Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Что вреднее: кальян или сигареты? •

• Кальянный магазин
• Блог
• Что вреднее: кальян или сигареты?

Назад

Страшный миф о вреде кальяна

    Наиболее страшный миф о вреде кальяна звучит так: одно курение кальяна наносит для организма такой же вред, как 100 сигарет. Если вам когда-либо скажут эту фразу, забейте кальян и начните курить, а оппоненту в это время предложите начать курить 100 сигарет. Пусть попробует сделать это, и в больницу явно попадет не курильщик кальяна. На самом деле кальянный дым тоже наносит вред для организма человека. Но он не так критичен, как о нем говорят некоторые «ученые», «исследователи» и медицинские работники. С научной точки зрения это никак не обосновано. Давайте еще вспомним миф про пиявок в колбе с водой от кальяна, от которых бедные кровососущие мучились. Конечно, кальян не может наносить такого большого вреда. Кроме того, он менее опасен, чем обычные сигареты.  

Сигареты VS кальян: что вреднее

  Одни «знатоки» говорят, что сигареты не так опасны, как кальян. Другие утверждают, что кальян практически безвреден, а вот сухой табак наносит больше вреда. Но все это лишь слова, пока не будут предоставлены факты. Давайте разберем по конкретным пунктам, какая из привычек наносит больше вреда.

1. Качество табака. В сигаретах используется сухой табак, который горит. Принципиальная разница в дыму. Кальянный табак вымочен в сиропе, и он тлеет. Дым менее агрессивен, хоть его и больше из-за глицерина. Вывод: сигаретный табак проигрывает по вредности.
2. Фильтр. В обычных сигаретах достаточно сильный фильтр, но и кальян не лишен его. Дым проходит через шахту, где охлаждается и на которой конденсируется часть смол, через воду, которая является основным фильтром, и через шланг. В сигарете дым проходит только через фильтр. Он не задерживает вредные компоненты так сильно, поэтому и по этому пункту сигареты в проигрыше.
3. Никотин. В обоих табаках есть никотин. Хотя, для кальяна создаются безникотиновые смеси для тех, кто просто хочет насладиться ароматным дымом. Но содержание никотина в стандартном табаке для кальяна на порядок меньше, чем в обычной сигарете. Кроме того, можно выбрать лист по крепости, подобрать для себя оптимальное содержание никотина. Через сигарету организм получает куда больше этого компонента.
4. Наличие вредных примесей. В отличие от сигарет, кальянный табак примесей никаких не содержит, кроме сиропа, который изготавливается из натуральных ароматизаторов. Технология производства легкого табака для кальяна предусматривает вымачивание табачного листа, в последствие чего он очищается от большего количества смол и никотина, высвобождая поры для вкусовых добавок и мелассы. По сути, это чистый лист, вымоченный в пищевом сиропе. Сигаретный же табак содержит смолы и другие компоненты, в частности, селитру, благодаря которой поджигается. Фильтр не способен полностью очистить этот дым.
5. Температура горения и способ курения. Путь дыма по кальяну гораздо длиннее, чем в сигарете, поэтому температура дыма значительно ниже. Даже небольшой кальян охладит его лучше, чем сигарета, а современные модели сделаны так, чтобы дым при также максимально очищался и охлаждался. Близкое расположение источника жара на сигарете может обеспечить ожог губ, полости рта, что исключено в кальяне.
6. Время курения. Любой «ученый» сейчас сказал бы, что кальян однозначно проигрывает. Ведь сигарета курится 5 минут, а кальян целый час, а то и больше. А если несколько таких в неделю? Но теперь давайте включим логику и позовем математику в гости. Во-первых, кальян курится, как правило, в компании. А значит, время влияния вредных веществ уже уменьшается. Но даже если человек курит его в одиночестве, в среднем сеанс длится час. В неделю в среднем люди курят 1 кальян, даже при большой увлеченности, их может быть 3. Это 3 часа курения. 1 сигарета курится 5 минут. В среднем человек выкуривает пачку в день, получается, 20*5=100 минут в день. Это 1 час 40 минут. Так каждый день, в неделю получается 11,6 часов. А кальянов человек выкурит 1-3. Даже если курить кальян каждый день по часу, получится 7 часов в неделю, почти вдвое меньше, чем при курении пачки сигарет в день. Так что, сигареты тут полностью проиграли. А ведь это самый сильный аргумент у противников кальянов.
7. Количество угарного газа. Действительно, при курении кальяна организм за определенный промежуток времени получает большее количество угарного газа. Но это только при расчете на малом промежутке времени и в пропорции 1 кальян против 1 сигареты. Ведь в неделю сигареты наносят больше вреда, как показали подсчеты выше. Опять же, если правильно курить кальян, проветривать помещение, то вред будет значительно снижен. Этот раунд за сигаретами.
8. Гигиена. Кальян в нашей культуре не является индивидуальной вещью, как на Востоке. Люди курят с одной трубки, куда попадает слюна, бактерии, микроорганизмы. Даже разовые мундштуки не особо спасают (поэтому рекомендуется использование персональных мундштуков). Но вы также не знаете, где до запаковки был фильтр сигареты. Но пусть по этому критерию сигарета также получит преимущество.
9. Пассивное курение. От обоих способов страдают окружающие. Пассивное вдыхание угарного газа, окиси углерода получается в обоих случаях. Но кальян курят или дома, или в специально отведенных местах. Сигареты же не запрещены на улице. Человек, заходящий в автобус, докуривает сигарету на остановке, а последнюю затяжку выдыхает в салон. Очень приятно… Кроме того, кальянный табак имеет приятный аромат. Пусть дыма получается больше, но он не такой концентрированный и противный, как от сигарет. Победа за кальянами.
10. Зависимость.
    Стоит знать, что зависимость вызывает никотин. Как мы говорили ранее, в сигаретах его больше. Поэтому зависимость от сигарет гораздо сильнее. Кальян также вызывает привыкание, но больше из-за определенной атмосферы, вкусов и желания попробовать новые ощущения. Тем не менее, что касается пагубной зависимости, вред кальяна на порядок ниже.

    Подводя итог того, что же вреднее: кальян или сигареты, однозначно побеждают в антирейтинге сигареты. Счет по оценкам оказался 8:2 в пользу кальяна. Да, нельзя утверждать, что кальян безвредный, но сигареты намного вреднее. И уж тем более нельзя говорить, что кальян вреднее сигарет в 100 раз, что выше зависимость. Стоит помнить, что во всем должна быть мера.  

Что лучше: кальян или сигареты?

В 2013 году официально запретили курить сигареты в общественных местах, это относилось и к остановкам, и кафе, ресторанам, паркам и остановкам. Закон имел положительный эффект, курильщиков действительно стало меньше. Но зато в последние годы многие полюбили кальяны, при чем считается, что табак там абсолютно безопасен и не вызывает зависимости.

Действие на организм кальяна и сигарет

Ученые провели исследования, в котором хотели сравнить, как действует на организм курение кальяна, и похож ли эффект на тот, который дают сигареты. В результате исследований выяснилось, что кальян может нанести такой же вред, как и обычные сигареты.

В ходе эксперимента 48 человек разного возраста и пола курили кальян в течение получаса. Такой сеанс курения увеличивал частоту ударов сердца на 16 единиц в минуту, также приводил к росту давления и повышению уровня никотина в крови. Точно такие же изменения возникают после курения сигарет. По мнению врачей, люди, которые увлекаются кальянами, подвержены точно таким же заболеваниям, как и заядлые курильщики. Это болезни сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Также, любое курение приводит к жесткости артерий.

Чем вреден кальян для человека?

В кальяне есть никотин, а также вредные для человека смолы, угарный газ и формальдегиды. Смесь для кальяна содержит всего 30% табака, и 70% дополнительных смесей, в состав которых входит глицерин, а он вреден для органов дыхания. В кальяне при курении дым очищается через водяной фильтр, но такой фильтрации недостаточно, чтобы убрать из него тяжелые металлы.

По мнению врачей, вред от одного сеанса курения кальяна равняется 60 сигаретам. Но, учитывая то, что среднестатистический курильщик в день потребляет минимум 10-15 сигарет, получается, что сигареты все же вреднее при регулярном курении.

Еще один риск — передача болезней органов дыхания. В этом плане сигареты безопасны, а вот кальяны, даже при использовании индивидуального пластикового мундштука, могут стать источником серьезных заболеваний. Причина в том, что во время курения у человека выделяется слюна, ее частицы могут оседать в трубке. Если ее промыли недостаточно хорошо, и сразу после использования забили кальян для других посетителей, можно подхватить даже туберкулез. Решение проблемы — курение только собственного кальяна, который легко можно купить сейчас.

Понятно, что говорить о пользе кальяна не приходится, но, если вы курите его не часто, и выбираете качественные смеси, большого вреда не будет.

Зависимость от наргиле

А есть ли зависимость от курения шиши? Так как в табачной смеси есть никотин, то зависимость вполне возможна. Но, для этого кальян нужно курить чуть ли не ежедневно, а так почти никто не делает. Наргиле дарит чувство расслабления, и церемония курения ассоциируется с приятным проведением времени с друзьями или любимыми, поэтому зависимость возникает скорее психологическая.

Вывод один — потребляйте любые вещества осознанно и в меру.

 

Кальян Против. Сигареты | Колгейт®

Лучшие статьи

Другие статьи

Поле даты публикации Последнее обновление:

Знаете ли вы, что до 20% студентов колледжей курили кальян, также известный как кальян? В то время как курение сигарет в последние несколько лет сокращается, популярность курения кальяна растет, возможно, потому, что некоторые люди считают, что это лучше для вашего рта, чем сигареты. К сожалению, это миф, и курение кальяна связано со многими заболеваниями полости рта и общего состояния здоровья. Читайте дальше, чтобы узнать больше, чтобы вы могли решить, стоит ли избегать курения кальяна в будущем.

Что такое кальяны?

Кальян, также известный как кальян или наргиле, представляет собой водопроводную трубу, соединенную с коптильной камерой, чашей, трубкой, шлангом и мундштуком. Специально изготовленный табак нагревается, и дым проходит через кастрюлю с водой, а затем его можно вдыхать через шланг и мундштук.

Табак бывает разных вкусов, например, клубника, мята, пряный чай и другие. Количество никотина, используемого в этом табаке, обычно не регулируется.

Кальяны против сигарет

Поскольку табак в кальянах ароматизирован, в отличие от сигарет, курильщики могут полагать, что курение кальяна более полезно для здоровья, чем курение сигарет, или, по крайней мере, что кальяны содержат меньше вредных веществ, таких как никотин. Тем не менее, кальяны очень сильно выделяют никотин, то же вещество, вызывающее привыкание, что и сигареты.

Фактически, курильщики кальяна могут поглощать больше токсичного никотина, чем курильщики сигарет, из-за способа использования кальяна. Это связано с тем, что один сеанс курения кальяна может длиться до 80 минут, в результате чего курильщик получает от 50 до 200 затяжек. MouthHealthy Американской стоматологической ассоциации указывает, что сигарета обычно выкуривается за 5-7 минут и может быть выкурена за 40-75 затяжек.

Кроме того, Центров по контролю и профилактике заболеваний указывает, что дым, вдыхаемый за один сеанс кальяна, составляет 90 000 мл. Дым, вдыхаемый при выкуривании одной сигареты, составляет 500-600 мл.

Кальяны лучше для вашего рта?

Теперь, когда мы установили, что кальяны вредны для здоровья, давайте обсудим, какое влияние они могут оказать на здоровье полости рта.

Курение кальяна связано с заболеванием десен , раком ротовой полости, раком пищевода и сухостью лунок.

Проблемы со здоровьем полости рта, вызванные курением кальяна, не отличаются от курения сигарет — например, медленное заживление после удаления зуба , неприятный запах изо рта и окрашивание зубов.

Кроме того, курение кальяна может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. По данным Американского торакального общества , это может вызвать следующие проблемы:

• Повышенный риск рака легких и желудка
• Снижение функции легких
• Снижение фертильности как у мужчин, так и у женщин
• Повышенный риск инсульта и сердечных заболеваний
• Повышенный риск передачи туберкулеза или герпеса из-за совместного использования мундштука кальяна

Если вы беспокоитесь о влиянии курения кальяна на полость рта или общее состояние здоровья, лучше всего бросить курить… или, еще лучше, не начинать курить, если вы еще этого не сделали! Ваш врач или стоматолог может быть большим ресурсом здесь. Они могут помочь вам найти инструменты, необходимые для того, чтобы бросить курить, или ответить на вопросы о рисках для здоровья, связанных с курением кальяна.

Эта статья предназначена для того, чтобы способствовать пониманию и расширению знаний по общим темам гигиены полости рта. Он не предназначен для замены профессиональной консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему стоматологу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения.

Была ли эта статья полезной?

Нравится

Нейтральный

Спасибо за отзыв!

Если вы хотите получить ответ, свяжитесь с нами.

Кальян более токсичен, чем сигареты, предупреждают эксперты в области здравоохранения

Курение кальяна. Источник изображения: Freepik

Эксперты в области здравоохранения предупреждают, что курение кальяна гораздо опаснее для здоровья, чем курение сигарет.

Эксперты подчеркнули, что вопреки бытующему у многих мнению, что кальян менее вреден, чем сигарета, затяжка кальяна содержит больше токсинов, чем сигарета.

Кальян — это форма курения табака, ставшая модной в обществе, и многие из тех, кто не курит сигареты, поддерживают ее.

Считается лучшей альтернативой сигаретам. Его также называют кальянным, кальянным или гоза.

 Согласно новостному медицинскому сайту news-medical.net, практика курения кальяна включает в себя сжигание древесного угля для нагревания специального препарата табака (кальяна), который часто содержит патоку, мед или ароматизаторы.

Когда кальян нагревается, образуется дым, который пузырится вниз через емкость с водой в длинную трубку, похожую на шланг, снабженную мундштуком.

Однако эксперты в области общественного здравоохранения предупреждают, что курение кальяна подвергает людей риску тех же осложнений со здоровьем, что и курильщики сигарет, если не больше.

Эксперт в области общественного здравоохранения, доктор Тимоти Обембе в интервью PUNCH HealthWise сказал, что курение кальяна хуже, потому что курильщик курит нефильтрованный дым, в отличие от сигарет.

«В сигаретах у вас есть фильтр внутри сигареты, поэтому курильщик на самом деле вдыхает отфильтрованный дым, но у кальяна нет фильтра, поэтому вы вдыхаете прямой дым, который более губителен и вреден для человеческого организма. ,» он сказал.

В дополнение к этому, Всемирная организация здравоохранения сообщает, что за обычный часовой сеанс курения кальяна потребители могут вдохнуть в 100–200 раз больше дыма, чем от одной сигареты.

Кроме того, ВОЗ добавила, что образующийся дым, даже после прохождения через воду, содержит высокие уровни токсичных соединений, включая окись углерода, тяжелые металлы и химические вещества, вызывающие рак.

Кроме того, за один сеанс курения кальяна пользователи получают в девять раз больше угарного газа и в 1,7 раза больше никотина, чем одна сигарета.

Обембе, специалист по общественному здравоохранению в Медицинском колледже Университета Ибадана, также отметил, что люди, которые курят кальян, чувствуют, что это помогает их социальной жизни.

«Многие люди, которые курят его, чувствуют, что они получают от этого психологическую пользу.

«Некоторые из тех, кто им пользуется, утверждают, что в психологическом плане они чувствуют себя как дома. Они считают, что это помогает им лучше общаться с людьми в обществе.

«Они утверждают, что это польза для психики, но когда дело доходит до самого здоровья, с ним не связано никаких преимуществ», — пояснил Обембе.

Кроме того, профессор общественного здравоохранения д-р Танимола Аканде в согласии с этим заявил, что курение кальяна не приносит практической пользы для здоровья.

  Чтобы продолжить чтение этой и других статей, нажмите здесь

Авторское право ПУАНСОН.

Все права защищены. Этот материал и другой цифровой контент на этом веб-сайте не могут воспроизводиться, публиковаться, транслироваться, переписываться или распространяться полностью или частично без предварительного письменного разрешения PUNCH.

Контактное лицо: [электронная почта защищена]

Пожалуйста, поделитесь этой историей:

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ:
Нигерийцы теперь могут разыграть джекпот US Powerball в размере 1 000 000 000 долларов.