Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось
Каждый год под бой курантов загадываете желание, но оно не исполняется? Бизнес-тренер, психолог и тренер НЛП Татьяна Мужицкая убеждена: все дело в технологии загадывания желаний. Она объясняет основные ошибки и предлагает воспользоваться своей методикой.
Почему не получается?
Все зависит от того, как загадать. Сразу говорю, что это не волшебная тема, я же все таки психолог. Загадывание желания — чисто психологическая история. Мне всегда кажется смешным то, как мы загадываем желание на Новый год — быстро пишем, сжигаем, выпиваем, а на желании даже не фокусируемся. Поэтому и получается всякая чушь. Мы спешим и загадываем желания поверхностно.
Надо быть готовым к своему желанию, о нем надо думать. Если человек каждый день думает, как у него все плохо, мозг будет считать, что это ориентиры, по которым нужно следовать. Прежде всего проследите, о чем вы каждый день думаете.
Часто люди говорят — хочу, чтобы новый год был не таким плохим, как предыдущий. Чтобы молодой человек попался не такой, как бывший, чтобы работа была не такая безденежная, как сейчас, и так далее. Если вы не понимаете, чего вы хотите, у мозга не будет других ориентиров, кроме как негативных.
Желание должно быть сформулировано позитивно — не от чего хочу избавиться, а что хочу приобрести. Хорошее упражнение — выписать все то, что нас раздражало за год, и то, чего бы нам хотелось. Вместо того, чтобы писать “хочу бросить курить”, лучше написать, почему вы это хотите сделать.
У меня был подобный случай из жизни. Ехали с приятелем по городу, увидели оранжевую спортивную машину. Я говорю: хочу такую, но не самой зарабатывать на нее, а чтобы подарили до конца года, желательно мужчина. Друг посмеялся: “Так загадай желание”. И вот наступает 29 декабря. На корпоративе заходит мой коллега, с которым ехали в машине, и рандомно всем дарит по Киндер-сюрпризу.
Шаг первый — анализ
Особенно эффективно загадывать желания на Новый год, когда мы испытываем особый эмоциональный подъем, и, как в детстве, хотим верить в чудо. Конечно, желания у нас появляются намного чаще, поэтому эта технология подойдет на любой день жизни.
Первое действие состоит в том, чтобы подготовить себя эмоционально к исполнению желания. Для этого надо проанализировать, что хорошего произошло с вами за последнее время. Таким образом мы подстраиваем свое восприятие на хорошее и реальное. Бывает важно вспомнить, как вы получали маленькие подарки от судьбы и закрепиться в уверенности, что это не только возможно, что это — нормально и правильно.
Шаг второй — формулировка
После этого на эмоциональном подъеме надо сформулировать свое новое желание. Есть несколько очень важных правил:
Важно, чтобы формулировка желания звучала позитивно. Нельзя — «не хочу, чтобы это произошло». Скажите, чего вы хотите. Не «не хочу, чтобы болел ребенок», а «хочу, чтобы ребенок был здоров». Желание зависит от вас.
Сформулируйте так, чтобы выполнение желания зависело не от других людей, а от вас. Не «хочу, чтобы принц пришел», а «хочу влюбить в себя принца».
Надо формулировать желание согласно своим реальным жизненным ценностям.
Например, «хочу работать за большие деньги, быть востребованной и получать от этого удовольствие».
Формулировать желание нужно либо очень узко, тщательно прописывая каждое «условие», либо очень широко. Представьте, что ваше желание принимает какой-то всемирный компьютер.
Помните, как задается поиск в компьютере? Либо нужна очень точная формулировка, либо запрос должен быть как можно шире.
Допустим, девушка формулирует: «Хочу, чтобы пришел принц». А если принц придет в ее офис по делам — и уйдет? Она к предыдущей формуле добавляет: «…и влюбился». Возможно, желание сбудется, но нет ничего более ужасного, чем безответно влюбленный принц.
Шаг третий — билетик в кино
Надо представить свое желание, погрузиться в него. Увидеть внутренним взором такое «кино», в котором это желание уже сбылось. Может быть, свадьбу с принцем или семейный отдых с вашими общими детьми. Кабинет начальника с тяжелым пресс-папье и красивую секретаршу, заносящую вам, начальнику, кофе. Вид Парижа с Эйфелевой башни. Свою фотографию на новеньком студенческом билете. Пресс-конференцию по поводу выхода вашей новой книги. Это «кино» должно вам очень нравиться, а его реальность сделает желание почти «осязаемым» и поможет ему сбыться.
Шаг четвертый — ведь я этого достойна
Надо найти некую формулу, «сезам, откройся», которая будет нас постоянно настраивать на позитивный лад — такое поддерживающее убеждение.
Оно может быть любым, по вашему вкусу. Эту формулу надо принять всем сердцем, проговаривать ее себе, убеждать себя.
Шаг пятый — времена, сроки и знаки
Обязательно оговаривайте сроки исполнения желания. Часто бывает так, что желание, загаданное давно, все же сбывается — а оно уже не нужно. Загадывая, надо назначить период, в течение которого вы ждете исполнения желания. Здесь есть только одно ограничение: не загадывайте исполнения через 15 минут, если не верите, что это возможно.
Не забывайте следить за знаками, которые сопровождают вас по жизни. Если вы думаете о сложном деле по дороге домой, формулируете желание мысленно и, вскинув в этот момент глаза, видите на стене дома крупную надпись: «Зачем?» — ответьте себе на этот вопрос, он, скорее всего, не случаен.
Шаг шестой — если он уйдет — это навсегда
Есть люди, которые загадывают желания, но они не готовы к их исполнению, либо обесценивают эти желания, либо, когда они сбываются, начинают сомневаться, даже сопротивляться.
Если вы загадали встречу с нужным вам человеком, то будьте готовы к встрече с ним, а при встрече — не пробегайте мимо, ведь следующего раза может уже не быть, дайте желанию сбыться.
Подписывайтесь на Пруфы.рф в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Башкирии.
Как загадать желание, чтобы оно сбылось: 7 правил
Умение мечтать кажется простым и естественным, но многие люди им не владеют. Это случатся по разным причинам, среди которых низкая самооценка, недостаток фантазии, подавленность. Как загадать желание, чтобы оно сбылось? Нужно включить эмоции, поверить в вероятность исполнения любой мечты и вовремя среагировать, когда придет время.
1. Свое или чужое?
Есть мнение, что если желание зародилось внутри человека, значит он точно может его исполнить. Это так, но только, когда желание принадлежит самому человеку, а не навязано ему обществом, родителями, социальными нормами. Например, считается, что до 30 лет человек должен жениться (выйти замуж), если этого не произошло, родители и любопытные знакомые начинают нагнетать обстановку и морально давить.
Главный довод — «пора». Если у человека слабый характер, он поддается, устраивает личную жизнь, но счастья это не приносит. В чем же дело?
Во-первых, всему свое время. Встретить любимого человека, с которым захочется связать судьбу можно в любом возрасте. Во-вторых, есть люди, для которых одиночество — норма, а счастье они видят в работе, путешествиях, творчестве. Необходимо признать, что понятие «норма» в этом плане уже давно не существует, как и единых стандартов. Умение говорить «нет», когда мечта чужая, очень важно. Только вы сами в праве решать, какое желание загадать, а какое отложить или вычеркнуть.
Пройти тест на характер человека
2. Приобретение или избавление?
Мечта должна приносить удовольствие. Не нужно загадывать желание, которое предполагает избавление, удаление, лишение. Например, очень хочется переехать в другой город, и человек проклинает свою малую родину, формулируя мечту «хочу уехать из Мухозаводска». Желание может исполниться, но новое место жительства окажется еще хуже, фактически мечта исполнилась, но удовлетворения не принесла.
Вот примеры, того, как загадывать желания правильно и неправильно.
| Неправильно | Правильно |
|---|---|
| Хочу вылечиться от болезни | Хочу быть здоровой |
| Хочу избавиться от одиночества | Хочу быть счастлива и взаимно любима в отношениях с парнем |
| Хочу прекратить ругаться с родителями | Хочу гармонии в отношениях с родителями |
Чем светлее будут мысли и чем позитивнее будет мышление, тем скорее исполнится мечта.
3. Влиять можно только на себя.
Важный вопрос, какие желания можно загадать. Есть понятие экологичности мечты. Оно означает, насколько она безопасна для чужой воли. Нельзя загадывать, чтобы конкретный человек вас полюбил или стал относиться к вам лучше. Во-первых, не всегда это полезно для нас самих. Стоит вспомнить прошлые связи, наверняка о некоторых из них хочется сказать «и как я только связался с этим человеком». Во-вторых, люди имеют право самостоятельно решать любить вас или нет.
Но тут все дело в формулировке. Если загадать «люди меня любят», это будет попыткой влиять на чужое подсознание. А вот если сформулировать «я притягиваю любовь окружающих меня людей», это влияние на себя.
Прежде чем начать мечтать, нужно понять, чего хочется на самом деле. Чтобы это выявить есть несколько простых техник.
4. Автоматическое письмо.
Нужно взять лист бумаги и ручку, расслабиться, можно включит музыку или посидеть в тишине, зажечь свечи или просто приглушить свет. Важно просто создать атмосферу, в которой ничего не будет отвлекать от процесса мечтания. Далее нужно отключить сознание и сконцентрироваться на подсознании. Пусть желания идет изнутри, обходя стороной цензуру. Желания могут казаться безрассудными, несбыточными, глупыми, дико простыми.
Когда список будет готов, можно провести анализ написанного. Это способствует лучшему пониманию себя.
5. Идеальный день.
Выполнять это упражнение можно письменно, устно или мысленно. Каждый делает так, как удобно ему.
В этой технике важны детали. Нужно продумать до мелочей, как прошел бы идеальный день. Во сколько человек просыпается, где, с кем. Что делает после этого, куда идет. Если на работу, то какую, чем конкретно он там занимается, что будет делать после работы. Важны такие мелочи, как еда, количество комнат в доме, даже чашка, в которой будет утренний кофе.
Чтобы было легче, можно составить для себя опросник, в котором будут учтены все нюансы. А затем устроить себе интервью.
Чтобы принести еще больше пользы, упражнение необходимо выполнять письменно, по его окончанию нужно проанализировать, что нужно сделать, чтобы каждый пункт из идеального дня сбылся, а затем попробовать воплотить хотя бы некоторые из них в жизнь. Для этого и важны детали. Может сменить работу в тот же день человек и не сможет, а вот начать пить чай по утрам вместо кофе или устраивать вечерние пробежки — вполне.
6. Медитации.
Эта методика имеет две разновидности:
- Слушать себя. Эта методика более сложная, так как визуализировать ничего не придется, нужно полностью расслабиться и попросить свое подсознание показать истинные желания.
Эта техника может занять много времени, так как не все смогут быстро поймать нужную волну. - Говорить себе. Нужно задавать себе наводящие вопросы, как в методе «Идеальный день», только здесь все сконцентрировано именно на образах. Нужно мысленно создать пространство, в котором уютно, и находиться в нем. Попытаться почувствовать запах, фактуры, услышать звуки.
Эта техника может занять много времени, так как не все смогут быстро поймать нужную волну.7. Подзарядка.
Перед тем как загадать желание, нужно подумать, а есть ли энергия на его исполнение. Например, очень хочется стать директором по маркетингу и возгласить отдел из 10 человек. Трудно будет это сделать, когда голова забита мыслями о детях, неудачной личной жизни, неуверенности в себе. Если энергия растрачивается на решение проблем, суматоху или другие желания, нужно восполнять ее потери. Сделать это можно несколькими способами:
- Подключиться к эгрегору. Необходимо разделить желания на те, что можно исполнить самостоятельно и те, в которых нужна помощь Высших сил. Кто это будет, зависит от веры (Бог, Вселенная, дух умершей бабушки). Сработает то, во что человек больше верит. Это очень полезная техника, так как она помогает отпустить желание. Например, хочется выйти замуж и построить карьеру. Можно отдать замужество на волю провидения, а пока заняться повышением квалификации. Как загадать желание, чтобы оно точно сбылось? Четко сформулировать, что не отказываетесь от него, а отдаете в руки Вселенной.
- Устроить себе выходные. Для занятого человека это роскошь, но попробовать стоит. Лучше уехать из города, предварительно предупредив родных о том, что на телефонные звонки отвечать вы не будете. Полная изоляция и релакс. Важно в это время не думать ни о работе, ни о личной жизни, нужно полностью обнулиться.
Сработает то, во что человек больше верит. Это очень полезная техника, так как она помогает отпустить желание. Например, хочется выйти замуж и построить карьеру. Можно отдать замужество на волю провидения, а пока заняться повышением квалификации. Как загадать желание, чтобы оно точно сбылось? Четко сформулировать, что не отказываетесь от него, а отдаете в руки Вселенной.Задумываясь о том, как загадать желание, чтобы оно сбылось, нужно для начала убедиться, что мечты экологичны и принадлежат вам. Далее нужно выбрать способ мечтания, который больше всего подходит, и мыслить позитивно.
Пройти тест: оптимист или пессимист
Как воплотить свои желания в жизнь — осознанное рождение
Простой трюк для воплощения того, чего вы хотите в своей жизни
Всем привет! Меня зовут Джен Уотт.
Как и большинство из вас, я ношу разные шляпы. Я жена, мама троих маленьких детей, предприниматель, сертифицированный преподаватель пренатальной йоги, сертифицированная доула, педагог, тренер, ученица, дашбордист и… я эксперт в манифестации! Так было не всегда. Я боролась с маминым выгоранием и жила в постоянном реактивном режиме, ставя цели и «надеясь», что я их достигну. Сегодня я специалист по организации ума, я очень много работаю над этим навыком каждый день. Спасибо моему наставнику по ментальному менеджменту Гейл Крайцер, изобретателю Dashboarding™, уникальной практики для снижения умственной перегрузки, и My Dashboard®, планировщику, который она изобрела для реализации этой уникальной практики. Очищение и возможность заарканить все мысли, крутящиеся в вашем уме, — это, безусловно, первый шаг. Шаг второй идет еще глубже, он заключается в том, чтобы ваши желания сбылись. Проявление похоже на волшебство! Речь идет о том, чтобы найти эту тайную силу, которая всегда была внутри вас, чтобы воплотить ваши мечты в реальность.
Хотите узнать, как использовать этот простой трюк, которому я научилась, чтобы воплотить ваши мечты и желания в реальность?
Прежде чем я открою свой секрет, я считаю важным рассказать вам предысторию этого открытия. Мне очень жаль, что с этим связана печальная история…
Несколько лет назад я потерял очень близкого мне человека, моего кузена Кита Герберта Сиско. Ему было 36 лет, когда он умер, и у него было два мальчика того же возраста, что и мои мальчики, им сейчас 5 и 8 лет. Мне было тяжело с этой потерей на многих уровнях. Через несколько недель после его смерти мою сестру и мою двоюродную сестру, младшую сестру Кита, странным образом пригласили выступить в качестве гостей на шоу доктора Оза с Медиумами Лонг-Айленда. Надеясь поговорить с Китом через одно из этих средств, они с радостью согласились. Сегмент был коротким, но все три медиума уводили гостей за кулисы для частных чтений. Лаура Линн Джексон была медиумом, назначенным моей сестре и двоюродному брату. Лаура обычно берет более 1000 долларов за 30-минутное чтение.
Она была там лицом к лицу с моей сестрой и двоюродным братом, за кулисами шоу доктора Оз. И… он прошел! Клянусь своими тремя детьми, я верю всем своим сердцем, что на самом деле это мой двоюродный брат Кит разговаривал с Лорой. Я смотрел видео, записанное моей сестрой, около миллиона раз. Я действительно не мог в это поверить, но мне пришлось. Я продолжал читать ее книгу, Свет между нами , чтобы я мог лучше понять ее дар и понять все это. Хорошо, здесь я возвращаюсь к своему трюку, извините за подсказку. Именно в конце своей книги она дала этот удивительный совет. Вместо того, чтобы составлять список дел, которые вы «надеетесь» совершить в грядущем году, напишите благодарственное письмо Вселенной за все, что НАСТРОИТСЯ в грядущем году. Она сказала, что каждый год делает это, благодаря вселенную за все возмутительные мечты, которые она хочет осуществить. Затем Лаура читает свое письмо мужу, который каждый год смеется ей в лицо, говоря: «Ни единого шанса, что могло бы случиться».
Затем в следующем году она открывает свое письмо, которое она спрятала в надежном месте, читает его и смеется прямо в лицо своему мужу, потому что все действительно проявилось!
Я делал это в первый год в небольшом масштабе. Несколько лет назад я был крутым парнем. Годовалая девочка и два мальчика трех и шести лет. У меня был совершенно новый оздоровительный центр, никакого предыдущего опыта работы в бизнесе и КУЧА вещей, в которых я нуждался, чтобы действительно быстро освоиться. Я понятия не имел, как мой взрослый A.D.D. мозг с ребенком, прикрепленным к моей груди, собирался все это сделать. Итак, я попробовал, и получилось что-то вроде этого… «Вселенная, большое спасибо за то, что прислали мне тренера по умственной организации, чтобы помочь мне стать более эффективным, более спокойным, более ясным и по-прежнему способным находить время для себя. -уход.» ДВЕ НЕДЕЛИ СПУСТЯ… Гейл Крайцер вошла в мою жизнь! Да, это именно то, что делает Гейл! Ее слоган… «Я расхламляю перегруженные умы».
Сногсшибательно, если не сказать больше. И небольшое примечание, которое, я думаю, стоит упомянуть… Я использую слово «вселенная», это только я, вы можете использовать «Бог» или кому-то, кому вы молитесь.
На второй год, когда я это делал, я немного сошел с ума. Я подумал, какого черта, пойти по-крупному или вернуться домой, верно? Я поставил несколько возмутительных целей, которые я превратил в благодарственное письмо во вселенную, и… ОНИ ВСЕ СБЫЛИСЬ! Вот я в начале 2019 года в восторге от этого волшебного трюка. Кое-что из того, что я написал в своем письме от 2019 года, УЖЕ сбылось! Мне плохо, что я сижу на такой власти и не делюсь ею со всеми. Так вот, делюсь.
Вот несколько полезных советов о том, как начать работу.
Начните с четкого понимания того, чего вы хотите. Я использую My Dashboard® Planner, и у меня есть утренняя рутина, направленная на то, чтобы мой разум и тело были ясными и сосредоточенными. Если у вас есть цель или мечта, ЗАПИШИТЕ ЭТО.
Сядьте со своими целями и своей благодарностью и ПРОСТО НАЧНИТЕ ПИСАТЬ! Начните с благодарности Вселенной за все, за что вы благодарны в прошлом году. Это изменит ваше мышление на место благодарности и изобилия.
МЕЧТАЙТЕ БОЛЬШУЮ, но будьте готовы добавить конкретные детали к своим видениям и мечтам. Что вы чувствуете, смотрите, пробуете, пахнете, звучите, когда эта мечта сбывается? Заставьте все свои чувства работать над этим. Поместите это видение в свою голову и не отпускайте его.
Напоминания о ваших мечтах вокруг вас. Все мои мечты записаны в My Dashboard Planner, и у меня есть доска визуализации, которую я регулярно обновляю, чтобы напоминать себе о своих мечтах, и я просматриваю их оба каждый день!
Возможно, все это звучит для вас немного безумно, но не сбивайтесь с толку, пока не попробуете. ТОГДА, когда вы оглянетесь на свой год проявления величия в своей жизни, обязательно поделитесь своей историей со всеми нами здесь, в оздоровительном центре Avalon! Удачного проявления!!!!
Сервисные специалисты поддерживают программу «Загадай желание»
Вы здесь:
Ежегодно около 27 000 детей диагностируют критическое заболевание. Опыт желания может изменить правила игры для этих детей, влияя не только на детей-желаний, но и на их семьи, волонтеров, доноров, спонсоров, медицинских работников и сообщества.
Желание возрождает надежду, поднимает настроение и поощряет веру в невозможное, давая детям силы бороться и даже преодолевать тяжелую болезнь. Желание объединяет соседей, друзей и целые сообщества в жизненно важных событиях. Когда желание сбывается, оно создает силу, надежду и преображение для всех участников.
Пожалуйста, помогите нам спонсировать больше детских желаний.
Все мы в Service Experts гордимся тем, что уже второй год поддерживаем это достойное дело. Как команда, мы проводим множество креативных мероприятий по сбору средств, от общекорпоративных турниров Bowl-A-Thons, розыгрышей и распродаж футболок до местных мероприятий, таких как киоски для макания, дворовые распродажи и магазины закусок.
Некоторые члены нашей команды добровольно выступают в качестве исполнителей желаний, чтобы помочь детям определить их единственное истинное желание. Другие жертвуют деньги и поощряют своих друзей и семью делать то же самое. Всех нас объединяет желание изменить жизнь этих детей к лучшему, и мы надеемся, что вы присоединитесь к нам в нашем путешествии, чтобы исполнить еще больше желаний. Мы искренне благодарим вас за вашу поддержку.
Пожертвовать сейчас
Чем сейчас занимаются специалисты по обслуживанию.
В 2018 году мы выделили 150 000 долларов, но с помощью членов нашей команды и щедрой поддержки таких неравнодушных людей, как вы, мы смогли собрать более 328 000 долларов! В этом году мы вложили 250 000 долларов и надеемся снова побить эту цель! Мы уже исполнили еще три желания: Риз и Логан отправляются в волшебный тематический парк! Эйден едет в Лондон! И мы с нетерпением ждем предоставления все больше и больше.
Мы хотим выразить особую благодарность детям и их семьям, которые позволили нам стать частью их желания.
Мы можем только надеяться, что это значило для них так же много, как и для нас. Пожалуйста, найдите минутку, чтобы узнать об этих особенных детях и о том, что значит для них и их семей исполнение их желаний. Поскольку нам посчастливилось поддержать детские пожелания, мы будем добавлять их истории сюда.
Семьи, получающие пожелания, столкнулись с глубочайшим стрессом и горем, какое только можно вообразить. Наша поездка действительно вернула ветер в наши паруса и дала нам силы вернуться на правильный путь.
Джерод Лонг, отец Джуда
Дети нашего желания
Аданини, 7 лет
Серповидноклеточная анемия
«Я хочу побывать в тематических парках Флориды»
Аданини — милая восьмилетняя девочка из Скарборо, Торонто, любит гимнастику и искусство.
Эйден, 9 лет
Болезнь крови
«Я хочу поехать в Лондон»
Эйден — девятилетний воин из Касл-Рока, штат Колорадо, страдающий заболеванием крови.
Он любит смотреть баскетбол и играть в настольные игры.
Логан, 6 лет
Рак
«Я хочу побывать в тематических парках Флориды»
Логан — умный шестилетний мальчик из Лондона, Онтарио, живущий с раком. Он любит LEGO, черепашек-ниндзя и Гарри Поттера.
Пейтон, 11 лет
Неврологическое расстройство
«Хочу в круиз»
Пэйтон — волевая и энергичная одиннадцатилетняя девочка из Лейк-Даллас, штат Техас, которая любит смотреть футбол и смотреть фильмы.
Риз, 6 лет
Лейкемия
«Я хочу побывать в тематических парках Флориды»
Риз — волевой, умный семилетний ребенок из Плано, штат Техас, живущий с лейкемией. Ей нравится наряжаться в своих любимых принцесс и рисовать.
Виктор, 11 лет
Судорожный синдром
«Я хочу иметь красочный театр»
Виктор — счастливый одиннадцатилетний мальчик из Колумбуса, штат Огайо.