Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Какие бывают цели в жизни человека примеры. Главные цели в жизни человека

Изучила процесс целеполагания вдоль и поперек и создала новую методику постановки целей. Ни за что не догадаетесь, что в ней такого (подсказка: все наоборот). Тысячи людей во всем мире уже счастливы. Вступайте в общество горящих глаз и пылающих сердец и вы! Новый год — самое время изменить жизнь.

Как мы обычно ставим цели? Придумываем, что бы хотели иметь или чего хочется достичь, а потом записываем в блокнотик. Как правило, это случается по понедельникам, в День Рождения или Новый год. Раз — и мы решаем жить по-другому. Каждый выбирает свой способ планирования: кто-то чертит таблицу со столбцами «работа», «финансы», «увлечения» и вписывает туда цели, кто-то составляет нумерованный список, кто-то просто перечисляет свои желания — «Хочу увидеть Лондон». Все эти способы кое-что объединяет: сначала мы подробно (или не очень — кто как) описываем свои желания, а потом ищем способы достижения. Кроме того, перечень «мечт» состоит из пунктов, многие из которых не внушают энтузиазма. Надо записаться на курсы испанского, надо тренироваться пять раз в неделю, надо выбить повышение…

Надо, надо, надо… Не очень-то вдохновляет. Нигде не сказано про то, как мы себя будем чувствовать.

Как же сделать так, чтобы удовлетворение приносил не только результат, но и дорога к нему?

Как испытывать радость каждый день: ставим цели по-другому

Даниэлла Лапорт предлагает кардинально иной подход. Применяя его, можно не только похвалить себя за силу воли когда-нибудь потом, в будущем, но и прямо сейчас получать удовольствие от пути к своей мечте. Завтра. Или даже сегодня. Нужно просто стать немножко сумасбродным, не таким, как все, и перевернуть целеполагание с ног на голову. Как это сделать? Вот рецепт.

Сначала определитесь с тем, как вы хотите себя чувствовать (счастливым, спокойным, решительным, в гармонии — в этой статье вы найдете большой список желаемых чувств), а потом уже планируйте дни, недели и месяцы, опираясь на свое придуманное хорошее состояние. Получается, что вы подбираете цель, которая подходит к чувствам, которые вы себе запланировали. Допустим, чтобы ощущать радость каждый день, вам жизненно необходимо заниматься благотворительностью — посещать детей в приюте, быть волонтером и ухаживать за бездомными животными, соседу доставляет радость игра на флейте, а коллеге — распространение слухов (да-да, случается и такое, стоит это признать).

Все люди разные. Может случиться, что вам совсем не нужна трехкомнатная квартира, которую вы собираетесь взять в ипотеку и ишачить потом еще 30 лет, чтобы отдать деньги. Может быть, вам достаточно домика в 10 минутах езды от города — и вы будете не менее счастливым человеком. Смысл в том, чтобы внимательно прислушаться к себе, а не гнаться за целями, которые навязывает общество. На самом деле мы стремимся не к какой-то конкретной цели, а к чувствам, которые возникнут, когда она будет достигнута: искренняя радость, неподдельная гордость за себя, умиротворяющее спокойствие, чувство собственной значимости, непоколебимая уверенность в себе. Вот, чего хотят люди. Вот, к чему мы все идем, пусть и неосознанно.

Если вы что-то можете сделать или мечтаете об этом — сделайте это.

Цели наоборот? Отлично!

Почему стоит попробовать именно такой способ постановки целей? Есть несколько причин. Он эффективный (тысячи людей уже опробовали этот метод на себе), позитивный в духовном плане (вы получите больше, чем потеряете) и открывает путь к истинным желаниям.

Вдруг вы на протяжении стольких лет были несчастны из-за того, что шли не в ту сторону?

Строили карьеру топ-менеджера, положили на это уйму сил, нервов и времени, проводили на работе выходные, а отпуск уже не помните, когда был, а на самом деле вам хотелось бы стать дизайнером-фрилансером: свобода творчества, гибкий график и куча времени на личные креативные проекты — именно этого вам хочется, если перестать зажмуривать глаза, боясь перемен.

Еще один жирный плюс «сумасшедшего целеполагания» — защита от срывов на пути к мечте. Как думаете, почему многие не достигают намеченного? Правильно: недостаточно этого хотят (а думают, что очень-очень). Именно поэтому всегда находятся отговорки и непреодолимые препятствия. Просто дело в том, что цель поставил себе не сам человек — это не то, от чего внутри что-то начинает волнительно сжиматься и трепетать. Это цель, навязанная другими людьми. Чужие мечты. Не ваши.

Карта желаний

Выяснить то, чего же вы жаждете на самом деле, поможет Карта желаний. Потратьте пару вечеров на то, чтобы покопаться в себе. Основа этой карты — вопрос «Как вы хотите себя чувствовать?». Это главный вопрос, на который вам нужно найти ответ, чтобы запустить маховик перемен к лучшему. Отправная точка — ощущения, чувства, настроение, которые должны быть у вас в будущем. Кто-то хочет стать гармоничным и свободным, а кто-то — продуктивным и успешным. Смысл методики в том, чтобы найти просеять песок и найти золото — сокровенные желания.

Даниэлла Лапорт выработала простую инструкцию, которая поможет выявить желаемые чувства, а исходя из них определиться с целями в жизни. Чтобы добраться до глубин подсознания потребуется не так много времени, зато вы обнаружите свои истинные желания.

Создавать Карту желаний можно один-два раза в год. Так что Новый год — самое время для таких авантюр.

Самое приятное в том, что, зная о своих желаемых чувствах, можно каждый день делать несложные и естественные вещи, совершать маленькие поступки, которые соответствуют этим чувствам. Эти простые (но регулярные — это важно!) действия помогут быстро создать хорошее настроение и шаг за шагом приблизиться к цели.

Ищем свои настоящие желания

Для того чтобы запустить перемены в жизни, сначала нужно решить, а что же идет не так, что не работает, не дает ожидаемого. Реально оцените негативные стороны своей жизни, определитесь с приоритетами и попробуйте понять, к чему вы стремитесь — то, что вы любите больше всего.

Далай-лама как-то сказал: «Смысл жизни — в обретении счастья». И еще приятнее не когда это цель, которую достигаешь на закате жизни, а наслаждаешься мозаикой счастливых моментов ежедневно и ежечасно. Безусловно, радоваться постоянно невозможно, но сделать так, чтобы позитивное перевешивало негатив, вполне по силам каждому человеку.

Итак, вот что нужно делать, чтобы узнать, о чем поют ваши желания. Это не просто упражнение, а инструкция для тех, кто хочет настроить сердце на правильную волну и открыть свой ум. Поехали!

1. Подготовьтесь к работе над собой
Купите блокнот или тетрадь с красивой обложкой. Только выберите не наобум, а то, что вам действительно нравится, чтобы было приятно взять в руки и начать работу. Это и будет ваша личная Карта желаний. Загляните в свой календарик и решите, когда приступите: можете сделать все сразу, например, в субботний вечер, а можете носить Карту желаний с собой в сумочке и заполнять ее, когда будет время — на перерыве в офисе, по дороге домой, в очереди в парикмахерской. В принципе, достаточно 5-7 минут, чтобы зафиксировать мысль. Но мы бы рекомендовали выделить один-два вечера, чтобы проделать эту работу сразу, не откладывая в долгий ящик. А теперь запишите пять сфер жизни: финансы и работа, образ жизни и хобби, отношения и социум, здоровье души и тела, креатив и саморазвитие. Можете добавить свои варианты.

2. Побудьте отважным археологом, или проводим раскопки души
Первый серьезный шаг, который потребует от вас эмоциональных усилий, — мини-программа самопознания. Вероятно, вам придется хорошенько попотеть. Зато вы узнаете о себе много интересного. Ответьте на вопросы из списка ниже: это поможет понять, что вам по душе, а что — не особенно.

Мне нужно чаще разрешать себе быть…
— Что мне удается наиболее легко и естественно?
— Не считая времени и денег, мне очень хочется обладать…
— Что из того, что я делаю регулярно, я на самом деле не хочу делать?

— Я искренне радуюсь, когда…
— Я ценю…
— Что меня угнетает и вгоняет в тоску…
— Что меня окрыляет и вдохновляет…
— Я полностью счастлив, когда…
— Я категорически против…
— Что я знаю наверняка…

3. Опишите себя в желаемом состоянии души и подберите правильные слова
Подумайте о том, как вы хотели бы чувствовать себя в каждой из сфер жизни. Сочиняйте, мечтайте, импровизируйте! Годится что угодно: не останавливайте поток сознания — пусть мысли текут рекой, у вас еще будет время разобраться, что к чему. Бред? Оставляем. Повторы? Пусть будут. Придумывайте абстрактное или конкретное. Хотите почувствовать себя пикантно? А как насчет красного чувства? А как вам электрическое ощущение? Или десять вариантов уверенности? Не критикуйте себя, а просто пишите.

А теперь возьмите толковый словарь и откройте тетрадь на страничке со сферами жизни, которые записали в первом пункте. Найдите дополнительные (к тем, что вы только что выдумали) слова и фразы, которые описывают, как вы хотите ощущать себя завтра, через месяц и через год. Можно пользоваться еще и словарем синонимов, не забывая попутно заглядывать в толковый, чтобы точно-точно знать, какое значение несет в себе каждое слово. Кстати, составляя список подходящих слов, можно ориентироваться как на определение из словаря, так и на собственное интуитивное понимание. Словарные определения можно даже исправлять, основываясь на собственном опыте. Фокус в том, что нет правильного и неправильного подхода к самопознанию. Есть только ваш собственный путь.

4. Выбросите лишнее
Наверняка у вас получился внушительный список слов для каждой сферы жизни. Следующий шаг — «естественный отбор». Выберите только те желаемые чувства, которые вызывают у вас наибольший эмоциональный отклик. Как будто колокольчик звенит внутри. Что-то «дзынькнуло»? Есть! Это «то самое», что вы ищете! Просто спросите себя, какие слова помогают вам хорошо и свободно себя чувствовать, воодушевляют вас, какие из них несут добро, комфорт, радость и энергию. А вот со словами и фразами, которые на вас давят, повергают в уныние и вызывают внутреннее сопротивление, стоит без сожаления распрощаться.

Еще один способ: конкретизация. Многие люди хотят чувствовать себя счастливыми и успешными, но важно определиться с тем, к чему стремитесь именно вы. Найдите свое личное значение слова, а потом решите, оставите вы его или нет. Можете произносить каждое слово вслух, чтобы лучше понимать, подходит оно вам или нет.

Как правило, получается 3-5 чувств. Это самые сокровенные ваши желания. В них вся суть. Выпишите их на отдельную страничку и отложите Карту желаний на пару дней — пусть настоится.

5. Придумайте план
Настало время действовать. Подумайте, какие поступки и мысли приведут вас к желаемому состоянию в будущем, — проделайте это столько раз, сколько сфер жизни вы выделили. Составьте список легких ежедневных дел, приближающих вас к цели. Можете наметить более крупные цели, но непременно разбейте ее на составные части.

И лучше, если вы возьмете календарь и распланируете свои действия на 3-4 месяца вперед. Так, за один-два вечера вы не наметите себе тропинку, петляющую и идущую непонятно куда, а построите шоссе, которое не сворачивая ведет прямиком к мечте. Ну а чтобы уложить все эти новые дела и ритуалы в обычное расписание, воспользуйтесь какой-нибудь привычной системой планирования дня. Тогда уж вы точно ничего не забудете.

Карта желаний — путешествие в свой внутренний мир. Будьте внимательны и ступайте осторожно. Тогда вы увидите свет впереди.

25 вдохновляющих целей

Мы составили список из 25 целей, которые вы можете поставить перед собой в Новом году. А достичь их поможет Карта желаний. Выберите одну или несколько целей и попробуйте. Кто знает, что из этого выйдет! Уверены, что ничего плохого уж точно.

1. Заняться любимым делом: сделать бизнес из хобби.
2. Путешествовать по миру и посмотреть пять новых стран.
3. Выступить на крутой конференции.
4. Побороть любой из своих страхов: например, преодолеть страх высоты и прыгнуть с парашютом.
5. Раскрыть свои таланты к рисованию/писательству/актерскому мастерству.
6. Прочесть десять книг, меняющих жизнь.
7. Стать донором/волонтером.
8. Проводить с семьей каждые выходные.
9. Наладить плохие отношения с близким человеком.
10. Открыть приют для бездомных животных.
11. Получить ученую степень.
12. Изобрести что-нибудь полезное.
13. Изменить чью-то жизнь навсегда.
14. Сочинить песню.
15. Взойти на Эверест.
16 Поплавать с дельфинами.
17. Выучить иностранных язык, чтобы переехать в страну мечты.
18. Перейти на здоровое питание и привести себя в форму, о которой мечталось много лет.
19. Избавиться от долгов насовсем.
20. Освоить сноуборд/серф-доску.
21. Написать сценарий к фильму.
22. Найти работу мечты.
23. Мыслить позитивно и избавиться от тревог, депрессии, тоски.
24. Избавиться от высасывающих энергию вещей, дел и людей.
25. Увидеть северное сияние.

Вы взаправду можете достичь великих целей и исполнить мечты, которые не дают вам покоя ночами, будят спозаранку и отвлекают от повседневных дел, дергая за подол и крича в ухо: «Скорее, еще не поздно. Проснись! Нам нужно торопиться!»

Взгляните на свою жизнь по-новому. Вы действительно можете сделать то, что удалось другим.

И напоследок — слова эссеиста и философа Ральфа Уолдо Эмерсона (цитата из книги «Цель кажется недостижимой, пока она не достигнута»): «Когда решительный молодой человек приближается к большому драчливому
миру и храбро хватает его за бороду, он с удивлением обнаруживает, что борода осталась у него в руке — ведь она была привязана только для того, чтобы отпугнуть слишком робких искателей приключений».

Будьте смелее! Мечтайте, читайте книги, которые могут изменить жизнь, пускайтесь в авантюры и, наконец, делайте. Делайте все возможное, чтобы достичь невозможного. МИФ в вас верит. И единорог тоже 🙂

Вы находитесь на:

Существует распространенное мнение, что человеку для самосовершенствования и обретения смысла жизни, нужно ставить перед собой жизненные цели. Это то, ради чего он встает по утрам, чтобы сделать еще один шаг к реализации своей мечты. У каждого человека свои потребности и понятия о том, как нужно жить, чтобы быть счастливым. Однако основные жизненные цели у всех людей схожи.

Главные жизненные цели человека

Все мы рождаемся на свет с определенной миссией – прожить эту жизнь достойно и оставить потомство. Поэтому основные жизненные цели человека следующие:

— Купить квартиру или построить дом.

— Добиться финансовой независимости, причем стабильной и постоянной.

— Иметь на столе вкусную еду, в гараже хорошую машину, в кармане билеты на лучшие курорты мира и т.д.

— Обладать хорошим здоровьем.

— Реализовать себя как профессионал в своем деле.

— Удачно жениться и быть счастливым в браке.

— Иметь умных и здоровых детей.

— Встретить старость в почете, уважении и довольстве.

Безусловно, перечень жизненных целей человека значительно сокращен и утрирован, но суть остается той же – каждый из нас стремится к хорошей жизни.

Однако есть и те, чьи жизненные цели значительно отличаются от тех, к которым стремится большинство. Например, существует множество людей, которые безумно хотят стать космонавтами. И, нужно заметить, то пусть лучше они через тернии к звездам стремятся к своей мечте, добиваются ее и летят в космос, чем видеть страдающего от ужаса и одиночества астронавта, которому совершенно не хочется заниматься этим делом.

Многие люди хотят изобрести лекарство от рака или другой опасной болезни, есть те, кто считает своим призванием помощь страждущим и многое другое. Весь перечисленный выше список жизненных целей человека для них является мещанством, эгоизмом, провинциальными замашками. Для них гораздо важнее стремиться к глобальному, масштабному и полезному всему миру делу.

Какие они: 50 заветных целей?

Обычно люди не придумывают для себя определенные цели, они приходят осознанно, как сформированные идеи по реализации далеко идущих планов. Поэтому лучше всего изучить общие для каждого человека 50 жизненных целей и адаптировать под них собственные.

Здоровый образ жизни:

— Нырнуть на 10 метров в глубину или проплыть, не останавливаясь 1 километр.

— Перестать есть конфеты и пирожные.

— Делать утреннюю пробежку по 3 км.

— Кормить домочадцев только едой, приготовленной собственноручно.

— Понять, что здоровье – это счастье.

— Научиться играть в водное поло или бадминтон.

— Записаться в фитнес-зал и посещать его не реже 2 раз в неделю.

Карьера и продвижение.

— Понять, к чему стремится твоя душа и найти работу, соответствующую призванию.

— Добиться повышения дохода на постоянном месте работы.

— Постараться 3 дня избегать аврала на работе и дома.

— Найти дополнительный доход, не слишком обременяющий физически и не занимающий много времени.

— Проконтролировать приток и расход денежных средств за последние дни, месяцы, год.

— Понять принцип принятия на работу и увольнения с нее.

Дружба и общение.

— Прочесть лекцию, спеть песню, рассказать стих со сцены.

— Научиться заговаривать и знакомиться с людьми на улице, в транспорте, в общественных местах.

— Внимательно выслушать собеседника.

— Организовать шахматный вечер с друзьями и знакомыми.

Отношения в семье и со второй половинкой.

— Посетить с партнером семейного психолога.

— Любить партнера беззаветно, бескорыстно.

— Вступить в брак по любви.

— Стать папой или мамой, заботиться о своем ребенке и знать его нужды.

— Неожиданно отправиться в путешествие всей семьей.

Увлечения и желания.

— Поехать в Австралию.

— Проплыть на корабле по всем океанам планеты Земля.

— Переехать на постоянное место жительства в другое государство.

— Стать внезапным и неожиданным, не страшась, что над тобой будут смеяться.

— Покорить Эверест.

Личностный рост и интеллектуальное развитие.

— Сдать экзамены по вождению без единой помарки.

— Выучить китайский и французский языки.

— Записать основные цели в жизни на год и по окончании срока понять, что 70% из них выполнены.

— Написать книгу.

— Пригласить девушку в лучший ресторан города на ужин.

Творческий дух.

— Научиться живописи, написать пейзаж или натюрморт.

— Найти себя в какой-то дополнительной области знаний и умений и постараться получить с этого доход.

— Записаться в школу танцев и выйти на сцену с новой программой.

— Научиться петь, не стесняться петь в караоке.

— Научиться игре на любом музыкальном инструменте.

— Найти новое увлечение в виде рукоделия.

Духовное развитие.

— Узнать больше о том, что и так хорошо знал, открыть новое в совершенно обыденных вещах.

— Преодолеть зависимость и искоренить застарелую вредную привычку.

— Найти свое предназначение.

— Научиться медитировать, пойти на йогу.

— Найти формулу личного баланса в жизни.

— Научиться преодолевать собственные сомнения и страхи.

— Найти интересное для себя в психологии, эзотерике, астрологии, хиромантии и т.д.

Нужно сказать, что 50 жизненно важных целей человека выглядят приблизительно так. Однако в свою очередь, они делятся на мужские и женские.

Цели в жизни мужчины

Главная жизненная цель человека, особенно мужчины – дело, которым он занимается в жизни. Без него он просто не сознает себя личностью и не может быть счастлив. В природе сильной половины человечества заложено завоевание мира соперничество, продвижение новых идей в жизнь, самореализация через увлечение или работу. Список жизненных целей мужчины не велик, но он очень важен для каждого:

— Исследовать способы управления организацией и иерархическую лестницу на личном опыте.

— На пути к достижению глобальной цели за определенный промежуток времени исполнить 50 вспомогательных.

— Помочь развитию предприятия и увеличить его товарооборот.

— Создать пособие, облегчающее жизнь другим мужчинам.

— Стать незаменимым профессионалом в своей области деятельности.

Цели в жизни женщины

Особенности жизненных целей человека заключаются в том, чтобы понять собственное предназначение, осознать себя, как личность и стремиться к совершенству. Женские жизненные цели несколько отличаются от мужских. Для слабой половины человечества важнее семья, отношения в ней, красота, уют, любовь и согласие.

Женщина, например, в стремлении облегчить участь рожениц может решить пропагандировать природные роды или открыть центр психологической поддержки тем, кто оказался в трудной жизненной ситуации. Она всегда стремится помочь себе подобным, облегчить жизнь окружающим, построить гармоничные отношения с близкими, стать наставником или учителем.

Женщина хочет быть примером для подражания, а поэтому всегда старается вести себя так, чтобы соответствовать идеалу. Лучшие из лучших могут рассуждать на тему «что такое женщина» бесконечно долго. У слабой половины человечества всегда масса целей в жизни:

— Родить здорового ребенка.

— Постичь азы или погрузиться в творчество полностью.

— Написать книгу.

— Отправиться в путешествие по миру.

— Стать хорошим дизайнером.

— Научиться вязать на спицах.

— Быть всегда и во всем счастливой.

Как составить свои цели в жизни?

Запишите на бумаге все, чего вы хотите или когда-то хотели добиться в этой жизни. Для начала разделите этот список на краткосрочные и долгосрочные перспективы, после этого выделите те цели, которых вам больше всего хотелось бы достичь. Ищите среди них одну, самую важную и глобальную.

Старайтесь формировать стремления так, чтобы они были не чисто эгоистическими побуждениями, но и принесли в итоге пользу окружающим. Перед любым человеком мир открывает свои двери и только от нас зависит, как правильно и целесообразно мы используем собственные силы и возможности.

Цели определяют вектор движения. Без них человек становится как корабль, который сбился с маршрута и не может найти свою гавань. Бесцельное существование негативно сказывается на индивидууме, вызывая деградацию личности. Как же найти цели в жизни? Как определить в какую сторону следует направиться? Когда необходимо начинать этот поиск? Каким образом понять, что маршрут выбран верно? Какими вообще бывают жизненные цели? Кто поможет в выборе? Где искать подсказку? Попробуем предоставить ее в этой статье.

Что такое цели в жизни?

Цели в жизни — это те задачи, которые наполняют ее смыслом и помогают человеку найти свой путь. Условно их можно разделить на глобальные и локальные. Глобальные определяют , формируют индивидуальность. Они отличаются у разных людей. Для кого-то масштабная цель в жизни – построить дом. Для другого – основать бизнес. Для третьего – написать бестселлер. Локальные цели возникают регулярно, они сменяют друг друга, создавая круговорот бытовой и рабочей рутины.

Также, цели в жизни человека делятся на конечные и промежуточные. Первые определяют , становясь пределом мечтаний, а вторые возникают регулярно, следуя одна за одной. Любая масштабная цель состоит из промежуточных, реализуя которые человек постепенно приближается к своей мечте. Но это происходит сугубо в . Природой конечные цели не заложены. С биологической точки зрения цель жизни в самой жизни. Поэтому стоит понимать разницу между этим словосочетанием и целью в жизни. Первая – это суть, а вторая – только очередная задача.

Определяя глобальную (конечную) цель, желательно быть осмотрительным, поскольку можно потерять , после реализации планов. Например, цель и спортсмена – олимпийское золото. Допустим его мечта сбылась, и он стал чемпионом. Или другой вариант – атлет получил травму и перестал заниматься спортом. Что дальше? Если он не строил планов на будущее, то это станет тяжелой , которая надолго вгонит его в , а возможно и доведет до суицида. Вывод один – не стоит зацикливаться на единственной цели в жизни. Сколько же их должно быть? Да хоть пятьдесят. Об этом и поговорим в следующем разделе.

50 целей в жизни.

Чтобы жизнь стала насыщенной и в ней не возникали тупиковые ситуации, желательно составить список целей, которые будут наполнять смыслом каждый прожитый день. Уместно вспомнить , по которому жизнь человека включает самые разные стороны, от профессиональных успехов до личного развития.

Хотите принимать лучшие решения , найти идеальную карьеру и реализовать ваш потенциал по максимуму? Узнайте бесплатно , каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системы

Для каждого человека подойдет свой список целей в жизни, но если у кого-то он вызывает затруднения, приведем наиболее универсальную «шпаргалку». Итак, 50 целей в жизни, которые стоит достичь:

Как выбирать цели в жизни?

Этот процесс сложен, если не понимать самого себя. Когда человек знает, чего он хочет, ему намного проще ставить перед собой задачи. Необходимо определить глобальные цели жизни. У кого-то они не сильно отличаются от животных: спать, кушать, размножаться. Другим этого явно мало и они выбирают более возвышенные приоритеты. Конечно потреблять еду или отдыхать нужно всем. Просто одним достаточно только этого, а кто-то выбирает покорение космоса, как цель в жизни. Парадокс в том, что правы и те и другие. Все зависит от приоритетов и ценностей человека.

Любая цель в жизни человека должна находить отклик в его душе , быть сопоставима с генеральной стратегией. Иначе не возникнет должной к ее осуществлению. Для этого необходимо понять, чего хочется на самом деле. Можно составить небольшой путеводитель под названием «мои цели в жизни», куда записать как можно больше того, что хочется сделать и попробовать.

Если решение этой задачи вызывает затруднения, можно заглянуть в небольшую шпаргалку, приведенную в середине этой статьи, где описано 50 целей в жизни, которые можно смело перед собой ставить. Но лучше, конечно, сделать это самому, доверившись своему внутреннему голосу. Тогда ответы будут более искренними и подходящими.

Цели жизни человека – понятие индивидуальное , поэтому нужно с осторожностью относиться к различным советчикам и «доброжелателям». Никто кроме самого человека не знает, что для него лучше. Просто выбирать свой путь необходимо осмотрительно. Интересоваться чужим опытом можно и даже полезно, но только при условии его глубокого анализа и сопоставления с личными взглядами и убеждениями.

Вопрос выбора цели в жизни важен и актуален всегда. Чем человек моложе, тем больше у него возможностей для различных экспериментов. С возрастом это преимущество пропадает. Поэтому желательно как можно раньше понять, чего хочешь и двигаться к намеченной цели, прикладывая максимум усилий для ее достижения. Но это совершенно не значит, что в случае, если цель перестает быть актуальной, необходимо проявлять упрямство. Выбрать новый маршрут можно всегда, просто в зрелом возрасте чуть больше тормозной путь.

Вы задавали себе когда-нибудь вопрос о цели жизни? Задумывались ли Вы о смысле своего рождения в этом мире? Вам интересно узнать, какие цели должны быть в жизни человека?

В давние времена мудрецы говорили, что человек должен в первую очередь задавать себе следующие вопросы:

«Кто я такой? Зачем я живу здесь?»

Именно тогда у него начинается настоящая жизнь, а до этого он просто влачит бессмысленное существование, главными задачи которого является стремление удовлетворить самые низменные потребности: еда, сон, секс и защита.

Первостепенная цель в жизни каждого человека

На первый взгляд это может показаться удивительным, но подавляющее большинство людей живёт в плену иллюзии.

Они просто спят, едят, работают, занимаются сексом, стремятся обезопасить себя от внешних опасностей и получить как можно больше удовольствий. На этом все устремления людей заканчиваются.

Вам не приходила мысль, что делая только те действия, которые я только что перечислил, наша жизнь ничем не отличается от жизни обычных животных, у которых есть такие же потребности?

Человек не животное, а значит, у него должен быть ещё более глубинный смысл жизни.

Поэтому первое, что должен сделать разумный человек, это задать себе вопросы о смысле своего существования и изо всех сил попытаться найти на них ответы. Вот какие цели должны быть в жизни в первую очередь. Если этого не сделать, то человек никогда не сможет стать по-настоящему счастливым, успешным и здоровым.

Действительно разумный человек должен стремиться разобраться в глубоких философских вопросах об этом мире, о Боге, о своей истинной духовной природе.

Без понимания законов вселенной и чётких конкретных осознанных целей в жизни практически невозможно достичь чего-либо стоящего. Сегодня можно видеть тысячи и десятки тысяч людей, которые живут просто под влиянием своей судьбы. Они являются марионетками, но даже не осознают этого.

И даже если человек не хочет вдаваться в философию и духовные знания, то для того, чтобы стать успешным и здоровым, ему необходимо иметь конкретные цели в жизни и знать, как именно он хочет их достичь.

Тогда смутные мечты становятся по-настоящему поставленными целями.

Зачем нужно ставить конкретные цели?

Существует общеизвестный факт, который говорит о том, что мы сами строим своё будущее нашими мыслями и желаниями, которые лежат в основе всего.

Энергия желания – самая сильная энергия во вселенной.

Статистика говорит о том, что меньше 3% всех людей достигают гораздо больше, чем все остальные 97% вместе взятые. И главное отличие этих 3-х процентов в том, что они знают, какие цели должны быть в жизни и имеют ясные и чёткие цели на всех уровнях.

Как Вы думаете, удалось бы собрать автомобиль на производстве без тщательно разработанного плана? Если бы конструкторы просто смутно представляли, чего они хотят, то очень маловероятно, что у них что-нибудь получилось бы.

К огромному сожалению многие из нас относятся к жизни безответственно и в жизни просто «плывут по течению». Они не знают к чему стремиться и что конкретно они хотят от жизни.

Большинство людей живут неосознанной жизнью или целями и планами, которые навязаны извне.

Закон этой жизни заключается в том, что либо мы планируем и строим свою жизнь, либо за нас это делают другие.

Из вышесказанного следует, что человеку важно ставить конкретные и чёткие цели, а также составлять план их достижения.

Главная цель жизни

Для счастливой жизни человеку нужно, чтобы в ней был смысл. И именно цели наполняют нашу жизнь смыслом.

Но на самом деле в жизни должно быть то, что будет вызывать у нас энтузиазм и желание просыпаться по утрам. Наличие великих целей способно даже облегчать страдания в жизни, тогда как человека живущего бесцельно раздражает всё вокруг.

Цель жизни должна вдохновлять нас, и для этого она должна быть возвышенной и даже, в некотором роде, недостижимой.

Лучший вариант: это достигнуть любви к Богу.

Или же это могут быть исходящие из этого варианта цели: распространять духовные знания в мире, помогать страдающим и больным людям и т.п. Такие цели будут наполнять человека счастьем и энтузиазмом.

Идеально, если главная цель жизни будет включать в себя три следующих аспекта:

• Цель осознать себя и свою природу: своё истинное Я
• Цель осознать Бога, как Верховную Личность, от Которой зависит всё в нашей жизни (ну или практически всё, так как небольшая доля свободы нам всё таки даётся)
• Восстановить свои отношения с Богом (Далеко не просто, но принесёт счастья и удовлетворения в миллиарды раз в больше того, что может нам дать удовольствия обыденной жизни)

Священные писания и мудрецы говорят, что если хотя бы не начать делать шаги в этом направлении, то жизнь можно будет считать прожитой зря.

С другой стороны, если человек ставит конечную цель жизни невысокую, то он подвергает себя большой опасности. Когда он достигнет этой цели, то у него может пропасть смысл жизни. Подсознание в такой момент говорит: «Ты достиг всего, к чему стремился. Тебе незачем больше жить». Человек может впасть в глубокую депрессию, заболеть или даже умереть.

Поэтому искренне Вам не советую ставить целью жизни такие вещи, как «заработать миллион долларов» или «стать директором предприятия», или же «выйти замуж за богатого человека» и так далее.

Важное условие при постановке целей, особенно конечных целей жизни:

Нужно стараться, чтобы эти цели имели бескорыстную природу. Это даёт много вдохновение и радости.

Цели только ради себя любимого или максимум для своих близких эгоистичны и корыстны по своей природе, что в конечном итоге всегда приносит страдания и несчастья.

Список целей жизни человека

Итак, если Вы хотите быть счастливы, необходимо, чтобы в Вашей жизни были большие вдохновляющие цели. Гармоничная личность имеет цели во всех основных сферах жизни: духовной, интеллектуальной, социальной и физической.

Помните про то, что нужно стремиться быть бескорыстным, а также Ваши цели не должны причинять страдания и боль не одному живому существу. Да-да, гармоничная и разумная личность ценить не только человеческую жизнь, но и жизнь других живых существ: муравья, слона и даже растений.

Цели в физической сфере

Примерный список того, какие цели должны быть в жизни на физическом уровне:

• Достижение физического здоровья
• Соблюдение чистоты тела
• Потребление достаточного количества чистой воды
• Правильное и благостное питание
• Развитие гибкости тела
• Установление правильного режима дня (ранний подъём и отбой)
• Избавление от каких-либо болезней
• Замедление процесса старения

Это список можно продолжать долго. Главное, чтобы эти цели не слишком замыкали человека на своём теле, которое должно являться просто инструментом для достижения главных целей жизни.

Цели в социальной сфере

На что нужно обратить внимание в этой сфере:

• Установление хороших взаимоотношений с родителями
• Гармоничные отношения с мужем или женой
• Хорошие отношения с детьми и внуками
• Уважительное и ненасильственное отношение ко всем живым существам
• Жить в соответствии со своей природой (мужской или женской)
• Строить гармоничные отношения со всеми окружающими людьми (друзьями, коллегами и т.д.)

Сфера взаимоотношений очень важна в жизни человека.

Цели в интеллектуальной сфере

На интеллектуальном уровне могут быть такие цели:

• Умение ставить сами цели
• Развитие своих творческих способностей
• Изучение языков
• Работа над успокоением ума (очень важно)
• Умение отличать вечное от временного, духовное от материального
• Получение способности изменять свою судьбу
• Получение научной степени или чего-то подобного
• Развитие силы воли

На этом уровне целей может быть много, но они не являются и не должны являться главными целями жизни. Самые важные и главные жизненные цели ставятся на духовном уровне.

Цели в духовной сфере

Какие цели в жизни должны быть в духовной сфере:

• Достичь бескорыстной безусловной любви к Богу
• Умение жить в настоящем моменте
• Развитие в себе возвышенных качеств: бескорыстие, смирение и др.
• Искоренение в себе корысти, эгоизма, гордости, вожделения, желания славы
• Уметь видеть проявление Бога везде и во всём
• Не быть зависимым от чего-то или кого-то в этом мире
• Развивать внутреннее умиротворение, жизнерадостность и спокойствие

Эти цели на порядок выше всех предыдущих, так как неразрывно связаны с нашей истинной духовной природой. Обязательно ставьте их в своей жизни.

Резюме: Какие цели должны быть в жизни?

Подведём небольшой итог статьи (выделим моменты, которые нужно запомнить раз и навсегда).

Первое и самое главное при постановке целей, это задать себе важные вопросы о своей природе и смысле своего существования.

Задайте себе следующие вопросы: «Какова моя истинная природа? Зачем я живу здесь?» Затем найдите на них ответы.

Далее нужно ещё раз осознать, что только великие и на первый взгляд недостижимые цели способны наполнять жизнь смыслом и давать человеку вдохновение и энтузиазм. Такие цели должны быть максимально бескорыстными и направленными на благо других.

Затем пропишите цели во всех главных сферах жизни. Они должны быть как можно более конкретными и чёткими.

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Добро пожаловать на блог! Я очень-очень рада Вам!

В продолжение нашего разговора о жизни без спешки (см статью ) – новом тренде нашей эпохи, новом взгляде на свою жизнь, хочу сказать вот что.

Идея «слоу лайф» не означает «ничегонеделания», лёжа на лужайке. Напротив. Приверженцы этого стиля жизни специально выбирают такую работу, которая НЕ будет «забирать» у них всё время , а только небольшую его часть. Для чего?

Да как раз для того, чтобы больше всего успеть сделать и попробовать в своей жизни. Чтобы иметь баланс в жизни между работой (бизнесом), личной жизнью . Чтобы иметь больше свободного времени для общения с семьей, для достижения своих целей, выполнения желаний. Для воплощения своей мечты.

Другие полезные статьи: * * *

1. Вам интересно узнать, какие 50 целей в жизни человека список – самые популярные сейчас среди людей из разных стран?

2. Зачем нужны цели в жизни человека (примеры) и как они могут изменить жизнь?

В этом вопросе присутствует, я бы сказала, какая-то мистика. Знаете, что объединяет успешных людей, которые стали счастливыми, потому что занимались всю свою жизнь любимым делом? Их объединяет общее, присущее всем им качество – целеустремленность и непреодолимое желание достичь своей мечты или цели. Все они очень рано, еще в детстве или в юношестве поставили перед собой и записали список целей и делали всё для их достижения.

В качестве примера можно привести жизнь Джона Годдарда — рекордсмена Книги рекордов Гиннеса, исследователя и путешественника, выдающегося учёного-антрополога, обладателя научных степеней в области антропологии и философии.

Но не надо смущаться и сравнивать себя с этим героем. Такие люди скорее исключение, чем правило. Просто на примере Джона Годдарда особенно наглядно видно, как записанные цели помогают более интересно и ярко жить.

Сколько целей должно быть у человека? Чем больше Вы их напишете в своём списке, тем легче Вам будет отыскать свои сокровенные желания и мечты, воплотить их и стать счастливыми.

3. Какие цели важнее, финансовые или цели духовного и личностного роста?

Этот вопрос очень похож на вопрос «Что было раньше, курица или яйцо?». Сейчас поясню почему. Материалисты скажут, что, имея деньги, можно с легкостью воплотить все свои мечты и выполнить цели. Например, начать путешествовать по миру. Купить дом. Выучить языки. Поэтому сначала надо выполнить финансовые цели – найти новую работу, построить свой бизнес и тому подобное.

Для информации: кто такие Материалисты и Идеалисты. Материалисты считают, что материя первична и породила сознание. Идеалисты, наоборот, что сознание первично и оно создало материю. Это противоречие многие называют главным вопросом философии.

Но моя бабушка всегда мне говорила (сама того не зная, она относилась к Идеалистам), что если на 1-м месте будет Бог, то всё остальное приложится и будет на своих местах . Она же говорила: «Не надо ждать финансового благополучия, чтобы родить ребенка. Потому что, если Бог даст дитя, то даст и на дитя!».

Используя логику, расчетливость, прагматичность, трудно этот бабушкин принцип осознать и еще труднее, применять в жизни. Потому что трудно, невозможно его объяснить с научной, материалистической точки зрения.

Но поговорки и пословицы (я их называю квинтэссенцией многовекового опыта наших предков) как бы стараются передать нам знания и мудрость предыдущих поколений.

Эта мудрость основана не на логике и прагматичности, а на наблюдениях за связью между поступками и событиями, как в жизни одного человека, так и целых поколений :

• Человек предполагает, а Бог располагает (русская пословица)
• Easy come easy go (английская пословица «Что легко нажито, то легко теряется»)
• То, что случается, случается вовремя (китайская пословица «Случайности не случайны»)

Список пословиц разных народов можно продолжать до бесконечности. Но как с точки зрения логики и материализма можно объяснить даже эти три пословицы разных народов?

Исходя из этих рассуждений и будучи идеалисткой, я для себя составила цели в такой последовательности: Духовное совершенствование –> Личностный рост и отношения –> Физическое здоровье –> Финансовые цели.

Духовное совершенствование:

1. Не осуждать, следить за своими мыслями

2. Победить свою болтливость, слушать других

3. Благотворительность: ежемесячно перечислять деньги нуждающимся (детский дом, детская больница, старики-соседи)

4. Достроить дом для родителей, помогать родителям

5. Помогать детям, пока не встанут на ноги

6. Не вмешиваться в чужие дела, если не просят совета

7. Подавать милостыню просящим подаяния – не проходить мимо

8. Не пересказывать чужие грехи (Хамов грех)

9. Ходить в Храм на воскресные службы хотя бы 2 раза в месяц

10.Не хранить, а отдавать ненужные, но хорошие вещи нуждающимся

11. Простить обиды

12. Поститься не только в посты, но и по средам и пятницам

13. Побывать в Иерусалиме на Пасху

Личностный рост и отношения:

16. Избавиться от своей лени, перестать откладывать дела

18. Не спешить, жить в стиле «слоу-лайф», оставляя время на общение с семьёй, созерцание, чтение и свои увлечения

20. Научиться вкусно готовить для семьи и друзей, ходить на мастер-классы

21. Научиться выращивать зелень, овощи, фрукты и цветы в своём саду

22. Пойти вместе с мужем на латиноамериканские танцы

23. Научиться делать профессиональные фото

24. Совершенствовать английский – смотреть фильмы и читать книги

25. Отправиться спонтанно вдвоём с мужем в путешествие на машине, ничего не планируя

26. Научиться делать вместо генеральной уборки всего дома ежедневную уборку по 15 минут

27. Встречаться чаще с детьми и друзьями, ходить на концерты, спектакли, выставки

28. Путешествовать по миру 2 раза в год вместе с мужем, детьми и друзьями

29. Отправиться в путешествие вдвоём с мужем не на 2 недели, а на несколько месяцев в Тайланд, Индию, Шриланку, Бали

30. Прокатиться на слоне, поплавать с дельфином, огромной черепахой, морской коровой

31. Посетить вдвоём с мужем парк Серенгети в Африке

32. Побывать вдвоём с мужем в Америке

33. Совешить вдвоём с мужем круиз на многопалубном корабле

Физическое здоровье:

34. Проходить периодически курс массажа

35. Делать зарядку каждый день

36. Ходить в сауну и бассейн 1 раз в месяц

37. Каждый вечер – прогулка быстрым шагом

38. Отказаться от вредных продуктов полностью

39. 1 раз в месяц – 3-х дневная голодовка

40. Похудеть на 3 кг

41. Пить 1,5 л воды в день

Финансовые цели:

42. Повысить доход от вендингового предприятия — сети платежных терминалов

43. Повысить ежемесячный доход от блога

44. Стать профессиональным вебмастером

46. Поднять посещаемось своего блога до 3000 посетителей в сутки

47. Зарабатывать на партнерских программах

48. Писать по одной статье в блог каждый день

49. Продукты закупать в оптовых магазинах

50. Поменять бензиновую машину на электромобиль

51. Построить работу своих проектов так, чтобы получать пассивный доход

52. Научиться экономить, открыть сберегательный счет и ежемесячно пополнять

Вы, конечно же, можете написать все свои цели в любой последовательности. Собственно, так их и надо писать. Я разделила их на 4 группы, чтобы было понятно, что в жизни надо соблюдать баланс между целями по Бизнесу и финансам, Отношениям, Здоровью, Духовностью. А вообще я всегда пишу все дела, цели, мечты подряд. Ниже в разделе 4 «Как составить список своих целей?» я расскажу об этом подробно.

Я привела свои цели только для примера. У всех они разные и меняются со временем. Например, в моём списке нет целей по воспитанию детей. Это потому, что они уже выполнены — наши дети выросли и живут уже самостоятельно.

4. Как составить список своих целей? 50 целей в жизни человека список в настоящем времени

Работая в крупных банках, на больших IT проектах, я прошла много интересных тренингов по психологии, мотивации, стресс-менеджменту, тайм-менеджменту, эмоциональному интеллекту, личностному росту. На этих тренингах нас учили методикам постановки целей и промежуточных задач по их достижению.

Но особенно мне понравилась вот эта простая и действенная методика:

• Нужно мысленно «отключить сознание» и, не задумываясь, начать писать от руки на чистом листе бумаги все свои желания, цели, задачи – большие и маленькие.
• Написать надо как можно больше, главное – «не включать мозг» и не останавливаться.
• Писать и «сегодняшние» проблемы, например, «чтобы сын сдал зачёт» или «вывезти хлам из гаража» или «купить к новому году живую ёлку в горшке». И глобальные, например, «чтобы дети выбрали профессии по душе», «чтобы успешно закончили университеты».
• Затем разбить цели на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Также выделить собственно цели и то, что можно назвать задачами для достижения этих целей.

Эту мысль, кстати, я часто встречала в книгах успешных людей, но не придавала ей значения. Все они говорят о том, что желания и цели важно записывать и это помогает каким-то непостижимым способом их выполнению.

Если Вы задумываетесь о целях, то наверняка Вам будет также интересна эта полезная статья Она поможет Вам по-другому взглянуть на цели по личным финансам. После прочтения статьи Вы поймете, как просто самому обеспечить себе достойную «пенсию», даже не дожидаясь пенсионного возраста! Эти простые, но ценные знания обязательно передайте детям, ведь в наших школах не принято обучать вопросам личных финансов.

5. Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?

Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера .

Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:

• Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
• У него хорошие способности, но он ленив.
• В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
• Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая. Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
• Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
• Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.

Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.

Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.

Я, например, не люблю заниматься спортом в тренажерном зале. Пусть все ходят, а я не буду, потому что я попробовала несколько раз и убедилась, что это не приносит мне удовольствия, а значит и пользы

Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.

Живите не спеша, радуйтесь жизни, откажитесь от спешки дома, на работе и в отношениях со всеми людьми. К этой идее slow life пришло уже много прогрессивных людей из многих стран. И прекратите упрекать в нерасторопности своих детей так, как Вас упрекали Ваши родители (рекомендую статью от том, как воспитывать детей счастливыми и раскрыть их интеллектуальный и творческий потенциал:). Раз уж мы заговорили о детях, то также рекомендую Вам прочитать статью о прогрессивном и о , которые будут востребованы через 10 и больше лет.

Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний .

А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.

Нравится Вам такой подход к делу? Никакого занудства! Мне нравится этот новый позитивный подход к жизни – всё делать с радостью, так, как подсказывает тебе твоё сердце!

Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в 4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!

Желаю всем вдохновения и уверенности в себе!

До скорой встречи!

Личные цели в работе и в резюме — Со-бытие

Личные цели в работе и в резюме

Чем личное в работе отличается от профессионального? Что такое и какие бывают личные цели в профессиональной деятельности? Как понять и определить свои личные интересы и намерения? Как сформулировать личную цель для резюме? Тема личного в работе довольно скользкая и не всегда однозначная. Многие люди старательно ее избегают, скрывая личные интересы под маской профессиональных намерений. Приведем примеры таких метаморфоз, расскажем о причине и о том, стоит ли открыто указывать личные цели.

А начнем как всегда с самого главного… С ответа на вопрос, где заканчивается «профессиональное» и начинается «личное»?

Помогая с постановкой и формулировкой цели, наши консультанты нередко объясняли специалистам, как отделить личное от профессионального в любой работе. В итоге они придумали небольшую сказку, которая помогает делать это практически безошибочно. Приводим ее почти дословно.

В некотором царстве, в тридевятом государстве в забытые стародавние времена жил-был охочий до разных ремесел, промыслов, да наук мудреных парень. И звали его… наверное, все-таки Иваном – такой уж талантливый был во всем, за что ни возьмется. И так это ладно у него получалось, что стал до него всякий, да со всякой просьбой приходить – кому крышу перекрыть, кому больного исцелить, кому корову подоить, кому… в общем, разное бывало. И все бы ничего, да с некоторых пор стал Ванюша замечать неладное – так ходоков до него и дел разных прибавилось, что ни одно из них начать и закончить толком он уже не мог. Опечалился Иван, стал думу думать. И однажды утром вышел к людям собравшимся, да и объявил во всеуслышание: «Дорогие миряне и мирянки, сограждане и согражданки, отныне и до скончания века моего объявляю плотницкое занятие своим делом!» С тех пор каждый знал, с какой нуждой к Ивану стучаться, с какой – к другим обращаться. А в латинском языке появилось невиданное доселе слово «professio», что значит занятие, официально объявленное своим делом.

Так вот все, что об этом деле говорит, да за содействием в решении какой проблемы к вам обращаться рассказывает, называется «профессиональным». А остальное именуется «личным».

Если столкнетесь со словосочетанием «личная профессиональная цель», не спешите впадать в отчаянье. Знайте, это либо результат механического смешения двух разных понятий (возможно, с какой-то конкретной целью) или не совсем корректно сформулированный запрос информации. В такой графе резюме или в ответ на такой вопрос сообщайте о своей профессиональной цели. Тема профессиональных намерений и целей детально рассмотрена в другой статье. Здесь будем говорить о личных целях в профессиональной деятельности.

1. Чем личная цель в работе отличается от других?

А) Информационное наполнение личной цели отличается:

• наличием информации о том, какие блага и возможности для себя хочет (намерен или ожидает) получить или реализовать специалист через свои профессиональные занятия;
• как правило, отсутствием информации о содержании работы, которой занимается (или за которую готов взяться) человек во благо других людей.

Первый признак главный, поэтому на страницах сайта личные цели в профессиональной деятельности нередко называются «личным выигрышем». Это название более четко отражает суть личных целей, помогая лучше понять, почему личные цели в работе часто «путают» с профессиональными. И знаете в чем причина? «Нормальные» люди часто хотят извлечь личную выгоду из своих профессиональных занятий, но патологически редко готовы в этом признаться. Поэтому зачастую личные цели выдаются ими за сугубо профессиональные. Ну, неловко человеку открыто заявлять, что в работе кроме прочего его интересует зарплата, карьера, возможность самореализации или что-то еще, что по большому счету и главным образом приносит пользу ему самому. Вот и начинаются импровизации на тему «как всем будет хорошо, когда я это получу». Но мы-то с вами понимаем, что это непрофессионально. Нам-то с вами известно, что означает слово «профессия» и кому в первую очередь и главным образом должна нести пользу реализация профессиональных целей.

Однако в личных целях ничего ведь «постыдного» нет. В процессе совместной деятельности личные цели нужны и важны не меньше других. Закон сохранения энергии в нашем с вами физическом мире никто не отменял. Без обоюдного выигрыша взаимовыгодное сотрудничество невозможно. Без открытого обмена информацией надежные деловые отношения не более, чем иллюзия. Делайте выводы. Хотите получать адекватные результаты — учитесь в своей работе отличать личное от профессионального, четко излагать свои намерения и открыто их заявлять.

Б) Структура личной цели в профессиональной деятельности отличается отсутствием двух элементов. Как вы уже знаете, профессиональная цель может состоять из 4-х основных элементов:

• проблемы (задачи) над решением которых работает специалист;
• средства и методы, которые используются для решения этих задач;
• результат решения поставленных задач;
• целевая группа, которой данный результат важен и нужен.

Личная цель состоит из тех же самых четырех элементов, но 2 из них всем заранее известны. Поэтому в формулировке личной цели они обычно не указываются. Что это за элементы? Во-первых, это «целевая группа». В данном случае в качестве лица, максимально заинтересованного в результатах достижения личной цели, выступает сам специалист. Во-вторых, это «средства и методы достижения цели». В данном случае средством достижения цели является трудоустройство, работа по специальности, активная профессиональная деятельность, качественное выполнение обязанностей и т.д. Остаются 2 элемента, которые обычно фигурируют в формулировке личных целей специалистов и являются предметом неподдельного интереса их потенциальных деловых партнеров:

Умение формулировать эту информацию ясно и коротко не только открывает перспективу получить нужное, но и может добавить плюсов на собеседовании (подробнее — в соответствующих статьях).

2. Какие бывают личные цели в профессиональной деятельности?

Друзья, пожалуйста, прекратите задаваться вопросами о том, какие могут быть, а еще лучше какими должны быть личные цели. Ваши собственные цели никому ничего не должны. Они могут быть такими, какими вы сами хотите их видеть. Для остальных важно, чтобы они были истинными. Т.е. отражали ваши реальные желания, интересы и намерения, а не сверкали «общепринятыми стереотипами». Для личных целей по большому счету есть только два правила: 1) быть и 2) касаться изменений в вашей частной или профессиональной жизни. Все остальное, как говорится, «дело хозяйское».

Тем не менее приведем список самых распространенных личных целей, интересов и намерений современных сотрудников. Сделаем это по двум причинам. Во-первых, чтобы стало ясно какие намерения не относятся к профессиональным, хотя часто ими считаются. Во-вторых, чтобы можно было сориентироваться какие блага вы хотели бы приобрести посредством выполнения своей работы – т.е. через свои профессиональные занятия.

Примеры

Чаще всего личные цели и интересы современных сотрудников касаются:

• приобретения тех или иных материальных благ (зарплата, квартира, машина и т.д.)
• приобретения моральных благ (удовлетворение от работы, уверенность в своей нужности и полезности для общества, уважение окружающих и т.д.)
• приобретения некоторого социального статуса, т.е. определенного положения в обществе (работающий, самостоятельный, руководитель и т.д.)
• выработки и реализации своих сильных качеств (как правило, личных)
• применения имеющихся и приобретения новых знаний и навыков (как правило, профессиональных)
• наработки опыта в некоторой сфере деятельности (как правило, профессиональной)
• получения возможностей для саморазвития, самосовершенствования и самореализации (как правило, в профессиональном плане)
• получения реальных возможностей для карьерного роста и продвижения
• получения возможности заниматься любимым делом
• достижения общественного признания (как правило, с получением всевозможных письменных и устных, официальных и неофициальных подтверждений – грамот, аплодисментов, премий, орденов, почетных званий и т.д.)

Все перечисленные пункты не имеют никакого отношения к профессиональным целям. Такие намерения формируют исключительно личные цели в профессиональной деятельности. Прочтите эти варианты еще раз. Чего бы лично вы хотели достичь? Выбрав интересующие пункты, помните главное правило формулировки любой цели — цель должна быть изложена четко и коротко. Перечисленные здесь варианты такими качествами не обладают. Можно сказать, что они отражают «общее направление». Ваша задача — указать конкретный «пункт назначения» на выбранном направлении.

Посмотреть примеры целей профессиональной деятельности, которые включают в себя достаточно конкретные личные намерения, можно на этой странице.

Постановка личных целей, собственно, как любых других целей специалиста, делится на два этапа. Сначала выясняем свои интересы и намерения, затем формулируем их в одном предложении. Помните, что личная цель, как правило, состоит из 2-х основных элементов: а) результат, который вам нужен и б) проблема в жизни, которую вы можете или расчитываете решить при помощи полученного результата. Большинство людей не очень любит говорить о своих проблемах и чаще всего указывает только необходимый результат. Однако напоминаем, что самому для себя понимать зачем, ради чего вам нужен тот или иной результат, важно. Чтобы максимально точно сформулировать необходимое.

1. Как определить личные интересы, намерения и ожидания в работе?

Чтобы определить свои личные цели, ожидания, намерения в профессиональной деятельности, можно сделать следующее.

А) Ответить, например, на такие вопросы:

• ради чего я хочу трудоустроиться?
• на каких условиях соглашусь выполнять предложенную работу?
• какие перспективы заставят меня взяться за не очень интересную (как вариант – совсем неинтересную) мне работу?
• что хочу получить от работодателя (как вариант – коллег, окружающих) за выполненную мной работу?
• какую проблему в своей жизни я смогу решить, получив необходимое?

Б) Воспользоваться специальными методиками:

В) Отработать элементы на специально созданных ресурсах:

2. Как сформулировать личную цель и что писать о ней в резюме?

Если нужно ответить на вопрос «Ваши личные цели?» или заполнить графу «Мои личные цели в работе», совершенно очевидно, что стоит говорить только о «личном» в профессии. Поэтому берите свои личные ожидания и намерения, отмечайте среди них самые-самые главные (предел 2-3) и идите на страницу «Как сформулировать цель – пошаговые рекомендации». В итоге получите формулировку личной цели, которую сможете смело написать в резюме или произнести на собеседовании.

***

Помните, пожалуйста, главное.

Личные цели — это результаты, которые в первую очередь и главным образом нужны лично вам. Это результаты, которые могут привести к изменению ситуации в вашей частной или профессиональной жизни. Иногда мы ставим перед собой цели, достичь которые можем самостоятельно. Но…

Личные цели в работе — это результаты, которые можно получить только в рамках взаимовыгодного сотрудничества, благодаря выполнению своих профессиональных обязанностей. А значит, не без помощи тех, кто организовал ваше рабочее место или нуждается в вашей профессиональной помощи. Помните об этом всегда. Умейте быть благодарными за помощь в достижении своих целей. Заботьтесь о людях, которые волею судеб помогают вам достичь желаемого. Вы прекрасно знаете, что лучшая форма заботы на рабочем месте — понимание и уверенное достижение своей профессиональной цели. Соблюдайте технику безопасности.

Личные цели в работе никогда не должны подменять собою целей профессиональных. Эти цели в корне отличаются друг от друга. Но имеют право и должны быть связаны с достижением друг друга. Поэтому с одной стороны, все, что относится к личному интересу, нельзя писать в графах о профессиональных целях. Но с другой стороны, элементы личной цели могут быть совершенно естественным образом заявлены, когда собеседник спрашивает о целях, в названии которых нет слова «профессиональная». Подробнее о комбинированных целях — здесь.

Личная цель есть у любого специалиста. Но не любой специалист способен говорить о ней прямо. Говорят о своих целях и интересуются целями других людей только адекватные специалисты, которые искренне заинтересованы в том, чтобы стать или быть участниками взаимовыгодного сотрудничества. Уважайте себя, формулируйте и заявляйте личные цели реальным или потенциальным партнерам. В противном случае вам будет трудно найти тех, кто может помочь в их достижении. А любой другой вариант делового партнерства вам вряд ли понравится. Но при этом не забывайте, что

в рамках взаимовыгодного сотрудничества ВЫИГРАТЬ ДОЛЖНЫ ВСЕ, а не только вы.

***

Какими бывают цели в организации: основные виды с примерами

Миссия и/или Цель?

Начнем нашу беседу с главного: Миссии и Цели организации

Миссия — это кратко сформулированная причина существования организации. Вот примеры Миссий хорошо знакомых Вам компаний:

• Протек: Наша цель — забота о красоте и здоровье людей. Мы дорожим экономическими, социальными и этическими ценностями общества, честно выполняем свои обязательства перед людьми, партнерами, инвесторами и государством, тем самым задавая стандарты ведения бизнеса. 
• РОСПЕЧАТЬ: Быть связующим звеном между издателями и читателями. 
• Связной: Мы работаем с людьми и для людей. Мы создаем увлекательный мир мобильных коммуникаций и новых предложений, которые понятны и доступны каждому. Мы обеспечиваем простоту, удобство и возможность привлекательного выбора. 
• Спортмастер: Мы делаем спорт доступным! Развивать успешный и эффективный бизнес, предлагая Клиентам оптимальный ассортимент качественных товаров для спорта и активного отдыха при оптимальном уровне сервиса. Способствовать оздоровлению населения в странах нашего присутствия, продвигая ценности здорового образа жизни, спорта и активного отдыха, улучшая качество жизни наших клиентов. 

Цель – это конкретный результат, достижение которого закроет какую-то важную потребность, сформулированную в Миссии. Без целей организация не может расти, развиваться, существовать. Когда руководитель хочет сделать компанию успешной, первое, что он совершает – ставит правильные цели. 

Можно ли Миссию заменить целью? На самом деле зачастую так и получается — на вопрос: Какова Миссия Вашей организации?» многие руководители или собственники отвечают: «Получение прибыли». Это неверный подход. Получение прибыли – это условие необходимое для развития организации, как воздух необходим человеку, чтобы дышать. Встречали ли Вы хоть раз человека, который смыслом своего существования считал процесс дыхания? То же самое и с предприятием: прибыль нужна для ее развития. А на вопрос «для чего развивать компанию» отвечает Миссия.

Для чего нужны цели в организации?

Правильно сформулированные цели:

• Мотивируют и объединяют сотрудников;
• Формируют идеологию и корпоративную культуру;
• Распределяют обязанности и задачи;
• Помогают объективно оценить труд работников;
• Усиливают эффективность персонала.

Чтобы достичь значимых целей, сотрудники готовы прилагать максимум усилий. Поэтому задача руководителя – определить верные цели для организации и работников.

По правилам целеполагания цели в организации устанавливаются на основе её Миссии. Сначала определяется стратегическая цель, затем выбираются тактические и оперативные целевые установки.

Цели охватывают все сферы и направления работы компании, её сотрудников, партнёров, клиентов, поставщиков. Одной небольшой компании для комфортной работы может потребоваться около 50 целевых установок разного уровня. Поэтому важно разобраться в том, какие бывают цели, чтобы правильно их ставить.

Какими бывают цели в организации

Цели в организации подразделяются на виды по разным принципам. Всего можно выделить 7 наиболее актуальных классификаций, которые охватывают весь спектр корпоративных целевых установок.

1. По значению цели подразделяются на:

• Стратегические. Направляют развитие компании в целом, устанавливают приоритетные направления деятельности. Пример: стать самым популярным производителем керамической посуды.

• Тактические. Показывают, как достичь основной стратегической цели. Пример: создать собственную торговую сеть сбыта для продукции.

• Оперативные. Помогают реализовать тактические цели. Пример: закупить полторы тонны сырья для изготовления керамических сервизов.

2. По периоду реализации цели бывают:

• Долгосрочными. Ставятся на пять и более лет. Пример: вырасти из стартапа в крупную федеральную сеть.

• Среднесрочными. На их достижение требуется от года до пяти лет. Пример: увеличить продажи ключевых продуктов в 1,5 раза.

• Краткосрочными. Устанавливаются на срок до одного года. Пример: найти отдельный офис, подготовить презентацию продукта/услуги, запустить блог.

* Краткосрочные и среднесрочные цели помогают реализовать долгосрочную цель.

3. По уровню сложности и комплексности цели бывают:

• Простыми (односложными). Решаются в одно-два действия. Пример: оплатить счета за поставку оборудования; обновить новости на сайте; заказать площадку для корпоративного праздника.

• Сложными. Требуют установки подцелей, реализуются в несколько этапов. Пример: запустить новый сервис продаж; открыть новый филиал в другом районе города; организовать конференцию.

4. По содержанию цели подразделяются на:

• Технологические. Касаются развития технологий. Пример: внедрить новую технологию по заливке бетона.

• Экономические. Касаются всего, что связано с доходами и расходами организации. Пример: увеличить прибыльность компании, сократить издержки.

• Производственные. Определяют развитие производства, объём продукции, её качество. Пример: снизить уровень брака в продукции, переоснастить производство.

• Административные. Связаны с управлением и настройкой рабочих процессов. Пример: оптимизировать организационную структуру компании, укрепить должным образом дисциплину, ввести систему планирования.

• Маркетинговые. Касаются продвижения продукции, освоения рынков сбыта, позиционирования компании. Пример: запустить рекламную кампанию по продвижению нового продукта.

• Социальные. Касаются развития человеческих ресурсов организации, влияния компании на социум. Пример: разработать и ввести корпоративный социальный пакет для сотрудников; регулярно, не реже одного раза в квартал, проводить благоприятные мероприятия для детей сирот.

Список целей по содержанию можно продолжить, поскольку каждое направление деятельности компании имеет определённые целевые установки.

5. По направленности выделяют следующие цели:

• Внутренние. Отражают внутренние потребности организации. Касаются её структуры, управления, персонала, производства, маркетинга, рекламы и т.д. Пример: увеличить объемы продаж, расширить ассортиментный ряд продукции.

• Внешние. Определяют результаты, которые организации важно достичь во внешней среде. Внешние цели касаются взаимоотношений организации со структурами власти, партнёрами, потребителями, общественностью и т.д. Пример: создать имидж организации как социально ориентированной компании, установить партнёрские отношения с ведущими поставщиками продукции.

6. С точки зрения приоритетности цели подразделяются на:

• Необходимые. Их достижение всегда в приоритете, поскольку они определяют сам факт существования организации и напрямую влияют на благополучие её сотрудников. Пример: повысить качество продукта, увеличить продажи, снизить себестоимости единицы товара.

• Желательные. Их реализация создаёт дополнительные возможности для организации. Пример: разработать инновационный продукт, запустить новую линейку услуг.

• Возможные. Направлены на перспективу, поскольку к их реализации в настоящий момент организация ещё не готова. В будущем являются хорошим вариантом для необходимых целей. Пример: открыть филиал в другой стране, перейти на новый формат управления.

7. По направленности выделяют три группы целей:

• Направленные на конечный результат, выраженный в деньгах, количестве продукции, объёмах производства, долях, процентах и т.д. Пример, выпустить определенный объём продукции за месяц, увеличить долю рынка на 5%, уменьшить текучесть персонала до 8%.

• Направленные на осуществление деятельности, результат которой состоит в получении нового статуса. Пример: повысить квалификацию ключевых сотрудников до уровня senior, выиграть конкурс «лучшее предприятие года»;

• Направленные на достижение конкретного состояния объекта управления, результат которого выразиться в новом качестве организации. Пример: выполнить реконструкцию предприятия, переоборудовать производственные линии.

Универсальные требования к целям

Цели организации вне зависимости от типов и видов обладают общими характеристиками.

Неважно, какую цель вы ставите – стратегическую или оперативную, долгосрочную или краткосрочную, внутреннюю или внешнюю, в любом случае она должна отвечать следующим требованиям:

• Выражать Миссию и Видение компании, способствовать их скорейшей реализации.
• Соответствовать общей структуре целей организации.
• Быть неповторимой, не дублировать другие целевые установки компании.
• Иметь правильную формулировку — конкретную, чёткую, не допускающую двоякой трактовки.
• Быть понятной каждому человеку, от которого зависит её реализация.
• Иметь конкретный срок достижения в формате число-месяц-год.
• Иметь определённую единицу измерения, выраженную в числе, доле, проценте, получении определённого статуса.
• Быть зафиксированной документально — на бумаге, в электронном документе или на доске задач организации.
• Иметь план реализации с определёнными точками промежуточного и итогового контроля.

Установка Миссии и  Целей — крайне важные этапы планирования. Чем больше времени Вы посвятите этим разделам, тем больше будет шансов на успех. Сразу скажем, эта задача не из легких: не все сразу будет получаться, процесс займет много времени, есть опасность забросить мечту на этапе формулирования целей. Вот чтобы облегчить Вам прохождение этого важного этапа мы разработали платформу WorkTek и реализовали в ней самые эффективные на сегодняшний день инструменты целеполагания и планирования, в том числе интеллект-карты. Наши консультанты не только помогут Вам разобраться с инструментами платформы WorkTek, но и дадут совет по формулированию целей, в том числе с использованием технологии Smart , по подбору верных критериев эффективности и задач.

Основные жизненные цели человека

Знаешь какое мое самое любимое классическое произведение? Это «Мертвые души» Николая Васильевича Гоголя. Оно очень четко описывает жизнь многих людей. Когда я вижу человека без целей в жизни, то он для меня становится автоматически «мертвым». Душа таких людей просто непробуждена и находиться в бессознательном сне. Ты ходишь на работу, спишь, ешь. А что дальше? Это по определению нельзя назвать жизнью, это просто существование. Как сказал Гамлет: «Быть или не быть? Вот в чем вопрос». И решать здесь только тебе.

Так вот иметь цели в жизни очень важно для каждого человека. Их должно быть очень много и они должны так воодушевлять тебя, что ты будешь хотеть просыпаться рано утром, с любовью трудиться и преодолевать любые преграды на своем пути. Прекрати сейчас на пару минут чтение и подумай над 2 вопросами. Есть ли у меня список моих жизненных целей на бумаге и воодушевляют ли они меня? Если ничего этого нет, то я сочувствую тебе. Ты просто существуешь, ты «мертвый», тебя нет. Но можно все быстро исправить и начать жить более осознанно. Тебе необходимо поставить цели в жизни – это первый и самый важный шаг к управлению своей судьбой.

Основные жизненные цели человека

Жизненные цели человека должны определять вектор его развития, т.е. картину будущего. Это такой элемент, который накапливает и концентрирует всю жизненную энергию на том, что должно быть достигнуто. Цели задают направление Твоей жизни и Твоего движения. У целей существует очень большая градация: по значимости, времени, направленности и т.д. Поэтому необходимо четко это осознавать и все расписать, чтобы была полная картина твоего движения по этой жизни.

Основная цель саморазвития личности – это гармоничная жизнь во всех ее проявлениях. Это цель долгосрочная и она будет самой высшей в иерархии. Затем идет деление дальше на очень важные 3 подцели: познание себя,  реализация личности и служение обществу, самосовершенствование. Вот эти цели и должны быть основными жизненными целями любого человека.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Это некое устойчивое триединство и, если ты попытаешься исключить что-то одно, то твоя жизнь не будет полноценной. Реализуя эти 3 цели, ты сможешь достичь счастья, успеха и богатства. Таким образом, твоя жизнь станет гармоничной. Если нет вот этих основных целей в жизни, то смысл ставить какие-то другие вообще бессмысленно. У тебя должна быть четкая иерархия целей. От самой главной к более мелким. Когда ты эту структуру осознал и принял, то в каждой из 3 целей, ты уже будешь выделять множество подцелей во всех сферах жизни.

3 жизненные цели человека

Теперь давай более подробно разберем самопознание, самореализацию и самосовершенствование.

Познание себя.

Эту цель можно достичь за счет духовного роста. Это в первую очередь повышение твоей осознанности и познания мира. Затем ты должен познать себя и понять, что ты творец, что тебе даны определенные энергии для выполнения своего предназначения в жизни. За то, что тебе дано ты должен быть благодарным и не сетовать на судьбу. Воспитание в себе уверенности в том, что ты сможешь выполнить свою миссию, должна ни на одну секунду не покидать тебя. За то, что ты будешь делать в жизни, ответственен только ты и никто другой. И, конечно же, тебе необходимо идти по своему пути с любовь, без этого никак.

Реализация себя.

Эту цель можно достичь за счет личностного роста. Когда ты поймешь кто ты и зачем, то будет необходимо начать выполнять свою миссию. Сначала это всегда рождается в воображении, благодаря которому ты и будешь творить что-то новое, непохожее на другое. Но просто воображения и держания мечты в голове недостаточно. Эту энергию необходимо будет высвободить за счет постановки конкретных целей. Чтобы достичь цели необходимо будет написать план ее достижения, т.е. большую цель разбить на более мелкие шаги. Для более быстрого достижения необходимо будет работать с мотивацией, эффективностью и твоими результатами.

Совершенствование себя.

Эту цель можно достичь за счет 5 сфер жизни:  здоровье, отношения, карьера, финансы и яркость жизни. После того как ты осознал Кто Я и Какова Моя Миссия необходимо начать путь к ее достижению. И в этом тебе понадобяться 5 основных ресурсов, которые соответствуют 5 сферам: энергия, связи, навыки, деньги и время. Каждый день ты должен совершенствовать эти ресурсы. Чем у тебя их будет больше, тем быстрее ты достигнешь своей цели в жизни.

Читай также:

7 ключевых факторов достижения успеха

100 лучших мотивирующих цитат великих людей

Моя цель социальной жизни – создание проекта саморазвития 7сфер

В процессе своего саморазвития и познания себя я понял свои самые главные умения, которые мне необходимо развивать и в соответствии с этим я поставил себе главную жизненную цель, чтобы реализовать себя в этой жизни. Естетсвенно, это не произошло в одночасье. Познать себя и поставить очень большую жизненную цель очень сложно. Но к этому надо стремиться. Я понял, что мне очень нравиться учиться и развиваться, рассказывать об этом людям, давать советы по развитию, когда их просят, общаться с людьми на эту тему, формировать понимание как личность может развиваться быстрее и т.д.

И в результате всего этого у меня сформировалось понимание моей главной жизненной цели, которая будет нести пользу людям. Т.е. любое предназначение человека в жизни – это некое служение. Так вот моя цель – это создание проекта саморазвития 7сфер, который будет направлен на гармоничное развитие личности благодаря техники сферического развития. Это моя самая настоящая долгосрочная цель, которая зажигает меня внутри и мои глаза при этом светяться, она воодушевляет меня и сзади появляются крылья, она позволяет мне жить и быть в каждом настоящем моменте.

В проект саморазвития 7сфер я выделил 3 подцели:

— создание методологии гармоничного развития личности, где будут описаны основные необходимые навыки;

— создание сообщества людей, развитие которых будет основано на разработанной методологии;

— создание центра развития, где каждый человека мог бы получить необходимы знания и развивать свои умения, превращая все это в навыки, необходимые для гармоничной жизни.

Естественно, для достижения такой долгосрочной цели мне потребуется и немало времени, и много ресурсов. Но как говориться поставь цель, а ресурсы найдутся. И я с этим согласен и полностью уверен в достижении данной цели.

Заключение

Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения счастья, успеха и богатства. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том, что ты способен их достигнуть и что ты достигнешь их обязательно. Ни в коем случае не стоит думать о препятствиях на пути к своей жизненной цели и воображать зловещий мрак.

Сконцентрируйся на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить твою жизнь. Чем больше ты будешь думать о том, как твои цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В тебе проснется естественное желание конкретных действий, т.е. будет четкое намерение иметь.

Если цель вдохновляет тебя, значит ты в любом случае начнешь действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени уйдет у тебя на ее реализацию. Кайфуй от самого пути, потому что человека счастливым делает по своей сути сам путь, а не цель.

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

Читать книгу

Постановка цели: пошаговый метод целеполагания

Автор: Николай Николаевич Вересов, доктор психологических наук, профессор Московского психолого-социального института, член-корреспондент Российской академии образования.

 

Цель есть образ результата, она не только предваряет всякую осознанную деятельность, но и упорядочивает ее, делает осмысленной. Постановка цели — это взгляд в будущее, элемент, который позволяет сконцентрировать силы и энергию на том, что должно быть достигнуто. Цели, которые вы ставите перед собой, задают направление вашего движения.

Дело заключается еще и в следующем:

1. Постановка целей есть осознание и выражение в точных формулировках ваших потребностей и желаний. Постановка целей помогает человеку осознать, чего он хотел бы достичь.
2. До конца осознанные цели, сформулированные в ясной конкретной форме, ориентируют действия человека на достижение результата, на превращение результата идеального (как субъективного образа действия) в реальный.
3. Наличие осознанной цели или целей позволяет человеку ориентироваться не на то, что он делает, а на то, для чего он это делает.
4. Цели служат человеку критерием оценки затрат энергии, времени и средств. Самый лучший метод или способ работы ровно ничего не стоит, если вы заранее точно не определили, чего хотите, к чему стремитесь, решая конкретную задачу.

 

Согласитесь, что имидж человека, знающего, чего он хочет, и идущего к своей цели, несмотря ни на какие трудности и проблемы, сам по себе может помочь и в жизни, и в профессиональной деятельности. Так вот, умение ставить, корректировать и изменять свои цели способствует становлению такого имиджа. Возьмем на себя смелость дать два совета, которые не только помогут вам наиболее эффективно достигать своих целей, но и создать в глазах других образ стремящегося к цели, умеющего ее достигать, уверенного в себе руководителя. Итак:

1. В процессе решения любой задачи, особенно если она, на ваш взгляд, является важной и существенной, задавайте себе вопрос: «Приближает ли меня то, что я делаю сейчас, к достижению моей цели?» Если ответ будет положительный, значит, задача именно та, которую вам необходимо решать. Если ответ отрицательный, спросите себя: «Что я должен сделать, чтобы, решая поставленную задачу, хоть на немного приблизиться к достижению поставленной цели?» Оба вопроса помогут вам найти наиболее целесообразный способ действий.
2. Ежедневно и как можно чаще говорите себе: «Я буду работать не над тем, что сегодня важно, а над тем, чего хочу достичь». Это поможет избавиться от массы дел, которые кажутся важными в данный момент, а завтра, через неделю или год окажутся совершенно лишними и ненужными.

 

Цели можно разделить на две группы (на два типа). Первая — цели личные, вторая — цели профессиональные. Поговорим о первой группе (типе) целей.

 

Личные цели — это ясное понимание того, чего вы хотите достичь в жизни. Это цели развития, роста личности, достижения ценностей и выработки мировоззрения. Спросите себя: «Хотел(а) бы я, чтобы меня помнили в будущем, если да, то за что?» Это поможет вам определить личные цели.

Установлено, что правильно поставленные личные цели помогают человеку добиться больших успехов в следующих случаях:

• когда человек чувствует, осознает себя лично заинтересованным в их достижении;
• когда существуют возможности успешного продвижения к ним малыми шагами;
• когда установлены точные временные пределы;
• когда четко виден конкретный конечный результат.Для того чтобы эти критерии соблюдались, следует помнить о двух очень важных обстоятельствах:

1. Цели должны быть сформулированы конкретно и предельно ясно.
2. Для каждой цели должен быть установлен точный срок достижения (временный предел).

 

Что касается ясности формулировок личных целей, то здесь можно обойтись без комментария. Вместо абстрактной «Быть удачливым в работе» лучше использовать конкретную «В течение следующего месяца тщательно следить за использованием своего рабочего времени». Это принесет больше пользы. Или: вместо «Уметь расслабляться в домашней обстановке» лучше поставить такую цель: «Ежедневно, в течение следующих восьми недель, двадцать минут в день заниматься йогой». Что же касается второго требования, а именно установления точных сроков, то здесь исследователи и специалисты в области психологии управления советуют выделять три вида целей:

• дальние (долгосрочные) — на период до 10 лет;
• средние (среднесрочные) — на период до 5 лет;
• ближайшие — на период до 1 года.

 

Приступая к определению личных целей, следуйте основному правилу: сначала наметьте дальние перспективы, стратегические цели, затем, в соответствии с ними, цели среднесрочные и только после этого — ближайшие, тактические. М. Вудкок и Д. Френсис предлагают список вопросов, ответы на которые, сформулированные предельно точно, позволяют менеджеру устанавливать стратегические цели. Вот эти вопросы:

1. Какого уровня доходов я хочу добиться?
2. Насколько важна для меня организация (фирма), в которой я работаю?
3. Какого профессионального положения я хочу добиться (какую должность хотел бы занять)?
4. Насколько важны в моей работе творческий подход и инновации?
5. Какова вероятная судьба моей фирмы (или отрасли) в следующие 10—15 лет?
6. Что заставляет меня жить и работать в этой стране?

 

Если вы ответите на данные вопросы предельно конкретно, это будет означать, что стратегические цели вашей жизни достаточно ясны. А теперь задайте вопрос: «Что я должен сделать для этого?» (Естественно, он относится к пунктам 1, 3, 4 и 6). Ответы будут среднесрочными целями. И, наконец, вопросы типа: «С чего я мог бы начать?» — позволяют сформулировать цели ближайшие.

 

 

Шаг первый. Прояснение подробностей

Он включает в себя анализ текущей ситуации и ответа на вопрос, чего вы хотели бы добиться. Это требует воображения и определенной свободы от необоснованных ограничений, которые в данный момент принимаются вами как само собой разумеющееся. Смелость в постановке целей не должна, конечно, граничить с безрассудством и потерей чувства реальности.

 

Шаг второй. Выяснение возможностей

Мы всегда выбираем возможности из имеющихся «Жизнь — это постоянный выбор», — говорят психологи. Кроме того, менеджмент, как и политика, есть искусство возможного. Первое, что нужно сделать для выяснения возможностей, — найти (установить) их как можно больше, независимо от того, нравятся они вам или нет, соответствуют вашим этическим принципам или не соответствуют. Какое-то число возможностей можно (и нужно) исключить, но психологически верно сделать это после того, как будут выявлены все возможные действия. Завершается первый шаг тем, что создается список возможностей для достижения поставленной цели.

 

Шаг третий. «Принятие решения о том, что вам нужно»

Для реализации этого шага рекомендуется ответить на три вопроса:

1. Какие из личных ценностей являются для вас наиболее важными?
2. На какой риск вы готовы (и можете) пойти?
3. Как ваши решения повлияют на окружающих? Первый вопрос связан с личными ценностями. Можно отвергнуть какие-то имеющиеся возможности, если они противоречат вашим представлениям о честности, порядочности, долге и т. д.

 

Вопрос о прибыли и чести всегда решается однозначно: «Репутация дороже прибыли, честь дороже денег!». Кстати, этот принцип полностью обосновывается не только психологически, но и экономически!

Второй вопрос — о возможном риске — помогает определить личные границы и пределы, влияющие на ваш выбор. Конечно, вы можете решить, что некоторые возможности слишком рискованны, и обратиться к решениям более надежным. Однако очень часто бывает так, что оценка степени риска осложняется субъективными психологическими факторами.

Наконец, третий вопрос (о влиянии вашего решения на окружающих) направлен на выявление последствий возможных действий. Конечно, любое ваше решение отражается на других, впрочем, также, как и решения или действия других отражаются на вас. Но это не означает, что реакция окружающих во всех случаях не позволяет вам вести себя так, как вы считаете нужным.

Независимость является одной из черт сильной личности и сильного руководителя. Здесь уместно вспомнить и о том, что относительная независимость от мнения окружающих является одной из черт самоактуализирующихся личностей.

Мы настоятельно рекомендуем при анализе возможностей для достижения цели тщательно изучить, кто может быть затронут вашими действиями, и определить, превысит ли то, что вы получите, затраты, вызванные таким влиянием. Если уж жертвовать людьми, то следует прежде всего узнать цену этой жертве. Для того чтобы сделать трудные решения более точными, мы рекомендуем, если это возможно, обсудить свои действия с людьми, которых они, вероятно, затронут (или затронули).

Не игнорируйте этот совет: во-первых, потому что люди, интересы которых зависят от ваших возможных действий, могут быть полезны фирме и делу, и в высшей степени неразумно лишаться их опыта и знаний, а во-вторых, потому что ситуация может измениться, и через некоторое время от решения этих людей будет зависеть ваша судьба.

 

Шаг четвертый. Выбор

Когда диапазон имеющихся возможностей уже определен, необходимо сделать выбор. Фактически это означает, что вы решаете направить усилия на одно (или несколько) возможных направлений, отказавшись от других. Конечно, не существует методов, позволяющих делать выбор из имеющихся возможностей безошибочно. Выбирая наиболее привлекательный и многообещающий вариант действий, вы не можете быть уверены, что так оно и есть. Вместе с тем следует учитывать некоторые чисто психологические моменты:

1. Строя свой выбор на основе анализа всех выявленных ранее возможностей, вы обеспечиваете его сознательность и, следовательно, сознательность ваших действий по достижению цели.
2. Сильный руководитель ищет не лучшее решение, а выполнимое.
3. Сомнения в процессе выбора вполне допустимы. Но если вы сделали выбор, то действуйте. Умный человек сомневается до того, как он принял решение, неумный — после.

 

Шаг пятый. Уточнение цели

Цель, сформулированная неконкретно, неопределенно, чаще всего остается благим пожеланием. Благими пожеланиями, как известно, вымощена дорога в ад. Зачастую для достижения одной цели необходим целый ряд различных действий, и поэтому возникает ситуация, когда желательная конечная цель теряется и человек «погружается» в текучку. Сопоставление логических связей между общими задачами и конкретными целями помогает избежать дополнительных и ненужных усилий.

 

Шаг шестой. Установление временных границ

Время — это нечто большее, чем деньги: оно необратимо (его нельзя вернуть), его нельзя одолжить или положить в банк. Парадокс времени заключается в том, что «мало кто имеет достаточно времени, но каждый человек располагает всем временем, которое у него есть» (А. Маккензи). Короче говоря, время предоставляет нам некоторые возможности, и управление им расширяет эти возможности. Для решения каждой задачи (стратегической и тактической) должны быть установлены строгие временные пределы.

 

Шаг седьмой. Контроль достижений

Для того чтобы следить за своими достижениями, рекомендуется взять за основу какую-то меру успеха. Объективные критерии (измерители) необходимы, даже если они требуют жесткого порядка. Если они есть, человек получает некоторые психологические преимущества:

• появляется обратная связь с эффективностью работы;
• по пути продвижения к цели возникает чувство удовлетворения, а успех окрыляет;
• при неудаче создается возможность переосмыслить избранную стратегию и спланировать новые действия.

 

Заключая разговор о пошаговом методе целеполагания, скажем о том, что он может послужить средством для прояснения ваших целей. Задайте себе вопрос, какой из шагов вы чаще всего пропускаете или плохо выполняете, и вы получите основу для пересмотра и развития своих управленческих умений.

 

Итак, целеполагание, или иначе постановка целей, — важнейший компонент управленческой деятельности. Цель определяет не только результат, но и в значительной степени путь к его достижению. Почему необходимо выделение целей личных и профессиональных? Это оправдано психологически. Если, например, вертикальная карьера (то есть рост в должности как личная цель) становится затруднительной, а то и вообще рушится, можно переключиться на более активные действия по достижению профессиональных целей, на рост мастерства, на горизонтальную карьеру, и наоборот. И тогда трудности, кризисы или невезение не обескуражат вас.

В заключении имеет смысл сформулировать в предельно сжатом и кратком виде основные психологические принципы целеполагания в управлении. Они могут выглядеть следующим образом:

1. Принцип системности. Цели менеджера представляют собой систему, организованную по направлениям (личные и профессиональные цели), по времени (дальние, среднесрочные и ближние) и приоритетам (степень важности в зависимости от ситуации).
2. Принцип осмысленности. Цели всегда осознанны, они появляются в результате выбора из спектра имеющихся возможностей.
3. Принцип конкретности. Цели всегда сформулированы конкретно, с учетом возможности качественного и количественного измерения продвижения к результату.
4. Принцип временных границ. Для достижения целей определены временные границы.
5. Принцип гуманности. Цели ставятся и осуществляются с учетом того, в какой мере их достижение может доставить дополнительные трудности и обязанности другим людям, какие проблемы для них вызвать. Они должны быть осмыслены с точки зрения того, какой ценой люди заплатят за достижение желаемого результата.

 

Чтобы научиться лучше формулировать и достигать намеченные цели вы можете составить свой индивидуальный учебный план из десятков курсов нашего каталога, изучая только интересные и необходимые вам навыки, в удобном для себя времени, месте и темпе.

Какие цели должны быть в жизни: список основных целей

Автор Сергей Юрьев На чтение 8 мин. Просмотров 3.4k. Обновлено 15.11.2019

Вы задавали себе когда-нибудь вопрос о цели жизни? Задумывались ли Вы о смысле своего рождения в этом мире? Вам интересно узнать, какие цели должны быть в жизни человека?

В давние времена мудрецы говорили, что человек должен в первую очередь задавать себе следующие вопросы:

«Кто я такой? Зачем я живу здесь?»

Именно тогда у него начинается настоящая жизнь, а до этого он просто влачит бессмысленное существование, главными задачи которого является стремление удовлетворить самые низменные потребности: еда, сон, секс и защита.

Первостепенная цель в жизни каждого человека

На первый взгляд это может показаться удивительным, но подавляющее большинство людей живёт в плену иллюзии.

Они просто спят, едят, работают, занимаются сексом, стремятся обезопасить себя от внешних опасностей и получить как можно больше удовольствий. На этом все устремления людей заканчиваются.

Вам не приходила мысль, что делая только те действия, которые я только что перечислил, наша жизнь ничем не отличается от жизни обычных животных, у которых есть такие же потребности?

Человек не животное, а значит, у него должен быть ещё более глубинный смысл жизни.

Поэтому первое, что должен сделать разумный человек, это задать себе вопросы о смысле своего существования и изо всех сил попытаться найти на них ответы. Вот какие цели должны быть в жизни в первую очередь. Если этого не сделать, то человек никогда не сможет стать по-настоящему счастливым, успешным и здоровым.

Действительно разумный человек должен стремиться разобраться в глубоких философских вопросах об этом мире, Вселенной, своей истинной природе.

Без понимания законов Вселенной и чётких конкретных осознанных целей в жизни практически невозможно достичь чего-либо стоящего. Сегодня можно видеть тысячи и десятки тысяч людей, которые живут просто под влиянием своей судьбы. Они являются марионетками, но даже не осознают этого.

И даже если человек не хочет вдаваться в философию и настоящие знания, то для того, чтобы стать успешным и здоровым, ему необходимо иметь конкретные цели в жизни и знать, как именно он хочет их достичь.

Тогда смутные мечты становятся по-настоящему поставленными целями.

Зачем нужно ставить конкретные цели?

Существует общеизвестный факт, который говорит о том, что мы сами строим своё будущее нашими мыслями и желаниями, которые лежат в основе всего.

Энергия желания – очень сильная энергия во Вселенной.

Статистика говорит о том, что меньше 3% всех людей достигают гораздо больше, чем все остальные 97% вместе взятые. И главное отличие этих 3-х процентов в том, что они знают, какие цели должны быть в жизни и имеют ясные и чёткие цели на всех уровнях.

Как Вы думаете, удалось бы собрать автомобиль на производстве без тщательно разработанного плана? Если бы конструкторы просто смутно представляли, чего они хотят, то очень маловероятно, что у них что-нибудь получилось бы.

К огромному сожалению многие из нас относятся к жизни безответственно и в жизни просто «плывут по течению». Они не знают к чему стремиться и что конкретно они хотят от жизни.

Большинство людей живут неосознанной жизнью или целями и планами, которые навязаны извне.

Закон этой жизни заключается в том, что либо мы планируем и строим свою жизнь, либо за нас это делают другие.

Из вышесказанного следует, что человеку важно ставить конкретные и чёткие цели, а также составлять план их достижения.

Главная цель жизни

Для счастливой жизни человеку нужно, чтобы в ней был смысл. И именно цели наполняют нашу жизнь смыслом.

В современном обществе принято считать, что счастливыми нас способны сделать комфортные условия для жизни. Соответственно, и цели ставятся исходя из этого.

Но на самом деле в жизни должно быть то, что будет вызывать у нас энтузиазм и желание просыпаться по утрам. Наличие великих целей способно даже облегчать страдания в жизни, тогда как человека живущего бесцельно раздражает всё вокруг.

Цель жизни должна вдохновлять нас, и для этого она должна быть возвышенной и даже, в некотором роде, недостижимой.

Это могут быть такие цели: распространять настоящие знания в мире, помогать страдающим и больным людям и т.п. Такие цели будут наполнять человека счастьем и энтузиазмом.

Если человек ставит конечную цель жизни невысокую, то он подвергает себя большой опасности. Когда он достигнет этой цели, то у него может пропасть смысл жизни. Подсознание в такой момент говорит: «Ты достиг всего, к чему стремился. Тебе незачем больше жить». Человек может впасть в глубокую депрессию, заболеть или даже умереть.

Поэтому искренне Вам не советую ставить целью жизни такие вещи, как «заработать миллион долларов» или «стать директором предприятия», или же «выйти замуж за богатого человека» и так далее.

Важное условие при постановке целей, особенно конечных целей жизни:

Нужно стараться, чтобы эти цели имели бескорыстную природу. Это даёт много вдохновение и радости.

Цели только ради себя любимого или максимум для своих близких эгоистичны и корыстны по своей природе, что в конечном итоге всегда приносит страдания и несчастья.

Список целей жизни человека

Итак, если Вы хотите быть счастливы, необходимо, чтобы в Вашей жизни были большие вдохновляющие цели. Гармоничная личность имеет цели во всех основных сферах жизни: духовной, интеллектуальной, социальной и физической.

Помните про то, что нужно стремиться быть бескорыстным, а также Ваши цели по возможности не должны причинять страдания и боль не одному живому существу. Да-да, гармоничная и разумная личность ценит не только человеческую жизнь, но и жизнь других живых существ, а также состояние природы и Вселенной.

Цели в физической сфере

Примерный список того, какие цели должны быть в жизни на физическом уровне:

1. Достижение физического здоровья
2. Соблюдение чистоты тела
3. Потребление достаточного количества чистой воды
4. Правильное питание
5. Развитие гибкости тела
6. Установление правильного режима дня (ранний подъём и отбой)
7. Избавление от каких-либо болезней
8. Замедление процесса старения

Это список можно продолжать долго. Главное, чтобы эти цели не слишком замыкали человека на своём теле, которое должно являться просто инструментом для достижения главных целей жизни.

Цели в социальной сфере

На что нужно обратить внимание в этой сфере:

1. Установление хороших взаимоотношений с родителями
2. Гармоничные отношения с мужем или женой
3. Хорошие отношения с детьми и внуками
4. Уважительное отношение ко всем живым существам
5. Жить в соответствии со своей природой (мужской или женской)
6. Строить гармоничные отношения со всеми окружающими людьми (друзьями, коллегами и т.д.)

Сфера взаимоотношений очень важна в жизни человека.

Цели в интеллектуальной сфере

На интеллектуальном уровне могут быть такие цели:

1. Умение ставить сами цели
2. Развитие своих творческих способностей
3. Изучение языков
4. Работа над успокоением ума (очень важно)
5. Получение способности изменять свою судьбу
6. Получение научной степени или чего-то подобного
7. Развитие силы воли

На этом уровне целей может быть много, но они не являются и не должны являться главными целями жизни. Самые важные и главные жизненные цели ставятся на духовном уровне.

Цели в духовной сфере

Какие цели в жизни должны быть в духовной сфере:

1. Изучение и осознание своей изначальной природы — природы сущности (души)
2. Умение жить в настоящем моменте
3. Развитие в себе возвышенных качеств: бескорыстие, смирение и др.
4. Искоренение в себе корысти, эгоизма, гордости, вожделения, желания славы
5. Не быть зависимым от чего-то или кого-то в этом мире
6. Развивать внутреннее умиротворение, жизнерадостность и спокойствие
7. Умение жить по совести
8. В целом достичь как можно более высокого уровня эволюционного развития

Эти цели на порядок выше всех предыдущих, так как неразрывно связаны с нашей изначальной природой. Обязательно ставьте их в своей жизни.

Резюме: Какие цели должны быть в жизни?

Подведём небольшой итог статьи (выделим моменты, которые нужно запомнить раз и навсегда).

Первое и самое главное при постановке целей, это задать себе важные вопросы о своей природе и смысле своего существования.

Задайте себе следующие вопросы: «Какова моя истинная природа? Зачем я живу здесь?» Затем найдите на них ответы.

Далее нужно ещё раз осознать, что только великие и на первый взгляд недостижимые цели способны наполнять жизнь смыслом и давать человеку вдохновение и энтузиазм. Такие цели должны быть максимально бескорыстными и направленными на благо других.

Затем пропишите цели во всех главных сферах жизни. Они должны быть как можно более конкретными и чёткими. Для того чтобы ставить цели правильно и затем успешно достигать их, изучите статью:

Как правильно ставить цели и достигать их: секретное руководство

Как сформулировать эффективные цели проекта

Менеджеру проектов практически невозможно довести проект до успешного завершения без постановки целей. Используя методику SMART для определения целей, менеджеры проектов и их коллеги могут составить эффективный план проекта и обеспечить его своевременное выполнение в рамках бюджета. 

Узнайте, какие цели проекта можно поставить по методике SMART, как их сформулировать и использовать Wrike для определения четких и точных целей для вашего следующего проекта!

Что относится к целям проекта?

В целом, цели проекта – это определенный результат, к которому нужно прийти при выполнении проекта. Цели проекта влияют на каждое принятое решение в цикле работы над проектом, поэтому так важно четко их сформулировать с самого начала. 

Один из лучших способов постановки определенных и конкретных целей — использование методики SMART при управлении проектами. 

Постановка SMART-целей проекта

Зачастую система SMART используется для постановки личных и деловых целей, но также она эффективна для разработки целей проекта. SMART – это аббревиатура: цели должны быть конкретными (Specific), измеримыми (Measurable), достижимыми (Attainable), актуальными (Relevant) и ограниченными во времени (Time-bound). Давайте рассмотрим каждый из этих элементов.

Конкретные (Specific)

Когда цели проекта довольно туманны, это может привести к потере мотивации. Например, сложно вдохновиться целью «увеличить уровень продаж». Однако если цель проекта – «повысить уровень продаж на 15% по сравнению с прошлым кварталом», то вы с коллегами уже можете понять, к чему стремиться, и начать планировать стратегию по ее достижению.

При составлении конкретных целей проекта поставьте 5 вопросов для каждой из них: чего вы хотите достичь, почему это важно, кто будет участвовать, где это нужно (или где располагается) и какие есть ресурсы или ограничения?

Измеримые (Measurable)

Чтобы точно знать, каких результатов вы уже достигли, вы должны поставить измеримые цели. Кроме того, измеримые цели позволят отслеживать достигнутый прогресс на протяжении всего цикла проекта и помогут сохранить концентрацию для соблюдения поставленных сроков.

Измеримые цели проекта должны отвечать на вопросы: сколько и как я узнаю, что цель уже достигнута?

Достижимые (Attainable)

Если вы поставите нереалистичные и недостижимые цели, то обречете себя и команду на провал. Вместо этого настройтесь на успех: убедитесь, что поставленных целей можно достичь с учетом доступных ресурсов и существующих ограничений. 

Достижимая цель проекта может бросить вызов команде, но будет в рамках их способностей. Поставить достижимую, но сложную цель – значит, определить действенные возможности или ресурсы, которые раньше ускользали из поля внимания.

Актуальные (Relevant)

Актуальная цель проекта должны быть согласована с другими бизнес-целями и представлять ценность для организации или клиента. 

Ограниченные во времени (Time-bound)

И наконец, у эффективных целей проекта есть четкий срок выполнения или окончания. Если проекты не ограничены по времени, очень легко отвлечься и не достичь поставленных целей. Четко определенные вехи и сроки проекта помогут команде своевременно выполнять задачи. 

Как поставить цель

Цели проекта могут показаться довольно простыми. Однако когда нужно их определить и сформулировать, лучше использовать многоуровневую систему. Предлагаем несколько советов о постановке целей по критериям SMART:

1. Начните с общей концепции.
   Каждый проект должен начинаться с общей концепции. Представьте, что это краткий обзор курса и направления проекта, даже если что-то в нем кажется недостижимым. Общая концепция поможет в дальнейшем описать стратегию, поэтому она будет скорее напоминать журавля в небе, голубую мечту. Концепция должна вдохновлять и мотивировать ваших сотрудников.
2. Укажите общие цели.
   После формулировки концепции нужно определить общие цели. Общие цели тоже относятся к высшему уровню этой условной схемы, обычно они долгосрочные и задают тон для постановки детальных целей. Другими словами, цели проекта – это средства достижения общих целей. 
3. Сформулируйте цели проекта. 
   Теперь вы можете разработать цели проекта. Это очень подробные фразы, описывающие конкретные результаты выполнения проекта. Конечно, цели проекта должны соответствовать системе SMART для достижения максимального эффекта. 

Примеры целей проекта

Допустим, ваша команда стремится к 100%-му уровню удовлетворенности клиентов. Даже если это недостижимо, эта концепция будет мотивировать и вдохновлять исполнителей на достижение общей цели и цели проекта по методике SMART. 

Например, общая цель в рамках концепции 100%-го уровня удовлетворенности клиентов может быть такой: эффективная онлайн-система обработки заявок в службу поддержки. Здесь цель проекта может звучать так: внедрить новую онлайн-систему службы поддержки, чтобы период реагирования на заявку длился менее 1 часа. Цель проекта будет включать дату выполнения, а также показатели для оценки результата. 

Как определить цели проекта вместе с Wrike

На платформе для управления проектами Wrike вы со своими сотрудниками можете с легкостью создавать и определять цели для каждого проекта. К примеру, вы можете создать в Wrike новую папку проекта, в которой сотрудники будут собирать идеи и цели. В ней также вы можете взаимодействовать с другими участниками для согласования общих целей с концепцией, составления целей проекта по методике SMART, которых нужно достичь в ходе выполнения проекта. 

Хотите узнать больше о том, как Wrike помогает определять и достигать целей проекта? Начните с бесплатной двухнедельной пробной версии уже сегодня!

Радуга жизненной карьеры — Навыки управления стрессом от MindTools.com

Как найти баланс между работой и личной жизнью, который вам подходит

© GettyImages
clubfoto

Найдите правильный рецепт разнообразной и полноценной жизни.

Все мы проходим разные этапы нашей жизни и карьеры. И, как требования к нашему времени в нашей личной жизни, так и требования на работе тоже.

Когда спрос высок в одной области, но низкий в другой, жизнь и работа могут быть более приятными и приносить больше удовлетворения.Но когда требования высоки в обеих областях, мы можем испытывать чрезмерное напряжение, стресс или неудовлетворенность. Вот почему так важно найти правильный баланс между работой и личной жизнью.

The Life Career Rainbow может помочь вам в этом. В этой статье мы исследуем, как вы можете использовать этот инструмент для поддержания баланса на каждом этапе своей жизни и карьеры.

Понимание жизненной карьеры Модель Rainbow

«Радуга жизненной карьеры» была разработана психологом Дональдом Э. Супер. Он написал свою определяющую книгу «Психология карьеры» в 1957 году и изменил свои идеи в 1980 году, обращаясь к различным путям карьерного роста.Мы дополнительно адаптировали работу Super, чтобы учесть более сложные современные модели работы.

Super’s Life Career Rainbow поможет вам подумать о различных ролях, которые вы играете в разные периоды своей жизни. На рисунке 1 ниже возраст и «этап жизни» (см. Этапы жизни ниже) показаны по краю радуги. «Жизненные роли» представлены цветными полосами, а время, занимаемое каждой ролью, указано размером точек в этой полосе.

Примечание:

Радуга жизненной карьеры, показанная на рисунке 1, предназначена только для иллюстративных целей и может не отражать вашу жизнь и карьеру.Вы можете адаптировать его к вашим обстоятельствам, используя шаблон из нашего бесплатного загружаемого листа Life Career Rainbow Worksheet.

Восемь жизненных ролей

Давайте рассмотрим жизненные роли Супер более подробно — это позволит вам создать более точную собственную радугу жизненной карьеры. (Обратите внимание, что ни с одной из этих ролей нет гендерных ассоциаций.)

Восемь ролей:

1. Ребенок — времени и энергии, которые вы тратите на своих родителей.Роль начинается при рождении и продолжается до тех пор, пока оба ваших родителя не умрут. Вы проводите много времени в этой роли в самом начале своей жизни. После этого она имеет тенденцию уменьшаться до тех пор, пока вам не исполнится 50 или 60 лет, когда часто наблюдается всплеск времени и внимания, которые вы тратите на уход за пожилыми родителями. .

2. Студент — вы можете стать студентом в возрасте трех или четырех лет (в зависимости от вашей национальности и культуры) и продолжать обучение как минимум до 16 лет, хотя во многих странах становится все более распространенным продолжать учебу в 20с.В настоящее время все больше и больше людей стремятся к профессиональной подготовке или повышению квалификации на протяжении всей своей жизни.

3. Лейзурит — это слово было изобретено компанией Super для обозначения времени, которое вы проводите на досуге. Многие люди имеют больше свободного времени, когда они дети или подростки, а также после выхода на пенсию.

4. Гражданин — время и силы, которые вы посвящаете работе на благо общества или неоплачиваемой волонтерской работе. Люди часто этим занимаются, когда их дети становятся старше и у них появляется больше свободного времени.

5. Рабочий — времени и энергии, которые вы тратите на оплачиваемую работу.

6. Родитель — время и силы, которые вы тратите на воспитание и уход за детьми. . Роль обычно значительна до тех пор, пока дети не достигнут среднего возраста, но многие взрослые дети остаются дома во время высшего образования или возвращаются домой взрослыми, так что это вполне может продолжаться дольше.

7. Супруг (а) — времени и энергии, которые вы тратите на серьезные отношения.

8. Домохозяйка — время и энергия, которые вы тратите на поддержание своей домашней жизни: например, на приготовление пищи, уборку, ремонт и покупки. Эта роль обычно начинается, когда вы покидаете дом, в котором выросли, и устраиваете себе новый дом.

Этапы жизни

Когда Супер разработал свою модель, люди в промышленно развитых странах обычно проходили пять четких «жизненных этапов». В частности, средняя часть жизни была занята интенсивной и часто противоречивой деятельностью, состоящей из тяжелой работы и воспитания детей, с относительно небольшим временем, посвященным отдыху.

Сегодня карьера часто развивается менее предсказуемо. В вашей собственной Life Career Rainbow вы можете настроить «типичные» возрастные диапазоны и этапы, перечисленные ниже, в соответствии с вашей жизненной моделью. Или, если хотите, вы можете их полностью исключить.

Этапы жизни

Super:

1. Рост (до 14 лет). На этом этапе основное внимание уделяется физическому росту. Это время, когда вы начинаете формировать представления о своей самооценке и открывать для себя свои интересы, таланты и способности.

2. Исследование (возраст от 14 до 25 лет). Это когда вы узнаете о типах доступной работы и о том, что требуется для достижения успеха в различных профессиях. По мере того, как вы учитесь, вы становитесь более приверженными определенному выбору и сужаете круг вариантов, которым хотите следовать.

Ближе к концу этого этапа вы, возможно, проанализировали варианты своей карьеры с учетом ваших личных навыков, талантов и интересов, а также ваших карьерных ожиданий (например, заработной платы, часов, льгот и возможностей для продвижения по службе.)

Однако на данный момент ваше будущее не всегда ясно. Вы можете попробовать сделать карьеру и обнаружить, что она вам не подходит. Или вы можете работать в гиг-экономике и изучать несколько различных видов работы. Итак, хотя ваш первый опыт исследования обычно происходит в возрасте от 14 до 25 лет, вы, вероятно, вернетесь к этому этапу позже в своей жизни, когда переосмыслите свой выбор.

3. Учреждение (возраст от 26 до 45 лет). Этот жизненный этап начинается, когда люди начинают свою избранную карьеру и становятся продуктивными членами общества.Это часто характеризуется повышенной ответственностью и личным удовлетворением, но иногда и такими проблемами, как спад в середине карьеры. и кризис среднего возраста , тоже.

4. Техническое обслуживание (возраст от 46 до 65 лет). На этом этапе вы, вероятно, продолжаете существующую карьеру и принимаете участие в мероприятиях по развитию карьеры, которые позволяют вам быть в курсе последних событий на работе. Однако, поскольку многие рабочие места становятся менее безопасными , этот этап встречается реже, чем это было, когда Супер разработал свою модель.

5. Разъединение (возраст 65 лет и старше). Здесь вы можете притормозить и уйти на пенсию от вашей карьеры, если вы можете это сделать. Ваш акцент смещается с оплачиваемой работы и оставляет вам больше времени для других ролей, таких как Leisurite, Homemaker и Citizen.

Как найти лучший баланс между работой и личной жизнью

Вы можете использовать Life Career Rainbow, чтобы подумать о балансе между работой и личной жизнью сейчас и в будущем с помощью трех круговых диаграмм.

Первая круговая диаграмма представляет ваш текущий баланс между работой и личной жизнью. Второй показывает, каким был бы ваш идеальный баланс между работой и личной жизнью прямо сейчас. А третий показывает, каким будет ваш идеальный баланс через пять лет.

Начните с загрузки бесплатного рабочего листа «Радуга жизненной карьеры». Затем выполните пять шагов, описанных ниже.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

1. Нарисуйте круговую диаграмму текущего баланса между работой и личной жизнью

Используя первую пустую круговую диаграмму на листе, отметьте время, которое вы в настоящее время проводите в восьми различных жизненных ролях. (Если вы не уверены, проведите DILO-анализ может быть полезно.)

Постарайтесь быть объективным. Легко позволить эмоциям затуманивать ваше суждение и думать, что вы обычно тратите больше времени на менее приятные роли, чем на самом деле.

Заполненная круговая диаграмма может выглядеть примерно так, как показано на рисунке 2 ниже.

Рисунок 2 — Пример круговой диаграммы текущего баланса между работой и личной жизнью

2. Разработайте круговую диаграмму идеального баланса между работой и личной жизнью

Теперь перейдем ко второй круговой диаграмме на вашем листе.

Вернитесь к Life Career Rainbow на рис. 1 в качестве ориентира. Затем разделите вторую пустую круговую диаграмму на доли времени, которые представляют ваш идеальный сценарий или вашу «лучшую жизнь».»Найдите время, чтобы поразмыслить над своими ценностями , люди и занятия, которые наиболее важны для вас, и то, что делает вас счастливым или недовольны.

Например, если вы придаете большое значение профессиональным достижениям, вы можете проводить больше времени в роли рабочего. Если ваш главный приоритет — забота о семье, вы, скорее всего, сделаете упор на роли родителя или супруга. Или, если вы хотите уделять больше времени своим интересам, помимо работы, вы можете увеличить лейзуритовую часть диаграммы, как в примере на рисунке 3 ниже.

Рисунок 3 — Пример круговой диаграммы идеального баланса между работой и личной жизнью

3. Рассмотрите свой идеальный баланс между работой и личной жизнью через пять лет

Опять же, оглянитесь на «Радугу жизненной карьеры» и подумайте об изменениях, которые вы можете ожидать в своей жизни. Затем подумайте о том, как в идеале вы хотели бы, чтобы ваша жизнь развивалась.

Разделите третью пустую круговую диаграмму на листе, чтобы показать количество времени, которое вы хотели бы потратить на каждую роль через пять лет.

4. Определите препятствия и проблемы

Сравните ваши «идеальные» диаграммы из шагов 2 и 3 с «текущей» диаграммой из шага 1. Посмотрите на различия между ними и подумайте, каковы могут быть причины этих расхождений.

Например, развились ли у вас вредные привычки? , успокаивались или позволяли себе увлекаться событиями, не имея в виду четких целей? Что мешает вам достичь идеального баланса между работой и личной жизнью?

5.Установите цели жизни и карьеры

Наконец, определите стратегии, которые позволят вам преодолеть препятствия, которые вы определили на шаге 4, и достичь идеального баланса между работой и личной жизнью.

Ставьте личные цели что позволит вам перейти от текущего состояния к желаемому, убедившись, что они реалистичны и достижимы. . Вы также можете разработать эти цели в Программе действий. , чтобы держать вас в курсе.

И помните о любых компромиссах, которые могут возникнуть в результате изменения.Например, если ваш приоритет — воспитывать детей и быть хорошим родителем, возможно, вам придется принять тот факт, что в следующие пять лет вы, скорее всего, не заработаете столько же, сколько ваши сверстники, более ориентированные на карьеру.

И, наконец, помните, что цели могут меняться по мере изменения ваших обстоятельств или по мере прохождения вами жизненных этапов. Вы можете вернуться к «Радуге жизненной карьеры» и пересматривать свои приоритеты так часто, как захотите.

Ключевые моменты

Поиск правильного баланса между вашей карьерой и личной жизнью может сделать вас более счастливым, успешным и более удовлетворенным, а также предотвратить стресс или перегрузку.

Радуга жизненной карьеры определяет восемь ролей, которые мы играем на протяжении всей жизни: ребенок, студент, лейзурит, гражданин, рабочий, родитель, супруга и домохозяйка — и пять «жизненных этапов», на которых мы уделяем больше или меньше времени каждой роли.

Вы можете использовать Rainbow, чтобы сравнить количество времени, которое вы в настоящее время проводите в каждой из этих ролей, с количеством времени, которое вы в идеале хотите потратить на них на каждом этапе своей жизни.

Это позволяет вам ясно видеть, где необходимо изменить баланс, и разрабатывать стратегии, чтобы это изменение произошло.

Скачать лист

Как ставить цели SMART Видео

Используйте аббревиатуру SMART, чтобы ставить цели и придерживаться их!

Добро пожаловать в серию обучающих видео Mind Tools.

Как часто вы ставите перед собой цели, которые так или иначе остаются на пороге? Скорее всего, вы отправились в путь с великими намерениями и большим энтузиазмом. Но вдруг вы теряете из виду свою цель. Возможно, вы отвлеклись на давление и требования повседневной жизни и работы.Или, может быть, ваша цель была настолько непосильной, что вы просто не знали, с чего начать.

Если вы серьезно относитесь к достижению своих целей, вы можете увеличить свои шансы на успех, сделав их УМНЫМИ.

Это означает, что ваши цели должны быть:

• S специфический
• M для измерения
• A отрезной
• R элевант
• и T в срок.

Давайте рассмотрим каждую из этих точек по очереди.

Во-первых, ваша цель должна быть , специфичной для . Будьте точны. Спросите себя: «Чего я хочу достичь?» «Почему это важно?» «Кто причастен?» «Где он находится?» «Какие ресурсы мне понадобятся?» «И, с какими ограничениями я могу столкнуться?»

Далее ваша цель должна быть измеримой . Если вы собираетесь продвигаться по службе , например, какие учебные курсы вам нужно будет пройти? Как долго это займет? И какой опыт вам понадобится на вашей нынешней должности? Установление конкретных целей и сроков, подобных этим, может помочь вам измерить свой прогресс, оставаться сосредоточенным и мотивированным.

В-третьих, сделайте вашу цель достижимой . Ваша цель должна растягиваться ваши способности, но это также никогда не должно быть вне досягаемости. Спросите себя: «Как я могу достичь этой цели?» и «Насколько это реально?»

Затем проверьте, соответствует ли ваша цель . Убедитесь, что это важно для вас и для вашей организации. Спросите себя: «Стоит ли эта цель?» и «Сейчас подходящее время?»

Наконец, сделайте свою цель с ограничением по времени .Установите дату, к которой нужно стремиться. Когда у тебя есть крайний срок На месте вам будет легче сосредоточиться на достижении цели и не отвлекать вас от других, менее важных задач.

Когда вы формулируете свои цели как цели SMART, вы убираете из уравнения «туманное» мышление и заменяете его ясностью, сосредоточенностью и мотивацией. Короче говоря, вы упрощаете достижение самых важных для вас вещей.

Чтобы узнать больше о целях SMART, прочтите статью который сопровождает это видео.

37 примеров личных целей, которые вы можете начать ставить сегодня

• Facebook
• Твиттер
• Pinterest

Каждый хочет найти способы стать лучше, поскольку мы стремимся к постоянному саморазвитию, чтобы иметь возможность стать лучше и добиваться большего.

Один из способов начать на пути к личному развитию, чтобы установить некоторые цели и упорно трудиться, чтобы достичь этих целей, независимо от обстоятельств.

Это так называемые личные цели, и в этой статье мы собираемся обсудить несколько примеров, чтобы вы сразу же приступили к их реализации в своей жизни.

Каковы личные цели?

Люди ставят перед собой самые разные цели в жизни; у кого-то из ваших знакомых могут быть серьезные цели в фитнесе, а у кого-то могут быть бизнес-цели или социальные цели.

Личные цели направлены на то, чтобы расти и созревать как личность, развивать новые навыки для достижения профессионального успеха и проявлять сострадание и мягкость, чтобы иметь полноценную семейную жизнь.

Постановка целей — это процесс, который не только помогает нам добиваться лучших результатов, но также помогает нам почувствовать мотивацию и взять на себя ответственность за свои действия.

Он заставляет нас нести ответственность за собственные ошибки и неудачи вместо того, чтобы возлагать бремя на общество, культуру или людей, которые нас окружают.

Личные цели вращаются вокруг;

• Саморазвитие

• Профессиональный успех

• Семейная жизнь

• Жизнь в целом

  Как ставить личные цели

  Постановка личных целей предполагает поиск ответов на некоторые ключевые вопросы, например:

  • Чего я хочу от жизни?

  • Какую семейную жизнь я себе представляю?

  • Каковы мои карьерные устремления?

  Получив ответы на эти важные вопросы, мы сможем легко ставить цели личностного роста, семьи, работы и жизни.

Вот список из 37 примеров личных целей, которые вы можете начать ставить прямо сейчас, чтобы сделать шаг вперед в своем пути саморазвития.

Цели личностного роста

1.

Узнать больше

Нетрудно хорошо разбираться в сегодняшнем информационном веке с таким большим количеством доступных ресурсов.

Развивайте интерес к поиску знаний и находите ценность в получении большего количества знаний. Обучение помогает нам расти и преуспевать в жизни.

2.

Будьте хорошим слушателем

Хорошие слушатели обычно устанавливают прекрасные отношения. Они также могут более эффективно общаться. Слушание проявляет заботу и доверие, другие оценят ваши усилия.

3.

Просыпаться рано

Если вы хотите быть здоровым, богатым и мудрым, возьмите в привычку рано вставать. У вас будет больше времени для себя, и вы сможете продуктивно работать, когда все остальные спят.

4.

Отпусти прошлое

Нас преследует прошлое, и мы не можем сосредоточиться на настоящем, и в результате мы можем упустить некоторые действительно прекрасные возможности.

Если вам трудно отпустить, можно поговорить с профессионалом или поискать ресурсы.

На этом веб-сайте есть из чего выбрать, что действительно может помочь вам двигаться вперед.

5.

Будьте креативнее

Творческие люди более довольны жизнью, поскольку их творения приносят чувство выполненного долга и удовлетворения.Найдите выход для творчества и пробудите любопытство.

6.

Путешествуйте, когда можете

Личностный рост страдает, когда мы постоянно находимся в одном месте в окружении одних и тех же людей.

Путешествуйте в поисках новых возможностей в жизни.

Viator позволяет легко находить путешествия и туры практически в любое место, куда вы решите отправиться.

7.

Заботьтесь о своем здоровье

Поддержание формы и здоровья должно быть вашей целью личностного роста номер один.Здоровый дух и тело ведут к лучшей жизни.

8.

Практикуйте сострадание

Сострадание приносит счастье и чувство удовлетворения в жизни. По возможности проявляйте сострадание и осознавайте, что каждый через что-то проходит.

9.

Упорство в практике

Если вы хотите достичь чего-то важного в жизни, нет лучшего ингредиента, чем настойчивость.

Это помогает нам работать независимо от обстоятельств.

Персональные рабочие цели

10.

Больше внимания уделяйте проактивным, а не реактивным действиям

Активные люди не подвержены влиянию внешних условий и сами определяют свою судьбу.

11.

Изучите искусство разрешения конфликтов

Умение эффективно разрешать конфликты на работе приносит вам больше уважения среди коллег.

12.

Поделитесь своими знаниями с другими

Возможность делиться собой с другими очень помогает в личном росте, поскольку делает вас более удовлетворенными и довольными.

13.

Научитесь управлять временем

Тайм-менеджмент — это навык, который не только помогает в профессиональной жизни, но также помогает сбалансировать отношения между работой и личной жизнью.

14.

Учитесь на собственном опыте

Опыт — лучшее из учителей, а уроки, извлеченные из профессионального опыта, позволяют нам работать лучше и продуктивнее.

15.

Уживаться с другими

Невозможно достичь своих рабочих целей, оставаясь изолированным от других.

Общение с коллегами — эффективный способ проложить собственный путь к успеху.

16.

Равновесие между работой и жизнью

Никто не любит ленивых, но и трудоголиков не любит.

Научитесь быть кем-то между этими двумя крайностями.

17.

Получите новые навыки

Ваш рост во многом зависит от приобретения новых навыков, а этого можно достичь, только если вы настроитесь на это.

18.

Будьте благодарны за то, где вы находитесь

Никогда не смотрите на успехи своих коллег; вместо этого будьте благодарны за собственные достижения.

Личные семейные цели

19.

Улучшите язык тела

Важно показать другим, что вы думаете о них, с помощью языка тела.

Никогда не упускайте из виду важность этого жизненно важного средства общения, когда дело касается семьи.

20.

Избавьтесь от промедления

Промедление или лень — одна из девяти главных вещей, которые мешают нам достичь наших целей в жизни.

21.

Принимайте правильные решения в нужное время

Чтобы расти как семья, важно принимать совместные решения в нужное время.

22.

Отпусти свое прошлое

Сожаление преследует нас больше всего в жизни и сильно влияет на нашу семейную жизнь.

Расскажите партнеру о своем прошлом и отпустите его раз и навсегда.

23.

Станьте волонтером

Всегда позволяйте себе выполнять семейные обязательства и помогать, когда что-то необходимо.

24.

Ставьте семью превыше всех остальных отношений

Ваша семья всегда должна иметь наибольшее значение, и даже если вам нужно уделять время другим обязательствам, сначала обсудите это со своим партнером.

25.

Поделитесь собой

Прежде чем выходить на улицу и делиться собой с другими, начните это прямо у себя дома.

26.

Заботьтесь о здоровье друг друга

Идите вместе на прогулку каждый день или спланируйте режим тренировок, чтобы оставаться в форме и быть здоровым.

27.

В отпуск

Время от времени планируйте веселый отпуск, чтобы приятно провести время с членами семьи.

Цели личной жизни

28.

Увеличьте силу воли

Сильная сила воли помогает нам в достижении наших жизненных целей, и ее можно увеличить, создав сильные привычки.

29.

Избавьтесь от стресса и его причин

Стресс может стать серьезным препятствием для роста, поскольку он утомляет нас, и мы начинаем откладывать дела на потом.

30.

Ограничьте свои ограничения

Никогда не позволяйте ограничениям в вашей жизни мешать вашему прогрессу.

31.

Продолжайте время от времени оценивать свою жизнь

Оценивайте свои успехи и неудачи и размышляйте над тем, чему вы на них научились.

32.

Самостоятельно

Ваши сильные стороны и ваши недостатки — вот что делает вас уникальным; примите их и используйте их с пользой.

33.

Приобрести знания

Читайте книги, смотрите обучающие программы и знакомьтесь с новыми людьми, чтобы узнать больше и стать лучше.

34.

Устанавливайте высокие стандарты

Чтобы улучшить качество жизни, необходимо устанавливать более высокие стандарты.

35.

Стремление к финансовой стабильности

Хотя за деньги нельзя купить счастье, душевное спокойствие и финансовая стабильность — ключевой ингредиент удовлетворенности и удовлетворения.

36.

Имейте надежный круг друзей

Друзья — важная часть жизни, и наличие небольшого, но надежного круга друзей помогает нам решить наши проблемы и получить искренний совет.

37.

Поддерживать связь с родственниками

Мы часто не находим времени для дальних родственников, и в результате эти отношения со временем растворяются.

Не позволяйте этому случиться.

Заключительные ноты

Жизнь то и дело бросает нам вызовы.

У каждого из нас бывают трудные времена в жизни, но эти события не предназначены для того, чтобы сломать нас; на самом деле, мы действительно можем многому научиться из этих проблем и духовно и эмоционально вырасти и стать лучше.

Чтобы добиться успеха в жизни, нужно прилагать целенаправленные и постоянные усилия для самосовершенствования. Успех — это то, что вы хотите определить.

Цели, обсуждаемые в этой статье, помогают ускорить ваш личностный рост и вести счастливую и полноценную жизнь.

Какие личные цели вы сегодня поставите? Делитесь ими в комментариях ниже!

9 типов целей, чтобы ваша жизнь двигалась в правильном направлении

Цели могут касаться чего угодно в жизни, если это то, что вы ставите перед собой в течение определенного периода времени.Есть разные типы целей, которые вы можете поставить, чтобы сделать свою жизнь лучше. Например, вы можете поставить цель улучшить свой словарный запас, прочитав 30 книг в год. Для достижения этой цели вам, вероятно, придется ставить более мелкие цели, например читать 30 минут в день или 4 часа в неделю и читать до 3 книг каждый месяц. При этом вы можете обнаружить, что вашей семье и отношениям нужно больше внимания. , как и ваш бизнес. Вы также можете обнаружить, что вам нужно поднять планку своего дохода, чтобы покрыть растущие расходы.Более того, вы также не хотите держать свое здоровье в опасной зоне, преследуя свои самые смелые мечты. Чтобы привести вещи в порядок и сохранить свою жизнь в нужном русле, вам следует сосредоточиться на следующих категориях целей при постановке целей и задач. . Они помогут вам повысить продуктивность, добиться огромных успехов и жить сбалансированной жизнью.

Цели, основанные на времени

Популярный автор и международный бестселлер Стивен Р. Кови сказал:

«Главное — не тратить время, а вкладывать его.”

Ничто другое не поможет вам разумно инвестировать свое время, чем цели, основанные на времени. Это могут быть краткосрочные, долгосрочные или пожизненные цели.

1. Краткосрочные цели

Краткосрочные цели — это цели, которые вы ставите перед собой в ближайшем или ближайшем будущем. Эти цели помогают вам подумать о том, что вы можете сделать в следующем году, чтобы осуществить свою мечту. Вы можете думать о краткосрочных целях как о меньших единицах больших целей, как о меньших шагах, которые соединяют вас с вашими большими мечтами.Например, если вашей долгосрочной целью является покупка дома через 5 лет, вашей краткосрочной целью может быть сохранение определенной суммы вашего ежемесячного дохода, чтобы иметь возможность купить дом в установленное время. срочные цели:

• Похудейте на 10 фунтов за месяц
• Увеличить доход на 40% в течение следующих шести месяцев
• Пройти 5 онлайн-мини-курсов за 2 месяца
• Накопите немного денег, чтобы насладиться отпуском в конце года
• Читайте книгу каждый месяц

Установка краткосрочных целей будет поддерживать вашу мотивацию.Это чувство, которое приходит, когда вы делаете что-то и вычеркиваете их из своего списка, поддерживает мотивацию к желанию достичь большего. Вот как ставить краткосрочные цели для успешной жизни.

2. Долгосрочные цели

Долгосрочная цель — это то, чего вы хотите достичь в будущем, но должны предпринять шаги к достижению сейчас. Обычно для их достижения требуется более широкий кругозор и больше времени. Долгосрочные цели могут касаться того, чего вы хотите достичь для себя, своей семьи, карьеры, бизнеса, здоровья и т. Д.Вот примеры долгосрочных целей:

• Получить докторскую степень
• Найдено некоммерческой организацией
• Найдите работу своей мечты
• Купите собственный дом
• Накопление на пенсию
• Научитесь свободно говорить на другом языке
• Переехать в другую страну

Долгосрочные цели соединяют вас с вашей большой целью и дают вам представление о направлении. Достижение долгосрочных целей также приносит устойчивые результаты. Представьте, что вы можете купить дом своей мечты; вы будете наслаждаться им столько, сколько захотите.Узнайте, как ставить долгосрочные цели и достигать успеха.

Узнайте больше о том, как достичь своих больших целей, из этого видео:

3. Жизненные цели

Жизненные цели — это типы целей, которых вы собираетесь достичь на протяжении всей жизни. По сути, они связаны с вашей жизненной мечтой, видением и целью и могут возникнуть в любой момент жизни — в раннем взрослом возрасте, в среднем или пожилом возрасте. Нет предела тому, чего вы можете достичь в своей жизни. Например, вы можете поставить перед собой цель иметь собственную семью и воспитывать троих детей, владеть частным самолетом в 40 лет или уйти на пенсию в 50.Еще одна жизненная цель может заключаться в том, чтобы накормить 2 миллиона обездоленных детей своими ресурсами, прежде чем вы умрете. Проповеднику, основанному на вере, приписывают «завоевание» 79 миллионов душ, прежде чем он умер в возрасте 79 лет. Больше примеров целей на всю жизнь:

• Станьте телеведущим, ведущим высшее руководство в мире политики, бизнеса, спорта и развлечений, пока не исполнится 35 лет
• Поднимитесь на Эверест на высоте 65
• Путешествовать по всем странам мира до 55 лет
• Купите и застройте 100 гектаров земли в Африке под дом для престарелых и ферму
• Оставайтесь в форме и пробегите марафон на 80

Постановка жизненных целей не должна быть сложной задачей.Если вы не уверены, какие цели следует поставить перед собой, ищите направление в своих ценностях и увлечениях.

Жизненные цели

Для того, чтобы жить сбалансированной жизнью и достичь всестороннего успеха, необходимо установить определенные типы целей для различных областей вашей жизни. Постановка целей в этих ключевых областях поможет вам взять под свой контроль всю свою жизнь и достичь большего, если вы думаете о шагах вперед.

4. Цели в отношении здоровья и фитнеса

Прежде всего, вашей самой важной целью в жизни должно быть сохранение жизни и здоровья.Когда вы будете в хорошей физической и психологической форме, вам будет легче работать в других сферах. Вот несколько целей в отношении здоровья, которые вы можете поставить перед собой:

• Ходите 30 минут в день
• Избегайте продуктов с высоким содержанием холестерина
• Регулярно ложитесь спать
• Бросить курить
• Выпивать не менее 2 литров воды в день

Вдохновляйтесь этими 15 фитнес-целями, которые помогут вам вести более здоровый образ жизни в этом году.

5. Карьерные цели

Карьерные цели — это дорожные карты, которые помогут вам достичь более продуктивной и прогрессивной профессиональной жизни.Независимо от того, на каком этапе своей карьеры вы находитесь в настоящее время, вам необходимо постоянно ставить такие цели, чтобы расти и достигать большего. Ваши карьерные цели должны отражать ваше профессиональное видение, и вы также должны тщательно обдумывать, чего вы хотите достичь. Вот несколько примеров карьерных целей:

• Получите высшую степень или сертификат руководителя
• Станьте консультантом в своей области
• Подняться на высшую руководящую должность за 5 лет
• Повысьте показатели эффективности своей работы
• Найдите работу с лучшим социальным пакетом для персонала

6.Финансовые цели

Большинство из нас зарабатывают меньше, чем могли бы, и тратят больше, чем должны. Постановка финансовых целей поможет вам взять под контроль свои финансы. Чтобы установить финансовые цели, вы должны понимать, что для вас важно и что вы можете себе позволить в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Вот несколько примеров финансовых целей:

• Подготовьте и придерживайтесь ежемесячного плана расходов
• Экономьте определенную сумму ежемесячно
• Развитие альтернативных источников дохода
• Увеличить доход на 50%
• Погасить долг

7.Бизнес-цели

Для роста и поддержания вашего бизнеса в правильном направлении необходимо ставить правильные цели. Чтобы достичь этого, вы должны определить свое долгосрочное видение и миссию своего бизнеса, а также создать измеримые краткосрочные цели. Ниже приведены некоторые примеры бизнес-целей:

• Сократить накладные расходы на 30%
• Привлечь новых клиентов
• Выход на новый рынок
• Создать новый товар
• Увеличьте свою долю рынка

Вот еще несколько примеров: 10 простых, но действенных бизнес-целей, которые нужно поставить в этом году

8.Личные цели

Личные цели — это цели, которые вы ставите, чтобы улучшить себя в ближайшем или отдаленном будущем. Сюда входят мероприятия и планы, направленные на достижение целей личного развития, духовных целей или даже образовательных целей. Примеры личных целей:

• Прочитать книгу в месяц
• Развивайте привычку к благодарности
• Хватит откладывать на потом
• Просыпаться рано
• Развивать эмоциональный интеллект

9.Семейные цели

Внутренний фронт имеет решающее значение для достижения баланса и благополучия, поэтому такие цели особенно важны. Постановка семейных целей поможет вам сохранить порядок в семье и испытать счастливые моменты с людьми, которых вы любите больше всего. Примеры семейных целей включают:

• Ешьте больше овощей, чтобы создать здоровую семью
• Создать недельный / ежемесячный тайм-аут
• Ежедневно занимайтесь семейной преданностью / медитацией
• Вызовитесь добровольцем, чтобы сделать какую-нибудь работу по дому для своего супруга
• Накопите на круиз Дисней

В дополнение к семейным целям вы можете также рассмотреть возможность установления целей в отношении брака и отношений: Как установить цели в браке, которые сделают ваши отношения крепче

Достижение целей S.M.A.R.T

Чтобы ваши основные цели были работоспособными и достижимыми, есть некоторые вещи, которые вы должны учитывать в процессе планирования целей. Структура S.M.A.R.T — это одна из структур целей, которую вы можете использовать, чтобы поставить свои цели в правильной перспективе. S.M.A.R.T — это аббревиатура, используемая для обозначения конкретного, измеримого, достижимого, реалистичного / актуального и основанного на времени . Цель, которая не является SMART, — не что иное, как расплывчатая цель, и ее вряд ли можно достичь.

Постановка целей SMART начинается с понимания того, чего вы хотите достичь и что нужно для их достижения.Реализация целей через процесс SMART может помочь вам уточнить свои идеи и переопределить цели. Если вы хотите узнать больше о постановке целей SMART, не пропустите эти советы.

Заключительные мысли

Никогда не упускайте ни единого мгновения в своей жизни, не ставя определенные цели или не работая над их достижением. Узнайте, что вы можете сделать на период до шести месяцев, чтобы способствовать своему прогрессу в жизни. Не забывайте также планировать на долгосрочную перспективу. У вас есть только одна жизнь, поэтому установите цели, которых вы хотите достичь в своей жизни.Вы станете по-настоящему успешным только тогда, когда ваша жизнь в форме. Изучение типов постановки целей будет бесполезным занятием, если цели не УМНЫЕ. Сделайте свои цели УМНЫМИ, и вы обнаружите, что достижение цели не так сложно, как кажется.

Подробнее о постановке целей

Изображение предоставлено: NORTHFOLK через unsplash.com

20 примеров личных SMART-целей для улучшения вашей жизни

Вся наша жизнь направлена ​​на достижение каких-то жизненных целей, независимо от того, думаем мы о них или нет.Чтобы быть более активными и продуктивными, мы должны научиться ставить конкретные личные цели, которые мы можем использовать для измерения нашего личностного роста и прогресса. Другими словами, нашими целями должны быть SMART, и примеры целей SMART найти несложно.

Чтобы помочь вам, когда вы начнете писать цели SMART для вашего личного развития, я привел несколько примеров личных целей SMART, которые вы можете установить, чтобы улучшить свою жизнь.

Что такое личные цели?

Личные цели — это выражение того, чего вы хотите достичь в жизни, будь то бизнес-цели, семейные цели или цели, связанные с образом жизни.Когда вы думаете о том, чего хотите достичь в жизни, и ставите цели для их достижения, вы становитесь более целеустремленными и позитивными.

Ваши конкретные цели могут быть в форме краткосрочных или долгосрочных целей. Они могут дать вам долгосрочное направление и краткосрочную мотивацию. Ниже приведены несколько примеров личных целей:

• Узнавайте что-то новое каждую неделю
• Тренироваться каждое утро
• Вести дневник
• Станьте волонтером в некоммерческой организации каждый месяц

Что такое S.Цели M.A.R.T?

УМНЫЙ. Цели — это цели, составленные в соответствии со следующими критериями: Конкретный, Измеримый, Достижимый (или достижимый), Реалистичный (или Соответствующий) и Ограниченный по времени . S.M.A.R.T. Первоначально процесс был концепцией управления, которая была представлена ​​как УМНЫЙ способ записи целей и задач управления. Это было написано следующим образом:

• Особые : Определите конкретную область для улучшения.
• Измеримый : Определите количественно или предложите индикатор прогресса в достижении измеримых целей.
• Достижимо : укажите, кто и как будет это делать.
• Реалистично : Укажите, каких результатов можно реально достичь при имеющихся ресурсах.
• По времени : Укажите дату или общие временные рамки, когда результат (ы) может быть достигнут.

Если не сделать ваши цели SMART, они могут быть расплывчатыми целями или просто решениями. Установка целей SMART поможет вам тщательно продумать свои цели, чтобы вы могли структурировать свои цели, которые можно было бы легко отслеживать и реализовывать.Но постановка цели SMART — это не так, вам нужно точно знать, что делать дальше, чтобы шаг за шагом достичь своей цели. Справочник Make It Happen Handbook — отличный инструмент, который поможет вам спланировать свою цель и успешно ее достичь. Получите свой справочник и достигните своей цели в этом году!

20 примеров личных целей SMART

Ниже приведены 20 примеров личных целей SMART, которые вы можете установить, чтобы улучшить свою жизнь. Они относятся к разным сферам жизни, но обычно относятся к категории личных целей.Некоторые из них относятся к повседневным и еженедельным привычкам, а для достижения некоторых может потребоваться больше времени.

1. Ходьба 30 минут в день, 5 дней в неделю

Здоровье — это богатство, и упражнения в течение рекомендованных 150 минут в неделю могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета, высокого кровяного давления, депрессии и т. Д.

Вы можете достичь этой цели, быстро ходя по 30 минут в день. Понедельник — пятница. Вы можете дополнительно разбить его на 15 минут каждое утро и вечер.

2.Повысьте свои навыки аудирования

Обсуждаете ли вы с супругом, коллегой по работе, членами команды или случайным другом, большинство людей быстро говорит, но медленно слушает. Вы можете узнать, улучшаете ли вы свои навыки аудирования, запросив отзыв после того, как внесете свой вклад

.

Например, задайте такие вопросы, как «Я ответил, что вас беспокоит?» или «Я могу еще чем-нибудь помочь?» Вам нужно больше слушать, чтобы люди знали, что их мнение действительно важно для вас, что делает этот пример одним из лучших примеров целей SMART.

3. Говорите, чтобы увеличить заметность

Вы из тех, кто прячется в толпе и почти не разговаривает на собраниях? Стоит подумать о том, чтобы поставить перед собой личную цель по увеличению вашей видимости. Планируйте заранее перед каждой встречей, чтобы рассмотреть повестку дня и подготовиться к внесению вдумчивого и значимого вклада.

4. Улучшение навыков презентаций / публичных выступлений

Благодаря тщательному исследованию, надлежащей подготовке и репетициям вы сможете создавать эффективные презентации PowerPoint и выступать с отличными речами.Поставьте себе цель всегда тщательно исследовать свои темы и выделяйте время на репетиции перед каждой презентацией. Это один из лучших примеров целей SMART, поскольку он поможет вам как в личном, так и в профессиональном плане.

5. Повышайте свой эмоциональный интеллект

Вы можете поставить себе цель стать меньше реагировать на проблемы и уделять внимание выявлению основных эмоций и мотиваций, стоящих за действиями других. Научитесь общаться с людьми на их собственном уровне.

Узнайте больше в этой статье: Что такое эмоциональный интеллект (и как его развивать)

6.Начать работу в сети

Нетворкинг важен для личного и карьерного роста. Поставьте перед собой личную цель посещать три сетевых мероприятия ежеквартально, чтобы общаться со старыми коллегами и знакомиться с новыми людьми.

Попробуйте эти 5 шагов, чтобы овладеть навыками работы в сети и усовершенствовать свой личный брендинг.

7. Волонтерство на регулярной основе

Когда дело доходит до примеров целей SMART, выделение двух часов волонтерской работы в неделю на общественные работы может быть отличным способом дать ответ и почувствовать себя хорошо.Это может быть преподавание вашего любимого предмета в ближайшей средней школе, обучение детей баскетболу или подача еды в ресторане для бездомных.

8. Совершенствуйте свои навыки управления временем

Будьте более сосредоточены на выполнении повседневных задач. Сведите к минимуму отвлекающие факторы и повысьте продуктивность, скажем, на 40% в течение следующих 3 месяцев. Попробуйте создать списки дел или использовать приложения для планирования на телефоне, чтобы не сбиться с пути.

Ознакомьтесь с этими 7 советами по эффективному управлению временем, чтобы максимизировать вашу производительность.

9. Просыпайтесь рано

Вам постоянно не хватает времени? Поставьте себе цель просыпаться каждый день в 5:00 утра; у вас будет как минимум на час больше, чтобы заняться любимым делом до начала рабочего дня.

10. Учите одно новое каждую неделю

Учебе нет конца. Поставьте перед собой личную цель — каждую неделю добавлять что-то новое к своим знаниям и навыкам. Прочтите книгу, выучите новые словарные слова для того иностранного языка, которым вы всегда хотели овладеть, или послушайте подкаст.

Получите здесь несколько идей: как узнавать что-то новое каждый день и оставаться умным

11. Изучение иностранного языка

Есть много преимуществ в изучении иностранного языка. Вы сможете расширить свои карьерные возможности, найти больше клиентов, завести больше друзей и зарабатывать больше денег. По всем этим причинам это один из самых ценных примеров целей SMART.

Вы можете достичь беглости разговорной речи на иностранном языке, если будете ежедневно посвящать час его изучению в течение одного года.Еще лучше, если вы найдете носителя языка для практики.

Вот как выучить язык всего за 30 минут в день.

12. Преодолейте зависимость от социальных сетей

Если вы хотите повысить свою продуктивность, вам нужно научиться управлять своей зависимостью от социальных сетей или побеждать ее. Это может быть достигнуто за пару дней, недель или месяцев в зависимости от того, насколько сильным является ваше разрешение. Это также может повысить вашу самооценку за счет уменьшения количества социальных сравнений.

13.Увеличьте скорость набора до 60 слов в минуту за три месяца

Низкая скорость набора снижает продуктивность. Говорят, что вы можете сэкономить 21 день в году, быстро печатая. Вы можете поставить цель повысить скорость и точность набора текста за три месяца.

14. Вести журнал основных событий

Такие практики, как ведение дневника для записи ключевых событий вашей жизни, могут помочь вам отслеживать свой прогресс. Такие журналы могут помочь вам восстановить мотивацию, когда вы столкнетесь с трудной ситуацией.Это также может помочь вам справиться с трудными ситуациями и сохранить равновесие, что сделает эту задачу одной из лучших для начала.

15. Посетите встречу выпускников колледжа в этом году

Глядя на примеры целей SMART, многие люди смотрят в будущее, но восстановление связи с прошлым также может быть полезным. Общайтесь со старыми друзьями и переживайте воспоминания, поставив себе цель посетить встречу выпускников колледжа в этом году.

Может быть, вы познакомитесь с людьми, которые могут вдохновить вашу жизнь или помочь в вашей карьере! Это также хорошая возможность попрактиковаться в сетевых навыках.

16. Организация семейных встреч два раза в год

Поскольку каждый преследует свои собственные мечты, для сохранения крепких семейных узы может потребоваться целенаправленное планирование воссоединения семьи. Собирать всех вместе ежегодно или раз в два года — неплохая идея.

17. Изучите язык программирования

Мир с каждым днем ​​становится все более «технологичным», и каждому нужны какие-то знания в области программирования.

Поставьте перед собой цель изучить основы языка программирования, и если вы действительно увлечены одним из них, почему бы не выделить дополнительное время, чтобы стать профессионалом в этом, с дополнительными курсами?

18.Погасить всю непогашенную задолженность за 6 месяцев

Жизнь в долгу может принести в вашу жизнь много стресса. Вы можете поставить цель погасить все долги за шесть месяцев. Этого можно достичь, изучив способы быстрого освобождения от долгов: Как быстро погасить долг с помощью метода стека (пошаговое руководство)

Начните работать над этим прямо сейчас, и вы будете удивлены, насколько быстро задолженность уменьшается.

19. Повышение духовности

Духовность означает разные вещи для разных людей.Что бы это ни значило для вас, вы можете поставить себе цель быть более преданным и тратить больше времени на обогащение этой части себя. Это может быть одним из тех примеров целей SMART, которые в целом также улучшают ваше психическое здоровье.

Это может не означать посещение церкви. Некоторые люди обнаруживают, что больше всего связаны со своей духовностью, работая в саду, гуляя на природе или медитируя. Найдите то, что помогает вам проникнуться этим более глубоким смыслом, и следуйте ему.

20. Восстановить связь с «противниками»

Это нормально в жизни, когда люди раздражают вас до такой степени, что вы блокируете их из своей жизни.Это часто случается в социальных сетях.

Установите личную цель — отпустить прошлое и взглянуть на этих людей, которых вы заблокировали, с новой точки зрения. Возможно, они открыли новую страницу, и вы можете быть удивлены, снова обнаружив их ценность.

Последние мысли

Ваши личные цели SMART могут быть чем угодно. Вам нужно только быть уверенным, что вы сможете накачать дисциплину, ресурсы и требования, которые потребуются вам для их достижения. Как? Возьмите это руководство для мечтателя по достижению цели и узнайте!

Возможно, вы не всегда достигаете 100% своих целей, но важно ставить цели, зная, что вы делаете успехи в своей жизни.Ознакомьтесь с приведенными выше примерами целей SMART и начните устанавливать некоторые из них уже сегодня.

Дополнительные советы по постановке целей

Изображение предоставлено: Эмма Мэтьюз Производство цифрового контента через unsplash.com

102: Выбор целей (как понять, чего вы хотите) | Крис Спаркс

Подсказки, которые помогут вам выбрать, какую цель преследовать.

Щелкните изображение, чтобы увидеть введение в серию / содержание

Назад: Без целей роста нет

Очевидный вопрос, если вы понимаете важность постановки целей, — «Хорошо, как мне понять, чего я хочу?».

В этой главе я поделюсь несколькими подсказками и упражнениями, которые я считаю полезными. Как и в случае с любым вопросом, чем больше вы сможете разнообразить способы атаки, тем точнее будет ваш окончательный ответ.

Первым шагом является создание списка целей на выбор. Прежде чем вы решите, чем заняться, перечислите все свои возможности. Постановка цели — это ваша возможность написать свою собственную историю… дать себе возможность мыслить масштабно. На данном этапе практичность вам не помощник. Оставьте пока в стороне все понятия «должен» или «что имеет смысл».

Несколько подсказок, которые помогут вам начать работу:

• Какая самая важная проблема, которую вы могли бы решить прямо сейчас?
• Над какой проблемой или проблемой вы хотели бы работать, но люди говорят, что она «слишком большая» для решения?
• В 2043 году вы делаете основной доклад на TED: какова тема вашего выступления?
• Что вы хотите сказать в некрологе? [Запишите!]
• Что бы вы делали, если бы деньги не имели значения?
• Если бы вы были последним человеком на Земле, что бы вы делали?

Этот долгосрочный фокус смещает нашу область поиска с того, что приносит нам счастье, на то, что придает смысл нашей жизни.Мы, как известно, плохо умеем предсказывать, что сделает нас счастливыми, и большая часть нашего счастья на самом деле генетически детерминирована, привязана к заданной точке.

Разобраться со смыслом гораздо легче, чем со счастьем. Мы черпаем смысл в нашей жизни в стремлении к сложной и стоящей цели. Акцент здесь делается на «преследовании», достижение цели относительно несущественно с точки зрения количества смысла, который мы извлекаем из этого. Я подозреваю, что во многом наша экзистенциальная тревога возникает из-за того, что мы путаем счастье со смыслом, поскольку стремление к цели ведет к неизбежным колебаниям счастья.

Эта модель акцентирования внимания на стремлении перед достижением закрепляет два моих любимых подсказки для выбора целей с использованием мощной техники инверсии:

• «О чем бы вы никогда не пожалели, даже если бы потерпели неудачу?»
• «Что вы могли бы сделать, чтобы жить неудовлетворительной жизнью?

Решая, чего вы хотите, попробуйте представить, как будет выглядеть ваш идеальный день. Как ты хочешь проводить время? Где и с кем?

Напишите сценарий идеального дня.Визуализируйте и отрабатывайте важные элементы, чтобы сценарий в конечном итоге стал второй натурой — выполнение одного действия активизирует ассоциации о том, что такое идеальный день. Как твои дни теперь другие? Чтобы изменить траекторию своей жизни, каждый день делайте крошечный шаг к реализации своего идеального дня.

Время — лучший эквалайзер. Независимо от того, кто вы, у всех одинаковые 168 часов в неделю. Куда у вас сейчас идут 168 часов? Насколько намеренно вы планируете предстоящую неделю? Чтобы добавить что-то новое, нужно что-то заменить.Большинство людей думают, что «быть продуктивным» означает больше работать. На самом деле наиболее продуктивные люди обычно работают меньше часов — они просто сосредотачиваются на правильных вещах.

Задумываетесь ли вы регулярно о том, какие виды деятельности имеют низкую / высокую ценность? Вы создаете карманы времени, эффективно используя его. Есть ли у вас способ распорядиться своим временем — заменить малоценные занятия более важными? Определите, что для вас означает «хорошо проведенное время», и регулярно отслеживайте, сколько вашего времени фактически попадает в эту категорию.

Знание того, как вы хотите проводить свои дни, создает захватывающее меню из доступных целей, которые нужно решить. Это понимание требует регулярного сознательного пересмотра ваших глубочайших ценностей, одновременно пытаясь защитить себя от культурных и социальных ожиданий.

Кроме того, подумайте, сколько денег вам нужно на самом деле , чтобы создать ту жизнь, которую вы хотите, помимо стремления к получению статуса? [Не уверена? Ознакомьтесь с упражнением «Линия мечты».] Иногда две ценности могут противоречить друг другу, и одновременное стремление к делу не приносит результатов.Например, приоритетность дружбы на всю жизнь может вступать в противоречие с приоритетом жизни, полной путешествий и приключений.

Итак, вы хотите быть:

• Тратить свои дни на созидание, создание или развитие работы других?
• Тесно сотрудничаете или занимаетесь своим делом?
• Жить на публике или делать это за кулисами?
• Размываете границы между работой и отдыхом или сосредотачиваетесь на балансе и создании той жизни, которую вы хотите?

Важный мета-навык, который нужно развить для постановки целей , — это ваша способность использовать со стороны .Вы когда-нибудь замечали, что когда наши друзья борются, мы ясно видим, какие шаги им следует предпринять, но они их не видят? Вы не застрахованы. Нам трудно выйти за пределы нашего опыта, чтобы взглянуть на себя объективно. Вся наша жизнь фильтровалась через призму нашей собственной повествовательной интерпретации, создавая стойкое слепое пятно, когда мы обращаем свой взор внутрь. Можно даже сказать, что истинная цель обучения в современную эпоху — пролить свет на наши ранее опровергнутые предположения.

Следующие упражнения помогут вам взглянуть на свою жизнь со стороны:

1. Представьте, что вас только что перенесли в свое тело. У вас амнезия, поэтому все ваши прошлые решения вам неизвестны. Единственный вариант — оценить текущую ситуацию и максимально использовать унаследованные навыки и знания. Каковы Ваши дальнейшие действия?
2. Представьте себя главным героем романа, который вы читаете. Заполните поле: «Почему они уже не делают ______?»

Теперь, когда вы создали несколько потенциальных целей, давайте сузим список.

Во-первых, вычеркните все цели, призванные оправдать ожидания других. Вся ваша жизнь — это творение вашего выбора. В то время как другие могут повлиять на ваши решения, только вы физически можете сделать шаг вперед. Наша позиция по отношению к целям должна отражать эту свободу выбора.

Не отказывайтесь от своей способности выбирать и не принимайте ее как должное. В наших однопользовательских играх удовлетворение достигается за счет следования нашей собственной внутренней системе показателей. Каждая цель должна быть выбрана вами и по вашим собственным причинам.

Во-вторых, отделите свои цели от мечты. В то время как стремление к цели по своей сути приносит вознаграждение независимо от результата, мечты зависят от достижения.

Определите ваши инструментальные цели: это промежуточные шаги на пути к достижению вашей более крупной цели. Изучите природу того, на что вы подписываетесь. Все, что перекликается со смыслом вашей жизни, нужно практиковать регулярно. Это реально для вас?

Каждый выбор сопровождается соответствующей альтернативной стоимостью.Чем вам нужно пожертвовать, чтобы достичь этой цели? Вас по-прежнему волнует цель после того, как вы осознали цену, которую вам придется заплатить за ее достижение? Если вы хотите стать рок-звездой, но не желаете проводить дни, практикуясь в своем ремесле, «стать музыкантом» — это не цель, а мечта.

Теперь, когда у вас есть список потенциальных целей, как выбрать между ними? Какие блюда из буфета мы выбираем, учитывая ограниченное пространство на наших метафорических тарелках?

Я считаю следующее упражнение очень полезным для принятия трудных решений.Это приводит к ожидаемому значению для каждой цели, объективному баллу, намного превосходящему сравнение типа яблок и апельсинов в уме. Я использовал модифицированные версии этого упражнения [попробуйте!] Для многих своих основных жизненных и деловых решений, таких как смена карьеры, переезд в новый город или выбор моего следующего проекта, на котором я буду сосредоточиваться.

Я начинаю с перечисления критериев, которые буду использовать для оценки своих возможностей, ограничиваясь максимумом из 5 или 6 наиболее важных факторов. Для целей мои критические факторы — это время, удовольствие, сложность и потенциальное влияние.2) и сложите их.

Калькулятор ожидаемой стоимости

Мои итоговые оценки всегда меня удивляют, обнаруживая скрытые предубеждения или предыдущее завышение тривиальных факторов. Вы обнаружите, что над большинством вариантов легко преобладают другие, и их легко удалить. С несколькими оставшимися претендентами я затем поиграю с рейтингами или весами, чтобы отточить суть решения.

Истинная сила этого упражнения заключается не в окончательной оценке, а в функции принуждения: 1) решить, какие критерии являются наиболее важными, и 2) поставить под сомнение лежащие в основе предположения.Считайте это упражнение руководством по работе с вашим подсознанием; точный, но можно перезаписать.

Если застрял между двумя вариантами, вот три практических правила, которые помогут разорвать ничью:

1. Я никогда не выбираю статус-кво , если он не является подавляющим фаворитом. Мы слишком осторожны в принятии важных решений. Люди, которые вносят изменения, обычно гораздо счастливее тех, кто этого не делает.
2. Я выбираю самую устрашающую цель. Сопротивление, обычно проявляющееся в страхе или сомнении, пытается заставить нас оправдать более легкий путь. Эти эмоции саботируют нас в попытке защитить наше эго, и их нужно исправить.
3. Я выбираю ту цель, которую можно выполнить быстрее всего. Каждая текущая цель связана с расходами на транспортировку, и каждая достигнутая цель создает платформу для достижения более сложных целей в будущем. Если вы только начинаете, набирайте обороты, оптимизируя завершение. Очень легко превратить успешный небольшой проект в более крупное предприятие, но неоднократные неудачи — это верный путь к катастрофе.

Если ваш следующий ход все еще не очевиден, посмотрите, сможете ли вы проверить предположения, на которые опираются эти оценки. Это может означать дальнейшее исследование, общение с другими людьми, которые проделали аналогичную работу, или проведение собственного небольшого эксперимента.

Из-за несовершенного самопознания крайне редко можно с первого раза выбрать правильную цель. Все нормально. Постановка цели — это итеративный процесс, и ваша цель становится все более верной с каждой попыткой. Думайте о своих текущих целях как о черновом наброске, который представляет собой предварительное направление, к которому следует двигаться.

Если вы ждете, пока у вас будет вся информация, значит, вы ждете слишком долго. Мир полон неизведанного, неизвестного, открываемого только на опыте. Попытки добиться прогресса посредством осознанной практики принесут вам более точную карту территории, чем любые подсказки или упражнения. Как сказал Эйзенхауэр, планы становятся бесполезными, но планирование необходимо. Оптимизируйте скорость принятия решений, поскольку вы сможете корректировать курс только после того, как начнете двигаться вперед.

В следующей главе я покажу вам, как оптимально определить и сформулировать свои цели, чтобы максимизировать вероятность их достижения.

Далее: Формулирование целей для стимулирования действий

9 целей в социальных сетях, которые вы можете установить для своего бизнеса (и способы их отслеживания) —

Сводка

Мы рассмотрим 9 очень разных, но эффективных целей в социальных сетях, и для каждой цели мы поделимся соответствующими показателями, которые нужно отслеживать и как измерять ваши результаты.

Вы узнаете

• Как ставить цели в социальных сетях, которые приводят к результатам для вашего бренда
• Девять ключевых показателей, которые следует учитывать при маркетинге в социальных сетях
• Советы, формулы и инструменты для отслеживания ваших целей в социальных сетях

Слушайте этот пост как подкаст:

---

Больше всего в Buffer мы любим помогать вам добиться успеха в социальных сетях.А ключевой частью успеха в социальных сетях является знание, какие цели и задачи ставить перед вашей командой.

Без целей трудно точно определить, насколько хорошо работает ваша стратегия в социальных сетях и где вам нужно повторить итерацию, чтобы продолжить движение вперед.

Сегодня я хотел бы поделиться с вами несколькими супер-действенными целями в социальных сетях, которые вы можете использовать, чтобы помочь своей команде достичь великих целей. В общей сложности мы рассмотрим 9 очень разных, но эффективных целей в социальных сетях, и для каждой цели мы также будем использовать соответствующие показатели, чтобы отслеживать и делиться своими методами измерения ваших результатов.

Давайте начнем…

---

Социальные сети — это не только маркетинговый инструмент, они могут влиять практически на все области бизнеса — например, как мы обнаружили в нашем отчете «Состояние социальных сетей за 2016 год», социальные сети являются ключевым каналом для узнаваемость бренда, вовлеченность, лидогенерация, поддержка клиентов и многое другое.

Итак, в 2017 году мы знаем, что социальные сети могут помочь предприятиям во многих отношениях, но как мы можем гарантировать, что мы получаем как можно больше пользы от времени и ресурсов, которые мы вкладываем в социальные сети?

Один из способов — установить цели.И в одном супер-интересном исследовании, которое я обнаружил, говорится, что постановка целей может существенно повлиять на производительность и счастье человека.

В 2010 году группа исследователей из Канады изучила влияние постановки целей на академическую успеваемость 85 студентов. Через четыре месяца они обнаружили, что группа, которая прошла через интенсивную программу постановки целей, достигла значительно лучших результатов, чем контрольная группа.

Если вы хотите сохранять мотивацию и добиваться больших результатов для своей компании через социальные сети, наука рекомендует ставить цели.Но какие цели следует ставить?

Ниже приведен список из 9 ультраэффективных целей в социальных сетях, которые помогут вам максимизировать отдачу от социальных сетей:

1. Повышение узнаваемости бренда

Согласно нашему исследованию State of Social Media 2016, осведомленность о бренде является главной причиной, по которой маркетологи использовать социальные сети. Легко понять, почему: в среднем человек проводит в социальных сетях почти два часа в день, и поэтому социальные сети — одно из лучших мест для привлечения внимания потребителей.

Социальные сети также позволили маркетологам получить более количественное представление о присутствии и охвате своего бренда в онлайн-мире. И теперь большинство платформ социальных сетей предоставляют данные об охвате вашего контента, что позволяет вам более точно сообщать о своем присутствии в Интернете.

Возможные показатели для измерения узнаваемости бренда:

• Количество подписчиков — «Сколько людей вы потенциально можете охватить?»
• Охват ваших публикаций в социальных сетях — «Сколько людей обращаются каждый день / неделю / месяц?»
• Упоминания, публикации и RT — «Сколько людей говорят о вашем бренде или делятся вашими сообщениями в социальных сетях?»

Как отслеживать узнаваемость бренда:

В то время как большинство платформ социальных сетей предоставляют встроенную аналитику, сторонние инструменты управления значительно упрощают отслеживание показателей узнаваемости бренда и создание отчетов.Например, с помощью Buffer Analyze вы можете узнать о росте числа подписчиков и охвате на различных платформах.

Для этого в Buffer Analyze выберите интересующий вас социальный профиль и перейдите к диаграмме разбивки показателей на вкладке «Обзор». Здесь вы можете выбрать общее количество подписчиков или охват в раскрывающемся меню.

2. Привлекайте трафик на свой веб-сайт

Еще одним шагом от присутствия бренда в социальных сетях является привлечение посетителей на ваш веб-сайт или блог, которые могут превратиться в ваших клиентов.

Три из пяти маркетологов используют социальные сети для распространения своего контента и привлечения трафика на свои сайты. Например, команда HubSpot увеличила ежемесячный трафик блога на 241% за восемь месяцев благодаря экспериментам в социальных сетях.

Возможные метрики для измерения трафика:

• Трафик из социальных сетей — «Сколько посетителей приходит из ваших каналов социальных сетей?»
• Доля общего трафика — «Какую часть вашего общего трафика составляют социальные сети?»
• Показатель отказов трафика из социальных сетей — «Каково качество трафика из социальных сетей?»
• Нажимает на ваши сообщения в социальных сетях — «Насколько хорошо вы публикуете сообщения в социальных сетях?»

Как измерить посещаемость вашего веб-сайта:

Google Analytics, вероятно, является одним из самых простых инструментов для отслеживания веб-трафика.Он предоставляет вам информацию о посещаемости вашего веб-сайта или блога из различных источников трафика, включая социальные сети.

Чтобы понять трафик из ваших каналов социальных сетей, перейдите в Acquisition> All Traffic> Channel.

Это представление показывает количество посещений с каждого канала, долю общего трафика (процент в скобках), показатель отказов и многое другое. Например, на изображении выше вы можете видеть, что социальные сети вызвали около 46 000 посещений, что составляет около 4 процентов трафика.

Вы можете еще больше разбить эти данные в Google Analytics, щелкнув ссылку «Социальные сети» и посмотрев, какие платформы привлекают этот трафик:

3. Генерация новых лидов

Генерация лидов обычно используется компаниями с длительными продажами. процесс, например, компании по разработке программного обеспечения предприятия.

Согласно HubSpot,

Это способ привлечь потенциальных клиентов к вашему бизнесу и подтолкнуть их к покупке.

Этот «путь» и есть ваша воронка продаж.С огромным количеством людей, с которыми вы можете связаться, социальные сети могут стать отличным инструментом для продвижения людей на вершину вашей воронки (или для их знакомства с вашим бизнесом).

Определение лидера довольно широкое, но обычно оно означает, что человек предоставил вашей компании некоторую информацию о себе, такую ​​как свое имя, адрес электронной почты и т. Д. Есть много способов отслеживать ваши усилия по привлечению потенциальных клиентов в социальных сетях, и в приведенный ниже список включены несколько наиболее распространенных показателей, которые необходимо отслеживать для количественной оценки ваших лидов в социальных сетях.

Возможные показатели для отслеживания генерации лидов:

• Личная информация (обычно адреса электронной почты), собираемая через социальные сети — «Сколько лидов вы собрали через социальные сети?»
• Загрузки вашего закрытого контента — «Сколько людей заходили из социальных сетей и скачивали ваш закрытый контент?»
• Участие — «Сколько людей участвовало в вашем конкурсе или мероприятиях в социальных сетях и делились с вами своей информацией?»
• Нажимает на ваши ведущие сообщения в социальных сетях — «Насколько хорошо вы обмениваетесь сообщениями с этими сообщениями?»
• Конверсии лидов из социальных сетей — «Насколько хороши лиды из социальных сетей?»

Как отслеживать лидогенерацию в социальных сетях:

Google Analytics — чрезвычайно мощный инструмент, и если у вас есть определенные цели конверсии, вы можете эффективно отслеживать генерацию потенциальных клиентов в социальных сетях с помощью отчетов Google Analytics.(Если вы еще не установили цели конверсии в Google Analytics, вот подробное руководство о том, как это сделать.)

После того, как вы настроили цель конверсии, для просмотра отчетов перейдите в Источники трафика> Социальные сети> Конверсии в Google Analytics и убедитесь, что вы выбрали цель конверсии, которую хотите измерить. Затем вы должны увидеть такой экран:

Отчет о конверсии покажет вам, сколько лидов привлекают ваши каналы в социальных сетях или какой канал приносит больше всего лидов.

Другие инструменты аналитики, такие как KISSmetrics и Mixpanel, также могут предоставить вам такую ​​информацию (и, возможно, более подробно).

4. Увеличивайте доход (за счет увеличения числа регистраций или продаж)

Если у вас нет длительного процесса продаж, вы можете использовать социальные сети, чтобы напрямую превратить вашу аудиторию в платящих клиентов. Например, реклама в социальных сетях, такая как реклама в Facebook, становится все более популярной стратегией увеличения продаж.

Возможные показатели для измерения роста доходов:

• Подписки / доход — «Сколько подписок или какой доход приносят ваши каналы в социальных сетях?»
• Доход от рекламы — «Какой доход приносит ваша реклама в социальных сетях?»

Как отслеживать рост дохода:

Опять же, вы можете отслеживать доход в Google Analytics, установив новую цель конверсии.Но на этот раз вам нужно будет присвоить каждой конверсии значение в долларах:

. Если вы занимаетесь электронной торговлей, отслеживание электронной торговли Google Analytics может быть более подходящим вариантом. А если вы используете рекламу Facebook, вы также можете настроить отслеживание конверсий с помощью пикселя Facebook и атрибутировать значения конверсий. Вот отличное руководство по Facebook Pixel от Shopify для новичков.

5. Повышение вовлеченности бренда

Вовлеченность — вторая основная причина, по которой маркетологи используют социальные сети.Исследования показали, что взаимодействие в социальных сетях улучшает восприятие бренда, лояльность и рекомендации из уст в уста.

Кроме того, алгоритмы платформ социальных сетей, таких как Facebook и Instagram, отдают приоритет сообщениям с более высоким уровнем вовлеченности в своих лентах, поскольку они уверены, что пользователи будут больше заинтересованы в просмотре очень интересного контента.

Подводя итог, если вы хотите, чтобы люди видели ваши сообщения в социальных сетях, вы должны создавать интересный контент и отвечать вашему сообществу.

Потенциальные метрики для измерения вовлеченности:

• лайков, репостов и комментариев на пост — «Сколько людей взаимодействуют с вашими постами в социальных сетях?»
• Упоминания и ответы: «Сколько людей упоминают ваш бренд и скольким вы ответили?»

Как отслеживать взаимодействие:

Как и метрики узнаваемости бренда, вы можете вручную отслеживать показатели вовлеченности через сами платформы социальных сетей (например, Facebook Insights или Twitter Analytics), или вы можете использовать инструмент анализа социальных сетей для помочь тебе.

В Buffer Analyze у вас есть диаграмма разбивки показателей, упомянутая выше. Вы также можете отсортировать свои сообщения по лайкам, комментариям или степени вовлеченности. Например, вот наш самый популярный пост в Instagram за последние 30 дней:

Отслеживание числа аудитории, такой как общее количество подписчиков и поклонников, — это здорово, но мы также заметили рост числа закрытых сообществ и чатов, на которые сосредоточился бизнес. за последний год или около того. Например, мы каждую неделю запускаем #Bufferchat в Twitter, у нас также есть Slack Community (и некоторые компании даже экспериментируют с группами в Facebook.)

Типы целей, которые вы хотите установить для этих сообществ, могут сильно отличаться от ваших общих целей роста количества поклонников / последователей, и, конечно же, тип сообщества, которое вы выбираете для создания, будет влиять на показатели, которые вы выбираете для измерения успеха. по.

Вот список, с которого можно начать:

• Для групп Facebook: количество сообщений, лайков и комментариев — «Насколько активно ваше сообщество?»
• Для чатов Twitter: количество участников и твитов на участника — «Сколько людей участвует в ваших чатах Twitter и насколько они вовлечены?»
• Для сообществ Slack: количество активных пользователей в день — «Сколько людей активно участвует в вашем сообществе Slack?»

Существует множество отличных инструментов, которые помогут вам автоматически отслеживать такие данные.Для групп Facebook есть Grytics и Community Analytics. Для чатов Twitter есть Keyhole и Hashtracking. Хотя большинство этих инструментов не являются бесплатными, они предоставляют бесплатные пробные версии, чтобы вы могли проверить, соответствуют ли они вашим потребностям, прежде чем платить за них.

Если в настоящий момент у вас нет средств на оплату таких инструментов, ручной подсчет и запись чисел в электронную таблицу также вполне возможны! Я также считаю, что ручное отслеживание помогает мне лучше понять данные вначале (хотя со временем это может стать слишком утомительным).

7. Эффективное социальное обслуживание клиентов

Хорошее обслуживание клиентов в социальных сетях может помочь увеличить доход, уровень удовлетворенности клиентов и удержание клиентов. Но в нашем исследовании State of Social Media только каждый пятый респондент (21%) сказал, что они используют социальные сети для поддержки клиентов.

Тенденция обращения людей к социальным сетям для поддержки клиентов, скорее всего, сохранится, и мы думаем, что у предприятий все еще есть огромная возможность выделиться среди своих конкурентов с помощью отличного обслуживания клиентов в социальных сетях.

Метрики для отслеживания эффективности обслуживания клиентов:

• Количество вопросов поддержки — «Есть ли потребность в поддержке клиентов в социальных сетях для вашей компании?»
• Время отклика — «Как быстро вы возвращаетесь к своим клиентам?»
• Оценка удовлетворенности клиентов (CSAT) — «Насколько ваши клиенты удовлетворены вашим обслуживанием?»

Как измерить эффективность вашей поддержки клиентов:

Если у вас мало запросов в службу поддержки по каналам социальных сетей, вы можете вручную отслеживать количество вопросов в службу поддержки и время ответа.В противном случае использование инструмента обслуживания клиентов в социальных сетях, вероятно, будет более эффективным. Например, в нашем программном обеспечении службы поддержки клиентов Respond для групп поддержки вы можете получить доступ к таким данным, как Среднее время до первого ответа.

8. Увеличение количества упоминаний в прессе

Несмотря на то, что социальные сети позволили компаниям владеть своими новостями и делиться историями напрямую со своими поклонниками и последователями через социальные сети, пресса и средства массовой информации по-прежнему могут приносить значительные результаты, и PR по-прежнему играет важную роль. ключевая роль в маркетинговых стратегиях многих предприятий.

Это упрощает построение отношений с журналистами соответствующих публикаций для получения упоминаний в прессе и формирования интеллектуального лидерства в отрасли.

Возможные показатели для измерения вашего PR-успеха:

• Возможный охват — «Сколько людей PR-кампания потенциально охватила через социальные сети?»
• Делится и упоминает — «Сколько людей делятся или говорят о ваших статьях для лидеров мнений?»
• Инфлюенсеры — «Кто и сколько влиятельных лиц или журналистов говорят о ваших статьях? Каков размер их подписчиков? »
• Информационная поддержка — «Сколько людей задают вашей компании вопросы, связанные с отраслью? Сколько журналистов задают вопросы о вашей компании в социальных сетях? »

Как отслеживать ваши PR-упоминания:

Если вы только начинаете, возможно, можно будет вручную отслеживать все упоминания вашей компании в социальных сетях и прессе.Когда дело доходит до того, что следить за упоминаниями сложно (поздравляю!), Mention — отличный инструмент для отслеживания упоминаний в социальных сетях.

Чтобы начать отслеживать упоминания вашей компании, выполните три простых шага:

1. Перечислите ключевые слова, которые вы хотите отслеживать
2. Настройте свои приоритетные страницы (страницы, о которых вы хотите получать уведомления, когда они публикуются в социальных сетях)
3. Выберите места, где вы хотите отслеживать упоминания (например, Twitter, Instagram и Pinterest).

Если вы перейдете в «Панели мониторинга»> «Прослушивание», вы увидите данные упоминаний.Отсюда вы можете начать обнаруживать и фильтровать самые важные и наиболее важные упоминания вашего бренда.

9. Никогда не упускайте упоминания в социальных сетях

Социальные сети сблизили предприятия и их клиентов, и теперь клиентам стало намного проще делиться своими отзывами с компаниями, чем когда-либо прежде. Для клиентов стало обычной тенденцией высказывать свои мысли о продуктах и ​​компаниях в социальных сетях. Ваши клиенты будут чувствовать себя услышанными, если будут ловить эти сообщения и отвечать на них.

Возможные показатели для измерения социального слушания:

• Беседы с клиентами — «Сколько разговоров вы вели со своими клиентами в социальных сетях?»
• Предложения или отзывы из социальных сетей — «Сколько предложений вы получаете от своих клиентов через социальные сети?»
• Улучшения продукта / контента на основе этих предложений — «Сколько предложений повлияло на разработку вашего продукта или создание контента?»

Как эффективно слушать разговоры в социальных сетях:

TweetDeck — отличный бесплатный инструмент для социальных сетей и исследований в Twitter.Настроив поиск по правильным ключевым словам, вы можете записывать соответствующие твиты от ваших клиентов и отвечать на них.

Например, если вы написали нам в Твиттере о нашем приложении для iOS, возможно, вы получили ответ от Энди, одного из наших разработчиков iOS. Он использует TweetDeck, чтобы «слушать» и отвечать на любые твиты о нашем приложении для iOS.

Главный совет: Поскольку большинство инструментов социального прослушивания позволяют отслеживать ключевые слова, вы даже можете удивить и порадовать своих клиентов, если они не отметят вас в своих сообщениях в социальных сетях.Например, в Buffer следите за всеми твитами, в которых упоминается «Buffer», а также за теми, в которых упоминается наш дескриптор «@Buffer».

В условиях, когда ландшафт социальных сетей меняется так быстро, регулярно появляются новые цели и способы измерения успеха, и мне бы хотелось услышать, на каких целях вы сейчас сосредоточены:

• Какие цели социальных сетей вы используете?
• Какие новые цели или сценарии использования социальных сетей, по вашему мнению, появятся в 2017 году и почему?

Свяжитесь с нами в Twitter, чтобы поделиться своими мыслями.