Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Давление человека. Что считать нормой и как правильно измерять | | Infopro54

Итак, кровяным давлением считают производимое кровью давление на стенки наших с Вами сосудов. Подразделяется на артериальное — в речи мы чаще всего используем именно этот вид, а также внутрисердечное, капиллярное и венозное давление. Мы с вами привыкли называть давление артериальным, так как в отличии от вен и капилляров, крупные сосуды-артерии находятся на поверхности наших тел и давление в них проще измерить. От кровяного давления будет зависеть скорость сокращения сердечной мышцы и сколько крови она сможет прокачать за определенной промежуток времени.

Важно понимать, что пресловутой нормы 120 на 80 просто не существует!

Во-первых, показатели давления зависят от того, являетесь Вы мужчиной или женщиной, сколько Вы весите и каков Ваш возраст. Чем мы с Вами старше, тем выше показатели.

Так, с 16 до 20 лет хорошее давление-это 100\70-120\80 мм.

рт.ст.

с 21 до 40 лет — 120\70 — 130\80 мм.рт.ст.

С 41 до 60 лет — до 140\90 мм.рт.ст.

И далее — до 150\90 мм.рт.ст.

Во-вторых, на величину АД влияют несколько вещей. Это и способность мышечных тканей сердца сокращаться достаточно сильно, чтобы обеспечить нормальный выброс крови по сосудам. Чем «жиже» кровь, тем выше степень ее проходимости. Помехой к скоростным способностям кровяных телец могут стать сахарный диабет и повышенная свертываемость. Также на уровень давления влияет эластичность стенок наших с Вами сосудов — они изнашиваются и им становится все сложнее выдерживать нагрузку. На их эластичность в свою очередь влияют атеросклеротические изменения. Резкое расширение или сужение сосудов может быть следствием какой-то новости, воспринятой слишком эмоционально, из-за какой-то психологической проблемы, что тоже может вызвать повышение или понижение давления.(гипертонию)

И все-же общие показатели артериального давления существуют и выглядят следующим образом:

Нормальным АД принято считать промежуток от 110\70 до 130\85 мм. рт.ст.

Пониженное АД в пределах нормы — 110\70-100\60;

Повышенное АД в пределах нормы — 130\85-139\89;

Гипотония (пониженное АД) — ниже 100\60;

Гипертония (повышенное АД) — выше 140\90.

Любое медицинское обследование требует определенных приготовлений. Мы с Вами неукоснительно соблюдаем указания медиков, касающихся сдачи крови или подготовки к ультразвуковому исследованию. К данной процедуре следует отнестись не менее серьезно — перед замером давления постарайтесь вычеркнуть из головы все неприятные мысли за 30 минут до начала, исключите сильные нагрузки, не кушайте и не курите в это время. Сесть нужно так, чтобы Вам было комфортно. Расслабьтесь, выпрямитесь, пусть спина опирается на что-нибудь твердое, например, на спинку стула, а рука свободно лежит на уровне чуть выше талии. Не двигайтесь и сохраняйте молчание. Снимите показания с правой и левой руки, подождите 10 минут и опять сделайте измерение на обеих руках.

Используйте для этого обычный тонометр и манжетку, это самый простой способ. Можно также воспользоваться электрическим тонометром, он облегчит измерение давления тому, кто делает это своими силами, но тут следует учесть, что такие аппараты часто ломаются и показывают неверные результаты.

Если после всех расчетов Вы с Вашим лечащим врачом понимаете, что у Вас гипертония, то факт, что от нее страдает четверть людей на земле и количество больных продолжает неуклонно расти, Вас вряд ли утешит.

Ее причинами могут быть лишние килограммы, недостаточная активность, курение и алкоголь, стрессы, пересоленная пища, генетика и заболевания определенных органов нашего тела. Лечение должно проходить строго под контролем лечащего врача! Если игнорировать такие симптомы заболевания, как одышка, боли в сердце и голове, то это чревато гипертоническим кризом. Это состояние обусловлено резким повышением артериального давления и поражением нервной системы и органов внутри тела и может быть опасно для жизни! Если у больного тремор конечностей, озноб, тошнота или рвота, потемнело в глазах, появилось чувство страха, то его необходимо уложить на ровную поверхность, приподнять ему голову, обеспечить приток свежего воздуха и вызвать скорую помощь.

Гипотония к счастью, не так опасна, но тоже вызывает массу недомоганий — человек при таком диагнозе постоянно чувствует себя разбитым и уставшим, жалуется на снижение памяти, потливость, сонливость. Его беспокоят суставные и мышечные боли по всему телу. Причиной пониженного давления могут быть такие причины, как плохо сбалансированный рацион питания и недостаток витаминов, наследственная предрасположенность, нарушения эндокринной железы и общее ослабление организма.

Как видите, о любых нарушениях в организме следует сообщить лечащему врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением!

Давление: норма по возрасту, таблица

Давление: Pixabay

Артериальное давление, норма которого известна всем еще со школы, — важный индикатор здоровья. Контролировать показатели нужно не только в пожилом возрасте: тревожные звоночки могут возникать и в самом расцвете сил. Изучите норму и отклонения от нее, чтобы всегда быть во всеоружии.

Давление: норма, что это такое

Прежде всего разберемся, что скрывается за названием артериальное давление (АД), чем опасно его повышение или понижение. Многие мои пациенты знают о том, что важно контролировать давление. Советую и вам обращать внимания на его показатели и в случае отклонения от нормы обращаться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Итак, кровяное давление (или артериальное) — это влияние красной жидкости на ее систему. Говоря простым языком, это сила, с которой кровь давит на капилляры, артерии и вены всего тела. Единица измерения давления известна еще со школы, из уроков физики. Это миллиметры ртутного столба (мм рт. ст.).

Читайте также

Вопросы гинекологу: что интересует женщин больше всего

Давление на сосудистую стенку: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.

Давление человека, норма которого знакома многим, определяется во всех сосудах. Однако измерить его можно лишь только в артериях и с помощью специального прибора — тонометра.

Нормальное давление человека — понятие неточное. Измерить его можно только в состоянии полного покоя. Также давление следует измерять на обеих руках с небольшим интервалом (5–10 минут). Об этом говорят мои коллеги в статье.

Измерение давления: Колосов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология. Человек. 8 класс. — М.: Дрофа, 2003. — 157 с.

АД указывается в двух показателях — верхнее и нижнее. Первый параметр показывает, с какой силой сердце поставляет кровь в артерии при сжатии мышцы. На него влияют несколько факторов, в том числе объем желудочка, растянутость стенок аорты, сердечный ритм.

Нижнее давление — это параметр, при котором сердечная мышца расслаблена. Цифра всегда меньше верхнего. На показатель влияет частота сокращения сердца, проходимость артерий, эластичность сосудов. Об этом говорят и специалисты WebMD.

Читайте также

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Испокон веков считалось, что нормальное давление — это параметр 120/80. Сейчас диапазоны немного расширились. Так, норма давления зависит от многих составляющих.

У здорового человека АД остается в пределах нормы. Бывают некоторые изменения, однако они незначительны, на самочувствие и здоровье практически не влияют. Иногда давление резко повышается. Опираясь на практический опыт, отмечу, что часто это бывает при таких ситуациях, как:

• стресс, эмоциональное напряжение;
• алкогольная интоксикация;
• физическое перенапряжение;
• изменение погодных условий.

Также на АД, норма которого определяется индивидуально, влияют определенные заболевания и другие факторы.

Давление: норма по возрасту, таблица, симптомы отклонений от нормы

Вы уже знаете, какое давление нормальное (120/80). Однако незначительные отклонения также считаются допустимыми. Например, давление 110 на 70 и 130 на 90 также входят в понятие нормального. В моей практике часто были случаи, когда пациенты чувствовали себя прекрасно с пониженным или повышенным давлением. Все мы индивидуальны.

Читайте также

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Медицинские работники определили, какое должно быть давление. Таблица давления выглядит так:

Нормы давления: Nur.kz

Чтобы понять нормы давления именно у вас, важно исследовать АД утром и вечером в течение нескольких дней. Подтверждение моих слов можно найти в статье коллег.

Тонометр: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.

Давление человека зависит не только от специфики организма, но и от принадлежности к полу, возраста. Приведу пример. Давление у детей до 7 лет в большинстве случаев достигает отметки 90/55 мм. Если верхний показатель повышен, это может говорить о наличии или предрасположенности к гипертонии.

После 7 лет показатели начинают медленно расти. Среднее давление человека повышается с каждым годом. К 16 годам показатели приравниваются к нормам взрослого. Становится ясно, что нормальное давление в 17 лет и старше — параметры 110/70–130/90.

Читайте также

Степень зрелости плаценты в зависимости от срока беременности

Какая же норма давления по возрасту? Разобраться поможет таблица артериального давления:

Норма давления по возрасту: Nur.kz

Часто у людей встречается повышенное артериальное давление. Норма или отклонения определяются с помощью тонометра. Однако существуют некоторые признаки, которые помогут понять, что с давлением что-то не так. В моей практике случались такие симптомы:

1. При пониженном давлении обычно чувствуется слабость, ощущение разбитости, головокружение, головная боль в затылочной области.
2. При повышенном АД обычно болит или кружится голова, краснеет лицо, появляется тошнота, онемение в конечностях.

Если почувствовали симптомы, измеряйте давление. Зная, какое давление считается высоким, сразу определите степень отклонения. Обратите внимание, что я настоятельно не рекомендую заниматься самолечением. Если столкнулись с чрезмерно повышенным или пониженным АД, обязательно посетите врача.

Читайте также

Пульс: норма у женщин и мужчин по возрасту

Если у вас диагностировали гипертонию, важно вести определенный образ жизни и ежедневно контролировать показатели. Информацию об этом можно найти на портале WebMD.

Вы узнали, что такое артериальное давление, норма и отклонения. Контролируйте показатели и при любых сомнениях обращайтесь к врачу. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Геращенко М.С., Геращенко С.И., Геращенко С.М. Оценка погрешности гидроманжетного тонометра // Измерение. Мониторинг. Управление. Контроль. — 2015. — № 1. — С. 49–51. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-pogreshnosti-gidromanzhetnogo-tonometra
2. Манвелов Л., Кадыков А. Артериальное давление и техника его измерения // Российский медицинский журнал. — 2016. — № 4 (18). — С. 106–111. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/arterialnoe-davlenie-i-tehnika-ego-izmereniya
3. Daily Living With PAH. Review // WebMD. — 2019. — 01 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/lung/pah-help-16/slideshow-living-with-pah
4. Suzanne R. Steinbaum. What is the definition of diastolic pressure? // WebMD. — 2017. — 29 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/heart-disease/heart-failure/qa/what-is-the-definition-of-diastolic-pressure

Читайте также

Совместимость группы крови для переливания и для зачатия

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1740939-arterialnoe-davlenie-norma-po-vozrastu/

В Европе ужесточили показатели нормального артериального давления

Европейское кардиологическое общество (ESC) и Европейское общество по лечению гипертонии (ESH) обновили рекомендации по лечению артериальной гипертензии. Авторы рекомендаций представили их на ежегодной международной конференции ESC в Мюнхене, которая собирает всех ведущих кардиологов Европы. Полная версия новых рекомендаций опубликована в European Heart Journal.

Рекомендации касаются не только особенностей лечения гипертонии у пациентов разных возрастов, а также в тех случаях, когда гипертензия сочетается с другими серьезными патологиями (в частности, раком). Европейские кардиологи дают четкие указания по образу жизни, физическим нагрузкам, правильному питанию, употреблению алкоголя и курению таким больным — разъяснять все это конкретному пациенту должен его лечащий доктор.

Основное изменение, которое было включено в новые рекомендации (до сих пор кардиологи руководствовались документом, вышедшим в 2013 году) — это ужесточение требований к предельным показателям артериального давления, которое считается нормой.

Напомним, в 2017 году аналогичное решение было принято американскими кардиологами: тогда Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологии опубликовали новые показатели артериального давления, при которых больному ставится диагноз «артериальная гипертензия (гипертония)». Они установили, что  нормальным считается давление не выше 120/80 мм рт. ст. При 130/80 кардиологи говорят о «повышенном» давлении. А при цифрах выше этого уровня врач должен поставить диагноз «гипертония». До уровня 140/90 речь идет о гипертонической болезни I стадии; при превышении этого показателя диагностируется II стадия. Если показатели достигают 180/90 (причем хотя бы один из двух) — речь идет о гипертоническом кризе. В этом случае, говорится в рекомендациях, необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью.

Теперь к мнению американских коллег официально присоединились и европейские кардиологи. По прежним правилам врач стремился добиться снижения артериального давления до показателей ниже 140/90 мм рт. ст. Теперь верхней границей нормы в Европе названы значения 130/80 мм рт. ст, а нормальным уровнем у пациентов младше 65 лет считаются показатели систолического («верхнего») давления 120-129 мм рт. ст.

У пожилых пациентов (старше 65 лет) прежняя норма 140 и даже 150 мм рт. ст. также пересмотрена в сторону снижения до 130-139 мм рт. ст. Такие же показатели рекомендуются теперь и для людей старше 80 лет.

Что касается показателей диастолического («нижнего») давления, у всех групп пациентов, независимо от степени риска и сопутствующих заболеваний, он не должен превышать 80 мм рт. ст. И это также соответствует рекомендациям, принятым в США.

Верхней границей нормы давления считаются значения 130 на 80 — Российская газета

Сообщение об изменениях, касающихся гипертонии, сразу вышло за рамки медицинского сообщества. Что естественно. Ведь количество гипертоников в мире за последние сорок лет удвоилось. Ныне гипертонией страдает 1,1 миллиарда человек. Она опасна сама по себе. Она — один из основных путей к инфарктам, инсультам. Новые рекомендации приняты на ежегодном форуме Европейского кардиологического общества и Европейского общества по лечению гипертонии в Мюнхене. Участник форума, входивший в его научный комитет, заместитель директора по научной работе Университетской клиники МГУ имени Ломоносова, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили отвечает на вопросы обозревателя «РГ».

— По сравнению с прежними — 2013 года — рекомендациями в новом руководстве несколько важных изменений, — начал разговор Симон Теймуразович. — Раньше, например, целью лечения было снижение артериального давления до показателей ниже 140 на 90 миллиметров ртутного столба. Теперь верхней границей нормы считаются значения 130 на 80.

Эти цифры не едины для всех возрастов?

Симон Мацкеплишвили: Единых априори быть не может. Желательно, чтобы у пациентов моложе 65 лет показатели систолического («верхнего») давления были в пределах 120-129 мм рт. столба. У пациентов старше 65 лет прежде нормой считались значения систолического давления в пределах 140-150 мм. Теперь врачам необходимо добиваться снижения этих показателей до 130-139 мм рт. ст. Такие же показатели рекомендуются для людей старше 80 лет. И еще. В результате лечения значения нижнего давления у всех групп пациентов, независимо от степени риска и сопутствующих заболеваний, должны снижаться не до 90, как считалось прежде, а до 80 и ниже.

Почему именно Мюнхенский форум считается неким законодателем по гипертонии?

Вокруг нас много как «40-летних стариков», так и «70-летних парней»

Симон Мацкеплишвили: Этот форум — наиболее крупное в мире научное мероприятие в данной области медицины. Конгресс, называясь Европейским, по сути, всемирный: в его работе участвуют доктора практически из всех стран мира. Скажем, больше всего заявок на выступления и симпозиумы не первый год поступает из США, на втором месте уже несколько лет подряд Япония.

Чем обусловлен столь высокий интерес к новым подходам к диагностике и лечению повышенного артериального давления?

Симон Мацкеплишвили: Во-первых, артериальная гипертензия — главный виновник смертности на нашей планете. Во-вторых, представленные на этом конгрессе результаты наблюдательного исследования показали: наши достижения в области контроля артериального давления (равно как и уровней холестерина, глюкозы, физической активности) далеки от желаемых. Особую важность публикации данного документа придавал выпуск аналогичных рекомендаций американских коллег в 2017 году, подвергнувшихся значительной критике. Согласно американским критериям, около 49 процентов жителей США могут рассматриваться как пациенты с артериальной гипертензией. Соответственно, у докторов нет уверенности, что потенциальный вред, значительные расходы и сложность лечения оправдывают данное нововведение. В целом новые европейские рекомендации менее агрессивные, чем американские, особенно для пожилых пациентов. Критерием постановки диагноза артериальной гипертензии в европейских рекомендациях остался уровень давления более 140/90 мм рт. ст. (в американских — 130/80 мм рт. ст.). Это относится к давлению, измеренному на приеме у врача. При домашнем измерении в качестве критерия гипертензии сохранено давление более 135/85 мм рт. ст. Очень важно правильно измерять давление. Чему, кстати говоря, многие пациенты (и доктора!) не обучены.

Как противостоять гипертонической напасти?

Симон Мацкеплишвили: Возможно, вас удивит, но из краеугольных камней лечения артериальной гипертензии — изменение образа жизни. У многих пациентов с начальной формой болезни одного этого оказывается достаточно для долговременной нормализации давления. Ограничение потребления соли, отказ от злоупотребления алкоголем, достаточное количество в рационе овощей и фруктов, снижение и поддержание нормальной массы тела, регулярные физические нагрузки, отказ от курения… Все это может продлить жизнь. Но! Изменение образа жизни никак не повод для откладывания начала медикаментозной терапии у пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых осложнений.

1,1 миллиарда человек страдают гипертонией

Всесильная таблетка от гипертонии появилась?

Симон Мацкеплишвили: Тут изменений немного. Вернее, их почти нет. Список лекарств и их комбинаций остается прежним. Как говорил великий врач сэр Уильям Ослер, «У плохого врача двадцать лекарств на один диагноз, а хороший одним излечивает все болезни». Очень важна роль самого пациента, соблюдение им рекомендаций и назначений врача. Ни одно, даже самое лучшее средство не будет работать, если его не принимать. Также важен и контроль артериального давления на фоне принимаемой терапии. Напомню: низкое давление так же опасно, как и высокое. Судить по «классическим» симптомам вроде боли или тяжести в затылке, «прилива крови» или «внутреннего жара» о том, насколько повышено давление, нельзя. Нужно обязательно его измерять дома или на приеме у доктора. Рекомендую забыть про «рабочее» и «старческое» давление. Давление бывает нормальным или нет. Другого не дано. Важно, с моей точки зрения, уменьшение консерватизма в ведении пациентов пожилого и старческого возраста. Предложено ориентироваться не на паспортный, а на биологический возраст. Ведь вокруг нас много как «40-летних стариков», так и «70-летних парней». У пожилых пациентов в хорошей физической форме даже в возрасте 80 лет гипотензивная терапия и изменение образа жизни рекомендуются при уровне верхнего давления 160 мм рт. ст. При хорошей переносимости лекарственная терапия возможна и у ослабленных пожилых пациентов. То есть никогда не поздно начинать лечение, продлевающее жизнь.

Визитная карточка

Фото: Александр Корольков/РГ

Симон Теймуразович Мацкеплишвили родился в 1972 году в Кутаиси. В 1994 году окончил Московскую медицинскую академию имени Сеченова. В 1997-1999 годах прошел стажировку в Институте клинической физиологии Национального совета по научным исследованиям в итальянском городе Пиза. В 2001 году получил диплом европейского кардиолога.

Автор и соавтор более 540 научных работ в области кардиологии в ведущих российских и международных изданиях. Мацкеплишвили — заместитель директора по научной работе Университетской клиники МГУ имени Ломоносова, член-корреспондент РАН. В области его научных интересов — изучение и применение инвазивных и неинвазивных методов оценки патологий сердечно-сосудистой системы, внедрение клеточных технологий в исследования сердца.

Ликбез

Как правильно измерять артериальное давление

• Перед измерением артериального давления необходимо хотя бы 5 минут отдохнуть.
• За полчаса до процедуры нельзя курить, пить кофе, чай.
• Во время измерения надо сидеть, опираясь на спинку стула. Рука с манжеткой должна неподвижно, удобно лежать на столе.
• Не надо разговаривать.
• Манжета должна быть обернута вокруг плеча с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией. Нижний край манжеты должен быть на расстоянии 2-3 см выше локтевого сгиба.
• Ноги не должны быть скрещены.
• Ступни должны находиться на полу.
• Мочевой пузырь перед измерением необходимо опорожнить.
• Плечо не должно сдавливаться одеждой. Измерение через одежду недопустимо.

Инфографика «РГ»: Леонид Кулешов/РИА Новости

Нормальное кровяное давление: справочная таблица (Normal blood pressure: reference table)

  Нормальное кровяное давление: справочная таблица (Normal blood pressure: reference table)

Возраст / пол	Мужчины		Женщины
	верхнее	нижнее	верхнее	нижнее
Новорожденный	70	—	—	—
1 год	96	66	95	65
10 лет	103	69	103	70
20 лет	123	76	116	72
30 лет	126	79	120	75
40 лет	129	81	127	80
50 лет	135	83	137	84
60 лет	142	85	144	85
70 лет	145	82	159	85
80 лет	147	82	157	83
90 лет	145	78	150	79

 

Дополнительно прочитать:

Какое давление — нормальное – Наука – Коммерсантъ

— Вы выдающаяся специалистка по гипертензии, гипертонической болезни. Опишите, пожалуйста, современное представление об этом недуге и о методах его лечения. Вот американские кардиологи стали писать, что нормальное давление — это 110 на 70 мм ртутного столба, а в России можно услышать, что неплохо и 139 на 89 мм.

— Прежде всего, что такое артериальная гипертония? Повышение артериального давления, но, если оно однократно у вас повысилось, не думайте, что вы больны. Это может произойти после избыточный физической нагрузки, нервного срыва, злоупотребления алкоголем, все это такие временные явления. Только если два или три раза подряд вы отмечаете артериальное давление больше 140 на 90 мм, вот тогда можно говорить об артериальной гипертонии. Она может возникать вследствие других заболеваний — патологии сосудов почек, головного мозга, быть следствием болезни почек, заболеваний эндокринной системы: щитовидной железы, надпочечников. Ожирение тоже запускает целый ряд сложных механизмов, которые потом приводят к тому, что давление повышается. И все это вторичные, или симптоматические, артериальные гипертонии. Но в большинстве случаев артериальная гипертония возникает по неизвестным причинам, и тогда надо говорить о гипертонической болезни. Подходы к терапии гипертонической болезни и симптоматических артериальных гипертоний разные. Если артериальная гипертония является проявлением других болезней, то совершенно логично, что мы должны лечить в первую очередь их, и только когда мы полностью устраним причину, которая могла бы привести к повышению давления, стоит назначать препараты, которые его снижают. Если речь идет о гипертонической болезни, то здесь надо посмотреть, насколько высоко повышение давления. Если оно больше 160 на 90 мм ртутного столба, надо сразу назначать лекарство и предлагать так называемые немедикаментозные методы лечения — ограничение потребления соли, снижение веса, физические нагрузки, правильное питание, отказ от избыточного потребления алкогольных напитков. Если давление до 159 мм ртутного столба и нет других сердечно-сосудистых болезней, факторов риска, которые могут утяжелять состояние больного, можно в течение месяца попробовать нормализовать его жизнь, дать жить без таблеток. Но вопрос о том, надо ли вам принимать таблетки или нет, должен решать только врач. Вообще, я всем советую подружиться с каким-нибудь хорошим врачом. Он может быть молодым, пожилым, это может быть мужчина или женщина, главное, чтобы вы нашли общий язык и были бы с ним на одной волне. Если же ваш участковый врач не вызывает у вас положительных эмоций, бегите от него, не надо пересиливать себя, ничего хорошего от общения с таким врачом не будет.

Что касается разных подходов: американские коллеги, конечно же, не считают нормальным давлением только 110 на 70 мм, не выше. Они рекомендуют говорить об артериальной гипертонии при давлении больше 130 на 80 мм. Наши европейские коллеги, и мы их поддерживаем, полагают, что допустимый уровень — не выше 140 и 90 мм ртутного столба. Существует градация более низких уровней артериального давления. Например, есть такое понятие, как оптимальное давление — 120 на 80 мм, есть понятие нормального давления: для верхнего — 120–129 мм, для нижнего — 80–84 мм. Затем идет высокое нормальное давление — 130–139 и 85–89 мм, вот наши коллеги из Америки и решили высокое нормальное давление тоже считать проявлением гипертонии. Мы все-таки не согласны с этим и считаем, что не надо что-то менять, «изобретать велосипед», а здоровый образ жизни вести при любом давлении.

— А гипотония?

— Как правило, гипотония бывает проявлением вегетативно-сосудистых нарушений. Такой болезни, как вегетососудистая дистония, нет, бывают нарушения тонуса сосудов, они — проявлением некоторых неврологических симптомов. Гипотония может быть и признаком анемии, и других состояний. Бороться с этими симптомами очень сложно, труднее, чем победить гипертонию. В первую очередь надо пройти комплексное обследование и исключить какие-то органические причины гипотонии, и потом, если таковые не найдены,— здоровый образ жизни, контрастные обливания, сон. Кстати, бессонница тоже приводит к гипотонии.

Какое должно быть давление у ребенка

Артериальное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. Артериальное давление является одним из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы.

Артериальное давление характеризуется двумя показателями – верхнее и нижнее значение.

Верхнее значение – это систолическое давление, определяющее усилие, с которым сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении.

Нижнее значение – это диастолическое давление, определяющее давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.

То есть, систолическое давление возникает во время сокращения мышцы сердца, а диастолическое при расслаблении.

Разница между верхним и нижним показателями артериального давления называется пульсовое давление.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

Артериальное давление у ребенка

Артериальное давление у ребенка значительно ниже давления взрослого человека, это связано с высокой эластичностью сосудов, шириной их просвета и большим размером капиллярной сети.

С возрастом оба показателя артериального давления увеличиваются.

Достигнув с возрастом величин 110 – 120 / 60 – 70 мм рт. ст., артериальное давление поддерживается на этом уровне длительный период жизни.

Нормальные показатели давления у ребенка

Возраст	Артериальное давление (мм ртутного столба)
	Систолическое		Диастолическое
	Min	Max	Min	Max
До 2-х недель	60	96	40	50
2 – 4 недели	80	112	40	74
2 – 12 месяцев	90	112	50	74
2 – 3 года	100	112	60	74
3 – 5 лет	100	116	60	76
6 – 9 лет	100	122	60	78
10 – 12 лет	110	126	70	82
13 – 15 лет	110	136	70	86

Нормальные показатели давления по полу ребенка

Возраст, лет	Систолическое давление		Диастолическое давление
	Мальчики	Девочки	Мальчики	Девочки
3	85,96± 6,34	84,03± 7,17	46,45± 4,86	46,47± 5,32
4	87,85± 7,57	87,14± 6,61	51,07± 5,21	48,91± 6,23
5	92,79± 7,59	92,45± 8,96	51,52± 7,20	51,37± 7,29
6	97,47± 6,15	95,81± 7,22	54,52± 6,24	53,37± 6,02
7	98,04± 8,20	95,90± 8,70	57,13± 8,20	56,40± 9,10
8	97,50± 9,60	95,80± 8,60	54,90± 10,10	56,50± 9,40
9	98,80± 8,90	97,20± 10,40	58,20± 7,62	58,10± 8,84
10	99,50± 10,80	104,30± 10,40	60,70± 8,80	62,30± 9,20
11	105,30± 8,09	105,90± 10,15	62,90± 7,85	61,70± 8,89
12	103,80± 9,35	106,40± 8,95	63,40± 5,95	67,60± 7,20
13	107,60± 11,07	110,20± 8,80	64,60± 7,56	66,20± 7,05
14	110,40± 11,10	109,05± 10,80	60,80± 9,12	66,80± 8,88

Формулы для расчета показателей артериального давления у детей

Существуют специальные формулы для расчета нормального артериального давления у детей разного возраста.  

Возраст: до 1 года
Верхнее значение: 76 + 2n (где n – число месяцев).
Нижнее значение: от 2/3 до 1/2 максимального систолического давления.

Возраст: старше года
Верхнее значение: 90 + 2n (где n – число лет).
Нижнее значение: 60 + n (где n – число лет).

Влияние различных факторов на показатели артериального давления

Уровень артериального давления здорового ребенка может колебаться в достаточно широких пределах. Артериальное давление также не одинаково в течение суток и может зависеть от различных факторов, таких как:

• психоэмоциональное состояние;
• метеорологические условия;
• физические нагрузки;
• атмосферное давление;
• сон;
• плач.

Как измерить давление ребенку

Как правило, процедуру измерения давления ребенку проводят в профилактических целях или в случае выявления нарушений деятельности организма.

Чем измерить

Электронный тонометр является оптимальным прибором для измерения артериального давления. Для измерения давления тонометром у ребенка рекомендуется приобретение специальных детских манжет.

Рекомендованная величина детской манжеты:

• для новорожденных – 3 см;
• для годовалых детей – 5 см;
• дошкольников – 8 см;
• подростков с 12-14 лет – 10 или 11 см.

Нижний край детской манжеты должен находиться не выше 3 см от локтевой ямки.

Когда измерить давление

Проводить процедуру лучше всего утром, после того как ребенок проснулся или в состоянии покоя после получасового отдыха.

Как измерить давление

Процедуру измерения давления у ребенка до 1 года проводят в положении лежа.

Рекомендуется проводить процедуру измерения давления ребенка не менее 2-х раз с интервалом в 2-3 минуты. Более низкий результат повторных измерений будет отражать истинные показатели.

Отклонения от нормы давления

Значительные отклонения от нормальных возрастных показателей артериального давления у ребенка могут сигнализировать о неполадках в организме и требуют консультации врача.

Чтение нового руководства по артериальному давлению

Определение того, что считается высоким кровяным давлением, было ужесточено. Вот что вам нужно знать.

Если раньше у вас не было высокого кровяного давления, есть большая вероятность, что у вас оно есть.

В 2017 г. в соответствии с новыми рекомендациями Американской кардиологической ассоциации, Американского колледжа кардиологии и девяти других организаций здравоохранения количество диагнозов гипертонии (высокого кровяного давления) было снижено до 130/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) И выше для все взрослые.Предыдущие руководящие принципы устанавливали порог 140/90 мм рт. Ст. Для людей моложе 65 лет и 150/80 мм рт. Ст. Для людей в возрасте 65 лет и старше.

Это означает, что от 70% до 79% мужчин в возрасте 55 лет и старше в настоящее время классифицируются как страдающие гипертонией. Сюда входят многие мужчины, у которых артериальное давление ранее считалось здоровым. Почему изменение?

За номерами

«Рекомендации по артериальному давлению не обновляются через регулярные промежутки времени. Вместо этого они меняются, когда достаточно новых данных указывает на то, что старые уже не были точными или актуальными», — говорит докторПол Конлин, эндокринолог из Гарвардской системы здравоохранения Бостона и Бригама и женской больницы. «Теперь цель новых рекомендаций — помочь людям справиться с высоким кровяным давлением и проблемами, которые могут сопровождать его, например, сердечным приступом и инсультом, гораздо раньше».

Новые рекомендации основаны на результатах исследования по вмешательству систолического артериального давления (SPRINT), проведенного в 2017 году, в котором изучались более 9000 взрослых в возрасте 50 лет и старше, у которых систолическое артериальное давление (верхнее значение в показаниях) составляло 130 мм рт. хотя бы один фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.Целью исследования было выяснить, превосходит ли лечение артериального давления для снижения систолического числа до 120 мм рт. ст. или меньше стандартную цель 140 мм рт.ст. или меньше. Результаты показали, что достижение систолического давления не более 120 мм рт.ст. снижает вероятность сердечных приступов, сердечной недостаточности или инсульта в течение трехлетнего периода.

Больше, чем артериальное давление

В новых правилах есть и другие изменения. Во-первых, они не предлагают разных рекомендаций для людей младше или старше 65 лет.«Это связано с тем, что исследование SPRINT рассматривало всех пациентов независимо от возраста и не разбивало группы выше или ниже определенного возраста», — говорит д-р Конлин.

В руководстве также были пересмотрены различные категории гипертонии. Он устранил категорию предгипертонии, которая определялась как систолическое артериальное давление от 120 до 139 мм рт. Ст. Или диастолическое давление (меньшее число в показаниях) от 80 до 89 мм рт. Вместо этого люди с такими показаниями теперь классифицируются как имеющие повышенное давление (систолическое от 120 до 129 и диастолическое менее 80) или гипертонию стадии 1 (систолическое от 130 до 139 или диастолическое от 80 до 89).

Показание 140/90 мм рт. Ст. Или выше считается гипертонией 2 стадии, а любое значение выше 180/120 мм рт. Ст. — гипертоническим кризом.

Проверьте артериальное давление дома В новых рекомендациях отмечается, что артериальное давление следует измерять на регулярной основе, и рекомендуется использовать домашние тонометры. Стоимость мониторов в среднем может варьироваться от 40 до 100 долларов, но ваша страховка может покрыть часть или всю стоимость.Измеряйте артериальное давление несколько раз в неделю и обращайтесь к врачу, если заметите какие-либо существенные изменения. Вот несколько советов, как выбрать и использовать монитор. Выбор Выберите монитор, который будет вокруг вашего плеча. Мониторы на запястье и пальцах не так точны. Выберите автоматический монитор с манжетой, которая надувается сама. Ищите цифровой индикатор, достаточно большой и яркий, чтобы видеть отчетливо. Рассмотрим монитор, который также подключается к вашему смартфону для передачи показаний в приложение, которое затем создает график вашего прогресса. Некоторые устройства могут отправлять показания на ваш телефон по беспроводной сети. Использование Избегайте кофеиносодержащих или алкогольных напитков за 30 минут до этого. Сядьте спокойно пять минут, поддерживая спину и не скрещивая ноги. Поддержите руку так, чтобы локоть находился на уровне сердца или около него. Оберните манжету вокруг голой кожи. Не разговаривайте во время измерения. Оставьте сдутую манжету на месте, подождите минуту, затем выполните второе измерение. Если показания близки, усредните их. Если нет, повторите еще раз и усредните три показания. Записывайте показания артериального давления, включая время суток.

Что делать?

Если у вас ранее было диагностировано высокое кровяное давление, новые рекомендации не слишком сильно повлияют на вас, — говорит д-р. Конлин, так как вам все еще нужно продолжать свои усилия, чтобы снизить его с помощью лекарств, диеты, физических упражнений и потери веса. «Однако, основываясь на новой информации в рекомендациях, ваш врач может предложить снизить артериальное давление до более низкого уровня», — говорит он.

Более серьезная проблема заключается в том, что многие мужчины в возрасте 65 лет и старше внезапно обнаруживают, что у них повышенное или высокое кровяное давление, поскольку новая норма на целых 20 пунктов ниже, чем раньше. Означает ли это автоматический рецепт на лекарства от артериального давления? Не обязательно.

«Им следует проконсультироваться со своим врачом относительно изменения привычек образа жизни, таких как больше физических упражнений, похудание и соблюдение здоровой для сердца диеты, такой как DASH или средиземноморская диета, — говорит доктор Конлин.

Лекарства рекомендуются для снижения артериального давления при гипертонии 1 стадии, если у вас уже был сердечный приступ или инсульт, или если ваш 10-летний риск сердечного приступа превышает 10%. (Вы можете найти свою 10-летнюю оценку на сайте www.cvriskcalculator.com.) Для других с гипертонией 1 стадии рекомендуется только изменить образ жизни.

«В целом, новые рекомендации могут помочь людям более активно контролировать свое кровяное давление, что, как мы надеемся, может предотвратить осложнения от гипертонии», — говорит д-р Конлин.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Среднее артериальное давление по возрасту: у мужчин и женщин

Стадии повышенного артериального давления
	Систолическое	Диастолическое
Повышенный	120-129 мм рт. Ст.	Менее 80
Гипертоническая болезнь 1 стадии	130-139 мм рт. Ст.	80-89 мм рт. Ст.
Гипертоническая болезнь 2 стадии	140 мм рт. Ст. И более	90 мм рт. Ст. И более
Гипертонический криз	180 мм рт. Ст. И более	120 мм рт. Ст. И более

Риски и методы лечения

Постоянный рост артериального давления с течением времени увеличивает риск для вашего здоровья.Ваш лечащий врач, скорее всего, отреагирует следующим образом:

• Повышенный : У вас может развиться гипертония, если вы не предпримете меры по ее контролю. Сюда могут входить изменения в образе жизни, например, диета, полезная для сердца, больше физических упражнений и отказ от курения.
• Гипертония 1 стадии : Ваш лечащий врач, вероятно, порекомендует изменить образ жизни. Они также могут прописать лекарства в зависимости от вашего риска сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа или инсульта.
• Гипертония 2 стадии : Ваш лечащий врач, скорее всего, пропишет вам лекарства и изменит образ жизни, чтобы снизить артериальное давление.
• Гипертонический криз : Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас такое высокое кровяное давление. Возможно, вы пережили сердечный приступ, инсульт или что-то еще, что может повредить ваши органы или угрожать вашей жизни.

Руководство по обсуждению с врачом по гипертонии

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Когда звонить врачу

Гипертонический криз, определяемый как артериальное давление выше 180/120 мм рт. Ст., Требует немедленной медицинской помощи. Позвоните по номеру 911, если вы также испытываете такие симптомы, как боль в груди, боль в спине, одышка, трудности с речью, изменение зрения, слабость или онемение.

Резюме

Существует несколько различных стадий повышенного артериального давления. С повышением артериального давления увеличивается и негативное влияние на ваше здоровье. Врач может порекомендовать лечение на каждой стадии, начиная с изменения диеты и образа жизни и заканчивая вариантами лекарств.

Как измеряется артериальное давление

Станции измерения артериального давления можно найти в аптеках, на рабочих местах и ​​в медицинских клиниках. Вы также можете купить тонометр в Интернете или в местной аптеке.

Для измерения артериального давления вам на руку надевают манжету, прикрепленную к монитору. Затем манжета накачивается воздушным насосом до тех пор, пока его давление не ограничит кровоток из плечевой артерии — основной артерии, расположенной в плече.

Когда манжета сдувается и кровь начинает течь, устройство измеряет вибрацию артериальных стенок, чтобы определить максимальную отдачу вашего сердца (систолическое давление). Когда манжета полностью спущена, устройство измеряет сердечный выброс в состоянии покоя (диастолическое давление).

Обычно больше внимания уделяется показаниям систолического давления, поскольку систолическое артериальное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей старше 50 лет. Тем не менее, оба показателя используются для постановки диагноза.

Как измерить артериальное давление

Независимо от того, измеряете ли вы артериальное давление дома, вы можете предпринять определенные шаги, чтобы получить максимально точное измерение.

Начало работы

Цель состоит в том, чтобы измерить максимально стабильное кровяное давление.Следовательно, перед началом работы рекомендуется отдохнуть в течение пяти минут в спокойной обстановке. AHA также рекомендует не курить, заниматься спортом или пить напитки с кофеином в течение 30 минут до измерения артериального давления.

Выберите подходящий размер манжеты

Врачи часто держат одну стандартную манжету в кабинете для осмотра, которая обычно предназначена для людей «среднего» роста и веса. Если ваш размер больше или меньше среднего, манжета по умолчанию не даст точных показаний, и следует использовать манжету более подходящего размера.

Официальные инструкции указывают следующие размеры манжетов:

• Маленькая манжета для взрослых: Для окружности руки от 22 до 26 см
• Манжета для взрослых: Для окружности руки от 27 до 34 см
• Большая манжета для взрослых: Для окружности руки от 35 до 44 см
• Манжета на бедре для взрослых: Для окружности руки от 45 до 52 см

Правильное расположение

Найдите место, где можно сесть, где ваше тело хорошо поддерживается в вертикальном положении, а ваши ступни стоят на земле.Сядьте за обеденный стол, а не на диван, и расслабьте руку на столе. Часть руки с наручниками должна поддерживаться на том же уровне, что и сердце.

Нижняя часть манжеты должна располагаться чуть выше сгиба локтя и непосредственно прилегать к коже. Обязательно закатайте рукава, если вы их носите, и удалите все мешающие слои.

Снимите несколько показаний

Одного измерения артериального давления недостаточно для точного измерения.Такие вещи, как температура и стресс, могут изменить кровяное давление, поэтому более одного показания позволяют вам скорректировать эти изменения.

Во время визита к врачу также следует проводить более одного измерения. В идеале один раз в начале вашего визита и один раз в конце.

Выбор прибора для измерения артериального давления

Если вы планируете измерить артериальное давление дома, важно иметь надежный тонометр. AHA рекомендует автоматический монитор на бицепсе (плече) с манжетой, но есть и другие варианты.

При выборе тонометра учитывайте следующее:

• Посадка: Чтобы обеспечить правильную посадку, измерьте длину плеча и выберите монитор с манжетой подходящего размера.
• Количество людей: Если вы ищете многопользовательский гаджет, убедитесь, что выбрали его соответствующим образом, учитывая размер и положение каждого.
• Характеристики: Некоторые мониторы артериального давления предлагают дополнительные технические функции, такие как Bluetooth и возможность подключения приложений.Если вы не думаете, что получите выгоду от этих дополнительных услуг, смело выбирайте тот, который является эффективным, простым в использовании и более доступным.
• Бюджет: Высококачественные тонометры сильно различаются по цене: от 25 до 100 долларов. Имейте в виду, что хороший монитор — это отличное вложение и что вы будете использовать его ежедневно в течение нескольких лет.
• Прочие соображения: AHA отмечает, что при выборе тонометра для пожилых, беременных или детей вы должны убедиться, что они одобрены для этих условий.

Сводка

Артериальное давление повышается с возрастом, но упражнения, здоровое питание и отказ от курения могут помочь снизить риск гипертонии (высокого кровяного давления).

Существует четыре стадии гипертонического риска. Если вы подвержены повышенному риску, ваш врач, вероятно, порекомендует изменить образ жизни, чтобы держать ваше кровяное давление под контролем. Высокое кровяное давление, переходящее на вторую или третью стадию, может потребовать приема лекарств, снижающих риск гипертонического криза.

Умение проверять артериальное давление поможет вам оставаться здоровым. Ваш врач должен измерять ваше кровяное давление при каждом посещении офиса, но вы также можете найти станции самопроверки во многих аптеках, на рабочих местах и ​​в медицинских клиниках. Вы также можете купить монитор для использования дома. Если да, имейте в виду следующее:

• Тонометры выпускаются с манжетами разных размеров. Измерьте размер бицепса, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.
• Для точного чтения расслабьтесь в течение пяти минут перед тестированием, сядьте в правильной позе, закатайте рукав и поддержите бицепс на уровне сердца.
• Рекомендуется снять несколько показаний. Знайте разницу между нормальным показателем артериального давления и показателем высокого артериального давления, чтобы вы могли интерпретировать свои результаты.

Слово от Verywell

Хорошо знать, где вы падаете с точки зрения среднего артериального давления для вашего возраста, но еще лучше знать, как ваши показания сравниваются с нормальным артериальным давлением. Если ваше состояние выше нормы, сейчас самое время связаться с вашим лечащим врачом. Следуйте их указаниям, чтобы держать свое кровяное давление под контролем.

Диаграмма артериального давления

: низкое, нормальное, высокое значение по возрасту

Опубликовано: 19.11.2017 — Обновлено: 10.04.2021
Автор: Disabled World — Контактное лицо: Disabled World (Disabled-World.com)

Synopsis : Таблица артериального давления, показывающая, имеют ли взрослые и дети высокое, низкое или нормальное среднее артериальное давление для их возраста, включает другую полезную информацию, связанную с сердечной деятельностью. Систолическое давление — это показания артериального давления, когда ваше сердце бьется. Это значение всегда является первым или верхним числом.Диастолическое давление — это измерение артериального давления при расслаблении сердца. Это всегда второе или нижнее число.

Main Digest

Высокое кровяное давление часто не вызывает никаких признаков болезни, которые вы можете увидеть или почувствовать. Вот почему важно записаться на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг, чтобы проверить свое кровяное давление.

Рекомендуется проверять артериальное давление у врача не реже одного раза в год.Если вам поставили диагноз высокого кровяного давления (или других связанных состояний), ваш врач может порекомендовать вам чаще проверять его.

Что означает артериальное давление?

Артериальное давление означает силу, оказываемую циркулирующей кровью на стенки кровеносных сосудов, и является одним из основных показателей жизнедеятельности организма.

Давление циркулирующей крови снижается по мере того, как кровь движется по артериям, артериолам, капиллярам и венам.Термин кровяное давление обычно относится к вашему артериальному давлению, то есть давлению в более крупных артериях, артериях, являющихся кровеносными сосудами, которые забирают кровь на от сердца на .

Артериальное давление всегда выражается двумя числами;

• Систолическое давление (когда сердце бьется)
• Диастолическое давление (при расслаблении сердца)

Когда измерения записываются, оба записываются как одно выше или раньше, другое с систолическим значением является первым числом, например 120/75 (120 на 75).

Измерение артериального давления НЕ совпадает с измерением вашей частоты пульса (пульса) или максимальной частоты пульса. Проверьте, какой должна быть ваша частота пульса для вашего возраста. Вы можете рассчитать прогнозируемую максимальную частоту пульса, используя расчет: 220 — (возраст) = Максимальный пульс, прогнозируемый возрастом — или просмотрите наш калькулятор и диаграмму целевой частоты пульса.

Измерение артериального давления

Медицинские работники используют стетоскоп и ручной тонометр для измерения артериального давления.Обычно они снимают показания выше локтя. Сфигмоманометр имеет мочевой пузырь, манжету, грушу и датчик. Когда груша накачивается, она раздувает мочевой пузырь внутри манжеты, которая обернута вокруг вашей руки. Это надувание остановит кровоток в ваших артериях.

Стетоскоп используется для прослушивания звука сердцебиения, и отсутствие звука указывает на отсутствие кровотока. Когда давление в мочевом пузыре снизится, вы снова услышите звук текущей крови. Эта точка становится вашим показателем артериального давления систолическим .Диастолическое значение — это когда вы снова не слышите звука, что означает, что кровоток вернулся в норму.

Что считается НИЗКИМ артериальным давлением?

Диапазон низкого артериального давления
Слишком низкое артериальное давление называется гипотонией.
Систолическое давление (мм рт. Ст.)	Диастолическое давление (мм рт. Ст.)	Диапазон давления
90	60	Граница низкого артериального давления
60	40	Слишком низкое кровяное давление
50	33	Опасно низкое кровяное давление

Что считается НОРМАЛЬНЫМ артериальным давлением?

Нормальный диапазон артериального давления
Систолическое давление (мм рт. Ст.)	Диастолическое давление (мм рт. Ст.)	Диапазон давления
130	85	Высокое нормальное кровяное давление
120	80	Нормальное кровяное давление
110	75	Низкое нормальное кровяное давление

Что классифицируется как ВЫСОКОЕ артериальное давление?

Диапазон высокого кровяного давления
Если одно или оба числа обычно высокие, у вас высокое кровяное давление (гипертония).
Систолическое давление (мм рт. Ст.)	Диастолическое давление (мм рт. Ст.)	Стадии повышенного артериального давления
210	120	4 этап
180	110	3 этап
160	100	2 этап
140	90	1 этап

Загрузите диаграмму артериального давления для печати.

Каким должно быть артериальное давление в зависимости от возраста?

Прибл. Идеальное АД по возрастной таблице
Возраст	Женский	Мужской
1-2	80/34 — 120/75	83/38 — 117/76
3	100/59	100/61
4	102/62	101/64
5	104/65	103/66
6	105/68	104/68
7	106/70	106/69
8	107/71	108/71
9	109/72	110/72
10	111/73	112/73
11	113/74	114/74
12	115/74	116/75
13	117/75	117/76
14	120/75	119/77
15	120/76	120/78
16	120/78	120/78
17	120/80	120/78
18	120/80	120/80
19-24	120/79	120/79
25–29	120/80	121/80
30-35	122/81	123/82
36-39	123/82	124/83
40-45	124/83	125/83
46-49	126/84	127/84
50-55	129/85	128/85
56-59	130/86	131/87
60+	134/84	135/88

Загрузите диаграмму артериального давления по возрасту для печати.

Что вызывает высокое кровяное давление?

Диагноз высокого или низкого артериального давления требует, чтобы только одно измерение, либо систолическое, либо диастолическое, либо оба, выходило за пределы нормального диапазона. Для многих людей, у которых артериальное давление выше нормы, нет очевидной причины, по которой у них высокое артериальное давление. Некоторые факторы, которые могут способствовать высокому АД, включают:

• Старение
• Напряжение
• Курение
• Генетика
• Апноэ сна
• Слишком много соли
• Избыточный вес
• Недостаток упражнений
• Хроническая болезнь почек
• Заболевания надпочечников и щитовидной железы
• Среднее высокое потребление алкоголя
• Семейный анамнез высокого кровяного давления

Признаки высокого кровяного давления включают головокружение, стук в ушах и кровь из носа.Эти симптомы обычно не возникают до тех пор, пока высокое кровяное давление не достигнет продвинутой и даже потенциально опасной для жизни стадии.

Симптомы сердечного приступа

Сердце нуждается в крови, чтобы доставлять кислород и питательные вещества к мышечной ткани. Сужение артерий из-за закупорки может вызвать высокое кровяное давление. Если эта закупорка происходит в артериях сердца, коронарных артериях, может произойти повреждение сердечной мышцы, что приведет к сердечному приступу.

Некоторые сердечные приступы бывают внезапными и интенсивными, однако большинство сердечных приступов начинаются медленно с легкой боли и дискомфорта.Большинство сердечных приступов связаны с дискомфортом в центре грудной клетки, который длится более нескольких минут или проходит и возвращается. Это может ощущаться как дискомфортное давление, сдавливание, ощущение полноты или боли. Может возникнуть одышка, тошнота или головокружение. При появлении любого из этих симптомов жизненно важно немедленно обратиться за помощью.

Симптомы инсульта

Мозгу требуется беспрепятственный кровоток для поддержания его многих функций. Очень высокое и устойчивое кровяное давление в конечном итоге приведет к ослаблению кровеносных сосудов.Со временем эти ослабленные сосуды могут разорваться, и кровь потечет в мозг. Область мозга, которую питают эти сломанные сосуды, начинает умирать, и это вызывает инсульт. Кроме того, если сгусток крови блокирует суженную артерию, кровь перестает течь и произойдет инсульт.

Симптомы инсульта включают внезапное онемение или слабость лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела, спутанность сознания, проблемы с речью или зрением, внезапную сильную головную боль. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть один или несколько из этих признаков, не откладывайте, звоните 911.

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

• У вас диабет.
• В вашем рационе много насыщенных жиров.
• Вы употребляете более двух алкогольных напитков в день.
• У вас высокое кровяное давление или вам нужны лекарства для контроля кровяного давления.
• У вас высокий уровень холестерина или вам нужны лекарства для контроля уровня холестерина.
• Вы занимаетесь спортом менее 30 минут в день. Отсутствие активности повышает риск сердечных заболеваний.
• У вас избыточный вес. Люди с избыточным весом подвергаются более высокому риску, чем люди с нормальным весом.
• Вы старше 40 лет или женщина в постменопаузе. Риск сердечных заболеваний увеличивается в возрасте старше 45 лет у мужчин и старше 55 лет у женщин.
• Семейный анамнез — Дети, родители которых заболели сердечными заболеваниями в возрасте до 55 лет, имеют более высокий риск развития сердечных заболеваний.
• Вы курите — Курильщики сигарет подвергаются большему риску, чем курильщики трубок и сигар, но доказано, что все формы табака вредны для здоровья сердца.

Если вы ответили утвердительно на один или несколько из вышеперечисленных вопросов, вам следует поговорить со своим врачом о том, как вы можете снизить свой риск, изменив образ жизни. Ваш врач определит, подходят ли вам профилактические методы лечения, такие как ASPIRIN 81mg.

Лекарства от кровяного давления

Существует несколько типов лекарств от кровяного давления, и если одно не работает, попросите врача перейти на другой, пока ваше кровяное давление не стабилизируется.

• Адалат — дигидропиридиновый блокатор кальция.В основном он используется для лечения гипертонии и стенокардии. Другие состояния, при которых помогает Адалат, — это феномен Рейно, столбняк и стенокардия. Торговые марки препарата включают Прокардиа и Нифедикал.
• Альдактон — Хотя препарат регулярно назначают пациентам с высоким кровяным давлением, его также можно назначать вместе с другими лекарствами. Однако препарат полезен только для контроля, а не лечения высокого кровяного давления.

Что такое стенокардия?

Стенокардия — это форма сердечного заболевания, при которой кровоток к сердцу ограничивается закупоркой одной или нескольких артерий, по которым кровь попадает в сердце.Обычно первым признаком стенокардии является боль в груди, похожая на ощущение сдавливания или давления.

Таблица показаний среднего артериального давления для печати

Печатная таблица значений среднего артериального давления.

График артериального давления по возрасту для печати

График артериального давления по возрасту для печати.

О нас

Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидах людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или опекунам.Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.

Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.Ознакомьтесь с нашей Политикой в ​​отношении рекламы для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.

Цитируйте страницу: Journal: Disabled World . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 19 ноября 2017 г. - Последняя редакция: 10 апреля 2021 г. Title: Диаграмма артериального давления: низкое, нормальное, высокое значение по возрасту , Источник: Диаграмма артериального давления: низкое, нормальное , Высокие показатели чтения по возрасту .Получено 15 июня 2021 г., из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/bloodpressurechart.php - Ссылка: DW # 286-13153.

Когда низкое артериальное давление слишком низкое? Гипотония и многое другое | Ежедневное здоровье

Симптомы гипотонии

Большинство врачей не считают гипотонию проблемой, если она не связана с определенными признаками и симптомами:

Что такое опасно низкое артериальное давление?

Согласно AHA, не существует конкретного числа, при котором повседневное артериальное давление считается слишком низким.Однако, когда низкое артериальное давление сопровождается любым из перечисленных выше опасных симптомов, пора обратиться за медицинской помощью.

Когда низкое кровяное давление может поразить

У некоторых людей кровяное давление низкое от природы, и они не испытывают никаких симптомов. Но для тех, кто привык к высокому кровяному давлению, внезапное снижение кровяного давления может сигнализировать о проблеме и может вызвать симптомы, перечисленные выше.

Эпизод гипотонии более вероятен при следующих условиях:

• Возобновление вертикальной позы после длительного постельного режима
• Первые 24 недели беременности
• Потеря большого количества крови
• Обезвоживание
• Прием определенных лекарств, таких как лекарства, снижающие артериальное давление, сердечные препараты, лекарства от болезни Паркинсона, трициклические антидепрессанты или лекарства для лечения эректильной дисфункции
• Проблемы с сердцем, такие как очень медленное сердцебиение, сердечный клапан проблемы, сердечный приступ или сердечная недостаточность
• Наличие эндокринных проблем, таких как гипотиреоз, паращитовидная железа, болезнь Аддисона (заболевание надпочечников), низкий уровень сахара в крови или диабет
• Наличие тяжелой инфекции, которая попадает в ваш кровоток
• Испытывает анафилаксия, опасная для жизни аллергическая реакция
• Наличие нервного расстройства, которое влияет на ваши кровоизлияния od давление
• Недостаток питательных веществ, таких как низкий уровень витамина B12 и фолиевой кислоты

Может ли низкое артериальное давление утомить вас?

Низкое кровяное давление может вызвать усталость — это чувство непреодолимой усталости и недостатка энергии.Исследования показали связь между низким кровяным давлением и синдромом хронической усталости, состоянием, характеризующимся сильной усталостью, болью и нарушениями сна, которые часто ухудшаются при физической нагрузке.

Этот тип усталости неизлечим, но врачи могут предложить лечение основных причин, таких как нарушения сна или проблемы с психическим здоровьем. Также может помочь лечение низкого кровяного давления с помощью изменения диеты и надлежащей физической активности.

Когда вам нужна медицинская помощь при гипотонии?

Если у вас всегда низкое артериальное давление и у вас нет каких-либо опасных симптомов, обычно нет причин для беспокойства.Точно так же, если у вас дома есть одно показание артериального давления, которое является аномально низким без каких-либо симптомов, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу. Повышение и понижение артериального давления с течением времени является нормальным явлением, и ваше тело, как правило, способно нормализовать артериальное давление.

Но, говорит д-р Лоуренс, «когда вы чувствуете, что существует повторяющаяся проблема или нет четкого объяснения того, что произошло, вам нужно обратиться за медицинской помощью».

Если ваше кровяное давление внезапно падает и вы испытываете такие симптомы, как головокружение , вам следует позвонить своему врачу.Они могут оценить вашу ситуацию и исключить основные проблемы, такие как внутреннее кровотечение, серьезная инфекция или аллергическая реакция.

Лечение гипотонии зависит от причины низкого кровяного давления. Непосредственные шаги могут включать в себя следующее:

• Лежать ногой над сердцем
• Питьевая жидкость
• Как избежать триггеров гипотензии, таких как длительное стояние

После обследования врач может дать следующие рекомендации:

• Избегайте алкоголя.
• Измените свой рацион.
• Отрегулируйте прием лекарств (возможно, снизив дозировку препаратов, снижающих артериальное давление).
• Принимайте лекарства, повышающие артериальное давление, такие как Флоринеф (флудрокортизон) и Проаматин (мидодрин).
• Носим компрессионные чулки.

Людям, которые испытывают шок, связанный с гипотонией, потребуется неотложная помощь, чтобы восстановить кровоток в своих органах и поднять кровяное давление до нормального.

Важно определить, является ли ваше низкое кровяное давление «основной или вторичной проблемой», — отмечает Лоуренс.Основная проблема означает, что рефлексы тела не работают должным образом. Вторичные причины означают, что низкое кровяное давление является результатом обезвоживания или действия определенных лекарств.

«Некоторые антигипертензивные [лекарства] с большей вероятностью вызывают гипотонию, чем другие, и многие из них зависят от дозы», — говорит Лоуренс. «У большинства людей есть какая-то легко идентифицируемая вторичная причина или какое-то простое решение того, что может быть даже хронической проблемой, не имеющей вторичной причины, и поэтому важно обратиться к врачу, чтобы он мог сделать соответствующую оценку.”

Следите за показаниями артериального давления, даже если у вас нет проблем со здоровьем, чтобы знать, каковы ваши личные нормальные показания. И если ваше кровяное давление контролируется, поговорите со своим врачом о целевом диапазоне кровяного давления, который лучше всего подходит для вас.

Дополнительная отчетность Эшли Уэлч.

Высокое кровяное давление: риски, причины, лечение

Высокое кровяное давление — у мужчин и женщин — является большой проблемой. Каждый третий взрослый американец — около 65 миллионов человек — имеет высокое кровяное давление, также известное как гипертония.Многие другие подвержены риску его развития. Более половины всех американцев в возрасте 60 лет и старше страдают этим заболеванием, и в течение всей жизни риск развития высокого кровяного давления составляет 90%.

Обычно артериальное давление повышается с возрастом. Риск высокого кровяного давления начинает расти, когда люди достигают 45-летнего возраста, хотя это может наблюдаться и у молодых людей. Афроамериканцы, как правило, болеют моложе и имеют более тяжелую гипертонию. Ожирение или высокое кровяное давление в семейном анамнезе также увеличивает риск.

Высокое кровяное давление особенно опасно, потому что люди могут годами страдать от него, не подозревая об этом.Фактически, каждый третий американец с этим заболеванием не знает об этом.

Несмотря на эту мрачную статистику, высокое кровяное давление не является неизбежным. Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить, отсрочить и вылечить это заболевание.

Продолжение

Что такое высокое кровяное давление?

Кровь перекачивается через систему кровообращения под давлением, как вода в трубах дома. И так же, как слишком высокое давление воды может повредить трубы и краны, повышенное кровяное давление может вызвать проблемы.Гипертония возникает, когда сила, приложенная к стенкам артерии, чрезмерно высока.

Со временем повышенное давление может вызвать широкий спектр проблем. В кровеносных сосудах могут образовываться небольшие выпуклости, называемые аневризмами. Сердце может увеличиваться в размерах, увеличивая опасность сердечной недостаточности. Повреждение кровеносных сосудов в почках может привести к их отказу. Поскольку крошечные кровеносные сосуды в глазах особенно уязвимы для повреждений, гипертония может привести к проблемам со зрением и даже к слепоте.

Многие факторы могут привести к повышению артериального давления.Ясно, что диета играет роль. Было обнаружено, что слишком много соли, слишком мало калия и слишком много алкоголя увеличивают риск высокого кровяного давления. Слишком сильный стресс и слишком низкая физическая активность увеличивают опасность развития высокого кровяного давления, равно как и избыточный вес или ожирение. И, как и многие хронические заболевания, высокое кровяное давление имеет тенденцию передаваться по наследству, предполагая, что генетика играет роль.

Продолжение

У некоторых пациентов высокое кровяное давление связано с другими медицинскими проблемами или может быть побочным эффектом некоторых лекарств.Эта форма болезни называется вторичной гипертонией, потому что возникает вторично по отношению к другим заболеваниям.

Высокое кровяное давление обычно диагностируется с помощью известного теста на кровяное давление, при котором манжета наматывается на плечо. Манжета надувается, а затем датчики измеряют давление крови, бьющей по артериям.

Артериальное давление измеряется двумя числами — систолическим и диастолическим давлением. Систолическое, верхнее число, — это давление, когда сердце бьется.Диастолическое, нижнее число — это давление между ударами. Лекарство рекомендуется людям старше 65 лет с артериальным давлением 130/80 или выше.

Как я могу предотвратить высокое кровяное давление?

Чтобы предотвратить высокое кровяное давление, сначала подумайте о своей диете. Здоровая диета может иметь большое значение для предотвращения высокого кровяного давления. Попытка следовать плану диетических подходов к борьбе с гипертонией, также известному как диета DASH , в которой особое внимание уделяется большому количеству фруктов и овощей и нежирным или обезжиренным молочным продуктам.Исследования, проведенные Национальным институтом здоровья, показали, что диета DASH может снизить кровяное давление. И результаты появляются быстро — часто в течение двух недель.

Продолжение

В то же время сократите потребление соли (хлорида натрия), которая может повысить кровяное давление. Национальная образовательная программа по вопросам высокого кровяного давления рекомендует не более 2300 миллиграммов натрия в день. В идеале еще ниже — всего 1500. Для среднего человека, который потребляет около 4200 миллиграммов в день, это требует больших изменений.Но исследования показывают, что чем ниже потребление соли, тем ниже артериальное давление.

Помимо более здоровой диеты, разумно быть как можно более активным, чтобы предотвратить высокое кровяное давление. Исследователи из Университета Миннесоты опубликовали результаты исследования почти 4000 человек в возрасте от 15 до 30 лет, за которыми наблюдали в течение долгого времени. Чем активнее они были, тем ниже риск развития гипертонии.

Продолжение

Несколько других изменений также могут контролировать ваше кровяное давление.Как чрезмерное употребление алкоголя, так и курение могут поднять кровяное давление. Люди, употребляющие алкоголь, должны употреблять не более двух стандартных доз в день. А если вы курите, совет очевиден: бросьте курить серьезно.

Продолжение

Как лечится высокое кровяное давление?

Врачи имеют широкий ассортимент лекарств от высокого кровяного давления. доступны для лечения высокого кровяного давления. Эти методы лечения высокого кровяного давления включают диуретики — часто называемые «водяными таблетками» — бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) и другие виды лекарств.

Какими бы эффективными ни были эти препараты для контроля артериального давления, если вы дойдете до точки, в которой они вам понадобятся, вам, возможно, придется принимать их всю оставшуюся жизнь. Это еще одна веская причина сосредоточиться на профилактике.

Низкое артериальное давление (гипотония) — симптомы и причины

Обзор

Низкое кровяное давление может показаться желательным, но для некоторых людей оно не вызывает проблем. Однако у многих людей аномально низкое кровяное давление (гипотония) может вызвать головокружение и обмороки.В тяжелых случаях низкое кровяное давление может быть опасным для жизни.

Показание артериального давления ниже 90 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Для верхнего числа (систолическое) или 60 мм рт. Ст. для нижнего числа (диастолического) обычно считается низким артериальным давлением.

Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания до серьезных заболеваний. Чтобы вылечить, важно выяснить, что вызывает у вас низкое кровяное давление.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Для некоторых людей низкое кровяное давление сигнализирует об основной проблеме, особенно когда оно внезапно падает или сопровождается такими признаками и симптомами, как:

• Головокружение или дурноту
• Обморок
• Нечеткое или нечеткое зрение
• Тошнота
• Усталость
• Недостаточная концентрация

Шок

Сильная гипотензия может привести к этому опасному для жизни состоянию.Признаки и симптомы включают:

• Путаница, особенно у пожилых людей
• Холодная, липкая, бледная кожа
• Быстрое, поверхностное дыхание
• Пульс слабый и учащенный

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть признаки или симптомы шока, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если у вас постоянно низкие показатели артериального давления, но вы чувствуете себя хорошо, ваш врач, скорее всего, просто будет наблюдать за вами во время обычных осмотров.

Даже случайное головокружение или дурноту могут быть относительно незначительной проблемой — например, результатом легкого обезвоживания из-за длительного пребывания на солнце или в горячей ванне.Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас есть признаки или симптомы низкого кровяного давления, поскольку они могут указывать на более серьезные проблемы. Может быть полезно записывать свои симптомы, когда они возникают и что вы делаете в это время.

Причины

Артериальное давление — это измерение давления в артериях во время активной фазы и фазы покоя каждого сердечного сокращения.

• Систолическое давление. Верхнее число в показании артериального давления — это величина давления, которое производит ваше сердце, перекачивая кровь по артериям к остальному телу.
• Диастолическое давление. Нижнее число в показании артериального давления относится к величине давления в ваших артериях, когда ваше сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Текущие руководящие принципы определяют нормальное артериальное давление ниже 120/80 мм рт. Ст. .

Артериальное давление меняется в течение дня, в зависимости от:

• Положение корпуса
• Ритм дыхания
• Уровень стресса
• Физическое состояние
• Лекарства, которые вы принимаете
• Что вы едите и пьете
• Время суток

Артериальное давление обычно самое низкое ночью и резко повышается при пробуждении.

Артериальное давление: как низко вы можете упасть?

То, что для вас считается низким артериальным давлением, для кого-то может быть нормальным явлением. Большинство врачей считают артериальное давление слишком низким только в том случае, если оно вызывает симптомы.

Некоторые эксперты определяют низкое артериальное давление как значения ниже 90 мм рт. Ст. систолического или 60 мм рт. Ст. диастолического. Если какое-либо число ниже этого, ваше давление ниже нормального.

Внезапное падение артериального давления может быть опасным.Изменение всего на 20 мм рт. Ст. — например, снижение со 110 систолического до 90 мм рт. Ст. систолического — может вызвать головокружение и обморок, когда мозг не получает достаточного количества крови. А большие капли, например, вызванные неконтролируемым кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергическими реакциями, могут быть опасными для жизни.

Состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Медицинские состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление, включают:

• Беременность. Поскольку кровеносная система во время беременности быстро расширяется, кровяное давление может падать. Это нормально, и после родов артериальное давление обычно возвращается к уровню, который был до беременности.
• Проблемы с сердцем. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкую частоту сердечных сокращений (брадикардию), проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечную недостаточность.
• Проблемы эндокринной системы. Заболевание паращитовидных желез, недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, диабет могут вызвать низкое кровяное давление.
• Обезвоживание. Когда ваше тело теряет больше воды, чем потребляет, это может вызвать слабость, головокружение и усталость. Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление мочегонных средств и физические нагрузки могут привести к обезвоживанию.
• Кровопотеря. Потеря большого количества крови, например, из-за серьезной травмы или внутреннего кровотечения, уменьшает количество крови в вашем теле, что приводит к серьезному падению артериального давления.
• Тяжелая инфекция (сепсис). Когда инфекция в организме попадает в кровоток, это может привести к опасному для жизни падению артериального давления, называемому септическим шоком.
• Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия). Общие триггеры этой тяжелой и потенциально опасной для жизни реакции включают продукты питания, определенные лекарства, яды насекомых и латекс. Анафилаксия может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, опухшее горло и опасное падение артериального давления.
• Недостаток питательных веществ в вашем рационе. Недостаток витамина B-12, фолиевой кислоты и железа может препятствовать выработке организмом достаточного количества эритроцитов (анемия), вызывая низкое кровяное давление.

Лекарства, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Некоторые лекарства могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе:

• Водные пилюли (диуретики), такие как фуросемид (Лазикс) и гидрохлоротиазид (Микрозид, другие)
• Альфа-блокаторы, такие как празозин (Minipress)
• Бета-блокаторы, такие как атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal, Innopran XL, другие)
• Лекарства от болезни Паркинсона, такие как прамипексол (Мирапекс) или препараты, содержащие леводопу
• Некоторые типы антидепрессантов (трициклические антидепрессанты), включая доксепин (Силенор) и имипрамин (Тофранил)
• Лекарства от эректильной дисфункции, включая силденафил (Revatio, Viagra) или тадалафил (Adcirca, Alyq, Cialis), особенно при одновременном приеме с сердечным препаратом нитроглицерином (Nitrostat, другие)

Типы низкого кровяного давления

Врачи часто разделяют низкое кровяное давление (гипотензию) на категории в зависимости от причин и других факторов.Некоторые типы низкого кровяного давления включают:

• Низкое артериальное давление при вертикальной (ортостатической или постуральной) гипотензии). Это внезапное падение артериального давления при вставании из положения сидя или после того, как вы легли.

  Гравитация заставляет кровь стекать в ноги, когда вы стоите. Обычно ваше тело компенсирует это за счет увеличения частоты сердечных сокращений и сужения кровеносных сосудов, тем самым обеспечивая возврат достаточного количества крови в мозг.

  Но у людей с ортостатической гипотонией этот компенсирующий механизм не работает, и артериальное давление падает, что приводит к головокружению, дурноты, затуманенному зрению и даже обмороку.

  Ортостатическая гипотензия может возникать по разным причинам, включая обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, диабет, проблемы с сердцем, ожоги, чрезмерное тепло, большое варикозное расширение вен и некоторые неврологические расстройства.

  Ряд лекарств также может вызывать ортостатическую гипотензию, особенно лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления — диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), а также антидепрессанты и лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона и Эректильная дисфункция.

  Ортостатическая гипотензия особенно распространена у пожилых людей, но она также встречается у молодых, в остальном здоровых людей, которые внезапно встают после долгого сидения со скрещенными ногами или после некоторого времени приседания.

• Пониженное артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Это падение артериального давления происходит через 1-2 часа после еды и затрагивает в основном пожилых людей.

  Кровь приливает к пищеварительному тракту после еды.Обычно ваше тело увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает определенные кровеносные сосуды, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление. Но у некоторых людей эти механизмы не работают, что приводит к головокружению, обмороку и падению.

  Постпрандиальная гипотензия чаще поражает людей с высоким кровяным давлением или расстройствами вегетативной нервной системы, такими как болезнь Паркинсона.

  Небольшие обеды с низким содержанием углеводов; пить больше воды; а отказ от алкоголя может помочь уменьшить симптомы.

• Низкое кровяное давление из-за ложных сигналов мозга (нервно-опосредованная гипотензия). Это заболевание, которое вызывает падение артериального давления после длительного стояния, в основном поражает молодых людей и детей. Кажется, это происходит из-за недопонимания между сердцем и мозгом.
• Низкое артериальное давление из-за поражения нервной системы (множественная системная атрофия с ортостатической гипотензией). Это редкое заболевание, также называемое синдромом Шай-Драгера, имеет множество симптомов, похожих на болезнь Паркинсона.Он вызывает прогрессирующее повреждение вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции, такие как артериальное давление, частоту сердечных сокращений, дыхание и пищеварение. Это связано с очень высоким кровяным давлением в положении лежа.

Факторы риска

Низкое кровяное давление (гипотензия) может возникнуть у любого человека, хотя некоторые типы низкого кровяного давления более распространены в зависимости от вашего возраста или других факторов:

• Возраст. Снижение артериального давления при стоянии или после еды наблюдается в основном у взрослых старше 65 лет.Нервно-опосредованная гипотензия в первую очередь поражает детей и молодых людей.
• Лекарства. Люди, которые принимают определенные лекарства, например, лекарства от высокого кровяного давления, такие как альфа-адреноблокаторы, имеют больший риск низкого кровяного давления.
• Некоторые болезни. Болезнь Паркинсона, диабет и некоторые сердечные заболевания повышают риск развития низкого кровяного давления.

Осложнения

Даже умеренные формы низкого кровяного давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск травм в результате падений.

И очень низкое кровяное давление может лишить ваше тело достаточного количества кислорода для выполнения своих функций, что приведет к повреждению вашего сердца и мозга.

22 сентября 2020 г.

Когда беспокоиться о низком артериальном давлении

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Все мы знаем, что высокое кровяное давление может быть опасным. А как насчет низкого артериального давления?

Низкое артериальное давление, также называемое гипотонией, не является проблемой, если вы здоровы и не проявляете признаков или симптомов этого состояния. Однако аномально низкое кровяное давление может вызвать такие проблемы, как головокружение и обмороки, и может быть признаком наличия других серьезных заболеваний, таких как сердечные заболевания.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерии, когда она выкачивается из сердца. Артериальное давление измеряется двумя видами давления. Систолическое давление — это когда сердце бьется при перекачивании крови. Диастолическое давление — это когда сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Сначала указывается систолическое давление (или «верхнее» число), затем диастолическое давление (или «нижнее» число).

Нормальное артериальное давление у взрослых составляет менее 120/80 мм рт. Низкое кровяное давление — это значение ниже 90/60 мм рт.

Большинство форм гипотонии возникают из-за того, что ваше тело не может вернуть кровяное давление в норму или не может сделать это достаточно быстро, говорит Национальный институт сердца, легких и крови.

Для некоторых людей низкое кровяное давление является нормальным явлением. Он есть постоянно, без каких-либо симптомов или негативных побочных эффектов.

У других людей аномально низкое кровяное давление вызвано определенными заболеваниями или факторами.Когда это происходит, к органам поступает меньше крови и кислорода.

Симптомы и причины низкого кровяного давления

Низкое кровяное давление может быть вызвано множеством различных состояний и ситуаций, от слишком быстрого вставания до беременности. Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что иногда низкое кровяное давление связано с основной проблемой. Вот почему важно сразу же обратиться к врачу, если вы заметили признаки низкого кровяного давления.

Симптомы низкого кровяного давления могут включать:

• Головокружение
• Обморок
• Обезвоживание
• Недостаточная концентрация
• Затуманенное зрение
• Тошнота
• Холодная, липкая и бледная кожа
• Быстрое, поверхностное дыхание
• Усталость
• Депрессия

Низкое кровяное давление может быть признаком серьезных сердечных, эндокринных или неврологических заболеваний.Если не лечить, мозг и другие жизненно важные органы не получают необходимый им кислород и питательные вещества. В крайних случаях это может вызвать шок, опасное для жизни состояние.

Если у вас появятся признаки низкого кровяного давления, ваш врач проведет осмотр и может провести тесты, чтобы определить причину этого состояния. По мнению Американской кардиологической ассоциации, низкое кровяное давление может возникать при многих других заболеваниях.

Некоторые причины низкого артериального давления:

• Длительный постельный режим , при котором кровообращение уменьшается из-за отсутствия движения
• Проблемы с сердцем , которые мешают сердцу циркулировать достаточное количество крови
• Эндокринные проблемы , например недостаточная активность щитовидной железы
• Беременность. Артериальное давление часто падает в первые 24 недели беременности.
• Уменьшение объема крови в результате травмы, обезвоживания или внутреннего кровотечения
• Некоторые лекарственные средства . Лекарства, которые лечат гипертонию, сердечные заболевания, болезнь Паркинсона, депрессию и эректильную дисфункцию, могут снизить кровяное давление.
• Недостаток питательных веществ , например недостаток витамина B-12 и фолиевой кислоты, может привести к анемии, которая может вызвать низкое кровяное давление.
• Тяжелые инфекции , такие как септический шок, когда бактерии попадают в кровоток
• Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия), вызывающая проблемы с дыханием и внезапное падение артериального давления
• Постуральная (ортостатическая) гипотензия , быстрое падение артериального давления при стоянии из положения сидя или лежа
• Нервно-опосредованная гипотензия , то есть падение артериального давления после длительного стояния.

Жизнь с низким кровяным давлением

Лекарства и изменения в образе жизни могут помочь вам безопасно жить с хроническим низким кровяным давлением. Ваш врач может порекомендовать шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с пониженным кровяным давлением. Эти действия могут помочь контролировать состояние:

Пейте больше воды . Это поможет избежать обезвоживания.

Лекарства и изменения в образе жизни могут помочь вам безопасно жить с хроническим низким кровяным давлением.

Избегайте алкоголя .Алкогольные напитки обезвоживают, а алкоголь меняет действие лекарств в организме.

Притормозить . Не торопитесь, когда встаете. Если вы лежите, сначала сядьте. Затем пошевелите ступнями и пошевелите ногами. Это улучшит кровообращение и повысит частоту сердечных сокращений, так что вы не будете чувствовать головокружение при вставании.

Если ваши лекарства и изменения в образе жизни не уменьшают симптомы низкого артериального давления, поговорите со своим врачом о других изменениях, которые вы можете внести.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Национальный институт сердца, легких и крови; Американская кардиологическая ассоциация

.