Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

5 упражнений, чтобы научиться говорить правильно

В современном мире очень важны ораторское мастерство и красивая речь. Мы предлагаем эти 5 упражнений, которые помогут вам овладеть искусством говорить правильно.

Наверняка каждый сталкивался с проблемой красивой речи. Будь то на выступлении перед большой аудиторией либо же просто в ежедневном общении с друзьями. Дело в том, что то, как человек себя преподносит, как он использует свою речь, влияет на то, каким его видят окружающие и какое впечатление он производит. Сейчас можно найти различные курсы, литературу, видеоматериалы, как правильно говорить и научиться этому искусству. Но, если вы не хотите тратить на это слишком много времени, мы расскажем об основных упражнениях.

1. Пополните словарный запас

Читайте книги, словари, учите новые термины. Так в вашем распоряжении будет намного больше слов, с помощью которых вы сможете с лёгкостью разукрасить свою речь. Если вы захотите попрактиковаться, существуют различные техники, которые помогают научиться уверенно применять те или иные слова. Например, специалисты рекомендуют брать любой текст, будь то книга или статья, и зачёркивать случайным образом встречающиеся слова. После чего во время чтения стараться вставлять подходящие слова в «пробелы».

2. Практикуйтесь говорить

Самостоятельно или при помощи совета окружающих выберите совершенно любую тему и постарайтесь на протяжении 3-5 минут говорить на неё. Конечно, на первых порах лучше брать знакомую вам тему. Ко всему прочему, такая практика помогает развивать мысли и говорить уверенно. Этого несомненно требует красивая речь.

3. Научитесь объяснять

Отчасти данный пункт схож со вторым. Однако для этого упражнения нужно брать именно слова и термины, которые вам нужно будет максимально подробно объяснить. Лучше всего, конечно, играть в такую игру с кем-то. Так вы будете усерднее стараться и быстрее научитесь подобному мастерству.

4. Учите орфографию

Да, орфографические ошибки – это самое неприятное в любой речи, а особенно письме. Научившись писать красиво и правильно, вы научитесь грамотно и слаженно говорить. Поэтому, если зубрёжка правил – это не про вас, можно использовать следующее упражнение. Пусть другой человек отредактирует имеющийся текст таким образом, чтобы в тексте были опечатки, грамматические ошибки, неподходящие по смыслу слова. Вам, в свою очередь, необходимо будет прочитать данный текст, причём вслух, и постараться на ходу исправить все ошибки. Со временем при чтении вы будете допускать всё меньше и меньше ошибок. А соответственно, научитесь быстрее реагировать. Следовательно, в момент разговора голова будет соображать намного быстрее. И у вас уже на подсознательном уровне будет вырисовываться складная и красивая речь.

5. Ассоциации

Данная техника расширяет ваш разум и помогает научиться быстро подбирать разнообразные слова и синонимы. Суть заключается в том, что вам необходимо выбрать слово, лучше существительное, и подобрать к нему 5 ассоциативных прилагательных. А далее, наоборот, выписать слова, которые совершенно далеки по смыслу. Со временем вы увидите результат. Однако это упражнение не такое лёгкое, как может показаться.

Регулярно практикуя данные техники, вы сможете говорить правильно и поймете, что красивая речь — это очень полезный и необходимый навык!

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Техники мнемоники, которые сделают из вашего мозга компьютер

Поделитесь постом с друзьями!

Искусство говорить красиво

журнал

Искусство говорить красиво

Как научиться говорить так, чтобы вас услышали

Замечали ли вы, как проблемы с техникой речи, отсутствие четкой дикции и однообразные интонации мешают воспринимать оратора? Красивая и многогранная речь – это настоящее искусство, постичь которое доступно абсолютно всем, стоит только приложить усилия.

“

Чтобы научиться говорить, надо начать говорить. Остальное зависит от желания и времени, которое вы готовы потратить на себя.

Егор Архипов
куратор факультета речевых технологий Part Academy

В чём залог красивой, уверенной и убедительной речи?

Сегодня мы разберём четыре основных инструмента, которым нужно уделить особое внимание при работе над речевыми навыками.

Почему интонация так важна?

Интонация придает смысл тексту и помогает организовать его.

Оживить речь можно только при помощи интонации. Кому интересно слушать монотонный текст? Интонационные рисунки, изменение речевого тона помогут сделать акценты в вашей речи в тех местах, на которые нужно обратить внимание.

Вы можете произнести одну и ту же фразу сотнями новых оттенков. Почему бы не использовать это богатство, чтобы сделать речь более эмоциональной и мелодичной?

Дикция

Это основа для воспринимаемой и понятной речи.

Если вы хотите удержать внимание аудитории и корректно донести свои мысли до слушателя, без хорошей дикции не обойтись.

Основная причина проблем с дикцией – это вялость артикуляционных мышц. Решить ее помогут регулярные тренировочные упражнения, которые включат в работу все мышцы голосового аппарата. Уже через несколько недель вы заметите, как произносимые звуки перестанут проглатываться и залипать, а речь станет более четкой и понятной.

тест: есть ли у тебя актёрские способности?

пройти тест!

Темп

Важно уметь придерживаться среднего темпа речи — считается, что оптимальным является скорость 120 слов в минуту.

Чтобы стать интересным докладчиком и собеседником, к словам которого хочется прислушиваться – важно обратить внимание на темп речи. Общение с тараторящим собеседником, равно как и с человеком с медленной и тягучей речью очень утомляет.

Также важно уметь изменить скорость речи в зависимости от цели, которую вы преследуете. В том месте, где необходимо подчеркнуть важность, нужно замедлиться. А чтобы придать эмоциональную окраску своим словам, лучше сделать небольшое ускорение.

Паузы

Именно паузы делают речь красноречивой, выразительной и живой.

С помощью пауз можно сделать акцент на самом главное, придать словам убедительность и выразительность, дать вашему слушателю время, чтобы осмыслить речь и сделать выводы.

Большое значение паузам в речи придавал К.С. Станиславский, о чем можно почитать в его книге «Работа актера над собой». Он был убежден, что «подлинное искусство возникает тогда, когда актер, овладев начальной стадией искусства речи — логикой речи, научится раскрывать и выявлять подтекст через психологическую паузу».

Обычно в разговорной речи мы не придумаем значение важности пауз, хотя, безусловно, они помогают сделать любую речь выразительнее. Однако актеры много работают с художественными текстами, не только «раскрашивая» его интонационно, но и расставляя в нем паузы, тщательно обдумывая каждую.

Подведём итоги

Чтобы научиться говорить красиво, вам необходимо уделить особое внимание четырём понятиям:

• Интонации. Она даёт тексту смысл и способствует его организации.
• Дикции. Без хорошей дикции вы не сможете зацепить внимание аудитории.
• Темпу. Научившись управлять скоростью своей речи, вы станете успешным докладчиком.
• Паузам. С помощью пауз можно придать словам убедительность и выразительность.

Всё еще думаете, как подобрать слова в той или иной ситуации и сделать так, чтобы вас услышали?

Не думай, действуй! Записавшись на наши курсы, вы сможете постичь искусство говорить красиво на практике, под руководством наших педагогов.

курсы для начинающих

Для тех, кто только начинает свой путь на сцену

курсы для начинающих

Для тех, кто только начинает свой путь на сцену

Актерское мастерство

Речь, дикция и сторителлинг

Другие статьи

Вот 10 знаменитых речей, которые продолжают выдерживать испытание временем

Великие речи, как правило, выдерживают испытание временем, предлагая огромную мудрость и обращаясь непосредственно к нашим душам еще долго после того, как их спикеры покинули эту Землю. Не существует единого официального набора параметров, определяющих великолепную речь. Некоторые из самых известных речей в истории представляют собой расширенные дела, богатые языком и историей, в то время как другие кратки и скудны, поскольку в них используются только слова, которые доносят сообщение до сознания. Связано ли это с тем, насколько хорошо их автор привел аргумент, насколько хорошо образы и идеи воплощены в слова или насколько мастерски составлен сам язык, что объединяет самые известные речи в истории, так это их неоспоримое влияние.

Содержание

• Мартин Лютер Кинг-младший
• Демосфен
• Королева Елизавета I
• Джордж Вашингтон
• Авраам Линкольн
• Шеф Джозеф 7 Winton90

  Lou Gehrig07 ill

• Джон Ф. Кеннеди
• Барак Обама

Вот десять самых известных речей в истории — с выдержками — которые докажут, что эти люди знали свой язык.

Мартин Лютер Кинг-младший

1963 Речь «У меня есть мечта»

Commons/Wikimedia

Речь преподобного Мартина Лютера Кинга-младшего «У меня есть мечта», произнесенная 28 августа 1963 года, является одним из лучших ораторских произведений в истории человечества. Он сочетал мастерский, богатый язык с ораторской техникой повторения и был совершенно бесстрашным.

Кинг будет убит пулей убийцы менее чем через пять лет после произнесения своей самой знаменитой речи. Его слова были не просто риторикой; они были подтверждением ценности человеческой жизни и выражением дела, за которое он отдал бы свою собственную.

«Сегодня я говорю вам, друзья мои, что даже если мы столкнемся с трудностями сегодняшнего и завтрашнего дня, у меня все еще есть мечта. Это мечта, глубоко уходящая корнями в американскую мечту. У меня есть мечта, что однажды эта нация поднимется и воплотит в жизнь истинный смысл своего кредо: «Мы считаем эти истины самоочевидными, что все люди созданы равными»…

«Я мечтаю, что мои четверо маленьких детей однажды будут жить в стране, где о них будут судить не по цвету кожи, а по содержанию их характера».

Узнать больше

Демосфен

341 г. до н.э. Третья филиппинская

г. Commons/Wikimedia

Хотя вы, возможно, не слышали об афинском ораторе Демосфене, примите во внимание тот факт, что Цицерон, один из самых знаменитых ораторов всех времен, цитировал своего древнего предка 300 лет спустя. Третья филиппика Демосфена, названная так потому, что это была третья речь, которую он произнес, чтобы убедить своих собратьев-афинян поднять оружие против вторгшихся войск Филиппа Македонского, буквально повела людей на войну. В конце его речи, произнесенной в 341 г. до н. э., Афинское собрание сразу выступило против своего соперника, подстрекаемое строками, осуждающими бездействие его сограждан в прошлом:

«Вы находитесь в своем нынешнем бедственном положении, потому что не выполняете ни малейшей части своего долга; ибо, конечно, если бы вы делали все, что должны были делать, и все еще находились в этом дурном случае, вы не могли бы даже надеяться на какое-либо улучшение. А так Филипп победил вашу лень и равнодушие; но он не завоевал Афины. Вы не были побеждены, вы даже ни разу не пошевелились.

Узнать больше

Королева Елизавета I

1588 Речь «Испанская армада» т

o войска в Тилбери Commons/Wikimedia

В 1588 году английский монарх королева Елизавета I произнесла одну из самых мужественных речей в истории, несмотря на то, что в какой-то момент подавила собственное тело из-за того, что оно женское. Когда «могущественная» испанская армада, флотилия из примерно 130 кораблей, направилась к Британии с планами вторжения, королева произнесла воодушевляющую речь в Тилбери, графство Эссекс, Англия. Как оказалось, шторм и некоторые навигационные ошибки по большей части погубили испанские военные корабли. Тем не менее, это была смелая речь, которая помогла укрепить нацию. Эта речь также прославила королеву Елизавету доспехами, которые она носила перед своими войсками.

«Я пришел к вам, как вы видите, в это время не для моего отдыха и развлечений, а для того, чтобы посреди и в пылу битвы жить и умереть среди вас всех; положить за Бога моего, и за царство мое, и народ мой, честь мою и кровь мою, даже в прах.

Я знаю, что у меня тело слабой и немощной женщины; но у меня есть сердце и желудок короля, а также короля Англии, и я считаю подлым презрением то, что Парма, Испания или какой-либо другой принц Европы посмеет вторгнуться в пределы моего королевства. вырастет у меня, я сам возьму в руки оружие, я сам буду вашим полководцем, судьей и вознаграждаю за каждую вашу добродетель на поле боя».

Узнать больше

Джордж Вашингтон

1783 Заявление об отставке

Commons/Wikimedia

Чтобы понять истинную силу отставки Джорджа Вашингтона с поста главнокомандующего вооруженными силами США (известной тогда как Континентальная армия) 23 декабря 1783 года, вы должны выйти за рамки самих слов и оценить контекст. Генерал Вашингтон никоим образом не был обязан уйти в отставку, но сделал это охотно и даже с удовольствием, точно так же, как позже он отказался бы от третьего срока на посту президента страны, создав прецедент, чтимый в XIX веке.40-х годов и впоследствии закреплены в законе.

Несмотря на то, что он был самым влиятельным человеком в молодой армии, а затем стал самым влиятельным человеком в Соединенных Штатах, уравновешенный и скромный Вашингтон никогда не жаждал власти для себя; он просто оказался лучшим человеком для работы (ов).

Даже в своем последнем выступлении в качестве лидера вооруженных сил страны Вашингтон говорил об Америке, а не о себе:

«Счастливый подтверждением нашей независимости и суверенитета и довольный возможностью, предоставленной Соединенным Штатам, стать респектабельной нацией, я с удовлетворением отказываюсь от назначения, которое я принял с робостью. Неуверенность в своих способностях выполнить столь трудную задачу, которая, однако, была заменена верой в правоту нашего Дела, поддержкой Высшей Силы Союза и покровительством Небес».

Узнать больше

Авраам Линкольн

1863 Геттисберг Адрес

Commons/Wikimedia

Есть причина, по которой многие люди считают Геттисбергское обращение лучшей речью в американской истории: возможно, так оно и есть. Всего 275 слов 19 ноября 1863 года недалеко от Геттисберга, штат Пенсильвания, президенту Аврааму Линкольну удалось выразить следующие чувства:

1. Америка — это и место, и концепция, за которую стоит бороться.
2. Драться ужасно, но проигрывать еще хуже.
3. Мы не собираемся проигрывать.

По иронии судьбы, одна строчка в речи Линкольна оказалась смехотворно неточной. В середине речи он смиренно сказал: «Мир мало заметит и надолго запомнит то, что мы здесь говорим». На самом деле, мир продолжает помнить его краткое, но очень волнующее выступление.

«В более широком смысле мы не можем посвятить, мы не можем освятить — мы не можем освятить — эту землю. Храбрые люди, живые и мертвые, которые сражались здесь, посвятили его гораздо больше, чем наша бедная сила, чтобы добавить или умалить…

«Нам, живым, скорее следует посвятить себя здесь незавершенному делу, которое сражавшиеся здесь до сих пор так благородно продвигали. Здесь нам лучше посвятить себя великой задаче, стоящей перед нами; что от этих почтенных умерших мы берем повышенную преданность тому делу, которому они здесь отдали последнюю полную меру преданности; что мы здесь твердо решили, что эти мертвые не должны были умереть напрасно; что эта нация под Богом получит новое рождение свободы, и что правление народа, через народ и для народа, не исчезнет с лица земли».

Узнать больше

Шеф Джозеф

1877 Речь о капитуляции

Commons/Wikimedia

5 октября 1877 года вождь племени нез персе вождь Джозеф произнес короткую, импровизированную и мучительную речь, которую многие считают оплакиванием конца эпохи для коренных американцев и земель, которые были украдены у них. Захваченный армией Соединенных Штатов во время отчаянного многонедельного отступления в сторону Канады, вождь Джозеф сдался генералу Ховарду с этим мрачным, трогательным сообщением:0003

«Я устал сражаться. Наши вожди убиты. Зазеркалье мертво. Тухулхулзоте мертв. Все старики мертвы. Это юноши говорят «да» или «нет». Тот, кто вел юношей [Оликут], мертв. Холодно, а у нас нет одеял. Маленькие дети замерзают насмерть. Мои люди, некоторые из них, убежали в горы, и у них нет ни одеял, ни еды. Никто не знает, где они — возможно, замерзают до смерти. Я хочу иметь время, чтобы найти своих детей и посмотреть, сколько из них я могу найти. Может быть, я найду их среди мертвых. Услышьте меня, мои вожди! Я устал. Мое сердце больно и грустно. Там, где сейчас стоит солнце, я больше не буду сражаться вечно».

Узнать больше

Лу Гериг

1939 Речь «Самый счастливчик»

Автор Pacific & Atlantic Photos, Inc — Heritage Auctions

Никто не хочет, чтобы в его честь назвали смертельную болезнь, но именно это случилось с легендой бейсбола Лу Геригом, который умер в 37 лет после непродолжительной борьбы с БАС. После ошеломляющей карьеры, в которой игрок Зала славы получил множество высших наград и наград бейсбола, Гериг произнес одну из самых трогательных речей 20-го века, речь, в которой он утешил тех, кто оплакивал его болезнь, даже когда его здоровье ухудшилось. отдельно.

По сути, Гериг сказал людям не беспокоиться об одном умирающем человеке, а вместо этого праздновать всю жизнь, которую он мог предложить, перечисляя все замечательные вещи, которые произошли в его собственной жизни. Поступая таким образом, он принес утешение многим и создал образец бескорыстия. Гериг произнес эту короткую речь в День независимости 1939 года на стадионе Янки.

«Фанаты, последние две недели вы читали о плохом перерыве. И все же сегодня я считаю себя самым счастливым человеком на земле. Я играю на стадионе уже 17 лет и никогда не получал от вас, фанатов, ничего, кроме доброты и поддержки…

«Итак, я заканчиваю, говоря, что, возможно, у меня был тяжелый перерыв, но мне есть ради чего жить».

Узнать больше

Уинстон Черчилль

1940 Речь «Мы будем сражаться на пляжах»

Commons/Wikimedia

В свое время Уинстон Черчилль произнес множество превосходных речей, в том числе речь 1946 года, в которой был создан термин «железный занавес» для описания границы недавнего союзника Великобритании, Советского Союза, и речь 1940 года, восхваляющую героизм британского королевского Военно-воздушные силы, в которых он произнес фразу: «Никогда так многие не были обязаны столь немногим».

Но именно его смелая и воодушевляющая речь, произнесенная 4 июня 1940 года в палате общин британского парламента, которую обычно называют «Мы будем сражаться на пляжах», является наиболее ярким примером прославленного лидера. Это были больше, чем просто слова — это было обещание его нации, что они все вместе сражаются всем сердцем, и это было предостережение державам Оси, что нападение на британцев было плохой идеей.

«Мы пойдем до конца, мы будем сражаться во Франции, мы будем сражаться на морях и океанах, мы будем сражаться с растущей уверенностью и растущей силой в воздухе, мы будем защищать наш остров, чего бы это ни стоило , мы будем сражаться на пляжах, мы будем сражаться на посадочных площадках, мы будем сражаться в полях и на улицах, мы будем сражаться в горах; мы никогда не сдадимся.»

Узнать больше

Джон Ф. Кеннеди

1961 Инаугурационная речь

Central Press/Stringer/Getty Images

Большая часть содержательной инаугурационной речи президента Джона Ф. Кеннеди из 1366 слов, произнесенной 20 января 1961 года, была хорошо написана и содержательна, но, как это часто бывает, его речь выдержала испытание время благодаря одной идеальной фразе. Среди обращения, наполненного как надеждой, так и ужасными предупреждениями («Человек держит в своих руках власть уничтожить все формы человеческой бедности и все формы человеческой жизни», последнее явно указывает на атомное оружие), он выступил с прямым призывом чтобы американцы повсюду встали на защиту своей страны. Вы знаете строку:

«Итак, мои дорогие американцы: не спрашивайте, что ваша страна может сделать для вас — спросите, что вы можете сделать для своей страны. Мои сограждане мира: спрашивайте не о том, что Америка сделает для вас, а о том, что мы вместе можем сделать для свободы человека».

Узнать больше

Барак Обама

Основной доклад Национального съезда Демократической партии 2004 г.

John Gress/Getty Images

Когда наш будущий президент – тогда кандидат в Сенат США в Иллинойсе – Барак Обама произнес 17-минутную речь вечером 27 июля 2004 года на Национальном съезде Демократической партии, поддержав кандидата в президенты Джона Керри, личная траектория одного человека и история целого народа резко изменилась. Уже подающий надежды политик, набирающий популярность в своем родном штате Иллинойс, программная речь Обамы в тот вечер превратила его в общенациональную фигуру и проложила путь к тому, чтобы он стал первым цветным президентом. Что было такого в речи, которая так тронула страну?

Отчасти это был просто отличный текст, большую часть которого Обама написал сам. Возможно, более того, речь шла о «непоколебимой вере в возможности этой нации». Короче говоря, Обама напомнил нам о том, кем мы должны были быть как граждане этой страны. И на мгновение многие из нас услышали его.

«Нет либеральной Америки и консервативной Америки; есть Соединенные Штаты Америки. Нет черной Америки и белой Америки, латиноамериканской и азиатской Америки; есть Соединенные Штаты Америки …

«Мы один народ, все мы присягаем на верность звездам и полосам, все мы защищаем Соединенные Штаты Америки. В конце концов, речь идет об этих выборах. Участвуем ли мы в политике цинизма или в политике надежды?»

Узнать больше

Мы надеемся, что после прочтения этого списка вы почувствуете больше вдохновения и решимости творить собственную историю. Для большего исторического вдохновения посмотрите десять наших любимых фильмов «История чернокожих», эти 18 фантастических книг по истории, которые стоит прочитать, и семь удивительных книг, документирующих историю ЛГБТК+. Как бы вы ни намеревались изменить свое настоящее и будущее, мы желаем вам только удачи.

Рекомендации редакции

• Рейтинг: 10 лучших фильмов Джона Кьюсака всех времен
• 10 лучших эпизодов Симпсонов всех времен по рейтингу
• 12 лучших триллеров, выдержавших испытание временем
• 8 лучших фильмов ужасов на Netflix прямо сейчас
• 10 лучших фильмов о черной истории, которые стоит посмотреть в феврале и позже

24 лучших мотивационных выступления, которые когда-либо слышали наши сотрудники

Был перерыв во время одного из моих футбольных матчей в седьмом классе. А мы проигрывали 14 — 0. Упершись коленями в траву, моя команда тихонько съежилась, пропитанная потом и поражением. Мы все знали, что игра окончена.

Именно тогда наш помощник тренера ворвался в наш круг и разрушил нашу вечеринку жалости, произнеся одну из лучших мотивационных речей, которые я когда-либо слышал.

Я не могу цитировать его напрямую, потому что он сказал некоторые вещи, которые неуместны для сообщения в блоге (и, оглядываясь назад, вероятно, и для группы 13-летних тоже). Дело в том, что он использовал силу слов, чтобы омолодить физически и эмоционально истощенную команду. И мы вернулись, цепляясь за победу.

Мотивационная речь

Мотивационная речь может исходить от кого угодно и откуда угодно, но обычно она предназначена для определенной аудитории. Будь то выпускная речь, собрание всей компании, спортивное мероприятие чемпионата или основной доклад конференции, эти речи предназначены для того, чтобы изменить то, как их слушатели видят проблемы, стоящие перед ними в будущем.

Как и в спорте, мотивация на работе имеет решающее значение для ваших результатов. Это особенно верно, когда у вас приближается крайний срок, важная встреча или коллеги или клиенты в зависимости от вашей работы.

Вспомните, когда в последний раз чувствовали себя вообще немотивированным. Что вывело вас из этого чувства? Иногда достаточно хорошо выспаться или увидеть плоды своего труда, чтобы зажечься. В других случаях вы можете слушать, как кто-то говорит что-то, что находит отклик у вас — это меняет ваш взгляд на конкретную задачу или проблему.

Мотивационные речи и ораторы могут принимать самые разные формы, но у них есть одна общая черта — резонанс. Они поражают нужного слушателя в нужное время и правильным образом. Кто знает, может быть, эта статья делает что-то для вас прямо сейчас… (Я могу мечтать, не так ли?)

Чтобы помочь вам сохранять мотивацию, независимо от того, что вам подкидывает ваша работа, мы решили собрать 24 лучших мотивационных выступления из бизнеса, спорта, развлечений и многого другого. Если вы хотите увлечься проектом, посмотрите эти видео.

Поверь мне, я вытирал глаза после того, как увидел их. И хотя сообщения варьируются от речи к речи, они настраивают вас на оптимальное настроение для решения и преодоления вашей следующей большой проблемы.

(Отказ от ответственности: некоторые выступления — *кашель* Аль Пачино * кашель* — может содержать язык NSFW.)

Лучшие мотивационные речи

1. Дж.К. Роулинг: «Дополнительные преимущества неудач и важность воображения» (2008)
2. Дэвид Фостер Уоллес: «Это вода» (2005)
3. Саймон Синек: Live2Lead 2016
4. Бесстрашная мотивация: «Это непросто, но оно того стоит» (2018)
5. Джим Керри: Вступительная речь в Университете управления Махариши (2014)
6. Брене Браун: «Сила уязвимости» (2013)
7. Стив Джобс: «Как жить, прежде чем умереть» (2005)
8. Эллен ДеДженерес: Вступительная речь Тулейнского университета (2009)
9. Шерил Сандберг: Дневная речь в Гарвардской школе бизнеса (2012)
10. Дэн Пинк: «Загадка мотивации» (2009)
11. Дензел Вашингтон: «Падение вперед» (2011)
12. Элизабет Гилберт: «Ваш неуловимый творческий гений» (2009 г. ))
13. Чарли Дэй: выпускная речь в колледже Мерримак (2014)
14. Орландо Скэмпингтон: «Столпы C.L.A.M.» (2015)
15. Вера Джонс: «Но слепой может вести слепого…» (2016)
16. Джим Вальвано: Речь ESPY (1993)
17. Кэл Пенн: Вступительная речь Университета ДеПау (2014)
18. Чарльз Даттон: Речь Руди (1993)
19. Уильям Уоллес: Речь из битвы при Стирлинг-Бридж (1297)
20. Аль Пачино: «Дюйм за дюймом» (1999)
21. Сильвестр Сталлоне: Речь Рокки Бальбоа (2006)
22. Фрэнк Оз/Йода: Речь из фильма «Империя наносит ответный удар» (1980)
23. Уилл Смит: речь из фильма «В погоне за счастьем» (2006)
24. Курт Рассел: «Настало твое время» (2004)

Бесплатное руководство

Как стать лидером

Расскажите нам немного о себе ниже, чтобы получить доступ сегодня:

Лучшие мотивационные речи всех времен

1.

Дж.К. Роулинг: «Дополнительные преимущества неудачи и важность воображения» (2008)

Тема выступления: Неудача

В Дж.К. В своей вступительной речи в Гарварде в 2008 году Роулинг исследовала, как два явления — неудача и воображение — могут иметь решающее значение для успеха. В то время как неудача может помочь вам понять, в чем заключается ваша истинная страсть и на чем вы должны сосредоточить свою энергию, чтобы двигаться вперед, воображение — это то, что позволит вам сопереживать другим людям, чтобы вы могли использовать свое влияние во благо.

Нам не нужна магия, чтобы изменить мир, мы носим всю необходимую силу уже внутри себя: у нас есть сила воображать лучше.»

2. Дэвид Фостер Уоллес: «Это вода» (2005)

Тема речи: жизнь и карьера

Из первых минут выступления Дэвида Фостера Уоллеса на выпускном в колледже Кеньон в 2005 г. , в котором он ставит под сомнение условности вступительной речи , ясно, что Уоллес может поделиться серьезной мудростью. Суть его речи: многие из нас не обращают внимания на собственную ограниченность. Мы представляем себя центрами наших собственных индивидуальных вселенных вместо того, чтобы видеть более широкую и взаимосвязанную картину.

Если вы автоматически уверены, что знаете, что такое реальность, кто и что действительно важно, если вы хотите действовать с настройками по умолчанию, то вы, как и я, вероятно, не будете рассматривать возможности, которые не раздражают и не приносят страданий. . Но если вы действительно научились думать, как обращать внимание, тогда вы будете знать, что у вас есть другие варианты. На самом деле в ваших силах будет пережить переполненную, горячую, медленную, потребительскую адскую ситуацию не только значимой, но и священной — горящей той же силой, что зажгла звезды: любовью, товариществом, мистическим единством всего и вся. вещи в глубине души»

3.

Саймон Синек: Live2Lead 2016

Тема доклада: Лидерство

Саймон Синек — автор и оратор, известный своими выступлениями о лидерстве в контексте бизнеса. В приведенном выше выступлении он делает смиренное, но, в конечном счете, вдохновляющее заявление: сегодняшние организационные лидеры не знают, в какую игру они вовлечены. Они склонны приписывать себе заслуги, тогда как они должны брать на себя ответственность. Они склонны зацикливаться на конкурирующем продукте, тогда как должны зацикливаться на своем собственном. Но как только вы возьмете на себя эту обязанность как лидера, возможности, которые предлагает Саймон для роста бизнеса и успеха сотрудников, обязательно воодушевят вас.

Бесконечный игрок играет не для того, чтобы стать номером один… он играет, чтобы пережить конкурентов.

4. Бесстрашная мотивация: «Это непросто, но оно того стоит» (2018)

Тема выступления: Настойчивость

Бесстрашная мотивация в первую очередь музыкальный исполнитель, но ее библиотеку вдохновляющих сообщений в последнее время трудно игнорировать . Самая популярная речь группы — это видео выше, и оно преподает мощный урок о том, как оставаться позитивным, когда все кажется негативным. Последняя строка столь же мощна, как и цитата из речи ниже: «Продолжай. Твое будущее умоляет тебя».

Легко быть позитивным, когда все получается. Это намного сложнее, намного намного сложнее, когда ничего не получается. Но именно тогда мы нуждаемся в этом больше всего… Все стоит приза.»

5. Джим Керри: вступительная речь в Университете управления Махариши (2014)

Тема речи: идти на риск

Джим Керри мог бы зарабатывать на жизнь как самый тупой комик, но в 2014 году он сочетал классический юмор Керри с незабываемым пониманием на выпускной церемонии Университета управления Махариши. Джим Керри начал свою речь с кульминаций, но в конце концов рассказал о своем воспитании и роли страха в нашей жизни. Вы действительно можете услышать изумление в реакции студентов на видео выше.

«Я получил много замечательных уроков от своего отца, не последним из которых является то, что вы можете потерпеть неудачу в том, чего не хотите, так что вы можете рискнуть и заняться любимым делом .»

6. Брене Браун: «Сила уязвимости» (2013)

Тема выступления: Неудача

Видео выше представляет собой анимированный отрывок из речи исследователя Брене Браун «Сила уязвимости». В своей речи Браун исследует, как наш страх быть недостаточно хорошим (среди прочих страхов) заставляет нас защищаться от собственной уязвимости. Альтернатива ношению этого эмоционального доспеха: принять уязвимость через сопереживание другим.

Эмпатия — это выбор, и это уязвимый выбор. Потому что для того, чтобы соединиться с тобой, мне нужно соединиться с чем-то во мне, что знает это чувство. »

7. Стив Джобс: «Как жить, прежде чем умереть» (2005)

Тема выступления: жизнь и карьера

Если учесть, что видео на YouTube со вступительной речью Стива Джобса в Стэнфорде в 2005 году набрало 24 миллиона просмотров (не считая 10+ миллионов дополнительных просмотров из-за дублирующих загрузок), вполне вероятно, что вы уже видели это. В своем выступлении Джобс обыгрывает две темы: соединение точек (анекдот: как уроки каллиграфии помогли вдохновить его на дизайн Mac) и любовь и потеря (анекдот: как увольнение из Apple вдохновило его на величайшие инновации). Возможно, самая запоминающаяся часть его речи приходится на конец, когда он цитирует (теперь уже известные) строки из последнего номера своего любимого издания, Каталог всей Земли:

Оставайтесь голодными. Оставайся дураком.»

8. Эллен ДеДженерес: Выступление в университете Тулейна (2009)

Тема выступления: Жизнь и карьера

Выступление Эллен, как и следовало ожидать, имеет свои юмористические моменты. Но он также исследует некоторые очень личные и трагические эпизоды в ее жизни, которые в первую очередь помогли ей заняться комедией. Две ключевые темы речи ДеДженерес: преодоление невзгод и верность себе. Для ДеДженерес это означало продолжение ее карьеры после того, как ее ситком был отменен в ответ на то, что она публично объявила себя лесбиянкой.

Действительно, оглядываясь назад, я бы ничего не изменил. Я имею в виду, что для меня было так важно потерять все, потому что я узнал, что самое главное. .. быть верным себе. В конце концов, это то, что привело меня сюда. Я не живу в страхе. Я свободен. У меня нет секретов, и я знаю, что всегда буду в порядке, потому что, несмотря ни на что, я знаю, кто я.»

9. Шерил Сандберг: Дневная речь в Гарвардской школе бизнеса (2012)

Тема выступления: Жизнь и карьера

В своем выступлении перед выпускниками HBS в 2012 году Lean In автор и технический руководитель Шерил Сандберг разрушила идею «карьеры как лестницы». Для Сандберга карьера заключается в поиске возможностей, где вы можете оказать влияние, а не в погоне за титулами и тщательном планировании пути. «Если бы я наметила свою карьеру, когда сидела на вашем месте, я бы упустила свою карьеру», — прокомментировала она. Более того, Сандберг избегает традиционной мудрости не допускать эмоций на рабочем месте. Сандберг считает, что вам нужно заботиться не только о том, над чем вы работаете, но и о том, с кем вы работаете.

«Если вы хотите завоевать сердца и умы, вы должны руководить своим сердцем, а также своим разумом. Я не верю, что у нас есть профессиональное «я» с понедельника по пятницу и настоящее «я» в остальное время.. … Это все профессиональное и все личное одновременно».

10. Дэн Пинк: «Загадка мотивации» (2009)

Тема выступления: Жизнь и карьера

Комиссионные, бонусы, другие поощрения … в деловом мире это то, что мотивирует людей , верно? По словам Дэна Пинка в его 2009 г.TED Talk, такие внешние мотиваторы (также известные как «кнут и пряник») могут на самом деле приносить больше вреда, чем пользы. Самые последние социологические исследования показывают, что настоящий ключ к повышению качества работы заключается в том, чтобы найти внутреннюю мотивацию внутри себя.

Существует несоответствие между тем, что знает наука, и тем, что делает бизнес. И что меня беспокоит, когда мы стоим здесь, среди обломков экономического коллапса, так это то, что слишком многие организации принимают свои решения и свою политику в отношении талантов и людей на основе устаревших, непроверенных предположений, уходящих корнями скорее в фольклор, чем в наука»

11. Дензел Вашингтон: «Fall Forward» (2011)

Тема выступления: Неудача

В своей речи на церемонии вручения дипломов Университета Пенсильвании в 2011 году Дензел Вашингтон выделил три причины, по которым мы должны принять неудачу, чтобы добиться успеха. Во-первых, каждый в какой-то момент что-то терпит неудачу, так что лучше к этому привыкнуть. Во-вторых, если вы никогда не терпите неудачу, примите это как знак того, что вы на самом деле не стараетесь. И в-третьих, в конце концов, неудача поможет вам понять, по какому пути вы хотите идти.

Падать вперед. Вот что я имею в виду: Реджи Джексон за свою карьеру забил двадцать шестьсот раз — больше всего в истории бейсбола. Но вы не слышали о аутах. Люди помнят хоум-раны. Падать вперед. Томас Эдисон провел 1000 неудачных экспериментов. Вы это знали? Я этого не знал, потому что номер 1001 был лампочкой. Падать вперед. Каждый неудачный эксперимент — на шаг ближе к успеху».

12. Элизабет Гилберт: «Ваш неуловимый творческий гений» (2009 г.)

Тема речи: жизнь и карьера

После необычайного успеха ее книги Ешь, молись, люби , люди начали задавать Элизабет Гилберт один и тот же вопрос снова и снова: как ты собираешься жить? выше этого? В своем выступлении на TED Talk 2009 года Гилберт исследует этот вопрос, а также исследует, как наши представления о гениальности и творчестве менялись от поколения к поколению. Когда-то рассматриваемые как отдельные сущности или состояния бытия, к которым мог подключиться каждый, гений и креативность все чаще стали ассоциироваться с отдельными людьми. И, по словам Гилберта, этот сдвиг все больше и больше заставлял художников, писателей и других творческих людей создавать отличные работы.

Я думаю, что позволять кому-то, одному простому человеку верить, что он или она подобен сосуду, знаете ли, как купель и сущность и источник всего божественного, творческого, непознаваемого, вечного таинства, — это уже чересчур. ответственность возложить на одну хрупкую, человеческую психику. Это как просить кого-то проглотить солнце. Это просто полностью деформирует и искажает эго и создает все эти неуправляемые ожидания в отношении производительности. И я думаю, что это давление убивало наших артистов последние 500 лет».0003

13. Чарли Дэй: выпускная речь в колледже Мерримак (2014)

Тема выступления: идти на риск

Наиболее известен своей ролью в ситкоме В Филадельфии всегда солнечно , актер Чарли Дэй имел много мудрости, чтобы поделиться во время вступительной речи 2014 года в его альма-матер, колледже Мерримак. Дэй объяснил аудитории, что дипломы колледжей по своей сути бесполезны, поскольку их нельзя обменять на деньги. Вместо этого именно вы, ваша тяжелая работа и риски, на которые вы идете, обеспечивают реальную ценность жизни.

Вы не можете позволить страху неудачи, страху сравнения или страху осуждения помешать вам делать то, что сделает вас великим. Вы не можете добиться успеха без риска неудачи. У вас не может быть голоса без риска критики. Вы не можете любить без риска потери. Вы должны пойти на этот риск.»

14. Орландо Скэмпингтон: «Столпы C.L.A.M.» (2015)

Тема выступления: Жизнь и карьера

Иногда юмор — лучший мотиватор. Итак, вот ВХОДЯЩЕЕ Смелое выступление от самопровозглашенного автора, идейного лидера, мечтателя, владельца кошки, провидца и «верящего в безграничный человеческий потенциал» Орландо Скэмпингтона. Как вы скоро поймете, прочитав приведенную ниже цитату, трудно объяснить, о чем на самом деле его речь, поэтому я думаю, что вам лучше просто погрузиться в нее и наслаждаться.

«Культура — это озлобленные пьяные кучера, которые набрасывают мотивацию на неблагодарных рабочих лошадей, чтобы они тащили повозку роста по дороге успеха. Я думаю, что это очень удачная аналогия.»

15. Вера Джонс: «Но слепой может вести слепого…» (2016)

Тема выступления: Настойчивость

ее слепой сын. Она объясняет, как вера в свое будущее и позволение ему вести вас к вашей истинной цели помогут вам преодолеть ослепляющие препятствия. Она также обсуждает, как следование своей страсти и доверие к своему видению развивают эмпатию, которая является важным лидерским навыком.

«Усердно играйте на своей позиции, как бы плохо ни складывались дела. Вы значимы. Мы здесь не ради собственной славы. В конечном счете, мы здесь, чтобы вести и служить всем остальным. Делая это, мы побуждаем других делать то же самое».

16.

Джим Вальвано: Выступление ESPY (1993)

Тема выступления: Жизнь и карьера

Менее чем за два месяца до того, как он проиграл битву с раком, Джим Вальвано произнес одну из самых впечатляющих и вечных речей о жизни жизнь на полную катушку. Мои слова не могут воздать должное, так что будьте готовы к смеху, слезам и размышлениям.

«Я только что получил одну последнюю вещь; Я призываю всех вас, всех вас, наслаждаться жизнью, драгоценными моментами, которые у вас есть. Проводить каждый день с небольшим смехом и некоторыми мыслями, чтобы получить ваши эмоции. Быть полным энтузиазма каждый день, а Ральф Уолдо Эмерсон сказал: «Ничего великого не может быть достигнуто без энтузиазма», поддерживать свои мечты живыми, несмотря на проблемы, которые у вас есть. Способность уметь много работать, чтобы ваши мечты сбылись, чтобы они стали реальностью».

17. Кэл Пенн: Вступительная речь в Университете ДеПау (2014 г.

)

Тема выступления: Жизнь и карьера

В 2014 году Кэл Пенн произнес воодушевляющую речь, которую университет ДеПау никогда не забудет. Он посоветовал выпускникам стремиться к успеху, но не позволять ему ослаблять контроль над вещами, которые действительно имеют значение, например, оставаться на связи с близкими, быть предприимчивыми и действовать самоотверженно. Он также повсюду утешал миллениалов, убеждая их в том, что их будущее полно потенциала и надежд, потому что идентичность их поколения коренится в инновациях.

«Возможности окружают нас повсюду. Вы получаете высшее образование в то время, когда безработица среди молодежи высока. И все же ваши сверстники отказываются сидеть сложа руки. Вы самое активное, ориентированное на услуги поколение, самое изобретательное, самое технически подкованное. Вы создаете возможности, изобретаете гаджеты, ставите социальную ответственность выше жадности. Так что хватит так сильно волноваться. Почему ты беспокоишься?»

Известные короткие речи с вдохновляющими выводами

18. Чарльз Даттон: Речь Руди (1993)

В фильме Руди персонаж Шона Эстина, Руди Рюттигер, уходит из футбольной команды Нотр-Дам, потому что ему приходится смотреть одну из своих последних игр с трибун. После двух лет изнурительных тренировок и ни разу не оставшись в стороне от команды, он покончил с унижением. Но его друг Форчун, которого играет Чарльз Даттон, переворачивает сценарий на него. Он показывает Руди, что его нельзя унижать. Он должен гордиться, потому что доказал всем, что его настойчивость и сердце могут помочь ему преодолеть любые испытания. Ему просто нужно осознать это самому. И единственный способ сделать это — остаться в команде до конца сезона.

«В тебе 5 футов ничего, 100 и ничего, и у тебя почти нет спортивных способностей. И ты продержался два года в лучшей студенческой футбольной команде страны. А еще ты уйдешь отсюда со степенью Университета Нотр-Дам. В этой жизни вам не нужно никому ничего доказывать, кроме самого себя. И после того, через что ты прошел, если ты не сделал этого до сих пор, этого никогда не случится. А теперь возвращайся».

19. Уильям Уоллес: Речь из битвы при Стирлинг-Бридж (1297)

Хорошо, я признаю это: я не смог найти запись реальной речи шотландского борца за свободу Уильяма Уоллеса, произнесенной в битве при Стирлинг-Бридж в 1297 году (историк, с которым я разговаривал, сказал что-то о «несуществующих технологии», а я «идиот», но я отвлекся). Если оставить в стороне историческую достоверность, нельзя отрицать, что версия речи Мела Гибсона из фильма 1995 года « Храброе сердце » может помочь вам взбодриться.

«Да, сражайся, и ты можешь умереть. Беги, и ты будешь жить — по крайней мере, какое-то время. И, умирая в своих постелях через много лет, готов ли ты обменять все дни с сегодняшнего дня на один шанс , всего один шанс вернуться сюда и сказать нашим врагам, что они могут отнять у нас жизнь, но никогда не отнимут у нас свободу!!!»

20. Аль Пачино: «Дюйм за дюймом» (1999)

Да, это речь из футбольного фильма ( Any Given Sunday) , но поверьте мне: это не ваш стереотипный ура-ра- go-get-em спортивная речь. Это глубже. Это о жизни, потерях и… черт возьми, просто послушайте Аль Пачино, он изливает свою душу!

Либо мы исцелимся как команда, либо будем рассыпаться, дюйм за дюймом, игра за игрой, пока не закончим. Мы сейчас в аду, джентльмены, поверьте мне. И мы можем остаться здесь и выбить из нас все дерьмо, или мы можем пробиться обратно к свету. Мы можем выбраться из ада, по одному дюйму за раз».0003

21. Сильвестр Сталлоне: Речь из

Рокки Бальбоа (2006)

Я должен был поставить эту речь следующей, так как она затрагивает те же темы, что и речь Дензела Вашингтона в Университете Пенсильвании. В приведенной выше сцене из фильма 2006 года « Рокки Бальбоа » главный герой (которого играет Сильвестр Сталлоне) разговаривает по душам со своим сыном. Совет, который он дает ему: не позволяйте своим неудачам или невзгодам, с которыми вы сталкиваетесь, замедлять вас. Держать. Движущийся. Вперед.

Позвольте мне рассказать вам кое-что, что вы уже знаете. В мире не только солнце и радуга. Это очень подлое и противное место, и мне все равно, насколько вы круты, оно поставит вас на колени и будет держать вас там навсегда, если вы позволите. Ты, я или никто не ударит так сильно, как жизнь. Но дело не в том, как сильно ты бьешь. Речь идет о том, как сильно вы можете получить удар и продолжать двигаться вперед. Сколько вы можете взять и продолжать двигаться вперед. Вот как побеждают!»

22.

Фрэнк Оз/Йода: Речь с Империя наносит ответный удар (1980)

Эта речь из Империя наносит ответный удар кажется естественным продолжением речи Чарли Дэя. В сцене выше Йода — озвученный Фрэнком Озом — учит Люка путям силы. Одно из его ключевых учений: можно или нельзя что-то сделать (например, поднять X-Wing из болота) — это все в вашей голове. Поэтому вместо того, чтобы сомневаться в себе, поверьте в себя.

«Делай или не делай. Нет никакой попытки.»

23. Уилл Смит: Речь из

В погоне за счастьем (2006)

Вот еще одна речь с большого экрана, на этот раз из фильма 2006 года В погоне за счастьем . В приведенной выше сцене персонаж Уилла Смита объясняет своему сыну, почему ему не следует заниматься баскетболом (потому что в конечном итоге он окажется «ниже среднего»), прежде чем резко изменить свое мнение.

Никогда не позволяй никому говорить тебе, что ты чего-то не можешь. Даже не я. Все в порядке? У тебя есть мечта. Ты должен защитить его. Люди не могут что-то сделать сами, они хотят сказать, что вы не можете этого сделать. Если ты чего-то хочешь, иди и возьми это. Период.»

24. Курт Рассел: «Это твое время» (2004)

«Чудо на льду» до сих пор считается самым большим разочарованием в истории олимпийского хоккея. И не зря. Советский Союз выиграл шесть из семи последних олимпийских золотых медалей, а сборная США состояла только из игроков-любителей. Было очевидно, что Советы были лучше. Но в фильме «Чудо », рассказывающем невероятную историю олимпийской сборной США по хоккею 1980 года, персонаж Курта Рассела — тренер Херб Брукс — знал, что эта игра отличается.