какой лучше изогнутый или прямой, преимущества
В бодибилдинге используют множество тренажеров и снарядов. Большую часть тренировок выполняется с задействованием гантели либо штанги. Обычно используют снаряды с прямым грифом, но некоторые упражнения проще делать с изогнутым. Его еще называют EZ-грифом, а встречается он в каждом хорошо оборудованном тренажерном зале. Штангу с изогнутым грифом чаще всего задействуют при упражнения на трицепс и бицепс. Такой снаряд помогает снизить нагрузку на кисти рук и минимизировать риски получения травмы.
В подъемах на бицепс, выполняемых на скамье Скотта и стоя, а также французском жиме, который делают лежа, стоя или сидя, используют изогнутый гриф. Никакой подтвержденной информации о большей эффективности, а, следовательно, нагрузке и результативности по приросту мышечной массы такого снаряда нет, но у него, безусловно, есть свои положительные качества, которые необходимо учитывать.
Преимущества изогнутого грифа
Выбор в пользу данного снаряда обусловлен несколькими преимуществами:
- Удобство в использовании.
Многим атлетам просто гораздо комфортнее работать с EZ-грифом, что позволяет им поднимать гораздо большие веса. - Смещение акцента. Изогнутый гриф оказывает несколько иную нагрузку на мышцы, поэтому, чередуя его с обычным прямым, можно добиться равномерной и всесторонней проработки мышечных тканей.
- Безопасность. Форма изогнутого грифа позволяет снизить нагрузку, оказываемую на запястья, что в значительной степени снижает вероятность получения травмы даже при больших амплитудах и весах.
- Надежность хвата. Большинство бодибилдером отмечают тот факт, что держать EZ-гриф гораздо комфортнее, а, значит, безопаснее, что позволяет выполнять сложные упражнения с минимальным риском получения травмы.
Многим атлетам просто гораздо комфортнее работать с EZ-грифом, что позволяет им поднимать гораздо большие веса.Часть спортсменов, работающих с изогнутым грифом, полагают, что он помогает улучшить рельеф бицепса, но подтверждения или опровержения данному факту нет. В любом случае, работая с таким снарядом, можно разнообразить программу тренировок.
Какой гриф лучше изогнутый или прямой?
Никакой принципиальной разницы между этими двумя снарядами относительно количества веса, которое может поднимать атлет, нет. Отличие между грифами заключается в строении. Конструкция изогнутого позволяет сделать более надежный хват со сниженной нагрузкой на запястья. Более короткий гриф позволяет добиться большей балансировки при поднятии большого веса, так как гораздо проще «нащупать» центр тяжести. Последнее помогает равномерно нагрузить руки и делать упражнение технически правильно.
Наибольшую ценность изогнутый гриф представляет для спортсменов, имеющих травмы руки. Этот снаряд отлично подходит атлетам, желающим поднимать большие веса, поскольку он гораздо безопаснее и менее травматичен. Производители спортивного инвентаря выпускают грифы сильно и слабо изогнутыми. Выбирать нужно по собственным ощущениям, то есть тот снаряд, с которым удобнее работать.
Что лучше для роста мышц
Невозможно точно сказать о том, какой из снарядов больше прокачивает мускулатуру.
Но, учитывая то, что мышцы лучше растут тогда, когда они прорабатываются всесторонне, тренироваться лучше с чередованием грифов, смены хвата, ширины положения рук, положения, с задействованием разнообразных тренажеров. Это позволит нагрузить каждый отдельный участок мышц. Иначе остановка в прогрессе становится неизбежной, то есть наступает состояние плато, когда мускулатура перестает расти.
Грифы для штанги: прямой, гнутый, овальный. Какой лучше?
Watch this video on YouTube
Прямой или изогнутый гриф штанги позволяет сильнее развить мышцы?
Польский спортивный ученый Михал Кшиштофик недавно провел исследовании на людях, которое дает ответ на этот вопрос. Результаты были опубликованы в Frontiers in Physiology (1).
Что дает изогнутый или прямой гриф?
Соревнующиеся спортсмены все чаще используют передовые методы тренировки с сопротивлением, чтобы обеспечить дополнительный стимул для преодоления плато, предотвращения монотонности, консолидации различных тренировочных целей или сокращения времени тренировок (2).
Альтернативный или дополнительный инструмент, который может быть использован во время выполнения жима лежа, включает в себя изогнутый (выпуклый) гриф. Чаще он используется при выполнении приседаний. Выпуклый гриф имеет U-образную форму (Рис. 1), и может быть использован для горизонтального жима, так как это создает дополнительное пространство для туловища, позволяя рукам опускаться глубже, ниже линии груди, чем с помощью стандартных упражнений. В свою очередь это может привести к увеличению использования упругой энергии растяжения (3).
Соответственно, выпуклый гриф при жиме лежа характеризуется большим общим увеличением диапазона движения по сравнению со стандартным грифом. Выпуклый гриф позволяет увеличить диапазон движения наравне с гантелями, однако, в отличие от работы с гантелями, требует меньшей стабилизации плечевой мускулатуры, но и нуждается в наличии у спортсмена хорошей гибкости. Принимая во внимание результаты ранее опубликованных электромиографических исследований, показавших, что и вес отягощения и диапазон выполнения упражнения, влияет на степень распределения нагрузки между мышцами, можно было бы предположить, что больший диапазон в горизонтальном жиме, достигаемый при использовании выпуклого грифа, может изменить активность первичных движителей.
Исследование изменения нагрузки в зависимости от формы грифа
Это, а также как будет изменяться нагрузка при разной степени внешнего сопротивления и решил проверить Кшиштофик. Для этого он привлек к эксперименту 12 студентов мужского пола, каждый из которых регулярно занимался силовыми упражнениями (возраст 26,9 ± 3,8 года, масса тела 100,2 ± 10,5 кг). Средний стаж тренинга сопротивления участников составил 3,3 ± 1,3 года.
Подопытные должны были выполнять жим лежа с обычной штангой и штангой с выпуклым грифом с разным по величине отягощением. При этом им было выделено время на ознакомление с изогнутым грифом для горизонтального жима, а тестирование двух видов жима осуществлялось с разницей в одну неделю, в одно и тоже время суток. К коже участников в области плеч, груди и трицепсов прикрепляли электроды, которые измеряли, насколько сильно напрягаются мышцы под ними.
Нагрузка изменялась прогрессивно (50%, 70% и 90% 1 разового максимума РМ), и с каждым изменением нагрузки регистрировалась с помощью электромиографии пиковая активность передней дельтовидной мышцы, большой грудной мышцы, боковой головки трицепса, длинной головки трицепса.
Участники не выполняли никаких дополнительных упражнений в течение 72 ч до начала тестирования, чтобы избежать влияния усталости.
Результаты: жим лежа на передние дельты лучше задействует изогнутый гриф
Жимы лежа с изогнутым грифом создавали большую электрическую активность в дельтах, чем жимы лежа со стандартным грифом. С другой стороны, жимы лежа со стандартным грифом обеспечивали большую электрическую активность в грудных мышцах и трицепсах.
Чем тяжелее нагрузка, тем больше была заметна эта разница. То, что при увеличении веса отягощения, распределение нагрузки между мышцами меняется, фиксировалось и ранее.
Например, при попытке пожать максимальный вес, роль большой грудной мышцы изменяется от первичного движителя к поддерживающему и происходит большее вовлечение трицепса и передней дельтовидной мышцы (4).
Кшиштофик на основе анализа полученных измерений пиковой эмг активности пришел к выводу: «…анализ изменений эмг активности отдельных мышц показал значительно более низкую активность для большой грудной мышцы и длинной головки трицепса при выполнении упражнения жим лежа с выпуклым грифом по сравнению со стандартным только при 90% 1РМ.
Напротив, эмг активность передней дельтовидной мышцы была значительно выше для выпуклого грифа, что может быть связано с повышенными требованиями к горизонтальному сгибанию плеча из-за его большего растяжения. В нижней части подъема плечи могут внутренне вращаться для достижения необходимого диапазона движений, что может вызвать большую активность переднего дельтоида.
В связи с тем, что эти различия в эмг активности мышц имели место только при 90% 1РМ, можно предположить, что чем больше внешняя нагрузка, тем больше требуется рекрутирования передней дельтовидной мышцы для завершения подъема.
Заключение: в каких случаях лучше прямой или изогнутый гриф
«Штанга с изогнутым грифом была более эффективна в активации передней дельтовидной мышцы, чем стандартная штанга во время упражнения горизонтальный жим лежа, что кажется особенно важным для спортивных дисциплин, которые задействуют переднюю дельтовидную мышцу во время специфических движений верхней части тела, таких как удары руками, метания, броски», — резюмируют исследователи.
«С другой стороны, стандартный жим штанги лежа более эффективно активирует большую грудную мышцу и длинную головку трицепса по сравнению с выпуклым жимом. Таким образом, выпуклый гриф штанги может быть эффективной модификацией для жима лежа, когда цель дополнительно перегрузить и развить переднюю дельтовидную мышцу, в то время как стандартная штанга может быть полезна для тех, кто стремится максимально задействовать большую грудную мышцу и трицепс. Однако спортсмены с ограниченной подвижностью плечевого сустава и/или прошлыми травмами плеча должны использовать изогнутую штангу с осторожностью, медленно продвигаясь к улучшению диапазона движений в этом упражнении.»
Источники:
- A Comparison of Muscle Activity Between the Cambered and Standard Bar During the Bench Press Exercise. Michal Krzysztofik, Artur Golas1, Michal Wilk, Petr Stastny, Robert George Lockie and Adam Zajac. Front Physiol. 2020 Jul 16;11:875.
- Krzysztofik, M., Wilk, M., Wojdala, G., and Golas, A. (2019). Maximizing muscle hypertrophy: a systematic review of advanced resistance training techniques and methods. Int. J. Environ. Res. Public Health 16:4897.
- Turner, A. N., and Jeffreys, I. (2010). The stretch-shortening cycle: proposed mechanisms and methods for enhancement. Strength Cond. J. 32, 87–99.
- Krol, H., and Golas, A. (2017). Effect of barbell weight on the structure of the flat bench press. J. Strength Cond. Res. 31, 1321–1337.
(2019). Maximizing muscle hypertrophy: a systematic review of advanced resistance training techniques and methods. Int. J. Environ. Res. Public Health 16:4897.Должны ли грифы гитар быть прямыми? – Traveling Guitarist
Вопросы о регулировке анкерных стержней очень распространены, и это одна из тех тем, о которой каждый может сказать что-то свое, обычно пугающее. Но если коротко, то грифы гитар должны быть настолько прямыми, насколько гитара может выдержать, но на самом деле гриф не может быть на 100% прямым, если вы не готовы решать проблемы с интонацией и другие проблемы.
Такие компании, как Suhr, например, известны тем, что имеют одни из лучших ладов в игре, что означает, что гитара может быть настроена таким образом, что гриф абсолютно прямой, и нет никакого гула ладов или интонационные проблемы.
Грифы гитар должны быть настолько прямыми, насколько гитара может выдержать, однако не каждая гитара может иметь прямой гриф без проблем с интонацией, гудения ладов или нежелательных шумов. Прямой гриф находится между выпуклым (слишком рельефным) и вогнутым изгибом (изгибом).
Большинству музыкантов нравится, когда их гитара настроена с небольшим облегчением, но достаточно прямо, чтобы играть на гитаре было интересно. Многие гитаристы по какой-то причине боятся регулировать свой анкерный стержень, обычно из-за постеров на форумах и других статей, в которых утверждается, что гитара намного более хрупкая, чем она есть на самом деле. сделай это тоже.
Кстати, в гитарном и музыкальном мире всегда есть акции, так что вот некоторые из моих любимых курсов и оборудования, которые продаются прямо сейчас:
| JamPlay | |
| Punkademic’s [Beginner to Advanced] Music Theory Course |  00 Use the Код купона: «producersociety» |
Содержание
Грифы для гитар – прямые, выпуклые и вогнутые изгибы
Объясняется это иначе: в Интернете распространяется много опасений по поводу идеи регулировки фермы. даже несмотря на то, что вероятность поломки стержня гитары в середине регулировки анкерного стержня чрезвычайно мала.
Пока вы регулируете анкерный стержень на 1/4 оборота за раз, а затем оставляете его на несколько часов, все будет в порядке. Хорошей практикой является ожидание по крайней мере несколько часов, однако некоторые люди утверждают, что вам следует ждать целый день.
Кроме того, лучше немного ослабить гайку анкерного стержня (повернуть ее против часовой стрелки), прежде чем переходить к ее затягиванию (по часовой стрелке). Это даст вам представление о том, насколько он уже затянут, чтобы не перетянуть его — я говорил об этом в своем руководстве по настройке гитар PRS.
В этой статье я кратко расскажу о том, как отрегулировать анкерный стержень, но в основном с целью объяснить, как определить, насколько прямой является ваша шея.
Я рассмотрю, как отрегулировать анкерный стержень до мельчайших деталей, как-нибудь в другой раз, а пока я кратко расскажу о различиях между прямым грифом, грифом с изгибом назад и грифом со слишком большое облегчение.
Регулировка анкерного стержня
Существует несколько полезных рекомендаций по регулировке анкерного стержня, но вам понадобится несколько различных инструментов в наборе инструментов, включая щупы, шестигранный ключ и каподастр.
Честно говоря, я считаю, что использование щупов намного легче сказать, чем сделать. Конечно, это не лучший способ измерить расстояние между струной и грифом.
С учетом сказанного, я до сих пор не нашел лучшего способа определения кривизны шеи, кроме трех основных стратегий, которые я сейчас вам объясню.
Как определить прямолинейность грифа
1) Вытягивание грифа
Первой тактикой, которую мы собираемся изучить, является версия «глазного яблока», говоря простыми словами.
а) То, что вы хотите сделать, это поставить корпус гитары на землю, грифом вверх к потолку, и вы просто смотрите вниз на гриф и наблюдаете кривизну.
Если вы не знаете, что делаете, трудно определить, правильно ли это настроено или нет.
б) С этого ракурса, если вы обратите особое внимание на область между 3-м и 10-м ладами, вы можете увидеть, прогнута ли задняя часть или слишком много рельефа.
Прогнутая назад шея будет выглядеть так, как будто верхняя часть шеи упирается в потолок.
Диапазон между 15-м и 22-м ладами слишком близок к корпусу, чтобы что-то реально оценить по кривизне грифа.
Изгиб назад
Дэн Эрлевин рассказывает об этом в своем Руководстве по ремонту гитарного проигрывателя (на Amazon), но, по сути, изгиб назад означает, что анкерный стержень гитары слишком тугой, что прижимает гриф к струнам.
Как я упоминал выше, это будет выглядеть так, как будто область между 3-м и 10-м ладами выступает вверх, так что гриф находится либо очень близко к струнам, либо прижимается к ним.
Другими словами, с перетянутым анкерным стержнем играть на гитаре станет намного легче, но если перетянуть, будет гудение по всему грифу, особенно между 7-м и 15-м ладами.
На следующих изображениях я использовал красную линию, чтобы показать степень искривления шеи.
Если гриф изогнут назад, это означает, что вы хотите повернуть анкерный стержень против часовой стрелки.
Рельеф
Чрезмерный рельеф, с другой стороны, означает, что анкерный стержень гитары слишком ослаблен.
Следствием этого является то, что гриф будет дальше от струн между 7-м и 15-м ладами.
На гитаре со слишком большим рельефом играть будет намного сложнее, но это также устранит почти все гудение струн.
По моему личному мнению, гитара с большим рельефом имеет тенденцию устранять все гудение, хотя, если вы посмотрите другие статьи в Интернете на эту тему, люди скажут, что слишком большой рельеф вызовет гудение в нижней части. лады (с 1-го по 7-й) и рядом со звукоснимателями (с 15-го по 22-й).
Это не мой опыт (если только я не настроил его так, чтобы было невероятное облегчение) , но он, безусловно, имеет смысл, если подумать.
Если рельеф горловины слишком большой, нужно повернуть регулировочную гайку вправо или по часовой стрелке.
Некоторые люди описывают гриф с большим рельефом как «мягкий» из-за большого расстояния между струнами и ладом.
2) Использование щупов
Возьмите немного с Amazon здесь.
Щупы представляют собой небольшие плоские стальные пластины, которые вставляются в ограниченное пространство для измерения расстояния между двумя поверхностями. Кусок стали имеет тщательно определенную толщину, чтобы измерить расстояние между струной и ладом.
Насколько я понимаю, щупы обычно используются автомеханиками, хотя я не уверен, для чего.
Например, если толщина щупа равна 0,008 (0,2032), он будет невероятно тонким. Этот датчик измеряет очень ограниченное пространство.
Как правило, наиболее распространенный стандарт регулировки анкерного стержня следующий: от 0,005 до 0,020 дюйма (или от 0,015 до 0,05 сантиметра).
Как использовать щупы для определения прямолинейности шейки
Как я только что упомянул, щупы изготавливаются с определенной толщиной, которая была тщательно рассчитана.
При покупке щупов они обычно имеют формат, очень похожий на швейцарский армейский нож, но вместо того, чтобы каждый инструмент отличался друг от друга, все компоненты представляют собой лист стали разной толщины.
a) То, что вы хотите сделать, это взять каподастр, если он у вас есть, а затем пристегнуть его к первому ладу грифа гитары.
б) Оттуда вы кладете корпус гитары на землю или на диван.
c) Левой рукой удерживайте 17-й лад.
d) Вставьте щуп под седьмой лад, чтобы измерить расстояние между струной и седьмым ладом.
e) Если между стальным элементом, ладом и струной слишком много места, вы поднимаете щуп на одно измерение и продолжаете делать это до тех пор, пока, наконец, не найдете место, где щуп проскальзывает точно под струной, не заставляя струну подниматься вверх.
Как я уже упоминал выше, все это звучит хорошо и красиво, но я нахожу, что пользоваться щупами довольно сложно, поэтому я обычно просто оцениваю это на глаз.
Кроме того, я обнаружил, что просто используя каподастр на первом ладу и двигая левой рукой по 17-му ладу, простого взгляда на расстояние между 7-м ладом и накладкой грифа обычно достаточно, чтобы определить, насколько сильно рельеф в ноте. шея.
Если вы заметили, что между ладом и струной есть большое пространство, возможно, вы могли бы немного подтянуть анкерный стержень. 1/4 оборота — идеальное количество.
Существует еще один метод, который можно использовать для определения прямолинейности шеи, который некоторые люди называют «методом касания».
3) Как использовать тест постукиванием
Он очень похож на первый метод «глазного яблока» в том смысле, что все, что вам нужно, это каподастр и палец, и все готово.
a) Вам нужно взять каподастр и установить его на 1-м ладу.
b) Отсюда вы зажимаете 17-й лад пальцем, а затем пальцем другой руки нажимаете на 7-й лад.
Кроме того, вы можете не использовать каподастр и просто зажать 1-й лад одним пальцем, а затем 17-й лад мизинцем. Указательным пальцем правой руки нажмите на 9-й лад.
Измерение на 9-м ладу будет немного другим, но все должно быть в порядке.
Если вы нажимаете на 7 лад и между ладом и струной совсем нет места, то гриф перетянут (прогнут назад), но если между ладом и струной большое расстояние значит нет слишком сильное облегчение (слишком сильное облегчение)
Image
В гитарах используются гайки анкерного стержня разного размера
Как правило, при покупке гитары вы должны получить инструмент для анкерного стержня, который поставляется вместе с ней. Например, инструмент для анкерного стержня, который идет в комплекте с моим Epiphone Les Paul Custom (кстати, отлично подходит для приобретения на zZounds), отличается от инструмента для анкерного стержня, который идет в комплекте с моим PRS.
У PRS есть специальный инструмент для анкерного стержня, и я должен использовать тот, который был в сумке, иначе он просто не будет работать.
Так что не теряйте инструмент для анкерных стержней. Храните его в надежном месте.
Различные стили игры используют разную степень изгиба
Как следует из подзаголовка, в разных музыкальных жанрах используются разные способы установки анкерного стержня, что, в свою очередь, определяет, насколько прямым или изогнутым будет гриф.
Например, в металле и «шреддинге», если можно так назвать, гриф более прямой, потому что это значительно облегчает игру быстрее.
«Шреддеры» любят, чтобы гриф был как можно более прямым, потому что это увеличивает играбельность.
Если вы когда-нибудь пробовали быстро играть свипом на гитаре с очень высоким строем, то знаете, что это чрезвычайно сложно исполнить. Чем ниже действие, тем легче играть.
Только подумайте, насколько сложно играть очень быстрые фразы на акустической гитаре по сравнению с электрогитарой.
Акустические гитары почти всегда имеют гораздо более высокий строй (подробнее о настройках гитары в моем руководстве).
Однако в других жанрах, например, в джазе, гриф может иметь дополнительное облегчение, обычно потому, что джазисты имеют чистый гитарный тон и не хотят, чтобы через их усилитель исходил гул струн.
Джазовые исполнители обычно любят, чтобы их тон был как можно более чистым, гладким и теплым, в отличие от металлистов.
Вкратце: более прямой гриф повышает удобство игры за счет некоторых компромиссов в отношении жужжания и шумов струнных, а на грифе с большей кривизной играть труднее, но в нем меньше нежелательных звуков и посторонних шумов.
Важные моменты, которые следует помнить
1) Перед затягиванием немного ослабьте гайку анкерного стержня.
2) Следите за чрезмерным сопротивлением при затягивании анкерного стержня. Может уже слишком туго.
3) Настройте гитару на стандартный строй после выполнения регулировки.
4) Жужжание между 5-м и 12-м ладами может означать, что у вас слишком большая задняя дуга (слишком натянут анкерный стержень).
5) Жужжание между 1-м и 5-м ладом, а также 15-м и 22-м ладом может означать, что слишком сильное облегчение (анкерный стержень слишком ослаблен).
6) Используйте тест постукивания, метод глазного яблока или щуп для определения рельефа и обратного изгиба.
Видео на YouTube
Должен ли гриф гитары быть прямым?
Посмотреть это видео на YouTube
Заключение
Подводя итог, я бы сказал, что гитаристы любят, чтобы их гриф был как можно более прямым, без посторонних шумов. Некоторым даже нравится зубчатая шея, о которой я говорил здесь.
То, насколько прямой будет гриф, зависит от ряда различных факторов, в том числе от того, какой жанр музыки вы играете, и от сопутствующих приемов.
Кроме того, не беспокойтесь о том, что гитара может сломаться при регулировке, потому что это маловероятно.
Объяснение формы грифа и радиуса грифа
Форма грифа гитары играет огромную роль в том, насколько удобно играть на гитаре.
В этом руководстве я объясню разницу между наиболее распространенными формами грифа, которые вы найдете на большинстве гитар. Вы узнаете, почему разные формы подходят для разных стилей игры, и лучше поймете, какая форма грифа подходит именно вам.
Я также покажу вам несколько необычных форм гитарного грифа и расскажу, почему они нравятся некоторым гитаристам.
После прочтения этого руководства вы узнаете о длине мензуры гитары и о том, как она влияет на удобство игры на гитаре и длину грифа. Кроме того, ознакомьтесь с руководством по соединениям грифа гитары, чтобы узнать, как может различаться способ соединения грифа с корпусом гитары.
Наиболее распространенные формы грифа гитары
Давайте начнем с форм грифа гитары, а затем рассмотрим наиболее распространенные формы грифа, которые вы найдете.
Форма грифа гитары — это форма задней части грифа, проходящая от головы грифа до корпуса.
Формы грифа гитары смотрят на изгиб и глубину грифа.
Возможно, вы заметили, что у одних гитар толстые грифы, а у других тонкие.
Есть несколько распространенных форм гитарного грифа, которые можно найти на большинстве гитар. Вот самые распространенные:
На приведенных выше схемах показаны сечения грифа гитары. Думайте об этом, как о разрезании гитарного грифа вдоль одного из ладов.
Формы грифа гитары обычно обозначаются буквами, которые примерно описывают форму, которую они образуют. Таким образом, гитара с грифом в форме буквы «U» будет иметь более плавный изгиб по сравнению с грифом в форме буквы «V».
Давайте рассмотрим основные типы форм грифа гитары и то, как на них играть.
U-образный гриф
U-образный гриф гитары толстый и массивный. Они напоминают бейсбольную биту из-за округлой формы.
Что отличает грифы U-образной формы от грифов C или D, так это то, насколько глубоким кажется гриф. Думайте о шее U-образной формы как о толстой версии грифа формы C или D.
Многим гитаристам, играющим рок-ритм, нравится такая форма грифа, так как они обеспечивают надежный захват аккордов.
Людям с маленькими руками играть на этих гитарных грифах может быть труднее, чем на более тонких.
V-образная горловина
V-образная горловина имеет тенденцию выделяться, так как вы можете почувствовать более прямые края вместо плавного изгиба в других типах горловины.
V-образный вырез горловины может быть «мягким», который закругляет среднюю кривую, или «жестким», который имеет более выраженный центр.
Многие винтажные гитары имеют V-образный гриф, и некоторым гитаристам он нравится, так как он может легко положить большой палец на более плоскую поверхность по сравнению с более изогнутым грифом гитары.
Гриф в форме буквы «С»
Гитарный гриф в форме буквы «С» имеет плавный изгиб по всей задней части грифа. В большинстве современных гитар используется гриф в форме C или D, который является более плоской версией формы C.
С-образные горлышки не такие глубокие и коренастые, как U-образные, но они могут различаться по толщине.
Большинство гитаристов чувствуют себя комфортно, играя на грифе С-образной формы, но все люди разные, и некоторые предпочитают разные формы.
Гриф в форме буквы «D»
Гриф в форме буквы «D» представляет собой уплощенную версию популярной формы «С». Некоторые гитаристы называют эти грифы «современной С-формой», так как они очень похожи.
Грифы для «быстрых» гитар обычно имеют форму буквы D. Эти грифы тонкие, чтобы было легче дотягиваться до грифа и играть быстрые партии.
Если вы сравните предыдущие схемы грифов C и D, то увидите, что они очень похожи. Основное отличие, о котором следует помнить, заключается в том, что гриф D-образной формы обычно более плоский и тонкий, чем типичный гриф C-образной формы.
Помните, что эти этикетки не очень точны, поэтому могут возникать разногласия по поводу формы конкретных гитар. Если вы ищете список гитар, которые соответствуют определенной форме грифа, я бы не стал полагаться на то, что вы читаете по этой причине.
Как узнать, какая форма грифа используется на вашей гитаре
Теперь, когда вы знаете о различных формах грифа, вам может быть интересно, какой тип грифа используется на вашей гитаре.
По внешнему виду трудно определить форму шеи. Точная кривая может быть неочевидной поначалу.
Простой способ определить форму грифа вашей гитары, чтобы взять отрезок струны, гитарный кабель или что-то подобное и приложить его к грифу гитары, как показано ниже:
Когда вы смотрите вниз задней части грифа от головы грифа (узнайте обо всех частях гитары и их названиях здесь), вы будете иметь четкое представление о форме грифа вашей гитары.
В качестве примера взгляните на фотографию выше и сравните ее с предыдущими схемами, чтобы выяснить, какую форму она использует.
Вы обнаружите, что гриф большинства гитар находится где-то между двумя разными формами грифа. Вышеупомянутая гитара, кажется, подходит где-то между формой C и D, но она слишком тонкая, чтобы соответствовать форме U.
Просто помните, что эти этикетки являются лишь приблизительными ориентирами, помогающими различать различные типы грифов. Это не точная наука, и на самом деле не имеет значения, называете ли вы гриф C или D.
Важно только то, что вы найдете гриф гитары, на котором вам будет удобно играть.
Понимание радиуса грифа гитары
Когда мы говорим о форме грифа гитары, мы имеем в виду форму задней части грифа. Но форма передней части грифа (грифа) также может измениться.
Форма грифа также различается у разных гитар. Различия в форме не так велики, как в задней части грифа, но вы все равно можете заметить небольшие изменения, играя на разных гитарах.
Если вы посмотрите на свои лады, то заметите, что они слегка изогнуты, как показано ниже:
Некоторые гитарные накладки имеют тонкий изгиб, в то время как другие более очевидны.
Форма этой кривой на грифе основана на радиусе.
Возможно, вы видели гитары с радиусом 7,25″, 9,5″ или 16″.
Это число описывает размер круга, который вы бы создали, если бы вы расширили изгиб грифа, как показано на рисунке ниже:
Вы можете видеть, что больший круг создает более плоский гриф по сравнению с меньшим кругом. Это ключевой момент, о котором следует помнить, говоря о радиусе грифа. Чем больше число, тем более плоский гриф.
Вот диаграмма крупным планом, на которой сравниваются различия в радиусе накладки грифа.
Как вы можете видеть, радиус грифа описывает небольшую кривую, которая проходит по всему грифу.
Гитара с большим радиусом (например, 16″) будет иметь более плоский изгиб на грифе. Гитара с малым радиусом (например, 7,25″) будет иметь больший изгиб грифа.
Как радиус грифа влияет на играбельность
Каждый аспект гитары так или иначе влияет на играбельность. Знание того, как различные характеристики гитары влияют на удобство игры, очень важно, чтобы вы могли найти правильный тип гитары для себя.
Например, ширина грифа влияет на расстояние между струнами и на то, насколько легко вы можете сжимать пальцы в форме аккорда.
Более широкий гриф облегчает игру открытыми аккордами, если у вас толстые пальцы.
Длина мензуры гитары влияет на расстояние между каждым ладом, а также на натяжение струны. Игра на гитаре с короткой мензурой и переход на гитару с длинной мензурой могут ощущаться совершенно по-разному.
Радиус грифа также влияет на играбельность, но он менее заметен, чем другие аспекты, такие как ширина грифа или длина мензуры. Радиус грифа меняет ощущения при игре аккордами, а также при движении по струнам.
Типичный вид с радиусом грифа состоит в том, что большой радиус (плоский гриф) более удобен при игре гамм, бендов, вибрато или любых однонотных риффов. Меньший радиус (изогнутый гриф) более удобен при игре аккордами.
Представьте, что вы играете барре-аккорд на гитаре с малым радиусом (изогнутым грифом). Радиус грифа будет лучше соответствовать естественному изгибу вашего пальца по сравнению с плоским грифом.
Некоторые гитаристы не замечают никакой разницы в игре при изменении радиуса грифа, в то время как другие гитаристы конкретно указывают, какой радиус они предпочитают играть.
Как выбрать форму грифа гитары
Прочитав о различных формах гитарного грифа, вы можете понять, какая форма подходит именно вам.
Правда в том, что невозможно точно узнать, какая форма шеи подойдет вам лучше всего, пока вы не попробуете их.
Теоретически вы можете подумать, что вам нужен тонкий гриф, чтобы помочь вам играть быстрые соло. Но вы можете взять гитару с V-образным грифом и полюбить ее ощущения.
Лучший способ выбрать форму грифа для гитары — попробовать широкий ассортимент гитар и почувствовать каждый тип грифа. Играйте на гитаре, не глядя на форму грифа, и просто почувствуйте, каково это играть.
Если вы пойдете в магазин гитар, думая, что вам нужен гриф С-образной формы, и попробуете только грифы С-образной формы, вы никогда не узнаете, подходит ли вам какая-либо другая форма гитарного грифа лучше.
Многие гитаристы покупают один тип гитарного грифа и со временем привыкают к нему. Потом, когда они играют на гитаре с грифом другой формы, поначалу это кажется странным.
Но со временем вы можете обнаружить, что вам больше нравится форма грифа гитары, чем та, на которой вы обычно играете.
Непредвзято относитесь к формам грифа гитары и не думайте, что вы должны придерживаться одного типа.
Лучшая форма грифа гитары для маленьких рук
Если у вас маленькие руки, вы можете задаться вопросом, какая форма грифа вам больше подходит.
Наилучшей формой грифа гитары для маленьких рук является плоский гриф, который облегчает доступ пальцев к грифу. Толстый гриф гитары может затруднить доступ пальцев к грифу.
Конечно, все люди разные, и то, что кажется совершенно удобным для одного человека, может быть неудобным для вас. Попробуйте несколько различных форм грифа гитары, чтобы выяснить, какая из них наиболее удобна для вас.
Прочтите мое Полное руководство по игре на гитаре для маленьких рук, чтобы узнать все, что вам нужно знать, чтобы найти подходящую гитару.
Асимметричные грифы для гитар
Большинство гитарных грифов симметричны по всей длине.
Центр задней части грифа является центром кривой, и эта кривая прямая вплоть до корпуса гитары.
Но есть некоторые гитарные грифы, которые смешивают это. Асимметричные гитарные грифы могут сдвигать кривую и менять положение кривой при движении вверх или вниз по грифу.
На приведенной ниже диаграмме показано сравнение поперечного сечения симметричного и асимметричного гитарного грифа.
Симметричный гриф гитары имеет одинаковый изгиб с обеих сторон от центра. Асимметричный гриф гитары кажется толще с одной стороны и тоньше с другой.
На приведенной ниже диаграмме вы можете увидеть, как асимметричный гриф гитары изменяет форму кривой вне центра:
Синяя линия на диаграмме показывает центр грифа. В симметричном грифе гитары это также центр кривой. Красные линии на двух других диаграммах показывают, как асимметричные шеи смещают центр кривой.
Некоторые асимметричные гитарные грифы смещают кривую ближе к верхней части грифа, в то время как другие смещают кривую ближе к нижней части грифа.
Некоторые гитаристы предпочитают асимметричные грифы гитар и считают, что они лучше соответствуют тому, как наши руки держат гитару.
Асимметричные гитарные грифы также могут изменять изгиб при движении вверх и вниз по грифу, как показано на диаграмме ниже:
Вы можете видеть, что стандартный гитарный гриф сохраняет изгиб грифа одинаковым по всей длине. Центр кривой остается в центре шеи.
Асимметричные гитарные грифы могут смещаться в этом положении при движении вверх по грифу. Идея этого типа асимметричного гитарного грифа состоит в том, чтобы попытаться соответствовать тому, как меняется положение рук, когда мы двигаемся вверх по грифу.
Угол наклона вашей руки будет меняться по мере того, как вы будете двигаться вверх по шее, поэтому в некотором смысле имеет смысл также изменить положение изгиба шеи.
Некоторым гитаристам асимметричный гриф кажется более естественным для игры, в то время как другие гитаристы ненавидят его.
Когда дело доходит до формы грифа гитары, важно помнить, что все это субъективно.
У каждого гитариста будет свое мнение о том, какой тип гитарного грифа лучше всего подходит. Нет правильных или неправильных ответов.
Strandberg EndurNeck
Крайним примером асимметричного грифа является Strandberg EndurNeck:
Гитары Strandberg уже необычны по сравнению с обычными гитарами. Но задняя часть грифа дает совершенно другой взгляд на эргономику гитары.
Вы можете ясно видеть, что приведенный выше гриф не соответствует ни одной из стандартных форм большинства гитар. EndurNeck имеет трапециевидную форму, что необычно по сравнению с обычными гитарами.
Но Enduraneck также асимметричен. Вы можете видеть, что плоская средняя часть грифа смещается по мере того, как вы двигаетесь вверх по шее.
Идея здесь в том, что форма трапеции меняется по мере того, как вы поднимаете гриф, чтобы соответствовать тому, как меняется положение вашей руки. Вы можете положить большой палец на центральную плоскую часть грифа или на верхнюю поверхность.
Если вы никогда раньше не играли на асимметричном гитарном грифе, первое, что вы почувствуете, это выглядит неуклюже.
В первый раз, когда я играл на Страндберге, я ожидал, что он будет неуклюжим, и был потрясен тем, насколько он удобен. Играть на ней сразу же стало естественно и гораздо удобнее, чем на любой другой гитаре, на которой я играл раньше.
Опять же, все гитаристы разные, и асимметричные гитарные грифы подходят не всем. Некоторые люди сразу предпочитают грифы Strandberg, другим требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к ним, в то время как другие гитаристы их терпеть не могут.
Главное помнить, что не существует идеальной формы грифа гитары, которая подходила бы всем. Вам может понравиться асимметричный гриф гитары, или вы можете предпочесть симметричный гриф гитары. Попробуйте оба и посмотрите, что лучше для вас.
Часто задаваемые вопросы о формах грифа гитары
Вот несколько распространенных вопросов, которые могут у вас возникнуть о форме грифа гитары.
Какая форма грифа гитары лучше всего?
Не существует лучшей формы грифа гитары, потому что у каждого гитариста свои предпочтения. Некоторые гитаристы предпочитают более толстый и круглый гриф, в то время как другие предпочитают более плоский или тонкий гриф.
Единственный способ узнать, какая форма гитарного грифа вам больше всего подходит, — это попробовать несколько разных форм и посмотреть, какая из них наиболее удобна.
Существуют ли грифы для гитар разного размера?
Размер грифа гитары может сильно различаться в зависимости от марки и модели. Может быть огромная разница в длине мензуры, которая равна общей длине грифа гитары. Ширина грифа гитары и радиус также могут варьироваться.
Узнайте о наиболее распространенных размерах гитарных грифов в моем Полном руководстве по длине гитарной мензуры. В руководстве также объясняется, как измерить длину мензуры любой гитары.
Легче ли играть на гитарах с широким грифом?
Широкие грифы гитар создают больше пространства между струнами, что облегчает игру аккордов.
У вас меньше шансов случайно заглушить соседние струны на широком грифе гитары. Более широкие грифы также могут затруднить исполнение некоторых вещей, поскольку они требуют большего растяжения.
Некоторые гитаристы предпочитают более широкие грифы, а другие нет. Вместо того, чтобы пытаться найти гитару, на которой будет легче играть, сосредоточьтесь на поиске типа гитары, который лучше всего подходит для музыки, которую вы хотите играть.
Из этого руководства вы узнаете о различных типах гитар и о том, как на них играть новичку.
Что означает быстрая шея?
Быстрый гриф — это гитара, устроенная для облегчения исполнения быстрых партий. Гриф, как правило, имеет тонкую и плоскую форму для улучшения доступа к ладам. Низкая высота строя и большие лады также могут помочь гитарному грифу чувствовать себя быстро.
Несмотря на то, что при достаточной практике вы можете играть быстрые гитарные партии на любом типе гитары, некоторые грифы гитары кажутся вам более легкими, чем другие.