родном континенте.
Опыт и повышение по службе — Все боевые подразделения получают опыт, сражаясь с вражескими отрядами, что в конечном итоге приводит к их повышению и повышению по службе, дающей различные бонусы, уникальные для типа отряда.
Сражение и завоевание городов — Города в Civ 6 имеют свои собственные уникальные характеристики City Combat Strength, которые определяют их оборонительную силу. Боевая сила города рассчитывается путем взятия Боевой силы самого сильного подразделения ближнего боя, построенного этой цивилизацией, минус 10, или Боевой силы гаррионированного военного подразделения.Городские стены предоставят ему дополнительный «щит» от всех атак, кроме бомбардировочных, при этом атаки ближнего боя наносят стенам лишь 15% своего урона, а дальние атаки — 50%. У городов также есть сила дальнего боя, когда-то оборудованные стенами, которые можно использовать для атаки юнитов в пределах двух клеток, и основывается на силе дальности самого сильного юнита дальнего боя, построенного цивилизацией. Города также получают дополнительную боевую мощь города от каждого не разграбленного района, который у них есть, наряду с ландшафтом и другими стандартными боевыми модификаторами.Если все проходимые (не горные) плитки вокруг города заняты вражескими юнитами или находятся под их Зоной контроля, этот город классифицируется как находящийся под осадой, в результате чего он не будет лечить автоматически каждый ход, как обычно.
Формации — Новым в Civ 6 является возможность объединять юниты в корпуса, армии, флоты и армады, что означает, что несколько юнитов могут быть добавлены вместе, чтобы занять только одну клетку. Корпуса и Флоты требуют Гражданского Национализма, который позволяет формировать два отряда одного типа в одно, в то время как Армии и Армады, которые содержат три отряда, требуют Гражданского Мобилизации.
Pillaging — Pillagine — отличный способ не только заработать дополнительный доход, но и нанести урон усилиям и защите вашего врага. Пиллагин тайл награждает вас грабежом, который зависит от содержимого тайла. Как правило, украденные ресурсы соответствуют рассматриваемому улучшению, зданию или району, например, науке из районов кампуса или космопорта. Однако стоит отметить, что от грабежа нельзя получить производство, так как производственные районы и здания, такие как промышленная зона или шахта, вместо этого награждают науку, а карьер — культурой.

Если ваша жажда знаний о Civilization 6 все еще усиливается, владельцы дополнений должны взглянуть на наш центр руководства Civ 6 Rise and Fall, который познакомит вас с основами всего нового, в то время как у нас есть отдельные страницы о губернаторах и лояльности, а также о том, как зарабатывать Золотые века, Очки эпохи и Очки эпохи в исторические моменты, а также полный список новых цивилизаций в Civ 6 Rise and Fall и других DLC. В остальном наше руководство, советы и рекомендации по Civilization 6 охватывают самое главное, прежде чем вы освоите стратегии ранней, средней и поздней игры.У нас также есть советы по новой функции районов, список лидеров с их чертами и задачами, а также лучшие способы получить золото, науку и веру, как одержать религиозную победу и как заработать неуловимую научную победу и военное господство. Победа . Наконец, вот подробное объяснение культурной победы, зарубежного и внутреннего туризма.

Как одержать победу в Civilization 6 Domination Victory

Наконец, мы собрали несколько советов, которые помогут вам в вашем стремлении к мировому господству.Однако следует иметь в виду одну вещь: как многие игроки уже знают, нет двух одинаковых игр Civ, поэтому, вместо официальной дорожной карты, на данный момент рассмотрите приведенную ниже коллекцию наших лучших предложений.

Планируйте свои корпуса, армии, флоты и армады вокруг повышенных юнитов. — Юниты, сгруппированные в формирования, все получат повышение с наивысшим рейтингом среди сгруппированных. Это означает, что вы можете превратить один отряд пехоты третьего уровня в группу смерти из трех отрядов третьего уровня за минимальную цену.Планируйте соответственно при подготовке своей армии.
Всегда грабить при атаке на города — Сила городов частично определяется количеством не разграбленных плиток вокруг них. При осаде вы должны грабить как можно больше, чтобы снизить их защиту (особенно показатель боевой силы города) и упростить атаку.
Сохраняйте ядерное оружие на случай определенных ситуаций — Другими словами, не наносите ядерный удар по области, если вы ожидаете пройти через нее, если только это не будет быстрой атакой, чтобы захватить беззащитный город.Ядерное оружие будет оставлять повреждающую радиацию в радиусе взрыва на 20 ходов, и все юниты, закончившие свой ход в этой зоне, получат значительный урон. С другой стороны, ядерная бомба является отличным защитным оружием, в частности, для удержания узких мест.
Будьте терпеливы — Мы знаем, что терпение, безусловно, является достоинством Civilization 6. Подождите, пока у вас будут цифры и качество, прежде чем начинать атаку, поскольку боевая система на основе плиток может полностью разрушить вас, если вы просочитесь внутрь.Представьте себе 300 спартанцев, держащихся против предполагаемого 1 миллиона персов, и вы поймете, что происходит, когда вы вступаете в бой по одному отряду за раз.
Время ваших религиозных и политических изменений — Мы упоминали об этом в нашем руководстве «Религиозная победа», но об этом стоит сказать здесь еще раз. Ожидание подходящего времени перед нанесением удара, например, реализация Политики религиозных войн или веры Crusade Enhancer, которая может кардинально изменить исход сражений.
Постройте оборону вокруг узких мест и избегайте их при атаке — Это связано с нашей точкой зрения о терпении; вы хотите, чтобы ваш враг был вынужден просочиться туда, где это возможно, и в идеале на местности, замедляющей движение или понижающей характеристики, такой как холмы или болота.
Держите великих людей под рукой — Конечно, в первую очередь великие генералы, хотя другие, если правильно рассчитать время, могут предоставить доступ к нужной технологии, политике, юниту или вере в нужное время при активации.Не спешите их расходовать и сохраните им жизнь любой ценой!
Не беспокойтесь о дипломатических штрафах в сети. — Очевидный для более опытных игроков, но в многопользовательской игре Civ не нужно беспокоиться о дипломатических штрафах, таких как разжигание войны, потому что вы, по сути, в в любом случае постоянное состояние холодной войны просто потому, что никогда не знаешь, когда может произойти внезапное нападение.
Поддерживайте постоянную подготовку отрядов — Мы на собственном горьком опыте усвоили, что в условиях длительной войны неспособность продолжать выпуск войсковых отрядов может быть дорогостоящей, даже если вы чувствуете, что ваше может постоять за себя. против большего числа.В конце концов, ИИ или человек, противник которого вы встретитесь, победят в войне на истощение. Стремитесь собрать очень большую армию перед атакой и постоянно укреплять ее. Импульс является ключевым моментом, так как его потеря и вступление в эту изнуряющую войну очень дорого обходятся как с точки зрения финансового содержания, так и с точки зрения альтернативных издержек того, что ваша империя могла бы вместо этого производить.

Определение господства по Merriam-Webster

дом · и · на · ция | \ Dä-mə-nā-shən \

1 : превосходство или превосходство над другим

2 : Осуществление господства или господства

3 : осуществление преобладающего, руководящего или контролирующего влияния

«Цивилизация 6» Руководство по победе: советы и уловки, как победить через доминирование

Civilization 6 предлагает пять различных типов победы: очки, религия, культура, наука и доминирование. Civ 6 знаменует собой первое появление религиозной победы, в то время как другие типы побед являются опорой Civ . Итак, что вам нужно знать о победе доминирования в Civ 6 ? Какие советы и хитрости помогут вам приблизиться к первому месту?

Важно отметить, что экран Мирового рейтинга легко доступен, щелкнув первый значок на верхней правой панели. Экран мирового рейтинга показывает общий прогресс каждого, а также их прогресс в достижении очков, науки, культуры, господства и религии.

Civilization 6. Фото: (c) Firaxis / 2K Games

Не позволяйте другой цивилизации подкрадываться к одной победе, пока вы работаете над другой! Вот где критически важна переработанная система шпионажа Civilization 6 . Разумно развернутые шпионы, саботирующие критические районы или крадущие их Великие дела, могут действительно помешать успеху другой цивилизации, но это будет считаться поводом для войны (оправданием войны), если шпион будет обнаружен.

Шпионы также могут выполнять контрразведывательные операции в вашей собственной Цивилизации.Здесь действительно пригодится четкое городское планирование, так как вы можете направить своего шпиона на защиту X-района и любых прилегающих к нему районов. Для полной защиты огромному городу может потребоваться более одного шпиона.

Если вы сомневаетесь, что делать дальше, использование таких проектов, как «Молитвы святого места», гранты на исследования кампуса и фестиваль на Театральной площади, позволит вам получить соответствующий урожай, а также очки «Великий человек» для этого типа района.

Победа за доминирование достигается, когда вы последним игроком владеете своим первоначальным капиталом.Вам придется захватывать все столицы других цивилизаций и защищать свою собственную. Неважно, кто что захватывает: последний игрок, у которого есть исходная Столица, получает победу.

Потеря исходной столицы не исключает других типов победы, но вам нужно будет вернуть свою исходную столицу, чтобы иметь шанс одержать победу над Доминированием.

Civ 6 в некоторой степени возвращает штабелирование юнитов. Гражданский национализм индустриальной эпохи позволяет вам складывать два сухопутных юнита в корпус и два флотских юнита в флот.Современная гражданская мобилизация позволяет вам складывать три сухопутных юнита для армии и три военно-морских юнита для армады. Вы должны разместить единицы рядом друг с другом и нажать кнопку слияния. Самый старший отряд перенесет все свои повышения в недавно сформированный отряд.

Подразделения поддержки, смежные с соответствующим отрядом, обеспечивают усиление способностей этих отрядов, но не могут стать частью армии или корпуса с этими отрядами.

Сначала вы захотите воспользоваться преимуществами низкотехнологичных цивилизаций.Если вы получите порох раньше всех, вам не стоит ждать, пока он достанется и им. Рано хватайте маленькие, слабые города-государства и противников. По этой причине отлично подходит Casus Belli для колониальной войны, поскольку он позволяет объявлять войну цивилизациям, которые отстают от вас на две или более эпох, с очень низким штрафом за разжигание войны. Война за территориальную экспансию (открывается с помощью гражданской мобилизации Modern Era) также великолепна, позволяя вам объявить войну цивилизации, граничащей с вашей империей, пока 2 ваших города находятся в пределах 10 клеток от городов 2 противников, и уменьшая ваши штрафы за разжигание войны на 25 %.

Стоит отметить, что для предварительного просмотра мы играли на уровне сложности «Принц», и, несмотря на тяжелый статус разжигателя войны, другие цивилизации в основном оставляли нас в покое, если их не спровоцировать. Просто будьте готовы к множеству надоедливых кат-сцен, в которых вас осуждают иностранные лидеры.

Карты полисов могут иметь огромное значение. В конце концов, враг любой армии — золото, поэтому вы должны следить за картами, которые помогают снизить затраты. Заметные улучшения включают в себя политики, которые снижают стоимость солдата (1 золото, затем 2 золота за единицу) и стоимость обновления (50%).Вы всегда должны сохранять стоимость карты солдата в игре, если вы собираетесь доминировать, но вы можете использовать карту снижения стоимости стратегически, если будете следить за тем, когда вы будете выполнять обновления политики, которые позволят вам назначать новые карты. Иногда между политиками требуется всего три или четыре хода, поэтому вы сможете массово улучшать солдат. Это особенно полезно при укреплении городов, и вы понимаете, что у вас все еще есть лучник, защищающий в современную эпоху.

Другие полезные карты — это те, которые снижают производственные затраты для типов единиц.Опять же, как и скидка на улучшение, эти карты лучше всего разыгрывать стратегически. Подумайте, на чем вы хотите специализироваться, и сделайте это. Помните, что для этого нужна разнообразная армия. Я обычно держал соотношение кавалерия / пехота / осада / дальность на уровне 2/3/4/2. Так что создавайте волны, основанные на действующих скидках, вместо того, чтобы производить несколько типов одновременно. Военно-морские подразделения тоже полезны, поскольку большинство городов расположены вдоль береговой линии, но реальное преимущество флота — это защита.

Венецианская оружейная палата является обязательным чудом в вашем лучшем прибрежном городе, поскольку она автоматически удваивает количество военно-морских единиц, произведенных на протяжении всей игры.И как только вы начнете объединяться во флот, у вас может возникнуть соблазн бегать по всему миру. Но следите за тем, чтобы вдоль побережья было прямая линия обзора. Силы вторжения имеют тенденцию беспорядочно высадить отряды и отправить их без защиты высадиться на ваших берегах. Некоторые быстрые патрульные корабли могут уничтожить силы вторжения в одиночку.

Еще одно чудо, на которое стоит обратить внимание, — это Терракотовая армия, которая дает всем существующим юнитам повышение и позволяет вашим археологам идти куда угодно без открытых границ.Великий Маяк дает всем военно-морским юнитам +1 к мобильности.

Цивилизации с военными бонусами включают:

Есть какие-нибудь подсказки для победы в Доминировании? Не стесняйтесь говорить о победе Civ 6 в доминировании в разделе комментариев ниже.

Civ 5 Domination Победа для Дивного нового мира и богов и королей

Победа, захватив все столицы в DLC «О дивный новый мир»

Civilization 5: Brave New World Domination Win

Требования Domination Victory в Дивном новом мире Civ 5 были значительно обновлены с момента первого выпуска Civilization V.Когда-то вам нужно было только быть последним игроком, контролирующим вашу первоначальную столицу. Это привело к некоторым дешевым победам, которые могли произойти даже случайно, если противостоящие цивилизации воевали. Теперь вы должны контролировать все оригинальные столицы, чтобы одержать победу, и в целом это намного лучшая система. Это руководство предложит советы и стратегии, которые помогут вам победить мир через войну и захватить столицы, сохраняя при этом свою цивилизацию счастливой и продуктивной.

В настоящее время Цивилопедия неверно формулирует требование победы и перечисляет оригинал.Описание состояния в этом Руководстве является точным, и Цивилопедия в конечном итоге будет обновлена патчем. Первоначальное требование относится к людям без DLC, но с Brave New World вам нужно будет контролировать все оригинальные Capital Cites. Это уведомление будет удалено после обновления Цивилопедии.

Экран Победы покажет, кто контролирует каждую из исходных столиц, необходимых для доминирования.

Доминирование Информация о победе
Для победы вы должны контролировать все исходные столицы.Учитывается только оригинал, а это означает, что если какой-либо другой игрок потерял свою столицу, вы должны забрать ее у нового владельца через Войну или Дипломатию. Замененная Столица жертвы Civ получает бонусы Столицы, но может быть разрушена, в отличие от обычной Столицы. Эта новая столица не будет иметь значения для вашей победы, вам нужно победить оригинал. Чтобы узнать, кто контролирует каждую из столиц, которыми вы должны управлять, чтобы выиграть игру, нажмите F8, чтобы открыть экран победы.

Важность производства и научного города
Это простой совет для большинства стандартных игр.У игроков, начинающих с более широкими империями, не будет такой проблемы, но у тех, кто начинает с малых, будет. Доминирование Победы даже на картах среднего размера теперь занимают довольно много времени, поэтому было бы разумно иметь хотя бы один густонаселенный город и еще один, предназначенный для производства ваших юнитов и ваших военных чудес, который сам по себе имеет скромное население. Построив зернохранилище, вы можете использовать Торговый путь и построить караван, чтобы отправлять продукты в свой производственный город, чтобы он продолжал расти. Вам нужна наука, чтобы поддерживать уровень ваших военных, и рабочих, чтобы улучшать свои города, чтобы поддерживать счастье по мере роста ваших городов.Соглашения об исследованиях могут помочь в этом, но это золото также можно потратить на покупку или улучшение существующих юнитов по мере вашего продвижения. Город, который может быстро создавать военные подразделения, в котором есть казармы, оружейная и Военная академия, а также некоторые из великих военных чудес, может в одиночку создать для вас мощную армию всего за пару десятков ходов, в то время как другой будет способствовать развитию вашего общества и науки.

Идеология самодержавия отлично подходит для победы доминирования в Дивном новом мире

Социальная политика и идеологические постулаты
Если вы планируете начать войну рано, Честь — очевидный выбор — по крайней мере, принять ее.Вы зарабатываете Культуру за убийство варваров (особенно сильное с Монтесумой), а также за ценные продвижения своих юнитов. Затем вы можете перейти к Традиции или Свободе, чтобы взять их. Я лично предпочитаю Традицию, чтобы Столица росла, приносила Золото и уменьшала несчастья — но Свобода может быть хороша в ситуациях, когда вам доступно много прекрасной земли. Заполнение Чести — хорошая идея для преднамеренной попытки выиграть Доминирование из-за снижения затрат на улучшение юнита и получения дополнительного опыта в бою.

Мне понравилось увеличивать Честь с Монтесумой, создавая большие силы, играя в цивилизацию с большим населением и меньшим количеством городов (также известных как Высокие). Убийства варваров быстро развивают мою культуру и готовятся к настоящей войне с другими цивилизациями, позже улучшив Ягуаров. Ягуары сохраняют свое движение и боевой бонус при улучшении, что делает некоторых классных копейщиков или мечников чуть позже в игре. Когда будете готовы захватить мир, присоедините хорошие города и марионетку остальных. Я не Raze, если город не является полностью бесполезным — он слишком бесит другие цивилизации, и мне не нравятся многогранные войны.

Что касается идеологических постулатов, если предположить, что вы не выиграли до того, как они вступят в игру, Автократия — очень хороший выбор. Вы можете получить отличные бонусы: + 25% к производству боевых единиц и +15 к опыту, снижение затрат на обслуживание отрядов, удвоение стратегических ресурсов для поддержки продвинутой армии и принцип 3 уровня под названием Наследие Клаузевица, + 25% бонус атаки на 50 ходов. после приема. Этот огромный бонус должен отправить вас на путь к захвату последних столиц в игре, если вы правильно рассчитаете время.Если вы хотите уменьшить эффект, попробуйте

Статуя Зевса очень полезна для победы в игре «Доминирование».

Чудеса мира и страны
Следующие ниже чудеса могут очень помочь в победе в «Доминатоне», напрямую усиливая вашу армию. Есть много других, которые можно применить к этому типу, но это мои любимые постройки, когда я пытаюсь завоевать мир. Время для них довольно разное, поэтому вы сможете собрать их все в одном городе, что даст огромный бонус для вновь созданных юнитов!

Альгамбра Требуется рыцарство — Все построенные в городе юниты получают поощрение «Упражнение I.Мой фаворит для доминирования в середине игры. С казармами и арсеналом вы можете получить Drill II, а затем Siege для любого юнита с дальностью ближнего боя (включая стрелков), чтобы получить + 25% боевой силы против городов для только что созданного юнита. Это значительно снижает необходимость в установке ранней артиллерии.
Статуя Зевса Требуется обработка бронзы, Принятие социальной политики чести — Вам нужно только принять Честь, а не брать ее всю, чтобы открыть здание. Это очень помогает при атаке на города, и бонус останется с вами на протяжении всей игры.
Храм Артемиды Требуется Стрельба из лука — + 15% производства при построении юнитов дальнего боя и 10% роста во всех городах. Помогает вам строить отряды дальнего боя, чтобы защищать ваши города или переходить в наступление.
Heroic Epic Национальное чудо, требуется обработка железа — Необходимо построить казармы во всех городах. Дает отрядам, обученным здесь, повышение морального духа, которое дает + 15% боевой силы, которая добавляет все остальные бонусы.
Металлургический завод Национальное чудо, требуется оборудование — Необходимо построить мастерские во всех городах.Добавляет фиксированный +8 к производству, который может быть усилен другими бонусами в городе.
Манхэттенский проект Требуется теория атома — Позволяет использовать ядерное оружие после исследования ядерного деления. Если вы полны решимости победить с помощью Доминирования, и это не выглядит хорошо, вы всегда можете нанести ядерное оружие на эту последнюю, большую цивилизацию.

Не игнорируйте религию
Стремясь к господству, может быть легко упустить из виду религиозные особенности, которые добавлены в «Дивный новый мир» из DLC «Боги и короли».Построив всего пару построек веры, основав Пантеон, чтобы получить начальный бонус, и используя своего первого Великого пророка, чтобы основать религию, вы можете получить очень удобные бонусы для разжигания войны. Выделяются несколько Пантеонов, например Богиня Любви, которая повысит уровень счастья для каждого вашего города с населением 6+.

Будет лучше, когда ты действительно найдешь религию с Великим Пророком. Основатели могут брать десятину, чтобы получить +1 золото за каждые четыре последователя, поддерживая большую армию и побуждая вас немного распространять веру.По верованиям Последователей мне нравятся пагоды. Они дают +2 к счастью, когда построены в городе (с Верой). Бросьте по одной из них в каждый из ваших городов, и это поможет решить проблемы с размером, когда вы завоюете новую территорию. Если вам действительно удастся улучшить свою религию во время игры «Доминирование», вы даже можете взять Just War, чтобы получить + 20% боевой мощи возле вражеских городов, которые следуют этой религии — отправьте миссионера и приступайте к атаке! Это всего лишь пример того, как вы можете использовать религию, чтобы помочь своему завоеванию — в целом доступно множество отличных бонусов, и они будут пассивно помогать всем городам, которые следуют религии.

Сравнение военных на экране демографических данных Civ 5 может помочь вам выбрать цели

Выбор целей для войны
Если вы играли с умом и построили разведчика или использовали своих воинов для исследования своего континента, вы часто будете знать местоположение несколько ближайших столиц, которые могут стать потенциальными мишенями для вашей враждебности; есть некоторые вещи, которые следует учитывать, в отличие от иррациональных войн, которые часто ведутся за территорию, и вы, как правило, захотите начать вдоль своих границ, чтобы расширить свои собственные.Когда несколько цивилизаций граничат с вами, и вы не знаете их точное количество военнослужащих, вы можете получить хорошее представление о том, где вы стоите по сравнению с остальным миром, выбрав «Дополнительная информация» в правом верхнем углу и просмотрев экран демографических данных. Он оценит ваши военные по сравнению с другими цивилизациями в игре.

Выберите цели, у которых есть доступ к стратегическим или роскошным ресурсам, которые нужны вашей цивилизации. Это также может повлиять на другие цивилизации, так как они больше не смогут ими торговать. Иногда столица граничит с вашей землей и становится легкой мишенью.Когда вы беспокоитесь о том, чтобы пойти на войну, ищите дорогие города, которые уже выросли. Вы можете свести на нет вражескую цивилизацию, не победив ее полностью, взяв их города с большим населением, в которых есть великие дела, хорошее производство, и даже взять под контроль Чудеса света.

Имейте в виду любые дипломатические соглашения между гражданами. Вы всегда можете попытаться улучшить отношения или даже заключить с Цивилизацией оборонительный пакт о разрыве связей. Вы можете даже запутать их в Войне с другой Цивилизацией, ведя переговоры, начав своего рода Мировую Войну, но вы кукловод, и у вас есть цель: захватить эту Столицу и перейти к следующей.К сожалению, негативные дипломатические эффекты разжигания войны длятся довольно долго в Циве 5, так что приготовьтесь сохранить свою дурную репутацию на одну-две эры.

Осадные машины могут помочь при атаке столицы, но не всегда необходимы

Переговоры о мире? Как правило.
Когда вы взяли столицу цивилизации и любые другие важные цели, которые захотите, подумайте о заключении мира, чтобы перейти к следующей. Редко, когда я действительно потрудился полностью уничтожить Цивилизацию.Это требует времени и часто приводит к еще большему гневу со стороны других гражданских властей и городов-государств, особенно если жертву столкнули в заснеженную тундру, размер столицы 5. Зачем беспокоиться?

Присоединение городов сделает вашу цивилизацию еще более несчастной, так как эти города начинаются без построек и не приносят счастья, и, возможно, вы попадете в красную зону. Обычно вы хотите аннексировать капиталы, так как они обычно большие или обладают большим потенциалом для создания науки, чтобы ваши военные были современными. Заключение мирного договора и получение некоторых из оставшихся предметов роскоши враждующей цивилизации может позволить вам смягчить это, пока вы не начнете работать.Продолжайте бить их Военных и оказывать на них давление, пока они не сдадутся и не отдадут вам все, чтобы просто .. пожалуйста .. прекратить их убивать!

Позже покупка здания суда за золото — хорошая идея, чтобы немедленно решить эту проблему. По сути, захват слишком большого количества земли в одной войне может замедлить вас и предотвратить рост городов, что со временем снизит вашу науку, а это бесполезно. Следите за своим уровнем счастья и используйте «Предотвращение роста городов», чтобы остановить рост некоторых городов и усугубление несчастья.Позвольте городу сосредоточиться на еде, пока не останется один ход, затем остановите рост и направьте граждан на науку, производство зданий или богатство.

Твитнуть

Вы уверены, что хотите сообщить об этом?

Наш форум Sims — это место, где можно быстрее получить ответы на вопросы и обсудить игру. Используйте форму ниже, чтобы поделиться своим опытом и дать полезные советы другим читателям.

лиса. ученик говорит …

12 января 2016 15:05

Страница 1 из 1

Присоединиться

Как победить в Call of Duty Black Ops: Cold War

Доминирование — один из самых популярных игровых режимов в Call of Duty Black: Ops Cold War.Это также один из лучших способов повысить уровень, потому что вы не будете ограничены счетом своей команды.

Сюда входят команды, которые захватывают флаги и держат их так долго, пока не наберут достаточно очков для победы. Эта статья поможет вам лучше выработать стратегию победы и заработать больше очков для более быстрого повышения уровня.

Что такое доминирование?

Domination — это режим игры 6 на 6, в котором цель игры — управлять флагами, чтобы набирать очки для своей команды. На любой карте можно захватить 3 флага, и каждая команда появится рядом с одним из мест расположения флага, а именно флагом A и флагом C.Лучше всего сосредоточиться на двух флагах с флагом B.

Лучшие настройки — это контроль A / B или B / C в зависимости от того, на какой стороне появляется ваша команда. Всегда хватайте ближайший к месту возрождения флаг и пытайтесь захватить флаг B и удерживайте оба, пока не выиграете. Это будет объяснено более подробно в основных целях для победы.

Для доминирования доступно несколько карт, и стратегии зависят от каждой карты, будь то большие открытые пространства или меньшие карты, где игроки могут легко обходить флаги и с легкостью отрезать подкрепления.

Как работает система начисления очков в игре Domination

Система очков в Black Ops: Cold War такая же, как и во всех других играх Call of Duty. Он по-прежнему засчитывается как 1 очко за каждый флаг, захваченный каждые 5 секунд в матче. Команда, первой набравшая 200 очков, выиграет матч, и в этом режиме игры также не будет ограничения по времени.

Основные цели для победы в господстве

Основная цель господства — удерживать как можно больше флагов и столько времени, сколько вы можете, а не захватывать флаги несколько раз.

Игра на убийства — не лучший способ победить, но определенно может помочь вашей команде, если вы сможете обеспечить серию убийств. Это не идеально, потому что если вам не удастся получить серию убийств, когда вы не разыгрываете флаги, вы станете обузой для команды.

Флаги, на которых нужно сосредоточиться

Команды появляются рядом с одним из флагов в точке A или C. Лучшая стратегия — всегда захватывать 2 из 3 флагов в самом начале; домашний флаг и борьба за B.

Захват B всегда будет хаотичным, так как именно здесь две команды обычно сталкиваются друг с другом.Именно здесь вы хотите, чтобы почти вся ваша команда сражалась с двумя углами, прикрывая отставших со стороны, которые хотят захватить текущий флаг вашей команды рядом с точкой возрождения вашей команды.

На каждой карте всегда будет немного выгоднее держать A над C или C над A вместе с B. Для общих шансов вашей команды на победу важно, чтобы вы определяли, какой вариант лучше удерживать A или C для защиты B, а затем вы сосредотачиваете свое внимание на том, чтобы выиграть домашний флаг.

На некоторых картах вы увидите, как команда немедленно атакует от точки возрождения C к флагу A, потому что удерживание A и B является таким преимуществом с точки зрения того, где вы появляетесь в непосредственной близости от захвата и защиты флага B.

Удерживая установку с двумя флагами

После захвата флага B ваша команда должна убедиться, что у них есть надежная установка для его защиты. Как только ваша команда займет позицию, которая затруднит фланг для вражеской команды, они потеряют много времени, имея дело с этими игроками еще до того, как захватят флаг B.

Идеальная стратегия — удерживать A или C. , побеждая и удерживая B.

Продолжайте побеждать в битвах, чтобы защитить B, а также убедитесь, что вы защищаете флаг своей собственной команды рядом с начальной точкой возрождения.Вы хотите убедиться, что вы продолжаете нереститься в идеальном месте, чтобы сохранить настройку с двумя флагами, поэтому вам редко придется идти к местоположению флага противоположной команды и просто сосредотачиваться на флаге B.

Когда пытаться захватить флаг противника

Это в идеале не рекомендуется, потому что вы не хотите, чтобы ваша команда была слишком разбросана по карте.

Причина, по которой вы должны попытаться захватить флаг противника, заключается в том, что они пытаются захватить ваш, и вся ваша команда не имеет достаточно времени, чтобы ответить, поскольку вы все находитесь вне позиции.Лучшая стратегия — просто захватить их флаг, но это изменит места возрождения для обеих команд.

Другой сценарий был бы, если бы они вложили значительные средства в защиту флага B, и все они были бы в хорошей позиции, чтобы защитить его.

Попытка захватить их флаг даже на короткое время предупредит их и заставит их разбросать отличное положение своей команды на флаге B. Если вы хорошо общаетесь со своими товарищами по команде, вы можете просто пробежать через их домашний флаг, чтобы предупредить противник, которого вы там, а затем ваши товарищи по команде могут начать атаку на B, пока ваши противники отвлекаются.

Борьба за возрождение

Обычно точки возрождения, которые вы хотите установить для A / B или B / C, находятся рядом с A или C, в зависимости от того, на какой стороне вы появляетесь в начале матча. Если вы создаете сторону C, но хотите захватить A, иногда лучше просто игнорировать C и толкать команду, чтобы немедленно попытаться перевернуть точки возрождения, чтобы противник появился в C.

Ограничение поездки

Ограничение поездки в основном означает, что вы захватываете все флаги на карте. Это стоит делать только в том случае, если у вас есть значительное преимущество с точки зрения активных серий убийств и уровня навыков против другой команды.Когда вы видите, что вражеская команда не знает, что они делают или просто играют на убийства, все флаги можно будет легко контролировать, если у вас будет активная поддержка с воздуха, такая как стрелок-вертолет и штурмовой вертолет для вашей команды.

Захват и удержание всех трех флагов в течение даже минуты сделает практически невозможным возвращение вражеской команды. Иногда это также единственный вариант вернуться после того, как проиграет минимум 50-60 очков, когда команда противника уже приближается к 200.Это версия пьесы Call of Duty «Hail Mary».

Например, у вражеской команды 190 очков, а у вашей только 140 очков. Удерживание 3 флагов в течение одной минуты принесет вашей команде 36 очков. Предполагая, что вы можете удерживать его немного дольше, а затем сбросить 1 флаг, все еще возможно вернуться после дефицита в 50 очков.

Лучшее снаряжение для доминирования

Выбор пистолета-пулемета или штурмовой винтовки для ближнего и среднего боя идеально подходит для небольших карт.Если вы попытаетесь постоянно удерживать сгруппированные цели с несколькими укрытиями с Milano 821, у вас будет преимущество перед любым оружием. Пространство настолько тесное, что пистолеты-пулеметы так хорошо сияют, а дробовики по-прежнему будут иметь недостаток из-за выглядывающих окон и врагов, которые вот-вот войдут в цель со средней дистанции.

На картах с открытыми участками больше предпочтут штурмовые и тактические винтовки. Большие карты с открытым пространством сделают бесполезным оружие ближнего боя, если вы не разбили лагерь в определенных областях, которые не рекомендуются, потому что вы можете редко видеть врагов, идущих туда, просто в зависимости от того, насколько велика карта.Снайперские винтовки тоже хороши, но вам будет сложно добиваться целей, которые не идеальны, если вы не умеете очень хорошо прицелиться.

Вы все еще можете поддержать свою команду с помощью снайперской винтовки, но трудно сказать, есть ли у скольких игроков в вашей команде снайперская винтовка в качестве своего текущего снаряжения. Если в вашей команде слишком много снайперов, особенно на Domination, вы, скорее всего, проиграете.

Советы и приемы для доминирования

Убийство по целям даст больше очков, чем обычное убийство игроков
Лучше продолжать серию убийств, чем просто торговать 1 к 1, потому что это дает больше очков.Это легче сказать, чем сделать, но обеспечение высоких серий убийств, таких как штурмовой вертолет, не только принесет вам больше очков, но и поможет закрепить победу.
Подождите, прежде чем вызывать любую серию убийств, и используйте их, когда будете в безопасности. Кроме того, имейте в виду, что если вы используете несколько самолетов-шпионов в своей команде, это будет неэффективно, поэтому вы можете удерживать их, пока не истечет активный
Имейте несколько загрузок для каждой карты или стиля игры, который вы хотите
Сосредоточьтесь на установка с двумя флагами в максимально возможной степени, потому что будет сложно установить ограничение на поездку, и вы можете в конечном итоге потерять настройку с двумя флагами, сделав это
Обратите внимание на счет и проверьте, подходящее ли время для закрепите триплет, когда вы проиграете, пока не стало слишком поздно.Если счет от 141 до 170, вы все равно можете выиграть с установкой с двумя флажками, пока вы удерживаете ее до завершения матча

Combined Arms: Domination

Combined Arms: Domination — это многопользовательский режим игры 12 на 12, а также требует захвата флагов. Разница заключается в количестве захватываемых целей. В Combined Arms: Domination будет одновременно захвачено 5 активных целей.

Вы можете продумать, какие флаги захватывать и удерживать. Удерживая горячую точку цели, вы можете получить серию убийств, необходимую для сдерживания врагов.Вот почему я рекомендую этот игровой режим для быстрого повышения уровня, потому что эти целевые очки приносят вам больше очков в конце игры. Самостоятельно проскользнув мимо точки захвата и закрепив ее, вы получите +200 очков, а любой, кого вы убьете при этом, принесет вам +75 очков за убийства цели.

Как эффективно использовать технику

Большинство машин в игре в основном используются для быстрой транспортировки, а не для боя. В Combined Arms: Domination у игроков, скорее всего, будут изменения в экипировке, которые добавляют оружие для уничтожения транспортных средств и серий убийств.Даже если с транспортными средствами мало активности, это оружие все равно может быть эффективным для борьбы с сериями убийств.

Единственный раз, когда вы будете использовать технику в бою, — это попытаться сбить отдыхающих на цели. Они будут больше сосредоточены на поиске игроков, которые атакуют цель пешком, чем на борьбе с транспортными средствами, находясь на цели. Не идеально оставаться на транспортных средствах в течение длительного времени, потому что игроки будут менять экипировку, как только узнают, что кто-то использует транспортное средство, например танк

Настройка предпочтительного флага

Как и в обычном Доминировании, вы все равно захотите « одолеть » в идеале ваши противники держат 3 из 5 доступных флагов и удерживают их столько, сколько вы можете, вместо того, чтобы пытаться использовать 4 флажка за раз.

советы девушке, которая хочет быть главной

Что значит «доминировать» и нужно ли это женщине

Как женщине доминировать над мужчиной

Как девушке научиться доминировать: основные правила

За какие рамки не стоит выходить

легкое доминирование над мужчиной — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Что такое Диета Фертильности?

Научное обоснование

Преимущества диеты

Руководство по питанию

Важные питательные вещества для плодородия

Микроэлементы

Макроэлементы

Важные продукты специально для фертильности

Продукты, которые следует избегать

диета естественного плодородия

Советы

Суперпродукты для фертильности

Рецепт смузи фертильности

Цитаты про доминирование

Лёгкое доминирование. США самоутверждаются за счёт бывших республик СССР | В мире | Политика

«Хабиб победил Уайта. 30-0»: что думают фанаты об уходе Нурмагомедова

БУРЯ, НАТИСК И ЛЕГКОЕ ДОМИНИРОВАНИЕ. ГЕНРИ ФЮЗЕЛИ | Rykov / А.В. Рыков

«Брондбю» – «Ред Булл» Зальцбург: прогноз на матч квалификации Лиги чемпионов. Доминирование «быков»

Результаты в сезоне-2021/22

Расклад

Кадровые проблемы

Предыдущие матчи

Судья

Варианты ставок для рассмотрения

советов / подсказок / уловок Domination Victory? : civ

10 советов, как одержать победу над доминированием

13 Выберите подходящую цивилизацию

12 Захватывайте города вместо строительства городов

11 Цель The Right Wonders

10 Посмотреть всю карту

9 Ранняя забастовка

8 Будьте готовы

7 Сосредоточьтесь на учебных единицах

5 Грабеж как будто выходит из моды

4 Сделать религию

3 Внесите правильные изменения в политику

2 Будьте умны с ядерным оружием

1 Стройте города в труднодоступных районах

Civilization 6 Domination Victory — условия войны, Casus Belli, и как одержать военную победу • Eurogamer.net

Civ 6: Доминирование Победа, Казус Белли и объяснение условий военной победы

Civ 6 Доминирование и военные модификаторы, бой и механика

Как одержать победу в Civilization 6 Domination Victory

Определение господства по Merriam-Webster

«Цивилизация 6» Руководство по победе: советы и уловки, как победить через доминирование

Civ 5 Domination Победа для Дивного нового мира и богов и королей

Победа, захватив все столицы в DLC «О дивный новый мир»

Присоединиться

Как победить в Call of Duty Black Ops: Cold War

Что такое доминирование?

Как работает система начисления очков в игре Domination

Основные цели для победы в господстве

Флаги, на которых нужно сосредоточиться

Удерживая установку с двумя флагами

Когда пытаться захватить флаг противника

Борьба за возрождение

Ограничение поездки

Лучшее снаряжение для доминирования

Советы и приемы для доминирования

Combined Arms: Domination

Как эффективно использовать технику

Настройка предпочтительного флага

Добавить комментарий Отменить ответ