Какие отношения могут быть между людьми: Отношения между людьми

Содержание

Отношения между людьми — какие и зачем?

Между людьми всегда возникают какие-то отношения. «У вас есть отношения?» или «Я прекратила отношения с ним!» — это как раз про эти личностные отношения.

Личностные отношения — отношения людей как носителей индивидуального культурного опыта. В жизни это то, что люди называют просто: «отношения».

Такие отношения (свой или чужой, любимый или противный) определяются индивидуальными решениями или эмоциями, сложившимися взглядами, установками и привычками между людьми. Говоря про отношения с кем-то или чем-то, обычно описывают возможности и ограничения, желания и протесты, права и обязанности взаимовлияния.

Личностные отношения — отношения всегда неформальные. Они неформальные не в том смысле, что это отношения вне условностей и без правил, а в том, что кроме правил и условностей, в личностных отношениях есть всегда момент личного: личных взглядов, личного отношения, личных эмоций. Отношения — более глубокий уровень взаимодействия, чем уровень общения.

Может быть живое общение, но не отлаженные отношения, и наоборот.

Отношения бывают дикие и цивилизованные, партнерские и нет, налаженные и трудные, близкие, интимные — и отстраненнные, формальные, но самое распространенное деление отношений — это деление на межличностные и деловые отношения. Межличностные отношения — неформальные отношения, управляемые чувствами и эмоциями. Деловые отношения — отношения, определяемые интереса дела. Корпоративные отношения — отношения, определяемые задачами и установками руководства.

Налаженные отношения между людьми — основа успешных дел, поэтому те, кому дорог успех, должны или сами уметь и строить отношения, либо иметь людей, которые будут им это обеспечивать. С другой стороны, бывает чрезмерное, не оправданное интересами дела, увлечение отношениями: смотри сериалы с бесконечными разборками. Люди склонны заниматься отношениями (отношаться), когда у них нет чем заняться, нет достойного дела. Деловые люди решают задачи, бездельники — занимаются отношениями: создавая проблемы на ровном месте, переживая трудные отношения и героически (или трагически) их решая.

В мире отношений лучше ориентируются и более способны — женщины, в мире предметов и в деловых отношениях — мужчины.

Какой я в отношениях?

Чтобы понять, какие вы в отношениях, полезно ответить самому (самой) и получить на себя обратную связь на следующие вопросы:

Внутренне спокойный (тревожный, обвиняющий)
Уважающий себя (не верящий в свою ценность)
Открытый, доверяющий (скрывающий свои мысли и переживания)
Живущий душой и жизнью любимого (тяну внимание на себя)
Честный в конфликтных ситуациях (подтасовываю факты в свою пользу)
Четкий, дисциплинированный (договоренности не соблюдаю)
Деятельный, конструктивный (убегаю в переживания и вешаю проблемы на других)

Понимающий (чувствующий) себя и любимого
Теплый, мягкий (чаще отстраненный и холодный)
Солнечный, ровный (бываю темным, сумрачным и злым)
Яркий, разнообразный (чаще скучный и серый)

Отношения и поводок

Поводок — полезная добавка к отношениям, когда и то и другое — инструменты, необходимые элементы для воспитания (детей, сотрудников, других людей). Поводок — дешевле и проще, но опаснее в долговременной перспективе. Отношения сложнее и дороже, но лучше окупают себя в будущем. См.→

Взаимоотношения между людьми — принцип взаимозависимости

С рождения и до самой смерти взаимоотношения являются основой и сутью жизненного опыта человека. Социальные психологи пытаются выявить скрывающиеся за бесконечным разнообразием человеческих отношений общие принципы, которые были бы применимы ко всем взаимоотношениям. Главный признак любого взаимоотношения состоит в том, что двое людей влияют друг на друга или, говоря более техническим языком, они взаимозависимы. Специфические способы взаимовлияния отличаются широким разнообразием. Человек может оказывать нам помощь или мешать, делать нас счастливыми или грустными, сообщать нам свежие сплетни или критиковать наши взгляды, давать нам советы или отчитывать нас. Движение от мимолетного контакта с незнакомым человеком к близким взаимоотношениям, длящимся долгие годы, сопровождается увеличением степени взаимозависимости между двумя индивидами.

Для обозначения взаимоотношений, предполагающих высокую взаимозависимость, социальные психологи используют термин «близкие взаимоотношения». Это могут быть взаимоотношения с родителями, близким другом, учителем, супругом, коллегой по работе или даже принципиальным соперником или конкурентом. Все близкие взаимоотношения обладают тремя основными характеристиками. Во-первых, они предполагают частые взаимодействия в течение сравнительно длительных периодов времени. Во-вторых, близкие взаимоотношения включают участие в совместных делах или событиях. Например, друзья обсуждают друг с другом различные темы и обычно имеют множество общих дел и интересов. В-третьих, влияние, оказываемое находящимися в близких взаимоотношениях людьми, приобретает необычайную силу. Мы можем быстро забыть ехидное замечание продавца, но неделями мучиться по поводу реплики, брошенной лучшим другом.
В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее важных свойств социальных взаимоотношений с позиций теории взаимозависимости.

Теория взаимозависимости

Наиболее перспективный подход к анализу социальных взаимоотношений нам предлагают разнообразные варианты теории социального обмена (Molm, Cook). Наибольшее внимание исследователей в области социальной психологии привлекла к себе теория взаимозависимости (interdependence theory) (Berscheid, Reis; Kelley, Thibaut). Этот подход опирается на анализ паттернов взаимодействия между партнерами. Один из способов теоретического осмысления этих взаимодействий предполагает их описание в терминах последствий — вознаграждений и затрат, — с которыми сталкиваются партнеры. Обычно мы пытаемся организовать свои взаимодействия таким образом, чтобы они максимизировали наши вознаграждения и минимизировали наши затраты.

Однако, чтобы получать вознаграждения, мы должны также вознаграждать других. Будучи детьми, мы знакомимся с универсальным правилом или нормой взаимности: мы стремимся вознаграждать тех, кто вознаграждает нас. Если люди помогают нам, мы чувствуем себя обязанными помочь им.

Если мы приглашаем кого-то на обед, мы ожидаем, что этот человек впоследствии ответит нам таким же приглашением. Социальное взаимодействие предполагает обмен и координацию последствий между взаимозависимыми партнерами (Rusbult, Van Lange).

Вознаграждения и затраты

Вознаграждением является результат взаимодействия, будь то ощущение любви или финансовая поддержка. То, что дорого одному человеку, может представлять малую ценность для другого. Удачный анализ вознаграждений в социальных взаимодействиях предложили Фэу и Фэу (Foa, Foa, 1974). Они выделили шесть основных типов вознаграждений: любовь, деньги, статус, информация, блага и услуги. Их, в свою очередь, можно классифицировать по двум измерениям. Измерение специфичности касается степени, в которой ценность вознаграждения зависит от того, кто его предоставляет. Ценность любви или, более конкретно, ценность таких вещей, как объятия и нежные слова, в значительной мере зависит от того, от кого они исходят. Следовательно, любовь — вознаграждение специфическое. В отличие от этого, деньги сохраняют свою полезность независимо от того, от кого они исходят; деньги не специфическое, а универсальное вознаграждение. Когда мы говорим, что какие-то взаимоотношения имеют для нас особое значение, мы часто подразумеваем под этим, что они обеспечивают уникальные или специфические вознаграждения, которые мы не можем получить где-нибудь еще. Второе измерение, конкретность, отражает различие между материальными, или осязаемыми, вознаграждениями — вещами, которые мы можем увидеть, почувствовать и потрогать — и неконкретными, или символическими вознаграждениями, такими как совет и социальное одобрение.

Затраты — негативные последствия наших взаимодействий или взаимоотношений. Взаимоотношения могут быть затратными, потому что требуют много времени и энергии, потому что вызывают серьезные конфликты или потому что другие люди не одобряют наши взаимоотношения и критикуют нас за них. Взаимоотношения также могут быть затратными, если они мешают нам осуществлять другое вознаграждаемое поведение.

Если вы проведете выходные в компании друзей, у вас не будет времени на подготовку к экзамену или поездку к родителям.

В ходе одного исследования психологи просили студентов колледжа описать вознаграждения и затраты, связанные с их романтическими любовными взаимоотношениями (Sedikides, Oliver & Campbell, 1994). Перечень вознаграждений включал дружеское общение, ощущение, что тебя любят, счастье, душевную близость, понимание и сексуальное наслаждение. Воспринимаемые затраты от романтических взаимоотношений включали переживания за судьбу взаимоотношений, недостаток свободы общаться или встречаться с другими людьми, количество уделяемого взаимоотношениям времени и усилий, ссоры и ощущение зависимости от партнера. Несмотря на то что мужчины и женщины в целом описывали сходные вознаграждения и затраты, обнаружились некоторые тендерные различия. Например, женщины выражали большую озабоченность своей зависимостью от партнера и растворением в нем; мужчины выражали большую озабоченность денежными расходами и затратами времени и энергии.

Оценка последствий

Теория взаимозависимости предполагает, что люди отслеживают вознаграждения и затраты конкретных взаимодействий или взаимоотношений. Мы обычно не ведем счет хороших и плохих сторон взаимоотношений; тем не менее мы осознаем связанные с ними затраты и вознаграждения. В частности, мы фокусируем свое внимание на общем результате взаимоотношений — то есть определяем, является ли баланс взаимоотношений для нас выгодным (вознаграждения перевешивают затраты) или мы несем большие потери (затраты перевешивают вознаграждения). Когда люди говорят: «Эти отношения мне очень много дали» или «Не думаю, что наши отношения того стоят», они тем самым оценивают последствия своих взаимоотношений.

При оценке последствий взаимоотношений люди опираются на определенные стандарты. Рассмотрим это на примере. Находясь на дружеской вечеринке, вы избегаете разговоров с Джоном, довольно занудным парнем, которого вы в действительности недолюбливаете. Вместо этого вы тянетесь к Майку, довольно дружелюбному человеку, который умеет рассказывать веселые истории. Вы продолжаете общаться с Майком, пока не замечаете, что в компании появился ваш лучший друг Сет. Увидев его, вы извиняетесь и идете поговорить с Сетом. Наиболее простой стандарт для оценки взаимоотношения — это то, является ли оно для вас выгодным или затратным. В нашем примере общение с Джоном имело негативные последствия, а общение с Майком и Сетом — вознаграждающее.

Помимо оценки того, являются ли взаимоотношения выгодными, мы также формируем сравнительные суждения, оценивая эти взаимоотношения в сравнении с какими-либо другими. Наиболее важными являются два стандарта сравнения (Thibaut, Kelley, 1959). Первый из них — это

уровень сравнения. Он касается качества последствий, которого, по мнению конкретного человека, он заслуживает.

Наш уровень сравнения формируется на основе прошлого опыта взаимоотношений. Например, вы можете оценить, уступают ли ваши нынешние любовные взаимоотношения прошлым. Или вы можете сравнить вашего нового босса с прежними начальниками. Вы также можете сравнить свои нынешние взаимоотношения с теми, которые вы видели в фильмах, о которых слышали от друзей или читали в популярных книгах по психологии. Уровень сравнения отражает наше личное представление в том, как должны выглядеть устраивающие нас взаимоотношения.

Второй важный стандарт — уровень сравнения для альтернатив, подразумевающий оценку того, насколько имеющиеся взаимоотношения сравнимы с другими взаимоотношениями, которые нам доступны в настоящее время. Лучше или хуже ваш любовный партнер других людей, с которыми вы могли бы встречаться, если бы того захотели? Лучше или хуже ваш нынешний босс других людей, с которыми вы могли бы успешно работать в настоящей сложившейся в вашей жизни ситуации? Если ваши взаимоотношения представляются наилучшими из тех, на которые вы могли бы рассчитывать, вы можете продолжать их развивать, даже если реальные выгоды от них не слишком велики. С другой стороны, даже если взаимоотношения оказываются для вас выгодными в абсолютных терминах, вы можете их разорвать при возникновении более подходящей альтернативы.

Координация последствий

Проблема любых взаимоотношений состоит в такой координации совместной деятельности, которая бы позволяла максимизировать выгоды для обоих партнеров. Рассмотрим проблемы координации на примере двух незнакомых людей, которые находятся рядом в самолете, выполняющем длительный авиарейс. Карл приходит первым, занимает всю верхнюю полку своим ручным багажом и захватывает средний подлокотник. Довольно общительный Карл надеется провести путешествие в приятной беседе с человеком, который займет соседнее место. Его соседка Кэти, в свою очередь, прихватила с собой кое-какую работу и рассчитывает провести эту поездку, погрузившись в чтение. Обнаружив верхнюю полку для ручной клади полностью занятой, она испытывает досаду и не без труда находит другое место, куда можно втиснуть свои вещи. В ходе небольшого обмена любезностями Кэти дает понять, что не желает ввязываться в долгий разговор, и заскучавший Карл начинает рассеянно листать журнал. Спустя некоторое время Карл опускает оконный фильтр и пытается вздремнуть. Это снова вызывает досаду у Кэти, которая собиралась увидеть Большой Каньон. Со стороны заснувшего Карла начинает доноситься храп. Вконец расстроенная, Кэти встает с кресла в надежде найти себе другое свободное место. В этом примере несогласованные действия партнеров побуждают одного из них отказаться от продолжения каких-либо взаимодействий.
Когда друзья получают удовольствие от одних и тех же занятий, им просто координировать свои взаимодействия. Говоря техническим языком, они обладают согласующимися последствиями — то, что вознаграждает одного, служит вознаграждением и для другого
Насколько легко или трудно двум людям координировать последствия взаимоотношений — зависит от количества имеющихся у них общих интересов и целей. Когда партнеры ценят одни и те вещи и им нравится заниматься теми же самыми делами, у них возникает сравнительно мало проблем в координации (Surrа, Longstreth, 1990). В таких случаях говорят, что они имеют согласующиеся последствия, поскольку последствия их взаимодействий совпадают — то, что хорошо для одного, хорошо и для другого, и то, что плохо для одного, плохо и для другого (Thibaut, Kelley, 1959). В целом партнеры со сходным жизненным опытом и установками испытывают меньше проблем в координации и поэтому могут с большей легкостью устанавливать взаимовыгодные отношения. Когда партнеры имеют разные предпочтения и ценности, они имеют несогласующиеся последствия, в результате чего чаще переживают конфликты интересов и проблемы в координации.

Конечно, даже хорошо подобранные партнеры время от времени переживают конфликты интересов. Когда это случается, партнерам приходится искать компромисс. Рассмотрим в качестве иллюстрации молодую супружескую пару, решающую, как потратить возвращенную им часть суммы подоходного налога. Жена хочет купить новый диван; муж хочет купить новый телевизор. Однако эта пара располагает ограниченным количеством денег и не может позволить себе купить и диван, и телевизор; следовательно, супруги должны скоординировать использование средств и разрешить конфликтную ситуацию. Одно из наиболее простых решений состоит в том, чтобы выбрать альтернативу, приемлемую для обоих партнеров. Например, молодая пара могла бы согласиться потратить деньги на путешествие — поначалу никем не выбранное, однако привлекательное для обоих решение. Другая возможность заключается в установлении порядка очередности приобретений, например покупки дивана в этом году и телевизора в следующем.

Улаживание конфликтов интересов путем переговоров и поисков компромисса в лучшем случае отнимает массу времени, а в худшем случае превращается в источник споров и негативных эмоций. Поэтому со временем партнеры зачастую вырабатывают правила, или социальные нормы, позволяющие им координировать свое поведение. Вероятно, ни одному из супругов не нравится выносить мусор или оплачивать счета, однако они могут согласиться на том, что он будет делать одно, если она будет делать другое. Наличие общих норм снижает необходимость в продолжительных переговорах с целью достижения координированного поведения партнеров.

Социальные роли это набор правил, определяющих, как люди должны себя вести в определенном типе взаимодействий или взаимоотношений. Роли обеспечивают решения некоторых из проблем координации, с которыми могут сталкиваться люди. Во многих типах взаимоотношений культурные правила предписывают определенные координируемые способы поведения. Обычно работник довольно четко понимает, что ему надлежит делать на рабочем месте, наниматель прекрасно представляет себе свои обязанности, и оба осознают, как они должны между собой взаимодействовать. Адвокаты и их секретари не ведут переговоров о том, кто будет составлять юридические документы, а кто будет их печатать, или о том, кто будет отвечать на телефонные звонки, а кто посещать судебные заседания.

Когда индивиды действуют на основе существующих культурных правил, они вовлекаются в процесс выбора роли (Turner, 1962). По мере приобретения жизненного опыта мы знакомимся со множеством социальных ролей, которые управляют нашими взаимодействиями с другими людьми. Мы можем противопоставить этот процесс выбора роли, в котором люди научаются или подчиняются культурным ролям, процессу создания роли, в котором люди вырабатывают свои собственные коллективные нормы социального взаимодействия. Во многих социальных ситуациях люди импровизируют и создают свои собственные решения проблем взаимозависимости. Например, когда двое приятелей решают снять квартиру, им нужно договориться о том, кто, что, когда и как будет делать. На кого ляжет обязанность оплачивать счета? Кто будет контактировать и договариваться с хозяином квартиры? Каковы будут правила в отношении поздних гостей? Многие типы социальных взаимодействий представляют собой смесь из выбора роли и создания роли. Когда социальные ориентиры нечетко определены или находятся в процессе изменения, индивиды получают больше свободы для действий, однако они должны также прикладывать и больше усилий для успешной координации взаимодействий.

Справедливый обмен

Люди испытывают наибольшее удовлетворение, когда воспринимают свои социальные отношения как справедливые. Нам не нравится, когда нас эксплуатируют, обычно нам также не нравится эксплуатировать других. Мы используем различные правила для определения того, являются наши взаимоотношения справедливыми или нет (Clark, Chrisman, 1994).

Рассмотрим ситуацию двух мальчиков-подростков, пытающихся решить, как им поделить пиццу. Они могут согласиться «поделить поровну», используя правило равенства (equality rule), в соответствии с которым каждый должен получать равные последствия. Люди склонны чаще прибегать к принципу равенства, когда взаимодействуют с друзьями, чем при общении с незнакомыми людьми (Austin, 1980). Дети чаще, чем взрослые, используют принцип равенства, вероятно потому, что это наиболее простое правило. Мальчики могут также воспользоваться принципом «каждому по потребностям», в основе которого лежит идея о необходимости учета относительных потребностей (relative needs) каждого человека. Согласно этому правилу, один мальчик может получить больший кусок пиццы, если он больше голоден или если он давно не пробовал пиццы. Этот принцип используют родители, когда решают потратить гораздо больше денег на ребенка, которому требуются ортодонтические скобки, чем на другого ребенка, у которого красивые и правильные зубы. Родители ставят медицинские и стоматологические расходы в зависимость от потребностей каждого ребенка.

Научиться делиться с друзьями — это важный шаг в понимании принципов справедливости в социальных отношениях

Третьим правилом является справедливость (equity), или справедливое распределение. Оно опирается на представление о том, что доходы человека должны быть пропорциональны его вкладам (Deutsch, 1985; Hatfield, Traupmann, Spre- cher, Utne & Hay, 1985). Таким образом, мальчик, внесший большую часть денег при покупке пиццы или приложивший больше усилий в ее приготовлении, имеет право на большую порцию. С этой точки зрения справедливость существует тогда, когда два или более человека имеют равное соотношение последствий и вкладов.

Говоря профессиональным языком:

Теория справедливости

Теория справедливости, являющаяся ответвлением теории социального обмена, опирается на четыре основных допущения:

Участвующие во взаимоотношениях люди пытаются максимизировать: свои выгоды.
Пары и группы могут максимизировать свои коллективные вознаграждения, вырабатывая правила или нормы в отношении способов справедливого распределения вознаграждений среди всех заинтересованных участников.
Когда индивиды замечают нарушения справедливости во взаимоотношениях, они испытывают напряжение. Чем больше воспринимаемая несправедливость, тем выше переживаемое напряжение.
Индивиды, замечающие нарушения справедливости во взаимоотношениях, будут предпринимать шаги по восстановлению справедливости.

Исследования подтвердили ряд специфических прогнозов, вытекающих из теории справедливости (Hatfield et al.). В частности, было показано, что когда взаимоотношения оказывались несправедливыми, напряжение испытывали оба партнера. То, что лишенный заслуженного им вознаграждения (эксплуатируемый) человек испытывает напряжение, по-видимому, не противоречит здравому смыслу. Однако исследования показывают, что получивший незаслуженное вознаграждение человек также может испытывать напряжение, возможно, вследствие возникающего у него чувства вины или дискомфорта, вызванного нарушением баланса.

Существуют также свидетельства того (Hatfield et al.), что люди, замечая нарушения справедливости во взаимоотношениях, пытаются ее восстановить. Они могут добиваться этого двумя способами. Первый подход заключается в восстановлении реальной справедливости. Например, соседка по комнате могла бы признать, что она до сих пор не выполняла свою долю обязанностей по поддержанию в ней порядка, и в качестве компенсации приложить соответствующие дополнительные усилия. Второй подход предполагает использование когнитивных стратегий, которые изменяют восприятие нарушенного баланса, восстанавливая, таким образом, психологическую справедливость. Соседка по комнате могла бы исказить реальное положение вещей и прийти к выводу, что она в действительности выполняла равную долю обязанностей, уклоняясь, таким образом, от необходимости менять свое поведение. Будут ли люди обращаться к восстановлению реальной или психологической справедливости, зависит от соотношения выгод и затрат, которые они связывают с каждой конкретной стратегией. Наконец, при невозможности восстановить справедливость каким-либо из этих двух способов человек может попытаться прекратить взаимоотношения.

Большая часть данных, касающихся исследования феномена справедливости, была получена в ходе проводившихся ранее лабораторных исследований незнакомых людей, которые взаимодействовали в течение непродолжительных периодов времени; более современные исследования сфокусировались на изучении справедливости в близких взаимоотношениях (Sprecher, Schwartz, 1994). Ощущение справедливости влияет на удовлетворенность любовными и супружескими отношениями; недостаточно вознаграждаемые партнеры в целом сообщают о более низкой удовлетворенности. Исследование женатых и совместно проживающих пар показало, что сообщавшие о меньшей справедливости индивиды чувствовали себя менее счастливыми в своих взаимоотношениях, а негативные последствия влияния несправедливости на удовлетворенность сохранялись по прошествии одного года (Van Yperen, Buunk, 1990). Вопросы справедливости могут играть наибольшую роль на начальной стадии взаимоотношений. В ходе лонгитюдного исследования было обнаружено, что справедливость оказывается фактором удовлетворенности в начале добрачных взаимоотношений, но не несколько месяцев спустя. С течением времени индивиды могут приобрести убеждение в добрых намерениях своего партнера и не уделять столь пристального внимания характеру обменов.

Существуют, по-видимому, также индивидуальные различия во влиянии справедливости на удовлетворенность взаимоотношениями. На индивидов, получающих высокие оценки при измерениях общей обеспокоенности справедливостью во взаимоотношениях, несправедливость может оказывать более негативное влияние, чем на других людей. Кроме того, женщины с феминистскими и нетрадиционными аттитюдами к половым ролям могут оказываться особенно чувствительными к проблемам справедливости и поэтому испытывать большую, в сравнении с другими женщинами или мужчинами, неудовлетворенность при наличии, по их мнению, несправедливых взаимоотношений.

Наконец, в исследованиях в целом обнаружилось, что справедливость оказывается менее важной для счастья в близких взаимоотношениях в сравнении с тем абсолютным уровнем вознаграждений, которые получает человек в процессе этих взаимоотношений. Удовлетворенность оказывается наиболее высокой, когда люди полагают, что получают много вознаграждений, независимо от того, воспринимают они распределение вознаграждений совершенно справедливым или нет (Surra, 1990). Если вы думаете, что получаете от взаимоотношений очень много, вы будете ощущать себя счастливым, даже если вам кажется, что вы получаете немного меньше, чем этого заслуживаете. Более того, в наших самых близких взаимоотношениях мы можем выходить за пределы существующих строгих принципов справедливости и социального обмена.

За пределами обмена

Принципы социального обмена помогают нам понять множество различных видов взаимоотношений. Большинство людей признают идею, что обмен влияет на случайные взаимоотношения, однако они могут не согласиться с тем, что факторы обмена определяют также наши самые интимные взаимоотношения. Абсолютно неромантично полагать, как это однажды сделал социолог Эрвин Гоффман (Goffman, 1952), что «предложение руки в нашем обществе все больше связано с размышлениями, в ходе которых мужчина взвешивает свои социальные достоинства и приходит к заключению, что достоинства противоположной стороны не настолько превосходят его собственные, чтобы послужить препятствием союзу или удачному партнерству» .

Социальный психолог Зик Рубин (Rubin, 1973) выразил распространенное отношение к теории обмена следующим образом.

Представления о том, что люди являются «предметами потребления», а социальные взаимоотношения — «сделками», несомненно, заставят содрогнуться многих читателей. Теория обмена постулирует, что человеческие отношения базируются изначально и прежде всего на своекорыстии. А раз так, кажется естественным рассматривать дружбу как мотивирующуюся лишь тем, что один человек может получить от другого, и трактовать любовь как изощренное «поигрывание мускулами»… Но, несмотря на то что нам хотелось бы полагать иное, мы не должны закрывать глаза на тот факт, что наше отношение к другим людям определяется по большей части нашими оценками тех вознаграждений, которыми они одаривают нас (р. 82).

Может оказаться полезным напомнить, что хотя теория обмена и заимствует терминологию из экономики, подразумеваемые вознаграждения и затраты зачастую являются личными и уникальными: очаровательная улыбка и дележ секретами есть в такой же мере часть теории обмена, как престижные автомобили и дорогие подарки.

Возможно, вы заметили, что вопросы обмена играют более важную роль в одних взаимоотношениях в сравнении с другими. К примеру, вы могли бы легко уступить просьбе вашего коллеги и поменяться рабочими сменами на эту неделю, но, как само собой разумеющееся, вы ожидаете, что он сделает то же самое для вас на следующей неделе. В отличие от этого, вы и ваш лучший друг можете оказать друг другу немало услуг и при необходимости прийти на помощь безо всякой мысли о какой-либо фиксации всего того, что вы отдали и получили взамен.

Дабы учесть эти соображения, Кларк и Миллз (Clark, Mills, 1979) проводят различие между двумя типами отношений: отношениями обмена и общинными отношениями. И в тех и в других функционируют процессы обмена, однако правила, регулирующие взаимное предоставление услуг, значительно различаются. В отношениях обмена (exchangerelationships) люди оказывают услуги, рассчитывая на предоставление в недалеком будущем сопоставимых ответных услуг. Отношения обмена чаще всего возникают с чужими людьми, случайными знакомыми и в деловых отношениях. В отношениях обмена люди не чувствуют какой-то особой ответственности за благополучие другого человека. В отличие от этого в общинных отношениях (communalrelationships) люди чувствуют личную ответственность за потребности другого. Общинные отношения обычно возникают между членами семьи, друзьями и любовными партнерами. В этих взаимоотношениях люди оказывают партнеру услуги, чтобы показать свою заботу о нем и отреагировать на его нужды, не рассчитывая на получение в ближайшем будущем аналогичных ответных услуг.

Кларк и Миллс (Clark, Mills, 1994) разработали программу исследований для выявления различий между этими двумя ориентациями во взаимоотношениях. Вот некоторые из полученных ими результатов: в общинных взаимоотношениях, в сравнении с взаимоотношениями обмена, люди уделяют больше внимания потребностям партнера (Clark, Mills & Powell, 1986). Находящиеся в общинных взаимоотношениях партнеры предпочитают общаться на эмоциональные темы, например делиться радостями и горестями; находящиеся во взаимоотношениях обмена партнеры предпочитают обсуждать неэмоциональные темы, вроде любимого ресторана или садоводства (Clark, Taraban, 1991). Человек воспринимается более альтруистическим, когда предлагает помощь знакомому (слабые общинные взаимоотношения, не предполагающие необходимости близкого участия), а не только близкому другу (сильные общинные взаимоотношения, как правило, предполагающие близкое участие). Сходным образом, человек воспринимается более эгоистичным, если не предлагает помощи близкому другу, а не только знакомому (Mills, Clark & Mehta, 1992).

Инструкция: Пожалуйста, обведите кружком изображение, которое лучше всего описывает ваши взаимоотношения.
Рис.3 Шкала включения другого в собственное «Я». Источник: Aron A., Aron Е. & Smollan D. [1992]. Inclusion of other in the self scale and the structure of interpersonal closeness. Journal of personality and social psychology, 63, p. 597. Copyright 1992 by the American Psychological Association.

Паттерны взаимности и правила обмена чрезвычайно усложняются в длительных взаимоотношениях. В наиболее интимных взаимоотношениях мы можем вырабатывать ощущение единства или чувства «мы», в результате чего начинаем воспринимать другого человека как часть самих себя. Айрон, Айрон и Смоллан (Aron, Aron & Smollan, 1992) изучали данную идею. Они показывали участникам исследования изображения, представленные на рис. 3, и просили указать, какая картинка лучше всего характеризует их взаимоотношения с любовным партнером, родителем или каким-то другим конкретным человеком. Люди не испытывали никаких затруднений при использовании этих изображений для характеристики своих взаимоотношений. Чем больше пересечение между «я» и «другим человеком», тем чаще люди сообщали об ощущении близости и взаимосвязанных действиях, таких как совместное времяпровождение. Это одна из иллюстраций того, как близкие взаимоотношения могут выходить за пределы простейших актов социального обмена.

6 основных типов романтических отношений и как определить свой

Что такое отношения?

Отношения — это любые ассоциации или связи между людьми, будь то интимные, платонические, позитивные или негативные. Обычно, когда люди говорят о «нахождении в отношениях», этот термин относится к определенному типу романтических отношений, включающих как эмоциональную, так и физическую близость, некоторый уровень постоянных обязательств и моногамию (т. иметь такие отношения с кем-либо еще). Тем не менее, романтические отношения могут принимать самые разные формы, от брака до случайных свиданий и этической немоногамии.

Существует четыре основных типа отношений: семейные отношения, дружба, знакомства и романтические отношения. Другие более тонкие типы отношений могут включать рабочие отношения, отношения между учителем и учеником, а также отношения в сообществе или группе. Некоторые из этих типов отношений могут пересекаться и совпадать друг с другом — например, два человека могут быть и коллегами по работе, и близкими друзьями. Внутри каждой категории также есть много вариаций, таких как созависимая дружба, бесполые браки или токсичные члены семьи.

Основные типы отношений:

Семейные отношения, члены семьи или родственники,
Дружба
Знакомые
Сексуальные отношения
Работа или профессиональные отношения
Учительские отношения
ОБЩЕСТВЕННЫЕ ОТ ОРУГКИ
Учительские отношения
ОТ ОРУЖИЕ ОТНОШЕНИЯОтношения, основанные на месте, такие как соседи, соседи по комнате и отношения между домовладельцами и арендаторами
Враги или соперники
Отношение к себе

Типы романтических отношений.

Существует множество различных ярлыков отношений, которые люди используют для определения своих отношений с собой и другими, но ниже приведены несколько основных основных типов романтических отношений:

Свидание

Свидание — это процесс намеренного проведения времени с кем-то, чтобы лучше узнать его, повеселиться вместе и насладиться романтикой. Свидания иногда могут быть связаны с тем, чтобы увидеть, есть ли потенциал для более долгосрочных отношений, или это может быть просто развлечение без ожиданий на будущее, что иногда называют случайными свиданиями.

Не все согласны с тем, какой уровень обязательств подразумевается, когда два человека говорят, что они «встречаются». Некоторые люди используют этот термин только тогда, когда уже существуют определенные, преданные отношения, в то время как другие используют этот термин, чтобы обозначить, что они просто исследуют, есть ли потенциал отношений.

Преданные отношения

В контексте пар фраза «в отношениях» обычно означает преданные, длительные романтические отношения. Преданные отношения — это отношения, в которых два или более человека соглашаются продолжать отношения в обозримом будущем. Есть понимание, что эти двое будут продолжать проводить время вместе, работать над развитием своих отношений друг с другом и продолжать развивать свою связь. Люди, состоящие в серьезных отношениях, могут использовать такие идентификаторы, как 9.0063 бойфренд , подруга или партнер , чтобы обозначить их отношение к другим.

В традиционных моногамных отношениях нахождение в отношениях также означает, что пара будет исключительно романтической и сексуальной, то есть у них не будет других романтических или сексуальных партнеров, кроме друг друга. В немоногамных отношениях исключительность не требуется.

Брак — это одна из форм преданных отношений, когда пара публично клянется оставаться вместе и формирует юридически обязывающий союз.

Случайные отношения

Случайные отношения — это отношения, при которых два или более человека могут встречаться, регулярно проводить время вместе и участвовать в романтических или сексуальных действиях, но без каких-либо ожиданий, что отношения продлятся в будущем. . Эти типы отношений обычно более ситуативны и краткосрочны, и они могут быть или не быть исключительными.

Люди, состоящие в случайных отношениях, обычно нравятся друг другу и испытывают влечение друг к другу, хотя между ними может отсутствовать интенсивная эмоциональная связь или желание углубить связь. В то время как люди в серьезных отношениях могут рассматривать друг друга как партнеров по жизни, люди в случайных отношениях могут быть не так интегрированы в жизнь друг друга. Обычно они не используют такие термины, как парень , девушка или партнер .

Случайный секс

Случайные половые связи — это отношения, при которых два или более человека проводят время вместе, главным образом для того, чтобы заняться сексом друг с другом. Они могут регулярно встречаться друг с другом для секса, или они могут заняться сексом один раз и больше никогда не увидеть друг друга. Они могут нравиться друг другу и наслаждаться обществом друг друга, но они не заинтересованы в романтических отношениях друг с другом. Обычно эмоциональной связи нет, или связь явно платоническая или дружеская, как в ситуации «друзей с выгодой».

Ситуация

Ситуация — это романтические отношения, которые не были четко определены, обычно путем упущения. Отношения могут иметь многие из тех же качеств, что и серьезные отношения, случайные отношения или свидания, но вовлеченные в них люди просто не навешивают на них ярлыки — обычно намеренно, чтобы не слишком усложнять ситуацию, потому что они все еще выясняя, чего они хотят друг от друга, или потому, что они слишком боятся поднять «разговор о DTR» (также известный как разговор, определяющий отношения).

Вообще говоря, ситуационные отношения обычно имеют более эмоциональную вовлеченность, чем сценарий друзей с выгодой, но не явные романтические чувства и приверженность преданным отношениям.

В то время как отношения без ярлыков прекрасно работают для некоторых людей, ситуации часто могут возникать, потому что два человека не понимают, чего они хотят, или потому что есть предположение, что отношения будут достаточно краткосрочными, чтобы это не имело значения. .

Этическая немоногамия

Этическая немоногамия — это общий термин для любых отношений, в которых люди могут иметь несколько романтических и сексуальных партнеров одновременно. Сюда входят полиамория, открытые отношения, анархия отношений и многие другие типы отношений между более чем двумя людьми. Этически немоногамные отношения могут быть случайными, преданными, открытыми, эксклюзивными, состоящими только в свиданиях, только в сексе или в какой-либо комбинации этих категорий, и люди в этих отношениях могут использовать или не использовать такие термины, как 9. 0063 бойфренд , подруга или партнер чтобы описать друг друга.

7 типов отношений согласно психологии.

Одна концепция романтических отношений в психологии, известная как треугольная теория любви Штернберга, определяет три основных компонента любви: страсть, близость и обязательство. Страсть относится к чувству волнения и влечения, близость относится к чувству близости и связи, а Обязательство относится к постоянному решению остаться и развивать отношения. В зависимости от того, какой из этих трех элементов присутствует, пара может оказаться в одном из семи различных типов отношений:

Влюбленность: только страсть
Дружба: только близость
Пустая любовь: только обязательства
Романтическая любовь: страсть + близость
Безумная любовь: страсть + обязательство
Совместная любовь: близость + обязательство
Непревзойденная любовь: страсть + близость + обязательство было подтверждено исследованиями в 25 разных странах1.
Как определить взаимосвязь.
Когда дело доходит до свиданий, романтических отношений и секса, партнеры должны открыто говорить о том, какого типа отношения они хотят, и быть уверенными, что они на одной волне.
Вот несколько вопросов, которые можно задать друг другу, чтобы определить отношения:
- Что вы хотите от этих отношений? Что-то непринужденное и актуальное? Что-то более ориентированное на будущее? Еще не уверены и просто хотите изучить сейчас?
- Вы ищете долгосрочные отношения? Если да, то видите ли вы здесь потенциал?
- Вы встречаетесь с другими людьми?
- Здесь есть романтические чувства? Заинтересованы ли мы в изучении этих чувств или хотим, чтобы все было более непринужденно?
- Как часто мы хотим разговаривать и видеться?
Хотя эти вопросы могут показаться пугающими или слишком серьезными, отказ от них означает, что вы просто делаете предположения, а не слышите правду.
«Люди формируют обязательства [и] ожидания даже без ярлыков», — сказал однажды mbg специалист по сексу и отношениям Шейдин Фрэнсис, LMFT. «Если вы не говорите об условиях ваших отношений, это не значит, что у вас их нет».
И помните: определение отношений не обязательно означает, что вам нужно вступить в серьезные или преданные отношения. Определение отношений просто около чистота .
«Некоторые люди могут предпочесть не маркировать свои отношения, потому что они боятся слишком быстро оказаться связанными или оказаться в ловушке», — сказала однажды mbg терапевт по отношениям Шена Таббс, MMFT, LPC, CSAT-C. «Однако следует понимать, что вы сохраняете полную самостоятельность в любых отношениях, в которых вы состоите, и вы являетесь тем, кто отвечает за сообщение того, что вам нужно, чего вы хотите и чего не хотите. , Так что, если вы чувствуете, что находитесь в состоянии, когда вы не можете (или не хотите) встречаться исключительно с одним человеком, об этом следует сообщить вашему партнеру, чтобы [они] могли принять решение о том, работает ли это для них. »
Вот наше полное руководство по DTR или определению отношений, а также куча меток отношений, которые следует учитывать.
1 Источники
1.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224499.2020.1787318?journalCode=hjsr20&
Какие бывают типы отношений? 35 терминов, которые нужно знать
Отношения составляют большую часть жизни.
Будь то семья или друзья, знакомые или любовники, люди в Интернете или в реальной жизни, или что-то еще между ними, может быть сложно найти правильные слова для обсуждения различных ролей и динамики отношений.
Этот список предназначен для того, чтобы помочь вам найти язык для более точного и простого общения об этом важном и уникальном аспекте человеческого опыта.
Поделиться на Pinterest
Принятие
В контексте отношений принятие означает научиться принимать своего партнера (партнеров) такими, какие они есть, включая их черты, поведение и потребности, в настоящий момент и как они смещаются во времени.
Процесс искреннего принятия вашего партнера включает в себя размышление о вашей потенциальной склонности меняться, осуждать или легко раздражаться из-за аспектов того, кем он является или как он себя ведет.
Активный/пассивный
Активный и пассивный описывает динамику власти, часто наблюдаемую между партнерами в отношениях и семьях.
Активная/пассивная динамика может проявляться во многих областях отношений. Например:
- работа по дому
- инициирование прелюдии или секса
- трудные разговоры
- принятие финансовых обязательств
- уделение первостепенного внимания здоровью и благополучию
ситуация считается активным человеком.
Человек, который остается безразличным, отчужденным, апатичным или подавленным (физически или эмоционально), является пассивным человеком.
Аллосексуал
Это слово и категория описывают тех, кто испытывает сексуальное влечение.
Использование этого термина помогает нормализовать опыт асексуальности и дает более конкретный ярлык для описания тех, кто не является частью асексуального сообщества.
Асексуалы
Асексуальная идентичность или ориентация включает лиц, которые практически не испытывают сексуального влечения к другим лицам любого пола.
Асексуал может также относиться к спектру асексуальности, который включает в себя ряд других сексуальных и романтических идентичностей, описывающих тех, кто испытывает слабое сексуальное влечение или вообще не испытывает его.
Сбалансированные
Сбалансированные отношения — это отношения, в которых есть равное и здоровое количество отдачи и получения.
Принимая во внимание количество привязанности, энергии, любви и поддержки, которые вы даете и получаете в отношениях, это хороший способ оценить, какие области чувствуют себя уравновешенными, а какие области требуют большего внимания или намерения.
То, как выглядит баланс в каждых отношениях, может быть разным и зависит от того, чувствует ли каждый вовлеченный человек свою ценность, уважение и удовлетворение своих потребностей.
В основном или близкие друзья
Эти термины описывают платоническую связь, которая чаще всего существует между двумя друзьями, испытывающими большую любовь, заботу и неромантическую привязанность друг к другу.
Эти типы отношений часто могут напоминать сексуальные или романтические отношения с точки зрения затрачиваемого времени, заботы и обязательств, но часто не включают сексуальных или романтических элементов.
Платонические отношения между близкими друзьями часто включают флирт, восхищение и обязательства, но ничего не говорят о сексуальном или романтическом влечении или предпочтениях какой-либо из сторон.
Случайные отношения
Описывает тип отношений, которые еще не определены или не обозначены и часто требуют меньше обязательств, чем отношения, которые являются формальными или не случайными.
Учитывая несколько расплывчатый характер этого слова, трудно точно понять, что человек имеет в виду, когда таким образом описывает отношения.
Значение и ожидания, связанные со случайными отношениями, могут сильно различаться от человека к человеку.
Например, некоторые случайные связи являются сексуальными, а другие нет.
Важно поговорить с друзьями и партнерами о том, как вы определяете случайные отношения, чтобы убедиться, что вы находитесь на одной волне и можете уважать потребности и границы друг друга.
Изменение или усердная работа
Эти термины относятся к акту вложения энергии в изменение аспектов отношений или отдельных лиц, вовлеченных в отношения.
Эта «работа» часто коренится в желании улучшить или увеличить счастье в отношениях.
В то время как перемены или усердная работа в отношениях могут быть признаком приверженности, это также может быть признаком несовместимости или того, что один человек не удовлетворяет свои эмоциональные или физические потребности.
Гражданский союз
Гражданский союз, также известный как гражданское партнерство, относится к юридически обязывающему союзу между двумя сторонами.
Этот тип юридически признанного партнерства обеспечивает юридическую защиту и привилегии только на уровне штата.
Условия, связанные с гражданскими союзами, варьируются от штата к штату и не предоставляют людям такой же федеральной защиты и льгот, как брак.
Созависимый
Это динамика отношений, в которой отсутствуют эмоциональные и физические границы, необходимые для здоровых и уважительных долгосрочных отношений.
Хотя термин «созависимый» иногда используется для описания людей или личных качеств, он более точно отражает поведение, действия или склонности.
Созависимость может принимать разные формы, но некоторые признаки таковы:
- решение проблем ваших партнеров
- забота о них, иногда за счет отсутствия заботы о себе
- потеря связи с тем, кто вы есть как независимый человек
- отсутствие собственных отношений
- ставить потребности партнера выше собственных
Сожительство
Это относится к акту проживания в одном доме с кем-то, с кем вы состоите в отношениях.
Партнеры могут принять решение о совместном проживании на любой стадии отношений и по целому ряду причин, которые могут быть связаны с:
- стадией отношений
- личными ценностями
- финансовой выгодой
- удобством
- практичностью
Разные люди придают разные значения и предположения шагу к совместному проживанию, поэтому важно открыто говорить о том, что этот шаг означает в контексте ваших отношений.
Приверженность
Описывает отношения, которые включают в себя намерение и подотчетность в отношении:
- затраченного времени
- уровня приоритетности
- желания работать через конфликт
- открытости к будущему или долгосрочной приверженности
- к удовлетворению потребностей друг друга
Ухаживание
Этот термин описывает период времени, прежде чем два человека официально вступят в отношения, которые предполагают долгосрочное обязательство совместного будущего.
Ценности и намерения, приписываемые данному ухаживанию, могут меняться от человека к человеку, от культуры к культуре и от отношений к отношениям.
Поделиться на Pinterest
Знакомства
Это акт участия в общем мероприятии с намерением провести время или познакомиться с кем-то.
Свидание или свидание часто является первым шагом в изучении платонического, романтического или сексуального интереса или влечения к кому-либо.
Ожидания, связанные со свиданиями, могут меняться от человека к человеку и от культуры к культуре.
Разговор о том, что для вас значат свидания, может способствовать общению, честности и доверию на ранних этапах знакомства с человеком, который вызывает у вас платонический, романтический или сексуальный интерес или влечение.
Разъединенный
В контексте отношений разъединенный относится к отдаленным чувствам или отсутствию эмоциональной связи.
Эмоциональное отключение часто является результатом одного или нескольких из следующих действий:
- неудовлетворение ваших потребностей
- поиск кого-то вне отношений для удовлетворения этих потребностей
- отсутствие общения
- несовместимость
доминирование
доминирование или доминирование может использоваться для описания черт, связанных с человеком или динамикой отношений.
Часто рассматриваемое в противовес «покорному», доминирование относится к акту утверждения физического, сексуального, эмоционального, финансового или психологического контроля в отношениях, ситуации или конкретном взаимодействии.
Когда человек или динамика отношений обладает доминирующими качествами, это может вызвать временный или постоянный дисбаланс власти в отношениях.
Для некоторых эта смена власти является положительным моментом и способствует аспектам совместимости и привлекательности.
Для других этот сдвиг может восприниматься как угроза, неуважение или несогласие.
Обсуждение ваших наблюдений о доминировании и доминирующих чертах в отношениях может помочь вам и вашим партнерам подойти к динамике власти честно и намеренно, а также даст вам более глубокое понимание роли, которую эта динамика власти играет в ваших отношениях.
Домашнее партнерство
Описывает тип отношений, в которых участвуют два человека, которые живут совместно и состоят в отношениях друг с другом, но не состоят в официальном браке.
Хотя семейное партнерство является юридическим статусом, оно не дает тех же преимуществ, прав или привилегий, что и гражданские союзы или браки.
Помолвка
Это относится к периоду времени в отношениях до официального, юридического или церемониального обязательства, но после того, как вовлеченные стороны соглашаются на это будущее обязательство.
Некоторые люди связывают помолвку с предложением одного человека другому или подарком кольца, в то время как другие могут не связывать конкретное действие, предмет или традицию с переходом на этот этап отношений.
Друзья с привилегиями
Этот термин описывает отношения, которые включают элементы дружбы с добавлением другой динамики отношений, часто романтического или сексуального влечения.
Конкретные преимущества, которые приходят в дополнение к дружбе, определяются каждым участником и могут варьироваться от отношений к отношениям.
Некоторые люди используют этот термин, чтобы сообщить о своем желании вести непринужденную обстановку или иметь возможность видеться с другими людьми.
Другие используют этот термин, чтобы указать, что они хотят, чтобы отношения напоминали отношения дружбы, но имели преимущество в виде секса или физической близости.
Поделиться на Pinterest
На расстоянии
Используется для описания отношений между людьми, которые географически или физически не находятся в одном месте и не имеют возможности видеться друг с другом так часто, как если бы они жили в одном и том же городе, городе, штате или стране.
Брак
В целом под браком понимается официальное обязательство в форме социально определенного и юридически обязывающего соглашения между людьми, которое объединяет их жизнь и предоставляет им определенные права и привилегии.
Важно помнить, что определение брака — как в социальном, так и в юридическом плане — меняется в зависимости от географического положения, культуры, религии и личных ценностей.
Моногамные
Описывает тип отношений, в которых люди соглашаются иметь только одного основного партнера, романтического интереса или сексуального партнера.
Этот тип отношений также можно назвать «эксклюзивным».
Моногамы чаще всего ассоциируются с людьми, состоящими в диадных отношениях, также известных как пары.
Он также может использоваться для обозначения более чем двух человек, состоящих в эксклюзивных отношениях, и все они обязуются поддерживать только физические, романтические или сексуальные отношения друг с другом.
Немоногамный
Немоногамный описывает тип отношений, который допускает физическое, романтическое или сексуальное взаимодействие или отношения с более чем одним человеком или в более чем одних преданных отношениях.
Открытый
Это неофициальный термин, описывающий тип отношений, который допускает физическое, романтическое, эмоциональное или сексуальное взаимодействие в рамках более чем одного отношения.
Некоторые открытые отношения строятся вокруг преданных первичных отношений, в то время как другие не централизуют или не отдают предпочтение одним отношениям по сравнению с другими настоящими или будущими взаимодействиями, которые имеют физический, эмоциональный, романтический или сексуальный элемент.
Партнер
Этот всеобъемлющий термин используется для обозначения кого-то, с кем вы состоите в отношениях или к кому испытываете любовные, эмоциональные, романтические или сексуальные чувства.
Партнер часто сочетается с другим термином, чтобы более точно передать тип партнера, которым является конкретное лицо, и предоставить дополнительную информацию или контекст о партнерстве в данной ситуации.
Некоторые примеры включают в себя:
- Романтический партнер
- сексуальный партнер
- Партнер для жизни
- Партнер в любви
- Партнер для детей
- Партнер в браке
Платоник
Это описывает связь или дружба и любить, но не включает в себя физическое, эмоциональное, романтическое или сексуальное влечение или взаимодействие.
Полиаморные
Это тип отношений или динамики отношений, который допускает более одного эмоционального, романтического или сексуального отношения в данный момент времени.
Полигамия
В отличие от полигамии, которая допускает множественные отношения, которые определяются сами по себе или основаны на соглашении или условиях, определяемых исключительно теми, кто участвует в отношениях, полигамия относится к практике полигамии.
Полигамия описывает динамику отношений, основанную на желании иметь несколько законных или культурно признанных браков или супругов.
Поделиться на Pinterest
Отскок
Это описывает период времени сразу после изменения динамики отношений или завершения отношений.
Когда слово «отскок» используется для описания человека, оно обычно относится к человеку, который является объектом внимания, привязанности, любви, романтического или физического влечения кого-то, кто недавно прекратил или изменил условия отношений.
Анархия отношений
Также известная как РА, анархия отношений — это термин, придуманный квир-феминисткой Энди Нордгрен.
Относится к типу или динамике отношений, которые включают только правила, ожидания, роли и соглашения, намеренно одобренные лицами, участвующими в данных отношениях.
Точные термины и ценности анархиста отношений различаются от человека к человеку и от отношений к отношениям, но часто имеют сходство в отношении основных убеждений, таких как немоногамия и отсутствие иерархии.
Значимый друг
Это инклюзивный и гендерно-нейтральный способ обращения к кому-то, с кем вы состоите в отношениях или встречаетесь.
Этот термин является расплывчатым и может использоваться для описания человека, вовлеченного в широкий спектр типов отношений, включая (но не ограничиваясь) моногамные, полиамурные, случайные, формальные, преданные или открытые.
Сексуальный партнер
Это всеобъемлющий способ описания отношений с кем-то, с кем вы занимаетесь сексом или имеете физическую близость.
Супруг (супруга)
Подобно значимым другим, это гендерно-нейтральный термин, который описывает человека, состоящего в законном партнерстве, таком как брак или гражданский союз.
Временно или только на данный момент
Эти термины являются неформальными способами описания отношений, которые не включают в себя намерения долгосрочных или будущих обязательств со стороны одной или нескольких вовлеченных сторон.
Токсичный
Это описывает динамику взаимоотношений, которая является одним или несколькими из следующего:
- Рассматривая
- нездоровые
- Бесбалансированные
- Контроль
- Кодекзависимый
- Эмоционально снятый
- . 0020
- дестабилизирующий
- оскорбительный
Язык, который мы используем для описания отношений, меняется со временем и иногда зависит от вашей культуры, системы убеждений и местоположения.
Если вы потратите время на то, чтобы лучше понять термины и слова, которые люди используют, говоря об отношениях, это поможет вам более четко рассказать о статусе отношений, истории отношений, ценностях отношений и о том, как вы взаимодействуете с другими людьми — сейчас, раньше или в будущем!
Мере Абрамс — исследователь, писатель, педагог, консультант и лицензированный клинический социальный работник, которая достигает всемирной аудитории посредством публичных выступлений, публикаций, социальных сетей ( @meretheir ), а также практики гендерной терапии и службы поддержки . onlinegendercare.com . Mere использует свой личный опыт и разнообразный профессиональный опыт, чтобы поддерживать людей, изучающих гендерную проблематику, и помогать учреждениям, организациям и предприятиям повышать гендерную грамотность и выявлять возможности для демонстрации учета гендерной проблематики в продуктах, услугах, программах, проектах и контенте.
Posted in Разное