Норма внутриглазного давления
Оптика в Новокузнецке
/
Блог
/
Норма внутриглазного давления
/
19.09.2019 00:00Внутриглазное давление (офтальмотонус, ВГД) – показатель, по которому офтальмолог может оценить состояние здоровья глаза. Его изменения указывает на наличие патологического процесса, из-за которого затем ухудшается зрение. Измерения внутриглазного давления – важный пункт диагностического плана. Благодаря этому обследованию выявляются офтальмологические заболевания на ранних этапах, что важно для предупреждения потери зрения.
Нормальные значения ВГД
Офтальмотонус измеряется в миллиметрах ртутного столба, как и артериальное давление.
Норма внутриглазного давления у мужчин и женщин равна 9-23 мм.рт. ст. С возрастом эти референтные (допустимые) значения изменяются.
После 40 лет норма ВГД составляет 10-23 мм.рт. ст., в 50 лет может повышаться до 25 мм. рт. ст., а в 60 лет показатель 23-25 мм. рт. ст. принята за усредненное значение.
Норма внутриглазного давления у женщин во время беременности такая же, как и в обычном состоянии. Однако на период вынашивания показатель офтальмотонуса может повышаться. Поэтому важно регулярно посещать офтальмолога все три семестра.
Норма внутриглазного давления у детей
Диапазон допустимых значения ВГД у детей совпадает со взрослыми. Он варьируется от 11 до 21 мм.рт. ст. Для каждого возраста есть свои четкие границы, о которых знает каждый детский офтальмолог.
Маленьким детям крайне важно регулярно посещать окулиста. Повышенное внутриглазное давление может сигнализировать о патологии глаза. У ребенка орган зрения активно растет вместе со всем организмом, поэтому офтальмологическое заболевание без лечения может быстро прогрессировать, постепенно приводя к потере зрения.
Название: Норма внутриглазного давления
Детальное описание:
Внутриглазное давление (офтальмотонус, ВГД) – показатель, по которому офтальмолог может оценить состояние здоровья глаза. Его изменения указывает на наличие патологического процесса, из-за которого затем ухудшается зрение. Измерения внутриглазного давления – важный пункт диагностического плана. Благодаря этому обследованию выявляются офтальмологические заболевания на ранних этапах, что важно для предупреждения потери зрения.
Нормальные значения ВГД
Офтальмотонус измеряется в миллиметрах ртутного столба, как и артериальное давление.
Норма внутриглазного давления у мужчин и женщин равна 9-23 мм.рт. ст. С возрастом эти референтные (допустимые) значения изменяются.
Пожилым людям с незначительным повышением внутриглазного давления и при нормальных показателях следует регулярно посещать офтальмолога для наблюдения.
Норма внутриглазного давления у женщин во время беременности такая же, как и в обычном состоянии. Однако на период вынашивания показатель офтальмотонуса может повышаться. Поэтому важно регулярно посещать офтальмолога все три семестра.
Норма внутриглазного давления у детей
Диапазон допустимых значения ВГД у детей совпадает со взрослыми. Он варьируется от 11 до 21 мм.рт. ст. Для каждого возраста есть свои четкие границы, о которых знает каждый детский офтальмолог.
Детальная картинка:
Возврат к списку
Рекомендуем почитать ещё:
Как снизить давление без лекарств
Несколько простейших способов от известного российского кардиолога
ПОСЛЕ 50 ЛЕТ КАЖДЫЙ ВТОРОЙ В РОССИИ СТРАДАЕТ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ. БОЛЬШИНСТВО О ЗАБОЛЕВАНИИ ЗНАЮТ, НО ПОЧТИ ПОЛОВИНА СОГРАЖДАН ЛЕЧАТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО И рискуют получить осложнения в виде инсультов, сердечных приступов и т. д. Между тем эффективные способы борьбы с повышенным давлением врачам известны. И подчас они совсем несложны. Немецкий кардиолог из Технического университета Мюнхена Мартин Холле назвал простые способы снизить давление без лекарств. Для этого нужно есть меньше хлеба, сыра и колбасы, соленого, но больше овощей и ежедневно гулять минимум по 15 минут. А вот бег или езда на велосипеде совсем не полезны. Известный российский кардиолог, академик РАН, завкафедрой госпитальной терапии Сеченовского Университета
В ГОСТИ К КАРДИОЛОГУ — Юрий Никитич, многие уверены, что 140 — это почти нормальное давление. — Согласно международным рекомендациям, в идеале у человека должно быть давление 120 на 80 в любом возрасте. Есть понятие высокого нормального давления — не больше 130 на 80-85. Все, что выше, то есть 140 на 90 и более, -это уже гипертония. За исключением людей 75 лет и старше, у которых есть выраженное сужение сонных артерий, питающих головной мозг. Для них верхний предел давления установлен в 140/90 или 145/95 мм рт. ст., потому что более низкое давление может привести к ухудшению питания мозга. — Когда нужно снижать давление? — Пока у человека высокое нормальное давление или пограничные показатели, тогда можно применять любые нелекарственные методы — и диету, и физическую нагрузку. Думаю, что номер один среди этих мер именно для нашей страны — это полное прекращение или резкое сокращение употребления алкоголя и курения. Это более эффективно, чем правильное питание и физкультура, вместе взятые. Если же давление стабильно 150 и выше, один только здоровый образ жизни проблемы не решит. Надо принимать лекарства. Причем не тогда, когда давление повышается, а для профилактики — чтобы оно не повышалось.
Как правило, все лекарства, которые мы назначаем, начинают действовать через 2-3 часа, максимум 12 часов, и сохраняют эффект 24-27 часов. Так что не надо думать, что, если приняли таблетку, вам сразу станет лучше. Лекарство начнет действовать только через несколько часов. Да, есть препараты типа каптоприла, которые можно положить под язык — и давление через 10-15 минут снизится. Но применяют их в экстренных случаях при очень высоком давлении. Для планового лечения лучше использовать лекарства, которые снижают давление медленно и постепенно. Важно еще помнить: когда давление снизилось до нормальных показателей, нельзя отменять таблетки или снижать дозу. — Есть люди с пониженным давлением, им можно не лечиться? — Если женщина гипотоник, то есть всегда имела пониженное давление, скажем, 100-110 мм рт. ст., то для нее 130 — уже повышенное давление. И ей могут понадобиться лекарства. Все индивидуально. Если человек чувствует себя плохо при давлении 140, надо начинать медикаментозную терапию.
Если в семье у родственников была гипертония — у мамы, бабушки и т. д., значит, мужчине в 35-40 лет, а женщине перед родами следует прийти в гости к кардиологу. Очень часто у женщин из таких «гипертонических» семей повышенное давление развивается во время беременности или после родов.БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ, МЕНЬШЕ СОЛИ — Какие есть доказанные и наиболее действенные нелекарственные методы, помогающие при гипертонии? — » Начинающим » гипертоникам помогают физические упражнения. Когда человек физически нагружает себя — в разумных пределах и в соответствии с возрастом, — как правило, давление после нагрузки снижается. Но это не значит, что можно съесть четыре котлеты или гамбургер, а потом пойти бегать и все будет хорошо. Физическая активность и правильное питание работают в комплексе. Выбирайте то, что вам приносит удовольствие. Я всегда говорю женам моих пациентов: если ваш муж любит прогулки, незачем его заставлять играть в теннис, любит плавать в бассейне — не заставляйте кататься на велосипеде.
НАВАГА ПРОТИВ ЛОБСТЕРА — Средиземноморская диета тоже эффективна для профилактики высокого давления? — Да, но в ней нет ничего мудреного. Средиземноморской она называется потому, что в регионе Средиземноморья ее впервые стали описывать. Но это не значит, что нужно питаться лобстерами и авокадо с ананасами. Употребляем обычные овощи — чеснок, лук (заметьте, начал именно с них), помидоры, огурцы.
Кроме этого, оливки, оливковое масло, но можно и обычное подсолнечное или льняное, рапсовое. Из морепродуктов — обычную рыбу. Чем она севернее, тем лучше. Полезнее всего та, которую кошка любит, — то есть не семга, а какая-то нежирная рыба. Оптимально — треска (дешевые навага и путассу, к слову, тоже из семейства тресковых). Можно есть спагетти из пшеницы твердых сортов. Плюс хлеб из муки грубого помола. И никаких булочек и тортов, разумеется. Вот и вся средиземноморская диета. Вообще же, если ваш вес, показатели давления, холестерина, сахара в норме, значит, не нужно изводить себя диетами. Можно есть все — в разумных пределах.Источник: Аргументы и Факты
Код вставки на сайт
Несколько простейших способов от известного российского кардиолога
ПОСЛЕ 50 ЛЕТ КАЖДЫЙ ВТОРОЙ В РОССИИ СТРАДАЕТ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ. БОЛЬШИНСТВО О ЗАБОЛЕВАНИИ ЗНАЮТ, НО ПОЧТИ ПОЛОВИНА СОГРАЖДАН ЛЕЧАТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО И рискуют получить осложнения в виде инсультов, сердечных приступов и т. д. Между тем эффективные способы борьбы с повышенным давлением врачам известны. И подчас они совсем несложны. Немецкий кардиолог из Технического университета Мюнхена Мартин Холле назвал простые способы снизить давление без лекарств. Для этого нужно есть меньше хлеба, сыра и колбасы, соленого, но больше овощей и ежедневно гулять минимум по 15 минут. А вот бег или езда на велосипеде совсем не полезны. Известный российский кардиолог, академик РАН, завкафедрой госпитальной терапии Сеченовского Университета Юрий БЕЛЕНКОВ убежден, что в России более эффективен другой способ. Когда и как нужно снижать давление?
В ГОСТИ К КАРДИОЛОГУ — Юрий Никитич, многие уверены, что 140 — это почти нормальное давление. — Согласно международным рекомендациям, в идеале у человека должно быть давление 120 на 80 в любом возрасте. Есть понятие высокого нормального давления — не больше 130 на 80-85. Все, что выше, то есть 140 на 90 и более, -это уже гипертония. За исключением людей 75 лет и старше, у которых есть выраженное сужение сонных артерий, питающих головной мозг. Для них верхний предел давления установлен в 140/90 или 145/95 мм рт. ст., потому что более низкое давление может привести к ухудшению питания мозга. — Когда нужно снижать давление? — Пока у человека высокое нормальное давление или пограничные показатели, тогда можно применять любые нелекарственные методы — и диету, и физическую нагрузку. Думаю, что номер один среди этих мер именно для нашей страны — это полное прекращение или резкое сокращение употребления алкоголя и курения. Это более эффективно, чем правильное питание и физкультура, вместе взятые. Если же давление стабильно 150 и выше, один только здоровый образ жизни проблемы не решит. Надо принимать лекарства. Причем не тогда, когда давление повышается, а для профилактики — чтобы оно не повышалось.
Как правило, все лекарства, которые мы назначаем, начинают действовать через 2-3 часа, максимум 12 часов, и сохраняют эффект 24-27 часов. Так что не надо думать, что, если приняли таблетку, вам сразу станет лучше. Лекарство начнет действовать только через несколько часов. Да, есть препараты типа каптоприла, которые можно положить под язык — и давление через 10-15 минут снизится. Но применяют их в экстренных случаях при очень высоком давлении. Для планового лечения лучше использовать лекарства, которые снижают давление медленно и постепенно. Важно еще помнить: когда давление снизилось до нормальных показателей, нельзя отменять таблетки или снижать дозу. — Есть люди с пониженным давлением, им можно не лечиться? — Если женщина гипотоник, то есть всегда имела пониженное давление, скажем, 100-110 мм рт. ст., то для нее 130 — уже повышенное давление. И ей могут понадобиться лекарства. Все индивидуально. Если человек чувствует себя плохо при давлении 140, надо начинать медикаментозную терапию. Если в семье у родственников была гипертония — у мамы, бабушки и т. д., значит, мужчине в 35-40 лет, а женщине перед родами следует прийти в гости к кардиологу. Очень часто у женщин из таких «гипертонических» семей повышенное давление развивается во время беременности или после родов.
БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ, МЕНЬШЕ СОЛИ — Какие есть доказанные и наиболее действенные нелекарственные методы, помогающие при гипертонии? — » Начинающим » гипертоникам помогают физические упражнения. Когда человек физически нагружает себя — в разумных пределах и в соответствии с возрастом, — как правило, давление после нагрузки снижается. Но это не значит, что можно съесть четыре котлеты или гамбургер, а потом пойти бегать и все будет хорошо. Физическая активность и правильное питание работают в комплексе. Выбирайте то, что вам приносит удовольствие. Я всегда говорю женам моих пациентов: если ваш муж любит прогулки, незачем его заставлять играть в теннис, любит плавать в бассейне — не заставляйте кататься на велосипеде. Уровень нагрузки должен быть таким, чтобы не превышать рекомендованную кардиологом предельную норму частоты сердечных сокращений, к примеру 120-130 ударов в минуту. Для этого регулярно измеряйте пульс. — Соль нужно ограничивать? — Мы вводим ограничения соли — бессолевую диету — только для тяжелых гипертоников, у которых есть поражения почек. Просто убрав соль, гипертонию не вылечишь. Натрий в организме нужен. Однако не стоит превышать суточную потребность в соли — это примерно 5 г, или половина чайной ложки. Обычно эту норму мы получаем, употребляя продукты, которые покупаем в магазине. Поэтому можно порекомендовать просто не досаливать готовые блюда.
НАВАГА ПРОТИВ ЛОБСТЕРА — Средиземноморская диета тоже эффективна для профилактики высокого давления? — Да, но в ней нет ничего мудреного. Средиземноморской она называется потому, что в регионе Средиземноморья ее впервые стали описывать. Но это не значит, что нужно питаться лобстерами и авокадо с ананасами. Употребляем обычные овощи — чеснок, лук (заметьте, начал именно с них), помидоры, огурцы. Кроме этого, оливки, оливковое масло, но можно и обычное подсолнечное или льняное, рапсовое. Из морепродуктов — обычную рыбу. Чем она севернее, тем лучше. Полезнее всего та, которую кошка любит, — то есть не семга, а какая-то нежирная рыба. Оптимально — треска (дешевые навага и путассу, к слову, тоже из семейства тресковых). Можно есть спагетти из пшеницы твердых сортов. Плюс хлеб из муки грубого помола. И никаких булочек и тортов, разумеется. Вот и вся средиземноморская диета. Вообще же, если ваш вес, показатели давления, холестерина, сахара в норме, значит, не нужно изводить себя диетами. Можно есть все — в разумных пределах.
Источник: Аргументы и Факты
Медицинские осмотры для женщин в возрасте от 40 до 64 лет: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/007467.htm
Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.
Вам следует время от времени посещать врача, даже если вы здоровы. Целью этих посещений является:
- Обследование на наличие медицинских проблем
- Оценка риска возникновения медицинских проблем в будущем
- Поощрение здорового образа жизни
- Обновление прививок
- Помощь в знакомстве со своим врачом в случае болезни
Даже если вы чувствуете себя хорошо, вам все равно следует посещать своего врача для регулярных осмотров. Эти визиты могут помочь вам избежать проблем в будущем. Например, единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это регулярно проверять его. Высокий уровень сахара в крови и высокий уровень холестерина также могут не иметь никаких симптомов на ранних стадиях. Простой анализ крови может проверить наличие этих состояний.
Есть определенное время, когда вы должны обратиться к своему поставщику медицинских услуг или пройти определенные медицинские осмотры. Целевая группа профилактических служб США публикует список рекомендуемых обследований. Ниже приведены рекомендации по скринингу для женщин в возрасте от 40 до 64 лет.
ОБСЛЕДОВАНИЕ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ
Проверяйте артериальное давление не реже одного раза в год. Следите за скринингами артериального давления в вашем районе. Спросите своего врача, можете ли вы зайти, чтобы проверить ваше кровяное давление.
Спросите своего врача, нужно ли вам чаще проверять артериальное давление, если:
- У вас диабет, болезни сердца, проблемы с почками, избыточный вес или некоторые другие заболевания
- У вас есть родственник первой степени с высоким кровяным давлением
- Вы темнокожий
- Верхнее число вашего кровяного давления от 120 до 129 мм рт. ст., или нижнее число от 70 до 79 мм рт. ст.
Если верхнее число составляет 130 мм рт. ст. или больше, или нижнее число составляет 80 мм рт. ст. или больше, это считается гипертонией 1 стадии. Запишитесь на прием к своему врачу, чтобы узнать, как можно снизить артериальное давление.
СКРИНИНГ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Эксперты не согласны с преимуществами самообследования молочной железы в выявлении рака молочной железы или спасении жизней. Поговорите со своим провайдером о том, что лучше для вас.
Скрининговая маммография рекомендуется:
- Женщинам в возрасте от 40 до 49 лет каждые 1-2 года. Тем не менее, не все эксперты согласны с преимуществами маммографии для женщин старше 40 лет. Поговорите со своим провайдером о том, что лучше для вас.
- Женщинам в возрасте от 50 до 75 лет каждые 1-2 года, в зависимости от их факторов риска, для проверки на рак молочной железы.
- Женщинам, мать или сестра которых перенесли рак молочной железы в более молодом возрасте, следует рассмотреть возможность ежегодного прохождения маммографии. Они должны начать скрининг раньше, чем возраст, в котором был поставлен диагноз их младшему члену семьи.
Если у вас есть другие факторы риска рака молочной железы, ваш врач может порекомендовать МРТ для скрининга.
СКРИНИНГ НА РАК ШЕЙКИ МАТКИ
Скрининг на рак шейки матки следует начинать в возрасте 21 года. оба теста каждые 5 лет (так называемое «котестирование»).
Если у вас была удалена матка и шейка матки (тотальная гистерэктомия) и у вас не был диагностирован рак шейки матки, вам не нужно сдавать мазок Папаниколау.
СКРИНИНГ НА ХОЛЕСТЕРИН
Скрининг на холестерин следует начинать в:
- Возраст 45 лет для женщин без известных факторов риска ишемической болезни сердца
- Возраст от 40 до 45 лет для женщин с известными факторами риска ишемической болезни сердца
Повторный скрининг холестерина:
- Каждые 5 лет для женщин с нормальным уровнем холестерина
- Чаще при изменении образа жизни (включая вес увеличение веса и диета)
- Чаще, если у вас диабет, сердечные заболевания, проблемы с почками или некоторые другие состояния
СКРИНИНГ КОЛОРЕКТАЛЬНОГО РАКА
Если вам меньше 45 лет, поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о том, чтобы пройти обследование. Вам следует пройти обследование, если у вас есть случаи рака толстой кишки или полипов в семейном анамнезе. Скрининг также может быть рассмотрен, если у вас есть факторы риска, такие как воспалительные заболевания кишечника или полипы в анамнезе.
Если вам от 45 до 75 лет, вам следует пройти обследование на колоректальный рак. Существует несколько скрининговых тестов:
- Анализ кала на скрытую кровь (gFOBT) или иммунохимический анализ кала (FIT) каждый год
- Тест sDNA-FIT кала каждые 1–3 года
- Гибкая ректороманоскопия каждые 5 лет или каждые 10 лет с исследованием кала на ФИТ ежегодно
- КТ-колонография (виртуальная колоноскопия) каждые 5 лет
- Колоноскопия каждые 10 лет
Колоноскопия может потребоваться чаще, если у вас есть факторы риска колоректального рака, такие как:
- Язвенный колит
- Колоректальный рак в личном или семейном анамнезе
СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ОСМОТР
- Ходите к стоматологу один или два раза в год для осмотра и чистки. Ваш стоматолог оценит, есть ли у вас потребность в более частых посещениях.
ДИАБЕТНЫЙ СКРИНИНГ
Все взрослые, у которых нет факторов риска развития диабета, должны проходить скрининг, начиная с 35 лет, и повторять его каждые 3 года.
Вам следует проходить обследование чаще Если у вас есть другие факторы риска развития диабета, такие как:
- Вы являетесь ближайшим родственником с диабетом
- У вас избыточный вес или ожирение, высокое кровяное давление, преддиабет или в анамнезе болезнь сердца
- Если у вас избыточный вес и другие факторы риска, такие как высокое кровяное давление, и вы планируете забеременеть
ОБСЛЕДОВАНИЕ ГЛАЗ
- Проверяйте зрение каждые 2–4 года в возрасте от 40 до 54 лет и каждые 1–3 года в возрасте от 55 до 64 лет. Ваш врач может порекомендовать более частые осмотры глаз, если у вас есть проблемы со зрением или риск глаукомы.
- Проходите обследование глаз, которое включает осмотр сетчатки (задней части глаза), по крайней мере, каждый год, если у вас диабет.
ПРИВИВКИ
Обычно необходимые вакцины включают:
- Прививка от гриппа : делать одну каждый год.
- Вакцина против столбняка-дифтерии и бесклеточного коклюша (Tdap) : сделайте одну из прививок против столбняка-дифтерии, если вы не получали ее в подростковом возрасте.
- Столбняк-дифтерия : ревакцинация (или Tdap) каждые 10 лет.
- Вакцина против ветряной оспы : получите 2 дозы, если вы никогда не были вакцинированы против ветряной оспы или ветряной оспы и родились в 1980 году или позже.
- Вакцина против гепатита В : получите 2, 3 или 4 дозы, в зависимости от конкретных обстоятельств, если вы не получали их в детстве или подростковом возрасте, до 59 лет..
- Вакцина против опоясывающего лишая (опоясывающий герпес) : в возрасте 50 лет или старше.
Спросите своего поставщика медицинских услуг, следует ли вам делать другие прививки, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, которые повышают риск некоторых заболеваний, таких как пневмония.
СКРИНИНГ НА ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Скрининг на гепатит С:
- Все взрослые в возрасте от 18 до 79 лет должны пройти одноразовый тест на гепатит С.
- Беременные должны проходить скрининг при каждой беременности.
Скрининг на вирус иммунодефицита человека (ВИЧ): все люди в возрасте от 15 до 65 лет должны пройти одноразовый тест.
В зависимости от вашего образа жизни и истории болезни вам может потребоваться пройти обследование на такие инфекции, как сифилис, хламидиоз и другие инфекции.
ОБСЛЕДОВАНИЕ РАКА ЛЕГКИХ
Вы должны проходить ежегодный скрининг на рак легких с помощью низкодозовой компьютерной томографии (LDCT), если присутствуют все следующие признаки:
- Вам от 50 до 80 лет И
- Вы курите 20 пачек в год И
- Вы курите в настоящее время или бросили в течение последних 15 лет тест плотности костной ткани (сканирование DEXA).
Факторы риска могут включать:
- Длительное употребление стероидов
- Низкая масса тела
- Курение
- Злоупотребление алкоголем
- Наличие перелома после 50 лет
- Перелом шейки бедра или остеопороз в семейном анамнезе
ФИЗИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ
Все взрослые должны время от времени посещать своего врача, даже если они здоровы. Целью этих посещений является:
- Обследование на наличие заболеваний
- Оценка риска возникновения проблем со здоровьем в будущем
- Поощрение здорового образа жизни
- Обновление прививок
- Поддержание связи с врачом в случае болезни
Ваш рост , вес и индекс массы тела (ИМТ) следует проверять при каждом обследовании.
Во время обследования ваш врач может задать вам следующие вопросы:
- Депрессия и тревога
- Диета и физические упражнения
- Употребление алкоголя и табака
- Вопросы безопасности, такие как использование ремней безопасности и детекторов дыма, насилие со стороны интимного партнера вы в группе высокого риска. К группе высокого риска относятся те, у кого ранее был рак кожи, есть близкие родственники с раком кожи или ослабленная иммунная система.
Визит для поддержания здоровья — женщины — в возрасте от 40 до 64 лет; Физический осмотр — женщины — в возрасте от 40 до 64 лет; Ежегодный осмотр — женщины — от 40 до 64 лет; Осмотр — женщины — от 40 до 64 лет; Женское здоровье – от 40 до 64 лет; Профилактика — женщины — в возрасте от 40 до 64 лет
- Маммография
- Мазок Папаниколау
- Влияние возраста на кровяное давление
- Остеопороз
- Анализ кала на скрытую кровь
- Плоскоклеточный рак
Консультативный комитет по практике иммунизации. Рекомендуемый график прививок для взрослых в возрасте 19 летлет и старше, США, 2022 г. www.cdc.gov/vaccines/schedules/hcp/imz/adult.html. Обновлено 17 февраля 2022 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Веб-сайт Американской академии офтальмологии. Клиническое заключение: частота осмотров глаз — 2015 г. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Обновлено в марте 2015 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Веб-сайт Американского онкологического общества. Раннее выявление и диагностика рака молочной железы: рекомендации Американского онкологического общества по раннему выявлению рака молочной железы. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Обновлено 14 января 2022 г. По состоянию на 9 августа., 2022.
Веб-сайт Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG). FAQ178: Маммография и другие скрининговые тесты на проблемы с грудью. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Обновлено в ноябре 2020 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Американский колледж акушеров и гинекологов. FAQ163: Рак шейки матки. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Обновлено в апреле 2021 г. По состоянию на 9 августа., 2022.
Веб-сайт Американской стоматологической ассоциации. Ответы на ваши 9 главных вопросов о походе к стоматологу. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Комитет профессиональной практики Американской диабетической ассоциации. 2. Классификация и диагностика сахарного диабета: стандарты медицинской помощи при сахарном диабете-2022. Лечение диабета . 2022 1 января; 45 (Приложение 1): S17-S38. PMID: 34964875, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34964875/.
Аткинс Д., Бартон М. Периодический медицинский осмотр. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Гольдмана-Сесиля. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 12.
Браун Х.Л., Уорнер Дж.Дж., Джанос Э. и др.; Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж акушеров и гинекологов. Содействие выявлению риска и снижению сердечно-сосудистых заболеваний у женщин посредством сотрудничества с акушерами и гинекологами: рекомендации президента Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Тираж. 2018;137(24):e843-e852. PMID: 29748185, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.
Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. Руководство AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA 2018 г. по контролю уровня холестерина в крови: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов/Американской кардиологической ассоциации по рекомендациям по клинической практике [опубликованное исправление появляется в J Am Coll Cardiol . 2019 25 июня; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Кардиол. 2019;73(24):e285-e350. PMID: 30423393, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.
Месхия Дж. Ф., Бушнелл С., Боден-Альбала Б.; Совет по инсульту Американской кардиологической ассоциации и др. Рекомендации по первичной профилактике инсульта: заявление для медицинских работников Американской кардиологической ассоциации/Американской ассоциации инсульта. Инсульт. 2014;45(12):3754-3832. PMID: 25355838, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.
Мора С., Либби П., Ридкер П.М. Первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. В: Либби П., Бонов Р.О., Манн Д.Л., Томаселли Г.Ф., Бхатт Д.Л., Соломон С.Д., ред. Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины . 12-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2022: глава 25.
Веб-сайт Национального института рака. Скрининг рака молочной железы (PDQ) — версия для медицинских работников. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. Обновлено 10 февраля 2022 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Веб-сайт US Preventive Services Task Force. Рекомендации А и Б. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation-topics/uspstf-a-and-b-recommendations. По состоянию на 9 августа, 2022.
Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Окончательное рекомендательное заявление. Рак молочной железы: использование лекарств для снижения риска. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-medications-for-risk-reduction. Обновлено 3 сентября 2019 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Веб-сайт US Preventive Services Task Force. Окончательное рекомендательное заявление. Рак молочной железы: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Обновлено 11 января 2016 г. По состоянию на 9 августа., 2022.
Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Окончательное рекомендательное заявление. Рак шейки матки: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce. org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Опубликовано 21 августа 2018 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Веб-сайт US Preventive Services Task Force. Окончательное рекомендательное заявление. Колоректальный рак: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Опубликовано 18 мая 2021 г. По состоянию на 9 августа., 2022.
Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Окончательное рекомендательное заявление. Вирусная инфекция гепатита С у подростков и взрослых: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Опубликовано 2 марта 2020 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Веб-сайт US Preventive Services Task Force. Окончательное рекомендательное заявление. Инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ): скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/human-immunodeficiency-virus-hiv-infection-screening. Опубликовано 11 июня 2019 г. . По состоянию на 9 августа 2022 г.
Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Артериальная гипертензия у взрослых: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hypertension-in-adults-screening. Опубликовано 27 апреля 2021 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Заключительная рекомендация: Рак легкого: скрининг. Обновлено 9 марта 2021 г. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/lung-cancer-screening. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Окончательное рекомендательное заявление. Остеопороз для предотвращения переломов: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/osteoporosis-screening. Опубликовано 26 июня 2018 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Веб-сайт US Preventive Services Task Force. Предиабет и диабет 2 типа: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/screening-for-prediabetes-and-type-2-diabetes. Опубликовано 24 августа 2021 г. По состоянию на 9 августа., 2022.
Веб-сайт Целевой группы профилактических служб США. Рак кожи: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/draft-update-summary/skin-cancer-screening-1. Обновлено 19 марта 2021 г. По состоянию на 9 августа 2022 г.
Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. Руководство ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA 2017 г. по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых: отчет Американского колледжа кардиологов/American Рабочая группа кардиологической ассоциации по клиническим рекомендациям [опубликованное исправление появляется в J Am Coll Cardiol . 2018 15 мая;71(19):2275-2279]. J Am Coll Кардиол. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.
Обновлено: Дэвидом С. Дагдейлом III, доктором медицины, профессором медицины отделения общей медицины медицинского факультета Медицинской школы Вашингтонского университета. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицинских наук, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.
Медицинские анализы для женщин старше 40 лет
В 40 лет есть много хорошего. Имея за плечами несколько десятков лет опыта, вы лучше понимаете, чего хотите от жизни и как этого добиться. Может быть, вы, наконец, делаете успехи в своей карьере, осваиваете родительские навыки или с энтузиазмом беретесь за новые приключения, от которых вы бы уклонялись, когда были моложе. Если вы отдаете предпочтение фитнесу и правильному питанию, вы даже можете чувствовать себя и выглядеть здоровее, чем когда-либо. Но значит ли это, что ты действительно здоровее ? (Вот как быть самым здоровым в 40, 50, 60, 70 лет и старше.)
Выглядите ли вы в отличной физической форме или признаете, что прибавили в весе несколько фунтов и с годами похудели. , 40 лет — идеальное время, чтобы вывести ваши отношения с лечащим врачом на новый уровень.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 7 вопросов, которые врачи действительно хотели бы, чтобы вы им задали
«С возрастом увеличивается число случаев многих заболеваний, включая болезни сердца, рак и артрит. может помочь предотвратить, предсказать и лечить болезни до того, как они станут серьезными проблемами», — говорит Миа Финкельстон, доктор медицинских наук, сертифицированный семейный врач, который лечит пациентов виртуально через приложение для телемедицины LiveHealth Online. Шаг первый: запланируйте медосмотр и планируйте проводить его снова ежегодно, если ваш врач не даст вам других указаний.
Медицинский осмотр, который вы проходите в 40 лет, должен быть похож на тот, который вы проходили, когда были моложе, но не удивляйтесь, если ваш врач назначит несколько дополнительных анализов или направит вас к некоторым специалистам, чтобы сохранить ваше здоровье как можно дольше. возможный. Вот взгляд на медицинские тесты, которые вы должны запланировать на это десятилетие.
Измерение артериального давления
Это не должно быть для вас чем-то новым, поскольку Американская кардиологическая ассоциация рекомендует проверять артериальное давление не реже одного раза в год, начиная с 20 лет. (Вы можете естественным образом снизить артериальное давление с помощью этих 13 Советы.) Но как только вы вступаете в средний возраст, особенно важно оставаться на вершине. Высокое кровяное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, который редко имеет какие-либо симптомы. Нормальное артериальное давление менее 120/80 мм рт.
Ознакомьтесь с этими 3 естественными способами снижения артериального давления:
Анализ липидов холестерина), ЛПВП («хороший» холестерин) и триглицеридов каждый год или два, начиная с 20 лет. Если вы давно не делали этого, не откладывайте: «Болезни сердца по-прежнему являются основной причиной смерти женщин.
составляет около 22% смертей среди женщин, что больше, чем все виды рака вместе взятые», — говорит Венди Дэй, доктор медицинских наук, врач-терапевт клиники семейной медицины UCHealth в Касл-Рок. (Вы можете естественным образом снизить уровень холестерина с помощью пищи. Вот как.)Диабетический скрининг
Если у вас есть факторы риска, такие как ожирение или семейный анамнез диабета, возможно, ваш врач годами контролировал ваш уровень сахара в крови. Если нет, Американская диабетическая ассоциация рекомендует начинать ежегодный скрининг в возрасте 45 лет. Ваш врач может выбрать обследование с помощью теста на глюкозу в крови натощак или теста на A1C (анализ крови, который дает среднее значение уровня сахара за последние 3 месяца). .
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Вот 8 симптомов диабета, на которые женщины должны обратить внимание
Маммография
Это немного противоречиво, так как некоторые рекомендации предполагают, что женщины со средним риском должны ждать до 50 лет, а другие советуют начинать с 40 лет. «должны иметь возможность начать скрининг рака молочной железы с маммографии», женщины 45–54 90 291 должны проходить ее ежегодно, а женщины 55 лет и старше могут проходить ее каждые 2 года. (Псс! Вот 9 вещей, которые вы можете ожидать на своей первой маммографии.)
Если вы в замешательстве, вы не одиноки, но ваш врач может помочь вам принять наилучшее для вас решение, говорит Дэй. Некоторые факторы, которые следует обсудить, включают историю вашей семьи и то, как вы лично взвешиваете плюсы и минусы начала скрининга сейчас или ожидания через несколько лет. (Вы можете заболеть раком раньше… или получить ненужное лечение.)
Проверка зрения
Даже если ваше зрение было 20/20, не удивляйтесь, если вам вдруг станет трудно читать ресторан меню и текстовые сообщения. Хотя развитие пресбиопии (трудностей при чтении вблизи) не опасно, и пары очков для чтения из аптеки может быть достаточно, считайте свою борьбу напоминанием о том, что вам следует обратиться к окулисту или офтальмологу для осмотра.
Американская ассоциация оптометристов рекомендует проходить проверку зрения не реже одного раза в два года, начиная с 18 лет, однако, когда вам исполняется 40 лет, это становится еще более важным, – говорит Адам Сплавер, доктор медицинских наук, кардиолог из Nanohealth Associates в Южной Флориде. Начиная с 40 лет каждые 1-3 года следует проходить обследование на глаукому; ваш офтальмолог также должен проверить наличие заболеваний сетчатки, особенно если у вас диабет.
БОЛЬШЕ: 8 худших вещей, которые вы можете сделать со своими глазами
Скрининг на рак шейки матки
Возможно, вы не посещаете своего акушера-гинеколога так регулярно, как раньше, если у вас больше нет детей и вы давно состоите в моногамных отношениях, но женщины в возрасте 30–65 лет должны пройти мазок Папаниколау и Тест на ВПЧ не реже одного раза в 5 лет (или только мазок Папаниколау каждые 3 года). Пока вы идете на встречу, не стесняйтесь рассказать некоторые интимные подробности о своей сексуальной жизни. Если вы состоите в новых отношениях, имеете несколько партнеров или подозреваете, что у вашего партнера есть другие партнеры, вам необходимо пройти обследование на ЗППП (помимо ВПЧ, вируса, вызывающего рак шейки матки), говорит Шилпи Агарвал, доктор медицины, Врач семейной медицины из Вашингтона, округ Колумбия, автор 10-дневная полная трансформация тела , которая будет опубликована в марте.
Проверка кожи
Как и в случае с маммографией, здесь немного сложнее, потому что разные группы предлагают разные рекомендации. (Например, Целевая группа профилактических служб США говорит, что недостаточно доказательств, чтобы призвать всех проходить плановые профессиональные осмотры кожи.) При этом большинство дерматологов и многие терапевты предлагают посещать дерматолога не реже одного раза в год для кожи. экзамен. Ходите ли вы ежегодно или нет, зависит от вас, но, по крайней мере, вы должны регулярно проверять свою кожу и обращаться к врачу, если заметите какие-либо изменения. (Убедитесь, что вы знаете эти 7 симптомов рака кожи, которые вы не видите.)
Функция щитовидной железы
Около 13 % женщин в возрасте 35–65 лет страдают гипотиреозом (снижение активности щитовидной железы), поэтому, начиная с 35 лет, рекомендуется проверять щитовидную железу не реже одного раза в 5 лет. (Обычно это часть стандартного анализа крови.) После 50 лет ваш врач может порекомендовать еще более пристально следить за состоянием щитовидной железы, поскольку некоторые заболевания щитовидной железы чаще встречаются после менопаузы.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 16 признаков того, что ваша щитовидная железа не в порядке
Скрининг на депрессию
Ваш лечащий врач должен делать это при осмотре, независимо от вашего возраста. Но бывают моменты в жизни женщины, когда вы можете быть особенно уязвимы. «Иногда настроение меняется в 40 лет, когда вы приближаетесь к менопаузе», — говорит Агарвал. Гормональные сдвиги могут играть роль, но независимо от причины, статистика показывает, что женщины в возрасте 40-59 лет чаще страдают депрессией, чем девочки-подростки. Многие женщины в возрасте 40 лет также испытывают чрезмерное беспокойство, добавляет Агарвал. (Вот 9 неожиданных симптомов депрессии, о которых вам следует знать.)
Ваш врач должен обследовать вас на эти проблемы, задав несколько простых вопросов. «Они не должны просто говорить: «У тебя депрессия», — говорит Агарвал. «Обычно я спрашиваю: «Как твое настроение?» а затем спросите, замечали ли они подавленность, безнадежность или отсутствие интереса к занятиям, которыми они раньше наслаждались в течение последних двух недель», — объясняет она. Если эти несколько вопросов указывают на возможную депрессию, она задает более длинный список более подробных вопросов, предназначенных для диагностики депрессии.
Независимо от того, поднимет ли ваш врач этот вопрос или нет, не забудьте сообщить о любых проблемах, которые могут возникнуть у вас по поводу вашего настроения, или найдите находящегося рядом эксперта по психическому здоровью.