беременная девушка из города Касли делает ремонты для одиноких мам
Треть российских семей – одинокие матери с детьми. По данным Росстата, 20% из них не получают алиментов. О том, что многим приходится рассчитывать на госвыплаты, можно судить, в том числе, по обсуждению в соцсетях. Так, в группе «Детские пособия Челябинск и область» в VK больше 160 тысяч подписчиков. На ребёнка в области платят от 6 до 13 тысяч. Хватит на покупку продуктов и недорогих вещей. Но что делать, если протечёт крыша или выйдет из строя проводка? В таких случаях на помощь приходит «Мамуля» – центр помощи женщинам и детям, в котором работает Ирина Маркина. Как она помогает одиноким мамам и с какими сложностями сталкивается, узнала корреспондент Добро.Журнала Дарья Елина.
«Я знаю, что такое быть одной»
С фотографии на меня смотрит зеленоглазая девушка с хитрым прищуром и доброй улыбкой. Кисти рук, сложенные в форме сердца, она держит на округлившемся животе.
На снимке надпись: «Быть мамой – самое великое счастье».
Звоню Ирине. Она директор центра помощи женщинам и детям «Мамуля». Находится он в небольшом городе Касли в Челябинской области. Помогает одиноким мамам продуктами, психологическими и юридическими консультациями. Даже жильём, если нужно спрятаться от домашнего насилия.
«Почему вы выбрали помогать одиноким женщинам с детьми?» – интересуюсь я.
«Потому что я знаю, что такое быть одной, – голос из динамика звучит удивительно низко и размеренно. – Сына-подростка я воспитала сама. Я понимаю эту боль женщин. Вот иногда прихожу к подопечной: у неё много детей, и все от разных мужчин. И у меня не возникает желания её осудить. Я понимаю, что в каждом новом мужчине она пытается найти тепло, поддержку и любовь. Она пытается устроить жизнь, но не получается. В моём сердце рождается сострадание и любовь к этим женщинам и их детям, которым стыдно привести друзей в обшарпанную комнату».
Осенью 2021 года Ирина (тогда ещё Романова) участвовала в благотворительной акции «Соберём ребёнка в школу». Вместе с волонтёрами и соцработниками развозила школьные принадлежности детям из малообеспеченных семей. Многие из них живут в частном секторе.
Ирина помогает многодетной семье в Касли Фото из личного архива Ирины Маркиной
1
из
3
«Я заходила в дома с разбитым крыльцом, прохудившейся крышей, старой проводкой. Многие женщины воспитывают детей одни. Я понимала, что с ремонтом в частном доме они не справятся, и мне захотелось помочь», – вспоминает девушка.
Ирина рассказала о планах делать бесплатные ремонты будущему мужу Ивану Маркину. Возлюбленный идею поддержал, предложил подать заявку на грант губернатора Челябинской области. Написали проект за пять дней – и победили. Но дальше всё пошло не так гладко.
«Первый шаг, чтобы всё изменить»
Ирина и Иван Фото из личного архива Ирины
1
из
2
Проект «Благострой» начал работать в 2022 году. Иван стал его координатором: ремонтировал и строил, набирал волонтёров. В январе пара сделала первый ремонт. В том же месяце – Ирина и Иван поженились.
В феврале начались трудности. Из-за роста цен на стройматериалы (своих денег перестало хватать) пришлось запустить сбор пожертвований. А через несколько недель Ирина узнала, что беременна.
«Мы не могли заложить материалы в смету гранта. Деньги шли на оплату бухгалтера, строительной бригады, трансфера и питания для волонтёров. Брали свои. Но сдаваться я ни за что не хотела. Ремонт – это ведь первый шаг, чтобы изменить жизнь людей», – мягко говорит девушка.
1
из
3
Молодожёны делали по одному ремонту в месяц.
И это, действительно, помогло. Например, сожитель одной из мам до ремонта выпивал, не работал, не помогал. Ирина и Иван его «взбодрили», взяли волонтёром. На время работ он всегда был трезвым, а после трудоустроился.
Были случаи, когда благодаря ремонту семья объединилась. Бывший муж одной из подопечных узнал, что волонтёры обновили жилище его жены. Вернулся, помог и остался в семье.
«Дочку одной из мам забрали в детский дом, потому что женщина срывалась в зависимости. Мы приехали, обновили обои, зашпаклевали, покрасили. Недавно она звонит, говорит: «Вернули дочку! Спасибо вам! Я работу нашла, не отдам теперь мою девочку никому. Вот еще окна пластиковые заказала». Ну как после такого не помогать?», – говорит Ирина чуть громче. На фоне слышны голоса. – «Вы извините, что шумно. Я сейчас в роддоме».
Фото из личного архива Ирины Маркиной
1
из
6
«Холода придут – договоримся»© Фото из архива проекта «Благострой»
Помочь удаётся не всем: некоторые дома в аварийном состоянии, так что силами волонтёров их не починишь.
Ирина рассказала, как ей пришлось отказать одинокой маме и её 16-летнему сыну с особыми потребностями.
«Половина дома у них вообще не жилая: шифера нет, на крыше гнилые доски. Мама с сыном ютятся в сухой комнате, её мы отремонтировали. Я вызвала специалистов из разных компаний, спросила, что делать с крышей нашими ресурсами. Но они отвечали: нужен домкрат и минимум восемь человек. Меньше – опасно. Упадёт что-нибудь, убьёт. Я отказалась чинить, ведь несу за людей ответственность», – вспоминает Ирина.
Фото из архива проекта «Благострой»
1
из
3
«Я вот думаю, почему всё ложится на плечи хрупкой девушки, к тому же беременной? Разве этим не должны заниматься местные чиновники?», – спрашиваю я.
«Я занимаюсь социальной работой, поэтому и помогаю. Если не выделяют денег, надо искать выход самим. Тут медлить нельзя.
Пока ждёшь помощи сверху, крыша упадёт на голову или проводка сгорит. В некоторых домах печка еле греет, электричества то и дело нет», – объясняет мне Ирина.
Летом в «Благострое» чинили крыши. Сейчас из-за холодов приходится отказывать. Много семей страдает, но лазать по обледенелым конькам опасно.
«Тех, у кого обваливаются крыши, мы просим перебираться хотя бы в общежитие. Но не все хотят. Мама с 16-летним «особенным» мальчиком уезжать отказывается, говорит: «Что мне ваша общага, там душ и туалет в коридоре!». А у самой ванной нет, туалет на улице. Непростая женщина, но с ней работают психологи. Холода придут – договоримся и, надеюсь, переедет», – вздыхает Ирина.
«Зачем помогаете?»© Фото из архива проекта «Благострой»
Ирина и Иван часто сталкиваются с непониманием. Соседи одиноких мам подходят к волонтёрам и недоумевают: «Да что вы им помогаете, они всё бухают и бухают, нажиться на вас хотят».
«Я таким говорю: «А если крыша рухнет, ребёнок умрёт, вам спокойно от этого будет? «Зачем!» А кто кроме нас, раз вы, соседи, не помогаете? Судить легко, помочь сложнее», – Ирина говорит громче, и голос её звучит выше.
«Но ведь многие истории бедности действительно связаны с алкоголем?» – уточняю я.
«Не всегда. Бывает, начала женщина хорошо жить, набрала кредитов на дом, машину и не ожидала, что мужа посадят. Или вместе с гражданским мужем дом покупали, а он ушёл, оставив на неё ипотеку и дом, который она не в силах починить», – рассказывает Ирина.
Фото из архива проекта «Благострой»
1
из
2
Бывают и неблагодарные подопечные, которые пытаются нажиться на проекте. Ирина рассказала, как одна мама начала манипулировать волонтёрами, убеждать их сделать больше без ведома координаторов.
Ирина заметила, что со стройки стали пропадать материалы, сроки затянулись.
«Когда поняла, что девушка решила самовольно «масштабировать заявку», я приехала, маленечко поговорила с ней, хоть и была на большом сроке беременности. В итоге она жаловалась, что мы не всё ей сделали. Но это частные случаи. Гораздо чаще слышу от мам, что мы подарили им желание жить дальше», – говорит Ирина. Снова на фоне шумят голоса. Понимаю, что девушке нужен отдых, благодарю за интервью и прощаюсь.
«С чистым сердцем»
Спустя несколько дней я снова позвонила Ирине. Решила узнать, какие у проекта планы.
«Первым делом я хочу выписаться из роддома. Вот три дня назад родила мальчика. Как окрепну, планирую написать проект на президентский грант, масштабировать его на весь Озёрский округ Челябинской области. В Касли мы сделали уже восемь ремонтов, на очереди ещё четыре семьи. Верю, что всё у нас получится», – говорит Ирина с теплотой в голосе.
Фото из личного архива Ирины Маркиной
1
из
1
28января 2021
Мероприятие
г Рязань
Стать волонтером
На фотографии в соцсетях новорождённый малыш с голубым браслетиком на руке. Ирина и Иван назвали его Стефаном. Под фотографией – надпись: «Любимый муж! Я знаю, что ты воспитаешь достойного сына и человека с чистым сердцем».
Заглядывайте в наши сообщества!
ВКонтакте — vk.com/dobro.press
Телеграм — t.me/dobrojournal
Статусы скучаю по любимой девушке
Она далеко, в другом городе или даже стране. Он скучает и ждёт её, чтобы рассказать в который раз о любви и своём нежном сердечке. Часто разлука просто не даёт времени, чтобы разжечь огонь в другом сердце и показать любимому человеку о том, как вы его любите и мечтаете о нём.
Напомнить о своей любви вам поможет простой статус в социальных сетях. Так вы просто поделитесь с друзьями о том, что скучаете о любимом и ждёте его, мечтаете снова соединиться с ними или просто услышать ангельский голос этого очаровательного существа. Порой расстояние кажется жестоким и длительным, но теперь любимая узнает о том, что ваши признания – не просто пустые слова, ведь о них знают все ваши друзья, а несерьезный человек будет скрывать свои намерения от них, как и чувства.
***
Подойди ко мне ближе. Я хочу почувствовать запах твоего тела, услышать тишину твоих мыслей, как бьется твое сердце. Милая, мне грустно без тебя.
***
Расстояние не разрушает отношения. Не обязательно видеть человека каждый день, чтобы продолжать любить его.
***
Скучать по кому-то — самое прекрасное из всех грустных чувств.
***
Я по Тебе скучаю, веришь???!! Мне так трудно без Тебя, знаешь???!!
***
Просто знай, что я скучаю по тебе каждый день и надеюсь, что скоро мы будем вместе.
***
Так приятно осознавать, что где-то за тебя переживают, где-то по тебе скучают, любят и ждут.
***
Большое счастье писать дорогому человеку: «Я тебя люблю и скучаю».. и знать, что это ему необходимо.
***
Не грусти и не скучай…… знай, что жизнь -это не рай!
***
Когда любишь по настоящему, скучать не приходится.
***
Расстояние ослабляет легкое увлечение, но усиливает большую любовь!
***
Проснувшись рано утром, глаза я открываю, и тихо повторяю — я по тебе скучаю! Я выхожу на кухню, я наливаю чаю… И снова тихим эхом — я по тебе скучаю! Живу одним тобою, других не замечаю, И каждую минуту я по тебе скучаю!
***
У нас обычно так — сначала ругаемся, потом скучаем, потом миримся и снова все классно!
***
Смс в три часа ночи: » Если ты спишь — спи, а если проснулась — позвони мне скучно»
***
Моя улыбка не имеет смысла без тебя.
Скучаю по тебе!
***
Огромное богатство писать кому-то “я тебя люблю и скучаю” и знать, что это кому-то нужно.
***
Напиши, если скучаешь.я всегда буду тебе радоваться. обещаю.
***
День без тебя, как день без солнца … Я скучаю по тебе …
***
Приснись мне сегодня, я скучаю по тебе…
***
Без тебя проходят дни, без тебя проходят ночи, я люблю тебя пойми и скучаю очень-очень!
***
Я скучаю. Даже если не говорю тебе этого. Я дико нуждаюсь в тебе.
***
Город душит, город ноет в тишине… Мне не больно, только хочется кричать.
***
Мы говорим «Я удалил ее номер» когда помним его наизусть.
***
Иногда для счастья достаточно увидеть человека, по которому безумно скучаешь.
***
Знаешь, я очень соскучился. Но, честно, даже не знаю — по тебе или по себе рядом с тобой…
***
Я скучаю по старым дням.
***
Ты уверенна в себе,ты элегантна,ты соблазнительная,ты сексуальна.Ты Девушка которую хотят..Ты просто идеал.
***
Скучать по кому-то — самое прекрасное из всех грустных чувств.
***
Секунды без любимой девушки превращаются в часы, а часы вместе – в секунды.
***
Скучаю по солнышку на небе и по солнышку, которое сейчас не со мной…
***
Сколько глобус не крути, меня тебе там не найти…
***
Ты так же, как и воздух, которым я дышу, Вы мне нужны каждую минуту..
***
Когда скучаешь по близкому человеку,любая мелочь напоминает о нём.
***
И не важно. Рядом ты или далеко. Ведь я знаю, что ты любишь меня, а я люблю тебя. И этого для любви достаточно!
***
Иногда для счастья достаточно просто увидеть человека, по которому безумно скучаешь.
***
Всё больше и больше понимаю что я ужасно по тебе скучаю…
***
Как море скучает по солнцу, так я грущу без тебя..
***
Я не знаю, почему я грущу. Я не знаю, почему я скучаю. Я не знаю, почему тебя я люблю. Я не знаю, не знаю, не знаю…
***
Скучаю. Люблю. Целую. Думаю о тебе. Мысленно я рисую встречи в тобой во сне..
***
Скучает солнышко по небу, скучает небо по луне. А я любимая, родная скучаю только по тебе!!!
***
Я скучаю по твоей любви! Я скучаю твоим прикосновениям, я думаю о тебе каждый день.
***
Хочу к тебе… на чай… на фильм… на разговор… в объятия… под одеяло… все равно как…, но только к тебе…
***
Не скучай я ведь тоже скучаю. Не грусти я ведь тоже грущу. В этом мире никто мне нужен. Я люблю, очень люблю!
***
Сырая скамейка в парке. Один. Вдалеке ото всех. Сигарета за сигаретой, вдох за выдохом, мысль за мыслью.
Я скучаю по тебе, родная.
***
Я не волшебник, я еще только учусь, и фокус «не скучать без тебя» у меня пока не получается…
***
Тебя здесь нет, я это знаю. Тебя здесь нет, а я скучаю. Тебя здесь нет, а я грущу. Тебя здесь нет, а я хочу…
***
Я скучаю. Даже если не говорю тебе этого. Я дико нуждаюсь в тебе. …P.S. I love you…
***
Иногда, когда не хватает одного человека, весь мир кажется как будто пустой.
***
Скучает солнышко по небу, скучает небо по луне. А я любимая, родная, скучаю только по тебе!!!
***
Тоска на сердце у меня, когда не вижу я тебя, когда не слышу голос твой — я не могу найти покой! Где ты сейчас, любовь моя? Мне очень плохо без тебя!
***
У меня на телефоне есть его фотография. И когда я ее случайно открываю, на моем лице появляется такая милая улыбка и желание поцеловать.
***
Самый плохой способ скучать по человеку это, когда вы сидите рядом и знаете что вместе вы не сможете никогда быть.
.как трудно это осознавать и думать каждый день что все измениться и кормить себя каждый день надеждами…
***
Утром — все нормально, днем — терпимо… но вечером накрывает… Скучаю…
***
Это так важно – знать, что тот, кого ты ждешь, обязательно вернется, несмотря даже на всемирные законы тяготения.
***
Ты думаешь я далеко, а я близко… Думаешь я высоко, а я низко… Напрасно меня ищешь ты взглядом… Оглянись, я рядом…
***
Я скучаю. Я был дураком, что потерял тебя. Ты мне нужна. Давай опять будем вместе?
***
Просто знай, что я скучаю по тебе каждый день и надеюсь, что скоро ты будешь моей.
***
Я скучаю по тебе все время, но больше всего я скучаю по тебе , когда я не сплю по ночам…
***
Скучает солнышко по небу, скучает небо по луне. А я любимая, родная скучаю только по тебе!
***
Скучаю сильно сильно, приеду крепко обниму, прошу не уходи из моей жизни, тобою очень дорожу.
..
***
Никогда не поздно написать: «Привет, я скучаю»
***
Вроде со здоровьем все хорошо, но душа болит… Тебя не хватает…
***
Дождь пройдет и выглянет солнце, и тебя увижу вновь! Так и будет!
***
Прикольные и красивые статусы
Про мужа | Про учебу | Про работу | Про подруг | В стихах | Для парней | Для девушек | Стервы | Про себя | Прикольные | Про любовь | Для ВК | Для ОК | На День Рождения | На ночь | На утро | К парню | К девушке | Пошлые | Цитаты | Грустные | О разлуке | О безответной | Романтик | Для девушки | Для парня | Первая любовь | Новая любовь | О влюбленности | Виртуальная | Признания | Короткие | На свадьбу | Скучаю по парню | Скучаю по девушке | Для бывшего | Для бывшей | Про блондинку | Про брюнетку | Мудрые | В активном
***
Голосовые признания в любви
Когда можно узнать пол ребенка? Методы и тесты
Определение пола развивающегося ребенка может быть захватывающим моментом во время беременности.
Ранние анализы крови теперь делают это возможным ближе к концу первого триместра. Однако результаты не всегда точны на 100%.
В этой статье обсуждается, когда человек или пара могут узнать пол своего развивающегося ребенка и какие факторы могут повлиять на это время.
Насколько быстро человек может узнать пол своего развивающегося ребенка, зависит от различных факторов. В этой статье подробно описаны два основных метода.
Раньше людям приходилось ждать середины беременности, примерно в середине второго триместра, когда гениталии становятся видны на УЗИ. Многие беременные до сих пор выбирают этот вариант.
Однако сегодня беременная женщина может узнать пол плода, сдав ранний анализ крови. Медицинские работники могут проводить этот тест ближе к концу первого триместра, обычно примерно в 10 недель.
Не существует надежного метода определения пола развивающегося ребенка со 100% уверенностью. Единственный способ узнать наверняка — дождаться рождения ребенка.
Однако амниоцентез и биопсия ворсин хориона (CVS) могут дать достаточно точные результаты, поскольку они предполагают изучение половых хромосом. А люди, которые используют экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), могут выбирать пол своего ребенка.
Большинство людей узнают пол будущего ребенка одним из двух способов.
Неинвазивное пренатальное тестирование
Неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ) использует кровь для оценки риска некоторых генетических заболеваний. НИПТ также может определить пол, потому что тест сканирует наличие Y-хромосомы, хромосомы, которая обычно приводит к рождению ребенка мужского пола.
Согласно одной статье, точность теста варьируется, но обычно колеблется в районе 98–99% или выше. Как правило, врачи обычно проводят тест ближе к середине или концу первого триместра, примерно в 10 недель или позже.
Анатомическое сканирование во втором триместре
Анатомическое сканирование во втором триместре — это подробное ультразвуковое исследование, которое помогает врачу или специалисту УЗИ увидеть органы плода, расположение плаценты и определить состояние здоровья развивающегося ребенка и беременность.
Медицинские работники обычно назначают его в течение 18–22 недель беременности.
В это время развивающийся ребенок обычно достаточно крупный, чтобы медицинский работник мог видеть его гениталии. Квалифицированный техник часто может определить пол по внешнему виду.
Исследование двухмерного ультразвука, проведенное в 2012 году, показало, что техники немного лучше предсказывают появление плодов мужского пола, чем женского, со 100% вероятностью успеха для мужчин по сравнению с 97,9% для женщин.
Медицинский работник не всегда может определить пол с помощью УЗИ, поскольку развивающийся ребенок может быть слишком маленьким. Их положение может быть не идеальным для осмотра гениталий, или что-то может мешать лаборанту видеть гениталии.
В этом случае медицинский работник может порекомендовать вернуться для повторного сканирования через несколько недель.
Более инвазивные тесты
Если сканирование анатомии показывает потенциальные проблемы с плодом, врач может порекомендовать дополнительные, более инвазивные тесты.
Согласно Planned Parenthood, амниоцентез и CVS включают взятие образцов генетического материала. Хотя эти тесты могут точно предсказать пол развивающегося ребенка, врачи проводят эти тесты для выявления хромосомных аномалий, таких как синдром Дауна. Они обычно не проводят эти тесты для определения пола.
Оба теста могут вызвать серьезные осложнения, поэтому человеку не следует выбирать ни один из методов, если для этого нет медицинских показаний.
Некоторые пренатальные тесты на определение пола позволяют определить пол развивающегося ребенка по внешним признакам, в то время как другие определяют хромосомы.
Анализ крови НИПТ
Анализ крови НИПТ может выявить хромосомы, но не может предсказать развитие гениталий. Например, у новорожденного с типичными для мужчин XY-хромосомами может быть необычно маленький пенис, напоминающий клитор.
Однако НИПТ не выявляет все хромосомные аномалии, поэтому он может не определить наличие у плода необычного набора хромосом.
Ультразвуковое исследование
Ультразвуковое исследование наружных половых органов развивающегося ребенка. Это означает, что они не могут раскрывать информацию о хромосомах.
Ультразвук может дать лаборанту хорошее представление о поле развивающегося ребенка. Однако они не всегда на 100% верны.
Однако ультразвуковое исследование не всегда может определить, есть ли у развивающегося ребенка гениталии или внутренние половые органы, выходящие за рамки типичных половых признаков мужского или женского пола.
Planned Parenthood объясните, что интерсекс-ребенок имеет внутреннюю или внешнюю половую анатомию или хромосомы, которые не типичны для мужчин или женщин.
Например, у ребенка могут быть хромосомы одного пола и гениталии, типичные для другого, или у него может быть необычный набор хромосом, например XXY. Как правило, женщины имеют XX хромосомы, а мужчины — XY хромосомы.
Пренатальный секс-тест может предсказать пол ребенка, но не может предсказать его пол.
В то время как пол является биологическим, гендер — это социальная роль, с которой человек в конечном счете идентифицирует себя. Некоторые люди вырастают, полностью отказываясь от пола, в то время как другие идентифицируют себя как небинарные или как пол, отличный от пола, назначенного им медицинскими работниками при рождении.
Родители должны учитывать, что пол ребенка не обязательно определяет его пол. Более того, ни пол, ни гендерная идентичность не обязательно ничего не говорят о возможной личности или предпочтениях ребенка.
Кроме того, ни одно предродовое половое тестирование не дает 100% точности. Человеческие ошибки, необычные хромосомы, неточности тестирования и научные знания — все это означает, что всегда есть вероятность неожиданности при рождении.
Домашние пренатальные половые тесты предназначены для выявления типичных мужских половых хромосом в крови беременной женщины. Если они присутствуют, результаты показывают, что плод мужского пола.
В противном случае они указывают, что плод женского пола.
Эти тесты часто обещают очень высокие показатели точности, например 99%. Однако они имеют более высокий риск человеческой ошибки из-за загрязненных или неподходящих образцов крови.
Важно отметить, что медицинские органы, врачи и другие медицинские работники не аттестовали эти продукты. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило их использование.
Многие народные легенды предполагают, что положение плода, частота сердечных сокращений или пищевые пристрастия беременной женщины могут предсказать пол. Однако нет никаких научных доказательств того, что эти методы прогнозирования работают.
Предсказание пола развивающегося ребенка становится все более точным. Тем не менее, даже в самых точных методах есть место для ошибки.
Люди, которые хотят узнать пол своего ребенка, должны обсудить риски и преимущества каждого варианта с врачом.
Изжога во время беременности: что делать
У беременных женщин часто возникает изжога — расстройство, сопровождающееся ощущением жжения в груди.
До 50 процентов женщин в какой-то момент беременности испытывают изжогу. Хотя это может произойти в любой момент беременности, изжога чаще возникает в третьем триместре.
Узнайте больше в этой статье об изжоге во время беременности, о том, как ее лечить и предотвращать, а также о том, что пора обратиться к врачу.
Поделиться на PinterestБеременные женщины могут страдать от изжоги, так как растущая матка может оказывать давление на желудок.Одним из основных симптомов является жжение в середине грудной клетки. Это происходит, когда клапан, соединяющий пищевод или пищевод с желудком, ослабевает, и желудочная кислота и содержимое возвращаются в пищевод.
Желудочная кислота раздражает, вызывая чувство жжения в груди.
Помимо жжения в груди, к другим симптомам изжоги относятся:
- Отрыжка
- Регургитация
- Вздутие живота
- Тошнота
Эти симптомы обычно возникают вскоре после еды, хотя и не всегда сразу.
Беременные женщины чаще страдают от изжоги по ряду причин.
Во-первых, во время беременности гормон прогестерон выделяется в больших количествах для поддержания беременности. Прогестерон заставляет клапан, отделяющий пищевод от желудка, расслабляться, вызывая изжогу.
Кроме того, растущая матка начинает давить на желудок и другие внутренние органы на более поздних сроках беременности. Это давление может также вытолкнуть пищу и желудочную кислоту обратно в пищевод.
Расстройство желудка и изжога более вероятны у женщин, у которых была изжога до беременности, и у тех, кто был беременен ранее.
Предотвращение изжоги — лучший способ справиться с ней. Определенные продукты или напитки, как правило, вызывают симптомы. Отказ от этих продуктов может помочь предотвратить дискомфорт, связанный с изжогой. К продуктам, вызывающим изжогу, относятся: 9.0003
- Citrus fruits, such as oranges, grapefruits, and pineapple
- Caffeine
- Carbonated drinks, or sodas
- Fatty and greasy foods
- Spicy foods
- Tomatoes
- Chocolate
As well as avoiding these foods, может быть полезно чаще есть небольшими порциями.
Вместо трех больших приемов пищи в день может быть лучше пять или шесть небольших приемов пищи.
Нахождение в вертикальном положении в течение как минимум 20–30 минут после еды может предотвратить заброс содержимого желудка в пищевод.
Ночью лучше не есть за 3 часа до сна. Подпирание изголовья кровати или использование дополнительных подушек, чтобы держать голову приподнятой, может помочь предотвратить изжогу, возникающую ночью.
Также важно избегать курения сигарет и употребления алкоголя. Ни один из них не является здоровым во время беременности, и оба они могут способствовать изжоге.
Любой, кому трудно бросить курить, должен поговорить с врачом.
Стакан молока может облегчить симптомы. Молоко с низким содержанием жира или обезжиренное лучше, потому что цельное молоко богато жиром, и это может усилить изжогу.
Если эти изменения образа жизни не помогают предотвратить симптомы изжоги, возможно, пришло время подумать о лекарствах.
Ниже приведена общая информация об антацидах и других безрецептурных средствах от изжоги.
Как всегда, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, особенно во время беременности.
Поделиться на Pinterest Таблетки карбоната кальция можно использовать для лечения изжоги.
- Tums : Также известен как карбонат кальция. Считается безопасным во время беременности. Карбонат кальция нейтрализует желудочную кислоту, поэтому она меньше раздражает, если попадает в пищевод. Люди должны обязательно прочитать инструкции на бутылке для безопасной дозы во время беременности.
- Антагонисты рецепторов h3 : Также считаются безопасными при беременности. К ним относятся фамотидин, циметидин и ранитидин. Они доступны как без рецепта, так и по рецепту врача. Эти препараты уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком.
- Ингибиторы протонной помпы : Ингибиторы протонной помпы (ИПП) предотвращают секрецию желудочной кислоты и хорошо действуют при лечении изжоги.
Общие ИПП включают пантопразол и лансопразол. Они также доступны без рецепта и по рецепту.
Общие ИПП включают пантопразол и лансопразол. Они также доступны без рецепта и по рецепту.Большинство ингибиторов протонной помпы считаются безопасными при беременности. Однако один ИПП, называемый омепразолом, не рекомендуется для использования. Было проведено слишком мало исследований, чтобы подтвердить, что это безопасно.
Люди должны всегда сообщать своему лечащему врачу обо всех лекарствах и травах, которые они принимают во время беременности.
ГЭРБ
Изжога, кислотный рефлюкс и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) часто используются взаимозаменяемо, но это не совсем одно и то же.
Кислотный рефлюкс – это регургитация желудочной кислоты обратно в пищевод, вызывающая симптом изжоги. ГЭРБ является более серьезной формой кислотного рефлюкса и изжоги.
Дополнительные симптомы ГЭРБ могут включать в себя:
- Хронический кашель
- Хухил
- боль в груди
- Сложности глотания
- Регургитация пищи или желудочной кислоты
Герд оценивается в американец.