прогноз, лечение, симптомы в международной клинике Медика24
Почему мужчина средних лет вдруг начинает терять интерес к работе, перестает ощущать радость жизни, превращается в депрессивного брюзгу и пессимиста? Почему женщины больше не видят в нем остряка и энтузиаста, перед напором которого было невозможно устоять?
Ответ на эти вопросы прост — это кризис среднего возраста.
Кризис среднего возраста: мужской ответ возрастным «санкциям»
«Уровень гормонов снижается, голова лысеет, сексуальность уменьшается, постоянные стрессы не прекращаются, дети отдаляются, карьерные горизонты все сужаются, друзья переживают первые сердечные приступы, не замечаются проходящие мимо в тумане спасительные лодки, возможности не используются, женщины больше не прыгают к вам в постель, потенциал не раскрывается полностью, а будущее находится в постоянной конфронтации с нравственными принципами».
J. Coleman, 2004
Причины проблемы
Сегодня уже ни у кого нет сомнений, что у мужчин это кризис среднего возраста связан с возрастной недостаточностью мужского полового гормона — тестостерона.
Мужчина начинает стареть гораздо раньше женщины. Начиная с 30–35 лет уровень тестостерона в крови мужчины ежегодно снижается на 1–3%. Вот почему к 40–50 годам у 10% мужчин наступает мужской климакс. К 60 годам их количество возрастает вдвое.
В первую очередь страдают мужчины, проживающие в крупных городах. Хронический стресс, постоянное физическое переутомление и дефицит сна приводят к угнетению и снижению уровня тестостерона. Именно поэтому большинство зрелых мужчин в эти часы отмечают у себя сексуальные неудачи особо часто с 18 до 22 ч. Напротив, отдых и глубокий сон способствуют естественному повышению тестостерона. Вот почему на пике (6-11 часов) здоровые мужчины могут порадоваться спонтанной утренней эрекции.
Исчезновение утренней эрекции и уменьшение адекватной эрекции в ответ на стимуляцию являются первыми признаками заболевания. Считается, что до 35% мужчин с нарушениями эрекции имеют скрытую недостаточность тестостерона.
Бывает, что крупный мужчина, как правило, бывший спортсмен, весом далеко за 100 кг, часто оказывается в недоумении, наблюдая у себя в анализах средние или даже высокие показатели уровня тестостерона, при этом отмечая все признаки его явного дефицита.
Сегодня такое состояние называют «метаболический синдром». Как правило, у таких пациентов встречается повышение артериального давления, уровня глюкозы и жировых фракций в крови (гипергликемия и гиперлипидемия). Причина эректильной дисфункции — повышенное содержание в крови особого белка: секс-стероид-связывающего глобулина, который приводит к уменьшению содержания свободного тестостерона. Как следствие, у больных наблюдается утрата половой функции и уменьшение размеров полового члена.
«Замещение» в ответ на «санкции»
При своевременном обращении к врачу-андрологу любые проявления «мужского климакса» полностью обратимы. На сегодняшний день накоплен более чем 20-летний опыт лечения, суть которого — замещение собственного недостающего тестостерона лекарственным андрогеном.
Попытки заместительной терапии тестостероном предпринимались человечеством с древнейших времен. Более 3 тыс. лет назад для лечения импотенции и «поддержания духа» врачевателями Древнего Китая, адептами Аюрведы и медиками Древней Греции больным рекомендовали прием семенников крупных животных.
Целью современной заместительной терапии является достижение и поддержание концентрации тестостерона в плазме, максимально близкой к значениям, которые были до климакса.
Гормональная заместительная терапия проводится под наблюдением врача 1 раз в 3 месяца. Можно считать доказанным, что уже к началу 6-й недели лечения более 80% больных отмечают значительное повышение физической активности, уменьшение депрессии, увеличение полового влечения. К 6-й неделе лечения около 16%, а к 24-й — 54% пациентов отмечают выраженное улучшение эрекции. К 12-й неделе лечения многие пациенты становятся удовлетворены качеством своей половой жизни и психоэмоциональным состоянием.
При наличии показаний лечение современными препаратами тестостерона является системным воздействием, которое ведет к нормализации обмена веществ в организме, способствует увеличению продолжительности жизни, а главное, возвращает мужчине ее неповторимый вкус, цвет и аромат.
Кризис среднего возраста у мужчины и его влияние на семью
Может ли кризис среднего возраста влиять на семейные отношения? Может ли он угрожать их устойчивости? Как вести себя, если у супруга началось что-то подобное?
С этими вопросами мы обратились к Вячеславу Мормылеву, семейному психологу и члену Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов.
Корреспондент “Аргументы недели”:
— Вячеслав, часто ли к вам, как к специалисту, обращаются по вопросам личностных кризисов?
Вячеслав Мормылев:
— Конечно, мне часто приходится консультировать клиентов, которые столкнулись с последствиями возрастных кризисов у мужчин.
Но, в большинстве случаев, ко мне обращаются не сами мужчины, а их супруги.
— Не совсем понимаю, почему именно супруги?
Дело в том, что поведение их мужей сильно меняется, и они перестают понимать “А что собственно происходит?”
На них начинают лететь жалобы и необоснованные претензии: “готовишь невкусно”, “одета ужасно”, “плохая мать”, “ты меня используешь”.
Муж становится обидчивым, раздражительным, неприветливым и даже агрессивным.
Хотя ещё 3-4 месяца назад таких проблем не было и вообще всё было хорошо.
— И причина такого поведения кроется в кризисе среднего возраста?
— Нет, конечно, не всегда.
Поведение мужа могло измениться и по другим причинам.
Например, его родители или друзья могли начать “петь ему в уши”, что у него плохая жена.
Или он мог завести скрытые переписки с какой-нибудь другой женщиной, что практически всегда приводит к негативным сравнениям не в пользу супруги.
Или формат придирок к жене является для него нормой, её личностные границы “пробиты”, и он просто начинает вести себя ещё более распущенно.
Причины могут быть разные. Кризис среднего возраста — это лишь одно из возможных объяснений.
— И как тогда определить что это именно он?
— В первую очередь это резкое изменение поведения.
Например, если раньше муж повышенной конфликтностью не отличался, а теперь пытается придраться к любой мелочи, то я бы уже начал строить гипотезы на этот счёт.
Во вторую очередь, как это не странно, возраст. Кризис может начаться в период с 35 до 45 лет.
Такой большой разброс связан с индивидуальными особенностями мужчины.
Тут влияет его физическая конституция, ожиданиями от собственной жизни, отношения с родителями, успех в работе, состояние здоровья и многое другое.
— Понятно. А как влияет наступление этого периода на семейную жизнь? Дело только в претензиях и придирках?
— Если бы дело было только в них, то это бы не было такой большой проблемой.
Во время кризиса мужчина испытывает колоссальное внутреннее давление от того, что его жизнь уже перешагнула экватор, а ожидания не оправдываются.
Его может не устраивать его работа, уровень дохода, отношения в семье, возникает ощущение расшатанности здоровья, иллюзорное или реальное отсутствие достижений, неудовлетворённость многими аспектами жизни и внутреннее беспокойство относительно будущего.
— То есть он страдает от несоответствия ожиданий и реальности?
— В целом да, на психологическом плане так и есть.
И как правило, это всё накладывается на возрастные изменения в физиологии связанные с падением уровня тестостерона в организме.
Что ставит под сомнение мужественность мужчины и его сексуальные способности.
Как следствие, мужчина начинает искать способы доказать, что он всё ещё молод и свеж, а в падении его сексуального интереса к жене виновата она сама.
Очень печально такое признавать, но многие мужчины пытаются преодолеть эти возрастные изменение через поиск новых сексуальных партнёров.
Можно сказать, что это вторая критическая точка в которой наблюдается максимальное количество актов супружеской неверности.
— Вторая?
— Да, первая — это после рождения ребёнка, когда секс в супружеской паре либо сильно ограничивается, либо полностью исчезает.
— Понятно. Что ещё может происходить?
— Ощущение неудовлетворённости жизнью формирует в мужчине желание эту самую жизнь изменить.
Хорошо если он с головой нырнёт в новую сферу деятельности, захочет поменять окружение, машину, стиль одежды или увлечения.
Плохо если он начнёт совершать безрассудные поступки.
Например, супруг одной из моих клиенток решил продать их вторую квартиру, которую они купили для дочери, и на эти деньги купить себе иномарку премиального класса.
Муж второй отказался от своей хорошо оплачиваемой работы, продал их имущество и записался в какую-то секту. И настаивает, чтобы его жена и дети тоже состояли в этой организации.
В общем, всякие истории бывают.
Ну и частая проблема — это уход мужа из семьи.
— Уход из семьи как способ изменить жизнь?
— Да, всё верно.
Конечно, через годик или два муж может опомниться и начать предпринимать попытки по возвращению, но к этому времени уже и дров наломано много и доверие в семье уже отсутствует.
— Грустно это слышать и совсем не хочет допускать. Что вы можете посоветовать нашим читателям, чтобы предотвратить подобную ситуацию?
— Предотвратить кризис среднего возраста невозможно т.к. он является закономерным результатом развития человека и его личности.
Мы не можем сделать так, чтобы все наши ожидания от жизни реализовывались и не можем остановить возрастные изменения в организме.
Кризис всё равно будет. Другое дело насколько плавно он будет происходить.
Давайте я поделюсь несколькими рекомендациями из своей программы в этом отношении?
— Давайте.
— Хорошо.
В первую очередь не стоит смеяться или противостоять новым увлечениям мужа.
Это может быть его желание играть на гитаре, сменить стиль одежды, причёски, записаться в спортзал или заняться мотоциклетным спортом.
Очень часто я сталкиваюсь с тем, что супруга, по различным причинам, начинает критиковать мужа в его новых активностях.
Ей кажется, что смена одежды негативно повлияет на статус мужа в обществе, а мотоциклетный спорт очень опасен и она просто боится за его жизнь.
Иногда эти опасения оправданы, иногда нет.
Но даже если они оправданы, они всё равно встречаются мужчиной “в штыки”. Ему начинает казаться, что он живёт не своей жизнью, что его контролируют, и он не может сам принимать решений.
В итоге это приводит к усугублению ситуации и затяжному конфликту.
Поэтому если ваш муж решил заняться мотоциклетным спортом — дайте ему такую возможность, а лучше поддержите и восхититесь его стремлением. Это не так страшно в сравнении с многими альтернативами.
— С этим понятно. Что ещё?
Второй совет: личностный кризис мужа не должен становиться причиной, чтобы “прогибаться” под его претензии.
Как мы уже говорили, внутреннее недовольство жизнью начинает сочиться из мужчины множественными способами.
И если он не привык брать ответственность за свою жизнь на себя, то он может начать искать кого бы тут во всём обвинить.
А кто у нас тут поблизости и кого можно обвинить?
— Жену.
— Да, конечно, жену.
Начинается критика её внешности, претензии к её действиям и упрёки к её качествам.
Для многих женщин кажется, что если они замолчат своё недовольство и пропустят это всё мимо ушей, то ситуация улучшится.
А кто-то даже начинает верить всем этим словам и действительно сомневаться в себе.
Хотя все эти придирки могут быть и, скорее всего, никак не связаны с женой. Просто в муже есть внутреннее недовольство, и он не умеет с ним справляться.
— И что делать?
— Защищать свои границы.
Говорить о том, что тебе неприятно такое слышать.
Говорить, что ты хотела бы уважительного и вежливого общения в семье. Ты хотела бы, что бы твой труд ценили, за него благодарили, а твои близкие восхищались твоими лучшими сторонами.
Отбиваться от нападок, но делать это так, чтобы не задевать значимость мужа.
— Это наверно нелегко?
— Честно говоря, да. Гораздо лучше начать готовить отношения к кризису заранее.
Таким образом, чтобы супружеская пара подошла к нему в состоянии открытости, понимания и доверия по отношению к друг другу.
В этом случае, весь этот процесс пройдёт намного проще и потребует всего лишь несколько месяцев, а не несколько лет.
— Вячеслав, благодарю вас за это интервью. Чего бы вы хотели пожелать нашим читателям, перед тем как мы его закончим?
— Я хотел бы им пожелать семейного счастья. Да, вот так просто.
На мой взгляд, каждый человек достоин, любить и быть любимым.
И мне бы хотелось, чтобы как можно больше людей начали изучать семейную психологию и применять её знания в своей жизни.
Уверен, что в этом случае наше общество преобразилось бы в лучшую сторону и было полно счастливых и здоровых людей.
* Напоминаем, что на вопросы отвечал Вячеслав Мормылев, семейный психолог.
Кризис среднего возраста — Мужской ресурсный центр
Перейти к содержимому Взятие, второе детство. Эти действия часто были способом поддержать угасающее чувство силы, могущества и значимости мужчины. Реальность кризиса среднего возраста, хотя он может включать в себя некоторые из этих вещей, требует немного большего самоанализа. Ожидания общества от мужчин со временем изменились, как и традиционные роли и правила.
В новом тысячелетии смелые и вдумчивые мужчины с достоинством принимают процесс старения и переходят к более глубокому осмыслению и трансформации. И хотя некоторым мужчинам кажется, что эти изменения в середине жизни проходят относительно легко, для других средний возраст вызывает больше затруднений, чем надежд.
Ресурсный центр для мужчин Западного Мичигана предоставляет ряд программ и услуг, призванных помочь мужчинам ориентироваться в море перемен вокруг них. Середина жизни — хорошее время для повторного изобретения и оценки. Мы призываем мужчин принять изменения, которые приводят к повышению самооценки, более здоровым отношениям, уменьшению проблемного поведения и улучшению управления мыслями и чувствами. Как вы хотите сыграть в «Заднюю девятку»?
Свяжитесь с Ресурсным центром для мужчин, чтобы узнать о тарифах и дополнительной информации.
Личное консультирование и терапия
Комплексные программы личного консультирования и терапии Ресурсного центра для мужчин Западного Мичигана помогают мужчинам добиваться личностного роста и роста в отношениях.
Онлайн-терапия
Получите конфиденциальную онлайн-терапию или консультацию по телефону от опытных лицензированных консультантов уровня мастера, не выходя из дома или офиса.
Онлайн-группы поддержки для мужчин
Ресурсный центр для мужчин предлагает онлайн-группы поддержки для мужчин с благими намерениями, которые стремятся жить более осознанной и значимой жизнью.
Интенсивные и расширенные консультации
Интенсивные и расширенные консультации через Ресурсный центр для мужчин для людей, желающих ускорить процесс выздоровления и роста.
Социализация мужчин: пересмотр мужественности, переосмысление мужественности
Обучение педагогов, родителей и работников социальных служб тому, как понимать социализацию мужчин и помогать мужчинам принять более целостное определение мужественности.
Работа с мужчинами в консультировании
Примите древнюю энергию мужской стаи таким образом, чтобы побуждать мужчин выполнять сложную внутреннюю работу и изучать сложные навыки интимной близости.
Рождение, Смерть и Промежуточные Места: Как добраться туда, куда вы хотите
Как добраться туда, куда вы хотите? В этом мужском ретрите мы исследуем маршруты и вехи нашей жизни от рождения до смерти и места между ними.
Новые рубежи: мужчины и работа души
Мужчины и работа души, ретрит для мужчин исследует затраты, связанные с мужской социализацией, а также с проживанием и поддержанием мужской таинственности.
Ссылка для загрузки страницыСтраница не найдена — Медицинский центр Safecare
Страница не найдена — Медицинский центр SafecareСтраница, которую вы ищете, больше не существует. Возможно, вы сможете вернуться на домашнюю страницу сайта и посмотреть, сможете ли вы найти то, что ищете. Или вы можете попытаться найти его с помощью информации ниже.
Страницы:
- О нас
- Блог
- Свяжитесь с нами
- Возможности трудоустройства
- События
- Места
- Офис в Халландейле
- Офис в Голливуде
- Офис в Голливуде
- Информационный бюллетень
- Портал пациента
- Персональные тренировки
- Ресурсы
- Врачи первичного звена Safecare
- Чиапоне Д.
Тинг, MD FACP - Ханна Асано Чедвик, Пенсильвания
- Сьюзан Будовски, PA-C
- Чиапоне Д.
- Услуги
- Лечебный массаж
- Тест
- События
Тинг, MD FACPКатегории:
- Новости и обновления
Авторы:
- Safecare (156)
Ежемесячно:
- Октябрь 2020 г.
- сентябрь 2020 г.
- июнь 2020 г.
- май 2020 г.
- Февраль 2020
- январь 2020 г.
- ноябрь 2019 г.
- сентябрь 2019 г.
- июль 2019 г.
- май 2019 г.
- апрель 2019 г.
- март 2019 г.
- Февраль 2019 г.
- январь 2019 г.
- Декабрь 2018 г.
- ноябрь 2018 г.
- октябрь 2018 г.
- сентябрь 2018 г.
- август 2018 г.
- июль 2018 г.
- июнь 2018 г.
- май 2018 г.
- Апрель 2018 г.
- Февраль 2018 г.
- Январь 2018 г.
- декабрь 2017 г.
- ноябрь 2017 г.
- октябрь 2017 г.
- сентябрь 2017 г.
- август 2017 г.
- июль 2017 г.
- июнь 2017 г.
- май 2017 г.
- апрель 2017 г.
- март 2017 г.
- Февраль 2017 г.
- Январь 2017 г.
- декабрь 2016 г.
- ноябрь 2016 г.
- октябрь 2016 г.
- сентябрь 2016 г.
- август 2016 г.
- июль 2016 г.
- июнь 2016 г.
- май 2016 г.
- Апрель 2016 г.
- март 2016 г.
- Февраль 2016 г.
- январь 2016 г.
- декабрь 2015 г.
- ноябрь 2015 г.
- октябрь 2015 г.
- август 2015 г.
- июль 2015 г.
- сентябрь 2014 г.
- октябрь 2013 г.
- сентябрь 2013 г.
- июль 2013 г.
- Февраль 2013 г.
- Январь 2013 г.
- декабрь 2012 г.
- ноябрь 2012 г.
- октябрь 2012 г.
- сентябрь 2012 г.
- август 2012 г.
- июнь 2012 г.
Последние сообщения:
- Сейчас нанимают
- Что такое колоректальный рак?
- Изменения в нашем офисе для вашей безопасности
- С наилучшими пожеланиями, доктор Уилбур! Открытие офиса
- !
- Спасибо!
- Стареющий мозг
- «Правда о вейпинге»
- Преимущества вакцины от гриппа с Джессикой Леви, Пенсильвания
- Обратитесь к Susan Budowsky, PA, Советы по гигиене сна!
- Понимание ваших страховых выплат
- A1C Просто как 123
- Май — месяц осведомленности об остеопорозе
- Представляем Джессику Леви, PA-C
- Терапия массажа в Safecare
- Важность увлажнения
- Мы открыты в эту субботу!
- Знаешь свои числа?
- Сохранение здоровья сердец
- Преимущества глубокого дыхания
- Ваше лучшее здоровье — наша миссия
- Советы для здоровой зимы
- С Новым годом!
- Сезон гриппа
- Веселый и яркий Медицинский центр Safecare
- получил 4,5 из 5 звезд по программе качества HEDIS компании Humana!
- Присоединяйтесь к нам 28 ноября в Kay Rico Coffee
- Закрыто на День Благодарения!
- Семинар по прекращению курения
- Присоединяйтесь к нам 14 ноября в Kay Rico Coffee
- Приглашаем присоединиться к нам за лучшим кофе в городе!
- Позвольте нам ответить на ваши вопросы об открытой регистрации
- Есть вопросы об открытой регистрации? Мы можем помочь!
- Позвольте нам ответить на ваши вопросы об открытой регистрации
- Ожирение: продолжающаяся эпидемия
- Мы открыты завтра
- Простые шаги, чтобы не заболеть гриппом
- Закрыт в связи с Днем труда
- Cigna оценивает врачей Safecare как лучших исполнителей
- Safecare будет закрыт 4 июля!
- Идем пешком!
- Со 100-летием со дня рождения Иоланда Брускино!
- Ваше крепкое здоровье — наша миссия!
- Острота ума
- Помните и чтите
- Присоединяйтесь к нашей команде
- Да, мы знаем, что сегодня суббота!
- До свидания Стейси
- Добро пожаловать, Сьюзан!
- Когда под солнцем…
- Приходи к нам в субботу!
- Мы нанимаем!
- Сделай шаг в 2018 году!
- С Новым годом!
- Времена года Привет!
- Осталось всего несколько дней!
- Открытый и закрытый
- С Днем Благодарения!
- Твори, будь здоров!
- Образовательное мероприятие с открытой регистрацией 2018 г.
