Как распознать энергетического вампира | 28.06.2022, ИноСМИ
https://inosmi.ru/20220628/vampir-254711496.html
Как распознать энергетического вампира
Как распознать энергетического вампира
Как распознать энергетического вампира
После встречи с таким человеком вы чувствуете себя уставшим. Выслушивая его сожаления и пытаясь оказать поддержку, вы чувствуете, что это выше ваших сил. Будьте | , 28.06.2022
2022-06-28T03:58
2022-06-28T03:58
2022-06-28T03:58
wirtualna polska
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.inosmi.ru/img/25039/16/250391633_0:113:1200:788_1920x0_80_0_0_7ed83e9dd75cc3566ac8674db7bb7046.jpg
После встречи с таким человеком вы чувствуете себя уставшим. Выслушивая его сожаления и пытаясь оказать поддержку, вы чувствуете, что это выше ваших сил. Будьте осторожны, потому что, возможно, вы имеете дело с энергетическим вампиром, который истощает ваши жизненные силы и нарушает эмоциональное равновесие.
Энергетические или эмоциональные вампиры (оба термина используются взаимозаменяемо) — это люди, которые «высасывают» энергию других, питаются их желанием выслушать и позаботиться, оставляя жертв истощенными и подавленными. Вампир — это не отдельная категория людей, им может быть кто угодно — брат, сестра, муж, друг. «Достаточно посмотреть, есть ли среди нас люди, которые не желают нам добра, мы постоянно с нами соперничаем, они портят нам жизнь, а в моменты нашей слабости, вместо того, чтобы оказать поддержку, заставляют заниматься своими проблемами», – говорит психолог и психотерапевт Магдалена Петровская.В результате, вместо того, чтобы чувствовать себя хорошо после встречи с другим человеком, мы испытываем чувство истощения, усталости, вызванной пересечением вампиром наших личных границ, усилиями, потраченными на то, чтобы не испытывать чувства вины, борьбой с муками совести, что мы поступили по-другому, чем ему хотелось.Пять типов вампировЛюди, называемые энергетическими вампирами, могут сильно отличаться друг от друга.
Доктор Джудит Орлофф, автор книги «Эмоциональная свобода: освободите себя от негативных эмоций и измените свою жизнь», выделила пять типов энергетических вампиров. Первый — нарцисс: все вращается вокруг него. Он, по его мнению, самый главный, ожидает внимания и восхищения. Ему не хватает эмпатии и у него ограниченная способность к безусловной любви. Если он не получает своего, то наказывает близких, используя тактику «тихих дней» и эмоциональной прохлады.Второй тип вампира — жертва, которая изображает из себя самого несчастного человека в мире. Мир против него, и это, по ее мнению, единственная причина ее жизненной трагедии. На любые предложения решить его проблему он реагирует словами: «Да, но…». Он всегда находит повод жалеть себя и очень охотно обременяет своим несчастьем окружающих.Другой тип — контролер. К этой категории относятся вампиры, которые одержимо пытаются контролировать других и диктовать, какими людьми они должны быть и как себя чувствовать. Они будут рады высказать свое мнение по любому вопросу, тем самым аннулируя эмоции других людей, когда они не соответствуют их представлению или убеждению.
Они часто начинают предложения со слов «Знаешь, что тебе нужно?», а потом сами отвечают. Близкие такого вампира часто чувствуют себя подавленными и униженными.Четвертый тип вампира — постоянный оратор. Он не интересуется чувствами других. Заботится только о себе и все время говорит только о себе. Ждать его поддержки, когда вы находитесь в трудном положении, бессмысленно, потому что она никогда не придет. Но этот тип вампира приближается к жертве очень близко физически, так что ей даже становится трудно дышать. Если человек пытается отступить, вампир подходит еще ближе. И постоянно говорит о себе.Последний тип вампира — король или королева драмы. К этой категории относятся люди, с которыми постоянно что-то случается, и последствия их маленьких драм испытывают другие. У них постоянно кто-то умирает, что часто оказывается ложью; они опаздывают, потому что только что полиция эвакуировала их машину или они не успели на автобус (снова!). На работе они сваливают свои задачи на других, потому что сами не могут их выполнить.
Как распознать вампира?Вот как легче всего распознать энергетического вампира:Не берет на себя ответственностиЭнергетические вампиры часто являются харизматичными людьми. Благодаря этому они умеют перекладывать ответственность за неудобные события или слова на других, убеждая их, что они сами невиновны и ничего плохого не сделали. Хуже того, они так манипулируют, что вызывают чувство вины и стыда у окружающих.В их жизни постоянно происходит какая-то драмаЭнергетические вампиры постоянно находятся в центре катастрофы, никогда не чувствуют покоя, и их жизнь полна драматических переживаний и событий. Это люди, которые, встретившись на улице, обрушивают на собеседников рассказы о постигшем их несчастье и о трагических событиях, которых они не заслужили. Чаще всего они ожидают, что собеседник возьмет на себя их проблемы и найдет для них решение, которое они все равно не планируют использовать.Постоянно конкурируетЭнергетический вампир не любит быть хуже других и всегда хочет быть в центре внимания.
Это одна из его многочисленных нарциссических наклонностей. Он постоянно борется за то, чтобы его дела обсуждались вместо чужих, чтобы говорили о его достижениях, даже если друга или жену вампира настиг впечатляющий успех. «Если вампир узнает, что кто-то из его близких, он получил работу мечты, он скажет, что это, конечно, достижение, но скоро начнет рассказывать о своих профессиональных планах и даже попросить всех помочь улучшить его резюме, которое он собирается отправить, – объясняет психолог Магдалена Петровская. — Или похвалит приятеля или партнера за то, что тот получил водительские права или сдал экзамен по языку, но через некоторое время добавит, что у него самого уже много лет водительские права, а сертификатов о знании языка больше».Умаляет важность проблем других и преувеличивает собственныеКогда близкий человек энергетического вампира находится в подавленном психическом состоянии, то рассчитывать на его поддержку не приходится. Наоборот: он может ожидать, что вампир истощит его энергию еще больше, потому что именно ею он и питается.
Это особенно вредно, когда вы грустите, расстроены или истощены, потому что запасы энергии сокращаются. Чтобы высосать из вас как можно больше энергии, вампиры переключат внимание обсуждения на себя, игнорируя или умаляя проблемы других.Ведет себя как мученикЭнергетические вампиры перекладывают свои проблемы на чужие плечи. Не берут на себя ответственность за возникшие в их жизни трудности. То, что они ищут, — это эмоциональная поддержка, чтобы повысить свою самооценку.Он использует вашу доброту против васЧувствительные и сострадательные люди – основные цели энергетических вампиров. Они предлагают им внимание, доброе сердце и бесконечную энергию. Таким образом энергетические вампиры используют свою природу против таких людей, высасывая из них жизненные силы. Они монополизируют время своих жертв при каждой встрече, чтобы получить от них столько энергии, сколько можно.Они знают, что вы будете чувствовать себя виноватым, отказывая им в кофе или свидании, поэтому регулярно это предлагают.Как справиться с энергетическим вампиром?»Не всегда можно человека, питающегося нашей энергией, полностью исключить из своей жизни, ведь трудно разорвать связь с матерью или братом.
Но можно попытаться отнять у вампира силы. Прежде всего, нужно устанавливать границы. Стоит развивать такие сферы жизни, к которым вампир не имеет доступа, – говорит Магдалена Петровская. — Ограничить или исключить совместные мероприятия, избегать поездок на выходные, чтобы свести к минимуму время действия вампира. Если мы общаемся с таким человеком на работе, стоит отказаться от совместных обедов, выходов после работы за пивом или за сигаретой. Также стоит скорректировать свои ожидания. Вы не можете изменить энергетического вампира, но вы можете изменить свои ожидания от него».
/20201218/248771796.html
/20210923/250561853.html
/20220530/stress-254334104.html
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2022
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Новости
ru-RU
https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
ИноСМИ
info@inosmi.
ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.inosmi.ru/img/25039/16/250391633_0:0:1200:900_1920x0_80_0_0_af024f62f41b333921f2c8c7b59c6566.jpg
1920
1920
true
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
ИноСМИ
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
wirtualna polska
Читать онлайн «Энергетические вампиры», Дария Каюмова – ЛитРес
Предисловие
Что может быть полезнее,
чем научиться жить
наилучшим для себя образом?
Самюэль Моэм
Дорогие мои читатели!
Люди энергетически влияют друг на друга, и это неизбежный процесс. К тому же многие не знают, как оградить себя от негативного воздействия.
Вы, скорее всего, уже слышали о том, кто такие энергетические вампиры, ведь это понятие становится все более распространённым.
Да, вы можете знать о них, но как от них защититься? Это могут быть ваши близкие, друзья, коллеги. Тогда вы спросите: «Что делать?». Поэтому я и написала эту книгу.
Моя книга основана на моем опыте, потому что с энерговампирами я встречалась ни один раз. Я теряла много своих жизненных сил, и это привело меня к тому, чтобы научиться противостоять им.
Теперь я хочу с Вами поделиться своим опытом и сделать вашу жизнь лучше и радостнее.
Сначала я расскажу, кто такие энергетические вампиры, а главное – как их можно распознать. Далее я поясню, какие типы вампиров бывают, чтобы вам было легче понять, на какие эмоции они у вас провоцируют. Конечно же, мы разберем, кто из вашего окружения является вампиром и как защититься от них.
Читайте внимательно и практикуйте способы защиты, описанные в книге, и тогда положительный результат не заставит себя ждать.
Кто такие энергетические вампиры?
Чувствовали ли вы когда-нибудь после общения с определенными людьми упадок сил, усталость или опустошение? Бывало ли у вас такое, что вы все меньше и меньше хотели общаться с ними? Наверняка, вы задумывались, почему так происходит.
Давайте разберёмся, почему и зачем это происходит, а главное, как это нейтрализовать.
Существуют люди, которые неосознанно или сознательно «вытягивают» чужую энергетику, тем самым подпитываясь ею. Таких людей называют энергетическими вампирами. Так же, как те, кто хочет утолить физический голод, способны украсть еду у других людей, вампир ворует у окружающих жизненную энергию. Что делать и как защититься, спросите вы? Мы разберем это дальше.
Энергетические вампиры – это понятие не из мистики или магии. Это конкретные люди, после общения с которыми, человек чувствует усталость, подавленность, ощущает себя как выжатый лимон. Либо наоборот, возникает сильное раздражение, гнев по непонятным причинам.
Также это человек, чье биополе настроено на получение жизненной силы не из Космоса или Природы, а от других людей. Подобное чаще всего связано с заблокированностью высших чакр, из-за чего вампир не может взаимодействовать с чистой энергией: ему приходится искать себе подпитку на более низком уровне.
В основном энергетический вампиризм затрагивает чакры, отвечающие за базовую энергию жизни, это – Муладхара и Свадхистана.
Энерговампир попросту голоден. Ему не хватает личной силы для нормального функционирования, из-за чего он страдает от следующих симптомов:
раздражительность, нервозность, вспыльчивость, агрессивность;
боли разной локализации, тошнота, головокружение, усталость;
неудачи на работе, в отношениях, в быту.
У вампира так мало своей энергии, что эффективно выстраивать жизнь у него не получается. Для сравнения можно представить состояние обычного физического голода: когда человек не ел сутки, он вряд ли сможет качественно работать – все его мысли устремятся к еде. Так же и с энергетическими вампирами: тело чувствует нехватку силы и толкает на поиски пищи. Хлебом здесь не наешься, поскольку его энергии слишком грубы.
Вампиры нуждаются в той подпитке, которую не могут обеспечить себе сами. Они «высасывают» обработанную другими людьми высшую энергию: конечно, она уже не такая чистая, как была изначально, но все же ее вибрации гораздо тоньше, чем у привычной пищи.
Вампиры получают силу, которую затем могут использовать не просто для выживания, а для создания чего-либо, для принятия решений, для ощущения внутреннего счастья и наполненности. За счет чужой энергии вампиры получают шанс жить полноценно.
Все наши комплексы, страхи и фобии родом из детства, оттуда и энергетический вампиризм. Дети, которые чувствуют по отношению к себе равнодушие и холод, запоминают эту информацию и подсознательно начинают мстить. Они настойчиво требуют к себе внимания, специально совершая плохие поступки. В раннем возрасте такие дети обходятся шалостями и мелкими выходками. Они знают, что родители накажут их, но все равно поступают по-своему.
В подростковом возрасте ситуация может выйти из-под контроля. Дети ощущают внутренний протест, который пытаются выразить через различные формы агрессии. Самое страшное, что причина проста и банальна – эти дети не получили достаточно любви в детстве. Им мало дарили ласки, заботы и внимания. Дети выросли, но так и не сумели заполнить ту внутреннюю пустоту.
Будучи во взрослом возрасте такие люди продолжают компенсировать недостаток внутренних сил за счет других. Они просто не знают других способов для пополнения жизненных ресурсов.
Бывают случаи, когда энергетическими вампирами становятся во взрослом возрасте. Зачастую это восприимчивые, легковозбудимые личности, которым трудно контролировать свои эмоции. Такие люди часто чувствуют раздражительность и злость. Они невольно срываются на окружающих и постоянно находятся в состоянии стресса. Эмоции начинают бить через край, и человеку приходится искать своеобразный «громоотвод». После того как «жертва» найдена, ей можно перекинуть негатив, а взамен набрать положительных эмоций.
А теперь давайте напишем 10 человек из вашего окружения, любых, после общения, с которыми чувствуете слабость, раздражение, усталость. Это муж, жена, мама, папа, подруга, сестра и т.д.
Позже мы с вами определим, кто из них является энергетическим вампиром, и теряете ли вы свою энергию при взаимодействии с ними.
Также напишите себя одиннадцатым, если вы считаете себя энергетическим вампиром. Может вам кто-то говорил это напрямую или вы сами часто чувствовали недостаток сил, а после общения с кем-то вам становилось лучше.
Как распознать энергетических вампиров
Вампиры считают невозможным самостоятельно получить ту любовь, к которой они стремятся. Они не доверяют себе, чтобы самому наполнить себя своими собственными нуждами. И в результате они верят в то, что единственный путь получить то, что им нужно – забрать это у других. Они живут в вечном отчаянии и недостатке. Убеждения и восприятия, которыми они живут, уменьшают их жизненную энергию. Они не осознают, что могут быть самодостаточны сами по себе. Они не хотят видеть и верить в силу своего собственного духа. В одиночестве эти люди духовно слабы, они не в гармонии с самим собой.
Во-первых, самый явный признак энергетического вампира – это ваши ощущения. Если вы вспоминаете кого-то из вашего окружения, и вам становится тоскливо или вы чувствуете гнев, раздражение, опустошение и испытываете дискомфорт, то большая вероятность в том, что этот человек – энергетический вампир.
Энергетического вампира не всегда распознает ум, но обязательно чувствует тело. О том, что кто-то качает вашу энергию, говорят такие признаки:
– Истощенность. Измотанность
– Раздраженность
– Внутренняя пустота. Растерянность
– Пропадает чувство радости
– Появляется апатия к жизни
– Теряется былая страсть к жизни и цели
– Истощение энергии, упадок сил после общения с таким человеком
– Ощущение манипуляции и скрытого управления
– Может даже начаться депрессия
– Внутреннее нежелание контактировать с человеком, даже если ничего плохого он вроде бы и не делал
– Постоянные просьбы от человека без какой-либо отдачи
– Стабильные слезы и жалобы человека при том, что он никогда не следует вашим советам, но неизменно их просит
защита от ментальных хищников и паразитов», Джо Слейт – ЛитРес
Joe H. Slate, PhD
Psychic Vampires: Protection from Energy Predators & Parasites
Опубликовано с согласия Llewellyn Publications Woodbury MN 55125 USA. www.llewellyn.com
Photographs courtesy of Joe H. Slate.
© 2002 by Joe H. Slate
© Перевод на русский язык, издание на русском языке. ОАО Издательская группа «Весь», 2022
Дорогой читатель!
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Искренне Ваш,Владелец Издательской группы «Весь»Пётр Лисовский
Благодарности
Эта книга стала результатом многолетних исследований и сотрудничества с учеными коллегами, всегда стремящимися к поиску новых знаний. Я перед ними в неоплатном долгу и буду вечно благодарен за тот большой вклад, который они внесли в работу.
Кроме того, я выражаю признательность всем студентам, которые помогали мне изучать энергетический вампиризм, а также ассистентам, которые внесли вклад в планирование и организацию исследовательских экспериментов, сбор и обработку научной информации. Для меня они больше, чем просто ассистенты – они стали бесценным источником вдохновения и интеллектуальной стимуляции. Многие их идеи нашли свое воплощение в исследовательской лаборатории, а уже оттуда попали на страницы этой книги.
Хочу особенно поблагодарить многочисленных участников экспериментов, как студентов, так и других волонтеров, решивших посодействовать исследованиям. Они стали душой этой книги: без их активного участия и усилий она была бы неполной.
Наконец, я хочу выразить искреннее и безграничное уважение всем мужчинам и женщинам, работающим в издательстве Llewellyn. Спасибо за интерес к моей работе и, помимо этого, за преданность к стремлению открывать и расширять «новые миры духа и сознания».
Предисловие
До недавних пор считалось, что вампиры энергетического типа ничем не отличаются от своих вымышленных собратьев: в сознании людей они выглядели как устрашающие создания тьмы, движимые отталкивающими и зловещими силами, которые требуют от них эксплуатации и совращения ничего не подозревающих жертв. Энергетические (или психические, как их еще иногда называют) вампиры – любители высасывать из людей энергию, а не кровь – представлялись как существа, которые незаметно атакуют энергетическую систему в коварной попытке удовлетворить ненасытную жажду. К сожалению, такой узкий и стереотипный подход значительно ограничивает понимание энергетического вампиризма и сводит на нет все попытки разработать действенные и расширяющие возможности стратегии для работы с этим распространенным и невероятно сложным феноменом.
В этой книге я предлагаю принципиально новый подход к изучению энергетического вампиризма, а в исследованиях сосредоточиваюсь на его анализе в самых разных формах – от индивидуального уровня до глобального. Я рассматриваю энергетический вампиризм как многоуровневое явление, проявляющееся на ментальном, физическом и духовном планах, причем каждый из них важен для полноценного понимания этого неправильно растолкованного феномена. Обращаю внимание на такие связанные факторы, как среда, общее развитие, прошлые жизни, и потом на их основе разрабатываю разумные и пошаговые тактики, которыми сможет воспользоваться каждый, кто столкнется с явлением.
Термин энергетический вампиризм, который используется в этой книге, обозначает и состояние, и активное действие, а также понятия, связанные с разными формами феномена. В подходе к исследуемой теме я старался аккуратно избежать узкого и осуждающего взгляда, предпочитая более рабочий и объективный подход. Он помогает объяснить феномен и развить продуктивные стратегии, подсказывающие действенные способы борьбы с ним. Так как описываемый вид вампиризма является энергетическим, я обращаю внимание не на одну, а на обе взаимодействующие между собой стороны – нашу внутреннюю и внешнюю энергетическую систему Вселенной. Осведомленность об этих двух невероятно важных системах, а также умение взаимодействовать с ними совершенно необходимы для овладения техниками по защите от энерговампиров. Даже сами паразитирующие способны освободиться от зависимости и наполниться собственной энергией: для этого им нужно соединить внутреннюю энергетическую систему с внешней. С помощью специальных техник они получают возможность разблокировать поток жизненной энергии.
Одним из главных объектов изучения в этой книге являются конкретные формы энергетического вампиризма, причем как уже нам известные, так и до сих пор остававшиеся вне поля зрения. К этим формам относятся: групповой вампиризм – организованные усилия больших групп вампиров, в том числе хищнические корпорации и институты; паразитический – вампир подпитывается энергетическими ресурсами хозяина прямо изнутри; а также глобальный вампиризм, когда определенные тенденции, распространяющиеся по всему миру, уничтожают потенциал человека к росту и прогрессу на общемировом уровне. Энергетический вампиризм любой формы может настолько обыденно выглядеть, что мы часто даже не обращаем на него внимание или забываем о его существовании. К сожалению, когда он процветает в одной форме, то обычно разрастается и во всех остальных.
Защитные техники, представленные в этой книге, варьируются от доказанных базовых практик – визуализации и аффирмации – до использования различных измененных состояний сознания и особых энергетических инструментов. Каждая стратегия, в том числе семидневный план по энергетической защите, информацию о котором вы можете найти в конце книги, базируется на двух основных принципах. Во-первых, признание безусловной ценности всех людей, а во-вторых, наличие в любом из нас потенциала к росту и гениальности. Эти неразрывно связанные друг с другом постулаты вместе составляют ядро повествования и отражаются в каждой представленной технике.
1. Всесторонний обзор проблемы энергетического вампиризма
Я начал интересоваться энергетическим вампиризмом около двадцати пяти лет назад, когда получил научно-исследовательский контракт на изучение энергетической системы человека, причем заказчик оказался неожиданным – Центр исследований и разработок авиационно-ракетного командования армии США. Изначальной целью проекта было изучение энергетического поля человека, но в течение тринадцати месяцев исследований становилось все более понятно, что наружное энергетическое поле тела, которое обычно называют человеческой аурой, является только внешним проявлением внутренней энергетической системы. Исследование проводилось в Атенском государственном колледже (теперь это университет), штат Алабама, и вместе с другими связанными проектами показало, что энергосистема человека – удивительно чувствительный и сложный феномен, на который влияет как ментальное и физическое состояние человека, так и ряд внешних факторов. Особое воздействие на всю систему оказывали самые разные социальные контакты, включая взаимодействие с энергетикой других людей.
Объединив все сведения, мы поняли: человеческая энергетическая система со сложной структурой и функциями безупречно спроектирована для того, чтобы заряжать энергией и поддерживать наше существование как физического воплощения неуничтожимой жизненной силы. Безусловно, чем глубже становится понимание влияющих энергетических систем и сил, тем богаче оказывается качество наших жизней и тем больше вырастает потенциал для развития.
Энергетическая система человека искусно спроектирована: она гибкая и способна к развитию. Понять, каким образом ее можно усилить и как поспособствовать дальнейшей эволюции, – одна из сложнейших задач. Теперь мы знаем, что энергетическая система реагирует на такие факторы, которые обогащают наше развитие в целом, как благоприятная среда, положительное восприятие себя, ощущение благополучия и состояние внутреннего баланса. Условия же, которые препятствуют общему развитию, мешают и развитию энергетической системы и ее функций.
Энергетический вампиризм – распространенный и в то же время малоизученный феномен, связанный с людской энергетикой, который препятствует и мешает прогрессу. Он проявляется в самых разных формах, каждая из которых занимается поглощением энергии жертвы и в долгосрочной перспективе способна серьезно повредить саму энергосистему. Пусть и не существует ни одной известной нам силы, которая в состоянии полностью уничтожить энергетическую систему человека, ведь она уходит своими корнями в космос, энерговампиры могут нарушить ее функции и серьезно повредить способность генерировать энергию, нужную для развития. Потому так важно понять суть энергетического вампиризма и овладеть стратегиями укрепления энергосистемы. Это поможет в стремлениях к пониманию своего потенциала и достижению высочайшего уровня самореализации.
Хотя энергетический вампиризм существует в самых разных формах, в широких кругах он обычно обозначает акт, происходящий между двумя персонами, одна из которых – энерговампир, а другая – жертва-хозяин. В этом контексте энергетический вампир, которому не хватает ресурсов, подключается к «донору» с единственной целью – высасывание энергии. Результаты таких нападений варьируются, но обычно включают поднятие уровня живительной силы в организме вампира и критическое истощение энергетического запаса жертвы.
К сожалению, долгосрочные последствия постоянных атак энерговампира приводят к тяжелым последствиям не только для «донора», но и для самого атакующего. Короткое замыкание внутренней энергетической системы нарушает личное развитие вампира, что в целом замораживает здоровое развитие и ведет к постоянной потребности совершать вампирские нападения. Энергосистема жертвы-хозяина находится в постоянном стрессе от длительного сокращения жизненных сил и работает на износ, чтобы генерировать новые. При постоянных атаках энергозапасы жертвы переходят в стадию истощения, а внутренняя энергосистема значительно повреждается.
Хотя энергетический вампиризм между двумя людьми получил широчайшее распространение, само явление существует в самых разных формах. Некоторые из них впервые рассматриваются именно в этой книге. К ним относятся несколько типов автономного или паразитического вампиризма, то есть вампиризма, обращенного внутрь себя, а также группового вампиризма – коллективной формы социального энерговампиризма, который часто распространен как в неформальных группах, так и в организациях и институтах с четкой структурой. Позже мы рассмотрим, что разные формы энергетического вампиризма в корне схожи между собой, однако тактики, которыми пользуются атакующие, обладают большим разнообразием и во многом зависят от типа вампиризма и обстановки, в которой он происходит.
В процессе написания этой книги у меня было две важные цели: во-первых, активно посодействовать улучшению понимания современного энергетического вампиризма в его самых разных формах; во-вторых, предложить рабочие стратегии, которые сможет использовать каждый, чтобы решительно взять контроль над любой ситуацией, включающей в себя акт энерговампиризма. Для достижения этих целей сначала мы изучим корни современного прочтения феномена, в том числе литературу и фольклор. Потом рассмотрим энергетическую систему человека и ее связь с энерговампиризмом. Следующий шаг – анализ способов распознавания энергетического вампиризма и того, как можно объяснить его разные проявления. Мы представим абсолютно новые пошаговые техники, которые помогут противостоять энерговампиризму и защититься от него. Кроме того, предложим конкретные тактики, которые дадут энергетическому вампиру возможность побороть вампирские импульсы и обернуть вспять саморазрушительные эффекты.
Концепции и стратегии, представленные в книге, основаны не на теориях и спекуляциях, а на результатах контролируемых лабораторных экспериментов, проводимых в академической среде последнюю четверть столетия автором книги и его ассистентами – студентами и учеными других дисциплин. Стоит отметить, что наши исследования также подняли вопросы, на которые еще только предстоит ответить. Тем не менее мы наконец-то знаем достаточно об энерговампиризме, чтобы не только уметь распознать явление, столкнувшись с ним, но и мгновенно принять меры, чтобы противостоять.
Литературные и фольклорные корни
История энергетического вампиризма довольно длинная и яркая, а примеры можно встретить как в художественной литературе, так и в фольклоре. Как показывает история, изначально выдуманные концепции часто становились предвестниками культурного и технического прогресса. Эти идеи нашли воплощение в творчестве, потому что они так или иначе внесли свой вклад в наше понимание себя и окружающего мира. Научная фантастика, в частности, раз за разом заставляла выходить за рамки привычного, генерируя высококачественные творческие идеи и даже детальные проекты, которые позже вдохновили появление новых блоков знаний и глобальных достижений в области науки и техники. Выразительным примером можно назвать биометрию. Впервые подобная идея появилась именно в литературе в виде разных биометрических концепций, включавших использование электросенсорных технологий и сканирование радужки, которые сейчас вошли в обиход и используются во многих системах безопасности для идентификации личности. Вмешательство в генетический код человека – еще более наглядный и удивительный пример того, как научная фантастика ввела новые понятия и технологии, которые впоследствии вдохновили последние научные достижения.
Мифы и легенды внесли не меньший вклад в культурный прогресс: они описали множество базовых элементов, необходимых для современного понимания человеческого поведения. Сюда, конечно, относятся многие идеи, почерпнутые из греческой мифологии: сначала они сыграли важную роль в психоанализе, а потом пробрались и в современное сознание. Один из самых знаменитых примеров – комплексы Эдипа и Электры, которые описывают влечение ребенка к родителю противоположного пола. Согласно многим современным специалистам по развитию детей, эти комплексы, если их вовремя не проработать, впоследствии могут создать серьезные препятствия для роста и более поздние проблемы адаптации в подростковом и зрелом возрасте. Наши исследования показали, что энергетический вампиризм часто бывает связан как раз с неразрешенными комплексами Эдипа или Электры. Но, конечно, идея, что душевные терзания, описанные в греческой мифологии, были действительно частью всеобщей культуры задолго до их преобразования в мифы и истории, довольно спорная. Тем не менее мифология придала им реальную форму и значение. Она представила яркие примеры фундаментальных человеческих конфликтов и таким образом увеличила уровень нашего понимания. Эта информация навсегда осталась в описательных терминах, которые мы используем и по сей день.
Учитывая, какой большой вклад литература и мифология внесли в современное понимание людской натуры, неудивительно, что реальный энергетический вампиризм первоначально нашел свое особое воплощение в художественном и фольклорном виде.
Согласно древним легендам, вампиры – бессмертные создания тьмы, которые покидают могилы ночью, чтобы пить кровь живых сквозь две маленькие ранки, появившиеся из-за укуса острыми клыками – их любимого орудия. Пара точечных ран, особенно в районе шеи, обычно считалась достаточным доказательством недавней вампирской атаки.
Вкусив свежую порцию живительной влаги, взбодрившийся вампир чувствовал приток энергии, тогда как несчастный потерпевший слабел от потери крови, становясь все более уязвимым в отношении последующих атак. В худшем случае он сам невольно становился вампиром, который начинал охотиться на новых жертв, продолжая мрачную череду вампирских страданий. Считалось, что самые жестокие и продвинутые кровососущие обладали такими мощными способностями, что могли по желанию превратиться в дикое животное – чаще всего в волка или летучую мышь.
Истории о вампирах алой нитью проходят через ткань историй самых разных культур, и в конце концов вампиризм стал играть очень важную художественную роль как само воплощение ужаса. Первыми авторами, писавшими на эту тему, были Филострат и Флегонт из Тралл, позже ненасытный вампир стал героем таких произведений, как «Коринфская невеста» Гёте и «Вампир» (1819) Джона Полидори. Самым важным из них было, конечно, произведение Полидори, которое в XIX веке стало источником вдохновения для французской мелодрамы и двух важных немецких опер под названием «Вампир» (Der Vampyre), вышедших в 1828 году.
Однако именно увлекательный и популярный роман «Дракула» (1897) Брэма Стокера завоевал почитателей во всех уголках мира. Джон Болдерстон и Гамильтон Дин первыми адаптировали его для сцены в 1927 году, и роман не только стал причиной массовой заинтересованности вампирами, но также на весь мир прославил жадного до крови деспота из Трансильвании. В последние годы большой интерес к вампирам всколыхнула волна книг, сериалов и фильмов, в которых снимались и широко известные актеры и новички. Про безжалостного Дракулу, конечно, тоже не забыли. Классическая легенда о нем интересна людям и по сей день и продолжает задевать за живое. Получается это у нее не только благодаря универсальной значимости поднятых тем, но и благодаря очаровывающей мощи кинематографа, способного объединять поколения.
В основном легенда о Дракуле была основана на исторических фактах: прототипом героя стал знаменитый князь Влад Дракула (1431–1476), известный также под именем Влад Колосожатель (Цепеш). Он предпочитал казнить своих врагов, посадив на кол и приговорив к медленной и мучительной смерти. Пресловутый Дракула часто отдавал подобные приказы и активно участвовал в пытках и доведении до смерти многих несчастных жертв в своем замке в Трансильвании, суровом и гористом регионе Румынии, причем в круг жертв входили десятки его же подданных. И хотя до нас дошли весьма скупые и отрывочные сведения о жизни Цепеша, его свирепое правление, очевидно, закончилось весьма жестоким образом в 1476 году, когда, согласно легенде, его убил и обезглавил один из политических врагов.
Но стоит все же отдать Дракуле должное: его репутация живого воплощения зла только частично подтверждается историческими источниками и, возможно, не совсем справедливо заслужена. Многие современные историки считают, что сомнительные рассказы о зверствах Дракулы более или менее уравновешиваются сведениями о его достижениях. Например, он храбро отразил вторжение турков в Румынию и тем самым спас страну и тысячи жителей от верной гибели. Даже в наши дни Трансильвания продолжает получать выгоду от всемирно известного аристократа, который в глазах многих румын – национальный герой, а не бессердечный злодей. Туризм в современной Трансильвании достиг расцвета благодаря вампирским фестивалям, конференциям, семинарам, воркшопам и другим событиям, так или иначе связанным с Дракулой, – он помог укрепить весьма шаткую экономику страны, значительно увеличив доходы за счет туризма. Причем интерес современников к Дракуле вырос до такой степени, что румынское правительство даже решило заняться планированием тематического парка «Дракула-лэнд» и обустроить его в родовом гнезде легендарного графа. (К слову, именно во время вампирского фестиваля в Трансильвании, посвященного графу Дракуле, в 1999 году произошло солнечное затмение. Это потрясающее явление природы, и полная фаза лучше всего была видна именно в Румынии.)
В фольклоре, литературе и фильмах ужасов вампиры обычно изображаются как умные создания тьмы. Во время светового дня они спят в склепе, а по ночам бродят по городским улицам и деревням в поисках добычи, из которой можно выкачать жизненно необходимую кровь. Классические вампиры обычно одеты в черный плащ с темно-красным подкладом. Как правило, они демонстрируют сдержанное чувство собственного достоинства и всегда ожидают полного подчинения приказам. Хитрые и обольстительные, вампиры всегда искусно управляют ситуацией и высокомерно манипулируют наивной и уязвимой жертвой. Вампиры – противоречивые существа, скрывающиеся во мраке. Обычно они легко переключаются с харизматично-соблазнительного режима на бесстрастный контроль. Их взгляд одновременно пронзительный и манящий, речь – четко продуманная и гипнотическая. Будучи холодными воплощениями зла, вампиры обычно возбуждают в других непростую смесь из влечения, уязвимости и страха. Они почти никогда не проявляют сострадания к своим жертвам и не испытывают угрызений совести после безжалостных побед. В редких случаях вампиры пьют кровь животных, но чаще всего ими питаются очень неопытные охотники, страдающие от сильной жажды.
Легендарным и удивительным вампирским силам, кажется, нет предела. Они нарушают законы гравитации, левитируя и зависая в воздухе, пролетая над зданиями, влетая и вылетая из окон, карабкаясь вверх или вниз по стенам, а также ползая по потолкам. При необходимости они могут неожиданно появляться прямо из воздуха или внезапно превращаться в туманное облако. Вампиры способны к мысленному общению, умеют видеть будущее и наблюдать за отдаленными событиями в тот момент, когда они случаются. Они не отражаются в зеркалах и не отбрасывают тень, но сами могут стать тенью. В гробу они впадают в полное состояние анабиоза, переставая подавать какие бы то ни было признаки жизни.
Вымышленные вампиры, будучи сверхъестественными существами, первыми открыли секреты омоложения и долгой жизни. Обладая способностью затормозить и даже обернуть вспять процесс старения, они смогли овладеть искусством вечной жизни. Вампиры полностью взяли под контроль основные биологические функции, поэтому болезни и разного рода травмы их не беспокоят: все, что им нужно для выживания, – вовремя утолять жажду. И хотя их отпугивает чеснок и определенные религиозные артефакты, убить их (или как минимум лишить физического воплощения) можно только прямым солнечным светом или осиновым колом, вбитым точно в сердце. Чтобы уничтожить тело и дух вампира, требуются еще более крайние меры: голову следует отделить от физической оболочки; не менее важно вырезать сердце и сжечь его. Голову вампира необходимо похоронить на внушительном расстоянии от тела, а пепел от сожженного сердца – развеять по большой и отдаленной территории. Если закрыть глаза на необходимость этих крайних мер, вампир может выжить и возродиться в бессмертной человеческой форме.
В последнее время снимается немало фильмов и сериалов про вампиров – как ужасов, так и комедий, – где они обитают в современных декорациях. Такая стратегия, конечно же, значительно увеличила интерес современного зрителя к древней легенде. В фильмах ужасов вампиры обычно прячутся в тени, украдкой выслеживают своих жертв и внезапно набрасываются на них, чтобы выпить всю кровь через две крошечные ранки. В отличие от старых стереотипных образов, современные вампиры бывают мужского и женского пола, подростками и взрослыми, рабочими с касками или профессионалами в деловых костюмах, а также влиятельными стартаперами. Они бывают и одетыми с иголочки генеральными директорами, и даже ковбоями, но в фильмах ужасов почти всегда изображаются как подлые и противоречивые хищники, охотящиеся на невинных, ничего не подозревающих жертв.
Своих верных почитателей легенда о кровососущих нашла не только в фильмах ужасов, но и в комедийном жанре. Вдохнув в старую легенду юмор, авторы черных комедий смогли создать располагающих к себе вампиров, которые одновременно были не только чудаковатыми и удивительно соблазнительными, но и не очень опасными. Образ обитателя тьмы как идола современной культуры, получивший воплощение в основном в жанре ужасов и комедии, стал настолько популярным, что, к радости фанатов по всему свету, появился на почтовой марке США. Легенда о вампирах продолжает процветать в культуре, от видеоигр для детей до курсов о вампирской литературе в университетах.
Легендарные вампиры завоевали всемирную славу в качестве живого воплощения злой воли и, возможно, невольно послужили вдохновением для своих более доброжелательных коллег и борцов за правду – Бэтмена и Супермена, – которые надели плащи и стали нарушать законы гравитации. Несмотря на то что они приобрели статус главных поборников добра, их проблемы оказались не менее интенсивными, чем вампирские, и, как и вампиры, они легко приспособились к культурным трендам, сдвигам и трансформациям.
Неувядающая популярность этих существ в литературе и индустрии развлечений может быть частично связана с универсальностью и привлекательностью основных тем легенды – противостояния добра и зла, надежды и отчаяния и, конечно, жизни и смерти. Как бы странно это ни звучало, но борьба вампиров за выживание и влияние во многом напоминает нашу жизнь, поэтому закономерно, что темный образ стал одним из основных архетипов в культурах по всему миру. Паразит, кормящийся кровью живых существ, – такое притягательное и бессмертное создание прочно укоренилось в культуре как совершенная смесь интриги, снисходительности и бессмертия.
ЧТОБЫ ДУШУ НЕ СГУБИТЬ…
Тема дня
15 декабря, 1995, 00:00 Распечатать Выпуск № 50, 15 декабря-22 декабря 1995г.
Что собой представляет энергетический вампир? Это человек, сознательно или несознательно живущий за счет чужой энергии…
- ЗЕРКАЛО НЕДЕЛИ, УКРАИНА
Архив номеров
|
Последние статьи
<
>
Газовое оружие Кремля.
Может ли ЕС защититься?
РФ грубо нарушает регламенты ЕС и должна за это отвечать
Опрос читателейАвторАлександр Кошевой Статья 23 сентября 21:30
Ахмед ЗАКАЕВ: «Я предвижу гражданскую войну в самой России» Глава правительства Ичкерии в изгнании о том, почему для украинцев важно признание независимости Чечни Опрос читателей
АвторСергей Гармаш Статья 23 сентября 13:00
Чего ждать от принятия законопроекта об оружии? Концепция законопроекта об обращении гражданского огнестрельного оружия, предложенная МВД ко второму чтению Инфографика Опрос читателей
АвторБогдан Драпьятый Статья 23 сентября 08:30
ОККУПИРОВАННЫЕ.
Россиизация украинского образования на временно оккупированных территориях
Оруэлловские мотивы
► Видео
Опрос читателейАвторАнатолий Бондарчук Статья 22 сентября 17:13
Страну отстроят синие воротнички. Но где их взять? Профессиональное образование — приоритет воюющей страны? Опрос читателей
АвторЕлена Колесникова Статья 22 сентября 13:00
В поисках газа Европейский газовый рынок и возможности для Украины Инфографика Опрос читателей
АвторыЛеонид Униговский, Владимир Носко, Наталия Куцан Статья 22 сентября 08:30
- Вам также будет интересно
>
Изюм.
Два свободных берега и невыносимая боль
Опрос читателей
20.09 17:02Харьковские хроники: электричество, вода и ежик 17.09 13:00
- Синдром фальшивых надежд Опрос читателей 04.09 16:00
Копатели. «Путину бы мою лопату!» 01.
09 16:30Независимость: наши дети — на передовой 24.08 17:03
Что нам делать с хорошими россиянами 22.08 14:25
Разрешите себе отпуск Опрос читателей 21.
08 17:00Пропаганда, неврозы и жабы 17.08 17:12
Об эвакуации интернатов, войне и праве на семью 16.08 13:01
В гостях у пропаганды: из мачехи — в родные матери Опрос читателей 14.08 08:30
Дети войны Опрос читателей 13.
Последние новости
- Не исключено, что в РФ решили мобилизовать в свою армию украинских пленных – ISW 05:22
- Пропаганда больше не работает, режим Путина слабеет с каждым днем — Моравецкий 05:07
- Что покупать и как хранить: «золотые правила» запасов на зиму 05:00
- В российской деревне на войну против Украины мобилизировали всех мужчин 04:55
- Украина не подвергнется ядерным угрозам – Кулеба 04:20
Все новости
Добро пожаловать! Регистрация Восстановление пароля Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность комментировать материалы Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность комментировать материалы Введите адрес электронной почты, на который была произведена регистрация и на него будет выслан пароль
Забыли пароль? Войти
Пароль может содержать большие и маленькие буквы латинского алфавита, а также цифры Введенный e-mail содержит ошибки
Зарегистрироваться
Имя и фамилия должны состоять из букв латинского алфавита или кирилицы Введенный e-mail содержит ошибки Данный e-mail уже существует У поля Имя и фамилия нет ошибок У поля E-mail нет ошибок
Напомнить пароль
Введенный e-mail содержит ошибки
Нет учетной записи? Зарегистрируйтесь! Уже зарегистрированы? Войдите! Нет учетной записи? Зарегистрируйтесь!
Клинический психолог объяснил, как противостоять влиянию энергетических вампиров
А также рассказал, почему энергетический вампир и его жертва – это два лица одного и того же явления
Энергетический вампир – явление достаточно распространенное. Обычно так называют людей, после контакта с которыми остается ощущение опустошенности, пропадают силы и энергия, падает настроение. С людьми, питающимися нашей энергией, мы сталкиваемся постоянно, и такое агрессивное вторжение негативно влияет на нашу самооценку. О том, что представляет собой такое явление, как энергетический вампир, и как ему противостоять, мы поговорили с клиническим психологом, основателем школы психологического боя «Валаал» Валерием Ивановским.
— Есть люди, после общения с которыми остается непонятный осадок, падает настроение и начинается апатия. В народе их называют энергетическими вампирами. А что говорят об этом психологи? Как расценивать данный феномен с точки зрения психологии? И существует ли вообще объяснение, почему контакт с некоторыми людьми оставляет неприятный осадок?
— Это очень интересный феномен с точки зрения психологии. Я думаю, что в ответе на этот вопрос ключевым является понятие общения, после которого и наблюдаются такие эмоциональные реакции со стороны одного из участвующих в диалоге. Утомление или апатия наступает после того, как люди оказываются в ситуации речевого обмена, речевого общения, поэтому, в первую очередь, необходимо понять, в чем заключается функция языка и речи.
Иван Павлов (русский ученый, физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности – прим. ред.) в свое время определил язык как вторую сигнальную систему (система речевых сигналов, основанная на условнорефлекторных механизмах – прим. ред.). Позднее величайшая плеяда российских ученых, среди которых Лев Выготский, Алексей Леонтьев и Александр Лурия, выявила, что язык обладает некими фундаментальными для человека свойствами: с одной стороны, язык, безусловно, помогает осуществлять коммуникацию между людьми, с другой стороны – язык выступает тем инструментом, который не просто отражает окружающую действительность, но и формирует ее. По сути, человек постигает окружающую действительность и понимает мир как бесконечно читаемый текст, ведь приспособиться к этому миру мы можем только посредством слова. Кроме того речь, язык, слово помогают программировать, формировать, контролировать и реализовывать деятельность при помощи внутренней речи. То есть любое наше действие, которое, в том числе, вызывает тот или иной эмоциональный отклик, первоначально планируется нами при помощи внутренней речи.
Человек, которого мы называем энергетическим вампиром, при общении с нами имплицитно и эксплицитно, при помощи слов и других невербальных знаков передает нам некую информацию, вызывающую у нас отрицательный эмоциональный отклик. Почему энергетические вампиры заряжают нас именно негативом? Могу предположить, что такие люди испытывают определенные дезадаптационные влияния в плане восприятия самих себя и восприятия окружающей действительности. В основе мировоззрения таких людей находятся несколько тезисов, которые можно определить как заниженная самооценка, определенное неверие в свои силы, восприятие окружающего мира как места, угрожающего безопасности. Именно эти тезисы они и пытаются транслировать своим собеседникам. Причем трансляция этих мыслей, с одной стороны, имеет защитную функцию, поскольку помогает людям с низкой самооценкой результативно функционировать в социуме, с другой стороны – помогает снять с себя ответственность за негативные моменты, происходящие в их жизни. Негативную информацию об окружающем мире, исходящую из уст таких людей, можно интерпретировать следующим образом: «Я в этом не виноват», «Я не могу это сделать, потому что я не верю в себя, я боюсь», «Мне гораздо проще свалить все это на какие-то внешние по отношению ко мне силы». Как говорится, не мы такие – жизнь такая. То есть я бы был на самом деле принцем или принцессой на белом коне, если бы не то, не то и не то.
Такой человек всегда сеет негатив, потому что у него есть страстное желание поделиться своей болью и проблемами, однако он боится взять на себя ответственность за свою жизнь, поэтому и ищет оправдания в каких-то внешних явлениях. Пытаясь компенсироваться, энергетический вампир постоянно выдает негативную информацию о себе и об окружающем мире, тем самым вызывая у собеседника негативный эмоциональный отклик. Ведь любой нормальный человек реагирует на негатив аналогичными эмоциями. Когда кому-то говорят, что все плохо, все ужасно и выхода нет, вряд ли кто-то будет смеяться и радоваться. То есть происходит некое психическое заражение этим негативом, и собеседник энергетического вампира тоже может начать воспринимать этот мир в серых тонах, испытывать чувство дискомфорта и неуверенности, упадок настроения и сил, поскольку слово – это вторая сигнальная система, не только описывающая окружающий мир, но и являющаяся мотиватором целенаправленной деятельности.
— Можно ли сказать, что энергетических вампиров притягивают к себе люди, подобные им?
— Я думаю, что в большом количестве случаев именно так и происходит. Человек, которого мы называем энергетическим вампиром (а по сути это страдающий человек, которому нужна квалифицированная помощь специалиста), пытается обрести равновесие и избавиться от своей боли, используя других людей. Выдавая негатив, вампир чувствует некоторое облегчение, а человек, ставший объектом этого излияния, испытывает упадок сил и при этом видит, как вампир, который еще несколько минут назад был подавлен и расстроен, вдруг расцветает на глазах. Отсюда и появляется это субъективное «Я чувствую упадок сил, а он расцвел, как будто действительно забрал у меня энергию». Однако в данном случае человек просто выкачивает энергию от этой ситуации, когда он может излить душу и при помощи слова облегчить на какой-то срок свои страдания. Человек, испытывающий комплекс негативных эмоций и мыслей, воспринимает это как то, что его лишили сил, потому что он получает некий микростресс. В этом плане есть определенная парность: то есть те люди, которые чувствуют, что попали под влияние вампира, в какой-то степени сами являются такими, потому что они испытывают определенное дезадаптационное влияние и внутренне хотят услышать о неких негативных вещах в жизни. Энергетические вампиры являются для таких людей средством повышения своей низкой самооценки. Это очень интересная психологическая игра, где, по сути, энергетический вампир и его жертва – это два лица одного и того же явления.
— Как же все-таки защитить себя от таких людей?
— Я думаю, что способы защиты от таких людей лежат в нескольких плоскостях. С одной стороны, это культура общения: каждый человек сам определяет темы и продолжительность общения, и если в диалоге одному из собеседников что-то не нравится, он может мягко и спокойно попросить прекратить. С другой стороны, он может постараться убедить такого человека найти рациональную эмоциональную аргументацию тому, что все излагаемое – не является действительностью, найти альтернативные примеры, воодушевляющие истории и рассказы. С третьей стороны, безусловно, психическая профилактика в виде аутотренинга, а самое главное – быть в постоянном саморазвитии, самораскрытии себя. Лучший способ не чувствовать себя слабым и беспомощным – это тренировать свое тело и свой разум. И это самый лучший способ защититься от энергетических вампиров.
— А как быть, если энергетическим вампиром оказался один из членов твоей семьи?
— В данном случае необходимо предельно осознанно и рационально подходить к общению: осуществлять его дозированно, а также заниматься аутотренингом. Следует понимать, что перед тобой находится несчастный, страдающий человек, который при помощи таких негативных ритуалов пытается облегчить свою душевную боль, и все эти слова не имеют никакого отношения к объективной реальности и к тебе, они имеют отношение только к боли и страданию этого человека и к попыткам ее уменьшить.
Энергетические вампиры: вычислить и обезвредить
18 июля 2017, 12:34
Фото: dzerginsk.by
А вы верите в вампиров? Представьте себе, они действительно существуют. Только, конечно же, не летают по ночам, не спят в гробу и не пьют кровь.
В психологии давно известно понятие энергетического вампиризма – некоторые люди способны вытягивать из других людей энергию, которой у них самих для выживания недостаточно. Такие люди могут быть и среди вашего окружения.
1
Как распознать энерговампира – нарушение границ
2
Как распознать вампира – характер и поведение
3
Откуда берутся люди-вампиры?
4
Методы борьбы с вампиризмом
5
Энергетические вампиры – мифология и реальность
Как распознать энерговампира – нарушение границ
1. Стремление к физическому сближению. Такие люди могут вести себя слишком раскованно: стремиться попользоваться вашими вещами или предложить в пользование свои, стараться задеть или встать при разговоре слишком близко, хлопать вас по плечу или обнимать, даже если вы недавно или плохо знакомы.
2. Стремление «залезть в душу» и загрузить вашу голову своими проблемами: женщины-вампирши часто навязываются с пустой болтовней или жалуются на решаемые мелочи жизни, а мужчины-вампиры скорее будут вытягивать вас на откровенность о трагедиях в личной жизни, делясь своими печалями, чтобы вызвать сочувствие или любую другую сильную эмоцию у собеседника.
Таким образом, сильнее всего эти люди стремятся к нарушению ваших личностных границ – физических, ментальных и эмоциональных.
Как распознать вампира – характер и поведение
3. Эти люди – манипуляторы: они профессионально умеют добиваться от других людей нужного поведения, вызывая в них злость, зависть, ревность, ставя в зависимое положение шантажом или обманом. Часто им нравится играть на чужих эмоциях, например, стравливать две конфликтующие стороны, и уходить от конфликта на позицию наблюдателей. Или задевать вас словами за живое и смотреть на реакцию.
4. Если вы зависите от них в чем-то по работе или в семейной жизни, им будет доставлять удовольствие вас потомить и помучить, откладывая решение насущного для вас вопроса. Как вариант, они могут всеми силами убедить, что это они, наоборот, зависят от вас, и переложить на вас гору работы по офису или по дому.
5. Они бывают придирчивы, властны, обидчивы, агрессивны, вечно печальны, беспринципны, эгоистичны, назойливы или ревнивы.
Откуда берутся люди-вампиры?
Подобное поведение начинает закладываться в людях в детском возрасте, и развивается с годами. При этом семья «вампира» (родительская или созданная им самим) может выглядеть вполне благополучной – но это впечатление обманчиво.
Как правило, это люди с тяжелым прошлым (а обычно – и настоящим), несущие в себе множество психических (часто скрываемых, или нераспознанных ими самими) травм.
Недостаток жизненной энергии является проблемой для самого вампира, и он ощущает это, однако не хочет решать свои проблемы за свой счет и прикладывать усилия.
Момент из фильма «Особо опасен»
Видео:к/ф «Особо опасен»; реж.Тимур Нуруахитович Бекмамбетов
Методы борьбы с вампиризмом
Прежде всего, старайтесь держаться подальше – во всех смыслах этого слова.
1. Не приближайтесь к вампиру физически – хотя в условиях нахождения в одном помещении это бывает довольно трудно. Если он все-таки подошел – постарайтесь принять закрытую позу (руки и ноги скрещены, взгляд в сторону) или ретироваться.
2. Не пускайте его в свою голову или в сердце. Не стремитесь решать его проблемы и пропускайте мимо ушей то, что он вам говорит, стараясь вытянуть силы. Не стоит также сочувствовать вампиру, даже если у него умерли все родственники разом, украли последние деньги и сгорел дом. Скорее всего, он преувеличивает свои беды или сам вполне в состоянии справиться с ними – если захочет. При попытке навязать разговор или дело ответьте такому человеку: «Я занят(а)», «Я тут ни при чем», «Мне неинтересно», «Я не хочу». Скорее всего, в вашу сторону предпримут еще несколько попыток – вам нужно их выдержать, ведь тогда вас скоро оставят в покое.
3. Помните о самом главном: если на вас нападают вампиры – значит, вы уязвимы и сами боитесь их. Как только вы победите в себе страх испортить отношения с таким человеком, дать отпор, нарваться на месть вампира или почувствовать угрызения совести за жесткое обращение со страдающим человеком, вы станете для них недоступны и перестанете выглядеть как приманка.
Энергетические вампиры – мифология и реальность
Вынуждены вас огорчить: чеснок, серебро и святая вода, широко известные как средства борьбы с мифологическими вампирами, в реальной жизни вам вряд ли помогут.
А вот насчет того, что при укусе можно самому стать вампиром, Брэм Стокер нам не соврал – вампиризм действительно заразителен. При длительном взаимодействии с подобным человеком скоро вы сами начнете страдать от постоянного дефицита энергии, и невольно переймете хищнические замашки, применяя их уже к другим людям – к тем, у кого еще есть силы, чтобы их отобрать.
Любите, цените и уважайте себя таким, какой вы есть. Занимайтесь своими делами, достигайте поставленных целей, и будьте собой – тогда ваши личные границы окрепнут, и даже самые сильные вампиры станут вам не страшны.
10 признаков, на которые следует обратить внимание и как с ними бороться
Энергетические вампиры — это люди, которые — иногда намеренно — истощают вашу эмоциональную энергию. Они питаются вашей готовностью слушать и заботиться о них, оставляя вас истощенными и подавленными.
Энергетические вампиры могут быть кем угодно и где угодно. Это может быть ваш супруг или лучший друг. Они могут быть вашим товарищем по кабинке или вашим соседом.
Научившись распознавать такое токсичное поведение и реагировать на него, вы сможете сохранить свою энергию и защитить себя от большого эмоционального и физического стресса.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как действует энергетический вампир и что вы можете делать дальше.
Энергетические вампиры часто харизматичны. Они могут улизнуть от неприятностей, когда проблемы возникают из-за этого обаяния.
Они хитры и могут свалить проблемы на кого-то другого практически в любой ситуации.
Они никогда не принимают на себя вину за свою роль в любых разногласиях или проблемах. Вы часто остаетесь с чувством вины — и, возможно, вины.
Например:
- «Не могу поверить, что никто не мог понять это правильно. Какое смущение!»
- «Я просто сидел там. Он продолжал злиться на меня, и я до сих пор не знаю, что я сделал».
Энергетические вампиры всегда оказываются в эпицентре катастрофы, метаясь от цели к цели своим эмоциональным и драматичным поведением.
Когда они приземляются на вас, они бросают на вас эту драму в надежде, что вы впитаете ее, исправите и выровняете их корабль.
Например:
- «Почему я всегда тот, на кого все злятся? Я этого не заслуживаю».
- «Я просто больше не могу. Я ничего не сделал Эллен, но она перестала со мной разговаривать. Почему все не могут быть такими же добрыми, как ты?»
Энергетический вампир никогда не любит, когда его обгоняют, и он не стремится делить внимание. Это одна из многих их нарциссических тенденций.
Они изо всех сил пытаются почувствовать подлинное счастье для другого человека. Вместо этого они предпочитают вытягивать энергию, чтобы удовлетворять свои эмоциональные потребности.
Например:
- «Это действительно хорошие новости. На самом деле я сегодня тоже подал заявку на новую работу, и мне действительно нужна помощь с моим резюме. Не могли бы вы просмотреть его?
- «Горжусь тобой! Осталось всего три сертификата, чтобы догнать меня!»
Энергетические вампиры питаются вашей эмоциональной энергией. А если вы грустите или расстроены, ваши запасы энергии истощаются.
Чтобы высосать из вас как можно больше энергии, энергетические вампиры переключат внимание обсуждения на себя, превратив ваше смятение в свой эмоциональный буфет.
Например:
- «Я знаю, что твоя работа не очень хорошо оплачивается, но, по крайней мере, твоя работа доставляет удовольствие. Ты должен помочь мне найти новый.
- «Вы очень загружены работой, и я это понимаю, но мне очень, очень нужно поговорить с вами сегодня вечером об этой проблеме с Марком».
Энергетические вампиры полностью перекладывают свои проблемы на плечи других людей. Они не несут никакой ответственности за свой вклад в свои трудности.
Им нужна эмоциональная поддержка для повышения их самооценки.
Например:
- «Он всегда такой неразумный. Я делаю все, что могу, но этого всегда недостаточно».
- «День начался плохо, а стало только хуже».
Чувствительные и сострадательные люди являются главной мишенью для энергетических вампиров. Вы предлагаете внимательное ухо, доброе сердце и бесконечную энергию.
Таким образом, энергетические вампиры используют вашу природу против вас, высасывая из вас жизненные силы.
Например:
- Они монополизируют ваше время на каждом общественном мероприятии, чтобы получить как можно больше вашей энергии.
- Они знают, что вы будете чувствовать себя виноватыми, если откажетесь от кофе или ужина, поэтому регулярно спрашивают.
Энергетические вампиры часто полагаются на чувство вины, чтобы получить то, что они хотят. Они знают, что стыд — великое оружие против сострадательных и заботливых людей.
Точно так же ультиматумы — эффективный способ привлечь внимание человека и заставить его сделать то, чего он в противном случае не хотел бы делать.
Например:
- «Я не знаю, как вы ожидаете, что я справлюсь без вас. Я развалюсь».
- «Если ты действительно заботишься обо мне, ты позвонишь ему и скажешь, как сильно я его люблю».
Созависимость — это тип отношений, в которых каждое действие направлено на то, чтобы вызвать определенную реакцию у другого человека.
Это порочный круг поведения, но энергетические вампиры редко осознают, что находятся в них.
Они используют эти отношения — часто романтические — чтобы продолжать вращать цикл драмы и эмоциональной потребности.
Например:
- «Я знаю, что это не очень хорошие отношения, но это намного лучше, чем пытаться забыть его и заново учиться встречаться».
- «Если я просто проигнорирую его несколько дней, он просто попросит прощения и приползет обратно».
По своей сути энергетические вампиры часто ненадежны. Они также могут использовать дегуманизирующую тактику и критику, чтобы обезопасить свою «добычу».
В этом состоянии вы чувствуете, что обязаны им своим вниманием и должны продолжать работу, чтобы остановить необоснованные атаки.
Например:
- «Я был слишком глуп, чтобы ожидать от тебя большего. Все остальные относятся ко мне как к мусору, так почему бы и нет?»
- «Ты был выше головы с самого начала, и я говорил тебе об этом».
В одном шаге от критики или запугивания вас, запугивание — это инструмент, к которому некоторые энергетические вампиры обращаются, когда им нужно разжечь эмоциональную пищу.
Страх — очень сильная эмоциональная реакция. Если энергетический вампир может расстроить вас, он может поддержать свое эго.
Например:
- «Я не буду повторять вам это снова и снова».
- «Вы не заслуживаете повышения. Вы даже не показываете, что действительно этого хотите».
Энергетические вампиры многого требуют от людей, на которых они нацелены.
Постоянное истощение ваших ресурсов может заметно сказаться на вашем самочувствии. Со временем чрезмерный стресс может привести к беспокойству, депрессии, сердечным заболеваниям и многому другому.
Вот почему важно распознавать поведение, а затем работать над его устранением.
Это может включать возведение стен для защиты от усилий энергетического вампира или полное удаление этого человека из вашей жизни.
Приведенные ниже идеи могут подойти не всем. Попробуйте их и формируйте свой подход по ходу дела, пока не почувствуете себя под контролем и защищенным.
Хотя поначалу это может быть легче сказать, чем сделать, вы можете и должны развивать области своей жизни, в которые вы не позволите войти энергетическому вампиру.
Не соглашайтесь на общественные мероприятия, такие как ужин или свидание за кофе. Избегайте поездок на выходные и других длительных мероприятий, на которых они будут присутствовать.
На работе вы можете ограничить взаимодействие между вами двумя, не соглашаясь на обеды и не заходя к их столу, чтобы поболтать.
Возможно, вам придется начать с малого, сосредоточившись на нескольких областях, а затем расширить.
Скорректируйте свои ожиданияВы не можете исправить энергетического вампира, но вы можете изменить свои ожидания от него.
Это может включать перекрытие вашего эмоционального клапана и отказ от советов, когда они сообщают вам о своих проблемах.
Это также может означать, что вы не можете использовать их как эмоциональную разрядку. Они захотят ответить взаимностью.
Если энергетический вампир звонит, заходит или пишет, не уступайте ему комнату.
Предложите оправдание — «Я слишком устал» или «Я слишком занят». Вы можете сказать, что у вас есть планы или что вы плохо себя чувствуете.
Когда они продолжают общаться с оправданиями и не получают нужной им эмоциональной энергии, они будут искать в другом месте.
Следите за своими эмоциональными способностямиЭнергетические вампиры используют невербальные сигналы, чтобы понять, что кто-то попался им на крючок. Ваше выражение лица, то, как вы наклоняетесь, как вы сжимаете руки — энергетический вампир может принять это за знак вашего вклада.
Если вместо этого вы будете отвечать с каменным лицом и предлагать только краткие ответы на их вопросы, вы не откроете себя для их требований и сможете приберечь свою энергию для себя.
Вычеркнуть их полностью В большинстве случаев у вас есть свобода полностью вычеркнуть этого человека из своей жизни. Это может показаться драматичным, но вы должны помнить, что в конечном итоге вы защищаете себя.
Распознавая такое поведение и пытаясь положить ему конец, вы защищаете себя, свое здоровье и общее самочувствие.
Никто не заслуживает такого обращения или использования. Это точно не твоя вина.
Некоторые люди отказываются брать на себя ответственность за свою эмоциональную зрелость — и это не ваше бремя.
10 признаков, на которые следует обратить внимание и как с ними бороться
Энергетические вампиры — это люди, которые — иногда намеренно — истощают вашу эмоциональную энергию. Они питаются вашей готовностью слушать и заботиться о них, оставляя вас истощенными и подавленными.
Энергетические вампиры могут быть кем угодно и где угодно. Это может быть ваш супруг или лучший друг. Они могут быть вашим товарищем по кабинке или вашим соседом.
Научившись распознавать такое токсичное поведение и реагировать на него, вы сможете сохранить свою энергию и защитить себя от большого эмоционального и физического стресса.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как действует энергетический вампир и что вы можете делать дальше.
Энергетические вампиры часто харизматичны. Они могут улизнуть от неприятностей, когда проблемы возникают из-за этого обаяния.
Они хитры и могут свалить проблемы на кого-то другого практически в любой ситуации.
Они никогда не принимают на себя вину за свою роль в любых разногласиях или проблемах. Вы часто остаетесь с чувством вины — и, возможно, вины.
Например:
- «Не могу поверить, что никто не мог понять это правильно. Какое смущение!»
- «Я просто сидел там. Он продолжал злиться на меня, и я до сих пор не знаю, что я сделал».
Энергетические вампиры всегда оказываются в эпицентре катастрофы, метаясь от цели к цели своим эмоциональным и драматичным поведением.
Когда они приземляются на вас, они бросают на вас эту драму в надежде, что вы впитаете ее, исправите и выровняете их корабль.
Например:
- «Почему я всегда тот, на кого все злятся? Я этого не заслуживаю».
- «Я просто больше не могу. Я ничего не сделал Эллен, но она перестала со мной разговаривать. Почему все не могут быть такими же добрыми, как ты?»
Энергетический вампир никогда не любит, когда его обгоняют, и он не стремится делить внимание. Это одна из многих их нарциссических тенденций.
Они изо всех сил пытаются почувствовать подлинное счастье для другого человека. Вместо этого они предпочитают вытягивать энергию, чтобы удовлетворять свои эмоциональные потребности.
Например:
- «Это действительно хорошие новости. На самом деле я сегодня тоже подал заявку на новую работу, и мне действительно нужна помощь с моим резюме. Не могли бы вы просмотреть его?
- «Горжусь тобой! Осталось всего три сертификата, чтобы догнать меня!»
Энергетические вампиры питаются вашей эмоциональной энергией. А если вы грустите или расстроены, ваши запасы энергии истощаются.
Чтобы высосать из вас как можно больше энергии, энергетические вампиры переключат внимание обсуждения на себя, превратив ваше смятение в свой эмоциональный буфет.
Например:
- «Я знаю, что твоя работа не очень хорошо оплачивается, но, по крайней мере, твоя работа доставляет удовольствие. Ты должен помочь мне найти новый.
- «Вы очень загружены работой, и я это понимаю, но мне очень, очень нужно поговорить с вами сегодня вечером об этой проблеме с Марком».
Энергетические вампиры полностью перекладывают свои проблемы на плечи других людей. Они не несут никакой ответственности за свой вклад в свои трудности.
Им нужна эмоциональная поддержка для повышения их самооценки.
Например:
- «Он всегда такой неразумный. Я делаю все, что могу, но этого всегда недостаточно».
- «День начался плохо, а стало только хуже».
Чувствительные и сострадательные люди являются главной мишенью для энергетических вампиров. Вы предлагаете внимательное ухо, доброе сердце и бесконечную энергию.
Таким образом, энергетические вампиры используют вашу природу против вас, высасывая из вас жизненные силы.
Например:
- Они монополизируют ваше время на каждом общественном мероприятии, чтобы получить как можно больше вашей энергии.
- Они знают, что вы будете чувствовать себя виноватыми, если откажетесь от кофе или ужина, поэтому регулярно спрашивают.
Энергетические вампиры часто полагаются на чувство вины, чтобы получить то, что они хотят. Они знают, что стыд — великое оружие против сострадательных и заботливых людей.
Точно так же ультиматумы — эффективный способ привлечь внимание человека и заставить его сделать то, чего он в противном случае не хотел бы делать.
Например:
- «Я не знаю, как вы ожидаете, что я справлюсь без вас. Я развалюсь».
- «Если ты действительно заботишься обо мне, ты позвонишь ему и скажешь, как сильно я его люблю».
Созависимость — это тип отношений, в которых каждое действие направлено на то, чтобы вызвать определенную реакцию у другого человека.
Это порочный круг поведения, но энергетические вампиры редко осознают, что находятся в них.
Они используют эти отношения — часто романтические — чтобы продолжать вращать цикл драмы и эмоциональной потребности.
Например:
- «Я знаю, что это не очень хорошие отношения, но это намного лучше, чем пытаться забыть его и заново учиться встречаться».
- «Если я просто проигнорирую его несколько дней, он просто попросит прощения и приползет обратно».
По своей сути энергетические вампиры часто ненадежны. Они также могут использовать дегуманизирующую тактику и критику, чтобы обезопасить свою «добычу».
В этом состоянии вы чувствуете, что обязаны им своим вниманием и должны продолжать работу, чтобы остановить необоснованные атаки.
Например:
- «Я был слишком глуп, чтобы ожидать от тебя большего. Все остальные относятся ко мне как к мусору, так почему бы и нет?»
- «Ты был выше головы с самого начала, и я говорил тебе об этом».
В одном шаге от критики или запугивания вас, запугивание — это инструмент, к которому некоторые энергетические вампиры обращаются, когда им нужно разжечь эмоциональную пищу.
Страх — очень сильная эмоциональная реакция. Если энергетический вампир может расстроить вас, он может поддержать свое эго.
Например:
- «Я не буду повторять вам это снова и снова».
- «Вы не заслуживаете повышения. Вы даже не показываете, что действительно этого хотите».
Энергетические вампиры многого требуют от людей, на которых они нацелены.
Постоянное истощение ваших ресурсов может заметно сказаться на вашем самочувствии. Со временем чрезмерный стресс может привести к беспокойству, депрессии, сердечным заболеваниям и многому другому.
Вот почему важно распознавать поведение, а затем работать над его устранением.
Это может включать возведение стен для защиты от усилий энергетического вампира или полное удаление этого человека из вашей жизни.
Приведенные ниже идеи могут подойти не всем. Попробуйте их и формируйте свой подход по ходу дела, пока не почувствуете себя под контролем и защищенным.
Хотя поначалу это может быть легче сказать, чем сделать, вы можете и должны развивать области своей жизни, в которые вы не позволите войти энергетическому вампиру.
Не соглашайтесь на общественные мероприятия, такие как ужин или свидание за кофе. Избегайте поездок на выходные и других длительных мероприятий, на которых они будут присутствовать.
На работе вы можете ограничить взаимодействие между вами двумя, не соглашаясь на обеды и не заходя к их столу, чтобы поболтать.
Возможно, вам придется начать с малого, сосредоточившись на нескольких областях, а затем расширить.
Скорректируйте свои ожиданияВы не можете исправить энергетического вампира, но вы можете изменить свои ожидания от него.
Это может включать перекрытие вашего эмоционального клапана и отказ от советов, когда они сообщают вам о своих проблемах.
Это также может означать, что вы не можете использовать их как эмоциональную разрядку. Они захотят ответить взаимностью.
Если энергетический вампир звонит, заходит или пишет, не уступайте ему комнату.
Предложите оправдание — «Я слишком устал» или «Я слишком занят». Вы можете сказать, что у вас есть планы или что вы плохо себя чувствуете.
Когда они продолжают общаться с оправданиями и не получают нужной им эмоциональной энергии, они будут искать в другом месте.
Следите за своими эмоциональными способностямиЭнергетические вампиры используют невербальные сигналы, чтобы понять, что кто-то попался им на крючок. Ваше выражение лица, то, как вы наклоняетесь, как вы сжимаете руки — энергетический вампир может принять это за знак вашего вклада.
Если вместо этого вы будете отвечать с каменным лицом и предлагать только краткие ответы на их вопросы, вы не откроете себя для их требований и сможете приберечь свою энергию для себя.
Вычеркнуть их полностью В большинстве случаев у вас есть свобода полностью вычеркнуть этого человека из своей жизни. Это может показаться драматичным, но вы должны помнить, что в конечном итоге вы защищаете себя.
Распознавая такое поведение и пытаясь положить ему конец, вы защищаете себя, свое здоровье и общее самочувствие.
Никто не заслуживает такого обращения или использования. Это точно не твоя вина.
Некоторые люди отказываются брать на себя ответственность за свою эмоциональную зрелость — и это не ваше бремя.
10 признаков, на которые следует обратить внимание и как с ними бороться
Энергетические вампиры — это люди, которые — иногда намеренно — истощают вашу эмоциональную энергию. Они питаются вашей готовностью слушать и заботиться о них, оставляя вас истощенными и подавленными.
Энергетические вампиры могут быть кем угодно и где угодно. Это может быть ваш супруг или лучший друг. Они могут быть вашим товарищем по кабинке или вашим соседом.
Научившись распознавать такое токсичное поведение и реагировать на него, вы сможете сохранить свою энергию и защитить себя от большого эмоционального и физического стресса.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как действует энергетический вампир и что вы можете делать дальше.
Энергетические вампиры часто харизматичны. Они могут улизнуть от неприятностей, когда проблемы возникают из-за этого обаяния.
Они хитры и могут свалить проблемы на кого-то другого практически в любой ситуации.
Они никогда не принимают на себя вину за свою роль в любых разногласиях или проблемах. Вы часто остаетесь с чувством вины — и, возможно, вины.
Например:
- «Не могу поверить, что никто не мог понять это правильно. Какое смущение!»
- «Я просто сидел там. Он продолжал злиться на меня, и я до сих пор не знаю, что я сделал».
Энергетические вампиры всегда оказываются в эпицентре катастрофы, метаясь от цели к цели своим эмоциональным и драматичным поведением.
Когда они приземляются на вас, они бросают на вас эту драму в надежде, что вы впитаете ее, исправите и выровняете их корабль.
Например:
- «Почему я всегда тот, на кого все злятся? Я этого не заслуживаю».
- «Я просто больше не могу. Я ничего не сделал Эллен, но она перестала со мной разговаривать. Почему все не могут быть такими же добрыми, как ты?»
Энергетический вампир никогда не любит, когда его обгоняют, и он не стремится делить внимание. Это одна из многих их нарциссических тенденций.
Они изо всех сил пытаются почувствовать подлинное счастье для другого человека. Вместо этого они предпочитают вытягивать энергию, чтобы удовлетворять свои эмоциональные потребности.
Например:
- «Это действительно хорошие новости. На самом деле я сегодня тоже подал заявку на новую работу, и мне действительно нужна помощь с моим резюме. Не могли бы вы просмотреть его?
- «Горжусь тобой! Осталось всего три сертификата, чтобы догнать меня!»
Энергетические вампиры питаются вашей эмоциональной энергией. А если вы грустите или расстроены, ваши запасы энергии истощаются.
Чтобы высосать из вас как можно больше энергии, энергетические вампиры переключат внимание обсуждения на себя, превратив ваше смятение в свой эмоциональный буфет.
Например:
- «Я знаю, что твоя работа не очень хорошо оплачивается, но, по крайней мере, твоя работа доставляет удовольствие. Ты должен помочь мне найти новый.
- «Вы очень загружены работой, и я это понимаю, но мне очень, очень нужно поговорить с вами сегодня вечером об этой проблеме с Марком».
Энергетические вампиры полностью перекладывают свои проблемы на плечи других людей. Они не несут никакой ответственности за свой вклад в свои трудности.
Им нужна эмоциональная поддержка для повышения их самооценки.
Например:
- «Он всегда такой неразумный. Я делаю все, что могу, но этого всегда недостаточно».
- «День начался плохо, а стало только хуже».
Чувствительные и сострадательные люди являются главной мишенью для энергетических вампиров. Вы предлагаете внимательное ухо, доброе сердце и бесконечную энергию.
Таким образом, энергетические вампиры используют вашу природу против вас, высасывая из вас жизненные силы.
Например:
- Они монополизируют ваше время на каждом общественном мероприятии, чтобы получить как можно больше вашей энергии.
- Они знают, что вы будете чувствовать себя виноватыми, если откажетесь от кофе или ужина, поэтому регулярно спрашивают.
Энергетические вампиры часто полагаются на чувство вины, чтобы получить то, что они хотят. Они знают, что стыд — великое оружие против сострадательных и заботливых людей.
Точно так же ультиматумы — эффективный способ привлечь внимание человека и заставить его сделать то, чего он в противном случае не хотел бы делать.
Например:
- «Я не знаю, как вы ожидаете, что я справлюсь без вас. Я развалюсь».
- «Если ты действительно заботишься обо мне, ты позвонишь ему и скажешь, как сильно я его люблю».
Созависимость — это тип отношений, в которых каждое действие направлено на то, чтобы вызвать определенную реакцию у другого человека.
Это порочный круг поведения, но энергетические вампиры редко осознают, что находятся в них.
Они используют эти отношения — часто романтические — чтобы продолжать вращать цикл драмы и эмоциональной потребности.
Например:
- «Я знаю, что это не очень хорошие отношения, но это намного лучше, чем пытаться забыть его и заново учиться встречаться».
- «Если я просто проигнорирую его несколько дней, он просто попросит прощения и приползет обратно».
По своей сути энергетические вампиры часто ненадежны. Они также могут использовать дегуманизирующую тактику и критику, чтобы обезопасить свою «добычу».
В этом состоянии вы чувствуете, что обязаны им своим вниманием и должны продолжать работу, чтобы остановить необоснованные атаки.
Например:
- «Я был слишком глуп, чтобы ожидать от тебя большего. Все остальные относятся ко мне как к мусору, так почему бы и нет?»
- «Ты был выше головы с самого начала, и я говорил тебе об этом».
В одном шаге от критики или запугивания вас, запугивание — это инструмент, к которому некоторые энергетические вампиры обращаются, когда им нужно разжечь эмоциональную пищу.
Страх — очень сильная эмоциональная реакция. Если энергетический вампир может расстроить вас, он может поддержать свое эго.
Например:
- «Я не буду повторять вам это снова и снова».
- «Вы не заслуживаете повышения. Вы даже не показываете, что действительно этого хотите».
Энергетические вампиры многого требуют от людей, на которых они нацелены.
Постоянное истощение ваших ресурсов может заметно сказаться на вашем самочувствии. Со временем чрезмерный стресс может привести к беспокойству, депрессии, сердечным заболеваниям и многому другому.
Вот почему важно распознавать поведение, а затем работать над его устранением.
Это может включать возведение стен для защиты от усилий энергетического вампира или полное удаление этого человека из вашей жизни.
Приведенные ниже идеи могут подойти не всем. Попробуйте их и формируйте свой подход по ходу дела, пока не почувствуете себя под контролем и защищенным.
Хотя поначалу это может быть легче сказать, чем сделать, вы можете и должны развивать области своей жизни, в которые вы не позволите войти энергетическому вампиру.
Не соглашайтесь на общественные мероприятия, такие как ужин или свидание за кофе. Избегайте поездок на выходные и других длительных мероприятий, на которых они будут присутствовать.
На работе вы можете ограничить взаимодействие между вами двумя, не соглашаясь на обеды и не заходя к их столу, чтобы поболтать.
Возможно, вам придется начать с малого, сосредоточившись на нескольких областях, а затем расширить.
Скорректируйте свои ожиданияВы не можете исправить энергетического вампира, но вы можете изменить свои ожидания от него.
Это может включать перекрытие вашего эмоционального клапана и отказ от советов, когда они сообщают вам о своих проблемах.
Это также может означать, что вы не можете использовать их как эмоциональную разрядку. Они захотят ответить взаимностью.
Если энергетический вампир звонит, заходит или пишет, не уступайте ему комнату.
Предложите оправдание — «Я слишком устал» или «Я слишком занят». Вы можете сказать, что у вас есть планы или что вы плохо себя чувствуете.
Когда они продолжают общаться с оправданиями и не получают нужной им эмоциональной энергии, они будут искать в другом месте.
Следите за своими эмоциональными способностямиЭнергетические вампиры используют невербальные сигналы, чтобы понять, что кто-то попался им на крючок. Ваше выражение лица, то, как вы наклоняетесь, как вы сжимаете руки — энергетический вампир может принять это за знак вашего вклада.
Если вместо этого вы будете отвечать с каменным лицом и предлагать только краткие ответы на их вопросы, вы не откроете себя для их требований и сможете приберечь свою энергию для себя.
Вычеркнуть их полностью В большинстве случаев у вас есть свобода полностью вычеркнуть этого человека из своей жизни. Это может показаться драматичным, но вы должны помнить, что в конечном итоге вы защищаете себя.
Распознавая такое поведение и пытаясь положить ему конец, вы защищаете себя, свое здоровье и общее самочувствие.
Никто не заслуживает такого обращения или использования. Это точно не твоя вина.
Некоторые люди отказываются брать на себя ответственность за свою эмоциональную зрелость — и это не ваше бремя.
10 признаков, на которые следует обратить внимание и как с ними бороться
Энергетические вампиры — это люди, которые — иногда намеренно — истощают вашу эмоциональную энергию. Они питаются вашей готовностью слушать и заботиться о них, оставляя вас истощенными и подавленными.
Энергетические вампиры могут быть кем угодно и где угодно. Это может быть ваш супруг или лучший друг. Они могут быть вашим товарищем по кабинке или вашим соседом.
Научившись распознавать такое токсичное поведение и реагировать на него, вы сможете сохранить свою энергию и защитить себя от большого эмоционального и физического стресса.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как действует энергетический вампир и что вы можете делать дальше.
Энергетические вампиры часто харизматичны. Они могут улизнуть от неприятностей, когда проблемы возникают из-за этого обаяния.
Они хитры и могут свалить проблемы на кого-то другого практически в любой ситуации.
Они никогда не принимают на себя вину за свою роль в любых разногласиях или проблемах. Вы часто остаетесь с чувством вины — и, возможно, вины.
Например:
- «Не могу поверить, что никто не мог понять это правильно. Какое смущение!»
- «Я просто сидел там. Он продолжал злиться на меня, и я до сих пор не знаю, что я сделал».
Энергетические вампиры всегда оказываются в эпицентре катастрофы, метаясь от цели к цели своим эмоциональным и драматичным поведением.
Когда они приземляются на вас, они бросают на вас эту драму в надежде, что вы впитаете ее, исправите и выровняете их корабль.
Например:
- «Почему я всегда тот, на кого все злятся? Я этого не заслуживаю».
- «Я просто больше не могу. Я ничего не сделал Эллен, но она перестала со мной разговаривать. Почему все не могут быть такими же добрыми, как ты?»
Энергетический вампир никогда не любит, когда его обгоняют, и он не стремится делить внимание. Это одна из многих их нарциссических тенденций.
Они изо всех сил пытаются почувствовать подлинное счастье для другого человека. Вместо этого они предпочитают вытягивать энергию, чтобы удовлетворять свои эмоциональные потребности.
Например:
- «Это действительно хорошие новости. На самом деле я сегодня тоже подал заявку на новую работу, и мне действительно нужна помощь с моим резюме. Не могли бы вы просмотреть его?
- «Горжусь тобой! Осталось всего три сертификата, чтобы догнать меня!»
Энергетические вампиры питаются вашей эмоциональной энергией. А если вы грустите или расстроены, ваши запасы энергии истощаются.
Чтобы высосать из вас как можно больше энергии, энергетические вампиры переключат внимание обсуждения на себя, превратив ваше смятение в свой эмоциональный буфет.
Например:
- «Я знаю, что твоя работа не очень хорошо оплачивается, но, по крайней мере, твоя работа доставляет удовольствие. Ты должен помочь мне найти новый.
- «Вы очень загружены работой, и я это понимаю, но мне очень, очень нужно поговорить с вами сегодня вечером об этой проблеме с Марком».
Энергетические вампиры полностью перекладывают свои проблемы на плечи других людей. Они не несут никакой ответственности за свой вклад в свои трудности.
Им нужна эмоциональная поддержка для повышения их самооценки.
Например:
- «Он всегда такой неразумный. Я делаю все, что могу, но этого всегда недостаточно».
- «День начался плохо, а стало только хуже».
Чувствительные и сострадательные люди являются главной мишенью для энергетических вампиров. Вы предлагаете внимательное ухо, доброе сердце и бесконечную энергию.
Таким образом, энергетические вампиры используют вашу природу против вас, высасывая из вас жизненные силы.
Например:
- Они монополизируют ваше время на каждом общественном мероприятии, чтобы получить как можно больше вашей энергии.
- Они знают, что вы будете чувствовать себя виноватыми, если откажетесь от кофе или ужина, поэтому регулярно спрашивают.
Энергетические вампиры часто полагаются на чувство вины, чтобы получить то, что они хотят. Они знают, что стыд — великое оружие против сострадательных и заботливых людей.
Точно так же ультиматумы — эффективный способ привлечь внимание человека и заставить его сделать то, чего он в противном случае не хотел бы делать.
Например:
- «Я не знаю, как вы ожидаете, что я справлюсь без вас. Я развалюсь».
- «Если ты действительно заботишься обо мне, ты позвонишь ему и скажешь, как сильно я его люблю».
Созависимость — это тип отношений, в которых каждое действие направлено на то, чтобы вызвать определенную реакцию у другого человека.
Это порочный круг поведения, но энергетические вампиры редко осознают, что находятся в них.
Они используют эти отношения — часто романтические — чтобы продолжать вращать цикл драмы и эмоциональной потребности.
Например:
- «Я знаю, что это не очень хорошие отношения, но это намного лучше, чем пытаться забыть его и заново учиться встречаться».
- «Если я просто проигнорирую его несколько дней, он просто попросит прощения и приползет обратно».
По своей сути энергетические вампиры часто ненадежны. Они также могут использовать дегуманизирующую тактику и критику, чтобы обезопасить свою «добычу».
В этом состоянии вы чувствуете, что обязаны им своим вниманием и должны продолжать работу, чтобы остановить необоснованные атаки.
Например:
- «Я был слишком глуп, чтобы ожидать от тебя большего. Все остальные относятся ко мне как к мусору, так почему бы и нет?»
- «Ты был выше головы с самого начала, и я говорил тебе об этом».
В одном шаге от критики или запугивания вас, запугивание — это инструмент, к которому некоторые энергетические вампиры обращаются, когда им нужно разжечь эмоциональную пищу.
Страх — очень сильная эмоциональная реакция. Если энергетический вампир может расстроить вас, он может поддержать свое эго.
Например:
- «Я не буду повторять вам это снова и снова».
- «Вы не заслуживаете повышения. Вы даже не показываете, что действительно этого хотите».
Энергетические вампиры многого требуют от людей, на которых они нацелены.
Постоянное истощение ваших ресурсов может заметно сказаться на вашем самочувствии. Со временем чрезмерный стресс может привести к беспокойству, депрессии, сердечным заболеваниям и многому другому.
Вот почему важно распознавать поведение, а затем работать над его устранением.
Это может включать возведение стен для защиты от усилий энергетического вампира или полное удаление этого человека из вашей жизни.
Приведенные ниже идеи могут подойти не всем. Попробуйте их и формируйте свой подход по ходу дела, пока не почувствуете себя под контролем и защищенным.
Хотя поначалу это может быть легче сказать, чем сделать, вы можете и должны развивать области своей жизни, в которые вы не позволите войти энергетическому вампиру.
Не соглашайтесь на общественные мероприятия, такие как ужин или свидание за кофе. Избегайте поездок на выходные и других длительных мероприятий, на которых они будут присутствовать.
На работе вы можете ограничить взаимодействие между вами двумя, не соглашаясь на обеды и не заходя к их столу, чтобы поболтать.
Возможно, вам придется начать с малого, сосредоточившись на нескольких областях, а затем расширить.
Скорректируйте свои ожиданияВы не можете исправить энергетического вампира, но вы можете изменить свои ожидания от него.
Это может включать перекрытие вашего эмоционального клапана и отказ от советов, когда они сообщают вам о своих проблемах.
Это также может означать, что вы не можете использовать их как эмоциональную разрядку. Они захотят ответить взаимностью.
Если энергетический вампир звонит, заходит или пишет, не уступайте ему комнату.
Предложите оправдание — «Я слишком устал» или «Я слишком занят». Вы можете сказать, что у вас есть планы или что вы плохо себя чувствуете.
Когда они продолжают общаться с оправданиями и не получают нужной им эмоциональной энергии, они будут искать в другом месте.
Следите за своими эмоциональными способностямиЭнергетические вампиры используют невербальные сигналы, чтобы понять, что кто-то попался им на крючок. Ваше выражение лица, то, как вы наклоняетесь, как вы сжимаете руки — энергетический вампир может принять это за знак вашего вклада.
Если вместо этого вы будете отвечать с каменным лицом и предлагать только краткие ответы на их вопросы, вы не откроете себя для их требований и сможете приберечь свою энергию для себя.
Вычеркнуть их полностью В большинстве случаев у вас есть свобода полностью вычеркнуть этого человека из своей жизни. Это может показаться драматичным, но вы должны помнить, что в конечном итоге вы защищаете себя.
Распознавая такое поведение и пытаясь положить ему конец, вы защищаете себя, свое здоровье и общее самочувствие.
Никто не заслуживает такого обращения или использования. Это точно не твоя вина.
Некоторые люди отказываются брать на себя ответственность за свою эмоциональную зрелость — и это не ваше бремя.
10 признаков, на которые следует обратить внимание и как с ними бороться
Энергетические вампиры — это люди, которые — иногда намеренно — истощают вашу эмоциональную энергию. Они питаются вашей готовностью слушать и заботиться о них, оставляя вас истощенными и подавленными.
Энергетические вампиры могут быть кем угодно и где угодно. Это может быть ваш супруг или лучший друг. Они могут быть вашим товарищем по кабинке или вашим соседом.
Научившись распознавать такое токсичное поведение и реагировать на него, вы сможете сохранить свою энергию и защитить себя от большого эмоционального и физического стресса.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как действует энергетический вампир и что вы можете делать дальше.
Энергетические вампиры часто харизматичны. Они могут улизнуть от неприятностей, когда проблемы возникают из-за этого обаяния.
Они хитры и могут свалить проблемы на кого-то другого практически в любой ситуации.
Они никогда не принимают на себя вину за свою роль в любых разногласиях или проблемах. Вы часто остаетесь с чувством вины — и, возможно, вины.
Например:
- «Не могу поверить, что никто не мог понять это правильно. Какое смущение!»
- «Я просто сидел там. Он продолжал злиться на меня, и я до сих пор не знаю, что я сделал».
Энергетические вампиры всегда оказываются в эпицентре катастрофы, метаясь от цели к цели своим эмоциональным и драматичным поведением.
Когда они приземляются на вас, они бросают на вас эту драму в надежде, что вы впитаете ее, исправите и выровняете их корабль.
Например:
- «Почему я всегда тот, на кого все злятся? Я этого не заслуживаю».
- «Я просто больше не могу. Я ничего не сделал Эллен, но она перестала со мной разговаривать. Почему все не могут быть такими же добрыми, как ты?»
Энергетический вампир никогда не любит, когда его обгоняют, и он не стремится делить внимание. Это одна из многих их нарциссических тенденций.
Они изо всех сил пытаются почувствовать подлинное счастье для другого человека. Вместо этого они предпочитают вытягивать энергию, чтобы удовлетворять свои эмоциональные потребности.
Например:
- «Это действительно хорошие новости. На самом деле я сегодня тоже подал заявку на новую работу, и мне действительно нужна помощь с моим резюме. Не могли бы вы просмотреть его?
- «Горжусь тобой! Осталось всего три сертификата, чтобы догнать меня!»
Энергетические вампиры питаются вашей эмоциональной энергией. А если вы грустите или расстроены, ваши запасы энергии истощаются.
Чтобы высосать из вас как можно больше энергии, энергетические вампиры переключат внимание обсуждения на себя, превратив ваше смятение в свой эмоциональный буфет.
Например:
- «Я знаю, что твоя работа не очень хорошо оплачивается, но, по крайней мере, твоя работа доставляет удовольствие. Ты должен помочь мне найти новый.
- «Вы очень загружены работой, и я это понимаю, но мне очень, очень нужно поговорить с вами сегодня вечером об этой проблеме с Марком».
Энергетические вампиры полностью перекладывают свои проблемы на плечи других людей. Они не несут никакой ответственности за свой вклад в свои трудности.
Им нужна эмоциональная поддержка для повышения их самооценки.
Например:
- «Он всегда такой неразумный. Я делаю все, что могу, но этого всегда недостаточно».
- «День начался плохо, а стало только хуже».
Чувствительные и сострадательные люди являются главной мишенью для энергетических вампиров. Вы предлагаете внимательное ухо, доброе сердце и бесконечную энергию.
Таким образом, энергетические вампиры используют вашу природу против вас, высасывая из вас жизненные силы.
Например:
- Они монополизируют ваше время на каждом общественном мероприятии, чтобы получить как можно больше вашей энергии.
- Они знают, что вы будете чувствовать себя виноватыми, если откажетесь от кофе или ужина, поэтому регулярно спрашивают.
Энергетические вампиры часто полагаются на чувство вины, чтобы получить то, что они хотят. Они знают, что стыд — великое оружие против сострадательных и заботливых людей.
Точно так же ультиматумы — эффективный способ привлечь внимание человека и заставить его сделать то, чего он в противном случае не хотел бы делать.
Например:
- «Я не знаю, как вы ожидаете, что я справлюсь без вас. Я развалюсь».
- «Если ты действительно заботишься обо мне, ты позвонишь ему и скажешь, как сильно я его люблю».
Созависимость — это тип отношений, в которых каждое действие направлено на то, чтобы вызвать определенную реакцию у другого человека.
Это порочный круг поведения, но энергетические вампиры редко осознают, что находятся в них.
Они используют эти отношения — часто романтические — чтобы продолжать вращать цикл драмы и эмоциональной потребности.
Например:
- «Я знаю, что это не очень хорошие отношения, но это намного лучше, чем пытаться забыть его и заново учиться встречаться».
- «Если я просто проигнорирую его несколько дней, он просто попросит прощения и приползет обратно».
По своей сути энергетические вампиры часто ненадежны. Они также могут использовать дегуманизирующую тактику и критику, чтобы обезопасить свою «добычу».
В этом состоянии вы чувствуете, что обязаны им своим вниманием и должны продолжать работу, чтобы остановить необоснованные атаки.
Например:
- «Я был слишком глуп, чтобы ожидать от тебя большего. Все остальные относятся ко мне как к мусору, так почему бы и нет?»
- «Ты был выше головы с самого начала, и я говорил тебе об этом».
В одном шаге от критики или запугивания вас, запугивание — это инструмент, к которому некоторые энергетические вампиры обращаются, когда им нужно разжечь эмоциональную пищу.
Страх — очень сильная эмоциональная реакция. Если энергетический вампир может расстроить вас, он может поддержать свое эго.
Например:
- «Я не буду повторять вам это снова и снова».
- «Вы не заслуживаете повышения. Вы даже не показываете, что действительно этого хотите».
Энергетические вампиры многого требуют от людей, на которых они нацелены.
Постоянное истощение ваших ресурсов может заметно сказаться на вашем самочувствии. Со временем чрезмерный стресс может привести к беспокойству, депрессии, сердечным заболеваниям и многому другому.
Вот почему важно распознавать поведение, а затем работать над его устранением.
Это может включать возведение стен для защиты от усилий энергетического вампира или полное удаление этого человека из вашей жизни.
Приведенные ниже идеи могут подойти не всем. Попробуйте их и формируйте свой подход по ходу дела, пока не почувствуете себя под контролем и защищенным.
Хотя поначалу это может быть легче сказать, чем сделать, вы можете и должны развивать области своей жизни, в которые вы не позволите войти энергетическому вампиру.
Не соглашайтесь на общественные мероприятия, такие как ужин или свидание за кофе. Избегайте поездок на выходные и других длительных мероприятий, на которых они будут присутствовать.
На работе вы можете ограничить взаимодействие между вами двумя, не соглашаясь на обеды и не заходя к их столу, чтобы поболтать.
Возможно, вам придется начать с малого, сосредоточившись на нескольких областях, а затем расширить.
Скорректируйте свои ожиданияВы не можете исправить энергетического вампира, но вы можете изменить свои ожидания от него.
Это может включать перекрытие вашего эмоционального клапана и отказ от советов, когда они сообщают вам о своих проблемах.
Это также может означать, что вы не можете использовать их как эмоциональную разрядку. Они захотят ответить взаимностью.
Если энергетический вампир звонит, заходит или пишет, не уступайте ему комнату.
Предложите оправдание — «Я слишком устал» или «Я слишком занят». Вы можете сказать, что у вас есть планы или что вы плохо себя чувствуете.
Когда они продолжают общаться с оправданиями и не получают нужной им эмоциональной энергии, они будут искать в другом месте.
Следите за своими эмоциональными способностямиЭнергетические вампиры используют невербальные сигналы, чтобы понять, что кто-то попался им на крючок. Ваше выражение лица, то, как вы наклоняетесь, как вы сжимаете руки — энергетический вампир может принять это за знак вашего вклада.
Если вместо этого вы будете отвечать с каменным лицом и предлагать только краткие ответы на их вопросы, вы не откроете себя для их требований и сможете приберечь свою энергию для себя.
Вычеркнуть их полностью В большинстве случаев у вас есть свобода полностью вычеркнуть этого человека из своей жизни. Это может показаться драматичным, но вы должны помнить, что в конечном итоге вы защищаете себя.
Распознавая такое поведение и пытаясь положить ему конец, вы защищаете себя, свое здоровье и общее самочувствие.
Никто не заслуживает такого обращения или использования. Это точно не твоя вина.
Некоторые люди отказываются брать на себя ответственность за свою эмоциональную зрелость — и это не ваше бремя.
Кто они и как их бросить
ДружбаКто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять
Фен-шуй от Джен Джен Никомедес Стоун
Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять
Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять
Автор изображения Хавьер Диес / Стокси
Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Последнее обновление: 14 сентября 2020 г.
Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять Кто такие энергетические вампиры? Что это значит и как управлять
Я считаю, что мне невероятно повезло, что в моей жизни есть люди, которые разделяют мой энтузиазм и искренне поддерживают меня. Но были и люди, которые этого не делают.
Я вспоминаю моменты, когда при встречах и разговорах я чувствовал себя недостойным, глупым, нелюбимым, обиженным, испуганным и даже больным. Мы можем назвать их энергетическими вампирами — людьми, которые только «забирают» у вас и оставляют вас с чувством эмоционального истощения. Энергетические вампиры могут быть вашей семьей, друзьями, клиентами, коллегами, учителями, соседями, любовниками или даже незнакомцами.
6 типов энергетических вампиров
- Есть обвинитель , который обвиняет всех остальных, не беря на себя никакой ответственности.
- триггеры чувства вины используют стыд, чтобы получить то, что они хотят.
- Ревнивые пчелы никогда не смогут по-настоящему порадоваться за кого-то другого.
- Затем есть неуверенных в себе , которые опускают других до уровня своей низкой самооценки.
- Кажется, ненавистников веселья не в состоянии принять радость. Хулиганы топчут маленьких парней, чтобы поднять свое эго.
- Дебби-депрессивных , нытиков , вспыльчивых , сплетников , королев драмы , и этот список можно продолжить…
Какую бы форму они ни принимали, у энергетических вампиров есть одна общая черта: они не могут создавать или поддерживать свою собственную жизненную силу каким-либо позитивным образом. Поэтому они цепляются за других и питаются ими, медленно высасывая из них жизнь.
Как переоценить свои отношения
Дело в том, что отношения — это всегда обмен энергией. Люди либо вдохновляют нас… либо нет. Чтобы продолжать оставаться и делать все возможное, важно защитить нашу физическую, эмоциональную и умственную энергию.
Вот несколько вещей, о которых следует подумать, когда вы решаете, стоит ли кого-то оставить в своей жизни:
- Если ваши отношения с человеком изменились, они стали лучше или хуже?
- Можете ли вы всем сердцем доверить этому человеку свои мечты, страхи, секреты или свое сердце?
- Чувствуете ли вы, что вас ценят, любят, уравновешивают и поддерживают?
- Как бы вы охарактеризовали качество энергообмена? Это равноценный обмен или односторонний?
- Можете ли вы по-настоящему быть собой, не опасаясь осуждения, насмешек или насмешек?
- Если кто-то истощает вас, исследуйте первопричину вашей привязанности и спросите: Могут ли отношения измениться динамически?
- И тогда вам предстоит принять решение: продолжать отношения… или нет?
Конечно, вы не сможете «отпустить» своего угрюмого босса, прилипчивого школьного друга или манипулирующую невестку. Вы тоже можете не хотеть. В этом случае вы можете научиться справляться, создавая «энергетические границы». Таким образом, вы сможете легче взаимодействовать с ними, сохраняя при этом свою энергию.
Семь способов справиться с энергетическими вампирами:
- Сделайте глубокий вдох и отпустите! Нет необходимости позволять их словам или действиям задерживаться и занимать место в вашем сердце и разуме.
- Признавайте, когда их слова или действия неприемлемы. Не позволяйте им высасывать вашу энергию.
- Сохраняйте легкость и меняйте фокус. Научитесь не реагировать импульсивно; вместо этого плывите по течению и тактично верните ситуацию в нейтральное русло.
- Напомните себе о цели вашей связи или связи (например, почему этот человек присутствует в вашей жизни, как вы с ним связаны?) и знайте, что вам позволено уйти.
- Сделайте шаг назад, взглянув на их слова или действия в перспективе. Их поведение является отражением их, а не вас.
- Визуализируйте защитный свет вокруг себя, как энергетический щит. Это может помочь вам оставаться энергетически нейтральным, не позволяя их словам или действиям ранить или повлиять на вас.
- Подтвердите свою самооценку. Вы заслуживаете того, чтобы вас окружали позитивные, искренние и заботливые люди, которые вдохновляют вас становиться лучше.
Больше отношений
- 9 преимуществ использования алоэ вера для ухода за кожей и не только
- 25 естественных способов сохранить сияющую молодость кожи
- Уксус и пищевая сода для волос: очищающий шампунь своими руками
- Сухая чистка: пошаговое руководство + 3 лучших преимущества для кожи
- 13 советов о том, как построить хорошие здоровые отношения
Последние статьи
https://www.