Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Время чтения 9 минут

Только задумайтесь… Как часто мы жалуемся на свою жизнь. Друзья предают, любимые обманывают, вокруг царит хаос и несправедливость. При этом мы даже не задумываемся, что все проблемы в нашей голове. Чтобы повернуть свою жизнь в другое русло, необходимо начать с себя. Эта статья поможет вам разобраться, как изменить себя в лучшую сторону, как полюбить себя и как составить план саморазвития.

Человек является существом многогранным, эмоциональным. У каждого из нас сформировано понятие о добре и зле, взгляды на жизнь, отношение к окружающим. Однако рано или поздно мы задумываемся над необходимостью изменить характер, чтобы стать лучше. Это довольно сложная задача, но при серьезном настрое результат не заставит себя долго ждать.

<<Оглавление>>

Почему так трудно измениться?

Основная причина скрывается в нежелании признавать проблему. Нам намного проще переложить вину на окружающих, стечение обстоятельств или судьбу. При этом каждый человек убежден, что его должны воспринимать таким, какой он есть. На самом деле это неверная позиция. Чтобы достичь положительного результата, необходимо усердно работать над собой.

Существует ряд причин, по которым человек не решается меняться, предпочитает оставаться в теплых объятиях собственных заблуждений:

• Окружение. Этот фактор играет огромную роль в становлении характера. Поддержка друзей и родных поможет достичь поставленной цели. И наоборот, если человеку постоянно говорят, что он неудачник, ничего не умеет и не добьется, он в это поверит, а в итоге опустит руки. Окружите себя добрыми понимающими людьми.
• Слабый характер. Видите проблему, понимаете, что ее нужно решить, но не хватает сил, чтобы начать.
• Трудности. Мы часто говорим, что жизнь несправедлива. Одним она дает много испытаний, другим – меньше. Справиться с любыми жизненными трудностями, удерживаясь на плаву – настоящее мастерство.

Но как изменить себя в лучшую сторону? Наше консервативное «Я» часто не дает нам сломать устои собственной жизни. Кажется, что и так сойдет, ничего не нужно менять, все равно, стабильно. Поэтому в первую очередь необходимо подготовить себя к трудностям, набраться терпения и взять волю в кулак.

Как отыскать в себе силы и стать лучше?

Мы привыкли терпеть до последнего и молчать, уходить, опустив глаза. Не решаемся рискнуть, сделать уверенный шаг навстречу лучшей жизни. Нам кажется невозможным забыть прошлое, отпустить старые обиды, победить собственные страхи. Наши опасения и тревоги мешают дышать полной грудью, чувствовать любовь к себе.

Наверняка вас мучает вопрос, как изменить себя в лучшую сторону. Для начала посмотрите вокруг и постарайтесь определить, что тянет вас ко дну. Если вас окружает много недоброжелателей, смените круг общения.

Научитесь ценить то, что у вас есть. Пусть вы не приобрели роскошный дом, зато у вас есть уютная квартира. Вам не хватает средств для красивой жизни? Зато вас любят, ждут, о вас заботятся, а это дорогого стоит. Научитесь говорить «спасибо» за то, что вам дано судьбой.

Всем хорошо знакомо слово «мелочь». Мы часто говорим, что не стоит на мелочи обращать внимания, но ведь именно из них состоит вся наша жизнь! Попробуйте ежедневно замечать маленькие приятности. Очень скоро вы заметите, что жизнь намного ярче, прекрасней. Вы забудете о депрессии и лени.

Психологи утверждают, что положительные наставления способны делать мышление ярким, а поступки — решительными. Только подумайте, в году 365 дней. Вы можете распланировать каждый день, неделю, месяц, поставить маленькие цели, постепенно к ним идти. Хотите жить лучше, но не знаете, как изменить себя в лучшую сторону? Возьмите на себя ответственность за свою жизнь.

План индивидуального саморазвития за 5 шагов

Далеко не все знают, как составить план саморазвития, для чего он нужен. С помощью такого плана вы сможете четко расставить приоритеты, определить цели и выбрать путь к их достижению. Не стоит торопиться. Чтобы понять, какие пункты вы хотите включить в него, останьтесь в полном одиночестве и подумайте, чего вы на самом деле желаете.

Шаг 1: потребности

На этом этапе ваша задача – понять, что вы хотите изменить. От этого будут зависеть ваши дальнейшие действия. Вам необходимо понять, какие цели вы будете реализовывать. Не стоит ставить глобальные цели, есть риск, что вы сорветесь и снова вернетесь в зону комфорта. Саморазвитием лучше заниматься постепенно, переходя от одной задачи к другой. Если вы любите долго поспать, для начала можете научиться рано вставать.

Шаг 2: понимание

Прежде чем вы приступите к изменению характера и привычек, следует понимать, нужно ли вам это и зачем. На этом этапе не имеет значения, чего вы хотите достичь, гораздо важнее наличие непреодолимого желания, а также силы воли. Если вы осознаете, что готовы навсегда покинуть зону комфорта и измениться, можете смело переходить к следующему этапу.

Шаг 3: познание себя

После того, как вы определили цели, переходите к самоанализу. На этом этапе необходимо понять, что вам поможет в их реализации, а что наоборот, какие отрицательные и положительные черта своего характера вы можете выделить. Не стоит обманывать себя. Будьте максимально критичны. Можете взять лист бумаги, записать все качества, которые можете выделить. Чтобы сравнить, совпадает ли ваше мнение с мнением близких, можете дать им листочек с результатом.

Шаг 4: разрабатываем стратегию

Вы успешно прошли три этапа и готовы изменить характер, а также качество жизни. Теперь приступайте к составлению плана действий. На данном этапе не стоит обращаться к друзьям или родным. Вам следует оценить собственные силы, это поможет понять, что вы готовы сделать. Если вы запланировали навсегда попрощаться с курением, подумайте, сможете ли вы сделать это резко или лучше постепенно. Для надежности запишите план действий на бумаге и повесьте на самом видном месте.

Шаг 5: действия

Это завершающий этап плана саморазвития. Теперь самое главное – начать работу над собой прямо сейчас, не откладывая на завтра. Если вы не начнете действовать, все подготовительные этапы потеряют смысл.

Забудьте об отговорках! Делайте первый шаг смело без тревог или волнения. По ходу вы можете записывать свои результаты, маленькие победы над собой. Постепенно вы сможете корректировать план и найдете способ, как изменить себя в лучшую сторону.

Обладая знаниями, как составить план саморазвития, вы быстрее добьетесь поставленной цели, а также сможете изменить свою жизнь. В этом вопросе многое зависит от самооценки. Если человек уверен в своих силах и возможностях, он быстрее придет к поставленной цели.

Связь самооценки и качества жизни

Важно понимать, что самооценка является одним из главных компонентов личности каждого человека. Люди с высокой самооценкой быстрее добиваются успеха, не боятся препятствий и справляются с любыми трудностями.

Неуверенные в себе люди предпочитают выступать в роли зрителей. Они не проявляют инициативы, не высказывают свое мнение. В результате испытывают неудовлетворение жизнью и впадают в депрессию. Низкая самооценка формируется еще в раннем детстве. Ребенок, который лишен поддержки, любви родителей не сможет объективно оценивать свои возможности.

Самооценка человека зависит от 2-х основных факторов:

• Внутреннего (отношение к себе, восприимчивость к критике, особенности характера или внешности).
• Внешнего (отношение окружающих).

Ни для кого не секрет, что все проблемы родом из детства и особенности семейного воспитания могут оставить неизгладимый след на характере человека. Если ребенок не комфортно себя чувствует дома, он закрывается в обществе сверстников, что может вызвать у них желание глумиться над ним. Постепенно проблемы накапливаются, и формируется заниженная самооценка.

Также большую роль играет внешний вид. Если человек не любит свое тело или внешность, он не сможет чувствовать себя уверенно. Однако это не повод уходить в себя. Чтобы кардинально изменить ситуацию и понять, как изменить себя в лучшую сторону, необходимо провести колоссальную работу.

К счастью, даже в зрелом возрасте человек может избавиться от этой проблемы и почувствовать любовь к себе. Самооценка имеет много общего с иммунитетом. Чем она выше, тем легче человеку преодолевать жизненные трудности, воспринимать критику и добиваться желаемого.

Неуверенный в себе человек боится делать опрометчивые шаги и поддается влиянию общественности. Для повышения самооценки человеку необходимо полюбить себя и поверить в свои силы.

Как повысить самооценку женщине

Женщине необходимо любить и ценить себя. Заниженная самооценка делает ее стеснительной и замкнутой. С такой женщиной тяжело найти общий язык и построить хорошие отношения. К тому же, мало кто задумывается, как при этом она себя чувствует. Вряд ли огромное количество комплексов приносит ей удовольствие.

Существует множество способов, которые помогут представительницам прекрасной половины человечества поверить в себя:

• Навсегда забудьте о лени. Чтобы добиться чего-то, необходимо над этим работать.
• Постарайтесь свести к минимуму волнения и переживания. Наслаждайтесь каждым днем. Научитесь видеть прекрасное в мелочах.
• Станьте менее критичны к себе. Если вы задумываетесь о необходимости повышения самооценки, попробуйте не критиковать себя слишком. Неудачи и мелкие неурядицы воспринимайте с юмором и легко.
• Научитесь быть собой. Это очень важное качество для каждой женщины, независимо от возраста. Не нужно притворяться тем, кем вы не являетесь.
• Личное пространство. Придумайте себе место, где вы бы смогли побыть в полном одиночестве, порисовать, почитать книгу или просто подумать о хорошем. Это поможет вам сохранять эмоциональный баланс.

   

Особенности мужской самооценки

По своей природе мужчина не имеет права быть слабым и слабохарактерным. В противном случае он не сможет занять значащее место в обществе и жизни. Мужчины часто задают себе вопрос, как изменить себя в лучшую сторону и добиться успеха.

Чтобы оставаться на плаву, представителям сильной пола необходимо держать тело и ум в тонусе. Не секрет, что эрудированные спортивные мужчины не имеют причин заниматься самобичеванием. Они успешны и знают, чего хотят. Занятие спортом помогает мужчине выбрасывать негативные эмоции и дарит ощущение спокойствия.

Не забывайте о самоуважении и цените свое время. Если вы заметили в кругу друзей людей, которые предпочитают самоутвердиться за ваш счет, откажитесь от общения с ними. Вы ничего не потеряете.

Вас не ценят на работе? Смените работу. Современному мужчине это может показаться неосторожным решением, однако результат не заставит себя долго ждать. Когда вы найдёте работу, где ваши старания ценятся, ваша жизнь заиграет новыми красками.

Не забывайте, что все люди абсолютно разные, поэтому не стоит постоянно сравнивать себя с другими. Ориентироваться нужно только на свои возможности, желания. Стремитесь к поставленным целям, опираясь на свой опыт, силы.

Многие мужчины придают слишком большое значение мнению окружающих. Такая позиция делает их замкнутыми. Чтобы повысить самооценку, научитесь высказывать свое мнение и не бояться, что в этот момент вы будете смешно смотреться или кто-то вас не поймет.

Чтобы понять, как изменить себя в лучшую сторону, необходимо понять, что мешает вашему развитию, какие черты характера делают вас закрытыми и приступить к работе над ошибками. Не бойтесь ошибаться, признавать свои ошибки.

Главное – не опускать руки!

Многое зависит от внешности человека. Однако это не повод корить себя. Каждый может приложить усилия и стать совершеннее. Например, сменить прическу или цвет волос, записаться в спортивный зал и привести в порядок тело. Невозможно изменить себя, сидя дома и жалея себя. Всегда нужно стремиться к лучшему, становиться лучше. Поскольку работа над собой – труд не из лёгких, многое зависит от наших привычек.

21 день на изменение: человек и привычки

Привычка представляет собой действие, которое человек осуществляет автоматически. От этого зависит его физическое, психологическое и эмоциональное состояние.

Именно привычки являются основой нашего характера. Существует два основных вида привычек: полезные, вредные. Стоит отметить, что вредные привычки вырабатываются гораздо быстрее, кроме того не требуют никаких усилий. А вот для выработки полезной привычки человеку необходимо преодолеть ряд физических, а также психологических барьеров.

Как изменить себя в лучшую сторону с помощью полезных привычек? Сегодня многие говорят о правиле 21 дня. Согласно нему, человек в течение 21 дня может выработать полезные привычки. Возникает вопрос, так или это? Стоит сразу сказать, что эта цифра не была взята с потолка. Учёным пришлось провести множество экспериментов, чтобы прийти к выводу, что для формирования привычек нужен именно такой период.

В первую очередь необходимо научиться доводить дело до конца. Если решили измениться за 21 день, не отступайте. Возьмите лист бумаги, напишите 10-15 привычек, которые помогут вам стать лучше. Выберете наиболее интересную и приступайте к ее выполнению. Главное условие – вы должны ежедневно совершать это действие.

Для формирования привычки потребуется много сил и терпения. Поэтому хорошо подумайте, нужна ли вам та или иная привычка. Например, вы решили читать исторические книги по вечерам, но спустя некоторое время заметили, что этот процесс не приносит вам никакого удовольствия. В таком случае лучше отказаться от этой затеи.

Выводы

Начните ценить людей! Научитесь уважать окружающих, их потребности, предпочтения. Быть добрым не стыдно. Относясь с пониманием к другим людям, вы сможете посмотреть на свою жизнь с неожиданной стороны.

Важно понимать, что работа над собой – сложное занятие, которое требует много сил и времени. Но если решение измениться окончательное, не сворачивайте с пути. Помните: люди притягивают к себе то, о чём они думают. Запасайтесь терпением, маленькими шагами приближайтесь к своей мечте, с каждым днем становясь всё лучше.

Делайте то, что любите, не бойтесь экспериментировать, наслаждайтесь жизнью. Ведь каждый день особенный и неповторимый.

Кардинально изменилась работа Бендиса?

Некоторое время назад я немного поработал над тем, что, как мне казалось, было пятеркой лучших комиксов Брайана Майкла Бендиса. Оглядываясь назад, можно заметить, что большая часть того, что я считал лучшими работами Бендиса, были комиксами, написанными несколько лет назад, такими как «Джинкс», «Торс» и «Псевдоним». Похоже, что Дон Макферсон чувствует то же самое, и он решил понять, почему он так чувствует, изучив текущую работу Бендиса в попытке увидеть, действительно ли Бендис изменился, и если да, то изменилось ли это. к худшему?

Одно небольшое замечание по поводу статьи Дона, думаю, я согласен с моим приятелем Джереми, который заметил, что три двухстраничных разворота подряд в последнем выпуске Mighty Avengers, скорее всего, были своего рода «спасибо / до свидания» Бендиса. его частому соратнику, Марку Бэгли, чем любое заявление о сочинении Бендиса.

Люди Икс: Мистер Зловещий только что назвал героя Marvel — и он прав

CBR Старший писатель Брайан Кронин уже более десяти лет профессионально пишет о комиксах в CBR (в первую очередь с серией колонок «Комиксы должны быть хорошими», включая «Раскрытые легенды комиксов»).Он написал две книги о комиксах для Penguin-Random House — Был ли Супермен шпионом? И другие легенды комиксов раскрыты и Почему Бэтмен носит с собой репеллент от акул? И другие удивительные мелочи из комиксов! и одна книга, 100 вещей, которые поклонники Людей Икс должны знать и делать, прежде чем они умрут , из Triumph Books. Его произведения были представлены на ESPN.com, Los Angeles Times , About.com, Huffington Post и Gizmodo. На своем веб-сайте Legends Revealed он публикует легенды о развлечениях и спорте.Следуйте за ним в Твиттере на @Brian_Cronin и не стесняйтесь присылать ему по электронной почте предложения по рассказам о комиксах, которые вы хотели бы видеть на [email protected]!

Как изменился процесс найма

За последние годы процесс найма резко изменился, во многом благодаря технологическому прогрессу.

Помимо распространения Интернета, такие инструменты, как видео-интервью и программное обеспечение для планирования собеседований, помогли упростить процесс найма, сэкономив время и деньги и значительно облегчив жизнь менеджера по найму.

Но есть и другие, более тонкие различия между тем, как люди приобретают таланты сейчас и десять лет назад. Вот как изменился процесс найма со временем:

Ваш охват намного шире

До появления социальных сетей и Интернета человеку, желающему расширить свою команду, приходилось надеяться, что квалифицированный профессионал увидит объявление о своей вакансии в местной газете или отраслевом журнале.

Их охват был довольно ограничен, когда дело доходило до найма, и менеджеры по найму часто обнаруживали, что они разговаривают с одними и теми же кандидатами снова и снова, когда приходило время заполнять вакансию — или, что еще хуже, выбирали менее квалифицированных людей для открытых должностей, просто потому, что им больше никого не было.

Интернет действительно произвел революцию в рекрутинге. Для менеджера по найму, который хочет заполнить открытую должность, доступно гораздо больше точек соприкосновения. От LinkedIn до веб-сайта вашей компании до Twitter, сетевых групп в Facebook и т. Д. — получить доступ к обширному пулу квалифицированных кандидатов никогда не было так просто.

В некотором смысле это может показаться ошеломляющим, поскольку это означает, что вы просматриваете больше резюме, чем когда-либо прежде, но это также значительно увеличивает ваши шансы найти кого-то, кто идеально подходит для рассматриваемой роли. Если вам не нравятся заявки, которые вы получаете от тех, кто находится поблизости, вы можете выйти за пределы своего города или даже штата, пока не найдете идеального кандидата.

Значительное улучшение технологии видеоинтервью

Видеоинтервьюирование позволило значительно сэкономить время и деньги для тех, кто хочет нанять сотрудников.

Вместо того, чтобы привозить кандидата на собеседование или полагаться на телефон, чтобы понять, что это за человек, менеджер по найму теперь может использовать технологию видео-интервью в своем процессе. Это позволяет им услышать и увидеть, чем занимается профессионал, без необходимости платить за авиабилеты и гостиницу.

Кроме того, сама технология видеоинтервью стала намного более доступной с момента ее появления. То, что когда-то было дорогостоящей системой с нечетким качеством видео и звука, теперь доступно для предприятий любого размера.

Качество технологии теперь тоже намного лучше, что означает, что вы можете четко видеть и слышать человека на другом конце системы, не беспокоясь о том, что система отключается каждые несколько минут.

Намного проще назначить интервью

В прошлые годы менеджерам по найму приходилось постоянно общаться с кандидатами, поскольку они пытались найти время, чтобы привести их на собеседование. Это стало трудоемким и утомительным процессом, часто приводящим к разочарованию обеих сторон.

Если добавить разницу в часовых поясах, задача превратилась в кошмар, часто удерживая менеджеров по найму от работы с кандидатами за пределами близкого радиуса действия.

Благодаря появлению программного обеспечения для составления расписания собеседований, менеджер по найму теперь может облегчить задачу привлечения профессионала на собеседование. Это позволяет им переключить свое внимание на подготовку к собеседованию и сделать лучший выбор найма для бизнеса.

Повышенное внимание к культурным особенностям

Несколько десятилетий назад большинство людей, которые искали работу, ориентировались на открытые позиции, которые предлагали самые высокие зарплаты, наилучшие льготы для здоровья и большую часть свободного времени.Они не были слишком озабочены тем, какими будут их новые коллеги или как будет выглядеть их баланс между работой и личной жизнью.

С другой стороны, менеджеры по найму были очень сосредоточены на резюме человека. Какое у них было образование? Были ли они награждены? Какой у них был опыт работы в этой области? Какая у них была техническая квалификация?

Именно эти детали определяли, будет ли кому-то предложена работа в этой компании. Тип личности и культурная принадлежность сыграли незначительную роль в окончательном решении.

Эта точка зрения полностью изменилась, и в 2017 году как соискатели, так и менеджеры по найму подходят к открытию вакансий с новыми приоритетами.

Конечно, те, кто хочет карьерного роста, заботятся о зарплате, льготах и ​​отпусках. Они хотят быть уверены, что получат справедливую компенсацию за потраченное время и хорошее отношение, если они примут предложение.

Тем не менее, соискатели также проявляют глубокий интерес к тому, что представляет собой эта компания в целом. Каковы нынешние сотрудники? Какие ценности наиболее важны для высшего руководства? Как решаются проблемы? Это совместный офис или ценится индивидуальное решение проблем? Разрешают ли они членам команды работать из дома? Как делегируется работа?

Эти вопросы стоит рассмотреть все, в дополнение к основам оплаты и отдыха.

С точки зрения менеджера по найму, опыт и образование имеют значение, но они также глубже анализируют личность этого кандидата.

Те, кто отвечает за прием на работу, поняли, что у вас может быть самый квалифицированный и опытный кандидат, но если отношение этого человека вызовет напряжение среди клиентов или опытных сотрудников, при приеме на работу, вероятно, лучше поискать в другом месте.

Им нужно искать кого-то, кто внесет позитивный вклад в команду, а не просто кого-то, кто достаточно компетентен, чтобы выполнять свою работу.Один человек вносит непосредственный вклад в моральный дух всей компании, поэтому очень важно выбрать подходящего человека.

Техническим навыкам можно научить, а правильного мировоззрения просто не может быть.

Кандидаты на выставку

Сегодня поиск работы стал в большей степени зависеть от опыта кандидата, особенно когда менеджер по найму борется за талантливые сотрудники высшего звена. Менеджеры по найму поняли, что если вы хотите привлечь внимание ценного потенциального сотрудника, вы не можете заставить его отступить, чтобы продвинуться в процессе найма.

Вот почему разрешение им дать видео-интервью, когда это соответствует их графику, стало популярным вариантом.

Вместо того, чтобы заставлять кандидата брать отпуск с работы или извиняться, почему они уходят из офиса на два часа, они могут записать интервью, не выходя из собственного дома в то время, когда у них работает. Это показывает, что менеджер по найму уважает свое время и дает тонкий сигнал о том, каково это работать в этой компании.

Кроме того, многие менеджеры по найму сосредоточились на том, чтобы как можно быстрее пройти через процесс привлечения талантов. Они также понимают важность постоянного информирования всех кандидатов.

Несколько лет назад вы могли месяцами ждать, чтобы узнать, прошли ли вы собеседование во втором или третьем раунде. Если вы не получили работу, возможно, вы вообще о ней не узнаете. Это поставило ваш процесс поиска работы в постоянное разочаровывающее состояние.

Теперь люди, которым поручен прием на работу, осознают важность прозрачности с кандидатами.Они хотят как можно быстрее найти лучшего кандидата на открытую должность, и когда этот человек выбран, они понимают, что в долгу перед теми, кого не выбрали, любезно отправили электронное письмо или телефонный звонок, чтобы они могли продолжить поиск работы. .

Повышенное внимание уделяется бренду работодателя

С появлением Интернета соискателям стало проще, чем когда-либо, собирать информацию о компаниях, в которые они подают заявки.

С какими клиентами обычно работает эта компания? Судя по изображениям, сообщениям в блогах, твитам и содержанию домашней страницы, какую атмосферу создает офис? Это то, о чем менеджеры по найму должны постоянно помнить и следить за этим. Ваше присутствие в Интернете может привлечь или отпугнуть таланты, поэтому убедитесь, что вы используете эти ресурсы с умом.

Все сотрудники компании, особенно те, кому поручено взаимодействие с общественностью от имени бизнеса, должны знать о видении и ценностях организации.

Если вы креативная фирма, используйте социальные сети и свой веб-сайт, чтобы продемонстрировать свое творчество и привлечь соискателей, которые хотят быть там, где их идеи могут расцвести. Если у вас много структурированный бизнес, используйте свой онлайн-контент, чтобы прояснить это, чтобы вы могли нанимать людей, которые ценят эту стабильность.

Как менеджер по найму, вы можете задаться вопросом, почему вы платите человеку за мониторинг социальных сетей своей компании или за публикацию сообщений в блогах для веб-сайта компании, но все эти точки взаимодействия действуют как мощные инструменты набора и становятся незаменимыми, когда приходит время нанимать.Вы должны быть уверены, что ваши сообщения единообразны на всех платформах и правильно отражают суть компании, чтобы вы могли привлекать подходящих соискателей.

Работа в сети происходит во многих разных местах

В доинтернетовскую эпоху нетворкинг происходил на жестких мероприятиях после работы с плохими закусками и небольшими напитками. Если вы не присутствовали на этих мероприятиях, вы упускали шанс встретиться с самой многообещающей группой молодых специалистов, которую мог предложить ваш город.

Теперь, благодаря таким сайтам, как LinkedIn, Twitter и даже Facebook и Instagram, работа в сети приобрела совершенно иное ощущение. Это может происходить в любое время и в любом месте, и это стало гораздо более повседневной концепцией.

Хотя, безусловно, все еще существуют структурированные мероприятия, на которых люди могут общаться и общаться, но теперь речь идет не столько о застегивании рубашки и захвате стопки визиток, сколько о начале серьезного диалога с профессионалами, разделяющими интересы и общие цели.Вы можете найти следующего отличного сотрудника в группе Facebook, в разделе комментариев на LinkedIn или в чате Twitter.

В качестве дополнительного бонуса вы больше не ограничены теми, кто находится в нескольких минутах езды от сетевого мероприятия в вашем городе. Теперь вы можете легко знакомиться с людьми из самых разных мест и слоев общества.

Изменился вид сотрудников, которых хотят менеджеры по найму

Независимо от того, в какой отрасли вы работаете, менеджеры по персоналу понимают, насколько быстро меняется бизнес.То, как вы действовали 10 лет назад, вероятно, кардинально отличается от того, как все работает сейчас, и почти наверняка не будет походить на то, что происходит через шесть или семь лет.

В результате изменился и тип сотрудников, которых они хотят нанять. Технические навыки имеют значение. Правильный тип личности важен.

Однако менеджеры по найму также хотят знать, что люди, которых они нанимают, способны развиваться, приобретать новые навыки и адаптироваться к меняющейся деловой среде.Они должны быть открыты для изучения новых технологий и новых способов связи со своими клиентами. Те, кто настаивает на том, чтобы придерживаться одного и того же старого способа, которым все делали всегда только потому, что это удобно, выйдут на плато и, в конце концов, останутся в пыли.

Это важно помнить тем, кто ищет новые возможности карьерного роста.

Больше внимания уделяется данным и аналитике

Менеджеры по найму начали понимать, что они могут использовать данные, чтобы определять закономерности и предсказывать будущий успех, когда дело доходит до расширения их команды.Они могут посмотреть на все, от ответов человека во время видеоинтервью до типа обучения, которое он получил по мере адаптации к своему образованию, и использовать эту информацию, чтобы предсказать, какие кандидаты добьются успеха в будущем.

Вместо того, чтобы угадывать тип человека, который лучше всего пополнит команду, и надеяться, что он прав, менеджеры по найму стали во многом полагаться на факты и цифры, чтобы делать свой выбор в отношении приобретения талантов.

Технологический прогресс позволил процессу привлечения талантов стать более рациональным и приятным как для менеджеров по найму, так и для соискателей.

Увеличение количества доступных данных также позволило сделать процесс в целом более точным. Программное обеспечение для проведения видео-собеседований и составления расписания позволяет менеджерам по найму экономить время и деньги, а социальные сети стали мощным инструментом создания сетей и брендов для профессионалов из всех отраслей.

С такими радикальными достижениями за относительно короткий промежуток времени интересно думать о том, как далеко продвинется этот процесс в следующие десятилетия или два.

–

Что узнать больше об эволюции собеседования? Взгляните на нашу инфографику !

Новое изменение кеширования может значительно ускорить работу Google Chrome

Google изучает новый метод повышения производительности сайта в Google Chrome, на этот раз путем добавления новой функции обратного кэширования, которая сохранит определенные данные в памяти даже после того, как вы покинули сайт.Компания пишет:

Кэш назад / вперед (bfcache) кэширует целые страницы (включая кучу JavaScript) при переходе от страницы, так что полное состояние страницы может быть восстановлено, когда пользователь переходит назад. Думайте об этом как о приостановке страницы, когда вы ее покидаете, и воспроизведении, когда вы вернетесь.

Компания заявляет, что эта функция может повысить производительность до 19 процентов в мобильном Chrome и на 10 процентов на настольных ПК в зависимости от количества взаимодействий с сайтом, которые представляют собой модель использования в обратном / прямом направлении.Этот тип кэширования не ускорит работу сайтов, которые вы регулярно посещаете, и не повлияет на общую производительность. Это конкретное изменение, которое упростит навигацию при перемещении вперед и назад по одному и тому же сайту после первого доступа к нему.

Согласно Google, Chrome не использует стандартную реализацию WebKit для bfcache из-за несовместимости с многопроцессорной архитектурой Google. Google также должна поработать над браузером, чтобы гарантировать, что JavaScript фактически заморозит на странице для кеширования, вместо того, чтобы продолжать работать в фоновом режиме.Разрешение запускать фоновый JavaScript с кэшированных страниц может стать серьезной проблемой для конфиденциальности и безопасности.

Это функция, которую Firefox и Safari уже используют, хотя, по-видимому, несколько иначе. Я попытался сравнить Chrome и Firefox в обычном сравнении настольных компьютеров, последовательно проверяя время загрузки на нескольких сайтах таким же образом, как и в видеороликах в блоге разработчиков Google. Firefox, возможно, немного превзошел Chrome в этих тестах, но этого недостаточно, чтобы я чувствовал себя комфортно, объявляя его победителем, и он не показал такого же поведения, как тест Chrome для Google.Мгновенная загрузка предыдущей страницы из-за bfcache, похоже, не происходит таким же образом. С другой стороны, видео должно показать, как эта функция может работать в будущем, а не служить окончательной иллюстрацией реализации.

Эти изменения могут увеличить использование ОЗУ в Chrome, но Google планирует минимизировать это с помощью более разумных правил о том, когда и как хранить данные в ОЗУ во время приостановки страниц. Цель состоит в том, чтобы реализовать эту функцию в течение 2019 года и внедрить ее в выпуск Chrome в 2020 году.

Сейчас прочитано :

Перевести резко на русский язык с примерами

AfrikaansAlbanianAmharicArabicArmenianAzerbaijaniBajanBalkan GipsyBasqueBembaBengaliBielarusBislamaBosnianBretonBulgarianBurmeseCatalanCebuanoChamorroChinese (упрощенный) Китайский TraditionalComorian (Ngazidja) CopticCreole Английский (Антигуа и Барбуда) Creole English (Багамский о-в) Креольская Английская (Гренада) креольский английский (Гайанский) креольский английский (ямайский) креольский английский (Винсентианский) Креольская Английский (Виргинские острова) Креольский Французский (Haitian) Creole French (Saint Lucian) креольский Французский (Seselwa) креольский Португальский (Верхняя Гвинея) CroatianCzechDanishDutchDzongkhaEnglishEsperantoEstonianFanagaloFaroeseFinnishFrenchGalicianGeorgianGermanGreekGreek (Classical) GujaratiHausaHawaiianHebrewHindiHungarianIcelandicIndonesianInuktitut (гренландский) Ирландский GaelicItalianJapaneseJavaneseKabuverdianuKabylianKannadaKazakhKhmerKinyarwandaKirundiKoreanKurdishKurdish SoraniKyrgyzLaoLatinLatvianLithuanianLuxembourgishMacedonianMalagasyMalayMaldivianMalteseManx GaelicMaoriMarshalleseMendeMongolianMorisyenNepaliNiueanNorwegianNyan jaPakistaniPalauanPanjabi

Примеры для «резко изменились» и как это использовать

резко изменилось

806 примеров (0.02 сек)

• К пятому сезону более зрелый Эндрю унаследовал черты характера, за которые он когда-то высмеивал свою мать, например, грубый сарказм. Его отношения с матерью также резко изменились в лучшую сторону. Поскольку Эндрю — второстепенный персонаж в «Отчаянных домохозяйках», критики редко упоминают его. …
• Премьера сериала состоялась 14 апреля 2012 года на Nickelodeon как продолжение оригинального сериала Avatar: The Last Airbender.Сеттинг второй серии сильно изменился по сравнению с первой серией. Большинство мероприятий происходит в городе, известном как Республика-Сити, который является городом в стиле «стимпанк». …
• Следующая информация относилась к жилым местным телефонным службам в Детройте, штат Мичиган, в 1970-х и 1980-х годах. С тех пор многое в этой теме сильно изменилось и продолжает меняться.Оператор местной телефонной станции — это оператор телефонных разговоров и других услуг связи, осуществляемых по телефонным линиям. …
• В то время как первая серия сосредоточена вокруг учителя-стажера Саймона Кейси (Эндрю Линкольн), в более поздних сериях используется более сбалансированный ансамблевой подход. Актерский состав со временем кардинально меняется, и к четвертой серии осталось несколько оригинальных персонажей. Хотя некоторые из этих исчезновений объясняются, другие случаются между сериями без объяснения причин. …
• Его трансляция 3 июня 2005 года была удалена в ресторане на Манхэттене, чтобы отпраздновать его 100-й день на станции. Однако к концу дня вокзал кардинально поменяли. В пятницу, 3 июня 2005 г., Микки Доленц, Майк Фицджеральд и Рэнди Дэвис завершили свои последние эфирные смены (включая всех остальных), надеясь вернуться в следующий понедельник. …
• Киппел дал ему полную свободу действий.Dead был исключен из названия, и тема резко изменилась. Результатом стало больше читателей и много разъяренных тупиц. …
• В настоящее время единственными астрономическими объектами, способными создавать видимые тени на Земле, являются Солнце, Луна и, в соответствующих условиях, Венера или Юпитер. Длина тени, вызванная солнцем, резко меняется в течение дня. …
• В целом политическая система в Испании кардинально изменилась со времени последних выборов.
• Состав группы был постоянным с момента ее основания, в него входили Том Йорк (вокал и гитара), Джонни Гринвуд (гитара), Эд О’Брайен (гитара), Колин Гринвуд (бас-гитара) и Фил Селвей (ударные).Роль, которую играет каждый участник группы во время выступлений, кардинально изменилась на протяжении всей истории группы. Radiohead была основана под названием On a Friday в 1986 году и до 1991 года выступала с местными шоу в районе Оксфорда. …
• Сериал показал большой состав актерского ансамбля, который резко изменился за долгое время. Основной состав был дополнен множеством повторяющихся персонажей и отмеченных наградами приглашенных звезд. …
• Идентификация права как характерного принудительного характера сложнее с международным публичным правом, но Кельзен считает достаточными санкции. Что касается отношения между международным публичным правом и национальным правом, то его позиция резко изменилась. В первом издании Reine Rechtslehre, 1934 г., как и многие либеральные современники, он был монистом-интернационалистом: он смотрел на международное публичное право как на глобальное право, включающее в себя все национальные или государственные правовые порядки. …
• В последующие шесть лет жизнь семьи кардинально изменилась. В 1849 году эпидемия холеры охватила племя шайеннов, унеся жизни почти половины людей, включая бабушку по материнской линии, Хвостовую женщину. …
• Вскоре она прославилась по всей Европе своей красотой и храбростью.За последние десятилетия положение женщин в греческом обществе резко изменилось. В 1983 году был принят новый закон о семье, который предусматривал равенство полов в браке, отменил приданое и предоставил равные права «незаконнорожденным» детям. …
• Жизнь Чарльза резко изменилась, когда его попросили зарегистрироваться в армии. С философской точки зрения он знал, что никогда не сможет причинить вред другому человеку или помочь кому-либо в этом. …
• С ней подружились трое молодых людей, которые в нее влюблены. Однако все резко меняется после того, как она узнает, что ее муж пропал и считается мертвым. …
• У каждой из шести девочек бывают моменты упрямства и неловкие моменты в жизни, но взгляд в себя и в других поможет им снова встать на ноги.Когда эти шесть девушек встретятся, их жизнь кардинально изменится к лучшему, поскольку начнет падать снег. …
• За последние годы концепция анализа работы кардинально изменилась.
• В то же время многие клубы столкнулись с финансовыми проблемами и проблемами со спонсорами, и многие клубы вышли, слились, купили другой или не смогли выполнить требования лиг.В результате резко изменилось количество клубов в каждой лиге. В 2013 году V.League 1 состоит из 12 клубов, в V.League 2 в 2013 году — 8 клубов, а во втором дивизионе Вьетнама 2013 года — 17 клубов, причем в группе A всего пять команд, а в двух других группах, как обычно, по шесть команд. …
• На данный момент обязанности подразделения ограничены; Высокопоставленные государственные чиновники и эксперты указали, что следующей террористической атакой потенциально может стать космический «Перл-Харбор» после публикации отчета в 1999 году.После окончания холодной войны мир кардинально изменился. Возникли новые угрозы, и США осознали, что их спутники очень уязвимы для атак, хотя таких атак еще не было. …
• Ее карьера кардинально изменилась, когда она вышла замуж за Джона Морриса, который стал ее менеджером.