Какие увлечения: 136 идей, чем заняться в свободное время

Содержание

Какие интересные увлечения и хобби вы знаете?

Работа — дом. Не знаю кого как, а меня такой распорядок дня мало устраивает. Тем более что тружусь я тоже дома. Недавно после окончания обучения на радиоведущую освободились вечера в будни, встал острый вопрос: чем заняться в свободное время? Конечно, каким-нибудь интересным делом. Осталось определиться, что это будет.

Мои увлечения

Самое главное дело, которое отчасти стало моей профессией — чтение: книг, газет и журналов — в детстве, сейчас — различной информации на сайтах. Ещё люблю писать статьи — это тоже имеет прямое отношение к моей работе. До 16 нравилось учиться в музыкальной школе, заниматься спортом во дворе и на школьном стадионе: волейбол, баскетбол, пионербол, футбол, бадминтон — всех игр не перечислить. В 16-17 лет основным и очень важным занятием была учёба и участие в олимпиадах и различных конкурсах по литературе. В 18 увлекла игра в студенческом театре и хореография. После окончания вуза главное хобби — обучение на курсах по рекламе, маркетингу, копирайтингу, журналистике. После 27 влюбилась сначала в степ-аэробику, затем в Pole Dance и Pole Sport. Несколько месяцев назад занималась функциональным тренингом и стретчингом. Книги, театр, спорт и самообразование — это остаётся со мной с детских лет и до сих пор.

Осталось решить, какое новое классное дело я могу попробовать сейчас. Самое время посмотреть: а что у людей? И взять на заметку.

Хобби у окружающих меня людей

Очень радует, что мои знакомые с широким кругом интересов. Бывает, довольно занимательно смотреть ленту новостей в социальных сетях и узнавать лично от людей об их занятиях. Я постаралась вспомнить всё самое любопытное, что слышала от окружающих.

Список увлечений

Вокал.
Рисование.
Верховая езда на лошадях.
Путешествия.
Заезды на машинах и мотоциклах в глушь, радостное застревание в грязи.
Вышивание крестиком.
Вязание крючком и спицами.
Шитьё.
Макраме.
Плетение мандалы.
Декорирование одежды.
Плетение из бисера.
Лоскутное шитьё.
Лепка посуды из глины.
Изготовление кукол.
Построение зданий из спичек.
Флористика.
Pole Dance.
Стрип-дэнс.
Качалка.
Восточные танцы.
Йога.
Бальные танцы.
Плавание.
Прыжки на батуте.
Боулинг.
Бильярд.
Футбол.
Бег.
Рыбалка.
Бокс.
Айкидо.
Купание в проруби.
Пейнтбол.
Аэробика.
Альпинизм.

Катание на роликах.
Езда на велосипеде.
Катание на лыжах.
Стрельба из арбалета.
Верёвочные парки.
Настольный теннис.
Дартс.
Исторические танцы.
Прогулка по лесу.
Сбор грибов и ягод.
Реконструкция Средневековья.
Игра на фортепиано.
Игра на виолончели.
Игра на гитаре.
Коллекционирование кукол из разных стран мира.
Коллажи.
Постановка спектаклей.
Написание стихов, рассказов, романов.
Скрапбукинг.
Кулинария.
Шахматы.
Изучение иностранных языков: английского, итальянского, испанского, немецкого, китайского, корейского, сербского.
Фотографирование.
Съёмка видео.
Садоводство.
Дизайн.
Просмотр фильмов.
Чтение стихотворений.

Катание на коньках.
Массаж.
Походы в горы.
Ведение групп в социальных сетях.
Паззлы.
Тайм-менеджмент.
Рафтинг.
Серфинг.
Кайтинг.
Фаер-шоу.
Изготовление изделий из дерева.
Фотошоп.
Каллиграфия.
Цветоводство.
Чайная церемония.
Коллекционирование.
Посещение выставок.

Когда составляла этот список, примерно на 38 пункте возникла пауза. Меня это удивило. Так как ожидала, что запросто можно набрать более 100 хобби у окружающих. Но потом спросила у подруг, чем они занимались в течение жизни. И тут понеслось. 🙂 Удалось записать менее 100 — всего 81 на 25.10.2017 года. Оставляйте в комментариях свои идеи. Дополним этот список вместе.

Чем я никогда не занималась, но мне бы это могло понравиться?

Какой непростой вопрос, оказывается, несмотря на огромный выбор. Я так и не определилась до конца, что бы новое я попробовала. Пока что понятно одно: надо возобновлять занятия спортом. А там посмотрим!

Обязательно пишите в комментариях о самых интересных занятиях, которые были в вашей жизни!
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

3 рекомендаций

(Visited 3 662 times, 1 visits today)

чем заняться с пользой для здоровья

Ольга Мягченко

знает о пользе хобби

Профиль автора

Александра Киракасянц

погрузилась в исследования

Профиль автора

Хобби не стоит недооценивать. У ученых появляется все больше свидетельств того, что увлечения благотворно влияют на многие аспекты жизни.

Вот одно из них. Группа американских ученых отследила разнообразные показатели здоровья и уровень психологического благополучия у 1399 человек разного возраста. Выяснилось, что у тех участников, которые чем-то увлекались, были ниже уровни кровяного давления и гормона стресса кортизола, а качество их сна было лучше. Обладатели хобби также были менее склонны к депрессии, имели больше друзей и в целом чаще считали свою жизнь счастливой.

Конечно, зависимость могла быть обратной: люди с более крепким физическим и психическим здоровьем чаще заводят себе хобби. Но выводы исследователей подтверждают и другие научные работы. По всей видимости, возможность отвлечься от проблем, заметное улучшение собственных навыков и общение помогают противостоять ежедневному стрессу.

Пользу могут принести самые разные хобби, но вот несколько популярных, благотворное влияние которых подтвердили исследования.

О пользе каких увлечений вы узнаете

Танцы
Занятия музыкой
Рисование
Рукоделие
Садоводство
Наблюдение за рыбками

Танцы, чтобы улучшить память

Танцы могут улучшать когнитивные способности человека. По крайней мере, к таким выводам пришли исследователи из Национального института здравоохранения США. Они провели полугодовой эксперимент с участием 247 пожилых людей. Их разделили на несколько групп. Кто-то регулярно выполнял упражнения на гибкость, силу и баланс, кто-то много ходил пешком, а кто-то — брал уроки танцев.

До и после эксперимента участников протестировали: дали им задания на запоминание, логику и скорость реакции. Также ученые отслеживали изменения в мозге участников с помощью фМРТ.

/list/dance-schools/

От вальса до бачаты: где научат танцевать в Москве

Выяснилось, что скорость реакции и эпизодическая память улучшились у тех, кто танцевал и гулял. Сканирование мозга показало: у этих участников улучшились показатели пластичности белого вещества головного мозга. А оно отвечает за связь между отделами центральной нервной системы. По всей видимости, такое благотворное влияние оказывает на мозг именно аэробная нагрузка.

Другие исследования указывают на то, что танцы помогают отсрочить возрастной когнитивный спад. Ученые из США в течение 21 года отслеживали судьбу 469 пожилых людей с разным образом жизни. Они обнаружили, что наличие хобби часто снижает риск развития деменции, но те, кто занимались танцами, сталкивались с этой болезнью реже всего.

Виды досуга и риск развития деменции у пожилых людей — The New England Journal of Medicine

Также танцы могут принести пользу и школьникам: они делают их более эмпатичными и учат работать в команде.

Наконец, танцы могут облегчить симптомы депрессии. Ученые из Финляндии пригласили людей, страдающих от клинической депрессии, поучаствовать в эксперименте. Им нужно было раз в две недели заниматься танцами в течение десяти месяцев.

В результате участники стали более уверенными в себе, начали меньше тревожиться и ощутили большее удовлетворение жизнью. Ученые считают, что это связано с тем, что в танце проще выразить и принять свои эмоции, а также научиться их контролировать.

Эмоции в движении: депрессия в танцевальных движениях и танцевальные движения в лечении депрессии — ResearchGate

Музыка для стрессоустойчивости

Анализ 47 исследований, в которых участвовали в общей сложности почти три тысячи человек, показал, что у пациентов, которые слушали музыку, уменьшались симптомы стресса.

В одном из исследований ученые анализировали, как на состояние людей влияла классическая музыка, музыка для релаксации и та, которую предпочитали сами участники. У всех пациентов снижался уровень кортизола, пульс и давление, а настроение повышалось. Лучше всего на людей действовала расслабляющая музыка со спокойным ритмом. Чуть менее эффективными оказались песни, которые выбирали пациенты, а классическая музыка оказалась лишь на третьем месте.

/stat-apple-music/

Какую музыку слушают россияне

Особенно заметно влияние музыки, когда человек не просто слушает, а исполняет ее самостоятельно. В 2018 году ученые из США отобрали 65 ветеранов боевых действий, у которых было диагностировано посттравматическое стрессовое расстройство. Оно возникает после тяжелой эмоциональной травмы: человека могут преследовать навязчивые воспоминания, ему часто снятся кошмары, а также ему может быть сложно контролировать эмоции.

Вмешательство с обучением музыке для лечения посттравматического стрессового расстройства: рандомизированное пилотное исследование — BMC Psychology

Все участники сообщали о депрессии, проблемах с памятью и сложностями в бытовых делах. В течение полутора месяцев их учили играть на гитаре: раз в неделю каждый занимался с преподавателем. Также было предусмотрено несколько групповых занятий. Когда эксперимент закончился, ученые вновь опросили участников. Выяснилось, что признаки стресса у гитаристов уменьшились на 22%, а депрессии — на 28%.

Кроме того, участники эксперимента на 13% улучшили свои когнитивные способности: они реже сообщали о том, что забывают о встречах или испытывают трудности с выражением своих мыслей.

Пение тоже способно повысить стрессоустойчивость. В российском исследовании участвовали около ста студентов-психологов. Их поделили на две группы — одна целый год регулярно пела в хоре, вторая не пела совсем. В начале наблюдений студентов протестировали по нескольким критериям — в том числе на тревожность и устойчивость к стрессу. Через год они прошли те же тесты.

Влияние вокально-хоровой деятельности на психоэмоциональное состояние и развитие стрессоустойчивости у студентов — «Киберленинка»

Выяснилось, что студенты, занимавшиеся пением, стали испытывать меньше тревоги и почувствовали себя более устойчивыми в эмоциональном плане. У первой группы заметных изменений не было.

Исследователи полагают, что занятия в хоре дают новый эмоциональный опыт, который помогает понять себя и других. Кроме того, это совместная деятельность, а значит, улучшаются навыки взаимодействия в команде и увеличивается круг общения. Это помогает бороться со стрессом.

Рисование для удовольствия мозга

Рисование часто помогает улучшить настроение детям, но оно полезно и для взрослых. Например, этот процесс может уменьшить симптомы тревоги. Причем рисование помогает независимо от уровня навыков.

Ученые проанализировали восемь исследований, в которых в совокупности участвовали 578 респондентов. Половина из них во время экспериментов рисовала то, что хотела, а другая половина раскрашивала мандалы — окружности с узорами. Оказалось, что оба действия практически в равной степени снижают тревожность. Поэтому, если вы не хотите рисовать — раскрашивайте картинки.

Влияние раскраски мандалы на состояние тревоги: систематический обзор и метаанализ — Taylor & Francis

Пример мандалы, которые раскрашивали участники исследований

К похожим выводам пришли исследователи из Великобритании. Участникам эксперимента предложили 45 минут заниматься любым видом визуального искусства на выбор: например, рисовать или составлять коллажи из различных материалов. Перед экспериментом у них замерили уровень кортизола в слюне, а после того как люди закончили работу, замеры повторили. Выяснилось, что у 75% участников уровень кортизола снизился, а сами они говорили, что процесс творчества принес им удовольствие.

Снижение уровня кортизола и реакция участников на художественное творчество — Taylor & Francis

Дело в том, что во время рисования и раскрашивания картинок происходит приток крови к префронтальной коре головного мозга. По сути, активируется система вознаграждения мозга — и человек испытывает приятные эмоции.

Источник: tandfonline.com Источник: tandfonline.com

Рукоделие вместо медитации

Занимаясь рукоделием, проще всего войти в состояние «потока» — в нем человек максимально сосредоточен на своем занятии и испытывает при этом спокойствие и радость.

Очень полезным считается вязание. Ученые из Великобритании опросили более трех с половиной тысяч вязальщиц и выяснили, что это хобби положительно влияет на настроение людей: 81% опрошенных сообщили, что вязание делает их счастливее. Также многие заявили, что частое занятие рукоделием помогает им отвлекаться от проблем, лучше запоминать и яснее мыслить.

По мнению исследователей, причина в том, что вязание очень похоже на медитацию. Вязальщики совершают простые повторяющиеся движения в медленном темпе, который мгновенно расслабляет и успокаивает — так же, как и обычная медитация. Ритмичные движения могут усиливать выброс серотонина, который улучшает настроение.

Вязание и благополучие — ResearchGate

Рукоделие может быть полезным при серьезных травмах. Например, вышивание широко использовалось как способ терапии для солдат из Великобритании и Австралии, раненых во время Первой мировой войны. Оно помогало отвлечься от тяжелых воспоминаний и успокоиться благодаря медитативной работе.

Синие птицы: опыт трудотерапии солдат Первой мировой войны — Semantic Scholar

У занятий рукоделием есть еще один важный плюс. Люди, которые им увлекаются, могут видеть результаты своей работы. Законченное изделие — будь то шарф, одеяло или самостоятельно украшенная ваза — останутся у создателя и будут еще долго напоминать ему о его достигнутом.

Садоводство, чтобы отвлечься

Пребывание на природе полезно само по себе. Исследования показывают, что настроение людей коррелирует с количеством парков, которые находятся в районе, где они живут. Но даже если вы живете вдали от зеленых зон и у вас нет дачного участка, вы все равно можете ощутить на себе пользу садоводства.

Какую зелень выращивать на подоконнике: от руколы до мяты

Исследователи из Китая провели эксперимент: 40 пожилых женщин, испытывающих депрессию или стресс, разделили на две группы и дали им задания. Половина участниц должна была пересадить желтую хризантему в новый горшок. Второй половине поручили просто пересыпать землю из одного горшка в другой. До начала эксперимента и после его окончания исследователи измерили давление участниц, а также провели психологические тесты. Результаты показали, что после пересадки цветка участницы чувствовали себя более расслабленно, а их артериальное давление снизилось. У тех, кто пересыпал землю, таких изменений не было.

Физиологические и психологические последствия занятий садоводством у пожилых людей — ResearchGate

Источник: researchgate.net Источник: researchgate.net

Но работа в саду полезна не только пожилым людям. Обзор 22 исследований показывает, что садоводство хорошо влияет и на детей, и на студентов, причем этот эффект долгосрочный. Дело может быть в том, что уход за растениями сочетает физическую активность и контакт с природой. А если работать не в одиночку, то это хобби будет укреплять связь с близкими.

Садоводство полезно для здоровья: метаанализ — ScienceDirect

Наблюдение за рыбками, чтобы меньше чувствовать боль

Несколько исследований показали, что простое созерцание аквариумных рыбок способно улучшить психологическое состояние человека.

Вот как это проверяли во Франции. 69 добровольцев должны были сначала разглядывать рыб в 1000-литровом аквариуме, а потом участников слегка били током. Перед опытом у всех измерили болевой порог: испытуемые зажимали в руке электроды, по которым подавались все усиливающиеся импульсы. Как только импульсы становились чувствительными, человек просил прекратить подачу тока. Оказалось, что уже после пяти минут созерцания рыбок болевой порог повышался.

/aquarium-cost/

Сколько стоит содержать аквариум

Причем чем больше рыбок, тем лучше. В другом исследовании ученые попросили 112 человек понаблюдать за аквариумом — сначала он был пустым, на следующем этапе туда запускали небольшое количество рыбок, а в конце — добавляли еще больше. Как и ожидалось, люди чувствовали себя намного спокойнее, наблюдая за аквариумом с большим количеством рыбы. У них также значительно снижались пульс и давление.

Аквариумы «приносят значительную пользу для здоровья» — BBC

Поэтому установка аквариумов в больницах может помогать пациентам. Например, ученые из Индианы два месяца наблюдали за 62 людьми, страдающими от болезни Альцгеймера. В их больнице установили два огромных аквариума. В каждый из них поместили восемь больших, яркоокрашенных рыб. За два месяца наблюдений выяснилось, что почти у 90% пациентов улучшился аппетит. Притом что потеря веса — частый симптом при этом диагнозе. Также у них снизилось артериальное давление.

Анималотерапия и питание при болезни Альцгеймера — Western Journal of Nursing ResearchPDF, 54,3 КБ

Brewery Games (лучшие игры для бара и пива на открытом воздухе)

Ищете интересные игры про пивоварню? Сегодня мы делимся лучшими играми в баре на открытом воздухе и пивными играми!

Ищете способ оживить вечеринку? Попробуйте одну из этих популярных игр с выпивкой!

Вам будет так весело, и время пролетит незаметно! Эти пивоваренные игры отлично подходят для толпы и идеально подходят для игры на открытом воздухе.

Фото Matthias Groeneveld из Pexels

Flip Cup

 Тип игры: командный спорт
Что вам понадобится: пластиковые пивные чашки, стол, пиво. 
Рекомендуемое количество игроков: Четное число 4+

Расстановка: Каждая команда выстраивается плечом к плечу рядом со своими товарищами по команде вдоль края стола так, чтобы каждый игрок был лицом к члену противоположной команды.

Перед каждым игроком стоит пластиковая чашка с пивом, и каждая чашка должна быть такой же полной, как и та, что напротив него.

Как это играется: В начале игры два игрока, стоящие напротив друг друга на одном конце стола, начинают пить так быстро, как только могут.

Когда их чашка пуста, они должны поставить ее на стол так, чтобы дно свисало с края. Затем, чтобы начать ход своего товарища по команде, они должны перевернуть чашку, используя только пальцы, так, чтобы чашка упала на стол вверх дном.

После того, как их чашка успешно приземлится вверх дном, товарищ по команде рядом с ним может начать пить. Выигрывает та команда, у которой первой подвернутся все кубки.

Советы: тщательно выбирайте команды и тренируйтесь подбрасывать пустые стаканы в межсезонье.

Да пошел ты!

 Тип игры: Доверие и предательство
Что вам понадобится: колода карт, пиво, друзья, которые ничего не принимают на свой счет.
Рекомендуемое количество игроков: 4+

Подготовка к игре: Разделите колоду так, чтобы у каждого игрока было примерно одинаковое количество карт.

Как играется: В первом раунде случайным образом выбирается игрок, который кладет карту вниз.

Когда они кладут карточку, они говорят «Да пошел ты», а затем называют имя кого-то из круга. Это человек, которому придется пить, если его кто-нибудь не спасет. Если кто-то в кругу (включая текущую жертву) держит карту, которая сочетается с уже сыгранной, они могут разыграть совпадающую карту и сказать: «Нет, пошел ты» и добавить имя другого игрока.

В конце каждого раунда тот, кто трахался последним, должен выпить.

Когда все четыре одинаковые карты сыграны или карта сыграна и никто не решил спасти жертву, раунд заканчивается, и жертва этого раунда должна выпить.

После того, как они выпьют, они разыгрывают первую карту следующего раунда.

Выпивка: В этой игре игроки по кругу определяют количество времени, которое проигравший в раунде должен выпить.

Начиная с человека, сыгравшего карту, которая трахнула жертву, игроки идут по кругу и считают до тех пор, пока не достигнут числа на карте, которая трахнула пьяницу (валет – это счет 11, дама – 12, король – 13).

Игроки могут считать так быстро или медленно, как они хотят, однако, если проигравший в раунде допьет свой напиток до того, как будет достигнуто число, человек, ответственный за произнесение следующего числа, также должен допить свой напиток.

Советы: Что посеешь, то и пожнешь.

 *Обратите внимание, что оригинальное название игры было изменено из-за ненормативной лексики.

Фото Tembela Bohle из Pexels

Kings Cup

 Тип игры: Drunken 52 pick-up
Что вам понадобится: колода карт, пиво, специальная Королевская чашка (может быть любая чашка). 
Рекомендуемое количество игроков: 3+

Подготовка к игре: Поместите Королевскую чашу вверх дном в центр стола и разложите колоду карт лицевой стороной вниз вокруг чашки.

Как в нее играют: По одной каждый игрок берет одну из закрытых карт рядом с кубком королей. Каждая карта соответствует действию, которое указано ниже.

Когда ход окончен, карта кладется лицевой стороной вниз на кубок короля. Если игрок опрокидывает стопку карт на кубке короля, пытаясь положить карту сверху, он должен допить свой напиток, и карты снова раскладываются по кубку.

Что означает каждая карта: (Обратите внимание, что приведенные ниже правила являются лишь одной из многих интерпретаций игры, и творческие варианты всегда приветствуются.)

Туз: Все пьют

Двойка: Ты

Выбери другого игрока, чтобы выпить

Тройка: Я

Игрок, вытянувший эту карту, должен выпить

Четыре: Шлюхи

Все женщины должны выпить

5 5
: Категории
Назовите категорию, и сразу же каждый человек в кругу должен сказать что-то, что соответствует этой категории. Круг продолжается до тех пор, пока кто-то не сможет придумать что-то подходящее, и тогда они должны выпить
Шесть: Члены
Все мужчины должны пить
Семерка: Мастер большого пальца
Тот, кто вытягивает эту карту, получает титул «Мастер большого пальца» и несет эту ответственность до тех пор, пока не будет вытянута еще одна семерка. В любой момент игры мастер большого пальца может положить большой палец на край стола. Тот, кто последним имитирует это действие, должен выпить. Мастер большого пальца не ограничен в количестве раз, когда он может использовать эту способность.
Восемь: Я Никогда
Скажи что-нибудь возмутительное, чего ты никогда не делал. Если кто-то за столом сделал то, что вы сказали, они должны выпить.
Девять: Время рифмы
Тот, кто вытягивает эту карту, говорит слово, и каждый, идя по кругу, должен произнести слово, которое рифмуется. Первый человек, который не может придумать рифму, выпивает.
Десять: Водопад
Человек, вытащивший эту карту, начинает пить. Как только они начинают пить, человек слева от них тоже начинает пить. Никто не может бросить пить, пока человек справа от него не остановится.
Джек: Правило
Составьте правило для игры.
Дама: Вопрос
Тот, кто вытягивает эту карту, задает вопрос. Человек рядом с ними должен ответить другим вопросом, продолжая движение по кругу. Первый, кто скажет что-то не в форме вопроса, должен выпить.
Король: выберите игрока, который допьет свой напиток
Советы: проявите творческий подход

Пивной понг

Эта игра является классической, и хотя у большинства людей эта игра ассоциируется с вечеринками братства и подростками, на самом деле она по-прежнему актуальна для старшего поколения. Вам понадобится от шести до десяти чашек с каждой стороны, наполненных пивом на 1/4-1/2, и шарик для пинг-понга.

Стаканы расположены в форме треугольника, указывающего на противоположную команду на другом конце стола.

Команды по очереди пытаются забросить мяч в стакан другой команды, которая должна выпить стакан, в который попал мяч. выстрелы и специальные выстрелы, такие как за спиной, подсчитывающие более одной чашки.

Если пиво кажется вам слишком мягким, попробуйте эту игру с ликером вместо совершенно новой игры.

Все эти действия требуют минимального реквизита и не требуют вождения в любом виде, форме или форме (никогда, никогда, НИКОГДА не садитесь за руль в нетрезвом виде).

Большое спасибо за то, что прочитали о наших любимых играх с пивоварней (лучшие игры в баре на открытом воздухе и игры с пивом).

Хорошего дня!

вещей, которые нужно нарисовать — более 100 простых вещей, которые можно нарисовать, когда у вас закончились идеи

«Рисование — это упражнение для беспокойного воображения». — Тим Бертон

Знаете ли вы, что рисование может помочь вам снять стресс, распутать мысли и позволить вам расслабиться и заняться творчеством? Если вы ищете забавные и классные вещи для рисования, читайте дальше!

Когда вам скучно, рисование может увлечь вас на несколько часов и стать веселым домашним хобби, которое поможет улучшить вашу жизнь и сделать вас более интересным для других.

Ваша повседневная жизнь и повседневные задачи могут стать интереснее, если вы немного порисуете, нарисуете или даже раскрасите.

Время от времени жизнь будет давать вам свободное время, и скука может подкрадываться.

В такое время, когда мало что можно сделать или когда скучно — рисуй! Вытяните свое сердце и выразите свои эмоции.

Не позволяйте мирскому стрессу и занятой жизни засорять ваш разум — создайте что-нибудь для собственного спокойствия!

Как потенциальный бонус, рисование — это ремесло, которое может приносить деньги, если вы будете заниматься им и станете опытным.

Независимо от того, являетесь ли вы художником или нет, создание искусства является терапевтическим и подарит вам красочные моменты. Вы можете начать с чего-то простого, например, со здания, горы или забавных смайликов.

Как только ваши руки расслабятся и начнут быстро двигаться, начните записывать свое безграничное воображение.

Не можете решить, что нарисовать? Вот более 100 вещей, которые можно нарисовать, когда вы застряли в художественном блоке или колее.

Фото KoolShooters от Pexels

Но сначала давайте поговорим о расходных материалах, которые вам понадобятся, чтобы начать рисовать.

Какие принадлежности для рисования купить

Чтобы начать рисовать, не нужно тратить много денег.

На самом деле, если вы тратите много денег на расходные материалы, вы можете испытывать ненужное давление, чтобы ваши рисунки были идеальными, а это никому не нужно.

Вот несколько идей для рисования, которые помогут вам начать работу.

Альбом для рисования. Вы можете купить простой блокнот разных размеров за небольшие деньги.

Если вы не хотите вкладывать деньги в блокнот, это тоже нормально! Для начала используйте обычную бумагу для рисования или даже бумагу для принтера.

Цветные карандаши. Качественный, но довольно недорогой набор цветных карандашей — хорошая инвестиция в ваше путешествие по рисованию. Набор из 36 или около того должен дать вам варианты, но не быть подавляющим.

Набор ручек. Хороший набор черных ручек — еще один инструмент для рисования. Ищите ручки с тонкими линиями, чтобы получить максимальную точность и детализацию.

Что сейчас больше всего любят рисовать?

Это распространенный вопрос, и на него нет единственно правильного ответа!

Если вы используете TikTok или другие социальные сети, вы можете отправиться туда, чтобы почерпнуть уникальные идеи.

Честно говоря, домашние животные, персонажи фильмов и мультфильмов и другие модные объекты всегда в моем списке популярных вещей для рисования!

Простые вещи для рисования

Если вы новичок, эти 40 простых вещей помогут вам раскрыть свой творческий потенциал.

Если вы решили заняться искусством или просто выбрали его в качестве хобби, начните с чего-нибудь попроще и это послужит отличной основой для вашей карьеры/увлечения.

Если вы хотите совместить рисование с искусством, подумайте о написании букв вручную! Наше руководство по написанию писем — отличное место для начала.

В зависимости от ваших навыков выберите любой из перечисленных ниже чертежей и приступайте к делу. Вы можете поиграть с предложениями и придать им свой собственный стиль, если хотите.

В эту статью мы добавили множество различных рисунков, чтобы подарить вам разных муз и творений.

Мне больше всего нравится рисовать.

Заполните всю страницу сумасшедшими, глупыми и забавными рисунками. Вы можете использовать черную ручку или цветные палочки, чтобы добавить очарования вашему рисунку.

Старый дом/хижина/коттедж
Полумесяц со звездами/облаками: Используйте черный лист, серебряную ручку, цветные палочки и каракули, чтобы улучшить свой набросок.
Птица
Кружка
Книга: Чтобы добавить креативности, попробуйте нарисовать сцену сна, выходящую из книги.
Горы и деревья
Старинный кувшин с изображением мандалы
Хрустальный шар с облаками или магией внутри
Забавные иллюстрации мультфильмов/животных/людей.
Хна на горшке или банке
Воздушный шар с крошечными человечками внутри
Кемпинг
Штриховой рисунок: Например, мужчина с лампочкой или женщина с наушниками.
Мультфильм : Для начала подойдет Том и Джерри. Но не мешайте себе рисовать любимых персонажей. Моим любимым был Шон, овца.
Emoji
Одуванчик
Созвездие : Опять же, используйте черный лист и белый карандаш/ручку с серебряными блестками, чтобы подчеркнуть свой набросок. Начните со знаков зодиака — их весело рисовать!
Песочные часы
Кисть
Рыба
Радио : Нарисуйте ретро-радио с пленкой/катушкой
Символы мелодии
Крошечный человечек с большими ногами (это смешно!)
Галактика
Кит
Смешные лица
Океан и пляж
НЛО
Закат самый простой рисунок. Используйте акварель, чтобы определить фон и закрасить остальные вещи черным маркером/черной краской. Для начала нарисуйте осеннее дерево с птицами.
Симпатичные маленькие растения
Свеча(и)
Цветок(и)
Радуга с облаком и золотым горшком
Река и лодка
Пчелы
Лампочка с пейзажем внутри
Рисунок черной кошки
Наушники и музыка
Дайте волю своему воображению и буквально дайте волю своему воображению!
Симпатичные эмодзи на солнце, луне и планетах комикс

Фото Ksenia Chernaya из Pexels
Что рисовать, когда скучно
Скука лишит вас творчества и лишит вас творчества. Вместо того, чтобы дуться у окна, попробуйте заняться замысловатыми рисунками — эти художественные репродукции займут вас на несколько часов.
Когда скучно, попробуй нарисовать что-нибудь посложнее, что-нибудь, что отвлечет тебя от обыденной жизни. Я предпочитаю рисовать «реалистичные глаза», потому что это требует внимания и самоотверженности.
Это еще не все; есть несколько простых, но длинных художественных форм, чтобы занять вас.
Вот 15 моих любимых вещей, которые можно нарисовать, когда скучно!
Большинство этих рисунков требуют многочасового внимания. Не обязательно заканчивать их все сразу. Вы можете продолжать до тех пор, пока она вас не удовлетворит, и забрать оставшуюся работу на следующий день!
Искусство мандалы: Искусство мандалы очень точное. Начните с маленького круга и постепенно переходите к большим. Вы можете использовать цветные ручки или простой черный маркер.
Мандала на стене: Требуется несколько часов, чтобы покрыть всю стену мандалой. Лично я люблю рисовать/рисовать на стенах! Возможно, искусство мандалы изменит ваше настроение и поможет заняться творчеством.
Искусство Варли: Искусство Варли — еще одна классическая форма индийского искусства, используемая для описания историй в движении.
Глаза
Реализм
Мандала с точками: Мандала с точками отличается от мандалы на листах или стенах. Точечная мандала выполняется на гладких камнях. Вам понадобятся точные инструменты (масляные краски и игла), чтобы раскрасить дизайн после рисования узора.
Иллюзионный рисунок: Необычные блоки, лестницы, геометрические фигуры, черно-белые узоры.
Волосы мальчика с цветами и бабочками
Веснушки на лице крупным планом
Архитектурное здание
Рисование исторических иллюстраций
Различные типы мультяшных глаз
Насекомые, такие как божья коровка
Различные прически
Европейские здания и переулки: В Европе красивая архитектура, которая разбавит вашу скучную жизнь деталями.
16. Баннеры. Вот наш учебник о том, как нарисовать баннер.
Веселые вещи для рисования
Чем больше вы будете развивать свое воображение, тем ярче будет ваша жизнь! Вот 20 забавных вещей, которые можно нарисовать на холсте, когда имеешь дело с огромным творческим кризисом!
Эти рисунки легко сделать. Вы всегда можете добавить свой творческий потенциал к приведенным наборам примеров!
Жираф
Утконос Перри из мультфильма ‘Финес и Ферб’
Нарисуй лица на неживых предметах
Нарисуй себя
Свинья с крыльями длинные руки и ноги
Штриховые комиксы
Милый инопланетянин с космическим кораблем
Кошка в плаще ведьмы
Старая ведьма с палкой
Джинн из фильма «Аладин»
Живые предметы из фильма «Красавица и чудовище»
Забавное выражение лица: Человек с большой головой и маленьким телом
Забавные животные
Призрак простыни с забавным выражением лица и туфлями
Осьминог
Пингвин
Симпатичные иконки
наушники с добавлением воображения
Фото Roxanne Minnish из
0 Pexels0011
Крутые вещи, которые можно рисовать Рисовать в альбоме для рисования
Искусство основано на восприятии. Попробуйте нарисовать что-нибудь посмешнее, чтобы поднять настроение, например, людей с большими головами и маленькими телами или свиней с крыльями.
Когда график становится напряженным, а рисование кажется рутиной, переключите свое внимание на веселье.
Хотя вам может быть неинтересно работать над своим реалистичным эскизом, вам может быть интересно нарисовать что-то совершенно неожиданное. Вместо того, чтобы рисовать простые копии мира, попробуйте перевернуть его на свой лад.
Например, перевернутый зонт, инопланетянин с цветами, череп с бабочками или природа, изображающая человека.
Привнесите в свое изображение другую историю — другое значение того, что вы нарисовали. Пусть мир увидит две стороны ваших картин, а может быть, и три. Создавайте иллюзии!
Череп с цветком
Перевернутый зонтик с дождем
Забавная иллюстрация вашего партнера
Психоделические иллюстрации, такие как планеты, звезды, космос и блеск
Финес и Ферб
Триповая девушка с психоделическими цветами
Попробуйте создать тень от предметов.
3-D objects
Fashionable clothes
Pirate
Knife
black & white illustrations
Anime
Human faces
Outline sketches
Nature scenery
Fire and flames
Floral illustration
A door во вселенную
Грут из фильма ‘Стражи галактики’.
Детям для рисования
С самого раннего возраста дети любят цвета больше всего на свете!
Вручите им новую пачку канцтоваров и наблюдайте, как ваши дети развиваются и проявляют свое необычное творчество на чистых листах бумаги.
Удивительно наблюдать, как наши дети рисуют свое воображение. Вы можете лучше понять своих детей по их рисованию, чем по их неуклюжим словам!
Однако раздать им новые цветные палочки и чистую бумагу просто не получится! С энтузиазмом участвуйте в интересах вашего ребенка и помогайте ему в этом процессе!
Используйте эти 15 простых и творческих вещей, чтобы рисовать вместе со своими детьми, и они найдут свою музу со странными дельфинами, акулами, слонами и многими другими!
Unicorn
Hand drawing
Heart
Fruits with faces
Vegetables with faces
Flowerpot
Their favorite cartoon
Leaves
Shapes
Castle of their dream
Rainbow and butterflies
Robot
Милый дракончик с огненным дыханием
Их любимый фаст-фуд
Краб с милой мордашкой
Как рисовать, когда художник застрял в колее?
Если вы потеряли мотивацию продолжать рисовать или у вас нет вдохновения, чтобы начать новый, вы, вероятно, переживаете творческий кризис, через который время от времени проходит каждый художник.
Не забудьте; это просто фаза; ты все равно великий художник! Тем не менее, вполне нормально время от времени терять мотивацию.
В такие тяжелые времена хватайте холст и палочки для раскрашивания. Вместо того, чтобы рисовать что-то великолепное или неземное, нарисуйте что-то обычное и легкое.
Вскоре он поможет вам распутать запутанную мотивацию и поможет вам быстро двигаться вперед с творческим подходом. Чтобы помочь вам адаптироваться, мы придумали эти 110 творческих и простых вещей для рисования!
Что рисовать, если вы не художник?
Если вы не художник, рисование — это сложная игра: у вас негнущиеся руки, нет потока, вы не думаете, что у вас изначально есть творческий потенциал.
Однако вы должны понимать следующее: никто не может судить ни вас, ни ваш рисунок, так что же вас останавливает? Начать рисовать!
Знаете ли вы, что покупка канцелярских принадлежностей и принадлежностей для рисования стимулирует и лечит?
Не отказывайтесь от заказа/покупки художественных принадлежностей для вашего нового предприятия.
Posted in Разное