Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Вот несколько советов и женских поз, чтобы дать вам вдохновение и уверенность во время съемки.

Давайте сделаем несколько удивительных фотографий, которые передают красоту женской формы.

8 советов и приемов для естественных женских поз

1. Никогда не ставьте перед камерой женщину квадратной формы

Когда мы позируем женской модели, мы стремимся к стройной женственной форме. Некоторые позы выявляют это. Другие поступают наоборот.

Дело не в размере модели, а в ее расположении. Например, если расположить модель плечи под углом к ​​камере, ее тело станет шире.

Лучше всего, если она будет отвернута от камеры примерно на две трети, при этом лицо будет смотреть прямо в камеру.

Например, если вы просите модель повернуть правую сторону от камеры, попросите ее сделать шаг назад правой ногой. Легко.

Если это кажется слишком большим поворотом, уменьшите масштаб, просто поместив одно плечо ближе к камере. Удивительно, какая огромная разница может иметь такое небольшое изменение.

2.Съемка немного выше

Съемка модели чуть выше вашей модели поможет выделить подбородок и линию подбородка. Камера всегда должна быть как минимум выше уровня ее глаз — ни в коем случае не ниже.

Этот ракурс особенно подходит для полных женщин. Корпус выглядит меньше, когда камера находится выше и немного поодаль.

3. Стремитесь к сильной линии подбородка

Сильная линия подбородка без двойного подбородка — одна из главных черт, которую вы стремитесь достичь в женских портретах.Стрельба сверху уровня глаз — это одна из техник, но есть и другие, не менее важные.

Сначала попросите модель опустить подбородок . Затем попросите их прижать язык к нёбу, улыбаясь. Это может показаться немного странным, но это удлиняет шею, подчеркивает линию подбородка и помогает избежать двойного подбородка. Просто убедитесь, что их язык прижат к нёбу, а не к зубам, иначе он будет виден сквозь их улыбку.

Если вы смотрите на модель прямо, другой способ — попросить модель вытянуть голову вперед , как если бы они были черепахой, высовывающей голову из панциря.Обычно это приводит к тому, что подбородок высовывается и опускается, создавая сильную и привлекательную линию челюсти.

Помните: сильный подбородок — это не только совет для позирующих мужчин!

4. Приоткрытый рот

На женских портретах внешний вид рта может как сделать, так и испортить фотографию. Закрытый, плотно сжатый рот может предполагать вызов, скуку или даже гнев. Слегка приоткрытый рот с чуть разведенными губами, однако, подразумевает открытость, согласие, готовность или даже уязвимость.

С технической точки зрения, закрытый рот часто вызывает сжатие линии челюсти, из-за чего стороны лица кажутся тяжелее.Слегка приоткрытый рот поможет удлинить линию подбородка и придаст портрету гораздо более приятную энергию.

5. Осторожно с руками

Когда учишься позировать модели, одна из самых сложных вещей для фотографа — это знать, что делать руками. Рука человека почти такого же размера, как и его лицо. По этой причине важно избегать того, чтобы ладони или тыльная сторона рук были на виду у лица.

Вместо этого положите руки в стороны, под подбородок, в волосы или за плечо.

Также важно, чтобы руки ни на что не давили. Убедитесь, что пальцы слегка разведены, изогнуты и касаются только волос или лица.

6. Создайте зазор между руками и телом

В вертикальных позах модели естественно стоять, расправив руки по бокам.

К сожалению, эта поза не особо лестная. Мало того, что это имеет тенденцию выглядеть неловко, когда рука прижимается к телу, она сжимается так, что руки кажутся толще, чем они есть на самом деле.

Чтобы исправить это, попросите модель отвести руки от тела таким образом, чтобы между ними было видимое пространство. Самый простой способ — положить руку на бедро или просто согнуть руки в локтях, чтобы образовалась щель. Что бы вы ни выбрали, просто убедитесь, что между каждой рукой и телом есть видимый зазор.

7. Создание кривых

В женской портретной фотографии изгибы имеют большое значение. Именно они заставляют большинство женщин чувствовать себя женственными. Выделение изгибов женской модели также дает дополнительное преимущество, делая талию более четкой.

В позах стоя этого можно достичь, положив вес модели на заднюю ступню. Добавьте сгибание коленей подальше от камеры — и бум! У вас великолепный изгиб бедра и ноги спереди. Оттуда добавьте изгиб в локтях, и изгиб талии будет выделен.

Это всего лишь один из способов сделать это. Вывод в том, что все женские позы могут извлечь выгоду из изгибов. Это особенно важно в будуарных позах, где каждый дюйм кожи виден и должен отображаться как можно более лестно.

8. Используйте «любимую сторону» вашей модели.

В наш век селфи-фотографии большинство моделей обнаружат, что одна сторона выглядит лучше, чем другая.

Обязательно спросите у модели, есть ли у нее любимая сторона, и начинайте с нее снимать. Часто это будет та сторона, которая выглядит лучше всего. Зачастую это будет более комфортно для модели.

7 естественных и элегантных женских поз

Каждая из этих женских модельных поз имеет базовую версию и несколько вариаций.Не забудьте поэкспериментировать с тем, где разместить руки и волосы.

1. Стоячие позы: угол 45 градусов

Поза под углом 45 градусов — одна из наиболее естественных поз для фотографии для женщин-моделей и отличное место для начала.

Если повернуть туловище на половину боком, модель будет казаться выше и стройнее, подчеркнув ее осанку.

Как упоминалось выше, попросите ее согнуть ближе всего к вам колено и перенести вес на заднюю ногу.

2.Стоячие позы: Поза 3/4

Поза трех четвертей — это стандартная женская модель, с которой удобно начинать. В этой позе модель поворачивает свое тело ровно настолько, чтобы было видно только три четверти ее тела.

Начните, поставив одну ногу позади другой. Затем попросите ее встать так, чтобы бедра смотрели в сторону от камеры, но плечи смотрели в камеру. Заведите заднее колено за переднее.

Оттуда руки могут двигаться к пояснице, плечи слегка наклонены вперед.Убедитесь, что руки согнуты в локтях, возможно, позволяя им скользить внутрь вдоль туловища.

Это создаст необходимый зазор между руками и телом и уменьшит талию.

3. Стоячие позы: руки на бедрах (также известные как Питер Пэн)

Еще одна отличная стартовая поза — поза рук на бедрах «Питер Пэн», которая является основным элементом портретной фотографии женских моделей.

Это заставляет талию казаться меньше, потому что промежутки, создаваемые руками, создают эффект похудения. Это также поза, излучающая женскую силу и уверенность.

Как и в других позах, важно, чтобы тело не было полностью перпендикулярно камере. Если вы не хотите ставить модель полукругом, переместите одно плечо вперед, убедившись, что вес приходится на заднюю ногу.

Иногда также полезно подтолкнуть плечи вперед, так как это подчеркнет ключицы.

4. Стоячие позы: портрет в полный рост

Все женские позы, представленные выше, могут быть выполнены в виде головы и плеч или в половину длины тела, но снимки в половину тела часто проще.Если вы знаете, что вам обязательно нужен портрет в полный рост, эта поза творит чудеса.

Пусть ваша модель поднесет ногу, которая ближе всего к камере, вперед, слегка повернув эту ступню наружу. Колени держите согнутыми. Затем попросите ее слегка повернуть бедро вверх, удерживая вес на задней ноге.

Положите руки по сторонам или спереди модели, еще раз убедившись, что локти согнуты и между руками и телом есть пространство.

5. Сидячие позы: наклон вперед

Сидящие моделирующие позы бывают разных видов, даже одно такое простое, как наклон вперед.Все зависит от того, какие эмоции вы хотите вызвать у зрителя.

Невинный или возбужденный: попросите испытуемого сесть вперед на краю стула, сложив колени и лодыжки. Оттуда попросите их наклонить туловище над бедрами. Держите лицо и плечи высоко, лицом в камеру.

Крепко и мощно: попросите испытуемого сесть, разведив колени, и положить локти на колени. Их грудь должна быть приподнята, а лицо смотреть прямо в камеру.

Поиграйте с выражением лица, пока не получите выражение, излучающее силу.

Пустынный и одинокий или уязвимый: сядьте, поставив колени вместе, а лодыжки расставьте. Наклоните туловище вперед. Затем попросите их обнять ноги.

6. Сидячие позы: откинувшись назад

Откинувшись назад в сидячем положении, вы придаете снимку элемент силы или игривости, в зависимости от позирования. Поиграйте с различными настроениями, которые можно уловить, откинув голову назад и поэкспериментируя с положением рук и ног.

7.Сидячие позы: другие советы

Если вы хотите добавить немного творчества в свои сидячие позы, попробуйте следующие советы:

• Не сидите прямо: Если вы будете сидеть немного боком, изображение станет более динамичным. .
• Наклонить голову: Наклон головы придаст фотографии немного больше динамизма и живости.
• Позволяйте касаться пола только подушечками или пальцами ног: Это придает ногам форму и тон.Попросите их просто приподнять пятки и встать на цыпочки.

Дополнительный совет 1. Практикуйте позы самостоятельно

Это может показаться легкой задачей, но это действительно помогает практиковать позы самостоятельно, прежде чем пытаться провести через них кого-то другого.

Это может показаться немного странным, особенно если вы парень, но точное знание того, что нужно для того, чтобы принять каждую позу, творит чудеса с вашей способностью точно объяснить, какой образ вы собираетесь использовать.

Бонусный совет 2. Создайте связь со своей моделью

Если вы когда-либо были перед камерой, вы знаете, как она может выявить неуверенность человека.Вот почему так важно найти время, чтобы установить связь со своими моделями.

Как фотограф, они должны быть в состоянии доверять вам, чтобы выделить те их части, которые сияют, и преуменьшить то, что они не находят в себе лестных.

Бонусный совет 3: Используйте Posing Cards

Просто сделайте ссылку на Posing Card, направьте свою модель и дождитесь подходящего момента.

Чтобы научиться позировать женщинам для создания привлекательных изображений, требуются годы, не говоря уже о большом количестве уверенности в себе как фотографа.

Использование такого инструмента, как Solo Cards, действительно может помочь в этом процессе — просто распечатайте их, загрузите в свой телефон или даже положите их на заднюю часть экрана камеры, а затем ссылайтесь на них, делая фотографии вашего объекта.

Соло-карты включают 111 естественных поз для мужчин и женщин. Получите их здесь >>

Как позируют девушки-модели?

Есть несколько приемов, которые модели используют, чтобы лучше всего выглядеть перед камерой, включая распределение веса на ногах, положение рук и даже расположение пальцев.

Как модели выглядят стройнее?

Откидывание бедер назад, положение под углом, сгибание конечностей и отклонение от камеры — все это уловки, которые используют модели, чтобы сделать их стройнее.

Женские позы: заключительные слова

Освоение поз женских моделей потребует времени и практики, поэтому не ожидайте, что вы освоите их все за день.

Каждая модель не только отличается тем, как они реагируют на направление, но и большинство женщин не умеют изображать из себя модель.

Это означает, что они будут полагаться на ваше руководство.

Используйте приведенный выше список, чтобы дать вам отличную отправную точку, а затем практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь. Со временем позирование моделей станет второй натурой.

20 женских поз, которые дадут вам профессиональный результат

Позирование может быть худшим кошмаром, но это не обязательно. Имея в запасе всего пару советов и хитростей, вы скоро полюбите процесс позирования. В этой статье я объясню, как можно овладеть искусством женских поз.

Независимо от того, являетесь ли вы фотографом или женщиной-моделью, эти советы помогут вам с большой уверенностью прийти к следующему сеансу.

Лучший трюк, который вы можете иметь в сумке для фотоаппарата, — это подготовка, которая бывает двух видов:

Подготовка к фотографу:

• Изучите женские позы и подготовьте список кадров.
• Закрепите несколько идей в папке Inspiration на мобильном телефоне, к которой можно получить доступ в любое время, если вам понадобится творческий импульс.

Подготовка клиентов:

• Обсудите с ней свои идеи относительно съемки и места съемки, чтобы избавиться от чувства беспокойства.
• Когда начнется съемка, пообщайтесь со своей моделью-женщиной и выстройте с ней непринужденные отношения.
• Во время всего процесса съемки болтайте, делайте комплименты, шутите, чтобы воздух оставался легким, а модель расслаблялась.

Преимущество фотографирования женщин-моделей, независимо от их формы тела, заключается в том, что существует множество поз, которые можно использовать. Приведенные ниже 20 идей предоставят вам множество вариантов во время следующей фотосессии.

1. Поза стоя (прямо) без подпорок

• Одно колено должно быть согнуто, а вся нога должна быть почти перекрыта другой ногой, чтобы создать S-образную форму.
• Чтобы облегчить задачу, попросите девушку скрестить одну ногу над другой, чтобы создать гладкую форму.
• Расположение рук должно позволять свету перемещаться между ее телом и руками, что подчеркивает ее талию.
• Следите за ее осанкой, чтобы ее плечи не опускались.
• Если модель стесняется, продемонстрируйте эту позу самостоятельно и сделайте обстановку более расслабленной.
• Создайте разные формы с телом.

2.Поза стоя (почти боком)

• Ближайшее к камере колено всегда должно быть согнуто, чтобы вес был смещен от камеры, чтобы обеспечить красивую форму тела.

3. Поза стоя (полностью вбок)

• Сделайте снимок модели поближе, чтобы казалось, будто она смотрит на вас через плечо, создавая тем самым более интимный снимок.

4. Позы стоя (спиной к камере)

• Во время съемки в полный рост наблюдайте за расположением ног, согнув одно колено, чтобы вес сместился от камеры.
• Положите ее руки на бедра или поиграйте с разными вариантами, всегда следя за тем, чтобы свет обтекал модель.

5. Стоя спиной к стене

• Модель можно плотно прислонить к стене или под небольшим углом к ​​камере.
• Если ваша модель смотрит в сторону от камеры, дайте четкие инструкции о том, куда смотреть, например, смотрите прямо на эту красную машину или смотрите вверх на эту башню.
• Если ваша модель смотрит в сторону, следите за белками ее глаз, поскольку слишком много белого может выглядеть непривлекательно.
• Для разных эмоций дайте модели повествование, например представьте, что вы ждете потерянной любви или только что выиграли в лотерею.

6. Стоя, прислонившись боком к стене

• Наблюдайте за положением ее рук и ног.
• Убедитесь, что поза выглядит максимально естественной.

7. Поза стоя при использовании стены — лицом к стене

• Этот вариант хорошо подходит для крупным планом рук и лица женской модели.
• Попросите вашу модель прислониться к стене, положив голову на руки.
• Если стена слишком низкая, чтобы к ней опираться, пусть ваша модель-женщина сядет на стену лицом в сторону от камеры.

8. Поза стоя с использованием опоры

Реквизит может дать вам множество вариантов:

• слегка опираясь на стул,
• полулежа на стуле,
• ногой опираясь на стул,
• даже просто вращая стул на одной ноге для некоторых снимков движения.
• Когда дело доходит до реквизита, используйте свое воображение.

9. Использование стоек (аксессуары)

• Использование аксессуаров (головных уборов, шарфов, солнцезащитных очков, сумок и т. Д.), Сочетающихся с одеждой женской модели, может дать вам широкий спектр различных поз.

10. Ходьба (в сторону или в сторону камеры)

• Попросите модель медленно подойти к вам.
• Прогулку нужно преувеличивать, ставя одну ногу впереди другой, глядя в разные стороны или прямо в камеру.
• Если модель идет по пляжу, попросите ее пройти по мелководью и сделайте некоторое движение в воде ногами.
• Во время прогулки двигайтесь вокруг нее, получая разные углы и даже силуэты.

11. Идет (вдали от камеры)

• Попросите вашу модель отойти от камеры, глядя на вас или вниз, добавляя движения с одеждой или волосами.

12. Сидение на ступеньках или стуле

• Когда модель сидит, вы можете использовать разные углы и высоту, чтобы получить различный вид.
• Если модель немного полновата, сосредоточьтесь на указанном выше ракурсе, под которым она смотрит в камеру, так как это будет худеть.

13. Сидя на полу

• Это позволяет создавать милые женские позы с застенчивым выражением лица.
• Всегда следите за тем, чтобы ваша модель-женщина сохраняла скромность.
• Пока модель сидит, она может поиграть с цветком или ювелирным украшением, которые предоставят множество различных вариантов фотосъемки, от всего тела до полуфабрикатов и макросъемки.
• Во время выстрела с рук всегда следите за тем, чтобы руки у них были мягкими и расслабленными.
• Создавайте разные формы с помощью рук и ног.

14. Укладка на бок

• Когда ваша женская модель лежит, убедитесь, что ее одежда лежит правильно.
• Модель может положить мягкую руку под линию подбородка, чтобы подпереть голову, или расслабить руки вокруг своего тела, образуя каркас.
• Ее верхняя нога должна быть немного согнута и немного опущена вперед, чтобы показать форму тела.
• Всегда оставляйте положительный отзыв о вашей модели.

15. Возложение на живот

• Девушка-модель может лечь на живот, полностью глядя в камеру, так, чтобы были видны только ее лицо и руки (под линией подбородка) для красивого крупного плана.
• Другой вариант, модель может лежать под небольшим углом, чтобы было видно ее лицо, руки и тело на расстоянии.
• В зависимости от стиля съемки колени могут быть согнутыми или лежать ровно.

16. Лежа на спине

• Если модель лежит ровно и смотрит прямо на фотографа, обратите внимание на любые двойные подбородки, которые могут образоваться из-за угла.
• Убедитесь, что ее одежда и волосы уложены правильно.
• Модель может смотреть в камеру в сторону.
• Третий вариант — ее колени подняты и ее голова смотрит в камеру.

17. Голова и плечи

• Используйте руки модели для естественного кадрирования.
• Убедитесь, что линия подбородка и плечи не натянуты.
• Предложите вашей модели несколько дыхательных техник, если она изо всех сил пытается расслабиться.

18. Лицо крупным планом

• Чтобы уменьшить нагрузку на редактирование, убедитесь, что макияж вашей женской модели чистый, без блеска и волосы уложены i.е. быть ее зеркалом.
• Также проверьте, нет ли на ее зубах помады или чего-нибудь неуместного.
• Если ваша модель-женщина стесняется улыбаться, обсудите это с ней и посмотрите, можно ли найти компромисс.
• Для этих снимков крупным планом поиграйте с разными выражениями лица, чтобы найти идеальную улыбку или взгляд издалека.
• Сообщите и успокойте свою модель.
• Делитесь с ней специальными изображениями со стороны камеры, что помогает налаживать отношения, а также повышает ее самооценку.

19. Волосы

• Если у вашей модели красивые волосы, то это отличная возможность продемонстрировать эту особенность.
• Попросите вашу модель слегка встряхнуть волосы или провести рукой по волосам и посмотреть, что сработает.
• Вы также можете использовать веер, если хотите управлять потоком волос.
• В микс можно добавить различные выражения лица, чтобы учесть различные параметры фотографии.
• Убедитесь, что вы используете более короткую выдержку, чтобы избежать размытости изображения.

20. Ледокол — сделай 10 поз за 10 секунд!

• Начните с объяснения, как работает ледокол, т.е. каждый раз, когда фотограф называет число от 1 до 10, поза модели должна меняться.
• Начните свою женскую модель в базовой позе стоя, а затем начните счет.
• Этот ледокол делается быстро, что неизменно вызывает естественный смех.
• Это также возможность для вашей модели немного повеселиться и показать свой диапазон поз от серьезных до забавных и милых женских поз.
• Мой любимый фотограф из США, Ханна Кинтана, говорит, что ее «техника — запечатлеть моменты между позами», что позволяет снимать естественные расслабленные моменты.

Реализация этих идей даст вам бесконечные возможности для позирования, но всегда используйте свои инстинкты и творческий потенциал, чтобы фотосессия проходила естественно.Не все позы подходят всем, поэтому не заставляйте свою женскую модель принимать неестественные, неудобные или небезопасные позы.

Надеюсь, мои идеи вдохновили вас, и вы еще больше взволнованы перед следующей съемкой.

Оставьте мне комментарий ниже относительно вашей любимой позы или, возможно, той, которая не была рассмотрена выше.

Оставайтесь великолепными!

Другие направляющие

Загрузите БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку по освещению фотографии

Подпишитесь и получите бесплатно загружаемую шпаргалку по освещению фотографии

Благодарим вас за подписку.

Что-то пошло не так.

Прикрепить!

21 пример позы для начала фотографирования женщин — Часть I

Это первая из серии руководств по позированию, в которых предлагаются начальные позы для фотографирования различных объектов. Мы начинаем с руководства по позированию для женщин.

Также из этой серии ознакомьтесь с нашими руководствами по позированию для детей, позирующих пар, позирующих групп и позирующих свадеб.

Примеры поз для начала фотографирования женщин

Если у вас когда-либо заканчиваются идеи, вы застреваете в творчестве или просто нуждаетесь в руководстве при съемке женских объектов, вы можете использовать следующие образцы позирования в качестве «шпаргалки».Многие профессиональные фотографы используют такую ​​технику при подготовке к фотосессии и во время нее.

Позы в этой статье выбраны в качестве исходной ссылки. Я бы посоветовал вам взглянуть на позы вместе с вашим объектом, особенно если она неопытна. Во время фотосессии не стесняйтесь обсудить с объектом, какая поза подходит или не работает в той или иной ситуации. Обычно это очень продуктивно, и вы оба будете чувствовать себя более уверенно в том, что делаете.

Хорошо, давайте начнем по очереди.

1. Очень простая портретная поза для начала. Попросите модель посмотреть через плечо. Обратите внимание, насколько необычно и интересно может выглядеть портрет, если он снят просто под другим углом.

2. В портретной фотографии руки обычно не видны или, по крайней мере, не доминируют. Однако вы можете проявить изобретательность, попросив модель поиграть руками, пробуя разные положения вокруг головы или лица. Однако имейте в виду: никаких плоских ладоней, а руки должны быть открыты только боками!

3.Возможно, вы знакомы с такими правилами композиции, как правило третей. Подобным образом приятные эффекты можно создать с помощью диагоналей. Также помните, что вам не обязательно держать камеру на идеально ровном уровне. Не бойтесь наклонять его, вы можете получить интересные и необычные перспективы.

4. Прекрасная и милая поза сидящей модели. Колени должны касаться друг друга. Слегка стреляйте сверху.

5. Еще одна открытая и манящая поза с моделью, лежащей на земле. Спускайтесь и сделайте выстрел почти с земли.

6. Вариант позы, когда модель лежит на земле. С таким же успехом обе руки могли лежать на земле. Очень хорошо работает на открытом воздухе, например, на траве или на цветочном лугу.

7. Простая простая поза, но выглядит потрясающе. Спускайтесь и стреляйте почти с уровня земли. Затем попробуйте постепенно перемещаться по модели во время съемки. Также попросите вашу модель изменить положение головы и рук.

8. Еще одна простая, но великолепная поза для всех типов телосложения. Попробуйте по-другому расположить руки и ноги. И не забудьте сфокусироваться на глазах модели!

9. Прекрасная поза. Хорошо работает с различными настройками поверхности: например, модель может лежать на кровати, на земле, в траве или на песчаном пляже. Снимайте с очень низкого угла и сосредоточьтесь на глазах.

10. Великолепная и легкая поза модели, сидящей на земле.

11. Еще одна простая и дружелюбная поза модели, сидящей на земле. Попробуйте разные направления и углы.

12. Прекрасный способ продемонстрировать красоту телосложения модели. Очень хорошо работает как силуэт при съемке на ярком фоне.

13. Простая и непринужденная поза. Возможны самые разные варианты. Попросите модель крутить тело, поэкспериментировать с положением рук и попробовать разные повороты головы.

14. Еще одна очень простая и элегантная поза. Модель слегка повернута в сторону, руки в задних карманах.

15.Слегка наклониться вперед может быть очень привлекательным жестом. Это тонкий способ подчеркнуть формы верхней части тела.

16. Чувственная поза. Держа руки над головой, подчеркиваются изгибы тела. Работает с подтянутыми типами телосложения.

17. Возможны бесконечные вариации позирования в полный рост. Эта поза — только отправная точка. Попросите модель слегка повернуть свое тело, изменить положение рук, изменить направление головы и глаз и т. Д.

18. Расслабленная поза: модель стоит прямо, опираясь спиной о стену. Помните, что модель может использовать стену не только для поддержки спины, но и для того, чтобы положить на нее руки или упереться в нее ногой.

19. Обратите внимание, что настройка полной высоты требует больших усилий и подходит только для людей худощавого и спортивного телосложения. Рекомендации по позированию просты: тело должно быть выгнуто в форме буквы S, руки должны быть расслаблены, а вес опирается только на одну ногу.

20. Изысканная поза для стройных и спортивных моделей. Возможны многие варианты. Чтобы найти наилучшую позу, попросите модель медленно двигать руками и постоянно крутить тело.Увидев хороший вариант, попросите модель постоять и сделать несколько снимков. Повторите для полного набора.

21. Совершенно романтичная и нежная поза. Можно использовать любую ткань (даже занавеску). Обратите внимание, что спина не должна быть полностью обнаженной. Иногда достаточно обнаженного плеча.

Итак, вам есть с чего начать. Надеюсь, вы найдете хотя бы пару поз для работы в разных сценариях съемки! Имейте в виду, что каждая из исходных поз является лишь отправной точкой. У каждой позы бесконечные вариации! Просто проявите изобретательность и отрегулируйте позу по мере необходимости (например, попробуйте разные углы съемки и попросите вашего объекта изменить положение рук, головы и ног и т. Д.)

Посмотрите другие наши руководства по позированию:

Наше руководство по портретной позе

Каспарс Гринвальдс — фотограф, живущий и работающий в Риге, Латвия. Он является автором приложения Posing App, в котором доступны другие позы и советы по фотографии людей.

5 Перейти к позирующим советам, чтобы льстить и расширять возможности всех женщин

Боретесь с женскими позами? Запомните эти советы, чтобы ваши клиенты чувствовали себя увереннее!

Если вы когда-нибудь поворачивались перед камерой, вы знаете, что присутствие там обнажает все ваши неуверенности.Вы никогда не хотите, чтобы ваши клиенты чувствовали себя неуверенно во время сеанса, потому что они привяжут это чувство к своим фотографиям. Вместо этого вы хотите расширить их возможности и заставить их чувствовать себя такими же красивыми, как вы знаете, с помощью своего набора женских поз, которые подчеркивают их красоту.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы помочь им увидеть в вашей женской модели красоту, которую видят все остальные, и вы определенно сможете сделать это с помощью правильного набора инструментов. Женщины, которых вы фотографируете, доверяют вам подчеркивать их женские достоинства и преуменьшать то, что они еще не любят в себе, и этот набор полезных советов по женскому позированию поможет вам в этом.Как только вы поймете эти движения, вы также можете комбинировать их с этими советами, чтобы сделать ваше позирование более расслабленным и действительно улучшить ваше позирование.

Начните с этой концепции: все, что находится ближе всего к камере, кажется самым большим.

Это означает, что если бедро или рука находятся ближе всего к камере, они, вероятно, будут больше, чем есть на самом деле.

Вместо этого поместите то, что она любит больше всего, к камере. Вероятно, это ее глаза или ее лицо, поэтому простой совет, чтобы выделить эти глаза, — это наклонить ее так, чтобы ее лицо было ближе к вам, чем ее тело.Если вам трудно научить клиента наклоняться, подумайте о том, чтобы он сел и положил локти на колени, не сгибая спину. Как только она получит ощущение естественной поджарости, она сможет воспроизвести его в других позах.

Когда она наклоняется вперед, акцент делается на ее глазах и улыбке, подчеркивается линия подбородка и сводится к минимуму фокус на остальной части ее тела. Многие из нас хотят именно этого.

Объедините эту концепцию с этим: в общем, никогда не стоит ставить женщину прямо перед камерой.

Если ее плечи перпендикулярны камере, ее тело кажется шире.Вместо этого поверните ее тело к камере. Это не значит, что вы должны полностью повернуть ее в сторону. Простое размещение одного плеча ближе к камере существенно меняет внешний вид ее тела.

Обратите внимание на фотографии выше, насколько она кажется шире, если смотреть прямо в камеру. Просто легкое изгибание ее бедер в сочетании с нагрузкой ее веса на заднюю ногу добавляет объемности и мгновенно худеет.

Вот несколько поз, которые вы можете попробовать, чтобы разместить объект под подходящим углом:

Почти боком — угол 45 градусов

Одна из самых естественных поз для женщин — повернуть туловище на бок и немного приподнять голову.Повернувшись к камере боком, вы можете выделить позу клиента и сделать ее более высокой. Попросите ее согнуть колено ближе всего к вам, чтобы вы могли перенести вес подальше от камеры.

Полностью вбок — угол 90 градусов

Еще одна хорошая поза — наклониться вбок, положив голову на руки. Постарайтесь прислониться телом к ​​стене для поддержки. Эта поза хорошо подходит, когда вы хотите подчеркнуть естественный вид лица и тела.

Затем снимите немного выше

Стоит она или сидит, если вы можете снимать чуть выше, угол будет льстить вашему объекту. Опять же, он подчеркивает подбородок и в большинстве случаев фокусирует внимание на ее глазах.

Обратите внимание, как на фотографиях выше форма ее лица резко меняется при съемке сверху, а ее глаза и улыбка становятся звездами шоу.

Самый простой способ сделать это — обязательно включать позы модели сидя в свои занятия. Независимо от того, сидит ли ваша модель на скамейке или прижимается к своему партнеру на одеяле, сидящая поза мгновенно напоминает вам о съемке сверху. Вам нужно больше идей о том, как позировать женщине с партнером? Посмотрите этот урок о позировании пар или о том, как позировать мужчин.

Кроме того, вот лестные позы женской модели, которые хорошо работают при съемке чуть выше:

Крупный план ее лица

Вы видели, как женщина-модель демонстрирует лучшие черты своего лица, используя снимок крупным планом.

Добейтесь этого, если объект съемки будет смотреть прямо в камеру, делая акцент на выразительных глазах или самых ярких чертах.

Слегка поверните голову модели в сторону, чтобы подчеркнуть ее лучшие черты; это может быть ее выступающие скулы, полные губы или множественный пирсинг.Поиграйте с разными выражениями лица, пока она не найдет наиболее удобную позу.

Позы сидя

Сидение на ступеньках или стуле

Сидение — универсальная поза, которая подходит всем моделям женского пола. Сидение на высокой поверхности или стуле сильно подчеркивает ноги, делая ее визуально длиннее. Эта поза также позволяет женской модели менять положение рук, используя сиденье стула или бедра в качестве места для рук.

Сидеть или лежать на полу

Сидение лежа на полу — отличный способ смешать позирование и продемонстрировать женщину с совершенно другого ракурса.Если ваш объект лежит на полу, вы можете снимать прямо над ним и создать уникальный снимок.

Когда она сидит на полу, вы, естественно, сможете стрелять чуть выше нее. Если вы не хотите, чтобы она выглядела так, как будто она сидит, подумайте об использовании более узкого объектива (например, 85 мм) и сфокусируйтесь только на ее лице и верхней части тела.

Сидение с согнутыми коленями

Фотография — это создание направляющих линий, которые привлекают взгляд зрителя к предполагаемому объекту.Некоторым может показаться скучным сидение с прямыми ногами, тогда как согнутые колени создают форму. Чтобы добавить асимметрии в позирование модели, попросите ее сесть, вытянув одну вперед, а другое согните в коленях.

Для съемки вы также можете получить стул, на котором вы будете стоять на полу. Найдите подпорки, на которых модель может сидеть, создавая иллюзию сгибания колен.

Сидение со скрещенными ногами

Одна из самых простых поз для модели — сидеть со скрещенными ногами. Использование знакомой позы помогает телу модели расслабиться, позволяя ей поработать над вашей мимикой.Вы можете попробовать подтянуть верхнее колено немного выше, чтобы добавить формы и выделить изгибы.

Затем добавьте эту концепцию: Сосредоточьтесь на создании кривых

Женские позы должны быть сосредоточены на том, чтобы акцентировать внимание на том, что женщинам нравится в своем теле, и часто на их формах. Многие женщины чувствуют себя более красивыми и женственными, когда демонстрируются их изгибы, так почему бы не расширить их возможности и не подчеркнуть женскую природу их тел через свои женские позы. Когда ваши позы фокусируются на выделении изгибов, вы также в качестве бонуса придаете женщине более четкую талию.

В женской позе стоя не забудьте, что ее вес приходится на заднюю ногу. Это отодвигает ее ягодицы и бедра назад, сводя их к минимуму (помните шаг 1). Конечно, если ваша цель — подчеркнуть ее сказочную заднюю часть, вам нужно будет сделать наоборот, но для большинства женских фотосессий вес приходится на заднюю ногу.

Когда она переносит вес на заднюю ногу, вы хотите, чтобы она согнула колено в сторону от камеры. Когда женщина-модель сгибает колено в сторону от камеры, это создает изгиб на переднем бедре и на одной ноге, который кричит «женственно».”

Затем вы можете заставить ее согнуть руку, чтобы образовался промежуток между ее боком / талией и рукой. Это в сочетании с изгибом ее ноги подчеркивает изгиб талии. На фотографиях позы выше обратите внимание, как перемещение руки от ее тела между первой и второй фотографиями создает разрыв, подчеркивающий ее изгибы. Бедра и талия становятся более выраженными, когда рука находится далеко от тела, что придает ей фигуру песочных часов.

Вы также можете заставить ее прислониться к чему-нибудь и выгнуть спину.Эти позы подчеркивают изгиб ее поясницы и бедра.

Вот поза, которая включает в себя эту концепцию:

Поза S

S-образная форма подчеркивает фигуру женской модели. Фотографы должны помочь женщинам-моделям увидеть, куда перенести вес, обычно на заднее бедро.

Эти позы создают естественный изгиб противоположного колена. Создается впечатление, что на плечах, бедрах и талии есть горизонтальные и вертикальные линии.Другой совет — скрестите лодыжки и держите руки расслабленными.

Это подводит нас к пятой концепции: если он сгибается, согните его

Сгибание почти всех крупных суставов ее тела позволит создать позу гораздо более женственной. Обратите внимание, что наклон вперед предполагает сгибание в талии. Перенос веса на заднюю ступню обычно включает сгибание хотя бы одного колена. Если она лежит на земле, ее локти согнуты и подпирают. Практически все ключевые советы по позированию женской модели включают «если она гнется, гните ее», поэтому, если вы запомните именно эту концепцию, ваше позирование улучшится.

На двух фотографиях выше обратите внимание, как сгибание локтя существенно влияет на то, насколько эта поза лестна для объекта. И снова обратите внимание, что вес приходится на заднюю ногу, а ее шея, надежда, локоть, запястье, колено и талия имеют небольшие изгибы к ним.

Попробуйте эту позу, чтобы создать естественные изгибы:

Руки на бедрах

Положить руки на бедра — одна из стандартных поз для портретной фотосъемки женских моделей. В этих позах талия кажется меньше, потому что пространство в руках создает эффект похудения.Кроме того, поза показывает женскую мощь и доминирование.

Позвольте вашей женской модели поиграть с распределением массы тела, хотя неплохо подтолкнуть плечи вперед, чтобы подчеркнуть ключицы.

Сводка

Обязательно совместите эти советы в нескольких женских позах, которые подходят каждому типу телосложения. Эти позы также можно использовать на помолвках и свадьбах, на сеансах родовспоможения, на сеансах снимков женского хедшота и в семейной фотосессии, чтобы скорректировать ваше текущее женское позирование таким образом, чтобы оно льстило вашим клиентам и помогало им оставить чувство силы и любви как они выглядят.

Женские позы — 9 советов по фотографированию женщин

Я в первую очередь будуарным фотографом, поэтому для меня позирование женщин — это не только то, чтобы они лучше выглядели на фотографиях, женские позы также подчеркивают женскую форму.

Но позирование — это не только язык тела. Мы знаем, что в разговоре лицом к лицу наш язык тела дает четкие подсказки о том, что мы чувствуем и о чем думаем. Некоторые из нас более выразительны в своем языке тела, чем другие, точно так же, как некоторые из нас более открыты в том, что мы предпочитаем говорить.Что ж, позирование — это использование языка тела, чтобы картинка действительно говорила тысячу слов.

Итак, с портретной фотографией для женщин женское позирование — это не только создание красивой формы, мы также создаем сообщение. И это добавляет изображению гораздо больше глубины, чем просто красивую форму.

А теперь давайте посмотрим, как сделать так, чтобы женщины выглядели великолепно на фотографиях…

1. Подчеркивание и минимизация изгибов с помощью позирования

Золотое правило, которое следует помнить при фотографировании женщин: все, что находится ближе всего к камере, будет больше.

Итак, фотографируя женщину, чтобы уменьшить ее бедра, направьте ее вес на заднюю ступню. Другими словами, если она стоит лицом к камере, одна ступня немного впереди другой, ее вес должен приходиться на ногу, которая находится дальше всего от камеры. Это отодвигает ее бедра от камеры, что делает их меньше.

По этой же причине руки женщины не должны быть слишком далеко от ее тела по направлению к камере.

2. Если гнется, согните

Это одно из первых правил позирования женщин.Поскольку женские тела имеют изгибы, изгибы конечностей подчеркивают их.

Сгибание рук выделит кривую:

• на талии
• в пояснице

Сгибание одной ноги и перенос веса на другую ногу:

• Вытолкнуть бедро с одной стороны
• , который создает кривую при взгляде на камеру

Если она смотрит на камеру, это подчеркивает женскую форму, потому что это:

• усиливает изгиб наружу ее ягодицы
• и изгиб внутрь на пояснице

Рука, положенная на бедро согнутой ноги, проводит линию ноги дальше.Таким образом, ее рука не только подчеркивает ее талию или изгиб спины, но также продолжает линию ее ноги, что добавляет приятной плавности ее форме и расширяет ее ногу.

3. Создайте пространство между рукой и телом

Это связано с предыдущим советом по женскому позированию. Если вы добавите ширину обеих рук к ширине своего тела, вы станете значительно больше. Поэтому на фотографиях руки должны находиться подальше от тела.

Вот почему мы так часто видим женщин, которые позируют, положив руки на бедра.Однако пространство не должно быть таким большим. У меня есть два других способа незаметно создать пространство между рукой и телом. Спроси ее:

• Положите ее руку сбоку на ногу, а затем потяните ее вверх по ноге, сгибая локоть, пока не останется достаточно места, чтобы отделить ее руку от тела
• Слегка отклоните ее плечи назад и позвольте ее руке, находящейся ближе всего к камере, слегка свисать позади нее

Будь то спереди или сбоку от камеры, это небольшое окошко между ее талией и локтем будет делать две вещи:

• Уменьшить ширину
• Создать кривые

Это подходит для всех форм тела, потому что позирование женщин не всегда делает их стройнее. Иногда это делается для того, чтобы стройную женщину пышнее. Позирование портретной фотографии — это то, как вы адаптируете концепцию к конкретной форме тела.

4. Магия 45 градусов для женских поз

Говоря об углах для похудения, часто лучше фотографировать женщину под углом 45 градусов к камере, а не лицом к ней прямо. Под углом 45 градусов ее ширина сильно уменьшается.

5. Женственная S-образная форма в позе

Красота женских форм заключается в изгибах.Поэтому, фотографируя женщину, мы должны максимально использовать ее изгибы, независимо от того, стоит ли она, сидит или лежит.

Лучший способ сделать это — подумать о S-образной форме для больших кривых и применить позу ко всему телу. Благодаря своей женственной форме, когда вы фотографируете позу S спереди, сбоку или даже сзади, это лестно.

Дополнительная литература: Кривые и композиция фотографии S-образной кривой

6.

Есть несколько приемов для создания формы песочных часов или даже большей талии у стройных женщин и уменьшения талии у более пышных женщин.

Может показаться, что это противоречит первому совету, потому что мы не создаем пространство между рукой и телом…

Однако мы по-прежнему не позволяем руке просто свешиваться рядом с ее телом, чтобы ее тело казалось шире. Вместо этого предложите объекту перебросить руку через свое тело. Это делает ее плечи шире, чем рука, пересекающая ее тело, и поэтому талия становится тоньше.

Особенно хорошо подходит для сидящих объектов, обращенных к камере, поскольку талия менее заметна в сидячем положении, но также отлично подходит для стоячих поз.

Если она стоит не прямо перед камерой, а стоит под углом 45 градусов, это отличный способ подчеркнуть изгиб на пояснице, что, в свою очередь, сделает ее талию стройнее и создаст S-образную форму.

7. Уверенные портретные позы для женщин

Когда женщина выглядит уверенной, она чувствует себя прекрасно, поэтому я люблю фотографировать женщин так, чтобы они выглядели сильными, уверенными и иногда немного дерзкими.

По этой причине я очень и очень редко фотографирую женщину, смотрящую в камеру — зритель занимает доминирующую позицию, а объект съемки — покорную. Традиционно женщин фотографировали над уровнем их глаз, а мужчин — ниже уровня их глаз, но времена изменились, как и ракурсы.

Кроме того, есть лучший способ избавиться от двойного подбородка — продолжайте читать!

Чтобы занять место, нужна уверенность, поэтому большие позы, которые занимают свободное место, автоматически выглядят уверенно.Поднимите ее руки вверх и от тела, даже над головой.

Я собираюсь опровергнуть некоторые советы, которые я уже дал … снова …

Не всегда нужно гнуть все, чтобы хорошо выглядеть. Там. Я сказал это. Полностью противоречит золотому правилу женского позирования: «если гнет, гните». Что ж, женщина может быть пышной, стройной и в то же время стоять сильной. Вот как…

Когда вы (мужчина или женщина) твердо опираетесь на обе ноги, вы выглядите уверенно, уверенно. Просто мысленно пролистайте все изображения супергероев, которых вы когда-либо видели, чтобы убедиться в этом.

Однако, стоя с весом на обе ноги и перпендикулярно камере, кто-то станет шире, чего мы не хотим делать с женщинами. Поза прямо перед камерой также может быть конфронтационной, и вам не нужно быть конфронтационным, чтобы выглядеть уверенно. Просто нужно быть уверенным в себе, что передается с помощью твердой стойки.

Итак, все, что мы делаем, это принимаем эту позу и наклоняем ее под углом 45 градусов к камере, повернув ее голову прямо к камере (как показано ниже).

На первом и последнем фото она стоит на обеих ногах. На среднем фото ее вес приходится на заднюю ступню. Что делает позу на последней фотографии такой уверенной, так это положение ее тела и рук, а также то, что она смотрит прямо в камеру.

8. Углы головы в женских позах

А теперь самое интересное о позировании для портретной фотографии. Даже малейшее изменение угла ее головы меняет все. Вы можете циклически переключаться между несколькими разными образами с минимальным движением головы, удерживая одну и ту же позу.Так что я люблю играть с наклонами головы.

Три примера…

• Для фотографий с откровенным доверием попросите ее немного откинуть голову назад и буквально «смотреть вниз носом» в камеру. Даже лучше, если у нее красивый подбородок.
• Слегка наклонив голову так, чтобы ее ухо, находящееся ближе всего к камере, было ближе к ее плечу, создает вопросительный взгляд, который приглашает зрителя войти.
• Наклон в другую сторону так, чтобы ее ухо, наиболее удаленное от камеры, переместилось ближе к ее другому плечу, создает привлекательный вид, если подбородок наклонен вниз (как на основной фотографии в этом руководстве), или сложный, если подбородок наклонен вверх.

9. Кстати о линиях подбородка в женской портретной фотографии…

Не все положения головы связаны с отношением. Угол головы имеет огромное значение для определения линии подбородка даже для женщин с уже твердой линией подбородка. Для тех из нас, у кого небольшой вес ниже подбородка, малейшее движение головы в правильном направлении будет иметь такой же эффект, как недели диеты!

Это кажется странным и немного странным со стороны, но это отличный трюк для мужчин и женщин.

Если она подтолкнет лицо к камере (как черепаха), у нее будет более четкая линия подбородка. Она почувствует это затылком, если сделает все правильно.

Как улучшить позы для портретной фотографии для женщин

• Практикуйте позы сами перед зеркалом — неважно, мужчина вы или женщина, вы должны быть в состоянии показать своему объекту, как нужно делать позу. Ей будет намного легче скопировать вас, чем пытаться понять ваше объяснение.Кроме того, вы можете пошутить над этим, и это отличный способ развлечься и расслабить ее.
• Ищите в Pinterest позы, которые вам нравятся, а затем ссылайтесь на них на своем телефоне, если вам нужно напоминание во время съемки. Вы можете либо сами быстро взглянуть, прежде чем продемонстрировать позу, либо вы можете показать ей изображение на своем телефоне.
• Не пытайтесь запомнить слишком много поз одновременно. Начни с трех. По-настоящему освоитесь с позами, чтобы не думать об этом, а затем выучите еще три.Легче накапливать знания постепенно, чем пытаться втиснуть все это в свой мозг сразу.

Дополнительная литература:

7 советов по портретной фотографии для лучших людей фото

Обрезка портретов для получения прекрасных результатов

Как выбрать лучший объектив для портретов, чтобы не было плохих фотографий

Оставить комментарий

Если у вас есть вопросы о позах для портретной фотографии для женщин, дайте нам знать в комментариях.

Кроме того, мы любим хорошие новости, поэтому, если наши советы по позированию для женщин помогли вам понять, как позировать женщин на портретах, поделитесь и этим.

Позы лучших моделей, которые вы можете узнать у топ-моделей

Представить себя моделью перед камерой — само по себе искусство. Цель может показаться простой, но на самом деле она сложнее, чем вы можете себе представить. В модельной фотографии вы должны перевести трехмерный объект, ваше тело, в двухмерное пространство плоского изображения.

В этом переводе многие портреты могут потерпеть неудачу. Для большинства людей, включая модели, позирование перед камерой не является естественным. Позам в фотографии нужно научиться, и это станет лучше с практикой и обучением.

Обучение включает в себя ваше исследование. Используйте Pinterest и Google, чтобы найти позы моделей для фотосессий, которым вы хотели бы подражать. Составьте доску для вдохновения с таблицами лучших поз моделей, которые вам нравятся. Вы также можете практиковаться перед зеркалом.

День съемки — ваш момент сиять. Познакомьтесь с фотографом, немного поговорив. Привыкайте друг к другу. Дайте понять, что вы открыты для общения. Фотограф, который придумывает идеи для фотосессий для моделей, является вашим директором и готов помочь вам раскрыть свой максимальный потенциал. Для этого вам придется работать вместе как одна команда. Чем комфортнее вы себя чувствуете и чем лучше вы общаетесь с фотографом, тем лучше будут конечные изображения.

В зависимости от вашего опыта и стиля фотографа вы можете начать с простых поз и поработать над ними. Откровенные снимки сидения, стояния, ходьбы — отличная отправная точка. Переходите к сложным позам или к боевым кадрам. Если вы полны сдерживаемой нервной энергии, прыжки и боевые кадры могут помочь вам в остальной части съемки!

Все позы модели, женские и мужские, можно разделить на четыре категории: коммерческие, фитнес, высокая мода и гламур.Убедитесь, что вы знаете, в чем ваша сильная сторона, и соответствующим образом продвигайте себя. Коммерческое моделирование требует естественных и простых поз с минимумом причудливых поз. Такие фотографии можно найти повсюду, от рекламы до товаров в каталогах. Фитнес-фотография требует спортивной эстетики и потребует от модели делать выпады, отжимания или поднимать тяжести. Модные позы можно найти на страницах Vogue или Glamour, а также в рекламе высокого класса, такой как Coco Chanel или Gucci.Эти образы требуют креативных и ярких поз, подчеркивающих удлиненную шею и правильную осанку. Свирепые глаза с напряженным выражением лица — привычка. Наконец, гламурные позы — это соблазнительные и наводящие на размышления кадры, которые обычно используются в рекламе нижнего белья или купальников.

Позы для фотосъемки для женщин и позы моделей для мужчин не сильно отличаются. Люди любого пола должны уделять особое внимание цели фотосессии и настроению, которое снимается. Им необходимо тщательно следовать инструкциям режиссера, и они должны появиться подготовленными с некоторыми основными позами и профессиональным отношением.Режиссер даст вам инструкции, как позировать для фотосессии. В то время как позы моделей-мужчин могут быть сосредоточены на сильной и сильной позе, это далеко не правило, и женские позы также могут внушать это. Все модели должны быть открытыми и готовыми к экспериментам с устоявшейся классикой и новыми образами.

Наконечники для позирования модели

Итак, что делает одну позу лучше другой? Вот несколько основных советов по позированию моделей, о которых следует помнить. Это всего лишь советы, поэтому не забывайте всегда следовать указаниям фотографа.Они единственные, кто может видеть, что работает, а что нет, особенно если вы модель большого размера.

1. Согните ноги и руки, пусть даже слегка. Ничто не говорит о жесткости и ровности больше, чем стоять прямо и смотреть в камеру. Держите пальцы расслабленными и не сжимайте кулаки. Этот тип съемки делается для того, чтобы показать позы в полный рост.

2. Освойте позу трех четвертей. В этой позе вы слегка поворачиваете свое тело от камеры, чтобы было видно только три четверти вашего тела.Это добавляет глубины и делает изображения более привлекательными.

3. Следуйте указаниям фотографа, куда смотреть. Взгляд прямо в камеру имеет ограниченную привлекательность и во многих случаях не работает. Посмотрите в камеру или в глаза фотографу. Когда вас просят посмотреть в определенном направлении, следите за тем, как указывает ваш нос. Это дает более честный и откровенный снимок. Он также идеально подходит для выделения цвета глаз и попадания света на изображение.

4. Сохраняйте позы подвижными и живыми, но двигайтесь медленно. Вы хотите менять что-то примерно каждые три секунды. Подвигайте рукой, немного измените позу, измените выражение лица. Хорошая модель, с годами практики, правильно сделает эти вариации позы.

Список поз для фотосессий

В этом списке вы найдете позы для модельной фотографии, которые вам нужно знать, чтобы получить фантастическое фото.

Позы стоя

Позы, выполняемые стоя, бывают нескольких основных разновидностей.Эти позы для модельной фотографии являются наиболее универсальными и могут быть выполнены в помещении, на улице или в студии.

Лицом к камере

Самые простые позы модели, вероятно, сложнее всего освоить. Когда оба плеча расположены прямо в объективе камеры, изображения, как правило, получаются плоскими и скучными. Модель должна добавить глубины и жизни. Наклоните голову набок, проведите рукой по волосам или приблизьте одно плечо к камере. Поставьте одну ногу за другую, чтобы по-другому обрамить бедра, и не забудьте согнуть колени и локти.Все это резко меняет внешний вид и настроение конечного продукта.

Профили

Ключ к успешному профилю — помнить, что все дело в форме тела, осанке и изгибах. Напрягите живот, расправьте плечи и перенесите вес по мере необходимости, чтобы создать интересные формы и линии тела. Профили требуют, чтобы модель осознавала все свое тело. И не забывайте свои руки и ноги. Угол снимка в профиль означает, что, если все сделано неправильно, ваши конечности могут выглядеть как короткие обрубки!

Поза трех четвертей

Поза «три четверти», стандарт в моделировании, поэтому вы захотите уметь ее выполнять и знать, о чем просят.Это что-то среднее между лицом к камере и полным профилем. В позе «три четверти» вы будете отклонены от камеры так, чтобы было видно только три четверти вашего тела. Это создает большую глубину и интерес на любой фотографии. Чтобы сделать это правильно, поставьте одну ногу за другую так, чтобы бедра были направлены в сторону от камеры, как в профиль. Затем поверните талию к камере так, чтобы ваше лицо и плечи смотрели в объектив.

У стены

Стены — еще одна опора, с которой можно поиграть.В позах стоя можно прислониться к стене. Наличие стены добавляет композиции драматизма и интереса и дает модели еще один фокус для работы. Измените то, смотрите ли вы на стену, отводите взгляд или смотрите на фотографа. Позиции ног и рук со стеной, на которую можно опираться, бесконечны, и, как правило, все они приводят к потрясающим фотографиям. Как и в позах в профиль, прямые линии стены подчеркивают осанку и изгибы, поэтому соблюдайте сжатую сердцевину и создавайте удивительные линии своего тела.

Сидячие позы

Простое сидение на стуле с прямой спинкой обычно не приводит к получению динамичной или захватывающей фотографии. Лучшие модели позы сидя можно разделить на две группы: наклоны вперед и отклонения назад. Здесь мы рассмотрим оба и приведем несколько примеров каждого из них. Возможно, в большей степени, чем в позах стоя, сидение передает зрителю больше смысла и эмоций. То, что вы делаете со своими плечами, туловищем и ногами, радикально меняет настроение каждого изображения.

Наклон вперед

Наклонитесь вперед, прижав локти к коленям, и почувствуйте напряжение. Расставив колени, вы передаете напористость, а когда колени вместе, изображение вызывает чувство невинности и волнения.Сложите колени вместе и расставьте лодыжки на фотографиях. Ваш торс можно сложить поверх бедер или держать высоко.

Положите голову в руки

Движения рук и положение рук, как всегда, имеют решающее значение. Положите подбородок на руку, положив руку на одно колено. Это можно комбинировать с коленями врозь или вместе для получения разных впечатлений.

Угловая установка

Вы можете комбинировать позы сидя с позой трех четвертей, слегка отклонившись от камеры. Это может иметь формальный вид, как в позе классической мужской модели для силы и задумчивости. В качестве альтернативы, это может быть более игривым, в зависимости от позиционирования и выражения модели.

Откинувшись назад

Эти позы модели имеют тенденцию быть более сексуальными и игривыми. Откинув голову назад и положив конечности на стул или диван, можно уловить различное настроение.

На этаже

Помните, что стул — это просто еще одна опора, поэтому используйте его по назначению. Сядьте на пол и прислонитесь к стулу.Подобно стене, стул создает прямой контраст с вашим телом. При работе на полу внимательно следите за своим корпусом и осанкой.

Укладка

Укладка почти всегда используется для передачи чуть более чувственного и сексуального образа. Это наиболее распространено в гламурной фотографии, но может использоваться практически во всем. Боковые позы удлиняют туловище и ноги. Как и при любом моделировании, поза является обязательной. Вы должны осознавать свои мышцы и контролировать линии, проводимые вашим телом.Изменение положения линии подбородка и глаз кардинально изменит настроение этих фотографий. Это одна из женских поз, которую можно увидеть во многих известных рекламных объявлениях.

Позы лица

Хедшоты — это выражение лица и «говорение» глазами. Ваши глаза могут нести больше смысла, чем любой другой элемент финальной фотографии, от капающей печали до сильной силы. Важно, чтобы в процессе моделирования с вашим фотографом в голову , у тебя за глазами мысли.Если вы «растянете», камера мгновенно его уловит. Помните, что моделирование — это игра, и вы должны оставаться в образе.

Используйте свои руки

Использование рук в позах для лица добавляет еще один элемент интереса и может сделать или испортить фотографию. Играя с волосами или прикоснувшись к щеке, можно обрамить лицо и улучшить его композицию.

Наклон головы

Настроение поз лица крупным планом часто выигрывает от того, что модель слегка наклоняет голову влево или вправо. Это может придать интересный и насмешливый вид. В сочетании с позой опущенного подбородка наклон головы говорит о серьезной мысли или напряженности. В сочетании с высоким подбородком поза выражает любопытство и волнение.

Через плечо

Еще одна важная модификация — смотреть через плечо в сторону камеры. Будьте осторожны с глазами, когда смотрите через плечо, так как, если вы слишком далеко направите взгляд, вы обнаружите слишком много белого в глазах. Вместо этого позвольте вашему взгляду следить за вашим носом.Кроме того, глядя через плечо, помните, что на ваше лицо падают тени, и занимайте соответствующую позицию.

Заключение

Позы фотомоделей — это тяжелый труд. Чтобы стать профессионалом в отрасли, нужны учеба и практика. Конечно, это всего лишь примерный список из нескольких поз для начала. Но как только вы освоите эти базовые позы в фотографии, вы будете на правильном пути к получению самых лучших поз модели.

Создайте свое портфолио онлайн-моделирования

Теперь, когда вы знаете о различных модельных позах, вы можете продемонстрировать их на веб-сайте своего модельного портфолио и получить работу своей мечты в модельном агентстве. Pixpa предлагает 15-дневную бесплатную пробную версию, чтобы вы могли начать свое портфолио онлайн-моделирования. Зарегистрироваться Сегодня!

Понравился этот пост? Поделись этим сейчас.

лучших поз для мужчин и женщин | Окончательное руководство

Возможно, широко распространено мнение, что единственная работа модели — выглядеть мило и смотреть в камеру во время съемки. Если честно, это представление далеко от реальности. Чтобы добиться успеха, модель должна обладать исключительной способностью позировать и давать фотографу «единственный снимок» из сотен снимков.Модельные позы — это искусство, которому научились и усвоили через годы практики.

Навыки Posing часто зависят от самой модели и результат от многолетнего опыта и напряженной работы. В моде это о секрете правильной позы и о том, как с помощью эстетически правильных поз создать образ, который покорит каждого.

Этот пост даст вам множество советов и иллюстраций, если вы начинающая модель или просто ищете способы улучшить свои навыки и получить несколько советов по позированию. Давайте рассмотрим лучшие модельные позы для мужчин и женщин.

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации. [058]

Используемое оборудование: Камеры: Canon EOS R5; Canon EOS R6
Объективы: Canon RF 85 / 1.2L; Canon RF 28-70mm f / 2L; Canon RF 15-35mm F2.8L
Light: Profoto B1 500 | Компьютер: Apple MacBook Pro | Фото © Сергей Бидун

ВИДЫ ФОТОГРАФИИ МОДЕЛИ

Прежде чем углубиться в то, какие позы модели могут вам пригодиться, мы не должны забывать, что существуют разные типы модельной фотографии.Подходы к фотографии и позирование значительно различаются в этих разных жанрах.

• Фотография высокой моды включает в себя творческую, художественную и выдающуюся фотографию. Позы включают удлиненную шею, внимательные глаза и уверенную осанку.

• Коммерческая фотография имеет более естественный и минималистичный подход. Позы более простые и естественные, например, положите руку на бедро или слегка согните колено. Модель должна обладать продающим имиджем, поскольку его работа заключается в продвижении и продаже бренда одежды.

• Фитнес-фотография демонстрирует атлетизм и силу модели. Фитнес-модели занимаются либо поднятием тяжестей, бодибилдингом, либо стрельбой на тренажерах.

Я рекомендую вам ознакомиться с нашей статьей Fitness Photography Guide для получения дополнительных советов и идей для вашей фитнес-фотосессии.

Создание модельного портфолио предоставляет широкий спектр возможностей модели и раскрывает как можно больше ваших полезных аспектов.Доверьте этот процесс профессионалам, специализирующимся на модельной фотографии. Имея многолетний опыт и навыки, профессиональный фотограф сможет запечатлеть себя и создать качественное модельное портфолио.

Если вы ищете опытного модельного фотографа в Сакраменто, Калифорния, вам могут помочь Bidun Studio Photography. Вы можете увидеть больше наших стилей фотографии и портфолио моделей здесь .

ПОДГОТОВКА К ФОТОСЕССИИ МОДЕЛИ

Без надлежащей подготовки добиться желаемых результатов от модельной фотосессии невозможно.В процессе подготовки фотографам часто требуется консультационная встреча с моделью, чтобы обсудить идеи и ожидания фотосессии.

Создание мудборда очень важно для любой фотосессии, включая модельную. Доска настроения может быть либо доской Pinterest, либо фотогалереей на вашем телефоне или компьютере, где вы сохраняете скриншоты ваших любимых образцов изображений из Instagram или любого другого сайта.

Главное преимущество доски настроения для фотосессии состоит в том, что ваш фотограф будет иметь четкое представление о том, какой жанр и стиль изображений вы ищете.Вероятность успеха вашей фотосессии будет значительно выше, и в то же время вы можете быть уверены, что получаете изображения, которые обогатят ваше портфолио.

Moodboard также можно рассматривать как шпаргалку, и она очень пригодится во время фотосессии. Чем тщательнее продуманы образцы снимков, тем больше интересных снимков получится из фотосессии.

Позы модели, обсуждаемые в этой статье, можно использовать в качестве исходных рекомендаций.Лучше всего, если фотограф будет рассматривать предполагаемые ракурсы камеры вместе с моделью, особенно если у него / нее небольшой опыт. Это дает возможность установить психологический контакт с моделью.

Дополнительные советы о том, как лучше подготовиться к фотосессии и на чем следует сосредоточиться, см. В нашем подробном Руководстве по подготовке к фотосессии .

Во время фотосессии не бойтесь высказать свое мнение и то, какая поза вам больше нравится.Это помогает и модели, и фотографу чувствовать себя увереннее и в итоге получить достойные фотографии. Фотограф сможет персонализировать вашу фотосессию в соответствии с вашим видением.

Будет выгодно, если перед фотосессией модель задумается, что она хочет видеть на снимках, что хочет подчеркнуть? Невинность? Страсть? Сила? Может что-то экстравагантное? Или какие-то отличительные черты характера? В каких позах она была бы лучше?

Следующие позы являются подсказкой не только модели, но и фотографу.Ознакомьтесь с разнообразием модных, крутых, уверенных и уникальных идей позы и сохраните те, которые, по вашему мнению, помогут вам провести успешную фотосессию модели.

ФУТБОЛКИ ДЛЯ КРАСИВЫХ МОДЕЛЕЙ крупным планом

Наиболее часто используемый вид фотосъемки моделей — это снимок головы, который близок к портрету и представляет собой снимок лица и плеч модели крупным планом. Такие изображения чаще всего используются в модельных портфелях, из которых состоят визитки (визитки) моделей.Дополнительные сведения о создании портфолио для выстрелов в голову модели см. В нашем подробном руководстве.

Хедшоты модели крупным планом — это идеально чистые портреты без видимых недостатков и акцента на глазах и лице модели. Это портреты моделей, которые вы можете увидеть в рекламе красоты, в журналах о макияже, прическе или украшениях.

При хедшотах крупным планом модель не должна забывать о положении спины и шеи. Если спина не выпрямлена, а шея не вытянута, то модель может казаться тяжелой в теле.Второй подбородок тоже может появиться, даже если его совсем не было.

Хотя для хедшотов модели обычно не требуются специальные позы, есть определенные правила, которые модель-новичок должна помнить:

• Расположить лицо лицом к лицу и посмотреть прямо в камеру не всегда оправдано с художественной и композиционной точек зрения и не будет хорошо смотреться, когда снимку нужно придать драматический характер. Для лучшего эффекта лучше повернуть лицо под углом к ​​камере. Тогда взгляд также будет направлен под углом, что создаст для зрителя ощущение интриги и загадочности.

• Обратите внимание, с какой стороны идет свет. Помните, что свет создает дополнительные тени на лице (недостатки кожи в направлении, противоположном источнику света, станут более заметными, поэтому вам нужно повернуть голову, чтобы они полностью осветились).

• Держите плечи опущенными и расслабленными. Во время фотосессии вашей модели постарайтесь быть максимально расслабленным, поскольку это действительно видно на фотографиях.

• Не забывайте о принципе асимметрии: голова, склоненная к поднятому плечу, создаст игривое впечатление, а наклоненная к опущенному плечу голова помогает модели выразить самооценку.

Позы для выстрела в голову включают взгляд прямо в камеру, полуповорот, взгляд через плечо и т. Д. В любой из этих поз, как модели, нужно подчеркивать выражение лица и форму подбородка, а это можно сделать, только приподняв его и максимально растянув шею.

Используемое оборудование: Камеры: Canon EOS R5; Canon EOS R6
Объективы: Canon RF 85 / 1.2L; Canon RF 28-70mm f / 2L; Canon RF 15-35mm F2.8L
Light: Profoto B1 500 | Компьютер: Apple MacBook Pro | Фото © Сергей Бидун

ПОЛОВИНА МОДЕЛЬ ПОЗИЦИЙ

Снимки модели полуфабриката часто используются в коммерческой и каталожной фотографии. Модель должна знать, как поставить верхнюю часть тела, руки и голову, обращая внимание на позу.

Важно позировать живо и естественно и иметь чувство движения тела, чтобы не выглядеть скованным.Делайте легкие движения тела и меняйте их каждые несколько секунд. Когда вы это сделаете, фотограф запечатлит множество разных поз, каждая из которых выглядит по-разному и естественно.

Даже небольшое изменение позы, движения рук или изменение выражения лица будет считаться новой позой. С опытом эти позы будут казаться вам естественными, и вы сможете каждый раз выполнять их правильно.

Роль моделей состоит в том, чтобы работать со своим телом, как они стоят, позируют, мимикой и руками.Профессионалы по обе стороны линзы умеют стоять и поворачиваться, чтобы скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства.

ПОЛНАЯ МОДЕЛЬ ПОЗИЦИЯ СОВЕТЫ

Фото моделей в полный рост часто используются в модной фотографии. Модели включают в свои портфолио изображения всего тела, чтобы дать модельным агентам представление об их типе и форме тела. Когда женская или мужская модель создает подобные образы, их позы должны в достаточной степени подчеркивать все достоинства их фигуры: рост, длинные ноги, структуру тела, узкую талию и т. Д.

Одна из лучших и самых простых женских поз для снимков всего тела — это когда вы отворачиваете бедра от камеры, а плечи и грудь смотрят в камеру. Этот простой совет поможет сделать ваши бедра стройнее и улучшить осанку.

Не позволяйте рукам свисать прямо вниз, это заставит вашу талию выглядеть больше, а ее форма полностью исчезнет. Слегка отведите локти назад и держите их отдельно от тела для лучшей позы.

Положив вес на бедро и расположив руки в асимметричном положении, вы получите еще одну интересную позу в полный рост. Если вы стремитесь быть профессиональной моделью, вы должны знать, что для того, чтобы хорошо выглядеть на фото — в ваших позах должна быть доля асимметрии. Прекрасный пример этого — держать одну руку прямо, а другую согнуть. Эта модная поза создает ощущение расслабленности и естественности.

Не стесняйтесь носить высокие каблуки, даже если вы носите одежду до пола.Высокие каблуки делают вашу грудь выше, а живот — стройнее, если вы вытягиваете локти назад. Когда вы входите в эту позу с втянутыми плечами и слегка поднятой головой, это дает вам интересную модную позу.

ИДЕИ ПОЗИЦИИ МОДЕЛИ

Каким образом модели могут черпать идеи для позирования? Просматривая сотни страниц модных журналов, следя за реальными модельными видеоблогерами или просматривая телешоу о моделях? Я бы сказал, что здесь нет правильного или неправильного ответа. Вы можете выбрать один или все из этих вариантов — в зависимости от того, что дает вам больше всего знаний.

Есть много способов вдохновиться позированием моделей, поэтому не ограничивайтесь, а проявите изобретательность. Когда вам попадаются позы, которые хочется попробовать — делайте это. Встаньте перед зеркалом и начните практиковать эти позы. Включите свою любимую музыку, чтобы улучшить настроение, и вы готовы к совершенствованию поз модели.

Очень важно, чтобы ваши руки, ноги и все тело выглядели естественно, когда вы позируете.Чем более аутентичны ваши позы, тем больше шансов, что модельным агентствам понравится ваш образ и ваше портфолио.

ПОЗИЦИИ ПОЛНОСТЬЮ КОРПУСНЫЕ

Варианты поз моделей в полный рост просто безграничны. Начните с позиции немного боком, чтобы получить хорошую отправную точку. Затем медленно начните менять положение рук, головы, взгляда и т. Д. С каждым движением тела вы будете выглядеть по-разному, но при этом будете выглядеть естественно в позе.

Эта красивая поза получается, когда модель переносит вес на одну ногу, а тело изгибается S-образной кривой.И чем больше повернется — тем женственнее будет поза. Вы можете опереться на стену, дерево или перила, как в этом случае. Согните колено ноги, которая находится ближе всего к камере, чтобы выглядеть более расслабленно. Фотосъемка под чуть более низким углом удлиняет ноги модели, подчеркивая ее рост и форму.

Каждый раз, когда вы делаете снимки модели в студии, убедитесь, что вы располагаете свое тело под прямым углом к ​​источнику света.Наличие оконного света или искусственного студийного света, падающего под определенным углом, имеет решающее значение для успешного портрета. В большинстве случаев ваш фотограф будет сопровождать вас во время фотосессии, но лучше всего знать, как работает свет, и помогает вам в фотосессии.

Когда источник света находится под углом 45 *, он добавляет нужное количество теней и глубины в позу модели в полный рост. Отличная идея — добавить веер для создания ощущения движения волос и движения одежды. Расположите руки немного в стороне от тела, позволяя одной руке свободно свисать, а другой поднимать вверх, держа за волосы.Всегда старайтесь быть на цыпочках, если снимаете босиком.

Съемка у бассейна, озера или океана — отличная идея для моделей в купальниках или бикини, и не только для них. Главное, вы должны убедиться, что на этой территории нет людей и отвлекающих предметов. Модель должна максимально взаимодействовать с окружающей средой, чтобы у зрителя сложилось впечатление, что ей комфортно в этой обстановке.Легкие изгибы в локтях и коленях идеально подходят для моделей, позирующих у воды. Совет для начинающих моделей — снимая на открытом воздухе, всегда выбирайте наряды, которые по стилю и цвету дополняют обстановку.

При создании портфолио моделирования рассмотрите возможность добавления изображений вашего профиля. Поднимая одну руку вверх, а другую опуская, модель создает аватарку. Если свет падает на лицо под прямым углом, модель будет красиво выделена в этом лесном месте.

Снимки модели в полный рост предназначены для демонстрации формы ее тела, талии, ног и способности позировать. Научитесь поворачивать и сгибать свое тело таким образом, чтобы создать s-образную форму, которая подчеркнет все преимущества вашей модели. Добавьте движения вашим плечам, бедрам и даже голове для большего разнообразия изображений. Скрещенные ноги добавляют интересного образа, что часто отдают предпочтение моделям.

ПОЛОВИННЫЕ СТОЙКИ МОДЕЛИ

В позах половинного тела большая часть внимания зрителя направлена ​​на лицо и верхнюю часть тела модели.Даже если ваши ноги или ступни не изображены на картинке, не забывайте о своей позе. Ваш торс не будет выглядеть хорошо, если вы босиком или стоите прямо перед камерой. Чем больше движений тела вы дадите, тем более разнообразными и интригующими будут ваши позы.

Во время фотосессии модели на открытом воздухе ищите твердые и чистые стены, чтобы использовать их в качестве фона. Важно отвести одно плечо назад, а другое вперед, чтобы создать желаемую форму тела.Создайте движение бедрами, прижимая бедро ближе к стене. Если вы хотите придать своим фотографиям больше творчества, поиграйте с волосами, добавив уникальности вашим изображениям.

Повернитесь лицом и наклонитесь к стене, повернув голову в сторону камеры. Этот снимок лучше всего делать в месте, где свет падает со стороны фотографа, освещая модель, оставляя фон темным. Согните спину и добавьте движение рук, чтобы усилить эту позу.

Если вы собираетесь на тематическую фотосессию — ваш наряд, прическа, макияж и мимика должны быть на одном уровне. На этой фотографии в стиле пин-ап у модели был правильный наряд и аксессуары, а также макияж. Боковое положение имеет правильный изгиб тела. Даже в простой позе, когда руки подняты к груди, это отличное исполнение стилизованной манекенщицы. Ее глаза и мимика сильные и уверенные.

Это отличный пример того, как легкие движения тела и мимика помогают моделям создавать успешные портфолио. Это позы уверенной в себе и опытной модели, которая знает, как продемонстрировать свои способности.

Согнутые руки вверх и за головой показывают вашу уверенность и высокую самооценку. Слегка приподнятая голова и взгляд прямо в камеру — доказательство того, что модель опытна и знает, что делает.

Теперь модель стоит боком к камере, голова вбок и глаза закрыты. Этот мечтательный образ идеально подходит для демонстрации ваших позирующих способностей.

Тело модели демонстрирует идеальную S-образную форму. Правильно изогнутые плечи, линия талии и бедра придают модели идеальную позу манекенщицы. Асимметрично согнутые руки показывают, насколько гибко она со своим телом. Каждая из этих моделей уникальна, но ее легко достичь простым движением тела.

Есть несколько советов для идеального позирования рук — никогда не сжимайте кулаки и не хватайте сильно.Всегда располагайте пальцы так, чтобы они казались длинными, тонкими и расслабленными. На этом портрете пальцы модели нежно обрамляют ее лицо. Ее руки расположены таким образом, что помогают привлечь внимание зрителя к лицу модели.

Наклонение вперед верхней частью тела подчеркивает лицо и грудь. Корпус не квадратный, а слегка наклонный, одно плечо заметно ближе к камере.Эта поза добавляет талии эффекту похудания, что всегда является плюсом в женской фотографии. Частично приоткрытые губы показывают, что модель опытна и уверена в себе перед камерой.

Один из основных советов по позированию в женской фотографии — это откинуть плечи назад, если вы снимаете портрет прямо. В результате плечи кажутся уже, поскольку теперь они находятся дальше от камеры.Отведите плечи назад и подогните локти, изгиб и талия модели будут хорошо видны. Смещение веса тела на одно бедро даст вам идеальную s-образную форму. Обратите внимание, как все внимание сосредоточено на лице модели, если плечи немного отведены.

Чтобы создать более захватывающий образ, подумайте о том, чтобы смотреть вдаль. Главное, на что следует обращать внимание фотографа, — чтобы глаза не смотрели слишком далеко в сторону.Вы же не хотите, чтобы у вас были белки в глазах. Эта поза через плечо отлично подходит для модных фотосессий.

Опираясь на какой-либо предмет, например, лестницу, никогда не опирайтесь на нее всем своим весом. Используйте его, чтобы аккуратно положить руки на объект, расслабляя пальцы. Изогнутая спина и одно бедро придадут вашему телу s-образную форму.

Наполовину повернутый корпус дает эффект похудения и демонстрирует изгиб спины. Когда модель снова смотрит в камеру, очень важно, чтобы ее подбородок не касался плеча. Руки мягко обнимают предплечья, придавая этой позе естественное ощущение.

Профиль, сделанный с закрытыми глазами, придает ощущение загадочности и привлекает внимание к лицу модели. Голова приподнята, что удлиняет шею и помогает создать красивую форму тела. Вытянутые пальцы направлены вверх, акцентируя внимание на лице.

Движения рук, плеч и бедер способствуют позированию модели, но также и выражение лица. Для моделей очень важно иметь сильный и уверенный вид. Красивые большие глаза и приоткрытые губы добавят яркости вашим изображениям. Модельное агентство получит прочную связь, увидев такой портрет.

При обучении правильной постановке рук следите за тем, чтобы руки всегда находились боком к камере.Никогда не выставляйте руки ладонью наружу — это только сделает ваши руки огромными и неудобными.

Используемое оборудование: Камеры: Canon EOS R5; Canon EOS R6
Объективы: Canon RF 85 / 1.2L; Canon RF 28-70mm f / 2L; Canon RF 15-35mm F2.8L
Light: Profoto B1 500 | Компьютер: Apple MacBook Pro | Фото © Сергей Бидун

ПОЗЫ ДЛЯ СИДЕНИЯ НА ФОТОГРАФИИ МОДЕЛИ

Позы моделей не ограничиваются только стоячими позами. Чтобы продемонстрировать свои навыки и добавить разнообразия своему портфолио — разнообразьте его сидячими позами.Креативные позы для сидения помогают продемонстрировать модельным агентам свои способности и опыт моделирования.

В фотосъемке фотомоделей вы можете видеть различные объекты, используемые для фотосессии. Это могут быть табуреты, стулья, студийные ящики для яблок, скамейка, стол, лестница, ступеньки и другие предметы.

При выполнении сидячих поз важно обращать внимание на положение ног и ступней. Всегда старайтесь быть на цыпочках, так как это увеличивает длину ваших ног. В этом случае модель поставила одну ногу на ящик для яблок, что придаст ногам более интересную позу.

Сидя на стуле или другом предмете, обязательно сядьте на самый его край, так как это обеспечивает наилучшее положение тела. Согните спину и немного наклонитесь вперед, когда вы делаете снимки своей модели.

Сидение с поднятыми коленями требует гибкости от модели и внимания к деталям от фотографа.Спина должна быть максимально прямой и не слишком жесткой. С легким сгибом в локте и запястье руки будут выглядеть более естественно и расслабленно.

Открытые площадки изобилуют натуральным реквизитом, который можно использовать для творческих модельных фотографий. На этих широких качелях можно сидеть горизонтально. При меньшем угле обзора ноги модели более четкие и кажутся длиннее. Сгибание коленей и установка их на разной высоте придают изображению большую глубину. Кончики ее пальцев направлены вверх, а глаза смотрят вниз, благодаря чему модель выглядит очень комфортно и непринужденно.

Самый важный аспект при выборе поз модели — это знать, как выполнять правильные движения тела. Этого нельзя достичь без большой практики. Поза модели на ступеньках — прекрасный пример асимметричного позирования тела. Одно плечо поднято вверх, а противоположное бедро тоже немного выше. Эта поза при правильном расположении рук демонстрирует подвижность и гибкость тела модели.

Лестница используется как сиденье или прислоняемый предмет. Очень важно выдвинуть бедро, которое находится ближе всего к камере, чтобы ваши ноги имели оптимальный угол и форму. Руки осторожно положите на бедра, а грудь вытолкните вперед. Эта женственная поза значительно украсит портфолио любой модели.

Сидение на краю стула помогает модели держать спину и ноги прямо. Придать модели модную позу помогут легкий поворот головы, упираясь локтем в спинку стула, согнутые в коленях ноги. Добавление лишь незначительных движений рук и кистей предоставит вам множество различных поз.

Изогнутая спина мгновенно придает модели идеальную осанку, подчеркивая все правильные изгибы. Ноги согнуты в коленях, носки направлены вперед. Голова модели запрокинута назад, демонстрируя длинную шею.Свет, падающий под углом 90 °, красиво подчеркивает ее ноги, туловище и профиль лица.

СИДЕНЬЯ НА ЗЕМЛЕ

Сидячие позы, как правило, сложнее, так как они требуют от модели отличных навыков гибкости. Если вы последуете нашим советам и попрактикуетесь в позировании перед зеркалом — вы увидите значительное улучшение.

Держите оба колена согнутыми, одновременно поднимая одно колено и опираясь на него.Когда вы позируете таким образом, лучше всего фотографировать под более низким углом. Это подчеркнет ноги и ступни модели. Модель может быть либо босиком, либо в обуви — вы можете принять это решение в зависимости от вашей одежды.

Если вы делаете снимки модели у источника воды — подумайте о том, чтобы сделать несколько снимков с отражением. Съемка в таком тропическом месте не только поднимет настроение, но и создаст потрясающие изображения.Модель скрещивает руки на одном колене, наклоняется вперед и смотрит вдаль. Ноги должны быть вытянуты, носки направлены вперед — от этого они будут казаться длинными и подтянутыми.

Эта креативная поза сидя демонстрирует движения модели. Асимметричное положение ног и рук — вот что делает этот образ очень интересным и привлекательным. Студийное освещение должно подчеркивать лицо модели вместе с асимметричной сидячей позой.

ПОЗЫВЫ ДЛЯ МОДЕЛИ ГОЛОВКИ

Хедшоты модели — это не просто типичный портрет крупным планом или фото на паспорт. Несмотря на то, что акцент делается на лице и глазах модели, есть способы сделать ваши хедшоты более интересными. Легкие движения головой, изменение положения волос или добавление рук к изображению — вот некоторые из наиболее распространенных методов смешивания снимков в голову.

Каждой модели нужен хороший выстрел в голову на ее карте памяти, но как узнать, получился ли «выстрел»? Фотография с изображением головы — это лицо модели и ее выражения.Если плечи попадают в кадр, убедитесь, что вы правильно их наклонили. При выполнении прямых выстрелов в голову ваши плечи должны быть отведены назад, а локти поджаты. Вы же не хотите, чтобы плечи казались квадратными и большими, заставляя вас выглядеть по-мужски.

Выполнение полоборота верхней частью тела добавляет эффект похудания в области талии. Несмотря на то, что мы не видим талию на снимках модели, это обычная поза для женщин-моделей. Отведение плеча назад предотвращает прижимание предплечья к телу и раскрывает форму вашего тела.Голова модели слегка наклонена в сторону для более интересного угла.

Модель стоит боком к фотографу, чуть вперед плечи. Обратите внимание, как ее голова запрокинута назад, что придает ей интересную позу манекенщицы. Ничего не отвлекает от лица модели.

Рассмотрите возможность включения рук в портрет вашей модели.В этой нестандартной позе руки модели обрамляют лицо, а пальцы разведены в стороны. Все волосы зачесаны назад, все внимание сосредоточено на лице модели и креативном освещении, которое использовал фотограф.

При фотосъемке на открытом воздухе важно выбрать такое место, которое не будет отвлекать от снимаемого человека. Если это место на природе, выберите более однотонный фон в более темных тонах. Если вы хотите включить руки в снимок головы вашей модели, вы можете расположить их в этом творческом повороте рук.

ОТКЛАДЫВАЕМЫЕ ЖЕНСКИЕ ПОЗИЦИИ

Позы модели — одна из самых сложных для освоения моделей и фотографов. Чтобы сделать снимок под правильным углом, фотограф должен снимать с земли.

В фотографии объект, который находится ближе всего к камере, привлекает больше внимания.Когда дело доходит до позы модели, вы хотите, чтобы ваши ноги были впереди, чтобы продемонстрировать их. Обратите внимание, как модель слегка сгибает колени и локти, создавая S-образную кривую своим телом. Опираясь на какой-нибудь предмет или студийную коробку с яблоками, она лучше уравновешивается.

ПОЗЫ С АКСЕССУАРАМИ И ПОДДЕРЖКОЙ

Дополнительные принадлежности и реквизит — еще один способ сделать ваше портфолио модели более универсальным. Модели часто используют такие предметы, как кошельки, классные шляпы, солнечные очки или другие предметы в качестве реквизита для фотосессий.

Модель повернута боком к камере, одна рука касается кончика шляпы. Это легкое прикосновение пальцами может многое показать модельным агентам. Эта модель отлично подойдет для продажи наряда или аксессуара в виде каталожной модели.

Когда модели используют реквизит в своих фотосессиях, обычно это делается для демонстрации определенного продукта или аксессуара.Например, при демонстрации рюкзака фотограф должен снимать его под углом, который лучше всего выделяет этот продукт. Модель может держать его, носить или каким-то образом отображать товар. Убедитесь, что место проведения фотосессии и наряд модели дополняют рекламируемый продукт.

Вы можете добавить загадочности фотографии вашей модели, надев солнцезащитные очки. Во внешности этой модели она кажется агентом ФБР или кем-то из кино.Ее уверенная осанка и позирование рук дополняют ее тематический наряд и солнцезащитные очки.

Используемое оборудование: Камеры: Canon EOS R5; Canon EOS R6
Объективы: Canon RF 85 / 1.2L; Canon RF 28-70mm f / 2L; Canon RF 15-35mm F2.8L
Light: Profoto B1 500 | Компьютер: Apple MacBook Pro | Фото © Сергей Бидун

ДЕЙСТВИЕ ПОЗЫ

Позы действия в первую очередь относятся к фитнес-моделям, но также интересно добавить немного действий в свое портфолио. Ходьба, бег или прыжки помогут вам сделать интересные снимки для вашей коллекции.Самое замечательное в кадрах действия — это то, что они, скорее всего, будут сопровождаться естественным выражением лица.

На этой фотосессии на открытом воздухе модель делает прогулку, чтобы создать позы естественного движения. Чтобы получить наиболее реалистичные позы, лучше всего добавить несколько снимков действий и движений. Модель рукой дотрагивается до волос, небрежно прогуливаясь по улицам города.

Если вы фитнес-модель или спортсмен, лучший тип изображений — это позы действий. Этот спортсмен бежит по пляжу, каждая мышца его тела идеально запечатлена на камеру. Снимая с земли, фотограф акцентирует внимание на движениях модели, делая ее похожей на изображение из спортивного журнала.

Фитнес-фотографии, сделанные на открытом воздухе, позволяют разнообразить внешний вид. Такое место, как пустой мост, идеально подходит для такой фотосессии. Рельсы моста служат ведущими линиями, указывающими на главный объект фотографии — фитнес-модель.Модель демонстрирует свою гибкость и навыки с красиво изогнутой спиной и вытянутыми ногами. Поднятая вверх голова передает уверенность и спокойствие.

Фотографии фитнеса для пилатеса также часто делают на открытом воздухе. Этот вид упражнений не только физический, но и служит для умственного расслабления. Что может быть лучше, чем отдых на природе и даже на пляже, чтобы полностью расслабиться и восстановить силы? Модель полностью вытягивает тело, поднимая руки вверх и вытягивая ноги. Эта поза для фитнеса идеальна для занятий йогой и пилатесом.

В фитнес-фотографии важно показать мышцы и телосложение спортсмена. Во время фотосессии модель изгибается, показывая прямые углы тела в сторону камеры. Если мы добавим веер, это поможет создать красивое движение волос.

Узнайте больше о наших советах и ​​идеях для фитнес-фотографии в этом посте .

НАРУЖНЫЕ МОДЕЛЬНЫЕ ПОЗЫ

Позы моделей у мужчин очень разнообразны, как и в женской фотографии. От позы стоя до сидений и действий — у мужчин есть множество возможностей для создания художественного портфолио.

Хедшоты вашей мужской модели будут на другом уровне, если вы добавите в них немного творчества. Нанесение на волосы водяного спрея создаст особое настроение, которое часто используется мужчинами-моделями. Это будет очень эффектный снимок в вашем модельном портфолио со студийным освещением, выделяющим лицо под прямым углом.

В фотосессиях на открытом воздухе у нас есть свобода использовать любые предметы для наклонных или сидячих поз. Обратите внимание, как одна его рука лежит на колене, в то время как другая едва касается подбородка модели. Это отличная поза для парней-моделей.

Для моделей важно включить снимок профиля в свои карты.Один из способов сделать этот снимок — сесть на студийный бокс, положив один или оба локтя на табурет и поддерживая подбородок. Фотограф обязательно разместит студийный свет так, чтобы он идеально освещал ваш профиль.

Если вы ищете модельного фотографа в Сакраменто, Калифорния — , свяжитесь с Bidun Studio Photography сегодня.

В этой серии портретов мужских моделей вы можете увидеть, что с помощью простых наклонов головы и поворотов тела мы можем получить уникальные изображения. При прямом выстреле в голову модель слегка наклоняет голову в сторону. На снимках половины тела мужчина-модель поворачивает свое тело в сторону, меняя положение рук.

Сидящая мужская поза на стуле позволяет модели лучше осанку и больше углов для работы. Поставьте одну ногу на землю, а другую согните в колене. При настройке студийного освещения правильно выделяется лицо модели и выделяется на фоне.

Вы можете разнообразить позы стоящей модели, используя простой студийный реквизит, например коробки для яблок. Если поставить одну ногу на землю, а другую на ящик с яблоками, — это даст более интересную перспективу. Добавьте движения вашим рукам, взаимодействуя с одеждой или кладя руки в карманы.

При съемке сидячих поз в студии начните с более простых идей, а затем переходите к движениям тела. Стоит отметить, что менять выражения лица на протяжении фотосессии — отличная идея. Движения тела и различные выражения лиц помогают моделям создавать красивые портфолио.

ИДЕИ ПОЛОЖЕНИЯ МОДЕЛИ ПЛЮС РАЗМЕРА

Позирование моделей больших размеров ничем не отличается, за исключением нескольких ключевых моментов, о которых следует помнить. Вы должны помнить, что то, что находится ближе всего к камере, кажется самым большим, и помните об этом на протяжении всей фотосессии.

Отличной позой было бы расположить свое тело под углом 80 ° к камере и отвести бедро от камеры.Это сделает две вещи. Во-первых, если у вас большие бедра, вы можете сделать их меньше. Во-вторых, это позволит верхней части тела создавать движения и позы. Важно выгнуть спину, чтобы создать красивую фигуру. Держите руки немного подальше от тела, чтобы не прижать плечо к туловищу и не сделать его большим.

Мы рекомендуем вам прочитать наше подробное руководство по позированию для женщин , чтобы получить больше идей о том, как позировать моделям больших размеров.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В заключение я хотел бы еще раз отметить, что все показанные примеры являются лишь отправной точкой, поскольку существует бесконечное количество вариаций для каждой позы. Не бойтесь экспериментировать. Модель может менять выражение лица, улыбаться, поворачивать голову и туловище, положение рук или ног и т. Д. Даже малейшее изменение позы со стороны модели или изменение ракурса камеры со стороны фотографа могут полностью изменить та же поза.

Фотограф может изменить расстояние между собой и моделью или по-другому кадрировать и скомпоновать изображение. В общем, улучшайте себя методом проб и ошибок; не зря говорят: «Учитесь на ошибках». Чем больше вариантов вы попробуете, тем лучше будут результаты.

А теперь вперед, воплощайте свои фантазии!

ФОТО

Вот список фотографического оборудования и оборудования, которое я использую и рекомендую для фотосъемки и обработки.