Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Кальян это вредно или нет? Минусы и плюсы курения кальяна

Что такое кальян? Скорее всего, каждый из нас употреблял это слово в своем повседневном обиходе или в разговоре друзей и знакомых. Но сформулировать точное определение вряд ли получится.

Итак, кальян – это специальный сосуд для курения, который позволяет особым образом охладить и увлажнить вдыхаемый через него дым. Для этого в колбу, находящуюся у основания, заливают воду, молоко, вино или другую жидкость для того, чтобы смягчить дым и получить вкус. Прежде чем попасть в легкие курильщика, дым поступает в две специальные трубки, которые находятся непосредственно в воде и поверх нее. Это изначально индийское изобретение очень быстро распространилось сначала среди мусульман, а несколько позже и в Европе.

Сразу же возникает закономерный вопрос: «кальян вреден или нет»? В обществе бытует мнение, что курение кальяна – это своего рода неопасная альтернатива обыкновенным сигаретам. Ведь жидкость, которую наливают в колбу, практически полностью очищает весь поступающий в легкие дым от вредоносных примесей, а натуральный табак обеспечивает отсутствие нездоровых для человеческого организма химических соединений.

На самом деле вред от курения кальяна существует, поверьте, немалый. Специальная ароматическая табачная смесь позволяет делать его приятным, что заставляет курильщика смаковать и растягивать процесс, тем самым увеличивая попадание довольно большой доли никотина в организм.

В рекламе же, несмотря на предостерегающую надпись на упаковке, на вопрос «что вреднее кальян или сигареты» нам дают, как правило, однозначный ответ. Кальян, в отличие от обычных сигарет тлеет, а не горит, фильтруется водой, имеет приятный вкус, содержит 0,5% никотина и 0% смол и т.д. Да и спросив у большинства курильщиков «водяной трубки», можно наткнуться на похожие отзывы.
Таким образом, необходимо разобраться, вредно ли курить кальян и как это может отразиться на здоровье человека.

Опасно ли курение кальяна?

Опасность №1

Данный процесс довольно длителен, что несет за собой потребление дыма в 100-200 раз больше, нежели при выкуривании сигареты. Следует отметить, что никотина и смол после фильтрации, в организм попадает действительно меньше, однако тем самым увеличивается попадание в легкие угарного газа (приблизительно в 40 раз). Именно поэтому, если спросить о вреде курения кальяна у медиков или сотрудников МЧС, вам ответят безоговорочное «нет».

Опасность №2

При курении «индийским способом» необходимо прикладывать намного больше усилий, что не препятствует проникновению дыма в более глубокие участки легких.

Опасность №3

Если исследовать организм любого курильщика кальяна, то можно обнаружить более высокий уровень концентрации мышьяка, хрома, свинца и т.д. Последствия этого не вселяют особого оптимизма: рак легких, проблемы с легкими, бесплодие, всевозможные заболевания сердца. Стоит помнить, что курение кальяна может отразиться и на здоровье потомства.

Опасность №4

Кальян очень редко курится в одиночку. А при его курении выделяется обильное количество слюны, которая волей-неволей передается каждому курильщику. Такой слюнообмен может грозить такими вирусными заболеваниями, как герпес или гепатит В.

Опасность №5

Индийское курительное изобретение также подвергает опасности людей, которые просто находятся в обществе курильщиков кальяна. А это означает, что пассивное курение не менее вредно, чем обыкновенное.

Опасность №6

Отвечая на вопрос «вреден ли кальян», следует отметить и элементарную зависимость. Своим привлекательным вкусом и ароматом к нему хочется вернуться быстрее, а удовольствие продлить дольше, что точно не приведет к положительным результатам.

Опасность №7

На всевозможных молодежных вечеринках нередко можно видеть, как в кальян вместо привычной воды заливаются слабоалкогольные или крепкие напитки, а ароматический табак меняется на коноплю. Можно представить, к чему приведет такое курение.

Опасность №8

Следует отметить и то, что большинство курильщиков кальяна прибегают к нему, не имея табачной зависимости. Бросить курить кальян им мешает исследование новых вкусов, обстановка, желание следовать моде и т.д. В таком случае можно говорить о другом виде зависимости – общественном.

Несмотря на опасности, курение кальяна имеет и свои плюсы:

• фильтрование дыма при его использовании сокращает содержание никотина на 90%, фенолов – до 50%;
• при кальянном курении табак не взаимодействует с открытым огнем, что дает ему возможность не содержать в дыме вредные для организма канцерогены;
• сколько бы курильщик ни курил, проходя сквозь воду, дым очищается от тех вредных веществ (типа акропеина, ацетальдегида), чем дополнительно защищает его легкие;
• аромат кальянного табака гораздо приятней сигаретного;
• кальян можно использовать в лечебных целях. Для этого достаточно налить в колбу необходимый лекарственный настой и вдыхать его через трубку;
• также данное приспособление можно использовать как тренажер для развития дыхания.

Заключение

Таким образом, при ответе на вопрос «кальян вреден или нет» можно подвести закономерный итог, что Минздрав предупреждает не зря о курении, которое опасно для здоровья человека. Это, увы, касается и кальяна. Тем не менее, вряд ли его единичное «покуривание» будет опаснее обыкновенной праздничной попойки. Просто старайтесь следовать таким правилам:

• для курения используйте лишь специальный табак или смеси, изготовленные самостоятельно после предварительной консультации со специалистами;
• регулярно меняйте мундштуки, если курите большой компанией;
• мойте кальян сразу после использования;
• не пользуйтесь спиртными напитками. В колбу лучше наливать молоко или сок. Кстати, для усиления запаха можно добавить немного розового масла;
• после процесса курения кальяна отдайте предпочтение чаю или лимонаду, а не горячительным напиткам.

О вреде курения кальяна | Моргаушский район Чувашской Республики

Курение кальяна — явление модное. При этом есть один аргумент, который многих особенно подкупает. Это — мнимая безвредность кальянов. Они имеют репутацию очень безвредного метода курения. Бытует такое мнение, что большинство вредных веществ, содержащихся в кальянной смеси, фильтруется, когда проходит через жидкость.

Но так ли это на деле?   Действительно ли курить кальян совсем не вредно? К сожалению, это не так. Справедливости ради стоит заметить, что это и правда один из наиболее безвредных методов курения. Но всё относительно. То, что он менее вредный, вовсе не означает, что он безвредный вообще. Всё куда сложнее.

Строго говоря, что курение кальяна, что курение сигарет — суть один процесс: вдыхание дыма и никотина. Для здоровья это совершенно не нужно, более того, о вреде никотина написано множество научных трудов и проведено немало практических исследований. И о том, вреден ли кальян, тоже существует множество теоретических споров.

Табак, заправляемый в кальян, ничем не отличается от того, каким набиваются сигареты, за исключением того, что кальянный табак должен быть увлаженным. Зачастую используют 3 вида табачных смесей: чистый табак без примесей, табак с добавлением ароматических масел и фруктов, смесь табака с медом или глицерином.

Другое дело, что процессы курения и вдыхания кальянного дыма очень различаются — отсюда и разница эффектов. Если курение — это сгорание табака при высоких температурах, то в кальяне табак тлеет, горит медленно. И в том, и в другом случае человек получает эффекты никотина и табачного дыма, но степень выраженности этих эффектов различается.

В свете борьбы с табакокурением стали появляться смеси для кальяна, в составе которых нет  табака, а значит исключено действие никотина.

Однако дым остается, и то — вредно ли курить кальян или нет, зависит не  в последнюю очередь и от «качества» дыма.

Дым от кальяна содержит во много раз меньшее количество  веществ, негативно влияющих на организм: смол, бензапирена, полициклических ароматических углеводородов, бензола, формальдегида. Но зато несравнимы объемы в их математическом исчислении.

Дело в том, что у сигареты объем дыма ограничен ее небольшой величиной и, соответственно, временем сгорания (3-5 минут в среднем), в то время как 25-30 граммов табака, умещающегося в средней кальянной чашечке можно тянуть долго. В среднем, объем дыма, выделяемого при курении сигареты, составляет около 400 мл, объем выкуриваемого кальянного дыма — до 1,5 литров.

Полностью исключить «никотиновый» негатив от курения кальяна невозможно, ряд условий не позволяют считать курение кальяна безопасной альтернативой курения сигарет:

Продолжительность курения, а значит, удлинение времени ингаляции. Сохранность токсических свойств дыма и никотина, пусть и в меньшем количестве. О том, что курение кальяна может стать причиной развития заболеваний, осведомлены  немногие, тем не менее, вдыхание кальянного дыма может принести непоправимый вред организму.

Каковы же последствия возможны  от курения обычного кальяна?

Влияние на сердце. На деятельность сердечнососудистой системы кальян оказывает как мгновенное действие, так и влияние в виде отдаленных последствий.      Моментальный эффект (в основном за счет действия никотина) выражен минимально и практически не дает субъективных ощущений. С накоплением «кальянного» стажа возрастает токсикологическое значение суммарного воздействия активных агентов, что приводит к развитию объективно определяемых и субъективно ощущаемых симптомов. Они вызваны типичными для курильщиков заболеваниями: стенокардией, ишемией, нарушением тонуса сосудов. Признано, что эти заболевания и процессы у людей, курящих табак только через кальян, развиваются через гораздо большее время, чем патологии курильщиков сигарет.

Влияние на легкие. Часть вредных веществ, образующихся при сгорании табака и дым, оседает на стенках сосуда и шахте кальяна. Вода также играет роль некоего фильтра, задерживая определенное количество продуктов сгорания. Однако, по различным оценкам, суммарная степень очистки не превышает 40%. Учитывая  пролонгированность процесса курения кальяна, большой объем вдыхаемого дыма, то можно быть уверенным, что токсические вещества попадают в легкие в объеме, достаточном для негативного воздействия на ткани дыхательных путей. Раздражающее действие дыма приводит к тому, что в легких формируется хронический очаг воспаления. В свою очередь наличие воспалительного процесса в тканях легких снижает уровень местного и общего иммунитета, создает благоприятную среду для формирования очагов специфических и неспецифических процессов.

Влияние на зрение. Если говорить о том, вреден ли кальян сам по себе для глаз, то как минимум два неприятных состояния кальянный дым может спровоцировать — это раздражение слизистой глаз дымом, проявляющееся покраснением глаз и несильным зудом, которое иногда заканчивается синдромом сухого глаза. Второе заболевание — увеит, воспаление сосудистой оболочки глаза, причина которого —  тоже раздражение дымом.

Влияние на нервную систему. Одно из возможных негативных влияний кальяна на нервную систему — привыкание. Человек вообще очень легко принимает какие-то обряды, условия, необходимые для достижения состояния расслабления, и курение кальяна — не исключение. Ведь курение кальяна — целый ритуал, воспроизведение которого создает ощущение стабильности, спокойствия, привычности, а  именно этого многим и не хватает, так же, как и общения в кругу людей с общим увлечением — как минимум, кальяном. Угарный газ, образующийся в больших количествах при курении кальяна, также опасен для ЦНС, правда, за счет небольшой концентрации, отравление не носит выраженных признаков. Возможно небольшое, непродолжительное снижение умственной и физической активности, головная боль у лиц, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, может появиться одышка, неинтенсивная боль в области сердца.

Влияние на беременность. Чтобы беременность развивалась  в соответствии с биологическими канонами, нужно по максимуму исключить все потенциальные источники угроз, в том  числе и курение кальяна. Сильно он действует или нет — в данном случае неважно. Рисковать здоровьем матери, плода, повышать риск патологического течения родового периода — совершенно ни к чему, достаточно фоновой нагрузки окружающей среды, которая тоже весьма впечатляюща.

Вреден ли кальян на молоке? Кальян на молоке считается мягким, его предпочитают те, кто не слишком увлечен кальяном или только пробуют его. Хотя, по большому счету, неважно на молоке или на воде заряжен кальян — вред его не столько от жидкого компонента, сколько от табака (точнее, его качества и количества) и от дыма.

Говоря о вреде курения кальяна, следует помнить еще об одном факторе:  использование общего мундштука  может привести к передаче возбудителей туберкулеза и вирусных заболеваний   всем членам вашей компании. А ведь кальян редко курят в одиночестве. И последствия такого времяпрепровождения не замедлят себя проявить.

 

Специалист-эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Чувашской Республике-Чувашии в г. Новочебоксарск Корнякова Ксения Евгеньевна

Кальян вреден?

Кальян — это кальян, который позволяет человеку курить табак, часто сочетая его со сладкими ароматами, такими как яблоко, шоколад, кокос, лакрица или арбуз.

В Древней Персии и Индии люди использовали кальян на протяжении веков. Сегодня люди часто курят кальян в компании, дома или в кафе или лаунжах.

Другие названия кальяна включают кальян, наргиле или кальян, последнее слово также может относиться к ароматизированному табаку.

Некоторые люди ошибочно полагают, что курение кальяна не вредит их здоровью и не так опасно, как другие виды курения. В этой статье мы рассмотрим риски для здоровья, связанные с курением кальяна.

Кальян состоит из нескольких универсальных компонентов, включая чашу для воды, металлический корпус, головку с отверстиями в дне и гибкий шланг с мундштуком.

Устройство работает за счет сжигания древесного угля, который затем сжигает табачную смесь, а также нагревает воду. Дым, который образует древесный уголь, помогает перемещать табак через воду и шланг к мундштуку.

Использование кальяна подвергает человека воздействию табачного дыма, который содержит вредные компоненты, такие как окись углерода. Вода в кальяне не отфильтровывает эти компоненты.

Даже если человек не курит непосредственно из кальяна, он все равно может вдохнуть пассивный дым, если находится рядом.

Некоторые из возможных последствий для здоровья от дыма кальяна включают:

• Осложнения функции легких , такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхит.
• Повышенный риск сердечных заболеваний , таких как сердечные заболевания и сердечный приступ.
• Повышенный риск рака , особенно рака легких, горла и рта.
• Преждевременное старение кожи , так как курение табака может уменьшить количество кислорода, достигающего кожи.
• Повышенный риск инфекционных заболеваний , таких как мононуклеоз и оральный герпес.

Люди также могут увеличить риск респираторных инфекций, если они используют мундштук кальяна совместно с другими.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение табака через кальян сопряжено со «многими из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет».

Например, табачный дым по-прежнему выделяет никотин, вещество, вызывающее сильное привыкание. Кальянный дым также требует сжигания древесного угля, который взаимодействует с табаком, создавая пары, которые могут быть такими же токсичными, как сигаретный дым.

Люди, которые курят кальян, могут дольше подвергаться воздействию токсинов, содержащихся в дыме, чем если бы они курили сигареты.

По данным CDC, человек затягивает сигарету в среднем 20 раз, но может сделать 200 затяжек за часовой сеанс кальяна.

Кроме того, курение кальяна обеспечивает более чем в 2,5 раза больше никотина, чем сигаретный дым, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, цитируя исследование, проведенное Медицинской школой Университета Питтсбурга. Такой объем никотина может вызвать сильное привыкание.

Производители выпустили новые версии кальянов, в которых вместо древесного угля используется электрический нагрев. Производители называют эти источники тепла электронным углем и часто продают их как более безопасную альтернативу традиционным угольным кальянам.

CDC говорят, что на данном этапе эксперты очень мало знают о рисках для здоровья, связанных с электронными табачными изделиями.

Тем не менее, Университет Цинциннати сообщает о ранних исследованиях, которые группа его химиков проводит для изучения компонентов дыма, образующегося при сжигании электронного угля. Исследователи говорят, что они обнаружили, что дым от электронного угля убивает 80 процентов образцов клеток легких через 24 часа после воздействия.

Этот риск более значителен, чем уголь с более высоким содержанием токсинов, который исследовала группа, который убивает 25 процентов клеток легких. Было обнаружено, что уголь с низким содержанием токсинов убивает 10 процентов образцов легких клеток.

В результате исследователи пришли к выводу, что варианты кальяна с электронным углем потенциально могут быть более опасными, чем их угольные аналоги.

Для подтверждения этих ранних результатов необходимы дополнительные опубликованные научные исследования.

Поделиться на PinterestРаспространенный миф о кальяне заключается в том, что курение кальяна не вызывает привыкания.

Некоторые кальянные продают нетабачные продукты, которые они могут рекламировать как не имеющие вредного воздействия. Это миф, так как дым все равно содержит угарный газ, вредное соединение и другие токсины.

Другие мифы о курении кальяна включают:

• Курение кальяна не вызывает привыкания . Дым кальяна содержит никотин, вызывающий сильное привыкание.
• Вода в дыме кальяна отфильтровывает вредные ингредиенты . Вода в дыме кальяна не отфильтровывает вредные химические вещества.
• Сигареты «обжигают» легкие, потому что используют тепло, а дым кальяна холоднее, поэтому не обжигает . Дым от кальяна может нанести вред сердцу и легким даже после остывания.

Хотя некоторые люди считают, что курение кальяна является более безопасной и более социальной альтернативой курению табака, оно не приносит пользы для здоровья и создает несколько значительных рисков для здоровья.

Курение кальяна также подвергает других людей риску вдыхания пассивного курения. Так, для снижения рисков повреждения легких и других органов людям лучше всего воздержаться от курения табачных изделий, в том числе с использованием кальяна.

Почему кальяны так же вредны, как сигареты

Кальян, также известный как кальян, наргилех или кальян, появился на Ближнем Востоке, в Северной Африке и Южной Азии несколько веков назад, но его популярность только недавно начала набирать обороты. держать на западе. Молодые люди особенно привыкают к этой привычке, и многие ошибочно полагают, что это безопасно.

Почти треть молодых людей считают, что курение кальяна менее опасно, чем курение сигарет. Но вера не ограничивается ими — почти 19 процентов людей в возрасте от 25 до 34 лет согласны.

Виноваты могут быть социальная приемлемость и фактор крутости — сигареты не одобряются, и сигаретного бара не существует, но вы, вероятно, видели или были в нескольких кальянных.

Но представление о том, что они безопаснее сигарет или вообще безопасны, серьезно ошибочно.

По сравнению с одной сигаретой, курение кальяна за «один сеанс» дает в 25 раз больше смолы, в 125 раз больше дыма, в 2,5 раза больше никотина и в 10 раз больше угарного газа, согласно исследованию Медицинской школы Университета Питтсбурга.

И кальяны опасны не только для тех, кто их употребляет. Даже более поздние исследования подтвердили, что пассивный курение кальяна также вредно. Сотрудники кальянных подвергаются воздействию «повышенных концентраций загрязнителей воздуха в помещении», что может вызвать «неблагоприятные последствия для здоровья», заключили авторы.

Однако важно отметить, что сравнение сигарет с кальяном не является сравнением яблока с яблоком. Курильщики сигарет обычно выкуривают как минимум несколько сигарет в течение дня, тогда как те, кто любит курить кальян, могут делать это только по выходным или несколько раз в неделю.

Тем не менее, эффекты могут быть разрушительными.

Новости: данные показывают, что наши страхи перед электронными сигаретами оправданы0000 миллилитров дыма. Сравните это со средней сигаретой, которая длится около 20 затяжек и дает до 600 миллилитров дыма.

Неясно, сколько кальяна вам придется курить, чтобы оказаться на том же уровне риска, что и курильщик сигарет, в основном потому, что существует очень много переменных — например, количество сигарет, которые курильщик закуривает каждый раз. день сильно варьируется, а воздействие токсина зависит от глубины вдыхания.

Но не будет преувеличением предположить, что периодическое курение кальяна может привести к курению сигарет, поскольку сигареты удобнее, доступнее и относительно дешевле. Исследование с участием 1671 арабо-американского подростка на Среднем Западе показало, что курение кальяна в раннем подростковом возрасте является сильным предиктором употребления сигарет в будущем.

5 причин, по которым курение губит вашу личную жизнь »

Курите ли вы сигарету или кальян, риски одинаковы.