Кальян вредно для здоровья или нет: Кальян. Польза или вред?

Содержание

Кальян. Польза или вред?

Кальян. Польза или вред?

В настоящее время, особенно среди молодежи, становится популярным потребление табака и табачных смесей посредством курения кальяна. Проблема в том, что многие думают, что это абсолютно безопасное развлечение.

Однако, это не так. На основе исследований ученых, проведенных в течение нескольких лет,показаны убедительные данные о вреде здоровью при курении кальяна.

Долговременное курение кальяна приводит к вдыханию существенно большего объема дыма по сравнению с обычным курением сигарет. 

Установлено, что при выкуривании сигареты человек за 5-7 минут делает в среднем 8-12 затяжек и при этом вдыхает в себя 0,5-0,6 литров дыма, а за сеанс курения кальяна в среднем человек делает 50-100 затяжек, любая из которых содержит приблизительно 1,5-1,0 литров дыма. Поэтому, за один час раскуривания кальяна человек может потребить количество дыма, равное количеству дыма из пачки сигарет, а то и больше.

В табаке, предназначенном для кальянов, содержится большее количество никотина, свинца и вредных смол, чем в сигаретах.

В частности, в дыме из кальяна концентрация

окиси углерода больше в два-три раза, чем в дыме из сигарет.

Кальянный дым наравне с дымом обычных сигарет провоцирует рак гортани, легких и иные онкологические заболевания, различные заболевания легких и сердечно-сосудистые заболевания. Возникают риски рождения детей с малым весом и с врожденными пороками развития.

Обращаем внимание, что для курения кальяна, в большинстве случаев применяется фольга, которая выделяет крайне вредные канцерогенные алюминиевые пары при нагревании углем.

Одним никотином вредность курения кальяна не ограничивается, потому что к вдыхающему табачный дым в таком большом количестве одновременно с никотином в организм попадают соли тяжелых металлов, угарный газ, канцерогенные химические элементы в количествах, которые наносят огромный вред организму. К тому же обработка кальянов, их мытье, дезинфекция никак не регламентируются.

Откажитесь от курения в любой форме! Берегите себя и своих близких!

Кальян вреден или нет? | Проект Научи хорошему

Многих интересует следующий вопрос: есть ли вред от кальяна?

Кальян – это сосуд для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и получения вкуса. В сосуд с водой погружена трубка, по которой дым поступает под воду и выходит через другую трубку выше уровня воды, а затем поступает в легкие курильщика. Кальян изобрели в Индии, и он быстро распространился среди мусульман, в Европе с приходом моды на восточную экзотику он так же стал популярен среди курильщиков.

Кальян вреден или нет? Начинаем разбираться

И так нам стало понятно, что устройство кальяна не слишком и сложное, имеет даже фильтр, который выполняет вода. Кальян многие курильщики воспринимают, как практически безвредную штуку и он пользуется огромным интересом среди молодежи.

Сторонники кальяна утверждают, что кальян не вызывает привыкания.

Это не так, так как специальный табак содержит никотин, и его концентрация в 50 граммовой пачке 0,05%. А это значит, что 50 граммовая пачка содержит 25 мг. никотина, одной пачки хватает на 4-х кратную заправку кальяна. Выходит что в одной заправке кальяна содержится 6,25 мг. никотина, напомню, что в сигарете содержится лишь 0,8 мг. никотина. Отсюда видно, что никотина в кальяне будет больше в 7,5 раз. Продолжаем отвечать на вопрос: кальян вреден или нет.
Никотин – алкалоид, содержащийся в табаке, обладает сильным нейротоксическим действием и вызывает зависимость. Именно из-за никотина многие курильщики не могут расстаться со своей пагубной привычкой.

В кальяне, как мы уже с вами посчитали, никотина содержится в 7,5 раз больше чем в сигаретах. Сторонники кальяна тут же напомнят про «чудо фильтр» из воды, но было бы глупо полагать, что весь никотин остается в воде, в сигаретах же ведь тоже имеются угольные фильтры. К тому же вода не такой уж и хороший фильтр, особенно для дыма, если бы вода фильтровала, хотя бы 10% проходимого через нее дыма – это было бы хорошо.

Как видим человек при курении кальяна получит значительную дозу никотина, а значит, постепенно будет формироваться зависимость от никотина. Так некурящая молодежь, периодически балуясь кальяном, может стать курящей. Неожиданно возникнет потребность закурить, кальяна рядом не будет и человек побежит покупать сигареты, для того, чтобы расслабиться, снять стресс и т.п. Всемирная Организация Здравоохранения так же считает, что курение кальяна вызывает зависимость-вред кальяна .

Сторонники кальяна утверждают, что табачные смеси для кальяна содержат гораздо меньше опасных веществ, чем обычные сигареты.

Однако и это не так, табачные смеси по содержанию вредных веществ опережают обычные сигареты. Кроме того на упаковках табака не редко отсутствуют вообще какие либо маркировки о содержании вредных веществ и пр.Сторонники любят говорить про влажный и липкий табак для кальяна, который не горит, а усыхает, тем самым якобы поступает мало вредных веществ.
Но и это не так, ведь угли в кальяне раскаляются до 600-650 градусов, а вместе с дымом в легкие курильщика поступает не только никотин, но и другие опасные вещества, например, бензапирен. Бензапирен – канцероген (вызывающий рак) первого класса опасности. Бензапирен образуется при сгорании любого вещества (жидкого, твёрдого, газообразного). Бензапирен крайне опасен для человека даже в малых концентрациях, поскольку обладает свойством кумуляции, т.е. способен накапливаться в организме. Именно бензапирен приводит к раку легких у курильщиков. Кроме того бензапирен обладает и мутагенным действием, т.е. вызывает мутации ДНК. Эти мутации способны передаваться по наследству, и они крайне устойчивы.

Кроме никотина и бензапирена в легкие курильщика попадают соли тяжелых металлов и оксид углерода, который выделяется в огромном количестве при горении углей и табака. Есть так же опасность отравиться угарным газом, сами кальянщики рекомендуют через 15 минут удалять излишки угарного газа через клапан. Оксид углерода лучше связывается с гемоглобином, чем кислород, поэтому у курильщика кальяна наступает гипоксия (кислородное голодание). Мозг, сердце, печень, почки, мышцы и другие ткани начинают испытывать жуткое кислородное голодание, особенно страдает мозг и сердце. Мозг для того чтобы хоть как-то наладить поступление кислорода в жизненно важные органы, начинает «выключать» поступление крови в органы второй важности (происходит сужение кровеносных сосудов, кровь в меньшем количестве поступает в органы). Значительно увеличивается нагрузка на сердце, оно так же испытывает кислородное голодание, и начинает усиленно сокращаться для того чтобы как можно больше прогнать крови через легкие и получить кислород. Но курильщик кальяна вместо живительного кислорода вдыхает углекислый газ и прочую гадость. Образуется порочный круг. Но быть может сторонники кальяна и тут скажут, что дым проходя через воду обогащается кислородом? Нет не обогащается, надеюсь это все понимают. Сердце курильщика кальяна сокращается как у спортсмена во время тренировок, только спортсмен тренирует свое сердце и дышит кислородом, и сердце у него не испытывает кислородного голодания. Согласно статистики: что обычные курильщики, что любители кальяна в равной степени болеют заболеваниями сердца, раковыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания. Вред кальяна на организм проявляется еще и тем, что передающийся по кругу мундштук способен вызывать такие заболевания как гепатит, туберкулез, герпес и др. вирусные заболевания.

Проведенные два новых исследования о вреде курения кальяна, американскими учеными, показали, что дым из кальяна содержит большое количество вредных веществ, и вода в кальяне не способна очистить этот дым. Эти исследования подтвердили и немецкие ученые из центра по изучению рака. Дым из кальяна так же крайне вреден, как и дым обычных сигарет. А содержание вредных веществ зависит от производителя табака. Табак для кальяна часто изготавливается кустарным способом, и никто его толком не проверяет. Что там намешано известно только изготовителю.

Комната, где курят кальян, пропитана табачным дымом и дымом от углей. А значит, кальян причиняет вред некурящим членам компании. Вред пассивного курения так же актуален и для кальяна.

Мы хотим, чтобы Вы не купились на очередную новую, вредную штуковину, а были НЕЗАВИСИМЫ от никотина.

И напоследок все что вы прочитали в двухминутном видеоролике – максимально наглядно и доступно:


Источник

Вредно ли это?

Нарколог рассказал, чем грозят организму 45 минут курения кальяна

https://ria.ru/20191115/1560990724.html

Нарколог рассказал, чем грозят организму 45 минут курения кальяна

Нарколог рассказал, чем грозят организму 45 минут курения кальяна

Заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Московского научно-практического центра наркологии столичного департамента… РИА Новости, 09.03.2021

2019-11-15T17:20

2019-11-15T17:20

2021-03-09T18:48

олег кутушев

департамент здравоохранения г. москвы

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/rsport/113477/99/1134779945_0:136:3228:1952_1920x0_80_0_0_9392c87bcee9d2dbf96173cb69a95bf2.jpg

МОСКВА, 15 ноя — РИА Новости. Заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Московского научно-практического центра наркологии столичного департамента здравоохранения Олег Кутушев рассказал агентству «Москва», чем опасно курение кальяна.Он отметил, что эта привычка наносит организму даже больший вред, чем сигареты.»Сигареты курятся краткосрочно, а кальян — минимум около часа. Таким образом, на организм оказывается длительное вредное воздействие», — пояснил врач.Кутушев пояснил, что за 45 минут в кальянной человек потребляет больше угарного газа и никотина, чем при выкуривании пачки сигарет, а вероятность возникновения зависимости ничуть не меньше.Как рассказал собеседник агентства, вред от кальяна доказан многими исследованиями. У таких курильщиков повышается сердечный ритм и кровяное давление, нарушается работа легких и увеличивается риск их воспаления. Кроме того, у пациентов наблюдается снижение выносливости во время физических нагрузок, учащаются случаи обмороков и острого отравления угарным газом.»Систематические обзоры исследований указывают на значительные связи между курением кальяна и раком легких. Более поздние данные свидетельствуют о возможных связях с раком ротовой полости, пищевода, желудка и мочевого пузыря, а также с хронической обструктивной болезнью легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультами», — цитирует Кутушева «Москва».Нарколог предупредил, что сменный мундштук для кальяна не избавляет от возможности заражения различными инфекциями. По его словам, во время курения есть риск передачи гепатита, туберкулеза, герпеса.»Передатчиком в данном случае может быть не кто-то из знакомой компании, а человек, который курил этот кальян до вас. Передача бактерий идет не из насадки, которую в приличных заведениях выдают каждому гостю, а из трубки. Именно здесь и в колбе кальяна обитают микробы. Дезинфицировать составные части кальяна в условиях кафе или ресторана достаточно сложно», — объяснил медик.Он добавил, что во время курения в непроветриваемом помещении возникает вредный эффект от пассивного курения.

https://ria.ru/20181024/1531315518.html

https://ria.ru/20190819/1557643343.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/rsport/113477/99/1134779945_315:0:3046:2048_1920x0_80_0_0_7aedbb125e8b9aa2714d6d8b6e90a389.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

олег кутушев, департамент здравоохранения г. москвы, общество

МОСКВА, 15 ноя — РИА Новости. Заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Московского научно-практического центра наркологии столичного департамента здравоохранения Олег Кутушев рассказал агентству «Москва», чем опасно курение кальяна.

Он отметил, что эта привычка наносит организму даже больший вред, чем сигареты.

«Сигареты курятся краткосрочно, а кальян — минимум около часа. Таким образом, на организм оказывается длительное вредное воздействие», — пояснил врач.

Кутушев пояснил, что за 45 минут в кальянной человек потребляет больше угарного газа и никотина, чем при выкуривании пачки сигарет, а вероятность возникновения зависимости ничуть не меньше.

Как рассказал собеседник агентства, вред от кальяна доказан многими исследованиями. У таких курильщиков повышается сердечный ритм и кровяное давление, нарушается работа легких и увеличивается риск их воспаления. Кроме того, у пациентов наблюдается снижение выносливости во время физических нагрузок, учащаются случаи обмороков и острого отравления угарным газом.

24 октября 2018, 08:00НаукаУченые назвали самый эффективный способ бросить курить

«Систематические обзоры исследований указывают на значительные связи между курением кальяна и раком легких. Более поздние данные свидетельствуют о возможных связях с раком ротовой полости, пищевода, желудка и мочевого пузыря, а также с хронической обструктивной болезнью легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультами», — цитирует Кутушева «Москва».

Нарколог предупредил, что сменный мундштук для кальяна не избавляет от возможности заражения различными инфекциями. По его словам, во время курения есть риск передачи гепатита, туберкулеза, герпеса.

«Передатчиком в данном случае может быть не кто-то из знакомой компании, а человек, который курил этот кальян до вас. Передача бактерий идет не из насадки, которую в приличных заведениях выдают каждому гостю, а из трубки. Именно здесь и в колбе кальяна обитают микробы. Дезинфицировать составные части кальяна в условиях кафе или ресторана достаточно сложно», — объяснил медик.

Он добавил, что во время курения в непроветриваемом помещении возникает вредный эффект от пассивного курения.

19 августа 2019, 16:46

Загадочная болезнь, связанная с вейпом, поразила десятки человек

Вред кальяна — правда ли что кальян в 100 раз вреднее сигарет? / Профилактика наркомании / Департамент общественной безопасности / Структура администрации / Власть / Администрация городского округа Тольятти

Ни для кого не секрет, что курение кальяна вредит здоровью человека. Однако, достоверно не известна истинная степень его вреда. В данной статье мы постараемся рассмотреть как мнения экспертов-медиков, так и мнения простых обывателей-курильщиков, чтобы наконец выяснить чем может обернуться для нас очередная затяжка.

 

 

 

  Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д.

   Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0, 5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки».

                                              Давайте разберем все плюсы и минусы курения кальяна.

                                                                                 1. Угарный газ

 

Мнение 1

За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600°-650 °C). Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

 

Мнение 2 
Вред от курения кальяна – колоссален. Даже курение махорки в тесном и закрытом помещении, пожалуй, не нанесёт столько вреда, сколько нанесёт всего один час курения кальяна. За этот час курильщик вдыхает в двести (!) раз больше отравляющих веществ, чем выделяет одна сигарета с фильтром. Не знаете сколько это? Просто выкурите блок любых сигарет с фильтром в течение часа.
Дабы не покривить душой, надо уточнить один момент. При курении табака через кальян, в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в сорок (!) раз больше угарного газа. Если вы не знаете, что такое угарный газ, то можете поинтересоваться на сей счёт у медиков или сотрудников милиции, которые расскажут вам, что собой представляют трупы умерших от отравления этим газом.

Многие исследователи утверждают что вред, приносимый здоровью за час курения кальяна, сопоставим со ста выкуренными обычными сигаретами.

Но ведь нашему народу доказать что то очень трудно и все эти возгласы: «Пусть эти исследователи берут сигареты и приходят к нам. Мы покурим один час кальян, а они — по сто сигарет, и посмотрим что с ними будет» просто доказывают не способность верить фактам.

 Мнение 3

В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина, и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства. Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием.
Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям. Это просто безответственно.

                                                                               2. Слюнообмен

     Помимо прямого отравления, от кальяна есть и более быстрый вред. То есть такой, когда между раскуриванием кальяна и последствиями от его курения проходит совсем немного времени. Не годы, а всего пара-тройка дней. А то и часов. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны, и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостный фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику. Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен.

    Еще одним негативом такого курения является то, что через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит В и другие. Поэтому необходимо пользоваться одноразовыми насадками на мундштук.

 

                                                                            3. Пассивное курение

  При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода)  и никотин в свои легкие.
Человек, находящийся в обществе курильщиков кальяна в течение долгого времени подвергает себя не меньшей опасности. Опасность увеличивается помимо того, что кроме дыма от трубки, он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота.

                                                                                 4. Зависимость

Мнение 1

Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опаностью. Как было сказано выше, вместе с никотином в организм в большом количестве попадает угарный газ, соли тяжелых металлов, химические элементы. Это происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы и это до добра уж точно не доведет.

Мнение 2

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка — образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.

Мнение 3

Между тем, стоит отметить, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.

 

  Подводя итог, фраза «курить – здоровью вредить» остается справедливой не только для сигарет, но и для кальяна. 

Вред от кальяна для девушек, чем вреден кальян для организма и здоровья девушки?

Многие из поклонников модного сегодня курительного прибора не задумываются о последствиях вдыхания ароматного дыма. Они полагают, что охлажденный и отфильтрованный дым не наносит никакого вреда. Тем временем, вред от кальяна для девушек, впрочем, как и для мужчин, существует. Особенно, в случае бесконтрольного употребления.

Как влияет курение на организм девушки?

Чем вреден кальян для девушек?

  1. Согласно мнению некоторых ученых, увлечение пагубной привычкой может негативно сказаться на будущих детях девушки. Поэтому если она хочет выносить и родить здорового ребенка, от кальяна нужно отказаться.
  2. Кальян вреден: он вызывает привыкание, как и обычные сигареты. В дыме, хотя и в небольшом количестве, присутствует никотин. Именно он и становится причиной зависимости, особенно, при частом курении.
  3. Вред кальяна на организм также заключается в его влиянии на работу сердечно-сосудистой системы. При курении вдыхаются угарный газ, соли тяжелых металлов, которые оказывают негативное воздействие на сердце и сосуды.
  4. При использовании общего мундштука повышается риск заразиться разными болезнями, так как это не гигиенично.
  5. Кальян может оказаться вреден для здоровья только из-за недобросовестной работы кальянщиков. Если они плохо чистят устройство, не обрабатывают колбу, в ней начинают размножаться инфекции.
  6. Жидкость, которая содержится в колбе, не очищает дым от всех вредных веществ. Да, какая-то часть смол и никотина в ней задерживается, но в результате курения, которое длится достаточно долго, вредные компоненты попадают в организм.

Так вреден для здоровья кальян или нет? Конечно, да. Но при условии, что девушка курит его часто и долго. Позволить себе насладиться дымом ароматной табачной смеси можно лишь время от времени, с большой осторожностью. Особого вреда от кальяна для девушки не будет, если она не попадет в зависимость, и будет курить его примерно раз в полгода. Не забывайте, что пагубные привычки еще никому не приносили пользу!

Так ли безвреден кальян?

О вреде курения сигарет знают все, но вот о том, вреден ли кальян – до сих пор ведутся оживленные споры. Реклама этого модного вида курения уверяет, что это совсем невредно, но специалисты придерживаются другого мнения.

КАЛЬЯН — прибор для курения, позволяющий фильтровать и охлаждать вдыхаемый дым или трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком. При курении в сосуде кальяна создаётся разрежение, благодаря чему дым поднимается сквозь жидкость и через трубку с чубуком попадает в лёгкие курильщика.

Традиционно кальян очень популярен в арабском мире и некоторых других мусульманских странах. В Европе он приобрёл определённую популярность в XIX в.

В кальяне используется специальный табак (обычно ароматизированный), а вместо воды как охладителя нередко используют разнообразные безалкогольные и спиртные напитки. В последнее время к данной смеси добавляют различные фрукты и ягоды (яблоки, клубника и др).

ФИЗИОЛОГИЯ КУРЕНИЯ КАЛЬЯНА

  • Одна порция кальяна равна 100 выкуренным сигаретам;
  • В среднем одна сессия кальяна длится от 15 до 90 минут;
  • За один вдох курильщик вдыхает объем никотина равный 2-12 сигарет, то за одну сессию кальяна в организм поступает количество никотина равное выкуриванию одной пачки;
  • Угли кальяна, раскаляясь до 600-650 градусов, молниеносно поставляют в мозг курильщика углекислый газ, который приводит к острейшему кислородному голоданию, что повреждает клетки мозга, сердца, печени и почек;
  • Поскольку температура вдоха при курении кальяна ниже, чем при курении сигарет ввиду прохождения дыма через жидкость колбы, кальянному курильщику приходится вдыхать дым более глубоко, с усилием. В результате химические вещества глубоко проникают в клетки и травмируют слизистую и эпителий ротовой полости, дыхательного тракта и легких.

ЧТО СОДЕРЖИТЬСЯ В КАЛЬЯНЕ?

  • При исследовании различных коммерческих видов табака для кальяна обнаружили высокий уровень никотина (в 10 раз выше, чем в сигаретах), что повышает общий никотин в плазме крови на 20%. Эти данные полностью опровергли миф о существовании безникотинового табака для кальяна.
  • Дым кальяна содержит столько же углекислого газа, дегтя и тяжелых металлов, что и обычные сигареты. Содержание берилия, хрома, кобальта и никеля в дыме кальяна во много раз превосходит содержание этих вредных веществ в сигаретном дыме.
  • При прохождении дыма через воду уменьшается количество никотина, фенола, бензопирена и других вредных веществ и смол. Однако их количество только сокращается, а не отсутствуют полностью, поэтому вред организму всё равно наносится немалый.
  • В организме курильщиков кальяна уровень монооксида углерода повышен. А именно этот газ способствует увеличению сердечных сокращений и даёт эффект слабого опьянения при курении кальяна.
  • Более того, при курении кальяна обычно используется фольга, которая при нагревании от угля производит канцерогенные алюминиевые пары, которые очень вредны.

ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Вследствие высокой токсичности у кальянных курильщиков возрастает риск возникновения:

  • рака легкого в 2 раза,
  • сердечно сосудистых заболеваний в 2,2 раза,
  • респираторных заболеваний и ринитов в 2,3 раза,
  • альвеолита в 3,7 раза,
  • мужского бесплодия в 2,5 раза,
  • остеопороза и патологий ротовой полости в 3-5 раз,
  • доказана связь употребления кальяна с раком гортани и носоглотки, мочевого пузыря, а также с инфекционным заболеваниями — гепатитом С и туберкулезом.

ОПАСЕН ЛИ КАЛЬЯННЫЙ ТАБАК БЕЗ НИКОТИНА?

  • Все знают, что никотин – это яд, но сегодня продаются кальянные табаки и без него. Насколько они безопасны?
  •  С одной стороны, нет никотина – нет отравляющего воздействия на организм, кроме того, такой табак не вызовет привыкания. Отчасти верно, но все равно безникотиновый кальянный табак нельзя считать безвредным. При курении такого табака выделяется также большое количество дыма, который содержит вредные смолы и углеводороды.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

  • По оценкам исследователей, шахта кальяна и вода в колбе фильтруют дым, но очень слабо, суммарная степень очистки кальянного дыма не превышает 40%. А это значит, что большая часть вредных компонентов проникают прямо в легкие курильщика.
  • Если вспомнить, что кальян курят обычно довольно долго, а объем вдыхаемого дыма превышает 1.5 л, можно с уверенностью сказать: объем токсических веществ, которые проникают в легкие курильщика, более чем достаточен, чтобы нарушить работу дыхательных путей.
  • Кроме общего негативного воздействия на дыхательную систему, кальянный дым «бьет» и точечно, нарушая работу так называемых ресничек легкого. Они представляют собой мерцательный эпителий, который выстилает ткани дыхательных путей изнутри и играют важнейшую роль в системе очистки воздуха, который вдыхает человек, служат неким естественным фильтром дыхательной системы.
  • Курильщику кальяна его дым кажется ароматным и довольно мягким, но при попадании в легкие он сильно раздражает ткани. Эти очаги воспалений не успевают заживать, если курить кальян слишком часто, и через несколько лет увлечения этой пагубной привычкой человек рискует заработать хронический бронхит. Постоянный воспалительный процесс, который присутствует в легких в таком случае, значительно снижает иммунитет курильщика.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ

  • Ожоги ротовой полости и дыхательных путей;
  • Хроническая обструктивная болезнь легких;
  • В бронхоальвеолярных путях кальянных курильщиков значительно повышен общий уровень протеина, альбумина и глобулина, что свидетельствует о серозном воспалении;
  • Также отмечена повышенная активность микрофагов в бронхиальном дереве и высокое количество нейтрофилов у курильщиков кальяна, чем у курильщиков сигарет и некурящих, что свидетельствует о деструктивных изменениях легочной ткани;
  • Традиция курить кальян одной большой компанией, в которой может оказаться кашляющий человек, создает высочайший риск заражения туберкулезом. Теплая мокрая среда колбы кальяна является идеальной средой для размножения палочки Коха и заражения туберкулезом.

ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Вследствие высокой токсичности у кальянных курильщиков возрастает риск возникновения рака легкого, рака ротовой полости, рака гортани и желудка, мочевого пузыря, рака кожи.

ИММУННАЯ СИСТЕМА И ИНФЕКЦИИ

  • Доказан риск снижения иммунитета у курильщиков кальяна, который объясняется традицией совместного курения кальяна.

КАЛЬЯН И РОТОВАЯ ПОЛОСТЬ

  • Курение кальяна также может привести к различным инфекционным заболеваниям: герпесу, гепатиту, когда курение кальяна происходит в больших компаниях без индивидуальных мундштуков;
  • При курении кальяна риск развития остеопороза и патологий ротовой полости (язвы, кровоизлияния, пародонтоз) возрастает в 3-5 раз.

ЗАВИСИМОСТЬ

  • Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость — никотин, который является одним из регуляторов количества потребления табака;
  • Заядлый курильщик кальяна объясняет, что он не может не курить кальян более двух дней. Этот срок связан с котонином, полураспад которого колеблется между 15 и 20 часами, что свидетельствует о наличии зависимости.

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ

  • Апное (временная остановка дыхания) и олигопное (резкое уменьшение частоты и глубины дыхания) ярко выражено у младенцев, чья мать курила кальян в первом триместре беременности;
  • Выраженное снижение функции легких у пассивных взрослых курильщиков;
  • Провоцирует приступ астмы у детей. Курение во время беременности ассоциировано с ранним началом астмы, аллергическим проявлением и высоким уровнем серо — иммуноглобулина Е.

Итак, курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика, кроме того, вызывает привыкание. Кальян ничуть не безопаснее, чем сигареты. А по объему вдыхаемого вредного дамы значительно вреднее.

Так стоит ли вдыхать этот ароматный дым?…

Оставайтесь здоровыми!

Материал подготовила инструктор-валеолог М.Б. Ревковская

Правда ли, что кальян безопасен?

В рубрике «Вопрос» Reminder отвечает на вопросы читателей, касающиеся здоровья, саморазвития и практической философии. Вы можете писать на [email protected] с пометкой «хочу спросить».

В этом выпуске отвечаем на вопрос Марка:

💨 Недавно купил кальян и хочу узнать, насколько он вреден. Сколько можно курить и как часто? Какие могут быть последствия? Есть ли отличия в зависимости от табачной смеси?

Коротко

Кальян не менее вреден, чем сигареты: его дым содержит те же токсины и канцерогены. Их концентрация ниже, зато дыма много, а процесс курения дольше — и за счет этого мы получаем большой объем вредных веществ. Ароматизаторы и подсластители усугубляют этот вред. Даже периодическое курение кальяна связано с риском рака кишечника и пищевода и другими «болезнями курильщика». При этом никотиновая зависимость у любителей кальяна хуже поддается лечению, чем обычная, а безникотиновые и травяные смеси содержат те же токсины и канцерогены — иногда даже больше, чем обычные смеси с табаком. Те, кто не курит, но находится рядом с кальяном, тоже рискуют здоровьем.

Подробнее

Есть два распространенных мнения о курении кальяна: что оно менее вредно, чем курение сигарет, и что оно не вызывает зависимости. Так, в августе 2020 года больше тысячи россиян попросили оценить опасность курения разными способами, и респонденты — как курящие, так и нет — посчитали кальян менее опасным, чем сигареты.

На первый взгляд кальян и правда выглядит безопасным. Табак сжигается при помощи древесного угля, дым проходит через чашу с водой и выходит через шланг. Кажется, вода фильтрует дым и минимизирует главную опасность для здоровья — токсичные вещества, которые образуются при нагревании табака. При этом дым кальяна более приятен для курящего, так как охлажден водой. Смеси для курения ароматизированы, так что кальянный дым пахнет лучше, чем обычный. При этом кальян чаще всего курят в компании друзей. Приятный запах и уютная атмосфера потребления также влияют на восприятие кальяна как более безопасного способа курения. Так ли это?

В кальяне температура нагревания ниже, чем в сигаретах: около 450 °C против 900 °C. Однако даже вдвое более слабого нагрева достаточно, чтобы выделялись токсичные вещества — те же, что и в сигаретном дыме. Например, тяжелые металлы — свинец и кобальт, альдегиды, формальдегид и акроилен. Ацетальдегид и формальдегид повреждают ДНК и нарушают механизм деления клеток, что приводит к развитию рака. Акролеин — одна из причин пародонтита у курящих: он провоцирует воспаление тканей десен и не дает им восстанавливаться. Воздействие этих веществ связано с развитием рака, сердечно-сосудистых и легочных заболеваний [1, 2]. Дополнительные риски могут создавать ароматизаторы: их добавляют в смеси для кальяна, чтобы придать дыму приятный вкус и аромат. Так, в одном эксперименте в табак добавили различные сахара, в том числе мед и кленовый сироп, и это увеличило количество формальдегида в дыме до 60%.

Из-за слабого нагрева концентрация токсинов и канцерогенов в кальянном дыме несколько ниже, чем в сигаретном. Но обычно кальян курится в среднем час или дольше, при этом производит больше дыма по сравнению с сигаретой. Так, при выкуривании одной сигареты общий объем дыма — 500–600 мл. За час курения кальяна делается около 200 затяжек, при этом средний объем затяжки превышает 500 мл. Получается, что человек, курящий кальян, потребляет примерно 90 000 мл дыма всего за один сеанс. В таком объеме содержится примерно в 8 раз больше окиси углерода (угарный газ, СО), в 36 раз больше смол и в 50 раз больше канцерогенных углеводородов, чем в одной сигарете. 

Исследователи подсчитали, что даже при периодическом курении кальяна человек получает вредных веществ в дозах, достаточных для развития тех же заболеваний, которыми страдают курильщики сигарет. Например, эпидемиологические исследования связывают пристрастие к кальяну с развитием рака легких и рака пищевода. Те, кто просто находится рядом с курящими, тоже рискуют — из-за пассивного курения. Исследователи находят частицы токсичных веществ и маркеры воспаления в моче, слюне и на слизистой оболочке носа у детей и некурящих взрослых в семьях, где используют кальян. 

Итак, кальян не менее токсичен, чем сигареты. Что насчет зависимости? Кальянный дым получается в результате нагревания табака и содержит никотин — а значит, его курение способно перерасти в зависимость. В одном исследовании 28,4% пользователей кальяна хотели бросить курить, однако сталкивались с абстиненцией — тем же состоянием разбитости и потребности в никотине, что и у курящих сигареты.

Более половины из этих людей уже пытались отказаться от кальяна как минимум раз, но безуспешно. И это связано с еще одной проблемой: отказ от курения кальяна может быть тяжелее, чем от сигарет. Препараты, которыми лечат никотиновую зависимость, и поведенческая терапия в этом случае мало помогают. Ученые предполагают, что трудности могут быть связаны с социальным аспектом: кальян принято курить вместе с друзьями и семьей, и бросить кальян значит лишиться и дозы никотина, и удовольствия от общения.

Чтобы минимизировать риск зависимости, некоторые смеси для кальяна позиционируют как безопасные, поскольку они содержат только небольшой процент табака или не содержат его вовсе («безникотиновый табак»). Однако их дым содержит окись углерода и другие канцерогены так же, как и дым обычных смесей. Даже «травяные» смеси небезопасны: они выделяют окись углерода, окись азота, смолы и канцерогены — и в зависимости от состава их содержание может быть выше, чем в обычной табачной смеси.

НЕ ПРОПУСТИТЕ ДРУГИЕ ВЫПУСКИ РУБРИКИ

Чем вреден айкос?

Насколько вредно иногда курить?

Кальян вреден?

Кальян — это кальян, который позволяет человеку курить табак, часто сочетая его со сладкими ароматами, такими как яблоко, шоколад, кокос, лакрица или арбуз.

Люди веками использовали кальяны в древней Персии и Индии. Сегодня люди часто курят кальян группой, дома, в кафе или лаундже.

Другие названия кальяна включают кальяны, наргиле или кальян, причем последнее слово также может относиться к ароматизированному табаку.

Некоторые люди ошибочно полагают, что курение кальяна не вредит их здоровью или не так опасно, как курение других типов. В этой статье мы рассмотрим риски для здоровья, связанные с курением кальяна.

Кальян состоит из нескольких универсальных компонентов, в том числе чаши для воды, металлического корпуса, головки с отверстиями на дне и гибкого шланга с мундштуком.

Устройство работает за счет сжигания древесного угля, который затем сжигает табачную смесь, а также нагревает воду. Дым, производимый древесным углем, помогает продвигать табак через воду и шланг к мундштуку.

Использование кальяна подвергает человека воздействию табачного дыма, который содержит вредные компоненты, такие как окись углерода. Вода в кальяне не отфильтровывает эти компоненты.

Даже если человек не курит прямо из кальяна, он все равно может вдыхать пассивный дым, находясь поблизости.

Некоторые из потенциальных последствий курения кальяна для здоровья включают:

  • Осложнения функции легких , такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхит.
  • Повышенный риск сердечных заболеваний , таких как сердечные заболевания и сердечный приступ.
  • Повышенный риск рака , особенно рака легких, горла и рта.
  • Преждевременное старение кожи , поскольку курение табака может уменьшить количество кислорода, который достигает кожи.
  • Повышенный риск инфекционных заболеваний , таких как мононуклеоз и оральный герпес.

Люди могут также увеличить риск респираторных инфекций, если они используют мундштук для кальяна с другими людьми.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение табака через кальян имеет «многие из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет».

Например, табачный дым по-прежнему выделяет никотин, вещество, вызывающее сильную зависимость. Дым кальяна также требует сжигания древесного угля, который взаимодействует с табаком, создавая пары, которые могут быть такими же токсичными, как сигаретный дым.

Люди, которые употребляют кальян, могут подвергаться воздействию токсинов, содержащихся в дыме, дольше, чем если бы они курили сигареты.

По данным CDC, человек затягивается сигаретой в среднем 20 раз, но он может сделать 200 затяжек за часовой сеанс кальяна.

Кроме того, курение кальяна обеспечивает более чем в 2,5 раза больше никотина, чем сигаретный дым, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками со ссылкой на исследование, проведенное Медицинской школой Университета Питтсбурга. Этот объем никотина может вызвать сильную зависимость.

Производители выпустили новые версии кальянов, в которых вместо древесного угля используется электрический нагрев.Производители называют эти источники тепла электронным углем и часто продают их как более безопасную альтернативу традиционным угольным кальянам.

CDC сообщает, что на данном этапе эксперты очень мало знают о рисках для здоровья электронных табачных изделий.

Тем не менее, Университет Цинциннати сообщает о ранних исследованиях, которые команда его химиков проводит для изучения компонентов дыма, генерируемого электронным углем. Исследователи говорят, что они обнаружили, что дым от электронного угля убивает 80 процентов образцов клеток легких через 24 часа после воздействия.

Этот риск более значителен, чем использование древесного угля с более высоким содержанием токсинов, который исследовала команда, который убивает 25 процентов клеток легких. Было обнаружено, что древесный уголь с более низким содержанием токсинов убивает 10 процентов проб легких клеток.

В результате исследователи пришли к выводу, что варианты кальяна с электронным углем потенциально могут быть более опасными, чем их аналоги с древесным углем.

Сейчас необходимы дополнительные опубликованные научные исследования, чтобы подтвердить эти первые результаты.

В некоторых кальянных барах продаются нетабачные изделия, которые могут рекламироваться как не имеющие вредных воздействий.Это миф, поскольку дым все еще содержит окись углерода, вредное соединение и другие токсины.

Среди других мифов о курении кальяна:

  • Курение кальяна не вызывает привыкания . Дым кальяна содержит никотин — соединение, вызывающее сильную зависимость.
  • Вода в дыму кальяна фильтрует вредные вещества . Вода в дыму кальяна не фильтрует вредные химические вещества.
  • Сигареты «сжигают» легкие, потому что используют тепло, а дым кальяна более прохладный, поэтому он не горит .Дым от кальяна может повредить сердце и легкие даже после охлаждения.

Хотя некоторые люди считают, что курение кальяна является более безопасной и более социальной альтернативой курению табака, оно не приносит пользы для здоровья и создает ряд значительных рисков для здоровья.

Курение кальяна также подвергает других людей риску вдыхания пассивного курения. Итак, чтобы снизить риск повреждения легких и других органов, людям лучше всего избегать курения табачных изделий, в том числе с помощью кальяна.

Кальян вреден?

Кальян — это кальян, который позволяет человеку курить табак, часто сочетая его со сладкими ароматами, такими как яблоко, шоколад, кокос, лакрица или арбуз.

Люди веками использовали кальяны в древней Персии и Индии. Сегодня люди часто курят кальян группой, дома, в кафе или лаундже.

Другие названия кальяна включают кальяны, наргиле или кальян, причем последнее слово также может относиться к ароматизированному табаку.

Некоторые люди ошибочно полагают, что курение кальяна не вредит их здоровью или не так опасно, как курение других типов. В этой статье мы рассмотрим риски для здоровья, связанные с курением кальяна.

Кальян состоит из нескольких универсальных компонентов, в том числе чаши для воды, металлического корпуса, головки с отверстиями на дне и гибкого шланга с мундштуком.

Устройство работает за счет сжигания древесного угля, который затем сжигает табачную смесь, а также нагревает воду. Дым, производимый древесным углем, помогает продвигать табак через воду и шланг к мундштуку.

Использование кальяна подвергает человека воздействию табачного дыма, который содержит вредные компоненты, такие как окись углерода. Вода в кальяне не отфильтровывает эти компоненты.

Даже если человек не курит прямо из кальяна, он все равно может вдыхать пассивный дым, находясь поблизости.

Некоторые из потенциальных последствий курения кальяна для здоровья включают:

  • Осложнения функции легких , такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхит.
  • Повышенный риск сердечных заболеваний , таких как сердечные заболевания и сердечный приступ.
  • Повышенный риск рака , особенно рака легких, горла и рта.
  • Преждевременное старение кожи , поскольку курение табака может уменьшить количество кислорода, который достигает кожи.
  • Повышенный риск инфекционных заболеваний , таких как мононуклеоз и оральный герпес.

Люди могут также увеличить риск респираторных инфекций, если они используют мундштук для кальяна с другими людьми.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение табака через кальян имеет «многие из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет».

Например, табачный дым по-прежнему выделяет никотин, вещество, вызывающее сильную зависимость. Дым кальяна также требует сжигания древесного угля, который взаимодействует с табаком, создавая пары, которые могут быть такими же токсичными, как сигаретный дым.

Люди, которые употребляют кальян, могут подвергаться воздействию токсинов, содержащихся в дыме, дольше, чем если бы они курили сигареты.

По данным CDC, человек затягивается сигаретой в среднем 20 раз, но он может сделать 200 затяжек за часовой сеанс кальяна.

Кроме того, курение кальяна обеспечивает более чем в 2,5 раза больше никотина, чем сигаретный дым, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками со ссылкой на исследование, проведенное Медицинской школой Университета Питтсбурга. Этот объем никотина может вызвать сильную зависимость.

Производители выпустили новые версии кальянов, в которых вместо древесного угля используется электрический нагрев.Производители называют эти источники тепла электронным углем и часто продают их как более безопасную альтернативу традиционным угольным кальянам.

CDC сообщает, что на данном этапе эксперты очень мало знают о рисках для здоровья электронных табачных изделий.

Тем не менее, Университет Цинциннати сообщает о ранних исследованиях, которые команда его химиков проводит для изучения компонентов дыма, генерируемого электронным углем. Исследователи говорят, что они обнаружили, что дым от электронного угля убивает 80 процентов образцов клеток легких через 24 часа после воздействия.

Этот риск более значителен, чем использование древесного угля с более высоким содержанием токсинов, который исследовала команда, который убивает 25 процентов клеток легких. Было обнаружено, что древесный уголь с более низким содержанием токсинов убивает 10 процентов проб легких клеток.

В результате исследователи пришли к выводу, что варианты кальяна с электронным углем потенциально могут быть более опасными, чем их аналоги с древесным углем.

Сейчас необходимы дополнительные опубликованные научные исследования, чтобы подтвердить эти первые результаты.

В некоторых кальянных барах продаются нетабачные изделия, которые могут рекламироваться как не имеющие вредных воздействий.Это миф, поскольку дым все еще содержит окись углерода, вредное соединение и другие токсины.

Среди других мифов о курении кальяна:

  • Курение кальяна не вызывает привыкания . Дым кальяна содержит никотин — соединение, вызывающее сильную зависимость.
  • Вода в дыму кальяна фильтрует вредные вещества . Вода в дыму кальяна не фильтрует вредные химические вещества.
  • Сигареты «сжигают» легкие, потому что используют тепло, а дым кальяна более прохладный, поэтому он не горит .Дым от кальяна может повредить сердце и легкие даже после охлаждения.

Хотя некоторые люди считают, что курение кальяна является более безопасной и более социальной альтернативой курению табака, оно не приносит пользы для здоровья и создает ряд значительных рисков для здоровья.

Курение кальяна также подвергает других людей риску вдыхания пассивного курения. Итак, чтобы снизить риск повреждения легких и других органов, людям лучше всего избегать курения табачных изделий, в том числе с помощью кальяна.

Один час кальяна так же вреден, как 100 сигарет

Многие студенты колледжей сильно недооценивают риск курения кальяна, говорится в новом федеральном отчете.

Центры по контролю и профилактике заболеваний опубликовали новые данные о 500 студентах и ​​аспирантах Университета Южной Флориды об их взглядах на все более популярный водопровод и об их использовании.

Они обнаружили, что более половины студентов (54,4 процента) курили кальян — также известный как кальян — в какой-то момент своей жизни, а 16 процентов употребляли кальян недавно, за последние 30 дней.Это согласуется с более широкой тенденцией, документально подтвержденной CDC: молодые люди в этой стране все чаще используют кальян вместе с другими табачными изделиями, не относящимися к сигаретам, такими как электронные сигареты.

Но самой тревожной частью исследования было полное отсутствие осведомленности о вреде, связанном с кальяном: более половины студентов считали, что курение из кальяна менее опасно, чем курение сигарет, а 13 процентов считали, что кальян вообще не вреден. .

Что такое кальян?

Прежде чем мы перейдем к вреду, давайте посмотрим, как работает кальян: по сути, это устройство для доставки табака, которое охлаждает и фильтрует дым через воду.

Исследователи из British Medical Journal описали курение через водопроводную трубку следующим образом: «Табак или патока помещаются в чашу наверху устройства, которая соединяется трубкой с основанием, заполненным водой. Затем эту чашу покрывают перфорированный материал, например кухонная пленка. Затем поверх фольги кладут горящий уголь «.

Когда вы вдыхаете, вы вытягиваете дым от древесного угля через табак, вниз по трубке и к воде. Затем дым пузырится через воду, охлаждается и снова поднимается по шлангу в рот.


Трубка для кальяна (через ВОЗ ).

Эта практика зародилась много веков назад в древней Персии и Индии, но распространилась по всему миру с появлением кальянных в Европе, на Ближнем Востоке и в США. Только в США за последнее десятилетие открылось от 2 до 3 тысяч новых кальянных. По оценкам, 100 миллионов человек в настоящее время курят кальян каждый день, и число пользователей продолжает расти — к огорчению борцов с курением.

Курение кальяна так же вредно, как и курение сигарет, если не больше

Исследования показывают, что кальяны на самом деле так же вредны, как курение сигарет, если не больше.

«Вопреки древним преданиям и распространенному мнению, — сообщила Всемирная организация здравоохранения, — дым, выходящий из кальяна, содержит множество токсичных веществ, которые, как известно, вызывают рак легких, болезни сердца и другие болезни».

По сравнению с курением сигарет, по данным Mayo Clinic, «табак в трубке для кальяна не менее токсичен, а вода в кальяне не отфильтровывает токсичные компоненты табачного дыма.«

Есть основания полагать, что это на самом деле может быть более опасно.

« Курильщики кальяна могут вдыхать больше табачного дыма, чем курильщики сигарет, из-за большого объема дыма, который они вдыхают за один сеанс курения », — сказал Майо В отчете клиники говорится, что «это может длиться до 60 минут».

По оценкам ВОЗ, за один сеанс пользователь кальяна вдыхает столько же дыма, сколько пользователь сигареты, затянув 100 или более сигарет.

Один час По данным CDC, курение кальяна дает «от трех до шести раз более высокие уровни окиси углерода и в 46 раз более высокие уровни смол, чем от одной сигареты.ВОЗ пришла к выводу: «Даже после того, как он прошел через воду, дым из водопровода содержит высокие уровни токсичных соединений, включая окись углерода, тяжелые металлы и химические вещества, вызывающие рак». Другие исследования показали, что, помимо Повышение уровня угарного газа, курение кальяна привело к значительному повышению частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Кальян также может вызывать привыкание; он доставляет никотин, как сигареты.Как и в случае с сигаретами, существует хорошо известная опасность пассивного курения. Однако, в отличие от сигарет, кальянные трубки распространяются среди потребителей, что может распространять инфекционные заболевания.

Все это составляет явную и серьезную опасность для здоровья: курение кальяна связано с раком легких, желудка и полости рта, снижением функции легких, снижением фертильности и сердечными заболеваниями. Одно исследование показало, что дым кальяна является источником воздействия бензола — фактора риска лейкемии.

Почему этот вред общественному здоровью не проходит?

Причина популярности кальяна: он социальный.Люди собираются вокруг трубы, чтобы поговорить и выпить алкоголь или чай. Во многих частях мира кальян считается ритуалом установления связи, более распространенным среди мужчин. Но производители кальянов все чаще продают свои товары женщинам, добавляя женственные украшения и украшения к трубкам, поэтому они тоже берут на себя эту практику.

Дым от кальяна вкуснее сигаретного дыма. Табак часто ароматизирован (от яблок и ягод до шоколада), и дым проходит через воду до того, как он вдыхается, поэтому он кажется прохладным, когда попадает в рот.

Курение кальяна также не было предметом тех же кампаний по охране здоровья, которые проводились в отношении сигарет.

Но агенты общественного здравоохранения говорят, что кальян не менее вреден, а может, и даже больше. Это сообщение, которое вам нужно распространить среди друзей, желательно не через водопроводную трубку.

Дым кальяна может быть связан с повышенным риском образования тромбов — ScienceDaily

Впервые в исследовании, проведенном на мышах, исследователи обнаружили, что табачный дым от кальяна вызывает ненормальное функционирование крови, повышая вероятность и быстрое свертывание образуют тромбы, которые могут увеличить риск сердечного приступа или инсульта, согласно новому исследованию, опубликованному сегодня в журнале Американской кардиологической ассоциации, Артериосклероз, тромбоз и биология сосудов (ATVB) .

Исследователи обнаружили, что табачный дым от кальяна вызывает образование тромбов в среднем за 11 секунд, по сравнению с 5 минутами для свертывания крови без воздействия дыма кальяна. Воздействие дыма кальяна также вызвало другие нарушения, связанные с кровотоком.

«Курение кальяна, которое становится все более популярным в западных странах, считается менее вредным, чем сигареты, но кальяны обладают токсичным профилем, который, как считается, сопоставим с традиционными сигаретами или даже превосходит их.Некоторые исследования показали, что дым, исходящий от одного эпизода курения кальянного табака, содержит значительно больше вредных химических веществ по сравнению с одной сигаретой «, — сказал Фади Хасауна, доктор философии, доцент и заведующий кафедрой фармацевтических наук Техасского университета в Эль-Пасо.

Кальян, также известный как курение кальяна, представляет собой уникальный метод курения табака. Он состоит из головки (в которой находится табак), корпуса, камеры, заполненной водой, шланга и мундштука. Брикеты из древесного угля используются для «сжигания» табака.

В этом исследовании исследователи подвергали мышей воздействию дыма кальяна из курительной машины, имитирующей реальные привычки курения. В курительной машине использовалось 12 граммов имеющегося в продаже ароматизированного табака, который включал табак, глицерин, патоку и натуральный ароматизатор с никотином и смолой. Затем исследователи сравнили активность тромбоцитов у подвергшихся воздействию и не подвергавшихся воздействию мышей.

Исследование имитировало тип воздействия никотина, который происходит при курении кальяна, что исследователи подтвердили путем измерения уровня котинина, метаболита никотина.

«Наши результаты предоставляют новые доказательства того, что курение кальяна так же вредно, если не больше, чем традиционные сигареты», — сказал Хасауна. «Курение кальяна, сигарет, электронных сигарет или других форм табака увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта».

В мае 2019 года Американская кардиологическая ассоциация опубликовала научное заявление «Курение кальяна (кальяна) и риск сердечно-сосудистых заболеваний» для анализа имеющихся исследований воздействия курения кальяна на здоровье.В заявлении отмечается, что курение кальяна приводит к вдыханию значительных уровней токсичных химических веществ, таких как окись углерода и частицы табака, которые могут нанести вред кровеносным сосудам, сердцу и легким, а также вызвать зависимость от никотина.

«Это исследование предоставляет дополнительные доказательства того, что, вопреки распространенному мнению, курение кальяна отрицательно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. По оценкам, с 2011 по 2015 год количество кальянных в США увеличилось более чем вдвое, и интерес среди подростков вырос. и взрослые », — сказал Аруни Бхатнагар, доктор философии.D., председатель группы написания научных заявлений. «Хотя табачная промышленность нашла новые способы популяризации и увеличения использования новых продуктов, подобные исследования подчеркивают высокий риск курения кальяна».

История Источник:

Материалы предоставлены Американской кардиологической ассоциацией . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Курение кальяна: насколько это плохо для вас? | Курение

Для 26-летнего Джавада Резави курение кальяна — идеальный способ расслабиться вечером.»После долгого дня я пойду в кальянную. Это меня расслабляет. Так же, как некоторые люди будут наслаждаться бокалом красного вина или нуждаться в сигарете, чтобы продолжать работать, мне нравится получать удовольствие мой кальян. Если я этого не делаю, мне кажется, что я чего-то упускаю ».

Кальян, происхождение которого оспаривается (одни говорят, что это Индия, другие Персия или Турция) — это кальян со стеклянным дном, в котором фруктовый табак покрыт фольгой и обжарен на древесном угле. Табачный дым проходит через водяную камеру и вдыхается глубоко и медленно; По словам энтузиастов, табак с фруктовым вкусом имеет мягкий вкус и сладкий запах, что делает его приятным и непринужденным.

Резави, студент из Лондона, попробовал свой первый кальян, когда ему было 16 лет. Он начал регулярно курить пять лет назад и помог своему отцу открыть кальян-кафе. Кафе закрылось после того, как в 2007 году вступил в силу запрет на курение, но Резави по-прежнему курит шесть раз в неделю — дома или в одном из своих любимых кальян-баров с друзьями. «Это часть моего распорядка. Просто приятно, когда он бурлит на заднем плане, когда я учусь».

И он не одинок. Кальян, который обычно делится между друзьями, теперь ассоциируется с культурой ближневосточных кафе, но в последние годы он стал все более популярным в Великобритании, когда в городах по всей стране появляются кафе.Это явление беспокоит трасты первичной медико-санитарной помощи (PCT) по всей Великобритании, которые считают, что, в отличие от курильщиков сигарет, потребители кальяна не осведомлены о рисках для здоровья.

Ранее в этом году служба по борьбе с курением в Лестере сообщила, что в городе наблюдается тревожный рост числа подростков, курящих кальян. А этим летом три РСТ Бирмингема запустят общегородскую стратегию борьбы против табака, которая включает повышение осведомленности о курении кальяна. Тем временем Консультативная группа по нишевым табачным изделиям (NTAG) Северной Англии недавно провела просветительскую кампанию по курению кальяна.

Доктор Халид Анис, председатель NTAG в Манчестере, говорит: «Существует заблуждение, что кальян не так вреден для вас, как сигареты, потому что табак ароматизирован и сначала проходит через воду. Но канцерогены и никотин все еще присутствуют. Постоянный курильщик кальяна может быть подвержен риску тех же проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются курильщики сигарет, будь то респираторные, сердечные заболевания или рак. Как и в случае с любым другим табачным изделием, я ожидаю, что у постоянных курильщиков кальяна это вызывает привыкание, вплоть до они могут нуждаться в этом каждый день.»

Согласно исследованию, проведенному Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), объем дыма, вдыхаемого за часовой сеанс кальяна, оценивается как эквивалент выкуривания от 100 до 200 сигарет. что в среднем курильщик вдыхает пол-литра дыма на сигарету, в то время как курильщик кальяна может вдыхать что угодно, от чуть менее шестой части литра до литра дыма за один вдох. Местные власти Лондона полагают, что выводы ВОЗ являются «паническими», указывая на то, что еще недостаточно исследований долгосрочных последствий курения кальяна.Доктор Камаль Шауачи, специалист по табаку, преподающий в Университете Парижа IX и изучающий кальян в течение 15 лет, говорит, что сравнение кальяна с сигаретами «равносильно сравнению апельсинов с яблоками».

По словам Шауачи, исследования, проведенные независимыми исследователями из Королевского университета Саудовской Аравии, показали, что дым кальяна содержит в 30 раз меньше химических веществ, чем сигаретный дым, что противоречит предупреждениям ВОЗ. «Абсолютно нелепо и антинаучно утверждать, что дым кальяна или кальяна в 200 раз токсичнее сигаретного дыма», — говорит он.«Хотя до сих пор в сигаретном дыме было обнаружено около 5000 химических веществ, химики и фармакологи из Саудовской Аравии обнаружили только 142 химических вещества в дыме кальяна. Кроме того, медицинская бригада из Пакистана обнаружила, что дым кальяна может быть гораздо менее канцерогенным и радиоактивным, чем сигаретный дым. »

В марте BBC опубликовала новость, в которой утверждалось, что врачи общей практики в Лестере «наблюдают рост числа подростков с проблемами со здоровьем, связанными с курением кальяна». Но теперь Leicester PCT утверждает, что эта история ошибочна; Хотя он утверждает, что число подростков в городе, курящих кальян, растет, в нем говорится, что врачи не подтвердили увеличения числа пациентов, имеющих проблемы со здоровьем, непосредственно вызванные кальяном.

Итак, со всеми противоречивыми доказательствами, неужели проблемы со здоровьем вокруг кальяна — это всего лишь порция горячего воздуха? «По общему признанию, исследования кальяна ограничены», — признает Анис. «Но я должен согласиться с ВОЗ. Если вы посмотрите, как люди курят кальян, они намеренно делают глубокие вдохи перед выдохом, поэтому вдыхается много дыма».

Аргументы Резави неубедительны. «Конечно, вдыхание табачного дыма, будь то от кальяна или сигарет, никогда не пойдет на пользу», — говорит он.«Я знаю это, но, в конце концов, мне это просто нравится».

Кальян | BHF

Что такое кальян?

Курение кальяна — это сжигание дров, угля или древесного угля для разогрева специально приготовленного табака (кальяна). Часто используется ароматизированный табак (обычно называемый «маассель»).

При нагревании табак выделяет дым. Дым пузырится через чашу с водой или другой жидкостью и попадает в длинную трубку, похожую на шланг. Дым вдыхается через мундштук, установленный на конце трубы.

Курение кальяна популярно в сообществах Юго-Восточной Азии, Ближнего Востока и Северной Африки, особенно среди молодежи. Он становится все более популярным в Великобритании.

Как кальян увеличивает риск сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний?

Кальян обычно содержит сигаретный табак. Как и сигареты, он содержит никотин, смолу, окись углерода и тяжелые металлы, такие как мышьяк и свинец. В результате курильщики кальяна могут подвергаться риску тех же заболеваний, что и курильщики сигарет, таких как болезни сердца и системы кровообращения, рак, респираторные заболевания и проблемы во время беременности.

Даже если вы употребляете кальян без табака, вы все равно подвергаетесь риску из-за окиси углерода и любых токсинов, содержащихся в угле или древесном угле, используемом для сжигания кальяна.

Кальян безопаснее сигарет?

Курение кальяна не безопаснее, чем курение сигарет. Многие думают, что попадание табачного дыма через воду делает кальян менее вредным, чем сигареты, но это не так.

За типичный сеанс кальяна (около 1 часа) курильщик кальяна может вдохнуть такое же количество токсинов, как курильщик сигарет, выкуривающий более 100 сигарет.Как и курение сигарет, эти токсины подвергают курильщиков кальяна риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, никотиновой зависимости и других последствий для здоровья.

Вреден ли пассивный курение кальяна?

Вторичный дым (также известный как пассивный дым) — это когда вы вдыхаете чужой дым кальяна. Пассивный дым от кальяна опасен, потому что он содержит вредные вещества, такие как окись углерода, токсичные химические вещества и токсичные частицы. Даже если вы употребляете кальян без табака, дым по-прежнему производит токсины в количестве, равном или превышающем уровень дыма от кальяна на основе табака.

Кальян вызывает привыкание?

Кальян вызывает привыкание. В кальяне обычно есть табак, содержащий никотин, и это вызывает привыкание.

Как бросить

Если вы решили бросить курить кальян, значит, вы сделали отличное решение для своего здоровья. Временами это может быть сложно, но вам доступна помощь.

Запишитесь на прием к терапевту или медсестре. Некоторые аптеки также предлагают программы по отказу от курения. Они помогут вам найти лучший способ бросить курить.и предложить лекарства или никотиновую заместительную терапию.

Если вы изо всех сил пытаетесь бросить курить, обратите внимание на ситуации, из-за которых вам хочется курить. Если вы всегда курите, когда испытываете стресс, устали или пьете алкоголь, заранее планируйте эти моменты, чтобы найти новые способы справиться с ситуацией.

Даже если вы уже пытались и потерпели неудачу, каждый новый старт на счету.

Советы:

  • Установите дату отказа от курения и расскажите своим друзьям и семье. Это поможет вам придерживаться его.
  • Имейте под рукой полезные закуски и напитки, чтобы не поддаться соблазну потянуться за нездоровыми угощениями.
  • Следите за тем, сколько денег вы сэкономите, не куря кальян. Используйте его, чтобы вознаградить себя, когда вы достигнете вехи и сохраните мотивацию.

Справка и поддержка

Если вы курите кальян и хотите бросить курить, важно знать, что вы не одиноки. На самом деле, у вас больше шансов бросить курить навсегда, если у вас будет надлежащая поддержка, которая вам подходит.

  • Поговорите со своим терапевтом, фармацевтом или медсестрой о том, как бросить курить.Они могут дать вам совет, записать вас в клиники по отказу от курения и дать рекомендации по лекарствам и никотиновой заместительной терапии (НЗТ), которые помогут вам бросить курить.
  • Получите поддержку от ближайшей к вам Службы NHS по борьбе с курением или позвоните в Национальную горячую линию по запрещению курения по телефону 0300 123 1044 (только для Англии). Поддержка также доступна в Уэльсе, Северной Ирландии и Шотландии.
  • Сообщите семье и друзьям, что вы бросаете курить. Некоторым людям полезно поговорить с друзьями и родственниками, которые бросили курить.
  • Позвоните на нашу горячую линию по телефону 0300 330 3311, чтобы поговорить с одной из наших кардиологических медсестер.
  • Прочтите советы по отказу от курения в этой статье Heart Matters.

Хотите узнать больше?

Закажите или скачайте наши публикации:

Вредно ли курить кальян?

Курение кальяна — это форма курения табака, которая была введена в Персии и Индии много веков назад.Его также называют курением кальяна, наргиле, аргиле, кальяна, гозы или пузыря хаббл.

Автор изображения: Чубыкин Аркадий / Shutterstock

Используемый аппарат состоит из водопровода с камерой для дыма, чаши, трубы и шланга. При использовании древесный уголь сжигается в трубке, которая нагревает специально приготовленную табачную смесь и создает дым, который фильтруется через воду. Интересно, что в оригинальном кальяне использовался кальян, вырезанный из скорлупы кокосового ореха и молока, для фильтрации опиума или гашиша.

Курение кальяна может вызвать следующие вредные эффекты:

Рак

В среднем курильщики кальяна поглощают более высокую концентрацию токсичного дыма, чем курильщики сигарет. Частично это связано с особенностями курения кальяна, такими как частота затяжки и глубина затяжки по сравнению с курением сигарет. Обычно продолжительность сеанса кальяна составляет час, в течение которого пользователь может вдыхать в 200 раз больше дыма, чем от сигареты.

Кроме того, даже несмотря на то, что вода в трубке для кальяна действует как фильтр, на самом деле она неэффективна для удаления высоких уровней токсичных продуктов, таких как окись углерода, тяжелые металлы и канцерогены, которые присутствуют в дыме, выделяемом кальяном.

Сердечно-сосудистые заболевания

Токсины из дыма кальяна попадают в кровоток и вызывают атеросклероз, который, в свою очередь, приводит к затвердеванию и сужению артерий. Выстилка артерий также повреждается из-за дыма, что приводит к накоплению жировых отложений (атеромы), которые сужают артерию.Эти изменения могут вызвать множество сердечно-сосудистых осложнений, таких как стенокардия, застойная сердечная недостаточность, сердечный приступ или инсульт.

Курение кальяна обеспечивает потребителям почти такое же количество никотина, как и сигареты, поэтому никотиновая зависимость — неудивительное последствие. Никотин также стимулирует выработку адреналина, повышая кровяное давление, заставляя сердце работать тяжелее и повышая риск сердечного приступа или инсульта.

В отличие от сигарет, для сжигания кальяна используют древесный уголь или древесные угли, поэтому пользователи также могут подвергаться воздействию невероятно высоких уровней угарного газа.Такой уровень окиси углерода в табачном дыме снижает способность крови потребителя переносить кислород, поэтому его сердце должно работать сильнее, чтобы обеспечить организм достаточным количеством кислорода.

Инфекционные болезни

Существуют также риски, связанные с общественными практиками курения кальяна. Аппарат обычно курят в специальных барах, а прилагаемый мундштук может быть не гигиеничным из-за неправильной очистки. Таким образом, его использование рискует распространением инфекционных заболеваний, в том числе бактериальных туберкулезом, грибковых аспергилл (поражающих легкие), хеликобактерий (вызывающих язву желудка) и вирусных герпесом и гепатитом.

Из-за того, что пользователи не всегда осведомлены о вреде, связанном с курением кальяна, ВОЗ провела исследования, предлагающие инициативы, направленные на повышение осведомленности и последующее сокращение использования кальяна. К ним относятся:

  • Обеспечение просвещения всех заинтересованных лиц (включая специалистов здравоохранения и население) о рисках курения кальяна как для отдельных лиц, так и для населения в качестве вторичного вредного воздействия.
  • Обеспечение того, чтобы правила, регулирующие сигареты и другие табачные изделия, применялись также к кальянам и связанным с ними ароматизированным табачным изделиям.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *