Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

советы психолога — Здесь и Сейчас

Автор статьи: Науменко Александра Игоревна Семейный психолог, детский психолог.
Опыт практической работы: 8 лет.

Итак, вы глубоко замужем. Казалось бы, всё в порядке: дом, работа, дети, муж… Кстати, о муже. К великому сожалению, будучи в браке, многие женщины замечают охлаждение со стороны своего мужчины. Многие бросаются искать выход из ситуации в интернете, отчаянно гугля «Как вернуть отношения с мужем, советы психолога». Именно поэтому мы подготовили несколько советов психолога, как вернуть интерес мужа.

 

С чего всё начинается

Обычно ничто не предвещает беды, вы с супругом проводите свои дни, как обычно, в выходные вместе отдыхаете, и так продолжается неделя за неделей, год за годом… Можно выявить несколько основных причин охлаждения супругов друг к другу.

1) Скука. Как вернуть интерес мужа к себе, если вы уже давным-давно перестали друг друга удивлять? Правильно, никак. Поэтому вам не помешало бы придумать себе новые занятия, постараться раскрыться с новой стороны, чтобы ваш партнёр посмотрел на вас, как в самом начале ваших отношений — с удивлением и восхищением.

2) Распил мозга. Если вы — женщина-пила, готовая целый день отчитывать своего благоверного за не убранные в корзину для грязного белья носки, — немедленно выкиньте пыточный инструмент! И тем более никогда не пилите мозг вашего избранника на тему «Ты меня не лю-ю-юбишь». Вам скажет каждый психолог, что вернуть любовь мужа нельзя насильно.

3) Отсутствие совместных интересов. Если в начале вами и вашим мужем в отношениях двигала преимущественно страсть, и разговоры были на втором месте, то чем больше вы живёте вместе, тем больше будете замечать, что вам не о чем поговорить, кроме как о бытовых вопросах. Так что неплохо бы вам с мужем ввязаться в какую-нибудь совместную активность: пойти на курсы английского, записаться на сальсу или курсы по программированию.

 

 

Что советуют психологи 

В общем-то есть два пути решения возникшей в отношениях проблемы: с активным вовлечением мужа и без. Выбирать первый или второй способ следует, исходя из степени снижения интереса вашего мужчины к вам. Если вы всё ещё уверены, что муж любит вас, как женщину, но динамика ваших отношений на ваш взгляд снизилась, можно использовать первый способ. Если же для вас заметно, что партнёр видит в вас больше друга, родственницу или мать детей, но никак не привлекательную девушку, лучше выбрать способ номер два.

 

Способ первый: процессинг

Итак, первый способ — процессинг. Процессинг — это разговор о проблеме. Если ваш мужчина заинтересован в улучшении отношений с вами, он может пойти вам навстречу, если вы предложите поговорить. Однако нужно понимать, что скорее всего за время совместной жизни у вас и у вашего супруга накопилось достаточное количество обид, страхов и сомнений, поэтому разговор бывает сложно начать. Здесь может помочь упражнение, почерпнутое из психоанализа. Останьтесь с мужем наедине, лягте на кровать, закройте глаза и некоторое время помолчите. А затем начинайте говорить по очереди всё, что приходит в голову в данный момент. Всё, что накопилось внутри. Потом обсудите это вместе.

И не скупитесь на слова любви, если ваши чувства искренние. Но главное — не игнорируйте партнера, не пропускайте его слова мимо ушей, ведь только слушая вы поймёте, что его тревожит в ваших отношениях. И только вместе вы найдёте выход из сложившейся ситуации.

Правила успешного процессинга в ситуации, когда вы хотите вернуть интерес мужа:

• не обвинять партнёра;
• не перебивать;
• не оправдываться;
• внимательно слушать;
• благодарить за искренность.

 

 

Способ второй: займитесь свой жизнью

Если вы уже давно и стабильно замечаете, что вашему благоверному куда интереснее потупить в соцсетях, чем поговорить с вами, если на все ваши просьбы муж говорит “Да, дорогая”, а потом всё равно не выполняет, если из вашей семейной жизни пропал не только секс, но даже объятия и поцелуи — дело плохо. Но поправимо! И самое лучшее и важное, что вы можете сделать — это отстать и мужа и не нависать над ним укоризненной тенью с мысленным перечнем того, что он вам недодал: любви, внимания, денег, помощи по дому и т. д. Поверьте, он и так знает, сколько всего вам “должен”, и от этого лишь больше отдаляется.

1. Как ни банально, но начните с себя и перестаньте быть жадиной. Перво-наперво, спросите себя, а что вы даёте своему мужу в отношениях. Попробуйте побыть альтруисткой, которая дарит свою любовь просто потому, что может, и при этом ничего не ждёт в ответ. Попробуйте побыть такой идеальной женщиной хотя бы неделю и вы уже увидите разницу. Только не врите себе: вам самой должно быть в радость готовить для мужа любимые блюда, слушать его истории о работе и давать ему достаточно свободы.
2. Второе — вы должны перестать быть так сильно зависимы от своего мужа. Самое главное — осознать, что вы отдельная личность с отдельными интересами, но и он — тоже. Поэтому вспомните о каком-нибудь занятии, которым уже давно не занимались, но которое приносило вам удовольствие, и вернитесь к нему. Ну или найдите новое, не бойтесь пробовать, набирайтесь новых впечатлений, заполняйте свою жизнь яркими эмоциями, чтобы быть такой же яркой личностью. Не кладите всю себя на алтарь семьи, подарите себе время только для себя.
3. Третье — ни в коем случае не забивайте на свой внешний вид. Даже если вас не устраивает собственное отражение, постарайтесь полюбить себя для начала. О какой любви со стороны мужа можно говорить, если вы сами себя не любите? Правильно, ни о какой. Так что собой нужно заниматься, желательно — с удовольствием. Запишитесь в зал, если давно откладывали, смените прическу, найдите кайф в том, чтобы ухаживать за собой.

В общем-то, это те самые три кита, на которых строятся опоры вашей личности. И только сильная и яркая личность может по-настоящему привлекать людей, в том числе и вернуть интерес мужа к собственной персоне. Оставьте манипуляции и лживые техники, не пытайтесь добиться любви обманом и шантажом — это не принесет вам ничего хорошего. А вот собственное развитие, работа над своими проблемами и желание расти над собой — дорогого стоят. И ваш мужчина непременно это оценит и вновь увидит вас привлекательной женщиной, в которую когда-то влюбился.

 

Материалы, которые могут быть интересны:

• Как стать счастливой женщиной

7 простых вещей, которые я сделала, чтобы вернуть интерес своего мужа / AdMe

Мы прожили с мужем 7 лет. У нас все хорошо, мы любим друг друга, нам тяжело порознь. Но однажды я осознала, что рутина и быт берут свое: наши отношения далеки от того, что было раньше. Муж уже давно перестал смотреть на меня влюбленными глазами. Стало казаться, что он воспринимает меня просто как старого друга. Мне же все чаще хотелось снова увидеть тот взгляд, которым он смотрел на меня когда-то.

И я решила изменить сложившееся положение вещей. Чтобы внести в нашу с мужем жизнь немного остроты, я решила испробовать некоторые техники, о которых читала в интернете или слышала от подруг.

Меня зовут Ирина, мне 33 года. Думаю, многие читатели ADME сталкивались с такой же проблемой. Преодолев свое смущение, я расскажу вам, что у меня получилось.

Устроила романтический ужин

© Peter Li / Unsplash

Во всех женских журналах предлагался стандарт: встретить мужчину в вызывающем белье и романтично накормить ужином при свечах. Я купила красивое белье и экзотические продукты. Отпросилась с работы. Приготовила ужин и пошла в ванну, чтобы при свечах настроиться на романтичный лад. Расслабиться было трудно, я нервничала: вдруг что-то пойдет не так.

К счастью, все сложилось хорошо. Я открыла мужу дверь в атласном халатике, который еле отыскала в шкафу, поцеловала его и повела к столу со свечами. А он сначала хихикал и язвил, но потом очень воодушевился. В результате вечер прошел по заявленному сценарию. Еда была вкусной, вино — ароматным, полумрак — интимным.

Муж был впечатлен, хоть и пытался ехидничать. Но потом спросил, что это было и когда следующая серия.

Вывод: работает, но периодически. Несколько следующих дней прошли в приподнятом настроении, но потом пыл стал угасать. Ясно, что одного раза недостаточно. А делать такие вечера часто нет смысла, иначе они превратятся в рутину.

Стала романтичной и заботливой кошечкой

В интернете пишут, что нужно подсовывать любимому милые записочки с заверениями в любви. И я все сделала. Положила ему открытку-сердечко с признанием в любви в карман куртки. С очень откровенным признанием. Выяснилось, что он носил его с собой две недели, но так и не обнаружил.

Тогда я купила печенье с пожеланиями и вечером предложила ему их к чаю. Не успела я опомниться, как он запихнул целое печенье в рот. Вместе с романтичным посланием на бумажке внутри печенья. Потом долго выплевывал бумагу и ругался. Остаток вечера мы провели, ломая печеньки, читая послания из них и корча рожи друг другу.

Вывод: у меня не сработало. Мой партнер не особо наблюдателен, слегка циничен и любит посмеяться. Я тоже люблю, поэтому мы вволю насмеялись над сердечками и довольно дурацкими и нелогичными пожеланиями.

Хвалила и соглашалась

© JESHOOTS.com / Pexels

Говорят, жена с мужем должны смотреть в одну сторону. Я решила проверить это утверждение и в буквальном смысле стала тенью своего мужа. Перестала спорить, отвешивала комплименты и соглашалась с каждым его заявлением, попутно восхищаясь недюжинным умом. Даже смотрела футбол, а также пила пиво и ела чипсы (эта часть у меня шла лучше всего).

Мужу нравилось, и он с удовольствием рассказывал мне о футболистах и тренерах. Я улыбалась, задавала вопросы и старалась сдержать зевоту.

Наши отношения стали доверительнее, но не как у мужа и жены, а как у парней, болеющих за одну команду. А мы ведь все же не товарищи, вместе снимающие квартиру. Так что постепенно из этой роли пришлось выходить и возвращаться в привычную роль жены со своим мнением.

Вывод: работает, но не так, как хочется. Все тут хорошо, но постепенно из-за этого муж начал воспринимать меня как одного из своих пацанов.

Вызвала ревность

© Johnny Garcia / Pexels

Подруги подсказали, что заставить мужа ревновать — метод, который всегда работает. Примерно раз в неделю я стала уходить в неизвестном направлении, предварительно приняв душ, тщательно выбрав одежду и заново накрасившись. В первый и второй раз муж не обратил внимания. В третий поинтересовался, куда это я зачастила. В четвертый был явно озадачен.

Но я продолжала: стала немного выразительнее краситься, приобрела несколько ярких нарядов, а еще купила новую спортивную одежду и записалась в спортклуб. Кроме того, иногда звонила с работы и просила не заезжать за мной, т. к. задержусь из-за совещания или корпоративной вечеринки.

Месяца через 1,5-2 муж начал тоже заниматься спортом, причем почему-то в том же спортклубе, что и я. Стал готов подъехать и забрать с работы, если я задерживалась. А когда вечером я уходила выпить кофе с подругой, то каждые полчаса писал мне СМС. И да, наша интимная жизнь существенно оживилась. Особенно после посещений тренажерки: он не мог не замечать, как некоторые парни регулярно пытаются помочь мне с упражнениями.

Вывод: работает. Но стало тяжеловато от слишком пристального внимания мужа.

Поменяла образ

Все шло неплохо, однако для большего эффекта я решила кардинально сменить имидж: подстригла свои волосы ниже лопаток до каре, немного осветлила тон, а классический стиль одежды сменила на более современный и кэжуальный.

Не скажу, что это произвело большое впечатление. Конечно, муж заметил перемены с волосами, но изменение стиля в одежде явно прошло мимо него. Зато наши друзья отметили разницу, сказав, что я выгляжу более современно и стильно. Слова посторонних людей вдохновили мужа больше, чем сами перемены: именно после вечера с друзьями он стал смотреть на меня по-другому и словно гордиться тем, что у него современная и продвинутая жена. Однозначно это внесло оживление в нашу жизнь.

Вывод: работает на 50 %. Зависит от наблюдательности и восприимчивости мужчины.

Попробовала смотреть на мужа с другой стороны

© Malte luk / Pexels

Я прочитала много статей и несколько книг по семейной психологии. И мне запал в душу один нехитрый прием: нужно стараться воспринимать мужа не как соседа по квартире, а как мужчину, с которым могут быть отношения. Для этого нужно смотреть на него со стороны и отмечать не вытянутую домашнюю футболку, а атлетичную фигуру. Или красивые сильные руки, если уж фигура не особо атлетична.

Сначала было трудно: взгляд привычно цеплялся за мелочи. Но потом дело пошло на лад. Я научилась смотреть на него заново — внимательно, с интересом. Оказалось, что он все так же хорош, как и в день знакомства. Или даже лучше. Его тело изменилась: из худощавого парня он превратился в красивого мужчину. Я и не заметила. Каждый день я украдкой рассматривала его и всякий раз находила что-то новое. Это было словно второе знакомство — он опять нравился мне, причем все больше и больше.

Вывод: это работает. Муж заметил мой интерес и спросил, почему я разглядываю его, что с ним не так. Я честно рассказала. И удивилась: он не стал привычно отшучиваться, а серьезно ответил, что ему дорого то, как я отношусь к нему и к нашему браку. В этот день мы словно перешагнули какой-то рубеж и стали еще ближе друг к другу.

Мы перестали все делать вместе

Мы с мужем немного по-разному смотрим на отношения: он считает, что раз мы поженились, то должны все делать вместе. Мне же нужно иногда чувствовать себя отдельным человеком, а не составляющей частью пары. Например, на выходных я люблю поспать, а он всегда встает рано. И вместо того, чтобы заняться чем-то интересным, он сидит все утро, ждет, когда я проснусь, и злится. Казалось бы, приятно, что тебя ждут. Но вообще-то напрягает: вечно чувствуешь себя человеком, который не оправдывает ожиданий.

В его семье всегда было только так, и он не представлял, что бывает иначе. Я рассказала мужу, что быть в отношениях и при этом получать удовольствие от самого себя или от компании другого человека нормально. Сначала муж мне не верил. К счастью, он любит читать и признает авторитеты. Поэтому, прочитав несколько статей о том, как важно иногда проводить время отдельно друг от друга, он, кажется, неосознанно вздохнул с облегчением.

У меня было чувство, будто он разрешил себе чаще получать удовольствие не только от семейной жизни, но и от окружающего мира: например, от встреч с друзьями в баре или от поездок на горном велосипеде по труднопроходимым местам — тот вид отдыха, от которого я всячески открещивалась много лет.

Вывод: это работает. С тех пор, как мой муж стал позволять себе отдых по своему вкусу, а не ждать, что я полюблю что-то противное моей природе, у нас возрос интерес друг к другу. Снова появились какие-то вещи, которые интересно узнавать.

Через полгода я мысленно оглянулась назад и смогла увидеть, что из вышеперечисленного оказалось реально стоящим, а что не сработало и не могло сработать

1. Любая тактика хороша, если она в первую очередь нравится вам. Когда я сменила имидж, то это было в первую очередь для себя. И мне было хорошо так. А вот когда я решила перекраситься, просто потому что надо удивлять мужа, то неделю чувствовала себя не в своей тарелке и в конце концов пошла перекрашиваться.

2. Раньше я думала, что если есть любовь, то само все разрулится. Но вышло наоборот: нужно потрудиться, чтобы сберечь ее. Если через 10 лет хочешь видеть себя в отношениях с любимым человеком, а не просто сожительствовать с соседом по квартире, то нужно постоянно думать над тем, как разнообразить отношения.

3. Через полгода я посмотрела на себя со стороны и поняла, что изменилась. Внешне — из-за спорта и смены имиджа, а внутренне — благодаря удачным и неудачным экспериментам, из-за которых мне приходилось делать выводы. Например, тот раз, когда я решила во всем соглашаться с мужем: в целом эксперимент не сработал, но я увидела, что в некоторых ситуациях лучше промолчать и сберечь свои силы и время. Эти внутренние перемены мне нравятся, тем более что они играют в пользу нашего брака.

Знаю, все люди разные и то, что работает в одном случае, может не работать в другом. Но знаю я и то, что двери открываются тем, кто стучит в них. Я получила то, за что боролась: мой муж снова смотрит на меня так же, как раньше. Неизвестно, надолго ли это. Но теперь я точно знаю, что это возможно.

Бывали ли вы в подобной ситуации? Пытались ли изменить что-то и каков был результат?

AdMe/Психология/7 простых вещей, которые я сделала, чтобы вернуть интерес своего мужа

25 лучших способов сексуально привлечь вашего мужа

Сексуальная близость является жизненно важной частью любого супружеского союза и необходима для того, чтобы отношения работали.

Если в ваших отношениях наступает затишье и сексуальная близость сокращается с нескольких раз в неделю до одного раза в неделю, не стоит беспокоиться, потому что это обычное дело в браке. Супруга должна знать, как привлечь мужа сексуально.

Муж также должен иметь все необходимое, чтобы удовлетворить свою партнершу.

Сексуальная близость достигается не только тем, что вы время от времени занимаетесь сексом с вашим супругом, поскольку секс с вашим партнером или супругом один раз в течение длительного времени может привести к тому, что ваш супруг потеряет к вам всякое сексуальное влечение.

Для этого, со стороны партнера, партнер должен как можно больше стараться узнать способы сексуального влечения мужа. Или как соблазнить мужа, как возбудить мужа и сделать секс с мужем захватывающим.

Эта практика способна зажечь сексуальное блаженство между партнерами. Некоторые супруги считают культурой, что муж всегда должен инициировать сексуальный шаг со своей партнершей. Нелишним будет возбудить мужа и замутить с мужем секс.

Прежде чем узнать, как сексуально привлечь своего мужа, и получить советы, как произвести на него впечатление в сексе, есть несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы заложить фундамент и сделать ваш брак крепче и быть неотразимой

Как сохранить сексуальное удовлетворение вашего мужа

очень важно научиться способам соблазнения своего мужа. Мужья могут больше сосредоточиться на поиске способов удовлетворения материальных потребностей своей партнерши, но этого недостаточно.

Он также должен учитывать сексуальное удовлетворение партнера.

Кроме того, супруги должны обдумать следующие мысли, если они хотят, чтобы их отношения процветали:

• Как я могу заставить своего супруга сексуально желать меня?
• Как сделать секс интересным для мужа?
• Как соблазнить мужа?
• Как удовлетворить мужа в постели?

Приведенные выше личные вопросы уместны. Поэтому супруги не должны уклоняться от них, если они серьезно настроены сделать свой союз и сексуальную жизнь блаженной.

Ниже перечислены способы привлечения мужа для секса:

Если вы часто спрашиваете «как мне соблазнить своего мужа», вы должны быть готовы уделить этому должное внимание и энергию.

Может быть многомерным; это включает в себя изучение того, что ему нравится, знание того, как быть привлекательным для своего мужа, способы быть сексуальной в постели и знание правильных прикосновений.

   Похожие чтения:    12 советов, как сохранить сексуальное удовлетворение мужа  

25 лучших быстрых способов сексуально привлечь мужа

Хотите знать, как сексуально привлечь вашего мужа?

Что ж, удовлетворение вашего мужа не ограничивается сексом; вместо этого удовлетворение начинается с того, как вы выглядите и испытываете ли вы сексуальное влечение вашего мужа. Ни одно действие не предпринимается без какой-либо первоначальной мысли.

Ваш муж обязательно должен быть в правильном настроении, чтобы хотеть вас сексуально. Вот несколько советов, как привлечь мужа и сексуально соблазнить мужа:

1. Не придавайте чрезмерного значения сексу

Отсутствие сексуальной жизни в вашем браке может быть легко неверно истолковано как повод для беспокойства. Однако обратите внимание, что каждый брак уникален и не должен следовать правилам общества.

Чтобы сохранить сексуальное влечение мужчины к вам, подумайте о своих чувствах и о том, будет ли ваш брак по-прежнему счастливым. Если это так, вам не нужно беспокоиться о том, что вы и ваш супруг отдаетесь друг от друга, и пусть все происходит естественным образом.

Близость в браке – это больше, чем сексуальные отношения! Прежде чем спрашивать, как соблазнить мужа физически, обсудите это со своим партнером. Возможно, вы просто найдете решение, которое лучше всего подходит для вас обоих.

2. Работайте над созданием эмоциональной и сексуальной связи

Если вы хотите узнать, как привлечь вашего мужа сексуально или как привлечь мужа физически, подумайте о том, чтобы установить с ним эмоциональную связь. Это один из способов привлечь вашего мужа. Эмоциональная и сексуальная жизнь в отношениях взаимосвязаны.

Одно без другого не работает. Убедитесь, что вы не упустите возможность показать своему мужу, как много он для вас значит. Поговорите с ним обо всем, в том числе поделитесь своими чувствами, какими бы незначительными они ни были. Это поможет построить эмоциональную связь и улучшить вашу сексуальную жизнь.

   Связанное чтение:    Способы оставаться сексуально желанной  

3. Расскажите своему партнеру о том, что сексуальная жизнь сокращается

вверх. Пообщайтесь с ним и спросите, как вам нравится быть с мужем в постели.

Вы даже можете довериться ему и спросить, как сексуально привлечь вашего мужа. Это позволит вам узнать, что ему нравится, и ответит на ваш вопрос, как сделать секс интересным для мужа.

   Связанное чтение:    Как стать более сексуальным  

4. Узнать, что ему нравится

Некоторых мужей бывает очень сложно понять; следовательно, партнеры должны научиться узнавать своих мужей намеренно. Изучите его философию о различных предметах в жизни. Это может быть брачное сосуществование, семейные отношения, религия, распределение обязанностей и т. д. Узнайте, что ему нравится.

5. Массаж спины

Если вы хотите узнать, как привлечь мужа для секса, идеальный массаж его спины поможет снять с него дневной стресс, а вы также попытаетесь приласкать его, чтобы поднять ему настроение.

6. Выясните его интерес

Прежде чем спрашивать, как возбудить мужа сексуально? Очень важно поговорить со своим супругом , чтобы узнать, что ему нравится, а что нет. Ваш муж любит дискуссии о спорте, политике, автомобилях, недвижимости и т. д.?

Внимательно наблюдайте, чтобы узнать его интересы, а затем получите знания в этой области, чтобы отлично провести время, обсуждая с ним.

7. Ролевая игра

Если вам интересно, как возбудить вашего мужа, вы можете сделать это увлекательным, играя по ролям. Оденьтесь в любимого персонажа вашего мужа, который, как вы знаете, ему нравится. Это повысит его привлекательность для вас.

   Связанное чтение:    Советы по сексу для мужа и жены  

Знайте правильный путь ролевой игры здесь:

8. Массаж стопы

Как повысить сексуальную близость с мужем? Что ж, массаж стопы вашего мужа — это еще и способ помочь ему расслабиться, особенно после напряженного дня, из-за которого он чувствовал себя усталым и слабым.

9. Поцелуй его в ухо

Поцелуй — отличный способ возбудить мужа. Научитесь нежно целовать своего мужа в затылок. Вы также можете прошептать нежные слова, например: «Я люблю тебя до луны и обратно».

10. Поцелуй его в шею и проведи рукой по его груди

Чтобы произвести впечатление на мужа сексом, это способ соблазнить своего мужа. Шея является восприимчивой областью, которая может легко заставить вашего мужа быстро реагировать на раздражители.

Если провести рукой по груди мужа, он тоже расслабится.

11. Слушайте

Покажите мужу, что вы заботитесь о нем, обращая внимание на то, что он говорит, и предлагая решения его проблем. Когда вы слушаете, вы на правильном пути, если хотите вызвать сексуальное влечение у мужа.

   Связанное чтение:    Что заставляет мужчину желать женщину в сексуальном плане  

12. Выглядеть привлекательно

Изменения — это постоянное явление.

Ваш муж, который когда-то вас любил и не мог без вас, может начать терять интерес и перестать испытывать к вам сексуальное влечение. Поэтому крайне важно знать, что нужно, чтобы выглядеть привлекательно для своего мужа.

13. Улыбайтесь чаще

Как можно чаще улыбайтесь — это способ показать, что вы счастливы и чувствуете себя комфортно рядом с супругом. Каждый муж будет привлечен к счастливой супруге.

14. Не прекращайте интимную жизнь

Как соблазнить мужа физически? Что ж, супругу легко изменить приоритет, как только супруг начинает заниматься другими делами. Партнер может начать перенаправлять внимание, внимание, заботу и любовь от мужа.

Хотя другие ваши усилия важны, каждый супруг должен понимать, что каждый муж не хочет быть второстепенным.

15. Уважение и обожание

Проявление уважения к Супруге является одним из его основных желаний. Уважение сделает вашего мужа уязвимым, чтобы любить вас больше. Вежливое обращение к нему по домашним вопросам покажет, насколько вы его уважаете и насколько цените его мнение.

16. Следите за своим внешним видом

Будьте сексуально привлекательны для своего мужа! Научитесь обращать внимание на свою внешность. Ваш муж может любить вас безоговорочно, но он может перестать испытывать к вам влечение, если вы начнете выглядеть грубой и оборванной. Научитесь красиво одеваться!

17. Будьте физически здоровы

Скорее всего, ваш муж хочет, чтобы вы выглядели так же, как когда вы ему впервые понравились. Научитесь сохранять эту красивую форму; ходите в спортзал, следите за диетой и следите за своим здоровьем.

18. Пригласите своего мужа на неожиданное свидание

Запланируйте свидание без его ведома и удивите его. Оденьтесь красиво и поговорите с ним о том, как прошел день.

19. Будьте верны

Ваш муж может уйти, если вы изменяете в отношениях. Хотите быть привлекательной для своего мужа? Тогда не обманывай!

20. Осыпайте его похвалами

Вы можете привлечь внимание своего мужа, осыпая его любовью и похвалой. Сделайте ему комплимент за его внешность или даже его чувство стиля.

21. Ставьте его на первое место

Неудивительно, что ваш муж может перестать быть к вам привязанным, если он перестанет быть вашим приоритетом. Поставьте своего мужа на первое место и наблюдайте, как растет его влечение к вам!

22. Кокетничайте

Сколько бы лет ни было вашим отношениям, флирт с супругом не должен прекращаться. Вы можете создать настроение, флиртуя с мужем и сексуально поддразнивая его.

   Также попробуйте:    Тест 9: «Я ему нравлюсь»0019  ?  

23. Переоденься в его одежду

Без сомнения, ты хорошо выглядишь в своей одежде. Но пытались ли вы когда-нибудь «переключиться», надев одежду своего мужа? Особенно его шорты и длинные рукава. Иногда это может показаться забавным, но держу пари, он хотел бы увидеть тебя утром в своей одежде.

24. Оденьтесь в сексуальное нижнее белье

Как насчет того, чтобы ваш муж зашел в спальню и увидел, что вы лежите или спите в нижнем белье? Это идеальный ответ на ваш вопрос: «Как заставить мужа хотеть меня сексуально?»

25. Дайте ему понять, что он вас привлекает

Не позволяйте ему всегда требовать секса. Посмотрите ему прямо в глаза и скажите: «Малыш, я хочу тебя».

27. Медленный танец

Сыграйте спокойную и медленную песню, а еще лучше, если это его любимая песня, и потанцуйте с ним. Это задаст тон невероятно романтичному сексу.

28. Возьмите на себя ответственность

Вы можете инициировать секс со своим мужем. Веди и скажи ему, что ты хочешь! Вы можете инициировать секс со своим мужем, позволяя ему сидеть или лежать, пока вы разыгрываете всю романтическую и сексуальную драму без его вмешательства в процесс.

29. Наслаждайтесь моментом

Вы обычно спрашиваете, как вернуть мужу сексуальный интерес ко мне? Это просто, никогда не спешите закончить секс и переключиться на что-то другое. Убедитесь, что все, что отвлекает во время секса, хорошо позаботились.

Это поможет вам расслабиться, пока вы беззаботно заводите своего любимого мужа. Наслаждение моментом — это ответ на вопрос, который вы не знали: «Как сделать так, чтобы мой муж больше любил меня в постели?»

30. Секс-чат

Это способ сделать секс с мужем захватывающим. Поговорите со своим мужем о сексуальных желаниях или любых прошлых похождениях. Дайте ему знать, как сильно вам это понравилось, и вы с нетерпением ждете чего-то большего.

31. Не будьте предсказуемы

Пришло время подняться на ступеньку выше, оживив вашу сексуальную жизнь. Пробуйте новое с мужем и будьте более открыты его сексуальным идеям.

Еда на вынос

Очень важно знать, чего хочет муж в постели, какие части тела вашего мужа нужно трогать, чтобы пробудить в нем сексуальные чувства; это поможет вам узнать, как сексуально привлечь вашего мужа. Чтобы настроить своего мужа и привлечь его для секса, следующие места могут творить чудеса:

Когда вы изучите и освоите эти способы сексуального привлечения своего мужа, тогда вы будете уверены в блаженном и романтическом сексе. отношения между вами и вашим мужем.

Хотя поначалу магия может не дать стопроцентного результата, постоянство — это ключ, необходимый для достижения мастерства.

Как соблазнить своего мужа: 25 соблазнительных способов

После замужества вы можете подумать, что у вас все обеспечено в сказочной счастливой жизни.

Не для того, чтобы лопнуть ваш пузырь, но, возможно, вы поняли, что только начинаете свою историю любви — настоящую.

Правда в том, что когда вы муж и жена, вы начинаете учиться ладить друг с другом, достигать всех своих целей и оставаться милыми и близкими.

Многие пары вскоре понимают, что их сексуальная жизнь после свадьбы сильно меняется. Вот тут-то и возникает желание узнать, как соблазнить своего мужа.

Но прежде чем мы перейдем к щекотливой части, мы должны сначала понять, почему так важно знать, как соблазнить своего мужа.

   Похожие чтения:    Простые и эффективные советы о том, как незаметно соблазнить мужчину  

Причины, по которым мужчины теряют интерес к сексу

Когда вы только начали встречаться друг с другом, ваша сексуальная жизнь была взрывной и непредсказуемой. Вы спонтанны и любите экспериментировать. Секс был фантастическим, но что случилось?

Когда вы в последний раз занимались любовью, которая заставляла вас кричать от удовольствия?

К сожалению, вы не одиноки в этом.

Многие пары испытывают изменения в своей сексуальной жизни после свадьбы.

Существует несколько факторов, влияющих на потерю интереса к сексу. Вот несколько причин, по которым ваш партнер может не интересоваться сексом:

• Стресс
• Старение
• Низкий уровень тестостерона
• Медицинские состояния

Хотя это все распространенные причины, по которым ваш муж может перестать интересоваться сексом, это не значит, что вы должны быть такими же.

Умение соблазнить мужа может творить чудеса и даже послужить ему лекарством.

Соблазнение супруга – как его возбудить

Один из лучших способов соблазнить мужа – сначала ознакомиться с его сексуальностью.

Как только вы поймете, как работает его сексуальность, вам будет легче заставить своего мужа сексуально хотеть вас.

Сексуальность мужчины состоит из трех характеристик.

Все три основных принципа состоят из психологических и физиологических факторов, определяющих реакцию вашего супруга на ваши сексуальные домогательства.

   Похожие чтения:    Топ-5 самых распространенных причин, по которым пары прекращают заниматься сексом  

Его личность и эго

Мужчина будет гордиться собой, если он хороший любовник. Это часть его личности и его эго. Если он чувствует, что его эго бросают вызов, он может испытывать стресс, вызывая снижение либидо.

Работа, стресс, попытки что-то доказать или любые другие факторы, заставляющие мужчину чувствовать себя подавленным или неадекватным, влияют на его либидо.

Его потребность в сексе

Большинство мужчин считают секс физиологической потребностью. Если эта сексуальная потребность не удовлетворена, скорее всего, тело адаптируется, что приведет к снижению уровня тестостерона.

Меньшая сексуальная близость может привести к тому, что ваш муж постепенно потеряет интерес к сексу. К сожалению, это может произойти, когда вы оба слишком заняты.

   Связанное чтение:    Отсутствие сексуального влечения в отношениях  

Визуальное воздействие

Существует множество способов сексуально возбудить вашего мужа, но мы все знаем, что все начинается с визуальных эффектов.

Люди от природы и биологически являются визуальными существами. Это означает, что он сосредотачивается на том, что видит, и, используя это, вы будете иметь преимущество в том, как соблазнить своего мужа.

   Читайте также:    25 способов возбудить его  

Секреты, как поднять настроение мужу

немного по секрету.

Успешный план соблазнения мужа сработает, если у вас есть следующее: 

Уверенность

Как вы можете быть женой, соблазняющей своего мужа, если вы не уверены в себе? Соблазнение требует источающей уверенности.

Просто глядя ему прямо в глаза, вы уже можете передать ему свое сообщение.

Воображение

Соблазнять мужчину словами было бы неплохо, но этим не ограничиваться. Вы должны использовать свое воображение, чтобы разжечь его страсть к сексу.

Усилие

Наконец, вам нужно приложить много усилий, чтобы заставить вашего мужа поддаться вашему соблазнению. Это не произойдет за одну ночь, и это может дать сбой пару раз. Наберитесь терпения, и вы увидите.

25 неотразимых способов соблазнить мужа

Теперь, когда вы знаете, почему ваш муж теряет интерес к сексу, и в чем секрет его восстановления, пришло время узнать, как соблазнить вашего мужа с помощью этих 25 неотразимых советов.

1. Сделайте макияж

Есть ли какие-нибудь идеи соблазнить вашего мужа, которые были бы легкими?

Для начала сосредоточься на себе. Дайте себе полный макияж. Почему это важно?

Если вы хорошо выглядите и чувствуете себя хорошо, все остальное приложится. Вам будет проще найти способы, как соблазнить мужа.

2. Сделай ему чувственный массаж

Прикосновения могут исцелить, но также могут разжечь сексуальную страсть.

Купи расслабляющее и ароматное массажное масло. Спросите, какая часть напряжена, и начните оттуда. Позвольте мужу почувствовать себя лучше, расслабьте его и приступайте к своим техникам соблазнения в постели.

Массируйте и уделяйте внимание другим частям своего тела. Двигайтесь вниз, пока не сможете коснуться его сзади. Поднимайтесь и смягчайте каждое движение, пока он не почувствует тепло и возбуждение.

   Похожие чтения:    Как привлечь мужа сексуально  

3. Говорите тихо, шепотом слова

Вы хотите научиться соблазнять своего мужа, не будучи очевидным? Попросите его посмотреть с вами фильм, начните тихо говорить, а время от времени шепните ему на ухо слова.

Ощущение щекотки и ваш тихий голос наверняка вызовут у него другие мысли, кроме фильма, который вы смотрите. Вы также можете положить голову ему на плечи или обнять. Это приведет к неожиданным действиям.

4. Установите продолжительный зрительный контакт

Идеи соблазнения мужа не должны стоить дорого. Вы можете просто смотреть ему в глаза, и он уже может догадаться, что вы этого хотите. Возможно, вы видели это в кино, и это работает.

Смотри и думай обо всем, что ты хочешь сделать с ним. Подойди ближе и поцелуй его. Огонь внутри вас высвободит эту глубокую жажду сексуальной связи.

   Связанное Чтение:    10 Сила зрительного контакта в отношениях  

5. Позвольте ему ласкать вас

Если ваш муж настроен на объятия, позвольте ему прикоснуться к вам. Закрой глаза и чувствуй каждое прикосновение. Как только он увидит, как сильно ты наслаждаешься его ласками, он тоже возбудится.

Вы также можете установить с ним продолжительный зрительный контакт. Прикусите губу, идите и покажите ему, как его прикосновения влияют на вас.

6. Попробуйте секстинг

«Как соблазнить мужа, если он на работе?»

Возможно, вы не были там лично, но вы все равно можете узнать, как соблазнить своего мужа, отправив ему секс-сообщение. Что такое секстинг?

Секстинг — это отправка вашему мужу непристойных сообщений на сексуальную тему. Дразните его непристойными чатами или сообщениями, например, что вы хотите сделать, когда он вернется домой, и т. д. Он наверняка захочет поскорее закончить свою смену, чтобы вернуться домой.

   Похожие чтения:    Как использовать секстинг, чтобы оживить ваш брак  

7. Прикоснись к нему

Есть ли способ соблазнить моего мужа физически?

Да! Знаете ли вы, что, прикоснувшись к нему, вы можете включить его?

Похлопайте руками по его бедрам, спине или плечам. Делайте это медленно, говоря мягким тоном. Расчешите его волосы пальцами или погладьте его лицо. Внимание, тепло ваших рук и чувственность заставят его снова влюбиться в вас.

8. Коммандос

Теперь, если вы ищете забавные способы быть сексуальнее для своего мужа, попробуйте стать коммандос.

Верно, не надевайте нижнее белье в выходной день и действуйте как обычно. Подмети пол, собери эти грязные носки и дай мужу взглянуть.

Он улыбнется и подойдет к вам, как только увидит это. Лучше быть готовым.

9. Флирт со словами

«Еще какие-нибудь советы по соблазнению мужа?»

Знаете ли вы, что вы можете использовать слова, чтобы соблазнить его? Даже когда вы говорите на любую тему, вы можете превратить это во что-то сексуальное и веселое. Используйте слова, чтобы пощекотать его разум и подсказать ему, что вы хотите сделать.

10. Флирт действиями

Если слов недостаточно, то флиртуйте действиями. Ешьте медленно, облизывайте губы, или, может быть, вы можете позволить этому сыру капнуть, а затем облизать его. Имейте в виду, что вы можете сделать это, глядя на него.

Если вы немного непослушнее, случайно уроните полотенце после ванны. Используйте свое воображение и поиграйте.

Это будет одним из забавных способов соблазнить вашего мужа. Мы почти уверены, что он влюбится в это в мгновение ока. Помимо того, что вы можете получить от этого, это также укрепит вашу связь.

   Читайте также:    Как флиртовать с парнем: 30 советов по флирту для девушек  

11. Спросите о его сексуальных фантазиях

Спросите вашего мужа о его сексуальных фантазиях. Позвольте ему говорить об этом.

Он был бы признателен за то, что может говорить о своих сексуальных фантазиях с женой — это бонус.

Зная его фантазию, вы можете настроить свои техники соблазнения. Кроме того, пока вы говорите об этом, ваш муж уже может чувствовать возбуждение от того факта, что он озвучивает с вами свои сексуальные фантазии.

Хотите узнать больше об исследовании своих фантазий? Посмотри это видео.

12. Пригласите его в душ

Некоторые супружеские пары обычно принимают душ отдельно.

Попробуй взять его за руку и провести с собой в душ. Намыльте его ароматным мылом и наслаждайтесь теплой водой. Помимо расслабляющего ощущения, обнажение в душе наверняка приведет к чему-то более горячему.

13. Сыграйте в покер на раздевание

Вместо просмотра фильмов в выходные дни, почему бы не сварить ледяное пиво и не сыграть в покер на раздевание? Это был бы один из тех забавных способов соблазнить вашего мужа.

Представьте, что вы пьете любимое пиво и развлекаетесь игрой в покер? Кроме того, сочная часть — видеть, как друг друга раздевают. Выровняйте его, заставив победителя делать все, что он хочет, с проигравшим.

14. Поцелуй его, а затем остановись

Быстро научись соблазнять своего мужа, страстно целуя его, а затем остановись.

Таким образом, вы даете ему почувствовать, что будет дальше, и дразните его, останавливаясь. Это усилит его сексуальное влечение к вам.

   Похожие чтения:    7 главных причин, почему поцелуи очень важны в отношениях  

15. Отправьте ему пикантное фото

Удивите его своей сексуальной фотографией. Отправьте его ему, пока он на работе или в гараже. Дайте ему знать, что его ждет. Вы также можете отправить несколько пикантных фраз, чтобы добавить соблазнения.

Ожидайте, что он скоро придет к вам или уйдет домой, как только закончит свою работу.

16. Расскажите ему о своих сексуальных фантазиях

К этому моменту вы уже знаете его сексуальные фантазии, но как насчет ваших?

Если вам удобно, вы можете поделиться своими сексуальными фантазиями с мужем. Это заставит его воображение разгуляться. Так что не удивляйтесь, если он попытается осуществить ваши сексуальные фантазии.

Используйте это, чтобы сделать вашу сексуальную жизнь взрывной и непредсказуемой.

Если вы оба хотите, можете попробовать поэкспериментировать с сексуальными ролевыми играми. Это весело и увлекательно. Вы можете сделать любой сценарий, который вы хотите. Вот некоторые примеры: рабовладелец, учитель-ученик и многое другое.

Дайте волю внутреннему голливудскому актеру внутри себя и играйте, пока не поверите своим ролям.

   Похожие чтения:    Увлекательные идеи ролевых игр для пар, чтобы оживить ваши отношения  

17. Носите нижнее белье

Пропустите эти мешковатые футболки и пижамы. Покажите свою красоту и уверенность в сексуальном белье.

Удивите своего мужчину сексуальным бельем. Он был бы в восторге, увидев тебя в постели в этом красном нижнем белье. Он может пристраститься к тому, чтобы видеть вас сексуальной и знойной. Вы также будете чувствовать себя очень сексуально и уверенно, когда будете носить нижнее белье.

18. Носите волосы с распущенными волосами

Когда вы женаты и у вас есть дети, это нормально — хотеть чувствовать себя комфортно, выполняя работу по дому. В конце концов, вам бы не понравилось, если бы ваши волосы были на вашем лице, пока вы готовите или стираете, верно?

Начните соблазнять своего мужа, показав ему, что вы тоже можете носить волосы с распущенными волосами. Лучше бы волосы пахли розами или ванилью. У него возникнет соблазн потрогать и понюхать его, и вы знаете, что будет дальше после этого.

19. Носите духи

Инвестируйте в духи. Вы их заслуживаете, и это также отличный способ соблазнить вашего мужа.

Представьте, что ваш муж идет домой и видит вас в черном кружевном белье. Затем он подходит ближе к вам и нюхает ваши духи. Он сразу же захочет намазать тебя, так что не удивляйся, если он отведет тебя в спальню.

20. Откуси его

Поцелуй его, откуси и заставь его хотеть тебя.

Вы можете начать целовать его в затылок, а затем медленно дуть ему на плечи. Вы можете покусать его за шею, за ушами и даже за плечи. Ощущение было бы непреодолимым!

Как только вы увидите, что он в настроении, вы можете начать целовать его в самые приятные места.

21. Говорить грязно

Большинство мужчин любят, когда их женщины умеют говорить грязно. Главное знать, как и когда это делать. Правильно рассчитайте время, и это может возбудить вашего мужчину.

   Похожие чтения:    100 сексуальных, грязных текстовых сообщений для него, чтобы свести его с ума  

22. Исполните стриптиз

Устройте своему мужчине шоу. Исполни стриптиз и взорви его мозг.

Женщины могут быть такими сексуальными, если знают, насколько они красивы. Сделайте это, и он больше никогда не захочет ходить ни в какой клуб. Убедитесь, что вы дразните его хорошенько.

23. Расширенная прелюдия

Давайте не будем забывать здесь о прелюдии. Даже если вы уже это делаете, вы все равно можете что-то сделать, чтобы соблазнить своего мужа.

Некоторые останавливались после нескольких минут прелюдии. Не делай этого! Вместо этого продлите сеанс прелюдии, и вам обоим это понравится.

Прелюдия может усилить ваш оргазм и заставить вас жаждать большего. Здесь вы можете показать мужу свои новые приемы, и кто знает, может быть, вы обнаружите, насколько удивительны секс-игрушки.

24. Свяжите его

Сделайте секс лучше и соблазните его, экспериментируя с трюками в постели.

Вам не обязательно становиться доминантой, но вы можете придумать несколько забавных способов соблазнить своего мужа.

Свяжите его и возьмите под свой контроль. Мужчинам это нравится! Позвольте своему внутреннему боссу взять верх и заставить вашего мужа выпрашивать еще.

25. Сосредоточьтесь на нем

Теперь, когда вы знаете, как взять под контроль свою сексуальную жизнь, сделайте все возможное и сосредоточьтесь на своем муже. Делай то, что он любит в постели, бери верх и будь тем, кто доставляет ему удовольствие. Сосредоточьтесь на всем, что он любит, и сделайте его кульминацию незабываемой.

Что из этого получится? Вы должны быть готовы, потому что он станет зависимым и будет желать вас день за днем.