Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Какое давление у человека считается нормой — таблица показателей по возрастам

Показатели артериального давления отражают состояние сердца, сосудов, почек и других внутренних органов. Поэтому знать нормы давления у женщин и мужчин необходимо каждому человеку. Существуют определенные значения давления у человека по годам, возрастам.

Что нужно знать об АД

Кровяное давление — сила давления крови на сосудистые стенки. Единица измерения — мм рт. ст. Выделяют венозное, внутрисердечное, капиллярное и артериальное давление. Для диагностики многих заболеваний значение имеют показатели артериального давления (АД). Существуют определенные давления человека по возрасту.

Верхнее или систолическое давление показывает воздействие крови на сосудистые стенки во время сокращения миокарда и выброса крови. При измерении АД тонометром зафиксировать значения можно при первом прослушивании пульса. Нижнее или диастолическое фиксируют при максимальном расслаблении сердечной мышцы. При измерении эти цифры фиксируют при исчезновении пульса.

Разница между верхними и нижними цифрами — это пульсовое давление (ПД). В норме составляет 35-50 единиц. Показывает степень изношенности артериальных стенок, эластичность и проходимость сосудов, состояние клапанов аорты и миокарда.

АД у человека зависит от различных факторов. Гендерные различия — нормы давления у мужчин 30 лет и нормы давления у женщин в 30 лет отличаются. У женщин нормальные значения на 10-20 единиц ниже, чем у мужчин. Возраст и масса тела, образ жизни и психоэмоциональное состояние. Повышение или понижение значений может быть вызвано приемом некоторых медикаментов, употреблением определенных продуктов. Но чаще всего значительные отклонения АД от нормы свидетельствуют о патологических процессах в организме.

Какое давление считается нормой?

Какое давление считается нормальным? Идеальное давление у человека— 120/70-80 мм рт.

ст. Нормальное давление у человека — 140/90 и 90/60 мм рт. ст. Существуют нормы давления по возрасту. Если значения часто или постоянно повышены, отличаются от норм давления по возрастам в таблице, необходимо пройти полное обследование.

При повышенном АД диагностируют артериальную гипертензию или гипертонию. При пониженном — гипотонию.

Нормальное давление — таблица показателей давления для мужчин и женщин в зависимости от возраста:

Возраст (лет)	Систолическое (мм рт. ст.)	Диастолическое (мм рт. ст.)
0–12 месяцев, мальчики	96	66
0–12 месяцев, девочки	95	65
2–10,мальчики	103	69
2–10, девочки	103	70
11–20 лет, юноши	123	76
11–20, девушки	116	72
21–30, мужчины	129	81
21–30, женщины	127	80
31–40, мужчины	129	81
31–40, женщины	127	80
41–50, мужчины	135	83
41–50, женщины	137	84
51–60, мужчины	142	85
51–60, женщины	144	84

В подростковом возрасте АД нестабильное из-за гормональных всплесков. Но показатели не должны отклонятся от нормы на 5-10 единиц в большую или меньшую сторону. Нормальное артериальное давление у человека в 40-50 лет несколько повышено из-за ухудшения, изнашивания сосудов.

Важно! Давление у взрослого и ребенка на обеих руках должно быть примерно одинаковыми. Допустимые отклонения — не более 5 единиц. Большая разница может свидетельствовать об атеросклерозе крупных сосудов.

Особенности показателей АД

Зная нормы давления по возрастам у мужчин и женщин, можно своевременно выявить гипертонию. У представителей сильного пола часто повышаются цифры на фоне эмоциональных и физических нагрузок, стресса, из-за курения, злоупотребления алкоголем, крепким чаем и кофе. Давление у девушки, женщины во многом зависит от гормональных перестроек в организме в разные дни менструального цикла, во время беременности и грудного вскармливания.

У людей с лишним весом АД часто выше нормы, у худощавых — немного ниже среднестатистических.

Нормальное давление у человека 30-35 лет и в 60 лет отличается. Для людей преклонного возраста, старше 60 лет, оптимальными считаются показатели 145–150/79–83 мм рт. ст. Повышение значений связано с поражением сосудов атеросклеротическим бляшками, сердечная мышца изнашивается, хуже перекачивает кровь. После 70 показатели АД снижаются, поскольку ухудшается эластичность и прочность сосудов.

При отсутствии патологий у беременных до 6 месяца давление должно быть в пределах нормы. Из-за изменения гормонального баланса допускаются отклонения до 10 единиц в большую или меньшую сторону.

Важно! Норма давления – величина довольно индивидуальная. Много людей хорошо себя чувствуют, если АД выше или ниже нормы. Поэтому каждому человеку необходимо знать рабочие показатели, фиксировать значения, при которых самочувствие ухудшается. Но учитывать нормальное давление у человека по возрастам все же нужно.

Почему АД ниже нормы

На показатели АД влияют различные внешние и внутренние факторы. При постановке диагноза врач учитывает не только нормы давления у человека по возрастам, указанные в таблице, но и общее состояние пациента.

Причины снижения АД:

• длительный стресс;
• жара, духота, пасмурная погода;
• хроническое недосыпания, усталость;
• прием антибактериальных препаратов, спазмолитиков;
• несоблюдение питьевого режима;
• бессолевая диета, голодание — одна из частых причин снижения давления у девушек в 20-25 лет;
• малоподвижный образ жизни;
• работа под землей, в условиях повышенной влажности.

Гипотония развивается на фоне гипотиреоза, инфаркта миокарда, отклонение от нормы давления у женщин после 40 лет часто связано с нехваткой женских половых гормонов.

Многие люди считают гипотонию не опасным состоянием. Но это не так. При длительном течении болезни нарушается кровоснабжение всех внутренних органов, развивается кислородное голодание головного мозга. Наши врачи на дистанционной консультации помогут вам разобраться в причинах заболевания и составить план лечения.

Почему АД высокое?

Давление, нормальное для человека в определенном возрасте, бывает не всегда. Повышению АД способствуют следующие факторы:

• лишний вес;
• вредные привычки;
• увлечение жирной, вредной, соленой пищей;
• сильный стресс;
• сахарный диабет;
• атеросклероз и другие сосудистые патологии;
• гиподинамия;
• изменение погодных условий.

Вторичная гипертензия развивается на фоне других заболеваний. Гипертония может быть признаком почечных, эндокринных, сердечно-сосудистых нарушений. Еще одна причина — повышение внутричерепного давления из-за травм, опухолей, инсульта.

При гипертонии беспокоит повышенная утомляемость, шум в ушах, отечность ног, сильное головокружение.

Важно! У женщин артериальная гипертензия может быть следствием длительного приема контрацептивов с эстрогеном.

Высокое и низкое ПД

На величину ПД влияют погодные условия, возраст и состояние здоровья человека, эмоциональное состояние.

Если показатели менее 30 мм рт. ст., человек может потерять сознание, возникает головная боль, сонливость.

Низкое ПД может быть признаком следующих заболеваний:

• вегето-сосудистая дистония;
• стеноз аорты;
• гиповолемический шок;
• анемия;
• склероз сердца, миокардит;
• ишемия почек.

Повышение значений может быть вызвано стрессом, чрезмерными физическими нагрузками.

Если показатели стабильно выше 60 мм рт. ст., это может быть проявлением:

• заболеваний аортального клапана;
• железодефицитной анемии;
• врожденного порока сердца;
• тиреотоксикоза;
• почечной недостаточности;
• ишемической болезни сердца, эндокардита;
• атеросклероза;
• повышенного внутричерепного давления.

Важно! Врачи рекомендуют регулярно измерять АД всем людям старше 30-35 лет. После 40 лет мерить показатели нужно ежедневно, желательно утром натощак. Но, поскольку гипертония стремительно молодеет, отслеживать показатели давления можно начинать в 18 лет.

Что такое пульс и сколько ударов в минуту считается нормой?

Помимо АД, важным показателем состояния здоровья является ЧСС (частота сердечных сокращений, пульс). В норме пульс ритмичный, стандартное значение — 60-90 ударов в минуту. Увеличение показателей называется тахикардия, снижение — брадикардия.

Причины тахикардии:

• нарушения в работе нервной системы;
• эндокринные заболевания;
• врожденные, приобретенные пороки развития сердца, сосудов;
• злокачественные, доброкачественные новообразования;
• инфекционные болезни;
• обезвоживание при сильной рвоте, диарее;
• при беременности тахикардия может указывать на анемию.

У здорового человека до 50 лет пульс должен быть 70 ударов в минуту. У женщин после 40 лет не только меняются нормы давления, но и часто наблюдается тахикардия, что является вариантом нормы.

Функциональная брадикардия возникает во время сна, характерна для профессиональных спортсменов.

Патологическая брадикардия возникает при интоксикации, язвенной болезни, инфаркте миокарда, микседемии, повышенном внутричерепном давлении, при воспалении сердечной мышцы.

Частые вопросы

Как понять, что у меня гипотония?

+

Основные проявления гипотонии — повышенная утомляемость, слабость. Признаками заболевания является головокружение, укачивании в транспорте, сонливость днем и проблемы с ночным сном. У гипотоников возникает кратковременное ухудшение зрения, кожа бледная, нередко беспокоит потливость стоп и ладоней, тахикардия. У женщин наблюдается сбой менструального цикла, у мужчин — нарушение потенции.

Что делать, если АД резко повысилось?

+

При повышении АД возникает головная боль в области затылка и висков, беспокоит тошнота, гул в ушах, тяжесть в груди, мелькают мушки перед глазами. Часто возникают носовые кровотечения. При появлении подобных симптомов нужно измерить давление, вызвать «скорую помощь». До приезда врача нужно обеспечить доступ кислорода, расслабить все давящие части одежды. Лечь, голова должна быть немного приподнята, на ноги положить холод, на лоб — теплый компресс.

Как можно вылечить гипертонию?

+

Гипертоникам необходимо нормализовать режим дня, высыпаться, совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Показаны умеренные физические нагрузки, правильное и сбалансированное питание. Необходимо избегать стрессов, переутомления, следует избавиться от вредных привычек. Заниматься самолечением нельзя. При гипертонии врач назначит препараты для снижения, предотвращения повышения АД, улучшения кровообращения и работы сердечной мышцы, нормализации уровня холестерина.

Как повысить АД?

+

Специфических лекарств для повышения АД нет. Если значения резко упали, можно выпить крепкий сладкий чай или кофе, съесть кусочек темного шоколада или рафинада с несколькими каплями коньяка.

Заключение эксперта

Мы рассказали, с чем могут быть связаны отклонения в показателях АД и какие нормы существуют. Стабильно низкое АД может быть признаком различных патологий. Это анемия, вызванная внутренними кровотечениями, строгой диетой, паразитарными инфекциями или нарушением процесс усвоения витамина B12.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Черепенько Людмила Викентьевна врач — терапевт • врач – кардиолог

Стаж 37 лет

Консультаций 9715

Статей 95

Специалист с большим опытом работы в области лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также их последствий. Участвует, вступает на медицинских конференциях, семинарах, лекциях Байер.

Как сохранить давление в норме

Миллионы людей в мире страдают от повышенного артериального давления, и многие принимают специальные лекарства для контроля данного показателя.

Между тем, давление после 30 и 40 говорит об угрозе деменции позднее в жизни. Оно увеличивает риск развития сосудистой деменции на 62%. Так как же держать этот показатель под контролем?

Во-первых, давление нужно правильно измерять. Эксперты советуют проводить замеры на двух руках, чтобы избежать серьезных погрешностей в получении правильных цифр. Этот вид диагностики давления уже считается золотым стандартом для жертв гипертонии.

Давление очень зависит от времени года. Когда на улице жарко, оно падает, а в холодную погоду растет. Это связано с тем, что кровеносные сосуды расширяются, чтобы охладить нас, и сужаются, чтобы согреть. Вот почему отпуск где-нибудь в очень жаркой стране может привести к серьезному падению артериального давления, слабости и обмороком. То же самое бывает при приеме множества лекарств, включая диуретики, особенно у пожилых людей. Но терапию нельзя прекращать без консультаций с врачом.

Проблемы с давлением могут указывать на избыток соли в рационе человека. Не имеет значения, употреблял ли человек много соли всегда или увеличил ее количество в рационе постепенно: избыток соли – все равно большой фактор риска повышения давления. Соль задерживает воду в организме и создает излишнюю нагрузку на сердце и сосуды.

Почему не помогают лекарства от давления?

Обычно специалист по гипертонии выявляет потенциальные причины повышенного давления. Как правило, это не одна проблема, а несколько факторов, способствующих проблеме.

Причина 1: Это может быть страх перед «белыми халатами»

Есть люди, которые нервничают во время визита к врачу, и давление у них, естественно, поднимается, что может стать причиной неправильной дозировки и лечения.

Таким пациентам советуют пойти к врачу раньше назначенного срока и глубоко дышать в приемной, стараясь расслабиться.

Причина 2: Неправильный прием лекарств

Иногда люди забывают принимать лекарства или принимают неправильные дозы, или же неправильно соблюдают временные интервалы.

Кроме того, есть некоторые препараты, которые не рекомендуется сочетать с препаратами от давления, например – болеутоляющие, оральные контрацептивы и антиконгестанты. Поэтому лучше сложить все свои препараты в сумку и показать лечащему врачу во время приема.

Причина 3: Неправильное измерение давления

Иногда в домашних условиях люди неправильно измеряют давление. Предлагается взять с собой на прием к врачу прибор для измерения давления. Пусть врач сверит его показания с показаниями клинического прибора. Убедитесь, что манжета прибора соответствующего размера. Если вы измеряете давление дома, сначала посидите спокойно в течение пяти минут. Спину прислоните к спинке стула или кресла и убедитесь, что ваши ноги касаются пола, а рука — на уровне сердца.

Причина 4: Неправильный рацион

Доктора рекомендуют низкосолевую диету для пациентов с гипертонией – много фруктов, овощей, цельных зерен и постного белка – не более 2-3 гр. соли в день.

Цельные, свежие продукты, с малым количеством соли и в умеренных порциях, улучшат давление, кроме того, питаясь часто и небольшими порциями, вы сможете регулировать обмен веществ, избежать скачков сахара в крови и поддерживать низкий уровень инсулина. Все это вкупе помогает урегулировать давление.

Наконец, цельные продукты, богатые клетчаткой, помогут предотвратить переедание и возникновение лишнего веса.

Чтобы питание положительно влияло на давление, питайтесь овощами, свежими фруктами и цельными зернами, приготовленными без соли. Избегайте соленых соусов или чрезмерно жирных блюд. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием заменителей соли.

Включите в свой рацион продукты, богатые калием, который регулирует сердцебиение и давление. Это — сладкий картофель, брокколи, бананы и сушеные сливы (чернослив).

Свежие овощи составляют основу рациона для снижения давления. Овощи богаты питательными веществами, но содержат мало калорий.

Свежие фрукты тоже содержат очень мало соли. Хотя фрукты и овощи содержат углеводы, в них очень много витаминов, минералов и клетчатки, которые регулируют уровень давления.

Постные белки обеспечивают вас строительным материалом для здоровой иммунной системы, это – яичные белки и мясо куриной грудки без кожи.

Выбор правильного жира может помочь Вам сохранить уровень давления в норме. Оливковое масло и грецкие орехи являются примерами здоровых жиров.

Причина 5: Лишний вес, физическая пассивность, курение

Чтобы давление упало, нужно увеличить физическую активность и поменьше есть. Если вы курите, и сможете бросить, это не только поможет снизить давление, но и сократит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний вообще.

Причина 6: Другая болезнь

Необходимо пройти обследования на различные сердечно-сосудистые болезни, которые могут стать причиной неконтролируемой артериальной гипертонии, а также проблемы со щитовидной железой или проблемы со сном.

Нормальное давление у людей должно быть не выше 140/90 мм рт. ст. (или не выше 150/90 мм рт у пожилых людей).

Вот пять дополнительных средств, которые рекомендуются для снижения кровяного давления естественным способом:

1. Принимайте 300-500 миллиграммов магния в день. Магний является важным минералом, который помогает строить крепкие кости, но он также помогает снизить давление и может помочь контролировать нерегулярное сердцебиение.

2. Упражнение. Одночасовые прогулки в день помогут снизить давление. Если вы хотите, вы можете разделить этот час, но если вы делаете все сразу, вы усиливаете эффект и помогаете вашему организму создать побочный поток крови, который идет к сердцу.

3. Похудеть. Если вы можете достичь идеального веса, вы можете устранить потребность в лекарствах снижающих кровяное давление и препаратах для снижения уровня холестерина. Потеря веса ведет к нормализации давления.

4. Уменьшить стресс. Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваш организм вырабатывает нездоровые гормоны, такие, как адреналин и кортизол, которые со временем могут привести к увеличению кровяного давления.

5. Спите на час больше. Недостаток сна способствует не только повышению давления, но еще и может сделать организм человека устойчивым к лекарствам от гипертонии, что означает, что лекарство уже не будет действовать.

СФИНКТЕРОМЕТРИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ ДАВЛЕНИЯ В АНАЛЬНОМ КАНАЛЕ В НОРМЕ | Шелыгин

1. Аминев А.М., Вайнриб М.А., Коньков Л.С. Об измерении силы сфинктера прямой кишки. Сборник работ: Элементы проктологии, Куйбышев. — 1956. — с. 102-109.

2. Вайнриб М.А. Аппарат для исследования сфинктера прямой кишки. Тезисы докладов студенческой научной конференции Куйбышевского медицинского института. — 1948. — с. 66-67.

3. Вайсфельд О.И. Об исследовании сократительной способности анального сфинктера при выпадении. Вестник хирургии им. Грекова. — 1959. -82 (2). — с. 114-115.

4. Воробьев Г.И., Шелыгин Ю.А., Подмаренкова Л.Ф. и соавт. Роль профилометрии в выборе метода лечения анальной трещины. Колопроктология. — 2010. — № 3 (25). — с. 14-18.

5. Дульцев Ю. В., Саламов К.Н. Анальное недержание. М. — Медицина, 1993. — с. 42.

6. Канделис Б.Л. Объективная оценка функции анального сфинктера при помощи сфинктерометрии. Материалы 4-й конференции по изобретениям и рационализации в медицине. — Л., 1973. -с. 106-109.

7. Малышев Ю.Н. Сфинктерометрия и ее роль в оценке состояния замыкающего аппарата прямой кишки. Тезисы 26-й научной сессии Куйбышевского медицинского института. — 1967. -с. 202-203.

8. Назаров Л.У., Терлецкий В.А. Способ исследования функции анального сфинктера. Бюллетень изобретений и товарных знаков. — М., 1965. — 7 -с. 90.

9. Тимербулатов В.М., Вялых М.Л., Смакаев Р.У. и соавт. Способ измерения сократительной активности анального сфинктера и устройство для его осуществления. Авторское свидетельство № 1503738. — 1988.

10. Топлагалцян Ф.Б., Акопян Э.Б., Дивтян А.Г. Аппарат для исследования функции анального сфинктера. Тезисы докладов 2-й Всесоюзной конференции «Проблемы проктологии». — Ереван. -1981. — с. 125-126.

11. Тупикова А.П., Подмаренкова Л.Ф., Большова Л.П. и соавт. Устройство для исследования функции анального жома. Республиканский сборник изобретений и рационализаторских предложений медицинских вузов и НИИ МЗ РСФСР. -1979. — с. 114.

12. Тупикова А.П., Рослякова А.З., Большова Л.П. и соавт. Способ дифференцированного исследования мышц анального жома. Республиканский сборник изобретений и рационализаторских предложений медвузов и НИИ МЗ РСФСР. — М. — 1979. — с. 115.

13. Фоменко О.Ю., Подмаренкова Л.Ф. Оценка ректоанального ингибиторного рефлекса методом перфузионной манометрии (обзор литературы). Функциональная диагностика. — 2013. — № 1. -с. 120-127.

14. Фоменко О.Ю., Подмаренкова Л.Ф., Титов А.Ю. и соавт. Алгоритм исследования нарушений запирательного аппарата прямой кишки при функциональной недостаточности анального сфинктера. Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. — 2009. — № 4. — с. 62-68.

15. Худошин В.А., Тимофеев В. К., Фисанович Т.И. Устройство для исследования сфинктеров прямой кишки. — Авторское свидетельство № 1158168.

16. Шелыгин Ю.А. Справочник по колопроктологии. М: Литтера, 2012. — с. 191-193.

17. Шелыгин Ю.А., Бирюков О.М., Титов А.Ю. и соавт. Существуют ли предикторы результатов хирургического лечения ректоцеле? Колопроктология. — 2015. — 1 (51). — с. 64-69.

18. Azpiroz F., Enck P., Whitehead W.E. Anorectal functional testing: review of collective experience. Am. J. Gastroenterol. — 2002; 97: 232-40.

19. Barnett J.L., Hasler W.L., Camilleri M. American Gastroenterological Association medical position statement on anorectal testing techniques. Gastroenterology. — 1999; 116: 732-60.

20. Bharucha A., Feuerhak K., Stroetz R. et al. A Novel Portable device to measure anorectal pressures: Comparison with High Resolution Manometry. AGA. -Abstract. — 2006. — p. 83.

21. Carrington E.V., Brokjaer A., Craven H. et al. Traditional measures ofnormal anal sphincter function using high-resolution anorectal manometry (HRAM) in 115 healthy volunteers. Neurogastroenterol. Motil. -2014 May; 26 (5): 625-35.

22. Gundling F., Seidl H., Scalercio N. et al. Influence of gender and age on anorectal function: normal values from anorectal manometry in a large caucasian population. Digestion. — 2010; 81: 207-13.

23. Haadem K., Dahlstrom J., Ling L. Maximum anal sphincter strength measured by the solid sphere test and anal pressure profiles. Eur. J. Surg. — 1992. -158. — 9. — 499-502.

24. Hiltunen K.M., Matikainen M. Simplified solid sphere test to investigate anal sphincter strength in patients with anorectal diseases. Dis. Colon Rectum. -1994. — 37. — 6. — 564-7.

25. Jones M.P., Post J., Crowell M.D. High-resolution manometry in the evaluation of anorectal disorders: a simultaneous comparison with waterperfused manometry. Am. J. Gastroenterol. — 2007; 102: 850-855.

26. Jorge J.M., Wexner S.D. Etiology and management of fecal incontinence. Dis Colon Rectum. — 1993. -v. 36. — № 1. — p. 77-97.

27. Lestar B., Penninckx F. , Rigauts H. et al. The internal anal sphincter can not close the anal canal completely. Int. J. Colorectal Dis. — 1992. — 7. — 3. -159-61.

28. Ling L., Malmfred S., Thesleff P. Solid-sphere test for examination of anal sphincter strength. Scand. J. Gastroenterol. — 1984. — 19. — 7. — 960-4.

29. Noelting J., Ratuapli S.K., Bharucha A.E. et al. Normal values for high-resolutionanorectal manometry in healthy women: effects of age and significance of rectoanal gradient. Am. J. Gastroenterol. — 2012; 107: 1530-1536.

30. Rao S.S., Azpiroz F., Diamant N. et al. Minimum standards of anorectal manometry. Neurogastroenterol. Motil. — 2002; 14: 553-9.

31. Rao S.S., Hatfield R., Soffer E. et al. Manometric tests of anorectal function in healthy adults. Am. J. Gastroenterol. — 1999; 94: 773-783.

32. Yoo S.Y., Bae K.S., Kang S.J. et al. How important is the role of the internal anal sphincter in fecal continence? An experimental study in dogs. J. Pediatr. Surg. — 1995. — 30. — 5. — 687-91.

НОРМАЛЬНЫЙ ДИАПАЗОН КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ И ЕГО КЛИНИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ | JAMA

НОРМАЛЬНЫЙ ДИАПАЗОН КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ И ЕГО КЛИНИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ | ДЖАМА | Сеть ДЖАМА [Перейти к навигации]

Эта проблема

• Скачать PDF
• Полный текст

• Поделиться

  Твиттер Фейсбук Эл. адрес LinkedIn

• Процитировать это
• Разрешения

Другие товары

26 августа 1950 г.

АРТУР М. МАСТЕР, MD ^{; ЛУИ И. ДУБЛИН, доктор философии. ; ГЕРБЕРТ Х. МАРКС, А.Б.}

Принадлежности автора

Нью-Йорк

От кардиографического отделения больницы Маунт-Синай и Статистического бюро, Metropolitan Life Insurance Company.

ДЖАМА. 1950;143(17):1464-1470. дои: 10.1001/jama.1950.02910520006004

Полный текст

Абстрактный

Артериальная гипертензия является распространенным диагнозом в медицинской практике, и обычно считается, что она имеет серьезный оттенок. Артериальная гипертензия была описана как наиболее распространенная и важная из всех болезней сердца. ¹ Однако уровни, определяющие аномально высокое кровяное давление в разном возрасте, точно не определены. Используемые сейчас различные цифры — 140, 150 или 160 мм. ртутного столба систолического и 9от 0 до 100 мм. диастолического ртутного столба — произвольны, особенно когда речь идет о возрасте. Наблюдение, что многие люди с высоким кровяным давлением доживают до преклонного возраста, свидетельствует о том, что степени артериальной гипертензии часто придается чрезмерное значение. ²

В отчете, сделанном несколько лет назад, мы указывали, что уровень цифр, общепринятых в качестве показателей гипертонии, должен быть повышен для лиц старше 40 лет. ³ Это приведет к снижению регистрируемой заболеваемости гипертонией

Полный текст

Добавить или изменить учреждение

• Кислотно-щелочное, электролиты, жидкости
• Лекарство от зависимости
• Аллергия и клиническая иммунология
• Анестезиология
• Антикоагулянты
• Искусство и изображения в психиатрии
• Кровотечение и переливание
• Кардиология
• Уход за тяжелобольным пациентом
• Проблемы клинической электрокардиографии
• Клиническая задача
• Поддержка принятия клинических решений
• Клинические последствия базовой нейронауки
• Клиническая фармация и фармакология
• Дополнительная и альтернативная медицина
• Заявления о консенсусе
• Коронавирус (COVID-19)
• Медицина интенсивной терапии
• Культурная компетентность
• Стоматология
• Дерматология
• Диабет и эндокринология
• Интерпретация диагностических тестов
• Разнообразие, равенство и инклюзивность
• Разработка лекарств
• Электронные медицинские карты
• Скорая помощь
• Конец жизни
• Гигиена окружающей среды
• Этика
• Пластическая хирургия лица
• Гастроэнтерология и гепатология
• Генетика и геномика
• Геномика и точное здоровье
• Гериатрия
• Глобальное здравоохранение
• Справочник по статистике и медицине
• Рекомендации
• Заболевания волос
• Модели медицинского обслуживания
• Экономика здравоохранения, страхование, оплата
• Качество медицинской помощи
• Реформа здравоохранения
• Медицинская безопасность
• Медицинские работники
• Различия в состоянии здоровья
• Несправедливость в отношении здоровья
• Информатика здравоохранения
• Политика здравоохранения
• Гематология
• История медицины
• Гуманитарные науки
• Гипертония
• Изображения в неврологии
• Наука внедрения
• Инфекционные болезни
• Инновации в оказании медицинской помощи
• Инфографика JAMA
• Право и медицина
• Ведущее изменение
• Меньше значит больше
• ЛГБТК
• Образ жизни
• Медицинский код
• Медицинские приборы и оборудование
• Медицинское образование
• Медицинское образование и обучение
• Медицинские журналы и публикации
• Меланома
• Мобильное здравоохранение и телемедицина
• Нарративная медицина
• Нефрология
• Неврология
• Неврология и психиатрия
• Примечательные примечания
• Сестринское дело
• Питание
• Питание, Ожирение, Упражнения
• Ожирение
• Акушерство и гинекология
• Гигиена труда
• Онкология
• Офтальмологические изображения
• Офтальмология
• Ортопедия
• Отоларингология
• Лекарство от боли
• Патология и лабораторная медицина
• Уход за пациентами
• Информация для пациентов
• Педиатрия
• Повышение производительности
• Показатели эффективности
• Периоперационный уход и консультации
• Фармакоэкономика
• Фармакоэпидемиология
• Фармакогенетика
• Фармация и клиническая фармакология
• Физическая медицина и реабилитация
• Физиотерапия
• Руководство врача
• Поэзия
• Здоровье населения
• Профилактическая медицина
• Профессиональное благополучие
• Профессионализм
• Психиатрия и поведенческое здоровье
• Общественное здравоохранение
• Легочная медицина
• Радиология
• Регулирующие органы
• Исследования, методы, статистика
• Реанимация
• Ревматология
• Управление рисками
• Научные открытия и будущее медицины
• Совместное принятие решений и общение
• Медицина сна
• Спортивная медицина
• Трансплантация стволовых клеток
• Хирургия
• Хирургические инновации
• Хирургический жемчуг
• Обучаемый момент
• Технологии и финансы
• Искусство JAMA
• Искусство и медицина
• Рациональное клиническое обследование
• Табак и электронные сигареты
• Токсикология
• Травмы и травмы
• Приверженность лечению
• УЗИ
• Урология
• Руководство пользователя по медицинской литературе
• Вакцинация
• Венозная тромбоэмболия
• Здоровье ветеранов
• Насилие
• Женское здоровье
• Рабочий процесс и процесс
• Уход за ранами, инфекция, лечение

Сохранить настройки

Политика конфиденциальности | Условия использования

Лучшие ответы на вопросы пациентов о нормальном кровяном давлении

Врачи знают основы кровяного давления, но пациенты часто не знают, и это может привести к тому, что они будут искать ответы на свои вопросы в Интернете, где советы могут быть рискованными.

Таким образом, вместо того, чтобы оставлять понимание пациентами этой важной проблемы со здоровьем на волю случая, врачи должны иметь наготове некоторые базовые рекомендации, в том числе, почему так важно следить за АД, что такое нормальное кровяное давление, что квалифицируется как высокое кровяное давление. и лучшие способы следить за своими цифрами.

Все начинается с простого понимания того, что такое кровяное давление и почему оно имеет значение.

«Кровь доставляет кислород к нашим органам, а также выводит из них отходы», — сказала Кейт Кирли, доктор медицинских наук, семейный врач и директор по профилактике хронических заболеваний в AMA. «Если кровяное давление становится слишком высоким, это может привести к повреждению нашей системы кровообращения — это может повредить наш мозг, наше сердце, наши почки, почти все наши органы».

Представьте себе обычный визит к врачу: пациент сидит в рабочей зоне и ему измеряют артериальное давление. Если это нормально, медсестра или фельдшер, проводящие измерения, могут вообще ничего не сказать. Так как же пациенты узнают, что их цифры АД в норме? И что вообще значит «нормальный»?

В данном случае нормой является цель — ниже 120/80 мм рт. Любые значения, превышающие этот порог, считаются повышенными или завышенными. Если у человека несколько раз повышено АД в разные моменты времени, у него часто бывает высокое кровяное давление, которое также известно как гипертония.

«Простой способ понять эти числа состоит в том, что верхнее из них — то, что мы называем систолическим, — относится к давлению в артериях, когда сердце качает кровь», — сказал доктор Кирли. «Нижнее число — диастолическое — относится к давлению в артериях между ударами, когда сердце расслаблено и наполняется. Очевидно, что когда сердце работает, давление больше, чем когда оно расслаблено».

Связанное покрытие

4 основных причины, по которым измерение АД может пойти не так, и как с этим справиться

Каждый измеряется в миллиметрах ртутного столба, обычно сокращенно мм рт. Это звучит очень технично, но на самом деле легко понять.

«Старые приборы для измерения артериального давления используют ртутный столбик. Если вы надавите на ртуть, она поднимется», — сказал доктор Кирли. «Люди могут быть знакомы с этим, если они видели более старый прибор для измерения АД и наблюдали, как ртутный столбик поднимается и опускается при измерении их кровяного давления. Эти устройства по-прежнему являются золотым стандартом, хотя сегодня мы не используем их часто из-за проблем с безопасностью при работе с ртутью».

Цель: BP™, национальная инициатива, совместно возглавляемая АМА и Американской кардиологической ассоциацией, предлагает пациентам рекомендации по пониманию показателей своего артериального давления.

Пациентам может быть интересно узнать, что простое измерение артериального давления может повлиять на их показатели. В одном случае стресс от пребывания в кабинете врача может вызвать повышение артериального давления — явление, называемое гипертонией белого халата.

Но может быть и наоборот. Это встречается реже, но у некоторых пациентов с высоким кровяным давлением может показаться, что у него нормальное кровяное давление, когда оно измеряется в кабинете врача. Это называется скрытой гипертонией.

Несмотря на то, что гипертония белого халата и гипертензия в маске — это разные сценарии с разными методами лечения, они оба являются признаком того, что артериальное давление человека необходимо проверять на регулярной основе.

«Всякий раз, когда нас беспокоит кровяное давление пациента, мы хотим знать его кровяное давление в офисе и вне офиса, чтобы мы могли действительно понять их, — сказал доктор Кирли. цифры нормальные в обоих случаях».

Связанное покрытие

Что врачи хотят, чтобы пациенты знали о высоком кровяном давлении

Пациенты должны знать, что приборы для измерения артериального давления, которые можно найти в аптеках, продуктовых магазинах и на рабочих местах, не всегда являются точными, поэтому им следует с осторожностью доверять им. Если пациенты хотят отслеживать свои номера вне визитов к врачу, их врач может порекомендовать им искать устройства, точность которых подтверждена. Их врачи могут ссылаться на Перечень сертифицированных устройств для измерения артериального давления США (VDL™) , в котором перечислены устройства для измерения АД, одобренные в США.

Несмотря ни на что, пациенты должны обратиться к своему врачу за советом, какой прибор для измерения АД приобрести, поскольку даже размер манжеты может определить разницу между достоверными цифрами и неточными.

«Кабинет вашего врача должен измерить вашу руку, чтобы определить, какой размер вам подходит», — сказал доктор Кирли. «Эта посадка имеет первостепенное значение».

Содержание

1. Что стоит за цифрами BP
2. Помните об этих особых сценариях
3. Знайте, кому доверять

Цифры артериального давления | Тафтс Health Plan Medicare Preferred

Какими должны быть цифры артериального давления?

Вы у врача; они измеряют ваше кровяное давление и говорят: «120 на 80». Но что означают эти цифры? 120/80 считается «нормальным» или здоровым артериальным давлением. Верхнее число (120) — это ваше систолическое число. Это величина давления в артериях во время сокращения сердца. Нижнее число (80) — это ваше диастолическое число. Это ваше кровяное давление между ударами сердца. Знание этих двух цифр и того, что они означают, может помочь вам и вашей команде по уходу управлять своим здоровьем.

Почему ваше кровяное давление важно?

По данным Американской кардиологической ассоциации, почти половина взрослых в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление. Если не лечить, высокое кровяное давление (гипертония) повреждает вашу систему кровообращения и подвергает вас риску сердечных заболеваний и инсульта.

Высокое кровяное давление может затронуть любого. Однако некоторые люди подвержены большему риску, чем другие. Некоторые состояния здоровья и образ жизни способствуют этому риску.

Некоторые факторы риска включают:

1. Предгипертония — это большой красный флаг. Это состояние означает, что ваше кровяное давление выше среднего, но недостаточно высокое, чтобы быть гипертонией.
2. Диабет – Жизнь с диабетом достаточно тяжела – он также повышает риск сердечных заболеваний, инсульта, заболеваний почек и других проблем со здоровьем.
3. Избыточный вес – Ваши шансы на высокое кровяное давление увеличиваются с увеличением веса вашего тела. Для некоторых людей потеря веса выходит за рамки косметических средств — важно избегать риска осложнений со здоровьем. Если вы беспокоитесь о поддержании здорового веса, ознакомьтесь с этими советами , чтобы управлять своим весом здоровым и устойчивым способом.
4. Курение – Нам не нужно говорить вам, что курение вредно для вашего здоровья. Легче сказать, чем сделать, но бросить курить никогда не поздно. Сделайте первые шаги, чтобы бросить курить. Ваше здоровье того стоит.
5. Чрезмерное употребление алкоголя – С возрастом организм по-разному реагирует на алкоголь. Иногда трудно понять, сколько алкоголя слишком много, особенно для пожилых людей. Узнайте больше о том, как пить в умеренных количествах и о факторах риска, если их не контролировать.
6. Неправильное питание . С возрастом правильное питание жизненно необходимо для ведения здорового образа жизни с минимальным риском осложнений. Ваше питание и диета играют жизненно важную роль в показателях артериального давления. Узнайте о важности правильного питания здесь.
7. Семейный анамнез – Были ли у членов вашей семьи в анамнезе сердечные заболевания или высокое кровяное давление? Если это так, вы можете быть в опасности. Поговорите с членами вашей семьи, чтобы получить лучшее представление о том, где вы находитесь.

Если у вас есть какой-либо из вышеперечисленных факторов риска, очень важно узнать свои цифры и узнать, в каком диапазоне вашего артериального давления вы находитесь.

Поняв и взяв под контроль свое здоровье, вы можете предпринять шаги, чтобы избежать высокого кровяного давления. Это состояние часто называют «тихим убийцей», потому что оно обычно не сопровождается симптомами или предупреждающими знаками. Используйте таблицу ниже, чтобы увидеть, где вы падаете.

Максимальное число (систолическое)	Нижнее число (диастолическое)	Что означает номер	Что делать
Менее 120	Менее 80	Нормальное кровяное давление	Ведите здоровый образ жизни
120-129	Менее 80	Повышенное артериальное давление	Поговорите со своим врачом об изменении диеты и образа жизни
130-139	80-89	Высокое кровяное давление (гипертония) Стадия 1	Поговорите со своим врачом о диете, изменении образа жизни и лекарствах
140 и выше	90 или выше	Высокое кровяное давление (гипертония) Стадия 2	Поговорите со своим врачом о диете, изменении образа жизни и лекарствах
Выше 180	Больше 120	Гипертонический криз	Поговорите со своим врачом о диете, изменении образа жизни и лекарствах

Поговорите со своим врачом о факторах риска и узнайте свои цифры, чтобы составить план их снижения, если они слишком высоки.