Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

В кальяне дым или пар?

Сергей Буевич

Арт-директор, дизайнер, рационалист, скептик

01 июня 2017

Вероятнее всего, дым. В кальянах нету ни испарителей, ни нагревающих элементов, для того что бы выдавать пар. Вся суть кальянов — в большом количестве холодного дыма, поэтому при курении в него и добавляют лёд, есть и дополнительные конструкции с охлаждением.

Еще такой момент, куда денется дым за такое короткое время? Он вероятнее всего не успеет раствориться в жидкости в колбе кальяна. 

Элементарный пример, если взять сигарету, набрать дым в рот и выпустить его через трубочку в стакан с водой. Что на выходе? Правильно, дым.

Стоит сказать что, в кальянном дыме есть и пар. Он присутствует в самом дыме. К примеру, если вы курили трубку, должны были заметить, что если табак отсырел, то в мундштуке будет скапливаться небольшое количество конденсата.

Однозначно ответить на вопрос — кальян вред или польза вряд ли возможно, так как нету точных исследований.

Но нужно учитывать то что в кальяный тоже есть смолы. Может, их в нём и поменьше (что не доказано научными следованиями), зато других компонентов не менее вредных тоже хватает.

Я кстати, тоже курю кальян, у меня дома он есть и даже пара трубок. Помните, курение убивает.

Петров Сергей

Маркетолог

05 июня 2017

В кальяне присутствует и пар, и дым одновременно.

Если брать во внимание табак, который использовали в старину, лет 100 назад, то в кальяне был только дым, но его было немного. Попробуйте выкурить «черный табак», такой кальян курили наши предки. В процессе курения кальяна не использовалась фольга, уголь укладывался на табак.

Если рассматривать нынешние табаки для кальяна, то в практически каждом можно найти характерный сироп. В данных сиропах основная составляющая это глицерин или мед. 

Но чаще всего используют пищевой глицерин, в большинстве случаев в табак добавляют именно его. Бутылочку с глицерином можно купить во многих магазинах в качестве добавки.

На витрине его название будет звучать так «сироп для табака с ароматизатором».

Жар от углей передается на табак, который в свою очередь вымочили в глицериновом сиропе, он начинает нагреваться и давать аромат. В процессе курения кальяна дым от табака в перемешку с паром поступает в легкие курильщика.

Вредно ли это? Самым вредным компонентом в выше указанной смеси является угарный газ, который поступает от угля.

Как правильно курить кальян? — Nebo

Сегодня это умение имеет под собой многовековую основу, которая несет в себе скорее медитативную историю. Чем просто поглощение ароматной дыхательной смеси. Пришла эта традиция с Востока. В Европе она стала популярной в конце позапрошлого столетия. Кальянный дым многим безвреднее сигаретного, но и его нужно «употреблять» правильно. Рассмотрим необходимые для правильного использования кальяна и получения желаемого эффекта тонкости и подробности.

Во-первых: нужно понимать, что при курении кальяна в легкие попадает не дым, а пар, смешанный с некоторой толикой ароматов, напоминающих по консистенции варенье. Смешение пара, образуемого из нагреваемого табака, с ароматом идет на стадии нагревания табака, который не горит или тлеет, а высыхает. То есть, никакого дыма здесь нет.

Во-вторых: кальян подавали в качестве завершения трапезы. То есть курить кальян рекомендуется после еды, но не стоит совмещать его с тяжелой пищей. Здесь уместен будет зеленый чай или легкий десерт. А также фрукты и иные легкие яства.

В-третьих: важно правильно выбрать место и позу для курения. Лучше всего для этого подойдет мягкий диван, пуф или множество подушек на полу. Поза, полусидя или лежа, что поможет должным образом расслабиться. Кальян должен быть установлен на твердой поверхности неподвижно. Рядом ни чего из того, что может легко воспламеняться. Лучше всего поставить кальян на металлический поднос или блюдо.

В-четвертых: русские часто совмещают курение кальяна с принятием спиртных напитков. По восточным традициям это не совместимо. Потому как их совмещение может вызвать нежелательное першение в горле, вызывающее кашель и потерю должной вкусовой чувствительности. Может появиться тошнота и рвота. Не стоит добавлять крепкие алкогольные напитки в кальян. Допускается лишь несколько капель хорошего вина, но не больше. Ни в коем случае нельзя пить видно из кальяна, ведь оно с течением времени адсорбирует огромное количество вредных соединений из пара и может вызвать отравление. Но последствия такого совмещения строго индивидуальны.

В-пятых: методик или практик курения кальяна много. Для некоторых предпочтительнее медленное вдыхание пара с задержанием дыхания и такое же медленное выпускание. Другим больше нравиться вдыхать и выдыхать резко и быстро. Третьи рекомендуют выпускать пар вверх, а не перед собой. Каждая методика по-своему верна. Стандартный процесс представляет собой глубокий вдох пара до появления звука бульканья воды и выдыхание его. Перед следующим вдохом нужно сделать перерыв. Длительность курения до получаса, время за которое прогорает порция табака.

Интересного много, главное не пренебрегать некоторыми правилами личной безопасности. К примеру, не прикуривать сигареты от тлеющих углей кальяна и тому подобное.

Вред курения кальяна

Ежедневно в мире кальян курят около 90 млн. человек.

Популярность кальяна с каждым годом растет и растет. Ученые бьют тревогу, в наше время кальян курят даже подростки, для которых это очередное увлечение. Но мода на кальян это не лучше, чем свое здоровье.

Проводилось множество экспериментов и было доказано, что кальян вреден для здоровья. Те, кто курит кальян, считают, что дым от него менее вредный, чем от простых сигарет, потому что дым проходит через воду.

Исследования в этой области показали, что действительно, проходя через воду, он избавляется от нескольких вредных веществ. Но не все вещества остаются в воде. Факты, что кальян вредит меньше здоровью, нежели простые сигареты — это все само заблуждение.

Курильщики кальяна уверяют, что вдыхают травяной дым, и здесь они тоже ошибаются. Табак из кальяна имеет в своем составе такой же никотин, который вызывает привыкание, как и сигареты.

Исследования показали, что кальянный табак содержит в себе много никотина и различных смол, нежели табак. Доказано, что употребление кальяна вызывает рак легких, также как и простые сигареты. В семье, где муж и жена курят кальян обычно рождаются дети с патологиями. Кальян может и привести одного из супругов к бесплодию.

Многие ученые доказали, что после употребления кальяна, многие люди начинают курить обычные сигареты, а потом и употреблять наркотики. Но все-таки, хочется отметить, что веществ, угрожающих здоровью, в кальяне меньше, чем в сигаретах. Обнаружено, что у курильщиков кальяна мышьяка, свинца и других вредоносных веществ больше, чем у курильщиков простых сигарет.

Из всех исследований вытекает огорчающий вывод: у курильщиков кальяна в организме повышен уровень оксид углерода, который увеличивает сердечные сокращения. Влажный дым кальяна остается на долгое время в легких.Также, объем вдыхаемого углекислого газа, больше, чем вдыхаемого через сигареты.

Еще одно вредоносное свойство кальяна это то, что часто от него многие заболевают гепатитом, туберкулезом и ВИЧ. Это происходит из-за того, что трубка кальяна используется многими людьми, и их ДНК остаются на ней, которые могут передаться другим людям.

И все-таки, кто бы вам ни говорил, что кальян это не вредно, что кальян это полезно, не верьте им, установлено, что кальян вреднее, чем простые сигареты. Когда люди курят кальян, то они вдыхают в себя столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет. Делая вывод следует заметить, что нежный дым и мягкий аромат хоть и заманивает людей, но этот вид курения небезопасен, более того-вреден.

Дым кальяна включает в себя множество токсинов, смол и т.д. Поэтому лучше попробовать кальян один — два раза, но не курить его постоянно.

Курение кальяна вреднее сигарет

Курение кальяна, зародившись на Ближнем Востоке несколько столетий тому назад, своё большое распространение приобрело, в частности, благодаря туризму. Посещая экзотические страны, множество туристов вместе с другими подарками и сувенирами всё чаще привозят кальян.

Не удивительно, что курение кальяна уже давно является нормой в США, России и странах Европы.

Действительно, все больше курящих людей стали предпочитать обычным сигаретам и их табачному дыму — ароматы смесей, наполняемых кальян: восточные благовония, табак, мёд. Большинство людей, курящих кальян, ошибочно полагают, что данный вид курения безопаснее чем курение обычных сигарет либо трубки, обосновывая это тем, что дым, пропущенный через воду, остывает и воздействует на легкие и дыхательные пути курильщика легче.

На сегодняшний день, неоднократно была доказана ошибочность данных суждений. Египетские специалисты опровергли данную гипотезу проводя эксперименты с помощью аппарата, имитирующего процесс курения кальяна человеком. Устройство состояло из цилиндра, с объемом равным объему легких человека, и двигающегося внутри него поршня. Компьютер, управлявший аппаратом, для точности опыта был запрограммирован по времени, в среднем отводимом на разовую процедуру курения кальяна.

После выполнения аппаратом полного цикла движения поршня в цилиндре, объем полученного дыма был равен остатку дыма задерживающегося в легких курильщика. Полученная «смесь» была подвергнута всевозможным физическим и химическим анализам.

По результатам исследования выяснилось, что потребление 25грамм табака, а именно столько и составляет стандартная кальянная порция, приравнивается к выкуриванию трех пачек сигарет. Более того, эксперимент показал, что температура тлеющего угля и, соответственно, дыма в кальяне составляет около 450 градусов Цельсия, следовательно, проходящий через воду дым, даже теоретически не успевает остыть до безопасной температуры .

К таким же неутешительным выводам пришли и американские ученые доказав, что курение кальяна не только повышает риск никотиновой зависимости, но и в не меньшей степени способствует развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В наше время, многие любители кальяна уже привыкли относится к сему действу как к безобидному увлечению, опрометчиво забывая, что вред, наносимый организму, от курения кальяна не меньше, а даже больше, чем от курения сигарет.

Задумайтесь на секунду: выкуривая одну сигарету, ты пропускаешь через легкие 500мл дыма, тогда как куря кальян — эта доза составляет 10литров!

Так что не забывайте, что соблазняясь на выкуривание сигареты, или наслаждаясь процедурой поглощения кальянного дыма, Вы подвергаете свой организм сложнейшим испытаниям.

Именно в Ваших силах не поддаваться слабостям ради минутного удовлетворения, а бросить пагубную привычку и жить здоровой и полноценной жизнью!

Как сделать больше дыма в кальяне — секреты густого пара

При оформлении заказа, посетители обычно обсуждают с кальянщиками крепость и вкусы табака. Но иногда нас просят забить кальян так, чтобы в процессе курения было много дыма. Однако суть приготовления заключается не только в секретах табачной забивки. Поэтому мы решили поделиться, как сделать вкусный и дымный кальян дома, а также разобрать причины, почему в кальяне может быть мало дыма.

Эссенция самого дымного кальяна

Сперва давайте поразмыслим, в кальяне дым или пар? Так как табак пропитан сиропом и глицерином, а сам процесс больше схож с конденсированием, а не горением, то можно сказать, что от кальяна скорее получается пар, чем дым. Появление капель конденсата происходит из-за охлаждения пара в шахте, к тому же ароматическая смесь, которой пропитан табак по-разному реагируют на изменение температуры. “Воу, полегче, Бро! Загнул тут какую-то физику” — скажите вы. Да, но эти знания помогут вывести нам безупречную формулу создания густого дыма:

1. Выбираем табак с наибольшей вымочкой в сиропе.
2. Делаем не плотную забивку.
3. Принимая во внимание  первые два пункта, подбираем чашу: лучше классическую глиняную и/или по типу Фанел.
4. Всё это необходимо хорошенько прогреть, поэтому учитываем количество углей и дырочек в фольге.
5. И напоследок, подберите шахту подлиннее (или дополнительные приспособления для охлаждения).

Табак

Свежий, а главное достаточно влажный табак — залог появления большого количества пара во время курения. Из марок самых дымных курительных смесей можно выделить Serbetli, Fumari и Darkside (это не единственные, но ими, ваш покорный Дымный Бро, пользуется лично).

Турецкий табак Serbetli и американский Fumari — отличные варианты для тех, кто хочет сделать и легкий кальян, и много дыма. Оба производителя отличаются средней нарезкой табачных листов, невысокой крепостью и обильной пропиткой (причём Fumari, на наш взгляд, самой обильной, как и большинство американских табаков).

Российский Darkside более крепкий, весьма жаростойкий, но также хорошо вымоченный, от чего кальяны, приготовленные на данной смеси ничем не уступают в своей обильной дымности. Читайте также: как выбрать табак.

Чаша и забивка

Чашам из глины отдают наибольшее предпочтение как любители, так и профессиональные кальянщики. Они равномерно нагревают табак, не вызывая перегрева, что важно при использовании довольно влажных курительных смесей. Однако также подходящим будет вариант использования чаши Фанел. Благодаря форме (широкий диаметр с возвышением по центру) соус сохраняется в чаше, а время курения несколько продлевается.

Перед забивкой следует хорошенько разрыхлить табак так, чтобы большинство листиков участвовало в процессе нагрева и обеспечили больше испарений, для получения впоследствии от кальяна густого пара.

Нюансы

Кондиционирование пара происходит в шахте. Соответственно, чем она длиннее, тем больше степень охлаждения, и тем более густой пар в итоге получиться. Некоторые производители кальянов предусматривают регулирование высоты шахты, а кто-то и вовсе ухищряется с дополнительными способами охлаждения (как на видео ниже, наши коллеги попросту заморозили фруктовую чашу).

Хотя приемлемо добавить в колбу лёд, рекомендуем вам в первую очередь следить за тем, насколько шахта в принципе погружена в жидкость (2-3 см — оптимальный вариант).

Ещё один нюанс — важность контроля жара. Используйте качественный натуральный уголь (3-4 штуки для лучшего разогрева). В фольге сделайте побольше отверстий (но не настолько, чтобы поджечь смесь) или, для личного упрощения, воспользуйтесь калаудом. Узнайте больше о видах угля.

Если ваша цель самый дымный кальян на свете, возможно вы задумывались о добавлении глицерина в колбу или табак. Что ж, некоторые действительно так делают, но не Бро. Во-первых, потому что у наших кальянщиков достаточно навыков сделать хороший паровой коктейль без читерства, а во-вторых, потому что глицерин и так присутствует в курительной смеси и его там достаточно! Всё же, если вы непоколебимы в поиске “философского кальяна”, вам нужен пищевой глицерин высокой степени очистки, буквально пара капель, а лучше слегка смочить им пальцы при укладке табака (просто знаем, не делаем).

Конечно, вы можете использовать любой табак, любую чашу, сделать соответствующую забивку и, если нет каких-либо нарушений, у вас всё равно получиться хороший дымный кальян. Вышесказанное относится к общеизвестным моментам, как тот и или иной фактор влияет на количество и качество пара, и приведены обобщённые рекомендации. Однако, если в вашем кальяне очень мало дыма, на то могут быть совсем иные причины, нежели влажность табака. Разберём их!

Мало дыма в кальяне — причины

Причины, почему в кальяне мало дыма, могут быть как техническими, так и связанными с ошибками в организации покура:

1. Прежде всего, проверьте герметичность кальяна, целостность шланга, клапана и уплотнителей. Сделать это можно, закрыв верхнее отверстие шахты и попробовав втянуть в себя воздух. Если всё в порядке, вы не сможете этого сделать.
2. Обратите внимание на качество продукции. Уголь не надлежащего качества не прогреет курительную смесь, а сухой или низкосортный табак в принципе не сможет обеспечить хороший покур.
3. Самая распространённая причина — ошибки в приготовлении. Возможно у вас слишком плотная забивка, недостаточно или чрезмерно много жидкости в колбе, мало отверстий в фольге и табак элементарно не может прогреться.

Итак, отсутствие герметичности, некачественное сырьё и незнание азов приготовления кальяна — три кита, благодаря которым что-то может пойти не так. Исправьте возможные проблемы и ошибки, следуйте советам профессинальных кальянщиков и вы достигните своего идеального рецепта.

Надеемся, что мы в полной мере рассказали, что делать, если пара в кальяне крайне мало и как добиться действительно дымного покура.

Кальян и здоровье — Кальянная Chill House в Хабаровске

Вреден ли кальян для нашего здоровья?

Однозначно, кальян не вреден, так как курение кальяна – это даже не курение сигареты . Кальянный табак не содержит вредных примесей, которые содержатся в сигарете и наносят вред человеку. На самом деле табак для кальяна «не куриться» – это неправ ильное суждение, а варится, просто высыхая в чашке, а ароматизаторы придают ему нужный вкус. Кальянная смесь , высыхая в чашке, проходит несколько степеней очистки и охлаждения: очищается в шахте (задерживаются крупные частички кальянного табака и пепел от угля), очищается в колбе (задерживаются мелкие частички кальянного табака и пепел от угля), очищается в шланге.

Следовательно, дышать обычным воздухом, особенно в городе , где есть заводы и автомобили — вот это вредно.

Мало того, дым на выходе получается влажный, что хорошо для горла — он состоит на 95% из водяного пара, который сладкий и мягкий на вкус.

Среди современной молодежи курение кальяна считается модным, но почти никто не задумывается, какую пользу может принести курение кальяна: кальян может изначально оградить подрастающую молодежь от курения вредных сигарет.

Вследствие того, что у людей складывались относительно вреда кальяна ошибочные представления, кальян еще не занял существенной доли рынка, но уже миллионы людей с помощью кальяна бросили курить сигареты.

По утверждению специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, которые много раз говорили о вреде кальяна, курить табак даже через кальян вредно, что количество дыма, которое человек вдыхает за одну сессию по объему равно количеству дыма, которое содержится в одной сотне сигарет.

Если человек выкурит подряд хотя бы пачку сигарет, будучи заядлым курильщиком, он весь «позеленеет» от такого количества или его заберут в больницу. А вы представляете себе выкурить 100 сигарет?! Все эти утверждения подтверждают только несостоятельность людей в этом вопросе или факт того, что богатые табачные компании боятся потерять клиентов на сигаретную продукцию. А может это так и есть на самом деле?

Задумайтесь? Факторы, опровергающие вред кальяна. Приведем вам несколько малоизвестных фактов о курении кальяна, которые должен знать каждый любитель такого способа курения:

— Курить кальян не вреднее, чем жить в городе (машины, заводы, см.выше).

— При курении кальяны мы вдыхаем не дым, а ароматный пар. В кальянном табаке не содержится смол, которые покрывают легкие обычного сигаретного курильщика.

— Кальянный табак проходит несколько этапов охлаждения и очистки, чтобы на выходе из шланга получился прохладный ароматный пар.

— Водяной фильтр в кальяне заметно снижает содержание в воздухе канцерогенных составляющих, очищает его.

— При курении кальяна в образовавшемся дыме не образуются при горении канцерогены, которые в обычных сигаретах появляются при соприкосновении табака с огнем. В кальяне табак не сгорает, а высыхает.

— Бумаги, которая присутствует в сигаретах, в кальянном табаке нет, соответственно, вредные вещества тоже из нее выделяться не будут.

— Сладкий и пряный запах дыма от кальянного табака не идет ни в какое сравнение с сигаретным.

• О «безопасности» электронных сигарет и кальяна

Электронные сигареты часто можно увидеть в руках у молодежи. Секрет популярности нового электронного девайса прост: производители преподносят их как безопасную альтернативу традиционным табачным изделиям. Параллельно с электронными сигаретами в России широкое распространение получили кальяны – курительные приборы восточного мира. Кальяны только кажутся совершенно безопасными в отличие от обычных сигарет.

Недавние исследования показывают, что курение электронных сигарет приносит столько же вреда, как и курение табака. В жидкостях для курения, из которых образуется пар, напоминающий дым, есть никотин – нейротоксический яд. Он разрушает нервную систему человека. Кроме никотина, в электронных сигаретах есть пропиленгликоль – ядовитое вещество, обладающее канцерогенными свойствами, а еще – ароматизаторы, вызывающие раздражение дыхательных путей и глаз. Пар электронной сигареты состоит из более мелких частиц, чем сигаретный дым, а значит, глубже проникает в дыхательные пути, где и оказывает свое разрушительное действие. Электронные сигареты повышают риск попадания в организм человека инфекций. Все потому, что такие сигареты повреждают несколько сотен генов, которые важны для хорошей работы иммунной системы.

Не безвреден и кальян. Дым от курительной смеси проходит через водяной фильтр, где должны осесть, если не все, то большая часть вредных веществ. Однако на деле в кальянном дыме во много раз больше угарного газа, чем в сигаретном. Угарный газ быстрее, чем кислород, вступает в реакцию с гемоглобином и выключает эритроциты из процесса переноса кислорода. В результате организм человека испытывает кислородное голодание (гипоксию). Чтобы обеспечить приток кислорода к органам и тканям, сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой. А еще через курение общественного кальяна можно заразиться социально опасными инфекционными заболеваниями – туберкулезом и гепатитом. У кальяна общего пользования индивидуальный только мундштук, а сосуд с жидкостью — один на всех, где прекрасно размножаются палочки Коха, попавшие туда вместе с выдыхаемым воздухом или во время кашля больного человека.

Не помогают электронные сигареты бросить курить, поскольку в итоге курильщик продолжает потреблять никотин и другие вредные вещества, которые провоцируют различные болезни и даже рак.

 

Использование электронных сигарет и кальяна вместо курения – замена одной вредной привычки другой.

Источник: www.takzdorovo.ru

Вред кальяна — правда ли что кальян в 100 раз вреднее сигарет? — Кальян

Ни для кого не секрет, что курение кальяна вредит здоровью человека. Однако, достоверно не известна истинная степень его вреда. В данной статье мы постараемся рассмотреть как мнения экспертов-медиков, так и мнения простых обывателей-курильщиков, чтобы наконец выяснить чем может обернуться для нас очередная затяжка.

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д..

Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0, 5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки».

Давайте разберем все плюсы и минусы курения кальяна.

А для начала — несколько мнений из всемирной паутины.

ОСОБОЕ МНЕНИЕ (мнения с форумов, социальных сетей, ICQ и пр.) Кальянокурение-это всего лишь один из способов ароматерапии По поводу окиси углерода.Мне кажется ты получишь большую концентрацию окиси углерода пойдясь некоторое время по улице с оживлённым движением в любом городе, не говоря уже о мегаполисе, чем покурить Кальян. Курите на здоровье. Главное, чтобы детки здоровыми родились. Если это важно. А если сравнивать, что лучше курить кальян, чем курить сигареты, то я бы ещё добавил вариант, как не курить кальян и не курить сигареты, а заниматься спортом, следить за фигурой и телом. Хотелось бы отметить, что на востоке кальянокурением занимаются… скажем так, многие. Но никакой катастрофы это не вызывает. Согласна, что кальян скорее вреден, чем полезен для здоровья. Но подумайте: неужели будет меньше вреда, если человек, к примеру, будет заглушать стресс спиртным, седативными препаратами или еще чем-нибудь похуже? Уж лучше заварить каркаде, заправить кальян, включить музыку и полежать на диване с мундштуком в руках. Конечно, повторюсь, никто и не говорит здесь о пользе курения как таковой. Если умеренно курить кальян, я думаю что ничего страшного не будет. Самое главное знать когда остановиться. Курил, курю и буду курить!!!!!!!!!!!!!!!!! Всё это враньё, не верьте. Вред от кальяна есть. Вот недавно курил кальян — неосторожное движение… и уголек уронил на диван — повредил диван! =(

1. Угарный газ

Мнение 1

За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600°-650 °C). Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

Мнение 2
Вред от курения кальяна – колоссален. Даже курение махорки в тесном и закрытом помещении, пожалуй, не нанесёт столько вреда, сколько нанесёт всего один час курения кальяна. За этот час курильщик вдыхает в двести (!) раз больше отравляющих веществ, чем выделяет одна сигарета с фильтром. Не знаете сколько это? Просто выкурите блок любых сигарет с фильтром в течение часа.
Дабы не покривить душой, надо уточнить один момент. При курении табака через кальян, в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в сорок (!) раз больше угарного газа. Если вы не знаете, что такое угарный газ, то можете поинтересоваться на сей счёт у медиков или сотрудников милиции, которые расскажут вам, что собой представляют трупы умерших от отравления этим газом.

Многие исследователи утверждают что вред, приносимый здоровью за час курения кальяна, сопоставим со ста выкуренными обычными сигаретами.

Но ведь нашему народу доказать что то очень трудно и все эти возгласы: «Пусть эти исследователи берут сигареты и приходят к нам. Мы покурим один час кальян, а они — по сто сигарет, и посмотрим что с ними будет» просто доказывают не способность верить фактам.

Мнение 4

В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина, и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства. Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием.
Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям. Это просто безответственно.

2. Слюнообмен

Помимо прямого отравления, от кальяна есть и более быстрый вред. То есть такой, когда между раскуриванием кальяна и последствиями от его курения проходит совсем немного времени. Не годы, а всего пара-тройка дней. А то и часов. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны, и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостный фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику. Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен.

Еще одним негативом такого курения является то, что через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит В и другие. Поэтому необходимо пользоваться одноразовыми насадками на мундштук.

3. Пассивное курение

При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода)  и никотин в свои легкие.
Человек, находящийся в обществе курильщиков кальяна в течение долгого времени подвергает себя не меньшей опасности. Опасность увеличивается помимо того, что кроме дыма от трубки, он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота.

4. Зависимость

Мнение 1

Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опаностью. Как было сказано выше, вместе с никотином в организм в большом количестве попадает угарный газ, соли тяжелых металлов, химические элементы. Это происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы и это до добра уж точно не доведет.

Мнение 2

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка — образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.

Мнение 3

Между тем, стоит отметить, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.

А теперь давайте рассмотрим основные плюсы от курения кальяна.

1.       Фильтрование дыма через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации
2.       Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека.
3.       Во время курения табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения.
4.       В кальянном табаке нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.

5.       Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

6.      Можно делать дыхательные упражнения, залив в колбу воду.  Регулировка силы сопротивления в этом случае осуществляется путем подбора уровня залитой жидкости. Также Вы можете залить в колбу кальяна лекарственный настой, чтобы произвести ингаляцию. Кальян обладает полной функциональностью тренажера Фролова и даже большей.
Что делать, если Вам нужно сделать ингаляцию каким-то сбором сушеных трав? Нет необходимости делать отвар- это трудоемкий процесс и не экономичный. Можно просто выкурить лекарственную траву через кальян.

Итог

Подводя итог, фраза «курить – здоровью вредить» остается справедливой не только для сигарет, но и для кальяна. Но, как известно, если нельзя, но очень хочется, то можно. Побаловаться кальянчиком разок-другой вряд ли окажется вреднее праздничной корпоративной попойки.

Но в этом случае медики умоляют, по крайней мере, соблюдать необходимые меры предосторожности: 

• Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные «букеты» и самим, но только проконсультировавшись со знатоками.
• Вовремя промывайте трубки, шланг и колбу. Если приятным дымом из Вашего кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки.
• Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до самого свинского состояния. А вот добавить в сосуд молоко или гранатовый сок – самое милое дело. Особо эстетствующие товарищи могут накидать в сосуд вишни или виноградины и любоваться их мерным плаванием. Для усиления запаха можно капнуть розового масла.
• Не запивайте кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоев и лимонадов.

И, наконец, если уж вы решили покурить кальян, перестаньте беспокоиться о том, что это вредно: и удовольствия не получите и не уменьшите вреда. В конце-то концов: помирать – так с музыкой!

Читать далее: Почему после кальяна болит голова?

 

паровых камней безопаснее, чем кальян, но только в том случае, если вы курите их правильно.

(Inside Science) — Это тенденция, которая дала новую жизнь производителям табака и слегка привела к легальности в индустрии каннабиса. Искусственное курение, будь то электронные сигареты или синтетические каннабиноиды, ежегодно приносит несколько миллиардов долларов от продаж в США, хотя точную цифру трудно подсчитать.

Некоторые продавцы этих продуктов считают, что они безопаснее своих традиционных аналогов.Но так же часто ученые говорят, что это полуправда, и, учитывая относительную новизну этих продуктов, исследования долгосрочного воздействия на здоровье отсутствуют.

Последнее дополнение на рынке синтетического курения — это паровые камни, которые можно легко приобрести на Amazon или eBay — обычно они импортируются из Великобритании и Европы. Это пористые камни, похожие на гальку, которые замаринованы ароматизаторами, похожими на те, которые придают кальянному табаку сладкий и фруктовый вкус. Затем они нагреваются в головках кальянов вместо табака, чтобы создать дымообразный пар, который вдыхается.

Большинство паровых камней не содержат никотин, хотя некоторые марки содержат.

Ни табак для кальяна, ни паровые камни в настоящее время не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, хотя официальный представитель Майкл Фелбербаум сказал: «FDA продолжает отслеживать и узнавать больше о новых и новых продуктах на сегодняшнем быстро развивающемся рынке».

В апреле прошлого года FDA выпустило предложение, которое наделит агентство полномочиями регулировать табак для водяных трубок, также известный как кальян.

Это будет означать, что производители табака для кальяна должны зарегистрировать свои ингредиенты в FDA, а продавцы должны будут соблюдать федеральные правила, чтобы гарантировать, что несовершеннолетние не могут курить их продукт. Возрастные ограничения в настоящее время регулируются для каждого штата. Фельбербаум сказал, что они надеются опубликовать свое окончательное решение по этому поводу летом.

Между тем, новое исследование Университета Цинциннати сравнило безопасность паровых камней без никотина с традиционным кальянным табаком.Эта статья была опубликована в журнале « Microchemical Journal », и ее результаты показали, что пары паровых камней содержат значительно более низкие концентрации токсичных металлов, но есть предостережение.

«Простая замена табака паровыми камнями не обязательно обеспечивает безопасную систему курения», — сказал Ариан Саффари, инженер-химик из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе. Саффари не участвовал в исследовании, но его предыдущее исследование изучало концентрацию токсичных металлов в электронных сигаретах.

«Многие токсичные металлы, которые были измерены в исследовании, происходили из древесного угля, используемого для нагрева камней, — добавил он. — Использование электронного обогревателя вместо этого повысило бы безопасность. Исследование очень ясно показывает это».

Новое исследование проанализировало металлические компоненты паров паровых камней во время различных 30-минутных сценариев моделирования курения с использованием двух распространенных марок — Mya и Shiazo — нагреваемых традиционным древесным углем или электронным нагревательным элементом, также известным как электронный уголь.

«Два больших металла, которые я постоянно наблюдал, — это колумбий [ниобий] и мышьяк», — сказала автор исследования Эмберли Клаттербак.

Эти элементы или химические соединения, которые они образуют, могут отрицательно повлиять на функцию почек и легких. По словам Клаттербака, другие исследования связывают мышьяк и ниобий с неврологическими заболеваниями.

Однако Клаттербак говорит, что ряд новостных статей, уже опубликованных о ее исследовании, ошибались — они часто называют паровые камни «наполненными» токсичными соединениями.Ее результаты показывают, что при курении с электронным углем они могут быть безопаснее, чем традиционный кальянный табак.

Она говорит, что они не смогли понять, что, хотя некоторые сценарии с паровым камнем в ее эксперименте производили дым с высокой концентрацией токсичных металлов, это было из-за древесного угля.

«Появился ряд статей, в которых говорится, что паровые камни — зло, но настоящая проблема — это древесный уголь».

Это все же не означает, что паровые камни безвредны.В дополнительном эксперименте, описанном в исследовании Клаттербака, камни промывали горячей водой. После этого процесса она обнаружила в воде небольшое количество мышьяка.

Остается неясным, как именно сделаны камни; производители не стали раскрывать это Клаттербаку и заявили, что это коммерческая тайна.

«Некоторые из камней выглядят так, как будто их буквально вырывали из земли, — пояснил Клаттербак. — Мы думаем, что мышьяк, присутствующий в камнях, может быть тем, что естественным образом содержится в земле.«

Камни, содержащие никотин, также несут в себе риск зависимости, как и любой другой никотиновый продукт.

Внедрение метода электронного нагрева повышает безопасность паровых камней, но предыдущее исследование Саффари анализировало пары электронных сигарет с электронным нагревом и показало, что токсичные элементы все еще остаются проблемой. Он сказал, что тепло, приложенное к кожухам парообразующих жидкостей, и нагревательный элемент высвободили токсичные компоненты.

Будет ли когда-нибудь действительно безопасный способ курить? Скорее всего, нет, — говорит Саффари.Это больше о поиске наиболее безопасного из возможных способов, «но это не значит, что это глупая затея. Эти вещи просто нужно улучшить».

Кальян не безвреден | NIDA Archives

Считаете, что курить кальян безопасно? Или хотя бы безопаснее сигарет? Подумай еще раз.

Кальян — это разновидность кальяна. Он использует древесный уголь для сжигания табачной смеси, затем втягивает табачный дым через воду в мундштук, чтобы пользователи могли его вдохнуть.

Недавнее исследование показало, что при обычном сеансе кальяна вырабатывается примерно в 125 раз больше дыма, в 25 раз больше смолы 2.В 5 раз больше никотина и в 10 раз больше угарного газа, чем при курении сигареты. Давайте разберемся:

• В 125 раз больше дыма — Курильщики кальяна не просто вдыхают водяной пар. Они также вдыхают дым и все химические вещества, которые с ним входят.
• 25 раз больше смолы — «Смола» — это название вызывающих рак химических веществ в сигаретах, которые накапливаются в легких курильщиков и не позволяют легким очищаться сами по себе, что приводит к заболеваниям и проблемам с дыханием.
• В 2,5 раза больше никотина — Никотин — это химическое вещество, которое вызывает у людей зависимость от курения.
• В 10 раз больше окиси углерода — Окись углерода — опасный газ, содержащийся в дыме и выхлопных газах автомобилей. В больших количествах может вызвать отравление и даже смерть. Были случаи, когда людям приходилось обращаться в больницу из-за отравления угарным газом после того, как они выкурили слишком много кальяна.

Табак под любым другим названием…

Значит ли это, что курение кальяна на хуже , чем курение сигарет? Может быть, а может и нет; исследователи все еще изучают это.Отчасти причина того, что токсины намного выше во время сеанса кальяна, заключается в том, что люди тратят больше времени на курение кальяна за один присест, чем требуется, чтобы выкурить одну сигарету.

Но люди, которые курят сигареты, как правило, курят чаще, поэтому трудно сравнивать, как привычки курения кальяна и сигарет влияют на человека в целом. Имейте в виду, что кальяны не требуют такой же маркировки, как сигареты, поэтому у вас нет возможности узнать, что вы курите.

Суть в том, что курение кальяна небезопасно.Некоторые думают, что вода в кальяне каким-то образом отфильтровывает опасные химические вещества в табаке, но это не так. Дым кальяна по-прежнему остается табачным.

Кроме того, даже если вы сами не затягиваетесь из кальяна, не существует безопасного уровня воздействия пассивного курения, будь то сигареты или кальяны.

Знай, прежде чем курить

Сигареты становятся менее популярными среди подростков, но некоторые исследования показывают, что другие виды табака, включая кальян, становятся все более популярными.По данным ежегодного исследования «Мониторинг будущего», примерно каждый пятый двенадцатиклассник продолжает говорить, что он или она курили кальян в прошлом году.

Всемирная организация здравоохранения и другие группы здравоохранения заявляют, что необходимо делать больше для информирования людей об опасностях курения кальяна. Итак, вот наша доля: кальяны полны химикатов, и они вызывают зависимость, как и сигареты. Они просто небезопасны.

Узнайте , как употребление никотиновых продуктов (например, кальяна) может изменить размер вашего мозга .

Исследователи изучают опасность, выделяющуюся из паровых камней кальяна — ScienceDaily

Новое исследование показывает, что использование паровых камней кальяна — обычно считающихся более безопасной альтернативой курению сигарет — может вызывать у пользователей опасное ложное чувство безопасности. Результаты исследований Американского центра металлургии Университета Цинциннати / Agilent Technologies опубликованы в этом месяце в журнале Microchemical Journal .

Анализ, проведенный Амберли Клаттербак, докторантом химического факультета Калифорнийского университета, обнаружил остатки токсичных металлов, включая хром, мышьяк и кадмий, после нескольких смоделированных сценариев курения кальяна / паровых камней.

Исследование

Клаттербак было сосредоточено на новой тенденции кальяна, включающей так называемые паровые камни, где она проанализировала дым, производимый паровыми камнями двух разных марок, которые можно заказать в Интернете. Камни кладут в чашу аппарата. «Эти похожие на гальку камни пропитаны той же жидкостью, которая используется в различных кальянных табаках, таких как моассель, популярный в США (обычно глицерин, но может включать мед или патоку), и нагревается в головах устройство для кальяна вместо табака для создания дыма, похожего на облако пара, плюс маленькие капельки аэрозоля », — пишут авторы статьи.

Clutterbuck также протестировал различные виды древесного угля, которые заказывают пользователи кальяна для нагрева паровых камней. Она проверила несколько 30-минутных смоделированных сценариев курения с использованием различных марок паровых камней и древесного угля.

Анализ показал, что из различных сценариев курения, связанных с паровыми камнями, вдыхались статистически значимые и похожие количества хрома и мышьяка, независимо от марки паровых камней или древесного угля, которые использовались. Оба этих химических элемента являются канцерогенами для человека, если присутствуют в определенных формах.

Анализ

Клаттербака также показал, что токсичные металлы из паровых камней не всегда проходят через кальян к мундштуку, поэтому исследование предполагает, что большинство токсичных металлов, которые попали в мундштук, вероятно, образовались из древесного угля, используемого для нагрева устройства. . Эти металлы включали различные количества хрома (Cr), никеля (Ni), меди (Cu), мышьяка (As), кадмия (Cd) и свинца (Pb), которые были обнаружены на фильтрах.

«Несмотря на утверждения о том, что паровые камни являются« более безопасным »альтернативным табачным продуктом, это исследование показывает, что курильщик все равно будет подвергаться воздействию токсичных металлов в потенциально опасных количествах при использовании традиционного древесного угля», — говорится в статье.

Авторы статьи в журнале: Райан Саадави, кандидат химических наук; Хулио Ландеро-Фигероа, доцент Калифорнийского университета; и Джозеф Карузо, советник Клаттербака и профессор химии Калифорнийского университета.

Использование кальяна является частью новой альтернативы курению в табачной промышленности, которая набирает обороты в Соединенных Штатах и ​​во всем мире. Кальян-кафе привлекают в первую очередь людей студенческого возраста, которые собираются вокруг того, что считается более безопасной альтернативой курению сигарет.

Практика включает нагревание водопровода в кальяне для вдыхания паров табака с добавлением различных вкусов. Центр по контролю за заболеваниями описывает устройство как содержащее чашу для воды, корпус (своего рода металлическую трубу), шланг, головку и мундштук, которые обычно используются курильщиками.

Многие из кафе с экзотической тематикой отражают истоки курения кальяна много веков назад в таких странах, как Индия и Персия.

В 2014 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов начало принимать меры по регулированию новых табачных изделий, таких как использование кальяна, предлагая правила, согласно которым отрасли должны регистрироваться в FDA и продавать только продукты после проверки FDA.

Исследовательские центры Клаттербака занимаются новой областью, называемой металломикой, изучением воздействия металлов на биологические системы. В этом исследовании Клаттербак использовал передовой химический прибор под названием Agilent 8800 с тройным квадруполем ICPMS (ICP-QQQ) — прибор, используемый в атомной спектроскопии, — для измерения уровней токсичных металлов, которые могут возникнуть в результате 30-минутного сеанса курения с использованием паровые камни.

Agilent 8800 — это ведущий исследовательский инструмент, размещенный в Университете Цинциннати / Центре металлургии Agilent Technologies в Америке.Центр, открытый в 2007 году на химическом факультете Калифорнийского университета, является партнерством между UC и Agilent Technologies, которое подчеркивает современное партнерство UC, объединяющее исследования с промышленностью. Партнерство связывает Калифорнийский университет с исследователями со всего мира, изучающими влияние металлов на биологические системы. Профессор химии Калифорнийского университета Джозеф Карузо называет этот центр первым в мире.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Цинциннати .Оригинал написан Доун Фуллер. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Наука против курения кальяна набирает обороты — Quartz

Кальян может вызывать привыкание, и он не намного полезнее сигарет. Но новое исследование показало, что распространенность курения кальяна среди молодых американцев все равно растет.

Последнее исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Tobacco Control, утверждает, что кальян составляет более половины табачного дыма, потребляемого молодыми людьми в Соединенных Штатах.Хотя исследователи признали, что курильщики кальяна, как правило, употребляют меньше сигарет, чем сигареты, количество и уровень токсинов, которые они вводят в свой организм, часто могут быть хуже.

Для проведения своего исследования группа ученых во главе с Медицинской школой Университета Питтсбурга опиралась на данные, полученные от 3254 человек в возрасте от 18 до 30 лет в марте и апреле 2013 года. Все участники исследования проживали в США. , и участники были выбраны случайным образом. Женщины составили 63% группы.

Участников попросили заполнить онлайн-опрос, в котором они раскрыли подробности своего употребления табака за последний месяц. Около 5% из них сообщили, что курили кальян (плюс примерно сколько), по сравнению с 23% для сигарет. Но, несмотря на то, что кальян курит меньшее количество респондентов, на его долю приходится более половины вдыхаемого дыма. На это также приходилось значительное количество вдыхаемых токсинов: 21% смолы, 10% окиси углерода и 2% никотина.

Эти цифры можно отнести к механике курения кальяна.Одна сигарета обычно включает около дюжины затяжек, каждая из которых содержит около 50 миллилитров дыма. Напротив, кальянная сессия длится от 45 минут до часа и может включать до 100 затяжек при 500 миллилитрах дыма каждая.

Исследователи заявили, что необходимы дополнительные исследования для детального понимания воздействия кальяна, но отметили, что есть достаточно доказательств, позволяющих предположить, что правительства должны работать над сокращением количества курения табака в США, включая кальян.

«Эти данные свидетельствуют о том, что необходимы важные изменения в программах эпиднадзора и профилактики табака», — говорится в исследовании. «Будет важно продолжать разрабатывать и внедрять улучшенные стратегии, препятствующие употреблению и воздействию всех типов табака».

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США имеет полномочия по регулированию кальяна, но у агентства нет планов по борьбе с ароматизированным курением или вариантами. В Канаде органы здравоохранения некоторых провинций работали над запретом ароматизированных табачных изделий для сигарет и сигар, но они также не уделяли особого внимания кальяну.

Анализ металлов для альтернативы курению без табака: жидкость с паровыми камнями и дым

Летом 2009 года FDA получило полномочия регулировать производство, распространение и маркетинг сигарет и бездымных табачных изделий. Закон о предотвращении курения в семье и борьбе против табака был принят, чтобы уменьшить тенденцию к тому, что у новых потребителей табака возникает зависимость до того, как они достигли возраста, чтобы понимать токсичные и даже смертельные последствия. Однако нетрадиционные табачные изделия, такие как табак для кальяна, электронные сигареты и другие модифицированные табаки или альтернативы, не содержащие табака, в настоящее время не регулируются.24 апреля 2014 года FDA объявило, что планирует расширить табачные полномочия агентства, чтобы охватить дополнительные табачные изделия. Тем не менее, мало что известно об опасности этого табака и продуктов с потенциально уменьшенным воздействием (PREP).

Steam Stones — это альтернативный табачный продукт, количественная информация о котором недоступна. Эти небольшие камешки, похожие на гальку, не содержат табака или никотина и покрыты вязкой ароматизированной жидкостью, состоящей из глицерина, и помещаются в головку кальяна в качестве альтернативы табаку для кальяна.Полный анализ металлов с помощью ИСП-МС / МС был выполнен на двух первоначально продаваемых брендах, Mya и Shiazo. Покрытия камней прошли первоначальную экстракцию горячей водой с целью определения металлического состава камней для 26 металлических мишеней. Токсичные металлы, обнаруженные в камнях Mya и Shiazo, включают следовые количества Cr, Ni, Cu, As и Pb. Это привело к анализу токсичных металлов, воздействию которых курильщик потенциально может подвергнуться в течение 30-минутного сеанса курения с использованием паровых камней обеих марок и двух различных типов традиционного тлеющего угля.Было обнаружено, что курильщик может вдыхать статистически сходные количества Cr (от 12,2 ± 9,91 нг за сеанс курения до 1130 ± 776 нг за сеанс курения) и As (от 191 ± 30,1 нг за сеанс курения до 246 ± 101 нг за сеанс курения. ) при курении одного из четырех сценариев головы кальяна (сценарий 1: камни Mya и древесный уголь Coco Nara, сценарий 2: камни Mya и древесный уголь Fantasia, сценарий 3: камни Shiazo и древесный уголь Coco Nara и сценарий 4: камни Shiazo и древесный уголь Fantasia).

Хотя паровые камни продаются как свободные от никотина, смол, канцерогенов и окиси углерода, использование традиционного тлеющего древесного угля по-прежнему подвергает пользователя воздействию этих токсичных веществ, включая недопустимые количества вредных металлов, таких как Cr и As, несмотря на использование альтернативного табачного изделия. Примечательно, что использование электронного угля уменьшило количество токсичных металлов, присутствующих в дыме. Таким образом, дым по-прежнему содержал относительно высокие уровни токсичных металлов, вероятно, из-за использования традиционного древесного угля, что было ранее количественно определено методом ICP-MS / MS в нашей более ранней статье [40].

Безопасны ли табачные изделия любого типа?

Безопасной формы табака не существует. Отказ от табака — лучший способ защитить свое здоровье.

Табак вредит и убивает людей.Фактически, курение является причиной примерно 1 из 5 смертей в Соединенных Штатах.

На рынке представлено множество форм табака, и люди часто думают, что некоторые формы безопасны и не вызывают проблем со здоровьем. Это неправда.

Другие табачные изделия, такие как электронные сигареты, кальяны, пищевые продукты, сигареты, не сжигаемые при нагревании, и бездымный табак, содержат некоторые из тех же химических веществ, что и обычные горючие сигареты. Важно знать, что, хотя электронные сигареты не содержат табака, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует их как «табачные изделия».«

Сигареты обычные (горючие)

Обычные сигареты, называемые горючими сигаретами , содержат табак, добавленные химические вещества, фильтр и бумажное покрытие. Курильщики подвергаются воздействию более 7000 химических веществ при вдыхании дыма своих сигарет. Окружающие люди также подвергаются воздействию тех же химикатов через пассивное курение.

Курение сигарет является причиной почти всех связанных с табаком заболеваний и смертей в Соединенных Штатах.

Легкие, скрученные вручную, натуральные или травяные сигареты

Некоторые люди считают, что «легкие» сигареты с низким содержанием смол менее опасны для здоровья. Но исследования показали, что риск серьезных последствий для здоровья не ниже при употреблении легких сигарет или сигарет с низким содержанием смол. Из-за этого FDA запретило использование терминов «легкий», «мягкий» и «слабый» в любых продажах сигарет, если только FDA специально не разрешает это — а пока это не разрешено.

Сигареты, скрученные вручную, не безопаснее коммерческих марок.Фактически, пожизненные курильщики сигарет, скрученных вручную, имеют более высокий риск рака гортани (голосовой ящик), пищевода (глотательная трубка), рта и глотки (горло) по сравнению с людьми, которые курят сигареты машинного производства.

Некоторые сигареты сейчас продаются как «полностью натуральные». Они продаются без химикатов и добавок и снабжены фильтрами из 100% хлопка. Нет никаких доказательств того, что они здоровее или безопаснее, чем другие сигареты, и нет никаких оснований полагать, что они будут такими.Дым от всех сигарет, натуральных или иных, содержит множество химических веществ, которые могут вызвать рак (канцерогены), и токсинов, которые образуются при сжигании самого табака, включая смолу и окись углерода.

Даже травяные сигареты без табака выделяют смолу, твердые частицы и окись углерода и опасны для вашего здоровья.

Сигареты с ментолом

Сигареты с ментолом не безопаснее, чем сигареты без запаха. На самом деле они могли быть даже опаснее.

Сигареты с ментолом, как правило, «легче» курить — добавленный ментол вызывает ощущение охлаждения в горле при вдыхании дыма.Он снижает кашлевой рефлекс и устраняет чувство сухости в горле, которое часто бывает у курильщиков. Люди, которые курят ментоловые сигареты, могут вдыхать глубже и дольше задерживать дым. Это помогает объяснить, почему у людей, которые курят ментоловые сигареты и заболевают раком легких, рак часто находится в определенных частях легких. Это также может быть причиной того, что людям, которые курят ментоловые сигареты, труднее бросить курить.

Специфические опасности сигарет с ментолом являются активной областью исследований, но они не менее опасны, чем сигареты без запаха. Важно отметить, что табачная промышленность часто нацелена на афроамериканцев с целью продажи сигарет с ментолом.

Сигары и маленькие сигары

Многие люди считают курение сигар более изощренным и менее опасным, чем курение сигарет. Тем не менее, одна большая сигара может содержать столько же табака, сколько целая пачка сигарет.

Большинство сигар изготовлено из одного типа выдержанного, сушеного на воздухе или высушенного табака, который ферментируется в многоступенчатом процессе. Ферментация вызывает химические и бактериальные реакции, которые изменяют табак.Это то, что придает сигарам вкус и запах, отличный от сигарет. Сигары бывают разных размеров:

• Самые маленькие, известные как маленькие сигары или маленькие сигары , размером примерно с сигарету. Если не считать того факта, что они коричневые и, возможно, немного длиннее, они похожи на сигареты. Они бывают со вкусом мяты, шоколада или фруктов, и у многих есть фильтры. Их часто продают пачками по 20 штук. Большинство людей курит эти маленькие сигары точно так же, как сигареты.
• Сигары чуть большего размера называются сигариллами , blunts или cheroots . В них больше табака, чем в маленьких сигарах, и они также часто ароматизированы. Исследования показывают, что некоторые люди курят их больше как сигареты, чем сигары, вдыхая и куря каждый день. Они похожи на уменьшенные версии традиционных сигар, но их можно купить небольшими пачками.
• Настоящие большие сигары могут содержать больше половины унции табака — столько же, сколько и вся пачка сигарет.Чтобы выкурить большую традиционную сигару, может потребоваться от 1 до 2 часов.

Почти все курильщики сигарет вдыхают сигареты, но большинство крупных курильщиков сигар — нет. Это может быть связано с тем, что сигарный дым раздражает нос, горло и дыхательные пути. Новой тенденцией среди сигарных компаний является изменение процесса ферментации, чтобы облегчить вдыхание сигарного дыма. Фильтры на сигарах меньшего размера также помогают курильщикам вдыхать.

В сигарах много никотина В полноразмерных сигарах никотина может быть столько же, сколько в пачке сигарет. Сигареты содержат в среднем около 8 миллиграммов (мг) никотина, но доставляют только около 1-2 мг никотина. Многие популярные марки больших сигар содержат от 100 до 200 мг или даже 444 мг никотина.

Сигары любого размера — это табак, и дым от них содержит те же канцерогенные вещества, что и сигаретный дым. Все сигары опасны для вашего здоровья.

Те, кто регулярно курит сигары, в 4-10 раз чаще умирают от рака ротовой полости, горла, гортани и пищевода, чем некурящие.Для тех, кто вдыхает, курение сигар, по-видимому, связано со смертью от рака поджелудочной железы и мочевого пузыря.

Выкуривание большего количества сигар каждый день или вдыхание сигарного дыма ведет к большему воздействию и более высокому риску для здоровья. Риски для здоровья, связанные с эпизодическим курением сигар (реже, чем ежедневно), менее очевидны. Как и сигареты, сигары выделяют пассивное курение, что также опасно.

Электронные или электронные сигареты (устройства для вейпинга)

Использование электронных сигарет или электронных сигарет часто называют вейпингом или JUULing.JUUL — очень популярный бренд электронных сигарет. Жидкость в этих устройствах нагревается и создает аэрозоль из мельчайших частиц (иногда называемый «паром»), который вдыхается пользователями. Хотя термин «пар» может показаться безвредным, это не водяной пар. Вместо этого это аэрозоль, состоящий из пропиленгликоля и ароматизаторов, и он может быть вредным. Аэрозоль электронных сигарет может также содержать никотин и другие вещества, вызывающие привыкание и вызывающие заболевания легких, сердца и рак.

Особенно важно знать, что все JUUL и большинство других электронных сигарет содержат никотин, тот же наркотик, который вызывает привыкание, который содержится в обычных сигаретах, сигарах, кальянах и других табачных изделиях.

Поскольку они начали использовать совсем недавно, мало что известно о возможном вреде длительного использования электронных сигарет. Исследования на лабораторных животных документально подтвердили повреждение легких и некоторые хромосомные аномалии, которые могут сигнализировать о риске рака. Поскольку это такая быстро развивающаяся область, пока нет единого мнения о вреде вейпинга.Чтобы узнать, каковы могут быть долгосрочные последствия для здоровья, необходимы дополнительные исследования в течение более длительного периода времени.

Были сообщения о тяжелых заболеваниях легких у некоторых людей, употребляющих вейп. Большинство (но не все) из этих случаев были связаны с употреблением нерыночных продуктов каннабиса, которые содержат масло ацетата витамина Е. Американское онкологическое общество внимательно следит за новыми исследованиями о последствиях использования электронных сигарет и других новых табачных изделий. Подробнее читайте в разделе Что мы знаем об электронных сигаретах?

Сигареты Clove (кретекс)

Сигареты Clove, также называемые кретексами (KREE-teks), представляют собой табачный продукт с таким же риском для здоровья, как и сигареты. Кретеки импортируются из Индонезии. Они содержат табак, молотую гвоздику, гвоздичное масло и другие добавки.

Как и другие ароматизированные сигареты, кретек используется в основном молодыми курильщиками. Они почти идеальны по дизайну в качестве «сигареты для тренировок», давая детям еще один способ попробовать табак и привыкнуть к никотину. Ложный образ этих продуктов как чистых, натуральных и более безопасных, чем обычные сигареты, кажется, привлекает некоторых молодых людей, которые иначе не начали бы курить. Но они не безопаснее сигарет, и исследователи изучают, может ли гвоздика вызвать дополнительные проблемы.

Кретекс связаны с проблемами легких, такими как снижение уровня кислорода, жидкость в легких и воспаление. У постоянных курильщиков кретека риск нарушения функции легких (закупорка дыхательных путей или плохое потребление кислорода) в 20 раз выше, чем у некурящих.

Bidis (ароматизированные сигареты)

Биди или «биди» — тонкие ароматизированные сигареты, которые родом из Индии и других стран Юго-Восточной Азии. Они скручиваются вручную в необработанный лист табака, тенду или тембури (растения, произрастающие в Азии) и могут быть связаны разноцветными нитками на концах.Они, как правило, стоят меньше, чем обычные сигареты, и вызывают у человека, употребляющего их, быстрый кайф от высокого уровня никотина.

Несмотря на то, что в биди меньше табака, чем в обычных сигаретах, в них содержится в 3-5 раз больше никотина, чем в обычных сигаретах, а также других вредных веществ, таких как смола и окись углерода. Они нефильтрованные. А поскольку они тоньше обычных сигарет, для каждой сигареты требуется примерно в 3 раза больше затяжек.

Некоторые люди думают, что они безопаснее и естественнее обычных сигарет.Но похоже, что биди имеет те же риски для здоровья, что и обычные сигареты, включая многие виды рака. У курильщиков биди риск сердечных приступов, эмфиземы, хронического бронхита и рака гораздо выше, чем у некурящих.

Кальяны (кальян)

Кальян еще называют наргиле (НАР-гух-ли) курительный . Это началось в Азии и на Ближнем Востоке. Кальян используется для сжигания табака, который был смешан с такими ароматизаторами, как мед, мята, лакрица, патока или фрукты, а ароматный дым вдыхается через длинный шланг.Обычно табачная смесь, которая называется shisha (SHE-shuh), нагревается на древесном угле. (Сам древесный уголь производит окись углерода и другие токсины.)

Курение кальяна стало популярным среди молодежи в США как социальное мероприятие, которое позволяет курильщикам проводить время вместе и разговаривать, передавая мундштук.

Более новые формы курения кальяна включают паровые камни, пропитанные жидкостью и используемые вместо табака и батарейных ручек для кальяна.Оба они создают пар, который вдыхается. Ручки для кальяна работают так же, как электронные или электронные сигареты [см. Электронные или электронные сигареты (устройства для вейпинга)] . Некоторые продавцы заявляют, что это более чистая и здоровая альтернатива обычным кальянам, но это не доказано.

Кальяны продаются как безопасная альтернатива сигаретам. Это утверждение неверно. Вода не фильтрует токсины. Фактически, дым кальяна содержит токсины, такие как окись углерода, никотин, смолы и тяжелые металлы, в таких же или даже более высоких концентрациях, чем в сигаретном дыме — он несет в себе многие из тех же рисков для здоровья.Но поскольку кальяны, как правило, используются реже, чем сигареты, вполне вероятно, что общее воздействие токсичных ингредиентов на человека меньше.

Несколько типов рака, включая рак легких, связаны с курением кальяна. Это также влияет на сердце, вызывая ишемическую болезнь сердца, учащенное сердцебиение и высокое кровяное давление. Поражение легких, отравление угарным газом, хронический бронхит, эмфизема, стоматологические проблемы и остеопороз также связаны с употреблением кальяна.Также есть риск заражения при совместном использовании кальяна.

Кальяны также выделяют пассивный дым как от табака, так и от горящего угля, используемого в качестве источника тепла.

Курение, вейпинг, кальян и электронные сигареты

Электронные сигареты

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA), электронные сигареты (также называемые электронными сигаретами или электронными системами доставки никотина) представляют собой устройства с батарейным питанием, предназначенные для доставки никотина с ароматизаторами и другими химическими веществами пользователям в парах вместо дыма.Батарея питает нагревательный элемент, который испаряет жидкий никотин, содержащийся в картридже электронной сигареты, так что то, что вдыхается, а затем выдыхается, выглядит как дым, но не имеет запаха.

Электронные сигареты часто продаются в яркой упаковке и имеют вкус, предназначенный для молодежи, например клубнику, яблоко, жевательную резинку или арбуз. Они могут быть изготовлены так, чтобы напоминать традиционные табачные сигареты, сигары или трубки, или даже предметы повседневного пользования, такие как ручки или карты памяти USB; более новые устройства, например, с заполняемыми резервуарами, могут выглядеть иначе. В настоящее время на рынке представлено более 250 различных брендов электронных сигарет. Один из самых популярных брендов сейчас — JUUL. Существует веб-сайт, на который подростки могут легко получить доступ с помощью кредитной карты.

Согласно NIDA, трудно определить, являются ли электронные сигареты более безопасными, чем обычные сигареты, поскольку информации об этих продуктах недостаточно.
Тем не менее, продолжаются исследования, которые показывают, что использование электронных сигарет связано с риском для здоровья.Два исследования, опубликованные в Science News, показывают, что электронные сигареты могут снизить иммунитет к гриппу, а исследование 2016 года показало, что вейпинг может сделать пользователя более восприимчивым к легочным инфекциям.

Курение сигарет остается ведущей предотвратимой причиной болезней и смертности, вызывая более 400 000 смертей в Соединенных Штатах каждый год. Наихудшие последствия для здоровья, связанные с курением (например, рак и сердечные заболевания), связаны с вдыханием смол и других химических веществ, образующихся при сжигании табака; Приятные, усиливающие и вызывающие привыкание свойства курения в основном производятся никотином, содержащимся в табаке.

Хотя электронные сигареты не выделяют табачный дым, они все же содержат никотин и другие потенциально вредные химические вещества. Никотин — это наркотик, вызывающий сильную зависимость, и недавние исследования показывают, что воздействие никотина также может побудить мозг стать зависимым от других веществ. Кроме того, тестирование некоторых электронных сигарет показало, что пары содержат известные канцерогены и токсичные химические вещества (такие как формальдегид и ацетальдегид), а также потенциально токсичные наночастицы металлов из механизма испарения.Последствия для здоровья многократного воздействия этих химикатов еще не ясны.
Еще одна проблема — это перезаправляемые картриджи, используемые в некоторых электронных сигаретах. Пользователи могут подвергнуться воздействию потенциально токсичных уровней никотина при заправке их. Картриджи также могут быть заполнены другими веществами, кроме никотина, что может служить новым и потенциально опасным способом доставки других наркотиков.

Подростки также используют электронные сигареты для употребления марихуаны. Вапорайзеры дают детям лучший способ скрыть то, что они вдыхают.«Гораздо проще скрыть употребление электронных сигарет в банке», — сказала Меган Рэббит Морен, доцент Оберлинского колледжа. «Всем известен этот характерный запах марихуаны, но этот пар отличается». В результате подростки используют марихуану таким образом, что их гораздо труднее обнаружить.

Наконец, и, возможно, наибольшую озабоченность вызывает то, что, помимо неизвестного воздействия на здоровье, первые данные свидетельствуют о том, что использование электронных сигарет может служить вводным продуктом для молодежи, которая затем переходит к употреблению других табачных изделий, в том числе обычных сигареты, которые, как известно, вызывают болезни и приводят к преждевременной смерти.

Недавнее исследование показало, что учащиеся, которые курили электронные сигареты к 9 классу, с большей вероятностью, чем другие, начнут курить традиционные сигареты и другие табачные изделия для курения в течение следующего года (Rigotti, 2015).